在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
校園廣播稿青春勵志篇一
各位老師、同學們：
首先在神秘的音樂中，開始我們今天的廣播。（harrypotter）
沒有上鎖的門
鄉(xiāng)下小村莊的偏僻小屋里住著一對母女，母親深怕遭竊總是一到晚上便在門把上連鎖三道鎖；女兒則厭惡了像風景畫般枯燥而一成不變的鄉(xiāng)村生活，她向往都市，想去看看自己透過收音機所想象的那個華麗世界。某天清晨，女兒為了追求那虛幻的夢離開了母親身邊。她趁母親睡覺時偷偷離家出走了。
「媽，你就當作沒我這個女兒吧?！箍上н@世界不如她想象的美麗動人，她在不知不覺中，走向墮落之途，深陷無法自拔的泥濘中，這時她才領悟到自己的過錯。
「媽！」經(jīng)過十年后，已經(jīng)長大成人的女兒拖著受傷的心與狼狽的身軀，回到了故鄉(xiāng)。
接下來聽一首歌曲，過后再繼續(xù)為大家講述。（by2--愛情闖進門）
她回到家時已是深夜，微弱的燈光透過門縫滲透出來。她輕輕敲了敲門，卻突然有種不祥的預感。女兒扭開門時把她嚇了一跳?！负闷婀?，母親之前從來不曾忘記把門鎖上的。母親瘦弱的身軀蜷曲在冰冷的地板，以令人心疼的模樣睡著了。
「媽......媽......」聽到女兒的哭泣聲，母親睜開了眼睛，一語不發(fā)地摟住女兒疲憊的肩膀。在母親懷里哭了很久之后，女兒突然好奇問道：「媽，今天你怎么沒有鎖門，有人闖進來怎么辦？母親回答說：「不只是今天而已，我怕你晚上突然回來進不了家門，所以十年來門從沒鎖過。
母親十年如一日，等待著女兒回來，女兒房間里的擺設一如當年。這天晚上，母女回復到十年前的樣子，緊緊鎖上房門睡著了。
沒有上鎖的門，
家人的愛是希望的搖籃，
感謝家的溫暖，
給予不斷成長的動力。
最后，在美妙的音樂中，結束今天的廣播。我是高一5班的秦沫釩，下次再見。（張婧--經(jīng)過）
校園廣播稿青春勵志篇二
大家好，今天我為大家?guī)淼难葜v叫做《青春·理想》。
我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的.自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
放飛理想——希望的萌動（類似的）
我們每個人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。
理想，包含著我們對未來的向往，對未來的希望，對未來美好的憧憬。
金色的童年，沉淀著兒時的快樂、沉淀著淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅，愈久愈香，愈久愈讓人不滿足于回味。小時侯的我，最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買些玩具和好吃的?，F(xiàn)在看來，才覺得兒時的我多么的天真。
長大后，才漸漸地明白：“理想，不在于一朵嬌嫩的鮮花，需要我們渴望的目光去滋潤，更需要我們用真摯的心靈去呵護?！?BR> 校園廣播稿青春勵志篇三
大家好！
歡迎大家準時收聽本期的節(jié)目，我是，我是。
前幾天讀到一篇文章，這里，與大家分享（見《上帝咬過的蘋果》）
同學們，也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓銘刻于心。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復復中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣恕簧磸妥穼?，就只得出了平淡是真的結論。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復復中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣恕簧磸妥穼ぃ椭坏贸隽似降钦娴慕Y論。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受？生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢？沒有！只因為在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進取的借口。于是，你曾經(jīng)也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。
說到這里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬，也不過是只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。
校園廣播稿青春勵志篇四
老師們、同學們：
大家好，我是高二1班的播音員連浩岑。
今天是周二，九中青春校園廣播，新學期開始第二次播音。
輕松、快樂的寒假已經(jīng)結束了，新學期的緊張學習生活已經(jīng)開始。
在過去的一年中，無論是成功還是失敗都已經(jīng)是過去。在新學期我們要爭取新的發(fā)展。
俗話說：“良好的開端等于成功的一半。”新學期開學了，我相信同學們一定會滿懷信心走向成功。怎樣為學校新學期生活爭取有一個良好的開端呢？在這個全球浪漫的日子里，首先送給大家一首來自王菲、陳奕迅的歌曲《因為愛情》。
我代表高二年級的同學為全體同學講一講影響學習實效的六個因素：
（一）有的同學以為自己是競技性學生。松于或漠視常規(guī)表現(xiàn)，學習起來阻力大，而又不認真反思、改過自新，于是進一步影響了心智，不能專心向?qū)W，以至“千里之堤毀于蟻穴”。
（二）學習態(tài)度不端正，沒有明確的堅定的學習目標，或有，但只是“想想而已”，卻不是“很想很想，并不顧一切地去做”。
（三）學習習慣不好，學習方法不講究、不科學，沒有得心應手的“家伙什”（方法），不能落實具體的學習手段，學習行為處在無所謂狀態(tài)，效率不高。特別是在最后的復習階段，目的性不強，不能根據(jù)自己在平時學習中的弱點進行強化或強化后的優(yōu)化。
（四）不講究科學的考試方法，考前，心態(tài)過緊或過松，思想準備不充分、到位；考中，答卷機械、審題馬虎，運算粗心，卷面散亂，致使只開花不結果。
（五）偏科現(xiàn)象嚴重，把對“強科”的學習當作“智力游戲”，不下力用心；而對弱科的學習，又欠缺決心與恒心，于是產(chǎn)生“鳩占鵲巢”或頑守“不抵抗政策”的極端現(xiàn)象。
（六）存在如下心理問題：認為應試教育嚴重，產(chǎn)生逆反心理；考試成績不好，缺乏自信；競爭激烈，感到壓力大；依賴思想嚴重，經(jīng)不起挫折；來自家庭的壓力大，煩躁苦惱。
一首來自胡夏的《那些年》送給大家、
下面，和大家分享一個“生命的價值”小故事：
不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！
在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對會議室里的200個人，他問："誰要這20美元？"一只只手舉了起來。他接著說："我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。"他說著將鈔票揉成一團，然后問："誰還要？"仍有人舉起手來。他又說："那么，假如我這樣做又會怎么樣呢？"他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。"現(xiàn)在誰還要？"還是有人舉起手來。
