總結(jié)是沉淀思考的結(jié)果，能夠提高我們解決問題的能力?？偨Y(jié)的結(jié)構(gòu)應該清晰且條理分明，便于讀者閱讀和理解。下面是一些培養(yǎng)孩子閱讀習慣的方法和建議，供家長參考。
針灸推拿實踐心得篇一
大概三年前，我神奇般的被康復專業(yè)錄取，實習前沒多久，寧波又神奇般的成為了我們學校的實習點，思鄉(xiāng)心切的我毅然選擇回歸寧波。剛來2院，說實在有些失落，不大的場地，不全的團隊以及年輕的老師，這與我想象中的有差距，使我感到很恐慌，好在不久后這份恐慌被和諧的師生情誼漸漸融去。我覺得實習中最重要的是觀察+思考+動手，三位大哥大，一位大姐大還有實習的兄弟姐妹甚至是病人都是觀察的對象，回家后經(jīng)過深刻的思考外加翻翻書，等下一次動手時再加以利用，我覺得這樣效果蠻好的。
下面我分享下我的小小心得：
2軀干抗痙攣做肢體功能訓練之前，對軀干進行抗痙攣，會有效降低肢體的張力；
4踝跖屈它是人步行的主要動力，在練習背屈時不能忽視了跖屈；
6這點是對我們而言的'，保護自己，尤其是腰部；
歷經(jīng)134天的康復生涯，我深刻得強烈得不可抑制得體會到做康復要多幾顆心：耐心，自信心，愛心，責任心和一顆平常心。希波克拉底誓言：“無論至何處，遇男或女，貴人及奴婢，我之唯一目的，為病家謀幸福？”可見我們的任務多么艱巨，因而強大無比的責任心必不能少啊。對了，平常心特別強調(diào)下下，我遇到個病人有比較嚴重的心理問題啊，時不時會冒出幾句“驚世駭俗”的話來，動不動會出現(xiàn)些小狀況，同樣的話也會不斷的詢問，要是我全部去仔細與其計較，那么搞不好我也會出現(xiàn)心理問題了。凡是病人多多少少與我們會有點不同，出現(xiàn)點小問題，這時我們大可以發(fā)揚“打醬油的精神”。
對科室提點小意見：
1康復的團隊有待改善哦
3我感覺減重步態(tài)儀器蠻有用的，不知道感覺對不對
4教學時最好不局限于自己的學生
5我們溫醫(yī)同學實習太局限了，最好能要讓我們?nèi)ネ颇茫强?，icu等去學習下，拜求了接觸的病人不多，感悟到挺多，我不是多愁善感的人，感悟來自事實存在的反差，一種內(nèi)心所想與現(xiàn)實所看所接觸的反差，感悟本身并不能代表什么，那只是一種意識，真正有價值的是感悟過后的改變。
下面我將這一個多點月的改變描述如下：
第三，更多的耐心，對于這一點，感悟絕大多數(shù)來自原來5床一個帕金森加腦梗老太太。
針灸推拿實踐心得篇二
x月份，我有幸參加了高新區(qū)組織的綜合實踐活動課的學習，通過這x節(jié)課的學習，我懂得了很多，明白了綜合實踐活動課是讓學生學習適應社會的能力。它可以使我們在實踐活動中了解社會，讓我們在實踐活動中學到很多在課堂上根本就學不到的知識，讓我們增長了見識，也打開了視野，使我受益匪淺。
首先，此次綜合實踐課中教師創(chuàng)設一定的問題情境，讓課堂中充滿著研討、探究、思考的氣氛。在實踐活動中，教師擺脫了傳統(tǒng)的教學模式的束縛，讓學生大膽嘗試，鼓勵學生克服困難，不斷探究。增強學生的策略意識、提高學生解決問題的能力，成為活動的落腳點。
教師提供很多機會，讓學生從事主動的觀察、實驗、猜測、推理、交流等活動，將學到的知識運用到實踐中去，把知識變成活的。在活動中，不僅關注學生解決問題的方法和策略，而且關注學生的情感態(tài)度，教師鼓勵學生學會總結(jié)學習方法，學會認定和尋找策略。
其次，讓我學會了如何指導學生確定主題。可以把學生熟悉的生活情境和感興趣的事作為教學活動的切入點，也可以發(fā)掘?qū)W校周圍社區(qū)教育資源，設計主題。使學生在最短的時間內(nèi)就融入學習的狀態(tài)，為學生創(chuàng)造表現(xiàn)自我的機會。讓學生在玩中學，學得輕松，學得愉快，學生的主體作用得到充分的表現(xiàn)，激發(fā)學生的學習興趣，讓他們感受到原來學習是這么快樂的事，學生在每一節(jié)課堂上，享受到熱烈、沸騰、多彩多姿的精神的生活。
再次，此次綜合實踐活動課，讓我體會到了小組合作的重要性通過教師與學生的互動，互相學習，互相幫助，共同探討出知識，并且在實踐中深化鞏固了知識，這是我們平時課堂里所沒有做到的，也是值得我們學習的。
針灸推拿實踐心得篇三
隨著社會競爭的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長期的勞累中，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的重要性。因此，推拿在當今的社會中，廣泛受到人們的青睞。推拿按摩操作方便，不需要很多的時間，并且經(jīng)濟安全，不需要大筆的醫(yī)藥費，且不會產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印象分。當初我抱著極大的熱情選了這門課程，就是因為我想通過這門學科的學習，獲悉一些中醫(yī)的文化和針灸推拿學概況，掌握一些按摩推拿的技巧，以此來強身健體，更主要的是我熱愛為我的家人和身邊的人按摩。很榮幸我們課程的張水生老師是臨床經(jīng)驗豐富的教授，他向我們展示了很多關于同學們關心以及切身健康問題的解決之道。比如如何緩解痛經(jīng)，調(diào)理內(nèi)分泌，減肥，美容，預防和治療脊椎疼痛等等，這些都是相當實用的，以及按摩哪些具體的穴位，緩解什么病癥等等，通過自身調(diào)節(jié)達到防病治病的目的。課余時間，老師還為學生提供了養(yǎng)生保健咨詢，同學們受益匪淺。
對于選學針灸(推拿)學這門課程，我興趣于推拿這個部分，因為相較針灸來說，它更具有實際操作性，不像針灸需要專業(yè)的知識和精準的手法技法，以下為我對推拿學和養(yǎng)生保健學習的心得體會。首先什么是按摩呢?按摩為中醫(yī)外治法，按摩即為用能量手進行技能操作，激發(fā)人體生物能量，平衡陰陽，改善相關病癥的方法。中醫(yī)博大精深，古老而神奇，是我國燦爛文化的重要組成部分，是中華民族四大國粹之一，在國際上有著越來越重大的影響，深受大家的熱愛和歡迎。當然也包括我們這些業(yè)余愛好者。五十年來中醫(yī)藥在各方面都取得了巨大的成就。針灸的故鄉(xiāng)在中國，這讓我感受到無比的自豪!至今日，推拿學的存在歷史已經(jīng)很長了，我國現(xiàn)存最早的醫(yī)書中，就有關于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今，在當代醫(yī)學不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn)了眾多的操作方法，得到了創(chuàng)新和更有針對性的突破，特別是對一些疾?。簝?nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進血液循環(huán)、肌肉活絡、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能達到養(yǎng)生地。想按摩成功，認識經(jīng)絡和穴位是基礎，也是中醫(yī)學的重要組成部分。
在生活中，多了解一些中醫(yī)常用的取穴方法和人體骨節(jié)定位知識，可以讓按摩收到更好的療效，對于自己和家人的健康都大有裨益。日常按摩手法有很多種，主要包括按法、推法、拿法、摩法、揉法等。這些手法簡單易學、操作安全實用，對預防和治療各種疾病具有良好的效果。通過學習，我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)掌握了那么多種手法，只是手法加速需要加強。我夢想著我能擁有像理發(fā)店洗發(fā)小姐熟練又舒服的按摩技巧。按摩是講究原則的，首先你要有力，而且要持久，并且柔和，最后力道要均勻。因部位的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法。只有掌握這些原則，才能很好的駕馭按摩。就拿我的親身經(jīng)歷來說，從前我給家人按摩的時候，操作上便出了錯誤，著力部位沒有緊貼體表，暴力猛然按壓，以致被按者反映不舒服。其實正確方法是按而留之，剛中兼柔，不可移動，用力要由輕而重，這是要吸取教訓的。所以說按摩也是一種學習的過程，一份功力，一份效驗。通過學習，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡與溝通，是運行氣血的通絡，有運行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用。在臨床上能說明病理變化，指導辯證歸經(jīng)指導療效及判斷疾病預治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術點，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠治的作用，當指刺某些腧穴，對機體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對特殊性的作用。
腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定,找對壓痛點就找到了它的位置，是很難確定精確的位置，醫(yī)學上運用人體體表解剖標志定位法(如神門穴的定位，它在手腕部，腕側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處)、骨度折量定位法，(如勞宮穴，定位于在手掌第二、三掌骨之間，偏于第三掌骨，握拳屈指時中指指尖處)、及指寸定位法(如天樞穴的定位，在腹中部，距臍中兩寸，人的大拇指寬為一寸)擬取腧穴。
針灸推拿讀書心得
針灸推拿實踐心得篇四
作為一名大學生，我想學習的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結(jié)一下自己在暑假實習期間的體會。
一是自主學習工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。
二是積極進取的工作態(tài)度在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
三是基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥?。四是為人處事作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我想，通過這次暑假實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。
針灸推拿學生實踐心得（精選篇5）
針灸推拿實踐心得篇五
放假后，我們開心小隊組織去社會實踐——賣花。
那天早上8點，我和江帆影興致勃勃地來到三角市。過了一會兒同學們都到齊了，叔叔也把花拉了過來。我們干得可起勁了。瞧!這邊幾個同學在貼價錢標簽，那邊幾個同學把花擺整齊。我們花的品種可多了，有菊花、雞冠花、玫瑰花、蘭花、蘆薈、小番茄和小辣椒等。還有一點很特別，就是我們有免費送貨上門的服務。
一個小時過去了，無人問津，我們像泄氣的皮球一樣。這時，一位鶴發(fā)童顏的老爺爺走了過來，我心想：一定又是來問價錢的!他指著蘆薈問：“蘆薈幾元一棵呀?”我們無精打采地回答：“1元?！彼终f：“我要買一棵?！甭牭竭@振奮人心的話，我們高興得跳了起來。
接著，我們的生意越來越紅火，花賣了一車又一車。一共掙了200多元，扣去100元的成本，每個人可以分到13元。
我看著手里的13元錢，心里甜滋滋的。同時也懂得了一個道理：錢是多么來之不易啊!
我們現(xiàn)在還是消費者，花的是父母辛苦掙來的錢，所以我們要勤儉節(jié)約，好好學習，才能報答父母的養(yǎng)育之恩。
針灸推拿學生實踐心得（精選篇2）
針灸推拿實踐心得篇六
今年的暑假時，被父母視為“小公主”的我回到榆社老家體驗農(nóng)村生活。
清晨，天剛蒙蒙亮，一聲清脆的雞鳴聲打破了鄉(xiāng)間的寂靜，村子一下變得熱鬧起來。到處雞鳴犬吠，炊煙裊裊。姥姥，姥爺吃過早飯就扛著鋤頭到田里干活，我也屁顛屁顛跟在后面，采山花，摘野果，哼小調(diào)，一路上追蝴蝶，抓昆蟲，好開心啊。
一會兒，我們就到了姥姥家的玉米地。我在前面幫著拔雜草，他們在后面鋤地。我伸手抓住野草的根部，使出我吃奶的勁往出拔，誰知由于慣性，草拔出來了，我也仰面朝天躺在了地上。
豆大的汗珠從我的臉頰上流下來，像有毛毛蟲在爬。我用臟乎乎的手去抹汗珠，結(jié)果抹成了花貓臉。鉆在玉米地里，無數(shù)的小蟲和蚊子在我眼前飛來飛去，叮得我上身上到處是紅疙瘩。
一上午的工夫，我已經(jīng)累得精疲力盡，真想插個翅膀，飛到我的席夢思床上睡一覺。
這一天的鄉(xiāng)村生活，讓我知道農(nóng)民“面朝黃土背朝天”的艱辛，也知道了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
針灸推拿學生實踐心得（精選篇4）
針灸推拿實踐心得篇七
推拿按摩是一種古老而有效的治療方法，在中國有著悠久的歷史。近年來，隨著人們對健康意識的提高，推拿按摩在世界各地都受到了更多的關注和認可。我作為一名推拿按摩愛好者，通過學習和實踐，深刻體會到了推拿按摩的益處和美妙之處。
首先，推拿按摩能夠促進血液循環(huán)，增加身體活力。在按摩的過程中，手法的刺激能夠促進身體的血液循環(huán)，消除疲勞，增加身體的活力。我曾經(jīng)常感到自己疲憊不堪，但只要進行一段時間的推拿按摩，便能感覺到身體煥發(fā)出了新的活力。尤其是面部按摩，通過揉捏和拍打，可以消除面部皺紋，改善面部肌膚的血液循環(huán)，讓人煥然一新。
其次，推拿按摩能夠緩解身體的疼痛和不適。有時候，我們會在工作或運動之后感到肌肉酸痛，這時候進行一次全身按摩，可以有效地緩解疼痛和不適。在推拿按摩中，按摩師會運用不同的手法，幫助舒緩肌肉和關節(jié)的緊張和疼痛。我曾經(jīng)腰椎不適，通過一段時間的推拿按摩后，腰椎的問題得到了明顯的減輕，讓我感到舒適和輕松。
此外，推拿按摩還對身體各系統(tǒng)起到了良好的調(diào)節(jié)作用。通過刺激身體的穴位和經(jīng)絡，推拿按摩能夠調(diào)整和平衡身體的氣血運行。在按摩的過程中，我能夠感受到身體的不同部位隨著按摩師的手法而發(fā)生變化，從而達到一種內(nèi)外兼修的效果。我常常感到自己消化不良、睡眠不好等問題，在實踐推拿按摩后，這些問題都得到了明顯的改善。
另外，推拿按摩還能夠改善心理狀態(tài)，緩解壓力。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，工作和生活上的壓力常常會導致人們情緒不穩(wěn)定，甚至出現(xiàn)焦慮和抑郁的情況。而推拿按摩則可以通過按摩和撫摸的手法，舒緩身心，幫助放松和放松緊張的情緒。我曾經(jīng)常感到焦慮和緊張，但只要進行一次推拿按摩，便能立刻感到身心得到了舒緩和放松。
總之，通過實踐推拿按摩，我深刻地體會到了其益處和美妙之處。推拿按摩能夠促進血液循環(huán)，增加身體活力；能夠緩解身體疼痛和不適；能夠調(diào)節(jié)身體各系統(tǒng)的運行；能夠改善心理狀態(tài)，緩解壓力。因此，我堅信推拿按摩是一種值得推廣和普及的健康養(yǎng)生方式，希望更多的人能夠從中受益，并將其融入到自己的生活中。讓我們一起追求身心的健康和平衡！
針灸推拿實踐心得篇八
針灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中的重要分支之一，在現(xiàn)代的醫(yī)療場所中，越來越受到醫(yī)學界的重視。我曾在中醫(yī)藥課堂上接觸到針灸學的學習，也親身體驗過針灸的治療效果，現(xiàn)在我想和大家分享一下我的中醫(yī)藥針灸實踐心得體會。
一、學習針灸基礎是必要的
在學習中醫(yī)藥針灸的前期，我發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象：學習針灸需要具備一定的基礎知識。雖然針灸療法在中醫(yī)體系中占有重要的地位，但它與西醫(yī)學對疾病的診斷和治療方法有著很大的不同。因此，學習針灸時，我們不能只是單純地學習針頭的位置、深度等技術操作，更需要從中醫(yī)的整體理論出發(fā)，掌握診斷和治療病癥的思路和方法。
二、針灸治療需要在合適的病癥上應用
學習針灸的初期，我們必須先學習病癥劃分。在中醫(yī)中，每個病癥都有其獨特的診療方法，因此我們必須在具體的細節(jié)應用中領悟掌握。同時，針灸也是針對不同人和不同病情進行不同的操作。對于同樣的疾病，針灸治療也有其安全區(qū)域。因此，學習針灸需要在有資質(zhì)的針灸師指導下進行，以確保治療效果、避免不必要的風險。
三、針灸治療細節(jié)需要學會
創(chuàng)建治療環(huán)境也是學習針灸時需要注意的一點，尤其是針灸房間的患者環(huán)境。針灸房間應有如下幾個要素：空氣流通、安靜怡人、溫度協(xié)調(diào)、無異味、有足夠的光線。同時，在具體的治療中，我們也必須要注意針灸的細節(jié)。例如，在針灸過程中，針頭應順暢地穿入皮膚，不應劇烈挑動；在針頭要拔出皮膚時，應等拔針毫安全時，針頭不應突然抽出。這些細節(jié)的順從性意味著針灸治療的成敗。
