暑假到來，許多家長為了培育青少年良好的合作關(guān)系和身體素質(zhì)，往往都會給孩子報名暑假訓(xùn)練營。以下是整理的暑假拓展訓(xùn)練營活動策劃方案格式，歡迎閱讀！
1.暑假拓展訓(xùn)練營活動策劃方案格式 篇一
為進(jìn)一步加強知行社各成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強化知行人的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)，以及品德素質(zhì)，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢潛能，使知行人在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增強和提高，具體內(nèi)容如下：
一、活動名稱
“快樂齊上陣”團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強同學(xué)間的團(tuán)隊合作意識
2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
4、增強團(tuán)隊成員之間的相互信任
5、加強成員間感情的溝通
四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目
1、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男隊長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
2、穿針引線
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團(tuán)隊算勝利（失敗的團(tuán)隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。
3、平地而起
時間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊間的合作，增強團(tuán)隊間的團(tuán)結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來，直到成功才可以再加人。時間少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊?；顒舆^程中，如果團(tuán)隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
4、笑容可掬
時間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團(tuán)隊成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊xx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
5、張弛有道
時間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒表
目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。一個團(tuán)隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過麻繩互相維系，后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
6、千鈞一發(fā)
時間30分鐘左右
器材：報紙若干，膠帶3個
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
7、囚徒困境
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團(tuán)隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團(tuán)隊能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊分為兩組，男隊員為向?qū)?，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
8、報數(shù)
時間：10～30分鐘
目的：增強團(tuán)隊凝聚力，增強團(tuán)隊合作意識
