2021年5月12日是中國第13個全國防災減災日,主題是“防范化解災害風險,筑牢安全發(fā)展基礎”。為大家準備了以下內(nèi)容,希望對大家有幫助。
【篇一】512防災減災日主題教育教案
【教學目標】
1、學習防災減災知識,了解防災減災日的來歷
2、提高安全意識,樹立珍愛生命觀念
3、學習一些基本逃生、自救技能
【教學重點】
學習防災減災知識
【教學難點】
學習一些基本逃生、自救技能
【教學過程】
一、談話導入
師:同學們,今天是幾號?
5月12日發(fā)生了什么震驚世界的大事?
你知道5.12被定為什么日子嗎?
為什么要這么定呢?
今天我們來學習防災減災知識。
二、學習防災減災知識,了解防災減災日的來歷
1、經(jīng)國務院批準,自2009年起,每年5月12日為全國“防災減災日”。
2、“防災減災日”的設立,有利于喚起社會各界對防災減災工作的高度關注,有利于全社會防災減災意識的普遍增強,有利于推動全民防災減災知識和避災自救技能的提高,大限度地減輕自然災害的損失。
3、防災減災知識問答
問:什么是自然災害?
答:以自然變異為主而產(chǎn)生并表現(xiàn)為自然態(tài)的災害稱為自然災害,如干旱、洪澇、地震、滑坡等。
問:遇到地震,你知道怎么逃生嗎?
答:遇地震,先躲避,桌邊床邊找空隙,靠在墻角曲身體,抓住機會逃出去,遠離所有建筑物,余震蹲在開闊地。
問:發(fā)生火災時,如何防護?
答:火災起,怕煙熏,鼻口捂住濕毛巾,身上起火地上滾,彎腰快步離險境,不乘電梯走樓梯,盲目跳樓會傷身。
問:洪水來,我們應該怎么辦?
答:洪水猛,高處行,土房頂上待不成,睡床桌子扎木筏,大樹能栓救命繩,準備食物手電筒,穿暖衣服度險情。
問:我們在雷雨天需要注意什么?
答:雷雨時,強雷電,避雨別在樹下站,鐵塔線桿要遠離,打雷家中也防患,關好門窗斷電閘,避免雷火屋里竄。
問:暴雪天氣,我們應該怎么辦?
答:暴雪天,怒風吼,好別往外面走,室外受凍無知覺,千萬不能用火烤,冰雪搓洗手和背,慢慢溫暖才見好。
三、小結
1、交流上述避險知識
2、你還有哪些好主意避險?
四、提高安全意識,樹立珍愛生命觀念
1、課余學習安全知識。
2、談談珍愛生命的理解。
【篇二】512防災減災日主題教育教案
一、活動目的
1、使學生知道一些簡單的防災減災常識。
2、使學生掌握一些遇到臺風、地震、洪水等的處理方法,有一定的自救知識和應變能力。
二、活動地點:教室
三、教育重點:學習防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識,培養(yǎng)有關防范力。
教具:玩具電話一個、電視模型一個、電插頭一個,一盆水和毛巾一條
四、班會流程:
古往今來,無論人類社會如何發(fā)展,災難事故總是不斷發(fā)生,威脅著人類的生命和財產(chǎn)安全。雖然災害事故不可能完全消除和避免,但是國內(nèi)外的大量實踐證明,災害事故是可以防范的,有效的防護措施能降低災害事故所帶來的損害。面對自然災害,你知道如何進行有效的自救嗎?
第一環(huán)節(jié)、臺風中的自救
1、敖翔、雷曉星表演臺風自救:
2、大家認真觀察表演后討論:林盈總結
(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?
(2)總結:情景表演向我們介紹了哪些方面知識?
