許多出國留學(xué)生從自己熟悉的環(huán)境到一個(gè)陌生的國度，都會(huì)遇到各種問題，快速適應(yīng)留學(xué)生活是很重要的。下面是分享的選擇出國留學(xué)必須要知道的事項(xiàng)。歡迎閱讀參考！
選擇出國留學(xué)必須要知道的事項(xiàng)
1、交流的困難
首先的問題，交流障礙，有些同學(xué)即使通過了雅思托福等語言等級(jí)的考試，但在生活交流上仍然存在著很大的問題，書本上的知識(shí)，只停留在書面，并不能應(yīng)用到實(shí)際的生活，所提溝通就成了問題。溝通困難的問題給留學(xué)生日常生活和與人交際帶來了很大的壓力。造成很多人就會(huì)不愿意出門與人溝通，變得孤僻，情緒低落，甚至抑郁。交流障礙是導(dǎo)致生活質(zhì)量低下的一個(gè)原因。
2、高額的留學(xué)費(fèi)用
除了交流障礙的問題，高額的留學(xué)的費(fèi)用也是導(dǎo)致留學(xué)生生活質(zhì)量底下的問題。
雖然盡管現(xiàn)在大多數(shù)家庭，都能負(fù)擔(dān)得起孩子出國留學(xué)的費(fèi)用，但留學(xué)的費(fèi)用開支并不是一筆小的費(fèi)用。
其中像美國英國等發(fā)達(dá)國家，一年的留學(xué)費(fèi)用可能高達(dá)40-60萬，對(duì)于很多家庭來說，這種開支并不是一筆小的費(fèi)用，雖然家長不會(huì)縮減孩子的生活費(fèi)用，但身為留學(xué)生，對(duì)于自己家庭的經(jīng)濟(jì)情況還是有大概的了解的，高額的留學(xué)費(fèi)用，對(duì)于留學(xué)生來說，本身也是一種壓力，面對(duì)國外種種的支出費(fèi)用，很多留學(xué)生過著一種低于外界所想象的辛苦生活。
3、環(huán)境因素的影響
在留學(xué)的過程中，產(chǎn)生認(rèn)同感的需要時(shí)間和精力。
我們要去到一個(gè)完全陌生的環(huán)境中，這個(gè)地方與自己生活的地方，存在著各種差異。從文化背景、生活習(xí)慣，習(xí)俗禮儀等完全不一樣，需要去適應(yīng)，而適應(yīng)新的環(huán)境，需要付出大量的精力和時(shí)間，并且往往與自己本身擁有行為習(xí)慣不一樣，這樣的環(huán)境，讓人很沒有安全感和歸屬感。
留學(xué)生們需要在新的環(huán)境中，把自己的生活習(xí)慣和這個(gè)國家的生活習(xí)慣，風(fēng)俗禮儀融合在一起，這種挑戰(zhàn)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生們焦慮不安或是很有壓力。
4、心里因素的問題
由于離開了自己的生活圈，與家庭朋友失去了以往親密的的聯(lián)系，很多留學(xué)生會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的的孤獨(dú)感。異國他鄉(xiāng)，周圍的學(xué)生也來自于世界各地，想要在短時(shí)期內(nèi)，和別人打成一片是一件很困難的事，很多留學(xué)生會(huì)覺得來到這個(gè)地方，我不知道我該做什么，我覺得我不屬于這個(gè)地方。歸屬感的缺失，會(huì)給留學(xué)生帶來心理上的落差和消極情緒。
5、文化沖突與歧視偏見
除了心理上沒有歸屬感，學(xué)業(yè)落差及文化沖擊，種族歧視偏見，都會(huì)對(duì)留學(xué)生的心理造成很大的壓力與焦慮。在不同的文化背景中，由于人們對(duì)尊重的表達(dá)方式不同，有一些肢體動(dòng)作，行為，語言，可能會(huì)被理解為不尊重別人，甚至是有侮辱性的。因此會(huì)造成別人帶來敵意。同樣，外國人可能也會(huì)有一些類似一些行為，也經(jīng)常會(huì)讓留學(xué)生感到自己不被尊重。還有在種族方面，有些極端的外國人帶有歧視，會(huì)發(fā)出一些帶有侮辱性的動(dòng)作語言，而這種歧視會(huì)對(duì)心理造成負(fù)面影響，感到更多的壓力，自我認(rèn)同和滿意度更低。
擴(kuò)展閱讀：出國留學(xué)注意事項(xiàng)
一、掌握應(yīng)急聯(lián)系方式
查詢并保存旅行目的地中國使領(lǐng)館的聯(lián)系方式以及相關(guān)旅行提醒和警告等海外安全信息。若目的地國與我國無外交關(guān)系，則可保存中國駐其周邊國家使領(lǐng)館的電話，以便就近求助。
二、檢查護(hù)照有效期
護(hù)照剩余有效期一般應(yīng)在一年以上，否則可能影響您申請(qǐng)他國簽證，或影響您在國外期間的行程安排。
三、辦妥目的地國簽證
確保已取得目的地國的入境簽證和經(jīng)停國家的過境簽證，簽證種類與出國目的相符，簽證的有效期和停留期與出行計(jì)劃一致。但需要注意的是，根據(jù)國際慣例，即使您已取得一國簽證，該國也有權(quán)拒絕您入境且無需說明理由。
四、購買必要保險(xiǎn)
