做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的計劃嗎？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!
暑假活動計劃篇一
深入貫徹《中共中央國務院進一步加強和改進對未成年人思想道德建設的若干意見》，帶領廣大兒童實踐“勤奮學習、快樂生活、全面發(fā)展”的寄語，挖掘社區(qū)教育資源，發(fā)揮三位一體網絡育人功能，教育引導少年兒童渡過一個充實、文明、快樂、平安的假期。
1繼續(xù)為各管理區(qū)配備兩名活動指導教師，協(xié)助社區(qū)關工委開展假期學生活動。2做好對指導教師的培訓工作。3班主任教師要與本班一位問題學生（單親、留守、孤兒）掛勾，其他教師要做好假期學生家訪工作，并做好記錄，開展關愛進千家活動。
（一）開展爭做社區(qū)文明小公民活動
請派出所干警作法制教育報告，組織學生學習《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》，教育全體少先隊員遵紀守法、謹慎交友、倡導文明上網。進行飲食、防病（手足口病等）、衛(wèi)生、防溺水、交通、防火、自救、自護等專題安全教育，確保學生在假期間的生命安全。（五年級同學出一份法制安全教育為內容的手抄報。）
（二）開展“我眼中的家鄉(xiāng)”系列采風活動
組織學生參觀社區(qū)新貌（樓房、街燈、水泥路面、田園風光）；組織學生深入“五老”家中，采訪調查；在了解家鄉(xiāng)日新月異變化的體驗活動中，感悟北大荒人：艱苦奮斗、勇于開拓、顧全大局、無私奉獻的精神內涵。（一至三年級以我眼中的家鄉(xiāng)為主題繪畫；四至五年級以詩歌、繼續(xù)文、散文等多元形式抒發(fā)對祖國家鄉(xiāng)的熱愛之情。）
（三）開展“親子”活動
1、開展“親子”共讀好書活動。與好書交朋友，多讀書，讀好書，做學習的主人。（五年級寫讀后感）
2、開展“低碳生活”進家庭活動。從節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒米開始做起，提高環(huán)保意識。（一至四年級寫節(jié)約日記）
（四）選擇一個崗位體驗活動如：“文明禮儀監(jiān)督崗”、“小黃帽自行車、摩托車協(xié)管崗”、“啄木鳥護綠崗”、“當家一日我能行”等。假期中每個隊員自主選擇一個體驗崗位進行一日體驗活動，從身邊的事情做起，寫一寫體驗日記。開學后在各班隊進行體驗日記交流，（三至五年級每班擇優(yōu)選送3份上交學校關工委。）
（五）開展老少同樂聯(lián)誼活動
組織學生、五老開展唱歌、下棋、打乒乓球、讀報、書法等活動，豐富社文化生活，增進老人與孩子之間的情感，培養(yǎng)孩子們的孝敬品德。
（六）開展練就一種技能活動
在家長的指導下，學生要學會一種技能。如：剪紙、十字繡、折紙、悶米飯、做一道菜、修自行帶或桌椅等。（此項活動由家長在聯(lián)系卡中對學生進行評價，評價與學生評優(yōu)掛勾。）
希望指導教師結合社區(qū)實際，扎扎實實地開展好假期學生實踐活動。開學后將學生假期活動總結，和活動圖片資料存u盤中一并上交學校關工委。
暑假活動計劃篇二
時間如梭，轉眼間一個學年度已經結束，為引導未成年人能過一過健康、向上、富有意義的暑假。社區(qū)以＂文明、愉快、安全、健康＂為主題開展活動，充分落實以人為本的教育思想，促進未成年人身心和諧健康發(fā)展，讓孩子們度過一個安全、快樂的假期。
為貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和深入宣傳《中華人民共和國未成年人保護法》組織社區(qū)未成年人開展活動，積極引導同學們度過一個愉快充實的暑假生活。
2、開展環(huán)保天使在行動活動，組織學生到社區(qū)花池，綠化地帶整理草坪、拔雜草，改善環(huán)境，美化社區(qū)，為爭創(chuàng)文明社區(qū)做貢獻。
3、開展兒童電影展播活動，為了讓孩子們不出社區(qū)就能欣賞到優(yōu)質的`兒童電影，使孩子們能從中汲取到歡樂、驚喜、做人的營養(yǎng)和力量，在心靈中留下難忘的印象。
4、開展讀書交流活動，組織學生假期里讀一本好書，并用書面形式記錄下心得。
5、開展我是小小辦報員活動，組織學生假期里辦一期報紙，自擬題目，宣傳安全、綠化、環(huán)保，贊美祖國大好河山，暑假社區(qū)生活等方面。
6、開展暑假天天練字活動，要求每天至少20分鐘的書法時間，1.2年級以硬筆書法為主，3.4.5年級軟、硬筆都要練。
7、開展小小俱樂部活動，組織有特長的同學到俱樂部里來，每天堅持練習2小時，每人要有2個熟練的保留節(jié)目，為走訪軍烈屬活動做準備。
8、開展故事演講活動，組織有演講特長的同學講革命歷史故事。
9、開展主題創(chuàng)編繪畫活動。
10、開展手工制作科技創(chuàng)意活動。
20xx年7月15日-8月29日
1、轄區(qū)學生要認真填寫好學校、社區(qū)教育工作對接反饋卡，并按要求時間到社區(qū)報道，積極主動參加社區(qū)活動。
2、各項活動本著安全第一的原則，家長和組織者要做好孩子安全工作，如遇到突發(fā)事件要及時與學生家長取得聯(lián)系。
暑假活動計劃篇三
一、感激時間，學會安排。
每天能早起早睡，認真而有計劃地完成暑假作業(yè)；堅持鍛煉身體，時間不少于半小時；注意用眼衛(wèi)生，有節(jié)制地看電視。
二、感激書籍，學會求知。
暑假是同學們自行“充電”的黃金時期。希望同學們多讀好書，擴大知識面，在好書的陪伴下快樂成長。
三、感激生命，學會珍惜。
不玩水、火、電，外出遵守交通規(guī)則和公共秩序，不參與迷信與活動，嚴禁進“三室一廳一吧”（營業(yè)性的游戲機室、錄像室、卡拉ok室、歌舞廳、網吧），健康上網。
四、感激父母，學會關心。
父母的含辛茹苦，對于每一個孩子來說都有切身的感受。平時學生可能會以學習忙作為無暇的借口?，F(xiàn)在，在暑假里，這一切都不成為理由。他們可以陪父母聊聊天，逛逛街；幫父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爺爺奶奶等。用自己的行動讓父母感到孩子的愛心，讓他們欣慰地看到，孩子已經長大，已經懂得感恩。
五、感激社會，學會服務。
同學們要增強衛(wèi)生意識、環(huán)境意識和服務意識，健康生活，注意培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習慣和文明行為。積極參加社區(qū)的活動，在社會大課堂中學習、成長。
系列活動安排：
快樂閱讀：（1―5年級）
參加市教育局組織的“我愛我的祖國”征文比賽：閱讀必讀書目，寫寫讀后體會、感想，讀書收獲，讀書對自己成長的'影響等，體裁：除詩歌以外的任何文體。要求：語言流暢，清新樸實，故事性強，題目自擬，字數(shù)800字左右。參賽方式：每班至少3篇有質量的作文，統(tǒng)一上傳到學校網絡硬盤――暑期讀書活動文件夾中，稿件應注明：學校、年級、班級、指導老師。征文時間：7月1日―09年8月25日。
快樂寫字（1―4年級）
所有學生上交一張作品（作品內容自己定，1、2年級鉛筆字；3、4年級鋼筆字），開學后選擇優(yōu)秀作品在學校櫥窗里展覽。
快樂實踐：五年級等
快樂技能：向親人和朋友學習一項家務勞動的技能（如切菜、拖地、做飯等）。開學后，以中隊為單位進行展示。
暑假活動計劃篇四
親愛的同學們，大家盼看已久的暑假行將到來，為了讓同學們度過一個安全、愉快、健康、故意義的假期，我們將展開以下活動：
1、認真完成老師布置的.學科作業(yè)。有計劃地完成《暑假生活》，溫習鞏固。
2、練習普通話，規(guī)范漢字書寫。天天一篇硬筆書法，一篇詩文朗誦，作好記錄。
3、電視網絡開視野，百科知識我知道?？措娨暽暇W有限度、有選擇，在保護視力的條件下，看健康有益的節(jié)目。制作百科知識卡片，爭當小博士。
1、關注倫敦奧運會，辦一期體育或奧運為主題的手抄報。（一二三年級8k紙，四五年級4k紙）
2、天天鍛煉一小時，作好記錄。
1、請用攝影或繪畫的情勢，展現(xiàn)你繽紛多彩的暑假生活。（照片十寸以上，100字先容；繪畫4k紙）
2、我有一雙小巧手，小發(fā)明、小制作、小實驗、小手工藝品……比比誰的手更巧。
