選人用人專項巡察報告(匯總6篇)

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    報告材料主要是向上級匯報工作,其表達(dá)方式以敘述、說明為主,在語言運用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實和材料的客觀。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的報告嗎?以下是我為大家搜集的報告范文,僅供參考,一起來看看吧
    選人用人專項巡察報告篇一
    20xx年元旦即將到來,在這喜慶的日子來臨之際,大家還是比較關(guān)心20xx年元旦怎么放假吧?為此本站小編為大家整理推薦一些20xx年元旦放假時間安排,希望對大家有用。
    20xx年1月1日至1月3日調(diào)休,放假3天
    20xx年1月1日(星期日)為國家法定節(jié)假日
    20xx年1月4日(星期三)照常上班。
    南朝·蕭子云《介雅》“四氣新元旦,萬壽初今朝?!?BR>    漢代·崔瑗《三子釵銘》“元正”
    晉代·庾闡《揚都賦》“元辰”
    北齊《元會大享歌皇夏辭》“元春”
    唐·李適《元日退朝觀軍仗歸營》“元朔”
    元旦,據(jù)說起于三皇五帝之一的顓頊,距今已有5000多年的歷史。“元旦”一詞最早出現(xiàn)于《晉書》:“顓帝以孟夏正月為元,其實正朔元旦之春。”南北朝時,南朝文史學(xué)家蕭子云的《介雅》詩中有“四季新元旦,萬壽初春朝”的記載。宋代吳自牧《夢粱錄》中有關(guān)于:“正月朔日,謂之元旦,俗呼為新年。一歲節(jié)序,此為之首?!钡挠涊d。
    漢代崔瑗《三子釵銘》中叫“元正”、晉代庾闡《揚都賦》一賦中稱作“元辰”、北齊時的《元會大享歌皇夏辭》一辭中呼為“元春”、唐德宗-李適《元日退朝觀軍仗歸營》一詩中謂之“元朔”。
    中國元旦歷來指的是夏歷(農(nóng)歷、陰歷)正月初一。正月初一的計算方法,在漢武帝時期以前也是很不統(tǒng)一的。因此,歷代的元旦月、日也并不一致。夏朝的夏歷以孟喜月(元月)為正月,商朝的殷歷以臘月(十二月)為正月,周朝的周歷以冬月(十一月)為正月。秦始皇統(tǒng)一中國后,又以陽春月(十月)為正月,即十月初一為元旦。
    從漢武帝起,規(guī)定孟喜月(元月)為正月,把孟喜月的第一天(夏歷的正月初一)稱為元旦,一直沿用到清朝末年。
    公元1920xx年,孫中山領(lǐng)導(dǎo)的辛亥革命推翻了滿清的統(tǒng)治,建立了中華民國。各省都督代表在南京開會決定使用公歷,把農(nóng)歷的1月1日叫做“春節(jié)”,把公歷的1月1日稱為“元旦”,不過當(dāng)時并沒有正式公布。為了“行夏正,所以順農(nóng)時,從西歷,所以便統(tǒng)計”,民國元年決定使用公歷(實際使用是1920xx年),并規(guī)定陽歷1月1日為“新年”,但并不稱為“元旦”。
    1949年9月27日,第一屆中國人民政治協(xié)商會議,在決定建立中華人民共和國的同時,也決定采用世界通用的公元紀(jì)年法,即我們所說的陽歷。元旦,指西元紀(jì)年的歲首第一天。為區(qū)別農(nóng)歷和陽歷兩個新年,又鑒于農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“立春”恰在農(nóng)歷新年的前后,因此便把農(nóng)歷一月一日改稱為“春節(jié)”,陽歷1月1日定為新年的開始――“元旦”,并列入法定假日,成為全國人民的節(jié)日。
