安全、適度的運(yùn)動對孩子成長非常有利。下面是整理的幼兒園體能游戲（精選10篇），希望對你們有幫助！
1.幼兒園體能游戲 篇一
探寶
準(zhǔn)備：長條凳3根、籃球3個、大圈3個
玩法：一名家長與幼兒于起跑線處準(zhǔn)備，游戲開始，幼兒上獨(dú)木橋，家長牽其手協(xié)助過橋，跑至山洞（大圈）處，兩人前后跨鉆山洞，幼兒取過籃球交于家長，家長拍球跑，幼兒緊隨其后跑回起點(diǎn)，兩人必須同時到達(dá)，先到者為勝。
規(guī)則：1、幼兒過橋時腳不能著地。2、跨鉆山洞不能碰圈。3、返回時兩人必須同時到達(dá)。
2.幼兒園體能游戲 篇二
漁夫捕魚
玩法：先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》，當(dāng)教師回答到“X人來變幼兒游”時，幼兒根據(jù)回答中的人數(shù)迅速合作，即興由一幼兒當(dāng)魚頭，后面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著“魚頭”游。待幼兒隨機(jī)組合完畢，此時漁夫可去抓任意一條魚的“魚頭”，當(dāng)“魚頭”被抓住或“魚身”散掉就算被捕住，當(dāng)魚被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最后剩下的一隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)，可由優(yōu)勝隊(duì)的幼兒推選出一幼兒當(dāng)“漁夫”，游戲重新開始。
3.幼兒園體能游戲 篇三
捉“龍尾”
玩法：游戲者中選一人當(dāng)“龍頭”，一人當(dāng)捉“龍尾”者，其余幼兒一個接一個地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做“龍身”，最后一人當(dāng)“龍尾”。“龍頭”帶著“龍身”左右移動跑，讓“龍尾”躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節(jié)。如“龍尾”被捉，要自動退下，倒數(shù)第二人自然成為“龍尾”。此游戲具體玩法與“老鷹捉小雞”相似。
4.幼兒園體能游戲 篇四
好玩的紅綢子
玩法1：風(fēng)兒與浪花孩子們一起把綢子提起來當(dāng)作“小河”，聽老師的口令“小風(fēng)吹來了”，幼兒輕輕地抖綢子；“大風(fēng)吹來了”，孩子們一起用力抖綢子；“狂風(fēng)吹來了”，孩子們更加用力抖綢子；“龍卷風(fēng)吹來了”，孩子們“一、二、三”一起用力把綢子拋起來，表示起浪花了。
玩法2：快樂的小魚請部分幼兒抖動綢子作小河，部分幼兒扮演小魚，從抖動的綢子上面、下面或拋起來的“浪花”下面快速跑過去。
玩法3：捕魚綢子做漁網(wǎng)，兩位老師扮演“捕魚人”，分別抓住綢子的兩端，從一邊跑向另一邊，幼兒扮演“小魚”，當(dāng)漁網(wǎng)到來的時候，幼兒要快速地躲過漁網(wǎng)(可從綢子下面跑過去，也可從綢子上面跳過去)，幼兒一旦被“漁網(wǎng)”攔住，表示“小魚”被捕到，要到“魚缸”里休息。
5.幼兒園體能游戲 篇五
捉老鼠
玩法1：教師和幼兒手拉手站成一個大圓圈做“老鼠籠”，3～5名幼兒站在大圓圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠籠”的幼兒手拉手舉起并念兒歌，扮演“老鼠”的幼兒則在“老鼠籠”四周鉆進(jìn)鉆出。當(dāng)念到“咔嚓一聲”時，扮演“老鼠籠”的幼兒立即放下手，同時蹲下。在“老鼠籠”內(nèi)的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼兒表演節(jié)目，然后站在大圓圈上做“老鼠籠”。游戲繼續(xù)進(jìn)行，直到“老鼠”全部被捉住再調(diào)換部分角色，游戲重新開始。
玩法2：為了增加游戲的趣味性，扮演“老鼠”的幼兒戴上頭飾，扮演“老鼠籠”的幼兒按順時針邊念兒歌邊在圓圈上走動，增加“老鼠”鉆出的難度。也可以放置沙包當(dāng)“糧食”，規(guī)定“老鼠”一次只能拿一個沙包當(dāng)“糧食”，并把取出后的“糧食”放在旁邊的“糧食”筐里。
附兒歌：老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。
6.幼兒園體能游戲 篇六
翻骨牌（抓七子）
