想必很多人學(xué)習(xí)英語以及與人交流的時(shí)候，煩惱的就是聽不清，聽不懂!聽說讀寫是學(xué)習(xí)英語必學(xué)的四個(gè)步驟。可以說“聽”是學(xué)習(xí)英語重要的一環(huán)，那么我們要怎樣提高自己的英語聽力能力呢。下面是分享的英語聽力高效練習(xí)法。希望可以幫到大家。
【精準(zhǔn)選段+浸入式學(xué)習(xí)】
首先泛聽一遍，聽不懂沒有關(guān)系，語言學(xué)習(xí)都是一個(gè)輸入輸出的過程來的，而且我們的大腦神經(jīng)的運(yùn)作原理是很復(fù)雜的，只要聽過的單詞和表達(dá)，雖然表面上看我們沒有記住，但是不要緊，它們都會在你的記憶中留下印記。這可以用心理學(xué)中的“心錨”進(jìn)行解釋。
“心錨”，也即是一種條件反射。當(dāng)條件與反射之鏈接模式銜接完好后，人之心錨就建立了;如果能夠?qū)⑦@一銜接過程重復(fù)地使用多次，那么，心錨產(chǎn)生效果會更加明顯。
當(dāng)我們多次(其實(shí)只需要兩次)重復(fù)一個(gè)單詞或短語，心錨就會建立;再次遇到相同的發(fā)音和表達(dá)，條件反射就會產(chǎn)生，你能夠瞬間記起當(dāng)時(shí)的語境，并get到它的意思。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，你就能體會到語言的美妙，大腦神經(jīng)的聰明，以及平時(shí)堅(jiān)持訓(xùn)練的強(qiáng)大作用。
值得注意的是，剛開始學(xué)習(xí)材料的選擇也非常重要。選取學(xué)習(xí)段落對你來說既不能太難又不能過于簡單。一個(gè)選擇標(biāo)準(zhǔn)就是：一眼望過去，里面生詞量大概在30%左右是理想的狀態(tài)。這樣你不僅能懂得總體上整個(gè)段落的意思，也能在這個(gè)過程中猜到甚至學(xué)習(xí)生詞的內(nèi)涵。記住，你不可能認(rèn)識所有的英語詞匯，就像不可能認(rèn)識所有的漢字一樣。
但是我們在學(xué)習(xí)漢字時(shí)候，可以根據(jù)語境和偏旁部首猜出其本意，這是我們需要在英語學(xué)習(xí)過程中鍛煉的能力。還有的就是注意聽力文段中某些連讀，弱讀等語音發(fā)生輕微改變的發(fā)音。
像是我們沃爾得課程安排之余還會有安排一些電影賞析，音樂賞析，英語國家介紹等活動，配合著線上的SPEXX軟件無論是自己練習(xí)還是找老師進(jìn)行指導(dǎo)都能有很好的學(xué)習(xí)效果。
有了學(xué)習(xí)的平臺/渠道，又選好段落，就可以開始定期學(xué)習(xí)了。在浸入式聽聽力的過程中，盡量不要做其他的事情，專注于聽清楚每一句話和詞，簡單的部分在嘴上嘗試跟述，復(fù)雜和難的部分就可以跳過，但是要做到腦子有這句話的印象。對于其中不能理解的部分，也能有個(gè)印象。
【標(biāo)準(zhǔn)校正+跟讀】
20分鐘純粹的復(fù)述簡單部分+跳過復(fù)雜部分以后，我們來到矯正學(xué)習(xí)的階段(就像小孩牙牙學(xué)語的時(shí)候，大人會在他們耳邊多次強(qiáng)調(diào)難度大的詞匯和表達(dá)一樣)。
根據(jù)我們在腦中記下的剛才跳過、沒能理解的部分，我們再次聽一遍錄音，這次是精聽，以及看翻譯!!這一遍的重點(diǎn)是復(fù)述，復(fù)述，復(fù)述。
也就是說，之前第一遍聽時(shí)，把能跟上的部分簡單復(fù)述一遍即可(不可不復(fù)述，因?yàn)橐３志渥右馑嫉耐暾?。這是針對復(fù)雜的、難度大的部分，需要重點(diǎn)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)方法分幾個(gè)類型：
1.句子理解度>70%——聽+跟讀(3-5遍)。所有不通順的地方都代表一個(gè)聽力盲點(diǎn)，可能是生詞也可能是表達(dá)陌生。這里重點(diǎn)在于補(bǔ)漏。