    專家:“元旦”一詞系中國“土產(chǎn)”已經(jīng)沿用4000多年。每年1月1日,標(biāo)志著新一年的到來,人們習(xí)慣將這一天稱為“元旦”,俗稱“陽歷年”。
    天文專家表示,“元旦”一詞系中國“土產(chǎn)”,在中國農(nóng)歷中已沿用4000多年,但現(xiàn)行公歷“元旦”為1949年所定,隨著20xx年的到來,它只有“67歲”。
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    選人用人專項巡察報告篇二
    1、學(xué)生剛到一個新的環(huán)境,學(xué)習(xí)的方式與以前有了很大的改變,師生之間互不相識,需要一個熟悉的過程。
    2、小學(xué)低年級學(xué)生愛唱、愛跳、愛動,對音樂有著一定的興趣。本年級有四個教學(xué)班,每班有70多人。由于班級人數(shù)多、年齡小、組織紀(jì)律性相對較差。又由于學(xué)校處于城鄉(xiāng)結(jié)合部,外來務(wù)工人員的子弟較多,所以學(xué)生的音樂素質(zhì)肯定會存在個別差異,因此對學(xué)生應(yīng)用欣賞的眼光看待,讓他們在鼓勵和贊揚聲中不斷增強學(xué)習(xí)音樂的興趣。
    二、教學(xué)目標(biāo):
    1、豐富情感體驗,培養(yǎng)對生活的積極樂觀態(tài)度。
    2、培養(yǎng)音樂興趣,樹立終身學(xué)習(xí)的愿望。
    3、提高音樂審美能力,陶冶高尚情操。
    4、培養(yǎng)愛國主義和集體主義精神。
    三、教材特點:
    1、根據(jù)小學(xué)低年級學(xué)生心理特點,從教材內(nèi)容與色彩都采用趣味化,鼓勵和啟發(fā)學(xué)生去學(xué)習(xí)。
    2、發(fā)揮了音樂教學(xué)的創(chuàng)新優(yōu)勢,在呈現(xiàn)上,給師生留出足夠自由想象和隨意發(fā)揮的空間。
    3、建立了發(fā)展性綜合評價體系,課后——“音樂小花在開放”包括:今天表現(xiàn)真棒、音樂的感覺真好、我們班的小明星、老師對我說、爸爸媽媽對我說。
    四、教學(xué)重點、難點分析:
    1、把每個學(xué)生的發(fā)展擺在第一位,突出學(xué)生的主體地位,讓他們多唱、多聽、多動、多想、多說,在音樂實踐中獲得學(xué)習(xí)音樂的愉悅和能力。
    2、要積極創(chuàng)設(shè)生動活潑的教學(xué)情境,營造音樂學(xué)習(xí)的良好氛圍,讓他們在感受、鑒賞、表現(xiàn)、創(chuàng)造音樂中,陶冶情操、凈化心靈。
    3、要善于發(fā)現(xiàn)孩子們的長處,用欣賞的眼光看待瀉,讓他們在鼓勵和贊揚聲中享受成功,不斷增強學(xué)習(xí)音樂的興趣。
    4、發(fā)揮自己的特長,積極探索、努力鉆研。
    五、教學(xué)進(jìn)度安排:
    六、各方面要求:
    (一)、發(fā)聲基本要求:
    1、培養(yǎng)練聲的興趣。
    2、歌唱姿勢要正確。
    3、發(fā)聲要自然,用中等音量或輕聲唱歌。
    4、按教師的手勢,整齊地唱歌。
    5、用正確的口形,唱好u、o、u韻母。
    (二)、讀譜知識:
    1、知道音有高低。
    2、知道音有長短。認(rèn)識四分音符、八分音符、二分音符的形狀,知道各唱幾拍。
    3、知道音有強弱。
    4、認(rèn)識小節(jié)、小節(jié)線、終止線、換氣記號。
    (三)、視唱:
    能用聽唱法模唱歌曲。2、能打出x、x——、x—、x等節(jié)奏。
