青島海邊徒步 徒步活動方案

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    當面臨一個復雜的問題時,我們需要制定一個詳細的方案來分析問題的根源,并提出解決方案。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的方案嗎?接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫,我們一起來了解一下吧。
    青島海邊徒步 徒步活動方案篇一
    為創(chuàng)新教職工文體活動形式,不斷把全民健身活動引向深入,讓廣大教職工既享受體育運動的樂趣,感受體育運動的魅力,又營造一種文明健康的生活方式,為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻,正值“五一”,勞動節(jié)來臨之際,實際中學工會擬在全校范圍內(nèi),開展“我運動,我幸?!蓖讲交顒?。為使這項活動開展的既轟轟烈烈,又扎實有效,特制定本方案。
    緊緊圍繞“幸福實驗,健康教師”的理念,突出親近自然,放松身心的主題。帶領教師開展徒步活動,見證美麗庫爾勒城市發(fā)展,保持健康體質,珍惜美好生活,做健康幸福的實驗人。
    組織全校教職工,一個年級組為一個徒步活動組,在年級組長的帶領下,沿孔雀河、孔雀公園、勞動公園、龍山開展健步活動,在目的地休整后原路返回學校。
    1、校內(nèi)集合——孔雀公園——原路返回——校內(nèi)集合。
    3、校內(nèi)集合——前往杜鵑河終點——沿杜鵑河徒步——勞動公園()
    ——原路返回——校內(nèi)集合
    小學部、梨香小學、初中部全體教師、高一高二教師。
    1、以年級組為單位,確定本組活動的路線,將本組活動簡單計劃發(fā)至工會李璐璐老師處?;顒赢斕?,所有活動人員自備運動衣、運動鞋。年級組長負責做好本組人員的后勤保障工作(每個年級組安排一名中層領導隨隊指導)。
    2、各年級組準備好徒步活動的宣傳旗幟、各自活動的勵志口號,在活動啟動時大聲喊出,收集好活動過程中的圖片信息,事后發(fā)送至工會干事張惠老師郵箱內(nèi)。
    3、各年級組長要提前召開年級組教師會議,做好活動前的安全教育工作,確保本組教師全員參與,安全返回(原則上不允許請假,確有需要請假的,須由校長批準)。
    4、體育老師要做好安全保障工作,各年級組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實地調查,避開車流密集路段或做好安全疏導工作。
    5、按照20元/人的經(jīng)費標準,用于購買水、食品等物品,于活動前統(tǒng)一發(fā)放至年級組長處(年級組長必須按實有人數(shù)上報名單至張惠老師,不允許將經(jīng)費發(fā)放至個人手中,活動后將發(fā)票交給高中部王策老師,發(fā)票內(nèi)容填寫請咨詢李璐璐老師)。
    1、高度重視。開展徒步活動是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級組要提高認識,廣泛動員,認真籌劃,制定本組健步活動的具體安排,統(tǒng)一思想,步調一致。
    2、精心組織。各年級組要統(tǒng)一安排,全體參與。提前將活動安排告知組內(nèi)教師,便于教師根據(jù)活動安排提前調整工作任務。
    3、務求實效。要以這次活動為契機,呼吁教師關注自身身心健康,加深不同年級組的聯(lián)系。
    青島海邊徒步 徒步活動方案篇二
    篇 四:
    徒步活動方案為進一步開展全民健身活動,提高身體素質,豐富文化生活,增強教職工團隊意識和凝聚力,彰顯教職工在文明單位創(chuàng)建和省級改革發(fā)展示范校建設中的主力軍作用,學校決定舉辦“教職工徒步健身大賽”活動,特制定本方案。