2.句子理解度≈50%——聽+跟讀(8-10遍)。這種句子一般是表達(dá)和生詞兼有難度，需要多多聽和跟讀。
3.句子理解度≤30%——聽+跟讀(10-15遍)+謄寫在記錄本(之后每天都讀幾遍)。這種句子代表了我們更多的盲點(diǎn)，攻破它帶來的收益也就更大。所以需要強(qiáng)烈反復(fù)的精聽和復(fù)述。
強(qiáng)調(diào)復(fù)述也是因?yàn)樵谧约洪_口說的時(shí)候達(dá)到一種語言的輸出的目的，語言表達(dá)能力較好的朋友也可以嘗試對所選文段進(jìn)行一個(gè)簡短的(summary)總結(jié)。以達(dá)到鍛煉自己口頭表達(dá)的能力
【反復(fù)聽】
前兩個(gè)步驟完成之后，對于文段的大致意思自己也都能理解了，但是可能還是有些許不太清楚的地方，而這些地方可能就是我們的聽力盲區(qū)，需要我們進(jìn)行查漏補(bǔ)缺的地方，攻克之后達(dá)到整篇文章聽下來可以跟上復(fù)述的節(jié)奏，大腦能及時(shí)反映出選段的意思時(shí)文章精聽這一板塊就可以結(jié)束了。
【廣泛聽】
精聽過后我們還可以再抽出十幾分鐘的時(shí)間去聽一些自己感興趣的文章或短視頻什么的，因?yàn)榻?jīng)過每天的訓(xùn)練，我們的理解和聽力其實(shí)是有進(jìn)步的，在進(jìn)步之后再進(jìn)行更廣泛的隨心聽，既是一種放松，也是在我們新的學(xué)習(xí)力上面增加的訓(xùn)練，有利于我們無形之中鞏固自己新掌握的理解能力。
這個(gè)時(shí)候其實(shí)重點(diǎn)在于理解自己能夠理解的東西，然后對照看翻譯，檢查自己理解的是否正確，如果不正確也不需要刻意練習(xí)，做到腦子里面有個(gè)印象就可以了。
像是這種聽力的練習(xí)也可以說是一種語言學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)造，有條件的朋友也可以多去參加一些英語沙龍，英語角等活動，多和外教或者外國朋友接觸，這對于自己鍛煉聽力和口語發(fā)音這一塊會起到很大的作用的。
【精準(zhǔn)選段+浸入式學(xué)習(xí)】
首先泛聽一遍，聽不懂沒有關(guān)系，語言學(xué)習(xí)都是一個(gè)輸入輸出的過程來的，而且我們的大腦神經(jīng)的運(yùn)作原理是很復(fù)雜的，只要聽過的單詞和表達(dá)，雖然表面上看我們沒有記住，但是不要緊，它們都會在你的記憶中留下印記。這可以用心理學(xué)中的“心錨”進(jìn)行解釋。
“心錨”，也即是一種條件反射。當(dāng)條件與反射之鏈接模式銜接完好后，人之心錨就建立了;如果能夠?qū)⑦@一銜接過程重復(fù)地使用多次，那么，心錨產(chǎn)生效果會更加明顯。
當(dāng)我們多次(其實(shí)只需要兩次)重復(fù)一個(gè)單詞或短語，心錨就會建立;再次遇到相同的發(fā)音和表達(dá)，條件反射就會產(chǎn)生，你能夠瞬間記起當(dāng)時(shí)的語境，并get到它的意思。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，你就能體會到語言的美妙，大腦神經(jīng)的聰明，以及平時(shí)堅(jiān)持訓(xùn)練的強(qiáng)大作用。
值得注意的是，剛開始學(xué)習(xí)材料的選擇也非常重要。選取學(xué)習(xí)段落對你來說既不能太難又不能過于簡單。一個(gè)選擇標(biāo)準(zhǔn)就是：一眼望過去，里面生詞量大概在30%左右是理想的狀態(tài)。這樣你不僅能懂得總體上整個(gè)段落的意思，也能在這個(gè)過程中猜到甚至學(xué)習(xí)生詞的內(nèi)涵。記住，你不可能認(rèn)識所有的英語詞匯，就像不可能認(rèn)識所有的漢字一樣。