    (四)、練耳:
    1、聽辨音的高低,比較不同樂器、人聲及統(tǒng)一樂器的不同音區(qū)音的高低。
    2、聽辨音的長短,比較全音符與二分音符、八分音符與四分音符的長短。
    3、聽辨并說明音的強弱差別,比較ff與pp、f與p的強弱差別。
    (五)、欣賞:
    1、初步培養(yǎng)學(xué)生對音樂的興趣、愛好和欣賞音樂的習(xí)慣。
    2、發(fā)展音樂聽覺能力、記憶能力和想象力。
    3、使他們具有初步的音樂感受能力。
    (六)、唱游:
    1、培養(yǎng)兒童對音樂的興趣,提高兒童對音樂多種要素的感知力。
    2、通過歌唱、律動、表演、舞蹈等活動來感受音樂的美。
    選人用人專項巡察報告篇三
    快樂的寒假來臨了,雖然寒假時間不算短,但因為是過年就顯得沒那么充足,于是我得定個周密的寒假計劃,即不耽誤學(xué)習(xí),又能做到過個快快樂樂的'年。
    第一,我要保證假期里要有一個良好的作息時間,要做到早睡早起的好習(xí)慣。
    第二,按時高質(zhì)量的完成我的寒假作業(yè),同時要做好下冊的預(yù)習(xí)。
    第三,在寒假里要堅持我的“百日誦讀”堅持讀書永不放棄,同時我還要讀兩本書《鋼鐵是怎樣煉成的》《花開的聲音》要圈畫好詞好名,寫我的閱讀存折。
    第四,幫媽媽干一些力所能及的事情,媽媽也辛苦了一年了,讓媽媽能過一個快樂的新年!
    第五,要堅持運動,每天不定時間的和媽媽一起跳繩、打打球、踢踢毽子,這樣才能保持一個強健的身體。
    第六,春節(jié)期間,我要和媽媽一起回老家探訪親朋好友,體會一下家鄉(xiāng)的年味同時也和親人們增加更深厚的感情。
    這就是我的寒假計劃,希望我能按照我的規(guī)劃過一個充實快樂的年!
    選人用人專項巡察報告篇四
    結(jié)束了一學(xué)期的學(xué)習(xí),我們終于迎來了期盼已久的寒假,沒有了那么多的作業(yè),沒有了那么多的壓力,離開了那讓人嚴(yán)肅的教室,我情不自禁的想要大喊:“耶!耶!”。
    可是不管怎樣,期末考試的成績還是令我不太滿意,所以我可不能放任自我,讓自己太輕松了。我要加倍努力,爭取超過別人,一定要迎頭趕上!
    為了讓自己的寒假過得更充實,更有意義,制定了一個計劃。
    1、作業(yè)方面
    每天高質(zhì)量、高效率的完成老師布置的寒假作業(yè)。
    2、閱讀方面
    每天晚上和媽媽一起看書。我給媽媽讀,媽媽再
    給我讀。每讀完一本兒,寫一篇讀書心得發(fā)到網(wǎng)上。我還要爭取在假期內(nèi),把剩下的幾本新書全部讀完。
    在假期內(nèi),我要多幫媽媽干些力所能及的家務(wù)活,讓媽媽教會我炒一樣簡單的小菜。平日里不惹媽媽生氣。
    1、課外班
    我要好好學(xué)英語,按媽媽的要求完成英語預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。每次晚飯后,認(rèn)認(rèn)真真拉我的小提琴,爭取在下一次上課前把所學(xué)的曲子拉熟。
    2、室外活動
    一有時間就和父母一起出去玩兒。
    以上就是我的計劃,我相信,有了這個計劃,我的寒假生活一定會非常充實、有意義!
    選人用人專項巡察報告篇五
    小學(xué)生的興趣是學(xué)習(xí)音樂的基本動力,但是你知道具體的小學(xué)音樂興趣小組活動計劃要怎么制定嗎?下面是本站小編帶來關(guān)于小學(xué)音樂興趣小組活動計劃的內(nèi)容,希望能讓大家有所收獲!
