心得體會(huì)是在學(xué)習(xí)或者工作生活中根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟總結(jié)出來的一種文字材料，它可以反思我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步?？偨Y(jié)時(shí)可以注重挖掘經(jīng)驗(yàn)和提煉規(guī)律，以便將來能更好地應(yīng)對(duì)類似的情況。下面是一些關(guān)于心得體會(huì)的經(jīng)典范文，希望能給大家?guī)ヒ恍﹩l(fā)和思考。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇一
都市燈光下的彷徨，走過沒有晨風(fēng)的街道，只那一秒鐘的感動(dòng)，眼角微濕之后，我突然明白：原來那里是寂寞老人的快樂天堂!有我們?cè)诘氖澜纾銈冊(cè)僖膊粫?huì)孤獨(dú)，我們會(huì)陪伴在你的身旁，幫助你們掙脫那些悲傷的回憶。于是，當(dāng)我離開時(shí)，看到你們燦爛的笑臉，從此我下定決心：你的未來我會(huì)和你們一起分享!
20_年5月9日周六上午，我隨校報(bào)記者團(tuán)去伏牛路居民區(qū)參加“關(guān)愛空巢老人，千名志愿者進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)。來到那里，走進(jìn)那個(gè)寂靜的小院，地面打掃的很干凈，幾片樹葉在晨風(fēng)中飄落。這里太安靜了，我們都不吭聲害怕吵醒還在休息的老爺爺老奶奶們，就那樣靜靜的站在寬敞的小院中望著翠綠的柳樹。當(dāng)我們和一位早起晨練的老奶奶愉快的拉家常時(shí)，順著她的指引透過窗戶，我們才看到那些充滿朝氣的爺爺奶奶們正在跳舞呢!我才知道自己的想法很簡(jiǎn)單，原來老人們用這種方式聚在一起，用一顆年輕的心來對(duì)待生活，他們都懂得怎樣去追求屬于自己年輕的夢(mèng)!
我們就那樣仰著頭站在樓下看著他們用自己的舞蹈，享受著屬于他們自己愉悅的清晨時(shí)光，仿佛我們成了另一個(gè)世界的觀眾，每個(gè)人都不愿意把視線從那里離開。我再次明白：“心在飛揚(yáng)，未來的路再也不會(huì)害怕迷失方向，因?yàn)槲覀冇袩o限可能去闖，我們有年輕的力量。只要推開窗，外面的陽光就會(huì)照進(jìn)我們的胸膛。”當(dāng)我?guī)兔Π选包S河科技大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)”的條幅掛在墻壁上的時(shí)候，我的心感慨萬千，作為校報(bào)記者團(tuán)成員的我在此刻只想到自己是一名志愿者，在這里大家都是一個(gè)愛心整體。
主持人剛一亮相在“關(guān)注空巢老人，千名志愿者進(jìn)社區(qū)”的巨大條幅下，所有的學(xué)生們都感覺內(nèi)心深處有一種沖動(dòng)，今天既然來了就一定要讓這些老人們感受到愛心的溫暖!由鄭州晚報(bào)及九院攜手倡導(dǎo)的“暖巢活動(dòng)”已經(jīng)正式開幕。他們親切的話語剛一飄到大家的身旁便引來陣陣熱烈的掌聲。鄭州九院還特意帶來支援隊(duì)伍，為這些老人們提供了一個(gè)免費(fèi)的咨詢愛心團(tuán)隊(duì)，這些醫(yī)護(hù)人員通過交流也告訴我們一些照顧老年生活中需要注意的問題。人們都說自己一直在尋找天使，其實(shí)天使就一直生活在我們的身旁。
當(dāng)開幕式即將結(jié)束的時(shí)候，我們站在那里，聽著又一個(gè)“暖巢點(diǎn)”正式建立這個(gè)愉悅的消息，我們爆發(fā)了雷鳴般的掌聲。仰望著剛剛獲得的“暖巢志愿者”錦旗，心里有一股莫名的感動(dòng)。我們成了這個(gè)社區(qū)的第一批愛心志愿者!相信只要用心我們都能夠擁有這份獨(dú)特的幸福感，那一刻我們望著那些慈祥的老人，又像是回到了老家，回到了爺爺奶奶的身邊，那種幸福感是我們渴望已久的，待在大學(xué)已經(jīng)快一年了，而我們也不像以前那樣方便回家看望他們，現(xiàn)在我們才懂得當(dāng)我走過世界的每一個(gè)角落，只要有愛在，所有的老人都可以幸福的享受天倫之樂!
從此以后我們的心是連一起的，你們將不會(huì)孤獨(dú)，因?yàn)槲也簧岬碾x開之際，已經(jīng)告訴自己：你們的未來我會(huì)和你們一起分享!
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇二
隨著社會(huì)進(jìn)步和人口老齡化問題的逐漸加深，空巢老人逐漸成為一類特殊的老年群體。他們的子女都已成年并且在外工作生活，因此空巢老人獨(dú)自生活。空巢老人是一種新型老年現(xiàn)象，他們面臨著孤獨(dú)、無助等問題。然而，通過適應(yīng)和探索，許多空巢老人發(fā)現(xiàn)了他們獨(dú)特的生活方式，并從中獲得了心得體會(huì)。
首先，空巢老人通過社交活動(dòng)發(fā)展了豐富的興趣愛好。由于子女已成家立業(yè)，空巢老人不再需要承擔(dān)與子女相伴的責(zé)任，他們開始尋找喜歡的事物并盡情享受自己的生活。大多數(shù)空巢老人會(huì)參加社區(qū)活動(dòng)，如舞蹈社團(tuán)、書法班等，這不僅可以提供鍛煉身體的機(jī)會(huì)，還能結(jié)交志同道合的朋友。通過積極參與社交活動(dòng)，空巢老人拓寬了自己的社交圈子，不再感到孤獨(dú)與無助，反而體驗(yàn)到了無盡的歡樂。
其次，空巢老人積極參與公益活動(dòng)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)?？粘怖先擞胸S富的人生經(jīng)驗(yàn)和智慧，他們通過參與公益活動(dòng)將自己的知識(shí)和技能傳承下去。他們可以選擇在社區(qū)幫助社區(qū)組織活動(dòng)，或者在敬老院為老人們講故事、演講等。這不僅有助于傳遞文化和價(jià)值觀，還能讓空巢老人感到自己的存在是有價(jià)值的，為自己的晚年生活增添一份充實(shí)感。
另外，空巢老人通過獨(dú)立生活實(shí)現(xiàn)了自己的自我價(jià)值。由于沒有子女照顧，空巢老人開始逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，為自己打理家務(wù)、料理飯菜。在這個(gè)過程中，他們不斷培養(yǎng)自己的獨(dú)立性和自主性，提高自己的生活質(zhì)量?？粘怖先藭?huì)通過閱讀、烹飪、旅行等方式充實(shí)自己的生活，讓自己感到快樂和滿足。獨(dú)立生活讓空巢老人更加尊重自己，也更加體驗(yàn)到了人生的自由與快樂。
最后，空巢老人通過與子女的交流增進(jìn)了親子關(guān)系。雖然子女們已經(jīng)獨(dú)立生活，空巢老人與他們之間的關(guān)系并沒有隨之疏遠(yuǎn)。相反，子女們更加珍惜與父母之間的溝通和互動(dòng)。子女們會(huì)常?；丶铱赐改福蛘咴诩倨趲Ц改敢黄鹇眯?。這種親子關(guān)系的提升，讓空巢老人產(chǎn)生了滿足感和幸福感，使他們感受到了子女的關(guān)心和愛護(hù)。同時(shí)，空巢老人也能通過與子女的交流，了解他們的生活和工作，并給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?BR> 總之，空巢老人通過積極的行動(dòng)和積極的心態(tài)，充分實(shí)現(xiàn)了自身的自我價(jià)值，找到了適應(yīng)空巢生活的方法。他們通過社交活動(dòng)、參與公益活動(dòng)和獨(dú)立生活，拓寬了自己的生活圈子，提高了自己的生活質(zhì)量。同時(shí)，他們與子女之間的關(guān)系也得到了更好的加強(qiáng)和發(fā)展。空巢老人們堅(jiān)持積極面對(duì)生活，為晚年生活注入了更多的快樂與充實(shí)。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇三
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)等各方面的發(fā)展，人口流動(dòng)性不斷加大，家庭結(jié)構(gòu)也在不斷發(fā)生改變，越來越多的老年人單獨(dú)居住或老年夫婦獨(dú)立生活在一起，子女均成年且長(zhǎng)期不在身邊，又無他人照料，便逐漸形成了一個(gè)新的群體——“空巢老人”?？粘怖先藳]有子女在身邊，渴望溫暖。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，科爾沁區(qū)現(xiàn)有總?cè)丝跀?shù)為88.47萬余人，其中60歲以上老人14.4萬人，占全區(qū)總?cè)丝跀?shù)的16%；80歲以上老人2.1萬余人，占全區(qū)總?cè)丝诘?.2%；100歲以上老人32人。
科區(qū)純老年人家庭人口數(shù)約2.5萬人。近年來，科區(qū)老年人口以每年3.8%的速度在增加。科區(qū)“空巢老人”共有12917人，城市和農(nóng)村分別占41%和59%，許多家庭無法承擔(dān)照料老年人生活的重任，需要提供社會(huì)服務(wù)的老年人和“空巢老人”比例在逐步上升。
隨著社會(huì)發(fā)展，越來越多的年輕人喜歡在大城市實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。家住科左后旗的退休教師魏國(guó)慶的女兒就是其中一位。魏老師告訴我們說：“我的大女兒在x工作，一家人都在x生活。因?yàn)楣ぷ髅?，他們回家的時(shí)間特別少，一年也就是過春節(jié)的時(shí)候回來一次。我的腿前年摔傷了，去看看他們也不方便。知道女兒在外面賺錢養(yǎng)家不容易，我們平時(shí)也是舍不得吃穿，這些都沒關(guān)系，主要就是太想女兒了，我們想她時(shí)也就只能通通電話。女兒從小就經(jīng)常和我們說要去大城市發(fā)展，現(xiàn)在她長(zhǎng)大了，我們也不能耽誤她的前途啊。”
計(jì)劃生育政策實(shí)行以來，中國(guó)的人口增長(zhǎng)速度相對(duì)緩慢了?，F(xiàn)在好多家庭都是獨(dú)生子女，比較多的也就是兩個(gè)孩子?？谱笾衅斓耐跣阌⑴坑幸粌阂慌?BR> 她說：“兒子結(jié)婚后，兒媳和兒子都想和我們老兩口分開過，可能年輕人的思想、行為和我們這老兩口相差的太多，為了不引起一些不必要的誤會(huì)和矛盾，還是選擇分開住。我家的小女兒結(jié)婚后去了外地，平時(shí)也不怎么回來，只有過節(jié)過年會(huì)回家看看我們老兩口。
所以家里一般沒別人，就剩下我們老兩口生活了?！蓖跣阌⑴空Z氣幽怨，但也有一部分“空巢老人”想得開。家住科區(qū)福源小區(qū)的趙奶奶說：“我非常同意和年輕人分開住，因?yàn)槟挲g不同，代溝也就存在，我們老年人有自己的想法和活法，他們年輕人也有他們的觀念。這就難免有誤會(huì)，有分歧。
為了自己清凈，少生氣，我們會(huì)自己?jiǎn)巫?，出去活?dòng)，鍛煉也自由?！闭f完，趙奶奶哈哈笑著去公園打太極拳了。
