心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們應(yīng)該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
掃地心得體會篇一
第一段：引言（150字）
掃地是一項簡單而重要的家務(wù)工作，它不僅可以保持家居整潔，還有助于凈化心靈，給人一種寧靜的感覺。我曾聽過一句古語：“內(nèi)務(wù)外務(wù)都是福，灶邊灑凈自然香。”這句話告訴我們，保持家居的清潔對于身心健康至關(guān)重要。在多年的掃地經(jīng)驗中，我積累了一些心得體會，我愿與大家分享。
第二段：認真掃地的意義（200字）
認真掃地不僅僅是為了讓家居整潔，更可以帶給我們一種寧靜和滿足的感覺。當我靜下心來認真掃地時，我會專注于每一寸空間的清理，有條不紊地搞定每一個角落。這種細致的過程讓我感到舒心，同時也給我?guī)砹艘环N徹底梳理思緒的機會。掃地可以讓我拋開煩躁和壓力，放松身心，享受一段寧靜的時間。
第三段：掃地帶來的物理和心理效益（250字）
掃地是一項鼓勵身體活動的家務(wù)工作。當我沉浸在掃地的過程中，我的身體也在運動，因此可以消耗一定的熱量。掃地時我需要彎腰、蹲下和伸展，這使得我的骨骼和肌肉得到鍛煉。此外，掃地還可以提高我的專注力和注意力。我需要留心每一塊地板和每一個角落，這無形中提升了我的觀察力和細致度。這種集中注意力的活動對我的心智發(fā)展和提高專注力是非常有益的。
第四段：掃地的技巧與體會（300字）
在我多年的掃地經(jīng)驗中，我逐漸總結(jié)出了一些掃地的技巧，這些技巧不僅可以提高效率，還能讓我更好地享受這個過程。首先，我發(fā)現(xiàn)保持良好的姿勢對于長時間掃地至關(guān)重要。彎腰要放松，保持腰背挺直，這樣才能避免腰椎受傷。其次，選擇合適的掃帚和拖把也對于掃地效果有很大的影響。我喜歡使用軟毛的掃帚，因為它可以更好地清除地上的灰塵和頭發(fā)。最后，我認為心態(tài)的調(diào)整也是掃地的關(guān)鍵。當我將掃地視作一種放松心情、凈化心靈的方式時，整個過程就會變得更為輕松和愉快。
第五段：掃地的意義和啟示（300字）
除了它的物質(zhì)和心理效益，掃地對我也有著更深層次的意義和啟示。掃地讓我明白，人生也需要不斷地整理和清理，才能保持干凈和有序。它教會了我如何處理瑣碎的事務(wù)，培養(yǎng)了我的耐心和耐力。同時，掃地也啟示我，生活中的每一個細節(jié)都有重要的價值。當我在掃地時，我會注意到地上的每一片塵埃和每一條螨蟲，這讓我學會了對生活細節(jié)保持關(guān)注，并從中汲取經(jīng)驗和智慧。
總結(jié)（150字）
掃地這項簡單而重要的家務(wù)工作，不僅能保持家居整潔，還有助于凈化心靈。認真掃地帶來寧靜和滿足的感覺，同時也有著物理和心理上的好處。在掃地的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些技巧和體會，這些經(jīng)驗不僅提高了效率，還讓我更好地享受這個過程。掃地還教會了我如何處理瑣碎的事務(wù)，培養(yǎng)了我的耐心和耐力。生活中的每一個細節(jié)都有重要的價值，掃地讓我學會了對生活細節(jié)保持關(guān)注，并從中獲得啟示和智慧。
掃地心得體會篇二
第一段：引言（100字）
掃地是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钇胀ǘ直夭豢缮俚募覄?wù)活之一。有人可能認為掃地只是一項簡單的任務(wù)，但是隨著我多年的居住經(jīng)驗，我逐漸意識到掃地的重要性。掃地不僅可以保持室內(nèi)環(huán)境的整潔，還能帶來心靈的寧靜與平靜。經(jīng)過多次掃地，我深深體會到了其中的奧妙，并獲得了一些心得體會，現(xiàn)在我愿意分享給大家。
第二段：掃地的重要性（200字）
掃地的重要性首先體現(xiàn)在室內(nèi)環(huán)境的清潔。地上的灰塵、雜物和細菌會給我們的身體帶來潛在的危害，而經(jīng)常掃地可以降低室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì)濃度，改善居住環(huán)境，提高生活質(zhì)量。其次，掃地也有助于心理的寧靜與平靜。在繁忙的生活中，掃地可以成為一種放松和冥想的方式，通過專注于掃地的動作，我們可以排解壓力，提高專注力，讓內(nèi)心得到寧靜與平靜。
第三段：掃地的技巧與方法（300字）
經(jīng)過多次實踐，我總結(jié)了一些掃地的技巧與方法。首先，選擇合適的掃帚非常重要。不同地板的清掃效果需要不同類型的掃帚，例如，木質(zhì)地板適合軟毛掃帚，而瓷磚地板則適合硬毛掃帚。其次，采用正確的掃地動作也很關(guān)鍵。掃地應(yīng)該由外向內(nèi)進行，從地角開始，逐漸向中央掃攏，這樣可以避免揚起灰塵和雜物四處飛散。另外，要盡量保持手臂的自然放松，通過身體的自由活動來減少疲勞。最后，記得定期清洗掃帚，避免灰塵和細菌積聚，保持掃帚的效果和衛(wèi)生。
第四段：掃地的心得體會（400字）
在多年的掃地經(jīng)驗中，我體會到了掃地的樂趣和益處。首先，掃地可以讓我思考和反思。在重復的動作中，我可以用空閑的時間思考生活中的問題，找到解決問題的方法。掃地還能鍛煉我的專注力和耐心，尤其是在處理頑固的污漬時。掃地也成為了一種自我教育和修養(yǎng)的方式，通過感受每一次掃帚在地板上的觸碰，我更加體會到生活的細膩和美好。最重要的是，掃地成為了我與家人交流的契機，我們可以一邊掃地一邊聊天，分享彼此的心情和體驗。
第五段：結(jié)語（200字）
通過多年的掃地經(jīng)驗，我深深意識到掃地不僅僅是一項家務(wù)活，更是一種修身養(yǎng)性的方式。通過掃地，我們可以撫慰內(nèi)心的不安，感受生活的美好。因此，我鼓勵每個人都嘗試掃地，親身體驗其中的益處和樂趣。在忙碌的現(xiàn)代生活中，掃地可以成為一種凈化和充實自我的方式，讓我們心靈得到片刻的平靜與寧靜。讓我們拿起掃帚，開始掃地，帶來整潔與寧靜的同時，也帶來了健康與滿足。
掃地心得體會篇三
自我有記憶開始就清楚地記得外公每天起床后做的第一件事就是掃地。把屋里、院子、門口都打掃的干干凈凈。
我曾問外公：“你為什么一起床就掃地呢”?外公微微笑地說：“***慣，習慣了”。暑期里有一段時間在外公家度過，看著外公早已花白的頭發(fā)，想想外公72歲的高齡，我接過外公手里的掃帚。我剛開始時還很認真，可沒幾分鐘后就莫名地感到枯燥。
不由地加快速度，一心只想著趕緊結(jié)束。于是掃帚在我左右手邊來回翻飛輪換，不一會兒就累得滿頭大汗，氣喘吁吁。再回過頭看我掃過的地，和沒掃地前基本上是一個樣。我深呼一口氣，決定從新再來。經(jīng)過一段時間的堅持，我慢慢悟出了一些技巧，掃地更能輕松駕馭了。
比如掃地過程的動作和力度都要均衡，這樣才能持續(xù)長時間;要按一個個區(qū)域來完成，這樣才不留死角;掃地時還要順著風向來掃地，這樣不僅省力還省時。
現(xiàn)在每次掃完地，我都覺得全身輕松，在掃地中我得到了身體和意志雙方面的鍛煉;我容易浮燥的情緒慢慢有所改變;為家里人創(chuàng)造一個整潔干凈的環(huán)境，我由衷地感到高興!