    一、訓(xùn)練方法及過程:
    訓(xùn)練為了提高,提高為了表現(xiàn);訓(xùn)練要有手段。歌唱的基礎(chǔ)在于提高個人的基本功,為了鞏固中聲區(qū),解決用聲上的響而不噪,輕而不虛,高而不擠,低而不壓,必須進(jìn)行一些必要的訓(xùn)練。然后再逐步過度到音準(zhǔn)、節(jié)奏,擴大音域,咬字、吐字,幅度變化等方面的訓(xùn)練。
    1、 聲音的訓(xùn)練
    (1)、呼吸 (2)、聲音位置 (3)、直聲訓(xùn)練
    2、 音準(zhǔn)訓(xùn)練
    音準(zhǔn)是音樂表現(xiàn)的基礎(chǔ),好的音準(zhǔn)來源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。
    3、 尋找共鳴位置擴大音域的具體措施。
    (1)、胸音訓(xùn)練(2)、頭音訓(xùn)練
    4、節(jié)奏訓(xùn)練
    音樂是在時間中展示的藝術(shù),節(jié)奏是它的組成部分和主導(dǎo)因素,沒有節(jié)奏也就沒有音樂。
    5、咬字與吐字的訓(xùn)練
    以字帶聲,以情帶聲,字正腔圓是我國民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真。
    二、訓(xùn)練內(nèi)容:
    1、用科學(xué)的發(fā)聲方法和規(guī)范的訓(xùn)練步驟來訓(xùn)練學(xué)生的聲音。
    2、根據(jù)學(xué)生的不同情況學(xué)唱不同的歌曲
    3、歌唱姿態(tài)、舞臺造型。
    三、訓(xùn)練時間:周四課外活動
    四、訓(xùn)練地點:學(xué)校音樂教室
    為了擴展學(xué)生的知識面,提高學(xué)生綜合素質(zhì),滿足部分音樂愛好者的興趣。我校開展豐富多彩的第二課堂,先將本學(xué)期音樂興趣小組的活動的形式開展。讓學(xué)生用自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí),以音樂審美體驗為核心,以培養(yǎng)智力因素(歌曲、樂譜、節(jié)奏等)與非智力因素(興趣、情感、性格、意志等)相結(jié)合為原則,以發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維為重點,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,注重學(xué)生對音樂的感受能力和表現(xiàn)能力,培養(yǎng)學(xué)生形成良好的人文素養(yǎng),為學(xué)生終身喜愛音樂、學(xué)習(xí)音樂、享受音樂奠定良好的基礎(chǔ)。我這半年的實驗教學(xué)工作主要體現(xiàn)在以下方面。
    一、注重音樂審美體驗
    我在每節(jié)課的教學(xué)設(shè)計中都比較注意以音樂審美為核心的這個基礎(chǔ)理念,這一理念常貫穿于音樂教學(xué)的全過程,在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生美好的情操和健全的人格。在課堂中巧妙地把音樂基礎(chǔ)知識有機地滲透到音樂藝術(shù)的審美體驗中,注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,充分發(fā)揮音樂藝術(shù)的魅力,設(shè)計生動、活潑的教學(xué)形式,并將學(xué)生對音樂的感受和對音樂律動的參與放在重要位置。
    首先,我從自身的點滴做起,一方面,上課時注意歌聲美、琴聲美、語言美、教態(tài)美、服飾美等,讓學(xué)生從教師身上體會美的想力,從而使學(xué)生喜愛教師,進(jìn)而喜歡上音樂課。另一方面,通過聆聽音樂、表現(xiàn)音樂、音樂創(chuàng)造等審美活動,使學(xué)生充分體驗蘊涵于音樂中的美和豐富的情感,為音樂所表達(dá)的真善美理想境界所吸引、所陶醉,與之產(chǎn)生情感的共鳴,使音樂藝術(shù)凈化心靈,陶冶情操,啟迪智慧,以利于學(xué)生養(yǎng)成健康、高尚的審美情趣和積極樂觀的生活態(tài)度。
    二、給學(xué)生適當(dāng)?shù)幕顒涌臻g、思維空間及時間