1、關注身邊人，關心身邊事。制作“愛心”新聞剪貼報。（8k紙）
2、孝親敬長，主動幫助父母分擔家務，天天記錄自己做的家務，請家長寫上小學德育處、大隊部。
暑假活動計劃篇五
一、指導思想：
××居委堅持把社區(qū)作為暑期活動的落腳點，整合社會各方資源，加強服務指導，讓學生在寓教于樂的活動中體驗文化，增強才干，關愛每個青少年，使廣大青少年能夠度過一個“健康、安全、愉快、充實”的暑假。把握暑期的有利時機，通過居委會的暑期培訓和社區(qū)學校布置的各項暑期活動，在××鎮(zhèn)團委、社區(qū)學校等多方領導的關心、指導之下，緊緊依托社區(qū)資源，圍繞形式多樣的社區(qū)活動，努力培養(yǎng)青少年科學文化、文明禮儀、思想道德等方面的素質,使青少年勤動手、勤動腦，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，讓青少年過一個豐富多彩的暑期生活。為此，部署落實以下具體工作。
二、領導小組
組長：×××
組員：×××
三、主要社區(qū)活動內容
1、青少年禁毒知識講座：
（1）主講老師結合宣傳海報/黑板或dvd/ppt進行禁毒警示教育宣傳；
（2）針對講課內容進行有獎問答，并頒發(fā)獎品，以資鼓勵；
（3）播放《與死神共舞》，讓學生深刻了解毒品的'危害。
2、地球小衛(wèi)士：
1-1、diy環(huán)保材料作畫：
利用各種樹木枯葉、廢棄瓶罐或是廢棄衣物等材料在紙上作畫，引導青少年的環(huán)保意識。
1-2、愛國衛(wèi)生服務活動：
和社區(qū)愛國衛(wèi)生黨員服務隊一起進社區(qū)為社區(qū)環(huán)境做貢獻，引導青少年深刻了解環(huán)境保護的意義。
3、紅十字初級救護培訓：
使青少年懂得、了解急救知識，并學會利用急救知識保障自己的健康及安全。
4、家務小幫手培訓班：
組織青少年學會幫助父母做家務，懂得、體諒父母負擔家庭的艱辛。
5、歡樂合唱團培訓班：
通過學習使青少年學會唱歌并學會與團隊中的成員相互合作，提高青少年的藝術修養(yǎng)，培養(yǎng)團結互助的意識。
6、大型衣物募捐：
在指定小區(qū)中進行衣物募捐活動，為貧困山區(qū)的人們送去溫暖。
7、快樂農場零距離：
帶領青少年至僑嘉葡萄園進行參觀，學習農作物的生長方式、生物性狀等知識。
8、展少年風采夏令營：
組織好青少年參加××居委展少年風采“快樂讀書”“快樂乒乓”“快樂健身”夏令營活動，實現(xiàn)“快樂暑假，健康暑假，有益暑假”的目標。
四、活動經費
青少年暑期社區(qū)活動經費提供5000元資金，保證各項活動的順利開展。
注：具體安排見附表
暑假活動計劃篇六
一、訓練要求：訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發(fā)生。
二、訓練時間：根據(jù)自己的時間進行訓練
三、訓練方法、內容：
1、體能訓練：練習前先跑400米左右，練習后再跑500米左右。
2、每天早晨5-8組的一分鐘計時速跳練習，中間可以進行短暫休息，下午再練7至10組的主副項交替練習，主要練習中間不停下來。計時數(shù)量與脈搏，記錄在訓練日志中，開學交。
（一）提高身體素質法
此法是通過跳繩提高機體的耐力素質、彈跳素質、速度素質、靈敏素質，也可以說身體素質訓練法，是提高跳繩次數(shù)及能力與成績的一項訓練方法。其特點是隨意性大，訓練內容方式多，學生容易掌握，也易激發(fā)學生學習興趣，具有一定的競爭性，具體方式有：
1、耐力素質的訓練
不計時完成一定的數(shù)量練習；計時練習（一般為1分鐘以上）；在跑道上進行邊跑邊跳跳繩練習；上、下坡跑跳練習。學生要求：完成的次數(shù)要比平常多一倍或者達到較多次數(shù)，同時還要調整好組數(shù)之間的休息時間，一般練習次數(shù)較多的可練習4-5組，其中組數(shù)之間的間隔休息時間為4秒到6秒之間；如果練習次數(shù)是較平常的1倍或1倍以上，就可練習3-4組，其中間隔休息時間為7秒到8秒之間；在練習過程中要求學生，注意呼吸作用，并做4-6個呼吸后交換一次，這樣更能達到良好效果。
2、提高彈跳素質的訓練
單腳墊跳、雙腳墊跳、單雙腳連跳、交換腳墊跳和連跳、屈腿跳、蹲跳、沙坑跳、弓步交換跳……這些方法對提高學生的前腳掌力量及腳踝蹬力起著重要作用。要求：下肢腳掌動作要準確，均可用前腳掌或由全腳掌過渡到前腳掌蹬地跳，并用前腳掌或由前腳掌過渡到全腳掌著地交換練習。
3、靈敏、速度素質的訓練
對這一身體素質的訓練要注意學生練習動作的節(jié)奏性，要求速度快慢與教師口令同步，并按節(jié)拍進行練習；訓練學生的反應速度可結合其它素質訓練，交替進行；其方法有：高抬腿跳、前踢跳、單腳或雙腳高搖跳、計時跳等。
（二）增大負荷訓練法
1、增大上下肢關節(jié)重量練習，即手持300-500克物體進行空搖練習，也可以結合下肢進行空搖練習，這一方法可以糾正學生上肢的錯誤動作。例如：部分學生上肢搖繩時，兩臂外張大，肩關節(jié)緊張，手腕轉動不靈活，這樣就可以采用兩腋夾物或持重物反復練習空搖動作，直到技術熟練為止。
2、增大繩子的重量或長度練習。此練習法主要是提高上肢關節(jié)的搖繩能力，其方法有：前搖繩、后搖繩、交臂搖繩，還可練習“8”字開空搖繩，這些都可提高手腕、肘、肩關節(jié)的靈活性及上肢肌肉的搖繩耐久性，對提高跳繩起著輔助作用。
3、增大下肢負荷訓練。方法有在下肢綁上沙綁腿進行跳繩，或者穿沙袋進行跳繩。這一方法對學生耐力、彈跳力、速度及提高跳繩水平都有非常好的練習效果，特別是對后進生的成績提高有著很大的促進力。
（三）時間及提高跳繩成功率訓練法
這兩種方法適用于臨近測試的那段時間。1分鐘跳繩是有時間限制的。在這60秒內要不浪費每一秒，那么就應該有很強的跳繩能力，也就是說，能完整跳滿60秒是較難的，但要讓學生在這60秒內減少失誤是必要的。據(jù)本人了解及實踐測算，失誤一次，再恢復到原有的競技狀態(tài)，至少需要2―3秒，甚至更多，這樣就比校容易影響成績的發(fā)揮了，對學生的心理素質也有一定影響。因此在日常訓練中，要不斷去提高學生的速度與成功率。改善這一情況的具體方法如下：
1、提高學生完成跳繩的能力，這是基礎。例如：教師要求學生完成120次，不計速度快慢，不計時，但不能失誤2次以上，一定完成這一練習；或者把這120次結合計時分解次數(shù)進行練習：第一次完成30，隔3秒后第二次完成40，間隔6秒后完成余下的50次；或者第一次完成70，間隔6秒第二次完成余下的50次。第一種方法要求學生不準失誤一次，第二種方法只準失誤一次。
2、加強學生的時間觀念進行練習。讓學生算出自己在1分鐘內，每秒平均完成幾次，然后讓學生計算出5秒、10秒、15秒、20秒完成幾次，再進行計時跳繩，跳完后要求學生進行對照，看看能否高出你的平均數(shù)，并及時調整。這個方法可以采用比賽形式進行，其特點是時間短，速度快，學生在體力耐力及神經控制上都處于興奮狀態(tài)。
3、在結合以上兩種方法的基礎上，綜合安排1分鐘跳繩的戰(zhàn)術布置的練習方法。例如：0秒到25秒時間，不準失誤一次，保證次數(shù)在85---105次之間，30秒到50秒用90的手搖速度完成150―170個，最后10秒讓學生竭盡全力全速完成。這一方法應讓學生掌握其中的時間性、節(jié)奏性、目的性并且平時應反復練習。
（四）其它方法
學生在動作熟練且有很強的跳繩能力后，可以利用這一方法，當作平時的輔助練習。例如：跳長繩。在跳長繩可以通過以下一些方法去進行。
1、單長繩（跑過、跳過、連跳）；
2、雙長繩（向內、外搖繩，一人或兩人跑進做各種跳法）；
3、長短跳繩（兩人搖轉一長繩，另一人搖一短繩跑進）；
5、雙人跳（一人搖，另一人從體前或體后跳進跳出或兩人同時搖跳）；
6、三人跳繩（一人搖繩，另兩人同時或依次在體前、體后跳進跳出，三人并立，同時搖跳，一人助搖，另兩人搖跳等）。
四、訓練要求：每人選擇兩個項目進行訓練，每天完成兩個訓練項目內容。還可以根據(jù)自己的身體情況多加練習才能取得好成績。
暑假活動計劃篇七
為了進一步激發(fā)我校教師讀書的興趣，營造濃厚的讀書氛圍，提高審美修養(yǎng)和人文底蘊，打造學習型教師群體，提高教師綜合素質，努力建造“書香校園”，利用假期鼓勵教師與名家對話，與經典同行，特舉辦讀書活動。
讓讀書成為習慣，借書香助我成長。