四、中西醫(yī)結(jié)合能夠取得較好的效果
除了學習中醫(yī)藥針灸，我們也需要了解現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合的優(yōu)勢和不足。在日常生活中，大部分的人仍更青睞西醫(yī)藥治療。然而，對于一些亞健康狀況，中醫(yī)藥針灸卻能更好地調(diào)理人體系統(tǒng)，起到調(diào)整作用。而對于一些疾病，中西醫(yī)共同作為也可以帶來意想不到的治療效果。相對于單一的治療方式，在不同醫(yī)療工具的協(xié)同作用下，可以更全面地保證患者的身體健康狀況。
五、針灸學習需要付出更多時間
學習中醫(yī)藥針灸不是一件輕松的事情，它需要我們的精力和耐心。除了學習和練習基本技術操作之外，學員必須要長時間觀察和體驗病人的反應，從中理解和總結(jié)相關的針灸操作規(guī)律。同時，針灸學習過程中也需要建立良好的心態(tài)，不要因針灸學習的困難而輕言放棄。
總之，中醫(yī)藥針灸是一項源遠流長的學科，在我國的歷史中占據(jù)著重要地位。對于我們現(xiàn)代人而言，學習和研究中醫(yī)藥針灸同樣是一個非常重要的任務。我希望更多的人可以通過學習和實踐，體會到中醫(yī)藥針灸實踐的價值和意義。
針灸推拿實踐心得篇九
第一段：介紹推拿按摩的概念和背景（大約200字）
推拿按摩是一種古老的中醫(yī)療法，以人手通過按摩、揉捏、推搓等手法刺激人體的特定穴位以達到調(diào)理身體、防治疾病的目的。作為中醫(yī)學中的重要組成部分，推拿按摩在中國古代被廣泛應用，并因其獨特的療效而得到了國際認可。隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，人們對于健康的關注度也更加增高，越來越多的人開始意識到推拿按摩對于身心健康的重要性。通過自己的實踐和體會，我深刻認識到推拿按摩對于提升身體健康的效果，并帶來了深層次的思考。
第二段：推拿按摩的益處（大約300字）
推拿按摩作為一種非常特殊的療法，具有獨特的作用機制和效應。首先，推拿按摩可以調(diào)節(jié)人體的氣血運行，通過刺激特定穴位，促進氣血活絡，改善體內(nèi)的微循環(huán)，達到疏通經(jīng)絡、調(diào)整氣血平衡的目的。其次，推拿按摩可以放松人體的肌肉，通過按摩、揉捏、推拿等手法，舒緩肌肉的緊張和疲勞，幫助人們緩解肌肉酸痛和僵硬的問題。此外，推拿按摩還具有調(diào)節(jié)身心的作用，通過按摩特定穴位，可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，緩解壓力和焦慮，提高睡眠質(zhì)量，增強身心的抵抗力。
第三段：個人推拿按摩的實踐經(jīng)歷（大約300字）
作為一名研究推拿按摩的愛好者，我利用了業(yè)余時間學習相關知識，并通過參加培訓課程掌握了一些基本的按摩技巧。之后，我開始在家人和朋友的身上實踐推拿按摩，幫助他們放松肌肉、緩解不適。在實踐過程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，比如如何正確把握力度和使用正確的手法。但是通過反復的實踐，我逐漸掌握了技巧，提高了按摩的效果。
第四段：實踐體會和感悟（大約300字）
通過自己的實踐，我深刻體會到推拿按摩對于人體的積極作用。不僅可以通過按摩舒緩疲勞和緩解肌肉問題，還能夠促進身體的自愈能力和提升免疫力。同時，推拿按摩還能夠改善身體的姿勢和形態(tài)，幫助人們塑造健康的形象。此外，推拿按摩還對于促進心理健康具有積極作用，可以緩解焦慮、壓力和情緒不穩(wěn)定等問題。通過實踐，我也進一步認識到中醫(yī)學在現(xiàn)代社會中的重要性，希望將來能夠繼續(xù)深入學習和研究。
第五段：總結(jié)回顧（大約200字）
推拿按摩作為一種古老且經(jīng)典的中醫(yī)療法，具有豐富的理論和實踐基礎。通過個人的實踐和體驗，我深刻認識到推拿按摩對于促進身體健康和提升生活質(zhì)量的重要性。無論是緩解身體問題還是舒緩心理壓力，推拿按摩都能夠發(fā)揮獨特的作用。因此，我將繼續(xù)努力學習和掌握推拿按摩的技巧，希望將來能夠為更多的人帶去健康和快樂。
針灸推拿實踐心得篇十
針灸作為中醫(yī)學的重要組成部分，自古以來一直被許多人所認可。在我有幸接觸和實踐針灸的過程中，我深深體會到了它的獨特魅力和治療效果。在這篇文章中，我將分享我在針灸實踐中所得到的心得體會，希望能給更多對針灸感興趣的人提供一些借鑒和啟發(fā)。
首先，我認為針灸是一門深奧的學問，需要系統(tǒng)的學習和掌握。在針灸實踐中，我發(fā)現(xiàn)準確的定位、選取合適的穴位、調(diào)整好插針的深淺和出入角度等基本技術都非常重要。而要做到這些，就需要通過系統(tǒng)的學習和實踐來培養(yǎng)自己的觸覺和經(jīng)驗。此外，還需要了解不同病癥對應的穴位和治療方法，并根據(jù)患者的病情進行個體化的調(diào)整。只有在掌握了這些基本知識和技能后，才能更好地進行針灸實踐。
其次，我發(fā)現(xiàn)針灸實踐需要細致入微的觀察和判斷能力。人體的反饋是針灸效果的重要指標，只有通過對患者癥狀、舌脈、面色等細節(jié)的觀察，才能準確判斷病情的輕重和針灸效果的好壞。例如，在實踐中，我注意到一些患者在針灸過程中會出現(xiàn)針刺感、酸脹感或舒適感，這都是針灸療效良好的標志。而當患者出現(xiàn)不適或癥狀加重時，則需要及時對針位和插針深淺進行調(diào)整。通過細致入微的觀察和判斷，我能更好地把握針灸的療效，從而提高治療效果。
再次，針灸實踐需要專注和細心。針灸過程中的每一步都需要認真細心地操作，不能有一絲馬虎。對于初學者而言，操作技巧還不夠熟練，可能會引起疼痛或不適感，甚至會發(fā)生穿刺器械相關的意外傷害。因此，對于每一位患者，我都會耐心詢問病情，詳細了解疾病發(fā)展背景，并通過仔細檢查確定準確的穴位。在插針過程中，我會注重力度和角度的掌握，避免出現(xiàn)剌傷或針脫等風險。通過專注和細心的態(tài)度，我能更好地把握每一次治療的效果，提高患者的滿意度。
最后，我認為，針灸實踐還需要加強人文關懷。針灸治療不僅僅是對病癥的物理治療，更是一種對患者心理和情緒的關懷。在與患者交流中，我會傾聽他們的痛苦和困惑，并為他們提供積極的心理支持。有時，我還會結(jié)合針灸治療，運用一些適當?shù)牟菟?、按摩或推拿，來緩解患者的疼痛和不適。通過貼心的關懷，我能更好地幫助患者建立起信任和治療的動力，從而提高治療效果。
綜上所述，針灸實踐是一門深奧而神奇的學問，需要掌握系統(tǒng)的知識和技能，細致入微地觀察和判斷，專注和細心的態(tài)度，以及人文關懷。在實踐中，我深深感受到了針灸的獨特魅力和治療效果，也看到了自己在不斷修煉和發(fā)展中的進步。我相信，通過不斷地實踐和學習，我將能更好地運用針灸治療技術，為更多的人帶來健康和快樂。
針灸推拿實踐心得篇十一
作為一個針灸推拿協(xié)會的黨員，我有幸參加了協(xié)會舉辦的黨課學習活動。通過本次學習，我深刻體會到了黨的領導力量的重要性，也加深了對黨的理論知識的理解和認識。下面我將從課程的安排和組織、學習筆記的整理、知識的運用和實踐、團隊的建設和認同感四個方面來分享我的心得體會。
首先，課程的安排和組織非常周密。在此次黨課中，協(xié)會一直注重從黨的工作實踐中豐富黨課內(nèi)容，使課程更加貼近實際。而且，協(xié)會還安排了專門的學習指導員，針對不同黨員的學習能力和興趣，進行個性化的輔導和引導。這樣的安排讓每個黨員都能夠全身心地投入到學習中，有助于有效地領會黨的理論知識。
其次，我在學習過程中重視了學習筆記的整理。在課程中，我特地帶上了筆記本，并記錄了梳理好的知識點和思路。這樣一來，我在學習完課程后能夠更好地回顧和復習，加深對知識的理解和記憶，進一步提高自己的學習效果。
同時，在學習中，我學會了將知識與實踐相結(jié)合，有效地運用所學的黨的理論知識。比如，在協(xié)會的工作中面臨一些實際問題時，我會主動運用所學的知識分析問題，并采取不同的解決策略。通過這樣的實踐，我發(fā)現(xiàn)黨的理論知識不僅僅是空洞的課本知識，更是一把解決實際問題的利器。
另外，協(xié)會還注重團隊建設和黨員認同感的培養(yǎng)。在黨課學習過程中，我與其他黨員積極地討論和交流，共同探討問題，并互相幫助、學習和進步。這樣的團隊氛圍增強了大家的凝聚力和向心力，使我們更加認同黨和協(xié)會的領導，為協(xié)會的發(fā)展貢獻自己的力量。
