演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。那么你知道演講稿如何寫(xiě)嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
青春期的演講稿篇一
早上好！
1、自主意識(shí)逐漸強(qiáng)烈，喜歡用批判的眼光看待其它事物，有時(shí)甚至?xí)?duì)師長(zhǎng)的正當(dāng)干涉和保護(hù)感到反抗抵制，喜歡獨(dú)立。
2、情緒不穩(wěn)定， 情感世界充滿風(fēng)暴。比如說(shuō)：有的同學(xué)因校園或家庭生活中的瑣事氣惱不已；有的同學(xué)無(wú)緣無(wú)故感到悶悶不樂(lè)；有的同學(xué)因考試成績(jī)不佳而產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的畏懼，甚至厭惡學(xué)習(xí)；有的同學(xué)說(shuō)話辦事唯我獨(dú)尊，感覺(jué)對(duì)方總是錯(cuò)誤的；有的同學(xué)私自拿班級(jí)同學(xué)的東西，甚至是拿同學(xué)的零花錢……這些焦慮、自私、厭惡的心理都可歸結(jié)到青春期的心理健康問(wèn)題上。
3、對(duì)異性的關(guān)注。希望異性能關(guān)注自己，也希望自己受到異性的喜愛(ài)。
4、個(gè)體心理不斷發(fā)展，記憶力增強(qiáng)，抽象思維和邏輯思維能力大大增強(qiáng)。
5、興趣愛(ài)好日益廣泛，喜歡競(jìng)爭(zhēng)性，冒險(xiǎn)性和趣味性的活動(dòng)。
針對(duì)青春期的這些心理特點(diǎn)， 在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們首先要正確認(rèn)識(shí)自我，不自卑，不自負(fù)，要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多換位思考，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)。經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)！享受快樂(lè)！人際交往中，青春期的同學(xué)們還要注意正確對(duì)待異性之間的交往，在交往過(guò)程中要相互尊重，自尊自愛(ài)；要掌握分寸，還要注意交往的方式、場(chǎng)合以及交往的時(shí)間。在此，我們提倡男女同學(xué)在公共場(chǎng)合下的正常交往，反對(duì)異性間的單獨(dú)接觸。
當(dāng)然，青春期的同學(xué)們還要情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要科學(xué)安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，作息要有規(guī)律。
希望同學(xué)們加強(qiáng)自律，讓青春在有規(guī)劃的約束下順利發(fā)展；努力學(xué)習(xí)，讓青春在智慧的引導(dǎo)下大放光芒；正確交友，讓青春在友誼的陪伴下陽(yáng)光快樂(lè)；尊重師長(zhǎng)，讓青春在師長(zhǎng)的呵護(hù)下健康成長(zhǎng)！
謝謝！
青春期的演講稿篇二
1. 剛剛畢業(yè)走出大學(xué)校門的同學(xué)們，你們的明天是不可限量的，世界我屬于你們，你們是人類的光榮，努力工作，腳踏實(shí)地，你們會(huì)收獲屬于你們的輝煌！
2. 今年我們都六年級(jí)了，很快就要畢業(yè)，離開(kāi)這個(gè)班集體，各奔前程了。在這里衷心祝愿大家都能夠考上理想的中學(xué)！他日有緣，我們?cè)倬?，謝謝大家。
3. 畢業(yè)了，多么想留住那些溫暖的日子，但又多么渴望著能早日投進(jìn)生活的洪流。那以往的同窗生活，是一串甜美的糖葫蘆；那迷人的甜與酸，將永遠(yuǎn)回味不完。
4. 四年的時(shí)間，不知不覺(jué)已經(jīng)走到了盡頭，我告訴我自己，最后一次作為學(xué)生走出校門的那一剎那，我將對(duì)我的青春回憶做一個(gè)告別，將一切的記憶，深深的烙在心底最深處。未來(lái)還有很多路要走，帶著美好的記憶迎接美好的明天。
5. 分離之際，愿我們倆友情萬(wàn)古長(zhǎng)青！清靜的湛教校園，你我朝夕相處，筆墨相親，晨昏歡笑，情如手足，義重泰山，怎奈光陰流逝，歲月不返。明晨行別，但愿云彩，艷陽(yáng)一直陪伴你走到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的天涯；鮮花，綠草相隨你鋪展遠(yuǎn)遠(yuǎn)的前程。
7. 三個(gè)希冀的春天，我們播種了三次；三個(gè)金黃的秋天，我們收獲了三遍；我們?cè)?jīng)受了三個(gè)火夏的磨礪和三個(gè)嚴(yán)冬的考驗(yàn)，請(qǐng)別忘記這有滋有味、有聲有色的時(shí)光。
8. 有些人會(huì)一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當(dāng)想起他時(shí)的那種感受，是永遠(yuǎn)都不會(huì)改變的。
9. 緣份是一根線，架起我們相遇的橋，劃開(kāi)我們別離的界；情誼是一壇酒，天南地北共飲心不醉，他日相見(jiàn)舉杯終有時(shí)。畢業(yè)了，親愛(ài)的，一路順風(fēng)，永遠(yuǎn)想你！
10. 三年過(guò)去了，回到自己的母校，會(huì)不自覺(jué)地想到上述的情景。是的，沒(méi)有錯(cuò)，上面的，就是我的曾經(jīng)。曾經(jīng)，曾經(jīng)滄海難為水。會(huì)舍不得嗎？會(huì)留戀嗎？會(huì)站在原地有那么一些些不知所措嗎？但這樣的感覺(jué)也許只是短短的一瞬間吧。
11. 思念是清淡的詩(shī)，不是因?yàn)楣陋?dú)才想你而是因?yàn)橄肽悴殴陋?dú)，真誠(chéng)的心靈勝過(guò)鉆石的光芒，你我的情誼天長(zhǎng)地久。
12. 友誼是一首無(wú)字的歌，在你淡淡的季節(jié)里開(kāi)一樹(shù)美麗的花，在深深淺淺的腳印里，為你不退的步伐奏一曲動(dòng)人的華爾茲。年年歲歲，歲歲年年。
13. 我們有過(guò)如水的平靜，有過(guò)激烈的辯論，也有過(guò)無(wú)聲的競(jìng)爭(zhēng)。我們緊靠肩頭，緊握雙手，擁有一個(gè)共同的理想，發(fā)出一個(gè)共同的心聲。無(wú)論是得到的，還是失去的，一切都將存留在我記憶的最深處。
14. 焚膏油以繼晷，恒兀兀以窮年。所有天才都是最強(qiáng)壯的牛，他們每天工作十八小時(shí)，孜孜不倦。
15. 歲月恍惚，三年韶華，當(dāng)時(shí)光的疏影被緩緩拉長(zhǎng)，我們都將各奔天涯，彼時(shí)的你我若再相見(jiàn)，你能否在時(shí)間深處將對(duì)于我的記憶連跟拔起，然后微笑著說(shuō)“好久不見(jiàn)”。
青春期的演講稿篇三
談感受時(shí)―――“你是我生的，我怎么會(huì)不理解你？”
因?yàn)橐稽c(diǎn)小事―――忽然暴跳如雷。
郊游回來(lái)后―――“你旁邊的男同學(xué)是誰(shuí)？”
同一件事―――每天都說(shuō)，一天說(shuō)無(wú)數(shù)遍。
偷著翻我東西。
在與這些患者母親聊天時(shí)，她們也往往抱怨自己的孩子，比如：
你說(shuō)東，她偏往西。你說(shuō)一句，她有一百句等著。
一回家就拿電話筒不離手，在那兒“煲電話粥”。
拿父母當(dāng)“出氣筒”。
青春期的演講稿篇四
本年度，認(rèn)真貫徹執(zhí)行上級(jí)教育主管部門的要求，有計(jì)劃地開(kāi)展生理衛(wèi)生教育、青春期教育。嚴(yán)格按照年初制定的教育活動(dòng)精心組織。師生高度認(rèn)識(shí)，積極配合，通過(guò)課堂、板報(bào)、講座、參觀等形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，提高了學(xué)生的青春期的生理、心理、衛(wèi)生知識(shí)，使學(xué)生能科學(xué)的面對(duì)青春期自身各種變化，健康的在學(xué)校渡過(guò)青春期初期階段，積極開(kāi)展健康教育活動(dòng)工作，為學(xué)生掌握健康知識(shí)，提高學(xué)生身體素質(zhì),為各項(xiàng)工作健康的開(kāi)展奠定了基礎(chǔ)?，F(xiàn)將本年度開(kāi)展的青春期教育工作做如下總結(jié)。
精心安排，使工作落到實(shí)處，收到成效。教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況、年齡特點(diǎn)、人知水平等適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春早期生理、心理、衛(wèi)生等知識(shí)教育。進(jìn)行青春期專題教育。教學(xué)管理嚴(yán)格，教育工作不走形式。
實(shí)施集體――班主任――學(xué)校――家庭多管其下共同教育方法，共同關(guān)注青春期教育。
（一）集體教育
