為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
線上訓(xùn)練實施方案篇一
（一）學(xué)校成立線上教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xxx
副組長：xxx
組員：教研室、行政人員、年級組長、學(xué)科組長、各班主任、各任課教師
（二）工作職責(zé)
2、建立教務(wù)處、年級組、學(xué)科組、備課組長和班主任聯(lián)動的工作協(xié)調(diào)機制。教務(wù)處牽頭，班主任負(fù)責(zé)學(xué)生考勤，各備課組長負(fù)責(zé)學(xué)科總調(diào)度，學(xué)科教師全員全力參與，學(xué)生家長積極支持，全體學(xué)生全身心投入，積極營造“在家在線”學(xué)習(xí)的濃厚氛圍和真實場景。
3、組織班主任及課任教師，結(jié)合本次疫情的防控情況，有針對性地上好愛國主義教育、生命教育、責(zé)任和擔(dān)當(dāng)教育、規(guī)則意識教育、愛與感恩教育等五堂課，對學(xué)生進行道德品質(zhì)和行為習(xí)慣教育。
（一）工作進程安排
1、召開學(xué)科組線上大會。公布學(xué)校線上教學(xué)工作方案，對全體教師進行線上教學(xué)動員與培訓(xùn)。
2、集體備課。備課組組織同年級教師研究科學(xué)制定4周的教學(xué)進度計劃，組織看優(yōu)秀視頻，任課教師指導(dǎo)作業(yè)。
3、召開班會部署動員。班主任在xx月xx日晚上7點召開班會及家長會，對學(xué)生線上教學(xué)進行提前測試，公布課表、上課形式、注意事項，并對學(xué)生課堂紀(jì)律、居家防疫、身體鍛煉、家務(wù)勞動提出要求，xx月xx、xx日線上教學(xué)（由班主任在xx中小學(xué)選學(xué)，其他課程xx月xx日開始由任課老師組織開展線上學(xué)習(xí)）。
4、全體教職員工于停課期間正式上崗、授課（居家即可，不要求到學(xué)校）。全體學(xué)科組長、年級組長、備課組長、班主任要提前進入工作狀態(tài)，堅守崗位，做好相應(yīng)安排。
5、教務(wù)處成員加入各班班級群（各班主任將任課教師加入班級群），落實教學(xué)情況并在學(xué)校群中進行通報反饋。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)掌握教學(xué)動態(tài)。
（二）教學(xué)組織要求
教學(xué)組織要做到“四個強化”：
一是強化學(xué)校指導(dǎo)。各學(xué)科教師整合優(yōu)秀課程資源，通過錄播、直播等形式向?qū)W生有序推送。
二是強化分層教學(xué)。教師要根據(jù)學(xué)情，結(jié)合學(xué)生差異、學(xué)生心理特點等綜合因素進行教學(xué)設(shè)計，注重作業(yè)分層設(shè)計。指導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)。
三是強化“雙師制”模式。學(xué)校教師和學(xué)生要同步收看“空中課堂”，組織學(xué)生適度學(xué)習(xí)、勞逸結(jié)合，根據(jù)課程表開展課間休息和眼保健操。在課后開展線上解答、作業(yè)指導(dǎo)、作業(yè)批改等工作，督促學(xué)生整理筆記，課后總結(jié)反思。
線上訓(xùn)練實施方案篇二
為深入貫徹落實xx縣教育局《20xx年秋季延遲開學(xué)期間中小學(xué)線上教學(xué)工作指導(dǎo)意見》，充分利用信息技術(shù)手段，整合調(diào)集適配的教育教學(xué)資源，為學(xué)生提供網(wǎng)絡(luò)教育教學(xué)服務(wù)，保障中小學(xué)延遲開學(xué)期間教育教學(xué)活動有序開展，最大限度減少疫情對教育教學(xué)的影響。結(jié)合我校實際，制定《xx鎮(zhèn)中心學(xué)校延遲開學(xué)期間線上教育教學(xué)工作方案》。
(一)指導(dǎo)思想。以教育數(shù)字化戰(zhàn)略行動為支撐，依托xx中小學(xué)xx教育平臺，堅持落實立德樹人根本任務(wù)，優(yōu)化創(chuàng)新線上教學(xué)模式，轉(zhuǎn)變育人方式，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)能力，促進教育公平，提高教育質(zhì)量，滿足學(xué)生成長需要，努力辦好人民滿意的教育，為奮力譜寫社會主義現(xiàn)代化青海篇章提供有力支撐。
(二)工作目標(biāo)。建立保障和協(xié)調(diào)推進機制，統(tǒng)籌整合資源，協(xié)調(diào)各方力量，遵循線上教學(xué)和學(xué)習(xí)基本規(guī)律，充分利用xx中小學(xué)xx教育平臺資源和各類服務(wù)管理平臺，有效組織開展線上教學(xué)和輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主管理、自主實踐，促進學(xué)生全面發(fā)展。因地制宜強化培訓(xùn)，實現(xiàn)學(xué)生“處處可學(xué)、時時能學(xué)”，教師“處處可教、時時能教”的線上教育新生態(tài)，提升師生信息素養(yǎng)，推動我?；A(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展。
（一）組織領(lǐng)導(dǎo)
組長：xxx（xx鎮(zhèn)中心學(xué)校校長）
副組長：xxx（xx鎮(zhèn)中心學(xué)校教研員）
組員：各學(xué)校、教學(xué)點校長
職責(zé)：擬定相關(guān)實施方案，協(xié)調(diào)各校服務(wù)線上教學(xué)工作，負(fù)責(zé)蹲點年級線上教學(xué)實施指導(dǎo)與督查。擬定《xx鎮(zhèn)中心學(xué)校延遲開學(xué)期間線上教育教學(xué)工作方案》。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)4個工作組：線上教學(xué)實施組、線上班級管理組、線上教學(xué)監(jiān)控組、后勤保障服務(wù)組。
職責(zé)：分別負(fù)責(zé)教學(xué)實施、班級管理、教學(xué)監(jiān)控、后勤保障。
（二）積極行動，分線籌備（xx月xx日――xx月xx日）
1、線上教學(xué)實施組（各校教務(wù)處）
組長：教務(wù)主任
組員：所有任課教師
工作任務(wù)：制定課程表。完成各學(xué)科教學(xué)計劃，各任課教師安排教學(xué)內(nèi)容，統(tǒng)一進度；做好備課：包括設(shè)計作業(yè)（前置性作業(yè)、課堂作業(yè)、家庭作業(yè)）、錄制微課、指導(dǎo)課外閱讀等。
2、線上班級管理組（政教處）
組長：各校政教主任
組員：各班班主任
工作任務(wù)：迅速指導(dǎo)班主任組建并完善班級qq群和班級微信群或者釘釘班級群，做到不漏掉一個學(xué)生。（固定一部手機，固定一位監(jiān)護人）。落實班級學(xué)生健康狀況情況的統(tǒng)計與報告等，指導(dǎo)學(xué)生在家開展文體活動。
3、線上教學(xué)監(jiān)控組(中心學(xué)校辦公室）
組長：xxx
組員：各校校長
工作任務(wù)：及時了解報告處理網(wǎng)絡(luò)輿情；制定督促教師落實線上教學(xué)任務(wù)并做好反饋；及時傳達(dá)上級有關(guān)線上教學(xué)工作要求。
4、后勤保障服務(wù)組（各校總務(wù)處）
組長：各校校長、總務(wù)主任
工作任務(wù)：提供相關(guān)后勤服務(wù)支持。
(一)教材準(zhǔn)備
1、紙質(zhì)教材發(fā)放。各學(xué)校根據(jù)疫情防控形勢，采用“送本上門”“錯峰領(lǐng)取”等方式，在線上教學(xué)開始前將教材發(fā)放到學(xué)生手中。發(fā)放時注意做好疫情防控的相關(guān)措施。
2、電子教材推送。確因特殊原因無法按時發(fā)放紙質(zhì)版教材的學(xué)校或年級，學(xué)校統(tǒng)一向?qū)W生推送官方平臺的電子課本。
(二)教學(xué)組織
1、制定線上教學(xué)方案。各校要根據(jù)學(xué)校實際，采取“一校一案”模式，制定延遲開學(xué)期間線上教學(xué)工作方案(含分年級課程表)。要指導(dǎo)班主任和學(xué)科教師分學(xué)段，按學(xué)科，以周為時間單位，制定具體的學(xué)生“居家學(xué)習(xí)”的周教學(xué)計劃和教學(xué)內(nèi)容。
2、注重線上教學(xué)質(zhì)量。各校要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容認(rèn)真組織教師開展網(wǎng)上集體備課，共建共享備課資源庫。積極研討交流線。上教學(xué)方式方法，提高線上教學(xué)水平效率，指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、有效學(xué)習(xí)，科學(xué)合理布置作業(yè)，及時進行反饋答疑，確保線上教學(xué)質(zhì)量不降低。一要科學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。堅持時間服從質(zhì)量，線上教學(xué)內(nèi)容宜少不宜多，進度宜慢不宜快，不得趕超教學(xué)進度。線上教學(xué)第1周以入學(xué)教育(開學(xué)第一課)、舊知識復(fù)習(xí)鞏固、新課預(yù)習(xí)、學(xué)段學(xué)習(xí)能力銜接為主，逐步過渡到新課內(nèi)容。二要嚴(yán)格把控在線時間。小學(xué)一年級不安排網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，重點以入學(xué)教育、幼小銜接過渡和心理建設(shè)等為主，安排適當(dāng)實踐活動；二至六年級，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時長不超過1。5小時/天。初中七年級網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時長不超過3小時/天；八、九年級網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時長不超過3。5小時/天。三要加強學(xué)生在線學(xué)習(xí)管理。明確學(xué)生在線學(xué)習(xí)常規(guī)要求，做好線上考勤記錄，加強線上學(xué)習(xí)過程管理，及時反饋學(xué)生作業(yè)的提交和完成情況，確保線上學(xué)習(xí)質(zhì)量。
（三）教學(xué)模式
1、在線直播課堂。具備條件的學(xué)?？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡(luò)平臺
開設(shè)直播課堂，安排教師集中授課，課后分班輔導(dǎo)，擴大優(yōu)質(zhì)教育資源覆蓋面。
2、網(wǎng)絡(luò)課程點播。充分利用“xx中小學(xué)教育xx平臺等優(yōu)質(zhì)公共服務(wù)平臺課程資源，確定學(xué)習(xí)課程和內(nèi)容，組織學(xué)生開展網(wǎng)絡(luò)課程點播學(xué)習(xí)。
3、學(xué)生自主學(xué)習(xí)。由學(xué)校組織教師根據(jù)進度，設(shè)計學(xué)習(xí)任務(wù)清單，推送給學(xué)生供自主學(xué)習(xí)。注重自主學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)和過程管理，提高學(xué)習(xí)效果。
