上學(xué)后，孩子的生活不能再像以前，要給孩子建立穩(wěn)定的作息制度，讓孩子慢慢有時(shí)間概念，形成有張有弛的生活節(jié)奏。那如何調(diào)整孩子的生活規(guī)律？和大家一起來(lái)看看！
A、和孩子一起為他選購(gòu)一款他喜愛(ài)的小鬧鐘，教孩子認(rèn)識(shí)鐘表，對(duì)時(shí)間概念有比較直觀的了解。教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)鐘點(diǎn)，使他養(yǎng)成時(shí)間概念，學(xué)會(huì)掌握時(shí)間，以后上學(xué)不遲到。
B、和孩子一起按照小學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，制定作息制度，和孩子一起畫(huà)一張表格掛在墻頭，監(jiān)督孩子執(zhí)行，孩子做得好可以適當(dāng)給孩子鼓勵(lì)。
C、晚上固定睡眠時(shí)間，早一些睡覺(jué)，少看電視。早晨按時(shí)起床，早餐要吃耐饑和富有蛋白質(zhì)的食品，讓孩子一頓吃飽，午餐前不吃零食或甜食，中午準(zhǔn)時(shí)開(kāi)飯。午睡從少睡一點(diǎn)逐步過(guò)渡到不睡午覺(jué)。
A、和孩子一起為他選購(gòu)一款他喜愛(ài)的小鬧鐘，教孩子認(rèn)識(shí)鐘表，對(duì)時(shí)間概念有比較直觀的了解。教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)鐘點(diǎn)，使他養(yǎng)成時(shí)間概念，學(xué)會(huì)掌握時(shí)間，以后上學(xué)不遲到。
B、和孩子一起按照小學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，制定作息制度，和孩子一起畫(huà)一張表格掛在墻頭，監(jiān)督孩子執(zhí)行，孩子做得好可以適當(dāng)給孩子鼓勵(lì)。
C、晚上固定睡眠時(shí)間，早一些睡覺(jué)，少看電視。早晨按時(shí)起床，早餐要吃耐饑和富有蛋白質(zhì)的食品，讓孩子一頓吃飽，午餐前不吃零食或甜食，中午準(zhǔn)時(shí)開(kāi)飯。午睡從少睡一點(diǎn)逐步過(guò)渡到不睡午覺(jué)。