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高中體育說課稿分鐘篇一
快速跑這樣中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，這樣我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作這樣整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，然后可以改進許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習(xí)這樣在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗這樣一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，然后學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；
學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢
e) 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進的效果。
（一） 課的導(dǎo)人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
（二） 激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導(dǎo)學(xué)生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
（三） 運動參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
1、 擺臂練習(xí) （4分鐘）
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
2、 跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
（四） 恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，然后從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
高中體育說課稿分鐘篇二
體育與健康——利用體育鍛煉糾正心理缺陷 (說課稿)
一、 教學(xué)目標(biāo)
1 、使學(xué)生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現(xiàn)，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。
2 、提高學(xué)生對體育鍛煉促進心理發(fā)展作用的認(rèn)識，從面引導(dǎo)學(xué)生自覺積極地從事體育鍛煉。
說明：
第二個教學(xué)目標(biāo)是書本教材所定目標(biāo)，第一個目標(biāo)是本人拓展的目標(biāo)，因為第一目標(biāo)實現(xiàn)后，老師稍加引導(dǎo)就能很自然地實現(xiàn)第二個目標(biāo)。
二、學(xué)情分析
所授班級為我校高一( 10 )班，該班班集體已初步形成，學(xué)習(xí)氣氛較好，學(xué)生求知欲強。但不少學(xué)生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛，粗心。等等。
三、設(shè)計思路
1 、在選擇、整合教材內(nèi)容時，以實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)為中心，強調(diào)所授內(nèi)容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。
2 、所用教學(xué)手段要能有效地調(diào)節(jié)課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)形式的形成。
四、教材分析
分析：
1、 書本對“高中生的心理特點”進行了概括性的描述，專業(yè)術(shù)語較多，如：感覺、知覺、認(rèn)知能力等等。這些內(nèi)容對沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。
2、 書本對“體育鍛煉促進心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學(xué)手段的運用，也不利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
處理
1、 用學(xué)生身邊的“高中生常見的心理缺陷”替換原來理論性強的“高中生心理特點”。
2、 用實用性較強的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來的“體育鍛煉促進心理健康”。
五、教法與學(xué)法
整節(jié)課的內(nèi)容以心理醫(yī)生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。
老師在教學(xué)過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節(jié)課的引導(dǎo)者，在教學(xué)過程中科學(xué)地運用角色扮演、提問、誘導(dǎo)、激勵等多種手段進行教學(xué)。
學(xué)生在體驗做醫(yī)生的樂趣的同時，要在老師的引導(dǎo)下積極思考、討論、探究討論，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
六、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
承上啟下導(dǎo)入正題。
通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。
(二)活動討論：我是一位心理醫(yī)生。
1 、看病：
(1) 老師列舉并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學(xué)們講述活動方法。
(2) 老師敘述不同心理缺陷的表現(xiàn)。如：我平時學(xué)習(xí)成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。
(3) 學(xué)生根據(jù)老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。
(4) 師生共同總結(jié)各種心理缺陷的特點(老師板書)。
2 、開運動處方
(2) 老師對學(xué)生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的共性。
(3) 學(xué)生根據(jù)歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。
(三)小結(jié)
1 、小結(jié)本次課內(nèi)容。
2 、鼓勵學(xué)生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。
3、 提醒學(xué)生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質(zhì)量和時間要求。
(四)作業(yè)布置
根據(jù)自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。
七、預(yù)計效果
1、 課堂氣氛活躍，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下主動思考、積極討論，進行探究性學(xué)習(xí)。學(xué)生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學(xué)的運動處方。
2、 學(xué)生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調(diào)整及糾正。
高中體育說課稿分鐘篇三
各位評委老師，你們好！我今天說課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國著名的紅學(xué)家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運動員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世，一個是耄耋老人，一個是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會競爭日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節(jié)奏生活和工作著，健康的生活方式是通向長壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣卻是通往生命盡頭的捷徑。
本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節(jié)《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開篇第一課，對青少年一生的成長有著重要的意義。本課授課對象是高一年級學(xué)生，他們逐步進入青年初期，快速生長的身體和相對滯后的心理都在影響著他們的成長。
高中階段也是一個負(fù)重時期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規(guī)范的思想觀念和行為模式。如何應(yīng)對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、復(fù)雜的社會關(guān)系、如何處理和異性的交往也會給他們的身心造成極大負(fù)擔(dān)，有時候還成為主要矛盾。
正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
重點：了解各種不良的生活方式對身體的危害。
難點：掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式，能帶動周圍人群一起改善不良的生活習(xí)慣。
1．通過多媒體演示和講授，讓同學(xué)們認(rèn)識到生命只有一次，沒有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認(rèn)識到健康的重要性，再多的財富也買不來健康的身體。
2．通過案例分析和材料閱讀，讓同學(xué)們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習(xí)慣對身體的危害，用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來警示大家，沒有健康的生活習(xí)慣是多么的可怕。
3．通過歸納和講授，讓同學(xué)們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
4．通過課堂討論和測試練習(xí)，鞏固掌握什么是健康的生活方式。
5．通過作業(yè)，把本課學(xué)到知識運用到實際生活中去，以身作則，帶動每個家人改正一個不良的生活習(xí)慣。
1、引入課題部分
通過多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時候離開這個世界。而人的自然壽命卻高達(dá)120歲，提出問題：為什么現(xiàn)實當(dāng)中的人的壽命達(dá)不到這么長呢？接著進行一個調(diào)查，讓同學(xué)們例舉出身邊最長壽的健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內(nèi)容“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。
2、授課內(nèi)容部分
先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見的不良習(xí)慣。然后帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復(fù)旦女博士根據(jù)自身經(jīng)歷所寫的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習(xí)慣對身體的危害。通過作者臨終前的反省，讓同學(xué)們深刻的認(rèn)識到，不良的生活習(xí)慣給身體帶來的危害會不斷的積累，總有一天會給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛(wèi)生組織定義的健康四大基石，得出對健康的定義。
3、鞏固提高部分
4、小結(jié)部分
每個人的健康與長壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對于健康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識，樹立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預(yù)防和控制疾病的能力，缺一不可。
5、課后作業(yè)
把本課學(xué)習(xí)內(nèi)容落實到實際生活中，每位同學(xué)都為自己開一個健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個不良的生活習(xí)慣。利用課余時間閱讀于娟的《此生未完成》。
本課通過閱讀材料，以去年網(wǎng)絡(luò)上流傳的一篇抗癌日記為主線，用復(fù)旦女博士于娟這個實際生活中的案例，來教育我們的學(xué)生，健康的身體是你們?nèi)松凶钪匾彩亲詈蟮幕I碼，決不能輸！健康的生活習(xí)慣要從小做起，從早做起，從現(xiàn)在做起，任何一次對身體的放任都是對自己生命的殘害。請重視生命，珍惜健康！
我的說課結(jié)束了，謝謝各位評委老師！
高中體育說課稿分鐘篇四
本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué)。
一、教材分析
排球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在高中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本課的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點技術(shù)的基本動作。
3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。
本課的重、難點確定：
我們分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點。
重點：正確的擊球點。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
二、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為本校的高一__班的學(xué)生，共有28個女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進行講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個感性的認(rèn)識。個別的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強，有一定的基礎(chǔ)，我就在第一次課后對他們進行輔導(dǎo)，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動作，在課上他們能起到小老師的作用。
三、教法與學(xué)法
教法：
1、在教學(xué)的導(dǎo)入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣。
2、運用圖片進行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。
3、講解示范法，通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動作。
4、分解法，讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
6、團隊合作學(xué)習(xí)法：通過小組的練習(xí)，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運動密度。
學(xué)法：
1、觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2、團隊合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術(shù)來提高自己的基本動作技術(shù)，從而達(dá)到共同進步。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)過程
一）導(dǎo)入部分
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3、竹竿舞
這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果。
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，活動各種關(guān)節(jié)，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。
二）自主學(xué)與練
（一）、排球正面雙手墊球
1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊。
這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動作。
這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。
3、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習(xí)。
練習(xí)的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。
這樣做的目的是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
4、一對一的墊球練習(xí)：
a、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換。
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
b、對墊，兩人相距3----4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習(xí)。
要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球。再練習(xí)移動的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生出來表演，學(xué)生來進行評價。
這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進行分層教學(xué)。
a、對墊練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）。
b、一拋一墊練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）。
將技術(shù)動作掌握好的同學(xué)進行一對一的輔導(dǎo)。
這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進行對墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如移動中的對墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進行糾正學(xué)習(xí)。
（二）、接力游戲（往返跑）
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標(biāo)志線，由排頭開始進行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，積極向前跑至標(biāo)志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進行練習(xí)。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。
三）恢復(fù)身心
1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價目的是促使學(xué)生提高觀察動作能力和自我評價能力。
3，回收器材，師生再見。
五、場地器材，預(yù)計課的效果
高中體育說課稿分鐘篇五
關(guān)鍵詞：高中體育；體育田徑教學(xué)；體育教師
我國的高中體育教學(xué)模式一直以來都存在著很多的問題，體育教學(xué)主要分為體操教學(xué)、球類教學(xué)和田徑教學(xué)三大類別，在大部分的高中學(xué)校，田徑教學(xué)是最普遍的教學(xué)模式。雖然我們一直在堅持加強學(xué)生的體育鍛煉，但是從人口的身體素質(zhì)來分析，我們并沒有看到可觀的結(jié)果。本文首先對我國高中田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進行分析，從中找到存在的問題，并且提出相應(yīng)的解決措施。
1高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀及其存在的問題
高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀
在我國傳統(tǒng)的教育當(dāng)中，無論是學(xué)校還是家長，甚至是學(xué)生本人都更加重視文化課的教授和學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)校的一切學(xué)習(xí)任務(wù)都是為了進行最后的考試，應(yīng)試教育模式在我國根深蒂固。由于初中階段的中考中有相應(yīng)的體育加分考試，使得學(xué)生對田徑項目的學(xué)習(xí)更加重視，到了高中階段，學(xué)生沒有了考試的壓力，田徑運動又沒有球類運動的新奇，不但無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更使得教師喪失了教學(xué)的動力。其次，很多的學(xué)校將大量的教育資金全部都投入到購買教學(xué)儀器行列中，大部分的運動器材年久沒有維修，不僅在課程的編排上減少了體育課的課時，還從實質(zhì)上剝奪了學(xué)生體育鍛煉的資格。對大部分的學(xué)生而言，上體育課就意味著有其他的功課要做，在某些學(xué)校，文化課的教師還會占用體育課進行補課，妨礙了高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展。
高中體育田徑教學(xué)中存在的問題
從根本上來講，出現(xiàn)高中體育田徑教學(xué)問題的原因還是體育教學(xué)的管理體制不完善。在傳統(tǒng)的教學(xué)評價考核中，體育項目的考試只關(guān)注學(xué)生最后的考核結(jié)果，忽視了不同學(xué)生自身的身體差異。在英國的中學(xué)教學(xué)模式中，體育考核中學(xué)生需要突破的永遠(yuǎn)只有自己，學(xué)生不會因為在田徑運動中落后于他人而感到難過。眾所周知，每個人的身體素質(zhì)存在著很大的差異，有的學(xué)生身體素質(zhì)不好，即使再努力的練習(xí)都無法取得優(yōu)異的成績，長期發(fā)展，這類學(xué)生就會失去田徑練習(xí)的積極性。最后，通過對現(xiàn)如今我國高中體育教師隊伍的綜合分析，可以看出，現(xiàn)在很多的體育教師的學(xué)歷偏低，教學(xué)能力不強，自身的體育技能無法正確的傳授給學(xué)生。
2高中體育田徑教學(xué)的對策研究
上文通過對我國高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀和其中存在的問題進行分析，指出需要改進的地方，接下來本文將繼續(xù)從高中體育田徑教學(xué)方法的發(fā)展中提出相應(yīng)的解決措施，綜合提高高中生的身體素質(zhì)。