學校在崗教師（含幼兒園）。
1、通過讀書活動，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，豐富自身人文涵養(yǎng)，強化自身修養(yǎng)，建立新型的師生關系，塑造良好的教師形象。
2、通過讀書活動，實現(xiàn)教師有效積累，改善自身知識結構，改進自己的教學行為，促進教師專業(yè)發(fā)展。
3、通過讀書活動，加強教師隊伍的建設，形成積極進取、努力學習的'氛圍，構建有特色的書香校園文化，形成校園文化特色。
1、個體研讀：每天保證半小時以上的研讀，精讀的力爭讀深、讀透，讀有思考，讀有感受，并且要讀寫同步。
2、實踐寫作：每位教師在讀后須撰寫不低于800字的心得體會、隨筆等。
3、交流匯報。開學后，教師們將讀書筆記上交學校，適時舉行優(yōu)秀教師讀書交流會。
在暑假教師讀書活動中開展好“閱讀一本教育專著、了解一位教育名師、探尋一種教育思想、撰寫一篇教育隨筆”的四個一活動。
1、暑假讀書中，教師注意讀好四類書：經典名著，增加文化底蘊；教學專著，加強教學實踐；教育心理學，領悟學生心理；報紙雜志，了解世事風情。
2、全體教師在暑假讀書活動中，每人至少讀完兩本教育類書籍，完成讀書筆記，寫出讀書心得。
3、在讀書中，關注一位自己喜歡的名師，注意研究他的育人思想，育人策略，并撰寫有一定深度的實踐筆記，以指導今后的教學實踐。
4、鼓勵教師通過網上沖浪，瀏覽各類教育教學網站，瀏覽名師名家的個人主頁，及時了解當前最新的教育動態(tài)，更新自己的教育理念。
1、開學后，所有教師讀書札記本及讀書隨筆（或讀書心得）上交教務處或上傳實小報郵箱，學校擇機組織評選，對于閱讀量大、讀書札記記錄認真、隨筆（或心得）撰寫質量高的教師將按等級計入教師期末教學量化成績；優(yōu)秀讀書隨筆或心得將擇優(yōu)在相關的教育網站及報刊雜志上發(fā)表；以上兩項采取以書代獎的方式進行獎勵。
3、9月6日，所有教師的《讀書筆記》上交教務處，學校擇機組織評價。
組長：梁xx
成員：姜xx（一年級、幼兒園）、劉xx（二年級）
暑假活動計劃篇八
每天能早起早睡，認真而有計劃地完成暑假作業(yè)；堅持鍛煉身體，時間不少于半小時；注意用眼衛(wèi)生，有節(jié)制地看電視。
暑假是同學們自行“充電”的黃金時期。希望同學們多讀好書，擴大知識面，在好書的陪伴下快樂成長。
不玩水、火、電，外出遵守交通規(guī)則和公共秩序，不參與迷信與賭博活動，嚴禁進“三室一廳一吧”（營業(yè)性的游戲機室、錄像室、卡拉ok室、歌舞廳、網吧），健康上網。
父母的含辛茹苦，對于每一個孩子來說都有切身的感受。平時學生可能會以學習忙作為無暇的借口?，F(xiàn)在，在暑假里，這一切都不成為理由。他們可以陪父母聊聊天，逛逛街；幫父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爺爺奶奶等。用自己的行動讓父母感到孩子的愛心，讓他們欣慰地看到，孩子已經長大，已經懂得感恩。
同學們要增強衛(wèi)生意識、環(huán)境意識和服務意識，健康生活，注意培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習慣和文明行為。積極參加社區(qū)的活動，在社會大課堂中學習、成長。
暑假活動計劃篇九
親愛的同學們，大家盼看已久的暑假行將到來，為了讓同學們度過一個安全、愉快、健康、故意義的假期，我們將展開以下活動：
一、我學習，我快樂
1、認真完成老師布置的`學科作業(yè)。有計劃地完成《暑假生活》，溫習鞏固。
2、練習普通話，規(guī)范漢字書寫。天天一篇硬筆書法，一篇詩文朗誦，作好記錄。
3、電視網絡開視野，百科知識我知道?？措娨暽暇W有限度、有選擇，在保護視力的條件下，看健康有益的節(jié)目。制作百科知識卡片，爭當小博士。
二、我運動，我健康
1、關注倫敦奧運會，辦一期體育或奧運為主題的手抄報。（一二三年級8k紙，四五年級4k紙）
2、天天鍛煉一小時，作好記錄。
三、我動手，我描繪
1、請用攝影或繪畫的情勢，展現(xiàn)你繽紛多彩的暑假生活。（照片十寸以上，100字先容；繪畫4k紙）
2、我有一雙小巧手，小發(fā)明、小制作、小實驗、小手工藝品……比比誰的手更巧。
四、我參與，我成長
1、關注身邊人，關心身邊事。制作“愛心”新聞剪貼報。（8k紙）
2、孝親敬長，主動幫助父母分擔家務，天天記錄自己做的家務，請家長寫上小學德育處、大隊部。
暑假活動計劃篇十
局屬各中小學，各有關民辦學校：
暑假是中小學生調節(jié)身心、拓展知識、開闊視野、鍛煉能力的良好時機。各學校要堅持以人為本，從貼近學生實際出發(fā)，科學安排好假期工作，使廣大師生過一個安全、健康、和諧、快樂的假期。現(xiàn)將有關事宜通知如下。
（一）暑假起止時間：自20xx年7月7日（星期一）開始，20xx年8月30日（星期日）結束，共8周。
（二）學生返校和報到時間：返校時間：7月18日（星期五）、8月1日（星期五）；報到時間：8月29日（星期五）；開學時間：9月1日（星期一）。
暑假是事故易發(fā)期，各學校要高度重視安全工作，堅決杜絕暑期師生安全事故的發(fā)生。
1.各學校要認真貫徹執(zhí)行《教育部辦公廳關于做好預防中小學生溺水事故工作的通知》（教基廳[20xx]5號）、《山東省人民政府安全生產委員會關于認真做好汛期安全生產工作的通知》（魯安發(fā)[20xx]10號）、《青島市教育局關于做好20xx年教育系統(tǒng)防汛工作的通知》（青教通字[20xx]60號）文件精神和各級教育系統(tǒng)安全工作會議要求，將安全工作放在假期工作的首位。要進一步建立健全學校假期安全工作機構和各項規(guī)章制度，明確責任，狠抓落實。放假前，學校要組織召開干部、教師、學生及家長等不同層次的會議，明確暑假安全工作目標和責任。放假前，各學校要對學生集中進行一次珍愛生命、遠離危險的專題安全教育，側重交通安全、食品安全、防意外傷害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全問題，以安全知識武裝學生，以典型事跡警示學生，切實提高每一名學生的安全防范意識和自救自護能力，杜絕各類安全事故的發(fā)生。假期活動前，各學校要充分考慮地質、氣象等自然因素的災害影響，制定好預防和應急避險方案，要從5·12汶川大地震事件中，吸取經驗教訓，制定相應的防震預案，并組織好實地演練。學校假期中組織的各項集體活動，要按照《李滄區(qū)教體局辦公室關于近期中小學師生活動有關事宜的通知》（青李教辦字[20xx]41號）通知要求，嚴格審批程序，做到有專人負責，全程管理，嚴防發(fā)生意外。各學校假期中不得組織參加不明組織、不明內容的夏令營活動。各學校要通過家長會或印發(fā)家長信等形式，明確學生家長對學生的安全監(jiān)護責任。此外，各學校要對學生進行必要的法律知識教育，大力宣傳《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》，防止學生違法犯罪。
2.加強校園安全保衛(wèi)與安全管理系統(tǒng)的完善和責任落實。學校要在放假前進行一次安全大排查，認真檢查學校的防火、防盜設施，對學校危房及早發(fā)現(xiàn)，及時上報，及時處理，消除安全隱患。放假期間，學校活動場所開放前，要認真做好各種設施的安全檢查，活動過程要有安全措施，防止發(fā)生意外傷害事故。各學校要強化和落實假期值班制度、安全報告制度和活動審批制度，并做好值班記錄，建立假期安全通訊聯(lián)系網絡，確保信息暢通。
（一）嚴格假期時間規(guī)定。任何學校不得隨意調整假期時間。如確有特殊情況需要對假期時間進行調整的，須以學校的名義，校長簽字蓋學校公章后上報區(qū)教體局教育科，并由區(qū)教體局上報市教育局基教處審批，同意后方可實施。
（二）嚴禁假期組織集體上課和統(tǒng)一安排自習。學校不得以任何借口在假期組織學生集體到校上課補課和統(tǒng)一組織自習，不得收費上課和有償補課，不得參與、動員、組織學生參加社會上面向在校學生的各類復習班和培訓班。禁止學校在假期聯(lián)合或將校舍租借給社會力量辦學機構用于開辦補習班、培訓班。
