心得感悟是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得感悟對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得感悟呢？那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
軍訓個人體會感悟篇一
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
現在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始教官就給我們來了個措手不及，原來一個普普通通的站還有那么大的學問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下坐下去，汗珠不停地滴落，鑒證我的苦和累。沒想到苦的還在后頭呢，稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，簡直比代數里函數還要難纏。陽光不停地考驗我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調的蔭庇，但是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎?一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終于把同學們原本種種美好的設想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗。“不經一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”。
軍訓個人體會感悟篇二
“軍訓”，每當一想起這兩個字眼，我的腦海中便浮現出殘酷的畫面：面癱的教官、魔鬼式的訓練，讓人不寒而栗!可今日，我卻身著迷彩，站在了這浸透汗水的跑道上?；叵脒^去的幾天，宛然一副斑斕的畫卷，酸、甜、苦、辣演繹著不同的生活色彩。
短短的幾天內，我們從慵懶的暑期生活中走出，活出了不一樣的姿態(tài)!
軍訓中“苦”字當先?！吧韵?、立正、站15分鐘軍姿”，教官用簡短而堅定的語氣為我們下達了命令，我們的腿立刻就軟了下來。天啊!站十五分鐘軍姿，但抱怨歸抱怨，命令還是得服從。只聽一聲整齊的踏步聲，我們以標準的立正姿勢站好，一分鐘、兩分鐘、三分鐘……我們數著秒針一點一點地“滴答”，時間仿佛定格，我們的腿此時已經開始顫抖，我感到膝蓋后面的部位像是有一根毒刺在狠狠的戳著我，豆大的汗珠從頭發(fā)里慢慢地滲透出來，浸濕了迷彩的軍帽，汗水流進了眼睛里，流進了嘴巴里，是咸的。我想到放棄，我甚至想要喊報告，我的腿肚子在顫抖，一陣陣的酸痛。不，我不能放棄，我的夢想不就是做一名軍人嗎?如果連這點苦都吃不了，那又怎能圓了自己的夢想呢?如果我現在放棄，那又怎么配做一個堂堂正正的男人呢?是的，我要堅持、堅持、再堅持。
在軍訓這卷長畫中，當然也有甜的點綴。教官是個和藹可親又充滿血性的軍人。每當我們遇到困難時，他總能伸出援手。而同學之間的真摯情感更是讓我屢屢感動。同學們一起唱嘹亮的軍歌、一起走正步，相互幫襯相互玩笑，同學之情日益濃厚。
軍訓幾天的日子轉瞬即逝，現在想想以前慵懶的自己，不覺啞然失笑，以前的自己不能吃一點苦、不能受一點點委屈，心比天高，不能夠腳踏實地的去拼搏，走好人生的每一步。經歷了這次軍訓，我要脫胎換骨，做一個真正的學生，做一個真正的男人，以后再做一位真正的軍人，我無法忘懷這幾天的經歷，更加期待明天的精彩!
是啊，人生需要激情，需要鋼鐵練鑄的激情!
軍訓個人體會感悟篇三
是金子總要發(fā)光的，金子要經過尋礦、開挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來。我覺得，軍訓便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去乘風破浪，迎接學習、生活的挑戰(zhàn)!
初一時，我們已經試過軍訓了，但經過這次初三的軍訓，我覺得初一的軍訓好像對我們很放松，感覺我們像被呵護的溫室花朵，很難經得起風雨的考驗。而這一次的軍訓，才算得上是我們的試金石。
這一次的軍訓，要求更加嚴格：烈日當空，我們頂著炙熱的太陽，一動不動地站著軍姿，任憑汗水肆意地從額頭沿著滾燙的臉頰，再流向曬得黑黑的脖子。沒有教官的命令，即使汗流浹背，我們也不能用手去擦拭汗水，更不用說是活動手腳了，如果我們當中有一個人放松了，甚至是悄悄地動了，那是逃不過教官的金睛火眼的，我們便要全體受罰——跑圈、俯臥撐、蹲下起立。每一次的懲罰都會使我們筋疲力盡。這時，我真的很像放棄，但是，我心里默默地鼓勵自己：一定要堅持!絕對不能輕言放棄。那么我就會咬緊牙關，努力挺過去。哈哈!就讓陽光來得更猛烈些吧!我一定不會那么容易屈服的!我會堅持到底!
軍訓，不但鍛煉了我的體質和意志，而且，對我的思想教育有了不少的影響。盡管德育課上，教官說的都是老生常談的道理，他不像專業(yè)的老師那樣出口成章，也沒有妙語連珠，但是，從他專注的眼神，和用心的教育里，我讀懂了他，讀懂了他對我們的嚴格要求，讀懂了對我們無盡的關懷。
雖然許多道理，我早已懂得，但是在這短短的`四天軍訓里，我發(fā)現，那些我曾經以為耳熟能詳的道理，原來有了真正的意義，有了真正的詮釋，直到今天，我才赫然覺得，這是我第一次真切地感受它們的真諦——一個人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你絕對不能沒有精神!一個集體，你可以不是最優(yōu)秀的，你可以不是學習最好的，但是你絕對不能失去團結的力量!在一個部隊里，在一個班級里，你代表的不僅僅是你個人，你的言行舉止還代表了整個集體!人不僅要向前看，有時還應該向后看一下，看自己是否錯過了什么!不論何時何地，我們都應該學會換位思考，因為這個世界不只是你一個人。
經過軍訓，我們能更加勇敢地翱翔天際，搏擊蒼穹;經過軍訓，我們不再是溫室嬌嫩的花朵，我們能長成參天大樹，迎接暴風雨;經過軍訓，我們人生上了重要的一課!