“空巢老人”由于和子女分開過，且大部分都拿著不高的退休金，生活上或多或少都會(huì)存在一些困難。沒有經(jīng)濟(jì)來源的老人生活條件就更差，而且患病率極高，為了不給兒女添麻煩，常常小病忍，大病拖。
另外，“空巢老人”的生活方式也很單調(diào)。城鎮(zhèn)“空巢老人”的主要娛樂活動(dòng)是打撲克、玩麻將牌、下棋，晚上一些老年婦女會(huì)到社區(qū)廣場(chǎng)跳舞。而農(nóng)村“空巢老人”因?yàn)樯顥l件所限，沒有固定的娛樂活動(dòng)場(chǎng)所，絕大部分人只能在家待著。
“空巢老人”的`人身安全問題也值得重視。由于“空巢老人”年齡較大，行動(dòng)不便，極易成為犯罪分子實(shí)施犯罪的對(duì)象。特別是在農(nóng)村，針對(duì)農(nóng)村老年人的人身傷害、盜竊、搶劫、詐騙等違法犯罪行為越來越多，使得老年人的人身安全和生活穩(wěn)定受到一定影響。
科區(qū)的武先生老家在農(nóng)村，年過六旬的母親一個(gè)人居住。上個(gè)月的某天夜里，家里進(jìn)來了小偷，老人第二天一早才發(fā)現(xiàn)家里進(jìn)人了。雖然沒丟失什么錢財(cái)，但老人還是后怕得不行，血壓升高，還險(xiǎn)些犯了心臟病。武先生也為此十分擔(dān)心。
同時(shí)，一些老人身體本就不太好，身體一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)，身邊又沒有人在，很容易出事。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我市每年“空巢老人”因心肌梗塞、腦血栓等急性病搶救不及時(shí)病逝的都有十幾例。
最值得一提的是，“空巢老人”普遍孤獨(dú)。有老伴在的還好一些，老伴去世的“空巢老人”，因?yàn)槟昙o(jì)大了社交圈變窄，常年一個(gè)人獨(dú)處，孤單、落寞的情緒是老年人最怕的。如果長(zhǎng)期生活在寂寞、沮喪的情緒里，不但容易引發(fā)情緒障礙、抑郁癥等，也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生很不利的影響。難怪前些天x市有一則新聞報(bào)道稱，一“空巢老人”愿意免費(fèi)把自己空出的房間給別人住，只為找個(gè)人說說話。
“空巢老人”成了社會(huì)的一個(gè)新群體，在這個(gè)忙碌的社會(huì)卻似乎被人們忽略了。其實(shí)無論是從心理還是身體方面，老年人照顧自己還是有一定困難的，家人和社會(huì)應(yīng)該給予他們更多的溫暖和關(guān)愛。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇四
隨著年齡的增長(zhǎng)，許多老人會(huì)經(jīng)歷自己的孩子離家成家生兒育女，自己也進(jìn)入到了空巢生活的狀態(tài)中。對(duì)于空巢老人來說，如何度過孤獨(dú)和寂寞的老年生活是一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的問題。在空巢老人的生活中，如何找到價(jià)值和意義則變得尤為重要。以下是本人在長(zhǎng)期空巢老人生活中總結(jié)出的一些生活心得和體會(huì)。
一、積極尋找租賃社區(qū)
空巢老人一旦孩子長(zhǎng)大獨(dú)立出去，獨(dú)自生活的空間通常會(huì)很大。這時(shí)，就可以考慮把過大的房子租出去或者租住一個(gè)小的社區(qū)，這樣可以避免自己孤單一人的生活。租賃社區(qū)可以讓您周圍有更多的人，可以增加您的社交圈子，讓您不會(huì)感到孤獨(dú)。社區(qū)里的健身房和游泳池也會(huì)讓您更加健康。
二、遠(yuǎn)足旅行
空巢老人常常缺少與伙伴同行旅行的機(jī)會(huì)，但是一些組織經(jīng)常會(huì)發(fā)起一些旅行活動(dòng)，可以讓您有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)新的朋友，與同齡人交流經(jīng)驗(yàn)和生活體驗(yàn)，增加良好的互動(dòng)和社交經(jīng)驗(yàn)。遠(yuǎn)足旅行可以帶你到全國(guó)各地、境外旅行、體驗(yàn)不同國(guó)度的文化、生態(tài)和人文經(jīng)驗(yàn)，讓您年邁的心情充滿激情，同時(shí)也可以讓身體保持狀態(tài)。
三、興趣愛好的發(fā)展
自由時(shí)間多了，可以發(fā)掘自己生活中的興趣愛好?？梢詫W(xué)習(xí)一門自己喜歡的語言或者音樂樂器，或者在花園里種植各種植物。空巢老人理應(yīng)增加自己的社交圈子，去美術(shù)館、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、博物館等地方參觀，可以讓自己生活更加充實(shí)，年輕。興趣愛好的開發(fā)可以創(chuàng)造快樂，同時(shí)也可以增進(jìn)自己的技能和智力水平，這是老年人在選擇自己未來道路時(shí)需要著重注意的。
四、孝敬家人
空巢老人的孩子雖然已經(jīng)成家立業(yè)，但他們依然是您的孩子。您可以和他們一起聚餐或旅行，關(guān)心他們的成長(zhǎng)和生活。您還可以關(guān)心和照看小孫子或小孫女，幫助他們解決學(xué)習(xí)問題、拓寬生活經(jīng)驗(yàn)、開拓思維啟蒙與知識(shí)普及。這樣不僅可以緩解孤獨(dú)感，還可以促進(jìn)家庭幸福感。
五、積極參與志愿活動(dòng)
空巢老人經(jīng)常面臨著孤獨(dú)和寂寞的生活，這對(duì)他們的心理和身體都會(huì)造成不良的影響。在老年生活中，重要的是找到自己所喜愛的事物，保持積極的態(tài)度，去創(chuàng)造幸福而有意義的生活，過一個(gè)充實(shí)而快樂的老年生活。
以上就是本人關(guān)于空巢老人生活心得體會(huì)的總結(jié)，希望能幫助廣大老人們尋找到自己未來生活的方式，走向更加充滿希望的生活。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇五
第一段：引言（200字）
空巢老人指的是子女已經(jīng)離開家庭，老人獨(dú)自一人生活的階段。這是現(xiàn)代社會(huì)中越來越常見的現(xiàn)象，但也帶來了許多挑戰(zhàn)。然而，久而久之，空巢老人們也逐漸積累了一些心得體會(huì)，他們?cè)讵?dú)自生活中逐漸發(fā)現(xiàn)了樂趣與意義。本文將探討空巢老人的心得體會(huì)，并展示他們積極面對(duì)生活的態(tài)度。
第二段：心理調(diào)適（200字）
離開家庭之后，空巢老人往往會(huì)面臨心理的調(diào)適問題。突然間失去了子女的陪伴，老人們會(huì)感到孤獨(dú)與無助。但慢慢地，他們逐漸明白了一個(gè)道理：獨(dú)自一人也可以過得開心和充實(shí)。通過與鄰居、朋友的交流，老人們建立了新的社交圈子，參加各類社區(qū)活動(dòng)和志愿者工作。與此同時(shí)，他們也更加注重自己的內(nèi)心世界，通過閱讀、書寫和參加培訓(xùn)課程來充實(shí)自己的生活。這些積極的變化和調(diào)適，幫助空巢老人們從內(nèi)心感受到生活的美好與價(jià)值。
第三段：生活激情與自我發(fā)展（200字）
空巢老人們?cè)讵?dú)居生活中也重新點(diǎn)燃了他們的生活激情。他們開始嘗試各類新的活動(dòng)和愛好，例如繪畫、音樂、舞蹈等等。通過積極參與這些活動(dòng)，老人們發(fā)現(xiàn)自己依然可以不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，激發(fā)了自己內(nèi)心深處的潛能。隨著時(shí)間的推移，他們的技能逐漸提升，同時(shí)也加強(qiáng)了與其他愛好者的互動(dòng)和交流，在這個(gè)過程中找到了快樂與滿足感。他們重新找到了自我發(fā)展的樂趣，越來越發(fā)現(xiàn)自己的生活仍然可以豐富多彩。
第四段：獨(dú)立與自主（200字）
空巢老人們的生活，因?yàn)椴辉儆凶优囊蕾嚩营?dú)立和自主。他們可以按照自己的生物鐘安排自己的日程，自由支配自己的時(shí)間。這使得他們能夠更好地享受生活，并在獨(dú)立中找到滿足感。此外，空巢老人們還努力維持和提高自己的健康水平。他們注重飲食的健康搭配，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，不斷保持身心的良好狀態(tài)。通過這種方式，他們可以更好地抵抗疾病，保持自身的活力與幸福。
第五段：人生的真諦（200字）
空巢老人們通過獨(dú)自生活的經(jīng)歷，逐漸悟出了人生的真諦。他們明白了人生不僅僅是為了追求物質(zhì)與地位，而是要追求內(nèi)心的平靜與寧?kù)o。經(jīng)過歲月的洗禮，他們更加珍惜每一天的時(shí)光，關(guān)注自己與他人的情感交流。他們開始關(guān)注自己心靈的成長(zhǎng)和寬容，學(xué)會(huì)釋放過去的一切負(fù)擔(dān)，并接納現(xiàn)實(shí)中的一切。通過這種智慧的方式，空巢老人們對(duì)于人生的態(tài)度變得更加積極與平和，享受生活細(xì)節(jié)中的美好。
結(jié)語（100字）
盡管空巢老人們面臨著一系列的挑戰(zhàn)，但是通過積極的調(diào)整心態(tài)和行動(dòng)，他們發(fā)現(xiàn)了獨(dú)自生活中的樂趣與意義。他們通過充實(shí)自己的生活、不斷嘗試和發(fā)展新的愛好，重新點(diǎn)燃了生活的激情。與此同時(shí)，他們變得更加獨(dú)立和自主，注重健康和內(nèi)心的成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷和體會(huì)，給年輕一代的人們提供了許多啟示和教益。對(duì)于每個(gè)人來說，我們都應(yīng)該積極面對(duì)生活中的變化和困難，發(fā)現(xiàn)并珍惜自己與他人的幸福。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇六
空巢老人，指的是已經(jīng)退休、子女都已成家立業(yè)，但又由于一些原因，獨(dú)自居住的老年人。隨著時(shí)代的變遷和家庭結(jié)構(gòu)的改變，越來越多的老人成為空巢老人。我有幸參與了一次訪問空巢老人的活動(dòng)，從中收獲了許多感悟和體會(huì)。
第一段：接觸空巢老人的初印象
在訪問之前，我對(duì)于空巢老人的生活狀況只是存于理論和書本中的知識(shí)，對(duì)于他們的需求和心理狀態(tài)了解甚少。然而，當(dāng)我第一次與空巢老人見面時(shí)，他們的平和和寧?kù)o給我留下了深刻的印象。他們或讀書寫字、或品茶談天，生活自得其樂。與他們的交流中，我感受到了他們對(duì)生活的熱愛和積極的態(tài)度，同時(shí)也意識(shí)到他們的孤獨(dú)感。
第二段：空巢老人的孤獨(dú)與寂寞