"朋友們，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。"
提示：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨特的——永遠不要忘記這一點！相信大家聽了這個故事，都會會心一笑有所感悟。
同學們，新學期開始，我們要創(chuàng)立一種優(yōu)良的學習風氣。凡事從“認真”開始，認認真真地做人，認認真真地讀書。學業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。我們要將新學期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入到學習中。
最后，送給大家一首《我的歌聲里》，在優(yōu)美的歌曲聲中，祝同學們在新的學期健康、快樂的成長！我是高二1班連浩岑，我們下期再見。
校園廣播稿青春勵志篇五
今天是三月二十六日，歷史上的今天1027年：康拉德二世在羅馬由教宗約翰十九世加冕成為神圣羅馬帝國皇帝。
1952年：美國醫(yī)學家約納斯？沙克宣布他所研發(fā)的脊髓灰質(zhì)炎疫苗試驗成功。1970年：世界上最后一艘水翼蒸汽船永久停泊舊金山。
1971年：中國與喀麥隆建交。1971年：東巴基斯坦單方面宣布從巴基斯坦獨立，建立孟加拉國國，孟加拉國國解放戰(zhàn)爭爆發(fā)。在未來，一個人要成為優(yōu)秀運動員，他的身體起碼要有一項過人之處。
下面就為大家介紹怎樣打造一個體育冠軍。
很多年以來，刻苦訓練常常被認為是不二法門。但是，不要忽略另一點——天賦。翻翻冠軍們的體檢報告，你就會發(fā)現(xiàn)：冠軍是練出來的，但常常也是“生出來”的。許多優(yōu)秀運動員，在身體構造上就與別人不同。很多世界體育冠軍都具有明顯的生物學優(yōu)勢，往往在開始正規(guī)的嚴格訓練之前就已經(jīng)處于領先位置了。
大名鼎鼎的飛人劉翔，當年被師傅孫海平看中，就是因為其突出的身體特質(zhì)。普通人的大腳趾跟其他四趾在長度上并沒有太大區(qū)別，而劉翔的大腳趾卻比其他四個腳趾要長很多。他的爆發(fā)力也遠遠強過一般的選手。此外，劉翔的小腿長、腿部肌肉纖維長，這都是幫助他成為世界一流高手的特質(zhì)。周雅菲手臂更長十運會女子100米蝶泳冠軍、曾經(jīng)問鼎世錦賽的解放軍選手周雅菲，也是一個身體條件“特異”的選手。常人雙臂展開的長度，一般與身高相近。而身高1．81米的周雅菲，臂展卻達到了驚人的1．91米。對于一個游泳選手來說，手臂長意味著：在觸壁時可以少滑一次水，這樣她獲勝的機會就大大增加；而在沖刺的時候，她比對手更容易先觸壁。在未來一個人要成為優(yōu)秀運動員，他的身體起碼要有一項過人之處。
最后，就著我們正在建設的綠色校園，我們今天來給同學們介紹一下綠色體育。
綠色體育是人類生態(tài)意識崛起的結果，是綠色時代的產(chǎn)物。面對日益嚴峻的大氣污染、臭氧層破壞、水體污染、土壤污染、海洋污染、土地沙漠化、物種滅絕等局面，在這樣的時代背景下，體育自然不會游離于時代之外，而必然響應時代的呼喚，相繼在全球興起了以回歸自然為主要特征的體育熱，體育運動步入了綠色發(fā)展時代，迫切要求節(jié)約資源，走可持續(xù)的發(fā)展道路。
綠色體育是體育運動發(fā)展的歷史必然。國際奧委會從20世紀70年代開始提出環(huán)保方面的要求，要求申辦城市必須在越來越嚴格的.環(huán)境保護標準下舉辦奧運會?！熬G色體育”也是體育運動發(fā)展的必然趨勢?？萍嫉陌l(fā)展極大地推動了體育運動的發(fā)展，但是科技的不正確運用也會造成危害體育運動的后果。如應當把開發(fā)和應用高新科技與促進體育運動當前的發(fā)展和保證未來的持續(xù)發(fā)展統(tǒng)一起來，防止科技成為體育運動異化的誘因。綠色時代的體育呼喚綠色科技，這不僅體現(xiàn)在科技本身的綠色含量上，更應體現(xiàn)在科技所服務的過程及終極目標上。今天的廣播就到這里，我是xxx，我們下周見！
校園廣播稿青春勵志篇六
咔嚓!
捕捉光影一瞬間。
悠閑地漫步在七色店鋪間，
轉(zhuǎn)身又見街角的咖啡店。
左邊第一個靠窗的座位，
咖啡濃香彌漫唇齒間。
咖啡雖苦，卻回味無窮，
就像青春清甜卻帶著苦澀，
咖啡是青春的初戀。
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校園廣播稿青春勵志篇七
一、開場白（播放歌曲“琵琶語”）
男1：有一朵花開的時間需要去等待 于等待中細聽花開的聲音
男2：有一盞茶濃的間隙需要去品嘗 在品嘗里靜觀茶葉的沉浮
女1：花開花落 茶沉茶浮;
女2：心情積蓄 味道幾何
停頓20秒
男1：伴隨著這熟悉的樂曲，聆聽著這動人的旋律，校園之聲又如期和你見面了，尊敬的老師，親愛的同學們。
合：大家下午好！
男2：我是播音員1 2 3 4
停頓10秒——音樂停
二、點歌送祝福
女1：英國的大詩人雪萊在《西風頌》里寫道：“冬天來了，春天還會遠嗎？”而許多人不了解其寫作背景，就說那不過是句廢話。其實這句話只要明白季節(jié)更換的人才能真正領悟其含義。
女2：是的！因為明白季節(jié)更換的人才懂得人生的真諦！既然這樣，今天在我們廣播站改版第一期的新欄目——《點歌送祝福》里，為我們所有的同學們送上一首《明天會更好》，希望我們的未來輝煌燦爛！
播放音樂——明天會更好
歌曲播放完畢，緊接——
三、學法指導
女1：經(jīng)常有同學反映英語的閱讀理解怎么那么難，其實在英語的學習中，勤奮是一回事，同樣重要的是有適合自己的學習方法，今天的《快樂學習法》將給打家介紹：如何改變閱讀習慣，提高分數(shù)。
男1：由于沒有掌握正確的閱讀方法，同學們習慣于在不加限定的時間內(nèi)，對一小塊文章精雕細琢，導致了逐詞閱讀接受信息的習慣。
你知道是閱讀速度和理解閱讀兩個方面在影響著你的閱讀能力嗎？除了掌握大量的詞匯量之外，你有沒有注意到自己的閱讀速度，你的方法正確、合理嗎？檢查一下你有沒有以下的閱讀習慣，改掉它們你的閱讀理解就會迎來奇跡！
男2：一，“指讀”，即為了“集中注意力”，用手指或筆尖指著文章細細的逐詞閱讀。一遇到生詞，便停頓下來，無法在通篇理解的基礎上繼續(xù)進行閱讀。也影響整句或整段的意思的理解。
女2：二、“唇讀”，即有的學生在閱讀中喜歡讀出聲來，或即使不出聲，嘴唇蠕動，或腦子里也在想著讀音，無形當中影響了大腦的思維速度。
女1：三、“回讀”，也叫“即時重讀”即在閱讀中遇到生詞或不熟悉的短語時，返回句首甚至段首重讀;還有相當多的學生對閱讀產(chǎn)生心理定勢，即認為自已第一遍肯定讀不懂，因此反復多遍，浪費很多時間。
男1;四、“譯讀”，即在閱讀過程中，不斷地進行單詞逐句的翻譯，通過譯成母語來輔助理解。
女2：聽了以上介紹，大家有沒有什么啟發(fā)呢？希望每一位同學都可以從中學到自己所需要的學習方法，不斷提高自我。
停頓5秒
四、佳作欣賞
停頓5秒（播放音樂“童年”）
女2：青春是僅屬于你一次的花季，讓你在幸福的時候，要倍加珍惜，苦難的時候，要倍加堅韌，細心地采擷每一種花的標本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我們帶給大家的是散文《青春理想》：
男1;我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋 懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。
男2：人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
