2023年游泳教練總結(jié)心得體會(huì)通用

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    心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
    2023年游泳教練總結(jié)心得體會(huì)通用篇一
    ??(一)淵博的知識(shí),是教練員決策活動(dòng)的基石
    ??教練員要順利實(shí)施戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)方案,就必須了解周圍的特定環(huán)境,熟知天時(shí)、地利、人和等歷史背景,弄清問題的關(guān)鍵和它們之間的相互關(guān)系?,F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,對(duì)教練員的知識(shí)水平提出了越來越高的要求。教練員要具備較高水準(zhǔn)的指揮、決策能力,首先要具備一定的科學(xué)文化知識(shí),也就是多學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)。知識(shí)面越廣,對(duì)問題的分析就越透徹,若知識(shí)面狹窄,就會(huì)影響其視野和綜合分析問題的水平。
    ??(二)掌握知識(shí)的目的是運(yùn)用知識(shí)是否能夠靈活地運(yùn)用自己所掌握的知識(shí),離不開聰穎的智慧。智慧是運(yùn)用知識(shí)的能力,是教練員在感知、技藝、想象與思維等認(rèn)識(shí)方面的能力,是在掌握知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)的過程中發(fā)展起來的,是教練員決策能力中應(yīng)具備的又一大要素。
    ??經(jīng)驗(yàn)是教練員在競(jìng)技實(shí)踐中直接或間接獲得的知識(shí),是影響教練員正確決策的重要條件。閱歷廣、體會(huì)深,對(duì)問題的判斷就會(huì)具有較高的準(zhǔn)確性,特別是對(duì)實(shí)踐中經(jīng)常遇到的具有共性的問題,其決策效果更為顯著。作為一名優(yōu)秀的教練員,必須全面掌握了解該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向和規(guī)律,掌握各種戰(zhàn)術(shù)和策略,了解各種戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn),并能靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù),只有這樣,才能取得理想成績(jī)。
    ??作為教練員要知道柔道的競(jìng)賽規(guī)則,而作為優(yōu)秀的柔道教練員不僅要熟悉最新的競(jìng)賽規(guī)則、還要精通規(guī)則,而且能充分利用規(guī)則。柔道比賽規(guī)則規(guī)定,比賽中教練員沒有利用中場(chǎng)休息及暫停機(jī)會(huì)的權(quán)利,而且最新的柔道競(jìng)賽要求中對(duì)教練員的臨場(chǎng)指揮也有新的要求,要求中指出比賽開始后,只有當(dāng)裁判員喊出暫??诹顣r(shí)教練員才允許對(duì)運(yùn)動(dòng)員“支招”,當(dāng)裁判員的“開始”口令喊出,教練員就要停止指導(dǎo)保持安靜。這就要求教練員充分利用規(guī)則創(chuàng)造比賽暫停的時(shí)機(jī),及時(shí)糾正運(yùn)動(dòng)員錯(cuò)誤的技戰(zhàn)術(shù)。