心得體會掃地范文800字2
勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀大學生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當積極參加勞動。曾在八榮八恥中明確提出：以辛勤勞動為榮，以服務(wù)人民為榮。我班在學校領(lǐng)導之下，積極組織開展社區(qū)服務(wù)勞動。
我班大部分同學進入部分單位參與志愿服務(wù)。進入單位后，我們在單位負責人的分配下，有條不紊地做相關(guān)工作。在志愿服務(wù)過程中，我們互相合作，互相搭配，爭取達到較高的工作效率?？粗瑢W們熱情服務(wù)、忙碌的樣子，單位負責人對我們做了很高的評價，對我們的服務(wù)表示非常的滿意。
張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！眲趧痈脑烊?。通過這次社區(qū)服務(wù)勞動，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。最后當事情全部完成的時候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！敝挥凶约后w驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個過程自己肯定是受益的。這次勞動并不是很難，想想父母每天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學習，沒有負擔，我們沒有理由不認真學習。我們應(yīng)該珍惜眼前的生活，想到父母小時候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了?；蛟S賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以后一定要讓父母過上幸?？鞓返娜兆印Ｗ尭改敢晕覟轵湴?。
從這次勞動中，我還明白了我們應(yīng)該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責，以主人翁的態(tài)度來對待，這樣所得到的和所收獲的經(jīng)驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。
心得體會掃地范文800字3
我正高興的躺正在床上哼著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶……”
而媽媽一直在打掃衛(wèi)生，我看媽媽彎腰掃地，很辛苦，額頭上全是汗珠，像雨淋在媽媽頭上一樣。可是媽媽卻沒喊一句熱，一直默默無聞地彎腰掃，看著媽媽頭上的汗水，我忍不住跳下床，搶過媽媽手中的掃把，對媽媽說：“媽媽，您去休息吧!我在這里幫您掃!”“你呀?我看不行!”媽媽終于開口說話了了。我三次請求，媽媽才答應(yīng)我。
媽媽剛離開，我就拿緊掃把緊張地掃著。我最先把垃圾多的地方掃到一邊，然后再掃成一堆。事情似乎沒有想象的難，我接著把另一邊的垃圾也照樣子掃成一堆?！肮?，掃地還真簡單啊!”我一邊掃，一邊說?？墒?，就在這時候，我大吃一驚，垃圾都堆在我的四周，竟然把自己掃在中間了!這時才發(fā)現(xiàn)掃地可不是件簡單的事情。我可真的氣死了!接下來我又因為掃了這里落了那里，把房間弄的都是灰塵，看著眼前這幅場景，我心想：這樣肯定會被媽媽罵的。于是我拿起掃把學著媽媽的樣子把一小堆一小堆的掃成一大堆，任何地方都不漏掉，最后總算把垃圾都掃在一起裝進垃圾桶了!好像過了幾個時辰，我累得滿頭大汗!