4、線上輔導(dǎo)答疑。各中小學(xué)在組織網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)的同時，可利用各類網(wǎng)絡(luò)平臺，組織教師進行在線輔導(dǎo)、答疑，并合理布置作業(yè)，嚴(yán)禁加重課業(yè)負(fù)擔(dān)。
充分利用xx提供的優(yōu)質(zhì)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源。如xx教育資源公共服務(wù)平臺()、xx中小學(xué)xx教育平臺()、xx職業(yè)教育xx教育()、人民教育出版社“人教點讀”數(shù)字教學(xué)資源庫等。
（一）線上教學(xué)準(zhǔn)備階段(xx月xx日――xx月xx日)。
一是完成學(xué)生線上報到。二是各學(xué)校成立線上教學(xué)工作組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。組織教學(xué)管理人員和學(xué)科骨干教師研究制定學(xué)校線上教育教學(xué)工作實施方案，全面做好教學(xué)活動安排部署。各校要充分利用各種網(wǎng)絡(luò)會議系統(tǒng)、即時通信工具對任課教師、班主任(輔導(dǎo)員)和學(xué)生開展應(yīng)用培訓(xùn)；三是以學(xué)校教研組或年級組為單位，通過工作群、qq群等方式，開展網(wǎng)上備課。xx月xx日下午之前各校將延遲開學(xué)期間線上教育教學(xué)工作方案發(fā)送到中心學(xué)校辦公室審核備案，為全面實施網(wǎng)上教學(xué)活動做好準(zhǔn)備。
(二)線上教學(xué)組織實施階段(xx月xx日――線下教學(xué)全面恢復(fù))。各校線上教學(xué)活動于xx月xx日起全面啟動實施。各校線上教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)要在每周日前對周教學(xué)計劃和教學(xué)內(nèi)容進行審核和發(fā)布。同時，各校負(fù)責(zé)人要將學(xué)校一周線上教學(xué)開展情況、存在問題和解決措施進行周小結(jié)，并于每周六前上報中心學(xué)校辦公室備案，中心學(xué)校辦公室上報教育局備案。
(一)加強教學(xué)管理。堅持線上與線下教學(xué)管理同質(zhì)等效的原則，各校根據(jù)學(xué)校實際明確教學(xué)組織方式、工作流程和工作責(zé)任。
1、學(xué)校工作基本要求。根據(jù)各學(xué)科教學(xué)進度和時間，制定教學(xué)計劃、課程表，確定輔導(dǎo)教師，依托選定的教學(xué)服務(wù)管理平臺開展巡課、教學(xué)輔導(dǎo)、作業(yè)管理，通過美篇、微信、釘釘、致家長的一封信等發(fā)布延遲開學(xué)線上教學(xué)管理平臺使用指南、xx中小學(xué)xx教育平臺自主學(xué)習(xí)指南，各校面向教師、學(xué)生和學(xué)生家長開展平臺使用培訓(xùn)，確保學(xué)生和家長學(xué)會使用服務(wù)管理平臺接受和完成學(xué)習(xí)任務(wù)，指導(dǎo)學(xué)生依托xx中小學(xué)xx教育平臺開展自主學(xué)習(xí)。
2、教師工作基本要求。教師根據(jù)學(xué)校確定的教學(xué)計劃，每日利用服務(wù)管理平臺發(fā)布學(xué)習(xí)任務(wù)，指導(dǎo)學(xué)生按照課程表，使用xx中小學(xué)xx教育平臺相應(yīng)課程資源開展學(xué)習(xí)，并監(jiān)督學(xué)生按照任務(wù)書完成學(xué)習(xí)任務(wù)，批改學(xué)生作業(yè)，及時答疑和輔導(dǎo)。
3、學(xué)生學(xué)習(xí)基本要求。加強對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的觀察和指導(dǎo)，幫助學(xué)生按照教師發(fā)布的學(xué)習(xí)任務(wù)書，借助教科書和平臺資源認(rèn)真預(yù)習(xí)，按時按內(nèi)容進入規(guī)定平臺相關(guān)欄目進行學(xué)習(xí)，在家長的監(jiān)督下，認(rèn)真完成教師通過平臺發(fā)布的作業(yè)，對預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)和作業(yè)中疑點難點問題依托平臺反饋給教師進行答疑，逐步養(yǎng)成使用xx中小學(xué)xx教育平臺閱讀每課學(xué)習(xí)任務(wù)單、觀看視頻課程、完成課后練習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(二)促進學(xué)生全面發(fā)展。各校要充分利用服務(wù)管理平臺和教育教學(xué)資源平臺，做好教學(xué)組織管理、學(xué)生的線上答疑、作業(yè)批改和學(xué)習(xí)指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效果。同時，針對學(xué)生居家學(xué)習(xí)特點開展衛(wèi)生防疫知識、心理健康輔導(dǎo)及德育專題教育，將居家體育鍛煉、近視眼防控、開展家務(wù)勞動等內(nèi)容一并納入線上教育內(nèi)容，注重加強愛國主義教育、生命教育和心理健康教育，鼓勵學(xué)生鍛煉身體、開展課外閱讀，科學(xué)合理安排課程學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)時長和作業(yè)量，促進學(xué)生全面發(fā)展、身心健康。
（三）多元交流。教師層面，線上教學(xué)好的資源、經(jīng)驗或建議，要在群內(nèi)及時推廣；學(xué)生層面，建立學(xué)習(xí)小組群，在群內(nèi)開展自主學(xué)習(xí)交流。
（一）各校要整合資源。優(yōu)秀骨干教師、教研、電教等力量為開展好中小學(xué)線上教學(xué)提供人力、設(shè)施、技術(shù)保障。由于本學(xué)期教師嚴(yán)重缺編，部分學(xué)校教師緊缺，部分科目無法開課，因此，相關(guān)幾所教學(xué)點可以共同建群，資源整合，保證線上教學(xué)正常有序開展，中心學(xué)校在保證三大門課程的前提下盡量安排小三門課程的線上授課，中學(xué)所有科目的線上授課要安排到位。線上教學(xué)要注重加強選定服務(wù)管理平臺、資源平臺的維護與使用培訓(xùn)，為開展好線上教育教學(xué)工作提供技術(shù)支撐。
（二）加強家校協(xié)同。學(xué)校要主動加強家校聯(lián)系，開展線上教學(xué)服務(wù)管理平臺、教育資源平臺使用培訓(xùn)，引導(dǎo)家長積極配合學(xué)校開展延遲開學(xué)線上教育教學(xué)活動，建立初中學(xué)生家長陪伴參與學(xué)生自主學(xué)習(xí)、小學(xué)學(xué)生家長指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的家校協(xié)同新模式。各校要指定班主任和專任教師承擔(dān)學(xué)生在家學(xué)習(xí)期間的聯(lián)系和指導(dǎo)任務(wù)，定期向家長和學(xué)生了解相關(guān)情況，給予學(xué)生更多的關(guān)心和愛護，共同維護學(xué)生的身心健康。
（三）加強監(jiān)督檢查。各校對延遲開學(xué)線上教育教學(xué)開展情況進行督查，對突發(fā)應(yīng)急情況下不及時組織開展線上教學(xué)工作，或敷衍塞責(zé)、流于形式的學(xué)校主要負(fù)責(zé)人進行約談問責(zé)和通報。嚴(yán)禁對學(xué)生和家長收取任何費用，嚴(yán)禁借線上學(xué)業(yè)指導(dǎo)等搭售其它商品和服務(wù)，嚴(yán)禁各校借“線上教學(xué)”違反“雙減”工作要求，違規(guī)組織超綱、超前學(xué)習(xí)，增加學(xué)生、教師的負(fù)擔(dān)。中小學(xué)校教師組織、參與線上教學(xué)相關(guān)工作要計入教學(xué)工作量，在考核、評優(yōu)分配時予以統(tǒng)籌。
（四）保障網(wǎng)絡(luò)安全。各地各校要加強網(wǎng)絡(luò)安全管理及個人信息保護，選用第三方平臺和系統(tǒng)的應(yīng)明確個人信息使用規(guī)則，嚴(yán)禁借機超范圍采集個人信息或?qū)€人信息挪作他用。各校嚴(yán)格按照文件推薦平臺開展線上教學(xué)。要采用多種方式對教師、家長和學(xué)生進行防詐騙宣傳，一旦發(fā)現(xiàn)可疑情況，及時報警。對學(xué)校和班級建立的微信群、qq群等，嚴(yán)格落實群主管理責(zé)任、核實成員身份、落實實名制度，不傳謠、不信謠。
線上訓(xùn)練實施方案篇三
_年的新型冠狀病毒肺炎不僅考驗著所有的醫(yī)護人員，也考驗著每一個必須要用網(wǎng)絡(luò)來進行教學(xué)和帶班的教師們。作為一個小學(xué)的班主任，過去常常都需要在網(wǎng)絡(luò)上給學(xué)生的家長確認(rèn)學(xué)生們的家庭作業(yè)，這讓我對網(wǎng)課沒有陌生感，卻讓我有一種無形的壓力，這種壓力或許只有當(dāng)班主任的人才會有吧!不管怎么樣，我還是得為做好工作認(rèn)真計劃一下。
一、將網(wǎng)課任務(wù)分配給各科老師
各科的老師在網(wǎng)絡(luò)上進行教學(xué)，在線上給孩子們開網(wǎng)課，這是一件不太容易管理的事情，而作為班主任，要負(fù)責(zé)網(wǎng)課的帶班工作，更加繁瑣。不僅要安排好各科老師的網(wǎng)課任務(wù)，還得與學(xué)生的家長做好溝通工作，最后還得讓孩子們能夠聽話的每天通過互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)，這件事兒對于小學(xué)的班主任來說，真不是易事。我首先打算先把各科老師的網(wǎng)課任務(wù)分發(fā)下去，讓每一個老師都明白網(wǎng)絡(luò)教學(xué)不必在講臺上教學(xué)簡單，他們做好心理準(zhǔn)備，也讓他們因為講課方式的改變而重新好好備課。
二、與學(xué)生家長做好溝通的工作
小學(xué)的孩子都是需要家長們配合，才可以進行網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的。以往布置家庭作業(yè)，有家長們的配合，我感到非常開心，現(xiàn)在到了網(wǎng)課帶班的時候，我也就需要與家長們做好進一步溝通的工作了。我計劃在班級的群里給家長們首先約定好孩子們的學(xué)習(xí)時間，讓他們保證能夠陪同在孩子的身邊，讓他們不至于因為要在網(wǎng)絡(luò)上聽課而出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)的情況。很多孩子各方面都還沒有發(fā)育成熟，現(xiàn)在如果長時間對著電子產(chǎn)品的話，說不定會影響他們的視力的發(fā)育，這就必須由家長們在一旁督促了。所以說，我這班主任的網(wǎng)課帶班工作得好好的做好學(xué)生家長們的溝通工作了。
三、給班里的孩子們開課前會議
在開課前，我也會召集孩子們聽一次開課前的班級會議，這里除了需要家長們的配合外，還要孩子們的配合和理解，必須得想盡辦法告訴這群小學(xué)的孩子，學(xué)習(xí)是一件需要靠自覺來完成和堅持的事情，不管孩子們最后能不能聽進去，但開課前這么同孩子們開一次會議，總還是能夠影響一些懂事一些的孩子的。具體的情況，就等到開課了之后再來一點點跟蹤解決吧!
