月子食譜做法介紹:麻油炒豬肝

字號(hào):

材料:豬肝、老姜、胡麻油、水
    做法:1、豬肝洗凈,切成0.5公分厚度;老姜刷洗干凈,連皮一起切成薄片。
    2、麻油倒入鍋內(nèi)大火燒熱,放入姜片,改轉(zhuǎn)小火爆至姜片兩面均皺起來,注意不要炒至焦黑。
    3、轉(zhuǎn)大火,放入豬肝快炒至變色,加入水,煮開后立即熄火,趁熱享用。
    功效:有助于產(chǎn)婦將污血排出體外,建議產(chǎn)后第一周食用。