通過參加針灸推拿協(xié)會黨課學習活動，我深刻領悟到黨的領導力量的重要性，也加深了對黨的理論知識的理解和認識。我相信，在今后的學習和工作中，我會繼續(xù)努力學習黨的理論知識，不斷提高自己的素質(zhì)和能力，為協(xié)會的發(fā)展做出更多的貢獻。
總結(jié)來說，針灸推拿協(xié)會黨課學習活動讓我獲得了很多收獲。無論是課程的安排和組織、學習筆記的整理、知識的運用和實踐，還是團隊的建設和認同感，都給我留下了深刻的印象。我相信，在今后的工作中，我能夠運用所學的知識，積極實踐黨的理論，不斷提高自己的專業(yè)能力，為推拿事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。
針灸推拿實踐心得篇十二
中醫(yī)針灸推拿科是中醫(yī)藥學的重要分支，通過針灸和推拿等手段來治療疾病，促進身體的健康。它具有數(shù)千年的歷史，在中醫(yī)學發(fā)展中占有重要地位。中醫(yī)針灸推拿科注重調(diào)理和平衡人體的氣血流動，通過刺激特定的穴位和按摩特定的部位，以達到治療和預防疾病的效果。在我個人的學習和實踐過程中，我深刻體會到了中醫(yī)針灸推拿科的重要性和獨特魅力。
第二段：學會觀察和分析
在學習針灸推拿科的過程中，我意識到觀察和分析是非常重要的一環(huán)。通過觀察患者的面色、舌苔、脈搏等，可以初步判斷出患者的身體狀況和病情。這一點和西醫(yī)診斷手段的不同之處，使得中醫(yī)針灸推拿科具有一定的優(yōu)勢。通過仔細觀察和全面分析，我們可以更準確地給患者進行針灸和推拿治療，提高治療的效果。
第三段：掌握針灸和推拿的技巧
在中醫(yī)針灸推拿科的學習中，我們不僅要學習基本的理論知識，還要掌握針灸和推拿的技巧。針灸是通過刺激穴位來調(diào)理身體，但要掌握好針的深淺、刺入的角度和使用的力度等技巧才能發(fā)揮針灸的功效。推拿則是通過按摩、揉捏、擊打等手法來舒緩疼痛和促進血液循環(huán)，但要掌握好力道和手法的運用才能達到預期的效果。通過不斷的訓練和實踐，我逐漸掌握了針灸和推拿的技巧，并在實際操作中取得了不錯的效果。
第四段：身心的調(diào)節(jié)和治療
中醫(yī)針灸推拿科不僅重視調(diào)理身體，還注重治療人的身心問題。通過針灸和推拿的手段，可以舒緩焦慮、抑郁等心理問題，同時還可以改善睡眠質(zhì)量、提高免疫力等身體問題。在實踐中，我遇到了一位患有失眠的患者，通過一段時間的針灸和推拿療法，患者的睡眠質(zhì)量得到了顯著提升。這使我深深感受到中醫(yī)針灸推拿科對于身心調(diào)節(jié)和治療的重要性。
第五段：中醫(yī)傳承的責任和使命
在學習和實踐中，我逐漸認識到自己身上肩負著中醫(yī)傳承的責任和使命。中醫(yī)針灸推拿科博大精深，它需要我們不斷學習和探索，才能更好地為患者服務。我決心在這個領域做出更大的貢獻，為傳承和弘揚中醫(yī)文化而奮斗。
總結(jié)：通過學習和實踐，我深深體會到了中醫(yī)針灸推拿科的重要性和獨特魅力。觀察和分析、掌握技巧、身心的調(diào)節(jié)和治療，以及中醫(yī)傳承的責任和使命，都讓我更加熱愛和堅定地走在中醫(yī)針灸推拿科的道路上。我相信，在不久的將來，中醫(yī)針灸推拿科會在世界范圍內(nèi)得到更廣泛的認可和應用。
針灸推拿實踐心得篇十三
推拿作為一種傳統(tǒng)的保健方法，一直被人們廣泛使用。最近，我和我的同學們一起參加了一次推拿實踐活動。在這個活動中，我們通過學習和實踐，更深入地了解了推拿的技巧和作用。這次活動不僅帶給我愉悅的體驗，也讓我受益匪淺。在此，我要分享一下我的心得體會總結(jié)。
第二段：技術與實踐
這次推拿實踐活動讓我認識了推拿的基本技術和應用方式。這些技術包括手法、方式、穴位等，對于我的身體健康起到很大的幫助。在實踐中，我借鑒鎮(zhèn)定、按揉、指壓等技術，加速了自己的血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)整了身體機能。此外，我還學會了通過推拿使肌肉松弛，并緩解肌肉酸痛的方法。這些技能為我自己和即將為人服務的他們做好健康建議和保健指導打下了堅實的基礎。
第三段：堅持與融合
推拿實踐活動并不僅是簡單的技術訓練或操作，它融合了現(xiàn)代醫(yī)學的理念，需要我們了解人體解剖結(jié)構(gòu)、常見病癥、急救知識等方面的知識。我們在學習和實踐中，將推拿技術和現(xiàn)代醫(yī)學的知識相互融合，更好地了解推拿的作用所在，更好地為他人做好健康的預防和治療。通過持之以恒地學習和堅持做好推拿技術，我們可以在推拿方面開創(chuàng)更加廣泛的職業(yè)生涯。
第四段：加強溝通與團隊合作
推拿實踐活動讓我更加了解了整個團隊的合作和溝通的重要性。無論是跟隊員之間，還是與需要服務的群體之間，良好的溝通和團隊合作都是成功實踐的關鍵。在這個過程中，我通過積極評估需要幫助的對象的身體狀況，與同事配合處理處方并記錄有效的案例，成功地實現(xiàn)了診斷和治療方案的商定。通過這樣的團隊合作，我們可以更好地開展推拿實踐活動，把身體健康服務做得更好。
第五段：結(jié)論與未來
這次推拿實踐活動讓我有了新的認識和經(jīng)驗。我想認真總結(jié)吸取這次經(jīng)驗，并在把握更新的技術方面下更多努力，實用現(xiàn)代先進醫(yī)學的理念與推拿技術運用相結(jié)合，為他人提供更好的健康服務。在未來的工作中，我愿意與我的同事一起，融合最新的科學知識和最先進的技術，更好地服務于受者需求，幫助更多人提高身體健康水平，成為推拿行業(yè)中的新一代的佼佼者。
針灸推拿實踐心得篇一
大概三年前，我神奇般的被康復專業(yè)錄取，實習前沒多久，寧波又神奇般的成為了我們學校的實習點，思鄉(xiāng)心切的我毅然選擇回歸寧波。剛來2院，說實在有些失落，不大的場地，不全的團隊以及年輕的老師，這與我想象中的有差距，使我感到很恐慌，好在不久后這份恐慌被和諧的師生情誼漸漸融去。我覺得實習中最重要的是觀察+思考+動手，三位大哥大，一位大姐大還有實習的兄弟姐妹甚至是病人都是觀察的對象，回家后經(jīng)過深刻的思考外加翻翻書，等下一次動手時再加以利用，我覺得這樣效果蠻好的。
下面我分享下我的小小心得：
2軀干抗痙攣做肢體功能訓練之前，對軀干進行抗痙攣，會有效降低肢體的張力；
4踝跖屈它是人步行的主要動力，在練習背屈時不能忽視了跖屈；
6這點是對我們而言的'，保護自己，尤其是腰部；
歷經(jīng)134天的康復生涯，我深刻得強烈得不可抑制得體會到做康復要多幾顆心：耐心，自信心，愛心，責任心和一顆平常心。希波克拉底誓言：“無論至何處，遇男或女，貴人及奴婢，我之唯一目的，為病家謀幸福？”可見我們的任務多么艱巨，因而強大無比的責任心必不能少啊。對了，平常心特別強調(diào)下下，我遇到個病人有比較嚴重的心理問題啊，時不時會冒出幾句“驚世駭俗”的話來，動不動會出現(xiàn)些小狀況，同樣的話也會不斷的詢問，要是我全部去仔細與其計較，那么搞不好我也會出現(xiàn)心理問題了。凡是病人多多少少與我們會有點不同，出現(xiàn)點小問題，這時我們大可以發(fā)揚“打醬油的精神”。
對科室提點小意見：
1康復的團隊有待改善哦
3我感覺減重步態(tài)儀器蠻有用的，不知道感覺對不對
4教學時最好不局限于自己的學生
5我們溫醫(yī)同學實習太局限了，最好能要讓我們?nèi)ネ颇茫强?，icu等去學習下，拜求了接觸的病人不多，感悟到挺多，我不是多愁善感的人，感悟來自事實存在的反差，一種內(nèi)心所想與現(xiàn)實所看所接觸的反差，感悟本身并不能代表什么，那只是一種意識，真正有價值的是感悟過后的改變。
下面我將這一個多點月的改變描述如下：
第三，更多的耐心，對于這一點，感悟絕大多數(shù)來自原來5床一個帕金森加腦梗老太太。
針灸推拿實踐心得篇二
x月份，我有幸參加了高新區(qū)組織的綜合實踐活動課的學習，通過這x節(jié)課的學習，我懂得了很多，明白了綜合實踐活動課是讓學生學習適應社會的能力。它可以使我們在實踐活動中了解社會，讓我們在實踐活動中學到很多在課堂上根本就學不到的知識，讓我們增長了見識，也打開了視野，使我受益匪淺。
首先，此次綜合實踐課中教師創(chuàng)設一定的問題情境，讓課堂中充滿著研討、探究、思考的氣氛。在實踐活動中，教師擺脫了傳統(tǒng)的教學模式的束縛，讓學生大膽嘗試，鼓勵學生克服困難，不斷探究。增強學生的策略意識、提高學生解決問題的能力，成為活動的落腳點。
