從平?jīng)鼋逃W(wǎng)發(fā)布的“關(guān)于做好2022年甘肅平?jīng)龀踔袑W(xué)業(yè)水平考試與高中階段考試招生工作的通知”了解到，2022年甘肅平?jīng)鲋锌俭w育考試項目公布，詳細(xì)內(nèi)容如下：
考試項目
2022年甘肅平?jīng)鲋锌俭w育男生考試項目有：引體向上、1000米、足球運球、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實心球、跳繩、籃球運球等8項；女生考試項目有：仰臥起坐、800米、足球運球、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實心球、跳繩、籃球運球等8項。
考試規(guī)則
（一）足球運球
1.場地。在平整的足球場上進行，測試區(qū)域長30米，寬10米，起點線至第一標(biāo)志物的距離為5米，各標(biāo)志間距5米，共設(shè)5個標(biāo)志物，標(biāo)志物兩側(cè)邊線各5米。
2.器材。測試用球為5號皮質(zhì)足球。
3.測試方法。受試者站在起點線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)令后開始用腳運球，同時計時，依次S形繞過標(biāo)志物。受測者和球均過終點線即為完成測試，停表。每人可測試兩次，以成績計算。以十分之一秒為單位記錄測試成績，過百分之一秒進位。如：7.11秒為7.2秒。測試時當(dāng)場報出成績并予以登記。
4.基本要求。每位考生需依次S形繞過標(biāo)志物；出現(xiàn)漏繞標(biāo)志物或球出規(guī)定測試區(qū)域，應(yīng)返回原處（指犯規(guī)處）繼續(xù)進行，不停表。
（二）引體向上
1.場地、器材。高單杠或高橫杠，下置沙地或軟墊，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。
2.測試方法。受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。
3.注意事項。受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試；引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起；兩次引體向上的間隔時間超過10秒停止測試。
（三）仰臥起坐
1.場地器材。墊子若干塊、鋪放平坦。
2.測試方法。受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計該次數(shù)，精確到個位。
3.注意事項。如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數(shù)；受試者雙腳必須放于墊上。
（四）1000米（800米）
1.場地器材。塑膠、爐渣或土質(zhì)跑道，地面平整，丈量準(zhǔn)確；發(fā)令槍、發(fā)令旗、口哨、秒表若干，秒表使用前必須校準(zhǔn)。
2.測試方法。（1）站立式起跑?；⌒纹鹋芫€出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道內(nèi)側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑。每名考生只有一次考試機會。（2）考生跑完全程，采用人工計時方法計取成績，按秒表記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。考生以10人編為一組，每個考生一次考試機會。（3）對于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予警告，并向該組所有考生警告，對于之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的相關(guān)考生（不論是一名或多名），均取消相關(guān)考生的本項目考試資格。
（五）立定跳遠(yuǎn)
1.場地器材。起跳區(qū)的地面應(yīng)平坦，落地處地質(zhì)松軟（具備條件的采用沙坑），不能有明顯的向前傾斜度。起跳線寬5厘米、長1.25米，為白色直線。起跳線距沙坑（或落地區(qū)）近端距離，不少于1米，遠(yuǎn)端距離不少于4米，并與沙坑（或落地區(qū)）近端平行。沙坑寬不少于2米，應(yīng)填平濕沙，沙面與起跳區(qū)地面齊平。如不使用沙坑，落地區(qū)應(yīng)平坦，能留下落地痕跡，以便判斷落地點。
2.測試方法。(1)每名受試者最多可跳3次，以成績作為決定成績。如果3次跳都犯規(guī)，按“0”分計算。(2)如所測成績在評分表的兩個相鄰分值之間，則取其中較小的分值評分。
3.注意事項。受試者出現(xiàn)下列情況之一，判為犯規(guī)。（1）起跳前一剎那有任何一腳移動出起跳位置，然后再起跳。雙腳沒有從靜止?fàn)顟B(tài)開始起跳。（2）采用單腳起跳。（3）起跳時身體任何部位觸及起跳線或起跳線前的地面。（4）使用起跳坑（穴），或類似抵足的物體起跳。（5）落地時沒有用腳先落地。（6）落地后向后走出沙坑。
（六）擲實心球
1.場地器材。（1）長度在30米以上的平整場地一塊，地質(zhì)不限，在場地一端劃一條直線作為起擲線。（2）實心球若干，測試球重為2千克，卷尺一把。