玩法：參加者輪流進(jìn)行翻麻將的競賽，每人經(jīng)過下面幾輪拋接與翻動的活動，才算完成一局。第一輪：拋出沙包，翻動一塊骨牌，然后又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成背朝上，最后拋出沙包，一把抓起七個骨牌，接住沙包。第二輪：在拋出沙包后把所有骨牌一一橫著站起來，最后一把抓起。第三輪，在拋出沙包后把所有骨牌一一豎著站起來，最后一把抓起。
7.幼兒園體能游戲 篇七
10米折返跑
幼兒至少2人一組，兩腿前后分開，站立在起跑線后；當(dāng)聽到起跑信號后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標(biāo)線。
在家進(jìn)行訓(xùn)練時，孩子和爸爸媽媽可以比賽跑步，孩子摸到目標(biāo)物后不要等待，馬上跑回來。
8.幼兒園體能游戲 篇八
網(wǎng)球擲遠(yuǎn)
幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手（右手）持球；將球從肩上方投出，球出手時后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線。
網(wǎng)球擲遠(yuǎn)動作對幼兒來說具有一定難度，家長可以和孩子玩一玩打怪獸的小游戲，在比較空曠的地方練習(xí)投擲，投擲物時不要太輕，向高遠(yuǎn)方向投擲。
9.幼兒園體能游戲 篇九
雙腳連續(xù)跳
幼兒兩腳并攏站在“起跳線”后，聽到“開始”的口令后，雙腳起跳，連續(xù)跳過10個軟方包停止。測試時我們會每隔0.5米位置放一個軟方包，軟方包尺寸為長10厘米寬5厘米高5厘米，一共放置10個軟方包，孩子們需要連續(xù)跳躍10個軟方包，中途不能間斷。
10.幼兒園體能游戲 篇十
走平衡木
幼兒站在“起點(diǎn)線”后的平臺上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當(dāng)聽到“開始”的口令后，兩腳來回交替向“終點(diǎn)線”前進(jìn)。
在幼兒園進(jìn)行測試時，會有老師跟隨保護(hù)幼兒安全，請家長朋友們放心。在家進(jìn)行平衡練習(xí)時，提醒幼兒雙手側(cè)平舉，平視前方，不要低頭看腳下，盡量大步前行。
1.幼兒園體能游戲 篇一
探寶
準(zhǔn)備：長條凳3根、籃球3個、大圈3個
玩法：一名家長與幼兒于起跑線處準(zhǔn)備，游戲開始，幼兒上獨(dú)木橋，家長牽其手協(xié)助過橋，跑至山洞（大圈）處，兩人前后跨鉆山洞，幼兒取過籃球交于家長，家長拍球跑，幼兒緊隨其后跑回起點(diǎn)，兩人必須同時到達(dá)，先到者為勝。
規(guī)則：1、幼兒過橋時腳不能著地。2、跨鉆山洞不能碰圈。3、返回時兩人必須同時到達(dá)。
2.幼兒園體能游戲 篇二
漁夫捕魚
玩法：先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》，當(dāng)教師回答到“X人來變幼兒游”時，幼兒根據(jù)回答中的人數(shù)迅速合作，即興由一幼兒當(dāng)魚頭，后面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著“魚頭”游。待幼兒隨機(jī)組合完畢，此時漁夫可去抓任意一條魚的“魚頭”，當(dāng)“魚頭”被抓住或“魚身”散掉就算被捕住，當(dāng)魚被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最后剩下的一隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)，可由優(yōu)勝隊(duì)的幼兒推選出一幼兒當(dāng)“漁夫”，游戲重新開始。
3.幼兒園體能游戲 篇三
捉“龍尾”
玩法：游戲者中選一人當(dāng)“龍頭”，一人當(dāng)捉“龍尾”者，其余幼兒一個接一個地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做“龍身”，最后一人當(dāng)“龍尾”。“龍頭”帶著“龍身”左右移動跑，讓“龍尾”躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節(jié)。如“龍尾”被捉，要自動退下，倒數(shù)第二人自然成為“龍尾”。此游戲具體玩法與“老鷹捉小雞”相似。
4.幼兒園體能游戲 篇四
好玩的紅綢子
