為了讓學(xué)生提高身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展，體育已經(jīng)成為了中考的第四大主科，不僅總分進(jìn)行了提升，也直接納入到中考的總成績(jī)當(dāng)中。以下是整理的2021遼寧鞍山中考體育考什么項(xiàng)目，歡迎閱讀！
2021遼寧鞍山中考體育項(xiàng)目
考研內(nèi)容：身體基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技能三類內(nèi)容，每類10分。
第一類身體基礎(chǔ)項(xiàng)目：身高標(biāo)準(zhǔn)體重（5分）；男生引體向上、擲實(shí)心球（兩項(xiàng)選一，5分）、女生仰臥起坐、擲實(shí)心球（兩項(xiàng)選一，5分）
第二類運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目：跳繩、立定跳遠(yuǎn)（兩項(xiàng)選一，10分）
第三類運(yùn)動(dòng)能力項(xiàng)目：男1000米、女800米（必測(cè)，10分）
中考體育考試常識(shí)
1、中考體育測(cè)試前，注意自己的身體健康，因?yàn)楦忻?、中暑、韌帶拉傷都會(huì)極大影響測(cè)試成績(jī)。
2、考試前可以適當(dāng)飲用葡萄糖口服液，維生素功能飲料，使你精力更加充沛。
3、給予自己心理暗示，我能行，我必勝，長(zhǎng)跑時(shí)緊跟隊(duì)友，不拋棄不放棄。
4、考試前準(zhǔn)備活動(dòng)充分且適當(dāng)，注意個(gè)人禮貌，不要頂撞考官。
2021遼寧鞍山中考體育項(xiàng)目
考研內(nèi)容：身體基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技能三類內(nèi)容，每類10分。
第一類身體基礎(chǔ)項(xiàng)目：身高標(biāo)準(zhǔn)體重（5分）；男生引體向上、擲實(shí)心球（兩項(xiàng)選一，5分）、女生仰臥起坐、擲實(shí)心球（兩項(xiàng)選一，5分）
第二類運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目：跳繩、立定跳遠(yuǎn)（兩項(xiàng)選一，10分）
第三類運(yùn)動(dòng)能力項(xiàng)目：男1000米、女800米（必測(cè)，10分）
中考體育考試常識(shí)
1、中考體育測(cè)試前，注意自己的身體健康，因?yàn)楦忻?、中暑、韌帶拉傷都會(huì)極大影響測(cè)試成績(jī)。
2、考試前可以適當(dāng)飲用葡萄糖口服液，維生素功能飲料，使你精力更加充沛。
3、給予自己心理暗示，我能行，我必勝，長(zhǎng)跑時(shí)緊跟隊(duì)友，不拋棄不放棄。
4、考試前準(zhǔn)備活動(dòng)充分且適當(dāng)，注意個(gè)人禮貌，不要頂撞考官。