充分利用集體輿論和活動(dòng)進(jìn)行青春期教育特別是青春期心理教育是一種很好的形式，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們一天中的大部分時(shí)間都處于集體之中，學(xué)校是一個(gè)大集體，班級(jí)是一個(gè)小集體，青春期教育每周一課時(shí)，進(jìn)入班級(jí)常規(guī)教育中；另一方面與學(xué)科相結(jié)合，在不經(jīng)意間增進(jìn)學(xué)生之間的了解，凈化他們的思想。
1、通過(guò)課堂課件對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期健康教育講座。主要內(nèi)容包括：如何控制自己的情緒、如何和家長(zhǎng)、長(zhǎng)輩和諧相處、如何與同學(xué)特別是異性同學(xué)建立良好的`友誼、如何正確看待一些不良現(xiàn)象以幾如何處理與家長(zhǎng)、同學(xué)之間的矛盾等。
2、要求學(xué)生對(duì)教師教育的熱點(diǎn)問(wèn)題展開(kāi)了討論和辯論，教師在學(xué)生討論中加以正確的引導(dǎo)，使學(xué)生之間達(dá)成科學(xué)的共識(shí)，用集體輿論促使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
（二）個(gè)別教育
本年度在進(jìn)行青春期教育時(shí)，牢牢抓住與學(xué)生的接觸機(jī)會(huì)和時(shí)間，對(duì)學(xué)生的了解也最深。學(xué)生如有異常，可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。使老師真正成為聯(lián)系學(xué)生與心理輔導(dǎo)室、學(xué)校之間的紐帶。在工作中通過(guò)個(gè)別談話、主題班會(huì)、家庭聯(lián)系等形式開(kāi)展青春期教育，良好的青春期教育融洽同學(xué)之間的關(guān)系，發(fā)揮學(xué)生的潛力，促進(jìn)集體的建設(shè)。
（三）家庭教育
（四）學(xué)校教育。
學(xué)校將充分利用各部門的作用、和教師特長(zhǎng)，在校園內(nèi)開(kāi)展了形式多樣的青春期教育活動(dòng)。利用課堂、廣播、衛(wèi)生宣傳、影視資料等方式向?qū)W生傳輸青春期個(gè)人衛(wèi)生、心理健康等知識(shí)；請(qǐng)專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期知識(shí)講座和培訓(xùn)，讓學(xué)生進(jìn)一步了解青春期教育的相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生了解了自己的成長(zhǎng)過(guò)程中生理心理能夠正常的發(fā)展；組織學(xué)生觀看了青春期教育相關(guān)電影、電視；利用遠(yuǎn)程教育和互連網(wǎng)絡(luò)讓學(xué)生了解青春期相關(guān)知識(shí)和案例，使他們接受教育；學(xué)校成立了以少先隊(duì)輔導(dǎo)員為主的學(xué)生心理輔導(dǎo)室，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)中的各種疑問(wèn)和困惑，使他們心理得到及時(shí)的疏導(dǎo)，促使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)；對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期知識(shí)競(jìng)賽，組織學(xué)生進(jìn)行寫(xiě)小論文，學(xué)生參與積極性非常高，效果非常明顯。結(jié)合6.26禁毒日在學(xué)生進(jìn)行了一次“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品”的主題教育，結(jié)合12.1防艾日對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一次有關(guān)艾滋病知識(shí)的介紹和知識(shí)培訓(xùn)。
總之，青春期教育是一個(gè)敏感的話題，我們作為教育者為了孩子能在青春期這一特殊的人生階段健康、平穩(wěn)的成長(zhǎng)，我們將不斷探索，不斷努力，使學(xué)生愉快的度過(guò)一個(gè)充滿困惑的青春期。
青春期的演講稿篇五
與別人相似 人與人之間都彼此相似。當(dāng)聽(tīng)到月亮?xí)r，聯(lián)想到太陽(yáng)或星星，都是正常的反應(yīng)。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了，就應(yīng)注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個(gè)人的想法、言語(yǔ)舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。
與年齡相符 人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應(yīng)是精力充沛，活躍好動(dòng)。而少年老成的學(xué)生，從心理衛(wèi)生的角度來(lái)看，實(shí)際上是不大健康的。
善于與人相處 每個(gè)人都生活在社會(huì)中，都是社會(huì)的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)存在。在青春期，社交范圍擴(kuò)大。在交往中，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗(yàn)，鍛煉適應(yīng)他人的能力。
樂(lè)觀進(jìn)取 情緒愉快表示心理健康。樂(lè)觀的人，對(duì)任何事物都積極進(jìn)取，無(wú)論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應(yīng)，而不會(huì)長(zhǎng)期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。
適度的反應(yīng) 每個(gè)人對(duì)事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。但差別不會(huì)太大。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅，是正常的現(xiàn)象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當(dāng)然，對(duì)考試失敗無(wú)動(dòng)于衷的學(xué)生，心理也未必健康。
面對(duì)現(xiàn)實(shí) 心理健康的人，都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問(wèn)題，只能達(dá)到自我欺騙的效果，久而久之，還會(huì)發(fā)展成病態(tài)。
青春期的演講稿篇六
很多事情，但凡與青
春聯(lián)
系到一起，那不算什么，一離開(kāi)青春，原來(lái)什么也不是。本站小編為大家整理了一些描寫(xiě)青春期的短句，希望大家喜歡。
1) 短暫的狂歡，以為一生綿延。漫長(zhǎng)的告別是青春盛宴。
2) 青春就像衛(wèi)生紙，看著挺多的，用著用著就不夠。
3) 青春不僅僅是月亮、林蔭、交誼舞，也不僅僅是為了使地球多一個(gè)高等動(dòng)物。假如你能讓青春放逐出自己的思維，讓它馳騁在大自然紛繁的境地，回旋在物質(zhì)的深層結(jié)構(gòu)，奔波在宇宙無(wú)限的區(qū)域，那么你會(huì)為之迷戀，為之振奮，為之傾注出自已的全部熱血。
4) 青春是隱藏在記憶角落里那個(gè)讓人傻笑，后悔，嘆息的人和事，可觸摸。青春是讓人怒，讓人哭，讓人笑，讓人嘆息的情緒，可感覺(jué)。青春也是一場(chǎng)遠(yuǎn)行，到后來(lái)我們是回不去了。
5) 青春是打開(kāi)了就合不上的書(shū)，人生是踏上了就回不了頭的路，愛(ài)情是扔出了就收不回的賭注。
1) 人世間，比青春再可寶貴的東西實(shí)在沒(méi)有，然而青春也最容易消逝。最可貴的東西卻不甚為人所愛(ài)惜，最易消逝的東西卻在促進(jìn)它的消逝。誰(shuí)能保持得永遠(yuǎn)的青春的，便是偉大的人。
3) 提起青春，人們會(huì)想到初升的太陽(yáng);說(shuō)起青春，人們會(huì)看到含苞待放的花蕾;談起青春，人們會(huì)聽(tīng)到初春時(shí)的雨聲。
4) 十八歲的女孩就像是五線譜，譜出生活的酸甜苦辣;譜出生活的巧妙絕倫;譜出了她們自己的天空。十八歲的天空，充滿著春天的柔情與夏天的豪情。十八歲的天空，是花朵和陽(yáng)光的一串串組合排列。十八歲的天空，是歡聲和笑語(yǔ)的天空。
5) 很多事情，但凡與青春聯(lián)系到一起，那不算什么，一離開(kāi)青春，原來(lái)什么也不是。
6) 青春是綠色的。人們都在現(xiàn)實(shí)的世界里生活，不管是什么人都有自己的青春。生活，我們每天早上都起來(lái)做早操或者去跑步;中午就去做點(diǎn)有意義的事情或者去看些報(bào)紙之類的;晚上可以在家里享受看電視的滋味或者去散散步。這些時(shí)間正是青春所擁有的的過(guò)程，這樣可以使青春變得更好有活躍。
7) 只有把握現(xiàn)在，才能在明天馳騁風(fēng)云，只有把握現(xiàn)在，才能充實(shí)虛幻的明天，只有把握現(xiàn)在，才能造就明天的輝煌!
