專業(yè)公司心理咨詢師的心得體會版(案例14篇)

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    撰寫心得體會有助于提高我們的學習和工作效率。在寫心得體會時,我們可以適當運用比喻、圖片等修辭手法,增強文章的表現(xiàn)力和感染力。這些心得體會范文所蘊含的智慧和經(jīng)驗將給我們寫作帶來很多啟示和幫助。
    公司心理咨詢師的心得體會版篇一
    心理咨詢師是一個重要的職業(yè),特別是在當今企業(yè)飛速發(fā)展的時代,越來越多的企業(yè)開始注重員工心理健康問題。隨著心理咨詢服務在企業(yè)中的應用越來越廣泛,我作為一名公司心理咨詢師,有幸被這所企業(yè)聘為員工心理健康問題的咨詢師,經(jīng)過多年的實踐和思考,我對這一行業(yè)有著深刻的體會和心得,分享一下我的心理咨詢工作經(jīng)歷心得吧。
    第二段:發(fā)展心理咨詢行業(yè)的背景
    我們生活在一個快速發(fā)展、競爭激烈的時代,在這個時代中,心理咨詢行業(yè)逐漸受到了人們的重視。由于各種因素的不斷變化與多樣化,如各種工作壓力,惡性競爭,家庭關系緊張,患病、離婚、失業(yè)等問題,帶來了諸多心理問題和精神壓力,因此,越來越多的人開始尋求心理咨詢服務幫助他們解決這些問題。作為一名心理咨詢師,我們的使命是幫助他們建立健康的人際關系,改善個人心態(tài)和生活狀況的狀況。
    第三段:心理咨詢的核心優(yōu)勢
    心理咨詢作為一項成熟的服務業(yè),提供了一系列的核心優(yōu)勢,幫助了越來越多的人解決了心理問題。心理咨詢師主要通過開展個人、家庭心理咨詢等不同形式的咨詢服務,幫助客戶解決在心理方面的各種問題,并幫助他們有效地提高心理健康水平,提高整體生活質量。心理咨詢服務靈活性較大,可以根據(jù)不同的客戶需求進行個性化的配套服務,以此滿足客戶的個性化心理需求。
    第四段:心理咨詢的必要性
    現(xiàn)實生活中,很多人都忽視了心理健康問題,這主要是由于人們缺乏關注和認識心理健康問題的意識和知識。然而,心理健康問題對我們的生活和工作都有著重要的影響,長期的、不經(jīng)意的忽視可能會導致心理問題的累積,進而造成精神疾病,給我們的生命和工作帶來極大的損害。因此,應該及時尋求心理咨詢服務,排除心理問題,保持良好的心態(tài)和健康的生活。
    第五段:結論
    心理咨詢服務已經(jīng)成為許多公司的常規(guī)項目,它不僅可以幫助員工排除工作壓力和精神問題,還可以幫助員工形成健康的工作風氣和良好的人際關系,從而更好地帶來各種利益。性、良好的工作環(huán)境等。從這些角度來看,作為一名公司心理咨詢師,通過持續(xù)的研究和實踐,不斷提高自己的心理咨詢服務水平,也幫助企業(yè)更好地應對員工的心理健康問題,提高員工的整體能力和潛力。
    公司心理咨詢師的心得體會版篇二
    現(xiàn)代社會中,伴隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展與競爭的日益激烈,企業(yè)面臨的壓力也與日俱增。為了適應外部環(huán)境的變化,企業(yè)內部需要更好地管理人力資源,促進員工的發(fā)展,提高員工的幸福感和工作績效。在這個過程中,心理咨詢師的角色非常重要。通過幫助員工解決心理問題、適應工作環(huán)境、提升個人能力等方面的工作,心理咨詢師對員工的發(fā)展和企業(yè)的發(fā)展都起到了重要作用,并取得了顯著的成效。
    第二段:心理咨詢師對企業(yè)的價值
    在企業(yè)中,心理咨詢師擔任多種角色,如員工教練、團隊輔導員、職業(yè)規(guī)劃師、管理顧問等。心理咨詢師可以為企業(yè)提供幫助,協(xié)助企業(yè)實現(xiàn)員工情緒穩(wěn)定、增強團隊凝聚力、提升員工能力、提高工作效率等目標。同時,心理咨詢師還可以幫助企業(yè)了解員工的心理需求和問題,探討員工的職業(yè)規(guī)劃和人生道路,共同塑造一個更好的企業(yè)文化。
