青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識(shí)填充他們的好奇心理。心理健康活動(dòng)是當(dāng)今大學(xué)生經(jīng)常參加的活動(dòng)之一。下面就給大家分享下大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)范文，歡迎閱讀！
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)(一)
健雄職業(yè)技術(shù)學(xué)院一直非常重視大學(xué)生心理健康教育，“x.x”我愛我”心理健康活動(dòng)月是學(xué)院實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的一項(xiàng)特色活動(dòng)，今年活動(dòng)的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學(xué)生打開心扉，多與身邊的人溝通，會(huì)促進(jìn)自我快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“x.x”大學(xué)生心理健康活動(dòng)倡議書，佩戴微笑標(biāo)識(shí)、傳遞美好心情等宣傳活動(dòng)進(jìn)行了全面氛圍的營造，并先后組織開展了“加強(qiáng)班級(jí)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集、青春期同伴教育培訓(xùn)、大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、心理健康知識(shí)黑板報(bào)比賽、系部特色心理健康主題等活動(dòng)。
一、青春期同伴教育培訓(xùn)
青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識(shí)填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動(dòng)，來自7個(gè)系部的28名學(xué)生在圖書館六樓團(tuán)體活動(dòng)室參加了此次培訓(xùn)，這些青春健康使者是經(jīng)過自愿報(bào)名、系部選拔出來的優(yōu)秀志愿者。
此次培訓(xùn)得到了蘇州市、太倉市人口與計(jì)劃生育部門，瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注，早在今年4月份外語系李馳、同學(xué)，機(jī)電工程系張晨輝同學(xué)，軟件與服務(wù)外包學(xué)院程夢(mèng)茹同學(xué)就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓(xùn)班，回校后經(jīng)過一系列的前期準(zhǔn)備和健康成長指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo)，主要由他們擔(dān)任了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講。
培訓(xùn)項(xiàng)目以其豐富的內(nèi)容，互動(dòng)式、參與式的教育方式，受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)時(shí)間里，同學(xué)們表現(xiàn)積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對(duì)同伴教育及性知識(shí)的看法，系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛情觀與價(jià)值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識(shí)，為接下來的系部開展活動(dòng)作好了初步準(zhǔn)備。
培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續(xù)著，他們?cè)诟髯韵挡繉ⅰ扒啻航】淀?xiàng)目”加以推廣，整個(gè)心理健康月期間，同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生群體中遍地開花，系部共組織18場(chǎng)次培訓(xùn)，培訓(xùn)對(duì)象達(dá)680人。同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著獨(dú)特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認(rèn)識(shí)的深化和態(tài)度的澄清，將會(huì)使他們更加健康、全面的發(fā)展。
二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練
5月15號(hào)下午，“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)”在學(xué)院圖書館六樓團(tuán)體活動(dòng)室舉行，健康成長指導(dǎo)中心協(xié)同外語系高飛老師、左其陽老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會(huì)成員進(jìn)行了與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。學(xué)生處處長霍老師親臨現(xiàn)場(chǎng)觀摩與指導(dǎo)。
心理素質(zhì)拓展活動(dòng)開展至今已是第四年，今年的素質(zhì)拓展以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題，主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開朵朵”、“知你識(shí)我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛”等活動(dòng)。
核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，老師們將核能培訓(xùn)的形式與素質(zhì)拓展結(jié)合，將核能培訓(xùn)的心得和體驗(yàn)與同學(xué)分享，引發(fā)學(xué)生對(duì)“團(tuán)隊(duì)溝通”這一主題的體悟。在短短的一個(gè)半小時(shí)中，同學(xué)們?nèi)耐度?，用心去分享自己的感悟，真正體會(huì)到了信任和換位思考在團(tuán)隊(duì)溝通中的重要性，也將會(huì)把這些覺察延伸到日常的學(xué)習(xí)生活中。
三、“加強(qiáng)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集
為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個(gè)新臺(tái)階，特組織了此次征文活動(dòng)，要求大家圍繞主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，為心理委員這支隊(duì)伍的建設(shè)建言獻(xiàn)策。各系都進(jìn)行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學(xué)們?cè)谄渲刑岢隽瞬簧倬哂薪ㄔO(shè)性的小建議，如心理委員每班級(jí)選兩位，一男一女;在學(xué)期初、末、換季等心理問題多發(fā)時(shí)期，應(yīng)該多開展小活動(dòng)，從點(diǎn)滴做起讓同學(xué)們感到時(shí)刻被關(guān)愛;加強(qiáng)系部內(nèi)班級(jí)心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術(shù)設(shè)計(jì)系陳蕭閑，電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎(jiǎng)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)(二)
隨著近年來大學(xué)生*、*事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第xx屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會(huì)，希望通過此次主題教育活動(dòng)，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗!
