初中學業(yè)水平考試,簡稱“中考”,是高級中等教育學校(普通高中、職業(yè)高中和中等職業(yè)學校)的招生考試,由接受義務教育的初中畢業(yè)生參加的選拔性考試。以下是整理的2021四川宜賓中考體育考什么項目的資訊,歡迎閱讀!

2021四川宜賓中考體育項目
一、考試項目
考試項目:耐力跑(男子1000米,女子800米)、坐位體前屈、立定跳遠為必測項目;足球、籃球、排球由考生自愿選擇一項參加測試。
二、考試和評定標準
體育考試總分50分,分值分布為:
1.耐力跑(男子1000米,女子800米),20分;
2.坐位體前屈,10分;
3.立定跳遠,10分;
4.足球、籃球、排球選測,10分。
中考體育技巧
1、確定好中考體育項目,訓練有針對性。
有很多學生現(xiàn)在還不能確定所選項目,在訓練的過程中每一項都想練一練,這樣訓練效果就會大打折扣。在項目選擇上切勿跟風,要選擇自己擅長的項目,早一點確定,訓練才會有針對性。
2、正確運用考試項目技術動作
考試中要合理、正確運用考試項目的技術動作,如跳繩、排球、籃球、足球、跳遠等,有效地進行戰(zhàn)術調(diào)配,如找到自己1000米或800米體力分配的節(jié)奏,盡量將自己的訓練水平發(fā)揮出來,力爭取得優(yōu)異成績。

2021四川宜賓中考體育項目
一、考試項目
考試項目:耐力跑(男子1000米,女子800米)、坐位體前屈、立定跳遠為必測項目;足球、籃球、排球由考生自愿選擇一項參加測試。
二、考試和評定標準
體育考試總分50分,分值分布為:
1.耐力跑(男子1000米,女子800米),20分;
2.坐位體前屈,10分;
3.立定跳遠,10分;
4.足球、籃球、排球選測,10分。
中考體育技巧
1、確定好中考體育項目,訓練有針對性。
有很多學生現(xiàn)在還不能確定所選項目,在訓練的過程中每一項都想練一練,這樣訓練效果就會大打折扣。在項目選擇上切勿跟風,要選擇自己擅長的項目,早一點確定,訓練才會有針對性。
2、正確運用考試項目技術動作
考試中要合理、正確運用考試項目的技術動作,如跳繩、排球、籃球、足球、跳遠等,有效地進行戰(zhàn)術調(diào)配,如找到自己1000米或800米體力分配的節(jié)奏,盡量將自己的訓練水平發(fā)揮出來,力爭取得優(yōu)異成績。