    在教學(xué)過程中,我每節(jié)課至少要留出五分鐘時間,讓學(xué)生表現(xiàn)自己,鼓勵學(xué)生在他人面前自信地表演,樹立學(xué)生的自信心。每節(jié)課還設(shè)計一些值得研究、可討論的問題,讓學(xué)生創(chuàng)造性地思考回答。注重發(fā)展學(xué)生的發(fā)散思維,并且從不用教師的思維定勢去約束學(xué)生,應(yīng)尊重學(xué)生對音樂的感受及理解,讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想像力。
    三、注重自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式
    自主、合作、探究式的學(xué)習(xí)主要是通過提供開放式的音樂學(xué)習(xí)情景,激發(fā)學(xué)生的好奇心和探究愿望。小組合作學(xué)習(xí)的形式是進(jìn)行自主、合作、探究學(xué)習(xí)的一種有效途徑。通過小組學(xué)習(xí),學(xué)生們從中可挖掘自身的許多潛力,如:組織能力、交際能力、合作意識、團隊精神等。
    四、注重發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維
    創(chuàng)造是藝術(shù)乃至整個社會歷史發(fā)展的根本動力,是藝術(shù)教育功能和價值的重要體現(xiàn)。在教學(xué)過程中,設(shè)計生動有趣的創(chuàng)造性活動內(nèi)容、形式和情景,發(fā)展學(xué)生的想像力,增強學(xué)生的創(chuàng)造意識。以往的音樂課有個誤區(qū):把創(chuàng)造單純地看成是作曲。我覺得音樂課中的創(chuàng)造可以多種多樣、豐富多彩。如:根據(jù)音樂編動作,創(chuàng)編新詞、用聲音創(chuàng)編故事等等,就連學(xué)習(xí)鈴鼓也可以讓學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。我在介紹鈴鼓這一打擊樂器時,讓學(xué)生觀察它的結(jié)構(gòu)特點,然后思考怎樣敲擊它可以發(fā)出聲音,請全班每個同學(xué)想一種不同的敲擊方法,我覺得這也是一種創(chuàng)造,讓全班同學(xué)都來進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。
    一、 音樂知識方面
    本學(xué)期將具體教給小組學(xué)生的有:音樂知識及音樂語言的基本要素、拍子音名、音的分組、二聲部合唱以及簡單的舞蹈。
    二、音樂是憑借聲波震動而存在的,在時間中展現(xiàn),并通過人的聽覺器官二引起各種情緒反應(yīng),和情感體驗的藝術(shù)。音樂語言的基本要素有節(jié)奏、旋律、節(jié)拍、音色、力度、速度、和聲、曲試。其中最重要的是節(jié)奏和旋律。表示拍子的叫拍號。上方的數(shù)字表示每小結(jié)幾拍。下放的數(shù)字表示已幾分音符為一拍。
    三、 基本要求
    1、 教師認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動,要求知識通俗易懂,并有一定的興趣型。
    2、 學(xué)生不得曠課遲到,教師認(rèn)真的做好每一次活動紀(jì)錄。學(xué)生認(rèn)真完成輔導(dǎo)老師不止的作業(yè)。
    四、活動時間:利用每周四下午第三節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練
    五、活動內(nèi)容:
    1、在各年段中選拔歌唱條件好的學(xué)生參加。
    2、用不同歷史時期,不同體裁作品進(jìn)行演唱教學(xué)。
    3、訓(xùn)練學(xué)生計劃節(jié)奏感,使學(xué)生體態(tài)、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。
    4、豐富學(xué)生的想象力,對學(xué)生進(jìn)行情感教育,提高音樂表現(xiàn)力,促進(jìn)創(chuàng)造性的發(fā)揮。
    附學(xué)生名單:
    朱小婷、馮素素、陳曉雨、陳玉麗、陳玉嬌、魯豫、陳洋、曲騰飛、江偉、江丹尼、熊小甜、陳凱、李世東。
    一、學(xué)生基本情況分析:
    1、學(xué)生剛到一個新的環(huán)境,學(xué)習(xí)的方式與以前有了很大的改變,師生之間互不相識,需要一個熟悉的過程。
