心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實(shí)踐能力和解決問題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。通過記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇一
為增強(qiáng)學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進(jìn)、朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，10月26日上午8點(diǎn)20分，第20xx屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進(jìn)行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次拓展活動(dòng)不僅促進(jìn)志愿者相互溝通與交流，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作與信任，構(gòu)建和諧團(tuán)隊(duì)氛圍，更增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和工作執(zhí)行力。
整個(gè)活動(dòng)流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計(jì)，一整天的培訓(xùn)內(nèi)容分“破冰——團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“牽手——凝聚力拓展訓(xùn)練”、“挑戰(zhàn)80、極速60秒——執(zhí)行力拓展訓(xùn)練”、“大總結(jié)、合影、發(fā)證書”四大板塊。全體隊(duì)員在笑翻天的教練指引下很快就組建成“鏗鏘玫瑰隊(duì)”、“陽光隊(duì)”和“山鷹隊(duì)”三支隊(duì)伍。在隊(duì)旗、隊(duì)徽?qǐng)D、口號(hào)和隊(duì)員造型一一亮相后，更加緊張刺激的活動(dòng)緊跟而上：情景模擬、角色扮演、趣味游戲、小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動(dòng)，隊(duì)員們?cè)谟H身參與和體驗(yàn)的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團(tuán)隊(duì)建設(shè)理念，提高了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新意識(shí)和全局意識(shí)。
最令人難忘的就是“信任背摔”。有了臺(tái)上的人往下摔這個(gè)必然事件存在，在靈魂人物的號(hào)召下，各界人才匯聚于臺(tái)下。臺(tái)上人作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，團(tuán)隊(duì)的靈魂人物，將一個(gè)項(xiàng)目，一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對(duì)臺(tái)下面這些人實(shí)踐信任。他必須有相信大家的勇氣，因?yàn)樗嘈排_(tái)下的人能安全的接到他/她，不會(huì)讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個(gè)完整的團(tuán)隊(duì)，分別承擔(dān)不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接頭部的，還有接延伸位(備用，以免發(fā)生不測)。
這些人接的位置不同，承擔(dān)的沖擊力也不同，就好比團(tuán)隊(duì)里面人們承擔(dān)的工作壓力不同;在這些接人的人身后，還有一群人，他們是保護(hù)一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門，也好比即將走向一線正在實(shí)習(xí)的人。這兩撥人能集所有力量于一處，說明大家信任彼此。大家把個(gè)體信任團(tuán)結(jié)到一處，就凝聚產(chǎn)生了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)信任，而在團(tuán)結(jié)信任的作用下，大家的能力才能接住臺(tái)上的人，也相信臺(tái)上的人會(huì)倒在他們的懷里而不是其他地方。
笑翻天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多，上個(gè)拓展項(xiàng)目既覺得刺激又好玩，不斷突破自己的底線，最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻，不借助任何外力整個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)，隊(duì)友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊(duì)友，80個(gè)人用20分鐘的時(shí)間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的“忠誠合作，積極樂觀，努力開拓，勇往直前”的團(tuán)隊(duì)精神。
一天的拓展培訓(xùn)課程動(dòng)靜結(jié)合、體腦相協(xié)、井然有序，燦爛的笑容、爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地，也永遠(yuǎn)留給這個(gè)靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，不怕困難的挑戰(zhàn)精神，完成了所有的活動(dòng)。本次活動(dòng)的成功落幕，不僅讓志愿者意識(shí)到了一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)靠的是團(tuán)結(jié)協(xié)作和相互信任，同時(shí)也培養(yǎng)了作為一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感和素質(zhì)意識(shí)。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇二
本學(xué)期我們中班組在教育活動(dòng)中把促進(jìn)幼兒身心健康成長當(dāng)成首要任務(wù)。促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標(biāo)，《綱要》中對(duì)幼兒健康發(fā)展提出幾點(diǎn)：（1）身體健康，在群眾生活中情緒安定、愉快。（2）生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理潛力。（3）明白必要的安全保健知識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。（4）積極參加體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動(dòng)提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下：
感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動(dòng)性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合。幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合，群眾教育、小組活動(dòng)與個(gè)別交談相結(jié)合。目前，幼兒健康教育實(shí)踐中存在著一些誤區(qū)，有人認(rèn)為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)，對(duì)于這些片面的認(rèn)識(shí)我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動(dòng)參與，并積極支持、幫忙家長提高教育潛力。同時(shí)我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實(shí)施中，我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學(xué)期購置了超多的幼兒可選取的活動(dòng)器材，以此來引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒大膽、積極地參與活動(dòng)，同時(shí)還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。