（三）加強干部教師業(yè)務培訓，不斷提高綜合能力。學校要支持相關人員積極參與區(qū)、市教育行政部門組織的校長和教師培訓（具體要求另行通知）；要組織教職員工認真學習教育方針、教育法規(guī)政策和課程標準，制訂學校的年度發(fā)展規(guī)劃和具體工作計劃，為實施素質教育和學校特色發(fā)展、教師專業(yè)成長和學生個性發(fā)展作出科學安排。要利用暑假積極搞好班主任培訓，以校本培訓為主，發(fā)揮骨干班主任示范輻射作用，著力提高班主任分析、解決實際問題的能力，引導班主任由經驗型走向科研型，全面地提升班主任的綜合素質。要積極參加全市班主任培訓專題工作會，加強對班主任培訓工作的組織和領導。
各學校團隊干部要加強“新形勢下少年兒童成長發(fā)展的新變化新特點”、“新形勢下推進我區(qū)少先隊和少年兒童工作的新途徑新辦法”、“少先隊和少年兒童工作伴隨改革開放的歷史進程所取得的新發(fā)展新經驗”、“少先隊在奧林匹克教育和服務奧帆賽過程中的新思路新發(fā)展”等方面的研究，以此作為貫徹落實“全隊抓基層，全隊抓落實，全隊抓規(guī)范”的工作思路，促進我區(qū)團隊工作理論創(chuàng)新，不斷提高團隊干部業(yè)務能力。
（四）建立假期教育行為督查機制。暑假期間，區(qū)教體局將建立相應制度，對各學校假期教育行為進行督查。
（一）各學校要加強對暑假工作的正確引導。各中小學要將暑假組織形式化整為零，分年級、分階段、分重點開展好暑假各項活動，把教育內容、教育活動落到實處。要根據(jù)“20xx年暑假部分專項活動一覽表”（見附件1）具體部署，立足于豐富學生人生閱歷、錘煉優(yōu)秀道德品質、增強動手實踐能力、培養(yǎng)創(chuàng)新精神，為學生提供系統(tǒng)科學的假期生活指導。
（二）各學校要嚴格控制暑假作業(yè)總量。要對各學科的作業(yè)總量進行有效整合，使其合理適量，確保學生有足夠的休息時間。閱讀、研究性學習、社區(qū)服務和社會實踐、科普活動等開放性作業(yè)應成為假期作業(yè)的重要內容。
（三）各學校要組織各種讀書漂流活動，引導學生多讀書、讀好書、會讀書。假期是讀書的好時節(jié)，各學校要通過快樂讀書班、閱讀研究院、讀書興趣團隊等不同形式，以小組為單位，利用有效載體充實學生的讀書生活。要根據(jù)學校實際，積極創(chuàng)造條件，最大可能地向學生開放圖書館、閱覽室，要向學生推薦一些適合閱讀的書籍，教會學生讀書方法，要定時間、定場地、定任務，使學生能夠有計劃、有選擇、主動性地閱讀各種有益的圖書。要通過讀書座談會等形式，加強學生讀書交流與合作，讓書籍伴隨著學生整個假期。
（四）開展暑假“陽光健身活動”，讓每個學生都動起來。各學校要認真貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質意見》，在暑假期間，繼續(xù)深入開展“全區(qū)萬名學生陽光體育運動”，引導廣大學生到陽光下，到大自然中鍛煉身心，養(yǎng)成每天鍛煉一小時生活習慣。通過社區(qū)教育組織、社區(qū)文化活動中心和家庭互動的形式，開展小型多樣、豐富多彩的體育健身活動，樹立“陽光、活力、快樂、向上”的青春形象。積極引導家長和孩子共同參加體育鍛煉，在活動中增進親情、陶冶性情、強身健體、培養(yǎng)意志。相關學校要組織參加好李滄區(qū)帆船訓練營活動和20xx年青島市青少年足球夏令營活動（具體要求另行通知）。
（五）積極利用校內外教育資源，為學生自主探究和實踐活動提供幫助。各學校假期要有計劃地向學生開放學校操場、實驗室、微機室等設施，為學生假期學習、運動提供場所。要利用學校的網絡資源，結合青島市“e網平安”活動，引導學生健康文明上網，防止不文明網絡行為的發(fā)生。要主動向學生、家長介紹校外教育資源，引導學生參加校外教育活動，鼓勵學生和家長一起走進科技館、少年宮、圖書館、市中小學生素質教育實踐基地等場所，參加各種益智、有趣、健康的活動。
（六）扎實開展教師家訪活動。暑假期間，是學校與家長、教師與家長進行交流溝通的有利時機，各學校要深入開展“師生和諧共成長”系列師德教育活動，充分發(fā)揮教師“愛心助學團隊”的作用，志愿為學生服務。深入開展“千名教師訪萬家”活動，讓教師走進學生生活，了解、熟悉學生，幫助家長解決家庭教育問題，增進師生交流。要特別重視經濟困難家庭子女、流動人口子女、單親家庭子女、殘疾學生的家訪和幫扶活動，有針對性地進行幫扶救助、心理咨詢、義務輔導等。各學校要進一步完善家訪制度，落實家訪責任，規(guī)范家訪記錄，加強對教師家訪工作的考核。各校要對家訪工作的數(shù)量、內容、時間做明確要求。假期中，每名教師爭取走訪三分之一以上的學生。要根據(jù)學生的不同情況，分類約談。提倡教師與家長進行面談，注意方式、方法，實現(xiàn)“民主、尊重、平等、寬容、理解”家訪要求。各學校教師要利用學期末、返校和其它空余時間進行家訪，密切家校聯(lián)系，傳播高尚師德，樹立教師良好的社會形象。
（七）開展豐富多彩的道德實踐活動。各學校要以改革開放三十周年的有利時機，積極開展形勢教育，組織以“看家鄉(xiāng)巨變·為家鄉(xiāng)自豪”主題教育活動。通過研究性學習報告、征文、攝影、繪畫等形式，對學生進行以民族精神為核心的愛國主義教育。以“珍愛生命·學會關愛”為主題，通過詩歌誦讀、征文、募捐、義賣等形式，引導學生用愛去感悟生命，用愛去體驗生命。各學校要抓住北京奧運會和青島奧帆賽舉辦的有利契機，貫徹“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”理念，廣泛開展各種形式的奧林匹克實踐教育活動。要積極引導學生通過觀看奧運比賽學習奧林匹克知識，通過親身體驗感受奧林匹克文化，通過議、寫領悟奧林匹克精神。開學后，各校要通過座談會、征文比賽、演講比賽等形式深化對奧林匹克運動的認識，深刻領會“更高、更快、更強”的奧林匹克精神內涵與價值。各學校團隊組織要以“學習抗震救災英雄教師事跡”、“學習抗震救災英雄少年事跡”、“學英雄事跡，揚民族精神——少兒童謠編創(chuàng)”等活動為主要內容，開展民族精神代代傳活動；要以“做文明公民，辦人文奧運，建和諧城市”、“手繪我心，心向奧運”、“平安自護我先行”等活動為主要內容，開展迎接奧運、貢獻力量活動。積極參加市少科院組織的中小學生“綠信箱”環(huán)境保護行動、中小學生頭腦奧林匹克挑戰(zhàn)賽、我為奧運獻禮品活動、奧林匹克教育論壇活動和青島市第五屆頭腦奧林匹克競賽等科技活動。積極參加全市中小學“小手拉大手，奧運法律知識伴我行”宣傳活動（具體要求另行通知）。積極參加李滄區(qū)第四屆中小學生漫畫比賽（具體要求另行通知）、20xx年暑假李滄區(qū)中小學生綜合實踐活動成果評比活動（具體要求另行通知）、20xx年暑假李滄區(qū)小學生“奧運在我心中”知識競賽（具體要求見附件2）和20xx年暑假親子共賞電影活動（具體要求見教育科函件[20xx]65號）。積極引導學生在家長的帶領下參觀李滄區(qū)天文科普館（具體要求見附件3）和李滄區(qū)科技館（具體要求另行通知）。中學生軍校軍訓工作要遵循“安全第一”的原則，根據(jù)我市承擔奧帆賽等實際情況，科學配置資源，調整訓練模式，確保安全、有序、有效組織好軍訓工作（具體事宜另行通知）。
（一）放假前，各學校要開好暑假工作部署動員會，明確任務，落實責任，完善措施，確保落實。要科學指導學生主動設計自己的假期生活，鼓勵學生充分休息，充實生活，快樂學習。
（二）各學校要認真做好本學期工作總結和暑假工作總結，制定新學期工作計劃，抓好教師備課，做好新學期開學前的各項準備工作。要利用假期認真做好九月份“中小學弘揚和培育民族精神教育月”活動的各項策劃和準備工作；積極籌備慶祝第23個教師節(jié)活動，在教師隊伍中營造濃厚的育人為本、德育為先的氛圍。
（三）各學校要積極參加區(qū)教體局組織的班級文化建設展示月活動，做好全區(qū)班級文化建設先進班級和“十佳”班級參評工作（具體事宜另行通知）。同時，各學校要充分利用假期認真做好本學期班級文化建設工作總結、反思和下學期班級文化建設的各項籌備工作。做好班級文化建設的相關校本培訓，提升干部教師文化建設理論素養(yǎng)。
（四）各學校的暑假工作計劃、假期值班安排表和教育教學工作總結電子稿于7月7日(星期一)之前通過網上辦公、am系統(tǒng)上報區(qū)教體局教育科(值班表電子稿同時報區(qū)教體局安全科)；各學校的暑假工作總結、暑假活動匯總表、下學期學校工作計劃和下學期學校德育工作計劃電子稿于9月5日（星期五）之前，通過網上辦公、am系統(tǒng)上報區(qū)教體局教育科。