軍訓個人體會感悟篇四
今天軍訓，下午兩點半，我們準時的排著整齊的隊伍來到操場，在操場中間筆直的站著一位空軍，他就是我們的教官。
我們站成四排，首先教了我們站軍姿，“上身挺直，兩腿繃直，身體向前傾斜，眼睛看著前方，肩要平”耳邊又傳來教官的命令，我一遍又一遍的按照教官的命令做好，可是老是站不直，東倒西歪的。好了，可以站住了，軍姿也不是多難啊，多簡單啊。就在我暗暗自喜時，一分鐘過去了，我的腿開始有點酸痛，二分鐘過去了，挺直的肩膀也酸起來，這是已經有人請示休息了，紅彤彤的太陽爬上了天空，每個人的臉上都滲出了晶瑩的汗珠，明亮的太陽曬的我都快睜不開眼了，只有一滴滴汗水再往下流，5分鐘了，我快站不住了，雙手已經快不聽指揮了再也不能乖乖的放到兩腿邊了，7分鐘了，已經有三四個人堅持不住了，我心里默默祈求快點結束吧，我可不能堅持不住去休息，那樣我就是一個怕困難的人了。10分鐘了“休息”我終于堅持了下來。真實肩酸腿又痛啊。
下午時，我們正在練習站軍姿。我們都已經累了，盼望著早些休息。但在這時，天氣不給力，開始下雨了。本來大家都知道有雨的，但雨來了，同學們還是有點驚慌。我有兩次都想打報告想在屋檐下歇息一會兒。但是我忍住了，因為在這幾天中，教官一直在強調忍的重要性，告訴我們忍耐有多可貴。
雨越下越大，從小雨轉成了中雨，雨點接二連三地落在我們的身上、帽子上，有些甚至落在了我的鼻子上，這些雨點仿佛一個個頑皮的孩子，慢吞吞地從我鼻梁上往下滑，弄得我癢得要命。那一刻，我多想摸摸鼻子，讓它們好快些滑下去啊。但是，我沒有摸，因為在這幾天中，搔癢是經常的，只有用堅毅的品質去面對它們，它們才會后退。
雨稍微小了一點兒。我心中正自寬慰，雨勢沒能發(fā)展太大，耳邊卻沒有聽見教官提醒同學站好的聲音。我看了一眼，發(fā)現教官不知何時已經去廁所了。我不禁想亂動兩下，好緩解身體的酸痛。但是，我又忍住了，因為申老師說了：“在老師看管下站好的叫聽話，在老師不看時站好的才叫自覺?！蔽乙欢ㄒ鰝€自覺的孩子。
雨漸漸停了。我活動著酸痛的四肢，為自己今天的做法感到自豪：我終于有忍耐、堅毅與自覺三樣品質啦！
通過了這次站軍姿使我明白了一個道理：一定做一個堅持不懈不怕困難的人，只有那樣才可以成為＂成功者”。俗話說困難像彈簧，你強它就弱，你弱他就強。再想想那些教官們，我們累難道他們就不累嗎？他也要在烈日炎炎下大聲指揮著。他們是軍隊出來的，我們才站10分鐘軍姿就累得要命了，他們的訓練項目可要比我們多得多得多，他們不依然堅持下來了嗎？而在那么多磨練中脫穎而出的就是那些堅持下來又認真的人啊，我一定做一個堅持不懈不怕困難的人，這樣就已經邁出成功的第一步，相信我的明天會更加美好更加輝煌！
軍訓個人體會感悟篇五
短短的四天軍訓已經過去了，但是，軍訓帶給我們的那種不怕苦，不怕累的精神仍然在我們的腦海中久久不能褪去。
記得剛剛到長樂的時候，剛開始便被教官那一句“旅行箱都給我提起來！”給嚇精神了。每個人的軍姿都站得有摸有樣的。即使在我們眼中教官們是那樣的嚴厲，但是我們都可以理解他們，回到宿舍時，第一次換上那綠色的迷彩服。小小的心中都是滿滿的激動?？窗?，我也是一個準軍人了。
軍訓可不同體育課，每時每刻你都要繃緊神經，稍不留意就會被罰深蹲，但沒有任何一個人有怨言。給我印象最深的就是第一天晚上的體能訓練。晚上山中的溫差很大，即使下午還是陽光明媚，但到了晚上，大家都冷得發(fā)抖。就在這個時候，體能訓練開始了：200個左右腳跳100個俯臥撐100個仰臥起坐100個深蹲這一連串讓我們膽戰(zhàn)心驚的數字意味著我們正式開始了體能訓練。大家也許都對這些數目抱有一些意見，每個人都是愁眉苦臉，對自己也是滿滿的不自信，但是沒有辦法，軍人的天性就是服從，只能抱著試一試的心態(tài)跳了起來……到了俯臥撐后，大家每喊一個做一個。營長也和我們一起喊，有時候還會跳幾個數，這無疑是對我們的鼓勵，大操場上叫喊聲轟天，我感覺我身邊的同學們都又飽含熱情了，100，50，20，10，5，1結束了！這令人無法相信的訓練內容，竟然在我們一聲聲沙啞，但又充滿朝氣的叫喊聲中，結束了！做完后，每個人坐在地上，帶著欣喜的神態(tài)，為自己剛剛的努力快樂，為自己剛剛的堅持慶幸。我們成功了。
在野外拉練中，我們相互扶持，詮釋著團結的精神。在熾熱的陽光下，我們站著軍姿，展示著我們青春的風采。在最后方隊的展示中，我們一絲不茍，走出這幾日我們所學到的一切！這一次的軍訓著實訓練了我很多，我們用堅韌的意志、強健的體魄、健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚的斗志向學校和親人交了一份令人滿意的答卷！
軍訓個人體會感悟篇六
大學第一年的時光真是短暫，轉眼間我們就迎來了大學期間的必修課-軍訓。曾經還略帶稚氣的臉如今也要通過這種軍訓生活讓自己變得堅強起來。青春的歲月有著歡笑，有著淚水，但更多的是帶給我們堅強和直面困難的勇氣，而軍訓正是為我們磨練意志提供了絕佳的機會。我想說只有經歷過軍訓的青春才是熱血的青春，才是無悔的青春。
在炙熱的夏日下訓練，接受驕陽的挑戰(zhàn)，其實過程中參雜著一成不變，枯燥乏味而又艱苦的項目，但我們依然能夠戰(zhàn)勝自己，站得挺拔，喊得響亮。立正，稍息，向右轉……我們聽從教官的指令，掌握好動作要領，整個隊伍整齊劃一。軍人三大步伐，我們走路正，邁步齊，口號響。當這些動作整個隊伍做的好時，不僅教官會對我們說很滿意，我們同樣心里也會對自己說做得好。這時仿佛一切一切的炎熱疲憊都會一掃而光，心里頓時充滿了力量，而之前的所有的努力付出都是值得的。訓練中間也不乏許許多多的活動，更為軍訓增添了一份色彩，課間學軍歌讓我們對軍人有了更多的了解也有更多的尊重。
軍訓是一個磨練意志的過程，更是一個訓練集體凝聚力的過程?？赡茉诖似陂g沒有學什么能讓你謀生的專業(yè)手段，但是訓出堅強的意志和集體凝聚力將是我們一生受用不盡的。是軍訓讓我們懂得了堅持，懂得了“水滴石穿”。感恩軍訓，感恩教官的悉心教導，感謝我學到的一切，是這些讓我能有一個無悔的青春!
軍訓個人體會感悟篇七
中國舞蹈包括中國古典舞，民族民間舞蹈，這個學期我們主要學習的是中國民間舞蹈的教學，了解了各種民間舞蹈的教學元素。中華民族民間舞蹈，泛指我國56個民族的各種舞蹈的總稱。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產、生活、歷史、習俗在民族性的基礎上必然帶有自然界給予的印記，其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨特的色彩和風格。
1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情。一個地區(qū)、一個民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統(tǒng)藝術門類一樣，是與其相應的生存地域、民族習俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經過數千年的發(fā)展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結構和特點，并符合民族自身獨特的美學追求。因而，在學生學習不同民族舞蹈前，教師應首先向學生介紹本民族的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情對舞蹈風格形成其特點的影響，讓學生從感性上有基本的民族認知。對“中華民族民間舞”課程教學方法的認識，舞蹈動態(tài)的形象示范，要經過兩個過程：