男2 ：梁啟超說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進！
音樂繼續(xù)，停頓30秒，播放“初雪”
男1：常有人問“面對命運我該如何選擇，命運究竟是失敗者的借口，還是無法抗拒的結局?！苯酉聛淼倪@首詩就能告訴你答案，請欣賞詩歌《命運》。
男2：命運， 是一個人，他隨時隨地在你身旁，他想讓你干什么你就得干什么。
女1：命運， 是可以掌握的， 在每個人的心中，有著不同的對命運的設想。
女2：命運，你看不見他，但你的命運只有兩個人知道。一是上天，另一個就是你的命運。
女1：命運，是很難讀懂的。時不時，命運還會被別人誤解。
（隔5秒）
男1：給我一次困難，讓我懂得克服; 給我一次挫折，讓我經(jīng)受磨練;
男2：給我一次失敗，讓我學會承受; 給我一次恥辱，讓我理解振作。
女1：命運，就是這樣，困難、挫折、失敗、恥辱，五味俱全;克服、磨練、承受、振作，懂得人生的真諦。
男1：命運，就像是寫作時手中的筆， 只有自己可以掌握。
五、結束：
男2：今天，我們闡述了對青春、理想以及命運，講述了一個個的故事。時間像指尖劃過的細沙，在不經(jīng)意間悄然逝去。轉(zhuǎn)眼，今天的廣播已接近尾聲，歡迎您下次聆聽，繼續(xù)我們的心路旅程。老師、同學們下周再見！
播放音樂
校園廣播稿青春勵志篇八
女：青春是首悠揚的歌，歌手是你和我;
男：青春是只揚帆的船，舵手是你和我;
女：青春是陣路過的風，當風吹過，誰不曾淚朦朦。
男：青春的我們唱著動聽的歌，在憧憬中快樂生活;
女：青春的我們乘著理想的帆，在風浪中奮力前行;
男：各位老師、各位同學
合：大家好
女：這是快樂的一天，青春校園廣播站又與大家見面了，歡迎收聽寧晉六中“青春校園”廣播。希望我們的節(jié)目能給您帶來輕松和快樂!
我是xx班的播音員
男：我是，以下時間將由我們和大家一起共度這美好的時光
女：今天的廣播內(nèi)容是校園新聞、心靈驛站、快樂大巴，生活百寶箱
一、校園新聞
11月14日下午，寧晉六中召開了音體美信教學工作會。會上，副校先長陳興彬總結了近階段的教學工作，重申了寧晉六中課堂教學具體要求，就教學設備管理、教學測試、大型活動組織等方面進行了具體安排。
會議重點圍繞興趣小組的有效組織進行了深入討論。與會教師暢所欲言，積極提出了對學科教學和興趣小組輔導的想法，最后形成并通過了《寧晉六中興趣小組管理辦法》。李校長做總結發(fā)言，他首先強調(diào)了體音美教學是學校實施素質(zhì)教育的重要組成部分，在學生素質(zhì)全面提升中具有無法替代的作用。接著，李校長針對體音美的學科教學和興趣班輔導提出指導性建議。在學科教學中，要求體音美老師提高認識，重視課堂教學，加強課堂管理，尤其要在講課和備課上下功夫，讓學生參與其中，提高課堂實效性。在興趣小組輔導中，李校長要求教師要處理好質(zhì)與量的關系，在數(shù)量方面，興趣班要有基本的人數(shù)保證，要有發(fā)現(xiàn)苗子，儲備人才，形成梯隊的眼光和意識;在質(zhì)量方面，再次強調(diào)教師要認真安排活動內(nèi)容，每節(jié)輔導課目標明確，訓練內(nèi)容要循序漸進，逐一落實。
二、心靈驛站
三、快樂大巴
圣誕節(jié)的禮物
很快就要過圣誕節(jié)了，老師問同學，希望圣誕節(jié)得到什么樣的禮物。
小明說：“希望圣誕老公公能在圣誕夜，把各科期末考試答案塞到自己床頭的襪子里”
結果全班同學都笑了，連一向很嚴肅的老師也笑了
四、生活百寶箱
現(xiàn)在醫(yī)學上發(fā)現(xiàn)的維生素主要有： 脂溶性維生素 維生素a。維持正常視力，預防夜盲癥;維持上皮細胞組織健康;促進生長發(fā)育;增加對傳染病的抵抗力;預防和治療干眼病。
維生素d。調(diào)節(jié)人體內(nèi)鈣和磷的代謝，促進吸收利用，促進骨骼成長。
維生素e。維持正常的生殖能力和肌肉正常代謝;維持中樞神經(jīng)和血管系統(tǒng)的完整。
維生素k。止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且還能促使肝臟制造凝血酶原。小兒維生素k缺乏癥 水溶性維生素 維生素b1。保持循環(huán)、消化、神經(jīng)和肌內(nèi)正常功能;調(diào)整胃腸道的功能;構成脫羧酶的輔酶，參加糖的代謝;能預防腳氣病。
維生素b2。又叫核黃素。核典素是體內(nèi)許多重要輔酶類的組成成分，這些酶能在體內(nèi)物質(zhì)代謝過程中傳遞氫，它還是蛋白質(zhì)、糖、脂肪酸代謝和能量利用與組成所必需的物質(zhì)。能促進生長發(fā)育，保護眼睛、皮膚的健康。
結束語：
女：踏著青春的節(jié)拍，我們向春天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在漫天風雪中欣然等待
男：激揚著青春的風采，我們向春天走來，一路歡歌，一路笑萬物在翹首期盼中安然舒懷。
女：走進春天，走進蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發(fā)出繽的色彩
男：走進春天，走進時尚的動感地帶，世界在我們眼前燦爛地展開來 今天廣播時間到這里就結束了,各位老師、同學、再見。
校園廣播稿青春勵志篇九
各位老師，各位同學： 大家好！
歡迎大家準時收聽本期的節(jié)目，我是，我是。
新年的腳步漸行動漸遠，經(jīng)過一個寒假的休整，如今，我們帶著希望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前，我想大家一定是斗志昂揚，因為我們的心中懷有一份美好的憧憬。
前幾天讀到一篇文章，這里，與大家分享（見《上帝咬過的蘋果》）
是啊，生活賦予了我們每個人不同的財富，關鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。
同學們，也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓銘刻于心。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復復中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣恕簧磸妥穼?，就只得出了平淡是真的結論。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復復中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同。“孤獨王子”唱得未免太超然了——一生反復追尋，就只得出了平淡是真的結論。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受？生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢？沒有！只因為在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進取的借口。于是，你曾經(jīng)也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。
說到這里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬，也不過是只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。
校園廣播稿青春勵志篇十
多姿的青春，迷茫的青春，懵懂的青春，落淚的青春，責任的青春，青春的婀娜，青春的美妙全部撒播在了沿途的風景之中，迷茫，酸楚，歡聲笑語在記憶的天空中承載著夢想而飛翔，青春才成了心中的永恒。