注意加強高中對體育田徑教學(xué)的重視程度
高中階段是學(xué)生身體發(fā)育的重要時期，通過大量的體育鍛煉，學(xué)生可以增強體魄，實現(xiàn)綜合發(fā)展。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照科學(xué)的比例，制定相應(yīng)的體育田徑教學(xué)課時，增加體育鍛煉的機會。高中生進行了更好的體育田徑學(xué)習(xí)，可以很好的減輕文化課帶來的壓力，確保讓學(xué)生在學(xué)校的體育課程中感受到益處。身體是革命的本錢，面對高考，每一個學(xué)生的壓力不言而喻，學(xué)校應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變對待體育課程的觀念，積極肯定體育田徑課程對學(xué)生發(fā)展的優(yōu)勢，提高學(xué)生的體育鍛煉能力，在學(xué)校體育設(shè)施的方式加大投入的力度，為學(xué)生能夠在學(xué)校進行體育田徑學(xué)習(xí)創(chuàng)造合適的條件。
改革高中體育田徑教學(xué)的方法
要想使學(xué)生不僅能夠愛上體育田徑訓(xùn)練，還可以從中學(xué)到更多的東西，需要教師調(diào)整田徑教學(xué)的方法，提高田徑教學(xué)的趣味性。首先需要激勵更多的高中生參與到體育田徑教學(xué)方法的改革中，促使學(xué)生說出自己感興趣的上課方式。其次，要制定出真正能夠調(diào)動起學(xué)生積極性的體育項目，減少學(xué)生對于田徑體育課的抵觸。體育教師要精心安排和設(shè)計體育田徑運動的教學(xué)方案，考慮不同學(xué)生的差異性，使不同的學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)中找到樂趣，在教學(xué)中要盡可能多的運用激勵的方法，確保師生的融洽關(guān)系。
改變傳統(tǒng)的體育田徑考核方式
傳統(tǒng)的體育田徑考試方式太過重視學(xué)生的最后成績，無法充分的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生具體情況，制定出具體的考核方法，充分培養(yǎng)學(xué)生的積極性。在體育田徑的考試中，可以綜合分析學(xué)生的體能狀況和學(xué)生的平時表現(xiàn)，積極提高學(xué)生在課時中的表現(xiàn)，避免挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使學(xué)生在日常的生活中進行必要的體育鍛煉，有效的解決現(xiàn)階段高中體育田徑教學(xué)中出現(xiàn)的問題。教師對學(xué)生平時成績的收集，應(yīng)當(dāng)遵循規(guī)則，使學(xué)生的付出得到回報，鼓勵學(xué)生在日常的訓(xùn)練中加強對體育的重視程度。另外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)在教師授課的同時，加強學(xué)校對于體育課程的監(jiān)督和管理，增強學(xué)生的出勤率，嚴(yán)厲禁止其他文化課教師占有體育課課時。
提高高中體育教師的綜合能力
高中體育教師是教學(xué)的主體，要想從根本上提高高中體育田徑的教學(xué)發(fā)展程度，就要真正提高高中體育教師的教學(xué)水平。學(xué)校需要定期組織教師進行教學(xué)方法的研究，例如在體育知識講解的過程中，要認(rèn)真分析如何生動形象的使學(xué)生記住所學(xué)到的知識，提高學(xué)生的理解能力，使學(xué)生能夠?qū)⒊橄蟮闹v解化為具體的操作能力。另外，體育田徑教學(xué)不同于文化課的教學(xué)，教師需要使學(xué)生充分理解體育田徑教學(xué)的內(nèi)容，在課堂的實際操作中看到具體的應(yīng)用方法。教師應(yīng)當(dāng)是以引導(dǎo)為主，分解、放慢比較難的動作要領(lǐng)，糾正和指導(dǎo)學(xué)生進行規(guī)范的練習(xí)。在高中的體育田徑教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)改變應(yīng)試教育的目的，從學(xué)生的實際需求出發(fā)，綜合運用多種教學(xué)方法。
3總結(jié)
綜上所述，我國的高中學(xué)校面對新課標(biāo)改革的浪潮，應(yīng)當(dāng)適時的做出調(diào)整，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式。通過本文對我國高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進行分析，可以看出其中出現(xiàn)的各種問題，并且力爭找到合適的解決方法來應(yīng)對，爭取使更多的學(xué)生受益于體育田徑的教學(xué)，減輕學(xué)習(xí)帶給學(xué)生的壓力，最終提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
高中體育說課稿分鐘篇六
本節(jié)課我分為說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等五方面進行說課。
1、教學(xué)內(nèi)容：原地投擲壘球 游戲：小猴打鬧花果山
2、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現(xiàn)代小學(xué)運動會的比賽項目之一。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時進一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以"終身體育"與"快樂體育"為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學(xué)重點、難點根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學(xué)生的實際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點是：用力均勻程度，動作協(xié)調(diào)連貫。
1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識，奠定了良好的基礎(chǔ)。
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運行機制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。
程序本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。
本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學(xué)。
（一）、開始準(zhǔn)備部分
1、課堂準(zhǔn)備活動
2、準(zhǔn)備部分：擲紙飛機。學(xué)生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時為基本部分中的"擲果子"游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為"中"（為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍，提高學(xué)生對體育活動的興趣）
（二）、基本部分這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵，是"教"與"學(xué)"的重點，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學(xué)。
1、通過語言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機想象成為壘球，相互間進行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不斷進取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，同時也給學(xué)生提供了一個相互交流學(xué)習(xí)的機會。
3、把全班同學(xué)分成四個小組進行"擊木柱"比賽，在一定時間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
4、"采蘑菇"我們是建設(shè)者，為了把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演"采蘑菇"的角色?，F(xiàn)實生活中，由于人們不愛護自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗……為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到"采蘑菇"以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們愛護環(huán)境、保護地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運動強度為"強".
（三）結(jié)束部分
1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點，以表揚為主。
3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運動強度為"弱".
高中體育說課稿分鐘篇七
排球正面雙手墊球技術(shù)是高中排球體育課程，下面是高中體育排球說課稿，為大家提供參考。
各位評好：
我今天說課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂體育 ·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛好為切入點，以團結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結(jié)合作等精神。
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。
本次課的授課班級為初中二年級學(xué)生，共有40人，學(xué)生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1. 認(rèn)識目標(biāo)：認(rèn)識排球 排球技術(shù)規(guī)則 及其文化
2. 技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3. 情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)學(xué)生更好的'了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過展示有利于學(xué)生進行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（一）情境導(dǎo)入（10’）
1. 課堂常規(guī)
2. 本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3. 隊列的變換練習(xí)
4. ? ?球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生的情趣。
（二）增智促技部分（30’）
1. 自主學(xué)與練（5’）：
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2. 學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運動和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。
（3）自由組合，自由練習(xí)：
a．墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
e．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（4）合作發(fā)揮（5’）
游戲：接力比賽
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。
（三）恢復(fù)身心部分（5’）
1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2.對本課進行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材
本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。預(yù)計課的平均心率110－120次/分。
高中體育說課稿分鐘篇八
1,教學(xué)內(nèi)容1)技巧:魚躍前滾翻;(2)基本體操:負(fù)重搬運
2,教材分析:
(1)上述兩項內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”,這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào),靈敏,力量等自身特性,安排在一起進行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點,也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則.
(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上,提高動作質(zhì)量,為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備,通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”,能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育.
(3)負(fù)重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度,力量,靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負(fù)重搬運本身具有實用性,可直接為生活,勞動和軍事服務(wù).
3,教學(xué)目標(biāo):
(1)認(rèn)知目標(biāo):理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu).
(2)技能目標(biāo):學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作,發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運能力.
(3)情感目標(biāo):初步具有開拓創(chuàng)新,勇敢果斷,互幫互助,團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì).
4,教學(xué)重點,難點:
制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提,而教學(xué)重點,難點確定是否得當(dāng),是上好課的關(guān)鍵.
a,魚躍進前滾翻的重點:躍起遠(yuǎn)撐;難點:屈臂團身的時機.
b,負(fù)重搬運的重點:創(chuàng)造,協(xié)作,安全;難點:協(xié)調(diào),配合.
二,說教學(xué)方法
(1)教學(xué)觀念:“興趣是最好的老師”,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí).本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”,通過教學(xué),使學(xué)生既懂又會,掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的“智育”因素,為終身體育服務(wù).通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團隊精神.
(2)教學(xué)方法:
采用“創(chuàng)造嘗試法”,魚躍前滾翻采用“自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:”聽講解---看示范(教師,學(xué)生)---分組練---糾動作“.
負(fù)重搬運采用”四環(huán)遞進教學(xué)法“.其方法:”聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)“.
(3)教學(xué)手段:
教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體,給學(xué)生多肯定,多鼓勵,多啟發(fā),多引導(dǎo),多比較,增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機,使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí).
在教學(xué)的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習(xí)等方法,使學(xué)生掌握動作要領(lǐng),突破難點.
(4)場地器材
設(shè)計一個簡潔,合理,美觀,實用的場地,是完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個重要保證.
本課場地設(shè)計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運練習(xí),做到一場多用,在負(fù)重搬運練習(xí)中利用大墊子當(dāng)”擔(dān)架"進行練習(xí),做到一物多用.
使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.
高中體育說課稿分鐘篇九
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
背越式跳高是田徑項目之一，具有競爭激烈、技術(shù)難等特點，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對增強下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著作用，通過背越式跳高的學(xué)習(xí)可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，克服困難，戰(zhàn)勝自我的良好品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運動并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時期，并且背越式跳高技術(shù)動作較難，需要學(xué)生克服自我內(nèi)心的障礙，因此教學(xué)中我會充分鼓勵學(xué)生，降低桿的高度幫助其樹立自信。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
掌握背越式跳高的動作要點，學(xué)會八步丈量法，大部分學(xué)生能根據(jù)自己的步點進行跳躍。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，分解練習(xí)等多種練習(xí)方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
激發(fā)運動興趣，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點
【重點】
助跑有節(jié)奏;起跳快而有力。
【難點】
全身協(xié)調(diào)用力，助跑起跳緊密結(jié)合。
六、教學(xué)方法
我將采用講解示范法，分組練習(xí)法，成功體驗法進行教學(xué)。
七、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。在導(dǎo)入部分我會采用情景導(dǎo)入的方式來激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，我會這樣組織：不知道大家是否還記得之前學(xué)過的跳高方法？沒錯，有跨越式，團身式。
在田徑運動逐漸發(fā)展的過程中，跳高的姿勢也在不斷更迭，曾經(jīng)出現(xiàn)過的剪式、滾式基本上已經(jīng)被淘汰，大型賽事中更多的使用背越式，說到背越式還有一個很有趣的小故事，創(chuàng)造者福利貝斯在一次體育課上練習(xí)跳高，輪到他時正在思想開小差，來不及轉(zhuǎn)身助跑，只能背對橫桿起跳于是就發(fā)明了背越式跳高，今天我們就來學(xué)習(xí)一下這種廣為流行的跳高姿勢。
【教學(xué)意圖】情景的導(dǎo)入方式能很好的拉近和學(xué)生之間的距離，并且回歸到生活中;課堂常規(guī)的進行能使學(xué)生迅速的收心，將注意力及時的拉回課堂中，也能在課堂的一開始明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.慢跑摸高熱身
方法：學(xué)生成一路縱隊在籃球場慢跑3圈，慢跑過程中單腳起跳觸碰在場地邊線設(shè)置的不同高度摸高橫桿。
2.配樂徒手操：擴胸運動，伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動。
【教學(xué)意圖】慢跑中的摸高能夠讓學(xué)生充分將下肢肌肉進行熱身，并且及時回顧了之前練習(xí)跳高時單腳充分起跳的技術(shù)動作，徒手操能充分的活動開全身的各個關(guān)節(jié)，防止接下來的運動損傷。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范：首先，我會組織學(xué)生全班成扇形圍繞在跳高架前觀看示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問題助跑的路線和之前學(xué)習(xí)的跨越式跳高有什么區(qū)別，經(jīng)過學(xué)生回答總結(jié)得出助跑方式為先直線后弧線。
【教學(xué)意圖】扇形的示范面有助于全體學(xué)生的觀察，好的示范會引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲 望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，針對重難點的提問能夠?qū)W(xué)生的注意力發(fā)到上面，更好的進行練習(xí)。
2.講解：示范結(jié)束后為了加深學(xué)生對動作的理解我會將動作要領(lǐng)進行講解。
3.練習(xí)：
(1)單腳起跳后背越式過桿練習(xí)。
組織教學(xué)：分為四組在四個跳高架進行練習(xí)。
(2)先直線后弧線的助跑練習(xí)。
組織教學(xué)：分為四組在四個跳高架進行練習(xí)。
(3)分梯度不同高度的跳高練習(xí)。
糾錯：練習(xí)的時候?qū)W生容易出現(xiàn)“坐著過桿”的現(xiàn)象，在接下來的練習(xí)中強調(diào)空中的身體姿勢以及勇敢的使用背部著墊。
【教學(xué)意圖】通過循序漸進的練習(xí)，學(xué)生在有難度梯度的練習(xí)中逐漸的掌握該動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動課堂氣氛，在輕松愉快的氛圍中完成練習(xí)。
4.檢驗：在檢驗環(huán)節(jié)設(shè)置展示環(huán)節(jié)，以體育小組為單位，每組自由推選一名代表進行展示，采用自評，互評，師評的方式。
【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表促進了學(xué)生團隊之間的感情，多種維度的評價方式也能夠極大的調(diào)動學(xué)生的積極性，順便夠檢驗我的教學(xué)成果。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、場地器材
跳高架4個、墊子4個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
九、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。
十、課后反思
略
高中體育說課稿分鐘篇十
體育對于人們的身體健康有著促進的作用。以下為大家分享的是高中體育說課稿范文，希望對大家有所幫助。如果想了解更多內(nèi)容，敬請關(guān)注cn公文站!
