懷孕期間吃的學(xué)問可是馬虎不得，此時期，可是一人吃兩人補，吃得對，母子皆受益。吃錯了!麻煩也跟著來。對于「吃」的禁忌，我應(yīng)要照單全收嗎?
禁忌：民俗觀點VS醫(yī)學(xué)解釋孕期民俗
吃螃蟹，小baby會像螃蟹抓著人不放?
民俗觀點 模擬巫術(shù)的一種
此禁忌為模擬巫術(shù)的一種，認為吃了螃蟹就會產(chǎn)生像螃蟹一樣的特質(zhì)，但并無科學(xué)根據(jù)，這也是過去醫(yī)學(xué)不發(fā)達的情況下，為了保護孕婦及胎兒的健康，而衍生出的一項禁忌。
西醫(yī)見解 蝦貝海鮮易引起過敏
基本上，由于蝦貝海鮮類的食物含有豐富的蛋白質(zhì)胺基酸，這類食物特別容易腐臭敗壞，如果攝取到不新鮮的食物就容易引起身體的不適。若孕婦本身又是敏感體質(zhì)，更容易對蝦貝類食物產(chǎn)生過敏反應(yīng)，就不宜在孕期攝取這類食物。至于一般孕婦，只要遵守新鮮及熟食兩大原則，對于吃螃蟹并沒有太大的禁忌。
中醫(yī)說法 帶殼海鮮要適量
帶殼海鮮較容易造成人體皮膚過敏的現(xiàn)象。至于孕婦吃了螃蟹會導(dǎo)致日后孩子像螃蟹一樣抓著人不放，則是無稽之談。
食用薏仁，小心流產(chǎn)?
中西一致 少量并無害
薏仁是種利水性食物，食用過多可能會加速子宮收縮，如果孕婦本身即屬偏冷或易流產(chǎn)的體質(zhì)，應(yīng)避免食用薏仁。對于一般孕婦而言，偶一為之，一小碗的薏仁并不會造成流產(chǎn)。
坐月子喝水會變大肚桶吃水果會氣喘?
西醫(yī)見解 喝水有助新陳代謝
攝取適量的水將有助于新陳代謝，建議每天應(yīng)攝取1,000cc的水。對于多喝水會造成大肚桶的疑慮?如果孕婦吃得多，動得少自然會變成大肚桶。水果可選擇富含鐵質(zhì)及維他命C的種類，例如葡萄、蘋果、櫻桃等。如果擔(dān)心氣管會不舒服則可避開較冷性的水果。
禁忌：民俗觀點VS醫(yī)學(xué)解釋孕期民俗
吃螃蟹，小baby會像螃蟹抓著人不放?
民俗觀點 模擬巫術(shù)的一種
此禁忌為模擬巫術(shù)的一種，認為吃了螃蟹就會產(chǎn)生像螃蟹一樣的特質(zhì)，但并無科學(xué)根據(jù)，這也是過去醫(yī)學(xué)不發(fā)達的情況下，為了保護孕婦及胎兒的健康，而衍生出的一項禁忌。
西醫(yī)見解 蝦貝海鮮易引起過敏
基本上，由于蝦貝海鮮類的食物含有豐富的蛋白質(zhì)胺基酸，這類食物特別容易腐臭敗壞，如果攝取到不新鮮的食物就容易引起身體的不適。若孕婦本身又是敏感體質(zhì)，更容易對蝦貝類食物產(chǎn)生過敏反應(yīng)，就不宜在孕期攝取這類食物。至于一般孕婦，只要遵守新鮮及熟食兩大原則，對于吃螃蟹并沒有太大的禁忌。
中醫(yī)說法 帶殼海鮮要適量
帶殼海鮮較容易造成人體皮膚過敏的現(xiàn)象。至于孕婦吃了螃蟹會導(dǎo)致日后孩子像螃蟹一樣抓著人不放，則是無稽之談。
食用薏仁，小心流產(chǎn)?
中西一致 少量并無害
薏仁是種利水性食物，食用過多可能會加速子宮收縮，如果孕婦本身即屬偏冷或易流產(chǎn)的體質(zhì)，應(yīng)避免食用薏仁。對于一般孕婦而言，偶一為之，一小碗的薏仁并不會造成流產(chǎn)。
坐月子喝水會變大肚桶吃水果會氣喘?
西醫(yī)見解 喝水有助新陳代謝
攝取適量的水將有助于新陳代謝，建議每天應(yīng)攝取1,000cc的水。對于多喝水會造成大肚桶的疑慮?如果孕婦吃得多，動得少自然會變成大肚桶。水果可選擇富含鐵質(zhì)及維他命C的種類，例如葡萄、蘋果、櫻桃等。如果擔(dān)心氣管會不舒服則可避開較冷性的水果。