給幼兒自由選取、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動(dòng)中鍛煉身體，鍛煉意全體成長中的、正常的、健康的.孩子。這些理念讓我深深的體會(huì)到幾點(diǎn)：一是幼兒心理健康教育的對(duì)象是每一個(gè)發(fā)展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個(gè)心理有問題的孩子；二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律，采積極理教育的途徑和方法，來促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。
總之，經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使我對(duì)幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解，我會(huì)盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識(shí)用到日常教學(xué)中去，發(fā)展每一個(gè)孩子，使他們健康茁壯地成長！
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇三
團(tuán)體輔導(dǎo)是一種幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長和改善學(xué)業(yè)表現(xiàn)的有效方式。作為一名教師，我有幸參與了團(tuán)體輔導(dǎo)工作，并通過這一經(jīng)歷積累了許多寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的理解和體會(huì)，希望能夠?yàn)槠渌處熖峁┮恍┯幸娴膮⒖肌?BR> 第二段：團(tuán)體輔導(dǎo)的作用與優(yōu)勢
團(tuán)體輔導(dǎo)是學(xué)校提供給學(xué)生的一種集體支持和幫助的方式。它能夠培養(yǎng)學(xué)生的社交技能，增強(qiáng)他們的自信心，同時(shí)也提供了一種互相學(xué)習(xí)和分享的平臺(tái)。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生們可以通過觀察他人和與他人的互動(dòng)，提高自己的情緒管理能力和人際交往能力。此外，團(tuán)體輔導(dǎo)還可以為學(xué)生提供情感上的支持，幫助他們應(yīng)對(duì)壓力和困惑。與個(gè)體輔導(dǎo)相比，團(tuán)體輔導(dǎo)具有更大的效益和覆蓋面，因?yàn)樗梢酝瑫r(shí)幫助多個(gè)學(xué)生。
第三段：團(tuán)體輔導(dǎo)中的挑戰(zhàn)
盡管團(tuán)體輔導(dǎo)有許多優(yōu)勢，但它也面臨著一些挑戰(zhàn)。其中之一是確保團(tuán)體成員之間的合作和尊重。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性和需求，所以在團(tuán)體輔導(dǎo)中，我必須創(chuàng)造一個(gè)開放、尊重和安全的環(huán)境，讓每個(gè)學(xué)生都感受到被接納和理解。此外，團(tuán)體中可能會(huì)出現(xiàn)一些沖突和分歧，我需要學(xué)會(huì)引導(dǎo)學(xué)生們溝通和解決問題。還有一個(gè)挑戰(zhàn)是控制團(tuán)體輔導(dǎo)的節(jié)奏和內(nèi)容，以確保每個(gè)學(xué)生都能得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注和幫助。
第四段：團(tuán)體輔導(dǎo)中的有效策略
為了解決上述的挑戰(zhàn)，我在團(tuán)體輔導(dǎo)中采用了一些有效的策略。首先，我注重團(tuán)體成員之間的互相了解和信任。通過建立團(tuán)隊(duì)合作和友誼的氛圍，我?guī)椭鷮W(xué)生們相互理解和接納。其次，我鼓勵(lì)學(xué)生們分享自己的思想和感受，讓他們?cè)趫F(tuán)體中感受到被傾聽和認(rèn)可。同時(shí)，我也引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的意見。最后，我靈活地調(diào)整團(tuán)體輔導(dǎo)的節(jié)奏和內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生們的需求和反饋提供不同的活動(dòng)和討論。
第五段：個(gè)人成長與收獲
團(tuán)體輔導(dǎo)不僅對(duì)學(xué)生們有益，對(duì)教師自身也有很大的成長和收獲。通過參與團(tuán)體輔導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了更好地傾聽和引導(dǎo)學(xué)生，提高了我的教育能力。與學(xué)生們的互動(dòng)還讓我更深入地了解他們的需求和困惑，從而更好地滿足他們的學(xué)習(xí)需要。此外，團(tuán)體輔導(dǎo)也為我提供了一個(gè)與其他教師分享經(jīng)驗(yàn)和交流教學(xué)方法的機(jī)會(huì)，拓寬了我的教育視野。
結(jié)束語：
通過團(tuán)體輔導(dǎo)，我親身感受到了它對(duì)學(xué)生和教師的積極影響。團(tuán)體輔導(dǎo)是一種既能夠提供學(xué)術(shù)上的幫助，又能夠促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育方式。我相信，只要我們善于傾聽和引導(dǎo)，能夠創(chuàng)造一個(gè)互相尊重和支持的團(tuán)隊(duì)氛圍，團(tuán)體輔導(dǎo)將會(huì)取得更大的成功。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇四
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課，上課的都是來自土木學(xué)院的土木工程系811級(jí)的新同學(xué)，而這堂課也是這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給可愛的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然，我的內(nèi)心也很慎重，因?yàn)槲蚁Ｍㄟ^這第一堂課，能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣，更能讓他們感受到對(duì)大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣降臨長沙，天空還下著毛毛雨。我起了個(gè)早床，希望能夠提前二十分鐘早早地到達(dá)教室等著這一群可愛又純凈的新同學(xué)?？墒?，我竟然很馬虎地把東園記成了西園，當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園，希望能夠準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在教室，以免耽誤同學(xué)們的上課時(shí)間?？蛇z憾的是，當(dāng)?shù)竭_(dá)教室時(shí)，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口，看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著，他們望著我，真摯的.臉龐上帶著微笑，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑，而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動(dòng)了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》，在講述理論知識(shí)的前提下，也穿插了很多的大學(xué)生實(shí)例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們?cè)谡麄€(gè)課堂中體驗(yàn)到了輕松和快樂，而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進(jìn)入高校，當(dāng)上老師，給同學(xué)們上心理課，已經(jīng)有五個(gè)年頭了?；厥走@五年的課堂，我認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足，也看到了自己的成長和進(jìn)步。用最認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待每一堂課，用最真誠的心去對(duì)待每一位學(xué)生，是我始終對(duì)自己的要求。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的，真誠積極地去做我應(yīng)做的，堅(jiān)持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學(xué)們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇五