一、第一過程要全面示范，全面把動作做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應當是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解，同時，也對老師產生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。
語言表述有什么要求呢?
1、準備：無論講解動作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個學生完成其動作時長期不得要領，得不到提高，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產生錯覺和誤解。在這種情況下，學生越努力越糟，如果教師的語言準備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學習進度，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準確，除要有扎實的語文基礎，善于使用語言外，還要學好舞蹈教學法課。
2、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動，主要是要善于運用形象性語言。比如，蹈時，要學生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學生們一聽到“注意手”的話時，就會想起“枯數枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當然在形容難看的動作時，切忌挖苦，以免傷害學生的自尊心，產生逆反心理。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時，更不能挖苦學生。
3、精煉：教師的話要盡量準確、簡單，不能羅嗦，否則學生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學質量，而且，當學生運動后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的。
4、親切：教師的語言要生動，形象不能過于嚴厲，過于生硬，學生易產生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內容，一是舞蹈的動態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學法，它是符合舞蹈教學規(guī)律的。
1、講解動作。無論是教授新動作，還是復習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱，動作要領，動作規(guī)格和標準。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學，動力學，物理學等方面的知識，也有語言方面的知識。
2、傳遞知識。課堂教學的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發(fā)出許多指令，提示或評論。學生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關于對音樂的理解與感覺等等。
3、滲透思想。所謂思想,包括世界觀，品德，藝術觀和為人的標準等等。這方面往往不是教師有意準備的，而是下意識的外露，比如在學生發(fā)生遲到，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀律的現象時，教師會說出許多不同的話來。并會同時流露出許多表情。在同學之間發(fā)生矛盾，爭吵等情況時，教師會把不同的言語說給學生聽。這種時候，教師本人的品格、為人，對事物的看法與處理方法，甚至是習慣語言，都會滲透給學生。學生會情不自禁的模仿老師的言行。對于初學者做舞蹈動作時支配身體的能力較差，他們多善于模仿。教師通過示范一招一式，一手一腳來教導學生，逐漸幫助他們糾正動作的差誤。教師做完一個完整的準確的示范動作，可避免學生走很多彎路，使學生有一個正確的動作概念。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
軍訓個人體會感悟篇八
喧鬧的城市踏入寧靜的校園，為期x天的大一軍訓如火如荼地拉開了帷幕。
這幾天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻x天已經過去，我忽然發(fā)現，我感受更多的是留戀與不舍。
對于我們這些一個個生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛煉機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊，都會厭倦?？晌覀冎荒茉谛闹械吐暤亟幸宦暲邸?BR> 訓練場上回蕩著同學們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，靜止轉法，齊步走……這些動作看起來簡單，可學起來就沒那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴格的要求。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓練是辛苦的，休息是快樂的。休息哨一吹，全場歡呼。休息時，就免不了和教官閑聊，促進軍民交流嘛。
從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。x天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
人只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。
軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的臉，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅毅，是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
x天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風暴雨，怎么會有屬于自己的風雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!