    一、活動主題本次大賽的主題是: “我行走我快樂,健康工作,幸福一生”。二、比賽時間201x年6月5日早05: 45——07: 30 三、比賽辦法以工會小組為單位進行比賽,工會組長為領隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊,依次行進。
    1.5小時,強度中等。
    步伐整齊劃一最佳狀態(tài)獎一個: 精神飽滿形象好最佳環(huán)保獎一個:
    徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象最具激情獎一個: 徒步過程中歌聲嘹亮
    六、評比小組由學校領導和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會,統(tǒng)一評獎。
    十、安全保衛(wèi)何玉相 任來泉 楊博 王嘯東 十一、活動要求
    1.參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。 要遵守時間,不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務于05: 45在一號教學樓前以工會小組為單位集合整隊。
    3.要全員參加,確因身體或工作等原因不能參加者,要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志,作為比賽工作人員準時到位,為大賽做好服務工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務工作人員不予評獎。
    4.各小組領隊于5月30日下班前,將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓樓410室)。
    5.要服從安排,嚴禁單獨行動,注意交通安全。
    一、活動宗旨:
    六、活動報名:
    路線長度:
    七、活動路線:
    八、規(guī)模設定: l預計毅行者: 1000人l志愿者: 100人
    九、活動 201x年4月20日
    十一、注意事項報名須知
    1、此活動是一個長距離毅行徒步體驗活動,適度掌握運動量。如發(fā)現(xiàn)自身或他人身體不適,請速與急救車或工作人員聯(lián)系。
    2、參加者要文明參加。不要與他人發(fā)生任何沖突,如有緊急情況請速與警方或工作人員聯(lián)系,如因個人原因發(fā)生糾紛導致受傷等情況,后果由本人負責。
    3、參加者要注意交通安全,嚴格遵守交通規(guī)則。 4、參加者請根據(jù)比賽當天的天氣情況增減衣褲。
    5、活動沿途設有多個供水點,參加者可在比賽過程中補充水分。
    6、參加人員由于自身原因和在比賽規(guī)定線路外造成的損傷、疾病、昏厥、猝死等,由本人負責,大賽組委會不負責任。參加者保證文明參加,不與他人發(fā)生沖突。
    7、請將本次活動的時間、地點和路線情況告知您的家人。 8、活動中建議隨身攜帶適合1日行程的小型、1雙磨合過的輕便、襪子、雨具、保暖衣物、毛巾、護膝、護踝、(或)、個人藥品以及身份證件等。在長距離的徒步中,使用護膝、護踝和登山仗可以減輕對關節(jié)的沖擊和磨損,避免造成傷患。沿途有商店可以補給飲水和食物。
    9、我們鼓勵選擇搭乘公共交通,將車盡量留在家里。徒步線路、嚴禁車輛行駛(除組委會指定工作車輛外),避免影響徒步人員及活動。
    ***847185337風險告知徒步活動中,你可能面臨如下風險:
    1、本活動有一定的風險,參加者應根據(jù)自身的狀況作出是否參加活動的決定,并應對自己的安全負完全責任。未成年人必須經(jīng)監(jiān)護人同意并由其監(jiān)護人陪同參加。
    2、參加活動往返交通途中和活動中如果發(fā)生意外事故,組織者有義務組織救援,但對于事故造成的身體損害,乃至不可逆轉的永久性身體損傷、后遺癥等,以及事件伴隨的經(jīng)濟損失,活動組織者不承擔任何法律和經(jīng)濟責任。