    第三段:心理咨詢師的工作經(jīng)驗
    作為一名公司心理咨詢師,我認為每天需要堅持的工作并非是簡單的問答,而是要建立行業(yè)和職業(yè)的專業(yè)知識,為參與者提供貼近生活實際、有用的解決問題的方案,發(fā)揮自己的專業(yè)技能,真正對企業(yè)和員工起到幫助作用。在心理咨詢中,要注重發(fā)現(xiàn)并解決問題,通過與員工的交流建立信任感,逐步引導員工認識自己,學習自我管理,積極思考解決問題的有效方法。此外,心理咨詢師還需要保持敏銳的洞察力和深度思考能力,能夠準確發(fā)現(xiàn)員工的心理需求,給出可行性高且有效的建議。
    第四段:心理咨詢對員工的價值
    心理咨詢的另一個重要方面是它能夠提高員工的價值。心理咨詢可以幫助員工了解自己的內在需求和潛能,探索自身在職業(yè)和生活中的方向,發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和潛在的不足之處,并開發(fā)所需要的技能和知識。這些工作對于員工的職業(yè)發(fā)展至關重要,能夠激發(fā)員工的積極性和創(chuàng)造力,讓員工更有動力地投入工作,提升自我價值。
    第五段:結論
    心理咨詢和治療在企業(yè)中已經(jīng)取得了積極的效果,在未來的發(fā)展中也會持續(xù)發(fā)揮巨大的作用。決策者和職業(yè)咨詢師要認識到心理咨詢和治療對企業(yè)、員工的積極意義,為心理咨詢師在企業(yè)內部擁有更為廣泛的發(fā)展空間提供保障。同時,心理咨詢師需要不斷深化自身的專業(yè)知識和經(jīng)驗,為企業(yè)和員工提供更好的服務。
    公司心理咨詢師的心得體會版篇三
    心理咨詢是現(xiàn)代社會越來越受人們重視的一項服務,不少公司聘請了專業(yè)的心理咨詢師為員工提供心理及情緒方面的支持和幫助。我有幸成為公司心理咨詢師的一員,與許多員工分享他們的心路歷程,成為他們的傾訴對象和朋友。在這個過程中,我收獲了很多,也深刻地認識到了在公司心理咨詢工作中的一些挑戰(zhàn)和體會。
    第二段:意義和責任
    作為公司心理咨詢師,我們的工作本質是為員工提供聆聽并幫助他們解決心理問題,使他們更好地適應工作和生活。我們的存在可以為員工創(chuàng)造一個安全的溝通環(huán)境,供他們在需要時尋求幫助。因而,我們所承擔的責任也隨之變得重要。我們需要理解每個員工的獨特需求和煩惱,同時也要保護他們的隱私和機密。這種平衡舉措是我們日常工作中最重要的一部分,也是我們應該時刻謹記的。
    第三段:挑戰(zhàn)和困難
    盡管我們的工作意義重大,但是心理咨詢師的職責使它變得具有挑戰(zhàn)性和復雜性。員工可能會有各種各樣的問題、疑慮和挑戰(zhàn),有時候我們經(jīng)常需要將自己置于他們的角度來思考問題。我們需要掌握聆聽技巧、設置邊界、保護自己的精神和情感健康。在有些情況下,我們還需要協(xié)調并聯(lián)絡醫(yī)生、律師或其他專業(yè)人士。這些是在工作中需要克服和協(xié)調的挑戰(zhàn)和困難。
    第四段:學習和發(fā)展
    一名專業(yè)的公司心理咨詢師應該擁有扎實的方法和技能,并跟上行業(yè)發(fā)展的趨勢。在公司心理咨詢領域,我們需要定期更新我們的知識和技能,保持敏銳的洞察力和適應能力。我們需要參加培訓課程、研討會和相關講座,同時還需要翻閱權威的學術論文和專業(yè)書籍,以不斷提升我們的水平和專業(yè)素質,并幫助員工更好地面對他們的情況。
    第五段:總結