我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
軍訓個人體會感悟篇九
軍訓的__天已經過去了，對我們這群大一學生而言對我們的人生觀，價值觀產生深遠的影響?；仡^看看，軍訓的日子有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團結與歡樂。
從到了駐地的那一刻開始，我就告訴我自己，我現在是一個兵了，我的心里暗暗發(fā)誓：就是再苦再累，我也要堅強地做一個好兵，做一個經得起考驗的優(yōu)兵。軍訓內容包括隊列訓練，戰(zhàn)術訓練，射擊訓練和理論講座。隊列訓練是作為一個軍人必須要做好的。在其中的軍姿應該是隊列訓練中最基本的一項，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠方;兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。
這個動作看似簡單，但是要做的標準而且要能堅持很長時間就不是容易的事情了。站的時間一長就會覺得異常的累和苦。再加上天氣，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰背，時間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是我咬咬牙還是挺過去了。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。
而對于我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這些年，這種人與人之間的關系已經很少見，很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧!
軍訓個人體會感悟篇十
軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。
在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現的是軍人的風采，也體現出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙唬?，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結友愛，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
軍訓個人體會感悟篇十一
我們來到部隊，滿懷希望的開始了我們的軍訓生活。然而，現實的殘酷似乎令我們始料未及。
首先，想家的痛苦時刻縈繞在心頭。有時候真的覺得自己很不堅強，剛剛過了十六歲的生日，卻在軍營中因為想家管不住淚水的閘門。其次，內務的擺放成了使我們頭痛的大問題。今天說是有首長來檢查，弄得我們趕緊手忙腳亂的打掃，還是得不到首長的認可，只得幾度翻工。吃飯的速度要求似乎也在日益苛刻，15分鐘的時間也許永遠不夠我們慢悠悠的品嘗飯菜的好壞。我們也顧不得什么斯文，把東西一個勁的往嘴里塞。我們是來軍訓的，訓練的艱苦自然不必多說，站在烈日下細數自己臉角掉落的汗珠，全當自娛自樂吧。
我不禁有點迷茫了。面對軍訓，我們究竟需要什么?
教官說：“軍營里面沒有女人，只有兵?！?BR> 可見，面對軍訓，我們需要勇氣。
敢于直面困難的勇氣，敢于挑戰(zhàn)別人的勇氣，都要在我們的身上體現。
不要承認自己比別人差，只要用心去做，我摁可以做得和別人一樣好，甚至比別人更好。不要因為自己是女孩子，就認為自己做不到男孩做的事，其實大家并沒有什么不同。擁有面對困難的勇氣，昂起頭來，讓困難得旋風呼嘯而至，我們將笑臉相對。
老師說：“凡事不要擺空架子?！?BR> 的確，只會喊空口號的人不值得信賴，我們還需要驕傲他是第的區(qū)努力。用心做好訓練中的每一件事：小到站軍姿，大到完成閱兵式，細到打掃床下的灰塵。用心的國號每一天，把口號落到實處。
面對軍訓，我們更需要堅持。
堅持，體現在拔軍姿的每一秒鐘;堅持，融入在體針不的每一個動作中;堅持，溶化在烈日當空的烘烤里。堅持，是一種精神，一種品格。畢竟，緊要關頭不放棄，絕望就會變成希望。
勇氣，行動，堅持。難道軍訓帶給我們的僅僅是痛苦的回憶嗎?不是的。
所以，面對軍訓，我們還需要體驗會回味。
體驗每次訓練成功之時帶給自己的喜悅，回味拉格放松時的快樂記憶。體演奏家付出艱辛后的真誠回報，回味同窗帶來的純潔友誼。
面對軍訓，我們要學習的東西還有很多。但我們至少學會了堅強，學會了樂觀，收獲了友誼，體驗了艱辛。軍訓，給我們的青春添上了一抹堅毅的色彩。
面對軍訓，我們樂觀，我們堅強。
軍訓個人體會感悟篇十二
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期__天的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多：那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號……無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的__天軍訓，教會我們的恐怕不只是那立正稍息的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
記得__天前，我們剛著軍裝，一個個都還是新兵蛋子。但我們一個個都以飽滿的熱情接受著太陽的洗禮。烈日下，汗水流出堅強的河!記得__天前，教官一個個幫我們糾正軍姿;一遍遍幫我們重復口號;一排排幫我們訓練齊步跑。讓我們明白什么是真正的軍人!
__天軍訓教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
__天軍訓教會我什么是團結的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪柕挠柧氈?，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那匯報表演上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現著我們__顆緊緊相連的心。團結的動力使我們勝利的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。
短短的__天軍訓結束了，這__天讓我收獲了很多，讓我明白了什么是友情，什么是努力，什么是堅強，什么是團結。更讓我懂得了軍訓期間的汗水沒白流!