校園青春廣播稿藍天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。
老師和父母的心一樣，希望我們健康成長。
花開的日子我們走進大學校園這個快樂的地方，在平安校園愉快歌唱;
花開的日子我們遨游在大學校園這個知識的海洋，和老師一起編織夢想;
花開的日子我們愿意用心情的音符，去譜寫和諧校園的歡快樂章。
和諧是我國傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳狀態(tài)，也是一切美好事物的共同特點。實現(xiàn)和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動一切積極因素構建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個永恒的主題。
構建和諧校園需建立和諧的師生關系。師者，傳道授業(yè)解惑也，是老師給了我們文化知識的啟迪，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮?，珍惜老師的付出，尊重老師的勞動。師生互敬互愛，從而打造和諧的學習氛圍。
構建和諧校園需建立建立和諧的同學關系。關心幫助有困難的同學，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容帶待人，用一顆真誠的心去換另一顆真誠的心。同學之間友好相處，從而打造和諧的人際關系。
構 建和諧校園需建立需要建立好的學風、好的校風。我們要倡導一種蓬勃向上的團隊作風，一種腳踏實地的學習精神，將學風建設的目標指向“理想、團結、自強、成 材”。一種團結奮進的班風和刻苦勤奮的學風能促使個人在良好的環(huán)境中成長。好的校風如春風化雨，不聲不響地吸引每個學子奮勇向前，為了理想而努力拼搏。校 風積極向上，從而打造和諧的教育氛圍。
構建和諧校園需建立誠信、文明的作風。同學之間相互信任、坦誠相待、說實話、做實事?？荚嚂r堅決杜絕舞弊現(xiàn)象，用誠實和實力給自己和老師交上一份滿意的答卷。作風嚴謹、文明，從而打造和諧的校園文化。
同學們、老師們，構建和諧校園需要我們大家共同的努力，任前方荊棘叢生我們將持之以恒。茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪、共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天，向和諧校園的彼岸前行。
用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，用我們的青春和生命奏響時代的強音。當我們拋棄了迷茫，把握了航向。當我們共同努力，不懈地搖槳，和諧校園的樂章終將奏響。
花開的日子，讓我們在和諧的教育氛圍中愉快地學習;
花開的日子，讓我們在和諧的興趣樂園中陶冶情操;
花開的日子，讓我們在和諧的人際關系中健康地成長。
未來不是夢，今天，在我們手中。
校園青春廣播稿大人物的悲哀在于他們需要不停地做出選擇;而小人物的悲哀在于他們從來沒有選擇的機會。男人因滄桑而成熟，女人因成熟而滄桑。男人有了煙，有了酒，也就有了故事;女人有了錢，有了資色，也就有了悲劇。
1.開場白
男：當燦爛的晨曦溫暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。
女：留住一絲清風播撒出希望的明天。
男：付出一份真誠，打造愛的世界。
女：帶走一片笑容，永遠與我們同行。
合：理工之聲又和大家見面啦!
女：我是主持人...
男：我是主持人...
2. 女：時事縱橫
男：縱橫天下
女：秀才不出門
男：便曉天下事
合：大家..好，今天是周三，又到了我們的生活面面觀
女：下面播報新聞：《吉尼斯世界紀錄》14日將美國一名女子列為世界上手指甲最長的女人。這位名叫克麗絲-沃爾頓的拉斯維加斯女子已有18年未剪指甲。 男：據(jù)悉，沃爾頓左手的指甲長3.1米，右手的指甲長2.9米。她自稱指甲都是由自己打理，盡管超長的指甲給她帶來很多不便，沃爾頓還是堅持做家務。沃爾頓目前還有一份歌手的職業(yè)。
女：根據(jù)吉尼斯世界紀錄官網(wǎng)上的資料，上一位最長指甲的紀錄保持者是來自鹽湖城的雷蒙德。在20xx年，雷蒙德的指甲曾長達8.5米。但是她在隨后一年的一場車禍中不幸失去了她的長甲。
男：女名....你說，7280萬人民幣可以干什么?
女：可以做很多事吧，我還真沒想過呢，這又出什么事了?
男：這你就不知道了吧，廣網(wǎng)北京9月16日消息 據(jù)中國之聲《新聞縱橫》報道，這筆錢，可以買34輛瑪莎拉蒂，或者2400平米北京市區(qū)的商品房，也可以，買一幅徐悲鴻油畫。
女：徐悲鴻油畫?
男：是的，去年6月，徐悲鴻油畫《人體蔣碧薇女士》拍出7280萬天價。但在昨天，中央美術學院首屆研修班的部分學生聯(lián)名聲稱，這幅油畫是當年他們的習作。 女：這種事還真不少，20xx年，德國知名拍賣商藍波次以破紀錄的290萬歐元價格售出坎彭東克的《馬匹構成的紅色畫像》，隨后被指為贗品。20xx年，上海買家蘇敏羅以253萬拍到一幅吳冠中先生的《池塘》，在找吳老先生鑒定時，吳冠中親筆寫下“此畫非我所作，是偽作”
男：是啊，那買家地知道了之后也只能做冤大頭啊，沒有辦法，你到哪兒去找公道?因為拍賣行是一個商業(yè)機構，他不是鑒定機構，理論上它不負責這個畫是假的。
女：這拍賣行業(yè)早已呈現(xiàn)無序亂象狀態(tài). 間奏音奏
男：說完這些，讓我們關注一下飲食養(yǎng)生
女：是呢，秋季日夜溫差漸漸變明顯，氣候也逐漸干燥化，這時怎樣除秋燥，調(diào)理脾胃等，找回皮膚與身體的最佳狀態(tài)呢，秋天又該吃什么最好呢?用飲食調(diào)理，讓身體回復元氣，還能加強抵抗力，有助抵抗冬季疾病的侵襲哦!你可以活用不同食物的養(yǎng)生功能，結合季節(jié)性特點，更好地保護身體，更健康長壽。
男：這秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，還應多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，這對護肝益肺是大有好處的。
女：立秋之后應盡量少吃寒涼食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虛寒者更應謹慎。夏秋之交，調(diào)理脾胃應側(cè)重于清熱、健脾，少食多餐，多吃熟、溫軟開胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油膩類食物，秋季調(diào)理一定要注意清泄胃中之火，以使體內(nèi)的濕熱之邪從小便排出，待胃火退后再進補。
男：除此之外，我們還要預防秋乏.俗語說的好“春困秋乏”。秋乏，是補償夏季人體超常消耗的保護性反應，常表現(xiàn)為倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好辦法就是適當?shù)剡M行體育鍛煉，但要注意循序漸進;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。
3.結束
男：時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時候了。
男：愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過多彩的校園生活。
女：感謝大家的收聽，本次播音到此結束，再見。
男：再見!