根據(jù)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，真正促進學(xué)生身心健康，體育課也應(yīng)更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。在全面推行素質(zhì)教育、重在培養(yǎng)學(xué)生能力的今天，我們?yōu)檫m應(yīng)當(dāng)前以創(chuàng)新教育、愉快教學(xué)為突破口的教學(xué)改革，選擇以中專體育教學(xué)大綱教材為依據(jù)，結(jié)合中專學(xué)生精力充沛、好奇心強的特點，我選擇健身操為主授教材。
在實際教學(xué)過程中，選擇“我領(lǐng)你跟”的體育教學(xué)模式。通過歡快的音樂節(jié)奏、教師標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美的示范動作、簡單的語言提示、口頭鼓勵等方法來激發(fā)學(xué)生的興趣，著重對學(xué)生的能力進行培養(yǎng)。讓學(xué)生在活動中掌握技能，使學(xué)生體驗到成功的快樂;陶冶情操，增強自信，從而表現(xiàn)出中學(xué)生不同的氣質(zhì)美。為終身體育打基礎(chǔ)。
主 題：發(fā)展學(xué)生特長，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維以及創(chuàng)新能力。
1.地位與作用：
隨著社會的進步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進人們生活，得到普遍快速的發(fā)展，健身操作為一個新興項目，以其獨特的風(fēng)格和魅力很快風(fēng)靡全國，成為人們喜愛的一項體育活動。健身操融體操、舞蹈、武術(shù)、音樂為一體，是一種能增強體質(zhì)、培養(yǎng)正確姿態(tài)、健美形體、發(fā)展素質(zhì)、陶冶情操的體育鍛煉形式。
實踐證明，許多學(xué)生參加健身操鍛煉過程中，從不會到會經(jīng)過了復(fù)雜的過程，但是在鍛煉過程中不是只為簡單的學(xué)習(xí)幾個、十幾個動作為目的，更重要的是通過這種獨特蘊含著美的運動來全面發(fā)展學(xué)生，使身體和心理素質(zhì)及運動能力得到提高。
2.創(chuàng)新改革：
a、教法：以學(xué)生練習(xí)為主體，教師邊教邊做，學(xué)生同時練習(xí)。
b、音樂的配置：歡快、節(jié)奏感強的音樂--------舒緩流暢音樂。
c、給學(xué)生以充足的創(chuàng)新時間和空間。
生理：本節(jié)課是針對中專一年級的學(xué)生設(shè)計的，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。
心理：認(rèn)知方面：這一時期的學(xué)生已有自己的見解，在授課時對學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對待，尊重學(xué)生的正確意見。情感方面：這一時期的學(xué)生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學(xué)使學(xué)生融入音樂和動作中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。對在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵。對調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評時要注意語言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
重點：按要求完成動作。
難點：動作協(xié)調(diào)、到位并與音樂節(jié)拍的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)要求：熟悉健身操的音樂節(jié)奏，熟悉掌握健身操的基本步伐。
活動中：
1、教師講解示范，學(xué)生觀察模仿練習(xí)法。
2、分解、完整法。對上下肢同時練習(xí)的動作，先教學(xué)生下肢動作練習(xí)，熟練后配合手臂動作，教學(xué)生完整動作練習(xí)。
3、預(yù)防糾錯與口頭評定法。運動中隨時口令糾正，并給予鼓勵。
1、在暫短的教學(xué)過程中使學(xué)生對本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解大眾健美操的簡單動作方法，增強學(xué)生的體質(zhì)和對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，鍛煉健美體態(tài)，增強學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維及自控能力。
3、在音樂的伴奏下，通過在輕松愉快的氣氛中進行練習(xí)，讓學(xué)生真實的去感受美、體驗美?培養(yǎng)文明行為和集體主義精神，陶冶學(xué)生美的情操。
1、收心引趣階段(準(zhǔn)備部分)：以游戲“貼膏藥”來激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的參與意識及組織能力。
2、激發(fā)求知欲階段(熱身部分)：以柔韌性練習(xí)幫助學(xué)生回憶與復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容;教師表演一段大眾健美操(本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
3、運動參與體驗階段(基本部分)：教師是平等中的首席先領(lǐng)動作(大眾健美操“認(rèn)識節(jié)拍”等)。
4、恢復(fù)身心(放松溝通部分)：伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞;在優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本課。
小結(jié)：
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己與他人的表現(xiàn)，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、 以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。為每一個學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育和服務(wù)始終貫穿于課堂教學(xué)中。為每一個學(xué)生創(chuàng)造美好未來奠定堅實基礎(chǔ)。
有了您的關(guān)注，我們新教師會加倍努力!有了您的支持，我們新教師定會成功!
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重激發(fā)學(xué)生對傳球?qū)W習(xí)的興趣，巧用多種教學(xué)手段與方法達(dá)到發(fā)展學(xué)生傳球技能，促進學(xué)生多方面協(xié)調(diào)發(fā)展的新教學(xué)思想。
教材選自人教版第一冊內(nèi)容，排球正面上手傳球技術(shù)是排球運動的最基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守與進攻，學(xué)好傳球是今后學(xué)習(xí)排球各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排4課時，本節(jié)課為第一課時，重點解決正面上手傳球的手型和傳球動作，難點是全身的協(xié)調(diào)。
另外，這節(jié)課的素質(zhì)練習(xí)是折返跑，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習(xí)，同時也為排球比賽中步伐的快速移動奠定基礎(chǔ)。
本課教學(xué)對象是重點高中高一女生，這一階段女生身心發(fā)育比較成熟，對排球這一運動表現(xiàn)較強的興趣，同時對排球墊球技術(shù)已基本掌握，具有較強的理解性與領(lǐng)悟性，但是由于女生手指、手腕力量特別薄弱，平時對傳球技術(shù)接觸的比較少，因此教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，運用新的教學(xué)思想、教學(xué)手段和方法讓學(xué)生在“我要學(xué)，我樂學(xué)”的氛圍中達(dá)到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%以上的學(xué)生對排球正面上手傳球技術(shù)建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術(shù)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對排球的興趣和主動學(xué)習(xí)的意識。
2、技能目標(biāo)：通過排球教學(xué)，使90%以上的學(xué)生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學(xué)生基本掌握傳球的手型，70%以上同學(xué)能較協(xié)調(diào)的運用全身力量將球穩(wěn)定傳出。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察思考的自學(xué)能力，增強自信心，提高合作能力，培養(yǎng)團隊精神。
教法采用：
1.語言激勵法：課前用簡短的提問互動的形式導(dǎo)入本堂課的教學(xué)內(nèi)容，用激勵的言語鼓動學(xué)生對排球技術(shù)學(xué)習(xí)的熱情和信心。
2.游戲?qū)敕ǎ簻?zhǔn)備部分采用“球筐接球”的游戲，即達(dá)到快樂熱身目的，又強化了步伐的低姿移動，讓學(xué)生充分進入學(xué)習(xí)準(zhǔn)備狀態(tài)。
3.模仿嘗試法：運用模仿嘗試練習(xí)，引出本課的重點和難點。
4.圖示法：運用這種方法，教師在講解示范新動作上節(jié)省了時間，做到用最短的時間讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中易懂、易學(xué)，達(dá)到事半功倍的效果。
5.直觀教學(xué)法：教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解，使學(xué)生對具體的傳球技術(shù)建立明確的動作概念。
6.糾正錯誤法：通過教師與優(yōu)生示范、正誤對比示范等進行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的重點和難點。
7.完整與分解練習(xí)法：使學(xué)生由易到難，循序漸進的較快掌握動作。
8.比賽法：素質(zhì)練習(xí)中采用“撥打電話”的比賽方法可以使枯燥的素質(zhì)練習(xí)由被動變成主動，有效的達(dá)成教學(xué)效果。
學(xué)法主要有：觀察法、模仿法、分組練習(xí)法、合作練習(xí)法、
自我評價
法等。
準(zhǔn)備部分
上課開始，體育委員整隊，師生問好，教師精神飽滿的進行開課導(dǎo)言
師：你們知道中國女排在歷史上取得過哪些輝煌成績嗎?
生：世界冠軍、五連冠、奧運會冠軍。。。。。。
師：那你們知道現(xiàn)在中國女排隊長是誰嗎?
生：馮坤
生：想
抓住高中女生強烈的求知欲心理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。教師帶領(lǐng)成一路縱隊繞籃球場慢跑兩圈后前排依次各從球筐里拿一個排球跑回原來整隊隊形，成體操隊形散開進行“球筐接球”接球的游戲。兩人一組面對面，相距2-3米，一人拋球，一人雙臂成弧線相握在體前做球筐狀接對方拋過來的球，接球時必定會屈膝低重心移動，兩人各拋十次后增加難度，前后左右移動中接球，教師可以用語言激勵如“接到幾個了”以調(diào)動練習(xí)的氛圍。用時7-8分鐘，目的調(diào)動積極性，為進入學(xué)習(xí)最佳狀態(tài)做好準(zhǔn)備。
1、兩人一組模仿嘗試傳球
在上一步游戲的練習(xí)后，教師與學(xué)生配合進行一拋一傳的傳球示范，提醒學(xué)生仔細(xì)觀察如何用力將球傳出。接著讓學(xué)生一對一面對面模仿練習(xí)，之后讓教師與骨干的示范與自己進行對比，從而引出下一個教學(xué)內(nèi)容。用時2-3分鐘，目的滿足學(xué)生好奇心，發(fā)展學(xué)生觀察與思考能力，同時引出本課的重點——手型和傳球動作。
2、建立傳球技術(shù)動作概念
教師結(jié)合掛圖進行講解和示范準(zhǔn)備姿勢、手型、位置、傳球時各部位的動作，重點介紹手型動作，簡要說明為什么這樣的手型——便于更穩(wěn)定的控制球，額前位置是便于保持正確的手型，方便在一個擊球點穿出不同方向的球，使傳球動作具有隱蔽性。用時1-2分鐘。
3、分解教學(xué)
(1)原地陡手練習(xí)
要求在排球基本準(zhǔn)備姿勢下，上體稍抬，雙手十指微屈拇指相對成半球形置于額前，肘關(guān)節(jié)自然抬起，傳球時利用瞪地、伸臂、彈指協(xié)調(diào)用力將球傳出。用時2-3分鐘，目的使學(xué)生加深手型和傳球動作概念。
(2)兩人一球傳固定球練習(xí)
在上一個陡手練習(xí)基礎(chǔ)上，一人雙手持球于頭頂上方，另一人用力將固定球傳出的動作，持球的一方要有意施加力量促使傳球者瞪地、伸臂、彈指的協(xié)調(diào)。兩人輪換練習(xí)，要求用心體會手觸球的部位，用時3-4分鐘，這一環(huán)節(jié)教師要進行個別輔導(dǎo)，處理好人與球之間的位置，目的使學(xué)生形成正確的手型和傳球動作。
(3)兩人一球自拋自傳給對方接住的練習(xí)
兩人相距2-3米，將球拋至額前上方位置，及時做好傳球前準(zhǔn)備姿勢，當(dāng)球落至距離頭2-3個球的位置時，協(xié)調(diào)瞪地、伸臂、彈指將球向前上方傳給對方接住，對方以同樣的動作傳回。要求做到想與練相結(jié)合，手型正確，動作協(xié)調(diào)。練習(xí)中利用集體糾錯與個別糾錯相結(jié)合，利用正誤對比法對手型不好、擊球點過高或過低、上下肢的不協(xié)調(diào)等常見錯誤進行反復(fù)的做原地拋接球練習(xí)、原地陡手練習(xí)、傳固定球練習(xí)、對空自傳等糾正方法的教學(xué)來解決本次課的重難點，用時5-6分鐘，目的使學(xué)生形成正確的手型和傳球動作。
(4)一人一球自拋自傳傳準(zhǔn)練習(xí)
全班分成兩組，面對圓心圍成圓圈，在圓心處放置一個排球傳準(zhǔn)的鐵架，距離圓心3米、3.5米、4米、4.5米各畫一個圓，要求學(xué)生由近到遠(yuǎn)的自主選擇進行自拋自傳的傳準(zhǔn)練習(xí)。教師鼓勵學(xué)生分組合作練習(xí)，在練習(xí)中做到觀察別人與自我練習(xí)相結(jié)合，互幫互評。練習(xí)中教師個別糾錯，練習(xí)后讓優(yōu)生示范，教師強調(diào)兩拇指相對在額前傳球的手型，給學(xué)生一個努力的動力，發(fā)揮榜樣作用。用時5-6分鐘，目的鞏固傳球手型和動作，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作練習(xí)意識和自評互評的能力。
4、素質(zhì)練習(xí)——折返跑
在籃球場上貼上紅、黃、藍(lán)三條線，分別為“0”、“1”、“2”，教師可以報數(shù)“110”、“101”“急救車”“警車”等“撥打電話”，學(xué)生聽到報數(shù)后馬上進行不同線路要求的折返跑，看誰先跑向終點線。每個班級人數(shù)不一樣，可以根據(jù)人數(shù)進行成組練習(xí)。第2次游戲時可根據(jù)學(xué)生個體差異性教學(xué)原則讓弱生站在起跑線前幾米起跑，讓優(yōu)勝退后幾米起跑，目的滿足不同學(xué)生的需要。要是學(xué)生有興趣還可以按寢室分組進行同樣的比賽。用時6分鐘，目的讓學(xué)生在玩樂中完成枯燥的素質(zhì)練習(xí)，達(dá)到較好的教學(xué)成效。
(三)結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生深呼吸，抖手抖腳，目的穩(wěn)定情緒，放松身心，恢復(fù)心率，最后教師作簡單小結(jié)后師生再見，結(jié)束本課。用時2-3分鐘。
練習(xí)密度50%以上，練習(xí)強度中強，學(xué)生能身心愉快的學(xué)習(xí)，較好的完=達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
籃球場一個，排球一人一個，排球固定鐵架兩個，紅黃藍(lán)膠帶紙若干
1、教學(xué)內(nèi)容：(1)技巧：魚躍前滾翻; (2)基本體操：負(fù)重搬運
2、教材分析：
(1)上述兩項內(nèi)容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。
(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上，提高動作質(zhì)量，為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備，通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。
(3)負(fù)重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一，通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負(fù)重搬運本身具有實用性，可直接為生活、勞動和軍事服務(wù)。
3、教學(xué)目標(biāo)：
(1)認(rèn)知目標(biāo)：理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。
(2)技能目標(biāo)：學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作，發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運能力。
(3)情感目標(biāo)：初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
4、教學(xué)重點、難點：
制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提，而教學(xué)重點、難點確定是否得當(dāng)，是上好課的關(guān)鍵。
a、魚躍進前滾翻的重點：躍起遠(yuǎn)撐;難點：屈臂團身的時機。
b、負(fù)重搬運的重點：創(chuàng)造、協(xié)作、安全;難點：協(xié)調(diào)、配合。
(1)教學(xué)觀念：
“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)。本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的“智育”因素，為終身體育服務(wù)。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼搏的精神，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團隊精神。
(2)教學(xué)方法：
采用“創(chuàng)造嘗試法”，魚躍前滾翻采用“自由組合，分組不輪換的教學(xué)方法：“聽講解---看示范(教師、學(xué)生)---分組練---糾動作”。
