寶寶晚上不睡覺怎么辦？寶寶睡覺出汗怎么回事?寶寶張著嘴睡覺正常嗎？整理相關(guān)內(nèi)容如下，一起來看看吧。
寶寶睡覺出汗怎么回事?
寶寶睡覺愛出汗是因為汗腺分泌過多，稱之為多汗，多汗又分生理性和病理性。氣溫高、衣服穿得過多、被子蓋得太厚等都是導(dǎo)致生理性多汗的原因。由于兒童的代謝快、體內(nèi)毛細(xì)血管分布也比較多，所以比起成人來說，出汗當(dāng)然要多一些。若因為外界環(huán)境或者高強度運動，身體為了平衡體溫，汗腺泌出汗液，從而達(dá)到此目的，這是屬于生理性多汗。如果機體在平靜狀態(tài)下出現(xiàn)汗特別多的現(xiàn)象，則多半是病理性類型。
寶寶睡覺出汗的原因
原因一：體質(zhì)原因
嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，由于新陳代謝旺盛，所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。寶寶因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。而且寶寶活潑好動，很多寶寶晚上上床后也得跟家長玩鬧一會兒，所以入睡后經(jīng)常出現(xiàn)汗多的癥狀。
原因二：護理原因
家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。
原因三：營養(yǎng)原因
很多家長總是擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不夠，想方設(shè)法讓寶寶多吃補品。有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等，寶寶入睡后機體大量產(chǎn)熱，只能通過皮膚出汗來散熱，這也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。
面對寶寶睡覺出汗的情況，家長要仔細(xì)觀察寶寶的出汗情況屬于生理性出汗還是病理性出汗，如果寶寶是因為以上的原因才出現(xiàn)出汗的情況，那么家長不于緊張。
寶寶睡覺出汗多怎么辦
寶寶在睡覺時出汗多是一種常見的情況，且大多都屬于生理性多汗，因此家長無需過分擔(dān)心。那么，寶寶睡覺出汗多怎么辦呢?
1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。
2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。
3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。
4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶，體內(nèi)水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。
如何預(yù)防寶寶睡覺出汗
1.衣服：選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物，透氣、舒適，不宜太厚。
2.室溫：堅持給室內(nèi)通風(fēng)，每天至少通風(fēng)三次，每次至少10分鐘。
3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應(yīng)該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。
4.飲食：由于患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由于此原因而導(dǎo)致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該癥狀的小朋友要適量補鋅，避免免疫能力降低，出現(xiàn)體虛，癥狀加重的情況，進而造成惡性循環(huán)。而且，在沒有醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下，也別隨意給孩子吃補品。
父母如何判斷寶寶出汗異常?
寶寶如果不是初入睡時出汗，而是進入深睡眠是出汗，那就跟很多因素有關(guān)，包括：患有某種疾病、正在服用藥物、患有結(jié)核。如果患有結(jié)核病，寶寶會出現(xiàn)盜汗，但是就目前我國的寶寶都有接種預(yù)防結(jié)核疫苗，所以在孩童階段發(fā)病的比較少，基本上都是比較大的寶寶，體質(zhì)較差，受外界感染的。
有些寶寶是因為汗腺本身比較發(fā)達(dá)，出汗較多，這種寶寶是否有疾病問題。在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，如果寶寶出汗多，沒有伴發(fā)其他不良變化，例如：生長發(fā)育不良、精神狀態(tài)異常。一般都會作為疾病給寶寶治療。
寶寶晚上不睡覺怎么辦？
寶寶的睡覺問題是所有媽媽的心頭大事，哆啦后臺關(guān)于睡覺的提問永遠(yuǎn)是最多的……“寶寶不睡覺，怎么辦”“我家寶寶晚上老哭鬧，夜里醒來好幾次”芒果媽自己在帶娃時，自己每天的睡眠時間嚴(yán)重不夠，睡眠質(zhì)量還很差……那段時間真是生不如死。那么寶寶不睡覺是怎么回事？
（1）饑餓：一般法學(xué)生在新生兒和三個月之內(nèi)的寶寶身上。
解決辦法只需要用哺乳或喂奶來解決。如果天氣干燥，寶寶夜間可能會口渴，要及時給他補充水分。
（2）缺鈣：缺鈣會引起大腦植物性神經(jīng)興奮，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。