8) 每個(gè)人的青春，終逃不過(guò)一場(chǎng)愛(ài)情。在這里，有愛(ài)，有情，有喜，有樂(lè)，卻單單沒(méi)有永恒。
9) 青春是與七個(gè)自己相遇，一個(gè)明媚，一個(gè)憂傷，一個(gè)華麗，一個(gè)冒險(xiǎn)，一個(gè)倔強(qiáng)，一個(gè)柔軟，一個(gè)正在成長(zhǎng)。
10) 青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，啟迪著他們的智慧。同時(shí)它也灌輸著熱烈的感情和堅(jiān)強(qiáng)的理智。
11) 站在青春里，遍地美好。就算那里的煩惱特別多，那里的遺憾忘不掉，可在你眼里，留白的青春，一樣重要，一樣美好。
12) 青春應(yīng)該怎樣度過(guò)?有的如同烈火，永遠(yuǎn)照耀別人。有的卻像熒光，甚至也照不亮自己!不同的生活理想，不同的生活態(tài)度，決定一個(gè)人在戰(zhàn)斗中站的位置。
13) 青春如夢(mèng)，歲月如花，流水似年，稍縱即逝，所以請(qǐng)珍惜青春。青春猶如一首歌，它的內(nèi)涵需要你用如火的精力唱出它的生命;青春如一幅圖畫(huà)，它要靠你一筆一筆去繪制，花季雨季的我們，純潔、快樂(lè)、天真。在學(xué)習(xí)、生活、交友中，我們編造著自己絢麗多姿的青春，品味著青春的滋味：甜，體會(huì)著人間的真善美。
14) 短暫的狂歡，以為一生綿延。漫長(zhǎng)的告別是青春盛宴。
15) 青春就像衛(wèi)生紙，看著挺多的，用著用著就不夠。
16) 青春不僅僅是月亮、林蔭、交誼舞，也不僅僅是為了使地球多一個(gè)高等動(dòng)物。假如你能讓青春放逐出自己的思維，讓它馳騁在大自然紛繁的境地，回旋在物質(zhì)的深層結(jié)構(gòu)，奔波在宇宙無(wú)限的區(qū)域，那么你會(huì)為之迷戀，為之振奮，為之傾注出自已的全部熱血。
17) 青春是隱藏在記憶角落里那個(gè)讓人傻笑，后悔，嘆息的人和事，可觸摸。青春是讓人怒，讓人哭，讓人笑，讓人嘆息的情緒，可感覺(jué)。青春也是一場(chǎng)遠(yuǎn)行，到后來(lái)我們是回不去了。
18) 青春是打開(kāi)了就合不上的書(shū)，人生是踏上了就回不了頭的路，愛(ài)情是扔出了就收不回的賭注。
19) 我有那無(wú)比絢爛的青春，于是我有了生機(jī)盎然的世界。青春如一片豐收恬淡的莊園，碩大的希望與幸福等待著我的一閃而過(guò)而采擷滿懷。青春中沒(méi)有等待的果實(shí)，只有昂揚(yáng)的斗志去收獲，青春里的我們雖沒(méi)有指點(diǎn)江山的豪邁壯舉但也不乏為了薄發(fā)而厚積的深沉。
20) 青春，一半明媚，一半憂傷。它是一本驚天地泣鬼神的著作，而我們卻讀的太匆忙。于不經(jīng)意間，青春的書(shū)籍悄然合上，以至于我們要重新研讀它時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)青春的字跡早已落滿塵埃，模糊不清。
21) 時(shí)間好象一把尺子，它能衡量奮斗者前進(jìn)的進(jìn)程。時(shí)間如同一架天平，它能稱量奮斗者成果的重量;時(shí)間就像一把皮鞭，它能鞭策我們追趕人生的目標(biāo)。時(shí)間猶如一面戰(zhàn)鼓，它能激勵(lì)我們加快前進(jìn)的腳步。
22) 那個(gè)可以任意揮霍的年紀(jì)，人們叫它‘青春’。
23) 過(guò)去就像回形針，把青春一頁(yè)頁(yè)的固定，然后變成了一本不被出版的書(shū)。
24) 青春是打開(kāi)了就合不上的書(shū)。
25) 青春是一場(chǎng)遠(yuǎn)行，回不去了。青春是一場(chǎng)相逢，忘不掉了。但青春卻留給我們最寶貴的友情。友情其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要那么一聲簡(jiǎn)短的問(wèn)候、一句輕輕的諒解、一份淡淡的惦記，就足矣。當(dāng)我們?cè)诋厴I(yè)季痛哭流涕地說(shuō)出再見(jiàn)之后，請(qǐng)不要讓再見(jiàn)成了再也不見(jiàn)。
27) 其實(shí)，青春就是這樣，不聽(tīng)勸，瞎折騰，享過(guò)福，吃過(guò)苦，玩過(guò)票，碰過(guò)壁，使勁折騰，折騰累了，才發(fā)現(xiàn)自己轉(zhuǎn)了一個(gè)大圈兒，卻又回到了原地?？墒?，卻從不后悔，也并不埋怨，因?yàn)椴晦D(zhuǎn)這個(gè)圈兒，我可能永遠(yuǎn)都不知道“原地”在哪里。
28) 青春的我們，總會(huì)充滿奔放的熱情，如夏日牡丹怒放，總會(huì)充滿愛(ài)的憐憫，如秋日菊花的高雅，總會(huì)充滿一切生的希望，如冬日梅花的孤傲，總會(huì)充滿好奇心，如春日百花爭(zhēng)妍。
30) 一生經(jīng)歷一次的青春，目的只是聽(tīng)一次花開(kāi)的聲音，看一次花落的寂然，然后散場(chǎng)。
31) 青春者，人生之春，人生之王，人生之華也。每個(gè)人都曾擁有自己的青春，都曾用自己手中的筆去描繪它。然而，二者并不完全等效。庸者總會(huì)傲慢的認(rèn)為青春是一個(gè)無(wú)底洞，智者則會(huì)謙卑的認(rèn)為青春是上帝借我們的一架云梯，時(shí)間到了總要?dú)w還。
33) 青春的意義一是勇於尖叫也勇於沉默的自由，就是對(duì)所有一切都可以說(shuō)要或不要的自由。另一種是漠視一切的意義，包括青春的意義，因?yàn)槟蔷褪乔啻旱谋举|(zhì)。在人生中最悲哀的事情是，給了你翅膀，卻不讓你飛。只要心自由，到哪里都是自由的。
34) 青春年少的日子，我們總以為，愛(ài)情就是把兩個(gè)人牢牢地綁在一起，當(dāng)你愛(ài)我，你就要了解我。這樣的結(jié)果卻是：當(dāng)你了解我，你就不愛(ài)我了。直到青春遠(yuǎn)去，我我們才明白，每個(gè)人心中也有一片內(nèi)陸，即便是最親密的人，也無(wú)法抵達(dá)那兒。
35) 青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人。
36) 青春是一個(gè)充滿魁力，充滿誘惑的時(shí)代。好動(dòng)是青春，好奇是青春，好玩是青春。玩世不恭更是青春，我們的一切切都是青春。
38) 我似乎已經(jīng)沒(méi)有了當(dāng)年的年輕，沒(méi)有了那些還可以揮霍的青春?，F(xiàn)在只能求一份安穩(wěn)，一份單純?？墒俏遗φ?，努力著，但是仍舊找不到那個(gè)可以陪伴我一生的人，在尋找中，我遇到多少真真假假，可是仍舊覺(jué)得自己很幸運(yùn)。
39) 青春像遠(yuǎn)逝的風(fēng)箏，被風(fēng)刮得無(wú)影無(wú)蹤。而我們卻癡癡地凝望著風(fēng)箏遠(yuǎn)逝的方向，發(fā)著呆，做著夢(mèng)，跺著腳，笑著哭。我們不甘心被年輪圈起來(lái)，可是，年輪仍然固執(zhí)地將我們的思想禁錮了起來(lái)。于是，我們?nèi)找骖B固不化。彼時(shí)，我們是那么地面目可憎而不自知。依然徜徉于美好的往昔歲月里，而不知老之將至。
40) 時(shí)間可以摧毀世界上的一切，可以把最堅(jiān)固的城堡化作歷史的殘跡，可以把人類的偶像和權(quán)威化成灰燼，可以把英雄的利劍化作孩子的玩物，可以把布滿大森林的山脈變成布滿珊瑚叢的無(wú)邊的海洋。然而，時(shí)間也可以造就一切，可以給猿人居住的洞穴變成金碧輝煌的高樓，可以給曾是殘破的荒村變成繁華的城市，也可以使無(wú)知的孩子變成百科全書(shū)式的學(xué)者，在自己的心中展開(kāi)一個(gè)智慧的大星空。
青春期的演講稿篇七
1、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，比如注意力集中的小游戲，來(lái)活躍課堂氣氛。
2、進(jìn)行多方位的示范，保證每一位學(xué)生都能看到教師的示范動(dòng)作，學(xué)生從各個(gè)角度看清楚動(dòng)作姿勢(shì)，給學(xué)生留下正確的動(dòng)作表象。
3、授課時(shí)以集體教學(xué)為主，分組教學(xué)為輔，讓學(xué)生在互相幫助合作下自行練習(xí)，老師依次對(duì)各個(gè)小組進(jìn)行糾正。
4．等整節(jié)操都學(xué)完后，教師可以挑兩位典型的同學(xué)（一位動(dòng)作規(guī)范，一位動(dòng)作不規(guī)范）到前面進(jìn)行示范，這樣對(duì)學(xué)習(xí)不認(rèn)真，動(dòng)作差的同學(xué)增加點(diǎn)壓力，同時(shí)給動(dòng)作規(guī)范的同學(xué)增添信心。
5、對(duì)個(gè)別動(dòng)作實(shí)在不規(guī)范的同學(xué)，教師要有耐心，要相信“只有更好，沒(méi)有最好”的學(xué)生。
青春期的演講稿篇八