校園廣播稿青春勵志篇一
各位老師、同學們：
首先在神秘的音樂中，開始我們今天的廣播。（harrypotter）
沒有上鎖的門
鄉(xiāng)下小村莊的偏僻小屋里住著一對母女，母親深怕遭竊總是一到晚上便在門把上連鎖三道鎖；女兒則厭惡了像風景畫般枯燥而一成不變的鄉(xiāng)村生活，她向往都市，想去看看自己透過收音機所想象的那個華麗世界。某天清晨，女兒為了追求那虛幻的夢離開了母親身邊。她趁母親睡覺時偷偷離家出走了。
「媽，你就當作沒我這個女兒吧?！箍上н@世界不如她想象的美麗動人，她在不知不覺中，走向墮落之途，深陷無法自拔的泥濘中，這時她才領悟到自己的過錯。
「媽！」經(jīng)過十年后，已經(jīng)長大成人的女兒拖著受傷的心與狼狽的身軀，回到了故鄉(xiāng)。
接下來聽一首歌曲，過后再繼續(xù)為大家講述。（by2--愛情闖進門）
她回到家時已是深夜，微弱的燈光透過門縫滲透出來。她輕輕敲了敲門，卻突然有種不祥的預感。女兒扭開門時把她嚇了一跳?！负闷婀?，母親之前從來不曾忘記把門鎖上的。母親瘦弱的身軀蜷曲在冰冷的地板，以令人心疼的模樣睡著了。
「媽......媽......」聽到女兒的哭泣聲，母親睜開了眼睛，一語不發(fā)地摟住女兒疲憊的肩膀。在母親懷里哭了很久之后，女兒突然好奇問道：「媽，今天你怎么沒有鎖門，有人闖進來怎么辦？母親回答說：「不只是今天而已，我怕你晚上突然回來進不了家門，所以十年來門從沒鎖過。
母親十年如一日，等待著女兒回來，女兒房間里的擺設一如當年。這天晚上，母女回復到十年前的樣子，緊緊鎖上房門睡著了。
沒有上鎖的門，
家人的愛是希望的搖籃，
感謝家的溫暖，
給予不斷成長的動力。
最后，在美妙的音樂中，結束今天的廣播。我是高一5班的秦沫釩，下次再見。（張婧--經(jīng)過）
校園廣播稿青春勵志篇二
大家好，今天我為大家?guī)淼难葜v叫做《青春·理想》。
我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的.自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
放飛理想——希望的萌動（類似的）
我們每個人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。
理想，包含著我們對未來的向往，對未來的希望，對未來美好的憧憬。
金色的童年，沉淀著兒時的快樂、沉淀著淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅，愈久愈香，愈久愈讓人不滿足于回味。小時侯的我，最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買些玩具和好吃的?，F(xiàn)在看來，才覺得兒時的我多么的天真。
長大后，才漸漸地明白：“理想，不在于一朵嬌嫩的鮮花，需要我們渴望的目光去滋潤，更需要我們用真摯的心靈去呵護?！?BR> 校園廣播稿青春勵志篇三
大家好！
歡迎大家準時收聽本期的節(jié)目，我是，我是。
前幾天讀到一篇文章，這里，與大家分享（見《上帝咬過的蘋果》）
同學們，也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓銘刻于心。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復復中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣恕簧磸妥穼?，就只得出了平淡是真的結論。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復復中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣恕簧磸妥穼ぃ椭坏贸隽似降钦娴慕Y論。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受？生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢？沒有！只因為在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進取的借口。于是，你曾經(jīng)也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。
說到這里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬，也不過是只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。
校園廣播稿青春勵志篇四
老師們、同學們：
大家好，我是高二1班的播音員連浩岑。
今天是周二，九中青春校園廣播，新學期開始第二次播音。
輕松、快樂的寒假已經(jīng)結束了，新學期的緊張學習生活已經(jīng)開始。
在過去的一年中，無論是成功還是失敗都已經(jīng)是過去。在新學期我們要爭取新的發(fā)展。
俗話說：“良好的開端等于成功的一半。”新學期開學了，我相信同學們一定會滿懷信心走向成功。怎樣為學校新學期生活爭取有一個良好的開端呢？在這個全球浪漫的日子里，首先送給大家一首來自王菲、陳奕迅的歌曲《因為愛情》。
我代表高二年級的同學為全體同學講一講影響學習實效的六個因素：
（一）有的同學以為自己是競技性學生。松于或漠視常規(guī)表現(xiàn)，學習起來阻力大，而又不認真反思、改過自新，于是進一步影響了心智，不能專心向?qū)W，以至“千里之堤毀于蟻穴”。
（二）學習態(tài)度不端正，沒有明確的堅定的學習目標，或有，但只是“想想而已”，卻不是“很想很想，并不顧一切地去做”。
（三）學習習慣不好，學習方法不講究、不科學，沒有得心應手的“家伙什”（方法），不能落實具體的學習手段，學習行為處在無所謂狀態(tài)，效率不高。特別是在最后的復習階段，目的性不強，不能根據(jù)自己在平時學習中的弱點進行強化或強化后的優(yōu)化。
（四）不講究科學的考試方法，考前，心態(tài)過緊或過松，思想準備不充分、到位；考中，答卷機械、審題馬虎，運算粗心，卷面散亂，致使只開花不結果。
（五）偏科現(xiàn)象嚴重，把對“強科”的學習當作“智力游戲”，不下力用心；而對弱科的學習，又欠缺決心與恒心，于是產(chǎn)生“鳩占鵲巢”或頑守“不抵抗政策”的極端現(xiàn)象。
（六）存在如下心理問題：認為應試教育嚴重，產(chǎn)生逆反心理；考試成績不好，缺乏自信；競爭激烈，感到壓力大；依賴思想嚴重，經(jīng)不起挫折；來自家庭的壓力大，煩躁苦惱。
一首來自胡夏的《那些年》送給大家、
下面，和大家分享一個“生命的價值”小故事：
不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！
在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對會議室里的200個人，他問："誰要這20美元？"一只只手舉了起來。他接著說："我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。"他說著將鈔票揉成一團，然后問："誰還要？"仍有人舉起手來。他又說："那么，假如我這樣做又會怎么樣呢？"他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。"現(xiàn)在誰還要？"還是有人舉起手來。
"朋友們，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。"