解決辦法給寶寶補鈣和維生素D，多曬太陽。
a、補鈣：每日元素鈣300-500mg
b、補VD：每日400-800IU
（3）太熱：現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關(guān)系，太熱會使他不舒服，也容易生病。
解決辦法如果室溫高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來，這時只要減少穿蓋即可。
（4）腹脹：1歲以內(nèi)的寶寶，如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西。
解決辦法注意按摩、排氣和調(diào)整飲食，積食的寶寶可用點小中藥治療。
（5）尿濕：因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩(wěn)。
（6）白天太興奮或環(huán)境的變化：如出門、睡眠規(guī)律改變，搬新屋、有新的保姆和陌生人來，白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
（7）出牙或身體不適：寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn)，寶寶的牙床冒出了白白的小牙?？梢姵鲅肋€是有些疼痛的。
（8）其他：疾病當(dāng)然也會引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細(xì)心的觀察和判斷。
另外，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。
寶寶不睡覺，媽咪這樣做
1、準(zhǔn)備工作：喂飽寶寶，吃飽了的寶寶會滿意地入睡；不要逗引寶寶或做猛烈的動作，使他太興奮；讓他在爸媽的懷里安靜一段時間。
2、搖動：抱著寶寶來回?fù)u動可以幫助他盡快睡著，在搖動的同時唱催眠曲效果會更好，也可以把寶寶放在搖籃里。
注意：不要劇烈搖晃寶寶，以免使腦部在撞向頭骨時，血管破裂，導(dǎo)致腦部受傷。
3、音樂：用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂，幫助寶寶入睡，可以選擇寶寶在胎兒大學(xué)”聽過的音樂。
4、把寶寶包起來：用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全，并能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒，讓他睡得更好。
5、使用安撫奶嘴：寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔(dān)心寶寶以后會依賴奶嘴，可以讓他用到3個月，這個年齡容易戒掉。
6、按摩：按照一定的節(jié)奏按摩寶寶的身體，可以幫助他入睡。注意：不要改變節(jié)奏，不要在寶寶睡著之前停止按摩。
芒果媽碎碎念
寶寶老是不睡覺，通常要媽媽給寶寶安慰或者是要陪寶寶玩~
實際上，這種方法使用多了，寶寶以后就會養(yǎng)成晚上不想睡覺、喜歡玩耍的習(xí)慣，這對于寶寶正常作息不利。
所以媽媽們，一定不要在晚上逗弄寶寶和他玩，盡量營造睡眠吸粉，讓寶寶快速進入睡眠狀態(tài)~
寶寶張著嘴睡覺正常嗎？怎么處理？
案例
我家寶寶1歲半前睡著時基本都是張著嘴的，因為我自己有時也這樣，就沒怎么在意。
直到后來，跳妞連續(xù)幾天睡覺時打鼾把我吵醒才覺得應(yīng)該去看看醫(yī)生，檢查后發(fā)現(xiàn)，果然是腺樣肥大，幸好后來隨著發(fā)育進程自愈了。
于是我趕緊查了下資料，發(fā)現(xiàn)寶寶在睡眠中張嘴呼吸會使睡眠質(zhì)量下降，還可能是出現(xiàn)了呼吸問題或者其他疾病的征兆。
所以，媽媽們千萬不要忽視！
寶寶睡眠時張嘴呼吸的壞處
1、睡覺張口呼吸不衛(wèi)生
鼻子是呼吸系統(tǒng)的第一防線，鼻腔能過濾的空氣含有大量的細(xì)菌,病菌,灰塵。用嘴呼吸是極不衛(wèi)生，會增加感染病毒、細(xì)菌的機會。所以如果發(fā)現(xiàn)寶寶是張大嘴呼吸，請一定注意臥室的空氣質(zhì)量。
2、睡覺張口呼吸易致牙齒畸形
長期張嘴睡覺，會導(dǎo)致寶寶上下頜骨發(fā)育發(fā)育不良而畸形，造成牙齒長不齊，嚴(yán)重的會出現(xiàn)牙關(guān)閉合不全，讓孩子更閉不攏嘴，惡性循環(huán)。影響孩子的說話時的發(fā)音和將來的容貌。
寶寶睡眠時張嘴呼吸的原因和處理
正常情況下嬰兒除了哭鬧的時候一般是不用嘴巴呼吸，在睡眠中張嘴呼吸可能存在以下問題：
1、鼻子被黏液堵住
嬰兒的鼻孔本來就緊，因為哭鬧或者長時間沒有清潔鼻孔，黏液凝固了，呼吸不順。
如果媽媽檢查時，發(fā)現(xiàn)嬰兒的鼻孔確實被堵了，可用嬰兒鹽水噴霧使寶寶鼻黏液軟化，再使用嬰兒吸鼻器吸出。盡量不要用棉簽清理鼻孔，很容易戳傷鼻腔。
2.過敏或感冒而導(dǎo)致鼻子不通
寶寶在玩耍時，鼻塞不明顯，躺下睡覺時加重。如果家長不細(xì)心留意，寶寶可能會發(fā)展成嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病。
如果發(fā)現(xiàn)是這種情況，一定要保持家里環(huán)境清潔，灰塵、真菌、飛沫、香水、香煙都對寶寶的呼吸不利。
此外，家長還需要給寶寶加強運動和按摩，增強寶寶免疫力。如果寶寶流鼻涕超過2周必須到醫(yī)院，看醫(yī)生治療，以免延誤病情。
3.舌頭過大
這種情況比較少見。大舌頭的嬰兒平躺時，舌頭會向后堵住了喉嚨。
