2021湖北武漢中考體育考什么項目

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體育是強身健體的基礎,好的體魄需要體育,好的學習也需要體育鍛煉,為了提高中小學生的身體健康,中考便將體育設置成必考科目。以下是整理的2021湖北武漢中考體育考什么項目的資訊,歡迎閱讀!
    
    2021湖北武漢中考體育項目
    2021年的武漢體育中考有了立定跳遠項目供學生選擇測。2021湖北武漢中考體育考試科目基本保持不變,現(xiàn)將有關事項通知如下:
    武漢體育中考時,總分仍為30分,考試項目分為三項,坐位體前屈或立定跳遠,考生可自行選擇其中一項。到2021年4月,武漢市初中畢業(yè)生升學體育考試采用平時體育成績和體育考試成績兩部分綜合評定,滿分為30分。在這些學生中,平時體育成績和體育考試成績各占15分。運動測驗的項目和評分如下:第一項為1000米(男),800米(女),5分。項目二:坐位前屈(立定跳遠)5分;考生可自行選擇其中一項作為考試項目。項目三:一分鐘跳五次。
    據(jù)武漢市教育局相關負責人介紹,武漢市2021年中考已有一項立定跳遠比賽供學生選擇測。到那時,考生可從坐位體前屈和立定跳遠兩個項目中,根據(jù)自己的素質選擇更適合的項目進行體育考試。
    考試內容及分值
    根據(jù)教育部文件規(guī)定,我市今年體育考試采取平時體育成績和體育測試兩部分進行綜合評定,滿分為30分。其中平時體育成績占15分,體育測試成績占15分。
    (一)平時體育成績
    平時體育成績的計取辦法為:以初一、初二和初三《國家學生體質健康標準》的測試結果計取。每學年滿分為5分,其換算辦法為:85分以上為5分,70-84分為4分,60-69分為3分,59分以下為2分。3學年共計15分為滿分。
    (二)體育測試
    1.體育測試項目及分值規(guī)定為:
    第一項:1000米(男)800米(女)5分
    第二項:坐位體前屈(立定跳遠)5分;考生可自選其中一項作為考試項目。
    第三項:1分鐘跳繩5分。
    中考體育考試常識
    1、中考體育測試前,注意自己的身體健康,因為感冒、中暑、韌帶拉傷都會極大影響測試成績。
    2、考試前可以適當飲用葡萄糖口服液,維生素功能飲料,使你精力更加充沛。
    3、給予自己心理暗示,我能行,我必勝,長跑時緊跟隊友,不拋棄不放棄。
    4、考試前準備活動充分且適當,注意個人禮貌,不要頂撞考官。