提示：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨特的——永遠不要忘記這一點！相信大家聽了這個故事，都會會心一笑有所感悟。
同學們，新學期開始，我們要創(chuàng)立一種優(yōu)良的學習風氣。凡事從“認真”開始，認認真真地做人，認認真真地讀書。學業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。我們要將新學期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入到學習中。
最后，送給大家一首《我的歌聲里》，在優(yōu)美的歌曲聲中，祝同學們在新的學期健康、快樂的成長！我是高二1班連浩岑，我們下期再見。
校園廣播稿青春勵志篇五
今天是三月二十六日，歷史上的今天1027年：康拉德二世在羅馬由教宗約翰十九世加冕成為神圣羅馬帝國皇帝。
1952年：美國醫(yī)學家約納斯？沙克宣布他所研發(fā)的脊髓灰質(zhì)炎疫苗試驗成功。1970年：世界上最后一艘水翼蒸汽船永久停泊舊金山。
1971年：中國與喀麥隆建交。1971年：東巴基斯坦單方面宣布從巴基斯坦獨立，建立孟加拉國國，孟加拉國國解放戰(zhàn)爭爆發(fā)。在未來，一個人要成為優(yōu)秀運動員，他的身體起碼要有一項過人之處。
下面就為大家介紹怎樣打造一個體育冠軍。
很多年以來，刻苦訓練常常被認為是不二法門。但是，不要忽略另一點——天賦。翻翻冠軍們的體檢報告，你就會發(fā)現(xiàn)：冠軍是練出來的，但常常也是“生出來”的。許多優(yōu)秀運動員，在身體構造上就與別人不同。很多世界體育冠軍都具有明顯的生物學優(yōu)勢，往往在開始正規(guī)的嚴格訓練之前就已經(jīng)處于領先位置了。
大名鼎鼎的飛人劉翔，當年被師傅孫海平看中，就是因為其突出的身體特質(zhì)。普通人的大腳趾跟其他四趾在長度上并沒有太大區(qū)別，而劉翔的大腳趾卻比其他四個腳趾要長很多。他的爆發(fā)力也遠遠強過一般的選手。此外，劉翔的小腿長、腿部肌肉纖維長，這都是幫助他成為世界一流高手的特質(zhì)。周雅菲手臂更長十運會女子100米蝶泳冠軍、曾經(jīng)問鼎世錦賽的解放軍選手周雅菲，也是一個身體條件“特異”的選手。常人雙臂展開的長度，一般與身高相近。而身高1．81米的周雅菲，臂展卻達到了驚人的1．91米。對于一個游泳選手來說，手臂長意味著：在觸壁時可以少滑一次水，這樣她獲勝的機會就大大增加；而在沖刺的時候，她比對手更容易先觸壁。在未來一個人要成為優(yōu)秀運動員，他的身體起碼要有一項過人之處。
最后，就著我們正在建設的綠色校園，我們今天來給同學們介紹一下綠色體育。
綠色體育是人類生態(tài)意識崛起的結果，是綠色時代的產(chǎn)物。面對日益嚴峻的大氣污染、臭氧層破壞、水體污染、土壤污染、海洋污染、土地沙漠化、物種滅絕等局面，在這樣的時代背景下，體育自然不會游離于時代之外，而必然響應時代的呼喚，相繼在全球興起了以回歸自然為主要特征的體育熱，體育運動步入了綠色發(fā)展時代，迫切要求節(jié)約資源，走可持續(xù)的發(fā)展道路。
綠色體育是體育運動發(fā)展的歷史必然。國際奧委會從20世紀70年代開始提出環(huán)保方面的要求，要求申辦城市必須在越來越嚴格的.環(huán)境保護標準下舉辦奧運會?！熬G色體育”也是體育運動發(fā)展的必然趨勢?？萍嫉陌l(fā)展極大地推動了體育運動的發(fā)展，但是科技的不正確運用也會造成危害體育運動的后果。如應當把開發(fā)和應用高新科技與促進體育運動當前的發(fā)展和保證未來的持續(xù)發(fā)展統(tǒng)一起來，防止科技成為體育運動異化的誘因。綠色時代的體育呼喚綠色科技，這不僅體現(xiàn)在科技本身的綠色含量上，更應體現(xiàn)在科技所服務的過程及終極目標上。今天的廣播就到這里，我是xxx，我們下周見！
校園廣播稿青春勵志篇六
咔嚓!
捕捉光影一瞬間。
悠閑地漫步在七色店鋪間，
轉(zhuǎn)身又見街角的咖啡店。
左邊第一個靠窗的座位，
咖啡濃香彌漫唇齒間。
咖啡雖苦，卻回味無窮，
就像青春清甜卻帶著苦澀，
咖啡是青春的初戀。
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校園廣播稿青春勵志篇七
一、開場白（播放歌曲“琵琶語”）
男1：有一朵花開的時間需要去等待 于等待中細聽花開的聲音
男2：有一盞茶濃的間隙需要去品嘗 在品嘗里靜觀茶葉的沉浮
女1：花開花落 茶沉茶浮;
女2：心情積蓄 味道幾何
停頓20秒
男1：伴隨著這熟悉的樂曲，聆聽著這動人的旋律，校園之聲又如期和你見面了，尊敬的老師，親愛的同學們。
合：大家下午好！
男2：我是播音員1 2 3 4
停頓10秒——音樂停
二、點歌送祝福
女1：英國的大詩人雪萊在《西風頌》里寫道：“冬天來了，春天還會遠嗎？”而許多人不了解其寫作背景，就說那不過是句廢話。其實這句話只要明白季節(jié)更換的人才能真正領悟其含義。
女2：是的！因為明白季節(jié)更換的人才懂得人生的真諦！既然這樣，今天在我們廣播站改版第一期的新欄目——《點歌送祝福》里，為我們所有的同學們送上一首《明天會更好》，希望我們的未來輝煌燦爛！
播放音樂——明天會更好
歌曲播放完畢，緊接——
三、學法指導
女1：經(jīng)常有同學反映英語的閱讀理解怎么那么難，其實在英語的學習中，勤奮是一回事，同樣重要的是有適合自己的學習方法，今天的《快樂學習法》將給打家介紹：如何改變閱讀習慣，提高分數(shù)。
男1：由于沒有掌握正確的閱讀方法，同學們習慣于在不加限定的時間內(nèi)，對一小塊文章精雕細琢，導致了逐詞閱讀接受信息的習慣。
你知道是閱讀速度和理解閱讀兩個方面在影響著你的閱讀能力嗎？除了掌握大量的詞匯量之外，你有沒有注意到自己的閱讀速度，你的方法正確、合理嗎？檢查一下你有沒有以下的閱讀習慣，改掉它們你的閱讀理解就會迎來奇跡！
男2：一，“指讀”，即為了“集中注意力”，用手指或筆尖指著文章細細的逐詞閱讀。一遇到生詞，便停頓下來，無法在通篇理解的基礎上繼續(xù)進行閱讀。也影響整句或整段的意思的理解。
女2：二、“唇讀”，即有的學生在閱讀中喜歡讀出聲來，或即使不出聲，嘴唇蠕動，或腦子里也在想著讀音，無形當中影響了大腦的思維速度。
女1：三、“回讀”，也叫“即時重讀”即在閱讀中遇到生詞或不熟悉的短語時，返回句首甚至段首重讀;還有相當多的學生對閱讀產(chǎn)生心理定勢，即認為自已第一遍肯定讀不懂，因此反復多遍，浪費很多時間。
男1;四、“譯讀”，即在閱讀過程中，不斷地進行單詞逐句的翻譯，通過譯成母語來輔助理解。
女2：聽了以上介紹，大家有沒有什么啟發(fā)呢？希望每一位同學都可以從中學到自己所需要的學習方法，不斷提高自我。
停頓5秒
四、佳作欣賞
停頓5秒（播放音樂“童年”）
女2：青春是僅屬于你一次的花季，讓你在幸福的時候，要倍加珍惜，苦難的時候，要倍加堅韌，細心地采擷每一種花的標本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我們帶給大家的是散文《青春理想》：
男1;我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋 懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。
男2：人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
男2 ：梁啟超說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進！