線上訓(xùn)練實施方案篇四
為進一步落實疫情防控要求，確保師生的生命安全和身體健康，按照市區(qū)相關(guān)要求，現(xiàn)對全區(qū)中小學(xué)生開展線上教學(xué)，為確保線上教學(xué)工作順利開展，特制定本方案。
全面加強疫情防控工作，最大限度阻斷疫情傳播擴散渠道，充分利用“教育+互聯(lián)網(wǎng)”手段，通過線上教學(xué)、自主學(xué)習(xí)和在線輔導(dǎo)答疑等方式，為教師和學(xué)生建立教學(xué)和輔導(dǎo)的雙向交流渠道，實現(xiàn)“離校不離教、停課不停學(xué)”的目標(biāo)，確保防控和教學(xué)兩不誤。不斷完善全區(qū)線上教學(xué)服務(wù)管理機制，切實維護教育系統(tǒng)大局穩(wěn)定。
普通高中、中職學(xué)校：20xx年12月30日—2022年1月21日
為保障線上教學(xué)各項工作順利開展，區(qū)局成立線上教學(xué)保障工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：王玉新
成員：田剛黨攀峰郭偉陳林陳沖
楊曉蓉張偉利柳紅崗韓曉斌
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在教育股，主任由田剛同志擔(dān)任，同時下設(shè)工作協(xié)調(diào)組、專家指導(dǎo)組、技術(shù)指導(dǎo)組、工作督查組等四個業(yè)務(wù)組，負(fù)責(zé)落實線上教學(xué)的各項工作。
（一）工作協(xié)調(diào)組
組長：田剛
成員：郭棟梁潘明輝李剛孟小軍劉丹
職責(zé)：
1.統(tǒng)籌安排協(xié)調(diào)全區(qū)中小學(xué)線上教學(xué)的各項工作。
2.制定全區(qū)線上教學(xué)工作方案。
3.督促業(yè)務(wù)組完成各自任務(wù)，及時協(xié)調(diào)解決各組工作過程中出現(xiàn)的問題。
4.根據(jù)疫情發(fā)展情況，及時調(diào)整保障措施，確保教學(xué)效果。
（二）專家指導(dǎo)組
組長：楊曉蓉柳紅崗韓曉斌
成員：田生榮華榮高煒
職責(zé)：
1.制定臨渭區(qū)線上教學(xué)具體要求，指導(dǎo)學(xué)校實施線上教學(xué)工作。
2.組織省級教學(xué)能手、學(xué)科帶頭人等骨干力量，提供線上教學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)清單和教學(xué)設(shè)計樣本，及時在臨渭教研微信平臺推送。
3.以省級教學(xué)能手、導(dǎo)師工作室為主體，組建各學(xué)段、各學(xué)科的線上教學(xué)專家指導(dǎo)團隊，構(gòu)建區(qū)級層面的答疑渠道，落實責(zé)任，提升實效。
4.及時了解城鄉(xiāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，處理好師生在線上教學(xué)中出現(xiàn)的各類問題。
（三）技術(shù)指導(dǎo)組
組長：張偉利
成員：電教中心人員及教師能力提升工程區(qū)級專家組成員
職責(zé)：
為全區(qū)學(xué)校線上教學(xué)提供技術(shù)指導(dǎo)，及時解決線上教學(xué)中出現(xiàn)的技術(shù)性問題。
（四）工作督查組
組長：郭偉
成員：區(qū)局包聯(lián)鎮(zhèn)辦股室成員
為確保督查工作客觀、公正，扎實有效開展，區(qū)局按照《關(guān)于局領(lǐng)導(dǎo)班子及股室辦包聯(lián)街鎮(zhèn)開展調(diào)研指導(dǎo)工作的通知》要求，由各股室辦對包聯(lián)街鎮(zhèn)學(xué)校的線上教學(xué)工作進行全程督查指導(dǎo)。
職責(zé)：
1.督查全區(qū)學(xué)校線上教學(xué)情況，對學(xué)校、中心校及核心校的工作情況進行考核，掌握線上教學(xué)、平臺使用及教學(xué)效果實際情況。
2.嚴(yán)格落實檢查要求，梳理問題并詳實記錄，及時反饋，跟蹤督辦，確保整改到位。
3.督查室將對督促后仍未落實整改問題的學(xué)校進行專項督辦并追責(zé)通報。
1.各校要按照方案自主實施線上教學(xué)，要制定詳細(xì)的線上教學(xué)方案，要有計劃、有課表、有備課、有作業(yè)、有答疑、有作息時間安排，及時組織學(xué)校教師按計劃進行教學(xué)。同時，各校要明確家長職責(zé)，指導(dǎo)家長提前為學(xué)生做好線上教學(xué)的接收終端（手機、平板電腦、臺式計算機）和線上教學(xué)準(zhǔn)備工作，要讓家長學(xué)會使用方法，切實擔(dān)負(fù)起監(jiān)管職責(zé)，指導(dǎo)和督促學(xué)生按時學(xué)習(xí)和完成作業(yè)。
上午（教學(xué)指導(dǎo)時間）：
下午（自學(xué)、答疑、作業(yè)時間）：
各學(xué)校要合理安排線上學(xué)習(xí)時間，義務(wù)段學(xué)校學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間(包括自習(xí))小學(xué)不超過6小時，初中不超過7小時，高中可適當(dāng)延長；同時要保證每天學(xué)生睡眠時間，小學(xué)生10小時、初中生9小時。
線上教學(xué)時，各校要安排體音美課時及學(xué)生休息活動時間，布置相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，任課教師要負(fù)責(zé)檢查落實。同時要安排學(xué)生做一些適合家庭運動的體育活動，保證學(xué)生每天體育活動不少于一小時。各校在實施線上教學(xué)時，要按照教育部等八部門關(guān)于《綜合防控兒童青少年近視實施方案》相關(guān)要求，科學(xué)調(diào)節(jié)學(xué)生使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)時間，切實保護學(xué)生的身心健康。
2.各校（農(nóng)村小學(xué)以中心校為單位）為線上教學(xué)責(zé)任主體，線上教學(xué)具體要求嚴(yán)格按照《臨渭區(qū)線上教學(xué)基本要求》執(zhí)行。各?？梢越柚鷔q群、微信群等網(wǎng)絡(luò)平臺布置學(xué)習(xí)任務(wù)、指導(dǎo)重難點、遠(yuǎn)程作業(yè)及答疑解惑等。各校可根據(jù)區(qū)局要求自行制作教學(xué)資源，制作完成后應(yīng)由共同體核心校復(fù)審后方可用于教學(xué)；共同體核心校制作的資源應(yīng)提供給成員校共享共用。
3.各校要合理設(shè)計線上教學(xué)計劃。各學(xué)校、各學(xué)科教師要提前一天給學(xué)生推送學(xué)習(xí)任務(wù)，每天要對學(xué)生作業(yè)進行批閱，并及時反饋批閱結(jié)果，通過線上答疑解惑加強對學(xué)生作業(yè)指導(dǎo)。
1.各校要切實提高政治站位，務(wù)必高度重視，牢固樹立以學(xué)生為中心的服務(wù)思想，采取有力舉措，周密安排部署。線上教學(xué)的各項工作、各個環(huán)節(jié)都必須在線上完成。各校要成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長具體負(fù)責(zé)，確保線上教學(xué)各項工作順利開展。12月28日前，各初中、小學(xué)將線上教學(xué)方案交中心校審核，中心校將審核結(jié)果報區(qū)局教育股；高中交區(qū)局教育股審核備案。
2.教育股要統(tǒng)籌安排線上教學(xué)的各項工作，及時協(xié)調(diào)解決教學(xué)工作過程中存在的問題；教研室要不斷完善線上教學(xué)專家指導(dǎo)團隊，做好教學(xué)指導(dǎo)工作；電教中心做好線上教學(xué)平臺的應(yīng)用指導(dǎo)，及時解決平臺使用過程中的技術(shù)問題；各共同體核心校要發(fā)揮技術(shù)、教學(xué)、資源優(yōu)勢，幫助成員校解決網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中存在的問題；各農(nóng)村中心校要發(fā)揮鎮(zhèn)域研修互助體作用，及時解決教學(xué)點的線上教學(xué)工作。各相關(guān)股室辦、共同體核心校、中心校、學(xué)校要切實落實“一體兩翼三級負(fù)責(zé)”管理服務(wù)體制要求，相互協(xié)作、密切配合，切實提高教學(xué)效果。
3. 12月28日，各校要通過電話、微信、qq等方式，將線上教學(xué)相關(guān)事宜告知每一位學(xué)生及家長。針對區(qū)外學(xué)生，各校要安排專人專車將學(xué)生送至所在縣區(qū)疫情防控監(jiān)測點，由家長點對點接回，確保學(xué)生安全到家。各校要對本校建檔立卡學(xué)生線上教學(xué)所需設(shè)備及網(wǎng)絡(luò)情況進行摸排，對存在問題的學(xué)生要點對點妥善解決。
4.區(qū)局線上教學(xué)工作督查組將對各學(xué)校、中心校及核心校的線上教學(xué)工作進行專項檢查，對工作扎實，教學(xué)效果好的學(xué)校進行表彰，好的經(jīng)驗將在全區(qū)推廣；對線上教學(xué)工作敷衍了事，采取措施不力，教學(xué)效果不佳的學(xué)校，將在全區(qū)通報，并對學(xué)校責(zé)任人嚴(yán)肅處理。
線上訓(xùn)練實施方案篇五
為豐富學(xué)生居家線上學(xué)習(xí)生活，激發(fā)學(xué)生身體活力，提升學(xué)生身體素質(zhì)，弘揚面對疫情積極樂觀的正能量，展現(xiàn)學(xué)生的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，舉行奎文區(qū)明德學(xué)校線上“吉尼斯”挑戰(zhàn)賽。
