2021江西南昌中考體育考什么項(xiàng)目

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體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價(jià)的統(tǒng)一測評模式,即通過測運(yùn)動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進(jìn)行體質(zhì)評價(jià)。體育中考的時(shí)間一般在每年3月份到5月份期間,各地時(shí)間不同,考試成績影響學(xué)生的高中錄取。以下是整理的2021江西南昌中考體育考什么項(xiàng)目的資訊,歡迎閱讀!
    
    2021江西南昌中考體育項(xiàng)目
    根據(jù)江西省教育廳《關(guān)于認(rèn)真做好2021年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作的通知》(贛教體藝字〔2020〕12號)精神,南昌市的初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試將耐力跑列為必考項(xiàng)目。南昌市2021年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試項(xiàng)目由必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目組成。
    其中必考項(xiàng)目為:男生為1000米跑,女生為800米跑。
    選考項(xiàng)目(七選二)為:50米跑、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘跳繩、引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女)、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球??忌乔蝾愴?xiàng)目最少選一個(gè),也可以選兩個(gè);球類項(xiàng)目最多選一個(gè),不能選兩個(gè)。
    南昌市2021年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試以60分計(jì)入中考總成績,其中必考項(xiàng)目耐力跑占25分,兩個(gè)選考項(xiàng)目各占17.5分。
    中考體育考試常識
    1、中考體育測試前,注意自己的身體健康,因?yàn)楦忻啊⒅惺?、韌帶拉傷都會極大影響測試成績。
    2、考試前可以適當(dāng)飲用葡萄糖口服液,維生素功能飲料,使你精力更加充沛。
    3、給予自己心理暗示,我能行,我必勝,長跑時(shí)緊跟隊(duì)友,不拋棄不放棄。
    4、考試前準(zhǔn)備活動充分且適當(dāng),注意個(gè)人禮貌,不要頂撞考官。