音樂繼續(xù)，停頓30秒，播放“初雪”
男1：常有人問“面對命運我該如何選擇，命運究竟是失敗者的借口，還是無法抗拒的結局?！苯酉聛淼倪@首詩就能告訴你答案，請欣賞詩歌《命運》。
男2：命運， 是一個人，他隨時隨地在你身旁，他想讓你干什么你就得干什么。
女1：命運， 是可以掌握的， 在每個人的心中，有著不同的對命運的設想。
女2：命運，你看不見他，但你的命運只有兩個人知道。一是上天，另一個就是你的命運。
女1：命運，是很難讀懂的。時不時，命運還會被別人誤解。
（隔5秒）
男1：給我一次困難，讓我懂得克服; 給我一次挫折，讓我經(jīng)受磨練;
男2：給我一次失敗，讓我學會承受; 給我一次恥辱，讓我理解振作。
女1：命運，就是這樣，困難、挫折、失敗、恥辱，五味俱全;克服、磨練、承受、振作，懂得人生的真諦。
男1：命運，就像是寫作時手中的筆， 只有自己可以掌握。
五、結束：
男2：今天，我們闡述了對青春、理想以及命運，講述了一個個的故事。時間像指尖劃過的細沙，在不經(jīng)意間悄然逝去。轉(zhuǎn)眼，今天的廣播已接近尾聲，歡迎您下次聆聽，繼續(xù)我們的心路旅程。老師、同學們下周再見！
播放音樂
校園廣播稿青春勵志篇八
女：青春是首悠揚的歌，歌手是你和我;
男：青春是只揚帆的船，舵手是你和我;
女：青春是陣路過的風，當風吹過，誰不曾淚朦朦。
男：青春的我們唱著動聽的歌，在憧憬中快樂生活;
女：青春的我們乘著理想的帆，在風浪中奮力前行;
男：各位老師、各位同學
合：大家好
女：這是快樂的一天，青春校園廣播站又與大家見面了，歡迎收聽寧晉六中“青春校園”廣播。希望我們的節(jié)目能給您帶來輕松和快樂!
我是xx班的播音員
男：我是，以下時間將由我們和大家一起共度這美好的時光
女：今天的廣播內(nèi)容是校園新聞、心靈驛站、快樂大巴，生活百寶箱
一、校園新聞
11月14日下午，寧晉六中召開了音體美信教學工作會。會上，副校先長陳興彬總結了近階段的教學工作，重申了寧晉六中課堂教學具體要求，就教學設備管理、教學測試、大型活動組織等方面進行了具體安排。
會議重點圍繞興趣小組的有效組織進行了深入討論。與會教師暢所欲言，積極提出了對學科教學和興趣小組輔導的想法，最后形成并通過了《寧晉六中興趣小組管理辦法》。李校長做總結發(fā)言，他首先強調(diào)了體音美教學是學校實施素質(zhì)教育的重要組成部分，在學生素質(zhì)全面提升中具有無法替代的作用。接著，李校長針對體音美的學科教學和興趣班輔導提出指導性建議。在學科教學中，要求體音美老師提高認識，重視課堂教學，加強課堂管理，尤其要在講課和備課上下功夫，讓學生參與其中，提高課堂實效性。在興趣小組輔導中，李校長要求教師要處理好質(zhì)與量的關系，在數(shù)量方面，興趣班要有基本的人數(shù)保證，要有發(fā)現(xiàn)苗子，儲備人才，形成梯隊的眼光和意識;在質(zhì)量方面，再次強調(diào)教師要認真安排活動內(nèi)容，每節(jié)輔導課目標明確，訓練內(nèi)容要循序漸進，逐一落實。
二、心靈驛站
三、快樂大巴
圣誕節(jié)的禮物
很快就要過圣誕節(jié)了，老師問同學，希望圣誕節(jié)得到什么樣的禮物。
小明說：“希望圣誕老公公能在圣誕夜，把各科期末考試答案塞到自己床頭的襪子里”
結果全班同學都笑了，連一向很嚴肅的老師也笑了
四、生活百寶箱
現(xiàn)在醫(yī)學上發(fā)現(xiàn)的維生素主要有： 脂溶性維生素 維生素a。維持正常視力，預防夜盲癥;維持上皮細胞組織健康;促進生長發(fā)育;增加對傳染病的抵抗力;預防和治療干眼病。
維生素d。調(diào)節(jié)人體內(nèi)鈣和磷的代謝，促進吸收利用，促進骨骼成長。
維生素e。維持正常的生殖能力和肌肉正常代謝;維持中樞神經(jīng)和血管系統(tǒng)的完整。
維生素k。止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且還能促使肝臟制造凝血酶原。小兒維生素k缺乏癥 水溶性維生素 維生素b1。保持循環(huán)、消化、神經(jīng)和肌內(nèi)正常功能;調(diào)整胃腸道的功能;構成脫羧酶的輔酶，參加糖的代謝;能預防腳氣病。
維生素b2。又叫核黃素。核典素是體內(nèi)許多重要輔酶類的組成成分，這些酶能在體內(nèi)物質(zhì)代謝過程中傳遞氫，它還是蛋白質(zhì)、糖、脂肪酸代謝和能量利用與組成所必需的物質(zhì)。能促進生長發(fā)育，保護眼睛、皮膚的健康。
結束語：
女：踏著青春的節(jié)拍，我們向春天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在漫天風雪中欣然等待
男：激揚著青春的風采，我們向春天走來，一路歡歌，一路笑萬物在翹首期盼中安然舒懷。
女：走進春天，走進蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發(fā)出繽的色彩
男：走進春天，走進時尚的動感地帶，世界在我們眼前燦爛地展開來 今天廣播時間到這里就結束了,各位老師、同學、再見。
校園廣播稿青春勵志篇九
各位老師，各位同學： 大家好！
歡迎大家準時收聽本期的節(jié)目，我是，我是。
新年的腳步漸行動漸遠，經(jīng)過一個寒假的休整，如今，我們帶著希望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前，我想大家一定是斗志昂揚，因為我們的心中懷有一份美好的憧憬。
前幾天讀到一篇文章，這里，與大家分享（見《上帝咬過的蘋果》）
是啊，生活賦予了我們每個人不同的財富，關鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。
同學們，也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓銘刻于心。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復復中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣恕簧磸妥穼?，就只得出了平淡是真的結論。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復復中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同。“孤獨王子”唱得未免太超然了——一生反復追尋，就只得出了平淡是真的結論。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受？生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢？沒有！只因為在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進取的借口。于是，你曾經(jīng)也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。
說到這里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬，也不過是只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。
校園廣播稿青春勵志篇十
多姿的青春，迷茫的青春，懵懂的青春，落淚的青春，責任的青春，青春的婀娜，青春的美妙全部撒播在了沿途的風景之中，迷茫，酸楚，歡聲笑語在記憶的天空中承載著夢想而飛翔，青春才成了心中的永恒。