雖然掃地不是那么的辛苦，我一樣可以感受媽媽平日里的辛苦，因為她還要洗衣做飯，還要打掃衛(wèi)生，照顧我和爸爸的起居飲食，真是太辛苦了。我要好好學做家務(wù)，希望能幫媽媽分擔一些。
心得體會掃地范文800字4
我的奶奶開了一家裁縫鋪，每天會裁下很多的碎布料，地上到處臟兮兮的，她每天都要把它們清掃干凈。可是，最近奶奶的右手骨折了，我就自告奮勇地當上了清潔工。
記得有一天，我放學后來到店里，風特別大，把碎布吹到了店鋪的各個角落。我拿出掃帚和畚箕，開始掃地。我辛辛苦苦地把碎布掃到了屋子中間，一陣調(diào)皮的風兒吹來，又把它們吹散了，它們像避風雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想：我一定讓你們乖乖投降。我左思右想，想出了一個金點子。
我先把畚箕放到風吹不到的一個角落，然后我拿著掃帚，蹲下身子，把掃帚伸到桌子底下，慢慢地把碎布掃出來，我站起身，身體背對著風，擋住吹來的風，快速地把它們掃到到畚箕和角落之間的“無風地帶”，把它們集體囚禁在那里。接著我又把椅子底下和其他地方的碎布請到“無風地帶”，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高興，它們也好想一起相遇在這安樂的地帶，再也不用被風吹來吹去當流浪漢了。我的身體還是背靠著風，保護著這座小山，接著我用左手拿著畚箕，右手拿著掃帚，一邊往畚箕里面掃，一邊往后退，我把碎布全部掃到了畚箕里。但是，我還是害怕風兒會來搗亂，我就把掃帚蓋在畚箕上，然后，我端起畚箕走到門外倒到垃圾箱里。啊!我終于制服了風，還把地掃干凈了。
奶奶看著干凈的地面，滿意的笑了，我不禁在心里歡呼起來，大聲地對奶奶說：“我要當你一輩子的清潔工”。
心得體會掃地范文800字5
勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀大學生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當積極參加勞動。_曾在__中明確提出：以辛勤勞動為榮，以服務(wù)人民為榮。我班在學校領(lǐng)導之下，積極組織開展社區(qū)服務(wù)勞動。
我班大部分同學進入部分單位參與志愿服務(wù)。進入單位后，我們在單位負責人的分配下，有條不紊地做相關(guān)工作。在志愿服務(wù)過程中，我們互相合作，互相搭配，爭取達到較高的工作效率。看著同學們熱情服務(wù)、忙碌的樣子，單位負責人對我們做了很高的評價，對我們的服務(wù)表示非常的滿意。
張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！眲趧痈脑烊?。通過這次社區(qū)服務(wù)勞動，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。最后當事情全部完成的時候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲。”只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個過程自己肯定是受益的。這次勞動并不是很難，想想父母每天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學習，沒有負擔，我們沒有理由不認真學習。我們應(yīng)該珍惜眼前的生活，想到父母小時候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了?；蛟S賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以后一定要讓父母過上幸?？鞓返娜兆?。讓父母以我為驕傲。
掃地心得體會篇四
掃地正文：
掃地掃地
海寧市紫微小學三（七）班沈暉
今天，爸爸、媽媽還沒起床，我剛走出房間，一陣陣灰塵撲面而來，這時我想：屋子太臟了，爸爸、媽媽平時工很辛苦，我應(yīng)該幫忙拖一下地吧！
過了會兒，地板變得像新買來的一樣，亮堂堂的.，可我卻累得滿頭大汗。這時，爸爸、媽媽起床了，看見我這樣子，問：“你怎么了？”我走過去一五一十地報告了這件事，媽媽夸我：“你真是個勤勞的好孩子?！蔽衣犃诵睦锵癯粤嗣垡粯犹?，開心極了。
(投稿：shchg于2006-4-2711:00:54編審:)
掃地心得體會篇五
掃地是日常生活中必不可少的一部分，它讓我們的居所更加整潔干凈。在掃地的過程中，我們不僅可以鍛煉身體，還可以獲得其他的一些意想不到的收獲。今天，我要分享一下我掃地后的心得體會。
第一段：掃地使我更加細心
掃地看似是一項非常簡單的工作，但是卻需要我們細心的態(tài)度。在掃地的過程中，我必須要注意不漏掉任何一個角落，以確保每一個地方都被清潔干凈。當我在掃地的時候，我需要全神貫注地專注于這項工作，這使我更加細心。
第二段：掃地讓我放松身心
掃地雖然需要我們細心，但是同時也是一項非常平靜的工作。當我在掃地的時候，我的注意力完全集中在掃地這個活動上，而不去考慮其他繁瑣的事情。這讓我心情平靜，身心都得到了放松。
第三段：掃地讓我更愛干凈
掃地的過程中，我會發(fā)現(xiàn)一些以前從未注意到的細節(jié)，比如灰塵在空氣中飛舞的場面，令我更加注重清潔和衛(wèi)生。掃地也讓我更加接受收拾和清潔，尤其是在看到清潔好后整潔的結(jié)果時，我會感到非常滿足。
第四段：掃地培養(yǎng)了我的耐心
掃地需要一個過程，它需要不斷地重復動作，才能達到理想的效果。在掃地的過程中，我瑣碎的但度各種大小的物品，需要一個耐心的過程，而不是讓我迅速地完成。這種耐心培養(yǎng)了我在日常生活中更加耐心的品質(zhì)。
第五段：掃地教會了我如何去面對困難
掃地可能是一項看似簡單的工作，但是在掃地過程中我也會經(jīng)歷一些困難，比如不易清除一些頑固的污漬等問題。這些問題讓我明白，需要面對困難時，不能輕言放棄，需要堅持不懈地解決問題，讓自己有更進一步的成長。
總結(jié)：
通過掃地，我領(lǐng)悟到了許多生活的道理，這讓我對生活有了更加深刻的理解。我發(fā)現(xiàn)，掃地不僅僅是一項簡單的工作，它背后還承載了許多意義，我會珍惜這種小而有意義的工作，讓它成為我日常生活中的精神支撐。
掃地心得體會篇六
今天的天氣很晴朗，陽光普照大地。為了充實我的假日生活，我和幾個同學相約來到學校下的馬路上，開始掃大街。
本來以為掃地，不過簡簡單單的幾下，很容易。但掃了一會兒后，我的手已經(jīng)開始微微發(fā)酸，因為大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，從物理的角度來說，摩擦力大，因此掃起來很費力。心里開始出現(xiàn)煩躁，速度也慢了下來。
最后掃完后，又煩惱垃圾往哪倒，這時卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過來。她熱情地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑。一下子，心里打了個激靈。
我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經(jīng)厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人天天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了。掃地的時間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在馬路邊歇一會，相比之下，我們是多么的渺小，我們整天只在學校里學習，只聽聞環(huán)保工人的偉大，跟著別人大呼“尊重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動。