軍訓個人體會感悟篇一
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
現在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始教官就給我們來了個措手不及，原來一個普普通通的站還有那么大的學問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下坐下去，汗珠不停地滴落，鑒證我的苦和累。沒想到苦的還在后頭呢，稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，簡直比代數里函數還要難纏。陽光不停地考驗我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調的蔭庇，但是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎?一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終于把同學們原本種種美好的設想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗。“不經一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”。
軍訓個人體會感悟篇二
“軍訓”，每當一想起這兩個字眼，我的腦海中便浮現出殘酷的畫面：面癱的教官、魔鬼式的訓練，讓人不寒而栗!可今日，我卻身著迷彩，站在了這浸透汗水的跑道上?；叵脒^去的幾天，宛然一副斑斕的畫卷，酸、甜、苦、辣演繹著不同的生活色彩。
短短的幾天內，我們從慵懶的暑期生活中走出，活出了不一樣的姿態(tài)!
軍訓中“苦”字當先?！吧韵?、立正、站15分鐘軍姿”，教官用簡短而堅定的語氣為我們下達了命令，我們的腿立刻就軟了下來。天啊!站十五分鐘軍姿，但抱怨歸抱怨，命令還是得服從。只聽一聲整齊的踏步聲，我們以標準的立正姿勢站好，一分鐘、兩分鐘、三分鐘……我們數著秒針一點一點地“滴答”，時間仿佛定格，我們的腿此時已經開始顫抖，我感到膝蓋后面的部位像是有一根毒刺在狠狠的戳著我，豆大的汗珠從頭發(fā)里慢慢地滲透出來，浸濕了迷彩的軍帽，汗水流進了眼睛里，流進了嘴巴里，是咸的。我想到放棄，我甚至想要喊報告，我的腿肚子在顫抖，一陣陣的酸痛。不，我不能放棄，我的夢想不就是做一名軍人嗎?如果連這點苦都吃不了，那又怎能圓了自己的夢想呢?如果我現在放棄，那又怎么配做一個堂堂正正的男人呢?是的，我要堅持、堅持、再堅持。
在軍訓這卷長畫中，當然也有甜的點綴。教官是個和藹可親又充滿血性的軍人。每當我們遇到困難時，他總能伸出援手。而同學之間的真摯情感更是讓我屢屢感動。同學們一起唱嘹亮的軍歌、一起走正步，相互幫襯相互玩笑，同學之情日益濃厚。
軍訓幾天的日子轉瞬即逝，現在想想以前慵懶的自己，不覺啞然失笑，以前的自己不能吃一點苦、不能受一點點委屈，心比天高，不能夠腳踏實地的去拼搏，走好人生的每一步。經歷了這次軍訓，我要脫胎換骨，做一個真正的學生，做一個真正的男人，以后再做一位真正的軍人，我無法忘懷這幾天的經歷，更加期待明天的精彩!
是啊，人生需要激情，需要鋼鐵練鑄的激情!
軍訓個人體會感悟篇三
是金子總要發(fā)光的，金子要經過尋礦、開挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來。我覺得，軍訓便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去乘風破浪，迎接學習、生活的挑戰(zhàn)!
初一時，我們已經試過軍訓了，但經過這次初三的軍訓，我覺得初一的軍訓好像對我們很放松，感覺我們像被呵護的溫室花朵，很難經得起風雨的考驗。而這一次的軍訓，才算得上是我們的試金石。
這一次的軍訓，要求更加嚴格：烈日當空，我們頂著炙熱的太陽，一動不動地站著軍姿，任憑汗水肆意地從額頭沿著滾燙的臉頰，再流向曬得黑黑的脖子。沒有教官的命令，即使汗流浹背，我們也不能用手去擦拭汗水，更不用說是活動手腳了，如果我們當中有一個人放松了，甚至是悄悄地動了，那是逃不過教官的金睛火眼的，我們便要全體受罰——跑圈、俯臥撐、蹲下起立。每一次的懲罰都會使我們筋疲力盡。這時，我真的很像放棄，但是，我心里默默地鼓勵自己：一定要堅持!絕對不能輕言放棄。那么我就會咬緊牙關，努力挺過去。哈哈!就讓陽光來得更猛烈些吧!我一定不會那么容易屈服的!我會堅持到底!
軍訓，不但鍛煉了我的體質和意志，而且，對我的思想教育有了不少的影響。盡管德育課上，教官說的都是老生常談的道理，他不像專業(yè)的老師那樣出口成章，也沒有妙語連珠，但是，從他專注的眼神，和用心的教育里，我讀懂了他，讀懂了他對我們的嚴格要求，讀懂了對我們無盡的關懷。
雖然許多道理，我早已懂得，但是在這短短的`四天軍訓里，我發(fā)現，那些我曾經以為耳熟能詳的道理，原來有了真正的意義，有了真正的詮釋，直到今天，我才赫然覺得，這是我第一次真切地感受它們的真諦——一個人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你絕對不能沒有精神!一個集體，你可以不是最優(yōu)秀的，你可以不是學習最好的，但是你絕對不能失去團結的力量!在一個部隊里，在一個班級里，你代表的不僅僅是你個人，你的言行舉止還代表了整個集體!人不僅要向前看，有時還應該向后看一下，看自己是否錯過了什么!不論何時何地，我們都應該學會換位思考，因為這個世界不只是你一個人。
經過軍訓，我們能更加勇敢地翱翔天際，搏擊蒼穹;經過軍訓，我們不再是溫室嬌嫩的花朵，我們能長成參天大樹，迎接暴風雨;經過軍訓，我們人生上了重要的一課!