雖然空巢老人們?cè)谖镔|(zhì)上并不匱乏，但精神上卻常常感到孤獨(dú)與寂寞。他們子女不在身邊，親朋好友也常常匆忙于自己的生活，時(shí)間的過去，漸漸的他們成了無法接觸到外界的存在。在訪問中，他們常常流露出對(duì)相聚的期盼和思念，我能感受到他們對(duì)于親情的渴望。
第三段：尊重和關(guān)愛是對(duì)空巢老人最好的回報(bào)
對(duì)于空巢老人來說，最重要的是得到子女和社會(huì)的關(guān)心和尊重。在訪問中，我們用真誠(chéng)與關(guān)心去交流，給予他們足夠的關(guān)注和愛心。面對(duì)我們的真誠(chéng)，他們敞開了心扉，愿意向我們表達(dá)自己的需求和困惑。通過與他們的交流，我明白了一個(gè)道理，那就是尊重和關(guān)懷是空巢老人最需要的，我們應(yīng)該尊重他們的選擇和決定，給予他們足夠的關(guān)愛。
第四段：關(guān)注空巢老人日常生活的細(xì)節(jié)
提供社會(huì)關(guān)懷和尊重，還需要我們深入了解他們的日常生活，關(guān)心他們的身體和精神健康。在訪問中，我了解到他們?cè)谌粘Ｉ钪械囊恍├щy和需求。比如，有些老人因?yàn)橐暳吐犃ψ儾?，無法自己購(gòu)物或完成一些簡(jiǎn)單的家務(wù)，這時(shí)，我們可以幫助他們解決這些問題，讓他們能夠更輕松和愉快地生活。
第五段：愛心工程帶給空巢老人的改變
通過這次訪問，我深刻地體會(huì)到了愛心工程對(duì)空巢老人的改變。在我們的陪伴和關(guān)心下，他們的生活變得更加有意義和充實(shí)，精神上也更加健康和快樂。而我們也學(xué)會(huì)了如何尊重和關(guān)愛他人，體會(huì)到了幫助他人帶來的快樂和成就感。愛心工程的開展不僅僅讓空巢老人得到幫助，同時(shí)也增進(jìn)了我們與他們之間的了解和情感的溝通。
通過這次訪問空巢老人的活動(dòng)，我不僅僅了解了他們的生活情況，還感受到了他們的孤獨(dú)和寂寞。對(duì)于空巢老人來說，最重要的是得到他人的尊重和關(guān)愛。我們應(yīng)該用心關(guān)心他們的生活，關(guān)心他們的身體和精神健康，在幫助他們的同時(shí)也學(xué)會(huì)了尊重和關(guān)懷他人。愛心工程的開展帶給了空巢老人快樂和成就感，也增進(jìn)了我們與他們之間的情感交流。我們應(yīng)該共同努力，為空巢老人提供更多溫暖和關(guān)愛。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇七
近年來，隨著人口老齡化的加劇，空巢老人的數(shù)量也在不斷增加。作為社會(huì)的一員，我們應(yīng)該關(guān)心和照顧空巢老人的生活，尤其是他們的心理健康。為了更好地理解和幫助空巢老人，我曾在上個(gè)暑假期間參與了一次訪問空巢老人的活動(dòng)。通過這次經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到了空巢老人的內(nèi)心世界，也對(duì)他們的生活提出了一些改善的建議。
第一段：空巢老人的孤寂與寂寞
空巢老人常常是家中的孤寂的存在。他們已經(jīng)看過了人生最多的風(fēng)景，經(jīng)歷過最多的生活瑣事，現(xiàn)在的他們只能沉浸在空蕩蕩的房間中。我訪問的那位空巢老人王奶奶就是這樣一個(gè)人。她的子女都在外地工作，很少有時(shí)間回家看望她。每天，她只能一個(gè)人在家里度過，既沒有人陪伴也沒有人傾聽她的心聲。我與她聊天的過程中，感受到了她內(nèi)心深處的孤獨(dú)和寂寞。她渴望有人能和她交流，與她分享生活中的點(diǎn)滴。
第二段：建立親密的人際關(guān)系對(duì)空巢老人的重要性
通過與王奶奶的交流，我了解到建立親密的人際關(guān)系對(duì)空巢老人的重要性。在訪問過程中，我和她交心地聊起了她年輕時(shí)的趣事，也分享了我的日常生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。她漸漸地敞開了心扉，逐漸找回了生活的樂趣。我也能感受到她的開心和滿足。在那一刻，我深刻地認(rèn)識(shí)到，與空巢老人建立親密的人際關(guān)系不僅可以給他們帶來快樂和滿足，也能讓他們感受到生活的意義和價(jià)值。
第三段：幫助空巢老人建立良好的精神狀態(tài)
空巢老人的心情常常容易產(chǎn)生起伏，特別是在生活中遇到困難和挫折時(shí)。我發(fā)現(xiàn)，幫助他們建立良好的精神狀態(tài)對(duì)于提升他們的心理健康非常重要。在我與王奶奶的交流中，她曾提到她在出門購(gòu)物時(shí)總是感到有些害怕和不安。于是，我建議她可以和周圍的鄰居建立起友好的鄰里關(guān)系，互相照應(yīng)和幫助。我還提議她加入一些興趣小組或社團(tuán)，以豐富自己的生活。通過這些改變，她的情緒和心態(tài)都有了明顯的提升。
第四段：重視空巢老人的健康狀況
除了精神健康，我們還應(yīng)該重視空巢老人的身體健康。在與其他空巢老人交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)很多他們都抱怨自己身體不好，無法獨(dú)立完成日常生活。因此，我建議他們定期進(jìn)行體檢，合理調(diào)整飲食和鍛煉。同時(shí)，他們也可以通過參加養(yǎng)生班或者遠(yuǎn)足活動(dòng)來增加身體鍛煉和交流的機(jī)會(huì)。在我給王奶奶提出這些建議后，她開始關(guān)注自己的身體狀況，每天都有規(guī)律地鍛煉身體，感到自己的身體狀況有了明顯的改善。
第五段：教育家庭加強(qiáng)與空巢老人的溝通和關(guān)心
與空巢老人的交流體驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，家庭應(yīng)該加強(qiáng)與空巢老人的溝通和關(guān)心。很多空巢老人都渴望能夠與家人保持更緊密的聯(lián)系。因此，家庭成員可以通過電話、微信、視頻通話等方式經(jīng)常聯(lián)系他們，了解他們的生活狀況，并給予關(guān)心和支持。同時(shí)，家庭也可以組織一些聚會(huì)或者旅行活動(dòng)，增進(jìn)家庭成員之間的感情，讓空巢老人感受到家人的溫暖和關(guān)懷。
總之，通過訪問空巢老人的經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到了他們的心理需求和生活困境。與他們建立親密的人際關(guān)系、幫助他們建立良好的精神狀態(tài)、關(guān)懷他們的身體健康以及家庭加強(qiáng)與他們的溝通和關(guān)心，這些都是我們可以為空巢老人做的事情。我希望能夠?qū)⑦@些體會(huì)和建議傳遞給更多的人，讓更多的空巢老人能夠感受到社會(huì)的關(guān)懷和溫暖。只有我們共同的努力，才能夠?yàn)榭粘怖先藙?chuàng)造一個(gè)更美好和幸福的晚年生活。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇八
他是一位老人，臃腫的身子早已不復(fù)當(dāng)年的健壯，他早已不能像以前一樣，肆意的在河岸奔跑，跳躍，嬉戲，打鬧，他只會(huì)在每天靜靜地獨(dú)自漫步在河邊，從日出到黃昏……她的眼神里透露的不再是少年時(shí)的意氣風(fēng)發(fā)，不再是沖勁和果敢，只剩下一絲悠長(zhǎng)而又惆悵的落寞。
他是一位老人，只會(huì)每天盯著一張報(bào)紙，那一份報(bào)紙，他總能翻上一整個(gè)上午，甚至是一整天。他總愛一個(gè)人坐著，守著一間空屋，一部手機(jī)，他記不住手機(jī)上名目繁多的按鍵，唯一始終不忘的是那綠色標(biāo)識(shí)的一個(gè)，他就是一個(gè)老人，一個(gè)等待中的老人。
其實(shí)，每一位老人也都是一個(gè)孩子。他們也會(huì)有孩子般的天真，他們會(huì)為你的一句話就歡呼雀躍起來;他們也會(huì)在夕陽里，感嘆自己剩余不多的時(shí)光。他們就是這樣，滄桑卻又稚氣。
改變這一切吧，把所有等待和守候化作相聚時(shí)的笑容，理解他孩子樣的天真，把夕陽中的溫暖一直留存到第二個(gè)黎明，因?yàn)樗麄兪沁@世上最愛我們的老人，也是這世上最需要我們關(guān)愛的孩子!
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇九
那天，我和媽媽放學(xué)回家，小區(qū)單元門口出來一位老奶奶：她拄著拐杖，顫顫巍巍地走著，速度很慢，我們走五步，她或許才能走一步。這位老奶奶滿臉皺紋，頭發(fā)花白，我們從她身邊經(jīng)過時(shí)，她用沙啞地聲音對(duì)我和媽媽說：“我能上你們家?guī)鶈?我家里沒人，都一下午沒上廁所了!”看著老奶奶焦急的樣子，媽媽顧不得考慮，趕忙答應(yīng)下來。
開電梯、攙扶老奶奶……大約過了十幾分鐘，終于解決了老奶奶的燃眉之急，她連聲說著謝謝，媽媽說：“沒事，沒事，都是鄰居。”并請(qǐng)老奶奶在我家歇一會(huì)兒。
“您為什么一個(gè)人在樓下呀?家里人呢?”媽媽問老奶奶。
“我兒子在外打工，媳婦不知上哪去了，家里沒人，她讓我在家待著，我覺得悶，就出來透透氣，可我沒鑰匙，出來就回不去了?！崩夏棠桃荒樀臒o奈。
“你兒子也不給您配把鑰匙，進(jìn)出好方便。”
“人老了，她們也不放心把鑰匙給我。哎……”
短短幾句話，卻讓我心中無比難過。老奶奶每天這樣孤獨(dú)地生活，多想有人陪陪呀，可她現(xiàn)在想上個(gè)廁所都這么難。
我們來到敬老院里，我們的眼前煥然一新，這里綠樹成蔭，干凈的庭院里有幾個(gè)石椅，中間有一大片空地，應(yīng)該是老人們晨練的地方，我看到了一位老人在那里打太極，有看到一位老人坐在石椅上聊天，一片其樂融融的場(chǎng)景。
我們穿過了大門，進(jìn)入了大廳。只見沙發(fā)上，老人們坐在一起，開心的不知道在說著什么，迎接我們的阿姨說，老人們聽說我們要來，都很激動(dòng)呢。我看到樓梯口有一個(gè)老人拄著拐杖，一瘸一拐的下著樓，我便急急忙忙的跑過去，扶著他的胳膊，我琳發(fā)現(xiàn)，他的胳膊不想一些老人那么瘦，七十多歲的人扔顯得很健壯，除了腿不好外。這與這所養(yǎng)老院的'良好服務(wù)有分不開的關(guān)系。下面，我們給老人表演節(jié)目。首先是何成志上場(chǎng)，他打了一套拳，他的手裝成像爪子一樣，出拳就像猛虎下山一樣，十分大聲的剁腳聲音在操場(chǎng)上回蕩，宛如一位站屹立在地上上巨龍，老人們聚精會(huì)神的看著，是不是露出微笑。第二場(chǎng)由我們集體進(jìn)行詩(shī)朗誦《長(zhǎng)歌行》，我們深情并茂的朗誦著，時(shí)如小溪般細(xì)細(xì)流淌，時(shí)如打鼓般氣勢(shì)逼人，時(shí)而快，時(shí)而緩，已經(jīng)發(fā)揮出了我們的最高水平，表演完后，掌聲轟然而起，看到老人們歷經(jīng)滄桑的臉上露出了滿意的微笑，我們心中便涌動(dòng)起一股暖流。
不知不覺，時(shí)間就到了，我們真誠(chéng)地祝福老人們：祝你們身體健康，萬事如意，家庭幸福!