如何初步檢查寶寶是否大舌頭呢？媽媽可以細(xì)心觀察寶寶平時是不是喜歡把舌頭伸出來，如果從不或很少伸出來，應(yīng)進一步去醫(yī)院咨詢口腔醫(yī)生。
4.寶寶過于肥胖
肥胖寶寶的脖子粗短，喉嚨里有較多的柔軟脂肪，使氣道變窄，需要張嘴用力呼吸，還可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合癥。
如果是這種情況，媽媽要注意寶寶的營養(yǎng)搭配是否合理、進食量是否過大，并且讓寶寶多運動。
體重超標(biāo)的寶寶，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下增設(shè)減肥計劃，當(dāng)喉嚨里的脂肪減少后張嘴呼吸的癥狀可能自愈。
此外，鼻子異常、扁桃體增大及腺樣肥大都會使寶寶在睡眠中張口呼吸并伴有鼾聲，這需要醫(yī)學(xué)專業(yè)設(shè)備才能診斷和治療，家長應(yīng)盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查。
5、過敏性鼻炎或鼻中隔歪曲
過敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等，都可導(dǎo)致呼吸不暢，孩子必須張嘴呼吸才能獲取足夠氧氣。
當(dāng)孩子乳牙完全萌出后，家長應(yīng)留意觀察孩子睡覺形態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子無法閉嘴，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查口腔及五官，查清原因早做治療。
寶寶睡覺出汗怎么回事?
寶寶睡覺愛出汗是因為汗腺分泌過多，稱之為多汗，多汗又分生理性和病理性。氣溫高、衣服穿得過多、被子蓋得太厚等都是導(dǎo)致生理性多汗的原因。由于兒童的代謝快、體內(nèi)毛細(xì)血管分布也比較多，所以比起成人來說，出汗當(dāng)然要多一些。若因為外界環(huán)境或者高強度運動，身體為了平衡體溫，汗腺泌出汗液，從而達(dá)到此目的，這是屬于生理性多汗。如果機體在平靜狀態(tài)下出現(xiàn)汗特別多的現(xiàn)象，則多半是病理性類型。
寶寶睡覺出汗的原因
原因一：體質(zhì)原因
嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，由于新陳代謝旺盛，所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。寶寶因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。而且寶寶活潑好動，很多寶寶晚上上床后也得跟家長玩鬧一會兒，所以入睡后經(jīng)常出現(xiàn)汗多的癥狀。
原因二：護理原因
家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。
原因三：營養(yǎng)原因
很多家長總是擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不夠，想方設(shè)法讓寶寶多吃補品。有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等，寶寶入睡后機體大量產(chǎn)熱，只能通過皮膚出汗來散熱，這也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。
面對寶寶睡覺出汗的情況，家長要仔細(xì)觀察寶寶的出汗情況屬于生理性出汗還是病理性出汗，如果寶寶是因為以上的原因才出現(xiàn)出汗的情況，那么家長不于緊張。
寶寶睡覺出汗多怎么辦
寶寶在睡覺時出汗多是一種常見的情況，且大多都屬于生理性多汗，因此家長無需過分擔(dān)心。那么，寶寶睡覺出汗多怎么辦呢?
1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。
2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。
3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。
4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶，體內(nèi)水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。
如何預(yù)防寶寶睡覺出汗
1.衣服：選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物，透氣、舒適，不宜太厚。
2.室溫：堅持給室內(nèi)通風(fēng)，每天至少通風(fēng)三次，每次至少10分鐘。
3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應(yīng)該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。
4.飲食：由于患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由于此原因而導(dǎo)致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該癥狀的小朋友要適量補鋅，避免免疫能力降低，出現(xiàn)體虛，癥狀加重的情況，進而造成惡性循環(huán)。而且，在沒有醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下，也別隨意給孩子吃補品。
父母如何判斷寶寶出汗異常?