暑假活動計劃篇一
深入貫徹《中共中央國務院進一步加強和改進對未成年人思想道德建設的若干意見》，帶領廣大兒童實踐“勤奮學習、快樂生活、全面發(fā)展”的寄語，挖掘社區(qū)教育資源，發(fā)揮三位一體網絡育人功能，教育引導少年兒童渡過一個充實、文明、快樂、平安的假期。
1繼續(xù)為各管理區(qū)配備兩名活動指導教師，協(xié)助社區(qū)關工委開展假期學生活動。2做好對指導教師的培訓工作。3班主任教師要與本班一位問題學生（單親、留守、孤兒）掛勾，其他教師要做好假期學生家訪工作，并做好記錄，開展關愛進千家活動。
（一）開展爭做社區(qū)文明小公民活動
請派出所干警作法制教育報告，組織學生學習《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》，教育全體少先隊員遵紀守法、謹慎交友、倡導文明上網。進行飲食、防病（手足口病等）、衛(wèi)生、防溺水、交通、防火、自救、自護等專題安全教育，確保學生在假期間的生命安全。（五年級同學出一份法制安全教育為內容的手抄報。）
（二）開展“我眼中的家鄉(xiāng)”系列采風活動
組織學生參觀社區(qū)新貌（樓房、街燈、水泥路面、田園風光）；組織學生深入“五老”家中，采訪調查；在了解家鄉(xiāng)日新月異變化的體驗活動中，感悟北大荒人：艱苦奮斗、勇于開拓、顧全大局、無私奉獻的精神內涵。（一至三年級以我眼中的家鄉(xiāng)為主題繪畫；四至五年級以詩歌、繼續(xù)文、散文等多元形式抒發(fā)對祖國家鄉(xiāng)的熱愛之情。）
（三）開展“親子”活動
1、開展“親子”共讀好書活動。與好書交朋友，多讀書，讀好書，做學習的主人。（五年級寫讀后感）
2、開展“低碳生活”進家庭活動。從節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒米開始做起，提高環(huán)保意識。（一至四年級寫節(jié)約日記）
（四）選擇一個崗位體驗活動如：“文明禮儀監(jiān)督崗”、“小黃帽自行車、摩托車協(xié)管崗”、“啄木鳥護綠崗”、“當家一日我能行”等。假期中每個隊員自主選擇一個體驗崗位進行一日體驗活動，從身邊的事情做起，寫一寫體驗日記。開學后在各班隊進行體驗日記交流，（三至五年級每班擇優(yōu)選送3份上交學校關工委。）
（五）開展老少同樂聯(lián)誼活動
組織學生、五老開展唱歌、下棋、打乒乓球、讀報、書法等活動，豐富社文化生活，增進老人與孩子之間的情感，培養(yǎng)孩子們的孝敬品德。
（六）開展練就一種技能活動
在家長的指導下，學生要學會一種技能。如：剪紙、十字繡、折紙、悶米飯、做一道菜、修自行帶或桌椅等。（此項活動由家長在聯(lián)系卡中對學生進行評價，評價與學生評優(yōu)掛勾。）
希望指導教師結合社區(qū)實際，扎扎實實地開展好假期學生實踐活動。開學后將學生假期活動總結，和活動圖片資料存u盤中一并上交學校關工委。
暑假活動計劃篇二
時間如梭，轉眼間一個學年度已經結束，為引導未成年人能過一過健康、向上、富有意義的暑假。社區(qū)以＂文明、愉快、安全、健康＂為主題開展活動，充分落實以人為本的教育思想，促進未成年人身心和諧健康發(fā)展，讓孩子們度過一個安全、快樂的假期。
為貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和深入宣傳《中華人民共和國未成年人保護法》組織社區(qū)未成年人開展活動，積極引導同學們度過一個愉快充實的暑假生活。
2、開展環(huán)保天使在行動活動，組織學生到社區(qū)花池，綠化地帶整理草坪、拔雜草，改善環(huán)境，美化社區(qū)，為爭創(chuàng)文明社區(qū)做貢獻。
3、開展兒童電影展播活動，為了讓孩子們不出社區(qū)就能欣賞到優(yōu)質的`兒童電影，使孩子們能從中汲取到歡樂、驚喜、做人的營養(yǎng)和力量，在心靈中留下難忘的印象。
4、開展讀書交流活動，組織學生假期里讀一本好書，并用書面形式記錄下心得。
5、開展我是小小辦報員活動，組織學生假期里辦一期報紙，自擬題目，宣傳安全、綠化、環(huán)保，贊美祖國大好河山，暑假社區(qū)生活等方面。
6、開展暑假天天練字活動，要求每天至少20分鐘的書法時間，1.2年級以硬筆書法為主，3.4.5年級軟、硬筆都要練。
7、開展小小俱樂部活動，組織有特長的同學到俱樂部里來，每天堅持練習2小時，每人要有2個熟練的保留節(jié)目，為走訪軍烈屬活動做準備。
8、開展故事演講活動，組織有演講特長的同學講革命歷史故事。
9、開展主題創(chuàng)編繪畫活動。
10、開展手工制作科技創(chuàng)意活動。
20xx年7月15日-8月29日
1、轄區(qū)學生要認真填寫好學校、社區(qū)教育工作對接反饋卡，并按要求時間到社區(qū)報道，積極主動參加社區(qū)活動。
2、各項活動本著安全第一的原則，家長和組織者要做好孩子安全工作，如遇到突發(fā)事件要及時與學生家長取得聯(lián)系。
暑假活動計劃篇三
一、感激時間，學會安排。
每天能早起早睡，認真而有計劃地完成暑假作業(yè)；堅持鍛煉身體，時間不少于半小時；注意用眼衛(wèi)生，有節(jié)制地看電視。
二、感激書籍，學會求知。
暑假是同學們自行“充電”的黃金時期。希望同學們多讀好書，擴大知識面，在好書的陪伴下快樂成長。
三、感激生命，學會珍惜。
不玩水、火、電，外出遵守交通規(guī)則和公共秩序，不參與迷信與活動，嚴禁進“三室一廳一吧”（營業(yè)性的游戲機室、錄像室、卡拉ok室、歌舞廳、網吧），健康上網。
四、感激父母，學會關心。
父母的含辛茹苦，對于每一個孩子來說都有切身的感受。平時學生可能會以學習忙作為無暇的借口?，F(xiàn)在，在暑假里，這一切都不成為理由。他們可以陪父母聊聊天，逛逛街；幫父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爺爺奶奶等。用自己的行動讓父母感到孩子的愛心，讓他們欣慰地看到，孩子已經長大，已經懂得感恩。
五、感激社會，學會服務。
同學們要增強衛(wèi)生意識、環(huán)境意識和服務意識，健康生活，注意培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習慣和文明行為。積極參加社區(qū)的活動，在社會大課堂中學習、成長。
系列活動安排：
快樂閱讀：（1―5年級）
參加市教育局組織的“我愛我的祖國”征文比賽：閱讀必讀書目，寫寫讀后體會、感想，讀書收獲，讀書對自己成長的'影響等，體裁：除詩歌以外的任何文體。要求：語言流暢，清新樸實，故事性強，題目自擬，字數(shù)800字左右。參賽方式：每班至少3篇有質量的作文，統(tǒng)一上傳到學校網絡硬盤――暑期讀書活動文件夾中，稿件應注明：學校、年級、班級、指導老師。征文時間：7月1日―09年8月25日。
快樂寫字（1―4年級）
所有學生上交一張作品（作品內容自己定，1、2年級鉛筆字；3、4年級鋼筆字），開學后選擇優(yōu)秀作品在學校櫥窗里展覽。
快樂實踐：五年級等
快樂技能：向親人和朋友學習一項家務勞動的技能（如切菜、拖地、做飯等）。開學后，以中隊為單位進行展示。
暑假活動計劃篇四
親愛的同學們，大家盼看已久的暑假行將到來，為了讓同學們度過一個安全、愉快、健康、故意義的假期，我們將展開以下活動：
1、認真完成老師布置的.學科作業(yè)。有計劃地完成《暑假生活》，溫習鞏固。
2、練習普通話，規(guī)范漢字書寫。天天一篇硬筆書法，一篇詩文朗誦，作好記錄。
3、電視網絡開視野，百科知識我知道?？措娨暽暇W有限度、有選擇，在保護視力的條件下，看健康有益的節(jié)目。制作百科知識卡片，爭當小博士。
1、關注倫敦奧運會，辦一期體育或奧運為主題的手抄報。（一二三年級8k紙，四五年級4k紙）
2、天天鍛煉一小時，作好記錄。
1、請用攝影或繪畫的情勢，展現(xiàn)你繽紛多彩的暑假生活。（照片十寸以上，100字先容；繪畫4k紙）
2、我有一雙小巧手，小發(fā)明、小制作、小實驗、小手工藝品……比比誰的手更巧。
1、關注身邊人，關心身邊事。制作“愛心”新聞剪貼報。（8k紙）