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十
孝敬父母是中國(guó)人民的傳統(tǒng)美德。我們從剛開始的咿呀學(xué)語，蹣跚學(xué)步，到現(xiàn)在的青少年，都離不開父母的呵護(hù)與教悔。是他們給予了我們來到這個(gè)世界的權(quán)利。我們能生活在這美好、精彩的世界上，是因?yàn)槲覀兊母改葛B(yǎng)育了我們。
父母是我們的第一任老師，他們教會(huì)了我們?nèi)松械拿恳粋€(gè)第一，是他們教會(huì)了我們走第一步，是他們教會(huì)了我們說第一句話，是他們教會(huì)了我們認(rèn)第一個(gè)字……如果沒有我們親愛的父母，就沒有我們。所以，孝敬父母是我們天經(jīng)地義的事，是我們應(yīng)盡的義務(wù)，也是我們最起碼做人的道理。
記得父母教導(dǎo)我們時(shí)常說：“我們吃的鹽比你們吃的米還多，我們過的橋比你們走的路還長(zhǎng)?！蔽覀儏s總是那般年少輕狂，不以為然。我們忽略了當(dāng)歲月無聲溜走時(shí)在他們面龐和兩鬢留下的痕跡。他們總愿意對(duì)我們傾之所有，而我們總固執(zhí)地認(rèn)為這已不合時(shí)宜。我們便像初生牛犢，亂闖亂撞，直至遍體鱗傷，然后奔向他們，頭枕他們的胳膊，舔舔傷口，又繼續(xù)前行。下雨時(shí)，父母為我撐起一把溫情的傘；傷心時(shí)，父母用他們那火一般的心來融化我心中的不爽。他們常因我的歡樂而喜上眉梢，也常因我的悲傷而愁上心頭。在他們那甜蜜的笑里，我又發(fā)現(xiàn)他們的額頭上多了根根皺紋，鬢角上多了屢屢白發(fā)。他們每多一根皺紋，我心中就多一份內(nèi)疚，這都如樹根般扎入我心中。
時(shí)間的流逝，許多往事已經(jīng)淡化了，可在我歷史的長(zhǎng)河中，有一顆星星永遠(yuǎn)閃亮，那便是親情。時(shí)間可以讓人丟失一切，親情卻割舍不去。時(shí)間可以讓世界萬物變得異同繁樣，全天下父母的心卻是一樣的。父母在我們心中的位置卻是不變的。父母對(duì)我們的愛是世界上最偉大，最無私，最真摯的的愛，生活中父母對(duì)我們無微不至的'照顧是震撼心靈的事。父母對(duì)我們恩重如山。
俗話說“滴水之恩要以涌泉相報(bào)”。那么父母的恩如山重，我們?cè)鯓觼砘貓?bào)呢？我有時(shí)在不知不覺間，便想到了郊外。啊，這那里才是最美的，那里才擁有最美妙的風(fēng)景：在藍(lán)天下，一望無際的田野綠油油的，好像永遠(yuǎn)也看不到盡頭；往上看去，一朵朵可愛的白云把天空映襯得那么漂亮；在近處和遠(yuǎn)處，不時(shí)便會(huì)有一朵嫵媚的小花，煞是可愛。頓時(shí)，我的腦海里出現(xiàn)了我的父母在田地里，把背彎得像弓箭般，他們累嗎？我忍不住的對(duì)我腦海里的“希望田野”熱淚盈眶。他們都是為了什么？不管天氣怎樣惡劣，也阻擋不了他們那匆匆的腳步。一有好吃的時(shí)，他們不舍得吃，把腳步放得那么慢，害怕好東西被自己吃了似的。一要是為了家，為了兒女的事，他們的'腳步比箭還快，害怕和自己強(qiáng)似的。
就僅僅憑這些我們就不得不孝敬父母！感恩是對(duì)生活的態(tài)度，人人都懷著一顆感恩的心，讓我們把這顆心利用起來，學(xué)會(huì)感恩，孝敬父母。有人說：“幸福是樸實(shí)的。想要獲得它并不難——只要你有一顆感恩之心?！睂?duì)啊，生活中的點(diǎn)滴感動(dòng)，不正鑄就了我們的幸福嗎？“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”如果說真有上帝，那么他賜給我的最大幸福，就是我擁有一個(gè)好的父母。深夜是為我蓋的一次次被子，上學(xué)時(shí)的一句句叮嚀……都給予我一次次感動(dòng)。為了這些感動(dòng)，為了滿足我的心靈，我決定還父母一個(gè)嶄新的春天！
學(xué)會(huì)感恩，孝敬父母。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)被心靈折射的陽光是多么燦爛，在愛的沐浴下成長(zhǎng)是多么幸福！
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十一
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，空巢老人的數(shù)量逐漸增加?？粘怖先耸侵缸优?dú)立成家或外出打拼，留下年邁的父母一個(gè)人獨(dú)居的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象不僅在中國(guó)，也在世界范圍內(nèi)普遍存在。為了了解和關(guān)心這些空巢老人的生活狀況，我參加了志愿者團(tuán)隊(duì)，深入社區(qū)開展“訪空巢老人”活動(dòng)。通過這次經(jīng)歷，我從中收獲了許多寶貴的體會(huì)和心得。
第一段：了解老人的生活現(xiàn)狀
在開始訪問空巢老人之前，我們首先要了解他們的生活現(xiàn)狀。通過與社區(qū)相關(guān)部門的溝通，我們得知了在社區(qū)內(nèi)的空巢老人的大致數(shù)量和分布情況。然后，我們通過組織座談會(huì)，邀請(qǐng)一些老人自愿參與，聽取他們的心聲和需求。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了老人們的孤獨(dú)和渴望被關(guān)心的心情。
第二段：細(xì)致入微的家訪
在進(jìn)入家訪環(huán)節(jié)之前，我們進(jìn)行了一系列的培訓(xùn)。訪問前，我們細(xì)心準(zhǔn)備了一些小禮物，如鮮花、水果等，以表達(dá)我們的關(guān)心和問候。在家訪中，我們細(xì)致入微地詢問了老人的健康、飲食、生活習(xí)慣等方面的情況，并記錄下來。通過這些家訪，我見識(shí)了老人們不同的生活方式和生活習(xí)慣，也發(fā)現(xiàn)了一些他們可能遇到的問題。
第三段：用心傾聽老人的心聲
在家訪過程中，我發(fā)現(xiàn)一些老人情緒低落的現(xiàn)象。一位老人告訴我，他在家里一個(gè)人感到很寂寞，每天都感覺時(shí)間很慢。另一位老人則表示，他想念自己的子女和孫輩，希望可以有更多的交流和互動(dòng)。通過與老人們的溝通，我明白到他們最需要的是一個(gè)傾聽者，一個(gè)可以分享心聲的朋友。
第四段：提供關(guān)懷和陪伴
通過對(duì)老人們的反饋，我們決定組織一些活動(dòng)，為他們提供更多的關(guān)懷和陪伴。我們策劃了一次老年人健身操活動(dòng)，邀請(qǐng)一些專業(yè)的健身教練來指導(dǎo)老人們，同時(shí)提供一些小禮物作為鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。此外，我們還組織了一次老人互助交流會(huì)，讓老人們相互交流經(jīng)驗(yàn)，分享生活中的快樂和困難。通過這些活動(dòng)，我看到了老人們臉上的笑容，看到了他們生活的希望。
第五段：自我反思與展望
通過這次訪問空巢老人的活動(dòng)，我從中獲益匪淺。首先，我意識(shí)到了社會(huì)責(zé)任的重要性，我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)心和照顧老年人，給他們帶去溫暖和希望。其次，我認(rèn)識(shí)到家庭的重要性，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)心和陪伴自己的父母，不讓他們感到孤單和無助。最后，我決定將這種關(guān)心和照顧老年人的精神傳遞給更多的人，參與更多的志愿者活動(dòng)，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
通過這次訪問空巢老人的活動(dòng)，我深刻理解了老人們的內(nèi)心世界，也意識(shí)到了他們?nèi)粘Ｉ钪兴媾R的困難和挑戰(zhàn)。希望通過我們的努力，可以為他們帶去一絲溫暖和希望，讓他們晚年生活更加美滿和幸福。同時(shí)，也希望社會(huì)的每個(gè)人都能關(guān)注并關(guān)心空巢老人，為他們營(yíng)造一個(gè)溫馨和關(guān)愛的社會(huì)環(huán)境。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十二
都市燈光下的彷徨，走過沒有晨風(fēng)的街道，只那一秒鐘的感動(dòng)，眼角微濕之后，我突然明白：原來那里是寂寞老人的.快樂天堂！有我們?cè)诘氖澜?，你們?cè)僖膊粫?huì)孤獨(dú)，我們會(huì)陪伴在你的身旁，幫助你們掙脫那些悲傷的回憶。于是，當(dāng)我離開時(shí)，看到你們燦爛的笑臉，從此我下定決心：你的未來我會(huì)和你們一起分享！
20xx年5月9日周六上午，我隨校報(bào)記者團(tuán)去伏牛路居民區(qū)參加“關(guān)愛空巢老人，千名志愿者進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)。來到那里，走進(jìn)那個(gè)寂靜的小院，地面打掃的很干凈，幾片樹葉段持久的想念和一份難以忘懷的牽系。
愿大家心開始，樂公益。無私，無怨，無悔；有情，有愛，有義。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十三
暑假的一天，我和同校的一位六年級(jí)的姐姐拎著水果，相約去望岳敬老院看望空巢老人，敬老院馬路兩旁的樹木郁郁蔥蔥，寂靜的小院空氣格外清新，地面打掃得干干凈凈。
敬老院的院長(zhǎng)熱情的招待了我們，院長(zhǎng)向我們介紹了，這里有位最大年齡的爺爺九十六歲，其他的都在七十至八十多歲，他們住在這里有的是子女不在身邊，有的是子女工作繁忙，沒時(shí)間照顧，還有的是沒有親人了。他們都是些心靈空虛，內(nèi)心孤獨(dú)寂寞的老人。聽了院長(zhǎng)的話之后，我想今天我一定要讓那些老人們感到溫暖。我和姐姐把帶來的水果洗干凈，由后勤的奶奶領(lǐng)著我們把水果送到每一位爺爺奶奶手里。他們拿到禮物臉上的皺紋像湖面上的漣漪蕩漾開來，樂呵呵的。
看到老人們有說有笑吃得津津有味，我的心里涌出一股暖流，非常開心。接著姐姐拿出葫蘆絲為爺爺奶奶們吹起了動(dòng)聽的樂曲，一旁的我也隨著音樂手舞足蹈起來。頓時(shí)，爺爺奶奶的掌聲、笑聲、讓這安靜的小院熱鬧起來。我也和老人們交談起來，舉起相機(jī)給他們照相，個(gè)個(gè)樂開了懷?？吹嚼先藗兏吲d的樣子，我的目的達(dá)到了。時(shí)間過得真快，一轉(zhuǎn)眼到了吃中飯的時(shí)間了，我們依依不舍和爺爺奶奶們告別，爺爺奶奶說非常感謝我們，我說“這是我們應(yīng)該做的”。
我高高興興地走在回家的路上，回想這次自發(fā)的愛心活動(dòng)，我深深體會(huì)到關(guān)愛的力量是多么的偉大，它既可以讓老人們感到快樂，同時(shí)也可以讓自己感到快樂!讓我們以后一起多關(guān)愛空巢老人吧!