國外醫(yī)藥等費(fèi)用普遍較高，建議您根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)條件，購買人身安全和醫(yī)療等方面的必要險(xiǎn)種，以防萬一。
選擇出國留學(xué)必須要知道的事項(xiàng)
1、交流的困難
首先的問題，交流障礙，有些同學(xué)即使通過了雅思托福等語言等級(jí)的考試，但在生活交流上仍然存在著很大的問題，書本上的知識(shí)，只停留在書面，并不能應(yīng)用到實(shí)際的生活，所提溝通就成了問題。溝通困難的問題給留學(xué)生日常生活和與人交際帶來了很大的壓力。造成很多人就會(huì)不愿意出門與人溝通，變得孤僻，情緒低落，甚至抑郁。交流障礙是導(dǎo)致生活質(zhì)量低下的一個(gè)原因。
2、高額的留學(xué)費(fèi)用
除了交流障礙的問題，高額的留學(xué)的費(fèi)用也是導(dǎo)致留學(xué)生生活質(zhì)量底下的問題。
雖然盡管現(xiàn)在大多數(shù)家庭，都能負(fù)擔(dān)得起孩子出國留學(xué)的費(fèi)用，但留學(xué)的費(fèi)用開支并不是一筆小的費(fèi)用。
其中像美國英國等發(fā)達(dá)國家，一年的留學(xué)費(fèi)用可能高達(dá)40-60萬，對(duì)于很多家庭來說，這種開支并不是一筆小的費(fèi)用，雖然家長不會(huì)縮減孩子的生活費(fèi)用，但身為留學(xué)生，對(duì)于自己家庭的經(jīng)濟(jì)情況還是有大概的了解的，高額的留學(xué)費(fèi)用，對(duì)于留學(xué)生來說，本身也是一種壓力，面對(duì)國外種種的支出費(fèi)用，很多留學(xué)生過著一種低于外界所想象的辛苦生活。
3、環(huán)境因素的影響
在留學(xué)的過程中，產(chǎn)生認(rèn)同感的需要時(shí)間和精力。
我們要去到一個(gè)完全陌生的環(huán)境中，這個(gè)地方與自己生活的地方，存在著各種差異。從文化背景、生活習(xí)慣，習(xí)俗禮儀等完全不一樣，需要去適應(yīng)，而適應(yīng)新的環(huán)境，需要付出大量的精力和時(shí)間，并且往往與自己本身擁有行為習(xí)慣不一樣，這樣的環(huán)境，讓人很沒有安全感和歸屬感。
留學(xué)生們需要在新的環(huán)境中，把自己的生活習(xí)慣和這個(gè)國家的生活習(xí)慣，風(fēng)俗禮儀融合在一起，這種挑戰(zhàn)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生們焦慮不安或是很有壓力。
4、心里因素的問題
由于離開了自己的生活圈，與家庭朋友失去了以往親密的的聯(lián)系，很多留學(xué)生會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的的孤獨(dú)感。異國他鄉(xiāng)，周圍的學(xué)生也來自于世界各地，想要在短時(shí)期內(nèi)，和別人打成一片是一件很困難的事，很多留學(xué)生會(huì)覺得來到這個(gè)地方，我不知道我該做什么，我覺得我不屬于這個(gè)地方。歸屬感的缺失，會(huì)給留學(xué)生帶來心理上的落差和消極情緒。
5、文化沖突與歧視偏見
除了心理上沒有歸屬感，學(xué)業(yè)落差及文化沖擊，種族歧視偏見，都會(huì)對(duì)留學(xué)生的心理造成很大的壓力與焦慮。在不同的文化背景中，由于人們對(duì)尊重的表達(dá)方式不同，有一些肢體動(dòng)作，行為，語言，可能會(huì)被理解為不尊重別人，甚至是有侮辱性的。因此會(huì)造成別人帶來敵意。同樣，外國人可能也會(huì)有一些類似一些行為，也經(jīng)常會(huì)讓留學(xué)生感到自己不被尊重。還有在種族方面，有些極端的外國人帶有歧視，會(huì)發(fā)出一些帶有侮辱性的動(dòng)作語言，而這種歧視會(huì)對(duì)心理造成負(fù)面影響，感到更多的壓力，自我認(rèn)同和滿意度更低。
擴(kuò)展閱讀：出國留學(xué)注意事項(xiàng)
一、掌握應(yīng)急聯(lián)系方式
查詢并保存旅行目的地中國使領(lǐng)館的聯(lián)系方式以及相關(guān)旅行提醒和警告等海外安全信息。若目的地國與我國無外交關(guān)系，則可保存中國駐其周邊國家使領(lǐng)館的電話，以便就近求助。
二、檢查護(hù)照有效期
護(hù)照剩余有效期一般應(yīng)在一年以上，否則可能影響您申請(qǐng)他國簽證，或影響您在國外期間的行程安排。
三、辦妥目的地國簽證
確保已取得目的地國的入境簽證和經(jīng)停國家的過境簽證，簽證種類與出國目的相符，簽證的有效期和停留期與出行計(jì)劃一致。但需要注意的是，根據(jù)國際慣例，即使您已取得一國簽證，該國也有權(quán)拒絕您入境且無需說明理由。
四、購買必要保險(xiǎn)
國外醫(yī)藥等費(fèi)用普遍較高，建議您根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)條件，購買人身安全和醫(yī)療等方面的必要險(xiǎn)種，以防萬一。