2.測試方法。（1）測試時受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線或越過起擲線。（2）每人投擲三次，以成績作為決定成績。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。（3）丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實心球的著地點。
3.注意事項。受試者需原地投擲，不得助跑；實心球必須從肩上方投出；如受試者前后開立投擲，當(dāng)實心球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線或越過起擲線；發(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時，則此次成績無效。三次均無成績者，按“0”分計算。
（七）一分鐘跳繩
1.測試方法?？忌鷮⒗K的長短調(diào)至適宜長度，聽到“開始”信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計為一次。聽到結(jié)束信號后停止。測試單位為次。
2.注意事項。測試過程中跳繩絆腳，除該次不計數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進行。
（八）籃球運球
1.場地?？荚噲龅亻L20米，寬7米，起點線后5米設(shè)置兩列標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距同側(cè)邊線3米。各排標(biāo)志桿相距3米，共5排桿，全長20米，并列的兩桿間隔1米(如下圖)。
2.考試辦法。受試者起點線后持球站立，向前進方向單手運球依次過桿，受試者與球均返回起點線時停表。每人考兩次，取成績?yōu)樽罱K考試成績。
3.注意事項?？荚囘^程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出考試區(qū)域、未按圖示要求完成全程路線、通過終點時人球分離等。
（九）50米跑
1.場地器材。塑膠、爐渣或土質(zhì)直線跑道，地面平整，丈量準(zhǔn)確，分道標(biāo)識清晰；發(fā)令槍、發(fā)令旗、口哨、秒表若干，秒表使用前必須校準(zhǔn)。
2.測試方法。（1）采用分道跑，運動員必須始終在各自分道內(nèi)跑進。每名考生只有一次考試機會。（2）起跑必須采用蹲踞式起跑姿勢，考生可穿釘鞋（自備）進行考試，但釘鞋必須符合規(guī)則規(guī)定（鞋釘長不得超過9毫米），鞋釘長度不符合規(guī)定的將被取消本項目考試資格。（3）對于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予警告，并向該組所有考生警告，對于之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的相關(guān)考生（不論是一名或多名），均取消相關(guān)考生的本項目考試資格。（4）考試采用人工手計時方法計取成績，如計時成績在評分表的兩個相鄰分值之間，則取其中較小的分值評分。
考試項目
2022年甘肅平?jīng)鲋锌俭w育男生考試項目有：引體向上、1000米、足球運球、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實心球、跳繩、籃球運球等8項；女生考試項目有：仰臥起坐、800米、足球運球、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實心球、跳繩、籃球運球等8項。
考試規(guī)則
（一）足球運球
1.場地。在平整的足球場上進行，測試區(qū)域長30米，寬10米，起點線至第一標(biāo)志物的距離為5米，各標(biāo)志間距5米，共設(shè)5個標(biāo)志物，標(biāo)志物兩側(cè)邊線各5米。
2.器材。測試用球為5號皮質(zhì)足球。
3.測試方法。受試者站在起點線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)令后開始用腳運球，同時計時，依次S形繞過標(biāo)志物。受測者和球均過終點線即為完成測試，停表。每人可測試兩次，以成績計算。以十分之一秒為單位記錄測試成績，過百分之一秒進位。如：7.11秒為7.2秒。測試時當(dāng)場報出成績并予以登記。
4.基本要求。每位考生需依次S形繞過標(biāo)志物；出現(xiàn)漏繞標(biāo)志物或球出規(guī)定測試區(qū)域，應(yīng)返回原處（指犯規(guī)處）繼續(xù)進行，不停表。
（二）引體向上
1.場地、器材。高單杠或高橫杠，下置沙地或軟墊，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。
2.測試方法。受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。
3.注意事項。受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試；引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起；兩次引體向上的間隔時間超過10秒停止測試。
（三）仰臥起坐
1.場地器材。墊子若干塊、鋪放平坦。
2.測試方法。受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計該次數(shù)，精確到個位。
3.注意事項。如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數(shù)；受試者雙腳必須放于墊上。
（四）1000米（800米）