    3、一旦報名,即視為參加者(包括代他人報名者,被代報名參加者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責條款,本免責條款自動生效。否則,請終止報名參加,已報名的參加者請在活動開始前退出本次活動。
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    附送:
    御上皇休閑中心開業(yè)廣告策劃案
    御上皇休閑中心開業(yè)廣告策劃案
    一、行銷建議:
    廣場的廣告推廣應在把握這些獨特賣點的基礎上,以準確的廣告訴求和有效的傳播媒介以實現(xiàn)廣告目標。在此,我們有必要進一步清晰將要實現(xiàn)的廣告目標,明確廣告對象,以期廣告動作的成功有效,這是全部廣告策劃的核心,也是廣告策略訴求及媒介選擇的基礎。
    御上皇應確定以下廣告目標:
    (1)提出"宮廷"特色及文化概論與競爭對手的形成明顯的差異
    (1)中高等收入及以上的個人.比如:企業(yè)主,公務人員
    (1)提出文化概論與競爭對手的形成明顯的差異
    青島海邊徒步 徒步活動方案篇三
    秋風起兮白云飛,草木黃落兮雁南歸。樹樹皆秋色,山山唯落暉。寒山轉蒼翠,秋水日潺湲。在這個秋風飄蕩的季節(jié),正是出游的好日子,正適宜我們這些學習疲憊和生活忙碌的同學們,出去游山玩水,出去觀花賞草,呼吸新鮮空氣,放松情緒。
    但三三兩兩的形式太普遍了,群眾出游才新穎,所以我們選取群眾出游,讓隊伍將快樂放大,讓群眾將樂趣增加,讓回憶更加深刻,讓感情更加牢固。
    促進同學們之間的交流,增進感情,創(chuàng)造回憶。放松情緒,減輕壓力。鍛煉身體,增進體質。欣賞戶外風光,擴展見識。豐富同學們的課余生活。
    時間—xx年11月8日(如若下大雨,時間推遲)。
    地點—龍泉山(陽光健身步道)
    旅游管理六班全體同學
    1、班委在班上召開班會,策劃介紹這個活動的相關資料。
    2、由余世慧和吳興盛去踩點
    3、由程曼曼去買所需食物(瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等)和借東西(乒乓、撲克等)
    4、班委仔細審核策劃書,查看有無缺陷。討論可能發(fā)生的意外及解決辦法。
    5、成立安全小組:何云峰、楊歡、張丹、萬琴、余世慧(各寢室的代表)
    第一階段:
    1、當天13:00在食堂門口集合,由學習委員楊歡清點人數(shù)。由文藝委員蔣攀登負責拿相關物品(零食、相機、乒乓)。
    2、清點完畢,全體步行到878站臺,再乘坐878路到“濱河路站”下。如果一次走不完,分批走,由班長何云峰、副班長陳燕、團支書張丹分批帶領。
    3、到“濱河路”下車后,先到的同學等待后面的。楊歡注意人數(shù),全班仍步行到龍泉山,前由陳燕、張丹帶路,后由何云峰、宣傳委員吳興盛護隊。
    4、到陽光健身步道起點(區(qū)醫(yī)院那邊)集合(大約14:00),楊歡清點人數(shù),張丹簡要說明這天的主要資料、強調下次集合時間、強調注意事項等相關事宜。
    5、全班群眾照相,李靈玲負責照相。
    第二階段
    1、由陽光健身步道上龍泉山,路上邊走邊聊天。邊走邊唱歌,由黃筱彤、蔣攀登、周寒帶頭起歌。邊走邊強調安全,由安全小組負責注意提醒各自寢室人員的安全。
    2、步行到乒乓場后(大約15:00),稍作休息,然后舉行寢室k歌大賽,由陳燕主持。由歡呼聲決定第一名,第一名獲豐厚食物。
    3、其后,愿意休息的就繼續(xù)休息,愿意打乒乓球的就分組進行乒乓球比賽,愿意打撲克的就打撲克。
    4、在休息和k歌時,由生活委員程曼曼負責給同學們分發(fā)食物并強調注意環(huán)境衛(wèi)生。
    5、在整個活動中,由心理委員晏夢馨、李靈玲負責照相。
    6、(大約16:20)繼續(xù)步行到結束(大約16:50)
    第三階段
    1、在陽光健身步道(右邊)終點集合,由楊歡點名。
    2、請同學們談談這天游玩的感受,請班委總結并表示感謝以及完美的祝愿。
    3、由先定的班委帶領照原路回到。