寶寶如果不是初入睡時出汗，而是進入深睡眠是出汗，那就跟很多因素有關(guān)，包括：患有某種疾病、正在服用藥物、患有結(jié)核。如果患有結(jié)核病，寶寶會出現(xiàn)盜汗，但是就目前我國的寶寶都有接種預(yù)防結(jié)核疫苗，所以在孩童階段發(fā)病的比較少，基本上都是比較大的寶寶，體質(zhì)較差，受外界感染的。
有些寶寶是因為汗腺本身比較發(fā)達(dá)，出汗較多，這種寶寶是否有疾病問題。在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，如果寶寶出汗多，沒有伴發(fā)其他不良變化，例如：生長發(fā)育不良、精神狀態(tài)異常。一般都會作為疾病給寶寶治療。
寶寶晚上不睡覺怎么辦？
寶寶的睡覺問題是所有媽媽的心頭大事，哆啦后臺關(guān)于睡覺的提問永遠(yuǎn)是最多的……“寶寶不睡覺，怎么辦”“我家寶寶晚上老哭鬧，夜里醒來好幾次”芒果媽自己在帶娃時，自己每天的睡眠時間嚴(yán)重不夠，睡眠質(zhì)量還很差……那段時間真是生不如死。那么寶寶不睡覺是怎么回事？
（1）饑餓：一般法學(xué)生在新生兒和三個月之內(nèi)的寶寶身上。
解決辦法只需要用哺乳或喂奶來解決。如果天氣干燥，寶寶夜間可能會口渴，要及時給他補充水分。
（2）缺鈣：缺鈣會引起大腦植物性神經(jīng)興奮，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。
解決辦法給寶寶補鈣和維生素D，多曬太陽。
a、補鈣：每日元素鈣300-500mg
b、補VD：每日400-800IU
（3）太熱：現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關(guān)系，太熱會使他不舒服，也容易生病。
解決辦法如果室溫高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來，這時只要減少穿蓋即可。
（4）腹脹：1歲以內(nèi)的寶寶，如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西。
解決辦法注意按摩、排氣和調(diào)整飲食，積食的寶寶可用點小中藥治療。
（5）尿濕：因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩(wěn)。
（6）白天太興奮或環(huán)境的變化：如出門、睡眠規(guī)律改變，搬新屋、有新的保姆和陌生人來，白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
（7）出牙或身體不適：寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn)，寶寶的牙床冒出了白白的小牙?？梢姵鲅肋€是有些疼痛的。
（8）其他：疾病當(dāng)然也會引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細(xì)心的觀察和判斷。
另外，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。
寶寶不睡覺，媽咪這樣做
1、準(zhǔn)備工作：喂飽寶寶，吃飽了的寶寶會滿意地入睡；不要逗引寶寶或做猛烈的動作，使他太興奮；讓他在爸媽的懷里安靜一段時間。
2、搖動：抱著寶寶來回?fù)u動可以幫助他盡快睡著，在搖動的同時唱催眠曲效果會更好，也可以把寶寶放在搖籃里。
注意：不要劇烈搖晃寶寶，以免使腦部在撞向頭骨時，血管破裂，導(dǎo)致腦部受傷。
3、音樂：用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂，幫助寶寶入睡，可以選擇寶寶在胎兒大學(xué)”聽過的音樂。
4、把寶寶包起來：用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全，并能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒，讓他睡得更好。
5、使用安撫奶嘴：寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔(dān)心寶寶以后會依賴奶嘴，可以讓他用到3個月，這個年齡容易戒掉。