規(guī)則：將團(tuán)隊分為兩組，時間快的為獲勝團(tuán)隊。在活動過程中，速度慢的團(tuán)隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
2.暑假拓展訓(xùn)練營活動策劃方案格式 篇二
一、組織單位：
xx
二、夏令營活動主題：
我與奧運共成長
三、夏令營活動目的豐富：
廣大中小學(xué)生假期生活，更好地培養(yǎng)教育學(xué)員自立自強、刻苦耐勞、積極向上的精神，讓學(xué)員深入體驗軍旅生，學(xué)習(xí)中國人民解放軍英勇頑強的優(yōu)良作風(fēng)，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，提升國防教育素質(zhì)，激發(fā)廣大中小學(xué)生的愛國主義熱情。
四、夏令營活動項目：
隊列訓(xùn)練、軍體拳、學(xué)條令、整理內(nèi)容、唱軍歌、編織草帽、轉(zhuǎn)移陣地、緊急集合、夜行軍、懂得避險、地震自救與救護(hù)常識、百米障礙、乘坐坦克、彈投擲、CS彩彈槍對抗、打靶練習(xí)、戰(zhàn)地野炊、軍事錄像、聯(lián)歡晚會、軍事拓展、軍事游戲、登山、軍艦、古炮臺、軍事博覽中心、農(nóng)家樂等。
五、夏令營活動類型：
1、自立型A營：參與性強，特別加強對學(xué)員日常生活自理、自立、溝通能力的培養(yǎng)，適合自理能力較低的學(xué)員。年齡要求：八歲以上的學(xué)員均可。
2、體驗型B營、D營：訓(xùn)練強度較低、參與性較強，適合廣大的學(xué)員。年齡要求：八歲以上的學(xué)員均可。
3、鍛煉型C營：訓(xùn)練強度較強、訓(xùn)練內(nèi)容豐富，增加兩天軍事拓展內(nèi)容，特別增強彩彈槍對抗賽項目。本課程要求學(xué)員自身身體素質(zhì)較好、自理能力較強、年齡要求十二歲以上。
六、夏令營活動時間：
1、A營：8天；B營：5天；C營：10天；D營：3天。
2、每期各營開班人數(shù)須在20人以上，人滿隨時開班。
七、備注事項：
1、學(xué)生要求年級在小學(xué)四年級到高一之間，秉著自愿的原則。
2、每天都提供涼茶或糖水、水果，為學(xué)員降暑。
3、特別注重營養(yǎng)搭配，每天提供雞蛋、牛奶為學(xué)員加強營養(yǎng)。
4、為參加軍事夏令營的學(xué)員提供軍服和生活必須品、軍營照。
5、活動結(jié)束后，學(xué)員都要寫一份體會，統(tǒng)一交縣國防辦，擇優(yōu)在陽新網(wǎng)刊登，并向《黃石日報》教育副刊推薦。
3.暑假拓展訓(xùn)練營活動策劃方案格式 篇三
一、指導(dǎo)思想
為了豐富學(xué)生暑期生活，為了迎接下半年，暑假特地舉辦“七彩夏日，健康成長”為主題的二年級部分學(xué)生夏令營活動?；顒觾?nèi)容豐富、盡量讓每個學(xué)生在活動中有收益，從而進(jìn)一步豐富學(xué)生生活，拓展視野，增強體魄，鍛煉意志，培養(yǎng)自強自立、吃苦耐勞、頑強拼搏的精神，不斷提高獨立自主、自我發(fā)展、自我超越的能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、參加對象和名額
二年級學(xué)生。根據(jù)教師推薦、學(xué)校選拔二年級六個班x名參加“七彩夏日，xx”夏令營活動。
三、營員條件
1、對夏令營活動感興趣的、有一定身體素質(zhì)的二年級優(yōu)秀學(xué)生參加；
2、組織紀(jì)律性強，家長支持。
四、時間
20xx年x月x日——x日
五、收費
僅收伙食費x元，教師輔導(dǎo)費全部由學(xué)校負(fù)擔(dān)。
六、活動組織原則
以校為主、特色引領(lǐng)、多元選擇。
七、活動內(nèi)容
暑期，學(xué)校組織學(xué)生參加武術(shù)、游泳訓(xùn)練、經(jīng)典詩文誦讀、作文起步、優(yōu)秀影視、硬筆書法、英語口語、暑假作業(yè)輔導(dǎo)等主題活動。
八、活動組織要求
1、高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校建立暑期學(xué)生活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強對暑期學(xué)生活動的研究、設(shè)計和管理。
