給寶寶添加的輔食一定要營(yíng)養(yǎng)，不然，會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。那6個(gè)月以上的寶寶適合吃什么輔食呢？整理了相關(guān)內(nèi)容，快來(lái)看看吧！希望能幫助到你~更多相關(guān)訊息請(qǐng)關(guān)注！
【篇一】
1、番茄土豆雞末粥：取土豆加水煮熟，切成小丁。西紅柿切成小塊。起油鍋，煸炒至熟，再把兩者混合一塊。與軟飯一起放入鍋內(nèi)，煮8分鐘，即可食用。
2、貝母粥：將貝母研成細(xì)末，大米粥煮開(kāi)，混合在一起，加冰糖煮，即可食用。
3、芝麻粥：黑芝麻炒熟，大米淘洗干凈，兩者煮熟，混著在一起加白糖，再煮一會(huì)兒，即可食用。
4、南瓜紅薯玉米粥：將玉米、紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中加水煮爛，食后加紅糖攪拌均勻即可食用。
5、蝦仁菜湯面：將熟蝦仁剁碎，青菜剁碎，倒入鍋中加高湯一起用大火煮開(kāi)。
6、冬瓜肉末面條：冬瓜洗凈切塊，肉切成碎末，煮至熟爛后取出，與面條混在一起加高湯煮一會(huì)兒。
7、番茄雞蛋什錦面：雞蛋半個(gè)，面條適量，番茄適量，倒入鍋中加清水煮，熟后加少許鹽即可食用。
8、蒸南瓜：將南瓜或紅薯放在盤(pán)子上，倒入鍋中蒸熟，有通便功效。
9、五彩冬瓜盅：將冬瓜切成丁，干貝開(kāi)水泡軟，一起放入燉盅，蒸至冬瓜酥爛，撒上蔥末即可。
10、清蒸鱈魚(yú)：鱈魚(yú)肉，蔥、姜、醬油適量，倒入盤(pán)中，入鍋蒸熟即可。
11、雙蛋黃豆腐：將雞蛋放入鍋中，將豆腐放入盤(pán)中，劃成薄片，加水煮沸，將雞蛋取出，取蛋黃，和咸鴨蛋，用碗篩或勺子研碎。
12、蒸蘋(píng)果：將蘋(píng)果清洗干凈，放入碗中蒸熟，等涼后即可喂給寶寶食用。
13、肉糜蒸蛋：將精肉末中加入少許醬油腌一下，雞蛋加鹽打散，慢火蒸至熟。
14、蓮子百合銀耳羹：蓮子，新鮮百合，銀耳，冰糖，清洗干凈，加入鍋中慢燉2個(gè)小時(shí)。
15、松仁豆腐：將豆腐劃成片，撒上鹽，倒入鍋中，蒸煮至熟，即可食用。
16、小米山藥粥：鮮山藥，小米，白糖，清洗干凈，搗爛，倒入鍋中加白糖，空腹即可食用。
17、胡蘿卜玉米渣粥：先將玉米粒剝下來(lái)，胡蘿卜切塊煮熟，再倒入鍋中，一起食用。
18、八寶粥：將原料清洗干凈，倒入鍋中熬煮成粥，放冰糖即可食用。
19、魚(yú)肉松粥：大米，魚(yú)肉松，菠菜清洗干凈，倒入鍋中用旺火煮，熟后即可食用。
20、紅嘴綠鸚哥絲面：西紅柿、菠菜、細(xì)面條、蔥，清洗干凈，去掉皮，切成碎末，放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。