    4、到校園后,何云峰請同學們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。
    5、班委清理這天所剩物品。
    (瓜子、花生、橘子、棒棒糖等)待定
    1、班委總結,提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚。提出缺點改善,以便下次注意。
    2、由xx整理相片并上傳到群空間,由吳興盛寫出新聞。
    3、由xx匯報班費開支狀況。
    青島海邊徒步 徒步活動方案篇四
    三八婦女節(jié)是國家法定假日。本次三八婦女節(jié)活動的策劃,是為了豐富本公司(單位)的企業(yè)文化生活,加強員工凝聚力,表達公司對婦女同仁的關懷與問候,歡迎各部門積極參與。
    魅力女性,快樂巾幗
    (1)、人力資源部組織活動;
    (2)、全體女性同仁參與。
    (總時間約為2—2.5小時)
    1、20m往返跑團隊接力――跳袋鼠:大口袋四個,高低以到腰際為佳,參賽隊員把自己裝入袋中,雙手提袋口,在裁判員發(fā)令后以如同袋鼠式跳躍著向終點行進,20m的路線中往返一次,以最快者為勝。在場內(nèi)20m的范圍內(nèi)設有兩個標志點――起點與中轉點,參賽人員在裁判員發(fā)令后以最快的速度出發(fā),繞過標志點返回起點,第二名隊員接上以此進行到所有隊員接力完成,以最快完成的隊為勝。
    2、夾彈珠:在指定的位置放有若干彈珠,在2分鐘內(nèi)看誰用筷子夾取彈珠從原有位置亂紛紛移至指定位置,以轉移的最多者為勝。
    3、吹乒乓球:工作人員在杯子中盛放不同水,參與人員需從一個方向吹著乒乓球從每個杯子中經(jīng)過并到達最后一個杯子,以最快到達的為勝。
    4、單車慢騎:在50m的場內(nèi)設有單車行走標志線兩條,在行進中單車不可騎出標志線外,在規(guī)定的路線中參與隊員以最慢的速度行走完比賽路線,在行走中不可以有腳落在(在活動中可以視情況給予一到兩次的腳著地的機會)。評比以走完規(guī)定路線用時最長者為勝。
    5、跳繩:在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)以一分鐘為記時單位,數(shù)量最多者為勝;花樣跳繩以跳出的花樣多者為勝。
    6、踢毽子:在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)以三分鐘為記時單位,數(shù)量最多者為勝。
    各項目優(yōu)勝者獎品一樣,詳細如下:
    第一名:玉蘭油沐浴露1000毫升一瓶價值約50元。
    第二名:十字繡一幅價值約30元。
    第三名:汰漬洗衣粉2kg裝價值約18元。
    優(yōu)勝獎:高露潔牙刷+牙膏套裝價值約8元。
    三八婦女節(jié)活動時間:3月8日上午9:30—12:00。
    青島海邊徒步 徒步活動方案篇五
    之舉人村徒步活動方案
    領導機構 總策劃:曹彥彥
    活動以全體師生徒步的形式出現(xiàn)。山谷育人組:
    (1)負責徒步前的學生思想教育工作
    職責:
    內(nèi)容(民族器樂、民族舞蹈、啦啦操、紙模服裝秀)組長:孫惠君
    成員:王阿玲 劉后 王娜 賈茹 褚玉珍 杜春梅 職責:
    (1)負責山谷文化展示的策劃,節(jié)目檢查、篩選、彩排、培訓。(2)設計文藝匯演舞臺效果、現(xiàn)場指揮整臺節(jié)目的實施。
    山谷校友組 組長:呂娜
    成員:李繼生 郭艷麗 劉后 錢潤生 職責:
    (1)負責學校校友邀請接洽
    (2)當天校友、觀眾的二維碼掃描及物品發(fā)放 活動保障組
    組長:高建新 付衛(wèi)青 成員:總務團隊
    職責:
    山谷品牌推廣組 組長:曹彥彥
    成員:陳靜 王玉
    (1)負責接受北京電視臺采訪、體育頻道連線(2)山谷品牌詮釋推廣
    當天出發(fā)時間: 早6:00山谷文化展示組