負(fù)重搬運采用“四環(huán)遞進教學(xué)法”。其方法：“聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)”。
(3)教學(xué)手段：
教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體，給學(xué)生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多比較、增信心，使學(xué)生產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機，使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí)。
在教學(xué)的過程中，采用講解法、示范法、提問法、對比法，以及分組練習(xí)等方法，使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)、突破難點。
(4)場地器材
設(shè)計一個簡潔、合理、美觀、實用的場地，是完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個重要保證。
本課場地設(shè)計是：籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運練習(xí)，做到一場多用，在負(fù)重搬運練習(xí)中利用大墊子當(dāng)“擔(dān)架”進行練習(xí)，做到一物多用。
使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。
1、課堂常規(guī)(1’)。
2、“聽數(shù)抱團”游戲(4’)。根據(jù)學(xué)生活潑好動的心理特點，一開始就采用慢跑中做“聽數(shù)抱團”游戲，教師喊“數(shù)”是3、5，two,four,2*3等形式出現(xiàn)，這游戲使學(xué)生在心理、生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
3、徒手操(5’)：采用教師提出動作名稱，學(xué)生創(chuàng)造動作(教師指導(dǎo))，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，采用邊示范、邊練習(xí)、邊糾正錯誤，適當(dāng)變換口令節(jié)奏。
4、魚躍前滾翻(15’)
采用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學(xué)步驟：
(1)前滾翻;(2)遠(yuǎn)撐前滾翻;(3)保護幫助下做魚躍前滾翻;(4)躍過一定障礙物做魚躍前滾翻;(5)獨立完成動作。學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范，表揚鼓勵，并糾正錯誤。
魚躍進前滾翻結(jié)束后，撤掉墊子，采用教師設(shè)問，每組學(xué)生自己解決問題，將墊子搬到指定地點，做到承上啟下的效果。
5、負(fù)重搬運(15’)：練習(xí)形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進行練習(xí)，并采用“四環(huán)遞進教學(xué)法”，即：教師提出問題---學(xué)生自學(xué)練習(xí)----教師反饋輔導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)----教師講評小結(jié)。
6、放松操(2’)。教師提議，學(xué)生創(chuàng)造動作進行放松，使學(xué)生在心理、生理上得到充分放松，輕松、愉快地結(jié)束本課。
7、總結(jié)、收回器材，下課(3’)。
總之，在課的構(gòu)思和設(shè)計上體現(xiàn)了“寓教于創(chuàng)、寓教于樂”的課堂教學(xué)模式，在體育教學(xué)中如何進行學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)作一點嘗試。
高中體育說課稿分鐘篇十一
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》，其中"鉛球的最后用力"為主教學(xué)內(nèi)容，"身體練習(xí)"為輔教學(xué)內(nèi)容。
本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運動模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績的遠(yuǎn)近；間接影響學(xué)生對成功感的體驗和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣；并且也影響投擲學(xué)時間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時，本課的教學(xué)可以融運動技能、運動體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標(biāo)"培養(yǎng)學(xué)生運動愛好與專長的要求"；符合新課程設(shè)置的理念。
二、教學(xué)目標(biāo)
本課的知識性目標(biāo)為：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點，形成正確的最后用力意識。
本課的技能性目標(biāo)為：讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在其后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習(xí)方法有針對性的鍛煉身體。
本課的情感目標(biāo)為：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動性、探究性；培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團隊和競爭意識。
三、本課的重點、難點
本課的重點學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù)；
本課的難點是學(xué)生在練習(xí)過程中的成功體驗。
四、教法、學(xué)法設(shè)計
本課根據(jù)新課標(biāo)要求，以學(xué)法定教法。
在學(xué)習(xí)過程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團結(jié)、協(xié)作以及團隊間的競爭、對抗，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點，學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，教師和學(xué)生互動的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯誤動作，完成教學(xué)任務(wù)。
在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團隊間的競爭和對抗中，讓學(xué)生既能提高體能，又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。
六、教學(xué)過程
一）、導(dǎo)入部分 （15分鐘）
1、 各組長帶領(lǐng)組員（共六人）自由活動10分鐘。
2、 10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動，重點是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動。
3、 提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)，并通過小黑板的形式明確（文字、掛圖）。
設(shè)計思想：
六個人為一組的分組符合學(xué)?，F(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準(zhǔn)備活動時間放給學(xué)生自己熱身，不但提高學(xué)生練習(xí)的主動性和自主性；而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時間。學(xué)生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準(zhǔn)備活動的學(xué)生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械（如足球、籃球、跳繩等）。
二）、主要內(nèi)容 （25分鐘）
1、 教師邊做示范，邊用"順口溜"的方式說出鉛球最后用力技術(shù)要點，并把寫有口訣的黑板和技術(shù)掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵、引導(dǎo)練習(xí)的問題和競爭動員，以及安全要求。
2、 以組為單位進行實心球的練習(xí)，練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。（15分鐘）
3、 教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調(diào)重點、關(guān)鍵點，同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學(xué)生信心。
4、 每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學(xué)進行示范練習(xí)，組與組間相互評價和競爭。（5分鐘）
5、 身體練習(xí)游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。（5分鐘）
設(shè)計思想：
教學(xué)過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，強調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用；用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學(xué)同樣把落后分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競爭。同時，組之間的自評和互評能夠強化技術(shù)要點，形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習(xí)的有效性，達(dá)到鍛煉體能的目的。
三）、放松總結(jié)（5分鐘）
1、 以組為單位進行放松。
2、 教學(xué)小結(jié)
3、 收器械。
設(shè)計思想
在學(xué)生放松中，進行教學(xué)小結(jié)。
七、心率預(yù)計和練習(xí)密度
八。場地設(shè)計和器材
用1/3個田徑場
器材：
標(biāo)志物 4個
小黑板 兩塊
教學(xué)掛圖 一張
高中體育說課稿分鐘篇十二
本課以“注重實踐、學(xué)以致用”為指導(dǎo)思想，教師在教學(xué)過程中體現(xiàn)主導(dǎo)作用，同時也和學(xué)生們一起參與到教學(xué)活動中。針對學(xué)生中的籃球基礎(chǔ)的差異性，在教學(xué)過程中給予不同的要求，確保每位學(xué)生能夠在自身的基礎(chǔ)上有所提高，讓學(xué)生學(xué)會觀察、模仿、思考、實踐的學(xué)習(xí)方法，形成學(xué)生間互幫互助、團隊合作的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并能解決問題的能力。使學(xué)生在課堂中所學(xué)的的技術(shù)動作，能夠很快的運用到課外實踐活動中去。
二、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生情況分析
本次課的教學(xué)對象是高一男生，由于高一學(xué)生來自不同的學(xué)校，原有的籃球基礎(chǔ)差距較懸殊，教學(xué)內(nèi)容又側(cè)重于進攻配合，所以給本課教學(xué)帶來一定的難度。根據(jù)這一特點，主要采用分層教學(xué)，進行個體的區(qū)別對待，爭取把每一位學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性調(diào)動起來。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)
本課旨在培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，團結(jié)合作的精神，多在實踐中找到有效的學(xué)習(xí)方法來掌握知識技能，預(yù)計使85％的學(xué)生學(xué)會交叉步突破的動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，提高籃球綜合技術(shù)水平。
四、教學(xué)過程
課的開始部分，以節(jié)奏鮮明的音樂，進行搏擊操的準(zhǔn)備活動，使學(xué)生在音伴下，迅速的使身體各關(guān)節(jié)活動開，并把精神面貌調(diào)整到最佳狀態(tài)。根據(jù)高一學(xué)生的籃球基本技術(shù)的掌握情況，第一部分進行了行進間投籃，以分組的形式進行學(xué)練。教師在巡視中，根據(jù)學(xué)生練習(xí)實際情況提出不同的要求。在游戲過程中，也同樣進行籃球基本技術(shù)的滲透，通過比賽對抗形式，既提高了學(xué)生的團隊合作精神，同時又活躍了課堂的氣氛，使學(xué)生的學(xué)練更有積極性、主動性。在交叉步突破的教學(xué)中，倡導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。讓學(xué)生通過有目的的觀察、模仿；并經(jīng)過認(rèn)真地練習(xí)、自評，深入理解動作要領(lǐng)，再進行多實踐、多比較、多練習(xí)等方式來完成教學(xué)任務(wù)、較好的達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。最后，在輕松優(yōu)美的音樂下使學(xué)生的身心得到充分放松來結(jié)束本次課的教學(xué)。
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高中體育說課稿分鐘篇十三
1,教學(xué)內(nèi)容1)技巧:魚躍前滾翻;(2)基本體操:負(fù)重搬運
2,教材分析:
(1)上述兩項內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”,這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào),靈敏,力量等自身特性,安排在一起進行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點,也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則.
(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上,提高動作質(zhì)量,為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備,通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”,能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育.
(3)負(fù)重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度,力量,靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負(fù)重搬運本身具有實用性,可直接為生活,勞動和軍事服務(wù).
3,教學(xué)目標(biāo):
(1)認(rèn)知目標(biāo):理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu).
(2)技能目標(biāo):學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作,發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運能力.
(3)情感目標(biāo):初步具有開拓創(chuàng)新,勇敢果斷,互幫互助,團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì).
4,教學(xué)重點,難點:
制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提,而教學(xué)重點,難點確定是否得當(dāng),是上好課的關(guān)鍵.
a,魚躍進前滾翻的重點:躍起遠(yuǎn)撐;難點:屈臂團身的時機.
b,負(fù)重搬運的重點:創(chuàng)造,協(xié)作,安全;難點:協(xié)調(diào),配合.
二,說教學(xué)方法
(1)教學(xué)觀念:“興趣是最好的老師”,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí).本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”,通過教學(xué),使學(xué)生既懂又會,掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的“智育”因素,為終身體育服務(wù).通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團隊精神.
(2)教學(xué)方法:
采用“創(chuàng)造嘗試法”,魚躍前滾翻采用“自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:”聽講解---看示范(教師,學(xué)生)---分組練---糾動作“.
負(fù)重搬運采用”四環(huán)遞進教學(xué)法“.其方法:”聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)“.
(3)教學(xué)手段:
教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體,給學(xué)生多肯定,多鼓勵,多啟發(fā),多引導(dǎo),多比較,增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機,使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí).
在教學(xué)的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習(xí)等方法,使學(xué)生掌握動作要領(lǐng),突破難點.
(4)場地器材
設(shè)計一個簡潔,合理,美觀,實用的場地,是完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個重要保證.
本課場地設(shè)計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運練習(xí),做到一場多用,在負(fù)重搬運練習(xí)中利用大墊子當(dāng)”擔(dān)架"進行練習(xí),做到一物多用.
使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.
