高一新生要根據(jù)自己的條件，以及高中階段學(xué)科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。今天為各位同學(xué)整理了《高一物理高效學(xué)習(xí)方法》，希望對您的學(xué)習(xí)有所幫助！
1.高一物理高效學(xué)習(xí)方法
物理學(xué)習(xí)必然是興趣第一，興趣是好的老師。
經(jīng)過這段時間與大家的交流學(xué)習(xí)，深感很多學(xué)生物理成績不好甚至在及格線邊緣徘徊主要是因為對物理學(xué)習(xí)缺乏興趣和熱情，很多同學(xué)甚至談物理而色變，很多學(xué)生更可能已經(jīng)想好在選科時直接棄選物理了。
造成大家對物理缺乏興趣和熱情的原因主要有三個：
1.物理學(xué)習(xí)方法不對，造成成績遲遲不提高甚至下降，自己對物理學(xué)習(xí)失去了信心;
2.很多困惑性或疑惑性問題得不到徹底解答，久而久之問題越積越多、自己越學(xué)越糊涂，自然難以對物理學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣;
3.將物理“純學(xué)科化”，物理作為反映現(xiàn)實生活及解決現(xiàn)實世界問題的一門學(xué)科，是一切應(yīng)用性學(xué)科的本源，如果將其純理論化，缺少聯(lián)系生活實際或?qū)嶋H物理情景，則失去了物理學(xué)習(xí)的大本質(zhì)，也不可能對物理學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
經(jīng)過寒假的學(xué)習(xí)，結(jié)合昨天的課堂情況，我感覺很多同學(xué)學(xué)習(xí)物理的熱情和興趣都有很大提高，他們課上主動發(fā)解題過程給老師，一些學(xué)生課下還主動問了老師很多問題，讓我倍感欣慰，往這些同學(xué)繼續(xù)保持，也希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。
物理學(xué)習(xí)必然是邏輯性第一，嚴謹是好的態(tài)度。
物理學(xué)科是高中階段具科學(xué)性的學(xué)科，解決物理問題一定要有嚴謹、審慎的態(tài)度，講科學(xué)、重理論，認真演繹物理過程、科學(xué)闡述物理現(xiàn)象。具體到物理解題，物理解題必須要有嚴格的規(guī)范，在思考問題和展示解答過程中要將邏輯性放在第一位，做到步步講邏輯、式式有定理。
具體解題中，要將物理分析放在首位，寒假課程中我教授了大家物理三大分析中的兩個—力學(xué)分析和過程分析，并指導(dǎo)大家在具體題目中進行了應(yīng)用，希望大家謹記并將其切實應(yīng)用到物理解題當中?！拔锢矸治?適當?shù)奈锢矸椒ā笔菓?zhàn)勝一切物理問題的法寶，更是學(xué)好高中物理必須具備的兩大工具，其他物理方法性問題我們會在后續(xù)課程進行學(xué)習(xí)和補充。
2.高一物理高效學(xué)習(xí)方法
改變觀念
初中物理知識相對比較淺顯，并且內(nèi)容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通過大量的練習(xí)，通過反復(fù)強化訓(xùn)練，提高了熟練程度，可使物理成績有大幅度提高。但分數(shù)高并不等于物理學(xué)得好、會學(xué)物理。
如果學(xué)習(xí)物理的興趣沒有培養(yǎng)起來，再加上沒有好的學(xué)習(xí)方法，那是很難學(xué)好高一物理的。所以，首先應(yīng)該改變觀念，降低起點，從頭開始。
培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣
興趣是思維的動因之一，興趣是強烈而又持久的學(xué)習(xí)動機，興趣是學(xué)好高一物理的潛在動力。培養(yǎng)興趣的途徑很多，從學(xué)生角度：應(yīng)注意到物理與日常生活、生產(chǎn)、現(xiàn)代科技密切聯(lián)系，息息相關(guān)。
在我們的身邊有很多的物理現(xiàn)象，用到了很多的高一物理知識，如：一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面處變彎折;閃電的形成等等。
提高聽課效率
高一物理學(xué)習(xí)期間，在課堂中的時間很重要。因此聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個方面：
1、課前適當?shù)念A(yù)習(xí)。
2、課堂中要善思多疑.