我作為一名學(xué)生參與了學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，并收獲了很多。在這篇文章中，我將分享我的團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)，希望能對(duì)其他學(xué)生的成長和發(fā)展有所幫助。
第二段：初次團(tuán)體輔導(dǎo)，感受到了付出的價(jià)值
剛開始參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，我有些迷茫，不知道如何與小組中的其他人交流。但是，通過了解每個(gè)人的故事，我逐漸了解他們的想法和情感，并學(xué)習(xí)到了如何進(jìn)行更有效的溝通。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了傾聽和尊重別人，這些技能對(duì)我的日常生活和職業(yè)生涯都有極大的幫助。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作帶來的成長
在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)與其他人一起工作的體驗(yàn)非常有益。小組合作讓我學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)不同的思想和個(gè)人目標(biāo)，成為一個(gè)更優(yōu)秀和更有成效的團(tuán)隊(duì)成員。通過這些訓(xùn)練，我意識(shí)到一個(gè)人的能力和天賦無法與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量相比。團(tuán)隊(duì)合作可以創(chuàng)造更大的成功。
第四段：反思使自己更好地成長
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)也讓我們有機(jī)會(huì)反思自己的經(jīng)驗(yàn)。我們學(xué)習(xí)了如何拓展自己的智力，如何運(yùn)用自己的資源來充分實(shí)現(xiàn)潛力。我們也識(shí)別了自己的弱點(diǎn)，并尋找解決問題的方法。這種反思的過程使我們變得更有自信和成熟，更能應(yīng)對(duì)迎接未來的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)束語
總之，參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)是一種非常有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。這種經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們成為更好的個(gè)人，并帶來更大的成功。我深信，將所學(xué)的這些知識(shí)和技能運(yùn)用到日常生活中，將有助于我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)更大的成就。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇六
今天，陳老師給我們第一次做了團(tuán)體輔導(dǎo)，在愉快歡樂的游戲中我們幾個(gè)專業(yè)的同學(xué)既加強(qiáng)了彼此的了解既，又可審視自己。這次活動(dòng)讓我們指導(dǎo)作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎么組織活動(dòng)，也讓我切身體會(huì)到了團(tuán)體活動(dòng)的魅力。
我們主要進(jìn)行了以下幾個(gè)活動(dòng)：
首先，每個(gè)同學(xué)把名字、家鄉(xiāng)、愛好等個(gè)人信息寫在便簽紙上掛在胸前，然后全班同學(xué)(25左右)圍成一個(gè)圈。老師的口號(hào)“西伯利亞的風(fēng)吹，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學(xué)插進(jìn)不同的隊(duì)伍中，組織者通過設(shè)置不同的問題，既可加深對(duì)輔導(dǎo)團(tuán)體的了解又可拆散小團(tuán)體，把整個(gè)隊(duì)伍重新排序。其次，兩兩同學(xué)互相介紹，握手、劃拳，輸?shù)囊环皆谮A的一方后面，贏的一方繼續(xù)找人互相介紹、握、手劃拳，以此以往最后形成兩隊(duì)人馬。兩支隊(duì)伍的成員可以給自己起隊(duì)名，為自己隊(duì)伍加油吶喊。輸?shù)囊环降娜砍蓡T排在贏的隊(duì)伍后面，然后圍城一個(gè)圈朝著一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，后面的同學(xué)給前一位同學(xué)捶背等各種動(dòng)作。接著，參與者跟著前面的同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行模仿，或是手勢或是整體動(dòng)作，各個(gè)同學(xué)的動(dòng)作是漸變的。又根據(jù)前面的隊(duì)伍排序重新劃分為6人左右的小團(tuán)體，跟隨前面一組的動(dòng)作如不同節(jié)奏的拍手，漸進(jìn)的模仿。再接著，以剛才分的6個(gè)同學(xué)為小組，彼此相互介紹，通過逆時(shí)針或順時(shí)針的方式能把前一位成有的姓名、家鄉(xiāng)、愛好說出來(如我是來自的，喜歡的旁邊的來自的，喜歡的……以此類推說到自己)，各組派一個(gè)代表進(jìn)行pk。最后，小組以在一定范圍內(nèi)隨意走動(dòng)的狀態(tài)，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人，最后團(tuán)隊(duì)合作把結(jié)打開，并說從這活動(dòng)中領(lǐng)悟了什么。活動(dòng)結(jié)束后全部同學(xué)相互擁抱并說：很高興認(rèn)識(shí)你，你對(duì)我很重要。
通過團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自己、探討自己、改變自己、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長問題或心理障礙，如老師說的：當(dāng)家在混亂中手拉手圍成一個(gè)結(jié)打不開怎么辦，我們可以再試一次或者放手。游戲如人生，每一個(gè)游戲環(huán)節(jié)如生活的縮影，促進(jìn)其當(dāng)我們?cè)谏畹娜穗H交往中要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對(duì)待別人，同時(shí)要學(xué)會(huì)不斷認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整自己以達(dá)到最優(yōu)的心理狀態(tài)。
團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。作為活動(dòng)組織者也應(yīng)掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧，輔導(dǎo)過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導(dǎo)結(jié)束前的“愛的擁抱”是給我最深的，現(xiàn)實(shí)生活中我們大家的壓力都太大，而手機(jī)、電腦等工具以占領(lǐng)我們彼此之間的主要交流方式，人與人之間日益的冷漠，“很高興認(rèn)識(shí)你，你對(duì)我們很重要”對(duì)于我們?nèi)粘５娜?，特別是有心事的人來說是莫大的鼓勵(lì)和安慰吧。這也給我們一個(gè)啟示，平時(shí)多跟家人擁抱吧，不要吝嗇“你對(duì)我很重要”這句話。
以下是最不喜歡的人的特點(diǎn)，從另一角度說明它的好處：
自私：意思是為了自己，做的事情是為了滿足自己的某種需要。人不為己天誅地滅，人的本質(zhì)都是自私的，滿足自己的需要就像嬰兒一出生就要吃奶一樣簡單，一個(gè)人追求自己的利益，能為自己最大可能的達(dá)到自己想要的結(jié)果。對(duì)社會(huì)而言，自身比其他在真正出于本意追求社會(huì)利益的情況下更有效地促進(jìn)社會(huì)的利益。