想完這些，回神已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，阿姨已經(jīng)走遠。我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚起大步，跟同學們有說有笑地走回學校。相信以后，在路上碰到環(huán)保工人，我會對他們微笑。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。
掃地心得體會篇七
掃地是一項日?，嵤拢珔s能給我們帶來意想不到的收獲。在進行了長時間的掃地活動后，我不僅收獲了一個干凈整潔的家居環(huán)境，更重要的是心靈的平靜與思考的空間。掃地過程中，我體會到了掃除對于身心健康的重要性，學會了面對生活中的瑣碎事務(wù)，更加懂得珍惜平凡生活中的點滴細節(jié)。通過這次掃地的體驗，我深深體會到掃地并不僅僅是單純的清掃，而是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。
首先，對于心靈的寧靜來說，掃地是一種非常有效的方式?？赡苡腥藭X得掃地是一項機械的重復動作，但當我靜下心來專注地掃地時，我發(fā)現(xiàn)自己的思緒開始變得清晰起來。尤其是在一個安靜的環(huán)境中，掃地的聲音仿佛成為了一種調(diào)節(jié)心情的方式。我可以隨著掃帚的移動，一邊觀察地面上的灰塵一邊思考自己的事情，這讓我能夠更好地放松身心，清除內(nèi)心的雜念，使自己獲得一種無法言語的寧靜。
其次，掃地讓我學會了面對瑣碎事務(wù)。掃地是一種需要耐心和細致的工作，細碎的灰塵和頭發(fā)經(jīng)常會被遺漏，需要我一遍一遍地檢查，以確保每一處都被清理到。這讓我明白了生活中總會有一些瑣碎的事情需要我們?nèi)ッ鎸?，而不能因為它們的微小就視而不見。只有面對這些瑣碎事務(wù)，才能保持我們的生活有條不紊，不至于雜亂無章。掃地塑造了我的細致和耐心，這對于處理各種瑣碎事務(wù)都是極為重要的品質(zhì)。
再次，掃地讓我更加懂得珍惜生活中的點滴細節(jié)。在掃地的過程中，我經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些隱藏在灰塵下的小物件，比如硬幣、紐扣、玩具等等。這讓我深深感到，生活中的點滴細節(jié)往往被我們忽略掉了。正是這些微不足道的細節(jié)構(gòu)成了我們的生活，成為了我們回憶的一部分。而只有當我們擁有一種無微不至的關(guān)注和品味生活的態(tài)度時，我們才能真正地珍惜這些細節(jié)，讓自己的生活更加完整和有意義。
最后，掃地教會了我對物件的敬畏之心。當我看到一地的灰塵和雜物時，我不禁思考：我們究竟需要多少物品來填滿我們的生活呢？人們總是追求更多的物質(zhì)財富，卻忽略了對物品的敬畏之心。通過掃地的過程，我深刻體會到了清除雜物的重要性，也理解到了生活中需要學會去舍棄一些不必要的東西，才能使我們的生活更加簡潔和有秩序。掃地讓我認識到，我們應(yīng)該要懂得收拾自己的生活，讓它變得更加整潔。
綜上所述，掃地并不僅僅是一項簡單的家務(wù)活動，它包含了對身心健康、生活態(tài)度、珍惜細節(jié)和對物品的敬畏之心的體現(xiàn)。通過每天掃地的堅持，我們可以改善自己的生活環(huán)境，培養(yǎng)自己的耐心和細致，追求心靈的寧靜，增加對生活的關(guān)注和珍惜。在以后的日子里，我將會繼續(xù)掃地，同時也會更加珍視這個過程帶給我的收獲和成長。
掃地心得體會篇八
今天的天氣很晴朗，陽光普照大地，“掃大街”寒假攝取服務(wù)社會實踐心得體會。為了充實我的假日生活，我和幾個同學相約來到學校下的馬路上，開始掃大街。
本來以為掃地，不過簡簡單單的幾下，很容易。但掃了一會兒后，我的手已經(jīng)開始微微發(fā)酸，因為大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，從物理的角度來說，摩擦力大，因此掃起來很費力。心里開始出現(xiàn)煩躁，速度也慢了下來。最后掃完后，又煩惱垃圾往哪倒，這時卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過來。她熱情地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑一下子，心里打了個激靈。
我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經(jīng)厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人天天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了。掃地的時間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在馬路邊歇一會，相比之下，我們是多么的渺小，我們整天只在學校里學習，只聽聞環(huán)保工人的偉大，跟著別人大呼“尊重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動。
想完這些，回神已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，阿姨已經(jīng)走遠。我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚起大步，跟同學們有說有笑地走回學校。相信以后，在路上碰到環(huán)保工人，我會對他們微笑。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。
掃地心得體會篇九
掃地是一項簡單但必要的家務(wù)活動，也可以說是生活中不可缺少的一個環(huán)節(jié)。對于我來說，掃地已經(jīng)成為了一項堅持做的習慣，深刻感受到掃地之后的效果，不僅讓家里干凈整潔，也具有一定的身心享受。在進行掃地時，不僅僅是一種簡單動作，更是對生活的一種態(tài)度。下面我將從五個方面談?wù)勎宜w會到的掃地后的心得體會。
一、掃地后的清新空氣
掃地后，房間里的清新空氣會讓人感到舒適和愉悅。許多人在家里會吸煙，或者烹飪時會產(chǎn)生濃煙。掃地能清除這些煙霧，避免感染到二手煙和煙霧。即使您是一個不抽煙的人，掃地也可以清除集塵器中的灰塵和雜物。這使空氣更加干凈和純潔。
二、掃地時消除思維的雜念
掃地時，人需要專注于工作，會讓人感到非?？梢詫Ｗ?。這種感覺可以在人們壓力很大時減輕壓力，放松情緒。在掃地時，可以讓人集中注意力，放下雜念，這是一種身心平衡的體驗。這種體驗可以激發(fā)創(chuàng)造力和想象力，讓人放松身心，漸漸地感到內(nèi)心平靜。
三、掃地讓自己與家更和諧
掃地涉及到了家庭的衛(wèi)生和整潔，在做這項工作時，我們可以借機檢查房間內(nèi)每一個角落，以便及時清除積塵和雜物。如果家里有寵物，要檢查家具里面是否有毛發(fā)，并清除。這使家里看起來更加干凈整潔，也讓身心以及家庭關(guān)系更加和諧。
四、掃地讓自己更加有條理
掃地不僅讓家里更加有條理，同時也讓自己變得更加有條理。當你掃地時，你可以按照特定的步驟進行，并將已完成的步驟記下來，這樣你就可以在未來更好地掃地。通過這種方式，您可以學會更加有效地利用時間，并有條理地處理問題。
