夏天,天氣非常熱。每個(gè)人都想跳進(jìn)游泳池去游泳,因?yàn)樗锾珱隹炝耍€不會(huì)出汗。可我不會(huì)游泳,只能呆在家里,我真羨慕那些會(huì)游泳的人,如果我也會(huì)游泳那該多好?。榇蠹姨峁端哪昙?jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳600字》,歡迎閱讀。
1.四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳600字
假期里我和媽媽去上海的熱帶風(fēng)暴玩,我玩得非常高興,但遺憾的是我不會(huì)游泳,所以,有的項(xiàng)目我不敢玩??扉_學(xué)的時(shí)候,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我學(xué)游泳。如果我學(xué)會(huì)了游泳,以后再有水上游樂活動(dòng)我就可以自由地玩了。
教練說學(xué)會(huì)游泳大約需要十天。第一天,我學(xué)習(xí)憋氣和漂。教練讓我先大大地吸一口氣,然后把頭伸到水里,閉住嘴不能呼吸,要不然就會(huì)被嗆的,很難受。我很快就學(xué)會(huì)了憋氣,教練又教我漂。我憋住氣,然后身體慢慢放松,自然地身體就漂浮在水面上了。這兩項(xiàng)我學(xué)得很快,我對(duì)以后的學(xué)習(xí)充滿了信心。
第二天,教練教我蹬腿。蹬腿先要把腿慢慢收起來,再把腳尖勾起來,然后把腳一蹬用力向后劃,就可以走很遠(yuǎn),動(dòng)作很像青蛙。我覺得很好玩,就反復(fù)地不停練,經(jīng)過一下午的時(shí)間,我已經(jīng)熟練地掌握了蹬腿這個(gè)動(dòng)作。
第三天,我開始學(xué)換氣。所有的動(dòng)作里,我覺得換氣難學(xué)。教練給了我一個(gè)浮板,讓我在水里吐氣,吐氣的時(shí)候蹬兩次腿,蹬完腿把浮板壓下去,然后抬起頭換氣。學(xué)換氣的時(shí)候,我嗆了好幾口水。但是,我不怕嗆水,我一定要學(xué)會(huì)它。經(jīng)過我不斷地努力練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了換氣。接下來的兩天,我沒有學(xué)新的動(dòng)作,只是練習(xí)前面學(xué)過的內(nèi)容。等我練得差不多了,教練又給我教劃手的動(dòng)作,我覺得劃手比換氣簡單。我先把雙手并攏,手臂向前伸直,然后蹬兩次腿,雙手向后劃,然后抬頭換氣。后來又蹬腿,劃手,換氣。我就反復(fù)練習(xí)。一下午游了十幾圈。我又練了兩天,教練說我可以不來了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,心里覺得很高興,就想著能馬上去有水的地方玩,好展示一下我的新本領(lǐng)。
2.四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳600字
每當(dāng)暑假到來,看著別人已經(jīng)熟練自在地在游泳池游泳,我就無比羨慕。這個(gè)假期,我終于也學(xué)會(huì)了游泳。
第一天下游泳池,我又緊張又興奮,想象著待會(huì)兒會(huì)有什么大事發(fā)生。不過,好像也沒啥東東。只見教練吹著口哨,指示我們憋氣、換氣。我一頭扎進(jìn)水里,聽著教練的哨聲,在水下吹泡泡,再抬頭“啪”一下,再進(jìn)入水中,就這樣連續(xù)做了二十多下。我心想:憋氣、換氣也沒什么呀,挺簡單的!我們練了兩天,接著又學(xué)了漂浮,只要憋住氣一蹬腿就可以浮起來,我們學(xué)得很有興致。