2、孝親敬長，主動幫助父母分擔家務，天天記錄自己做的家務，請家長寫上小學德育處、大隊部。
暑假活動計劃篇五
一、指導思想：
××居委堅持把社區(qū)作為暑期活動的落腳點，整合社會各方資源，加強服務指導，讓學生在寓教于樂的活動中體驗文化，增強才干，關愛每個青少年，使廣大青少年能夠度過一個“健康、安全、愉快、充實”的暑假。把握暑期的有利時機，通過居委會的暑期培訓和社區(qū)學校布置的各項暑期活動，在××鎮(zhèn)團委、社區(qū)學校等多方領導的關心、指導之下，緊緊依托社區(qū)資源，圍繞形式多樣的社區(qū)活動，努力培養(yǎng)青少年科學文化、文明禮儀、思想道德等方面的素質,使青少年勤動手、勤動腦，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，讓青少年過一個豐富多彩的暑期生活。為此，部署落實以下具體工作。
二、領導小組
組長：×××
組員：×××
三、主要社區(qū)活動內容
1、青少年禁毒知識講座：
（1）主講老師結合宣傳海報/黑板或dvd/ppt進行禁毒警示教育宣傳；
（2）針對講課內容進行有獎問答，并頒發(fā)獎品，以資鼓勵；
（3）播放《與死神共舞》，讓學生深刻了解毒品的'危害。
2、地球小衛(wèi)士：
1-1、diy環(huán)保材料作畫：
利用各種樹木枯葉、廢棄瓶罐或是廢棄衣物等材料在紙上作畫，引導青少年的環(huán)保意識。
1-2、愛國衛(wèi)生服務活動：
和社區(qū)愛國衛(wèi)生黨員服務隊一起進社區(qū)為社區(qū)環(huán)境做貢獻，引導青少年深刻了解環(huán)境保護的意義。
3、紅十字初級救護培訓：
使青少年懂得、了解急救知識，并學會利用急救知識保障自己的健康及安全。
4、家務小幫手培訓班：
組織青少年學會幫助父母做家務，懂得、體諒父母負擔家庭的艱辛。
5、歡樂合唱團培訓班：
通過學習使青少年學會唱歌并學會與團隊中的成員相互合作，提高青少年的藝術修養(yǎng)，培養(yǎng)團結互助的意識。
6、大型衣物募捐：
在指定小區(qū)中進行衣物募捐活動，為貧困山區(qū)的人們送去溫暖。
7、快樂農場零距離：
帶領青少年至僑嘉葡萄園進行參觀，學習農作物的生長方式、生物性狀等知識。
8、展少年風采夏令營：
組織好青少年參加××居委展少年風采“快樂讀書”“快樂乒乓”“快樂健身”夏令營活動，實現(xiàn)“快樂暑假，健康暑假，有益暑假”的目標。
四、活動經費
青少年暑期社區(qū)活動經費提供5000元資金，保證各項活動的順利開展。
注：具體安排見附表
暑假活動計劃篇六
一、訓練要求：訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發(fā)生。
二、訓練時間：根據(jù)自己的時間進行訓練
三、訓練方法、內容：
1、體能訓練：練習前先跑400米左右，練習后再跑500米左右。
2、每天早晨5-8組的一分鐘計時速跳練習，中間可以進行短暫休息，下午再練7至10組的主副項交替練習，主要練習中間不停下來。計時數(shù)量與脈搏，記錄在訓練日志中，開學交。
（一）提高身體素質法
此法是通過跳繩提高機體的耐力素質、彈跳素質、速度素質、靈敏素質，也可以說身體素質訓練法，是提高跳繩次數(shù)及能力與成績的一項訓練方法。其特點是隨意性大，訓練內容方式多，學生容易掌握，也易激發(fā)學生學習興趣，具有一定的競爭性，具體方式有：
1、耐力素質的訓練
不計時完成一定的數(shù)量練習；計時練習（一般為1分鐘以上）；在跑道上進行邊跑邊跳跳繩練習；上、下坡跑跳練習。學生要求：完成的次數(shù)要比平常多一倍或者達到較多次數(shù)，同時還要調整好組數(shù)之間的休息時間，一般練習次數(shù)較多的可練習4-5組，其中組數(shù)之間的間隔休息時間為4秒到6秒之間；如果練習次數(shù)是較平常的1倍或1倍以上，就可練習3-4組，其中間隔休息時間為7秒到8秒之間；在練習過程中要求學生，注意呼吸作用，并做4-6個呼吸后交換一次，這樣更能達到良好效果。
2、提高彈跳素質的訓練
單腳墊跳、雙腳墊跳、單雙腳連跳、交換腳墊跳和連跳、屈腿跳、蹲跳、沙坑跳、弓步交換跳……這些方法對提高學生的前腳掌力量及腳踝蹬力起著重要作用。要求：下肢腳掌動作要準確，均可用前腳掌或由全腳掌過渡到前腳掌蹬地跳，并用前腳掌或由前腳掌過渡到全腳掌著地交換練習。
3、靈敏、速度素質的訓練
對這一身體素質的訓練要注意學生練習動作的節(jié)奏性，要求速度快慢與教師口令同步，并按節(jié)拍進行練習；訓練學生的反應速度可結合其它素質訓練，交替進行；其方法有：高抬腿跳、前踢跳、單腳或雙腳高搖跳、計時跳等。
（二）增大負荷訓練法
1、增大上下肢關節(jié)重量練習，即手持300-500克物體進行空搖練習，也可以結合下肢進行空搖練習，這一方法可以糾正學生上肢的錯誤動作。例如：部分學生上肢搖繩時，兩臂外張大，肩關節(jié)緊張，手腕轉動不靈活，這樣就可以采用兩腋夾物或持重物反復練習空搖動作，直到技術熟練為止。
2、增大繩子的重量或長度練習。此練習法主要是提高上肢關節(jié)的搖繩能力，其方法有：前搖繩、后搖繩、交臂搖繩，還可練習“8”字開空搖繩，這些都可提高手腕、肘、肩關節(jié)的靈活性及上肢肌肉的搖繩耐久性，對提高跳繩起著輔助作用。
3、增大下肢負荷訓練。方法有在下肢綁上沙綁腿進行跳繩，或者穿沙袋進行跳繩。這一方法對學生耐力、彈跳力、速度及提高跳繩水平都有非常好的練習效果，特別是對后進生的成績提高有著很大的促進力。
（三）時間及提高跳繩成功率訓練法
這兩種方法適用于臨近測試的那段時間。1分鐘跳繩是有時間限制的。在這60秒內要不浪費每一秒，那么就應該有很強的跳繩能力，也就是說，能完整跳滿60秒是較難的，但要讓學生在這60秒內減少失誤是必要的。據(jù)本人了解及實踐測算，失誤一次，再恢復到原有的競技狀態(tài)，至少需要2―3秒，甚至更多，這樣就比校容易影響成績的發(fā)揮了，對學生的心理素質也有一定影響。因此在日常訓練中，要不斷去提高學生的速度與成功率。改善這一情況的具體方法如下：
1、提高學生完成跳繩的能力，這是基礎。例如：教師要求學生完成120次，不計速度快慢，不計時，但不能失誤2次以上，一定完成這一練習；或者把這120次結合計時分解次數(shù)進行練習：第一次完成30，隔3秒后第二次完成40，間隔6秒后完成余下的50次；或者第一次完成70，間隔6秒第二次完成余下的50次。第一種方法要求學生不準失誤一次，第二種方法只準失誤一次。
2、加強學生的時間觀念進行練習。讓學生算出自己在1分鐘內，每秒平均完成幾次，然后讓學生計算出5秒、10秒、15秒、20秒完成幾次，再進行計時跳繩，跳完后要求學生進行對照，看看能否高出你的平均數(shù)，并及時調整。這個方法可以采用比賽形式進行，其特點是時間短，速度快，學生在體力耐力及神經控制上都處于興奮狀態(tài)。
3、在結合以上兩種方法的基礎上，綜合安排1分鐘跳繩的戰(zhàn)術布置的練習方法。例如：0秒到25秒時間，不準失誤一次，保證次數(shù)在85---105次之間，30秒到50秒用90的手搖速度完成150―170個，最后10秒讓學生竭盡全力全速完成。這一方法應讓學生掌握其中的時間性、節(jié)奏性、目的性并且平時應反復練習。
（四）其它方法
學生在動作熟練且有很強的跳繩能力后，可以利用這一方法，當作平時的輔助練習。例如：跳長繩。在跳長繩可以通過以下一些方法去進行。
1、單長繩（跑過、跳過、連跳）；
2、雙長繩（向內、外搖繩，一人或兩人跑進做各種跳法）；
3、長短跳繩（兩人搖轉一長繩，另一人搖一短繩跑進）；
5、雙人跳（一人搖，另一人從體前或體后跳進跳出或兩人同時搖跳）；
6、三人跳繩（一人搖繩，另兩人同時或依次在體前、體后跳進跳出，三人并立，同時搖跳，一人助搖，另兩人搖跳等）。
四、訓練要求：每人選擇兩個項目進行訓練，每天完成兩個訓練項目內容。還可以根據(jù)自己的身體情況多加練習才能取得好成績。
暑假活動計劃篇七
為了進一步激發(fā)我校教師讀書的興趣，營造濃厚的讀書氛圍，提高審美修養(yǎng)和人文底蘊，打造學習型教師群體，提高教師綜合素質，努力建造“書香校園”，利用假期鼓勵教師與名家對話，與經典同行，特舉辦讀書活動。
讓讀書成為習慣，借書香助我成長。
學校在崗教師（含幼兒園）。