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇一
都市燈光下的彷徨，走過沒有晨風(fēng)的街道，只那一秒鐘的感動(dòng)，眼角微濕之后，我突然明白：原來那里是寂寞老人的快樂天堂!有我們?cè)诘氖澜纾銈冊(cè)僖膊粫?huì)孤獨(dú)，我們會(huì)陪伴在你的身旁，幫助你們掙脫那些悲傷的回憶。于是，當(dāng)我離開時(shí)，看到你們燦爛的笑臉，從此我下定決心：你的未來我會(huì)和你們一起分享!
20_年5月9日周六上午，我隨校報(bào)記者團(tuán)去伏牛路居民區(qū)參加“關(guān)愛空巢老人，千名志愿者進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)。來到那里，走進(jìn)那個(gè)寂靜的小院，地面打掃的很干凈，幾片樹葉在晨風(fēng)中飄落。這里太安靜了，我們都不吭聲害怕吵醒還在休息的老爺爺老奶奶們，就那樣靜靜的站在寬敞的小院中望著翠綠的柳樹。當(dāng)我們和一位早起晨練的老奶奶愉快的拉家常時(shí)，順著她的指引透過窗戶，我們才看到那些充滿朝氣的爺爺奶奶們正在跳舞呢!我才知道自己的想法很簡(jiǎn)單，原來老人們用這種方式聚在一起，用一顆年輕的心來對(duì)待生活，他們都懂得怎樣去追求屬于自己年輕的夢(mèng)!
我們就那樣仰著頭站在樓下看著他們用自己的舞蹈，享受著屬于他們自己愉悅的清晨時(shí)光，仿佛我們成了另一個(gè)世界的觀眾，每個(gè)人都不愿意把視線從那里離開。我再次明白：“心在飛揚(yáng)，未來的路再也不會(huì)害怕迷失方向，因?yàn)槲覀冇袩o限可能去闖，我們有年輕的力量。只要推開窗，外面的陽光就會(huì)照進(jìn)我們的胸膛。”當(dāng)我?guī)兔Π选包S河科技大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)”的條幅掛在墻壁上的時(shí)候，我的心感慨萬千，作為校報(bào)記者團(tuán)成員的我在此刻只想到自己是一名志愿者，在這里大家都是一個(gè)愛心整體。
主持人剛一亮相在“關(guān)注空巢老人，千名志愿者進(jìn)社區(qū)”的巨大條幅下，所有的學(xué)生們都感覺內(nèi)心深處有一種沖動(dòng)，今天既然來了就一定要讓這些老人們感受到愛心的溫暖!由鄭州晚報(bào)及九院攜手倡導(dǎo)的“暖巢活動(dòng)”已經(jīng)正式開幕。他們親切的話語剛一飄到大家的身旁便引來陣陣熱烈的掌聲。鄭州九院還特意帶來支援隊(duì)伍，為這些老人們提供了一個(gè)免費(fèi)的咨詢愛心團(tuán)隊(duì)，這些醫(yī)護(hù)人員通過交流也告訴我們一些照顧老年生活中需要注意的問題。人們都說自己一直在尋找天使，其實(shí)天使就一直生活在我們的身旁。
當(dāng)開幕式即將結(jié)束的時(shí)候，我們站在那里，聽著又一個(gè)“暖巢點(diǎn)”正式建立這個(gè)愉悅的消息，我們爆發(fā)了雷鳴般的掌聲。仰望著剛剛獲得的“暖巢志愿者”錦旗，心里有一股莫名的感動(dòng)。我們成了這個(gè)社區(qū)的第一批愛心志愿者!相信只要用心我們都能夠擁有這份獨(dú)特的幸福感，那一刻我們望著那些慈祥的老人，又像是回到了老家，回到了爺爺奶奶的身邊，那種幸福感是我們渴望已久的，待在大學(xué)已經(jīng)快一年了，而我們也不像以前那樣方便回家看望他們，現(xiàn)在我們才懂得當(dāng)我走過世界的每一個(gè)角落，只要有愛在，所有的老人都可以幸福的享受天倫之樂!
從此以后我們的心是連一起的，你們將不會(huì)孤獨(dú)，因?yàn)槲也簧岬碾x開之際，已經(jīng)告訴自己：你們的未來我會(huì)和你們一起分享!
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇二
隨著社會(huì)進(jìn)步和人口老齡化問題的逐漸加深，空巢老人逐漸成為一類特殊的老年群體。他們的子女都已成年并且在外工作生活，因此空巢老人獨(dú)自生活。空巢老人是一種新型老年現(xiàn)象，他們面臨著孤獨(dú)、無助等問題。然而，通過適應(yīng)和探索，許多空巢老人發(fā)現(xiàn)了他們獨(dú)特的生活方式，并從中獲得了心得體會(huì)。
首先，空巢老人通過社交活動(dòng)發(fā)展了豐富的興趣愛好。由于子女已成家立業(yè)，空巢老人不再需要承擔(dān)與子女相伴的責(zé)任，他們開始尋找喜歡的事物并盡情享受自己的生活。大多數(shù)空巢老人會(huì)參加社區(qū)活動(dòng)，如舞蹈社團(tuán)、書法班等，這不僅可以提供鍛煉身體的機(jī)會(huì)，還能結(jié)交志同道合的朋友。通過積極參與社交活動(dòng)，空巢老人拓寬了自己的社交圈子，不再感到孤獨(dú)與無助，反而體驗(yàn)到了無盡的歡樂。
其次，空巢老人積極參與公益活動(dòng)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)?？粘怖先擞胸S富的人生經(jīng)驗(yàn)和智慧，他們通過參與公益活動(dòng)將自己的知識(shí)和技能傳承下去。他們可以選擇在社區(qū)幫助社區(qū)組織活動(dòng)，或者在敬老院為老人們講故事、演講等。這不僅有助于傳遞文化和價(jià)值觀，還能讓空巢老人感到自己的存在是有價(jià)值的，為自己的晚年生活增添一份充實(shí)感。
另外，空巢老人通過獨(dú)立生活實(shí)現(xiàn)了自己的自我價(jià)值。由于沒有子女照顧，空巢老人開始逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，為自己打理家務(wù)、料理飯菜。在這個(gè)過程中，他們不斷培養(yǎng)自己的獨(dú)立性和自主性，提高自己的生活質(zhì)量?？粘怖先藭?huì)通過閱讀、烹飪、旅行等方式充實(shí)自己的生活，讓自己感到快樂和滿足。獨(dú)立生活讓空巢老人更加尊重自己，也更加體驗(yàn)到了人生的自由與快樂。
最后，空巢老人通過與子女的交流增進(jìn)了親子關(guān)系。雖然子女們已經(jīng)獨(dú)立生活，空巢老人與他們之間的關(guān)系并沒有隨之疏遠(yuǎn)。相反，子女們更加珍惜與父母之間的溝通和互動(dòng)。子女們會(huì)常?；丶铱赐改福蛘咴诩倨趲Ц改敢黄鹇眯?。這種親子關(guān)系的提升，讓空巢老人產(chǎn)生了滿足感和幸福感，使他們感受到了子女的關(guān)心和愛護(hù)。同時(shí)，空巢老人也能通過與子女的交流，了解他們的生活和工作，并給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?BR> 總之，空巢老人通過積極的行動(dòng)和積極的心態(tài)，充分實(shí)現(xiàn)了自身的自我價(jià)值，找到了適應(yīng)空巢生活的方法。他們通過社交活動(dòng)、參與公益活動(dòng)和獨(dú)立生活，拓寬了自己的生活圈子，提高了自己的生活質(zhì)量。同時(shí)，他們與子女之間的關(guān)系也得到了更好的加強(qiáng)和發(fā)展。空巢老人們堅(jiān)持積極面對(duì)生活，為晚年生活注入了更多的快樂與充實(shí)。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇三
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)等各方面的發(fā)展，人口流動(dòng)性不斷加大，家庭結(jié)構(gòu)也在不斷發(fā)生改變，越來越多的老年人單獨(dú)居住或老年夫婦獨(dú)立生活在一起，子女均成年且長(zhǎng)期不在身邊，又無他人照料，便逐漸形成了一個(gè)新的群體——“空巢老人”?？粘怖先藳]有子女在身邊，渴望溫暖。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，科爾沁區(qū)現(xiàn)有總?cè)丝跀?shù)為88.47萬余人，其中60歲以上老人14.4萬人，占全區(qū)總?cè)丝跀?shù)的16%；80歲以上老人2.1萬余人，占全區(qū)總?cè)丝诘?.2%；100歲以上老人32人。
科區(qū)純老年人家庭人口數(shù)約2.5萬人。近年來，科區(qū)老年人口以每年3.8%的速度在增加。科區(qū)“空巢老人”共有12917人，城市和農(nóng)村分別占41%和59%，許多家庭無法承擔(dān)照料老年人生活的重任，需要提供社會(huì)服務(wù)的老年人和“空巢老人”比例在逐步上升。
隨著社會(huì)發(fā)展，越來越多的年輕人喜歡在大城市實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。家住科左后旗的退休教師魏國(guó)慶的女兒就是其中一位。魏老師告訴我們說：“我的大女兒在x工作，一家人都在x生活。因?yàn)楣ぷ髅?，他們回家的時(shí)間特別少，一年也就是過春節(jié)的時(shí)候回來一次。我的腿前年摔傷了，去看看他們也不方便。知道女兒在外面賺錢養(yǎng)家不容易，我們平時(shí)也是舍不得吃穿，這些都沒關(guān)系，主要就是太想女兒了，我們想她時(shí)也就只能通通電話。女兒從小就經(jīng)常和我們說要去大城市發(fā)展，現(xiàn)在她長(zhǎng)大了，我們也不能耽誤她的前途啊。”
計(jì)劃生育政策實(shí)行以來，中國(guó)的人口增長(zhǎng)速度相對(duì)緩慢了?，F(xiàn)在好多家庭都是獨(dú)生子女，比較多的也就是兩個(gè)孩子?？谱笾衅斓耐跣阌⑴坑幸粌阂慌?BR> 她說：“兒子結(jié)婚后，兒媳和兒子都想和我們老兩口分開過，可能年輕人的思想、行為和我們這老兩口相差的太多，為了不引起一些不必要的誤會(huì)和矛盾，還是選擇分開住。我家的小女兒結(jié)婚后去了外地，平時(shí)也不怎么回來，只有過節(jié)過年會(huì)回家看看我們老兩口。
所以家里一般沒別人，就剩下我們老兩口生活了?！蓖跣阌⑴空Z氣幽怨，但也有一部分“空巢老人”想得開。家住科區(qū)福源小區(qū)的趙奶奶說：“我非常同意和年輕人分開住，因?yàn)槟挲g不同，代溝也就存在，我們老年人有自己的想法和活法，他們年輕人也有他們的觀念。這就難免有誤會(huì)，有分歧。
為了自己清凈，少生氣，我們會(huì)自己?jiǎn)巫?，出去活?dòng)，鍛煉也自由?！闭f完，趙奶奶哈哈笑著去公園打太極拳了。
“空巢老人”由于和子女分開過，且大部分都拿著不高的退休金，生活上或多或少都會(huì)存在一些困難。沒有經(jīng)濟(jì)來源的老人生活條件就更差，而且患病率極高，為了不給兒女添麻煩，常常小病忍，大病拖。