    2、小學(xué)低年級學(xué)生愛唱、愛跳、愛動,對音樂有著一定的興趣。本年級有四個教學(xué)班,每班有70多人。由于班級人數(shù)多、年齡小、組織紀(jì)律性相對較差。又由于學(xué)校處于城鄉(xiāng)結(jié)合部,外來務(wù)工人員的子弟較多,所以學(xué)生的音樂素質(zhì)肯定會存在個別差異,因此對學(xué)生應(yīng)用欣賞的眼光看待,讓他們在鼓勵和贊揚聲中不斷增強學(xué)習(xí)音樂的興趣。
    二、教學(xué)目標(biāo):
    1、豐富情感體驗,培養(yǎng)對生活的積極樂觀態(tài)度。
    2、培養(yǎng)音樂興趣,樹立終身學(xué)習(xí)的愿望。
    3、提高音樂審美能力,陶冶高尚情操。
    4、培養(yǎng)愛國主義和集體主義精神。
    三、教材特點:
    1、根據(jù)小學(xué)低年級學(xué)生心理特點,從教材內(nèi)容與色彩都采用趣味化,鼓勵和啟發(fā)學(xué)生去學(xué)習(xí)。
    2、發(fā)揮了音樂教學(xué)的創(chuàng)新優(yōu)勢,在呈現(xiàn)上,給師生留出足夠自由想象和隨意發(fā)揮的空間。
    3、建立了發(fā)展性綜合評價體系,課后——“音樂小花在開放”包括:今天表現(xiàn)真棒、音樂的感覺真好、我們班的小明星、老師對我說、爸爸媽媽對我說。
    四、教學(xué)重點、難點分析:
    1、把每個學(xué)生的發(fā)展擺在第一位,突出學(xué)生的主體地位,讓他們多唱、多聽、多動、多想、多說,在音樂實踐中獲得學(xué)習(xí)音樂的愉悅和能力。
    2、要積極創(chuàng)設(shè)生動活潑的教學(xué)情境,營造音樂學(xué)習(xí)的良好氛圍,讓他們在感受、鑒賞、表現(xiàn)、創(chuàng)造音樂中,陶冶情操、凈化心靈。
    3、要善于發(fā)現(xiàn)孩子們的長處,用欣賞的眼光看待瀉,讓他們在鼓勵和贊揚聲中享受成功,不斷增強學(xué)習(xí)音樂的興趣。
    4、發(fā)揮自己的特長,積極探索、努力鉆研。
    五、教學(xué)進(jìn)度安排:
    六、各方面要求:
    (一)、發(fā)聲基本要求:
    1、培養(yǎng)練聲的興趣。
    2、歌唱姿勢要正確。
    3、發(fā)聲要自然,用中等音量或輕聲唱歌。
    4、按教師的手勢,整齊地唱歌。
    5、用正確的口形,唱好u、o、u韻母。
    (二)、讀譜知識:
    1、知道音有高低。
    2、知道音有長短。認(rèn)識四分音符、八分音符、二分音符的形狀,知道各唱幾拍。
    3、知道音有強弱。
    4、認(rèn)識小節(jié)、小節(jié)線、終止線、換氣記號。
    (三)、視唱:
    能用聽唱法模唱歌曲。2、能打出x、x——、x—、x等節(jié)奏。
    (四)、練耳:
    1、聽辨音的高低,比較不同樂器、人聲及統(tǒng)一樂器的不同音區(qū)音的高低。
    2、聽辨音的長短,比較全音符與二分音符、八分音符與四分音符的長短。
    3、聽辨并說明音的強弱差別,比較ff與pp、f與p的強弱差別。
    (五)、欣賞:
    1、初步培養(yǎng)學(xué)生對音樂的興趣、愛好和欣賞音樂的習(xí)慣。
    2、發(fā)展音樂聽覺能力、記憶能力和想象力。
    3、使他們具有初步的音樂感受能力。
    (六)、唱游:
    1、培養(yǎng)兒童對音樂的興趣,提高兒童對音樂多種要素的感知力。
    2、通過歌唱、律動、表演、舞蹈等活動來感受音樂的美。
    選人用人專項巡察報告篇六
    
     1.早上6:30起床,花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動,如蹲起擴胸等(這有利于大腦快速清醒)
     2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了),如果是周2.4.6那就寫作業(yè),連寫3個小時(當(dāng)然中間要休息一會),因為早上學(xué)習(xí)效率高。
     中午吃飯。
     看電視1小時(吃完再看)
     4.下午再玩電腦,因為一般網(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,活動多,所以安排到下午,玩電腦一天最多不要超過2小時,(因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)
     5.玩完電腦差不多是5點,做做眼保健操,看看書,一直看到吃飯,幫家人擺擺凳子,擦擦桌子,干點家務(wù)活,有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的,當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)