虛偽：心里想一套，做的另一套，說的又是另外一套。真話不全說，虛偽不容易得罪人，有時(shí)可以保護(hù)自己臉面，可以減少好多麻煩。比如明明特喜歡一件衣服，但那價(jià)格他又實(shí)在不能接受，于是說：“那顏色太難看，形式也不行。某個(gè)節(jié)日里面全場五折。這衣服的樣式，色彩，那真沒得說啊”這是虛偽。貨員在邊上被他這么一說低下頭走開了，他收獲了沒錢被白眼的奚落，化解了錢包不鼓的尷尬。選衣服本來就要試很多次，如果老這樣逛個(gè)多少天一件不買也不會(huì)受什么白眼。
孤獨(dú)：孤獨(dú)是一種體驗(yàn)，只有在孤獨(dú)的時(shí)候才能與自己的靈魂相遇。孤獨(dú)使人頭腦更清醒，更加真切感受到生活之美;孤獨(dú)讓人寧靜，洗滌心思;孤獨(dú)可以使自己變的冷靜，利于思考，知道自己究竟想要什么。
貪婪：貪心的得到;貪得無厭。不斷地追求物質(zhì)、感情，獲得更多的東西，欲望的驅(qū)使下不斷地尋求變化和突破發(fā)展，得到自己想要得到的，讓自己不斷地前行。如有的人小的時(shí)候是生活在農(nóng)村，住的是四合院，走的是泥濘小路……當(dāng)?shù)谝淮稳タh城時(shí)，看見了高樓大廈、漂亮的轎車和寬闊的馬路……那時(shí)就會(huì)暗想，長大后我要離開農(nóng)村，我要住寬闊的大房子，我要開自己的轎車，我要打扮得漂漂亮亮的走在寬闊馬路上...從那時(shí)起開始不滿足當(dāng)時(shí)的處境。于是“健康的貪心”驅(qū)使要去努力的工作、努力的賺錢，得到了想要的一切的機(jī)會(huì)就會(huì)變大。如果不貪心，滿足那樣的生活方式，就會(huì)不思進(jìn)取，就不會(huì)擁有如今富裕且安逸生活。
多疑：能洞察出一切對(duì)自身不利的因素，可以避免上當(dāng)受騙，你更會(huì)有一個(gè)清晰的頭腦，在處理問題時(shí)，能夠多發(fā)現(xiàn)問題、多思考問題，進(jìn)而能夠把問題想得更明白更全面;而且，多疑說明能夠發(fā)現(xiàn)問題，這恰恰是一個(gè)人能力的體現(xiàn)。
排外：排斥外人。排斥陌生的人或物，保持原來的狀態(tài)，不用或大量的時(shí)間和精力去適應(yīng)新的事物，能獲得一定的安全感。
渺小：渺小的好處既沒有忽視的痛苦也沒有嫉妒，可以安靜聆聽別人的發(fā)言分辨什么是知營、與真理、什么是浮躁條的夸大之詞。渺小可以沒有故作的莊嚴(yán)和仿佛偉大的姿態(tài)，連最容易嫉恨的人也對(duì)你不屑一顧，可以避免最激烈的矛盾，自由自在，又可以自在一邊運(yùn)籌帷幄，厚積薄發(fā)。
善變：善變可以自己保護(hù)，讓自己不受傷害;也會(huì)有更多的機(jī)會(huì)去了解更多的事情，在遇到問題是不會(huì)過于固執(zhí)。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇七
團(tuán)體輔導(dǎo)是一種常見的心理咨詢方式，旨在幫助個(gè)體解決各種心理問題，改善心理健康。它采用一種半結(jié)構(gòu)化的形式進(jìn)行，在團(tuán)體的環(huán)境中，參與者可以與其他人分享自己的感受和經(jīng)歷，并從中獲得支持和建議。團(tuán)體輔導(dǎo)有著廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域，包括教育、醫(yī)療、社會(huì)工作等等方面。其中，德國心理學(xué)家莫勒的社會(huì)學(xué)習(xí)理論對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的影響是深遠(yuǎn)的。他認(rèn)為，人類大量的行為都是通過學(xué)習(xí)獲得的，包括情緒調(diào)節(jié)、人際交往等等。而這種學(xué)習(xí)是在社會(huì)環(huán)境中不斷發(fā)生的，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)可以通過模仿和觀察他人的行為來幫助個(gè)體學(xué)習(xí)，從而改變問題行為。
第二段：個(gè)人對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的感受及收獲
我參加過一次團(tuán)體輔導(dǎo)，在其中擔(dān)任了組長的角色，這也讓我對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)有了更深刻的理解。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)分享自己的內(nèi)心感受，發(fā)表自己的見解，同時(shí)也可以從別人的發(fā)言中獲得一些啟示和靈感。當(dāng)我們遇到問題時(shí)，團(tuán)體成員們也會(huì)很自然地給出建議和支持，讓我們感到被關(guān)心和理解。這種心理上的支持和照顧不僅能緩解我們的緊張和不安，還可以增強(qiáng)我們的自信和動(dòng)力，讓我們更好地面對(duì)問題和挑戰(zhàn)。
第三段：團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)個(gè)人的影響及意義
團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)我們的影響是深遠(yuǎn)而全面的，它不僅可以幫助我們改變不良的行為和思維習(xí)慣，還能使我們更好地建立自我認(rèn)知和自我接納能力。在團(tuán)體中，我們可以看到各種各樣的人，他們有著不同的人生經(jīng)歷和成長背景，這也讓我們更加了解和接納自己的人生經(jīng)歷，以及自己的情感和思考方式。除此之外，團(tuán)體輔導(dǎo)還可以增加我們的社交技能和人際交往能力，在面對(duì)不同人群和社交場合時(shí)更加從容和自信。
第四段：如何在團(tuán)體輔導(dǎo)中更好地發(fā)揮作用
在團(tuán)體輔導(dǎo)中，我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)揮不同的作用，我們可以擔(dān)任組長、記錄員、審稿人等角色，同時(shí)也可以在自己的發(fā)言中充分表達(dá)自己的想法和感受。為了更好地發(fā)揮作用，我們需要明確自己的角色和任務(wù)，積極參與討論和反饋，遵守團(tuán)體的規(guī)則和制度。此外，我們也需要尊重他人的想法和選擇，接納他們的不同意見和追求。只有在這樣一個(gè)積極、開放和尊重的環(huán)境中，我們才能更好地發(fā)揮自己的作用，從而實(shí)現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)。
第五段：未來自我發(fā)展與團(tuán)體輔導(dǎo)的關(guān)系
作為學(xué)生，我們面對(duì)的問題和挑戰(zhàn)是多種多樣的，往往需要在學(xué)業(yè)、情感、人際關(guān)系等方面尋求支持和建議。團(tuán)體輔導(dǎo)提供了一個(gè)安全和互助的環(huán)境，讓我們可以在其中釋放自己的壓力和焦慮，從別人身上獲得啟示、建議和支持。通過團(tuán)體輔導(dǎo)的反饋和鼓舞，我更加了解自己，并在不斷發(fā)展中實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。因此，我認(rèn)為，團(tuán)體輔導(dǎo)是一個(gè)重要的心理咨詢方式，它可以為我們的未來發(fā)展提供有力支持和啟示。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇八
使學(xué)生樹立主動(dòng)與人有效溝通的意識(shí)，掌握人際交往中與人有效溝通的技巧，培養(yǎng)溝通實(shí)踐能力。
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熱身活動(dòng)：大風(fēng)吹
〔一〕心靈探知：在生活中，你有遇到過哪些因缺乏溝通而產(chǎn)生誤會(huì)的情況呢？
〔師先分享心靈小秘密，然后請(qǐng)同學(xué)來分享?！?BR> 〔二〕活動(dòng)一：撕紙游戲
第一次游戲：
規(guī)則：
思考：為什么我們的指令相同，撕出來的圖案卻大不相同呢？
總結(jié)：每個(gè)人都有屬于自己的想法，如果不進(jìn)行溝通交流，就很難達(dá)成一致。
第二次游戲：
規(guī)則：
思考：這次我們撕出了相同的圖案，為什么？
〔二〕活動(dòng)二：傳話游戲
規(guī)則：
1、每列同學(xué)為一組，每組的第一個(gè)同學(xué)抽一張紙條，記住紙條上的`話，依次小聲的傳下去，最后一個(gè)同學(xué)說出答案。
2、最快且最準(zhǔn)備的就是優(yōu)勝小組。
請(qǐng)同學(xué)分析失敗或獲勝的原因及感受。
（四）合作探究：
你覺得我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中應(yīng)如何做到有效溝通？