1、通過讀書活動，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，豐富自身人文涵養(yǎng)，強化自身修養(yǎng)，建立新型的師生關系，塑造良好的教師形象。
2、通過讀書活動，實現(xiàn)教師有效積累，改善自身知識結構，改進自己的教學行為，促進教師專業(yè)發(fā)展。
3、通過讀書活動，加強教師隊伍的建設，形成積極進取、努力學習的'氛圍，構建有特色的書香校園文化，形成校園文化特色。
1、個體研讀：每天保證半小時以上的研讀，精讀的力爭讀深、讀透，讀有思考，讀有感受，并且要讀寫同步。
2、實踐寫作：每位教師在讀后須撰寫不低于800字的心得體會、隨筆等。
3、交流匯報。開學后，教師們將讀書筆記上交學校，適時舉行優(yōu)秀教師讀書交流會。
在暑假教師讀書活動中開展好“閱讀一本教育專著、了解一位教育名師、探尋一種教育思想、撰寫一篇教育隨筆”的四個一活動。
1、暑假讀書中，教師注意讀好四類書：經典名著，增加文化底蘊；教學專著，加強教學實踐；教育心理學，領悟學生心理；報紙雜志，了解世事風情。
2、全體教師在暑假讀書活動中，每人至少讀完兩本教育類書籍，完成讀書筆記，寫出讀書心得。
3、在讀書中，關注一位自己喜歡的名師，注意研究他的育人思想，育人策略，并撰寫有一定深度的實踐筆記，以指導今后的教學實踐。
4、鼓勵教師通過網上沖浪，瀏覽各類教育教學網站，瀏覽名師名家的個人主頁，及時了解當前最新的教育動態(tài)，更新自己的教育理念。
1、開學后，所有教師讀書札記本及讀書隨筆（或讀書心得）上交教務處或上傳實小報郵箱，學校擇機組織評選，對于閱讀量大、讀書札記記錄認真、隨筆（或心得）撰寫質量高的教師將按等級計入教師期末教學量化成績；優(yōu)秀讀書隨筆或心得將擇優(yōu)在相關的教育網站及報刊雜志上發(fā)表；以上兩項采取以書代獎的方式進行獎勵。
3、9月6日，所有教師的《讀書筆記》上交教務處，學校擇機組織評價。
組長：梁xx
成員：姜xx（一年級、幼兒園）、劉xx（二年級）
暑假活動計劃篇八
每天能早起早睡，認真而有計劃地完成暑假作業(yè)；堅持鍛煉身體，時間不少于半小時；注意用眼衛(wèi)生，有節(jié)制地看電視。
暑假是同學們自行“充電”的黃金時期。希望同學們多讀好書，擴大知識面，在好書的陪伴下快樂成長。
不玩水、火、電，外出遵守交通規(guī)則和公共秩序，不參與迷信與賭博活動，嚴禁進“三室一廳一吧”（營業(yè)性的游戲機室、錄像室、卡拉ok室、歌舞廳、網吧），健康上網。
父母的含辛茹苦，對于每一個孩子來說都有切身的感受。平時學生可能會以學習忙作為無暇的借口?，F(xiàn)在，在暑假里，這一切都不成為理由。他們可以陪父母聊聊天，逛逛街；幫父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爺爺奶奶等。用自己的行動讓父母感到孩子的愛心，讓他們欣慰地看到，孩子已經長大，已經懂得感恩。
同學們要增強衛(wèi)生意識、環(huán)境意識和服務意識，健康生活，注意培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習慣和文明行為。積極參加社區(qū)的活動，在社會大課堂中學習、成長。
暑假活動計劃篇九
親愛的同學們，大家盼看已久的暑假行將到來，為了讓同學們度過一個安全、愉快、健康、故意義的假期，我們將展開以下活動：
一、我學習，我快樂
1、認真完成老師布置的`學科作業(yè)。有計劃地完成《暑假生活》，溫習鞏固。
2、練習普通話，規(guī)范漢字書寫。天天一篇硬筆書法，一篇詩文朗誦，作好記錄。
3、電視網絡開視野，百科知識我知道?？措娨暽暇W有限度、有選擇，在保護視力的條件下，看健康有益的節(jié)目。制作百科知識卡片，爭當小博士。
二、我運動，我健康
1、關注倫敦奧運會，辦一期體育或奧運為主題的手抄報。（一二三年級8k紙，四五年級4k紙）
2、天天鍛煉一小時，作好記錄。
三、我動手，我描繪
1、請用攝影或繪畫的情勢，展現(xiàn)你繽紛多彩的暑假生活。（照片十寸以上，100字先容；繪畫4k紙）
2、我有一雙小巧手，小發(fā)明、小制作、小實驗、小手工藝品……比比誰的手更巧。
四、我參與，我成長
1、關注身邊人，關心身邊事。制作“愛心”新聞剪貼報。（8k紙）
2、孝親敬長，主動幫助父母分擔家務，天天記錄自己做的家務，請家長寫上小學德育處、大隊部。
暑假活動計劃篇十
局屬各中小學，各有關民辦學校：
暑假是中小學生調節(jié)身心、拓展知識、開闊視野、鍛煉能力的良好時機。各學校要堅持以人為本，從貼近學生實際出發(fā)，科學安排好假期工作，使廣大師生過一個安全、健康、和諧、快樂的假期。現(xiàn)將有關事宜通知如下。
（一）暑假起止時間：自20xx年7月7日（星期一）開始，20xx年8月30日（星期日）結束，共8周。
（二）學生返校和報到時間：返校時間：7月18日（星期五）、8月1日（星期五）；報到時間：8月29日（星期五）；開學時間：9月1日（星期一）。
暑假是事故易發(fā)期，各學校要高度重視安全工作，堅決杜絕暑期師生安全事故的發(fā)生。
1.各學校要認真貫徹執(zhí)行《教育部辦公廳關于做好預防中小學生溺水事故工作的通知》（教基廳[20xx]5號）、《山東省人民政府安全生產委員會關于認真做好汛期安全生產工作的通知》（魯安發(fā)[20xx]10號）、《青島市教育局關于做好20xx年教育系統(tǒng)防汛工作的通知》（青教通字[20xx]60號）文件精神和各級教育系統(tǒng)安全工作會議要求，將安全工作放在假期工作的首位。要進一步建立健全學校假期安全工作機構和各項規(guī)章制度，明確責任，狠抓落實。放假前，學校要組織召開干部、教師、學生及家長等不同層次的會議，明確暑假安全工作目標和責任。放假前，各學校要對學生集中進行一次珍愛生命、遠離危險的專題安全教育，側重交通安全、食品安全、防意外傷害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全問題，以安全知識武裝學生，以典型事跡警示學生，切實提高每一名學生的安全防范意識和自救自護能力，杜絕各類安全事故的發(fā)生。假期活動前，各學校要充分考慮地質、氣象等自然因素的災害影響，制定好預防和應急避險方案，要從5·12汶川大地震事件中，吸取經驗教訓，制定相應的防震預案，并組織好實地演練。學校假期中組織的各項集體活動，要按照《李滄區(qū)教體局辦公室關于近期中小學師生活動有關事宜的通知》（青李教辦字[20xx]41號）通知要求，嚴格審批程序，做到有專人負責，全程管理，嚴防發(fā)生意外。各學校假期中不得組織參加不明組織、不明內容的夏令營活動。各學校要通過家長會或印發(fā)家長信等形式，明確學生家長對學生的安全監(jiān)護責任。此外，各學校要對學生進行必要的法律知識教育，大力宣傳《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》，防止學生違法犯罪。
2.加強校園安全保衛(wèi)與安全管理系統(tǒng)的完善和責任落實。學校要在放假前進行一次安全大排查，認真檢查學校的防火、防盜設施，對學校危房及早發(fā)現(xiàn)，及時上報，及時處理，消除安全隱患。放假期間，學校活動場所開放前，要認真做好各種設施的安全檢查，活動過程要有安全措施，防止發(fā)生意外傷害事故。各學校要強化和落實假期值班制度、安全報告制度和活動審批制度，并做好值班記錄，建立假期安全通訊聯(lián)系網絡，確保信息暢通。
（一）嚴格假期時間規(guī)定。任何學校不得隨意調整假期時間。如確有特殊情況需要對假期時間進行調整的，須以學校的名義，校長簽字蓋學校公章后上報區(qū)教體局教育科，并由區(qū)教體局上報市教育局基教處審批，同意后方可實施。
（二）嚴禁假期組織集體上課和統(tǒng)一安排自習。學校不得以任何借口在假期組織學生集體到校上課補課和統(tǒng)一組織自習，不得收費上課和有償補課，不得參與、動員、組織學生參加社會上面向在校學生的各類復習班和培訓班。禁止學校在假期聯(lián)合或將校舍租借給社會力量辦學機構用于開辦補習班、培訓班。