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：姜秀梅
副組長：李家寶鄭靜李蓓蓓
組員：劉青董陰波陳淑勝曾慶琰張聯(lián)東張剛
蔡韞璟、趙曉菲、趙洪玲、班主任及體育教師
參加對象
全體學(xué)生及家長
4月1日—4月5日
1、以年級為單位進行比賽。
2、體育教師在班級群發(fā)布活動內(nèi)容，鼓勵學(xué)生積極參與；在規(guī)定時間內(nèi)收集學(xué)生參賽視頻，并由體育教師對學(xué)生進行評價和獲獎統(tǒng)計。（見附件2）
1、每個挑戰(zhàn)者按要求拍攝挑戰(zhàn)視頻，要求成績真實性。
2、畫面清晰，鏡頭涵蓋挑戰(zhàn)內(nèi)容的全部過程，視頻不可進行特殊處理，鏡頭穩(wěn)定，方便評委觀看評審。（備注名：x年級x班+姓名+挑戰(zhàn)項目+成績）。如：一年級一班張小朵跳繩100個/分，靠墻靜蹲，一分鐘。
1、活動采取自愿原則，鼓勵學(xué)生積極參與。
2、體育教師對學(xué)生的參賽情況進行評價，每個班級評選出表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生進行表彰獎勵。
3、活動結(jié)束后，各班精選2張活動照片或小視頻，發(fā)給李茂林老師，通過學(xué)校公眾號進行宣傳報道。
1、運動開始前，請各位同學(xué)及家長做好充分熱身運動，避免在運動過程中受傷。
2、在做好防疫的前提下，盡量去樓下錄制，不要給鄰居帶來影響。
3、在運動過程中，如果感到身體不適，或者身體某一部位出現(xiàn)疼痛，立即停止運動。
濰坊市奎文區(qū)明德學(xué)校
20xx年3月31日
附件1：活動一覽表
一、二年級：
一分鐘跳繩（固定項目）
跳繩時呼吸要自然有節(jié)奏。向前搖繩時，大臂靠近身體兩側(cè)，肘稍外展，小臂近似水平，用手腕發(fā)力使兩手在體側(cè)做畫圓動作。一分鐘跳繩，取個數(shù)最多者）
親子一分鐘跳繩（親子項目）
親子跳繩，很考驗父母和孩子之間的默契以及配合，同時也需要技巧。家長與孩子面對面站立，爸爸/媽媽手握繩，跳繩之前喊：“預(yù)備——跳”。家長及孩子同時跳過記為一次，取個數(shù)最多者。
三、四年級：
一分鐘仰臥起坐（固定項目）
平躺在墊子上，雙腿屈膝，小腿與地面形成45°角，腳底平穩(wěn)踩住地面。然后，我們將雙手虛放在雙耳的后面，起身時，腹部發(fā)力。我們的頸部和肩部放松，頭挺直，下巴與胸部分離，腹部肌肉用力，雙肩緩緩抬離地面，并配合呼吸。我們保持身體彎曲2—3秒，然后緩緩回到起始位置，配合吸氣。
平板支撐（挑戰(zhàn)項目）
俯臥，小臂彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關(guān)節(jié)垂直于地面。雙腳踩地，身體離開地面，軀干伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，收緊核心肌群，脊椎延長，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。記錄時長。
雙人平板（親子項目）
俯臥撐姿勢，直臂撐在地上，家長與孩子相對撐，兩人同時抬起右手，相互擊掌，左手單獨撐地，之后右手落下，右手單獨撐地，左手抬起，互相擊掌，交互進行。孩子與家長手臂撐在地上的時候需要伸直，用腳趾和前臂支撐全身體重。
五、六年級：
一分鐘跳繩（固定項目）
跳繩時呼吸要自然有節(jié)奏。向前搖繩時，大臂靠近身體兩側(cè)，肘稍外展，小臂近似水平，用手腕發(fā)力使兩手在體側(cè)做畫圓動作。起跳落地用前腳掌起跳和落地切記不可用全腳或腳跟落地以免腦部受到震動，當(dāng)躍起在空中時不要過度彎曲身體而成為自然彎曲的姿勢。（一分鐘跳繩，取個數(shù)最多者）
一分鐘仰臥起坐（固定項目）
平躺在墊子上，雙腿屈膝，小腿與地面形成45°角，腳底平穩(wěn)踩住地面。然后，我們將雙手虛放在雙耳的后面，起身時，腹部發(fā)力。我們的頸部和肩部放松，頭挺直，下巴與胸部分離，腹部肌肉用力，雙肩緩緩抬離地面，并配合呼吸。我們保持身體彎曲2—3秒，然后緩緩回到起始位置，配合吸氣。
俯臥撐（男）
跪姿俯臥撐（女）（挑戰(zhàn)項目）
首先將手放肩膀的正下方，整個手掌接觸地面，手指發(fā)力減輕手腕的負(fù)擔(dān)，腳蹬起（雙膝跪地）支撐下半身，將核心收緊，下放的時候吸氣，全程保持核心收緊，頸部保持自然中立，手肘向斜后45度左右的方向打開，向上推起的時候呼氣，手臂向前臂外側(cè)旋轉(zhuǎn)發(fā)力，胸部夾緊慢慢推回起始位置。
雙人仰臥舉腿（親子項目）
七、八、九年級：
一分鐘仰臥起坐（女生）
平躺在墊子上，雙腿屈膝，小腿與地面形成45°角，腳底平穩(wěn)踩住地面。然后，我們將雙手虛放在雙耳的后面，起身時，腹部發(fā)力。我們的頸部和肩部放松，頭挺直，下巴與胸部分離，腹部肌肉用力，雙肩緩緩抬離地面，并配合呼吸。我們保持身體彎曲2—3秒，然后緩緩回到起始位置，配合吸氣。
花樣跳繩挑戰(zhàn)賽（挑戰(zhàn)項目）
任選4個不同的跳繩方式，跟隨音樂在室外錄制一分30秒的短視頻。
引體向上（男生）
統(tǒng)一采用正握杠方式進行，上杠時下巴要過杠，下杠時手臂伸直為一個。統(tǒng)計次數(shù)。
俯臥撐（男）
跪姿俯臥撐（女）（挑戰(zhàn)項目）
首先將手放肩膀的正下方，整個手掌接觸地面，手指發(fā)力減輕手腕的負(fù)擔(dān)，腳蹬起（雙膝跪地）支撐下半身，將核心收緊，下放的時候吸氣，全程保持核心收緊，頸部保持自然中立，手肘向斜后45度左右的方向打開，向上推起的時候呼氣，手臂向前臂外側(cè)旋轉(zhuǎn)發(fā)力，胸部夾緊慢慢推回起始位置。
小雞恰恰舞（親子項目）
家長陪同孩子一起跟隨視頻學(xué)習(xí)，并錄制小雞恰恰舞。
附件2：獲獎統(tǒng)計表
年級
班級
姓名
獲獎項目
名次
線上訓(xùn)練實施方案篇一
（一）學(xué)校成立線上教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xxx
副組長：xxx
組員：教研室、行政人員、年級組長、學(xué)科組長、各班主任、各任課教師
（二）工作職責(zé)
2、建立教務(wù)處、年級組、學(xué)科組、備課組長和班主任聯(lián)動的工作協(xié)調(diào)機制。教務(wù)處牽頭，班主任負(fù)責(zé)學(xué)生考勤，各備課組長負(fù)責(zé)學(xué)科總調(diào)度，學(xué)科教師全員全力參與，學(xué)生家長積極支持，全體學(xué)生全身心投入，積極營造“在家在線”學(xué)習(xí)的濃厚氛圍和真實場景。
3、組織班主任及課任教師，結(jié)合本次疫情的防控情況，有針對性地上好愛國主義教育、生命教育、責(zé)任和擔(dān)當(dāng)教育、規(guī)則意識教育、愛與感恩教育等五堂課，對學(xué)生進行道德品質(zhì)和行為習(xí)慣教育。
（一）工作進程安排
1、召開學(xué)科組線上大會。公布學(xué)校線上教學(xué)工作方案，對全體教師進行線上教學(xué)動員與培訓(xùn)。
2、集體備課。備課組組織同年級教師研究科學(xué)制定4周的教學(xué)進度計劃，組織看優(yōu)秀視頻，任課教師指導(dǎo)作業(yè)。
3、召開班會部署動員。班主任在xx月xx日晚上7點召開班會及家長會，對學(xué)生線上教學(xué)進行提前測試，公布課表、上課形式、注意事項，并對學(xué)生課堂紀(jì)律、居家防疫、身體鍛煉、家務(wù)勞動提出要求，xx月xx、xx日線上教學(xué)（由班主任在xx中小學(xué)選學(xué)，其他課程xx月xx日開始由任課老師組織開展線上學(xué)習(xí)）。
4、全體教職員工于停課期間正式上崗、授課（居家即可，不要求到學(xué)校）。全體學(xué)科組長、年級組長、備課組長、班主任要提前進入工作狀態(tài)，堅守崗位，做好相應(yīng)安排。
5、教務(wù)處成員加入各班班級群（各班主任將任課教師加入班級群），落實教學(xué)情況并在學(xué)校群中進行通報反饋。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)掌握教學(xué)動態(tài)。
（二）教學(xué)組織要求
教學(xué)組織要做到“四個強化”：
一是強化學(xué)校指導(dǎo)。各學(xué)科教師整合優(yōu)秀課程資源，通過錄播、直播等形式向?qū)W生有序推送。
二是強化分層教學(xué)。教師要根據(jù)學(xué)情，結(jié)合學(xué)生差異、學(xué)生心理特點等綜合因素進行教學(xué)設(shè)計，注重作業(yè)分層設(shè)計。指導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)。
三是強化“雙師制”模式。學(xué)校教師和學(xué)生要同步收看“空中課堂”，組織學(xué)生適度學(xué)習(xí)、勞逸結(jié)合，根據(jù)課程表開展課間休息和眼保健操。在課后開展線上解答、作業(yè)指導(dǎo)、作業(yè)批改等工作，督促學(xué)生整理筆記，課后總結(jié)反思。
線上訓(xùn)練實施方案篇二
為深入貫徹落實xx縣教育局《20xx年秋季延遲開學(xué)期間中小學(xué)線上教學(xué)工作指導(dǎo)意見》，充分利用信息技術(shù)手段，整合調(diào)集適配的教育教學(xué)資源，為學(xué)生提供網(wǎng)絡(luò)教育教學(xué)服務(wù)，保障中小學(xué)延遲開學(xué)期間教育教學(xué)活動有序開展，最大限度減少疫情對教育教學(xué)的影響。結(jié)合我校實際，制定《xx鎮(zhèn)中心學(xué)校延遲開學(xué)期間線上教育教學(xué)工作方案》。