3、要認真審題，理解物理情境、物理過程，注重分析問題的思路和方法，提高遷移知識和解決問題的能力。
3.高一物理高效學(xué)習(xí)方法
一、觀察的幾種方法
1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。
2、特征觀察法：根據(jù)現(xiàn)象的特征進行觀察。
3、對比觀察法：對前后幾次實驗現(xiàn)象或?qū)嶒灁?shù)據(jù)的觀察進行比較。
4、全面觀察法：對現(xiàn)象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。
二、過程的分析方法
1、化解過程層次：一般說來，復(fù)雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構(gòu)成的。因此，分析物理過程的基本方法，就是把復(fù)雜的問題層次化，把它化解為多個相互關(guān)聯(lián)的“子過程”來研究。
2、探明中間狀態(tài)：有時階段的劃分并非易事，還必需探明決定物理現(xiàn)象從量變到質(zhì)變的中間狀態(tài)(或過程)正確分析物理過程的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
3、理順制約關(guān)系：有些綜合題所述物理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應(yīng)”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內(nèi)在聯(lián)系上把握規(guī)律、理順關(guān)系，尋求解決方法。
4、區(qū)分變化條件：物理現(xiàn)象都是在一定條件下發(fā)生發(fā)展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發(fā)生變化。在分析問題時，要特別注意區(qū)分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質(zhì)異的問題混為一談。
三、因果分析法
1、分清因果地位：物理學(xué)中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關(guān)系的。但學(xué)生在運用物理公式處理物理習(xí)題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯(lián)系，哪些量之間沒有因果聯(lián)系。
2、注意因果對應(yīng)：任何結(jié)果由一定的原因引起，一定的原因產(chǎn)生一定的結(jié)果。因果常是一一對應(yīng)的，不能混淆。
3、循因?qū)Ч?，?zhí)果索因：在物理習(xí)題的訓(xùn)練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利于發(fā)展多向性思維。
四、原型啟發(fā)法
原型啟發(fā)就是通過與假設(shè)的事物具有相似性的東西，來啟發(fā)人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發(fā)作用的事物叫做原型。原型可來源于生活、生產(chǎn)和實驗。如魚的體型是創(chuàng)造船體的原型。原型啟發(fā)能否實現(xiàn)取決于頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關(guān)，增加原型主要有以下三種途徑：
1、注意觀察生活中的各種現(xiàn)象，并爭取用學(xué)到的知識予以初步解釋;
2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到;
3、要重視實驗。
五、概括法
概括是一種由個別到一般的認識方法。它的基本特點是從同類的個別對象中發(fā)現(xiàn)它們的共同性，由特定的、較小范圍的認識擴展到更普遍性的，較大范圍的認識。從心理學(xué)的角度來說，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學(xué)的概括，這種概括的結(jié)果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括;另一種是初級形式的、經(jīng)驗的概括，又叫相似特征的概括。
相似特征概括是根據(jù)事物的外部特征對不同事物進行比較，舍棄它們不相同的特征，而對它們共同的特征加以概括，這是知覺表象階段的概括，結(jié)果往往是感性的，是初級的。要轉(zhuǎn)化為高級形式的概括，必須要在經(jīng)驗概括的基礎(chǔ)上，對各種事物和現(xiàn)象作深入的分析、綜合，從中抽象出事物和現(xiàn)象的本質(zhì)屬性，舍棄非本質(zhì)的屬性。
4.高一物理高效學(xué)習(xí)方法
一、熟練記憶物理規(guī)律、定義、公式等。
很多同學(xué)有一種誤解，認為理科知識以理解為主，根本不需要記憶。理科知識以理解為主，這一點正確。但是不需要記憶就不對了。同學(xué)們牢記這句話：背過公式不一定會做題，但背不過公式一定不會做題。
二、掌握物理學(xué)科特有的思維方式。
中學(xué)的物理規(guī)律并不多，但是物理現(xiàn)象和過程卻千變?nèi)f化。只掌握了基本概念和規(guī)律是不夠的，還必須掌握科學(xué)的思維方式。如假設(shè)法，理想化法，等效替代法，隔離法與整體法，獨立作用原理以及合成原理等等。
三、一定把老師補充的知識學(xué)好。
老師補充的知識課本沒有，所以有同學(xué)認為老師補充的知識不重要，可學(xué)可不學(xué)。這種理解是錯誤的。比如，高一上學(xué)期老師肯定給同學(xué)們補充一個知識點：力的正交分解法。這個知識高中教材中沒有，但是高考里面的標準答案都是正交分解法來解析。所以，老師補充的內(nèi)容一定要認真做好筆記，不懂的一定要搞明白。
四、做好筆記，建立好改錯本。
做筆記同學(xué)們一開始都能做到，但是不規(guī)范。筆記本注意以下幾個方面：不要綜合筆記本，每科一個筆記本;不要讓記筆記耽誤你的聽講;下節(jié)課上課之前一定要瀏覽一遍筆記本。改錯本就是把平時的錯題改正的本子，要注意：把原題抄下來;不看老師答案看自己能否做出來;簡要寫出錯誤原因和解題的思路。
5.高一物理高效學(xué)習(xí)方法
端正心態(tài)，正確的面對高一物理學(xué)習(xí)。由于先入為主的障礙，許多學(xué)生還未入高中就對學(xué)習(xí)物理失去信心。學(xué)生應(yīng)該明確，高中物理內(nèi)容與初中大體一樣，還是力、熱、電、光，只是比初中加深了一點。至于原子物理，一方面內(nèi)容淺，另一方面在課本中所占比例小，不必害怕和緊張。學(xué)生的心理不失去平衡，就會樹立能學(xué)好物理的信心。
做好初高中物理知識的過渡。高一物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上比初中有了很大的增加，研究的物理現(xiàn)象比較復(fù)雜。分析物理問題時不僅要從實驗出發(fā)，有時還要從建立物理模型出發(fā)，要從多方面、多層次來探究問題。在物理學(xué)習(xí)過程中抽象思維多于形象思維，動態(tài)思維多于靜態(tài)思維，需要學(xué)生掌握歸納，類比推理和演繹推理方法，特別要具有科學(xué)想象能力。
物理研究物體的運動規(guī)律，很多基本的認識可以通過自己平時對生活的細致觀察逐漸積累起來，而這些生活中的常識、現(xiàn)象會經(jīng)常在題目中出現(xiàn)，豐富的生活經(jīng)驗會在你不經(jīng)意間發(fā)揮作用。比如，你仔細體會過坐電梯在加速減速時的壓力變化嗎?這對你理解視重、超重、失重這些概念很有幫助。你考慮過自行車的主動輪和從動輪的區(qū)別嗎?你觀察過發(fā)廊門口的旋轉(zhuǎn)燈柱嗎?你嘗試過把杯子倒扣在水里觀察杯內(nèi)外水面的變化嗎?我覺得物理學(xué)習(xí)也需要一種感覺，這就是憑經(jīng)驗積累起的直覺。