伴隨著臺風帶來充足的雨水的同時,臺風也總會造成各種破壞,由于它具有突發(fā)性強、破壞力大的特點,所以是世界上嚴重的自然災害之一。
臺風到來時,我們要盡可能待在屋里,盡量不要外出行走,更不要去臺風經(jīng)過的地區(qū)游玩,不能在臺風影響期間到海灘游泳或駕船出海,更不能去海邊觀潮。倘若不得不外出時,應彎腰將身體緊縮成一團,一定要穿上輕便防水的鞋子和顏色鮮艷、緊身合體的衣褲,把衣服扣扣好或用帶子扎緊,以減少受風面積,并且要穿好雨衣,戴好雨帽,系緊帽帶,或者戴上頭盔。行走時,應一步一步地慢慢走穩(wěn),順風時絕對不能跑,否則就會停不下來,甚至有被刮走的危險;要盡可能抓住墻角、柵欄、柱子或其他穩(wěn)固的固定物行走;在建筑物密集的街道行走時,要特別注意落下物或飛來物,以免砸傷;走到拐彎處,要停下來觀察一下再走,貿(mào)然行走很可能被刮起的飛來物擊傷;經(jīng)過狹窄的橋或高處時,伏下身爬行,否則極易被刮倒或落水。遇到危險時,及時撥打求助電話(當?shù)卣姆罏碾娫挕?10、119等)求救。
臺風中我們?nèi)f一不慎被刮入水中,保持鎮(zhèn)定是重要的,落水時盡量抓住身邊漂浮的木頭、家具等物品;落水前深呼吸一口氣,下沉時咬緊牙關,借助自然的浮力使我們浮上水面;大浪接近時可彎腰潛入水底,用手插在沙層中穩(wěn)住身體,待大浪過后再露出水面;浪頭來到時我們要挺直身體,同時抬頭使下巴前挺,確保嘴露在水面上,保持雙臂前伸或往后平放,讓身體保持沖浪板狀態(tài)。浪頭過后一面踩水前游,一面觀察后一個浪頭的動向,然后借助波浪沖力不斷蹬腿,盡量浮在浪頭上跟隨波浪的趨勢往前沖,力爭向岸邊靠近。
第二環(huán)節(jié)、洪水中的自救
學習防洪水的知識的情景表演:
1、陳陽、笪路代表表演(洪水中的自救)。
2、大家認真討論觀察表演后討論:
a、提問:發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?
b、總結:情景表演向我們介紹了哪些方面知識?發(fā)生應怎么辦?出了事打什么電話求救?
暴雨來臨時,如果我們家處在地勢低洼地區(qū),可因地制宜采取“小包圍”措施,如用紅磚砌圍墻、大門口放置沙袋、配置小型抽水泵等。如果我們家住在底層則應將家中的電器插座、開關等移到離地1米以上的安全地方。一旦室外積水漫進屋內(nèi),應及時切斷電源,防止觸電傷人。
當受到洪水威脅時,如果時間充裕,我們應按照預定路線,有組織地向山坡、高地等安全處轉移;在措手不及,已經(jīng)受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、門板、木床等適合飄浮的物品,作水上轉移。如果洪水來得太快,已經(jīng)來不及轉移了,我們要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻,作暫停避險。但千萬不要游泳逃生,更不能攀爬帶電的電線桿、鐵塔,也不要爬到泥坯房的屋頂。同時利用各種渠道向外界求援。
如已被卷入洪水中,一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西,尋找機會逃生。
第三環(huán)節(jié)、地震中的自救
學習地震知識的情景表演:
(1)王成、楊龍代表表演:
(2)大家認真觀察表演后討論:
(a)發(fā)生什么事了?他們怎么做的?
(b)總結:情景表演向我們介紹了哪些知識?出了事自己應該怎么辦?
突然發(fā)生地震,如果我們在房內(nèi),要及時躲到兩面承重墻之間,如廚房、廁所等。也可以躲在桌柜等堅固家具的下面以及房間內(nèi)側的墻角,同時用被褥、枕頭、棉衣、臉盆等物品護住頭部。千萬不能在窗戶、陽臺附近停留,更不能試圖跑出樓外,因為時間來不及。等地震間隙再盡快離開住房,轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌,應待在床下或桌下千萬不要移動,要等到地震停止再移出室外或者等待救援。
五、鞏固總結
發(fā)表本節(jié)班會課的感想
【篇三】512防災減災日主題教育教案
活動目的:
通過結合“全國防災減災日”開展活動,進一步強化學校安全教育工作,幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力,保證學校的教育教學工作健康有序的開展。
活動要求:
各年級中隊輔導員布置隊員提前收集資料,各中隊根據(jù)自己學生情況自定活動主題,可根據(jù)下發(fā)的材料學習,學習后討論,也可適當在班級里做模擬演練?;顒訒r將各自主題書寫在教室黑板上。
活動資料:
一、地震時該怎樣辦
1、躲在桌子等堅固家具的下面
大的地震晃動時間約為1分鐘左右。首先,在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避,并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合,無論如何,也要用坐墊等物保護好頭部。
2、不要慌張地向戶外跑
地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上,是很危險的。此外,水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險,不要靠近這些物體。
3、將門打開,確保出口
鋼筋水泥結構的房屋等,由于地震的晃動會造成門窗錯位,打不開門,曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開,確保出口。
4、戶外的場合,要保護好頭部,避開危險之處
在繁華街、樓區(qū),危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區(qū)時,根據(jù)情況,進入建筑物中躲避比較安全。
5、地震發(fā)生后應當采取哪些自救措施?