    ??情緒的變換直接影響比賽的結(jié)果,它可以起積極增力作用,提高比賽能力,也可起消極的減力作用,降低競(jìng)爭(zhēng)能力。在比賽中由于比賽的性質(zhì)、規(guī)模、環(huán)境等因素不同,運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化。運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí),往往會(huì)對(duì)教練員顏察觀色,其心理反應(yīng)極為敏感,甚至教練員的每一句話、每一個(gè)表情都會(huì)對(duì)引發(fā)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生微妙的心理變化,引起他們的情緒變化。在激烈、重大的比賽中,教練員表現(xiàn)出焦慮、激憤的情緒,會(huì)削弱運(yùn)動(dòng)員的銳氣;同樣,運(yùn)動(dòng)員也會(huì)因?yàn)榻叹殕T的鎮(zhèn)定從容而穩(wěn)定情緒,增強(qiáng)信心。
    ??教練員果斷、自制、良好的意志品質(zhì)是指揮比賽、克服在比賽過程中遇到各種阻礙和困難的基本保證。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)能以自身為表率帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員在極端復(fù)雜的困難條件下與強(qiáng)有力的對(duì)手進(jìn)行激烈角逐,并獲取最終勝利。總之,意志是教練員指揮中的重要心理因素,堅(jiān)強(qiáng)的意志能使教練員果斷指揮運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)在困難條件下得以正常發(fā)揮,戰(zhàn)勝傷痛、排除干擾、堅(jiān)定信心,頂逆境而上奪取比賽勝利。
    ??賽前戰(zhàn)術(shù)布署在很大程度上帶有主觀預(yù)測(cè)和推理的成份。所以比賽開始后教練員應(yīng)根據(jù)賽場(chǎng)上的情況及時(shí)掌握雙方在技戰(zhàn)術(shù)使用上、心理狀態(tài)上的實(shí)際情況,以便對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有針對(duì)性地指導(dǎo)。
    ??臨場(chǎng)應(yīng)變首先要求教練員要具有高度的洞察力,及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)方技戰(zhàn)術(shù)的改變及判斷我方技戰(zhàn)術(shù)的安排是否合理。在賽場(chǎng)上具有高度的洞察力是建筑在教練員對(duì)專業(yè)理論知識(shí)的掌握及應(yīng)用能力之上的。所以教練員必須注重平時(shí)對(duì)專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。
    ??比賽進(jìn)行中智慧的較量是使比賽取得勝利的重要因素之一。教練員應(yīng)善于謀略,在比賽的指揮中一是要從心理上調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的情緒,鼓舞他的士氣,第二是要在技戰(zhàn)術(shù)處于順利時(shí)抓住時(shí)機(jī)奪取勝利,落后時(shí)抓住時(shí)機(jī)反敗為勝。以高度的洞察力發(fā)現(xiàn)問題后及時(shí)做出決策才是臨場(chǎng)應(yīng)變的核心所在。臨場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)決策不可能像賽前決策那樣有充分考慮的時(shí)間,應(yīng)始終堅(jiān)持觀察與分析同步進(jìn)行的原則。這時(shí),考驗(yàn)的是教練員各方面的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)、邏輯分析能力、推理、應(yīng)變的綜合應(yīng)用能力。
    ??為了促使我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)水平的快速提高,適應(yīng)現(xiàn)代柔道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì),希望作為教練員的我們不僅要提高對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平,提高在比賽中的指揮藝術(shù),教練員首先需要加強(qiáng)和提高專業(yè)素養(yǎng)要求。努力學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí),積極參加各種教練員、裁判員學(xué)習(xí)班提高運(yùn)用知識(shí)的能力,學(xué)會(huì)控制自己的臨場(chǎng)情緒狀態(tài);提高在比賽中的應(yīng)變能力,能夠合理的利用規(guī)則;使用藝術(shù)的、默契的語言及手勢(shì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行臨場(chǎng)指導(dǎo)。
