很多家長(zhǎng)比較疼寶寶，總是給寶寶買各種各樣吃的東西，其實(shí)寶寶在嬰幼兒時(shí)期很容易發(fā)生積食。那么寶寶積食父母該怎么做呢？整理了相關(guān)內(nèi)容，快來(lái)看看吧！希望能幫助到你~更多相關(guān)訊息請(qǐng)關(guān)注！
第一種：甜膩的食物
主要代表的食物：糖果、蛋糕、派類的食物
這類食物很容易導(dǎo)致孩子積食，對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)。并且這類食物屬于酸性，容易腐蝕孩子的牙齒和口腔，也會(huì)造成孩子的肥胖。
第二種：散稱丸子
丸子在超市很常見，魚丸、蟹棒等，雖然名字是這樣，卻并不含有海鮮，也沒什么營(yíng)養(yǎng)。這些食物大都是人工制品，為了延長(zhǎng)保存時(shí)間，添加了不少防腐劑。吃多了會(huì)影響孩子的脾胃運(yùn)化功能，造成脾胃虛弱。
第三種：油炸類的食物
主要代表食物：炸雞、油條、臭豆腐等
油炸食物，首先不確定油的安全性;其次煎炸過(guò)后，食物會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。并且過(guò)油后，食物會(huì)含有大量的油脂和脂肪酸，以孩子的消化水平是沒辦法對(duì)這些油脂進(jìn)行分解，可能會(huì)造成積食、便秘等消化問題。
第四種：果脯類的食物
果脯類的食物顏色鮮艷，雖然比水果更容易吸引到孩子。但經(jīng)過(guò)加工，水果本身的維生素C大多已經(jīng)損失，還加入了大量的糖，不利于孩子的身體健康。味道偏甜，對(duì)孩子的牙齒損壞嚴(yán)重。
拓展閱讀：寶寶可以多吃的食物
第一，吃易消化的食物
孩子如果長(zhǎng)期食用不太容易消化的食物，容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起積食。所以在孩子的日常飲食中應(yīng)注重食物的可消化性，可用料理機(jī)弄得碎一些，米飯不要煮的太硬等。
第二，多吃蔬菜水果
我們都知道蔬菜水果中含有的維生素多，營(yíng)養(yǎng)也比較充足，不少水果蔬菜還有助于腸胃蠕動(dòng)。預(yù)防孩子積食，就要讓孩子多食用新鮮的蔬菜水果。山楂是不錯(cuò)的選擇，山楂具有消食作用，能幫助腸胃蠕動(dòng)和吸收，也能緩解積食情況。
第三，適當(dāng)飲水
媽媽可以讓孩子在飯前1小時(shí)飲1杯水，可以及時(shí)補(bǔ)充全身各細(xì)胞組織，促使消化器官分泌出足夠的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。