五、掃地增加身體鍛煉
掃地不僅可以使家里整潔，還能增加身體鍛煉。掃地時，身體需要通過手和腿的輪流運動來完成活動。這不僅鍛煉了臂力和腿力，同時也使你更有靈活性。就像跑步或散步一樣，掃地也可以增強你的耐力和健康狀況。
總之，掃地雖然看似簡單，但是卻有很多好處，不僅可以讓家整潔衛(wèi)生，也能讓自己有所收獲。一個有條理，好習慣成就良好的生活，細節(jié)之處同樣也起到至關(guān)重要的作用。每一次的掃地，都是一次對自己，對家庭，對生活的貢獻，在這個過程中做得更好，也就讓生活變得更美好。
掃地心得體會篇一
第一段：引言（150字）
掃地是一項簡單而重要的家務(wù)工作，它不僅可以保持家居整潔，還有助于凈化心靈，給人一種寧靜的感覺。我曾聽過一句古語：“內(nèi)務(wù)外務(wù)都是福，灶邊灑凈自然香。”這句話告訴我們，保持家居的清潔對于身心健康至關(guān)重要。在多年的掃地經(jīng)驗中，我積累了一些心得體會，我愿與大家分享。
第二段：認真掃地的意義（200字）
認真掃地不僅僅是為了讓家居整潔，更可以帶給我們一種寧靜和滿足的感覺。當我靜下心來認真掃地時，我會專注于每一寸空間的清理，有條不紊地搞定每一個角落。這種細致的過程讓我感到舒心，同時也給我?guī)砹艘环N徹底梳理思緒的機會。掃地可以讓我拋開煩躁和壓力，放松身心，享受一段寧靜的時間。
第三段：掃地帶來的物理和心理效益（250字）
掃地是一項鼓勵身體活動的家務(wù)工作。當我沉浸在掃地的過程中，我的身體也在運動，因此可以消耗一定的熱量。掃地時我需要彎腰、蹲下和伸展，這使得我的骨骼和肌肉得到鍛煉。此外，掃地還可以提高我的專注力和注意力。我需要留心每一塊地板和每一個角落，這無形中提升了我的觀察力和細致度。這種集中注意力的活動對我的心智發(fā)展和提高專注力是非常有益的。
第四段：掃地的技巧與體會（300字）
在我多年的掃地經(jīng)驗中，我逐漸總結(jié)出了一些掃地的技巧，這些技巧不僅可以提高效率，還能讓我更好地享受這個過程。首先，我發(fā)現(xiàn)保持良好的姿勢對于長時間掃地至關(guān)重要。彎腰要放松，保持腰背挺直，這樣才能避免腰椎受傷。其次，選擇合適的掃帚和拖把也對于掃地效果有很大的影響。我喜歡使用軟毛的掃帚，因為它可以更好地清除地上的灰塵和頭發(fā)。最后，我認為心態(tài)的調(diào)整也是掃地的關(guān)鍵。當我將掃地視作一種放松心情、凈化心靈的方式時，整個過程就會變得更為輕松和愉快。
第五段：掃地的意義和啟示（300字）
除了它的物質(zhì)和心理效益，掃地對我也有著更深層次的意義和啟示。掃地讓我明白，人生也需要不斷地整理和清理，才能保持干凈和有序。它教會了我如何處理瑣碎的事務(wù)，培養(yǎng)了我的耐心和耐力。同時，掃地也啟示我，生活中的每一個細節(jié)都有重要的價值。當我在掃地時，我會注意到地上的每一片塵埃和每一條螨蟲，這讓我學會了對生活細節(jié)保持關(guān)注，并從中汲取經(jīng)驗和智慧。
總結(jié)（150字）
掃地這項簡單而重要的家務(wù)工作，不僅能保持家居整潔，還有助于凈化心靈。認真掃地帶來寧靜和滿足的感覺，同時也有著物理和心理上的好處。在掃地的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些技巧和體會，這些經(jīng)驗不僅提高了效率，還讓我更好地享受這個過程。掃地還教會了我如何處理瑣碎的事務(wù)，培養(yǎng)了我的耐心和耐力。生活中的每一個細節(jié)都有重要的價值，掃地讓我學會了對生活細節(jié)保持關(guān)注，并從中獲得啟示和智慧。
掃地心得體會篇二
第一段：引言（100字）
掃地是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钇胀ǘ直夭豢缮俚募覄?wù)活之一。有人可能認為掃地只是一項簡單的任務(wù)，但是隨著我多年的居住經(jīng)驗，我逐漸意識到掃地的重要性。掃地不僅可以保持室內(nèi)環(huán)境的整潔，還能帶來心靈的寧靜與平靜。經(jīng)過多次掃地，我深深體會到了其中的奧妙，并獲得了一些心得體會，現(xiàn)在我愿意分享給大家。
第二段：掃地的重要性（200字）
掃地的重要性首先體現(xiàn)在室內(nèi)環(huán)境的清潔。地上的灰塵、雜物和細菌會給我們的身體帶來潛在的危害，而經(jīng)常掃地可以降低室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì)濃度，改善居住環(huán)境，提高生活質(zhì)量。其次，掃地也有助于心理的寧靜與平靜。在繁忙的生活中，掃地可以成為一種放松和冥想的方式，通過專注于掃地的動作，我們可以排解壓力，提高專注力，讓內(nèi)心得到寧靜與平靜。
第三段：掃地的技巧與方法（300字）
經(jīng)過多次實踐，我總結(jié)了一些掃地的技巧與方法。首先，選擇合適的掃帚非常重要。不同地板的清掃效果需要不同類型的掃帚，例如，木質(zhì)地板適合軟毛掃帚，而瓷磚地板則適合硬毛掃帚。其次，采用正確的掃地動作也很關(guān)鍵。掃地應(yīng)該由外向內(nèi)進行，從地角開始，逐漸向中央掃攏，這樣可以避免揚起灰塵和雜物四處飛散。另外，要盡量保持手臂的自然放松，通過身體的自由活動來減少疲勞。最后，記得定期清洗掃帚，避免灰塵和細菌積聚，保持掃帚的效果和衛(wèi)生。
第四段：掃地的心得體會（400字）
在多年的掃地經(jīng)驗中，我體會到了掃地的樂趣和益處。首先，掃地可以讓我思考和反思。在重復的動作中，我可以用空閑的時間思考生活中的問題，找到解決問題的方法。掃地還能鍛煉我的專注力和耐心，尤其是在處理頑固的污漬時。掃地也成為了一種自我教育和修養(yǎng)的方式，通過感受每一次掃帚在地板上的觸碰，我更加體會到生活的細膩和美好。最重要的是，掃地成為了我與家人交流的契機，我們可以一邊掃地一邊聊天，分享彼此的心情和體驗。
第五段：結(jié)語（200字）
通過多年的掃地經(jīng)驗，我深深意識到掃地不僅僅是一項家務(wù)活，更是一種修身養(yǎng)性的方式。通過掃地，我們可以撫慰內(nèi)心的不安，感受生活的美好。因此，我鼓勵每個人都嘗試掃地，親身體驗其中的益處和樂趣。在忙碌的現(xiàn)代生活中，掃地可以成為一種凈化和充實自我的方式，讓我們心靈得到片刻的平靜與寧靜。讓我們拿起掃帚，開始掃地，帶來整潔與寧靜的同時，也帶來了健康與滿足。
掃地心得體會篇三
自我有記憶開始就清楚地記得外公每天起床后做的第一件事就是掃地。把屋里、院子、門口都打掃的干干凈凈。
我曾問外公：“你為什么一起床就掃地呢”?外公微微笑地說：“***慣，習慣了”。暑期里有一段時間在外公家度過，看著外公早已花白的頭發(fā)，想想外公72歲的高齡，我接過外公手里的掃帚。我剛開始時還很認真，可沒幾分鐘后就莫名地感到枯燥。
不由地加快速度，一心只想著趕緊結(jié)束。于是掃帚在我左右手邊來回翻飛輪換，不一會兒就累得滿頭大汗，氣喘吁吁。再回過頭看我掃過的地，和沒掃地前基本上是一個樣。我深呼一口氣，決定從新再來。經(jīng)過一段時間的堅持，我慢慢悟出了一些技巧，掃地更能輕松駕馭了。
比如掃地過程的動作和力度都要均衡，這樣才能持續(xù)長時間;要按一個個區(qū)域來完成，這樣才不留死角;掃地時還要順著風向來掃地，這樣不僅省力還省時。
現(xiàn)在每次掃完地，我都覺得全身輕松，在掃地中我得到了身體和意志雙方面的鍛煉;我容易浮燥的情緒慢慢有所改變;為家里人創(chuàng)造一個整潔干凈的環(huán)境，我由衷地感到高興!