(一)指導(dǎo)思想。以教育數(shù)字化戰(zhàn)略行動為支撐，依托xx中小學(xué)xx教育平臺，堅持落實立德樹人根本任務(wù)，優(yōu)化創(chuàng)新線上教學(xué)模式，轉(zhuǎn)變育人方式，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)能力，促進教育公平，提高教育質(zhì)量，滿足學(xué)生成長需要，努力辦好人民滿意的教育，為奮力譜寫社會主義現(xiàn)代化青海篇章提供有力支撐。
(二)工作目標(biāo)。建立保障和協(xié)調(diào)推進機制，統(tǒng)籌整合資源，協(xié)調(diào)各方力量，遵循線上教學(xué)和學(xué)習(xí)基本規(guī)律，充分利用xx中小學(xué)xx教育平臺資源和各類服務(wù)管理平臺，有效組織開展線上教學(xué)和輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主管理、自主實踐，促進學(xué)生全面發(fā)展。因地制宜強化培訓(xùn)，實現(xiàn)學(xué)生“處處可學(xué)、時時能學(xué)”，教師“處處可教、時時能教”的線上教育新生態(tài)，提升師生信息素養(yǎng)，推動我?；A(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展。
（一）組織領(lǐng)導(dǎo)
組長：xxx（xx鎮(zhèn)中心學(xué)校校長）
副組長：xxx（xx鎮(zhèn)中心學(xué)校教研員）
組員：各學(xué)校、教學(xué)點校長
職責(zé)：擬定相關(guān)實施方案，協(xié)調(diào)各校服務(wù)線上教學(xué)工作，負(fù)責(zé)蹲點年級線上教學(xué)實施指導(dǎo)與督查。擬定《xx鎮(zhèn)中心學(xué)校延遲開學(xué)期間線上教育教學(xué)工作方案》。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)4個工作組：線上教學(xué)實施組、線上班級管理組、線上教學(xué)監(jiān)控組、后勤保障服務(wù)組。
職責(zé)：分別負(fù)責(zé)教學(xué)實施、班級管理、教學(xué)監(jiān)控、后勤保障。
（二）積極行動，分線籌備（xx月xx日――xx月xx日）
1、線上教學(xué)實施組（各校教務(wù)處）
組長：教務(wù)主任
組員：所有任課教師
工作任務(wù)：制定課程表。完成各學(xué)科教學(xué)計劃，各任課教師安排教學(xué)內(nèi)容，統(tǒng)一進度；做好備課：包括設(shè)計作業(yè)（前置性作業(yè)、課堂作業(yè)、家庭作業(yè)）、錄制微課、指導(dǎo)課外閱讀等。
2、線上班級管理組（政教處）
組長：各校政教主任
組員：各班班主任
工作任務(wù)：迅速指導(dǎo)班主任組建并完善班級qq群和班級微信群或者釘釘班級群，做到不漏掉一個學(xué)生。（固定一部手機，固定一位監(jiān)護人）。落實班級學(xué)生健康狀況情況的統(tǒng)計與報告等，指導(dǎo)學(xué)生在家開展文體活動。
3、線上教學(xué)監(jiān)控組(中心學(xué)校辦公室）
組長：xxx
組員：各校校長
工作任務(wù)：及時了解報告處理網(wǎng)絡(luò)輿情；制定督促教師落實線上教學(xué)任務(wù)并做好反饋；及時傳達(dá)上級有關(guān)線上教學(xué)工作要求。
4、后勤保障服務(wù)組（各校總務(wù)處）
組長：各校校長、總務(wù)主任
工作任務(wù)：提供相關(guān)后勤服務(wù)支持。
(一)教材準(zhǔn)備
1、紙質(zhì)教材發(fā)放。各學(xué)校根據(jù)疫情防控形勢，采用“送本上門”“錯峰領(lǐng)取”等方式，在線上教學(xué)開始前將教材發(fā)放到學(xué)生手中。發(fā)放時注意做好疫情防控的相關(guān)措施。
2、電子教材推送。確因特殊原因無法按時發(fā)放紙質(zhì)版教材的學(xué)校或年級，學(xué)校統(tǒng)一向?qū)W生推送官方平臺的電子課本。
(二)教學(xué)組織
1、制定線上教學(xué)方案。各校要根據(jù)學(xué)校實際，采取“一校一案”模式，制定延遲開學(xué)期間線上教學(xué)工作方案(含分年級課程表)。要指導(dǎo)班主任和學(xué)科教師分學(xué)段，按學(xué)科，以周為時間單位，制定具體的學(xué)生“居家學(xué)習(xí)”的周教學(xué)計劃和教學(xué)內(nèi)容。
2、注重線上教學(xué)質(zhì)量。各校要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容認(rèn)真組織教師開展網(wǎng)上集體備課，共建共享備課資源庫。積極研討交流線。上教學(xué)方式方法，提高線上教學(xué)水平效率，指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、有效學(xué)習(xí)，科學(xué)合理布置作業(yè)，及時進行反饋答疑，確保線上教學(xué)質(zhì)量不降低。一要科學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。堅持時間服從質(zhì)量，線上教學(xué)內(nèi)容宜少不宜多，進度宜慢不宜快，不得趕超教學(xué)進度。線上教學(xué)第1周以入學(xué)教育(開學(xué)第一課)、舊知識復(fù)習(xí)鞏固、新課預(yù)習(xí)、學(xué)段學(xué)習(xí)能力銜接為主，逐步過渡到新課內(nèi)容。二要嚴(yán)格把控在線時間。小學(xué)一年級不安排網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，重點以入學(xué)教育、幼小銜接過渡和心理建設(shè)等為主，安排適當(dāng)實踐活動；二至六年級，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時長不超過1。5小時/天。初中七年級網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時長不超過3小時/天；八、九年級網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時長不超過3。5小時/天。三要加強學(xué)生在線學(xué)習(xí)管理。明確學(xué)生在線學(xué)習(xí)常規(guī)要求，做好線上考勤記錄，加強線上學(xué)習(xí)過程管理，及時反饋學(xué)生作業(yè)的提交和完成情況，確保線上學(xué)習(xí)質(zhì)量。
（三）教學(xué)模式
1、在線直播課堂。具備條件的學(xué)?？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡(luò)平臺
開設(shè)直播課堂，安排教師集中授課，課后分班輔導(dǎo)，擴大優(yōu)質(zhì)教育資源覆蓋面。
2、網(wǎng)絡(luò)課程點播。充分利用“xx中小學(xué)教育xx平臺等優(yōu)質(zhì)公共服務(wù)平臺課程資源，確定學(xué)習(xí)課程和內(nèi)容，組織學(xué)生開展網(wǎng)絡(luò)課程點播學(xué)習(xí)。
3、學(xué)生自主學(xué)習(xí)。由學(xué)校組織教師根據(jù)進度，設(shè)計學(xué)習(xí)任務(wù)清單，推送給學(xué)生供自主學(xué)習(xí)。注重自主學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)和過程管理，提高學(xué)習(xí)效果。
4、線上輔導(dǎo)答疑。各中小學(xué)在組織網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)的同時，可利用各類網(wǎng)絡(luò)平臺，組織教師進行在線輔導(dǎo)、答疑，并合理布置作業(yè)，嚴(yán)禁加重課業(yè)負(fù)擔(dān)。
充分利用xx提供的優(yōu)質(zhì)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源。如xx教育資源公共服務(wù)平臺()、xx中小學(xué)xx教育平臺()、xx職業(yè)教育xx教育()、人民教育出版社“人教點讀”數(shù)字教學(xué)資源庫等。
（一）線上教學(xué)準(zhǔn)備階段(xx月xx日――xx月xx日)。
一是完成學(xué)生線上報到。二是各學(xué)校成立線上教學(xué)工作組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。組織教學(xué)管理人員和學(xué)科骨干教師研究制定學(xué)校線上教育教學(xué)工作實施方案，全面做好教學(xué)活動安排部署。各校要充分利用各種網(wǎng)絡(luò)會議系統(tǒng)、即時通信工具對任課教師、班主任(輔導(dǎo)員)和學(xué)生開展應(yīng)用培訓(xùn)；三是以學(xué)校教研組或年級組為單位，通過工作群、qq群等方式，開展網(wǎng)上備課。xx月xx日下午之前各校將延遲開學(xué)期間線上教育教學(xué)工作方案發(fā)送到中心學(xué)校辦公室審核備案，為全面實施網(wǎng)上教學(xué)活動做好準(zhǔn)備。