    2023年游泳教練總結(jié)心得體會(huì)通用篇二
    ??一月份對(duì)20xx年度各家店綜合排名后三位和新加入的教練進(jìn)行評(píng)估和我本人和其他教練經(jīng)理對(duì)評(píng)估教練的集中培訓(xùn)。并把人和體適能學(xué)院建立起來,考核通過可以繼續(xù)留任,考核沒有通過的予以勸退。對(duì)現(xiàn)有教練團(tuán)隊(duì)的級(jí)別重新調(diào)整。針對(duì)課時(shí)卡的真實(shí)性做全面的清查工作,發(fā)現(xiàn)有問題的教練按當(dāng)時(shí)發(fā)放提成的課時(shí)費(fèi)退回俱樂部并對(duì)相應(yīng)的處理。
    ??二月對(duì)健身體系的綜合整理并針對(duì)俱樂部所屬各家店健身部進(jìn)行強(qiáng)化推行,對(duì)落實(shí)不到位和執(zhí)行不徹底的部門和部門成員進(jìn)行評(píng)估和處罰。對(duì)現(xiàn)有的課時(shí)提成進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)整,取消課時(shí)清課獎(jiǎng),從而避免為了追求高提成和清課獎(jiǎng)采取虛假課時(shí)情況的發(fā)生。
    ??三月針對(duì)目前的'狀況,調(diào)整教練團(tuán)隊(duì)的工作狀態(tài)和工作態(tài)度,主動(dòng)吸收新的教練群體作為新鮮血液觸動(dòng)團(tuán)隊(duì)積極的工作。主動(dòng)與其他銷售部門的員工和負(fù)責(zé)人交流,聽取意見,改善部門間的合作。對(duì)春季的到來與各家店經(jīng)理研究和設(shè)計(jì)新的私教課時(shí)迎接新的銷售。
    ??四月制定新的銷售政策以統(tǒng)一銷售模式,針對(duì)春天的季節(jié)特點(diǎn)開展新的私教課程。有組織的舉辦會(huì)員健身趣味性比賽和活動(dòng)。
    ??五月組織優(yōu)秀的教練學(xué)習(xí)當(dāng)下健身市場(chǎng)中新的私教培訓(xùn)課程,扭轉(zhuǎn)目前私教團(tuán)隊(duì)中普遍存在的銷售高于專業(yè)的現(xiàn)狀。有組織有步驟的對(duì)現(xiàn)有教練進(jìn)行新課程的培訓(xùn)和考核。
    ??六月督促各家店健身部組織會(huì)員春游活動(dòng),促進(jìn)會(huì)員與教練的情感交流。對(duì)俱樂部每年安排的傳統(tǒng)健身活動(dòng)給予扶助和支撐。銷售方面以夏季人們對(duì)自身的身材要求為切入點(diǎn),開設(shè)形體塑造的私教課程。對(duì)長(zhǎng)江路的店慶活動(dòng)與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動(dòng)。
    ??七月對(duì)俱樂部所屬各家店的教練做評(píng)估,實(shí)行教練的星級(jí)升降級(jí)措施。在學(xué)生假期開辦暑期減肥訓(xùn)練營(yíng),督促和檢查各家店經(jīng)理的落實(shí)情況。對(duì)俱樂部承辦的傳統(tǒng)賽事做前期宣傳,幫助企劃部做好前期準(zhǔn)備工作。對(duì)龍電店的店慶活動(dòng)與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動(dòng)。
    ??八月與游泳館和羽毛球館做聯(lián)合銷售,促進(jìn)各部門的私教銷售,相互做到資源信息共享。