6、按摩：按照一定的節(jié)奏按摩寶寶的身體，可以幫助他入睡。注意：不要改變節(jié)奏，不要在寶寶睡著之前停止按摩。
芒果媽碎碎念
寶寶老是不睡覺，通常要媽媽給寶寶安慰或者是要陪寶寶玩~
實際上，這種方法使用多了，寶寶以后就會養(yǎng)成晚上不想睡覺、喜歡玩耍的習(xí)慣，這對于寶寶正常作息不利。
所以媽媽們，一定不要在晚上逗弄寶寶和他玩，盡量營造睡眠吸粉，讓寶寶快速進入睡眠狀態(tài)~
寶寶張著嘴睡覺正常嗎？怎么處理？
案例
我家寶寶1歲半前睡著時基本都是張著嘴的，因為我自己有時也這樣，就沒怎么在意。
直到后來，跳妞連續(xù)幾天睡覺時打鼾把我吵醒才覺得應(yīng)該去看看醫(yī)生，檢查后發(fā)現(xiàn)，果然是腺樣肥大，幸好后來隨著發(fā)育進程自愈了。
于是我趕緊查了下資料，發(fā)現(xiàn)寶寶在睡眠中張嘴呼吸會使睡眠質(zhì)量下降，還可能是出現(xiàn)了呼吸問題或者其他疾病的征兆。
所以，媽媽們千萬不要忽視！
寶寶睡眠時張嘴呼吸的壞處
1、睡覺張口呼吸不衛(wèi)生
鼻子是呼吸系統(tǒng)的第一防線，鼻腔能過濾的空氣含有大量的細(xì)菌,病菌,灰塵。用嘴呼吸是極不衛(wèi)生，會增加感染病毒、細(xì)菌的機會。所以如果發(fā)現(xiàn)寶寶是張大嘴呼吸，請一定注意臥室的空氣質(zhì)量。
2、睡覺張口呼吸易致牙齒畸形
長期張嘴睡覺，會導(dǎo)致寶寶上下頜骨發(fā)育發(fā)育不良而畸形，造成牙齒長不齊，嚴(yán)重的會出現(xiàn)牙關(guān)閉合不全，讓孩子更閉不攏嘴，惡性循環(huán)。影響孩子的說話時的發(fā)音和將來的容貌。
寶寶睡眠時張嘴呼吸的原因和處理
正常情況下嬰兒除了哭鬧的時候一般是不用嘴巴呼吸，在睡眠中張嘴呼吸可能存在以下問題：
1、鼻子被黏液堵住
嬰兒的鼻孔本來就緊，因為哭鬧或者長時間沒有清潔鼻孔，黏液凝固了，呼吸不順。
如果媽媽檢查時，發(fā)現(xiàn)嬰兒的鼻孔確實被堵了，可用嬰兒鹽水噴霧使寶寶鼻黏液軟化，再使用嬰兒吸鼻器吸出。盡量不要用棉簽清理鼻孔，很容易戳傷鼻腔。
2.過敏或感冒而導(dǎo)致鼻子不通
寶寶在玩耍時，鼻塞不明顯，躺下睡覺時加重。如果家長不細(xì)心留意，寶寶可能會發(fā)展成嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病。
如果發(fā)現(xiàn)是這種情況，一定要保持家里環(huán)境清潔，灰塵、真菌、飛沫、香水、香煙都對寶寶的呼吸不利。
此外，家長還需要給寶寶加強運動和按摩，增強寶寶免疫力。如果寶寶流鼻涕超過2周必須到醫(yī)院，看醫(yī)生治療，以免延誤病情。
3.舌頭過大
這種情況比較少見。大舌頭的嬰兒平躺時，舌頭會向后堵住了喉嚨。
如何初步檢查寶寶是否大舌頭呢？媽媽可以細(xì)心觀察寶寶平時是不是喜歡把舌頭伸出來，如果從不或很少伸出來，應(yīng)進一步去醫(yī)院咨詢口腔醫(yī)生。
4.寶寶過于肥胖
肥胖寶寶的脖子粗短，喉嚨里有較多的柔軟脂肪，使氣道變窄，需要張嘴用力呼吸，還可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合癥。
如果是這種情況，媽媽要注意寶寶的營養(yǎng)搭配是否合理、進食量是否過大，并且讓寶寶多運動。
體重超標(biāo)的寶寶，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下增設(shè)減肥計劃，當(dāng)喉嚨里的脂肪減少后張嘴呼吸的癥狀可能自愈。
此外，鼻子異常、扁桃體增大及腺樣肥大都會使寶寶在睡眠中張口呼吸并伴有鼾聲，這需要醫(yī)學(xué)專業(yè)設(shè)備才能診斷和治療，家長應(yīng)盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查。
5、過敏性鼻炎或鼻中隔歪曲
過敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等，都可導(dǎo)致呼吸不暢，孩子必須張嘴呼吸才能獲取足夠氧氣。
當(dāng)孩子乳牙完全萌出后，家長應(yīng)留意觀察孩子睡覺形態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子無法閉嘴，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查口腔及五官，查清原因早做治療。