（三）加強干部教師業(yè)務培訓，不斷提高綜合能力。學校要支持相關人員積極參與區(qū)、市教育行政部門組織的校長和教師培訓（具體要求另行通知）；要組織教職員工認真學習教育方針、教育法規(guī)政策和課程標準，制訂學校的年度發(fā)展規(guī)劃和具體工作計劃，為實施素質教育和學校特色發(fā)展、教師專業(yè)成長和學生個性發(fā)展作出科學安排。要利用暑假積極搞好班主任培訓，以校本培訓為主，發(fā)揮骨干班主任示范輻射作用，著力提高班主任分析、解決實際問題的能力，引導班主任由經驗型走向科研型，全面地提升班主任的綜合素質。要積極參加全市班主任培訓專題工作會，加強對班主任培訓工作的組織和領導。
各學校團隊干部要加強“新形勢下少年兒童成長發(fā)展的新變化新特點”、“新形勢下推進我區(qū)少先隊和少年兒童工作的新途徑新辦法”、“少先隊和少年兒童工作伴隨改革開放的歷史進程所取得的新發(fā)展新經驗”、“少先隊在奧林匹克教育和服務奧帆賽過程中的新思路新發(fā)展”等方面的研究，以此作為貫徹落實“全隊抓基層，全隊抓落實，全隊抓規(guī)范”的工作思路，促進我區(qū)團隊工作理論創(chuàng)新，不斷提高團隊干部業(yè)務能力。
（四）建立假期教育行為督查機制。暑假期間，區(qū)教體局將建立相應制度，對各學校假期教育行為進行督查。
（一）各學校要加強對暑假工作的正確引導。各中小學要將暑假組織形式化整為零，分年級、分階段、分重點開展好暑假各項活動，把教育內容、教育活動落到實處。要根據(jù)“20xx年暑假部分專項活動一覽表”（見附件1）具體部署，立足于豐富學生人生閱歷、錘煉優(yōu)秀道德品質、增強動手實踐能力、培養(yǎng)創(chuàng)新精神，為學生提供系統(tǒng)科學的假期生活指導。
（二）各學校要嚴格控制暑假作業(yè)總量。要對各學科的作業(yè)總量進行有效整合，使其合理適量，確保學生有足夠的休息時間。閱讀、研究性學習、社區(qū)服務和社會實踐、科普活動等開放性作業(yè)應成為假期作業(yè)的重要內容。
（三）各學校要組織各種讀書漂流活動，引導學生多讀書、讀好書、會讀書。假期是讀書的好時節(jié)，各學校要通過快樂讀書班、閱讀研究院、讀書興趣團隊等不同形式，以小組為單位，利用有效載體充實學生的讀書生活。要根據(jù)學校實際，積極創(chuàng)造條件，最大可能地向學生開放圖書館、閱覽室，要向學生推薦一些適合閱讀的書籍，教會學生讀書方法，要定時間、定場地、定任務，使學生能夠有計劃、有選擇、主動性地閱讀各種有益的圖書。要通過讀書座談會等形式，加強學生讀書交流與合作，讓書籍伴隨著學生整個假期。
（四）開展暑假“陽光健身活動”，讓每個學生都動起來。各學校要認真貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質意見》，在暑假期間，繼續(xù)深入開展“全區(qū)萬名學生陽光體育運動”，引導廣大學生到陽光下，到大自然中鍛煉身心，養(yǎng)成每天鍛煉一小時生活習慣。通過社區(qū)教育組織、社區(qū)文化活動中心和家庭互動的形式，開展小型多樣、豐富多彩的體育健身活動，樹立“陽光、活力、快樂、向上”的青春形象。積極引導家長和孩子共同參加體育鍛煉，在活動中增進親情、陶冶性情、強身健體、培養(yǎng)意志。相關學校要組織參加好李滄區(qū)帆船訓練營活動和20xx年青島市青少年足球夏令營活動（具體要求另行通知）。
（五）積極利用校內外教育資源，為學生自主探究和實踐活動提供幫助。各學校假期要有計劃地向學生開放學校操場、實驗室、微機室等設施，為學生假期學習、運動提供場所。要利用學校的網絡資源，結合青島市“e網平安”活動，引導學生健康文明上網，防止不文明網絡行為的發(fā)生。要主動向學生、家長介紹校外教育資源，引導學生參加校外教育活動，鼓勵學生和家長一起走進科技館、少年宮、圖書館、市中小學生素質教育實踐基地等場所，參加各種益智、有趣、健康的活動。
（六）扎實開展教師家訪活動。暑假期間，是學校與家長、教師與家長進行交流溝通的有利時機，各學校要深入開展“師生和諧共成長”系列師德教育活動，充分發(fā)揮教師“愛心助學團隊”的作用，志愿為學生服務。深入開展“千名教師訪萬家”活動，讓教師走進學生生活，了解、熟悉學生，幫助家長解決家庭教育問題，增進師生交流。要特別重視經濟困難家庭子女、流動人口子女、單親家庭子女、殘疾學生的家訪和幫扶活動，有針對性地進行幫扶救助、心理咨詢、義務輔導等。各學校要進一步完善家訪制度，落實家訪責任，規(guī)范家訪記錄，加強對教師家訪工作的考核。各校要對家訪工作的數(shù)量、內容、時間做明確要求。假期中，每名教師爭取走訪三分之一以上的學生。要根據(jù)學生的不同情況，分類約談。提倡教師與家長進行面談，注意方式、方法，實現(xiàn)“民主、尊重、平等、寬容、理解”家訪要求。各學校教師要利用學期末、返校和其它空余時間進行家訪，密切家校聯(lián)系，傳播高尚師德，樹立教師良好的社會形象。
（七）開展豐富多彩的道德實踐活動。各學校要以改革開放三十周年的有利時機，積極開展形勢教育，組織以“看家鄉(xiāng)巨變·為家鄉(xiāng)自豪”主題教育活動。通過研究性學習報告、征文、攝影、繪畫等形式，對學生進行以民族精神為核心的愛國主義教育。以“珍愛生命·學會關愛”為主題，通過詩歌誦讀、征文、募捐、義賣等形式，引導學生用愛去感悟生命，用愛去體驗生命。各學校要抓住北京奧運會和青島奧帆賽舉辦的有利契機，貫徹“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”理念，廣泛開展各種形式的奧林匹克實踐教育活動。要積極引導學生通過觀看奧運比賽學習奧林匹克知識，通過親身體驗感受奧林匹克文化，通過議、寫領悟奧林匹克精神。開學后，各校要通過座談會、征文比賽、演講比賽等形式深化對奧林匹克運動的認識，深刻領會“更高、更快、更強”的奧林匹克精神內涵與價值。各學校團隊組織要以“學習抗震救災英雄教師事跡”、“學習抗震救災英雄少年事跡”、“學英雄事跡，揚民族精神——少兒童謠編創(chuàng)”等活動為主要內容，開展民族精神代代傳活動；要以“做文明公民，辦人文奧運，建和諧城市”、“手繪我心，心向奧運”、“平安自護我先行”等活動為主要內容，開展迎接奧運、貢獻力量活動。積極參加市少科院組織的中小學生“綠信箱”環(huán)境保護行動、中小學生頭腦奧林匹克挑戰(zhàn)賽、我為奧運獻禮品活動、奧林匹克教育論壇活動和青島市第五屆頭腦奧林匹克競賽等科技活動。積極參加全市中小學“小手拉大手，奧運法律知識伴我行”宣傳活動（具體要求另行通知）。積極參加李滄區(qū)第四屆中小學生漫畫比賽（具體要求另行通知）、20xx年暑假李滄區(qū)中小學生綜合實踐活動成果評比活動（具體要求另行通知）、20xx年暑假李滄區(qū)小學生“奧運在我心中”知識競賽（具體要求見附件2）和20xx年暑假親子共賞電影活動（具體要求見教育科函件[20xx]65號）。積極引導學生在家長的帶領下參觀李滄區(qū)天文科普館（具體要求見附件3）和李滄區(qū)科技館（具體要求另行通知）。中學生軍校軍訓工作要遵循“安全第一”的原則，根據(jù)我市承擔奧帆賽等實際情況，科學配置資源，調整訓練模式，確保安全、有序、有效組織好軍訓工作（具體事宜另行通知）。
（一）放假前，各學校要開好暑假工作部署動員會，明確任務，落實責任，完善措施，確保落實。要科學指導學生主動設計自己的假期生活，鼓勵學生充分休息，充實生活，快樂學習。
（二）各學校要認真做好本學期工作總結和暑假工作總結，制定新學期工作計劃，抓好教師備課，做好新學期開學前的各項準備工作。要利用假期認真做好九月份“中小學弘揚和培育民族精神教育月”活動的各項策劃和準備工作；積極籌備慶祝第23個教師節(jié)活動，在教師隊伍中營造濃厚的育人為本、德育為先的氛圍。
（三）各學校要積極參加區(qū)教體局組織的班級文化建設展示月活動，做好全區(qū)班級文化建設先進班級和“十佳”班級參評工作（具體事宜另行通知）。同時，各學校要充分利用假期認真做好本學期班級文化建設工作總結、反思和下學期班級文化建設的各項籌備工作。做好班級文化建設的相關校本培訓，提升干部教師文化建設理論素養(yǎng)。
（四）各學校的暑假工作計劃、假期值班安排表和教育教學工作總結電子稿于7月7日(星期一)之前通過網上辦公、am系統(tǒng)上報區(qū)教體局教育科(值班表電子稿同時報區(qū)教體局安全科)；各學校的暑假工作總結、暑假活動匯總表、下學期學校工作計劃和下學期學校德育工作計劃電子稿于9月5日（星期五）之前，通過網上辦公、am系統(tǒng)上報區(qū)教體局教育科。