心得體會掃地范文800字2
勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀大學生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當積極參加勞動。曾在八榮八恥中明確提出：以辛勤勞動為榮，以服務(wù)人民為榮。我班在學校領(lǐng)導之下，積極組織開展社區(qū)服務(wù)勞動。
我班大部分同學進入部分單位參與志愿服務(wù)。進入單位后，我們在單位負責人的分配下，有條不紊地做相關(guān)工作。在志愿服務(wù)過程中，我們互相合作，互相搭配，爭取達到較高的工作效率?？粗瑢W們熱情服務(wù)、忙碌的樣子，單位負責人對我們做了很高的評價，對我們的服務(wù)表示非常的滿意。
張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！眲趧痈脑烊?。通過這次社區(qū)服務(wù)勞動，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。最后當事情全部完成的時候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！敝挥凶约后w驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個過程自己肯定是受益的。這次勞動并不是很難，想想父母每天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學習，沒有負擔，我們沒有理由不認真學習。我們應(yīng)該珍惜眼前的生活，想到父母小時候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了?；蛟S賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以后一定要讓父母過上幸?？鞓返娜兆印Ｗ尭改敢晕覟轵湴?。
從這次勞動中，我還明白了我們應(yīng)該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責，以主人翁的態(tài)度來對待，這樣所得到的和所收獲的經(jīng)驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。
心得體會掃地范文800字3
我正高興的躺正在床上哼著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶……”
而媽媽一直在打掃衛(wèi)生，我看媽媽彎腰掃地，很辛苦，額頭上全是汗珠，像雨淋在媽媽頭上一樣。可是媽媽卻沒喊一句熱，一直默默無聞地彎腰掃，看著媽媽頭上的汗水，我忍不住跳下床，搶過媽媽手中的掃把，對媽媽說：“媽媽，您去休息吧!我在這里幫您掃!”“你呀?我看不行!”媽媽終于開口說話了了。我三次請求，媽媽才答應(yīng)我。
媽媽剛離開，我就拿緊掃把緊張地掃著。我最先把垃圾多的地方掃到一邊，然后再掃成一堆。事情似乎沒有想象的難，我接著把另一邊的垃圾也照樣子掃成一堆?！肮?，掃地還真簡單啊!”我一邊掃，一邊說?？墒?，就在這時候，我大吃一驚，垃圾都堆在我的四周，竟然把自己掃在中間了!這時才發(fā)現(xiàn)掃地可不是件簡單的事情。我可真的氣死了!接下來我又因為掃了這里落了那里，把房間弄的都是灰塵，看著眼前這幅場景，我心想：這樣肯定會被媽媽罵的。于是我拿起掃把學著媽媽的樣子把一小堆一小堆的掃成一大堆，任何地方都不漏掉，最后總算把垃圾都掃在一起裝進垃圾桶了!好像過了幾個時辰，我累得滿頭大汗!