玩法1：風(fēng)兒與浪花孩子們一起把綢子提起來當(dāng)作“小河”，聽老師的口令“小風(fēng)吹來了”，幼兒輕輕地抖綢子；“大風(fēng)吹來了”，孩子們一起用力抖綢子；“狂風(fēng)吹來了”，孩子們更加用力抖綢子；“龍卷風(fēng)吹來了”，孩子們“一、二、三”一起用力把綢子拋起來，表示起浪花了。
玩法2：快樂的小魚請部分幼兒抖動綢子作小河，部分幼兒扮演小魚，從抖動的綢子上面、下面或拋起來的“浪花”下面快速跑過去。
玩法3：捕魚綢子做漁網(wǎng)，兩位老師扮演“捕魚人”，分別抓住綢子的兩端，從一邊跑向另一邊，幼兒扮演“小魚”，當(dāng)漁網(wǎng)到來的時候，幼兒要快速地躲過漁網(wǎng)(可從綢子下面跑過去，也可從綢子上面跳過去)，幼兒一旦被“漁網(wǎng)”攔住，表示“小魚”被捕到，要到“魚缸”里休息。
5.幼兒園體能游戲 篇五
捉老鼠
玩法1：教師和幼兒手拉手站成一個大圓圈做“老鼠籠”，3～5名幼兒站在大圓圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠籠”的幼兒手拉手舉起并念兒歌，扮演“老鼠”的幼兒則在“老鼠籠”四周鉆進(jìn)鉆出。當(dāng)念到“咔嚓一聲”時，扮演“老鼠籠”的幼兒立即放下手，同時蹲下。在“老鼠籠”內(nèi)的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼兒表演節(jié)目，然后站在大圓圈上做“老鼠籠”。游戲繼續(xù)進(jìn)行，直到“老鼠”全部被捉住再調(diào)換部分角色，游戲重新開始。
玩法2：為了增加游戲的趣味性，扮演“老鼠”的幼兒戴上頭飾，扮演“老鼠籠”的幼兒按順時針邊念兒歌邊在圓圈上走動，增加“老鼠”鉆出的難度。也可以放置沙包當(dāng)“糧食”，規(guī)定“老鼠”一次只能拿一個沙包當(dāng)“糧食”，并把取出后的“糧食”放在旁邊的“糧食”筐里。
附兒歌：老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。
6.幼兒園體能游戲 篇六
翻骨牌（抓七子）
玩法：參加者輪流進(jìn)行翻麻將的競賽，每人經(jīng)過下面幾輪拋接與翻動的活動，才算完成一局。第一輪：拋出沙包，翻動一塊骨牌，然后又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成背朝上，最后拋出沙包，一把抓起七個骨牌，接住沙包。第二輪：在拋出沙包后把所有骨牌一一橫著站起來，最后一把抓起。第三輪，在拋出沙包后把所有骨牌一一豎著站起來，最后一把抓起。
7.幼兒園體能游戲 篇七
10米折返跑
幼兒至少2人一組，兩腿前后分開，站立在起跑線后；當(dāng)聽到起跑信號后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標(biāo)線。
在家進(jìn)行訓(xùn)練時，孩子和爸爸媽媽可以比賽跑步，孩子摸到目標(biāo)物后不要等待，馬上跑回來。
8.幼兒園體能游戲 篇八
網(wǎng)球擲遠(yuǎn)
幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手（右手）持球；將球從肩上方投出，球出手時后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線。
網(wǎng)球擲遠(yuǎn)動作對幼兒來說具有一定難度，家長可以和孩子玩一玩打怪獸的小游戲，在比較空曠的地方練習(xí)投擲，投擲物時不要太輕，向高遠(yuǎn)方向投擲。
9.幼兒園體能游戲 篇九
雙腳連續(xù)跳
幼兒兩腳并攏站在“起跳線”后，聽到“開始”的口令后，雙腳起跳，連續(xù)跳過10個軟方包停止。測試時我們會每隔0.5米位置放一個軟方包，軟方包尺寸為長10厘米寬5厘米高5厘米，一共放置10個軟方包，孩子們需要連續(xù)跳躍10個軟方包，中途不能間斷。
10.幼兒園體能游戲 篇十
走平衡木
幼兒站在“起點(diǎn)線”后的平臺上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當(dāng)聽到“開始”的口令后，兩腳來回交替向“終點(diǎn)線”前進(jìn)。
在幼兒園進(jìn)行測試時，會有老師跟隨保護(hù)幼兒安全，請家長朋友們放心。在家進(jìn)行平衡練習(xí)時，提醒幼兒雙手側(cè)平舉，平視前方，不要低頭看腳下，盡量大步前行。