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高中體育說課稿分鐘篇十四
一、指導(dǎo)思想：
堅持健康第一、以同學(xué)發(fā)展為本，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，提高同學(xué)自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓同學(xué)參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。
二、學(xué)練目標(biāo)：
1、通過多種形式的實心球投擲練習(xí)發(fā)展同學(xué)上、下肢和腰腹力量，使同學(xué)身體更健壯、更健康、更自信。
2、引導(dǎo)同學(xué)勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
3、體驗成功樂趣，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。
三、學(xué)練內(nèi)容：
多種形式的實心球投擲與游戲
四、同學(xué)情況：
初二（4）班共有同學(xué)40人。該班體育骨干能力較強，同學(xué)對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動技能一般，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。
五、教材分析：
從以往的.教學(xué)情況來看同學(xué)大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動同學(xué)的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)同學(xué)自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運接力跑等游戲來調(diào)動同學(xué)興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。
六、課的流程
1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)
2、游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養(yǎng)同學(xué)團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達(dá)到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。
3、多種形式的實心球投擲練習(xí)、實心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使同學(xué)上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使同學(xué)創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使同學(xué)主動學(xué)習(xí)，積極思考；使同學(xué)學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使同學(xué)超越自我，體驗到成功的樂趣。
4、組織同學(xué)展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗成功快樂，激勵同學(xué)。
5、搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂
6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體
7、小結(jié)
七、課的特色與創(chuàng)新
1、游戲比賽式教學(xué)本課以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運接力跑等游戲來調(diào)動同學(xué)興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。
2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。同學(xué)自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)同學(xué)互助學(xué)習(xí)是同學(xué)學(xué)習(xí)的主要方式。
3、以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了同學(xué)的興趣，調(diào)動了同學(xué)的積極性。
4、給同學(xué)自主學(xué)習(xí)和展示自我的時間和舞臺，課中同學(xué)可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時間及展示成果時間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵同學(xué)創(chuàng)新和探究活動，讓同學(xué)體念到成功的快樂。
高中體育說課稿分鐘篇一
快速跑這樣中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，這樣我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作這樣整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，然后可以改進許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習(xí)這樣在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗這樣一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，然后學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；
學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢
e) 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進的效果。
（一） 課的導(dǎo)人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
（二） 激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導(dǎo)學(xué)生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
（三） 運動參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
1、 擺臂練習(xí) （4分鐘）
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
2、 跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
（四） 恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，然后從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
高中體育說課稿分鐘篇二
體育與健康——利用體育鍛煉糾正心理缺陷 (說課稿)
一、 教學(xué)目標(biāo)
1 、使學(xué)生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現(xiàn)，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。
2 、提高學(xué)生對體育鍛煉促進心理發(fā)展作用的認(rèn)識，從面引導(dǎo)學(xué)生自覺積極地從事體育鍛煉。
說明：
第二個教學(xué)目標(biāo)是書本教材所定目標(biāo)，第一個目標(biāo)是本人拓展的目標(biāo)，因為第一目標(biāo)實現(xiàn)后，老師稍加引導(dǎo)就能很自然地實現(xiàn)第二個目標(biāo)。
二、學(xué)情分析
所授班級為我校高一( 10 )班，該班班集體已初步形成，學(xué)習(xí)氣氛較好，學(xué)生求知欲強。但不少學(xué)生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛，粗心。等等。
三、設(shè)計思路
1 、在選擇、整合教材內(nèi)容時，以實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)為中心，強調(diào)所授內(nèi)容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。
2 、所用教學(xué)手段要能有效地調(diào)節(jié)課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)形式的形成。
四、教材分析
分析：
1、 書本對“高中生的心理特點”進行了概括性的描述，專業(yè)術(shù)語較多，如：感覺、知覺、認(rèn)知能力等等。這些內(nèi)容對沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。
2、 書本對“體育鍛煉促進心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學(xué)手段的運用，也不利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
處理
1、 用學(xué)生身邊的“高中生常見的心理缺陷”替換原來理論性強的“高中生心理特點”。
2、 用實用性較強的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來的“體育鍛煉促進心理健康”。
五、教法與學(xué)法
整節(jié)課的內(nèi)容以心理醫(yī)生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。
老師在教學(xué)過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節(jié)課的引導(dǎo)者，在教學(xué)過程中科學(xué)地運用角色扮演、提問、誘導(dǎo)、激勵等多種手段進行教學(xué)。
學(xué)生在體驗做醫(yī)生的樂趣的同時，要在老師的引導(dǎo)下積極思考、討論、探究討論，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
六、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
承上啟下導(dǎo)入正題。
通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。
(二)活動討論：我是一位心理醫(yī)生。
1 、看病：
(1) 老師列舉并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學(xué)們講述活動方法。
(2) 老師敘述不同心理缺陷的表現(xiàn)。如：我平時學(xué)習(xí)成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。
(3) 學(xué)生根據(jù)老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。
(4) 師生共同總結(jié)各種心理缺陷的特點(老師板書)。
2 、開運動處方
(2) 老師對學(xué)生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的共性。
(3) 學(xué)生根據(jù)歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。
(三)小結(jié)
1 、小結(jié)本次課內(nèi)容。
2 、鼓勵學(xué)生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。
3、 提醒學(xué)生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質(zhì)量和時間要求。
(四)作業(yè)布置
根據(jù)自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。
七、預(yù)計效果
1、 課堂氣氛活躍，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下主動思考、積極討論，進行探究性學(xué)習(xí)。學(xué)生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學(xué)的運動處方。
2、 學(xué)生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調(diào)整及糾正。
高中體育說課稿分鐘篇三
各位評委老師，你們好！我今天說課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國著名的紅學(xué)家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運動員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世，一個是耄耋老人，一個是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會競爭日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節(jié)奏生活和工作著，健康的生活方式是通向長壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣卻是通往生命盡頭的捷徑。
本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節(jié)《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開篇第一課，對青少年一生的成長有著重要的意義。本課授課對象是高一年級學(xué)生，他們逐步進入青年初期，快速生長的身體和相對滯后的心理都在影響著他們的成長。
高中階段也是一個負(fù)重時期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規(guī)范的思想觀念和行為模式。如何應(yīng)對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、復(fù)雜的社會關(guān)系、如何處理和異性的交往也會給他們的身心造成極大負(fù)擔(dān)，有時候還成為主要矛盾。
正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
重點：了解各種不良的生活方式對身體的危害。
難點：掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式，能帶動周圍人群一起改善不良的生活習(xí)慣。
1．通過多媒體演示和講授，讓同學(xué)們認(rèn)識到生命只有一次，沒有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認(rèn)識到健康的重要性，再多的財富也買不來健康的身體。
2．通過案例分析和材料閱讀，讓同學(xué)們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習(xí)慣對身體的危害，用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來警示大家，沒有健康的生活習(xí)慣是多么的可怕。
3．通過歸納和講授，讓同學(xué)們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
4．通過課堂討論和測試練習(xí)，鞏固掌握什么是健康的生活方式。
5．通過作業(yè)，把本課學(xué)到知識運用到實際生活中去，以身作則，帶動每個家人改正一個不良的生活習(xí)慣。
1、引入課題部分
通過多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時候離開這個世界。而人的自然壽命卻高達(dá)120歲，提出問題：為什么現(xiàn)實當(dāng)中的人的壽命達(dá)不到這么長呢？接著進行一個調(diào)查，讓同學(xué)們例舉出身邊最長壽的健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內(nèi)容“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。
2、授課內(nèi)容部分
先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見的不良習(xí)慣。然后帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復(fù)旦女博士根據(jù)自身經(jīng)歷所寫的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習(xí)慣對身體的危害。通過作者臨終前的反省，讓同學(xué)們深刻的認(rèn)識到，不良的生活習(xí)慣給身體帶來的危害會不斷的積累，總有一天會給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛(wèi)生組織定義的健康四大基石，得出對健康的定義。
3、鞏固提高部分
4、小結(jié)部分
每個人的健康與長壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對于健康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識，樹立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預(yù)防和控制疾病的能力，缺一不可。
5、課后作業(yè)
把本課學(xué)習(xí)內(nèi)容落實到實際生活中，每位同學(xué)都為自己開一個健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個不良的生活習(xí)慣。利用課余時間閱讀于娟的《此生未完成》。
本課通過閱讀材料，以去年網(wǎng)絡(luò)上流傳的一篇抗癌日記為主線，用復(fù)旦女博士于娟這個實際生活中的案例，來教育我們的學(xué)生，健康的身體是你們?nèi)松凶钪匾彩亲詈蟮幕I碼，決不能輸！健康的生活習(xí)慣要從小做起，從早做起，從現(xiàn)在做起，任何一次對身體的放任都是對自己生命的殘害。請重視生命，珍惜健康！
我的說課結(jié)束了，謝謝各位評委老師！
高中體育說課稿分鐘篇四
本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué)。
一、教材分析
排球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在高中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本課的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點技術(shù)的基本動作。
3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。
本課的重、難點確定：
我們分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點。
重點：正確的擊球點。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
二、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為本校的高一__班的學(xué)生，共有28個女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進行講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個感性的認(rèn)識。個別的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強，有一定的基礎(chǔ)，我就在第一次課后對他們進行輔導(dǎo)，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動作，在課上他們能起到小老師的作用。
三、教法與學(xué)法
教法：
1、在教學(xué)的導(dǎo)入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣。
2、運用圖片進行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。
3、講解示范法，通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動作。
4、分解法，讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
6、團隊合作學(xué)習(xí)法：通過小組的練習(xí)，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運動密度。
學(xué)法：
1、觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2、團隊合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術(shù)來提高自己的基本動作技術(shù)，從而達(dá)到共同進步。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)過程
一）導(dǎo)入部分
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3、竹竿舞
這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果。
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，活動各種關(guān)節(jié)，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。
二）自主學(xué)與練
（一）、排球正面雙手墊球
1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊。
這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動作。
這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。
3、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習(xí)。
練習(xí)的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。
這樣做的目的是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
4、一對一的墊球練習(xí)：
a、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換。
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
b、對墊，兩人相距3----4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習(xí)。
要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球。再練習(xí)移動的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生出來表演，學(xué)生來進行評價。
這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進行分層教學(xué)。
a、對墊練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）。
b、一拋一墊練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）。
將技術(shù)動作掌握好的同學(xué)進行一對一的輔導(dǎo)。
這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進行對墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如移動中的對墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進行糾正學(xué)習(xí)。
（二）、接力游戲（往返跑）
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標(biāo)志線，由排頭開始進行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，積極向前跑至標(biāo)志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進行練習(xí)。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。
三）恢復(fù)身心
1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價目的是促使學(xué)生提高觀察動作能力和自我評價能力。
3，回收器材，師生再見。
五、場地器材，預(yù)計課的效果
高中體育說課稿分鐘篇五
關(guān)鍵詞：高中體育；體育田徑教學(xué)；體育教師
我國的高中體育教學(xué)模式一直以來都存在著很多的問題，體育教學(xué)主要分為體操教學(xué)、球類教學(xué)和田徑教學(xué)三大類別，在大部分的高中學(xué)校，田徑教學(xué)是最普遍的教學(xué)模式。雖然我們一直在堅持加強學(xué)生的體育鍛煉，但是從人口的身體素質(zhì)來分析，我們并沒有看到可觀的結(jié)果。本文首先對我國高中田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進行分析，從中找到存在的問題，并且提出相應(yīng)的解決措施。
1高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀及其存在的問題
高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀
在我國傳統(tǒng)的教育當(dāng)中，無論是學(xué)校還是家長，甚至是學(xué)生本人都更加重視文化課的教授和學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)校的一切學(xué)習(xí)任務(wù)都是為了進行最后的考試，應(yīng)試教育模式在我國根深蒂固。由于初中階段的中考中有相應(yīng)的體育加分考試，使得學(xué)生對田徑項目的學(xué)習(xí)更加重視，到了高中階段，學(xué)生沒有了考試的壓力，田徑運動又沒有球類運動的新奇，不但無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更使得教師喪失了教學(xué)的動力。其次，很多的學(xué)校將大量的教育資金全部都投入到購買教學(xué)儀器行列中，大部分的運動器材年久沒有維修，不僅在課程的編排上減少了體育課的課時，還從實質(zhì)上剝奪了學(xué)生體育鍛煉的資格。對大部分的學(xué)生而言，上體育課就意味著有其他的功課要做，在某些學(xué)校，文化課的教師還會占用體育課進行補課，妨礙了高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展。
高中體育田徑教學(xué)中存在的問題
從根本上來講，出現(xiàn)高中體育田徑教學(xué)問題的原因還是體育教學(xué)的管理體制不完善。在傳統(tǒng)的教學(xué)評價考核中，體育項目的考試只關(guān)注學(xué)生最后的考核結(jié)果，忽視了不同學(xué)生自身的身體差異。在英國的中學(xué)教學(xué)模式中，體育考核中學(xué)生需要突破的永遠(yuǎn)只有自己，學(xué)生不會因為在田徑運動中落后于他人而感到難過。眾所周知，每個人的身體素質(zhì)存在著很大的差異，有的學(xué)生身體素質(zhì)不好，即使再努力的練習(xí)都無法取得優(yōu)異的成績，長期發(fā)展，這類學(xué)生就會失去田徑練習(xí)的積極性。最后，通過對現(xiàn)如今我國高中體育教師隊伍的綜合分析，可以看出，現(xiàn)在很多的體育教師的學(xué)歷偏低，教學(xué)能力不強，自身的體育技能無法正確的傳授給學(xué)生。
2高中體育田徑教學(xué)的對策研究
上文通過對我國高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀和其中存在的問題進行分析，指出需要改進的地方，接下來本文將繼續(xù)從高中體育田徑教學(xué)方法的發(fā)展中提出相應(yīng)的解決措施，綜合提高高中生的身體素質(zhì)。
注意加強高中對體育田徑教學(xué)的重視程度
高中階段是學(xué)生身體發(fā)育的重要時期，通過大量的體育鍛煉，學(xué)生可以增強體魄，實現(xiàn)綜合發(fā)展。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照科學(xué)的比例，制定相應(yīng)的體育田徑教學(xué)課時，增加體育鍛煉的機會。高中生進行了更好的體育田徑學(xué)習(xí)，可以很好的減輕文化課帶來的壓力，確保讓學(xué)生在學(xué)校的體育課程中感受到益處。身體是革命的本錢，面對高考，每一個學(xué)生的壓力不言而喻，學(xué)校應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變對待體育課程的觀念，積極肯定體育田徑課程對學(xué)生發(fā)展的優(yōu)勢，提高學(xué)生的體育鍛煉能力，在學(xué)校體育設(shè)施的方式加大投入的力度，為學(xué)生能夠在學(xué)校進行體育田徑學(xué)習(xí)創(chuàng)造合適的條件。
改革高中體育田徑教學(xué)的方法
要想使學(xué)生不僅能夠愛上體育田徑訓(xùn)練，還可以從中學(xué)到更多的東西，需要教師調(diào)整田徑教學(xué)的方法，提高田徑教學(xué)的趣味性。首先需要激勵更多的高中生參與到體育田徑教學(xué)方法的改革中，促使學(xué)生說出自己感興趣的上課方式。其次，要制定出真正能夠調(diào)動起學(xué)生積極性的體育項目，減少學(xué)生對于田徑體育課的抵觸。體育教師要精心安排和設(shè)計體育田徑運動的教學(xué)方案，考慮不同學(xué)生的差異性，使不同的學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)中找到樂趣，在教學(xué)中要盡可能多的運用激勵的方法，確保師生的融洽關(guān)系。
改變傳統(tǒng)的體育田徑考核方式
傳統(tǒng)的體育田徑考試方式太過重視學(xué)生的最后成績，無法充分的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生具體情況，制定出具體的考核方法，充分培養(yǎng)學(xué)生的積極性。在體育田徑的考試中，可以綜合分析學(xué)生的體能狀況和學(xué)生的平時表現(xiàn)，積極提高學(xué)生在課時中的表現(xiàn)，避免挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使學(xué)生在日常的生活中進行必要的體育鍛煉，有效的解決現(xiàn)階段高中體育田徑教學(xué)中出現(xiàn)的問題。教師對學(xué)生平時成績的收集，應(yīng)當(dāng)遵循規(guī)則，使學(xué)生的付出得到回報，鼓勵學(xué)生在日常的訓(xùn)練中加強對體育的重視程度。另外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)在教師授課的同時，加強學(xué)校對于體育課程的監(jiān)督和管理，增強學(xué)生的出勤率，嚴(yán)厲禁止其他文化課教師占有體育課課時。
提高高中體育教師的綜合能力
高中體育教師是教學(xué)的主體，要想從根本上提高高中體育田徑的教學(xué)發(fā)展程度，就要真正提高高中體育教師的教學(xué)水平。學(xué)校需要定期組織教師進行教學(xué)方法的研究，例如在體育知識講解的過程中，要認(rèn)真分析如何生動形象的使學(xué)生記住所學(xué)到的知識，提高學(xué)生的理解能力，使學(xué)生能夠?qū)⒊橄蟮闹v解化為具體的操作能力。另外，體育田徑教學(xué)不同于文化課的教學(xué)，教師需要使學(xué)生充分理解體育田徑教學(xué)的內(nèi)容，在課堂的實際操作中看到具體的應(yīng)用方法。教師應(yīng)當(dāng)是以引導(dǎo)為主，分解、放慢比較難的動作要領(lǐng)，糾正和指導(dǎo)學(xué)生進行規(guī)范的練習(xí)。在高中的體育田徑教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)改變應(yīng)試教育的目的，從學(xué)生的實際需求出發(fā)，綜合運用多種教學(xué)方法。
3總結(jié)
綜上所述，我國的高中學(xué)校面對新課標(biāo)改革的浪潮，應(yīng)當(dāng)適時的做出調(diào)整，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式。通過本文對我國高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進行分析，可以看出其中出現(xiàn)的各種問題，并且力爭找到合適的解決方法來應(yīng)對，爭取使更多的學(xué)生受益于體育田徑的教學(xué)，減輕學(xué)習(xí)帶給學(xué)生的壓力，最終提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
高中體育說課稿分鐘篇六
本節(jié)課我分為說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等五方面進行說課。
1、教學(xué)內(nèi)容：原地投擲壘球 游戲：小猴打鬧花果山
2、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現(xiàn)代小學(xué)運動會的比賽項目之一。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時進一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以"終身體育"與"快樂體育"為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學(xué)重點、難點根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學(xué)生的實際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點是：用力均勻程度，動作協(xié)調(diào)連貫。
1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識，奠定了良好的基礎(chǔ)。
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運行機制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。
程序本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。
本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學(xué)。
（一）、開始準(zhǔn)備部分
1、課堂準(zhǔn)備活動
2、準(zhǔn)備部分：擲紙飛機。學(xué)生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時為基本部分中的"擲果子"游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為"中"（為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍，提高學(xué)生對體育活動的興趣）
（二）、基本部分這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵，是"教"與"學(xué)"的重點，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學(xué)。
1、通過語言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機想象成為壘球，相互間進行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不斷進取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，同時也給學(xué)生提供了一個相互交流學(xué)習(xí)的機會。
3、把全班同學(xué)分成四個小組進行"擊木柱"比賽，在一定時間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
4、"采蘑菇"我們是建設(shè)者，為了把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演"采蘑菇"的角色?，F(xiàn)實生活中，由于人們不愛護自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗……為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到"采蘑菇"以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們愛護環(huán)境、保護地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運動強度為"強".
（三）結(jié)束部分
1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點，以表揚為主。
3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運動強度為"弱".
高中體育說課稿分鐘篇七
排球正面雙手墊球技術(shù)是高中排球體育課程，下面是高中體育排球說課稿，為大家提供參考。
各位評好：
我今天說課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂體育 ·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛好為切入點，以團結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結(jié)合作等精神。
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。
本次課的授課班級為初中二年級學(xué)生，共有40人，學(xué)生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1. 認(rèn)識目標(biāo)：認(rèn)識排球 排球技術(shù)規(guī)則 及其文化
2. 技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3. 情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)學(xué)生更好的'了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過展示有利于學(xué)生進行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（一）情境導(dǎo)入（10’）
1. 課堂常規(guī)
2. 本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3. 隊列的變換練習(xí)
4. ? ?球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生的情趣。
（二）增智促技部分（30’）
1. 自主學(xué)與練（5’）：
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2. 學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運動和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。
（3）自由組合，自由練習(xí)：
a．墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
e．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（4）合作發(fā)揮（5’）
游戲：接力比賽
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。
（三）恢復(fù)身心部分（5’）
1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2.對本課進行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材
本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。預(yù)計課的平均心率110－120次/分。
高中體育說課稿分鐘篇八
1,教學(xué)內(nèi)容1)技巧:魚躍前滾翻;(2)基本體操:負(fù)重搬運
2,教材分析:
(1)上述兩項內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”,這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào),靈敏,力量等自身特性,安排在一起進行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點,也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則.
(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上,提高動作質(zhì)量,為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備,通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”,能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育.
(3)負(fù)重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度,力量,靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負(fù)重搬運本身具有實用性,可直接為生活,勞動和軍事服務(wù).
3,教學(xué)目標(biāo):
(1)認(rèn)知目標(biāo):理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu).
(2)技能目標(biāo):學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作,發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運能力.
(3)情感目標(biāo):初步具有開拓創(chuàng)新,勇敢果斷,互幫互助,團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì).
4,教學(xué)重點,難點:
制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提,而教學(xué)重點,難點確定是否得當(dāng),是上好課的關(guān)鍵.
a,魚躍進前滾翻的重點:躍起遠(yuǎn)撐;難點:屈臂團身的時機.
b,負(fù)重搬運的重點:創(chuàng)造,協(xié)作,安全;難點:協(xié)調(diào),配合.
二,說教學(xué)方法
(1)教學(xué)觀念:“興趣是最好的老師”,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí).本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”,通過教學(xué),使學(xué)生既懂又會,掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的“智育”因素,為終身體育服務(wù).通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團隊精神.
(2)教學(xué)方法:
采用“創(chuàng)造嘗試法”,魚躍前滾翻采用“自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:”聽講解---看示范(教師,學(xué)生)---分組練---糾動作“.
負(fù)重搬運采用”四環(huán)遞進教學(xué)法“.其方法:”聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)“.
(3)教學(xué)手段:
教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體,給學(xué)生多肯定,多鼓勵,多啟發(fā),多引導(dǎo),多比較,增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機,使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí).
在教學(xué)的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習(xí)等方法,使學(xué)生掌握動作要領(lǐng),突破難點.
(4)場地器材
設(shè)計一個簡潔,合理,美觀,實用的場地,是完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個重要保證.
本課場地設(shè)計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運練習(xí),做到一場多用,在負(fù)重搬運練習(xí)中利用大墊子當(dāng)”擔(dān)架"進行練習(xí),做到一物多用.
使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.
高中體育說課稿分鐘篇九
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
背越式跳高是田徑項目之一，具有競爭激烈、技術(shù)難等特點，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對增強下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著作用，通過背越式跳高的學(xué)習(xí)可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，克服困難，戰(zhàn)勝自我的良好品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運動并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時期，并且背越式跳高技術(shù)動作較難，需要學(xué)生克服自我內(nèi)心的障礙，因此教學(xué)中我會充分鼓勵學(xué)生，降低桿的高度幫助其樹立自信。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
掌握背越式跳高的動作要點，學(xué)會八步丈量法，大部分學(xué)生能根據(jù)自己的步點進行跳躍。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，分解練習(xí)等多種練習(xí)方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
激發(fā)運動興趣，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點
【重點】
助跑有節(jié)奏;起跳快而有力。
【難點】
全身協(xié)調(diào)用力，助跑起跳緊密結(jié)合。
六、教學(xué)方法
我將采用講解示范法，分組練習(xí)法，成功體驗法進行教學(xué)。
七、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。在導(dǎo)入部分我會采用情景導(dǎo)入的方式來激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，我會這樣組織：不知道大家是否還記得之前學(xué)過的跳高方法？沒錯，有跨越式，團身式。
在田徑運動逐漸發(fā)展的過程中，跳高的姿勢也在不斷更迭，曾經(jīng)出現(xiàn)過的剪式、滾式基本上已經(jīng)被淘汰，大型賽事中更多的使用背越式，說到背越式還有一個很有趣的小故事，創(chuàng)造者福利貝斯在一次體育課上練習(xí)跳高，輪到他時正在思想開小差，來不及轉(zhuǎn)身助跑，只能背對橫桿起跳于是就發(fā)明了背越式跳高，今天我們就來學(xué)習(xí)一下這種廣為流行的跳高姿勢。
【教學(xué)意圖】情景的導(dǎo)入方式能很好的拉近和學(xué)生之間的距離，并且回歸到生活中;課堂常規(guī)的進行能使學(xué)生迅速的收心，將注意力及時的拉回課堂中，也能在課堂的一開始明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.慢跑摸高熱身
方法：學(xué)生成一路縱隊在籃球場慢跑3圈，慢跑過程中單腳起跳觸碰在場地邊線設(shè)置的不同高度摸高橫桿。
2.配樂徒手操：擴胸運動，伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動。
【教學(xué)意圖】慢跑中的摸高能夠讓學(xué)生充分將下肢肌肉進行熱身，并且及時回顧了之前練習(xí)跳高時單腳充分起跳的技術(shù)動作，徒手操能充分的活動開全身的各個關(guān)節(jié)，防止接下來的運動損傷。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范：首先，我會組織學(xué)生全班成扇形圍繞在跳高架前觀看示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問題助跑的路線和之前學(xué)習(xí)的跨越式跳高有什么區(qū)別，經(jīng)過學(xué)生回答總結(jié)得出助跑方式為先直線后弧線。
【教學(xué)意圖】扇形的示范面有助于全體學(xué)生的觀察，好的示范會引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲 望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，針對重難點的提問能夠?qū)W(xué)生的注意力發(fā)到上面，更好的進行練習(xí)。
2.講解：示范結(jié)束后為了加深學(xué)生對動作的理解我會將動作要領(lǐng)進行講解。
3.練習(xí)：
(1)單腳起跳后背越式過桿練習(xí)。
組織教學(xué)：分為四組在四個跳高架進行練習(xí)。
(2)先直線后弧線的助跑練習(xí)。
組織教學(xué)：分為四組在四個跳高架進行練習(xí)。
(3)分梯度不同高度的跳高練習(xí)。
糾錯：練習(xí)的時候?qū)W生容易出現(xiàn)“坐著過桿”的現(xiàn)象，在接下來的練習(xí)中強調(diào)空中的身體姿勢以及勇敢的使用背部著墊。
【教學(xué)意圖】通過循序漸進的練習(xí)，學(xué)生在有難度梯度的練習(xí)中逐漸的掌握該動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動課堂氣氛，在輕松愉快的氛圍中完成練習(xí)。
4.檢驗：在檢驗環(huán)節(jié)設(shè)置展示環(huán)節(jié)，以體育小組為單位，每組自由推選一名代表進行展示，采用自評，互評，師評的方式。
【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表促進了學(xué)生團隊之間的感情，多種維度的評價方式也能夠極大的調(diào)動學(xué)生的積極性，順便夠檢驗我的教學(xué)成果。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、場地器材
跳高架4個、墊子4個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
九、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。
十、課后反思
略
高中體育說課稿分鐘篇十
體育對于人們的身體健康有著促進的作用。以下為大家分享的是高中體育說課稿范文，希望對大家有所幫助。如果想了解更多內(nèi)容，敬請關(guān)注cn公文站!