教師提供很多機會，讓學生從事主動的觀察、實驗、猜測、推理、交流等活動，將學到的知識運用到實踐中去，把知識變成活的。在活動中，不僅關注學生解決問題的方法和策略，而且關注學生的情感態(tài)度，教師鼓勵學生學會總結(jié)學習方法，學會認定和尋找策略。
其次，讓我學會了如何指導學生確定主題。可以把學生熟悉的生活情境和感興趣的事作為教學活動的切入點，也可以發(fā)掘?qū)W校周圍社區(qū)教育資源，設計主題。使學生在最短的時間內(nèi)就融入學習的狀態(tài)，為學生創(chuàng)造表現(xiàn)自我的機會。讓學生在玩中學，學得輕松，學得愉快，學生的主體作用得到充分的表現(xiàn)，激發(fā)學生的學習興趣，讓他們感受到原來學習是這么快樂的事，學生在每一節(jié)課堂上，享受到熱烈、沸騰、多彩多姿的精神的生活。
再次，此次綜合實踐活動課，讓我體會到了小組合作的重要性通過教師與學生的互動，互相學習，互相幫助，共同探討出知識，并且在實踐中深化鞏固了知識，這是我們平時課堂里所沒有做到的，也是值得我們學習的。
針灸推拿實踐心得篇三
隨著社會競爭的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長期的勞累中，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的重要性。因此，推拿在當今的社會中，廣泛受到人們的青睞。推拿按摩操作方便，不需要很多的時間，并且經(jīng)濟安全，不需要大筆的醫(yī)藥費，且不會產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印象分。當初我抱著極大的熱情選了這門課程，就是因為我想通過這門學科的學習，獲悉一些中醫(yī)的文化和針灸推拿學概況，掌握一些按摩推拿的技巧，以此來強身健體，更主要的是我熱愛為我的家人和身邊的人按摩。很榮幸我們課程的張水生老師是臨床經(jīng)驗豐富的教授，他向我們展示了很多關于同學們關心以及切身健康問題的解決之道。比如如何緩解痛經(jīng)，調(diào)理內(nèi)分泌，減肥，美容，預防和治療脊椎疼痛等等，這些都是相當實用的，以及按摩哪些具體的穴位，緩解什么病癥等等，通過自身調(diào)節(jié)達到防病治病的目的。課余時間，老師還為學生提供了養(yǎng)生保健咨詢，同學們受益匪淺。
對于選學針灸(推拿)學這門課程，我興趣于推拿這個部分，因為相較針灸來說，它更具有實際操作性，不像針灸需要專業(yè)的知識和精準的手法技法，以下為我對推拿學和養(yǎng)生保健學習的心得體會。首先什么是按摩呢?按摩為中醫(yī)外治法，按摩即為用能量手進行技能操作，激發(fā)人體生物能量，平衡陰陽，改善相關病癥的方法。中醫(yī)博大精深，古老而神奇，是我國燦爛文化的重要組成部分，是中華民族四大國粹之一，在國際上有著越來越重大的影響，深受大家的熱愛和歡迎。當然也包括我們這些業(yè)余愛好者。五十年來中醫(yī)藥在各方面都取得了巨大的成就。針灸的故鄉(xiāng)在中國，這讓我感受到無比的自豪!至今日，推拿學的存在歷史已經(jīng)很長了，我國現(xiàn)存最早的醫(yī)書中，就有關于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今，在當代醫(yī)學不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn)了眾多的操作方法，得到了創(chuàng)新和更有針對性的突破，特別是對一些疾?。簝?nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進血液循環(huán)、肌肉活絡、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能達到養(yǎng)生地。想按摩成功，認識經(jīng)絡和穴位是基礎，也是中醫(yī)學的重要組成部分。
在生活中，多了解一些中醫(yī)常用的取穴方法和人體骨節(jié)定位知識，可以讓按摩收到更好的療效，對于自己和家人的健康都大有裨益。日常按摩手法有很多種，主要包括按法、推法、拿法、摩法、揉法等。這些手法簡單易學、操作安全實用，對預防和治療各種疾病具有良好的效果。通過學習，我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)掌握了那么多種手法，只是手法加速需要加強。我夢想著我能擁有像理發(fā)店洗發(fā)小姐熟練又舒服的按摩技巧。按摩是講究原則的，首先你要有力，而且要持久，并且柔和，最后力道要均勻。因部位的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法。只有掌握這些原則，才能很好的駕馭按摩。就拿我的親身經(jīng)歷來說，從前我給家人按摩的時候，操作上便出了錯誤，著力部位沒有緊貼體表，暴力猛然按壓，以致被按者反映不舒服。其實正確方法是按而留之，剛中兼柔，不可移動，用力要由輕而重，這是要吸取教訓的。所以說按摩也是一種學習的過程，一份功力，一份效驗。通過學習，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡與溝通，是運行氣血的通絡，有運行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用。在臨床上能說明病理變化，指導辯證歸經(jīng)指導療效及判斷疾病預治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術點，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠治的作用，當指刺某些腧穴，對機體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對特殊性的作用。
腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定,找對壓痛點就找到了它的位置，是很難確定精確的位置，醫(yī)學上運用人體體表解剖標志定位法(如神門穴的定位，它在手腕部，腕側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處)、骨度折量定位法，(如勞宮穴，定位于在手掌第二、三掌骨之間，偏于第三掌骨，握拳屈指時中指指尖處)、及指寸定位法(如天樞穴的定位，在腹中部，距臍中兩寸，人的大拇指寬為一寸)擬取腧穴。
針灸推拿讀書心得
針灸推拿實踐心得篇四
作為一名大學生，我想學習的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結(jié)一下自己在暑假實習期間的體會。
一是自主學習工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。
二是積極進取的工作態(tài)度在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
三是基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥?。四是為人處事作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我想，通過這次暑假實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。
針灸推拿學生實踐心得（精選篇5）
針灸推拿實踐心得篇五
放假后，我們開心小隊組織去社會實踐——賣花。
那天早上8點，我和江帆影興致勃勃地來到三角市。過了一會兒同學們都到齊了，叔叔也把花拉了過來。我們干得可起勁了。瞧!這邊幾個同學在貼價錢標簽，那邊幾個同學把花擺整齊。我們花的品種可多了，有菊花、雞冠花、玫瑰花、蘭花、蘆薈、小番茄和小辣椒等。還有一點很特別，就是我們有免費送貨上門的服務。
一個小時過去了，無人問津，我們像泄氣的皮球一樣。這時，一位鶴發(fā)童顏的老爺爺走了過來，我心想：一定又是來問價錢的!他指著蘆薈問：“蘆薈幾元一棵呀?”我們無精打采地回答：“1元?！彼终f：“我要買一棵?！甭牭竭@振奮人心的話，我們高興得跳了起來。
接著，我們的生意越來越紅火，花賣了一車又一車。一共掙了200多元，扣去100元的成本，每個人可以分到13元。
我看著手里的13元錢，心里甜滋滋的。同時也懂得了一個道理：錢是多么來之不易啊!