    早6:30高
    一、高
    二、初
    一、初二年級出發(fā)(班主任隨班)早7:00高
    三、初三年級、全體教師出發(fā)
    早9:30高
    一、高
    二、初
    一、初二年級從起點參加發(fā)令儀式 返回時間:12:00點 注:坐原車返回 出發(fā)地點:大峪中學校本部 預?;顒禹樌?BR>    青島海邊徒步 徒步活動方案篇六
    秋天是個完美的季節(jié),處處都蘊涵著教育契機,親愛的家長,我們邀請您來參加我們的親子登山活動,在歡樂親子游中,孩子能開闊眼界,增長見識,鍛煉意志,不怕困難,挑戰(zhàn)自我,獨立登山。激發(fā)幼兒愛家鄉(xiāng)、愛大自然的情感。您也能夠多一個與孩子交流的機會,體驗孩子成長的歡樂。增進家園間的聯(lián)系與溝通,構成良好的家園互動,讓家長與幼兒間的親子交流更加密切。
    11月25日(星期日)上午活動地點:
    灌陽縣米珠山活動資料:
    假日親子登山活動準備:
    1、活動前發(fā)邀請書通知家長做好準備,帶好所需的物品等。
    2、準備好幼兒家長簽到表。秋游時所需的紙巾、藥品等等。
    3、事先了解路線和周邊環(huán)境。
    4、引導孩子了解相關登山經(jīng)驗、鼓勵幼兒大膽參與、挑戰(zhàn)自我。
    5、開班會,明確分工。
    8:00~8:20全體人員在幼兒園大圓盤集中、簽到。
    8:25~9:00自駕車到達米珠山村委籃球場。
    9:00~9:20由班主任教師講解活動方案和注意事項。
    9:20~9:30登山前熱身運動:全體做幼兒早操。
    9:30~10:00開展親子游戲。
    10:10~11:00組織親子登山比賽(到達山頂拍團體照,并發(fā)給幼兒活動紀念品)
    11:10~12:00原路回到到米珠山村委籃球場。教師重點鼓勵、表揚游戲活動中不怕累不怕苦,堅持到底的幼兒,并鼓勵其他幼兒學習這種精神,感激家長參與此次活動。提醒家長幼兒注意回到途中安全。
    12:00以后結束親子秋游活動,家長能夠自由活動,本活動不含午餐費,家長可自由安排。
    1、著裝便于爬山,自備水與食品。每位幼兒由家長陪同,幼兒家長為幼兒準備適宜的登山服裝和用具。
    3、引導孩子提出自我的設想并準備登山用品的本事。攜帶好急救用品。以防幼兒突發(fā)事情。
    4、登山時必須要注意幼兒安全。幼兒在父母的帶領下登山。必須要注意幼兒的安全,防止走失、上山注意山路。
    5、登山時盡量鼓勵幼兒自我爬,堅持到底。鼓勵幼兒不怕困難,自我登山,家長給予必須的鼓勵。教師給予有困難的幼兒幫忙。在山頂給幼兒發(fā)紀念品給予鼓勵。
    6、要聽教師安排。在指定的山腳登山。可自由與小伙伴結隊,進行登山。全部家長到達目的地后,跟著本班教師,不要自已走開了,要統(tǒng)一下山。
    7、注意言行禮貌,愛護公物,不隨地亂扔垃圾。
    8、如果下雨,改期進行。
    1、對孩子進行安全教育。提前對幼兒進行安全教育,提醒幼兒在活動地點不擁擠,不亂跑,不離開教師和家長制定的活動范圍。
    2、家長為幼兒準備運動服和運動鞋(幼兒鞋子的大小要合腳的運動鞋)。由于天氣忽然轉冷,請個位家長注意孩子們的衣著。
    3、攜帶急救用品,以防幼兒突發(fā)事件。
    4、去時請自帶照相機及一些水果和小零食,家長將自我的貴重物品保管好,以免丟失。
    5、家長到達目的地后,請跟著本班教師,有什么事及時與教師溝通,不要擅自離開;6、家長教育幼兒愛護公園花草,不攀爬樹木,不摘花草。
    7、準備的美食和礦泉水,杜絕浪費;注意公共場所的衛(wèi)生清潔(帶一個垃圾袋)。
    8、因為是自駕游,開車的家長必須要注意全程的車速及安全問題。
    9、幫忙幼兒選擇有營養(yǎng)、健康的食物,(如:水果沙拉。餅干等)并幫忙幼兒簡單了解食物的營養(yǎng),對人體有什么益處。
    10、請為幼兒準備濕巾紙一包,擦手和嘴。小毛巾一塊,擦汗,簡單的餐具(勺子、牙簽)
    11、男家長禁止在活動中吸煙。