    ??九月針對(duì)每年該時(shí)期健身人群的減少,強(qiáng)化對(duì)以前體測(cè)會(huì)員的跟進(jìn)工作的檢查,盡量避免銷售的斷檔。對(duì)私人教練團(tuán)隊(duì)進(jìn)行授課質(zhì)量的檢查,對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題幫助教練在專業(yè)方面得到提高和改進(jìn)。對(duì)定期的賽事活動(dòng)有組織的合理的進(jìn)行部署安排。
    ??十月正值國(guó)慶和中秋的長(zhǎng)假,也是健身市場(chǎng)的淡季,為了提高會(huì)員的來場(chǎng)率,重點(diǎn)檢查教練對(duì)會(huì)員的授課預(yù)約情況,對(duì)以往有課但不愿意來場(chǎng)訓(xùn)練的會(huì)員敦促各家店經(jīng)理做回訪和調(diào)查工作,真實(shí)的了解當(dāng)下私教所面臨的問題,做好內(nèi)功尋求解決方案。
    ??十一月準(zhǔn)備年度銷售的鋪墊策略,對(duì)各家店的銷售做部署,集中全體私教團(tuán)隊(duì)做銷售動(dòng)員會(huì)。提高私教的精神面貌,為迎接新的銷售任務(wù)做基礎(chǔ)準(zhǔn)備。對(duì)泰山店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動(dòng)方案。
    ??十二月針對(duì)當(dāng)時(shí)銷售的情況和發(fā)現(xiàn)的問題,逐一找各店的經(jīng)理和教練談話,幫助分析并解決實(shí)際的問題。對(duì)果戈理店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動(dòng)方案。
    2023年游泳教練總結(jié)心得體會(huì)通用篇三
    游泳教練需要實(shí)時(shí)掌握并準(zhǔn)確應(yīng)用課程內(nèi)容,在課程中予以家長(zhǎng)正確的指引。下面是本站小編為您精心整理的游泳教練的
    崗位職責(zé)
    。
    職責(zé):
    1、實(shí)時(shí)掌握并準(zhǔn)確應(yīng)用課程內(nèi)容,在課程中予以家長(zhǎng)正確的指引;
    2、掌握會(huì)員寶寶信息與上課情況,及時(shí)反饋給家長(zhǎng);
    3、跟進(jìn)客戶的課后效果跟蹤反饋,不斷提高會(huì)員對(duì)課程的滿意度;
    5、每節(jié)課的教學(xué)方案編制;
    6、教學(xué)設(shè)備的維護(hù)及管理;
    7、品牌形象的維護(hù)及傳遞;
    8、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它事宜。
    應(yīng)具備:
    1、熱情、激情,愛孩子,愿意將熱血青春奉獻(xiàn)到嬰幼兒體能教育上;
    2、良好的人際交往及溝通能力,具備一定的領(lǐng)導(dǎo)力;
    3、身體健康,有活力;
    4、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員或體育(游泳)等專業(yè),大專以上學(xué)歷;
    職責(zé):
    (2)負(fù)責(zé)泳池區(qū)域安全,宣導(dǎo)安全知識(shí),灌輸安全意識(shí);
    (4)協(xié)助其他部門完成活動(dòng)
    任職要求:
    (1)男女不限,年齡30歲及以下;
    (3)有耐心, 親和力, 熱情, 責(zé)任感,擁有良好的溝通能力;
    職責(zé)
    1、為0-6歲的寶寶教授高品質(zhì)的親子游泳課程;
    3、為客戶提供專業(yè)的咨詢及課程指導(dǎo);
    4、負(fù)責(zé)教學(xué)設(shè)備的維護(hù)及管理;
    5、非主教時(shí)間擔(dān)任助教工作,負(fù)責(zé)泳區(qū)人員安全;
    6、完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及公司安排的其它工作。
    任職資格
    2、??萍耙陨蠈W(xué)歷,游泳專業(yè)或體育運(yùn)動(dòng)專業(yè)優(yōu)先;