校園青春廣播稿藍天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。
老師和父母的心一樣，希望我們健康成長。
花開的日子我們走進大學校園這個快樂的地方，在平安校園愉快歌唱;
花開的日子我們遨游在大學校園這個知識的海洋，和老師一起編織夢想;
花開的日子我們愿意用心情的音符，去譜寫和諧校園的歡快樂章。
和諧是我國傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳狀態(tài)，也是一切美好事物的共同特點。實現(xiàn)和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動一切積極因素構建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個永恒的主題。
構建和諧校園需建立和諧的師生關系。師者，傳道授業(yè)解惑也，是老師給了我們文化知識的啟迪，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮?，珍惜老師的付出，尊重老師的勞動。師生互敬互愛，從而打造和諧的學習氛圍。
構建和諧校園需建立建立和諧的同學關系。關心幫助有困難的同學，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容帶待人，用一顆真誠的心去換另一顆真誠的心。同學之間友好相處，從而打造和諧的人際關系。
構 建和諧校園需建立需要建立好的學風、好的校風。我們要倡導一種蓬勃向上的團隊作風，一種腳踏實地的學習精神，將學風建設的目標指向“理想、團結、自強、成 材”。一種團結奮進的班風和刻苦勤奮的學風能促使個人在良好的環(huán)境中成長。好的校風如春風化雨，不聲不響地吸引每個學子奮勇向前，為了理想而努力拼搏。校 風積極向上，從而打造和諧的教育氛圍。
構建和諧校園需建立誠信、文明的作風。同學之間相互信任、坦誠相待、說實話、做實事?？荚嚂r堅決杜絕舞弊現(xiàn)象，用誠實和實力給自己和老師交上一份滿意的答卷。作風嚴謹、文明，從而打造和諧的校園文化。
同學們、老師們，構建和諧校園需要我們大家共同的努力，任前方荊棘叢生我們將持之以恒。茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪、共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天，向和諧校園的彼岸前行。
用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，用我們的青春和生命奏響時代的強音。當我們拋棄了迷茫，把握了航向。當我們共同努力，不懈地搖槳，和諧校園的樂章終將奏響。
花開的日子，讓我們在和諧的教育氛圍中愉快地學習;
花開的日子，讓我們在和諧的興趣樂園中陶冶情操;
花開的日子，讓我們在和諧的人際關系中健康地成長。
未來不是夢，今天，在我們手中。
校園青春廣播稿大人物的悲哀在于他們需要不停地做出選擇;而小人物的悲哀在于他們從來沒有選擇的機會。男人因滄桑而成熟，女人因成熟而滄桑。男人有了煙，有了酒，也就有了故事;女人有了錢，有了資色，也就有了悲劇。
1.開場白
男：當燦爛的晨曦溫暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。
女：留住一絲清風播撒出希望的明天。
男：付出一份真誠，打造愛的世界。
女：帶走一片笑容，永遠與我們同行。
合：理工之聲又和大家見面啦!
女：我是主持人...
男：我是主持人...
2. 女：時事縱橫
男：縱橫天下
女：秀才不出門
男：便曉天下事
合：大家..好，今天是周三，又到了我們的生活面面觀
女：下面播報新聞：《吉尼斯世界紀錄》14日將美國一名女子列為世界上手指甲最長的女人。這位名叫克麗絲-沃爾頓的拉斯維加斯女子已有18年未剪指甲。 男：據(jù)悉，沃爾頓左手的指甲長3.1米，右手的指甲長2.9米。她自稱指甲都是由自己打理，盡管超長的指甲給她帶來很多不便，沃爾頓還是堅持做家務。沃爾頓目前還有一份歌手的職業(yè)。
女：根據(jù)吉尼斯世界紀錄官網(wǎng)上的資料，上一位最長指甲的紀錄保持者是來自鹽湖城的雷蒙德。在20xx年，雷蒙德的指甲曾長達8.5米。但是她在隨后一年的一場車禍中不幸失去了她的長甲。
男：女名....你說，7280萬人民幣可以干什么?
女：可以做很多事吧，我還真沒想過呢，這又出什么事了?
男：這你就不知道了吧，廣網(wǎng)北京9月16日消息 據(jù)中國之聲《新聞縱橫》報道，這筆錢，可以買34輛瑪莎拉蒂，或者2400平米北京市區(qū)的商品房，也可以，買一幅徐悲鴻油畫。
女：徐悲鴻油畫?
男：是的，去年6月，徐悲鴻油畫《人體蔣碧薇女士》拍出7280萬天價。但在昨天，中央美術學院首屆研修班的部分學生聯(lián)名聲稱，這幅油畫是當年他們的習作。 女：這種事還真不少，20xx年，德國知名拍賣商藍波次以破紀錄的290萬歐元價格售出坎彭東克的《馬匹構成的紅色畫像》，隨后被指為贗品。20xx年，上海買家蘇敏羅以253萬拍到一幅吳冠中先生的《池塘》，在找吳老先生鑒定時，吳冠中親筆寫下“此畫非我所作，是偽作”
男：是啊，那買家地知道了之后也只能做冤大頭啊，沒有辦法，你到哪兒去找公道?因為拍賣行是一個商業(yè)機構，他不是鑒定機構，理論上它不負責這個畫是假的。
女：這拍賣行業(yè)早已呈現(xiàn)無序亂象狀態(tài). 間奏音奏
男：說完這些，讓我們關注一下飲食養(yǎng)生
女：是呢，秋季日夜溫差漸漸變明顯，氣候也逐漸干燥化，這時怎樣除秋燥，調(diào)理脾胃等，找回皮膚與身體的最佳狀態(tài)呢，秋天又該吃什么最好呢?用飲食調(diào)理，讓身體回復元氣，還能加強抵抗力，有助抵抗冬季疾病的侵襲哦!你可以活用不同食物的養(yǎng)生功能，結合季節(jié)性特點，更好地保護身體，更健康長壽。
男：這秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，還應多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，這對護肝益肺是大有好處的。
女：立秋之后應盡量少吃寒涼食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虛寒者更應謹慎。夏秋之交，調(diào)理脾胃應側(cè)重于清熱、健脾，少食多餐，多吃熟、溫軟開胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油膩類食物，秋季調(diào)理一定要注意清泄胃中之火，以使體內(nèi)的濕熱之邪從小便排出，待胃火退后再進補。
男：除此之外，我們還要預防秋乏.俗語說的好“春困秋乏”。秋乏，是補償夏季人體超常消耗的保護性反應，常表現(xiàn)為倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好辦法就是適當?shù)剡M行體育鍛煉，但要注意循序漸進;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。
3.結束
男：時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時候了。
男：愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過多彩的校園生活。
女：感謝大家的收聽，本次播音到此結束，再見。
男：再見!