     6.看電視,晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,海峽兩岸,環(huán)球播報等,還有,中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯。
     7.刷碗
     周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)
     周日自行安排:主要調(diào)整好心態(tài)。
     首先,糾正孩子的放假觀念,不要讓孩子認(rèn)為,放假就可以作息不規(guī)律,不眠不休,沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò)。
     合理安排假期作息,保證適度睡眠,避免孩子長時間沉迷于電視或電腦,是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個問題。
     一般來說,青少年應(yīng)保持8小時左右的睡眠,年齡越小所需睡眠時間越長,10歲以下的兒童睡眠時間應(yīng)保持在9-10小時。
     孩子放假在家,沒有了第二天上學(xué)的嚴(yán)格時間限制,難免熬夜晚起,但為了孩子的身體健康,家長們要根據(jù)情況加以控制,避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。
     其次,鼓勵孩子走出家門。
     多參加戶外活動,并幫助家里做簡單的家務(wù)。
     孩子平時上學(xué)功課忙,鍛煉時間較少,單憑一周兩次的體育課很難滿足強健身心的需要。
     雖然暑假處于酷暑中,獨自進(jìn)行戶外運動很難堅持,但有不少鍛煉方式可以選擇,比如跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球……等等,如果場地和條件確實有限,爬樓梯也是不錯的選擇。
     對孩子的成長是很有幫助的。
     關(guān)于家務(wù),每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務(wù),不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān),也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要,增加了成人感和成就感。
     再次,請一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班,尊重孩子的意愿,不做無用功。
     家長望子成龍心切,同時也擔(dān)心孩子落后于他人,常常為孩子同時報好幾種補習(xí)班,使孩子還沒有調(diào)整休息好,就背起另一種包袱,這樣做的都是無用功。
     上面說過,我家孩子二年級寒假的時候,意識到英語重要性之后,我給孩子添置了外研通,配套的有新概念英語和一些故事讀本。
     之后學(xué)習(xí)時間便由孩子自己掌控。
     效果出奇的好,孩子愿意去學(xué)習(xí):他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點讀筆在所有帶字的紙上,屏幕上,墻上點來點去;每天會按時間去學(xué)習(xí)新概念英語,并隨著點讀筆的'聲音練習(xí)發(fā)音。
     之后就如我說的,當(dāng)上了英語課代表,呵呵。
     現(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。
     所以說,假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的興趣點出發(fā), 并一定要尊重孩子的興趣和想法,避免讓孩子有過大的壓力。
     最后,強調(diào)一下。
     父母不應(yīng)該把自己的意愿強加給孩子。
     家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子,可以視孩子的自主意識、自理能力而定。
     關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表,大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下。
     我也在不斷調(diào)整中。