    3、1年及以上實(shí)際游泳教學(xué)經(jīng)驗(yàn),有兒童游泳教學(xué)經(jīng)驗(yàn)優(yōu)先;
    職責(zé):
    5. 運(yùn)營(yíng)支持:根據(jù)市場(chǎng)需求,不定期研發(fā)與本學(xué)科段相關(guān)的短期課程,支持一線的家長(zhǎng)會(huì)、體驗(yàn)課等。
    6、負(fù)責(zé)水中每位寶寶的安全;
    具備以下條件:
    1、大專及以上學(xué)歷;
    2、有同行業(yè)相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先;
    3、有良好的溝通能力,非常熱愛孩子,具有良好的職業(yè)素養(yǎng)及救生知識(shí);
    4、吃苦耐勞,能夠很好的適應(yīng)排課制度,勤奮好學(xué),不斷完善自我。
    職責(zé):
    1、按照課程標(biāo)準(zhǔn)教授幼兒游泳課程,保證授課質(zhì)量并傳遞品牌形象。
    2、課前準(zhǔn)備教案,課程結(jié)束后對(duì)會(huì)員上課狀況總結(jié)整理,并做好回訪。
    3、參加中心安排的各類職業(yè)培訓(xùn)、課程培訓(xùn)和資格考核,提高教學(xué)質(zhì)量。
    4、負(fù)責(zé)泳池、教學(xué)設(shè)備的維護(hù)及管理。
    5、完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及公司安排的其它工作。
    任職要求:
    1、身體健康,形象佳,語言表達(dá)能力好,無不良嗜好。
    2、熱愛早教事業(yè)并愿意長(zhǎng)期發(fā)展,喜歡孩子、有親和力、有耐心。
    3、有較強(qiáng)的溝通能力和良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。
    4、為人踏實(shí)穩(wěn)重,有服務(wù)意識(shí),能夠承受較強(qiáng)的工作壓力。
    5、具備一定的游泳基礎(chǔ),獲得相應(yīng)的游泳資格證書者或愿意接受相關(guān)培訓(xùn)者優(yōu)先。
    2023年游泳教練總結(jié)心得體會(huì)通用篇四
    為了規(guī)范游泳教練隊(duì)伍的日常教學(xué)安排,加強(qiáng)游泳教學(xué)培訓(xùn)中的安全管理,預(yù)防意外事故的發(fā)生,保證游泳教學(xué)培訓(xùn)安全順利地進(jìn)行,在《俱樂部員工手冊(cè)》的框架下制定本制度,全體游泳教練嚴(yán)格遵守本制度。
    備注:游泳教練如有違反以上規(guī)定,每次將給予30元至50元不等的處罰,累計(jì)3次違反以上規(guī)定的,公司將取消其教學(xué)資格。
    榮和游泳培訓(xùn)中心
    2023年游泳教練總結(jié)心得體會(huì)通用篇五
    招聘方(甲方)應(yīng)聘方(乙方)
    1、甲方聘請(qǐng)乙方在江門市教學(xué)。
    2、甲乙雙方具體合作時(shí)間:從月31號(hào)止,如時(shí)間有所變更,應(yīng)經(jīng)雙方協(xié)商同意。
    3、甲方應(yīng)支付乙方報(bào)酬,報(bào)酬在雙方合作結(jié)束時(shí)一次清算,現(xiàn)金給付。
    4、乙方需保證教學(xué)質(zhì)量,保證學(xué)員學(xué)會(huì)(單獨(dú)在深水區(qū)游25米,要求教練為對(duì)家長(zhǎng)有所交代,每期最后一節(jié)課要考試評(píng)分。)在甲乙雙方合作結(jié)束時(shí)仍有未能學(xué)會(huì)的學(xué)員,要扣減乙方一定的報(bào)酬,如得到該學(xué)員家長(zhǎng)同意認(rèn)可該學(xué)員確實(shí)無法學(xué)會(huì)所報(bào)
    班級(jí)
    游泳課程(即不能畢業(yè)),可免除扣減乙方的薪金。
    5、乙方承擔(dān)和負(fù)責(zé)在游泳培訓(xùn)班培訓(xùn)教學(xué)期間學(xué)員的
