波蘭留學(xué)行李清單

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行李
    在準(zhǔn)備出國留學(xué)的行李時,大可不必面面俱到,帶上一些國外難買或者價高的必需品,不失為明智的做法。
    首先,必備的藥物是不能少的。剛到國外,由于時差、水土等原因,容易產(chǎn)生一些身體上的不適,所以建議準(zhǔn)備一些治療上火、拉肚子和頭疼感冒等的常用藥品。
    其次,就是準(zhǔn)備衣服了。這也是箱子里所占空間大的一部分。在準(zhǔn)備衣服時,除了日常經(jīng)常穿的衣服以外,好帶上正裝和皮鞋。因為在西方國家,宴會或者聚會這樣的場合會經(jīng)常用到。特別是出國讀商科的同學(xué),很多時候在課堂上做演講,都是要求穿正裝的。
    再次,對于需要佩戴眼鏡的同學(xué)好在國內(nèi)做好準(zhǔn)備,多配兩副眼鏡或者隱形眼鏡。因為在國外配眼鏡和買隱形眼鏡的價格通常比國內(nèi)高出不少。
    心理
    離開自己生活了十幾年的地方,來到一個完全陌生的國家,這對學(xué)生的生理、心理無疑都是一個巨大的考驗。所以在臨出國門前一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。
    一般來說,初到國外,學(xué)生容易產(chǎn)生的就是孤獨感和挫折感了,這是由于語言障礙、生活習(xí)慣的差異和自身對困難的估計和自信心不足造成的。所以要求留學(xué)生在出國前就要把各種可能發(fā)生的情況都想到,有意識地讓自己處理自己遇到的問題,多面對一些挑戰(zhàn),在獨立的環(huán)境下自己尋找解決問題的方法。大到了解留學(xué)國家的文化歷史,小到圖書館怎么用,公共汽車怎么坐……其實了解得越清楚,準(zhǔn)備得越充足,心里就越有底,出國后的生活也就越順利。
    身體
    留學(xué)目的地國家的自然環(huán)境、氣候特點、食品和飲用水都可能與國內(nèi)不同,水土不服很容易生病。只身一人在國外生病可不比國內(nèi),所以,建議準(zhǔn)留學(xué)生們應(yīng)加強鍛煉,強健自己的體魄。其次,出國前還應(yīng)再做詳盡的體檢,生理、肌體的不適應(yīng)盡量在國內(nèi)醫(yī)治好。即便是輕微的感冒也不要拖到國外。尤其是,如果牙齒有問題,建議在國內(nèi)提前治好,因為在國外看牙科需要花費很大一筆費用。