軍訓個人體會感悟篇四
今天軍訓，下午兩點半，我們準時的排著整齊的隊伍來到操場，在操場中間筆直的站著一位空軍，他就是我們的教官。
我們站成四排，首先教了我們站軍姿，“上身挺直，兩腿繃直，身體向前傾斜，眼睛看著前方，肩要平”耳邊又傳來教官的命令，我一遍又一遍的按照教官的命令做好，可是老是站不直，東倒西歪的。好了，可以站住了，軍姿也不是多難啊，多簡單啊。就在我暗暗自喜時，一分鐘過去了，我的腿開始有點酸痛，二分鐘過去了，挺直的肩膀也酸起來，這是已經有人請示休息了，紅彤彤的太陽爬上了天空，每個人的臉上都滲出了晶瑩的汗珠，明亮的太陽曬的我都快睜不開眼了，只有一滴滴汗水再往下流，5分鐘了，我快站不住了，雙手已經快不聽指揮了再也不能乖乖的放到兩腿邊了，7分鐘了，已經有三四個人堅持不住了，我心里默默祈求快點結束吧，我可不能堅持不住去休息，那樣我就是一個怕困難的人了。10分鐘了“休息”我終于堅持了下來。真實肩酸腿又痛啊。
下午時，我們正在練習站軍姿。我們都已經累了，盼望著早些休息。但在這時，天氣不給力，開始下雨了。本來大家都知道有雨的，但雨來了，同學們還是有點驚慌。我有兩次都想打報告想在屋檐下歇息一會兒。但是我忍住了，因為在這幾天中，教官一直在強調忍的重要性，告訴我們忍耐有多可貴。
雨越下越大，從小雨轉成了中雨，雨點接二連三地落在我們的身上、帽子上，有些甚至落在了我的鼻子上，這些雨點仿佛一個個頑皮的孩子，慢吞吞地從我鼻梁上往下滑，弄得我癢得要命。那一刻，我多想摸摸鼻子，讓它們好快些滑下去啊。但是，我沒有摸，因為在這幾天中，搔癢是經常的，只有用堅毅的品質去面對它們，它們才會后退。
雨稍微小了一點兒。我心中正自寬慰，雨勢沒能發(fā)展太大，耳邊卻沒有聽見教官提醒同學站好的聲音。我看了一眼，發(fā)現教官不知何時已經去廁所了。我不禁想亂動兩下，好緩解身體的酸痛。但是，我又忍住了，因為申老師說了：“在老師看管下站好的叫聽話，在老師不看時站好的才叫自覺?！蔽乙欢ㄒ鰝€自覺的孩子。
雨漸漸停了。我活動著酸痛的四肢，為自己今天的做法感到自豪：我終于有忍耐、堅毅與自覺三樣品質啦！
通過了這次站軍姿使我明白了一個道理：一定做一個堅持不懈不怕困難的人，只有那樣才可以成為＂成功者”。俗話說困難像彈簧，你強它就弱，你弱他就強。再想想那些教官們，我們累難道他們就不累嗎？他也要在烈日炎炎下大聲指揮著。他們是軍隊出來的，我們才站10分鐘軍姿就累得要命了，他們的訓練項目可要比我們多得多得多，他們不依然堅持下來了嗎？而在那么多磨練中脫穎而出的就是那些堅持下來又認真的人啊，我一定做一個堅持不懈不怕困難的人，這樣就已經邁出成功的第一步，相信我的明天會更加美好更加輝煌！
軍訓個人體會感悟篇五
短短的四天軍訓已經過去了，但是，軍訓帶給我們的那種不怕苦，不怕累的精神仍然在我們的腦海中久久不能褪去。
記得剛剛到長樂的時候，剛開始便被教官那一句“旅行箱都給我提起來！”給嚇精神了。每個人的軍姿都站得有摸有樣的。即使在我們眼中教官們是那樣的嚴厲，但是我們都可以理解他們，回到宿舍時，第一次換上那綠色的迷彩服。小小的心中都是滿滿的激動?？窗?，我也是一個準軍人了。
軍訓可不同體育課，每時每刻你都要繃緊神經，稍不留意就會被罰深蹲，但沒有任何一個人有怨言。給我印象最深的就是第一天晚上的體能訓練。晚上山中的溫差很大，即使下午還是陽光明媚，但到了晚上，大家都冷得發(fā)抖。就在這個時候，體能訓練開始了：200個左右腳跳100個俯臥撐100個仰臥起坐100個深蹲這一連串讓我們膽戰(zhàn)心驚的數字意味著我們正式開始了體能訓練。大家也許都對這些數目抱有一些意見，每個人都是愁眉苦臉，對自己也是滿滿的不自信，但是沒有辦法，軍人的天性就是服從，只能抱著試一試的心態(tài)跳了起來……到了俯臥撐后，大家每喊一個做一個。營長也和我們一起喊，有時候還會跳幾個數，這無疑是對我們的鼓勵，大操場上叫喊聲轟天，我感覺我身邊的同學們都又飽含熱情了，100，50，20，10，5，1結束了！這令人無法相信的訓練內容，竟然在我們一聲聲沙啞，但又充滿朝氣的叫喊聲中，結束了！做完后，每個人坐在地上，帶著欣喜的神態(tài)，為自己剛剛的努力快樂，為自己剛剛的堅持慶幸。我們成功了。
在野外拉練中，我們相互扶持，詮釋著團結的精神。在熾熱的陽光下，我們站著軍姿，展示著我們青春的風采。在最后方隊的展示中，我們一絲不茍，走出這幾日我們所學到的一切！這一次的軍訓著實訓練了我很多，我們用堅韌的意志、強健的體魄、健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚的斗志向學校和親人交了一份令人滿意的答卷！
軍訓個人體會感悟篇六
大學第一年的時光真是短暫，轉眼間我們就迎來了大學期間的必修課-軍訓。曾經還略帶稚氣的臉如今也要通過這種軍訓生活讓自己變得堅強起來。青春的歲月有著歡笑，有著淚水，但更多的是帶給我們堅強和直面困難的勇氣，而軍訓正是為我們磨練意志提供了絕佳的機會。我想說只有經歷過軍訓的青春才是熱血的青春，才是無悔的青春。
在炙熱的夏日下訓練，接受驕陽的挑戰(zhàn)，其實過程中參雜著一成不變，枯燥乏味而又艱苦的項目，但我們依然能夠戰(zhàn)勝自己，站得挺拔，喊得響亮。立正，稍息，向右轉……我們聽從教官的指令，掌握好動作要領，整個隊伍整齊劃一。軍人三大步伐，我們走路正，邁步齊，口號響。當這些動作整個隊伍做的好時，不僅教官會對我們說很滿意，我們同樣心里也會對自己說做得好。這時仿佛一切一切的炎熱疲憊都會一掃而光，心里頓時充滿了力量，而之前的所有的努力付出都是值得的。訓練中間也不乏許許多多的活動，更為軍訓增添了一份色彩，課間學軍歌讓我們對軍人有了更多的了解也有更多的尊重。
軍訓是一個磨練意志的過程，更是一個訓練集體凝聚力的過程?？赡茉诖似陂g沒有學什么能讓你謀生的專業(yè)手段，但是訓出堅強的意志和集體凝聚力將是我們一生受用不盡的。是軍訓讓我們懂得了堅持，懂得了“水滴石穿”。感恩軍訓，感恩教官的悉心教導，感謝我學到的一切，是這些讓我能有一個無悔的青春!
軍訓個人體會感悟篇七
中國舞蹈包括中國古典舞，民族民間舞蹈，這個學期我們主要學習的是中國民間舞蹈的教學，了解了各種民間舞蹈的教學元素。中華民族民間舞蹈，泛指我國56個民族的各種舞蹈的總稱。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產、生活、歷史、習俗在民族性的基礎上必然帶有自然界給予的印記，其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨特的色彩和風格。
1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情。一個地區(qū)、一個民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統(tǒng)藝術門類一樣，是與其相應的生存地域、民族習俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經過數千年的發(fā)展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結構和特點，并符合民族自身獨特的美學追求。因而，在學生學習不同民族舞蹈前，教師應首先向學生介紹本民族的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情對舞蹈風格形成其特點的影響，讓學生從感性上有基本的民族認知。對“中華民族民間舞”課程教學方法的認識，舞蹈動態(tài)的形象示范，要經過兩個過程：
