《兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表》，快看看你家孩子達(dá)標(biāo)了嗎？

孩子的身高是每一個家長都特別關(guān)心的問題，畢竟家長們都不希望自己的子女以后變成一個“小矮子”，所以，關(guān)于孩子們的身高也成為了父母們平時拿去“攀比”的話題。以下內(nèi)容是教育頻道為大家準(zhǔn)備的相關(guān)內(nèi)容。
    一、先天原因：就是父母等直系親屬的基因有關(guān)系，當(dāng)然也不排除有隔代遺傳的可能性。
    二、后天原因：除了遺傳因素作祟之外，孩子在后面影響的補充，是否有健康的生活條件，這些也都是可能促使孩子長高的因素之一。
    比如說，適合身體所需的營養(yǎng)，是否有充足的睡眠時間和充分的運動時間，這些也對孩子是否能夠長高有很大的影響。
    下面我們來看看《2018兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表》，家長們來看看自己的孩子是否都應(yīng)經(jīng)達(dá)標(biāo)了呢？
    

年齡	月齡	-3SD	-2SD	-1SD	中位數(shù)	+1SD	+2SD	+3SD
出生	0	45.2	46.9	48.6	50.4	52.2	54.0	55.8
	1	48.7	50.7	52.7	54.8	56.9	59.0	61.2
	2	52.2	54.3	56.5	58.7	61.0	63.3	65.7
	3	55.3	57.5	59.7	62.0	64.3	66.6	69.0
	4	57.9	60.1	62.3	64.6	66.9	69.3	71.7
	5	59.9	62.1	64.4	66.7	69.1	71.5	73.9
	6	61.4	63.7	66.0	68.4	70.8	73.3	75.8
	7	62.7	65.0	67.4	69.8	72.3	74.8	77.4
	8	63.9	66.3	68.7	71.2	73.7	76.3	78.9
	9	65.2	67.6	70.1	72.6	75.2	77.8	80.5
	10	66.4	68.9	71.4	74.0	76.6	79.3	82.1
	11	67.5	70.1	72.7	75.3	78.0	80.8	83.6
1歲	12	68.6	71.2	73.8	76.5	79.3	82.1	85.0
	15	71.2	74.0	76.9	79.8	82.8	85.8	88.9
	18	73.6	76.6	79.6	82.7	85.8	89.1	92.4
	21	76.0	79.1	82.3	85.6	89.0	92.4	95.9
2歲	24	78.3	81.6	85.1	88.5	92.1	95.8	99.5
	27	80.5	83.9	87.5	91.1	94.8	98.6	102.5
	30	82.4	85.9	89.6	93.3	97.1	101.0	105.0
	33	84.4	88.0	91.6	95.4	99.3	103.2	107.2
3歲	36	86.3	90.0	93.7	97.5	101.4	105.3	109.4
	39	87.5	91.2	94.9	98.8	102.7	106.7	110.7
	42	89.3	93.0	96.7	100.6	104.5	108.6	112.7
	45	90.9	94.6	98.5	102.4	106.4	110.4	114.6

    第一、就是日常影響的攝入，家長要注意孩子每個階段的鈣攝入量是否充足，因為這是孩子長身體所必須的一種營養(yǎng)，家長可以平時叫孩子多喝牛奶、或者是大骨湯還是就是吃鈣補充劑等，以此來保證鈣的攝入量。當(dāng)然，像蛋白質(zhì)、還有鋅、鈣、鐵微量元素的缺乏同樣會引起生長發(fā)育遲緩，錯過生長期，以后就很難追趕了，所以也得注意才是。
    第二、就是適量的運動。
    適量的運動能夠幫助孩子更加促進身體的成長，比如說足球、籃球、羽毛球都是非常有效的增高運動，父母要教育孩子養(yǎng)成愛運動的習(xí)慣，也是為了保證孩子的身體健康。
    3、就是充足的睡眠
    當(dāng)今的很多孩子由于娛樂項目的增多，所以都喜歡熬夜。殊不知，這長身體的大忌。
    每晚的10點到凌晨2點正式孩子生長激素分泌最為旺盛的時間段，倘若孩子沒有休息好，保證充足的睡眠時間，就等于白白錯過了這樣寶貴的時間。