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人,只要神志清醒,身體沒有重大創(chuàng)傷,都應該堅定獲救的信心,妥善保護好自己,積極實施自救。
二、火災逃生小常識
一般來說,在高層建筑中遭遇火災時,首先應該防止窒息和中毒,從消防通道及時逃生。如果火勢太大,可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避,等待救援。千萬不要驚慌失措,貿(mào)然跳樓。
1、衛(wèi)生間是個避難所
如果房間內(nèi)起火,且門已被火封鎖,室內(nèi)人員不能順利疏散時,可另尋其他通道。如通過陽臺或走廊轉移到相鄰未起火的房間,再利用這個房間的通道疏散。發(fā)生火災時,實在無路可逃時,可利用衛(wèi)生間進行避難。因為衛(wèi)生間濕度大,溫度低,可用水潑在門上、地上進行降溫。
2、如果房間外面起火,且火勢較大,可將門縫用毛巾、棉被等封死,不斷往上澆水進行冷卻,防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報警,首先要用手背去接觸房門,如果是熱的,門不能打開,否則煙和火就會沖進臥室。如果房門不熱,火勢可能還不大,通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來,千萬不要試圖從煙火里沖出。
3、濕毛巾捂嘴匍匐前進
在疏散過程中,應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻,防止吸入毒氣。由于著火時煙氣太多聚集在上部空間,因此在逃生時,不要直立行走,應彎腰或匍匐前進,但石油液化氣或城市煤氣火災時,不應采用匍匐前進方式。
因為火災現(xiàn)場溫度很高,可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上,確定逃生路線后,以快的速度直接沖出火場,到達安全地點。
4、千萬注意,不能乘普通電梯逃生。
高樓起火后容易斷電,這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能,使疏散失效,反而處于更危險的境地,而且人員在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
5、迫不得已不要跳樓
如果多層樓著火,樓梯的煙氣火勢特別猛烈時,可利用繩索、消防水帶,或者用床單撕成條連接起來,一端緊拴在牢固的門窗上,再順著繩索滑下。
如無條件采取上述自救辦法,而時間又十分緊迫,煙火即將威脅生命時,較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品,以增加緩沖,然后手扶窗臺往下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先落地。
【篇一】512防災減災日主題教育教案
【教學目標】
1、學習防災減災知識,了解防災減災日的來歷
2、提高安全意識,樹立珍愛生命觀念
3、學習一些基本逃生、自救技能
【教學重點】
學習防災減災知識
【教學難點】
學習一些基本逃生、自救技能
【教學過程】
一、談話導入
師:同學們,今天是幾號?
5月12日發(fā)生了什么震驚世界的大事?
你知道5.12被定為什么日子嗎?
為什么要這么定呢?
今天我們來學習防災減災知識。
二、學習防災減災知識,了解防災減災日的來歷
1、經(jīng)國務院批準,自2009年起,每年5月12日為全國“防災減災日”。
2、“防災減災日”的設立,有利于喚起社會各界對防災減災工作的高度關注,有利于全社會防災減災意識的普遍增強,有利于推動全民防災減災知識和避災自救技能的提高,大限度地減輕自然災害的損失。
3、防災減災知識問答
問:什么是自然災害?
答:以自然變異為主而產(chǎn)生并表現(xiàn)為自然態(tài)的災害稱為自然災害,如干旱、洪澇、地震、滑坡等。
問:遇到地震,你知道怎么逃生嗎?
答:遇地震,先躲避,桌邊床邊找空隙,靠在墻角曲身體,抓住機會逃出去,遠離所有建筑物,余震蹲在開闊地。
問:發(fā)生火災時,如何防護?
答:火災起,怕煙熏,鼻口捂住濕毛巾,身上起火地上滾,彎腰快步離險境,不乘電梯走樓梯,盲目跳樓會傷身。
問:洪水來,我們應該怎么辦?
答:洪水猛,高處行,土房頂上待不成,睡床桌子扎木筏,大樹能栓救命繩,準備食物手電筒,穿暖衣服度險情。
問:我們在雷雨天需要注意什么?
答:雷雨時,強雷電,避雨別在樹下站,鐵塔線桿要遠離,打雷家中也防患,關好門窗斷電閘,避免雷火屋里竄。
問:暴雪天氣,我們應該怎么辦?