活動(dòng)時(shí)間：201x年x月x日
活動(dòng)地點(diǎn)：xxx
活動(dòng)主題：“感悟生命，尋找真我”活動(dòng)流程：此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開展，主要分為四個(gè)階段
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏，是對(duì)民族大愛的震撼、也是對(duì)生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈
第三階段：“生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生*、*案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場(chǎng)每位同學(xué)的心。我們?cè)谛４髮W(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過渡階段。生活上，從依賴到相對(duì)獨(dú)立;學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。
大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后，我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測(cè)試，并隨機(jī)抽查測(cè)試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。
為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問題的各種應(yīng)對(duì)措施，鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識(shí)自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級(jí)微電影《擁有》為配合我校第xx屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對(duì)生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對(duì)生活，充實(shí)自我。
活動(dòng)目的
1、提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗?；顒?dòng)成效此次活動(dòng)主要以播放視頻的形式進(jìn)行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學(xué)們進(jìn)一步體會(huì)生命的美好，提高心理健康知識(shí)，積極面對(duì)心理問題;幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守;引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)清自我現(xiàn)狀，明確自身責(zé)任。與此同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)們寫活動(dòng)感言，微博互動(dòng)，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動(dòng)畫上圓滿句號(hào)!
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)(三)
一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)健康的心理。在競(jìng)爭(zhēng)力如此之大的現(xiàn)在社會(huì)，因就業(yè)難、前程不明朗和競(jìng)爭(zhēng)壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動(dòng)社會(huì)的事件多的不勝數(shù)，*、*、*等罪錯(cuò)屢有發(fā)生。社會(huì)學(xué)家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。
在今年5月份，我系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部為培養(yǎng)我院學(xué)生健康的心理，特地召開大學(xué)生心理健康的主題班會(huì)，意在讓大學(xué)生認(rèn)真的分析自己身上存在的心理問題，共同來探討，解決存在的心理問題，讓我們大學(xué)生的心理健康向上發(fā)展。依照策劃，我們將從各渠道收集相關(guān)資料進(jìn)行匯編，其中也有許多高校成功舉辦地資料，總結(jié)了有以下特點(diǎn):
1、有權(quán)威人士的解說，能夠準(zhǔn)確剖析現(xiàn)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)。運(yùn)用了多種宣傳手段，尤其是多媒體器材的運(yùn)用，宣傳更加到位。
2、各高校之間都相互交流經(jīng)驗(yàn)取長補(bǔ)短。
結(jié)合實(shí)際，我們從中吸取了一些經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用了所能運(yùn)用的宣傳方式，在院內(nèi)進(jìn)行了宣傳，各種海報(bào)、橫幅吸引學(xué)生們的目光，由于這次時(shí)間準(zhǔn)備充分，考察結(jié)果比較好，同學(xué)們都踴躍上臺(tái)提出現(xiàn)代大學(xué)生的心理問題，問題有針對(duì)性和普遍性，這個(gè)現(xiàn)象是非常好的。
然而這也顯露出一個(gè)弊端，正因?yàn)樘岢鰡栴}有針對(duì)性和普遍性，使得以同學(xué)們的力量略顯薄弱，有些問題作為一個(gè)閱歷不足的大學(xué)生是無法解答的，即使明白，也很難用語言開導(dǎo)大家，所以通過這次班會(huì)，我系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部提議在學(xué)校建立一個(gè)大學(xué)生心理咨詢平臺(tái)，里面有專業(yè)的心理導(dǎo)師指導(dǎo)，同學(xué)們可以以郵件或其他網(wǎng)絡(luò)形式與老師交流，這樣有些同學(xué)能更加坦誠的與老師交流，老師也能真正意義上幫助學(xué)生。
然而接下來舉行的大學(xué)生心理健康的班級(jí)手抄報(bào)比賽也順利開展，各種漂亮、精致的手抄報(bào)在校內(nèi)進(jìn)行展示，說明這次主題班會(huì)在各班都引起了重視，大家都用心準(zhǔn)備資料，繪畫板式，這也是我們這次主題班會(huì)的特色，用這種評(píng)比的方式，調(diào)動(dòng)大家的積極性，使大家都踴躍投入到這次活動(dòng)中來。這次活動(dòng)成功的地方很多，但仍有不足之處，正是要有這種進(jìn)取的心態(tài)，我系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部的工作才能越做越好。