另外，“空巢老人”的生活方式也很單調(diào)。城鎮(zhèn)“空巢老人”的主要娛樂活動(dòng)是打撲克、玩麻將牌、下棋，晚上一些老年婦女會(huì)到社區(qū)廣場(chǎng)跳舞。而農(nóng)村“空巢老人”因?yàn)樯顥l件所限，沒有固定的娛樂活動(dòng)場(chǎng)所，絕大部分人只能在家待著。
“空巢老人”的`人身安全問題也值得重視。由于“空巢老人”年齡較大，行動(dòng)不便，極易成為犯罪分子實(shí)施犯罪的對(duì)象。特別是在農(nóng)村，針對(duì)農(nóng)村老年人的人身傷害、盜竊、搶劫、詐騙等違法犯罪行為越來越多，使得老年人的人身安全和生活穩(wěn)定受到一定影響。
科區(qū)的武先生老家在農(nóng)村，年過六旬的母親一個(gè)人居住。上個(gè)月的某天夜里，家里進(jìn)來了小偷，老人第二天一早才發(fā)現(xiàn)家里進(jìn)人了。雖然沒丟失什么錢財(cái)，但老人還是后怕得不行，血壓升高，還險(xiǎn)些犯了心臟病。武先生也為此十分擔(dān)心。
同時(shí)，一些老人身體本就不太好，身體一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)，身邊又沒有人在，很容易出事。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我市每年“空巢老人”因心肌梗塞、腦血栓等急性病搶救不及時(shí)病逝的都有十幾例。
最值得一提的是，“空巢老人”普遍孤獨(dú)。有老伴在的還好一些，老伴去世的“空巢老人”，因?yàn)槟昙o(jì)大了社交圈變窄，常年一個(gè)人獨(dú)處，孤單、落寞的情緒是老年人最怕的。如果長(zhǎng)期生活在寂寞、沮喪的情緒里，不但容易引發(fā)情緒障礙、抑郁癥等，也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生很不利的影響。難怪前些天x市有一則新聞報(bào)道稱，一“空巢老人”愿意免費(fèi)把自己空出的房間給別人住，只為找個(gè)人說說話。
“空巢老人”成了社會(huì)的一個(gè)新群體，在這個(gè)忙碌的社會(huì)卻似乎被人們忽略了。其實(shí)無論是從心理還是身體方面，老年人照顧自己還是有一定困難的，家人和社會(huì)應(yīng)該給予他們更多的溫暖和關(guān)愛。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇四
隨著年齡的增長(zhǎng)，許多老人會(huì)經(jīng)歷自己的孩子離家成家生兒育女，自己也進(jìn)入到了空巢生活的狀態(tài)中。對(duì)于空巢老人來說，如何度過孤獨(dú)和寂寞的老年生活是一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的問題。在空巢老人的生活中，如何找到價(jià)值和意義則變得尤為重要。以下是本人在長(zhǎng)期空巢老人生活中總結(jié)出的一些生活心得和體會(huì)。
一、積極尋找租賃社區(qū)
空巢老人一旦孩子長(zhǎng)大獨(dú)立出去，獨(dú)自生活的空間通常會(huì)很大。這時(shí)，就可以考慮把過大的房子租出去或者租住一個(gè)小的社區(qū)，這樣可以避免自己孤單一人的生活。租賃社區(qū)可以讓您周圍有更多的人，可以增加您的社交圈子，讓您不會(huì)感到孤獨(dú)。社區(qū)里的健身房和游泳池也會(huì)讓您更加健康。
二、遠(yuǎn)足旅行
空巢老人常常缺少與伙伴同行旅行的機(jī)會(huì)，但是一些組織經(jīng)常會(huì)發(fā)起一些旅行活動(dòng)，可以讓您有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)新的朋友，與同齡人交流經(jīng)驗(yàn)和生活體驗(yàn)，增加良好的互動(dòng)和社交經(jīng)驗(yàn)。遠(yuǎn)足旅行可以帶你到全國(guó)各地、境外旅行、體驗(yàn)不同國(guó)度的文化、生態(tài)和人文經(jīng)驗(yàn)，讓您年邁的心情充滿激情，同時(shí)也可以讓身體保持狀態(tài)。
三、興趣愛好的發(fā)展
自由時(shí)間多了，可以發(fā)掘自己生活中的興趣愛好?？梢詫W(xué)習(xí)一門自己喜歡的語言或者音樂樂器，或者在花園里種植各種植物。空巢老人理應(yīng)增加自己的社交圈子，去美術(shù)館、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、博物館等地方參觀，可以讓自己生活更加充實(shí)，年輕。興趣愛好的開發(fā)可以創(chuàng)造快樂，同時(shí)也可以增進(jìn)自己的技能和智力水平，這是老年人在選擇自己未來道路時(shí)需要著重注意的。
四、孝敬家人
空巢老人的孩子雖然已經(jīng)成家立業(yè)，但他們依然是您的孩子。您可以和他們一起聚餐或旅行，關(guān)心他們的成長(zhǎng)和生活。您還可以關(guān)心和照看小孫子或小孫女，幫助他們解決學(xué)習(xí)問題、拓寬生活經(jīng)驗(yàn)、開拓思維啟蒙與知識(shí)普及。這樣不僅可以緩解孤獨(dú)感，還可以促進(jìn)家庭幸福感。
五、積極參與志愿活動(dòng)
空巢老人經(jīng)常面臨著孤獨(dú)和寂寞的生活，這對(duì)他們的心理和身體都會(huì)造成不良的影響。在老年生活中，重要的是找到自己所喜愛的事物，保持積極的態(tài)度，去創(chuàng)造幸福而有意義的生活，過一個(gè)充實(shí)而快樂的老年生活。
以上就是本人關(guān)于空巢老人生活心得體會(huì)的總結(jié)，希望能幫助廣大老人們尋找到自己未來生活的方式，走向更加充滿希望的生活。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇五
第一段：引言（200字）
空巢老人指的是子女已經(jīng)離開家庭，老人獨(dú)自一人生活的階段。這是現(xiàn)代社會(huì)中越來越常見的現(xiàn)象，但也帶來了許多挑戰(zhàn)。然而，久而久之，空巢老人們也逐漸積累了一些心得體會(huì)，他們?cè)讵?dú)自生活中逐漸發(fā)現(xiàn)了樂趣與意義。本文將探討空巢老人的心得體會(huì)，并展示他們積極面對(duì)生活的態(tài)度。
第二段：心理調(diào)適（200字）
離開家庭之后，空巢老人往往會(huì)面臨心理的調(diào)適問題。突然間失去了子女的陪伴，老人們會(huì)感到孤獨(dú)與無助。但慢慢地，他們逐漸明白了一個(gè)道理：獨(dú)自一人也可以過得開心和充實(shí)。通過與鄰居、朋友的交流，老人們建立了新的社交圈子，參加各類社區(qū)活動(dòng)和志愿者工作。與此同時(shí)，他們也更加注重自己的內(nèi)心世界，通過閱讀、書寫和參加培訓(xùn)課程來充實(shí)自己的生活。這些積極的變化和調(diào)適，幫助空巢老人們從內(nèi)心感受到生活的美好與價(jià)值。
第三段：生活激情與自我發(fā)展（200字）
空巢老人們?cè)讵?dú)居生活中也重新點(diǎn)燃了他們的生活激情。他們開始嘗試各類新的活動(dòng)和愛好，例如繪畫、音樂、舞蹈等等。通過積極參與這些活動(dòng)，老人們發(fā)現(xiàn)自己依然可以不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，激發(fā)了自己內(nèi)心深處的潛能。隨著時(shí)間的推移，他們的技能逐漸提升，同時(shí)也加強(qiáng)了與其他愛好者的互動(dòng)和交流，在這個(gè)過程中找到了快樂與滿足感。他們重新找到了自我發(fā)展的樂趣，越來越發(fā)現(xiàn)自己的生活仍然可以豐富多彩。
第四段：獨(dú)立與自主（200字）
空巢老人們的生活，因?yàn)椴辉儆凶优囊蕾嚩营?dú)立和自主。他們可以按照自己的生物鐘安排自己的日程，自由支配自己的時(shí)間。這使得他們能夠更好地享受生活，并在獨(dú)立中找到滿足感。此外，空巢老人們還努力維持和提高自己的健康水平。他們注重飲食的健康搭配，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，不斷保持身心的良好狀態(tài)。通過這種方式，他們可以更好地抵抗疾病，保持自身的活力與幸福。
第五段：人生的真諦（200字）
空巢老人們通過獨(dú)自生活的經(jīng)歷，逐漸悟出了人生的真諦。他們明白了人生不僅僅是為了追求物質(zhì)與地位，而是要追求內(nèi)心的平靜與寧?kù)o。經(jīng)過歲月的洗禮，他們更加珍惜每一天的時(shí)光，關(guān)注自己與他人的情感交流。他們開始關(guān)注自己心靈的成長(zhǎng)和寬容，學(xué)會(huì)釋放過去的一切負(fù)擔(dān)，并接納現(xiàn)實(shí)中的一切。通過這種智慧的方式，空巢老人們對(duì)于人生的態(tài)度變得更加積極與平和，享受生活細(xì)節(jié)中的美好。
結(jié)語（100字）
盡管空巢老人們面臨著一系列的挑戰(zhàn)，但是通過積極的調(diào)整心態(tài)和行動(dòng)，他們發(fā)現(xiàn)了獨(dú)自生活中的樂趣與意義。他們通過充實(shí)自己的生活、不斷嘗試和發(fā)展新的愛好，重新點(diǎn)燃了生活的激情。與此同時(shí)，他們變得更加獨(dú)立和自主，注重健康和內(nèi)心的成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷和體會(huì)，給年輕一代的人們提供了許多啟示和教益。對(duì)于每個(gè)人來說，我們都應(yīng)該積極面對(duì)生活中的變化和困難，發(fā)現(xiàn)并珍惜自己與他人的幸福。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇六
空巢老人，指的是已經(jīng)退休、子女都已成家立業(yè)，但又由于一些原因，獨(dú)自居住的老年人。隨著時(shí)代的變遷和家庭結(jié)構(gòu)的改變，越來越多的老人成為空巢老人。我有幸參與了一次訪問空巢老人的活動(dòng)，從中收獲了許多感悟和體會(huì)。
第一段：接觸空巢老人的初印象
在訪問之前，我對(duì)于空巢老人的生活狀況只是存于理論和書本中的知識(shí)，對(duì)于他們的需求和心理狀態(tài)了解甚少。然而，當(dāng)我第一次與空巢老人見面時(shí)，他們的平和和寧?kù)o給我留下了深刻的印象。他們或讀書寫字、或品茶談天，生活自得其樂。與他們的交流中，我感受到了他們對(duì)生活的熱愛和積極的態(tài)度，同時(shí)也意識(shí)到他們的孤獨(dú)感。
第二段：空巢老人的孤獨(dú)與寂寞
雖然空巢老人們?cè)谖镔|(zhì)上并不匱乏，但精神上卻常常感到孤獨(dú)與寂寞。他們子女不在身邊，親朋好友也常常匆忙于自己的生活，時(shí)間的過去，漸漸的他們成了無法接觸到外界的存在。在訪問中，他們常常流露出對(duì)相聚的期盼和思念，我能感受到他們對(duì)于親情的渴望。
