籃球訓練營打造的是以籃球為載體的運動訓練營,不僅讓孩子可以得到在打籃球上的樂趣也得到了更多的身體訓練。下面就給大家介紹下有關于籃球訓練營的活動總結,歡迎閱讀!
籃球訓練營的活動總結一
一、思想作風訓練首先進行個人的日常行為規(guī)范養(yǎng)成教育,我們進行嚴格的準軍事化管理,它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。經(jīng)過從不適應到適應,包含了我們的教練,保育員,食堂工作人員,學校保安的很多心血。訓練中重點進行個人意志力的培養(yǎng),為了達到訓練的目的和完成訓練任務,訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質。
二、身體素質訓練本階段身體素質訓練是重點。為了增進尋動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主。同時進行專項的身體素質訓練,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質,緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。
三、個人技術戰(zhàn)術訓練我們本來有15名隊員,后來進行裁減4人,1人改練排球,一共10名隊員。其中兩名前鋒跟家長外出了,全隊戰(zhàn)術訓練有困難,主要以個人技術訓練為主,適當增加兩三人的小配合訓練。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證,重點技術有能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術,使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。
四、心理訓練這批運動員大多學習成績優(yōu)秀,而且是班干部,比較前幾屆心里素質沒得說的。而且全部隊員參加過去年的比賽,相對于其它學校是有心里優(yōu)勢的。因此,訓練中要把培養(yǎng)隊員思想作風、吃苦耐勞的品質放在首位。
大的問題是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)其它初中都放假了,其它小學的籃球隊和我們差距太大,又沒什么大的價值,下階段再想辦法。
籃球訓練營活動總結二
通過這一學年的帶隊訓練,隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高,并在20xx年6月上旬晉江市小學生籃球賽上取得第三名的佳績?,F(xiàn)將本學年的訓練工作總結如下:
一、思想作風訓練
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,訓練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務,我堅持不遲到不早退,按時按點的跟學生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去,并始終作為一項重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主,因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎,沒有良好的一般身體素質,便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本學年訓練過程中,我根據(jù)小學生的年齡特點,采用小強度,循序漸進的手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們全面的身體素質。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質,緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。本學年,我著重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。
3、技術戰(zhàn)術訓練
全面掌握技術,是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證,重點技術又能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據(jù)隊員自身的特點,在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學年,針對有市的比賽任務,因此在訓練中,加強了對我校籃球隊隊員的對抗練習和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術要求。
三、梯隊建設
我校男籃現(xiàn)有隊員21名,其中六年級9名,五年級12名,年齡梯隊建設比較合理。并按照xx屆帶xx屆的要求,實施老隊員帶新隊員的措施,并設立了獎勵措施,激發(fā)新老隊員的學練興趣。
總之,通過一學年的帶隊訓練,隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高,個人技術、身體素質有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質為主,培養(yǎng)了學生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球訓練營的活動總結三
一學期以來,“籃球隊”在上級領導的關心和教導處的具體指導下,以課改理念為先導,以學校體育體驗式課題研究為抓手,堅持“健康第一”的指導思想,積極開展各種活動,提高教師理論和業(yè)務素質,激發(fā)學生運動的興趣。培養(yǎng)學生終身體育的意識,堅持業(yè)余訓練,使校籃球隊工作得到了持續(xù)、長足的發(fā)展,豐富了校園生活,增強了學生的身體素質,現(xiàn)總結如下:
1、訓練目標:籃球隊訓練有遠景目標和階段目標。
2、訓練計劃:籃球興趣小組的訓練從基礎抓起,訓練學生的基本功,讓每一個學生都有不同程度的進步。訓練內容從學生的實際出發(fā)。籃球興趣小組應堅持長年訓練,根據(jù)不同階段的訓練目標和計劃,做到合理安排訓練時間和訓練強度。平時主要是以提高學生的身體素質為主,適當安排專項技術指導;在今年的五一節(jié)我們利用假期的時間集中強化訓練,提高隊員的綜合素質。
教師在安排和組織教學時考慮到學生年齡、性別、體質情況和接受能力等。根據(jù)籃球的特點和學生實際,采取相應的教法措施,使整個教學過程生動活潑,節(jié)奏鮮明,效果顯著,有利激發(fā)學生自始至終以極大的熱情投入練習。教師上課前仔細,認真的學好吃透教材,對每次課的練習難度要有充分的研究,安排每次深的運動量,練習密度合理,對教學方法,手段在實踐中不斷的改進,及時的指出學生的優(yōu)缺點,用表揚、鼓勵激發(fā)學生練習的積極性。當學生練習失敗時,及時給予鼓勵,當學生焦躁不安時,及時給予安慰等,都可以激發(fā)學生的練習積極性。在活躍、愉快的氣氛中使學生身心得到鍛煉。
在訓練的這一段時間里,學生各方面都有很大的進步,學生的運球都很熟練。部分同學投球命中率也很高。