2、突出主題，講求實效。圍繞“七彩夏日，健康成長”主題，立足學(xué)校和學(xué)生實際，在學(xué)生自愿、家長同意、保證暑期休息為主的基礎(chǔ)上，充分整合資源，精心設(shè)計方案，創(chuàng)新活動內(nèi)容和形式，不斷增強活動的趣味性和吸引力。
3、嚴(yán)密組織，確保安全。學(xué)校把活動安全問題放在首位，制定詳細(xì)、周密、安全的保障措施，嚴(yán)密組織，明確責(zé)任，確保萬無一失。
4.暑假拓展訓(xùn)練營活動策劃方案格式 篇四
一、活動#策劃# #暑假拓展訓(xùn)練營活動策劃方案格式#
通過五天四夜的露營大會活動，旨在讓4—12歲兒童體驗團(tuán)體生活，訓(xùn)練兒童的動手能力、人際溝通能力、團(tuán)隊協(xié)作能力、野外生存能力，培養(yǎng)兒童自強自立的意識。露營、野外定向和繩索技術(shù)是世界童子軍運動的三大基本技能，本次露營大會融入了拓展訓(xùn)練的團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)，團(tuán)體露營活動將積極促進(jìn)兒童在體格上、智能上、修養(yǎng)上的自我成長，走出家門、離開父母的集體露營生活將會幫助兒童跨出人生的一大步。
二、活動時間
7月1日—5日。
三、活動地點
愛蕊開心農(nóng)場。
四、活動內(nèi)容
①營體體驗：野炊野餐、搭帳篷、篝火晚會（集體節(jié)目、才藝展示）、帳篷露營。
②團(tuán)隊拓展：建團(tuán)隊、團(tuán)隊游戲（迷失叢林、解手鏈、無敵風(fēng)火輪、一聲走一步、同心桿、翻葉子、智闖雷陣等）。
③定向?qū)毚筚悾ɡ弥副贬樅偷貓D按照規(guī)定的順序找到規(guī)定的若干“點標(biāo)”，鍛煉孩子辨別方向的能力，團(tuán)隊進(jìn)行的定向?qū)毣顒尤谥R性和趣味性于一體，同時也是考驗團(tuán)隊合作的能力）。
④童軍文化：童子軍起源、童軍精神、童軍禮節(jié)、童軍故事、學(xué)唱童軍歌曲、童軍諾言、規(guī)律、銘言。
⑤徒步拉練：遠(yuǎn)足穿越，磨練意志，吃苦教育，培養(yǎng)獨立性。
⑥生存訓(xùn)練：傷口處理包扎、制作擔(dān)架、方位辨識（指南針、太陽測定法、鐘表測定法、陰影確定、立竿見影、星空測定）、有毒動植物、昆蟲辨識、童軍先鋒工程（繩結(jié)技術(shù)、制作餐桌）。
⑦野外趣味活動：采摘品嘗野果、釣魚、抓山雞，登上b高點后環(huán)顧遠(yuǎn)方農(nóng)田、村莊、城市，體驗“一覽眾山小”的感覺，考察天工巧奪的眾多奇形怪狀的嶙峋山石，增長地理生態(tài)知識，體驗成就感。
⑧環(huán)保教育：挨門逐戶分類與環(huán)保意識。
⑨獨立能力：親手扎帳篷、淘米洗菜做飯、壁柴生火，“小皇帝”們也來鍛煉獨立生存能力。
五、服務(wù)保障
1、吃、住、行：野炊兩葷一素一湯、干糧（面包、果醬、火腿腸、雞蛋）、野炊熬粥、榨菜、土豆絲等食物。帳篷露營（帳篷、防潮墊、睡袋），往返交通。
2、團(tuán)體投保：每人保額十萬元人民幣。
3、工作人員：訓(xùn)導(dǎo)師、訓(xùn)導(dǎo)員（教官）、戶外老師、兒童情商訓(xùn)練師、后勤人員，10—15人一營隊，每營2名老師，統(tǒng)一編隊、統(tǒng)一行動。
4、集體裝備：露營帳篷（帳篷2—3人1頂）、睡袋、防潮墊。野外炊具和工具。集體照明。定向指北針。備用繩索。野外急救藥箱等。
5、個人用品：訓(xùn)練服、營帽一套。
6、后勤保障：訓(xùn)練材料的耗用，訓(xùn)練期間的外聯(lián)、采購、集體炊事等。
7、獎品設(shè)置：一等獎、二等獎、三等獎、參與獎。
8、其它：
①戶外攝像（每人贈送一套活動紀(jì)念vcd光盤）。
②每名孩子后續(xù)服務(wù)：觀察記錄表、個案溝通、家長育兒指導(dǎo)、報專業(yè)情商訓(xùn)練課程享受優(yōu)惠價。
六、個人自備
（1）用具類：雙肩小背包、水壺、飯盒、餐具、兩個方便袋。
（2）穿著類：高幫防滑鞋、寬松耐磨的長衣長褲、棉質(zhì)運動襪、其它替換衣物。
（3）防護(hù)類：防曬霜、墨鏡，日常藥品（驅(qū)風(fēng)油、創(chuàng)可貼等）、備用雨傘/雨衣。
（4）成長記錄類：日記本和筆。
（5）照明類：手電筒。
七、訓(xùn)練營紀(jì)律
一切行動聽指揮，必須統(tǒng)一行動。文明用語、儀表整齊。友愛互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作。愛護(hù)自然、垃圾裝袋、定點入廁。安全用火，野炊后用火熄滅火種。不準(zhǔn)抽煙、喝酒。
