天高鳥飛，海闊魚躍;考試這舞臺，秀出你獨特的精彩;一宿好的睡眠，精神能百倍;一顆淡定的平常心，沉著應對，考入理想院校！以下是為大家整理的《2017河南高考理科第一名陳文龍談學習秘訣：5個環(huán)節(jié)很重要》 供您查閱。
陳文龍，2017年高考中取得703分，成為河南省理科第一名，被清華大學錄取。
很多人都很好奇，那些尖子生，那些學霸，到底有什么學習秘訣?
前段時間，陳文龍回初中母校分享學習經(jīng)驗，河南商報記者專程趕到講座現(xiàn)場，為你打探省理科第一名的學習秘籍。
【談學習】
學習大致可以分為5個環(huán)節(jié)
眾所周知，高考看重的是分數(shù)，在陳文龍眼中，影響高考分數(shù)的因素無非就是平時學習和高考發(fā)揮。
學習是高考考高分的基礎(chǔ)，而學習效率直接關(guān)系到同樣時間內(nèi)分數(shù)提高的幅度。
陳文龍認為，學習無他，唯“五環(huán)節(jié)”爾：
第一，聽講。聽講時比較好的方法就是，上課之前要了解課上將要學習的知識點是哪些。
第二，課下練習。對于高三的復習，陳文龍不建議考生一整套一整套地去刷題，應該找自己薄弱的知識點有針對性地練習，直到掌握為止。
第三，課后糾錯。練習與糾錯應該是相輔相成的，糾錯很重要，及時去糾正錯誤的地方才能及時發(fā)現(xiàn)問題，及時有針對性的練習，終熟練掌握。
第四，錯后總結(jié)。錯后總結(jié)是課后糾錯的升級版，對于理科學習尤為重要。
總結(jié)并不代表非要整理出多么好的筆記，有時就是整理一下思路，這樣不僅達到了效果，而且節(jié)省時間。
第五，測評。測評，也就是考試。陳文龍建議考生，平常考試也要以重視的態(tài)度去面對，因為考試會暴露很多薄弱點，發(fā)現(xiàn)很多大問題，有利于提升自己。
平常難以發(fā)現(xiàn)的問題，在考試這個特殊情境里很容易暴露出來，不僅僅是學科知識的問題，還有考試技巧和考場時間把握上的問題。
【聊考試】
三分看知識 七分看心態(tài)
常言道“三分看知識，七分看心態(tài)”，對于高考發(fā)揮，心態(tài)起著至關(guān)重要的作用。
有的同學平?？荚嚦煽兒芎?，高考時失利，這樣的事情并不少見。
陳文龍認為，平常考試要重視，但高考時要保持平常心。
高中的學習壓力非常大，難免有精神渙散的時候，一定要及時調(diào)節(jié)。“及時調(diào)節(jié)非常重要，因為狀態(tài)不好會直接影響學習效率，效率不高，硬撐著學習也是沒效果的?！标愇凝堈f。
跑步、打球、看書、看雜志，都是不錯的調(diào)節(jié)方法。
此外，陳文龍建議，高考時，考完一科后千萬不要對答案，對答案會影響考試心情。考完一科扔一科，讓自己的心情處于平穩(wěn)的狀態(tài)。
【話偏科】
偏科不可怕
每科都有對應方法
偏科的考生往往在復習時間上也是偏愛這一科目，對于自己不喜歡的科目往往會丟掉，其實不能這樣。
關(guān)于每一科的對應學習方法，陳文龍?zhí)峁┝艘恍﹨⒖家庖姟?BR> “理科其實就是做題和總結(jié)，先做題再總結(jié)，后再做題，從而解決掉自己的薄弱點?！标愇凝堈f。
而對于語文來說，知識的積累和知識框架的建立，二者缺一不可，只有這樣，做起題來才會更得心應手。
英語就是背誦加練習：要背單詞、詞匯、語法、句型、作文等;也要加強練習，比如閱讀理解多次練習之后，可以總結(jié)出適合自己的做題方法。
對于理綜，陳文龍建議，考生要培養(yǎng)出自己的做題節(jié)奏，把握自己做題的時間和順序，做完整套理綜題，剩下5到10分鐘的時間是好的。