引導(dǎo)語(yǔ)：青春對(duì)于每個(gè)人說(shuō)都是寶貴的，在這個(gè)花一樣的年華，我們擁有充沛的精力和靈活的頭腦。青春是一個(gè)人離別幼稚走向成熟的'時(shí)期：我們從少年時(shí)代走來(lái)，經(jīng)過(guò)青春期的過(guò)渡即將走向成熟。
1. 每段青春都會(huì)蒼老，但我希望記憶里的你一直都好。
2. 過(guò)去就像回形針，把青春一頁(yè)頁(yè)的固定，然后變成了一本不被出版的書(shū)。
3. 很多事情，但凡與青春聯(lián)系到一起，那不算什么，一離開(kāi)青春，原來(lái)什么也不是。
4. 青春真的很單薄，什么都很輕，風(fēng)一吹，我們就走散了。
5. 我們不能做到青春活得不留遺憾，但要做到在青春里活得心安。
6. 站在青春里，遍地美好。就算那里的煩惱特別多，那里的遺憾忘不掉，可是留白的青春，一樣重要，一樣美好。
7. 這就是青春：充滿著力量，充滿著期待、志愿，充滿著求知和斗爭(zhēng)的志向，充滿著希望、信心的青春。
8. 青春無(wú)語(yǔ)，卻煥發(fā)出活力，鮮花無(wú)語(yǔ)，卻散發(fā)出芬芳，春雨無(wú)語(yǔ)，卻滋潤(rùn)著大地。
9. 青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人。
10. 青春終將散場(chǎng)，唯獨(dú)記憶永垂不朽。
11. 最美的青春不過(guò)是有一兩個(gè)一直陪伴你的朋友和一個(gè)盜不走的愛(ài)人。
12. 歲月悠悠，衰老僅及肌膚;拋卻熱忱，頹廢必至靈魂。憂慮慌恐，喪失自信，定使人氣死如灰，心寒于鐵。
青春期的演講稿篇九
一、把時(shí)間放在臉上，成就了美女。把時(shí)間放在學(xué)習(xí)上，成就了智慧；把時(shí)間用在市場(chǎng)，成就了經(jīng)營(yíng)；把時(shí)間用在家庭，成就了親情。把時(shí)間放在牌場(chǎng)，成就了賭徒；把時(shí)間放在酒場(chǎng)，成就了酒鬼。時(shí)間是公平的，心在哪，時(shí)間在哪，行動(dòng)在哪，收獲就在哪！
二、你羨慕別人身材好，卻放不下手中的高熱量食物；你抱怨總沒(méi)有機(jī)會(huì)垂青，卻忘了自己的拖延散漫；你向往別人看過(guò)的風(fēng)景，卻抱著手機(jī)在家宅過(guò)一個(gè)又一個(gè)周末。身材不好就去鍛煉，沒(méi)錢就努力去賺。別把窘境遷怒于別人，唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
三、賴床舒服，但可能遲到；熬夜很爽，但傷身體；玩手機(jī)有趣，可你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，時(shí)間流逝，你卻沒(méi)有進(jìn)步。人要明白，越努力，越幸運(yùn)，自律的程度，決定人生的高度。
四、多少雞湯文都比不上一張鈔票給的安全感。少一點(diǎn)矯情，多一點(diǎn)努力。你想過(guò)的那種生活，得自己去掙。
五、健身和讀書(shū)，是世界上成本最低的升值方式；而懶惰是索價(jià)極高的奢侈品，一旦到期清付，必定償還不起。知識(shí)不夠就靜下心讀書(shū)，肚子肉太多就好好健身，體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書(shū)。
六、你不得不承認(rèn)，同樣是備考，有人總比你高分：同樣是減肥，有人總比你順利；同樣是畢業(yè)找工作，有人總比你幸運(yùn)，同樣都是努力，有人總比你更容易成功。你以為生活欺騙了你，其實(shí)這就是生活。不是每個(gè)人都能成為自己想要的樣子，但每個(gè)人都可以努力成為自己想要的樣子。
七、生活從不虧待每一個(gè)努力向上的人，未來(lái)的幸運(yùn)都是過(guò)往努力的積攢。趁陽(yáng)光正好，做你想做的事，趁你年輕，去追逐夢(mèng)想！
八、你勤奮充電，你努力工作，你保持身材，你對(duì)人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨(dú)立向上的力量。
九、每一株小草都有鉆出泥土的夢(mèng)想；每一粒種子都有長(zhǎng)成參天大樹(shù)的夢(mèng)想；每一只蝴蝶都有沖破繭飛向天空的夢(mèng)想。但夢(mèng)想終究是虛幻的，不去實(shí)踐，它永遠(yuǎn)都只是個(gè)不可能實(shí)踐的夢(mèng)。
十、每天堅(jiān)持三件事：看臉，看秤，看余額！如果臉不夠漂亮，體重不夠低，余額不夠多，那么，請(qǐng)繼續(xù)奮斗！
十一、社會(huì)不會(huì)因?yàn)槟愕难蹨I，為你降低了標(biāo)準(zhǔn)，生活不會(huì)因?yàn)槟愕拇嗳?，給你想要的一切。沒(méi)有人在乎你的落魄，沒(méi)有人心疼你的淚水。別人只關(guān)心你有沒(méi)有本事，你會(huì)不會(huì)成功。
十二、買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會(huì)因?yàn)樯磉吶说膩?lái)或走損失生活的質(zhì)量，反而會(huì)因?yàn)榛ㄗ约旱腻X，來(lái)得更有底氣一些，這就是應(yīng)該努力的原因。
十三、這世上，從來(lái)不會(huì)無(wú)路可走。努力的人，披荊斬棘，傷痕累累也會(huì)艱難地走過(guò)去。
十四、努力奮斗，無(wú)論你正經(jīng)歷著什么，過(guò)得是否開(kāi)心，世界不會(huì)因?yàn)槟愕钠v，而停下它的腳步。真正能讓你倒下的，不是對(duì)手，而是自己內(nèi)心的絕望。不要忘了當(dāng)初為何而出發(fā)，是什么讓你堅(jiān)持到現(xiàn)在，勿忘初心。
十五、你的臉上云淡風(fēng)輕，誰(shuí)也不知道你的牙咬得有多緊。你走路帶著風(fēng)，誰(shuí)也不知道你膝蓋上仍有曾摔傷的淤青。你笑得沒(méi)心沒(méi)肺，沒(méi)人知道你哭起來(lái)只能無(wú)聲落淚。要讓人覺(jué)得毫不費(fèi)力，只能背后極其努力。
十六、不要嫉妒別人得到的比你多，因?yàn)閯e人總在你看不見(jiàn)的地方加倍努力。人生，必須要有一開(kāi)始的苦心經(jīng)營(yíng)，才會(huì)有最好的不期而遇。你所有偷過(guò)的懶，最后都會(huì)變成打你的巴掌。
十七、你的好運(yùn)氣藏在你的實(shí)力里，也藏在你不為人知的努力里，你越努力，就越幸運(yùn)。
十八、當(dāng)你還沒(méi)強(qiáng)大到一定程度，沒(méi)必要到處抱怨你的處境，默默做好你該做的事情，等你變得足夠好，自然會(huì)有配得上你的人，拉你進(jìn)更好的圈子，到那時(shí)，你會(huì)站在新的高度，擁抱更美的風(fēng)景。
十九、如果你想成為那種不聲不響，但是什么都做得很好的人，那你就要默默努力，實(shí)現(xiàn)每一個(gè)自己吹過(guò)的牛皮。
二十、有些壓力總是得自己扛過(guò)去，說(shuō)出來(lái)就成了充滿負(fù)能量的抱怨，尋求安慰也無(wú)濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱，而當(dāng)你獨(dú)自走過(guò)艱難險(xiǎn)阻，一定會(huì)感激當(dāng)初一聲不吭咬牙堅(jiān)持著的自己。
二十一、世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮，唯一可以無(wú)中生有的是夢(mèng)想，沒(méi)有哪件事是不動(dòng)手就可以實(shí)現(xiàn)的。世界雖殘酷，但只要你愿意走，總會(huì)有路！
二十二、所有的憤怒，基本上都源自于沒(méi)錢；所有的勵(lì)志，基本上目標(biāo)都是掙錢；所有的幸福，基本上狀態(tài)都是有錢。為了人民幣，你憑什么不拼命！
二十三、人生就像是在玩超級(jí)瑪麗，在你沒(méi)有吃蘑菇變大的時(shí)候，連一只王八都能秒殺你。沒(méi)有人會(huì)去可憐窩在墻角哭泣的弱者，不努力就只有被淘汰。
二十四、當(dāng)你成功了，怎么說(shuō)都是對(duì)的。因?yàn)?，大家看?jiàn)你臺(tái)上的風(fēng)光、頭頂?shù)墓猸h(huán)！沒(méi)成功的時(shí)候，怎么解釋都是錯(cuò)的，因?yàn)槿藗兿嘈叛垡?jiàn)為實(shí)！所以，你就埋頭干吧，別把時(shí)間浪費(fèi)在解釋上。
青春期的演講稿篇一
早上好！
1、自主意識(shí)逐漸強(qiáng)烈，喜歡用批判的眼光看待其它事物，有時(shí)甚至?xí)?duì)師長(zhǎng)的正當(dāng)干涉和保護(hù)感到反抗抵制，喜歡獨(dú)立。
2、情緒不穩(wěn)定， 情感世界充滿風(fēng)暴。比如說(shuō)：有的同學(xué)因校園或家庭生活中的瑣事氣惱不已；有的同學(xué)無(wú)緣無(wú)故感到悶悶不樂(lè)；有的同學(xué)因考試成績(jī)不佳而產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的畏懼，甚至厭惡學(xué)習(xí)；有的同學(xué)說(shuō)話辦事唯我獨(dú)尊，感覺(jué)對(duì)方總是錯(cuò)誤的；有的同學(xué)私自拿班級(jí)同學(xué)的東西，甚至是拿同學(xué)的零花錢……這些焦慮、自私、厭惡的心理都可歸結(jié)到青春期的心理健康問(wèn)題上。