(二)線上教學(xué)組織實施階段(xx月xx日――線下教學(xué)全面恢復(fù))。各校線上教學(xué)活動于xx月xx日起全面啟動實施。各校線上教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)要在每周日前對周教學(xué)計劃和教學(xué)內(nèi)容進行審核和發(fā)布。同時，各校負(fù)責(zé)人要將學(xué)校一周線上教學(xué)開展情況、存在問題和解決措施進行周小結(jié)，并于每周六前上報中心學(xué)校辦公室備案，中心學(xué)校辦公室上報教育局備案。
(一)加強教學(xué)管理。堅持線上與線下教學(xué)管理同質(zhì)等效的原則，各校根據(jù)學(xué)校實際明確教學(xué)組織方式、工作流程和工作責(zé)任。
1、學(xué)校工作基本要求。根據(jù)各學(xué)科教學(xué)進度和時間，制定教學(xué)計劃、課程表，確定輔導(dǎo)教師，依托選定的教學(xué)服務(wù)管理平臺開展巡課、教學(xué)輔導(dǎo)、作業(yè)管理，通過美篇、微信、釘釘、致家長的一封信等發(fā)布延遲開學(xué)線上教學(xué)管理平臺使用指南、xx中小學(xué)xx教育平臺自主學(xué)習(xí)指南，各校面向教師、學(xué)生和學(xué)生家長開展平臺使用培訓(xùn)，確保學(xué)生和家長學(xué)會使用服務(wù)管理平臺接受和完成學(xué)習(xí)任務(wù)，指導(dǎo)學(xué)生依托xx中小學(xué)xx教育平臺開展自主學(xué)習(xí)。
2、教師工作基本要求。教師根據(jù)學(xué)校確定的教學(xué)計劃，每日利用服務(wù)管理平臺發(fā)布學(xué)習(xí)任務(wù)，指導(dǎo)學(xué)生按照課程表，使用xx中小學(xué)xx教育平臺相應(yīng)課程資源開展學(xué)習(xí)，并監(jiān)督學(xué)生按照任務(wù)書完成學(xué)習(xí)任務(wù)，批改學(xué)生作業(yè)，及時答疑和輔導(dǎo)。
3、學(xué)生學(xué)習(xí)基本要求。加強對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的觀察和指導(dǎo)，幫助學(xué)生按照教師發(fā)布的學(xué)習(xí)任務(wù)書，借助教科書和平臺資源認(rèn)真預(yù)習(xí)，按時按內(nèi)容進入規(guī)定平臺相關(guān)欄目進行學(xué)習(xí)，在家長的監(jiān)督下，認(rèn)真完成教師通過平臺發(fā)布的作業(yè)，對預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)和作業(yè)中疑點難點問題依托平臺反饋給教師進行答疑，逐步養(yǎng)成使用xx中小學(xué)xx教育平臺閱讀每課學(xué)習(xí)任務(wù)單、觀看視頻課程、完成課后練習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(二)促進學(xué)生全面發(fā)展。各校要充分利用服務(wù)管理平臺和教育教學(xué)資源平臺，做好教學(xué)組織管理、學(xué)生的線上答疑、作業(yè)批改和學(xué)習(xí)指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效果。同時，針對學(xué)生居家學(xué)習(xí)特點開展衛(wèi)生防疫知識、心理健康輔導(dǎo)及德育專題教育，將居家體育鍛煉、近視眼防控、開展家務(wù)勞動等內(nèi)容一并納入線上教育內(nèi)容，注重加強愛國主義教育、生命教育和心理健康教育，鼓勵學(xué)生鍛煉身體、開展課外閱讀，科學(xué)合理安排課程學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)時長和作業(yè)量，促進學(xué)生全面發(fā)展、身心健康。
（三）多元交流。教師層面，線上教學(xué)好的資源、經(jīng)驗或建議，要在群內(nèi)及時推廣；學(xué)生層面，建立學(xué)習(xí)小組群，在群內(nèi)開展自主學(xué)習(xí)交流。
（一）各校要整合資源。優(yōu)秀骨干教師、教研、電教等力量為開展好中小學(xué)線上教學(xué)提供人力、設(shè)施、技術(shù)保障。由于本學(xué)期教師嚴(yán)重缺編，部分學(xué)校教師緊缺，部分科目無法開課，因此，相關(guān)幾所教學(xué)點可以共同建群，資源整合，保證線上教學(xué)正常有序開展，中心學(xué)校在保證三大門課程的前提下盡量安排小三門課程的線上授課，中學(xué)所有科目的線上授課要安排到位。線上教學(xué)要注重加強選定服務(wù)管理平臺、資源平臺的維護與使用培訓(xùn)，為開展好線上教育教學(xué)工作提供技術(shù)支撐。
（二）加強家校協(xié)同。學(xué)校要主動加強家校聯(lián)系，開展線上教學(xué)服務(wù)管理平臺、教育資源平臺使用培訓(xùn)，引導(dǎo)家長積極配合學(xué)校開展延遲開學(xué)線上教育教學(xué)活動，建立初中學(xué)生家長陪伴參與學(xué)生自主學(xué)習(xí)、小學(xué)學(xué)生家長指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的家校協(xié)同新模式。各校要指定班主任和專任教師承擔(dān)學(xué)生在家學(xué)習(xí)期間的聯(lián)系和指導(dǎo)任務(wù)，定期向家長和學(xué)生了解相關(guān)情況，給予學(xué)生更多的關(guān)心和愛護，共同維護學(xué)生的身心健康。
（三）加強監(jiān)督檢查。各校對延遲開學(xué)線上教育教學(xué)開展情況進行督查，對突發(fā)應(yīng)急情況下不及時組織開展線上教學(xué)工作，或敷衍塞責(zé)、流于形式的學(xué)校主要負(fù)責(zé)人進行約談問責(zé)和通報。嚴(yán)禁對學(xué)生和家長收取任何費用，嚴(yán)禁借線上學(xué)業(yè)指導(dǎo)等搭售其它商品和服務(wù)，嚴(yán)禁各校借“線上教學(xué)”違反“雙減”工作要求，違規(guī)組織超綱、超前學(xué)習(xí)，增加學(xué)生、教師的負(fù)擔(dān)。中小學(xué)校教師組織、參與線上教學(xué)相關(guān)工作要計入教學(xué)工作量，在考核、評優(yōu)分配時予以統(tǒng)籌。
（四）保障網(wǎng)絡(luò)安全。各地各校要加強網(wǎng)絡(luò)安全管理及個人信息保護，選用第三方平臺和系統(tǒng)的應(yīng)明確個人信息使用規(guī)則，嚴(yán)禁借機超范圍采集個人信息或?qū)€人信息挪作他用。各校嚴(yán)格按照文件推薦平臺開展線上教學(xué)。要采用多種方式對教師、家長和學(xué)生進行防詐騙宣傳，一旦發(fā)現(xiàn)可疑情況，及時報警。對學(xué)校和班級建立的微信群、qq群等，嚴(yán)格落實群主管理責(zé)任、核實成員身份、落實實名制度，不傳謠、不信謠。
線上訓(xùn)練實施方案篇三
_年的新型冠狀病毒肺炎不僅考驗著所有的醫(yī)護人員，也考驗著每一個必須要用網(wǎng)絡(luò)來進行教學(xué)和帶班的教師們。作為一個小學(xué)的班主任，過去常常都需要在網(wǎng)絡(luò)上給學(xué)生的家長確認(rèn)學(xué)生們的家庭作業(yè)，這讓我對網(wǎng)課沒有陌生感，卻讓我有一種無形的壓力，這種壓力或許只有當(dāng)班主任的人才會有吧!不管怎么樣，我還是得為做好工作認(rèn)真計劃一下。
一、將網(wǎng)課任務(wù)分配給各科老師
各科的老師在網(wǎng)絡(luò)上進行教學(xué)，在線上給孩子們開網(wǎng)課，這是一件不太容易管理的事情，而作為班主任，要負(fù)責(zé)網(wǎng)課的帶班工作，更加繁瑣。不僅要安排好各科老師的網(wǎng)課任務(wù)，還得與學(xué)生的家長做好溝通工作，最后還得讓孩子們能夠聽話的每天通過互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)，這件事兒對于小學(xué)的班主任來說，真不是易事。我首先打算先把各科老師的網(wǎng)課任務(wù)分發(fā)下去，讓每一個老師都明白網(wǎng)絡(luò)教學(xué)不必在講臺上教學(xué)簡單，他們做好心理準(zhǔn)備，也讓他們因為講課方式的改變而重新好好備課。
二、與學(xué)生家長做好溝通的工作
小學(xué)的孩子都是需要家長們配合，才可以進行網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的。以往布置家庭作業(yè)，有家長們的配合，我感到非常開心，現(xiàn)在到了網(wǎng)課帶班的時候，我也就需要與家長們做好進一步溝通的工作了。我計劃在班級的群里給家長們首先約定好孩子們的學(xué)習(xí)時間，讓他們保證能夠陪同在孩子的身邊，讓他們不至于因為要在網(wǎng)絡(luò)上聽課而出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)的情況。很多孩子各方面都還沒有發(fā)育成熟，現(xiàn)在如果長時間對著電子產(chǎn)品的話，說不定會影響他們的視力的發(fā)育，這就必須由家長們在一旁督促了。所以說，我這班主任的網(wǎng)課帶班工作得好好的做好學(xué)生家長們的溝通工作了。
三、給班里的孩子們開課前會議
在開課前，我也會召集孩子們聽一次開課前的班級會議，這里除了需要家長們的配合外，還要孩子們的配合和理解，必須得想盡辦法告訴這群小學(xué)的孩子，學(xué)習(xí)是一件需要靠自覺來完成和堅持的事情，不管孩子們最后能不能聽進去，但開課前這么同孩子們開一次會議，總還是能夠影響一些懂事一些的孩子的。具體的情況，就等到開課了之后再來一點點跟蹤解決吧!
