四年級是小學(xué)生活中一個重要的階段，這時候的孩子們開始接觸各種課程和活動，其中游泳也是必不可少的一項。在這篇文章中，我們將會分享四年級我學(xué)會了游泳500字作文5篇，讓我們一起來看看這些小學(xué)生們是如何克服恐懼，學(xué)會游泳的吧！這些作文均來自。
1.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇一
游泳是我覺得難的一件事，因為我從小就怕水，所以游泳對于我來說，簡直比登天還要難。
那次我們學(xué)校組織我們?nèi)ビ斡攫^游泳，結(jié)果到了那里以后我連下水都不敢下，班上的人就一直嘲笑我，說我這么大人了游泳都還不會，真是太丟臉了。從那以后，我就決定我一定要學(xué)會游泳，不學(xué)會誓不罷休，在每個周末，我都會去游泳館練習(xí)，剛開始是一個中年人教我，后來又變成了她的女兒，她的女兒比我小一歲，但她卻游得非常的好，讓我很是羨慕。本來我是不敢下水的，但在她的教導(dǎo)下，我慢慢地習(xí)慣了水，覺得水也沒有那么可怕，其實是很涼爽的，接下來的時間里，就要開始學(xué)習(xí)姿勢了，她首先給我演示了一番，那矯健的身姿，是我無法超越的，對于我來說簡直就是難上加難啊！她給我的方法是一個動作一個動作學(xué)，不著急慢慢來，先跳下水，在形成一個姿勢，一直保持著游就可以了。每次我游了幾分鐘以后，就累得不行了，不想在練了，她就會在我的耳邊像唐僧一樣嘰里呱啦的講著一大推大道理，害得我只好又下水練習(xí)。
在學(xué)游泳的那段時間里，她很負(fù)責(zé)，她會陪我一起下水，在旁邊指導(dǎo)著我，一個動作地仔細(xì)教我，也不會兇我，也就是這樣，她居然成了我好的朋友，碰巧的是她居然跟我讀同一所學(xué)校，真的是一種緣分??！終于，在她的悉心教導(dǎo)和我的不懈努力下，我學(xué)會了游泳，還游得非常好。
她，既是我的朋友又是我的游泳教練，她簡直比任何教練都細(xì)心，在訓(xùn)練是她會拿出嚴(yán)肅的姿態(tài)，但在訓(xùn)練時間除外，她是一個很溫柔很細(xì)心的人。
2.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇二
一天晚上，我和爸爸一起去游泳池游泳?？扇f萬沒想到，我一個晚上竟然就在那兒學(xué)會了很多泳姿。我以前專門學(xué)了兩次游泳，又在夏令營里學(xué)了二次，可是我還是不會游泳，主要還是怕水。
我和爸爸換上泳裝，做好熱身運(yùn)動，我剛要下水，就一把被老爸扔進(jìn)深水區(qū)，我知道水很深，害怕極了，我拼命地?fù)潋v著，叫喊著“救命！help！”，想往邊上游，可是老爸就在我邊上擋著，任我折騰，求救無效。忽然我想起來15米外就是淺水區(qū)，就拼命地向那邊游，我有時像小狗一樣邊上下打腿邊刨水；有時像青蛙一樣游；還有像游泳運(yùn)動員一樣自游泳。總之我把學(xué)過的、看見過的泳姿全用上了，我游啊游，終于游到了淺水區(qū)，終于可以站著了，這回游的我一點脾氣都沒有了。
我正大口喘氣，一回頭，沒想到老爸還在我身邊，笑瞇瞇的對我說：“你看不是游的起來嗎？有什么好怕的！”我回頭看了一眼，從剛才那個地方過來，差不多游了20米呢，難怪那么累。老爸讓我休息了一會兒，又繼續(xù)講了一些動作要領(lǐng)，又帶著我游了幾次，漸漸的，我就可以獨自游一個來回了，而且我好像不那么怕水了！
我站在水里休息時，老爸突然潛下水中，抓住我的腳，輕輕一拉，我就差點翻倒在水里，等我爸從水里起來以后，我就驚奇的問：“哇，你怎么做到的呀？”老爸說：“你今天表現(xiàn)不錯，我獎勵你告訴你怎么潛泳?！薄昂?！”我開心的答應(yīng)了。老爸讓我深吸一口氣，把我摁進(jìn)水里，我就開始游起來。很快，我就在一雙雙腳丫子間穿來穿去，快活極了。
那天，我們游到了泳池關(guān)門時間才回家。老爸還特意買了一瓶媽媽禁止我喝的可樂獎勵我?；丶液?，我把整件事情對媽媽說了一遍，媽媽直夸我長大了。
從突然間學(xué)會游泳這件事，我覺得世上并沒有太多難事，只要打下功夫，拿出決心和勇氣，用對方法，就一定會成功！
3.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇三
我很喜歡鍛煉身體，尤其是游泳。
有一年暑假，我看見小區(qū)里有許多小朋友在游泳培訓(xùn)班里學(xué)會了游泳，十分羨慕。于是就認(rèn)真地對媽媽說：“媽媽，我也想去學(xué)游泳，可以嗎？”，媽媽見我態(tài)度堅決，就去給我報了名。