我們現(xiàn)在還是消費者，花的是父母辛苦掙來的錢，所以我們要勤儉節(jié)約，好好學習，才能報答父母的養(yǎng)育之恩。
針灸推拿學生實踐心得（精選篇2）
針灸推拿實踐心得篇六
今年的暑假時，被父母視為“小公主”的我回到榆社老家體驗農(nóng)村生活。
清晨，天剛蒙蒙亮，一聲清脆的雞鳴聲打破了鄉(xiāng)間的寂靜，村子一下變得熱鬧起來。到處雞鳴犬吠，炊煙裊裊。姥姥，姥爺吃過早飯就扛著鋤頭到田里干活，我也屁顛屁顛跟在后面，采山花，摘野果，哼小調(diào)，一路上追蝴蝶，抓昆蟲，好開心啊。
一會兒，我們就到了姥姥家的玉米地。我在前面幫著拔雜草，他們在后面鋤地。我伸手抓住野草的根部，使出我吃奶的勁往出拔，誰知由于慣性，草拔出來了，我也仰面朝天躺在了地上。
豆大的汗珠從我的臉頰上流下來，像有毛毛蟲在爬。我用臟乎乎的手去抹汗珠，結(jié)果抹成了花貓臉。鉆在玉米地里，無數(shù)的小蟲和蚊子在我眼前飛來飛去，叮得我上身上到處是紅疙瘩。
一上午的工夫，我已經(jīng)累得精疲力盡，真想插個翅膀，飛到我的席夢思床上睡一覺。
這一天的鄉(xiāng)村生活，讓我知道農(nóng)民“面朝黃土背朝天”的艱辛，也知道了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
針灸推拿學生實踐心得（精選篇4）
針灸推拿實踐心得篇七
推拿按摩是一種古老而有效的治療方法，在中國有著悠久的歷史。近年來，隨著人們對健康意識的提高，推拿按摩在世界各地都受到了更多的關注和認可。我作為一名推拿按摩愛好者，通過學習和實踐，深刻體會到了推拿按摩的益處和美妙之處。
首先，推拿按摩能夠促進血液循環(huán)，增加身體活力。在按摩的過程中，手法的刺激能夠促進身體的血液循環(huán)，消除疲勞，增加身體的活力。我曾經(jīng)常感到自己疲憊不堪，但只要進行一段時間的推拿按摩，便能感覺到身體煥發(fā)出了新的活力。尤其是面部按摩，通過揉捏和拍打，可以消除面部皺紋，改善面部肌膚的血液循環(huán)，讓人煥然一新。
其次，推拿按摩能夠緩解身體的疼痛和不適。有時候，我們會在工作或運動之后感到肌肉酸痛，這時候進行一次全身按摩，可以有效地緩解疼痛和不適。在推拿按摩中，按摩師會運用不同的手法，幫助舒緩肌肉和關節(jié)的緊張和疼痛。我曾經(jīng)腰椎不適，通過一段時間的推拿按摩后，腰椎的問題得到了明顯的減輕，讓我感到舒適和輕松。
此外，推拿按摩還對身體各系統(tǒng)起到了良好的調(diào)節(jié)作用。通過刺激身體的穴位和經(jīng)絡，推拿按摩能夠調(diào)整和平衡身體的氣血運行。在按摩的過程中，我能夠感受到身體的不同部位隨著按摩師的手法而發(fā)生變化，從而達到一種內(nèi)外兼修的效果。我常常感到自己消化不良、睡眠不好等問題，在實踐推拿按摩后，這些問題都得到了明顯的改善。
另外，推拿按摩還能夠改善心理狀態(tài)，緩解壓力。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，工作和生活上的壓力常常會導致人們情緒不穩(wěn)定，甚至出現(xiàn)焦慮和抑郁的情況。而推拿按摩則可以通過按摩和撫摸的手法，舒緩身心，幫助放松和放松緊張的情緒。我曾經(jīng)常感到焦慮和緊張，但只要進行一次推拿按摩，便能立刻感到身心得到了舒緩和放松。
總之，通過實踐推拿按摩，我深刻地體會到了其益處和美妙之處。推拿按摩能夠促進血液循環(huán)，增加身體活力；能夠緩解身體疼痛和不適；能夠調(diào)節(jié)身體各系統(tǒng)的運行；能夠改善心理狀態(tài)，緩解壓力。因此，我堅信推拿按摩是一種值得推廣和普及的健康養(yǎng)生方式，希望更多的人能夠從中受益，并將其融入到自己的生活中。讓我們一起追求身心的健康和平衡！
針灸推拿實踐心得篇八
針灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中的重要分支之一，在現(xiàn)代的醫(yī)療場所中，越來越受到醫(yī)學界的重視。我曾在中醫(yī)藥課堂上接觸到針灸學的學習，也親身體驗過針灸的治療效果，現(xiàn)在我想和大家分享一下我的中醫(yī)藥針灸實踐心得體會。
一、學習針灸基礎是必要的
在學習中醫(yī)藥針灸的前期，我發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象：學習針灸需要具備一定的基礎知識。雖然針灸療法在中醫(yī)體系中占有重要的地位，但它與西醫(yī)學對疾病的診斷和治療方法有著很大的不同。因此，學習針灸時，我們不能只是單純地學習針頭的位置、深度等技術操作，更需要從中醫(yī)的整體理論出發(fā)，掌握診斷和治療病癥的思路和方法。
二、針灸治療需要在合適的病癥上應用
學習針灸的初期，我們必須先學習病癥劃分。在中醫(yī)中，每個病癥都有其獨特的診療方法，因此我們必須在具體的細節(jié)應用中領悟掌握。同時，針灸也是針對不同人和不同病情進行不同的操作。對于同樣的疾病，針灸治療也有其安全區(qū)域。因此，學習針灸需要在有資質(zhì)的針灸師指導下進行，以確保治療效果、避免不必要的風險。
三、針灸治療細節(jié)需要學會
創(chuàng)建治療環(huán)境也是學習針灸時需要注意的一點，尤其是針灸房間的患者環(huán)境。針灸房間應有如下幾個要素：空氣流通、安靜怡人、溫度協(xié)調(diào)、無異味、有足夠的光線。同時，在具體的治療中，我們也必須要注意針灸的細節(jié)。例如，在針灸過程中，針頭應順暢地穿入皮膚，不應劇烈挑動；在針頭要拔出皮膚時，應等拔針毫安全時，針頭不應突然抽出。這些細節(jié)的順從性意味著針灸治療的成敗。
四、中西醫(yī)結(jié)合能夠取得較好的效果
除了學習中醫(yī)藥針灸，我們也需要了解現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合的優(yōu)勢和不足。在日常生活中，大部分的人仍更青睞西醫(yī)藥治療。然而，對于一些亞健康狀況，中醫(yī)藥針灸卻能更好地調(diào)理人體系統(tǒng)，起到調(diào)整作用。而對于一些疾病，中西醫(yī)共同作為也可以帶來意想不到的治療效果。相對于單一的治療方式，在不同醫(yī)療工具的協(xié)同作用下，可以更全面地保證患者的身體健康狀況。
五、針灸學習需要付出更多時間
學習中醫(yī)藥針灸不是一件輕松的事情，它需要我們的精力和耐心。除了學習和練習基本技術操作之外，學員必須要長時間觀察和體驗病人的反應，從中理解和總結(jié)相關的針灸操作規(guī)律。同時，針灸學習過程中也需要建立良好的心態(tài)，不要因針灸學習的困難而輕言放棄。