一、第一過程要全面示范，全面把動作做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應當是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解，同時，也對老師產生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。
語言表述有什么要求呢?
1、準備：無論講解動作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個學生完成其動作時長期不得要領，得不到提高，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產生錯覺和誤解。在這種情況下，學生越努力越糟，如果教師的語言準備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學習進度，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準確，除要有扎實的語文基礎，善于使用語言外，還要學好舞蹈教學法課。
2、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動，主要是要善于運用形象性語言。比如，蹈時，要學生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學生們一聽到“注意手”的話時，就會想起“枯數枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當然在形容難看的動作時，切忌挖苦，以免傷害學生的自尊心，產生逆反心理。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時，更不能挖苦學生。
3、精煉：教師的話要盡量準確、簡單，不能羅嗦，否則學生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學質量，而且，當學生運動后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的。
4、親切：教師的語言要生動，形象不能過于嚴厲，過于生硬，學生易產生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內容，一是舞蹈的動態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學法，它是符合舞蹈教學規(guī)律的。
1、講解動作。無論是教授新動作，還是復習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱，動作要領，動作規(guī)格和標準。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學，動力學，物理學等方面的知識，也有語言方面的知識。
2、傳遞知識。課堂教學的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發(fā)出許多指令，提示或評論。學生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關于對音樂的理解與感覺等等。
3、滲透思想。所謂思想,包括世界觀，品德，藝術觀和為人的標準等等。這方面往往不是教師有意準備的，而是下意識的外露，比如在學生發(fā)生遲到，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀律的現象時，教師會說出許多不同的話來。并會同時流露出許多表情。在同學之間發(fā)生矛盾，爭吵等情況時，教師會把不同的言語說給學生聽。這種時候，教師本人的品格、為人，對事物的看法與處理方法，甚至是習慣語言，都會滲透給學生。學生會情不自禁的模仿老師的言行。對于初學者做舞蹈動作時支配身體的能力較差，他們多善于模仿。教師通過示范一招一式，一手一腳來教導學生，逐漸幫助他們糾正動作的差誤。教師做完一個完整的準確的示范動作，可避免學生走很多彎路，使學生有一個正確的動作概念。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
軍訓個人體會感悟篇八
喧鬧的城市踏入寧靜的校園，為期x天的大一軍訓如火如荼地拉開了帷幕。
這幾天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻x天已經過去，我忽然發(fā)現，我感受更多的是留戀與不舍。
對于我們這些一個個生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛煉機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊，都會厭倦?？晌覀冎荒茉谛闹械吐暤亟幸宦暲邸?BR> 訓練場上回蕩著同學們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，靜止轉法，齊步走……這些動作看起來簡單，可學起來就沒那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴格的要求。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓練是辛苦的，休息是快樂的。休息哨一吹，全場歡呼。休息時，就免不了和教官閑聊，促進軍民交流嘛。
從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。x天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
人只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。
軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的臉，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅毅，是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
x天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風暴雨，怎么會有屬于自己的風雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!