第三段：尊重和關(guān)愛是對(duì)空巢老人最好的回報(bào)
對(duì)于空巢老人來說，最重要的是得到子女和社會(huì)的關(guān)心和尊重。在訪問中，我們用真誠(chéng)與關(guān)心去交流，給予他們足夠的關(guān)注和愛心。面對(duì)我們的真誠(chéng)，他們敞開了心扉，愿意向我們表達(dá)自己的需求和困惑。通過與他們的交流，我明白了一個(gè)道理，那就是尊重和關(guān)懷是空巢老人最需要的，我們應(yīng)該尊重他們的選擇和決定，給予他們足夠的關(guān)愛。
第四段：關(guān)注空巢老人日常生活的細(xì)節(jié)
提供社會(huì)關(guān)懷和尊重，還需要我們深入了解他們的日常生活，關(guān)心他們的身體和精神健康。在訪問中，我了解到他們?cè)谌粘Ｉ钪械囊恍├щy和需求。比如，有些老人因?yàn)橐暳吐犃ψ儾?，無法自己購(gòu)物或完成一些簡(jiǎn)單的家務(wù)，這時(shí)，我們可以幫助他們解決這些問題，讓他們能夠更輕松和愉快地生活。
第五段：愛心工程帶給空巢老人的改變
通過這次訪問，我深刻地體會(huì)到了愛心工程對(duì)空巢老人的改變。在我們的陪伴和關(guān)心下，他們的生活變得更加有意義和充實(shí)，精神上也更加健康和快樂。而我們也學(xué)會(huì)了如何尊重和關(guān)愛他人，體會(huì)到了幫助他人帶來的快樂和成就感。愛心工程的開展不僅僅讓空巢老人得到幫助，同時(shí)也增進(jìn)了我們與他們之間的了解和情感的溝通。
通過這次訪問空巢老人的活動(dòng)，我不僅僅了解了他們的生活情況，還感受到了他們的孤獨(dú)和寂寞。對(duì)于空巢老人來說，最重要的是得到他人的尊重和關(guān)愛。我們應(yīng)該用心關(guān)心他們的生活，關(guān)心他們的身體和精神健康，在幫助他們的同時(shí)也學(xué)會(huì)了尊重和關(guān)懷他人。愛心工程的開展帶給了空巢老人快樂和成就感，也增進(jìn)了我們與他們之間的情感交流。我們應(yīng)該共同努力，為空巢老人提供更多溫暖和關(guān)愛。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇七
近年來，隨著人口老齡化的加劇，空巢老人的數(shù)量也在不斷增加。作為社會(huì)的一員，我們應(yīng)該關(guān)心和照顧空巢老人的生活，尤其是他們的心理健康。為了更好地理解和幫助空巢老人，我曾在上個(gè)暑假期間參與了一次訪問空巢老人的活動(dòng)。通過這次經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到了空巢老人的內(nèi)心世界，也對(duì)他們的生活提出了一些改善的建議。
第一段：空巢老人的孤寂與寂寞
空巢老人常常是家中的孤寂的存在。他們已經(jīng)看過了人生最多的風(fēng)景，經(jīng)歷過最多的生活瑣事，現(xiàn)在的他們只能沉浸在空蕩蕩的房間中。我訪問的那位空巢老人王奶奶就是這樣一個(gè)人。她的子女都在外地工作，很少有時(shí)間回家看望她。每天，她只能一個(gè)人在家里度過，既沒有人陪伴也沒有人傾聽她的心聲。我與她聊天的過程中，感受到了她內(nèi)心深處的孤獨(dú)和寂寞。她渴望有人能和她交流，與她分享生活中的點(diǎn)滴。
第二段：建立親密的人際關(guān)系對(duì)空巢老人的重要性
通過與王奶奶的交流，我了解到建立親密的人際關(guān)系對(duì)空巢老人的重要性。在訪問過程中，我和她交心地聊起了她年輕時(shí)的趣事，也分享了我的日常生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。她漸漸地敞開了心扉，逐漸找回了生活的樂趣。我也能感受到她的開心和滿足。在那一刻，我深刻地認(rèn)識(shí)到，與空巢老人建立親密的人際關(guān)系不僅可以給他們帶來快樂和滿足，也能讓他們感受到生活的意義和價(jià)值。
第三段：幫助空巢老人建立良好的精神狀態(tài)
空巢老人的心情常常容易產(chǎn)生起伏，特別是在生活中遇到困難和挫折時(shí)。我發(fā)現(xiàn)，幫助他們建立良好的精神狀態(tài)對(duì)于提升他們的心理健康非常重要。在我與王奶奶的交流中，她曾提到她在出門購(gòu)物時(shí)總是感到有些害怕和不安。于是，我建議她可以和周圍的鄰居建立起友好的鄰里關(guān)系，互相照應(yīng)和幫助。我還提議她加入一些興趣小組或社團(tuán)，以豐富自己的生活。通過這些改變，她的情緒和心態(tài)都有了明顯的提升。
第四段：重視空巢老人的健康狀況
除了精神健康，我們還應(yīng)該重視空巢老人的身體健康。在與其他空巢老人交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)很多他們都抱怨自己身體不好，無法獨(dú)立完成日常生活。因此，我建議他們定期進(jìn)行體檢，合理調(diào)整飲食和鍛煉。同時(shí)，他們也可以通過參加養(yǎng)生班或者遠(yuǎn)足活動(dòng)來增加身體鍛煉和交流的機(jī)會(huì)。在我給王奶奶提出這些建議后，她開始關(guān)注自己的身體狀況，每天都有規(guī)律地鍛煉身體，感到自己的身體狀況有了明顯的改善。
第五段：教育家庭加強(qiáng)與空巢老人的溝通和關(guān)心
與空巢老人的交流體驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，家庭應(yīng)該加強(qiáng)與空巢老人的溝通和關(guān)心。很多空巢老人都渴望能夠與家人保持更緊密的聯(lián)系。因此，家庭成員可以通過電話、微信、視頻通話等方式經(jīng)常聯(lián)系他們，了解他們的生活狀況，并給予關(guān)心和支持。同時(shí)，家庭也可以組織一些聚會(huì)或者旅行活動(dòng)，增進(jìn)家庭成員之間的感情，讓空巢老人感受到家人的溫暖和關(guān)懷。
總之，通過訪問空巢老人的經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到了他們的心理需求和生活困境。與他們建立親密的人際關(guān)系、幫助他們建立良好的精神狀態(tài)、關(guān)懷他們的身體健康以及家庭加強(qiáng)與他們的溝通和關(guān)心，這些都是我們可以為空巢老人做的事情。我希望能夠?qū)⑦@些體會(huì)和建議傳遞給更多的人，讓更多的空巢老人能夠感受到社會(huì)的關(guān)懷和溫暖。只有我們共同的努力，才能夠?yàn)榭粘怖先藙?chuàng)造一個(gè)更美好和幸福的晚年生活。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇八
他是一位老人，臃腫的身子早已不復(fù)當(dāng)年的健壯，他早已不能像以前一樣，肆意的在河岸奔跑，跳躍，嬉戲，打鬧，他只會(huì)在每天靜靜地獨(dú)自漫步在河邊，從日出到黃昏……她的眼神里透露的不再是少年時(shí)的意氣風(fēng)發(fā)，不再是沖勁和果敢，只剩下一絲悠長(zhǎng)而又惆悵的落寞。
他是一位老人，只會(huì)每天盯著一張報(bào)紙，那一份報(bào)紙，他總能翻上一整個(gè)上午，甚至是一整天。他總愛一個(gè)人坐著，守著一間空屋，一部手機(jī)，他記不住手機(jī)上名目繁多的按鍵，唯一始終不忘的是那綠色標(biāo)識(shí)的一個(gè)，他就是一個(gè)老人，一個(gè)等待中的老人。
其實(shí)，每一位老人也都是一個(gè)孩子。他們也會(huì)有孩子般的天真，他們會(huì)為你的一句話就歡呼雀躍起來;他們也會(huì)在夕陽里，感嘆自己剩余不多的時(shí)光。他們就是這樣，滄桑卻又稚氣。
改變這一切吧，把所有等待和守候化作相聚時(shí)的笑容，理解他孩子樣的天真，把夕陽中的溫暖一直留存到第二個(gè)黎明，因?yàn)樗麄兪沁@世上最愛我們的老人，也是這世上最需要我們關(guān)愛的孩子!
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇九
那天，我和媽媽放學(xué)回家，小區(qū)單元門口出來一位老奶奶：她拄著拐杖，顫顫巍巍地走著，速度很慢，我們走五步，她或許才能走一步。這位老奶奶滿臉皺紋，頭發(fā)花白，我們從她身邊經(jīng)過時(shí)，她用沙啞地聲音對(duì)我和媽媽說：“我能上你們家?guī)鶈?我家里沒人，都一下午沒上廁所了!”看著老奶奶焦急的樣子，媽媽顧不得考慮，趕忙答應(yīng)下來。
開電梯、攙扶老奶奶……大約過了十幾分鐘，終于解決了老奶奶的燃眉之急，她連聲說著謝謝，媽媽說：“沒事，沒事，都是鄰居。”并請(qǐng)老奶奶在我家歇一會(huì)兒。
“您為什么一個(gè)人在樓下呀?家里人呢?”媽媽問老奶奶。
“我兒子在外打工，媳婦不知上哪去了，家里沒人，她讓我在家待著，我覺得悶，就出來透透氣，可我沒鑰匙，出來就回不去了?！崩夏棠桃荒樀臒o奈。
“你兒子也不給您配把鑰匙，進(jìn)出好方便。”
“人老了，她們也不放心把鑰匙給我。哎……”
短短幾句話，卻讓我心中無比難過。老奶奶每天這樣孤獨(dú)地生活，多想有人陪陪呀，可她現(xiàn)在想上個(gè)廁所都這么難。
我們來到敬老院里，我們的眼前煥然一新，這里綠樹成蔭，干凈的庭院里有幾個(gè)石椅，中間有一大片空地，應(yīng)該是老人們晨練的地方，我看到了一位老人在那里打太極，有看到一位老人坐在石椅上聊天，一片其樂融融的場(chǎng)景。
我們穿過了大門，進(jìn)入了大廳。只見沙發(fā)上，老人們坐在一起，開心的不知道在說著什么，迎接我們的阿姨說，老人們聽說我們要來，都很激動(dòng)呢。我看到樓梯口有一個(gè)老人拄著拐杖，一瘸一拐的下著樓，我便急急忙忙的跑過去，扶著他的胳膊，我琳發(fā)現(xiàn)，他的胳膊不想一些老人那么瘦，七十多歲的人扔顯得很健壯，除了腿不好外。這與這所養(yǎng)老院的'良好服務(wù)有分不開的關(guān)系。下面，我們給老人表演節(jié)目。首先是何成志上場(chǎng)，他打了一套拳，他的手裝成像爪子一樣，出拳就像猛虎下山一樣，十分大聲的剁腳聲音在操場(chǎng)上回蕩，宛如一位站屹立在地上上巨龍，老人們聚精會(huì)神的看著，是不是露出微笑。第二場(chǎng)由我們集體進(jìn)行詩(shī)朗誦《長(zhǎng)歌行》，我們深情并茂的朗誦著，時(shí)如小溪般細(xì)細(xì)流淌，時(shí)如打鼓般氣勢(shì)逼人，時(shí)而快，時(shí)而緩，已經(jīng)發(fā)揮出了我們的最高水平，表演完后，掌聲轟然而起，看到老人們歷經(jīng)滄桑的臉上露出了滿意的微笑，我們心中便涌動(dòng)起一股暖流。
不知不覺，時(shí)間就到了，我們真誠(chéng)地祝福老人們：祝你們身體健康，萬事如意，家庭幸福!
