跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。這種游戲唐朝稱(chēng)“透索”，宋稱(chēng)“跳索”，明稱(chēng)“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱(chēng)“繩飛”，清末以后稱(chēng)作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂(lè)活動(dòng)，南宋以來(lái)，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶(hù)戶(hù)都要比賽。以下是為大家?guī)?lái)的內(nèi)容，歡迎大家閱讀。
篇一
今天上體育課，我們進(jìn)行了有趣的跳繩比賽。
老師把我們分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組有五、六個(gè)人，讓每個(gè)人按順序跳，每次跳10個(gè)，跳10次。開(kāi)始了，第一個(gè)同學(xué)迫不及待地跳了起來(lái)。他們有節(jié)奏地跳著，越來(lái)越快。我覺(jué)得杜佳妮同學(xué)跳得好了。剛輪到她，她手中的繩子就像彩環(huán)一樣飛舞起來(lái)，她輕輕一抬腿，繩子就從腳下一閃而過(guò)，跳得飛快，身輕如燕。她越來(lái)越快地?fù)u動(dòng)手中的繩子，繩子掠過(guò)頭頂，擦過(guò)地面，上下翻飛，發(fā)出呼呼的響聲。輪到我了，我疾步向前，抓起繩子就跳了起來(lái)。我跳得得心應(yīng)手，伸展自如，如黃鶯展翅一般，惹得大家齊聲為我叫好。一股自豪的心情油然而生。我下來(lái)是陳彤同學(xué)，她鼓足了勁，腳一高一低地來(lái)回運(yùn)動(dòng)著。
跳繩是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，但不練習(xí)，怎么能做到“身輕如燕”呢？怎么能感受到跳繩的樂(lè)趣呢？所以，做什么事都必須下苦功夫，所謂“天下無(wú)難事，只怕有心人”正是這個(gè)道理。
篇二
今天我和爸爸一起跳繩，我有了很大的進(jìn)步。
一大早，我們來(lái)到公園，就迫不及待地跳起繩來(lái)。我們先開(kāi)始熱身，我一口氣跳了40多個(gè)。正當(dāng)我得意洋洋時(shí)，爸爸拿起繩，竟然一口氣跳了70多個(gè)，這讓我很驚訝。
我們開(kāi)始正式跳繩表演。我一上場(chǎng)，先用基本姿勢(shì)跳了幾下，接著雙手交叉來(lái)了幾個(gè)編花，就發(fā)生了很多次失誤；而爸爸一上場(chǎng)，不但沒(méi)有失誤，還跳了幾個(gè)“雙環(huán)”的?！半p環(huán)”就是一跳起來(lái)使勁掄兩圈，我也想學(xué)，可是總也學(xué)不會(huì)，還沒(méi)跳過(guò)繩子就掉了下來(lái)。我很氣惱，可是越煩越學(xué)不會(huì)。爸爸說(shuō)：“只有努力，多練習(xí)才能學(xué)會(huì)。不練習(xí)是不會(huì)成功的?！蔽夷钜幌耄簩?duì)呀！做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能練好。
后來(lái)，我認(rèn)真練習(xí)起來(lái)。我一口氣練了很長(zhǎng)時(shí)間，累得腰酸背痛、汗流浹背，雖然還沒(méi)有成功，我仍在堅(jiān)持。
我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去的。
篇三
今天，我們上作文課，老師一進(jìn)門(mén)，就大聲地說(shuō)：“今天，我們要來(lái)跳繩。”老師剛說(shuō)完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)作文課也跳繩的，真有意思。
跳繩開(kāi)始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙*換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時(shí)繩子和我的手臂大約成一個(gè)45°左右的角，后往前一搖，腳一抬，就跳了過(guò)去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問(wèn)：“你為什么跳壞了？”我認(rèn)真地想了想，說(shuō)：“我的腳落地太早了?！崩蠋熡中Σ[瞇地說(shuō)：“你再跳吧”我又跳了，一下跳了50下，老師說(shuō)：“停?！碧炅耍瑢W(xué)們都說(shuō)我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
篇一
今天上體育課，我們進(jìn)行了有趣的跳繩比賽。
老師把我們分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組有五、六個(gè)人，讓每個(gè)人按順序跳，每次跳10個(gè)，跳10次。開(kāi)始了，第一個(gè)同學(xué)迫不及待地跳了起來(lái)。他們有節(jié)奏地跳著，越來(lái)越快。我覺(jué)得杜佳妮同學(xué)跳得好了。剛輪到她，她手中的繩子就像彩環(huán)一樣飛舞起來(lái)，她輕輕一抬腿，繩子就從腳下一閃而過(guò)，跳得飛快，身輕如燕。她越來(lái)越快地?fù)u動(dòng)手中的繩子，繩子掠過(guò)頭頂，擦過(guò)地面，上下翻飛，發(fā)出呼呼的響聲。輪到我了，我疾步向前，抓起繩子就跳了起來(lái)。我跳得得心應(yīng)手，伸展自如，如黃鶯展翅一般，惹得大家齊聲為我叫好。一股自豪的心情油然而生。我下來(lái)是陳彤同學(xué)，她鼓足了勁，腳一高一低地來(lái)回運(yùn)動(dòng)著。
跳繩是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，但不練習(xí)，怎么能做到“身輕如燕”呢？怎么能感受到跳繩的樂(lè)趣呢？所以，做什么事都必須下苦功夫，所謂“天下無(wú)難事，只怕有心人”正是這個(gè)道理。
篇二
今天我和爸爸一起跳繩，我有了很大的進(jìn)步。
一大早，我們來(lái)到公園，就迫不及待地跳起繩來(lái)。我們先開(kāi)始熱身，我一口氣跳了40多個(gè)。正當(dāng)我得意洋洋時(shí)，爸爸拿起繩，竟然一口氣跳了70多個(gè)，這讓我很驚訝。
我們開(kāi)始正式跳繩表演。我一上場(chǎng)，先用基本姿勢(shì)跳了幾下，接著雙手交叉來(lái)了幾個(gè)編花，就發(fā)生了很多次失誤；而爸爸一上場(chǎng)，不但沒(méi)有失誤，還跳了幾個(gè)“雙環(huán)”的?！半p環(huán)”就是一跳起來(lái)使勁掄兩圈，我也想學(xué)，可是總也學(xué)不會(huì)，還沒(méi)跳過(guò)繩子就掉了下來(lái)。我很氣惱，可是越煩越學(xué)不會(huì)。爸爸說(shuō)：“只有努力，多練習(xí)才能學(xué)會(huì)。不練習(xí)是不會(huì)成功的?！蔽夷钜幌耄簩?duì)呀！做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能練好。
后來(lái)，我認(rèn)真練習(xí)起來(lái)。我一口氣練了很長(zhǎng)時(shí)間，累得腰酸背痛、汗流浹背，雖然還沒(méi)有成功，我仍在堅(jiān)持。
我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去的。
篇三
今天，我們上作文課，老師一進(jìn)門(mén)，就大聲地說(shuō)：“今天，我們要來(lái)跳繩。”老師剛說(shuō)完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)作文課也跳繩的，真有意思。
跳繩開(kāi)始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙*換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時(shí)繩子和我的手臂大約成一個(gè)45°左右的角，后往前一搖，腳一抬，就跳了過(guò)去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問(wèn)：“你為什么跳壞了？”我認(rèn)真地想了想，說(shuō)：“我的腳落地太早了?！崩蠋熡中Σ[瞇地說(shuō)：“你再跳吧”我又跳了，一下跳了50下，老師說(shuō)：“停?！碧炅耍瑢W(xué)們都說(shuō)我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。