3、對(duì)異性的關(guān)注。希望異性能關(guān)注自己，也希望自己受到異性的喜愛(ài)。
4、個(gè)體心理不斷發(fā)展，記憶力增強(qiáng)，抽象思維和邏輯思維能力大大增強(qiáng)。
5、興趣愛(ài)好日益廣泛，喜歡競(jìng)爭(zhēng)性，冒險(xiǎn)性和趣味性的活動(dòng)。
針對(duì)青春期的這些心理特點(diǎn)， 在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們首先要正確認(rèn)識(shí)自我，不自卑，不自負(fù)，要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多換位思考，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)。經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)！享受快樂(lè)！人際交往中，青春期的同學(xué)們還要注意正確對(duì)待異性之間的交往，在交往過(guò)程中要相互尊重，自尊自愛(ài)；要掌握分寸，還要注意交往的方式、場(chǎng)合以及交往的時(shí)間。在此，我們提倡男女同學(xué)在公共場(chǎng)合下的正常交往，反對(duì)異性間的單獨(dú)接觸。
當(dāng)然，青春期的同學(xué)們還要情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要科學(xué)安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，作息要有規(guī)律。
希望同學(xué)們加強(qiáng)自律，讓青春在有規(guī)劃的約束下順利發(fā)展；努力學(xué)習(xí)，讓青春在智慧的引導(dǎo)下大放光芒；正確交友，讓青春在友誼的陪伴下陽(yáng)光快樂(lè)；尊重師長(zhǎng)，讓青春在師長(zhǎng)的呵護(hù)下健康成長(zhǎng)！
謝謝！
青春期的演講稿篇二
1. 剛剛畢業(yè)走出大學(xué)校門的同學(xué)們，你們的明天是不可限量的，世界我屬于你們，你們是人類的光榮，努力工作，腳踏實(shí)地，你們會(huì)收獲屬于你們的輝煌！
2. 今年我們都六年級(jí)了，很快就要畢業(yè)，離開(kāi)這個(gè)班集體，各奔前程了。在這里衷心祝愿大家都能夠考上理想的中學(xué)！他日有緣，我們?cè)倬?，謝謝大家。
3. 畢業(yè)了，多么想留住那些溫暖的日子，但又多么渴望著能早日投進(jìn)生活的洪流。那以往的同窗生活，是一串甜美的糖葫蘆；那迷人的甜與酸，將永遠(yuǎn)回味不完。
4. 四年的時(shí)間，不知不覺(jué)已經(jīng)走到了盡頭，我告訴我自己，最后一次作為學(xué)生走出校門的那一剎那，我將對(duì)我的青春回憶做一個(gè)告別，將一切的記憶，深深的烙在心底最深處。未來(lái)還有很多路要走，帶著美好的記憶迎接美好的明天。
5. 分離之際，愿我們倆友情萬(wàn)古長(zhǎng)青！清靜的湛教校園，你我朝夕相處，筆墨相親，晨昏歡笑，情如手足，義重泰山，怎奈光陰流逝，歲月不返。明晨行別，但愿云彩，艷陽(yáng)一直陪伴你走到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的天涯；鮮花，綠草相隨你鋪展遠(yuǎn)遠(yuǎn)的前程。
7. 三個(gè)希冀的春天，我們播種了三次；三個(gè)金黃的秋天，我們收獲了三遍；我們?cè)?jīng)受了三個(gè)火夏的磨礪和三個(gè)嚴(yán)冬的考驗(yàn)，請(qǐng)別忘記這有滋有味、有聲有色的時(shí)光。
8. 有些人會(huì)一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當(dāng)想起他時(shí)的那種感受，是永遠(yuǎn)都不會(huì)改變的。
9. 緣份是一根線，架起我們相遇的橋，劃開(kāi)我們別離的界；情誼是一壇酒，天南地北共飲心不醉，他日相見(jiàn)舉杯終有時(shí)。畢業(yè)了，親愛(ài)的，一路順風(fēng)，永遠(yuǎn)想你！
10. 三年過(guò)去了，回到自己的母校，會(huì)不自覺(jué)地想到上述的情景。是的，沒(méi)有錯(cuò)，上面的，就是我的曾經(jīng)。曾經(jīng)，曾經(jīng)滄海難為水。會(huì)舍不得嗎？會(huì)留戀嗎？會(huì)站在原地有那么一些些不知所措嗎？但這樣的感覺(jué)也許只是短短的一瞬間吧。
11. 思念是清淡的詩(shī)，不是因?yàn)楣陋?dú)才想你而是因?yàn)橄肽悴殴陋?dú)，真誠(chéng)的心靈勝過(guò)鉆石的光芒，你我的情誼天長(zhǎng)地久。
12. 友誼是一首無(wú)字的歌，在你淡淡的季節(jié)里開(kāi)一樹(shù)美麗的花，在深深淺淺的腳印里，為你不退的步伐奏一曲動(dòng)人的華爾茲。年年歲歲，歲歲年年。
13. 我們有過(guò)如水的平靜，有過(guò)激烈的辯論，也有過(guò)無(wú)聲的競(jìng)爭(zhēng)。我們緊靠肩頭，緊握雙手，擁有一個(gè)共同的理想，發(fā)出一個(gè)共同的心聲。無(wú)論是得到的，還是失去的，一切都將存留在我記憶的最深處。
14. 焚膏油以繼晷，恒兀兀以窮年。所有天才都是最強(qiáng)壯的牛，他們每天工作十八小時(shí)，孜孜不倦。
15. 歲月恍惚，三年韶華，當(dāng)時(shí)光的疏影被緩緩拉長(zhǎng)，我們都將各奔天涯，彼時(shí)的你我若再相見(jiàn)，你能否在時(shí)間深處將對(duì)于我的記憶連跟拔起，然后微笑著說(shuō)“好久不見(jiàn)”。
青春期的演講稿篇三
談感受時(shí)―――“你是我生的，我怎么會(huì)不理解你？”
因?yàn)橐稽c(diǎn)小事―――忽然暴跳如雷。
郊游回來(lái)后―――“你旁邊的男同學(xué)是誰(shuí)？”
同一件事―――每天都說(shuō)，一天說(shuō)無(wú)數(shù)遍。
偷著翻我東西。
在與這些患者母親聊天時(shí)，她們也往往抱怨自己的孩子，比如：
你說(shuō)東，她偏往西。你說(shuō)一句，她有一百句等著。
一回家就拿電話筒不離手，在那兒“煲電話粥”。
拿父母當(dāng)“出氣筒”。
青春期的演講稿篇四
本年度，認(rèn)真貫徹執(zhí)行上級(jí)教育主管部門的要求，有計(jì)劃地開(kāi)展生理衛(wèi)生教育、青春期教育。嚴(yán)格按照年初制定的教育活動(dòng)精心組織。師生高度認(rèn)識(shí)，積極配合，通過(guò)課堂、板報(bào)、講座、參觀等形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，提高了學(xué)生的青春期的生理、心理、衛(wèi)生知識(shí)，使學(xué)生能科學(xué)的面對(duì)青春期自身各種變化，健康的在學(xué)校渡過(guò)青春期初期階段，積極開(kāi)展健康教育活動(dòng)工作，為學(xué)生掌握健康知識(shí)，提高學(xué)生身體素質(zhì),為各項(xiàng)工作健康的開(kāi)展奠定了基礎(chǔ)?，F(xiàn)將本年度開(kāi)展的青春期教育工作做如下總結(jié)。
精心安排，使工作落到實(shí)處，收到成效。教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況、年齡特點(diǎn)、人知水平等適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春早期生理、心理、衛(wèi)生等知識(shí)教育。進(jìn)行青春期專題教育。教學(xué)管理嚴(yán)格，教育工作不走形式。
實(shí)施集體――班主任――學(xué)校――家庭多管其下共同教育方法，共同關(guān)注青春期教育。
（一）集體教育
充分利用集體輿論和活動(dòng)進(jìn)行青春期教育特別是青春期心理教育是一種很好的形式，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們一天中的大部分時(shí)間都處于集體之中，學(xué)校是一個(gè)大集體，班級(jí)是一個(gè)小集體，青春期教育每周一課時(shí)，進(jìn)入班級(jí)常規(guī)教育中；另一方面與學(xué)科相結(jié)合，在不經(jīng)意間增進(jìn)學(xué)生之間的了解，凈化他們的思想。