總之，中醫(yī)藥針灸是一項源遠流長的學科，在我國的歷史中占據(jù)著重要地位。對于我們現(xiàn)代人而言，學習和研究中醫(yī)藥針灸同樣是一個非常重要的任務。我希望更多的人可以通過學習和實踐，體會到中醫(yī)藥針灸實踐的價值和意義。
針灸推拿實踐心得篇九
第一段：介紹推拿按摩的概念和背景（大約200字）
推拿按摩是一種古老的中醫(yī)療法，以人手通過按摩、揉捏、推搓等手法刺激人體的特定穴位以達到調(diào)理身體、防治疾病的目的。作為中醫(yī)學中的重要組成部分，推拿按摩在中國古代被廣泛應用，并因其獨特的療效而得到了國際認可。隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，人們對于健康的關注度也更加增高，越來越多的人開始意識到推拿按摩對于身心健康的重要性。通過自己的實踐和體會，我深刻認識到推拿按摩對于提升身體健康的效果，并帶來了深層次的思考。
第二段：推拿按摩的益處（大約300字）
推拿按摩作為一種非常特殊的療法，具有獨特的作用機制和效應。首先，推拿按摩可以調(diào)節(jié)人體的氣血運行，通過刺激特定穴位，促進氣血活絡，改善體內(nèi)的微循環(huán)，達到疏通經(jīng)絡、調(diào)整氣血平衡的目的。其次，推拿按摩可以放松人體的肌肉，通過按摩、揉捏、推拿等手法，舒緩肌肉的緊張和疲勞，幫助人們緩解肌肉酸痛和僵硬的問題。此外，推拿按摩還具有調(diào)節(jié)身心的作用，通過按摩特定穴位，可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，緩解壓力和焦慮，提高睡眠質(zhì)量，增強身心的抵抗力。
第三段：個人推拿按摩的實踐經(jīng)歷（大約300字）
作為一名研究推拿按摩的愛好者，我利用了業(yè)余時間學習相關知識，并通過參加培訓課程掌握了一些基本的按摩技巧。之后，我開始在家人和朋友的身上實踐推拿按摩，幫助他們放松肌肉、緩解不適。在實踐過程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，比如如何正確把握力度和使用正確的手法。但是通過反復的實踐，我逐漸掌握了技巧，提高了按摩的效果。
第四段：實踐體會和感悟（大約300字）
通過自己的實踐，我深刻體會到推拿按摩對于人體的積極作用。不僅可以通過按摩舒緩疲勞和緩解肌肉問題，還能夠促進身體的自愈能力和提升免疫力。同時，推拿按摩還能夠改善身體的姿勢和形態(tài)，幫助人們塑造健康的形象。此外，推拿按摩還對于促進心理健康具有積極作用，可以緩解焦慮、壓力和情緒不穩(wěn)定等問題。通過實踐，我也進一步認識到中醫(yī)學在現(xiàn)代社會中的重要性，希望將來能夠繼續(xù)深入學習和研究。
第五段：總結(jié)回顧（大約200字）
推拿按摩作為一種古老且經(jīng)典的中醫(yī)療法，具有豐富的理論和實踐基礎。通過個人的實踐和體驗，我深刻認識到推拿按摩對于促進身體健康和提升生活質(zhì)量的重要性。無論是緩解身體問題還是舒緩心理壓力，推拿按摩都能夠發(fā)揮獨特的作用。因此，我將繼續(xù)努力學習和掌握推拿按摩的技巧，希望將來能夠為更多的人帶去健康和快樂。
針灸推拿實踐心得篇十
針灸作為中醫(yī)學的重要組成部分，自古以來一直被許多人所認可。在我有幸接觸和實踐針灸的過程中，我深深體會到了它的獨特魅力和治療效果。在這篇文章中，我將分享我在針灸實踐中所得到的心得體會，希望能給更多對針灸感興趣的人提供一些借鑒和啟發(fā)。
首先，我認為針灸是一門深奧的學問，需要系統(tǒng)的學習和掌握。在針灸實踐中，我發(fā)現(xiàn)準確的定位、選取合適的穴位、調(diào)整好插針的深淺和出入角度等基本技術都非常重要。而要做到這些，就需要通過系統(tǒng)的學習和實踐來培養(yǎng)自己的觸覺和經(jīng)驗。此外，還需要了解不同病癥對應的穴位和治療方法，并根據(jù)患者的病情進行個體化的調(diào)整。只有在掌握了這些基本知識和技能后，才能更好地進行針灸實踐。
其次，我發(fā)現(xiàn)針灸實踐需要細致入微的觀察和判斷能力。人體的反饋是針灸效果的重要指標，只有通過對患者癥狀、舌脈、面色等細節(jié)的觀察，才能準確判斷病情的輕重和針灸效果的好壞。例如，在實踐中，我注意到一些患者在針灸過程中會出現(xiàn)針刺感、酸脹感或舒適感，這都是針灸療效良好的標志。而當患者出現(xiàn)不適或癥狀加重時，則需要及時對針位和插針深淺進行調(diào)整。通過細致入微的觀察和判斷，我能更好地把握針灸的療效，從而提高治療效果。
再次，針灸實踐需要專注和細心。針灸過程中的每一步都需要認真細心地操作，不能有一絲馬虎。對于初學者而言，操作技巧還不夠熟練，可能會引起疼痛或不適感，甚至會發(fā)生穿刺器械相關的意外傷害。因此，對于每一位患者，我都會耐心詢問病情，詳細了解疾病發(fā)展背景，并通過仔細檢查確定準確的穴位。在插針過程中，我會注重力度和角度的掌握，避免出現(xiàn)剌傷或針脫等風險。通過專注和細心的態(tài)度，我能更好地把握每一次治療的效果，提高患者的滿意度。
最后，我認為，針灸實踐還需要加強人文關懷。針灸治療不僅僅是對病癥的物理治療，更是一種對患者心理和情緒的關懷。在與患者交流中，我會傾聽他們的痛苦和困惑，并為他們提供積極的心理支持。有時，我還會結(jié)合針灸治療，運用一些適當?shù)牟菟?、按摩或推拿，來緩解患者的疼痛和不適。通過貼心的關懷，我能更好地幫助患者建立起信任和治療的動力，從而提高治療效果。
綜上所述，針灸實踐是一門深奧而神奇的學問，需要掌握系統(tǒng)的知識和技能，細致入微地觀察和判斷，專注和細心的態(tài)度，以及人文關懷。在實踐中，我深深感受到了針灸的獨特魅力和治療效果，也看到了自己在不斷修煉和發(fā)展中的進步。我相信，通過不斷地實踐和學習，我將能更好地運用針灸治療技術，為更多的人帶來健康和快樂。
針灸推拿實踐心得篇十一
作為一個針灸推拿協(xié)會的黨員，我有幸參加了協(xié)會舉辦的黨課學習活動。通過本次學習，我深刻體會到了黨的領導力量的重要性，也加深了對黨的理論知識的理解和認識。下面我將從課程的安排和組織、學習筆記的整理、知識的運用和實踐、團隊的建設和認同感四個方面來分享我的心得體會。
首先，課程的安排和組織非常周密。在此次黨課中，協(xié)會一直注重從黨的工作實踐中豐富黨課內(nèi)容，使課程更加貼近實際。而且，協(xié)會還安排了專門的學習指導員，針對不同黨員的學習能力和興趣，進行個性化的輔導和引導。這樣的安排讓每個黨員都能夠全身心地投入到學習中，有助于有效地領會黨的理論知識。
