對(duì)于寶貝的教育上，爸爸媽媽們別只集中于智商與社交訓(xùn)練上，修煉好挫折容忍力，便是也是寶貝成長(zhǎng)不可或缺的內(nèi)容，以下文章由整理發(fā)布。
挫折容忍力寶貝必學(xué)技能
挫折容忍力，具體是指?jìng)€(gè)體遇到挫折時(shí)免于行為失常的能力，也就是個(gè)人能承受環(huán)境的壓力或經(jīng)得起挫折的能力，即“自我張力”，如果孩子缺乏挫折容忍力，則可能出現(xiàn)這些情況：
※在技術(shù)學(xué)習(xí)和知識(shí)學(xué)習(xí)中，遇到困難缺乏耐性，容易放棄;
※不敢輕易嘗試挑戰(zhàn)，固守原地;
※不容易走出挫折造成的心理創(chuàng)傷，這樣的人容易逃避、不負(fù)責(zé)任、內(nèi)心充滿無(wú)力感、自責(zé)。
弄巧成挫，折容忍力培養(yǎng)誤區(qū)
挫折容忍力寶貝必學(xué)技能
其實(shí)，也有許多父母講究讓孩子學(xué)習(xí)“吃苦耐勞”，讓孩子們知道人生不會(huì)一帆風(fēng)順。這其實(shí)代表著許多父母也是有挫折教育意識(shí)。但是讓孩子學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，別只關(guān)注讓他吃“苦”，這樣極有可能弄巧成拙，讓挫折教育走了歪路。
情況一：不鼓勵(lì)，多批評(píng)
“擔(dān)心孩子太得意，太驕傲”大致是很多中國(guó)父母會(huì)擔(dān)心的問題，所以會(huì)覺得孩子們需要打壓一下。可能會(huì)在孩子們值得表?yè)P(yáng)的時(shí)候，反而說了掃興話。這其實(shí)是一種“偽挫折教育”，一方面打擊孩子的自信心，另一方面混亂了獎(jiǎng)勵(lì)與努力的對(duì)等關(guān)系。孩子的挫折容忍力很大一部分是基于自信，而不是自卑。
情況二：故意制作挫折
故意給孩子制造挫折可能是最笨拙的挫折教育。孩子們成長(zhǎng)過程中并不缺乏挫折，學(xué)習(xí)到生活，每一個(gè)困難都是挫折的機(jī)會(huì)。孩子們少的是處理挫折的能力，這是需要父母?jìng)冊(cè)谏钪幸龑?dǎo)的，而不是完全靠挫折去造就孩子們的容忍力。
挫折容忍力養(yǎng)成步驟
挫折容忍力寶貝必學(xué)技能
STEP1：包容孩子的失敗與困難
沒有完美的人生，孩子們犯錯(cuò)是很正常的事情。父母?jìng)儗?duì)待錯(cuò)誤的態(tài)度也影響著孩子。不要對(duì)錯(cuò)誤大驚小怪，否則孩子們會(huì)變得小心翼翼，害怕又犯下錯(cuò)誤。與其讓孩子們自責(zé)不停，還不如引導(dǎo)他們?nèi)绾谓鉀Q錯(cuò)誤帶來(lái)的麻煩。
STEP2：允許孩子發(fā)泄情緒
遇到困難和挫折后，孩子們的傷心憤怒是可以被允許的，哭泣也不完全是脆弱的表現(xiàn)，表面的堅(jiān)強(qiáng)不代表頑強(qiáng)，負(fù)面情緒需要被發(fā)泄出來(lái)，壓抑則可能造成內(nèi)心的焦慮。即使是男孩子，不應(yīng)該以“男兒有淚不輕彈”去忽略他的沮喪情緒。
當(dāng)孩子低落時(shí)，父母要給孩子們一些空間與時(shí)間，讓他自我排解情緒。
STEP3：引導(dǎo)孩子正向解決問題
挫折教育，最重要的還是身教。在出現(xiàn)問題時(shí)，父母?jìng)児膭?lì)、引導(dǎo)孩子往積極的方向去解決問題。會(huì)讓孩子們走出他們的牛角尖，嘗試用多元的方式去解決問題。