總之,籃球興趣小組培養(yǎng)了學生的團隊精神和創(chuàng)新能力,受到了良好的效果。
籃球訓練營的活動總結一
一、思想作風訓練首先進行個人的日常行為規(guī)范養(yǎng)成教育,我們進行嚴格的準軍事化管理,它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。經(jīng)過從不適應到適應,包含了我們的教練,保育員,食堂工作人員,學校保安的很多心血。訓練中重點進行個人意志力的培養(yǎng),為了達到訓練的目的和完成訓練任務,訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質。
二、身體素質訓練本階段身體素質訓練是重點。為了增進尋動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主。同時進行專項的身體素質訓練,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質,緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。
三、個人技術戰(zhàn)術訓練我們本來有15名隊員,后來進行裁減4人,1人改練排球,一共10名隊員。其中兩名前鋒跟家長外出了,全隊戰(zhàn)術訓練有困難,主要以個人技術訓練為主,適當增加兩三人的小配合訓練。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證,重點技術有能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術,使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。
四、心理訓練這批運動員大多學習成績優(yōu)秀,而且是班干部,比較前幾屆心里素質沒得說的。而且全部隊員參加過去年的比賽,相對于其它學校是有心里優(yōu)勢的。因此,訓練中要把培養(yǎng)隊員思想作風、吃苦耐勞的品質放在首位。
大的問題是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)其它初中都放假了,其它小學的籃球隊和我們差距太大,又沒什么大的價值,下階段再想辦法。
籃球訓練營活動總結二
通過這一學年的帶隊訓練,隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高,并在20xx年6月上旬晉江市小學生籃球賽上取得第三名的佳績?,F(xiàn)將本學年的訓練工作總結如下:
一、思想作風訓練
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,訓練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務,我堅持不遲到不早退,按時按點的跟學生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去,并始終作為一項重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主,因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎,沒有良好的一般身體素質,便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本學年訓練過程中,我根據(jù)小學生的年齡特點,采用小強度,循序漸進的手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們全面的身體素質。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質,緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。本學年,我著重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。
3、技術戰(zhàn)術訓練
全面掌握技術,是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證,重點技術又能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據(jù)隊員自身的特點,在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學年,針對有市的比賽任務,因此在訓練中,加強了對我校籃球隊隊員的對抗練習和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術要求。
三、梯隊建設
我校男籃現(xiàn)有隊員21名,其中六年級9名,五年級12名,年齡梯隊建設比較合理。并按照xx屆帶xx屆的要求,實施老隊員帶新隊員的措施,并設立了獎勵措施,激發(fā)新老隊員的學練興趣。
總之,通過一學年的帶隊訓練,隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高,個人技術、身體素質有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質為主,培養(yǎng)了學生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球訓練營的活動總結三
一學期以來,“籃球隊”在上級領導的關心和教導處的具體指導下,以課改理念為先導,以學校體育體驗式課題研究為抓手,堅持“健康第一”的指導思想,積極開展各種活動,提高教師理論和業(yè)務素質,激發(fā)學生運動的興趣。培養(yǎng)學生終身體育的意識,堅持業(yè)余訓練,使校籃球隊工作得到了持續(xù)、長足的發(fā)展,豐富了校園生活,增強了學生的身體素質,現(xiàn)總結如下:
1、訓練目標:籃球隊訓練有遠景目標和階段目標。
2、訓練計劃:籃球興趣小組的訓練從基礎抓起,訓練學生的基本功,讓每一個學生都有不同程度的進步。訓練內容從學生的實際出發(fā)。籃球興趣小組應堅持長年訓練,根據(jù)不同階段的訓練目標和計劃,做到合理安排訓練時間和訓練強度。平時主要是以提高學生的身體素質為主,適當安排專項技術指導;在今年的五一節(jié)我們利用假期的時間集中強化訓練,提高隊員的綜合素質。
教師在安排和組織教學時考慮到學生年齡、性別、體質情況和接受能力等。根據(jù)籃球的特點和學生實際,采取相應的教法措施,使整個教學過程生動活潑,節(jié)奏鮮明,效果顯著,有利激發(fā)學生自始至終以極大的熱情投入練習。教師上課前仔細,認真的學好吃透教材,對每次課的練習難度要有充分的研究,安排每次深的運動量,練習密度合理,對教學方法,手段在實踐中不斷的改進,及時的指出學生的優(yōu)缺點,用表揚、鼓勵激發(fā)學生練習的積極性。當學生練習失敗時,及時給予鼓勵,當學生焦躁不安時,及時給予安慰等,都可以激發(fā)學生的練習積極性。在活躍、愉快的氣氛中使學生身心得到鍛煉。
在訓練的這一段時間里,學生各方面都有很大的進步,學生的運球都很熟練。部分同學投球命中率也很高。
總之,籃球興趣小組培養(yǎng)了學生的團隊精神和創(chuàng)新能力,受到了良好的效果。