其次，我在學習過程中重視了學習筆記的整理。在課程中，我特地帶上了筆記本，并記錄了梳理好的知識點和思路。這樣一來，我在學習完課程后能夠更好地回顧和復習，加深對知識的理解和記憶，進一步提高自己的學習效果。
同時，在學習中，我學會了將知識與實踐相結(jié)合，有效地運用所學的黨的理論知識。比如，在協(xié)會的工作中面臨一些實際問題時，我會主動運用所學的知識分析問題，并采取不同的解決策略。通過這樣的實踐，我發(fā)現(xiàn)黨的理論知識不僅僅是空洞的課本知識，更是一把解決實際問題的利器。
另外，協(xié)會還注重團隊建設和黨員認同感的培養(yǎng)。在黨課學習過程中，我與其他黨員積極地討論和交流，共同探討問題，并互相幫助、學習和進步。這樣的團隊氛圍增強了大家的凝聚力和向心力，使我們更加認同黨和協(xié)會的領導，為協(xié)會的發(fā)展貢獻自己的力量。
通過參加針灸推拿協(xié)會黨課學習活動，我深刻領悟到黨的領導力量的重要性，也加深了對黨的理論知識的理解和認識。我相信，在今后的學習和工作中，我會繼續(xù)努力學習黨的理論知識，不斷提高自己的素質(zhì)和能力，為協(xié)會的發(fā)展做出更多的貢獻。
總結(jié)來說，針灸推拿協(xié)會黨課學習活動讓我獲得了很多收獲。無論是課程的安排和組織、學習筆記的整理、知識的運用和實踐，還是團隊的建設和認同感，都給我留下了深刻的印象。我相信，在今后的工作中，我能夠運用所學的知識，積極實踐黨的理論，不斷提高自己的專業(yè)能力，為推拿事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。
針灸推拿實踐心得篇十二
中醫(yī)針灸推拿科是中醫(yī)藥學的重要分支，通過針灸和推拿等手段來治療疾病，促進身體的健康。它具有數(shù)千年的歷史，在中醫(yī)學發(fā)展中占有重要地位。中醫(yī)針灸推拿科注重調(diào)理和平衡人體的氣血流動，通過刺激特定的穴位和按摩特定的部位，以達到治療和預防疾病的效果。在我個人的學習和實踐過程中，我深刻體會到了中醫(yī)針灸推拿科的重要性和獨特魅力。
第二段：學會觀察和分析
在學習針灸推拿科的過程中，我意識到觀察和分析是非常重要的一環(huán)。通過觀察患者的面色、舌苔、脈搏等，可以初步判斷出患者的身體狀況和病情。這一點和西醫(yī)診斷手段的不同之處，使得中醫(yī)針灸推拿科具有一定的優(yōu)勢。通過仔細觀察和全面分析，我們可以更準確地給患者進行針灸和推拿治療，提高治療的效果。
第三段：掌握針灸和推拿的技巧
在中醫(yī)針灸推拿科的學習中，我們不僅要學習基本的理論知識，還要掌握針灸和推拿的技巧。針灸是通過刺激穴位來調(diào)理身體，但要掌握好針的深淺、刺入的角度和使用的力度等技巧才能發(fā)揮針灸的功效。推拿則是通過按摩、揉捏、擊打等手法來舒緩疼痛和促進血液循環(huán)，但要掌握好力道和手法的運用才能達到預期的效果。通過不斷的訓練和實踐，我逐漸掌握了針灸和推拿的技巧，并在實際操作中取得了不錯的效果。
第四段：身心的調(diào)節(jié)和治療
中醫(yī)針灸推拿科不僅重視調(diào)理身體，還注重治療人的身心問題。通過針灸和推拿的手段，可以舒緩焦慮、抑郁等心理問題，同時還可以改善睡眠質(zhì)量、提高免疫力等身體問題。在實踐中，我遇到了一位患有失眠的患者，通過一段時間的針灸和推拿療法，患者的睡眠質(zhì)量得到了顯著提升。這使我深深感受到中醫(yī)針灸推拿科對于身心調(diào)節(jié)和治療的重要性。
第五段：中醫(yī)傳承的責任和使命
在學習和實踐中，我逐漸認識到自己身上肩負著中醫(yī)傳承的責任和使命。中醫(yī)針灸推拿科博大精深，它需要我們不斷學習和探索，才能更好地為患者服務。我決心在這個領域做出更大的貢獻，為傳承和弘揚中醫(yī)文化而奮斗。
總結(jié)：通過學習和實踐，我深深體會到了中醫(yī)針灸推拿科的重要性和獨特魅力。觀察和分析、掌握技巧、身心的調(diào)節(jié)和治療，以及中醫(yī)傳承的責任和使命，都讓我更加熱愛和堅定地走在中醫(yī)針灸推拿科的道路上。我相信，在不久的將來，中醫(yī)針灸推拿科會在世界范圍內(nèi)得到更廣泛的認可和應用。
針灸推拿實踐心得篇十三
推拿作為一種傳統(tǒng)的保健方法，一直被人們廣泛使用。最近，我和我的同學們一起參加了一次推拿實踐活動。在這個活動中，我們通過學習和實踐，更深入地了解了推拿的技巧和作用。這次活動不僅帶給我愉悅的體驗，也讓我受益匪淺。在此，我要分享一下我的心得體會總結(jié)。
第二段：技術與實踐
這次推拿實踐活動讓我認識了推拿的基本技術和應用方式。這些技術包括手法、方式、穴位等，對于我的身體健康起到很大的幫助。在實踐中，我借鑒鎮(zhèn)定、按揉、指壓等技術，加速了自己的血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)整了身體機能。此外，我還學會了通過推拿使肌肉松弛，并緩解肌肉酸痛的方法。這些技能為我自己和即將為人服務的他們做好健康建議和保健指導打下了堅實的基礎。
第三段：堅持與融合
推拿實踐活動并不僅是簡單的技術訓練或操作，它融合了現(xiàn)代醫(yī)學的理念，需要我們了解人體解剖結(jié)構(gòu)、常見病癥、急救知識等方面的知識。我們在學習和實踐中，將推拿技術和現(xiàn)代醫(yī)學的知識相互融合，更好地了解推拿的作用所在，更好地為他人做好健康的預防和治療。通過持之以恒地學習和堅持做好推拿技術，我們可以在推拿方面開創(chuàng)更加廣泛的職業(yè)生涯。
第四段：加強溝通與團隊合作
推拿實踐活動讓我更加了解了整個團隊的合作和溝通的重要性。無論是跟隊員之間，還是與需要服務的群體之間，良好的溝通和團隊合作都是成功實踐的關鍵。在這個過程中，我通過積極評估需要幫助的對象的身體狀況，與同事配合處理處方并記錄有效的案例，成功地實現(xiàn)了診斷和治療方案的商定。通過這樣的團隊合作，我們可以更好地開展推拿實踐活動，把身體健康服務做得更好。
第五段：結(jié)論與未來
這次推拿實踐活動讓我有了新的認識和經(jīng)驗。我想認真總結(jié)吸取這次經(jīng)驗，并在把握更新的技術方面下更多努力，實用現(xiàn)代先進醫(yī)學的理念與推拿技術運用相結(jié)合，為他人提供更好的健康服務。在未來的工作中，我愿意與我的同事一起，融合最新的科學知識和最先進的技術，更好地服務于受者需求，幫助更多人提高身體健康水平，成為推拿行業(yè)中的新一代的佼佼者。