〔五〕冥想總結(jié)：這節(jié)課，我們通過玩?zhèn)髟捰螒蚝退杭堄螒颍私獾接行贤ㄔ谌穗H交往中的重要性。通過分享討論，學(xué)會(huì)主動(dòng)、專注、尊重與理解、適當(dāng)回應(yīng)、行為示范等有效溝通的技巧。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇一
為增強(qiáng)學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進(jìn)、朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，10月26日上午8點(diǎn)20分，第20xx屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進(jìn)行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次拓展活動(dòng)不僅促進(jìn)志愿者相互溝通與交流，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作與信任，構(gòu)建和諧團(tuán)隊(duì)氛圍，更增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和工作執(zhí)行力。
整個(gè)活動(dòng)流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計(jì)，一整天的培訓(xùn)內(nèi)容分“破冰——團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“牽手——凝聚力拓展訓(xùn)練”、“挑戰(zhàn)80、極速60秒——執(zhí)行力拓展訓(xùn)練”、“大總結(jié)、合影、發(fā)證書”四大板塊。全體隊(duì)員在笑翻天的教練指引下很快就組建成“鏗鏘玫瑰隊(duì)”、“陽光隊(duì)”和“山鷹隊(duì)”三支隊(duì)伍。在隊(duì)旗、隊(duì)徽?qǐng)D、口號(hào)和隊(duì)員造型一一亮相后，更加緊張刺激的活動(dòng)緊跟而上：情景模擬、角色扮演、趣味游戲、小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動(dòng)，隊(duì)員們?cè)谟H身參與和體驗(yàn)的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團(tuán)隊(duì)建設(shè)理念，提高了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新意識(shí)和全局意識(shí)。
最令人難忘的就是“信任背摔”。有了臺(tái)上的人往下摔這個(gè)必然事件存在，在靈魂人物的號(hào)召下，各界人才匯聚于臺(tái)下。臺(tái)上人作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，團(tuán)隊(duì)的靈魂人物，將一個(gè)項(xiàng)目，一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對(duì)臺(tái)下面這些人實(shí)踐信任。他必須有相信大家的勇氣，因?yàn)樗嘈排_(tái)下的人能安全的接到他/她，不會(huì)讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個(gè)完整的團(tuán)隊(duì)，分別承擔(dān)不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接頭部的，還有接延伸位(備用，以免發(fā)生不測)。
這些人接的位置不同，承擔(dān)的沖擊力也不同，就好比團(tuán)隊(duì)里面人們承擔(dān)的工作壓力不同;在這些接人的人身后，還有一群人，他們是保護(hù)一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門，也好比即將走向一線正在實(shí)習(xí)的人。這兩撥人能集所有力量于一處，說明大家信任彼此。大家把個(gè)體信任團(tuán)結(jié)到一處，就凝聚產(chǎn)生了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)信任，而在團(tuán)結(jié)信任的作用下，大家的能力才能接住臺(tái)上的人，也相信臺(tái)上的人會(huì)倒在他們的懷里而不是其他地方。
笑翻天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多，上個(gè)拓展項(xiàng)目既覺得刺激又好玩，不斷突破自己的底線，最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻，不借助任何外力整個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)，隊(duì)友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊(duì)友，80個(gè)人用20分鐘的時(shí)間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的“忠誠合作，積極樂觀，努力開拓，勇往直前”的團(tuán)隊(duì)精神。
一天的拓展培訓(xùn)課程動(dòng)靜結(jié)合、體腦相協(xié)、井然有序，燦爛的笑容、爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地，也永遠(yuǎn)留給這個(gè)靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，不怕困難的挑戰(zhàn)精神，完成了所有的活動(dòng)。本次活動(dòng)的成功落幕，不僅讓志愿者意識(shí)到了一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)靠的是團(tuán)結(jié)協(xié)作和相互信任，同時(shí)也培養(yǎng)了作為一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感和素質(zhì)意識(shí)。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇二
本學(xué)期我們中班組在教育活動(dòng)中把促進(jìn)幼兒身心健康成長當(dāng)成首要任務(wù)。促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標(biāo)，《綱要》中對(duì)幼兒健康發(fā)展提出幾點(diǎn)：（1）身體健康，在群眾生活中情緒安定、愉快。（2）生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理潛力。（3）明白必要的安全保健知識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。（4）積極參加體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動(dòng)提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下：
感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動(dòng)性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合。幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合，群眾教育、小組活動(dòng)與個(gè)別交談相結(jié)合。目前，幼兒健康教育實(shí)踐中存在著一些誤區(qū)，有人認(rèn)為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)，對(duì)于這些片面的認(rèn)識(shí)我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動(dòng)參與，并積極支持、幫忙家長提高教育潛力。同時(shí)我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實(shí)施中，我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學(xué)期購置了超多的幼兒可選取的活動(dòng)器材，以此來引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒大膽、積極地參與活動(dòng)，同時(shí)還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。