雖然掃地不是那么的辛苦，我一樣可以感受媽媽平日里的辛苦，因為她還要洗衣做飯，還要打掃衛(wèi)生，照顧我和爸爸的起居飲食，真是太辛苦了。我要好好學做家務(wù)，希望能幫媽媽分擔一些。
心得體會掃地范文800字4
我的奶奶開了一家裁縫鋪，每天會裁下很多的碎布料，地上到處臟兮兮的，她每天都要把它們清掃干凈。可是，最近奶奶的右手骨折了，我就自告奮勇地當上了清潔工。
記得有一天，我放學后來到店里，風特別大，把碎布吹到了店鋪的各個角落。我拿出掃帚和畚箕，開始掃地。我辛辛苦苦地把碎布掃到了屋子中間，一陣調(diào)皮的風兒吹來，又把它們吹散了，它們像避風雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想：我一定讓你們乖乖投降。我左思右想，想出了一個金點子。
我先把畚箕放到風吹不到的一個角落，然后我拿著掃帚，蹲下身子，把掃帚伸到桌子底下，慢慢地把碎布掃出來，我站起身，身體背對著風，擋住吹來的風，快速地把它們掃到到畚箕和角落之間的“無風地帶”，把它們集體囚禁在那里。接著我又把椅子底下和其他地方的碎布請到“無風地帶”，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高興，它們也好想一起相遇在這安樂的地帶，再也不用被風吹來吹去當流浪漢了。我的身體還是背靠著風，保護著這座小山，接著我用左手拿著畚箕，右手拿著掃帚，一邊往畚箕里面掃，一邊往后退，我把碎布全部掃到了畚箕里。但是，我還是害怕風兒會來搗亂，我就把掃帚蓋在畚箕上，然后，我端起畚箕走到門外倒到垃圾箱里。啊!我終于制服了風，還把地掃干凈了。
奶奶看著干凈的地面，滿意的笑了，我不禁在心里歡呼起來，大聲地對奶奶說：“我要當你一輩子的清潔工”。
心得體會掃地范文800字5
勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀大學生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當積極參加勞動。_曾在__中明確提出：以辛勤勞動為榮，以服務(wù)人民為榮。我班在學校領(lǐng)導之下，積極組織開展社區(qū)服務(wù)勞動。
我班大部分同學進入部分單位參與志愿服務(wù)。進入單位后，我們在單位負責人的分配下，有條不紊地做相關(guān)工作。在志愿服務(wù)過程中，我們互相合作，互相搭配，爭取達到較高的工作效率。看著同學們熱情服務(wù)、忙碌的樣子，單位負責人對我們做了很高的評價，對我們的服務(wù)表示非常的滿意。
張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！眲趧痈脑烊?。通過這次社區(qū)服務(wù)勞動，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。最后當事情全部完成的時候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲。”只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個過程自己肯定是受益的。這次勞動并不是很難，想想父母每天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學習，沒有負擔，我們沒有理由不認真學習。我們應(yīng)該珍惜眼前的生活，想到父母小時候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了?；蛟S賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以后一定要讓父母過上幸?？鞓返娜兆?。讓父母以我為驕傲。
掃地心得體會篇四
掃地正文：
掃地掃地
海寧市紫微小學三（七）班沈暉
今天，爸爸、媽媽還沒起床，我剛走出房間，一陣陣灰塵撲面而來，這時我想：屋子太臟了，爸爸、媽媽平時工很辛苦，我應(yīng)該幫忙拖一下地吧！
過了會兒，地板變得像新買來的一樣，亮堂堂的.，可我卻累得滿頭大汗。這時，爸爸、媽媽起床了，看見我這樣子，問：“你怎么了？”我走過去一五一十地報告了這件事，媽媽夸我：“你真是個勤勞的好孩子?！蔽衣犃诵睦锵癯粤嗣垡粯犹?，開心極了。
(投稿：shchg于2006-4-2711:00:54編審:)
掃地心得體會篇五
掃地是日常生活中必不可少的一部分，它讓我們的居所更加整潔干凈。在掃地的過程中，我們不僅可以鍛煉身體，還可以獲得其他的一些意想不到的收獲。今天，我要分享一下我掃地后的心得體會。
第一段：掃地使我更加細心
掃地看似是一項非常簡單的工作，但是卻需要我們細心的態(tài)度。在掃地的過程中，我必須要注意不漏掉任何一個角落，以確保每一個地方都被清潔干凈。當我在掃地的時候，我需要全神貫注地專注于這項工作，這使我更加細心。
第二段：掃地讓我放松身心
掃地雖然需要我們細心，但是同時也是一項非常平靜的工作。當我在掃地的時候，我的注意力完全集中在掃地這個活動上，而不去考慮其他繁瑣的事情。這讓我心情平靜，身心都得到了放松。
第三段：掃地讓我更愛干凈
掃地的過程中，我會發(fā)現(xiàn)一些以前從未注意到的細節(jié)，比如灰塵在空氣中飛舞的場面，令我更加注重清潔和衛(wèi)生。掃地也讓我更加接受收拾和清潔，尤其是在看到清潔好后整潔的結(jié)果時，我會感到非常滿足。
第四段：掃地培養(yǎng)了我的耐心
掃地需要一個過程，它需要不斷地重復動作，才能達到理想的效果。在掃地的過程中，我瑣碎的但度各種大小的物品，需要一個耐心的過程，而不是讓我迅速地完成。這種耐心培養(yǎng)了我在日常生活中更加耐心的品質(zhì)。
第五段：掃地教會了我如何去面對困難
掃地可能是一項看似簡單的工作，但是在掃地過程中我也會經(jīng)歷一些困難，比如不易清除一些頑固的污漬等問題。這些問題讓我明白，需要面對困難時，不能輕言放棄，需要堅持不懈地解決問題，讓自己有更進一步的成長。
總結(jié)：
通過掃地，我領(lǐng)悟到了許多生活的道理，這讓我對生活有了更加深刻的理解。我發(fā)現(xiàn)，掃地不僅僅是一項簡單的工作，它背后還承載了許多意義，我會珍惜這種小而有意義的工作，讓它成為我日常生活中的精神支撐。
掃地心得體會篇六
今天的天氣很晴朗，陽光普照大地。為了充實我的假日生活，我和幾個同學相約來到學校下的馬路上，開始掃大街。
本來以為掃地，不過簡簡單單的幾下，很容易。但掃了一會兒后，我的手已經(jīng)開始微微發(fā)酸，因為大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，從物理的角度來說，摩擦力大，因此掃起來很費力。心里開始出現(xiàn)煩躁，速度也慢了下來。
最后掃完后，又煩惱垃圾往哪倒，這時卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過來。她熱情地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑。一下子，心里打了個激靈。
我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經(jīng)厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人天天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了。掃地的時間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在馬路邊歇一會，相比之下，我們是多么的渺小，我們整天只在學校里學習，只聽聞環(huán)保工人的偉大，跟著別人大呼“尊重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動。