挫折容忍力寶貝必學(xué)技能
挫折容忍力，具體是指?jìng)€(gè)體遇到挫折時(shí)免于行為失常的能力，也就是個(gè)人能承受環(huán)境的壓力或經(jīng)得起挫折的能力，即“自我張力”，如果孩子缺乏挫折容忍力，則可能出現(xiàn)這些情況：
※在技術(shù)學(xué)習(xí)和知識(shí)學(xué)習(xí)中，遇到困難缺乏耐性，容易放棄;
※不敢輕易嘗試挑戰(zhàn)，固守原地;
※不容易走出挫折造成的心理創(chuàng)傷，這樣的人容易逃避、不負(fù)責(zé)任、內(nèi)心充滿無(wú)力感、自責(zé)。
弄巧成挫，折容忍力培養(yǎng)誤區(qū)
挫折容忍力寶貝必學(xué)技能
其實(shí)，也有許多父母講究讓孩子學(xué)習(xí)“吃苦耐勞”，讓孩子們知道人生不會(huì)一帆風(fēng)順。這其實(shí)代表著許多父母也是有挫折教育意識(shí)。但是讓孩子學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，別只關(guān)注讓他吃“苦”，這樣極有可能弄巧成拙，讓挫折教育走了歪路。
情況一：不鼓勵(lì)，多批評(píng)
“擔(dān)心孩子太得意，太驕傲”大致是很多中國(guó)父母會(huì)擔(dān)心的問題，所以會(huì)覺得孩子們需要打壓一下。可能會(huì)在孩子們值得表?yè)P(yáng)的時(shí)候，反而說了掃興話。這其實(shí)是一種“偽挫折教育”，一方面打擊孩子的自信心，另一方面混亂了獎(jiǎng)勵(lì)與努力的對(duì)等關(guān)系。孩子的挫折容忍力很大一部分是基于自信，而不是自卑。
情況二：故意制作挫折
故意給孩子制造挫折可能是最笨拙的挫折教育。孩子們成長(zhǎng)過程中并不缺乏挫折，學(xué)習(xí)到生活，每一個(gè)困難都是挫折的機(jī)會(huì)。孩子們少的是處理挫折的能力，這是需要父母?jìng)冊(cè)谏钪幸龑?dǎo)的，而不是完全靠挫折去造就孩子們的容忍力。
挫折容忍力養(yǎng)成步驟
挫折容忍力寶貝必學(xué)技能
STEP1：包容孩子的失敗與困難
沒有完美的人生，孩子們犯錯(cuò)是很正常的事情。父母?jìng)儗?duì)待錯(cuò)誤的態(tài)度也影響著孩子。不要對(duì)錯(cuò)誤大驚小怪，否則孩子們會(huì)變得小心翼翼，害怕又犯下錯(cuò)誤。與其讓孩子們自責(zé)不停，還不如引導(dǎo)他們?nèi)绾谓鉀Q錯(cuò)誤帶來(lái)的麻煩。
STEP2：允許孩子發(fā)泄情緒
遇到困難和挫折后，孩子們的傷心憤怒是可以被允許的，哭泣也不完全是脆弱的表現(xiàn)，表面的堅(jiān)強(qiáng)不代表頑強(qiáng)，負(fù)面情緒需要被發(fā)泄出來(lái)，壓抑則可能造成內(nèi)心的焦慮。即使是男孩子，不應(yīng)該以“男兒有淚不輕彈”去忽略他的沮喪情緒。
當(dāng)孩子低落時(shí)，父母要給孩子們一些空間與時(shí)間，讓他自我排解情緒。
STEP3：引導(dǎo)孩子正向解決問題
挫折教育，最重要的還是身教。在出現(xiàn)問題時(shí)，父母?jìng)児膭?lì)、引導(dǎo)孩子往積極的方向去解決問題。會(huì)讓孩子們走出他們的牛角尖，嘗試用多元的方式去解決問題。