教學(xué)內(nèi)容：考核男：1000米；女：800米
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教學(xué)過程 ：
一、上課儀式 1'
二、隊(duì)列隊(duì)形 2'
1、四面轉(zhuǎn)法
2、齊步走、跑步走
3、慢跑
三、準(zhǔn)備活動(dòng) 3'
各關(guān)節(jié)活動(dòng)
四、1、宣布及格與滿分標(biāo)準(zhǔn)提出要求。
2、組織考核
男女生同時(shí)進(jìn)行長跑測試
六、總結(jié)本課情況
課后小結(jié)：
男：1000米；女：800米，了解學(xué)生情況，同時(shí)讓學(xué)生也了解自己的成績
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教學(xué)過程 ：
一、上課儀式 1'
二、隊(duì)列隊(duì)形 2'
1、四面轉(zhuǎn)法
2、齊步走、跑步走
3、慢跑
三、準(zhǔn)備活動(dòng) 3'
各關(guān)節(jié)活動(dòng)
四、1、宣布及格與滿分標(biāo)準(zhǔn)提出要求。
2、組織考核
男女生同時(shí)進(jìn)行長跑測試
六、總結(jié)本課情況
課后小結(jié)：
男：1000米；女：800米，了解學(xué)生情況，同時(shí)讓學(xué)生也了解自己的成績