準(zhǔn)備上班的前2周，媽咪們要先熟悉電動(dòng)擠乳器如何操作，這樣能夠于上班時(shí)幫助您在短時(shí)間有效率的將乳汁排出。開始上班后，于固定時(shí)間擠奶，一來可以幫助您乳汁分泌量的維持，二來也能避免因長時(shí)間未排空乳汁造成的腫脹不適感。
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