答:暴雪天,怒風吼,好別往外面走,室外受凍無知覺,千萬不能用火烤,冰雪搓洗手和背,慢慢溫暖才見好。
三、小結
1、交流上述避險知識
2、你還有哪些好主意避險?
四、提高安全意識,樹立珍愛生命觀念
1、課余學習安全知識。
2、談談珍愛生命的理解。
【篇二】512防災減災日主題教育教案
一、活動目的
1、使學生知道一些簡單的防災減災常識。
2、使學生掌握一些遇到臺風、地震、洪水等的處理方法,有一定的自救知識和應變能力。
二、活動地點:教室
三、教育重點:學習防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識,培養(yǎng)有關防范力。
教具:玩具電話一個、電視模型一個、電插頭一個,一盆水和毛巾一條
四、班會流程:
古往今來,無論人類社會如何發(fā)展,災難事故總是不斷發(fā)生,威脅著人類的生命和財產(chǎn)安全。雖然災害事故不可能完全消除和避免,但是國內(nèi)外的大量實踐證明,災害事故是可以防范的,有效的防護措施能降低災害事故所帶來的損害。面對自然災害,你知道如何進行有效的自救嗎?
第一環(huán)節(jié)、臺風中的自救
1、敖翔、雷曉星表演臺風自救:
2、大家認真觀察表演后討論:林盈總結
(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?
(2)總結:情景表演向我們介紹了哪些方面知識?
伴隨著臺風帶來充足的雨水的同時,臺風也總會造成各種破壞,由于它具有突發(fā)性強、破壞力大的特點,所以是世界上嚴重的自然災害之一。
臺風到來時,我們要盡可能待在屋里,盡量不要外出行走,更不要去臺風經(jīng)過的地區(qū)游玩,不能在臺風影響期間到海灘游泳或駕船出海,更不能去海邊觀潮。倘若不得不外出時,應彎腰將身體緊縮成一團,一定要穿上輕便防水的鞋子和顏色鮮艷、緊身合體的衣褲,把衣服扣扣好或用帶子扎緊,以減少受風面積,并且要穿好雨衣,戴好雨帽,系緊帽帶,或者戴上頭盔。行走時,應一步一步地慢慢走穩(wěn),順風時絕對不能跑,否則就會停不下來,甚至有被刮走的危險;要盡可能抓住墻角、柵欄、柱子或其他穩(wěn)固的固定物行走;在建筑物密集的街道行走時,要特別注意落下物或飛來物,以免砸傷;走到拐彎處,要停下來觀察一下再走,貿(mào)然行走很可能被刮起的飛來物擊傷;經(jīng)過狹窄的橋或高處時,伏下身爬行,否則極易被刮倒或落水。遇到危險時,及時撥打求助電話(當?shù)卣姆罏碾娫挕?10、119等)求救。
臺風中我們?nèi)f一不慎被刮入水中,保持鎮(zhèn)定是重要的,落水時盡量抓住身邊漂浮的木頭、家具等物品;落水前深呼吸一口氣,下沉時咬緊牙關,借助自然的浮力使我們浮上水面;大浪接近時可彎腰潛入水底,用手插在沙層中穩(wěn)住身體,待大浪過后再露出水面;浪頭來到時我們要挺直身體,同時抬頭使下巴前挺,確保嘴露在水面上,保持雙臂前伸或往后平放,讓身體保持沖浪板狀態(tài)。浪頭過后一面踩水前游,一面觀察后一個浪頭的動向,然后借助波浪沖力不斷蹬腿,盡量浮在浪頭上跟隨波浪的趨勢往前沖,力爭向岸邊靠近。
第二環(huán)節(jié)、洪水中的自救
學習防洪水的知識的情景表演:
1、陳陽、笪路代表表演(洪水中的自救)。
2、大家認真討論觀察表演后討論:
a、提問:發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?
b、總結:情景表演向我們介紹了哪些方面知識?發(fā)生應怎么辦?出了事打什么電話求救?
暴雨來臨時,如果我們家處在地勢低洼地區(qū),可因地制宜采取“小包圍”措施,如用紅磚砌圍墻、大門口放置沙袋、配置小型抽水泵等。如果我們家住在底層則應將家中的電器插座、開關等移到離地1米以上的安全地方。一旦室外積水漫進屋內(nèi),應及時切斷電源,防止觸電傷人。
當受到洪水威脅時,如果時間充裕,我們應按照預定路線,有組織地向山坡、高地等安全處轉移;在措手不及,已經(jīng)受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、門板、木床等適合飄浮的物品,作水上轉移。如果洪水來得太快,已經(jīng)來不及轉移了,我們要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻,作暫停避險。但千萬不要游泳逃生,更不能攀爬帶電的電線桿、鐵塔,也不要爬到泥坯房的屋頂。同時利用各種渠道向外界求援。
如已被卷入洪水中,一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西,尋找機會逃生。
第三環(huán)節(jié)、地震中的自救
學習地震知識的情景表演:
(1)王成、楊龍代表表演:
(2)大家認真觀察表演后討論:
(a)發(fā)生什么事了?他們怎么做的?