1、通過(guò)課堂課件對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期健康教育講座。主要內(nèi)容包括：如何控制自己的情緒、如何和家長(zhǎng)、長(zhǎng)輩和諧相處、如何與同學(xué)特別是異性同學(xué)建立良好的`友誼、如何正確看待一些不良現(xiàn)象以幾如何處理與家長(zhǎng)、同學(xué)之間的矛盾等。
2、要求學(xué)生對(duì)教師教育的熱點(diǎn)問(wèn)題展開(kāi)了討論和辯論，教師在學(xué)生討論中加以正確的引導(dǎo)，使學(xué)生之間達(dá)成科學(xué)的共識(shí)，用集體輿論促使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
（二）個(gè)別教育
本年度在進(jìn)行青春期教育時(shí)，牢牢抓住與學(xué)生的接觸機(jī)會(huì)和時(shí)間，對(duì)學(xué)生的了解也最深。學(xué)生如有異常，可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。使老師真正成為聯(lián)系學(xué)生與心理輔導(dǎo)室、學(xué)校之間的紐帶。在工作中通過(guò)個(gè)別談話、主題班會(huì)、家庭聯(lián)系等形式開(kāi)展青春期教育，良好的青春期教育融洽同學(xué)之間的關(guān)系，發(fā)揮學(xué)生的潛力，促進(jìn)集體的建設(shè)。
（三）家庭教育
（四）學(xué)校教育。
學(xué)校將充分利用各部門的作用、和教師特長(zhǎng)，在校園內(nèi)開(kāi)展了形式多樣的青春期教育活動(dòng)。利用課堂、廣播、衛(wèi)生宣傳、影視資料等方式向?qū)W生傳輸青春期個(gè)人衛(wèi)生、心理健康等知識(shí)；請(qǐng)專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期知識(shí)講座和培訓(xùn)，讓學(xué)生進(jìn)一步了解青春期教育的相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生了解了自己的成長(zhǎng)過(guò)程中生理心理能夠正常的發(fā)展；組織學(xué)生觀看了青春期教育相關(guān)電影、電視；利用遠(yuǎn)程教育和互連網(wǎng)絡(luò)讓學(xué)生了解青春期相關(guān)知識(shí)和案例，使他們接受教育；學(xué)校成立了以少先隊(duì)輔導(dǎo)員為主的學(xué)生心理輔導(dǎo)室，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)中的各種疑問(wèn)和困惑，使他們心理得到及時(shí)的疏導(dǎo)，促使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)；對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期知識(shí)競(jìng)賽，組織學(xué)生進(jìn)行寫(xiě)小論文，學(xué)生參與積極性非常高，效果非常明顯。結(jié)合6.26禁毒日在學(xué)生進(jìn)行了一次“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品”的主題教育，結(jié)合12.1防艾日對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一次有關(guān)艾滋病知識(shí)的介紹和知識(shí)培訓(xùn)。
總之，青春期教育是一個(gè)敏感的話題，我們作為教育者為了孩子能在青春期這一特殊的人生階段健康、平穩(wěn)的成長(zhǎng)，我們將不斷探索，不斷努力，使學(xué)生愉快的度過(guò)一個(gè)充滿困惑的青春期。
青春期的演講稿篇五
與別人相似 人與人之間都彼此相似。當(dāng)聽(tīng)到月亮?xí)r，聯(lián)想到太陽(yáng)或星星，都是正常的反應(yīng)。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了，就應(yīng)注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個(gè)人的想法、言語(yǔ)舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。
與年齡相符 人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應(yīng)是精力充沛，活躍好動(dòng)。而少年老成的學(xué)生，從心理衛(wèi)生的角度來(lái)看，實(shí)際上是不大健康的。
善于與人相處 每個(gè)人都生活在社會(huì)中，都是社會(huì)的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)存在。在青春期，社交范圍擴(kuò)大。在交往中，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗(yàn)，鍛煉適應(yīng)他人的能力。
樂(lè)觀進(jìn)取 情緒愉快表示心理健康。樂(lè)觀的人，對(duì)任何事物都積極進(jìn)取，無(wú)論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應(yīng)，而不會(huì)長(zhǎng)期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。
適度的反應(yīng) 每個(gè)人對(duì)事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。但差別不會(huì)太大。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅，是正常的現(xiàn)象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當(dāng)然，對(duì)考試失敗無(wú)動(dòng)于衷的學(xué)生，心理也未必健康。
面對(duì)現(xiàn)實(shí) 心理健康的人，都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問(wèn)題，只能達(dá)到自我欺騙的效果，久而久之，還會(huì)發(fā)展成病態(tài)。
青春期的演講稿篇六
很多事情，但凡與青
春聯(lián)
系到一起，那不算什么，一離開(kāi)青春，原來(lái)什么也不是。本站小編為大家整理了一些描寫(xiě)青春期的短句，希望大家喜歡。
1) 短暫的狂歡，以為一生綿延。漫長(zhǎng)的告別是青春盛宴。
2) 青春就像衛(wèi)生紙，看著挺多的，用著用著就不夠。
3) 青春不僅僅是月亮、林蔭、交誼舞，也不僅僅是為了使地球多一個(gè)高等動(dòng)物。假如你能讓青春放逐出自己的思維，讓它馳騁在大自然紛繁的境地，回旋在物質(zhì)的深層結(jié)構(gòu)，奔波在宇宙無(wú)限的區(qū)域，那么你會(huì)為之迷戀，為之振奮，為之傾注出自已的全部熱血。
4) 青春是隱藏在記憶角落里那個(gè)讓人傻笑，后悔，嘆息的人和事，可觸摸。青春是讓人怒，讓人哭，讓人笑，讓人嘆息的情緒，可感覺(jué)。青春也是一場(chǎng)遠(yuǎn)行，到后來(lái)我們是回不去了。
5) 青春是打開(kāi)了就合不上的書(shū)，人生是踏上了就回不了頭的路，愛(ài)情是扔出了就收不回的賭注。
1) 人世間，比青春再可寶貴的東西實(shí)在沒(méi)有，然而青春也最容易消逝。最可貴的東西卻不甚為人所愛(ài)惜，最易消逝的東西卻在促進(jìn)它的消逝。誰(shuí)能保持得永遠(yuǎn)的青春的，便是偉大的人。
3) 提起青春，人們會(huì)想到初升的太陽(yáng);說(shuō)起青春，人們會(huì)看到含苞待放的花蕾;談起青春，人們會(huì)聽(tīng)到初春時(shí)的雨聲。
4) 十八歲的女孩就像是五線譜，譜出生活的酸甜苦辣;譜出生活的巧妙絕倫;譜出了她們自己的天空。十八歲的天空，充滿著春天的柔情與夏天的豪情。十八歲的天空，是花朵和陽(yáng)光的一串串組合排列。十八歲的天空，是歡聲和笑語(yǔ)的天空。
5) 很多事情，但凡與青春聯(lián)系到一起，那不算什么，一離開(kāi)青春，原來(lái)什么也不是。
6) 青春是綠色的。人們都在現(xiàn)實(shí)的世界里生活，不管是什么人都有自己的青春。生活，我們每天早上都起來(lái)做早操或者去跑步;中午就去做點(diǎn)有意義的事情或者去看些報(bào)紙之類的;晚上可以在家里享受看電視的滋味或者去散散步。這些時(shí)間正是青春所擁有的的過(guò)程，這樣可以使青春變得更好有活躍。
7) 只有把握現(xiàn)在，才能在明天馳騁風(fēng)云，只有把握現(xiàn)在，才能充實(shí)虛幻的明天，只有把握現(xiàn)在，才能造就明天的輝煌!