給幼兒自由選取、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動(dòng)中鍛煉身體，鍛煉意全體成長中的、正常的、健康的.孩子。這些理念讓我深深的體會(huì)到幾點(diǎn)：一是幼兒心理健康教育的對(duì)象是每一個(gè)發(fā)展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個(gè)心理有問題的孩子；二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律，采積極理教育的途徑和方法，來促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。
總之，經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使我對(duì)幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解，我會(huì)盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識(shí)用到日常教學(xué)中去，發(fā)展每一個(gè)孩子，使他們健康茁壯地成長！
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇三
團(tuán)體輔導(dǎo)是一種幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長和改善學(xué)業(yè)表現(xiàn)的有效方式。作為一名教師，我有幸參與了團(tuán)體輔導(dǎo)工作，并通過這一經(jīng)歷積累了許多寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的理解和體會(huì)，希望能夠?yàn)槠渌處熖峁┮恍┯幸娴膮⒖肌?BR> 第二段：團(tuán)體輔導(dǎo)的作用與優(yōu)勢
團(tuán)體輔導(dǎo)是學(xué)校提供給學(xué)生的一種集體支持和幫助的方式。它能夠培養(yǎng)學(xué)生的社交技能，增強(qiáng)他們的自信心，同時(shí)也提供了一種互相學(xué)習(xí)和分享的平臺(tái)。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生們可以通過觀察他人和與他人的互動(dòng)，提高自己的情緒管理能力和人際交往能力。此外，團(tuán)體輔導(dǎo)還可以為學(xué)生提供情感上的支持，幫助他們應(yīng)對(duì)壓力和困惑。與個(gè)體輔導(dǎo)相比，團(tuán)體輔導(dǎo)具有更大的效益和覆蓋面，因?yàn)樗梢酝瑫r(shí)幫助多個(gè)學(xué)生。
第三段：團(tuán)體輔導(dǎo)中的挑戰(zhàn)
盡管團(tuán)體輔導(dǎo)有許多優(yōu)勢，但它也面臨著一些挑戰(zhàn)。其中之一是確保團(tuán)體成員之間的合作和尊重。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性和需求，所以在團(tuán)體輔導(dǎo)中，我必須創(chuàng)造一個(gè)開放、尊重和安全的環(huán)境，讓每個(gè)學(xué)生都感受到被接納和理解。此外，團(tuán)體中可能會(huì)出現(xiàn)一些沖突和分歧，我需要學(xué)會(huì)引導(dǎo)學(xué)生們溝通和解決問題。還有一個(gè)挑戰(zhàn)是控制團(tuán)體輔導(dǎo)的節(jié)奏和內(nèi)容，以確保每個(gè)學(xué)生都能得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注和幫助。
第四段：團(tuán)體輔導(dǎo)中的有效策略
為了解決上述的挑戰(zhàn)，我在團(tuán)體輔導(dǎo)中采用了一些有效的策略。首先，我注重團(tuán)體成員之間的互相了解和信任。通過建立團(tuán)隊(duì)合作和友誼的氛圍，我?guī)椭鷮W(xué)生們相互理解和接納。其次，我鼓勵(lì)學(xué)生們分享自己的思想和感受，讓他們?cè)趫F(tuán)體中感受到被傾聽和認(rèn)可。同時(shí)，我也引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的意見。最后，我靈活地調(diào)整團(tuán)體輔導(dǎo)的節(jié)奏和內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生們的需求和反饋提供不同的活動(dòng)和討論。
第五段：個(gè)人成長與收獲
團(tuán)體輔導(dǎo)不僅對(duì)學(xué)生們有益，對(duì)教師自身也有很大的成長和收獲。通過參與團(tuán)體輔導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了更好地傾聽和引導(dǎo)學(xué)生，提高了我的教育能力。與學(xué)生們的互動(dòng)還讓我更深入地了解他們的需求和困惑，從而更好地滿足他們的學(xué)習(xí)需要。此外，團(tuán)體輔導(dǎo)也為我提供了一個(gè)與其他教師分享經(jīng)驗(yàn)和交流教學(xué)方法的機(jī)會(huì)，拓寬了我的教育視野。
結(jié)束語：
通過團(tuán)體輔導(dǎo)，我親身感受到了它對(duì)學(xué)生和教師的積極影響。團(tuán)體輔導(dǎo)是一種既能夠提供學(xué)術(shù)上的幫助，又能夠促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育方式。我相信，只要我們善于傾聽和引導(dǎo)，能夠創(chuàng)造一個(gè)互相尊重和支持的團(tuán)隊(duì)氛圍，團(tuán)體輔導(dǎo)將會(huì)取得更大的成功。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇四
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課，上課的都是來自土木學(xué)院的土木工程系811級(jí)的新同學(xué)，而這堂課也是這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給可愛的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然，我的內(nèi)心也很慎重，因?yàn)槲蚁Ｍㄟ^這第一堂課，能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣，更能讓他們感受到對(duì)大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣降臨長沙，天空還下著毛毛雨。我起了個(gè)早床，希望能夠提前二十分鐘早早地到達(dá)教室等著這一群可愛又純凈的新同學(xué)?？墒?，我竟然很馬虎地把東園記成了西園，當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園，希望能夠準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在教室，以免耽誤同學(xué)們的上課時(shí)間?？蛇z憾的是，當(dāng)?shù)竭_(dá)教室時(shí)，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口，看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著，他們望著我，真摯的.臉龐上帶著微笑，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑，而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動(dòng)了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》，在講述理論知識(shí)的前提下，也穿插了很多的大學(xué)生實(shí)例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們?cè)谡麄€(gè)課堂中體驗(yàn)到了輕松和快樂，而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進(jìn)入高校，當(dāng)上老師，給同學(xué)們上心理課，已經(jīng)有五個(gè)年頭了?；厥走@五年的課堂，我認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足，也看到了自己的成長和進(jìn)步。用最認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待每一堂課，用最真誠的心去對(duì)待每一位學(xué)生，是我始終對(duì)自己的要求。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的，真誠積極地去做我應(yīng)做的，堅(jiān)持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學(xué)們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇五