但是我們在學(xué)習(xí)漢字時(shí)候，可以根據(jù)語境和偏旁部首猜出其本意，這是我們需要在英語學(xué)習(xí)過程中鍛煉的能力。還有的就是注意聽力文段中某些連讀，弱讀等語音發(fā)生輕微改變的發(fā)音。
像是我們沃爾得課程安排之余還會有安排一些電影賞析，音樂賞析，英語國家介紹等活動，配合著線上的SPEXX軟件無論是自己練習(xí)還是找老師進(jìn)行指導(dǎo)都能有很好的學(xué)習(xí)效果。
有了學(xué)習(xí)的平臺/渠道，又選好段落，就可以開始定期學(xué)習(xí)了。在浸入式聽聽力的過程中，盡量不要做其他的事情，專注于聽清楚每一句話和詞，簡單的部分在嘴上嘗試跟述，復(fù)雜和難的部分就可以跳過，但是要做到腦子有這句話的印象。對于其中不能理解的部分，也能有個(gè)印象。
【標(biāo)準(zhǔn)校正+跟讀】
20分鐘純粹的復(fù)述簡單部分+跳過復(fù)雜部分以后，我們來到矯正學(xué)習(xí)的階段(就像小孩牙牙學(xué)語的時(shí)候，大人會在他們耳邊多次強(qiáng)調(diào)難度大的詞匯和表達(dá)一樣)。
根據(jù)我們在腦中記下的剛才跳過、沒能理解的部分，我們再次聽一遍錄音，這次是精聽，以及看翻譯!!這一遍的重點(diǎn)是復(fù)述，復(fù)述，復(fù)述。
也就是說，之前第一遍聽時(shí)，把能跟上的部分簡單復(fù)述一遍即可(不可不復(fù)述，因?yàn)橐３志渥右馑嫉耐暾?。這是針對復(fù)雜的、難度大的部分，需要重點(diǎn)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)方法分幾個(gè)類型：
1.句子理解度>70%——聽+跟讀(3-5遍)。所有不通順的地方都代表一個(gè)聽力盲點(diǎn)，可能是生詞也可能是表達(dá)陌生。這里重點(diǎn)在于補(bǔ)漏。
2.句子理解度≈50%——聽+跟讀(8-10遍)。這種句子一般是表達(dá)和生詞兼有難度，需要多多聽和跟讀。
3.句子理解度≤30%——聽+跟讀(10-15遍)+謄寫在記錄本(之后每天都讀幾遍)。這種句子代表了我們更多的盲點(diǎn)，攻破它帶來的收益也就更大。所以需要強(qiáng)烈反復(fù)的精聽和復(fù)述。
強(qiáng)調(diào)復(fù)述也是因?yàn)樵谧约洪_口說的時(shí)候達(dá)到一種語言的輸出的目的，語言表達(dá)能力較好的朋友也可以嘗試對所選文段進(jìn)行一個(gè)簡短的(summary)總結(jié)。以達(dá)到鍛煉自己口頭表達(dá)的能力
【反復(fù)聽】
前兩個(gè)步驟完成之后，對于文段的大致意思自己也都能理解了，但是可能還是有些許不太清楚的地方，而這些地方可能就是我們的聽力盲區(qū)，需要我們進(jìn)行查漏補(bǔ)缺的地方，攻克之后達(dá)到整篇文章聽下來可以跟上復(fù)述的節(jié)奏，大腦能及時(shí)反映出選段的意思時(shí)文章精聽這一板塊就可以結(jié)束了。
【廣泛聽】
精聽過后我們還可以再抽出十幾分鐘的時(shí)間去聽一些自己感興趣的文章或短視頻什么的，因?yàn)榻?jīng)過每天的訓(xùn)練，我們的理解和聽力其實(shí)是有進(jìn)步的，在進(jìn)步之后再進(jìn)行更廣泛的隨心聽，既是一種放松，也是在我們新的學(xué)習(xí)力上面增加的訓(xùn)練，有利于我們無形之中鞏固自己新掌握的理解能力。
這個(gè)時(shí)候其實(shí)重點(diǎn)在于理解自己能夠理解的東西，然后對照看翻譯，檢查自己理解的是否正確，如果不正確也不需要刻意練習(xí)，做到腦子里面有個(gè)印象就可以了。
像是這種聽力的練習(xí)也可以說是一種語言學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)造，有條件的朋友也可以多去參加一些英語沙龍，英語角等活動，多和外教或者外國朋友接觸，這對于自己鍛煉聽力和口語發(fā)音這一塊會起到很大的作用的。