8) 每個(gè)人的青春，終逃不過(guò)一場(chǎng)愛(ài)情。在這里，有愛(ài)，有情，有喜，有樂(lè)，卻單單沒(méi)有永恒。
9) 青春是與七個(gè)自己相遇，一個(gè)明媚，一個(gè)憂傷，一個(gè)華麗，一個(gè)冒險(xiǎn)，一個(gè)倔強(qiáng)，一個(gè)柔軟，一個(gè)正在成長(zhǎng)。
10) 青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，啟迪著他們的智慧。同時(shí)它也灌輸著熱烈的感情和堅(jiān)強(qiáng)的理智。
11) 站在青春里，遍地美好。就算那里的煩惱特別多，那里的遺憾忘不掉，可在你眼里，留白的青春，一樣重要，一樣美好。
12) 青春應(yīng)該怎樣度過(guò)?有的如同烈火，永遠(yuǎn)照耀別人。有的卻像熒光，甚至也照不亮自己!不同的生活理想，不同的生活態(tài)度，決定一個(gè)人在戰(zhàn)斗中站的位置。
13) 青春如夢(mèng)，歲月如花，流水似年，稍縱即逝，所以請(qǐng)珍惜青春。青春猶如一首歌，它的內(nèi)涵需要你用如火的精力唱出它的生命;青春如一幅圖畫(huà)，它要靠你一筆一筆去繪制，花季雨季的我們，純潔、快樂(lè)、天真。在學(xué)習(xí)、生活、交友中，我們編造著自己絢麗多姿的青春，品味著青春的滋味：甜，體會(huì)著人間的真善美。
14) 短暫的狂歡，以為一生綿延。漫長(zhǎng)的告別是青春盛宴。
15) 青春就像衛(wèi)生紙，看著挺多的，用著用著就不夠。
16) 青春不僅僅是月亮、林蔭、交誼舞，也不僅僅是為了使地球多一個(gè)高等動(dòng)物。假如你能讓青春放逐出自己的思維，讓它馳騁在大自然紛繁的境地，回旋在物質(zhì)的深層結(jié)構(gòu)，奔波在宇宙無(wú)限的區(qū)域，那么你會(huì)為之迷戀，為之振奮，為之傾注出自已的全部熱血。
17) 青春是隱藏在記憶角落里那個(gè)讓人傻笑，后悔，嘆息的人和事，可觸摸。青春是讓人怒，讓人哭，讓人笑，讓人嘆息的情緒，可感覺(jué)。青春也是一場(chǎng)遠(yuǎn)行，到后來(lái)我們是回不去了。
18) 青春是打開(kāi)了就合不上的書(shū)，人生是踏上了就回不了頭的路，愛(ài)情是扔出了就收不回的賭注。
19) 我有那無(wú)比絢爛的青春，于是我有了生機(jī)盎然的世界。青春如一片豐收恬淡的莊園，碩大的希望與幸福等待著我的一閃而過(guò)而采擷滿懷。青春中沒(méi)有等待的果實(shí)，只有昂揚(yáng)的斗志去收獲，青春里的我們雖沒(méi)有指點(diǎn)江山的豪邁壯舉但也不乏為了薄發(fā)而厚積的深沉。
20) 青春，一半明媚，一半憂傷。它是一本驚天地泣鬼神的著作，而我們卻讀的太匆忙。于不經(jīng)意間，青春的書(shū)籍悄然合上，以至于我們要重新研讀它時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)青春的字跡早已落滿塵埃，模糊不清。
21) 時(shí)間好象一把尺子，它能衡量奮斗者前進(jìn)的進(jìn)程。時(shí)間如同一架天平，它能稱量奮斗者成果的重量;時(shí)間就像一把皮鞭，它能鞭策我們追趕人生的目標(biāo)。時(shí)間猶如一面戰(zhàn)鼓，它能激勵(lì)我們加快前進(jìn)的腳步。
22) 那個(gè)可以任意揮霍的年紀(jì)，人們叫它‘青春’。
23) 過(guò)去就像回形針，把青春一頁(yè)頁(yè)的固定，然后變成了一本不被出版的書(shū)。
24) 青春是打開(kāi)了就合不上的書(shū)。
25) 青春是一場(chǎng)遠(yuǎn)行，回不去了。青春是一場(chǎng)相逢，忘不掉了。但青春卻留給我們最寶貴的友情。友情其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要那么一聲簡(jiǎn)短的問(wèn)候、一句輕輕的諒解、一份淡淡的惦記，就足矣。當(dāng)我們?cè)诋厴I(yè)季痛哭流涕地說(shuō)出再見(jiàn)之后，請(qǐng)不要讓再見(jiàn)成了再也不見(jiàn)。
27) 其實(shí)，青春就是這樣，不聽(tīng)勸，瞎折騰，享過(guò)福，吃過(guò)苦，玩過(guò)票，碰過(guò)壁，使勁折騰，折騰累了，才發(fā)現(xiàn)自己轉(zhuǎn)了一個(gè)大圈兒，卻又回到了原地?？墒?，卻從不后悔，也并不埋怨，因?yàn)椴晦D(zhuǎn)這個(gè)圈兒，我可能永遠(yuǎn)都不知道“原地”在哪里。
28) 青春的我們，總會(huì)充滿奔放的熱情，如夏日牡丹怒放，總會(huì)充滿愛(ài)的憐憫，如秋日菊花的高雅，總會(huì)充滿一切生的希望，如冬日梅花的孤傲，總會(huì)充滿好奇心，如春日百花爭(zhēng)妍。
30) 一生經(jīng)歷一次的青春，目的只是聽(tīng)一次花開(kāi)的聲音，看一次花落的寂然，然后散場(chǎng)。
31) 青春者，人生之春，人生之王，人生之華也。每個(gè)人都曾擁有自己的青春，都曾用自己手中的筆去描繪它。然而，二者并不完全等效。庸者總會(huì)傲慢的認(rèn)為青春是一個(gè)無(wú)底洞，智者則會(huì)謙卑的認(rèn)為青春是上帝借我們的一架云梯，時(shí)間到了總要?dú)w還。
33) 青春的意義一是勇於尖叫也勇於沉默的自由，就是對(duì)所有一切都可以說(shuō)要或不要的自由。另一種是漠視一切的意義，包括青春的意義，因?yàn)槟蔷褪乔啻旱谋举|(zhì)。在人生中最悲哀的事情是，給了你翅膀，卻不讓你飛。只要心自由，到哪里都是自由的。
34) 青春年少的日子，我們總以為，愛(ài)情就是把兩個(gè)人牢牢地綁在一起，當(dāng)你愛(ài)我，你就要了解我。這樣的結(jié)果卻是：當(dāng)你了解我，你就不愛(ài)我了。直到青春遠(yuǎn)去，我我們才明白，每個(gè)人心中也有一片內(nèi)陸，即便是最親密的人，也無(wú)法抵達(dá)那兒。
35) 青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人。
36) 青春是一個(gè)充滿魁力，充滿誘惑的時(shí)代。好動(dòng)是青春，好奇是青春，好玩是青春。玩世不恭更是青春，我們的一切切都是青春。
38) 我似乎已經(jīng)沒(méi)有了當(dāng)年的年輕，沒(méi)有了那些還可以揮霍的青春?，F(xiàn)在只能求一份安穩(wěn)，一份單純?？墒俏遗φ?，努力著，但是仍舊找不到那個(gè)可以陪伴我一生的人，在尋找中，我遇到多少真真假假，可是仍舊覺(jué)得自己很幸運(yùn)。
39) 青春像遠(yuǎn)逝的風(fēng)箏，被風(fēng)刮得無(wú)影無(wú)蹤。而我們卻癡癡地凝望著風(fēng)箏遠(yuǎn)逝的方向，發(fā)著呆，做著夢(mèng)，跺著腳，笑著哭。我們不甘心被年輪圈起來(lái)，可是，年輪仍然固執(zhí)地將我們的思想禁錮了起來(lái)。于是，我們?nèi)找骖B固不化。彼時(shí)，我們是那么地面目可憎而不自知。依然徜徉于美好的往昔歲月里，而不知老之將至。
40) 時(shí)間可以摧毀世界上的一切，可以把最堅(jiān)固的城堡化作歷史的殘跡，可以把人類的偶像和權(quán)威化成灰燼，可以把英雄的利劍化作孩子的玩物，可以把布滿大森林的山脈變成布滿珊瑚叢的無(wú)邊的海洋。然而，時(shí)間也可以造就一切，可以給猿人居住的洞穴變成金碧輝煌的高樓，可以給曾是殘破的荒村變成繁華的城市，也可以使無(wú)知的孩子變成百科全書(shū)式的學(xué)者，在自己的心中展開(kāi)一個(gè)智慧的大星空。
青春期的演講稿篇七
1、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，比如注意力集中的小游戲，來(lái)活躍課堂氣氛。
2、進(jìn)行多方位的示范，保證每一位學(xué)生都能看到教師的示范動(dòng)作，學(xué)生從各個(gè)角度看清楚動(dòng)作姿勢(shì)，給學(xué)生留下正確的動(dòng)作表象。
3、授課時(shí)以集體教學(xué)為主，分組教學(xué)為輔，讓學(xué)生在互相幫助合作下自行練習(xí)，老師依次對(duì)各個(gè)小組進(jìn)行糾正。
4．等整節(jié)操都學(xué)完后，教師可以挑兩位典型的同學(xué)（一位動(dòng)作規(guī)范，一位動(dòng)作不規(guī)范）到前面進(jìn)行示范，這樣對(duì)學(xué)習(xí)不認(rèn)真，動(dòng)作差的同學(xué)增加點(diǎn)壓力，同時(shí)給動(dòng)作規(guī)范的同學(xué)增添信心。