我作為一名學(xué)生參與了學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，并收獲了很多。在這篇文章中，我將分享我的團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)，希望能對(duì)其他學(xué)生的成長和發(fā)展有所幫助。
第二段：初次團(tuán)體輔導(dǎo)，感受到了付出的價(jià)值
剛開始參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，我有些迷茫，不知道如何與小組中的其他人交流。但是，通過了解每個(gè)人的故事，我逐漸了解他們的想法和情感，并學(xué)習(xí)到了如何進(jìn)行更有效的溝通。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了傾聽和尊重別人，這些技能對(duì)我的日常生活和職業(yè)生涯都有極大的幫助。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作帶來的成長
在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)與其他人一起工作的體驗(yàn)非常有益。小組合作讓我學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)不同的思想和個(gè)人目標(biāo)，成為一個(gè)更優(yōu)秀和更有成效的團(tuán)隊(duì)成員。通過這些訓(xùn)練，我意識(shí)到一個(gè)人的能力和天賦無法與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量相比。團(tuán)隊(duì)合作可以創(chuàng)造更大的成功。
第四段：反思使自己更好地成長
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)也讓我們有機(jī)會(huì)反思自己的經(jīng)驗(yàn)。我們學(xué)習(xí)了如何拓展自己的智力，如何運(yùn)用自己的資源來充分實(shí)現(xiàn)潛力。我們也識(shí)別了自己的弱點(diǎn)，并尋找解決問題的方法。這種反思的過程使我們變得更有自信和成熟，更能應(yīng)對(duì)迎接未來的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)束語
總之，參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)是一種非常有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。這種經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們成為更好的個(gè)人，并帶來更大的成功。我深信，將所學(xué)的這些知識(shí)和技能運(yùn)用到日常生活中，將有助于我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)更大的成就。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇六
今天，陳老師給我們第一次做了團(tuán)體輔導(dǎo)，在愉快歡樂的游戲中我們幾個(gè)專業(yè)的同學(xué)既加強(qiáng)了彼此的了解既，又可審視自己。這次活動(dòng)讓我們指導(dǎo)作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎么組織活動(dòng)，也讓我切身體會(huì)到了團(tuán)體活動(dòng)的魅力。
我們主要進(jìn)行了以下幾個(gè)活動(dòng)：
首先，每個(gè)同學(xué)把名字、家鄉(xiāng)、愛好等個(gè)人信息寫在便簽紙上掛在胸前，然后全班同學(xué)(25左右)圍成一個(gè)圈。老師的口號(hào)“西伯利亞的風(fēng)吹，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學(xué)插進(jìn)不同的隊(duì)伍中，組織者通過設(shè)置不同的問題，既可加深對(duì)輔導(dǎo)團(tuán)體的了解又可拆散小團(tuán)體，把整個(gè)隊(duì)伍重新排序。其次，兩兩同學(xué)互相介紹，握手、劃拳，輸?shù)囊环皆谮A的一方后面，贏的一方繼續(xù)找人互相介紹、握、手劃拳，以此以往最后形成兩隊(duì)人馬。兩支隊(duì)伍的成員可以給自己起隊(duì)名，為自己隊(duì)伍加油吶喊。輸?shù)囊环降娜砍蓡T排在贏的隊(duì)伍后面，然后圍城一個(gè)圈朝著一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，后面的同學(xué)給前一位同學(xué)捶背等各種動(dòng)作。接著，參與者跟著前面的同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行模仿，或是手勢或是整體動(dòng)作，各個(gè)同學(xué)的動(dòng)作是漸變的。又根據(jù)前面的隊(duì)伍排序重新劃分為6人左右的小團(tuán)體，跟隨前面一組的動(dòng)作如不同節(jié)奏的拍手，漸進(jìn)的模仿。再接著，以剛才分的6個(gè)同學(xué)為小組，彼此相互介紹，通過逆時(shí)針或順時(shí)針的方式能把前一位成有的姓名、家鄉(xiāng)、愛好說出來(如我是來自的，喜歡的旁邊的來自的，喜歡的……以此類推說到自己)，各組派一個(gè)代表進(jìn)行pk。最后，小組以在一定范圍內(nèi)隨意走動(dòng)的狀態(tài)，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人，最后團(tuán)隊(duì)合作把結(jié)打開，并說從這活動(dòng)中領(lǐng)悟了什么。活動(dòng)結(jié)束后全部同學(xué)相互擁抱并說：很高興認(rèn)識(shí)你，你對(duì)我很重要。
通過團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自己、探討自己、改變自己、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長問題或心理障礙，如老師說的：當(dāng)家在混亂中手拉手圍成一個(gè)結(jié)打不開怎么辦，我們可以再試一次或者放手。游戲如人生，每一個(gè)游戲環(huán)節(jié)如生活的縮影，促進(jìn)其當(dāng)我們?cè)谏畹娜穗H交往中要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對(duì)待別人，同時(shí)要學(xué)會(huì)不斷認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整自己以達(dá)到最優(yōu)的心理狀態(tài)。
團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。作為活動(dòng)組織者也應(yīng)掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧，輔導(dǎo)過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導(dǎo)結(jié)束前的“愛的擁抱”是給我最深的，現(xiàn)實(shí)生活中我們大家的壓力都太大，而手機(jī)、電腦等工具以占領(lǐng)我們彼此之間的主要交流方式，人與人之間日益的冷漠，“很高興認(rèn)識(shí)你，你對(duì)我們很重要”對(duì)于我們?nèi)粘５娜?，特別是有心事的人來說是莫大的鼓勵(lì)和安慰吧。這也給我們一個(gè)啟示，平時(shí)多跟家人擁抱吧，不要吝嗇“你對(duì)我很重要”這句話。
以下是最不喜歡的人的特點(diǎn)，從另一角度說明它的好處：
自私：意思是為了自己，做的事情是為了滿足自己的某種需要。人不為己天誅地滅，人的本質(zhì)都是自私的，滿足自己的需要就像嬰兒一出生就要吃奶一樣簡單，一個(gè)人追求自己的利益，能為自己最大可能的達(dá)到自己想要的結(jié)果。對(duì)社會(huì)而言，自身比其他在真正出于本意追求社會(huì)利益的情況下更有效地促進(jìn)社會(huì)的利益。