八、報名辦法
1、本著個人自愿、家長同意的原則，如實填寫報名登記表。
2、家長交納孩子一寸登記照片兩張、戶口登記卡復(fù)印件，和本公司簽訂正式合同。
3、訓(xùn)練收費：980元/人。
4、報名的家長應(yīng)在6月25以前完成繳費、登記等事宜，便于統(tǒng)籌安排。
5.暑假拓展訓(xùn)練營活動策劃方案格式 篇五
為豐富我縣小學(xué)生暑期生活，使他們在暑期實踐活動中增長知識，開闊視野，提高素質(zhì)，度過一個豐富多彩，健康文明，愉快的假期，根據(jù)年初教育工作計劃安排，今年暑假期間將繼續(xù)組織開展小學(xué)生夏令營活動。
一、活動主題
了解清史、親近自然、美麗心靈、綻放人生。
二、主辦單位
xx縣教育局
三、時間
20xx年xx月xx日—x月xx日
四、參加活動對象及人數(shù)
參加對象：小學(xué)四年級以上學(xué)生或代表學(xué)校、教育局獲得省、市榮譽的學(xué)生。（參加過夏令營的除外）
參加人數(shù)：農(nóng)村小學(xué)xx人以下每所學(xué)校1人（xx），實驗、北關(guān)各x人，其他學(xué)校每所x人。學(xué)生共計：xx人。
五、活動要求
因x日早8：30舉行開營儀式，所有參加夏令營活動的學(xué)生在x日早8：00準(zhǔn)時到教育園賓館報到。x日返程后家長2：00前到教育園接學(xué)生回家。
六、選拔條件
1、熱愛祖國，熱愛人民。
2、品學(xué)兼優(yōu)，有較強的生活自理能力；
3、身體健康（不暈車），遵守紀(jì)律，講文明懂禮貌。
4、無不良習(xí)慣和傳染性疾病。
七、報名原則及辦法
報名原則：學(xué)校要堅持優(yōu)中選優(yōu)的原則，讓學(xué)生們深刻體會到能參加夏令營活動是學(xué)校的高獎勵。以此活動推動學(xué)校教育教學(xué)工作，增強學(xué)生的`進(jìn)取心、自豪感。學(xué)校要向?qū)W生家長說明此次活動的各項要求及意義，取得家長同意后方可報名參加，避免家長在夏令營的整個活動中產(chǎn)生異議。
報名辦法：
1、參加夏令營活動的學(xué)生，須認(rèn)真填寫報名表，家長簽字，學(xué)校審核并留存學(xué)生報名表備查。報名表到教育局團(tuán)委郵箱下載。參加夏令營活動的教師，由學(xué)校將名單及聯(lián)系電話一并與學(xué)生報名表同時上報。
2、x月x日之前，各學(xué)校將報名表發(fā)到教育局團(tuán)委郵箱。
八、費用
所有費用由學(xué)校承擔(dān)（包括夏令營期間的培訓(xùn)費、食宿費、交通費、旅游費、參觀費等費用）。xx、實驗小學(xué)、xx小學(xué)、xx小學(xué)需選派一名思想好、業(yè)務(wù)素質(zhì)高、組織能力強的女教師帶隊，確保學(xué)生夏令營期間的安全。學(xué)生：xx元/人；教師：xx元/人。各學(xué)校xx月x日前將活動費用交到教育園x樓財會室。
九、活動安排
第一階段：開營儀式
第二階段：夏令營活動流程（1、參觀學(xué)習(xí)2、才藝展示表演）
第三階段：參加夏令營活動的每名學(xué)生在假期寫一篇夏令營活動心得體會，由各校少先大隊輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)在x月x日開學(xué)交到教育局團(tuán)委。
十、相關(guān)說明
本次夏令營活動由教育局基教股及團(tuán)委組織安排，它是以教育局行政主導(dǎo)，由教育園旅行社專業(yè)機構(gòu)運作，開展以“素質(zhì)教育實踐行”為主的大型活動。各學(xué)校要精心組織，大力宣傳夏令營活動的目的、意義、要求，特別是做好學(xué)生夏令營期間的安全教育，使參加活動的學(xué)生既受到愛國主義的教育，又能陶冶情操，增強團(tuán)結(jié)精神和獨立生活的能力。
夏令營和一般旅行團(tuán)的區(qū)別：理念上的追求和貫徹：更好地培養(yǎng)教育學(xué)生自立自強、刻苦耐勞、積極向上的精神，讓學(xué)生深入集體生活，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，提升德育素質(zhì)，激發(fā)廣大小學(xué)生的愛國主義熱情。以孩子為中心，讓孩子們快樂，讓家長放心，讓老師滿意！每一個活動點的取舍，每一天行程的設(shè)計，每一處服務(wù)接待的安排，都是堅持從孩子的生理、心理需求特征來思考和把握。