根據(jù)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，真正促進學(xué)生身心健康，體育課也應(yīng)更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。在全面推行素質(zhì)教育、重在培養(yǎng)學(xué)生能力的今天，我們?yōu)檫m應(yīng)當(dāng)前以創(chuàng)新教育、愉快教學(xué)為突破口的教學(xué)改革，選擇以中專體育教學(xué)大綱教材為依據(jù)，結(jié)合中專學(xué)生精力充沛、好奇心強的特點，我選擇健身操為主授教材。
在實際教學(xué)過程中，選擇“我領(lǐng)你跟”的體育教學(xué)模式。通過歡快的音樂節(jié)奏、教師標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美的示范動作、簡單的語言提示、口頭鼓勵等方法來激發(fā)學(xué)生的興趣，著重對學(xué)生的能力進行培養(yǎng)。讓學(xué)生在活動中掌握技能，使學(xué)生體驗到成功的快樂;陶冶情操，增強自信，從而表現(xiàn)出中學(xué)生不同的氣質(zhì)美。為終身體育打基礎(chǔ)。
主 題：發(fā)展學(xué)生特長，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維以及創(chuàng)新能力。
1.地位與作用：
隨著社會的進步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進人們生活，得到普遍快速的發(fā)展，健身操作為一個新興項目，以其獨特的風(fēng)格和魅力很快風(fēng)靡全國，成為人們喜愛的一項體育活動。健身操融體操、舞蹈、武術(shù)、音樂為一體，是一種能增強體質(zhì)、培養(yǎng)正確姿態(tài)、健美形體、發(fā)展素質(zhì)、陶冶情操的體育鍛煉形式。
實踐證明，許多學(xué)生參加健身操鍛煉過程中，從不會到會經(jīng)過了復(fù)雜的過程，但是在鍛煉過程中不是只為簡單的學(xué)習(xí)幾個、十幾個動作為目的，更重要的是通過這種獨特蘊含著美的運動來全面發(fā)展學(xué)生，使身體和心理素質(zhì)及運動能力得到提高。
2.創(chuàng)新改革：
a、教法：以學(xué)生練習(xí)為主體，教師邊教邊做，學(xué)生同時練習(xí)。
b、音樂的配置：歡快、節(jié)奏感強的音樂--------舒緩流暢音樂。
c、給學(xué)生以充足的創(chuàng)新時間和空間。
生理：本節(jié)課是針對中專一年級的學(xué)生設(shè)計的，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。
心理：認(rèn)知方面：這一時期的學(xué)生已有自己的見解，在授課時對學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對待，尊重學(xué)生的正確意見。情感方面：這一時期的學(xué)生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學(xué)使學(xué)生融入音樂和動作中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。對在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵。對調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評時要注意語言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
重點：按要求完成動作。
難點：動作協(xié)調(diào)、到位并與音樂節(jié)拍的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)要求：熟悉健身操的音樂節(jié)奏，熟悉掌握健身操的基本步伐。
活動中：
1、教師講解示范，學(xué)生觀察模仿練習(xí)法。
2、分解、完整法。對上下肢同時練習(xí)的動作，先教學(xué)生下肢動作練習(xí)，熟練后配合手臂動作，教學(xué)生完整動作練習(xí)。
3、預(yù)防糾錯與口頭評定法。運動中隨時口令糾正，并給予鼓勵。
1、在暫短的教學(xué)過程中使學(xué)生對本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解大眾健美操的簡單動作方法，增強學(xué)生的體質(zhì)和對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，鍛煉健美體態(tài)，增強學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維及自控能力。
3、在音樂的伴奏下，通過在輕松愉快的氣氛中進行練習(xí)，讓學(xué)生真實的去感受美、體驗美?培養(yǎng)文明行為和集體主義精神，陶冶學(xué)生美的情操。
1、收心引趣階段(準(zhǔn)備部分)：以游戲“貼膏藥”來激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的參與意識及組織能力。
2、激發(fā)求知欲階段(熱身部分)：以柔韌性練習(xí)幫助學(xué)生回憶與復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容;教師表演一段大眾健美操(本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
3、運動參與體驗階段(基本部分)：教師是平等中的首席先領(lǐng)動作(大眾健美操“認(rèn)識節(jié)拍”等)。
4、恢復(fù)身心(放松溝通部分)：伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞;在優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本課。
小結(jié)：
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己與他人的表現(xiàn)，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、 以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。為每一個學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育和服務(wù)始終貫穿于課堂教學(xué)中。為每一個學(xué)生創(chuàng)造美好未來奠定堅實基礎(chǔ)。
有了您的關(guān)注，我們新教師會加倍努力!有了您的支持，我們新教師定會成功!
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重激發(fā)學(xué)生對傳球?qū)W習(xí)的興趣，巧用多種教學(xué)手段與方法達(dá)到發(fā)展學(xué)生傳球技能，促進學(xué)生多方面協(xié)調(diào)發(fā)展的新教學(xué)思想。
教材選自人教版第一冊內(nèi)容，排球正面上手傳球技術(shù)是排球運動的最基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守與進攻，學(xué)好傳球是今后學(xué)習(xí)排球各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排4課時，本節(jié)課為第一課時，重點解決正面上手傳球的手型和傳球動作，難點是全身的協(xié)調(diào)。
另外，這節(jié)課的素質(zhì)練習(xí)是折返跑，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習(xí)，同時也為排球比賽中步伐的快速移動奠定基礎(chǔ)。
本課教學(xué)對象是重點高中高一女生，這一階段女生身心發(fā)育比較成熟，對排球這一運動表現(xiàn)較強的興趣，同時對排球墊球技術(shù)已基本掌握，具有較強的理解性與領(lǐng)悟性，但是由于女生手指、手腕力量特別薄弱，平時對傳球技術(shù)接觸的比較少，因此教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，運用新的教學(xué)思想、教學(xué)手段和方法讓學(xué)生在“我要學(xué)，我樂學(xué)”的氛圍中達(dá)到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%以上的學(xué)生對排球正面上手傳球技術(shù)建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術(shù)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對排球的興趣和主動學(xué)習(xí)的意識。
2、技能目標(biāo)：通過排球教學(xué)，使90%以上的學(xué)生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學(xué)生基本掌握傳球的手型，70%以上同學(xué)能較協(xié)調(diào)的運用全身力量將球穩(wěn)定傳出。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察思考的自學(xué)能力，增強自信心，提高合作能力，培養(yǎng)團隊精神。
教法采用：
1.語言激勵法：課前用簡短的提問互動的形式導(dǎo)入本堂課的教學(xué)內(nèi)容，用激勵的言語鼓動學(xué)生對排球技術(shù)學(xué)習(xí)的熱情和信心。
2.游戲?qū)敕ǎ簻?zhǔn)備部分采用“球筐接球”的游戲，即達(dá)到快樂熱身目的，又強化了步伐的低姿移動，讓學(xué)生充分進入學(xué)習(xí)準(zhǔn)備狀態(tài)。
3.模仿嘗試法：運用模仿嘗試練習(xí)，引出本課的重點和難點。
4.圖示法：運用這種方法，教師在講解示范新動作上節(jié)省了時間，做到用最短的時間讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中易懂、易學(xué)，達(dá)到事半功倍的效果。
5.直觀教學(xué)法：教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解，使學(xué)生對具體的傳球技術(shù)建立明確的動作概念。
6.糾正錯誤法：通過教師與優(yōu)生示范、正誤對比示范等進行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的重點和難點。
7.完整與分解練習(xí)法：使學(xué)生由易到難，循序漸進的較快掌握動作。
8.比賽法：素質(zhì)練習(xí)中采用“撥打電話”的比賽方法可以使枯燥的素質(zhì)練習(xí)由被動變成主動，有效的達(dá)成教學(xué)效果。
學(xué)法主要有：觀察法、模仿法、分組練習(xí)法、合作練習(xí)法、
自我評價
法等。
準(zhǔn)備部分
上課開始，體育委員整隊，師生問好，教師精神飽滿的進行開課導(dǎo)言
師：你們知道中國女排在歷史上取得過哪些輝煌成績嗎?
生：世界冠軍、五連冠、奧運會冠軍。。。。。。
師：那你們知道現(xiàn)在中國女排隊長是誰嗎?
生：馮坤
生：想
抓住高中女生強烈的求知欲心理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。教師帶領(lǐng)成一路縱隊繞籃球場慢跑兩圈后前排依次各從球筐里拿一個排球跑回原來整隊隊形，成體操隊形散開進行“球筐接球”接球的游戲。兩人一組面對面，相距2-3米，一人拋球，一人雙臂成弧線相握在體前做球筐狀接對方拋過來的球，接球時必定會屈膝低重心移動，兩人各拋十次后增加難度，前后左右移動中接球，教師可以用語言激勵如“接到幾個了”以調(diào)動練習(xí)的氛圍。用時7-8分鐘，目的調(diào)動積極性，為進入學(xué)習(xí)最佳狀態(tài)做好準(zhǔn)備。
1、兩人一組模仿嘗試傳球
在上一步游戲的練習(xí)后，教師與學(xué)生配合進行一拋一傳的傳球示范，提醒學(xué)生仔細(xì)觀察如何用力將球傳出。接著讓學(xué)生一對一面對面模仿練習(xí)，之后讓教師與骨干的示范與自己進行對比，從而引出下一個教學(xué)內(nèi)容。用時2-3分鐘，目的滿足學(xué)生好奇心，發(fā)展學(xué)生觀察與思考能力，同時引出本課的重點——手型和傳球動作。
2、建立傳球技術(shù)動作概念
教師結(jié)合掛圖進行講解和示范準(zhǔn)備姿勢、手型、位置、傳球時各部位的動作，重點介紹手型動作，簡要說明為什么這樣的手型——便于更穩(wěn)定的控制球，額前位置是便于保持正確的手型，方便在一個擊球點穿出不同方向的球，使傳球動作具有隱蔽性。用時1-2分鐘。
3、分解教學(xué)
(1)原地陡手練習(xí)
要求在排球基本準(zhǔn)備姿勢下，上體稍抬，雙手十指微屈拇指相對成半球形置于額前，肘關(guān)節(jié)自然抬起，傳球時利用瞪地、伸臂、彈指協(xié)調(diào)用力將球傳出。用時2-3分鐘，目的使學(xué)生加深手型和傳球動作概念。
(2)兩人一球傳固定球練習(xí)
在上一個陡手練習(xí)基礎(chǔ)上，一人雙手持球于頭頂上方，另一人用力將固定球傳出的動作，持球的一方要有意施加力量促使傳球者瞪地、伸臂、彈指的協(xié)調(diào)。兩人輪換練習(xí)，要求用心體會手觸球的部位，用時3-4分鐘，這一環(huán)節(jié)教師要進行個別輔導(dǎo)，處理好人與球之間的位置，目的使學(xué)生形成正確的手型和傳球動作。
(3)兩人一球自拋自傳給對方接住的練習(xí)
兩人相距2-3米，將球拋至額前上方位置，及時做好傳球前準(zhǔn)備姿勢，當(dāng)球落至距離頭2-3個球的位置時，協(xié)調(diào)瞪地、伸臂、彈指將球向前上方傳給對方接住，對方以同樣的動作傳回。要求做到想與練相結(jié)合，手型正確，動作協(xié)調(diào)。練習(xí)中利用集體糾錯與個別糾錯相結(jié)合，利用正誤對比法對手型不好、擊球點過高或過低、上下肢的不協(xié)調(diào)等常見錯誤進行反復(fù)的做原地拋接球練習(xí)、原地陡手練習(xí)、傳固定球練習(xí)、對空自傳等糾正方法的教學(xué)來解決本次課的重難點，用時5-6分鐘，目的使學(xué)生形成正確的手型和傳球動作。
(4)一人一球自拋自傳傳準(zhǔn)練習(xí)
全班分成兩組，面對圓心圍成圓圈，在圓心處放置一個排球傳準(zhǔn)的鐵架，距離圓心3米、3.5米、4米、4.5米各畫一個圓，要求學(xué)生由近到遠(yuǎn)的自主選擇進行自拋自傳的傳準(zhǔn)練習(xí)。教師鼓勵學(xué)生分組合作練習(xí)，在練習(xí)中做到觀察別人與自我練習(xí)相結(jié)合，互幫互評。練習(xí)中教師個別糾錯，練習(xí)后讓優(yōu)生示范，教師強調(diào)兩拇指相對在額前傳球的手型，給學(xué)生一個努力的動力，發(fā)揮榜樣作用。用時5-6分鐘，目的鞏固傳球手型和動作，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作練習(xí)意識和自評互評的能力。
4、素質(zhì)練習(xí)——折返跑
在籃球場上貼上紅、黃、藍(lán)三條線，分別為“0”、“1”、“2”，教師可以報數(shù)“110”、“101”“急救車”“警車”等“撥打電話”，學(xué)生聽到報數(shù)后馬上進行不同線路要求的折返跑，看誰先跑向終點線。每個班級人數(shù)不一樣，可以根據(jù)人數(shù)進行成組練習(xí)。第2次游戲時可根據(jù)學(xué)生個體差異性教學(xué)原則讓弱生站在起跑線前幾米起跑，讓優(yōu)勝退后幾米起跑，目的滿足不同學(xué)生的需要。要是學(xué)生有興趣還可以按寢室分組進行同樣的比賽。用時6分鐘，目的讓學(xué)生在玩樂中完成枯燥的素質(zhì)練習(xí)，達(dá)到較好的教學(xué)成效。
(三)結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生深呼吸，抖手抖腳，目的穩(wěn)定情緒，放松身心，恢復(fù)心率，最后教師作簡單小結(jié)后師生再見，結(jié)束本課。用時2-3分鐘。
練習(xí)密度50%以上，練習(xí)強度中強，學(xué)生能身心愉快的學(xué)習(xí)，較好的完=達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
籃球場一個，排球一人一個，排球固定鐵架兩個，紅黃藍(lán)膠帶紙若干
1、教學(xué)內(nèi)容：(1)技巧：魚躍前滾翻; (2)基本體操：負(fù)重搬運
2、教材分析：
(1)上述兩項內(nèi)容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。
(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上，提高動作質(zhì)量，為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備，通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。
(3)負(fù)重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一，通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負(fù)重搬運本身具有實用性，可直接為生活、勞動和軍事服務(wù)。
3、教學(xué)目標(biāo)：
(1)認(rèn)知目標(biāo)：理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。
(2)技能目標(biāo)：學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作，發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運能力。
(3)情感目標(biāo)：初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
4、教學(xué)重點、難點：
制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提，而教學(xué)重點、難點確定是否得當(dāng)，是上好課的關(guān)鍵。
a、魚躍進前滾翻的重點：躍起遠(yuǎn)撐;難點：屈臂團身的時機。
b、負(fù)重搬運的重點：創(chuàng)造、協(xié)作、安全;難點：協(xié)調(diào)、配合。
(1)教學(xué)觀念：
“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)。本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的“智育”因素，為終身體育服務(wù)。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼搏的精神，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團隊精神。
(2)教學(xué)方法：
采用“創(chuàng)造嘗試法”，魚躍前滾翻采用“自由組合，分組不輪換的教學(xué)方法：“聽講解---看示范(教師、學(xué)生)---分組練---糾動作”。
負(fù)重搬運采用“四環(huán)遞進教學(xué)法”。其方法：“聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)”。
(3)教學(xué)手段：
教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體，給學(xué)生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多比較、增信心，使學(xué)生產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機，使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí)。
在教學(xué)的過程中，采用講解法、示范法、提問法、對比法，以及分組練習(xí)等方法，使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)、突破難點。
(4)場地器材
設(shè)計一個簡潔、合理、美觀、實用的場地，是完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個重要保證。
本課場地設(shè)計是：籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運練習(xí)，做到一場多用，在負(fù)重搬運練習(xí)中利用大墊子當(dāng)“擔(dān)架”進行練習(xí)，做到一物多用。
使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。
1、課堂常規(guī)(1’)。
2、“聽數(shù)抱團”游戲(4’)。根據(jù)學(xué)生活潑好動的心理特點，一開始就采用慢跑中做“聽數(shù)抱團”游戲，教師喊“數(shù)”是3、5，two,four,2*3等形式出現(xiàn)，這游戲使學(xué)生在心理、生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
3、徒手操(5’)：采用教師提出動作名稱，學(xué)生創(chuàng)造動作(教師指導(dǎo))，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，采用邊示范、邊練習(xí)、邊糾正錯誤，適當(dāng)變換口令節(jié)奏。
4、魚躍前滾翻(15’)
采用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學(xué)步驟：