線上訓(xùn)練實施方案篇四
為進一步落實疫情防控要求，確保師生的生命安全和身體健康，按照市區(qū)相關(guān)要求，現(xiàn)對全區(qū)中小學(xué)生開展線上教學(xué)，為確保線上教學(xué)工作順利開展，特制定本方案。
全面加強疫情防控工作，最大限度阻斷疫情傳播擴散渠道，充分利用“教育+互聯(lián)網(wǎng)”手段，通過線上教學(xué)、自主學(xué)習(xí)和在線輔導(dǎo)答疑等方式，為教師和學(xué)生建立教學(xué)和輔導(dǎo)的雙向交流渠道，實現(xiàn)“離校不離教、停課不停學(xué)”的目標(biāo)，確保防控和教學(xué)兩不誤。不斷完善全區(qū)線上教學(xué)服務(wù)管理機制，切實維護教育系統(tǒng)大局穩(wěn)定。
普通高中、中職學(xué)校：20xx年12月30日—2022年1月21日
為保障線上教學(xué)各項工作順利開展，區(qū)局成立線上教學(xué)保障工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：王玉新
成員：田剛黨攀峰郭偉陳林陳沖
楊曉蓉張偉利柳紅崗韓曉斌
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在教育股，主任由田剛同志擔(dān)任，同時下設(shè)工作協(xié)調(diào)組、專家指導(dǎo)組、技術(shù)指導(dǎo)組、工作督查組等四個業(yè)務(wù)組，負(fù)責(zé)落實線上教學(xué)的各項工作。
（一）工作協(xié)調(diào)組
組長：田剛
成員：郭棟梁潘明輝李剛孟小軍劉丹
職責(zé)：
1.統(tǒng)籌安排協(xié)調(diào)全區(qū)中小學(xué)線上教學(xué)的各項工作。
2.制定全區(qū)線上教學(xué)工作方案。
3.督促業(yè)務(wù)組完成各自任務(wù)，及時協(xié)調(diào)解決各組工作過程中出現(xiàn)的問題。
4.根據(jù)疫情發(fā)展情況，及時調(diào)整保障措施，確保教學(xué)效果。
（二）專家指導(dǎo)組
組長：楊曉蓉柳紅崗韓曉斌
成員：田生榮華榮高煒
職責(zé)：
1.制定臨渭區(qū)線上教學(xué)具體要求，指導(dǎo)學(xué)校實施線上教學(xué)工作。
2.組織省級教學(xué)能手、學(xué)科帶頭人等骨干力量，提供線上教學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)清單和教學(xué)設(shè)計樣本，及時在臨渭教研微信平臺推送。
3.以省級教學(xué)能手、導(dǎo)師工作室為主體，組建各學(xué)段、各學(xué)科的線上教學(xué)專家指導(dǎo)團隊，構(gòu)建區(qū)級層面的答疑渠道，落實責(zé)任，提升實效。
4.及時了解城鄉(xiāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，處理好師生在線上教學(xué)中出現(xiàn)的各類問題。
（三）技術(shù)指導(dǎo)組
組長：張偉利
成員：電教中心人員及教師能力提升工程區(qū)級專家組成員
職責(zé)：
為全區(qū)學(xué)校線上教學(xué)提供技術(shù)指導(dǎo)，及時解決線上教學(xué)中出現(xiàn)的技術(shù)性問題。
（四）工作督查組
組長：郭偉
成員：區(qū)局包聯(lián)鎮(zhèn)辦股室成員
為確保督查工作客觀、公正，扎實有效開展，區(qū)局按照《關(guān)于局領(lǐng)導(dǎo)班子及股室辦包聯(lián)街鎮(zhèn)開展調(diào)研指導(dǎo)工作的通知》要求，由各股室辦對包聯(lián)街鎮(zhèn)學(xué)校的線上教學(xué)工作進行全程督查指導(dǎo)。
職責(zé)：
1.督查全區(qū)學(xué)校線上教學(xué)情況，對學(xué)校、中心校及核心校的工作情況進行考核，掌握線上教學(xué)、平臺使用及教學(xué)效果實際情況。
2.嚴(yán)格落實檢查要求，梳理問題并詳實記錄，及時反饋，跟蹤督辦，確保整改到位。
3.督查室將對督促后仍未落實整改問題的學(xué)校進行專項督辦并追責(zé)通報。
1.各校要按照方案自主實施線上教學(xué)，要制定詳細(xì)的線上教學(xué)方案，要有計劃、有課表、有備課、有作業(yè)、有答疑、有作息時間安排，及時組織學(xué)校教師按計劃進行教學(xué)。同時，各校要明確家長職責(zé)，指導(dǎo)家長提前為學(xué)生做好線上教學(xué)的接收終端（手機、平板電腦、臺式計算機）和線上教學(xué)準(zhǔn)備工作，要讓家長學(xué)會使用方法，切實擔(dān)負(fù)起監(jiān)管職責(zé)，指導(dǎo)和督促學(xué)生按時學(xué)習(xí)和完成作業(yè)。
上午（教學(xué)指導(dǎo)時間）：
下午（自學(xué)、答疑、作業(yè)時間）：
各學(xué)校要合理安排線上學(xué)習(xí)時間，義務(wù)段學(xué)校學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間(包括自習(xí))小學(xué)不超過6小時，初中不超過7小時，高中可適當(dāng)延長；同時要保證每天學(xué)生睡眠時間，小學(xué)生10小時、初中生9小時。
線上教學(xué)時，各校要安排體音美課時及學(xué)生休息活動時間，布置相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，任課教師要負(fù)責(zé)檢查落實。同時要安排學(xué)生做一些適合家庭運動的體育活動，保證學(xué)生每天體育活動不少于一小時。各校在實施線上教學(xué)時，要按照教育部等八部門關(guān)于《綜合防控兒童青少年近視實施方案》相關(guān)要求，科學(xué)調(diào)節(jié)學(xué)生使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)時間，切實保護學(xué)生的身心健康。
2.各校（農(nóng)村小學(xué)以中心校為單位）為線上教學(xué)責(zé)任主體，線上教學(xué)具體要求嚴(yán)格按照《臨渭區(qū)線上教學(xué)基本要求》執(zhí)行。各?？梢越柚鷔q群、微信群等網(wǎng)絡(luò)平臺布置學(xué)習(xí)任務(wù)、指導(dǎo)重難點、遠(yuǎn)程作業(yè)及答疑解惑等。各校可根據(jù)區(qū)局要求自行制作教學(xué)資源，制作完成后應(yīng)由共同體核心校復(fù)審后方可用于教學(xué)；共同體核心校制作的資源應(yīng)提供給成員校共享共用。
3.各校要合理設(shè)計線上教學(xué)計劃。各學(xué)校、各學(xué)科教師要提前一天給學(xué)生推送學(xué)習(xí)任務(wù)，每天要對學(xué)生作業(yè)進行批閱，并及時反饋批閱結(jié)果，通過線上答疑解惑加強對學(xué)生作業(yè)指導(dǎo)。
1.各校要切實提高政治站位，務(wù)必高度重視，牢固樹立以學(xué)生為中心的服務(wù)思想，采取有力舉措，周密安排部署。線上教學(xué)的各項工作、各個環(huán)節(jié)都必須在線上完成。各校要成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長具體負(fù)責(zé)，確保線上教學(xué)各項工作順利開展。12月28日前，各初中、小學(xué)將線上教學(xué)方案交中心校審核，中心校將審核結(jié)果報區(qū)局教育股；高中交區(qū)局教育股審核備案。