有意義的活動，有可能改變孩子的一生；有意義的活動，將留下終生難忘的記憶！
1.暑假拓展訓(xùn)練營活動策劃方案格式 篇一
為進(jìn)一步加強知行社各成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強化知行人的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)，以及品德素質(zhì)，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢潛能，使知行人在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增強和提高，具體內(nèi)容如下：
一、活動名稱
“快樂齊上陣”團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強同學(xué)間的團(tuán)隊合作意識
2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
4、增強團(tuán)隊成員之間的相互信任
5、加強成員間感情的溝通
四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目
1、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男隊長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
2、穿針引線
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團(tuán)隊算勝利（失敗的團(tuán)隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。
3、平地而起
時間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊間的合作，增強團(tuán)隊間的團(tuán)結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來，直到成功才可以再加人。時間少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊?；顒舆^程中，如果團(tuán)隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
4、笑容可掬
時間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團(tuán)隊成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊xx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
5、張弛有道
時間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒表
目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。一個團(tuán)隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過麻繩互相維系，后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
6、千鈞一發(fā)
時間30分鐘左右
器材：報紙若干，膠帶3個
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
7、囚徒困境
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團(tuán)隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團(tuán)隊能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊分為兩組，男隊員為向?qū)?，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
8、報數(shù)
時間：10～30分鐘
目的：增強團(tuán)隊凝聚力，增強團(tuán)隊合作意識