想完這些，回神已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，阿姨已經(jīng)走遠。我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚起大步，跟同學們有說有笑地走回學校。相信以后，在路上碰到環(huán)保工人，我會對他們微笑。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。
掃地心得體會篇七
掃地是一項日?，嵤拢珔s能給我們帶來意想不到的收獲。在進行了長時間的掃地活動后，我不僅收獲了一個干凈整潔的家居環(huán)境，更重要的是心靈的平靜與思考的空間。掃地過程中，我體會到了掃除對于身心健康的重要性，學會了面對生活中的瑣碎事務(wù)，更加懂得珍惜平凡生活中的點滴細節(jié)。通過這次掃地的體驗，我深深體會到掃地并不僅僅是單純的清掃，而是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。
首先，對于心靈的寧靜來說，掃地是一種非常有效的方式?？赡苡腥藭X得掃地是一項機械的重復動作，但當我靜下心來專注地掃地時，我發(fā)現(xiàn)自己的思緒開始變得清晰起來。尤其是在一個安靜的環(huán)境中，掃地的聲音仿佛成為了一種調(diào)節(jié)心情的方式。我可以隨著掃帚的移動，一邊觀察地面上的灰塵一邊思考自己的事情，這讓我能夠更好地放松身心，清除內(nèi)心的雜念，使自己獲得一種無法言語的寧靜。
其次，掃地讓我學會了面對瑣碎事務(wù)。掃地是一種需要耐心和細致的工作，細碎的灰塵和頭發(fā)經(jīng)常會被遺漏，需要我一遍一遍地檢查，以確保每一處都被清理到。這讓我明白了生活中總會有一些瑣碎的事情需要我們?nèi)ッ鎸?，而不能因為它們的微小就視而不見。只有面對這些瑣碎事務(wù)，才能保持我們的生活有條不紊，不至于雜亂無章。掃地塑造了我的細致和耐心，這對于處理各種瑣碎事務(wù)都是極為重要的品質(zhì)。
再次，掃地讓我更加懂得珍惜生活中的點滴細節(jié)。在掃地的過程中，我經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些隱藏在灰塵下的小物件，比如硬幣、紐扣、玩具等等。這讓我深深感到，生活中的點滴細節(jié)往往被我們忽略掉了。正是這些微不足道的細節(jié)構(gòu)成了我們的生活，成為了我們回憶的一部分。而只有當我們擁有一種無微不至的關(guān)注和品味生活的態(tài)度時，我們才能真正地珍惜這些細節(jié)，讓自己的生活更加完整和有意義。
最后，掃地教會了我對物件的敬畏之心。當我看到一地的灰塵和雜物時，我不禁思考：我們究竟需要多少物品來填滿我們的生活呢？人們總是追求更多的物質(zhì)財富，卻忽略了對物品的敬畏之心。通過掃地的過程，我深刻體會到了清除雜物的重要性，也理解到了生活中需要學會去舍棄一些不必要的東西，才能使我們的生活更加簡潔和有秩序。掃地讓我認識到，我們應(yīng)該要懂得收拾自己的生活，讓它變得更加整潔。
綜上所述，掃地并不僅僅是一項簡單的家務(wù)活動，它包含了對身心健康、生活態(tài)度、珍惜細節(jié)和對物品的敬畏之心的體現(xiàn)。通過每天掃地的堅持，我們可以改善自己的生活環(huán)境，培養(yǎng)自己的耐心和細致，追求心靈的寧靜，增加對生活的關(guān)注和珍惜。在以后的日子里，我將會繼續(xù)掃地，同時也會更加珍視這個過程帶給我的收獲和成長。
掃地心得體會篇八
今天的天氣很晴朗，陽光普照大地，“掃大街”寒假攝取服務(wù)社會實踐心得體會。為了充實我的假日生活，我和幾個同學相約來到學校下的馬路上，開始掃大街。
本來以為掃地，不過簡簡單單的幾下，很容易。但掃了一會兒后，我的手已經(jīng)開始微微發(fā)酸，因為大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，從物理的角度來說，摩擦力大，因此掃起來很費力。心里開始出現(xiàn)煩躁，速度也慢了下來。最后掃完后，又煩惱垃圾往哪倒，這時卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過來。她熱情地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑一下子，心里打了個激靈。
我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經(jīng)厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人天天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了。掃地的時間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在馬路邊歇一會，相比之下，我們是多么的渺小，我們整天只在學校里學習，只聽聞環(huán)保工人的偉大，跟著別人大呼“尊重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動。
想完這些，回神已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，阿姨已經(jīng)走遠。我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚起大步，跟同學們有說有笑地走回學校。相信以后，在路上碰到環(huán)保工人，我會對他們微笑。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。
掃地心得體會篇九
掃地是一項簡單但必要的家務(wù)活動，也可以說是生活中不可缺少的一個環(huán)節(jié)。對于我來說，掃地已經(jīng)成為了一項堅持做的習慣，深刻感受到掃地之后的效果，不僅讓家里干凈整潔，也具有一定的身心享受。在進行掃地時，不僅僅是一種簡單動作，更是對生活的一種態(tài)度。下面我將從五個方面談?wù)勎宜w會到的掃地后的心得體會。
一、掃地后的清新空氣
掃地后，房間里的清新空氣會讓人感到舒適和愉悅。許多人在家里會吸煙，或者烹飪時會產(chǎn)生濃煙。掃地能清除這些煙霧，避免感染到二手煙和煙霧。即使您是一個不抽煙的人，掃地也可以清除集塵器中的灰塵和雜物。這使空氣更加干凈和純潔。
二、掃地時消除思維的雜念
掃地時，人需要專注于工作，會讓人感到非?？梢詫Ｗ?。這種感覺可以在人們壓力很大時減輕壓力，放松情緒。在掃地時，可以讓人集中注意力，放下雜念，這是一種身心平衡的體驗。這種體驗可以激發(fā)創(chuàng)造力和想象力，讓人放松身心，漸漸地感到內(nèi)心平靜。
三、掃地讓自己與家更和諧
掃地涉及到了家庭的衛(wèi)生和整潔，在做這項工作時，我們可以借機檢查房間內(nèi)每一個角落，以便及時清除積塵和雜物。如果家里有寵物，要檢查家具里面是否有毛發(fā)，并清除。這使家里看起來更加干凈整潔，也讓身心以及家庭關(guān)系更加和諧。
四、掃地讓自己更加有條理
掃地不僅讓家里更加有條理，同時也讓自己變得更加有條理。當你掃地時，你可以按照特定的步驟進行，并將已完成的步驟記下來，這樣你就可以在未來更好地掃地。通過這種方式，您可以學會更加有效地利用時間，并有條理地處理問題。
五、掃地增加身體鍛煉
掃地不僅可以使家里整潔，還能增加身體鍛煉。掃地時，身體需要通過手和腿的輪流運動來完成活動。這不僅鍛煉了臂力和腿力，同時也使你更有靈活性。就像跑步或散步一樣，掃地也可以增強你的耐力和健康狀況。
總之，掃地雖然看似簡單，但是卻有很多好處，不僅可以讓家整潔衛(wèi)生，也能讓自己有所收獲。一個有條理，好習慣成就良好的生活，細節(jié)之處同樣也起到至關(guān)重要的作用。每一次的掃地，都是一次對自己，對家庭，對生活的貢獻，在這個過程中做得更好，也就讓生活變得更美好。