(1)前滾翻;(2)遠(yuǎn)撐前滾翻;(3)保護幫助下做魚躍前滾翻;(4)躍過一定障礙物做魚躍前滾翻;(5)獨立完成動作。學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范，表揚鼓勵，并糾正錯誤。
魚躍進前滾翻結(jié)束后，撤掉墊子，采用教師設(shè)問，每組學(xué)生自己解決問題，將墊子搬到指定地點，做到承上啟下的效果。
5、負(fù)重搬運(15’)：練習(xí)形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進行練習(xí)，并采用“四環(huán)遞進教學(xué)法”，即：教師提出問題---學(xué)生自學(xué)練習(xí)----教師反饋輔導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)----教師講評小結(jié)。
6、放松操(2’)。教師提議，學(xué)生創(chuàng)造動作進行放松，使學(xué)生在心理、生理上得到充分放松，輕松、愉快地結(jié)束本課。
7、總結(jié)、收回器材，下課(3’)。
總之，在課的構(gòu)思和設(shè)計上體現(xiàn)了“寓教于創(chuàng)、寓教于樂”的課堂教學(xué)模式，在體育教學(xué)中如何進行學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)作一點嘗試。
高中體育說課稿分鐘篇十一
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》，其中"鉛球的最后用力"為主教學(xué)內(nèi)容，"身體練習(xí)"為輔教學(xué)內(nèi)容。
本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運動模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績的遠(yuǎn)近；間接影響學(xué)生對成功感的體驗和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣；并且也影響投擲學(xué)時間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時，本課的教學(xué)可以融運動技能、運動體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標(biāo)"培養(yǎng)學(xué)生運動愛好與專長的要求"；符合新課程設(shè)置的理念。
二、教學(xué)目標(biāo)
本課的知識性目標(biāo)為：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點，形成正確的最后用力意識。
本課的技能性目標(biāo)為：讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在其后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習(xí)方法有針對性的鍛煉身體。
本課的情感目標(biāo)為：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動性、探究性；培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團隊和競爭意識。
三、本課的重點、難點
本課的重點學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù)；
本課的難點是學(xué)生在練習(xí)過程中的成功體驗。
四、教法、學(xué)法設(shè)計
本課根據(jù)新課標(biāo)要求，以學(xué)法定教法。
在學(xué)習(xí)過程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團結(jié)、協(xié)作以及團隊間的競爭、對抗，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點，學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，教師和學(xué)生互動的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯誤動作，完成教學(xué)任務(wù)。
在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團隊間的競爭和對抗中，讓學(xué)生既能提高體能，又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。
六、教學(xué)過程
一）、導(dǎo)入部分 （15分鐘）
1、 各組長帶領(lǐng)組員（共六人）自由活動10分鐘。
2、 10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動，重點是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動。
3、 提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)，并通過小黑板的形式明確（文字、掛圖）。
設(shè)計思想：
六個人為一組的分組符合學(xué)?，F(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準(zhǔn)備活動時間放給學(xué)生自己熱身，不但提高學(xué)生練習(xí)的主動性和自主性；而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時間。學(xué)生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準(zhǔn)備活動的學(xué)生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械（如足球、籃球、跳繩等）。
二）、主要內(nèi)容 （25分鐘）
1、 教師邊做示范，邊用"順口溜"的方式說出鉛球最后用力技術(shù)要點，并把寫有口訣的黑板和技術(shù)掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵、引導(dǎo)練習(xí)的問題和競爭動員，以及安全要求。
2、 以組為單位進行實心球的練習(xí)，練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。（15分鐘）
3、 教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調(diào)重點、關(guān)鍵點，同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學(xué)生信心。
4、 每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學(xué)進行示范練習(xí)，組與組間相互評價和競爭。（5分鐘）
5、 身體練習(xí)游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。（5分鐘）
設(shè)計思想：
教學(xué)過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，強調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用；用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學(xué)同樣把落后分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競爭。同時，組之間的自評和互評能夠強化技術(shù)要點，形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習(xí)的有效性，達(dá)到鍛煉體能的目的。
三）、放松總結(jié)（5分鐘）
1、 以組為單位進行放松。
2、 教學(xué)小結(jié)
3、 收器械。
設(shè)計思想
在學(xué)生放松中，進行教學(xué)小結(jié)。
七、心率預(yù)計和練習(xí)密度
八。場地設(shè)計和器材
用1/3個田徑場
器材：
標(biāo)志物 4個
小黑板 兩塊
教學(xué)掛圖 一張
高中體育說課稿分鐘篇十二
本課以“注重實踐、學(xué)以致用”為指導(dǎo)思想，教師在教學(xué)過程中體現(xiàn)主導(dǎo)作用，同時也和學(xué)生們一起參與到教學(xué)活動中。針對學(xué)生中的籃球基礎(chǔ)的差異性，在教學(xué)過程中給予不同的要求，確保每位學(xué)生能夠在自身的基礎(chǔ)上有所提高，讓學(xué)生學(xué)會觀察、模仿、思考、實踐的學(xué)習(xí)方法，形成學(xué)生間互幫互助、團隊合作的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并能解決問題的能力。使學(xué)生在課堂中所學(xué)的的技術(shù)動作，能夠很快的運用到課外實踐活動中去。
二、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生情況分析
本次課的教學(xué)對象是高一男生，由于高一學(xué)生來自不同的學(xué)校，原有的籃球基礎(chǔ)差距較懸殊，教學(xué)內(nèi)容又側(cè)重于進攻配合，所以給本課教學(xué)帶來一定的難度。根據(jù)這一特點，主要采用分層教學(xué)，進行個體的區(qū)別對待，爭取把每一位學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性調(diào)動起來。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)
本課旨在培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，團結(jié)合作的精神，多在實踐中找到有效的學(xué)習(xí)方法來掌握知識技能，預(yù)計使85％的學(xué)生學(xué)會交叉步突破的動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，提高籃球綜合技術(shù)水平。
四、教學(xué)過程
課的開始部分，以節(jié)奏鮮明的音樂，進行搏擊操的準(zhǔn)備活動，使學(xué)生在音伴下，迅速的使身體各關(guān)節(jié)活動開，并把精神面貌調(diào)整到最佳狀態(tài)。根據(jù)高一學(xué)生的籃球基本技術(shù)的掌握情況，第一部分進行了行進間投籃，以分組的形式進行學(xué)練。教師在巡視中，根據(jù)學(xué)生練習(xí)實際情況提出不同的要求。在游戲過程中，也同樣進行籃球基本技術(shù)的滲透，通過比賽對抗形式，既提高了學(xué)生的團隊合作精神，同時又活躍了課堂的氣氛，使學(xué)生的學(xué)練更有積極性、主動性。在交叉步突破的教學(xué)中，倡導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。讓學(xué)生通過有目的的觀察、模仿；并經(jīng)過認(rèn)真地練習(xí)、自評，深入理解動作要領(lǐng)，再進行多實踐、多比較、多練習(xí)等方式來完成教學(xué)任務(wù)、較好的達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。最后，在輕松優(yōu)美的音樂下使學(xué)生的身心得到充分放松來結(jié)束本次課的教學(xué)。
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高中體育說課稿分鐘篇十三
1,教學(xué)內(nèi)容1)技巧:魚躍前滾翻;(2)基本體操:負(fù)重搬運
2,教材分析:
(1)上述兩項內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”,這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào),靈敏,力量等自身特性,安排在一起進行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點,也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則.
(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上,提高動作質(zhì)量,為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備,通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”,能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育.
(3)負(fù)重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度,力量,靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負(fù)重搬運本身具有實用性,可直接為生活,勞動和軍事服務(wù).
3,教學(xué)目標(biāo):
(1)認(rèn)知目標(biāo):理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu).
(2)技能目標(biāo):學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作,發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運能力.
(3)情感目標(biāo):初步具有開拓創(chuàng)新,勇敢果斷,互幫互助,團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì).
4,教學(xué)重點,難點:
制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提,而教學(xué)重點,難點確定是否得當(dāng),是上好課的關(guān)鍵.
a,魚躍進前滾翻的重點:躍起遠(yuǎn)撐;難點:屈臂團身的時機.
b,負(fù)重搬運的重點:創(chuàng)造,協(xié)作,安全;難點:協(xié)調(diào),配合.
二,說教學(xué)方法
(1)教學(xué)觀念:“興趣是最好的老師”,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí).本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”,通過教學(xué),使學(xué)生既懂又會,掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的“智育”因素,為終身體育服務(wù).通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團隊精神.
(2)教學(xué)方法:
采用“創(chuàng)造嘗試法”,魚躍前滾翻采用“自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:”聽講解---看示范(教師,學(xué)生)---分組練---糾動作“.
負(fù)重搬運采用”四環(huán)遞進教學(xué)法“.其方法:”聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)“.
(3)教學(xué)手段:
教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體,給學(xué)生多肯定,多鼓勵,多啟發(fā),多引導(dǎo),多比較,增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機,使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí).
在教學(xué)的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習(xí)等方法,使學(xué)生掌握動作要領(lǐng),突破難點.
(4)場地器材
設(shè)計一個簡潔,合理,美觀,實用的場地,是完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個重要保證.
本課場地設(shè)計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運練習(xí),做到一場多用,在負(fù)重搬運練習(xí)中利用大墊子當(dāng)”擔(dān)架"進行練習(xí),做到一物多用.
使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.
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高中體育說課稿分鐘篇十四
一、指導(dǎo)思想：
堅持健康第一、以同學(xué)發(fā)展為本，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，提高同學(xué)自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓同學(xué)參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。
二、學(xué)練目標(biāo)：
1、通過多種形式的實心球投擲練習(xí)發(fā)展同學(xué)上、下肢和腰腹力量，使同學(xué)身體更健壯、更健康、更自信。
2、引導(dǎo)同學(xué)勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
3、體驗成功樂趣，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。
三、學(xué)練內(nèi)容：
多種形式的實心球投擲與游戲
四、同學(xué)情況：
初二（4）班共有同學(xué)40人。該班體育骨干能力較強，同學(xué)對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動技能一般，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。
五、教材分析：
從以往的.教學(xué)情況來看同學(xué)大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動同學(xué)的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)同學(xué)自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運接力跑等游戲來調(diào)動同學(xué)興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。
六、課的流程
1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)
2、游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養(yǎng)同學(xué)團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達(dá)到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。
3、多種形式的實心球投擲練習(xí)、實心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使同學(xué)上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使同學(xué)創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使同學(xué)主動學(xué)習(xí)，積極思考；使同學(xué)學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使同學(xué)超越自我，體驗到成功的樂趣。
4、組織同學(xué)展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗成功快樂，激勵同學(xué)。
5、搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂
6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體
7、小結(jié)
七、課的特色與創(chuàng)新
1、游戲比賽式教學(xué)本課以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運接力跑等游戲來調(diào)動同學(xué)興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。
2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。同學(xué)自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)同學(xué)互助學(xué)習(xí)是同學(xué)學(xué)習(xí)的主要方式。
3、以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了同學(xué)的興趣，調(diào)動了同學(xué)的積極性。
4、給同學(xué)自主學(xué)習(xí)和展示自我的時間和舞臺，課中同學(xué)可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時間及展示成果時間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵同學(xué)創(chuàng)新和探究活動，讓同學(xué)體念到成功的快樂。