月子食譜之月子湯食譜

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(1)催乳類:增進(jìn)乳汁分泌、恢復(fù)體力。
     湯種:鯽魚蛋花湯、豬手金針黃豆湯、豬手紅棗湯、鯉魚紅棗湯。
     (2)愈合刀口類:滋補(bǔ)強(qiáng)身、促進(jìn)傷口愈合、減輕疤痕、收縮骨盆。
     湯種:豬手紅棗湯、鯉魚紅棗湯、鴿子湯、黑魚湯。
     (3)凈露類:活血止血、祛寒開胃、清除子宮淤血、加快子宮收縮。
     湯種:酒釀雞蛋、麻油豬心湯、山楂紅糖水、益母草煮雞蛋。
     (4)潤腸類:潤腸清熱。
     湯種:菠菜豬肝、松子糯米粥、木瓜清熱湯、大骨海帶湯。
     (5)通氣類:理氣、通氣、順氣、對剖腹產(chǎn)有開胃療效、增進(jìn)食欲。
     湯種:通氣湯、排骨蘿卜湯。
     (6)清除水腫類:補(bǔ)腎潤肺、利尿消腫。
     湯種:赤豆鯽魚湯、腰花蘿卜湯、黃瓜梅肉湯。
     (7)防乳汁自溢類:防止乳汁自溢。
     湯種:黃瓜豬手湯、黨參梗米湯。
     (8)營養(yǎng)類:滋補(bǔ)強(qiáng)力、營養(yǎng)豐富、補(bǔ)充人體維生素。
     湯種:鴿子枸杞湯、十全大補(bǔ)烏雞湯、番茄豬肝湯、蓮藕排骨湯。
     (9)斷奶類:此類適宜引產(chǎn)以及中途不想喂奶的產(chǎn)婦立即停奶。
     湯種:斷奶湯。
     (10)舒肝理氣、消除腫塊類:舒肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)化淤。
     湯種:烏雞湯、雞湯。