(b)總結:情景表演向我們介紹了哪些知識?出了事自己應該怎么辦?
突然發(fā)生地震,如果我們在房內(nèi),要及時躲到兩面承重墻之間,如廚房、廁所等。也可以躲在桌柜等堅固家具的下面以及房間內(nèi)側的墻角,同時用被褥、枕頭、棉衣、臉盆等物品護住頭部。千萬不能在窗戶、陽臺附近停留,更不能試圖跑出樓外,因為時間來不及。等地震間隙再盡快離開住房,轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌,應待在床下或桌下千萬不要移動,要等到地震停止再移出室外或者等待救援。
五、鞏固總結
發(fā)表本節(jié)班會課的感想
【篇三】512防災減災日主題教育教案
活動目的:
通過結合“全國防災減災日”開展活動,進一步強化學校安全教育工作,幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力,保證學校的教育教學工作健康有序的開展。
活動要求:
各年級中隊輔導員布置隊員提前收集資料,各中隊根據(jù)自己學生情況自定活動主題,可根據(jù)下發(fā)的材料學習,學習后討論,也可適當在班級里做模擬演練?;顒訒r將各自主題書寫在教室黑板上。
活動資料:
一、地震時該怎樣辦
1、躲在桌子等堅固家具的下面
大的地震晃動時間約為1分鐘左右。首先,在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避,并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合,無論如何,也要用坐墊等物保護好頭部。
2、不要慌張地向戶外跑
地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上,是很危險的。此外,水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險,不要靠近這些物體。
3、將門打開,確保出口
鋼筋水泥結構的房屋等,由于地震的晃動會造成門窗錯位,打不開門,曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開,確保出口。
4、戶外的場合,要保護好頭部,避開危險之處
在繁華街、樓區(qū),危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區(qū)時,根據(jù)情況,進入建筑物中躲避比較安全。
5、地震發(fā)生后應當采取哪些自救措施?
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人,只要神志清醒,身體沒有重大創(chuàng)傷,都應該堅定獲救的信心,妥善保護好自己,積極實施自救。
二、火災逃生小常識
一般來說,在高層建筑中遭遇火災時,首先應該防止窒息和中毒,從消防通道及時逃生。如果火勢太大,可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避,等待救援。千萬不要驚慌失措,貿(mào)然跳樓。
1、衛(wèi)生間是個避難所
如果房間內(nèi)起火,且門已被火封鎖,室內(nèi)人員不能順利疏散時,可另尋其他通道。如通過陽臺或走廊轉移到相鄰未起火的房間,再利用這個房間的通道疏散。發(fā)生火災時,實在無路可逃時,可利用衛(wèi)生間進行避難。因為衛(wèi)生間濕度大,溫度低,可用水潑在門上、地上進行降溫。
2、如果房間外面起火,且火勢較大,可將門縫用毛巾、棉被等封死,不斷往上澆水進行冷卻,防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報警,首先要用手背去接觸房門,如果是熱的,門不能打開,否則煙和火就會沖進臥室。如果房門不熱,火勢可能還不大,通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來,千萬不要試圖從煙火里沖出。
3、濕毛巾捂嘴匍匐前進
在疏散過程中,應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻,防止吸入毒氣。由于著火時煙氣太多聚集在上部空間,因此在逃生時,不要直立行走,應彎腰或匍匐前進,但石油液化氣或城市煤氣火災時,不應采用匍匐前進方式。
因為火災現(xiàn)場溫度很高,可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上,確定逃生路線后,以快的速度直接沖出火場,到達安全地點。
4、千萬注意,不能乘普通電梯逃生。
高樓起火后容易斷電,這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能,使疏散失效,反而處于更危險的境地,而且人員在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
5、迫不得已不要跳樓
如果多層樓著火,樓梯的煙氣火勢特別猛烈時,可利用繩索、消防水帶,或者用床單撕成條連接起來,一端緊拴在牢固的門窗上,再順著繩索滑下。
如無條件采取上述自救辦法,而時間又十分緊迫,煙火即將威脅生命時,較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品,以增加緩沖,然后手扶窗臺往下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先落地。