    安全
    事故責(zé)任。
    6、乙方要聽從甲方相關(guān)的工作安排和教學(xué)。(例如所帶班級(jí)、時(shí)間、人數(shù))
    7、乙方不可以在本游泳池私自帶游泳班。
    8、乙方應(yīng)按時(shí)按期進(jìn)行教學(xué),遲到扣取30元/次,如有特殊情況未能教學(xué)(請(qǐng)假)應(yīng)提前通知甲方,并且要甲方同意。然后扣取50元/節(jié)。(在清算總報(bào)酬時(shí)減)
    9、本協(xié)議甲乙雙方共同遵守,如有一方違約,應(yīng)賠償違約金1000元,乙方如在合約期間有違約或毀約行為,全部報(bào)酬取消,還要追究相關(guān)的`經(jīng)濟(jì)損失。
    10、在每期游泳培訓(xùn)班教學(xué)結(jié)束后,甲方有權(quán)中止合同。
    11、本協(xié)議一式兩份,雙方各持一份。經(jīng)雙方確定簽名后生效,
    具有法律效力。
    甲方(簽名):
    甲方身份證號(hào)碼:
    乙方(簽名):
    乙方身份證號(hào)碼:
    簽協(xié)議的地點(diǎn):
    簽協(xié)議的時(shí)間:
    甲方:__________________ (以下簡(jiǎn)稱甲方) 乙方:__________________ (以下簡(jiǎn)稱乙方)
    甲方因工作需要,聘用乙方為合同工游泳教練員,經(jīng)甲乙雙方平等協(xié)商,自愿簽訂本合同。
    1.乙方同意根據(jù)甲方工作需要,擔(dān)任游泳教練員工作。
    2.乙方同意根據(jù)甲方的規(guī)定,按照崗位責(zé)任的要求,完成本崗位工作的任務(wù),保障甲方一切游泳教學(xué)需要。
    3.甲方每月以人民幣形式支付乙方工資________元。其它按當(dāng)月所行駛超出10萬元運(yùn)輸費(fèi),則每超出10000萬運(yùn)輸費(fèi),每月工資加500元整,以此類推。
    4、乙方未經(jīng)甲方同意,擅自空崗,脫崗,一切后果由乙方自負(fù)。
    5.本合同一式兩份,甲乙雙方各執(zhí)一份,雙方簽字蓋章后生效。
    甲方:
    乙方:
    年 月 日
    2023年游泳教練總結(jié)心得體會(huì)通用篇六
    1.具有高度的安全意識(shí)和責(zé)任感,對(duì)游客安全負(fù)責(zé)。
    2.做好游泳者的安全管理,嚴(yán)格按兒童池、成人池、深水區(qū)、淺水區(qū)的規(guī)定進(jìn)行管理,對(duì)越界和不服從勸阻的游客進(jìn)行警告,警告無效的可清除出場(chǎng)。
    3.密切注意池內(nèi)情況,特別是人池口,深淺分界區(qū)、成人池兒童池交界區(qū)等;發(fā)現(xiàn)有求救信號(hào)、遇溺等異常情況的,應(yīng)果斷迅速采取有效救助措施。
    4.上崗時(shí)穿好救生服,佩帶好口哨、救助用工具,并提前20分鐘到崗,將池內(nèi)警示牌、桌椅、太陽傘、過腳池、循環(huán)系統(tǒng)、地面衛(wèi)生等清潔干凈、打開和擺放好。
    5.應(yīng)在規(guī)定的崗位責(zé)任區(qū)上崗或巡崗,不得擅自離崗、并崗、在崗上看書報(bào)、閑談、打瞌睡等,有事離崗要告知同池值班救生員(只限于身體不適和大小便),并要在15分鐘內(nèi)返回。
    6.每天結(jié)束后必須清查負(fù)責(zé)的水區(qū)域,并確認(rèn)游客遺留的衣物。
    7.遇上雷、雨天氣或其他不利于泳客安全的特殊情況應(yīng)及時(shí)清場(chǎng),將游泳場(chǎng)關(guān)閉。
    8.對(duì)違反游泳池其他管理規(guī)定的泳客,應(yīng)予勸阻、警告,對(duì)不服從管理的可清除出場(chǎng)。
    9.做好水的凈化處理工作,熟悉循環(huán)過濾系統(tǒng)的使用。
    2023年游泳教練總結(jié)心得體會(huì)通用篇七
    1、在游泳館你只要負(fù)責(zé)哪些事,簡(jiǎn)明扼要
    3、通過的工作,你對(duì)崗位和工作的認(rèn)識(shí)。