放暑假了，我就滿懷希望、充滿信心開始了游泳培訓(xùn)。開始，教練先教我們游泳前的準(zhǔn)備活動。他讓我們雙腳分開，與肩同寬，雙手叉腰，左右轉(zhuǎn)動身體，然后，叫我們一個一個按高矮順序排隊，圍著游泳池跑了一圈。游泳前準(zhǔn)備活動結(jié)束后，教練就讓我們挨個下水。第下水，我害怕極了，教練見狀，就和顏悅色地對著我說：“佳穎小朋友，你看其他小朋友都不害怕，我相信你會比他們更加勇敢，來，試試吧”。于是，我硬著頭皮、閉著眼睛、屏住呼吸，壯著膽子，不顧一切地跳下水，“撲通”一聲，就沒我人影了。到了水里面，我只有孤注一擲、不得不張牙舞爪、手刨腳蹬，想盡一切辦法往水面上浮去，卻怎么也浮不上來，正在我手忙腳亂之際，教練的雙手已托住我，上岸后，我還心有余悸，說什么也不敢下去了。這時教練笑了笑，拍拍我的頭說：“沉到水中不用緊張，吸足氣，雙手向左右劃水，就慢慢地浮出水面了”。按教練的方法，我大膽地嘗試，終于，我浮出水面了，邁出了學(xué)會游泳的第一步，心中十分自豪。
就這樣，在教練的嚴(yán)格要求和指導(dǎo)下，通過一個假期的`反復(fù)練習(xí)，我基本學(xué)會了游泳。通過這件事，我明白了“有志者，事竟成”、“世上無難事，只要肯蹬攀”，做任何事情只要我們潛心學(xué)習(xí)，持之以恒，就會成功。
4.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇四
一放假，爸爸就決定讓我學(xué)游泳。因為爸爸想讓我鍛煉一下身體，還因為我們馬上要去一個島嶼國家、爸爸想讓我在水里好好玩一場。
我們選了一個水溫較高的游泳館，開始了我的第一堂游泳課。
首先，我先和教練學(xué)憋氣。剛到水下的時候，感覺有些喘不上來氣兒，而且還有點害怕。一直抓著泳池邊。經(jīng)過反復(fù)地聯(lián)系，慢慢的我就不那么害怕了，在水里的時間比長。就這樣我輕松地過了游泳的第一關(guān)——憋氣。
接著，教練開始教我游泳的標(biāo)準(zhǔn)動作。我背好浮板，手里還拿著一塊小浮板。當(dāng)我到水里時，雙手緊緊抓住浮板，像抓住“救命稻草”一樣，生怕一松手沉下去。教練在一旁不斷地鼓勵我，等我有些適應(yīng)了，開始教我蛙泳中能讓我前進(jìn)的收、翻、蹬、夾四個動作。我覺得這四個動作就像小青蛙蹬腿一樣。我按著教練說的去做，真奇怪！當(dāng)我完成這個動作時，我的身體不由自主地向前移動。“這是怎么回事呢？”我問教練。教練告訴我：“你在夾腿的時候，是在推水，水給你動力，往前推你，你當(dāng)然會往前走了！”我經(jīng)過兩節(jié)課地練習(xí)，也順利地過了第二關(guān)——腿部練習(xí)。
當(dāng)我再次來到游泳館，我已經(jīng)可以脫板兒了。教練繼續(xù)教我滑手、推水、抱水、伸出去，教練告訴我了一個小妙招“畫一個大西瓜，把它切開。記住這個口訣我就能把動作做得更標(biāo)準(zhǔn)了。
難的環(huán)節(jié)到了，要把所有的動作連到一起。而我的問題是：滑手太快，導(dǎo)致吸氣太快，吸不到氣，在水里會感覺氣不夠用。教練告訴我：“多練練就好了?！庇谑?，我天天堅持練習(xí)，教練說的問題盡量克服，動作做標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過我的努力，終于學(xué)會了蛙泳，我開心極了！教練和爸爸夸我比其他孩子學(xué)的快，我心里美滋滋的。
通過這件事我知道了：只要堅持，什么事都能成功！
5.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇五
五歲時，我一直在想著學(xué)會游泳，想?yún)⒓佑斡敬筚?，想著得金牌?？蓩寢屨f我還小，一直未讓我學(xué)。
去年暑假，我七歲半啦。媽媽終于帶著我去游泳池學(xué)游泳啦。剛開始我不會游泳，就跑去小小池子里墊著腳探出頭來亂游一氣。教練來了，第一課，教練讓我?guī)嫌剧R，先試著怎么在水里憋氣。我嘗試著，但是我的終成績才十秒。真是太笨啦。我想為什么嘴里不多吸點空氣呢？于是我在嘗試著嘴里吸了多一點空氣，果然有用，成績是18秒。我高興得從水里蹦出來對我媽媽說“我的成績有18秒多啦?！眿寢屌d奮地表揚(yáng)我說：“不錯嘛?！苯叹氉哌^來對我說不錯，你可以接著進(jìn)入第二課啦！我高興的不得了。
第二課，我和教練走進(jìn)大池里。我一邊扶著游泳邊，一邊慢慢的在水里游。教練說我先給你示范一下怎么游泳。說完，他一頭跳進(jìn)水里。我看著教練的動作，然后一遍遍在旁邊學(xué)著他的動作。教練說到我了，我就學(xué)著他的樣子游了幾次，又游了幾次，停下來的時候教練說我已經(jīng)學(xué)會游泳了。我像上次那樣高高興興的從水里蹦出來。
又學(xué)了幾天，糾正了一些動作，終于，我真的學(xué)會游泳啦！我想：我一定要拿到我夢想中的那塊金牌。