虛偽：心里想一套，做的另一套，說的又是另外一套。真話不全說，虛偽不容易得罪人，有時(shí)可以保護(hù)自己臉面，可以減少好多麻煩。比如明明特喜歡一件衣服，但那價(jià)格他又實(shí)在不能接受，于是說：“那顏色太難看，形式也不行。某個(gè)節(jié)日里面全場五折。這衣服的樣式，色彩，那真沒得說啊”這是虛偽。貨員在邊上被他這么一說低下頭走開了，他收獲了沒錢被白眼的奚落，化解了錢包不鼓的尷尬。選衣服本來就要試很多次，如果老這樣逛個(gè)多少天一件不買也不會(huì)受什么白眼。
孤獨(dú)：孤獨(dú)是一種體驗(yàn)，只有在孤獨(dú)的時(shí)候才能與自己的靈魂相遇。孤獨(dú)使人頭腦更清醒，更加真切感受到生活之美;孤獨(dú)讓人寧靜，洗滌心思;孤獨(dú)可以使自己變的冷靜，利于思考，知道自己究竟想要什么。
貪婪：貪心的得到;貪得無厭。不斷地追求物質(zhì)、感情，獲得更多的東西，欲望的驅(qū)使下不斷地尋求變化和突破發(fā)展，得到自己想要得到的，讓自己不斷地前行。如有的人小的時(shí)候是生活在農(nóng)村，住的是四合院，走的是泥濘小路……當(dāng)?shù)谝淮稳タh城時(shí)，看見了高樓大廈、漂亮的轎車和寬闊的馬路……那時(shí)就會(huì)暗想，長大后我要離開農(nóng)村，我要住寬闊的大房子，我要開自己的轎車，我要打扮得漂漂亮亮的走在寬闊馬路上...從那時(shí)起開始不滿足當(dāng)時(shí)的處境。于是“健康的貪心”驅(qū)使要去努力的工作、努力的賺錢，得到了想要的一切的機(jī)會(huì)就會(huì)變大。如果不貪心，滿足那樣的生活方式，就會(huì)不思進(jìn)取，就不會(huì)擁有如今富裕且安逸生活。
多疑：能洞察出一切對(duì)自身不利的因素，可以避免上當(dāng)受騙，你更會(huì)有一個(gè)清晰的頭腦，在處理問題時(shí)，能夠多發(fā)現(xiàn)問題、多思考問題，進(jìn)而能夠把問題想得更明白更全面;而且，多疑說明能夠發(fā)現(xiàn)問題，這恰恰是一個(gè)人能力的體現(xiàn)。
排外：排斥外人。排斥陌生的人或物，保持原來的狀態(tài)，不用或大量的時(shí)間和精力去適應(yīng)新的事物，能獲得一定的安全感。
渺小：渺小的好處既沒有忽視的痛苦也沒有嫉妒，可以安靜聆聽別人的發(fā)言分辨什么是知營、與真理、什么是浮躁條的夸大之詞。渺小可以沒有故作的莊嚴(yán)和仿佛偉大的姿態(tài)，連最容易嫉恨的人也對(duì)你不屑一顧，可以避免最激烈的矛盾，自由自在，又可以自在一邊運(yùn)籌帷幄，厚積薄發(fā)。
善變：善變可以自己保護(hù)，讓自己不受傷害;也會(huì)有更多的機(jī)會(huì)去了解更多的事情，在遇到問題是不會(huì)過于固執(zhí)。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇七
團(tuán)體輔導(dǎo)是一種常見的心理咨詢方式，旨在幫助個(gè)體解決各種心理問題，改善心理健康。它采用一種半結(jié)構(gòu)化的形式進(jìn)行，在團(tuán)體的環(huán)境中，參與者可以與其他人分享自己的感受和經(jīng)歷，并從中獲得支持和建議。團(tuán)體輔導(dǎo)有著廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域，包括教育、醫(yī)療、社會(huì)工作等等方面。其中，德國心理學(xué)家莫勒的社會(huì)學(xué)習(xí)理論對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的影響是深遠(yuǎn)的。他認(rèn)為，人類大量的行為都是通過學(xué)習(xí)獲得的，包括情緒調(diào)節(jié)、人際交往等等。而這種學(xué)習(xí)是在社會(huì)環(huán)境中不斷發(fā)生的，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)可以通過模仿和觀察他人的行為來幫助個(gè)體學(xué)習(xí)，從而改變問題行為。
第二段：個(gè)人對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的感受及收獲
我參加過一次團(tuán)體輔導(dǎo)，在其中擔(dān)任了組長的角色，這也讓我對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)有了更深刻的理解。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)分享自己的內(nèi)心感受，發(fā)表自己的見解，同時(shí)也可以從別人的發(fā)言中獲得一些啟示和靈感。當(dāng)我們遇到問題時(shí)，團(tuán)體成員們也會(huì)很自然地給出建議和支持，讓我們感到被關(guān)心和理解。這種心理上的支持和照顧不僅能緩解我們的緊張和不安，還可以增強(qiáng)我們的自信和動(dòng)力，讓我們更好地面對(duì)問題和挑戰(zhàn)。
第三段：團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)個(gè)人的影響及意義
團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)我們的影響是深遠(yuǎn)而全面的，它不僅可以幫助我們改變不良的行為和思維習(xí)慣，還能使我們更好地建立自我認(rèn)知和自我接納能力。在團(tuán)體中，我們可以看到各種各樣的人，他們有著不同的人生經(jīng)歷和成長背景，這也讓我們更加了解和接納自己的人生經(jīng)歷，以及自己的情感和思考方式。除此之外，團(tuán)體輔導(dǎo)還可以增加我們的社交技能和人際交往能力，在面對(duì)不同人群和社交場合時(shí)更加從容和自信。
第四段：如何在團(tuán)體輔導(dǎo)中更好地發(fā)揮作用
在團(tuán)體輔導(dǎo)中，我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)揮不同的作用，我們可以擔(dān)任組長、記錄員、審稿人等角色，同時(shí)也可以在自己的發(fā)言中充分表達(dá)自己的想法和感受。為了更好地發(fā)揮作用，我們需要明確自己的角色和任務(wù)，積極參與討論和反饋，遵守團(tuán)體的規(guī)則和制度。此外，我們也需要尊重他人的想法和選擇，接納他們的不同意見和追求。只有在這樣一個(gè)積極、開放和尊重的環(huán)境中，我們才能更好地發(fā)揮自己的作用，從而實(shí)現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)。
第五段：未來自我發(fā)展與團(tuán)體輔導(dǎo)的關(guān)系
作為學(xué)生，我們面對(duì)的問題和挑戰(zhàn)是多種多樣的，往往需要在學(xué)業(yè)、情感、人際關(guān)系等方面尋求支持和建議。團(tuán)體輔導(dǎo)提供了一個(gè)安全和互助的環(huán)境，讓我們可以在其中釋放自己的壓力和焦慮，從別人身上獲得啟示、建議和支持。通過團(tuán)體輔導(dǎo)的反饋和鼓舞，我更加了解自己，并在不斷發(fā)展中實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。因此，我認(rèn)為，團(tuán)體輔導(dǎo)是一個(gè)重要的心理咨詢方式，它可以為我們的未來發(fā)展提供有力支持和啟示。
團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)篇八
使學(xué)生樹立主動(dòng)與人有效溝通的意識(shí)，掌握人際交往中與人有效溝通的技巧，培養(yǎng)溝通實(shí)踐能力。
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熱身活動(dòng)：大風(fēng)吹
〔一〕心靈探知：在生活中，你有遇到過哪些因缺乏溝通而產(chǎn)生誤會(huì)的情況呢？
〔師先分享心靈小秘密，然后請(qǐng)同學(xué)來分享?！?BR> 〔二〕活動(dòng)一：撕紙游戲
第一次游戲：
規(guī)則：
思考：為什么我們的指令相同，撕出來的圖案卻大不相同呢？
總結(jié)：每個(gè)人都有屬于自己的想法，如果不進(jìn)行溝通交流，就很難達(dá)成一致。
第二次游戲：
規(guī)則：
思考：這次我們撕出了相同的圖案，為什么？
〔二〕活動(dòng)二：傳話游戲
規(guī)則：
1、每列同學(xué)為一組，每組的第一個(gè)同學(xué)抽一張紙條，記住紙條上的`話，依次小聲的傳下去，最后一個(gè)同學(xué)說出答案。
2、最快且最準(zhǔn)備的就是優(yōu)勝小組。
請(qǐng)同學(xué)分析失敗或獲勝的原因及感受。
（四）合作探究：
你覺得我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中應(yīng)如何做到有效溝通？
〔五〕冥想總結(jié)：這節(jié)課，我們通過玩?zhèn)髟捰螒蚝退杭堄螒颍私獾接行贤ㄔ谌穗H交往中的重要性。通過分享討論，學(xué)會(huì)主動(dòng)、專注、尊重與理解、適當(dāng)回應(yīng)、行為示范等有效溝通的技巧。