5、對(duì)個(gè)別動(dòng)作實(shí)在不規(guī)范的同學(xué)，教師要有耐心，要相信“只有更好，沒(méi)有最好”的學(xué)生。
青春期的演講稿篇八
引導(dǎo)語(yǔ)：青春對(duì)于每個(gè)人說(shuō)都是寶貴的，在這個(gè)花一樣的年華，我們擁有充沛的精力和靈活的頭腦。青春是一個(gè)人離別幼稚走向成熟的'時(shí)期：我們從少年時(shí)代走來(lái)，經(jīng)過(guò)青春期的過(guò)渡即將走向成熟。
1. 每段青春都會(huì)蒼老，但我希望記憶里的你一直都好。
2. 過(guò)去就像回形針，把青春一頁(yè)頁(yè)的固定，然后變成了一本不被出版的書(shū)。
3. 很多事情，但凡與青春聯(lián)系到一起，那不算什么，一離開(kāi)青春，原來(lái)什么也不是。
4. 青春真的很單薄，什么都很輕，風(fēng)一吹，我們就走散了。
5. 我們不能做到青春活得不留遺憾，但要做到在青春里活得心安。
6. 站在青春里，遍地美好。就算那里的煩惱特別多，那里的遺憾忘不掉，可是留白的青春，一樣重要，一樣美好。
7. 這就是青春：充滿著力量，充滿著期待、志愿，充滿著求知和斗爭(zhēng)的志向，充滿著希望、信心的青春。
8. 青春無(wú)語(yǔ)，卻煥發(fā)出活力，鮮花無(wú)語(yǔ)，卻散發(fā)出芬芳，春雨無(wú)語(yǔ)，卻滋潤(rùn)著大地。
9. 青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人。
10. 青春終將散場(chǎng)，唯獨(dú)記憶永垂不朽。
11. 最美的青春不過(guò)是有一兩個(gè)一直陪伴你的朋友和一個(gè)盜不走的愛(ài)人。
12. 歲月悠悠，衰老僅及肌膚;拋卻熱忱，頹廢必至靈魂。憂慮慌恐，喪失自信，定使人氣死如灰，心寒于鐵。
青春期的演講稿篇九
一、把時(shí)間放在臉上，成就了美女。把時(shí)間放在學(xué)習(xí)上，成就了智慧；把時(shí)間用在市場(chǎng)，成就了經(jīng)營(yíng)；把時(shí)間用在家庭，成就了親情。把時(shí)間放在牌場(chǎng)，成就了賭徒；把時(shí)間放在酒場(chǎng)，成就了酒鬼。時(shí)間是公平的，心在哪，時(shí)間在哪，行動(dòng)在哪，收獲就在哪！
二、你羨慕別人身材好，卻放不下手中的高熱量食物；你抱怨總沒(méi)有機(jī)會(huì)垂青，卻忘了自己的拖延散漫；你向往別人看過(guò)的風(fēng)景，卻抱著手機(jī)在家宅過(guò)一個(gè)又一個(gè)周末。身材不好就去鍛煉，沒(méi)錢就努力去賺。別把窘境遷怒于別人，唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
三、賴床舒服，但可能遲到；熬夜很爽，但傷身體；玩手機(jī)有趣，可你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，時(shí)間流逝，你卻沒(méi)有進(jìn)步。人要明白，越努力，越幸運(yùn)，自律的程度，決定人生的高度。
四、多少雞湯文都比不上一張鈔票給的安全感。少一點(diǎn)矯情，多一點(diǎn)努力。你想過(guò)的那種生活，得自己去掙。
五、健身和讀書(shū)，是世界上成本最低的升值方式；而懶惰是索價(jià)極高的奢侈品，一旦到期清付，必定償還不起。知識(shí)不夠就靜下心讀書(shū)，肚子肉太多就好好健身，體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書(shū)。
六、你不得不承認(rèn)，同樣是備考，有人總比你高分：同樣是減肥，有人總比你順利；同樣是畢業(yè)找工作，有人總比你幸運(yùn)，同樣都是努力，有人總比你更容易成功。你以為生活欺騙了你，其實(shí)這就是生活。不是每個(gè)人都能成為自己想要的樣子，但每個(gè)人都可以努力成為自己想要的樣子。
七、生活從不虧待每一個(gè)努力向上的人，未來(lái)的幸運(yùn)都是過(guò)往努力的積攢。趁陽(yáng)光正好，做你想做的事，趁你年輕，去追逐夢(mèng)想！
八、你勤奮充電，你努力工作，你保持身材，你對(duì)人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨(dú)立向上的力量。
九、每一株小草都有鉆出泥土的夢(mèng)想；每一粒種子都有長(zhǎng)成參天大樹(shù)的夢(mèng)想；每一只蝴蝶都有沖破繭飛向天空的夢(mèng)想。但夢(mèng)想終究是虛幻的，不去實(shí)踐，它永遠(yuǎn)都只是個(gè)不可能實(shí)踐的夢(mèng)。
十、每天堅(jiān)持三件事：看臉，看秤，看余額！如果臉不夠漂亮，體重不夠低，余額不夠多，那么，請(qǐng)繼續(xù)奮斗！
十一、社會(huì)不會(huì)因?yàn)槟愕难蹨I，為你降低了標(biāo)準(zhǔn)，生活不會(huì)因?yàn)槟愕拇嗳?，給你想要的一切。沒(méi)有人在乎你的落魄，沒(méi)有人心疼你的淚水。別人只關(guān)心你有沒(méi)有本事，你會(huì)不會(huì)成功。
十二、買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會(huì)因?yàn)樯磉吶说膩?lái)或走損失生活的質(zhì)量，反而會(huì)因?yàn)榛ㄗ约旱腻X，來(lái)得更有底氣一些，這就是應(yīng)該努力的原因。
十三、這世上，從來(lái)不會(huì)無(wú)路可走。努力的人，披荊斬棘，傷痕累累也會(huì)艱難地走過(guò)去。
十四、努力奮斗，無(wú)論你正經(jīng)歷著什么，過(guò)得是否開(kāi)心，世界不會(huì)因?yàn)槟愕钠v，而停下它的腳步。真正能讓你倒下的，不是對(duì)手，而是自己內(nèi)心的絕望。不要忘了當(dāng)初為何而出發(fā)，是什么讓你堅(jiān)持到現(xiàn)在，勿忘初心。
十五、你的臉上云淡風(fēng)輕，誰(shuí)也不知道你的牙咬得有多緊。你走路帶著風(fēng)，誰(shuí)也不知道你膝蓋上仍有曾摔傷的淤青。你笑得沒(méi)心沒(méi)肺，沒(méi)人知道你哭起來(lái)只能無(wú)聲落淚。要讓人覺(jué)得毫不費(fèi)力，只能背后極其努力。
十六、不要嫉妒別人得到的比你多，因?yàn)閯e人總在你看不見(jiàn)的地方加倍努力。人生，必須要有一開(kāi)始的苦心經(jīng)營(yíng)，才會(huì)有最好的不期而遇。你所有偷過(guò)的懶，最后都會(huì)變成打你的巴掌。
十七、你的好運(yùn)氣藏在你的實(shí)力里，也藏在你不為人知的努力里，你越努力，就越幸運(yùn)。
十八、當(dāng)你還沒(méi)強(qiáng)大到一定程度，沒(méi)必要到處抱怨你的處境，默默做好你該做的事情，等你變得足夠好，自然會(huì)有配得上你的人，拉你進(jìn)更好的圈子，到那時(shí)，你會(huì)站在新的高度，擁抱更美的風(fēng)景。
十九、如果你想成為那種不聲不響，但是什么都做得很好的人，那你就要默默努力，實(shí)現(xiàn)每一個(gè)自己吹過(guò)的牛皮。
二十、有些壓力總是得自己扛過(guò)去，說(shuō)出來(lái)就成了充滿負(fù)能量的抱怨，尋求安慰也無(wú)濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱，而當(dāng)你獨(dú)自走過(guò)艱難險(xiǎn)阻，一定會(huì)感激當(dāng)初一聲不吭咬牙堅(jiān)持著的自己。
二十一、世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮，唯一可以無(wú)中生有的是夢(mèng)想，沒(méi)有哪件事是不動(dòng)手就可以實(shí)現(xiàn)的。世界雖殘酷，但只要你愿意走，總會(huì)有路！
二十二、所有的憤怒，基本上都源自于沒(méi)錢；所有的勵(lì)志，基本上目標(biāo)都是掙錢；所有的幸福，基本上狀態(tài)都是有錢。為了人民幣，你憑什么不拼命！
二十三、人生就像是在玩超級(jí)瑪麗，在你沒(méi)有吃蘑菇變大的時(shí)候，連一只王八都能秒殺你。沒(méi)有人會(huì)去可憐窩在墻角哭泣的弱者，不努力就只有被淘汰。
二十四、當(dāng)你成功了，怎么說(shuō)都是對(duì)的。因?yàn)?，大家看?jiàn)你臺(tái)上的風(fēng)光、頭頂?shù)墓猸h(huán)！沒(méi)成功的時(shí)候，怎么解釋都是錯(cuò)的，因?yàn)槿藗兿嘈叛垡?jiàn)為實(shí)！所以，你就埋頭干吧，別把時(shí)間浪費(fèi)在解釋上。