規(guī)則：將團(tuán)隊分為兩組，時間快的為獲勝團(tuán)隊。在活動過程中，速度慢的團(tuán)隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
2.暑假拓展訓(xùn)練營活動策劃方案格式 篇二
一、組織單位：
xx
二、夏令營活動主題：
我與奧運共成長
三、夏令營活動目的豐富：
廣大中小學(xué)生假期生活，更好地培養(yǎng)教育學(xué)員自立自強、刻苦耐勞、積極向上的精神，讓學(xué)員深入體驗軍旅生，學(xué)習(xí)中國人民解放軍英勇頑強的優(yōu)良作風(fēng)，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，提升國防教育素質(zhì)，激發(fā)廣大中小學(xué)生的愛國主義熱情。
四、夏令營活動項目：
隊列訓(xùn)練、軍體拳、學(xué)條令、整理內(nèi)容、唱軍歌、編織草帽、轉(zhuǎn)移陣地、緊急集合、夜行軍、懂得避險、地震自救與救護(hù)常識、百米障礙、乘坐坦克、彈投擲、CS彩彈槍對抗、打靶練習(xí)、戰(zhàn)地野炊、軍事錄像、聯(lián)歡晚會、軍事拓展、軍事游戲、登山、軍艦、古炮臺、軍事博覽中心、農(nóng)家樂等。
五、夏令營活動類型：
1、自立型A營：參與性強，特別加強對學(xué)員日常生活自理、自立、溝通能力的培養(yǎng)，適合自理能力較低的學(xué)員。年齡要求：八歲以上的學(xué)員均可。
2、體驗型B營、D營：訓(xùn)練強度較低、參與性較強，適合廣大的學(xué)員。年齡要求：八歲以上的學(xué)員均可。
3、鍛煉型C營：訓(xùn)練強度較強、訓(xùn)練內(nèi)容豐富，增加兩天軍事拓展內(nèi)容，特別增強彩彈槍對抗賽項目。本課程要求學(xué)員自身身體素質(zhì)較好、自理能力較強、年齡要求十二歲以上。
六、夏令營活動時間：
1、A營：8天；B營：5天；C營：10天；D營：3天。
2、每期各營開班人數(shù)須在20人以上，人滿隨時開班。
七、備注事項：
1、學(xué)生要求年級在小學(xué)四年級到高一之間，秉著自愿的原則。
2、每天都提供涼茶或糖水、水果，為學(xué)員降暑。
3、特別注重營養(yǎng)搭配，每天提供雞蛋、牛奶為學(xué)員加強營養(yǎng)。
4、為參加軍事夏令營的學(xué)員提供軍服和生活必須品、軍營照。
5、活動結(jié)束后，學(xué)員都要寫一份體會，統(tǒng)一交縣國防辦，擇優(yōu)在陽新網(wǎng)刊登，并向《黃石日報》教育副刊推薦。
3.暑假拓展訓(xùn)練營活動策劃方案格式 篇三
一、指導(dǎo)思想
為了豐富學(xué)生暑期生活，為了迎接下半年，暑假特地舉辦“七彩夏日，健康成長”為主題的二年級部分學(xué)生夏令營活動?；顒觾?nèi)容豐富、盡量讓每個學(xué)生在活動中有收益，從而進(jìn)一步豐富學(xué)生生活，拓展視野，增強體魄，鍛煉意志，培養(yǎng)自強自立、吃苦耐勞、頑強拼搏的精神，不斷提高獨立自主、自我發(fā)展、自我超越的能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、參加對象和名額
二年級學(xué)生。根據(jù)教師推薦、學(xué)校選拔二年級六個班x名參加“七彩夏日，xx”夏令營活動。
三、營員條件
1、對夏令營活動感興趣的、有一定身體素質(zhì)的二年級優(yōu)秀學(xué)生參加；
2、組織紀(jì)律性強，家長支持。
四、時間
20xx年x月x日——x日
五、收費
僅收伙食費x元，教師輔導(dǎo)費全部由學(xué)校負(fù)擔(dān)。
六、活動組織原則
以校為主、特色引領(lǐng)、多元選擇。
七、活動內(nèi)容
暑期，學(xué)校組織學(xué)生參加武術(shù)、游泳訓(xùn)練、經(jīng)典詩文誦讀、作文起步、優(yōu)秀影視、硬筆書法、英語口語、暑假作業(yè)輔導(dǎo)等主題活動。
八、活動組織要求
1、高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校建立暑期學(xué)生活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強對暑期學(xué)生活動的研究、設(shè)計和管理。
2、突出主題，講求實效。圍繞“七彩夏日，健康成長”主題，立足學(xué)校和學(xué)生實際，在學(xué)生自愿、家長同意、保證暑期休息為主的基礎(chǔ)上，充分整合資源，精心設(shè)計方案，創(chuàng)新活動內(nèi)容和形式，不斷增強活動的趣味性和吸引力。