接下來,教練教我們劃手與蹬腿的動(dòng)作。我認(rèn)真地聽、仔細(xì)地做。剛開始,我的腿有些斜,不過教練幫了我一下,我就可以了。“劃手要像畫愛心一樣,向下劃,在胸前抱??;蹬腿必須先把腿折好,腳擺成”7“字形,扇形地蹬出去?!边@是齊教練經(jīng)常對(duì)我們說的話。我都做得十分標(biāo)準(zhǔn),每次看見教練沖我豎起大拇指,我都十分高興。
到后,教練要求我們把漂浮、劃手、蹬腿和換氣的動(dòng)作結(jié)合起來。經(jīng)過他給我們的示范和指導(dǎo),大家信心十足的練習(xí)起來。剛開始還好,可是后來在抬頭換氣時(shí),腿彎了。教練見了,過來對(duì)我說“除了蹬腿,在做其他動(dòng)作時(shí)腿必須是伸直并攏的,手—腳—手—腳的做?!笨晌液髞韯澥謺r(shí),手又劃到兩邊去了。一會(huì)兒這樣、一會(huì)人那樣,站在岸上的爸爸還板著臉批評(píng)我。于是,我暗暗下決心一定要練好。我鞏固了一下教練講的要領(lǐng),認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí),在水下盡量放松,并多多注意動(dòng)作的銜接。慢慢地,我又變標(biāo)準(zhǔn)了,還可以性做五六個(gè)換氣動(dòng)作。那幾天,我刻苦練習(xí)。不管怎樣,還是磕磕碰碰學(xué)會(huì)了游泳嘍!
我終于學(xué)會(huì)了游泳,一想到我可以像小魚一樣游來游去,我就無比快樂。
3.四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳600字
盼望已久的暑假到了。一天,爸爸從外面回來,還沒來得及換上拖鞋,我就迫不及待地跑過去詢問他:“爸爸,你還記得答應(yīng)我的一件事嗎?”“什么事?。俊卑职忠苫蟮貑柕??!薄澳阏f帶我去學(xué)游泳的”。在我明確的提示下,爸爸這才恍然大悟。
去上課的第一天,我非常興奮,因?yàn)榻K于要開始學(xué)游泳了。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。第一節(jié)課是學(xué)習(xí)閉氣,先深呼吸憋一口氣,再沉入水下將氣緩緩吹出來。教練先給我們做了示范,教練還對(duì)我們說憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來??墒俏也艅倢W(xué),哪里能堅(jiān)持憋氣這么久?但教練還是把我硬按進(jìn)了水里,結(jié)果重回 水面時(shí)我都快要沒氣了。第二天,上第二節(jié)課……到了第八節(jié)課,就是關(guān)鍵的一課———學(xué)泳姿,手和腳都要模仿成青蛙游泳時(shí)的姿態(tài),雙手分別向兩邊滑動(dòng),雙腳也向外蹬,經(jīng)過半天的辛苦練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了。
第九天,也就是第九節(jié)課,我害怕的一課,為什么呢?因?yàn)檫@節(jié)就是我的畢業(yè)考試課,考試規(guī)則就是游30米,一去一回,如果通過了,我就可以畢業(yè),如果不通過,就要繼續(xù)學(xué)習(xí)和考試。一整節(jié)課我都在默默祈禱自己能順利通過考試??荚嚱K于要開始了,一個(gè)、二個(gè)……輪到我了,我當(dāng)時(shí)太緊張,都忘記怎么換氣了,之前訓(xùn)練的泳姿也忘了,才游出幾米,我就實(shí)在是游不動(dòng)了,是教練把我救回來的。這節(jié)課沒能通過考試,只能等待明天了。
到第十天,我又來參加畢業(yè)考試了。經(jīng)過上次的教訓(xùn),所以我學(xué)會(huì)了放松自己,順利地游了一個(gè)來回,成功地通過考試,畢業(yè)了。
“有志者事竟成”。憑著堅(jiān)強(qiáng)的毅力和經(jīng)過刻苦的練習(xí),我學(xué)會(huì)了游泳,并且會(huì)越學(xué)越好!