    4、今后的工作你還要提高哪些能力或者需要再補(bǔ)充哪方面的知識(shí),并已經(jīng)開始著手去做了,去學(xué)了。
    5、老板喜歡自動(dòng)自發(fā)的人,而不是推一把才動(dòng)一下的人。所以,沒有分派到你的工作但是是你分內(nèi)的工作,你要先有做的準(zhǔn)備。
    這幾點(diǎn)你寫了,字?jǐn)?shù)就差不多了。
    2023年游泳教練總結(jié)心得體會(huì)通用篇八
    進(jìn)行游泳學(xué)習(xí)的幼兒主要分三個(gè)年齡,2—3歲(小班)、4—5歲(中班)、6歲(大班);小朋友初學(xué)者則身體尚在發(fā)育,一開始,可經(jīng)由不同的水中游戲,讓其熟悉在水中的活動(dòng)及呼吸換氣技巧。幼兒在下水前先要充分做好熱身運(yùn)動(dòng),做各種關(guān)節(jié)、韌帶舒展活動(dòng),使肌肉得到全面放松。小班幼兒先在娃娃池嬉水,讓幼兒感受親水性,培養(yǎng)愛玩水的習(xí)性。
    一般來說,幼兒初接觸水是充滿好奇而又顯得異?;钴S的,可以在游戲池中教幼兒玩一些有趣的游戲,從而讓他學(xué)習(xí)如何揮臂(如把球扔向泳池對(duì)面,或者伸手拿球等),可適當(dāng)?shù)刈層變涸谒刂休^淺的`地方借助水漂工具進(jìn)行行走練習(xí),感受水的浮力,降低對(duì)水的害怕心理。借助浮漂工具,揮臂劃水,感受在水中游動(dòng)的樂趣,開展小鴨子找媽媽及快樂小魚游等游戲;中班幼兒在熱身運(yùn)動(dòng)后,先在噴頭下充分淋濕全身,逐步習(xí)慣水溫后,可以有秩序地組織幼兒下淺水區(qū)練習(xí)如何浮在水面上,自由地感覺水中行走,保持身體的平衡性,學(xué)習(xí)大鯊魚把頭潛入水中5—10秒,如何一個(gè)人從站立的姿勢(shì)轉(zhuǎn)換成游泳的姿勢(shì),進(jìn)行手腳協(xié)調(diào)地潛泳。玩找玩具游戲,把一些幼兒常見的玩具丟進(jìn)淺水區(qū),讓幼兒潛下水找回來,獎(jiǎng)勵(lì)水紅花以示表揚(yáng)。
    大班幼兒普遍喜歡玩水,所以在下水前要特別強(qiáng)調(diào)水中安全問題,不準(zhǔn)在水中追打嬉鬧,有游泳教學(xué)中,先掌握好呼吸,學(xué)會(huì)在水面吸氣,在水中呼氣,玩潛水艇游戲,比賽誰潛得最長(zhǎng)時(shí)間?對(duì)于水性較好的幼兒可以學(xué)跳水,學(xué)會(huì)跳入水中并自行浮出水面,掌握好基本的呼吸動(dòng)作及潛水后,學(xué)習(xí)爬泳,爬泳,俗稱自由泳。
    游爬泳時(shí),人在水中成俯臥姿勢(shì),兩腿交替上下大水,兩臂輪流劃水,動(dòng)作很像爬行,所以人們稱之為爬泳。在爬泳技術(shù)中,大腿動(dòng)作除了產(chǎn)生推動(dòng)力外,主要起著維持身體平衡的作用,它能使下肢抬高,以及協(xié)調(diào)配合雙臂有力的劃水。所以學(xué)習(xí)爬泳先從腿部動(dòng)作練起,讓幼兒借助水漂的浮力,把身體爬在水漂上,兩腿有節(jié)奏地踢水,當(dāng)幼兒動(dòng)作定形后,戴上游泳眼鏡,用腳有節(jié)奏地踢打水,頭和手在水下游動(dòng),使身體產(chǎn)生向前的動(dòng)力,感受水中向前游的快樂;學(xué)習(xí)手臂爬水動(dòng)作,配合游泳中手腳協(xié)調(diào)進(jìn)行,爬泳兩臂的正確配合是保障前進(jìn)速度均勻性的重要條件,也是爬游的主要?jiǎng)恿碓?,并且還有利于發(fā)揮肩帶力量積極參與劃水。
    有每次教學(xué)中,都有著重講解游戲安全知識(shí),為幼兒準(zhǔn)備安全器具。配合教學(xué)的老師時(shí)刻留意幼兒在游泳中的動(dòng)態(tài),在游泳池邊設(shè)有深水區(qū)和淺水區(qū)的標(biāo)志,教育幼兒不要在游泳池中追鬧嬉戲。
    本學(xué)期的游泳教學(xué)還是首次,在漫長(zhǎng)的教學(xué)過程中還處于摸索階段,隨著時(shí)間的進(jìn)展,摸索出有規(guī)律的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),使游泳進(jìn)一步提高。