3、嚴(yán)密組織，確保安全。學(xué)校把活動安全問題放在首位，制定詳細(xì)、周密、安全的保障措施，嚴(yán)密組織，明確責(zé)任，確保萬無一失。
4.暑假拓展訓(xùn)練營活動策劃方案格式 篇四
一、活動#策劃# #暑假拓展訓(xùn)練營活動策劃方案格式#
通過五天四夜的露營大會活動，旨在讓4—12歲兒童體驗團(tuán)體生活，訓(xùn)練兒童的動手能力、人際溝通能力、團(tuán)隊協(xié)作能力、野外生存能力，培養(yǎng)兒童自強自立的意識。露營、野外定向和繩索技術(shù)是世界童子軍運動的三大基本技能，本次露營大會融入了拓展訓(xùn)練的團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)，團(tuán)體露營活動將積極促進(jìn)兒童在體格上、智能上、修養(yǎng)上的自我成長，走出家門、離開父母的集體露營生活將會幫助兒童跨出人生的一大步。
二、活動時間
7月1日—5日。
三、活動地點
愛蕊開心農(nóng)場。
四、活動內(nèi)容
①營體體驗：野炊野餐、搭帳篷、篝火晚會（集體節(jié)目、才藝展示）、帳篷露營。
②團(tuán)隊拓展：建團(tuán)隊、團(tuán)隊游戲（迷失叢林、解手鏈、無敵風(fēng)火輪、一聲走一步、同心桿、翻葉子、智闖雷陣等）。
③定向?qū)毚筚悾ɡ弥副贬樅偷貓D按照規(guī)定的順序找到規(guī)定的若干“點標(biāo)”，鍛煉孩子辨別方向的能力，團(tuán)隊進(jìn)行的定向?qū)毣顒尤谥R性和趣味性于一體，同時也是考驗團(tuán)隊合作的能力）。
④童軍文化：童子軍起源、童軍精神、童軍禮節(jié)、童軍故事、學(xué)唱童軍歌曲、童軍諾言、規(guī)律、銘言。
⑤徒步拉練：遠(yuǎn)足穿越，磨練意志，吃苦教育，培養(yǎng)獨立性。
⑥生存訓(xùn)練：傷口處理包扎、制作擔(dān)架、方位辨識（指南針、太陽測定法、鐘表測定法、陰影確定、立竿見影、星空測定）、有毒動植物、昆蟲辨識、童軍先鋒工程（繩結(jié)技術(shù)、制作餐桌）。
⑦野外趣味活動：采摘品嘗野果、釣魚、抓山雞，登上b高點后環(huán)顧遠(yuǎn)方農(nóng)田、村莊、城市，體驗“一覽眾山小”的感覺，考察天工巧奪的眾多奇形怪狀的嶙峋山石，增長地理生態(tài)知識，體驗成就感。
⑧環(huán)保教育：挨門逐戶分類與環(huán)保意識。
⑨獨立能力：親手扎帳篷、淘米洗菜做飯、壁柴生火，“小皇帝”們也來鍛煉獨立生存能力。
五、服務(wù)保障
1、吃、住、行：野炊兩葷一素一湯、干糧（面包、果醬、火腿腸、雞蛋）、野炊熬粥、榨菜、土豆絲等食物。帳篷露營（帳篷、防潮墊、睡袋），往返交通。
2、團(tuán)體投保：每人保額十萬元人民幣。
3、工作人員：訓(xùn)導(dǎo)師、訓(xùn)導(dǎo)員（教官）、戶外老師、兒童情商訓(xùn)練師、后勤人員，10—15人一營隊，每營2名老師，統(tǒng)一編隊、統(tǒng)一行動。
4、集體裝備：露營帳篷（帳篷2—3人1頂）、睡袋、防潮墊。野外炊具和工具。集體照明。定向指北針。備用繩索。野外急救藥箱等。
5、個人用品：訓(xùn)練服、營帽一套。
6、后勤保障：訓(xùn)練材料的耗用，訓(xùn)練期間的外聯(lián)、采購、集體炊事等。
7、獎品設(shè)置：一等獎、二等獎、三等獎、參與獎。
8、其它：
①戶外攝像（每人贈送一套活動紀(jì)念vcd光盤）。
②每名孩子后續(xù)服務(wù)：觀察記錄表、個案溝通、家長育兒指導(dǎo)、報專業(yè)情商訓(xùn)練課程享受優(yōu)惠價。
六、個人自備
（1）用具類：雙肩小背包、水壺、飯盒、餐具、兩個方便袋。
（2）穿著類：高幫防滑鞋、寬松耐磨的長衣長褲、棉質(zhì)運動襪、其它替換衣物。
（3）防護(hù)類：防曬霜、墨鏡，日常藥品（驅(qū)風(fēng)油、創(chuàng)可貼等）、備用雨傘/雨衣。
（4）成長記錄類：日記本和筆。
（5）照明類：手電筒。
七、訓(xùn)練營紀(jì)律
一切行動聽指揮，必須統(tǒng)一行動。文明用語、儀表整齊。友愛互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作。愛護(hù)自然、垃圾裝袋、定點入廁。安全用火，野炊后用火熄滅火種。不準(zhǔn)抽煙、喝酒。
八、報名辦法
1、本著個人自愿、家長同意的原則，如實填寫報名登記表。