我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
軍訓個人體會感悟篇九
軍訓的__天已經過去了，對我們這群大一學生而言對我們的人生觀，價值觀產生深遠的影響?；仡^看看，軍訓的日子有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團結與歡樂。
從到了駐地的那一刻開始，我就告訴我自己，我現在是一個兵了，我的心里暗暗發(fā)誓：就是再苦再累，我也要堅強地做一個好兵，做一個經得起考驗的優(yōu)兵。軍訓內容包括隊列訓練，戰(zhàn)術訓練，射擊訓練和理論講座。隊列訓練是作為一個軍人必須要做好的。在其中的軍姿應該是隊列訓練中最基本的一項，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠方;兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。
這個動作看似簡單，但是要做的標準而且要能堅持很長時間就不是容易的事情了。站的時間一長就會覺得異常的累和苦。再加上天氣，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰背，時間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是我咬咬牙還是挺過去了。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。
而對于我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這些年，這種人與人之間的關系已經很少見，很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧!
軍訓個人體會感悟篇十
軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。
在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現的是軍人的風采，也體現出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙唬?，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結友愛，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
軍訓個人體會感悟篇十一
我們來到部隊，滿懷希望的開始了我們的軍訓生活。然而，現實的殘酷似乎令我們始料未及。
首先，想家的痛苦時刻縈繞在心頭。有時候真的覺得自己很不堅強，剛剛過了十六歲的生日，卻在軍營中因為想家管不住淚水的閘門。其次，內務的擺放成了使我們頭痛的大問題。今天說是有首長來檢查，弄得我們趕緊手忙腳亂的打掃，還是得不到首長的認可，只得幾度翻工。吃飯的速度要求似乎也在日益苛刻，15分鐘的時間也許永遠不夠我們慢悠悠的品嘗飯菜的好壞。我們也顧不得什么斯文，把東西一個勁的往嘴里塞。我們是來軍訓的，訓練的艱苦自然不必多說，站在烈日下細數自己臉角掉落的汗珠，全當自娛自樂吧。
我不禁有點迷茫了。面對軍訓，我們究竟需要什么?
教官說：“軍營里面沒有女人，只有兵?！?BR> 可見，面對軍訓，我們需要勇氣。
敢于直面困難的勇氣，敢于挑戰(zhàn)別人的勇氣，都要在我們的身上體現。
不要承認自己比別人差，只要用心去做，我摁可以做得和別人一樣好，甚至比別人更好。不要因為自己是女孩子，就認為自己做不到男孩做的事，其實大家并沒有什么不同。擁有面對困難的勇氣，昂起頭來，讓困難得旋風呼嘯而至，我們將笑臉相對。
老師說：“凡事不要擺空架子?！?BR> 的確，只會喊空口號的人不值得信賴，我們還需要驕傲他是第的區(qū)努力。用心做好訓練中的每一件事：小到站軍姿，大到完成閱兵式，細到打掃床下的灰塵。用心的國號每一天，把口號落到實處。
面對軍訓，我們更需要堅持。
堅持，體現在拔軍姿的每一秒鐘;堅持，融入在體針不的每一個動作中;堅持，溶化在烈日當空的烘烤里。堅持，是一種精神，一種品格。畢竟，緊要關頭不放棄，絕望就會變成希望。
勇氣，行動，堅持。難道軍訓帶給我們的僅僅是痛苦的回憶嗎?不是的。
所以，面對軍訓，我們還需要體驗會回味。
體驗每次訓練成功之時帶給自己的喜悅，回味拉格放松時的快樂記憶。體演奏家付出艱辛后的真誠回報，回味同窗帶來的純潔友誼。
面對軍訓，我們要學習的東西還有很多。但我們至少學會了堅強，學會了樂觀，收獲了友誼，體驗了艱辛。軍訓，給我們的青春添上了一抹堅毅的色彩。
面對軍訓，我們樂觀，我們堅強。
軍訓個人體會感悟篇十二
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期__天的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多：那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號……無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的__天軍訓，教會我們的恐怕不只是那立正稍息的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
記得__天前，我們剛著軍裝，一個個都還是新兵蛋子。但我們一個個都以飽滿的熱情接受著太陽的洗禮。烈日下，汗水流出堅強的河!記得__天前，教官一個個幫我們糾正軍姿;一遍遍幫我們重復口號;一排排幫我們訓練齊步跑。讓我們明白什么是真正的軍人!
__天軍訓教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
__天軍訓教會我什么是團結的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪柕挠柧氈?，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那匯報表演上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現著我們__顆緊緊相連的心。團結的動力使我們勝利的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。
短短的__天軍訓結束了，這__天讓我收獲了很多，讓我明白了什么是友情，什么是努力，什么是堅強，什么是團結。更讓我懂得了軍訓期間的汗水沒白流!