【篇二】
1、蝦肉肝菜什錦軟面條：將蝦肉擠干水分后切碎，加少量蛋清，蔥和姜片，放入蝦肉一起煮，即可煮熟。
2、番茄雞蛋菜湯面：番茄、雞蛋、菜切成，加入適量高湯，一起煮，即可食用。
3、蝦仁雞蛋菠菜刀切面湯：只取蛋清與面粉，搟成條狀后，加鮮蝦仁，雞蛋，然后切成片倒入鍋中。
4、雞肉白菜餃：餃子皮、雞肉、洋白菜、芹菜，一起倒入鍋中加水，煮熟即可食用。
5、蝦蓉小餛飩：大明蝦、小餛飩皮、小蔥、紫菜一起倒入鍋中，加麻油，撒上鹽花，即可食用。
6、清蒸鮮魚(yú)：鮮魚(yú)清洗干凈，加蔥、姜、火腿、香菇等，一起倒入鍋中，淋上醬油、料酒、鹽煮熟。
7、豆腐鯽魚(yú)湯：將鯽魚(yú)清洗干凈，鍋中放入食用油，再放入各種調(diào)料，煮10－15分鐘，撒上蔥末即可。
8、香煎土豆片：將土豆、原味沙拉、植物油，先將土豆切片，放入油鍋煎至雙面焦黃起泡，再加植物油和原味沙拉即可食用。
9、蘑菇燉豆腐：豆腐放入盤(pán)中，加入料酒，入鍋蒸40分鐘，切成片，中火燒沸，用小火燉10分鐘，淋上麻油即成。
10、香菇豆腐燉泥鰍：泥鰍滴植物油幾滴，宰殺后清洗干凈，切成塊，用熱水焯一下，小火煮40分鐘即可。
11、蘋(píng)果酪：蘋(píng)果，甜奶酪，面粉，白糖，橄欖油適量，起油鍋，將蘋(píng)果片裹上均勻的稀面糊，取出加熱，蘋(píng)果爛熟，即可食用。
12、木瓜燉銀耳：青木瓜、銀耳、冰糖適量，清洗干凈，煮熟木瓜和銀耳，加冰糖即可食用。
13、牛奶西米露：西米用冷水浸泡1小時(shí)，將香蕉打成泥，然后連同西米一起倒入鍋中煮沸，加入牛奶和香蕉即可食用。
14、三鮮蛋羹：雞蛋，蝦仁，蘑菇，精肉末，蔥、蒜適量，將食材清洗干凈，倒入鍋中加水煮熟。
15、馬蹄獅子頭：馬蹄、生姜切末，與所有原料一起攪拌成粘稠狀，上鍋蒸熟即可。
16、茄汁蝦仁：蝦仁放入碗內(nèi)，加雞蛋清、鹽、水、淀粉，倒入鍋中翻炒幾下，淋上麻油即可。
17、涼拌藕片：藕切薄片，倒入鍋中加開(kāi)水，煮成熟透，撒上白糖，淋上香醋即可。
18、芝麻醬拌涼皮：皮，芝麻醬，黃瓜，胡蘿卜加水一起煮，再慢慢加入雞湯，倒入芝麻醬中，淋上麻油、香醋，攪拌均勻即可食用。
19、香椿芽炒蛋：將香椿切成碎末，小蔥洗凈切碎，雞蛋打散，混合在一起，放入鍋中，煮熟即可。
20、奶油通心粉：意大利通心粉，胡蘿卜，去皮青豆仁，蘑菇，奶油，一起加熱水煮熟。
【篇三】
1、肉燥蓋澆飯：冬菇溫水浸軟，冬筍片、黑木耳、冬菇和圓蔥切成碎丁，一起用小火燜至湯汁濃稠，澆上稀薄的濕淀粉，煮熟即可食用。
2、番茄牛肉：番茄，牛肉，姜、蔥適量，放入電飯煲中加水燉30分鐘，倒入牛肉和湯，煮至肉爛湯濃即可。
3、香干肉絲：豆干，精肉，小蔥，韭黃，姜絲、糖、雞精少許，將食材切成細(xì)絲，起油鍋，放入姜絲爆香，在放肉和其他原料一起煮，稍微炒熟即可。