2、家長交納孩子一寸登記照片兩張、戶口登記卡復(fù)印件，和本公司簽訂正式合同。
3、訓(xùn)練收費：980元/人。
4、報名的家長應(yīng)在6月25以前完成繳費、登記等事宜，便于統(tǒng)籌安排。
5.暑假拓展訓(xùn)練營活動策劃方案格式 篇五
為豐富我縣小學(xué)生暑期生活，使他們在暑期實踐活動中增長知識，開闊視野，提高素質(zhì)，度過一個豐富多彩，健康文明，愉快的假期，根據(jù)年初教育工作計劃安排，今年暑假期間將繼續(xù)組織開展小學(xué)生夏令營活動。
一、活動主題
了解清史、親近自然、美麗心靈、綻放人生。
二、主辦單位
xx縣教育局
三、時間
20xx年xx月xx日—x月xx日
四、參加活動對象及人數(shù)
參加對象：小學(xué)四年級以上學(xué)生或代表學(xué)校、教育局獲得省、市榮譽的學(xué)生。（參加過夏令營的除外）
參加人數(shù)：農(nóng)村小學(xué)xx人以下每所學(xué)校1人（xx），實驗、北關(guān)各x人，其他學(xué)校每所x人。學(xué)生共計：xx人。
五、活動要求
因x日早8：30舉行開營儀式，所有參加夏令營活動的學(xué)生在x日早8：00準(zhǔn)時到教育園賓館報到。x日返程后家長2：00前到教育園接學(xué)生回家。
六、選拔條件
1、熱愛祖國，熱愛人民。
2、品學(xué)兼優(yōu)，有較強的生活自理能力；
3、身體健康（不暈車），遵守紀(jì)律，講文明懂禮貌。
4、無不良習(xí)慣和傳染性疾病。
七、報名原則及辦法
報名原則：學(xué)校要堅持優(yōu)中選優(yōu)的原則，讓學(xué)生們深刻體會到能參加夏令營活動是學(xué)校的高獎勵。以此活動推動學(xué)校教育教學(xué)工作，增強學(xué)生的`進(jìn)取心、自豪感。學(xué)校要向?qū)W生家長說明此次活動的各項要求及意義，取得家長同意后方可報名參加，避免家長在夏令營的整個活動中產(chǎn)生異議。
報名辦法：
1、參加夏令營活動的學(xué)生，須認(rèn)真填寫報名表，家長簽字，學(xué)校審核并留存學(xué)生報名表備查。報名表到教育局團(tuán)委郵箱下載。參加夏令營活動的教師，由學(xué)校將名單及聯(lián)系電話一并與學(xué)生報名表同時上報。
2、x月x日之前，各學(xué)校將報名表發(fā)到教育局團(tuán)委郵箱。
八、費用
所有費用由學(xué)校承擔(dān)（包括夏令營期間的培訓(xùn)費、食宿費、交通費、旅游費、參觀費等費用）。xx、實驗小學(xué)、xx小學(xué)、xx小學(xué)需選派一名思想好、業(yè)務(wù)素質(zhì)高、組織能力強的女教師帶隊，確保學(xué)生夏令營期間的安全。學(xué)生：xx元/人；教師：xx元/人。各學(xué)校xx月x日前將活動費用交到教育園x樓財會室。
九、活動安排
第一階段：開營儀式
第二階段：夏令營活動流程（1、參觀學(xué)習(xí)2、才藝展示表演）
第三階段：參加夏令營活動的每名學(xué)生在假期寫一篇夏令營活動心得體會，由各校少先大隊輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)在x月x日開學(xué)交到教育局團(tuán)委。
十、相關(guān)說明
本次夏令營活動由教育局基教股及團(tuán)委組織安排，它是以教育局行政主導(dǎo)，由教育園旅行社專業(yè)機構(gòu)運作，開展以“素質(zhì)教育實踐行”為主的大型活動。各學(xué)校要精心組織，大力宣傳夏令營活動的目的、意義、要求，特別是做好學(xué)生夏令營期間的安全教育，使參加活動的學(xué)生既受到愛國主義的教育，又能陶冶情操，增強團(tuán)結(jié)精神和獨立生活的能力。
夏令營和一般旅行團(tuán)的區(qū)別：理念上的追求和貫徹：更好地培養(yǎng)教育學(xué)生自立自強、刻苦耐勞、積極向上的精神，讓學(xué)生深入集體生活，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，提升德育素質(zhì)，激發(fā)廣大小學(xué)生的愛國主義熱情。以孩子為中心，讓孩子們快樂，讓家長放心，讓老師滿意！每一個活動點的取舍，每一天行程的設(shè)計，每一處服務(wù)接待的安排，都是堅持從孩子的生理、心理需求特征來思考和把握。
有意義的活動，有可能改變孩子的一生；有意義的活動，將留下終生難忘的記憶！