2.教育股要統(tǒng)籌安排線上教學(xué)的各項工作，及時協(xié)調(diào)解決教學(xué)工作過程中存在的問題；教研室要不斷完善線上教學(xué)專家指導(dǎo)團隊，做好教學(xué)指導(dǎo)工作；電教中心做好線上教學(xué)平臺的應(yīng)用指導(dǎo)，及時解決平臺使用過程中的技術(shù)問題；各共同體核心校要發(fā)揮技術(shù)、教學(xué)、資源優(yōu)勢，幫助成員校解決網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中存在的問題；各農(nóng)村中心校要發(fā)揮鎮(zhèn)域研修互助體作用，及時解決教學(xué)點的線上教學(xué)工作。各相關(guān)股室辦、共同體核心校、中心校、學(xué)校要切實落實“一體兩翼三級負(fù)責(zé)”管理服務(wù)體制要求，相互協(xié)作、密切配合，切實提高教學(xué)效果。
3. 12月28日，各校要通過電話、微信、qq等方式，將線上教學(xué)相關(guān)事宜告知每一位學(xué)生及家長。針對區(qū)外學(xué)生，各校要安排專人專車將學(xué)生送至所在縣區(qū)疫情防控監(jiān)測點，由家長點對點接回，確保學(xué)生安全到家。各校要對本校建檔立卡學(xué)生線上教學(xué)所需設(shè)備及網(wǎng)絡(luò)情況進行摸排，對存在問題的學(xué)生要點對點妥善解決。
4.區(qū)局線上教學(xué)工作督查組將對各學(xué)校、中心校及核心校的線上教學(xué)工作進行專項檢查，對工作扎實，教學(xué)效果好的學(xué)校進行表彰，好的經(jīng)驗將在全區(qū)推廣；對線上教學(xué)工作敷衍了事，采取措施不力，教學(xué)效果不佳的學(xué)校，將在全區(qū)通報，并對學(xué)校責(zé)任人嚴(yán)肅處理。
線上訓(xùn)練實施方案篇五
為豐富學(xué)生居家線上學(xué)習(xí)生活，激發(fā)學(xué)生身體活力，提升學(xué)生身體素質(zhì)，弘揚面對疫情積極樂觀的正能量，展現(xiàn)學(xué)生的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，舉行奎文區(qū)明德學(xué)校線上“吉尼斯”挑戰(zhàn)賽。
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：姜秀梅
副組長：李家寶鄭靜李蓓蓓
組員：劉青董陰波陳淑勝曾慶琰張聯(lián)東張剛
蔡韞璟、趙曉菲、趙洪玲、班主任及體育教師
參加對象
全體學(xué)生及家長
4月1日—4月5日
1、以年級為單位進行比賽。
2、體育教師在班級群發(fā)布活動內(nèi)容，鼓勵學(xué)生積極參與；在規(guī)定時間內(nèi)收集學(xué)生參賽視頻，并由體育教師對學(xué)生進行評價和獲獎統(tǒng)計。（見附件2）
1、每個挑戰(zhàn)者按要求拍攝挑戰(zhàn)視頻，要求成績真實性。
2、畫面清晰，鏡頭涵蓋挑戰(zhàn)內(nèi)容的全部過程，視頻不可進行特殊處理，鏡頭穩(wěn)定，方便評委觀看評審。（備注名：x年級x班+姓名+挑戰(zhàn)項目+成績）。如：一年級一班張小朵跳繩100個/分，靠墻靜蹲，一分鐘。
1、活動采取自愿原則，鼓勵學(xué)生積極參與。
2、體育教師對學(xué)生的參賽情況進行評價，每個班級評選出表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生進行表彰獎勵。
3、活動結(jié)束后，各班精選2張活動照片或小視頻，發(fā)給李茂林老師，通過學(xué)校公眾號進行宣傳報道。
1、運動開始前，請各位同學(xué)及家長做好充分熱身運動，避免在運動過程中受傷。
2、在做好防疫的前提下，盡量去樓下錄制，不要給鄰居帶來影響。
3、在運動過程中，如果感到身體不適，或者身體某一部位出現(xiàn)疼痛，立即停止運動。
濰坊市奎文區(qū)明德學(xué)校
20xx年3月31日
附件1：活動一覽表
一、二年級：
一分鐘跳繩（固定項目）
跳繩時呼吸要自然有節(jié)奏。向前搖繩時，大臂靠近身體兩側(cè)，肘稍外展，小臂近似水平，用手腕發(fā)力使兩手在體側(cè)做畫圓動作。一分鐘跳繩，取個數(shù)最多者）
親子一分鐘跳繩（親子項目）
親子跳繩，很考驗父母和孩子之間的默契以及配合，同時也需要技巧。家長與孩子面對面站立，爸爸/媽媽手握繩，跳繩之前喊：“預(yù)備——跳”。家長及孩子同時跳過記為一次，取個數(shù)最多者。
三、四年級：
一分鐘仰臥起坐（固定項目）
平躺在墊子上，雙腿屈膝，小腿與地面形成45°角，腳底平穩(wěn)踩住地面。然后，我們將雙手虛放在雙耳的后面，起身時，腹部發(fā)力。我們的頸部和肩部放松，頭挺直，下巴與胸部分離，腹部肌肉用力，雙肩緩緩抬離地面，并配合呼吸。我們保持身體彎曲2—3秒，然后緩緩回到起始位置，配合吸氣。
平板支撐（挑戰(zhàn)項目）
俯臥，小臂彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關(guān)節(jié)垂直于地面。雙腳踩地，身體離開地面，軀干伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，收緊核心肌群，脊椎延長，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。記錄時長。
雙人平板（親子項目）
俯臥撐姿勢，直臂撐在地上，家長與孩子相對撐，兩人同時抬起右手，相互擊掌，左手單獨撐地，之后右手落下，右手單獨撐地，左手抬起，互相擊掌，交互進行。孩子與家長手臂撐在地上的時候需要伸直，用腳趾和前臂支撐全身體重。
五、六年級：
一分鐘跳繩（固定項目）
跳繩時呼吸要自然有節(jié)奏。向前搖繩時，大臂靠近身體兩側(cè)，肘稍外展，小臂近似水平，用手腕發(fā)力使兩手在體側(cè)做畫圓動作。起跳落地用前腳掌起跳和落地切記不可用全腳或腳跟落地以免腦部受到震動，當(dāng)躍起在空中時不要過度彎曲身體而成為自然彎曲的姿勢。（一分鐘跳繩，取個數(shù)最多者）
一分鐘仰臥起坐（固定項目）
平躺在墊子上，雙腿屈膝，小腿與地面形成45°角，腳底平穩(wěn)踩住地面。然后，我們將雙手虛放在雙耳的后面，起身時，腹部發(fā)力。我們的頸部和肩部放松，頭挺直，下巴與胸部分離，腹部肌肉用力，雙肩緩緩抬離地面，并配合呼吸。我們保持身體彎曲2—3秒，然后緩緩回到起始位置，配合吸氣。
俯臥撐（男）
跪姿俯臥撐（女）（挑戰(zhàn)項目）
首先將手放肩膀的正下方，整個手掌接觸地面，手指發(fā)力減輕手腕的負(fù)擔(dān)，腳蹬起（雙膝跪地）支撐下半身，將核心收緊，下放的時候吸氣，全程保持核心收緊，頸部保持自然中立，手肘向斜后45度左右的方向打開，向上推起的時候呼氣，手臂向前臂外側(cè)旋轉(zhuǎn)發(fā)力，胸部夾緊慢慢推回起始位置。
雙人仰臥舉腿（親子項目）
七、八、九年級：
一分鐘仰臥起坐（女生）
平躺在墊子上，雙腿屈膝，小腿與地面形成45°角，腳底平穩(wěn)踩住地面。然后，我們將雙手虛放在雙耳的后面，起身時，腹部發(fā)力。我們的頸部和肩部放松，頭挺直，下巴與胸部分離，腹部肌肉用力，雙肩緩緩抬離地面，并配合呼吸。我們保持身體彎曲2—3秒，然后緩緩回到起始位置，配合吸氣。
花樣跳繩挑戰(zhàn)賽（挑戰(zhàn)項目）
任選4個不同的跳繩方式，跟隨音樂在室外錄制一分30秒的短視頻。
引體向上（男生）
統(tǒng)一采用正握杠方式進行，上杠時下巴要過杠，下杠時手臂伸直為一個。統(tǒng)計次數(shù)。
俯臥撐（男）
跪姿俯臥撐（女）（挑戰(zhàn)項目）
首先將手放肩膀的正下方，整個手掌接觸地面，手指發(fā)力減輕手腕的負(fù)擔(dān)，腳蹬起（雙膝跪地）支撐下半身，將核心收緊，下放的時候吸氣，全程保持核心收緊，頸部保持自然中立，手肘向斜后45度左右的方向打開，向上推起的時候呼氣，手臂向前臂外側(cè)旋轉(zhuǎn)發(fā)力，胸部夾緊慢慢推回起始位置。
小雞恰恰舞（親子項目）
家長陪同孩子一起跟隨視頻學(xué)習(xí)，并錄制小雞恰恰舞。
附件2：獲獎統(tǒng)計表
年級
班級
姓名
獲獎項目
名次