1.場地器材。塑膠、爐渣或土質(zhì)跑道，地面平整，丈量準(zhǔn)確；發(fā)令槍、發(fā)令旗、口哨、秒表若干，秒表使用前必須校準(zhǔn)。
2.測試方法。（1）站立式起跑?；⌒纹鹋芫€出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道內(nèi)側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑。每名考生只有一次考試機會。（2）考生跑完全程，采用人工計時方法計取成績，按秒表記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。考生以10人編為一組，每個考生一次考試機會。（3）對于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予警告，并向該組所有考生警告，對于之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的相關(guān)考生（不論是一名或多名），均取消相關(guān)考生的本項目考試資格。
（五）立定跳遠(yuǎn)
1.場地器材。起跳區(qū)的地面應(yīng)平坦，落地處地質(zhì)松軟（具備條件的采用沙坑），不能有明顯的向前傾斜度。起跳線寬5厘米、長1.25米，為白色直線。起跳線距沙坑（或落地區(qū)）近端距離，不少于1米，遠(yuǎn)端距離不少于4米，并與沙坑（或落地區(qū)）近端平行。沙坑寬不少于2米，應(yīng)填平濕沙，沙面與起跳區(qū)地面齊平。如不使用沙坑，落地區(qū)應(yīng)平坦，能留下落地痕跡，以便判斷落地點。
2.測試方法。(1)每名受試者最多可跳3次，以成績作為決定成績。如果3次跳都犯規(guī)，按“0”分計算。(2)如所測成績在評分表的兩個相鄰分值之間，則取其中較小的分值評分。
3.注意事項。受試者出現(xiàn)下列情況之一，判為犯規(guī)。（1）起跳前一剎那有任何一腳移動出起跳位置，然后再起跳。雙腳沒有從靜止?fàn)顟B(tài)開始起跳。（2）采用單腳起跳。（3）起跳時身體任何部位觸及起跳線或起跳線前的地面。（4）使用起跳坑（穴），或類似抵足的物體起跳。（5）落地時沒有用腳先落地。（6）落地后向后走出沙坑。
（六）擲實心球
1.場地器材。（1）長度在30米以上的平整場地一塊，地質(zhì)不限，在場地一端劃一條直線作為起擲線。（2）實心球若干，測試球重為2千克，卷尺一把。
2.測試方法。（1）測試時受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線或越過起擲線。（2）每人投擲三次，以成績作為決定成績。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。（3）丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實心球的著地點。
3.注意事項。受試者需原地投擲，不得助跑；實心球必須從肩上方投出；如受試者前后開立投擲，當(dāng)實心球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線或越過起擲線；發(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時，則此次成績無效。三次均無成績者，按“0”分計算。
（七）一分鐘跳繩
1.測試方法?？忌鷮⒗K的長短調(diào)至適宜長度，聽到“開始”信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計為一次。聽到結(jié)束信號后停止。測試單位為次。
2.注意事項。測試過程中跳繩絆腳，除該次不計數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進行。
（八）籃球運球
1.場地?？荚噲龅亻L20米，寬7米，起點線后5米設(shè)置兩列標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距同側(cè)邊線3米。各排標(biāo)志桿相距3米，共5排桿，全長20米，并列的兩桿間隔1米(如下圖)。
2.考試辦法。受試者起點線后持球站立，向前進方向單手運球依次過桿，受試者與球均返回起點線時停表。每人考兩次，取成績?yōu)樽罱K考試成績。
3.注意事項?？荚囘^程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出考試區(qū)域、未按圖示要求完成全程路線、通過終點時人球分離等。
（九）50米跑
1.場地器材。塑膠、爐渣或土質(zhì)直線跑道，地面平整，丈量準(zhǔn)確，分道標(biāo)識清晰；發(fā)令槍、發(fā)令旗、口哨、秒表若干，秒表使用前必須校準(zhǔn)。
2.測試方法。（1）采用分道跑，運動員必須始終在各自分道內(nèi)跑進。每名考生只有一次考試機會。（2）起跑必須采用蹲踞式起跑姿勢，考生可穿釘鞋（自備）進行考試，但釘鞋必須符合規(guī)則規(guī)定（鞋釘長不得超過9毫米），鞋釘長度不符合規(guī)定的將被取消本項目考試資格。（3）對于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予警告，并向該組所有考生警告，對于之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的相關(guān)考生（不論是一名或多名），均取消相關(guān)考生的本項目考試資格。（4）考試采用人工手計時方法計取成績，如計時成績在評分表的兩個相鄰分值之間，則取其中較小的分值評分。