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十
孝敬父母是中國(guó)人民的傳統(tǒng)美德。我們從剛開始的咿呀學(xué)語，蹣跚學(xué)步，到現(xiàn)在的青少年，都離不開父母的呵護(hù)與教悔。是他們給予了我們來到這個(gè)世界的權(quán)利。我們能生活在這美好、精彩的世界上，是因?yàn)槲覀兊母改葛B(yǎng)育了我們。
父母是我們的第一任老師，他們教會(huì)了我們?nèi)松械拿恳粋€(gè)第一，是他們教會(huì)了我們走第一步，是他們教會(huì)了我們說第一句話，是他們教會(huì)了我們認(rèn)第一個(gè)字……如果沒有我們親愛的父母，就沒有我們。所以，孝敬父母是我們天經(jīng)地義的事，是我們應(yīng)盡的義務(wù)，也是我們最起碼做人的道理。
記得父母教導(dǎo)我們時(shí)常說：“我們吃的鹽比你們吃的米還多，我們過的橋比你們走的路還長(zhǎng)?！蔽覀儏s總是那般年少輕狂，不以為然。我們忽略了當(dāng)歲月無聲溜走時(shí)在他們面龐和兩鬢留下的痕跡。他們總愿意對(duì)我們傾之所有，而我們總固執(zhí)地認(rèn)為這已不合時(shí)宜。我們便像初生牛犢，亂闖亂撞，直至遍體鱗傷，然后奔向他們，頭枕他們的胳膊，舔舔傷口，又繼續(xù)前行。下雨時(shí)，父母為我撐起一把溫情的傘；傷心時(shí)，父母用他們那火一般的心來融化我心中的不爽。他們常因我的歡樂而喜上眉梢，也常因我的悲傷而愁上心頭。在他們那甜蜜的笑里，我又發(fā)現(xiàn)他們的額頭上多了根根皺紋，鬢角上多了屢屢白發(fā)。他們每多一根皺紋，我心中就多一份內(nèi)疚，這都如樹根般扎入我心中。
時(shí)間的流逝，許多往事已經(jīng)淡化了，可在我歷史的長(zhǎng)河中，有一顆星星永遠(yuǎn)閃亮，那便是親情。時(shí)間可以讓人丟失一切，親情卻割舍不去。時(shí)間可以讓世界萬物變得異同繁樣，全天下父母的心卻是一樣的。父母在我們心中的位置卻是不變的。父母對(duì)我們的愛是世界上最偉大，最無私，最真摯的的愛，生活中父母對(duì)我們無微不至的'照顧是震撼心靈的事。父母對(duì)我們恩重如山。
俗話說“滴水之恩要以涌泉相報(bào)”。那么父母的恩如山重，我們?cè)鯓觼砘貓?bào)呢？我有時(shí)在不知不覺間，便想到了郊外。啊，這那里才是最美的，那里才擁有最美妙的風(fēng)景：在藍(lán)天下，一望無際的田野綠油油的，好像永遠(yuǎn)也看不到盡頭；往上看去，一朵朵可愛的白云把天空映襯得那么漂亮；在近處和遠(yuǎn)處，不時(shí)便會(huì)有一朵嫵媚的小花，煞是可愛。頓時(shí)，我的腦海里出現(xiàn)了我的父母在田地里，把背彎得像弓箭般，他們累嗎？我忍不住的對(duì)我腦海里的“希望田野”熱淚盈眶。他們都是為了什么？不管天氣怎樣惡劣，也阻擋不了他們那匆匆的腳步。一有好吃的時(shí)，他們不舍得吃，把腳步放得那么慢，害怕好東西被自己吃了似的。一要是為了家，為了兒女的事，他們的'腳步比箭還快，害怕和自己強(qiáng)似的。
就僅僅憑這些我們就不得不孝敬父母！感恩是對(duì)生活的態(tài)度，人人都懷著一顆感恩的心，讓我們把這顆心利用起來，學(xué)會(huì)感恩，孝敬父母。有人說：“幸福是樸實(shí)的。想要獲得它并不難——只要你有一顆感恩之心?！睂?duì)啊，生活中的點(diǎn)滴感動(dòng)，不正鑄就了我們的幸福嗎？“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”如果說真有上帝，那么他賜給我的最大幸福，就是我擁有一個(gè)好的父母。深夜是為我蓋的一次次被子，上學(xué)時(shí)的一句句叮嚀……都給予我一次次感動(dòng)。為了這些感動(dòng)，為了滿足我的心靈，我決定還父母一個(gè)嶄新的春天！
學(xué)會(huì)感恩，孝敬父母。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)被心靈折射的陽光是多么燦爛，在愛的沐浴下成長(zhǎng)是多么幸福！
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十一
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，空巢老人的數(shù)量逐漸增加?？粘怖先耸侵缸优?dú)立成家或外出打拼，留下年邁的父母一個(gè)人獨(dú)居的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象不僅在中國(guó)，也在世界范圍內(nèi)普遍存在。為了了解和關(guān)心這些空巢老人的生活狀況，我參加了志愿者團(tuán)隊(duì)，深入社區(qū)開展“訪空巢老人”活動(dòng)。通過這次經(jīng)歷，我從中收獲了許多寶貴的體會(huì)和心得。
第一段：了解老人的生活現(xiàn)狀
在開始訪問空巢老人之前，我們首先要了解他們的生活現(xiàn)狀。通過與社區(qū)相關(guān)部門的溝通，我們得知了在社區(qū)內(nèi)的空巢老人的大致數(shù)量和分布情況。然后，我們通過組織座談會(huì)，邀請(qǐng)一些老人自愿參與，聽取他們的心聲和需求。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了老人們的孤獨(dú)和渴望被關(guān)心的心情。
第二段：細(xì)致入微的家訪
在進(jìn)入家訪環(huán)節(jié)之前，我們進(jìn)行了一系列的培訓(xùn)。訪問前，我們細(xì)心準(zhǔn)備了一些小禮物，如鮮花、水果等，以表達(dá)我們的關(guān)心和問候。在家訪中，我們細(xì)致入微地詢問了老人的健康、飲食、生活習(xí)慣等方面的情況，并記錄下來。通過這些家訪，我見識(shí)了老人們不同的生活方式和生活習(xí)慣，也發(fā)現(xiàn)了一些他們可能遇到的問題。
第三段：用心傾聽老人的心聲
在家訪過程中，我發(fā)現(xiàn)一些老人情緒低落的現(xiàn)象。一位老人告訴我，他在家里一個(gè)人感到很寂寞，每天都感覺時(shí)間很慢。另一位老人則表示，他想念自己的子女和孫輩，希望可以有更多的交流和互動(dòng)。通過與老人們的溝通，我明白到他們最需要的是一個(gè)傾聽者，一個(gè)可以分享心聲的朋友。
第四段：提供關(guān)懷和陪伴
通過對(duì)老人們的反饋，我們決定組織一些活動(dòng)，為他們提供更多的關(guān)懷和陪伴。我們策劃了一次老年人健身操活動(dòng)，邀請(qǐng)一些專業(yè)的健身教練來指導(dǎo)老人們，同時(shí)提供一些小禮物作為鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。此外，我們還組織了一次老人互助交流會(huì)，讓老人們相互交流經(jīng)驗(yàn)，分享生活中的快樂和困難。通過這些活動(dòng)，我看到了老人們臉上的笑容，看到了他們生活的希望。
第五段：自我反思與展望
通過這次訪問空巢老人的活動(dòng)，我從中獲益匪淺。首先，我意識(shí)到了社會(huì)責(zé)任的重要性，我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)心和照顧老年人，給他們帶去溫暖和希望。其次，我認(rèn)識(shí)到家庭的重要性，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)心和陪伴自己的父母，不讓他們感到孤單和無助。最后，我決定將這種關(guān)心和照顧老年人的精神傳遞給更多的人，參與更多的志愿者活動(dòng)，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
通過這次訪問空巢老人的活動(dòng)，我深刻理解了老人們的內(nèi)心世界，也意識(shí)到了他們?nèi)粘Ｉ钪兴媾R的困難和挑戰(zhàn)。希望通過我們的努力，可以為他們帶去一絲溫暖和希望，讓他們晚年生活更加美滿和幸福。同時(shí)，也希望社會(huì)的每個(gè)人都能關(guān)注并關(guān)心空巢老人，為他們營(yíng)造一個(gè)溫馨和關(guān)愛的社會(huì)環(huán)境。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十二
都市燈光下的彷徨，走過沒有晨風(fēng)的街道，只那一秒鐘的感動(dòng)，眼角微濕之后，我突然明白：原來那里是寂寞老人的.快樂天堂！有我們?cè)诘氖澜?，你們?cè)僖膊粫?huì)孤獨(dú)，我們會(huì)陪伴在你的身旁，幫助你們掙脫那些悲傷的回憶。于是，當(dāng)我離開時(shí)，看到你們燦爛的笑臉，從此我下定決心：你的未來我會(huì)和你們一起分享！
20xx年5月9日周六上午，我隨校報(bào)記者團(tuán)去伏牛路居民區(qū)參加“關(guān)愛空巢老人，千名志愿者進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)。來到那里，走進(jìn)那個(gè)寂靜的小院，地面打掃的很干凈，幾片樹葉段持久的想念和一份難以忘懷的牽系。
愿大家心開始，樂公益。無私，無怨，無悔；有情，有愛，有義。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十三
暑假的一天，我和同校的一位六年級(jí)的姐姐拎著水果，相約去望岳敬老院看望空巢老人，敬老院馬路兩旁的樹木郁郁蔥蔥，寂靜的小院空氣格外清新，地面打掃得干干凈凈。
敬老院的院長(zhǎng)熱情的招待了我們，院長(zhǎng)向我們介紹了，這里有位最大年齡的爺爺九十六歲，其他的都在七十至八十多歲，他們住在這里有的是子女不在身邊，有的是子女工作繁忙，沒時(shí)間照顧，還有的是沒有親人了。他們都是些心靈空虛，內(nèi)心孤獨(dú)寂寞的老人。聽了院長(zhǎng)的話之后，我想今天我一定要讓那些老人們感到溫暖。我和姐姐把帶來的水果洗干凈，由后勤的奶奶領(lǐng)著我們把水果送到每一位爺爺奶奶手里。他們拿到禮物臉上的皺紋像湖面上的漣漪蕩漾開來，樂呵呵的。
看到老人們有說有笑吃得津津有味，我的心里涌出一股暖流，非常開心。接著姐姐拿出葫蘆絲為爺爺奶奶們吹起了動(dòng)聽的樂曲，一旁的我也隨著音樂手舞足蹈起來。頓時(shí)，爺爺奶奶的掌聲、笑聲、讓這安靜的小院熱鬧起來。我也和老人們交談起來，舉起相機(jī)給他們照相，個(gè)個(gè)樂開了懷?？吹嚼先藗兏吲d的樣子，我的目的達(dá)到了。時(shí)間過得真快，一轉(zhuǎn)眼到了吃中飯的時(shí)間了，我們依依不舍和爺爺奶奶們告別，爺爺奶奶說非常感謝我們，我說“這是我們應(yīng)該做的”。
我高高興興地走在回家的路上，回想這次自發(fā)的愛心活動(dòng)，我深深體會(huì)到關(guān)愛的力量是多么的偉大，它既可以讓老人們感到快樂，同時(shí)也可以讓自己感到快樂!讓我們以后一起多關(guān)愛空巢老人吧!