4、炒三?。弘u蛋，豆腐，黃瓜，淀粉少許，蔥、姜適量，放入碗內(nèi)調(diào)和均勻，加油上籠蒸熟，取出切成小丁即可食用。
5、鵪鶉燉枸杞：鵪鶉，枸杞，一起放入鍋中加水和鹽，煮爛即可食用。
6、黃瓜蜜條：將黃瓜切成條狀，放鍋內(nèi)煮沸后去掉湯汁乘熱加入蜂蜜，再次煮沸即可。
7、絲瓜木耳：絲瓜刨皮切片，木耳洗凈，蒜切細(xì)末。油入鍋燒熱，投入絲瓜和木耳煸炒，將熟時(shí)放入蒜和鹽，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。
8、香酥腰果：腰果清洗干凈，倒入微波爐中加熱，等涼后即可食用，具有健腦益智的功效。
9、琥珀桃仁：核桃仁，熟芝麻，糖半碗，油入鍋燒熱，倒入核桃仁中火炒至泛黃，倒入開(kāi)水，放入白糖，攪至熔化，翻炒至焦黃，撒入芝麻，即成。
10、四色炒蛋：將雞蛋打碎，蛋清和蛋黃倒入碗中，加少許鹽，攪拌均勻，再起油鍋，放入蔥姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟時(shí)，加入少許鹽，再倒入炒好的蛋清和蛋黃，水淀粉勾芡，即可。
11、嫩菱炒雞丁：油鍋稍熱，入雞胸肉滑散，加入蔥、姜炒一下，再加入紅椒煸炒片刻，后加入菱角翻炒，同時(shí)加入少許鹽，灑上水淀粉，片刻即可。
12、清炒南瓜：嫩南瓜切片或切絲，入姜爆油鍋炒熟，加入蒜末、鹽翻炒片刻即可。
13、番茄炒蛋：雞蛋打到碗里攪打均勻，油鍋入雞蛋炒散，盛出。起油鍋，入番茄翻炒，加入糖，稍燜一下，再加入鹽，翻炒片刻，加入雞蛋，撒上蔥、蒜末，翻炒片刻即可。
14、鹵豬肝：將豬肝用淡鹽水浸泡30分鐘，清水燒沸，加入蔥、姜，放入豬肝煮3分鐘，撇去浮末，加入其他調(diào)料，小火慢煮20分鐘，食時(shí)切片即可。
15、青椒土豆絲：土豆刨好絲后入淡鹽水中浸泡，以防止變色，保持脆爽。油鍋燒熱，放入青椒絲煸炒片刻，倒入土豆絲炒熟，加少許鹽翻炒片刻即可。
16、紅燒鯔魚(yú)：鯔魚(yú)洗凈，在魚(yú)身兩側(cè)切斜刀，均勻的抹上少許鹽。起油鍋，待油五成熱時(shí)，放入鯔魚(yú)煎炸，至兩面呈金黃色時(shí)，放入蔥、蒜、姜爆香，淋入少許料酒醬油和糖，稍煎片刻，倒入一大碗開(kāi)水。
17、冬瓜荷葉湯：冬瓜洗凈連皮切塊，荷葉剪碎煎湯，煮沸后去掉荷葉，加入冬瓜塊和鹽繼續(xù)煮熟即可。
18、苦瓜豆腐瘦肉湯：將苦瓜洗凈切塊，豬肉切片用精鹽、料酒拌稍腌。豆腐稍煎加水煮沸，水開(kāi)后入苦瓜，稍煮片刻，入腌好的瘦肉片。
19、絲瓜香菇湯：絲瓜清洗干凈，刨皮切片，倒入鍋中與香菇一起炒一下，加清水煮沸后，加入調(diào)料煮熟即可。
20、淮山鴨子湯：鴨子切塊，開(kāi)水燙熟，放入砂鍋加適量清水，和姜、蔥、料酒一起大火煮開(kāi)，加入山藥切塊，再慢燉30分鐘即可。