    總體而言,成為一名公司心理咨詢師是一項有挑戰(zhàn)的事業(yè),但也是一份令人滿足的工作。我們的工作本質上是幫助他人,成為他們的支持和引導者。雖然存在一些困難和挑戰(zhàn),但我們的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗可以克服它們。理解我們的責任和界限、不斷學習和發(fā)展是我們成功的關鍵。最后,作為一名公司心理咨詢師,我感到非常榮幸可以為公司和員工貢獻自己的一份力量。
    公司心理咨詢師的心得體會版篇四
    近年來,隨著企業(yè)管理水平的不斷提高,越來越多的企業(yè)開始引入心理咨詢師,作為企業(yè)管理中心的一員,為員工提供心理咨詢服務。作為一名公司心理咨詢師,我深切體會到了自己的工作的重要性與必要性。在這篇文章中,我將分享我的心得體會,幫助更多的人了解公司心理咨詢師的工作及其對企業(yè)的益處。
    第二段:企業(yè)心理咨詢的作用
    企業(yè)心理咨詢是指一種為企業(yè)的員工量身打造的解決方案,幫助員工更好地管理自己的情感和情緒,提升工作效率,減輕工作壓力。一方面,心理咨詢師能夠幫助企業(yè)管理層了解員工的狀態(tài)和心理健康程度,及時回應員工的問題和需求,使員工更快速地適應企業(yè)和團隊中的工作;另一方面,心理咨詢師能夠提高企業(yè)管理層的思考和決策能力,更好地了解員工的問題,優(yōu)化團隊和人力資源的分配,激勵并激發(fā)員工的工作潛力。
    第三段:個人心理咨詢的難點
    作為一名心理咨詢師,個人心理咨詢是我的主要工作內容。雖然心理咨詢在形式上看起來簡單,但實際上它是一個非常復雜的過程。在心理咨詢工作中,我發(fā)現(xiàn)最大的難點不是員工的問題本身,而是如何與員工建立互相信任和尊重的關系,使員工能夠真正敞開心扉,甚至愿意接受一些建議和指導。同時,心理咨詢過程可能涉及的問題類型廣泛,包括壓力、恐懼、憂慮、失落等情緒問題。因此,心理咨詢員在進行咨詢時需要具備扎實的專業(yè)知識和較強的分析能力,以便能夠更好地幫助員工解決實際問題。
    第四段:員工心理健康的重要性
    員工的心理健康狀態(tài)對企業(yè)的運營和企業(yè)自身的形象有著重要的影響。心理健康問題可以潛在地影響員工的工作效率和保持長期的穩(wěn)定狀態(tài),影響員工和企業(yè)之間的關系,可能導致員工輟學或產生其他負面情緒影響。因此,企業(yè)要推廣心理健康意識與文化,重視員工的心理健康,幫助員工解決實際問題,創(chuàng)造一個積極、健康、和諧的工作環(huán)境。
    第五段:結論
    經(jīng)過長期的工作經(jīng)驗和切身體會,我深刻認識到公司心理咨詢師的重要性和必要性。在工作中,我們應該注重人性、關注員工的心靈需求,幫助員工提高心理健康水平,創(chuàng)造一種高效率、和諧的工作環(huán)境。最后,我希望我的文章能夠對企業(yè)管理者和部門決策者們帶來一些啟示,讓他們更加重視員工心理健康,注重員工情感需求,讓企業(yè)能更加穩(wěn)健地發(fā)展。
    公司心理咨詢師的心得體會版篇五
    隨著社會的不斷發(fā)展,企業(yè)發(fā)展的驅動力已經(jīng)不再只是資金或技術的優(yōu)劣,還包括豐富的人才資源。而這些人才卻也因此承受了巨大的心理壓力和工作壓力。為了更好地管理員工的情緒,提高員工的工作效率,越來越多的企業(yè)開始聘請公司心理咨詢師。作為一名公司心理咨詢師,我深刻體會到,心理咨詢服務已經(jīng)成為企業(yè)發(fā)展和員工幸福的重要保障。
    第二段:講述公司心理咨詢師應具備的專業(yè)技能及職業(yè)道德
    公司心理咨詢師是依托于心理學及相關學科研究所形成的一種專業(yè)職業(yè),為企業(yè)提供各種形式的心理咨詢和輔導服務。為更好地服務客戶,公司心理咨詢師應具備相關的專業(yè)技能,如心理學、社會學、心理測量及干預技能等。同時,良好的職業(yè)道德也是公司心理咨詢師應該具備的特征,例如保密、尊重、公正、專業(yè)等,這些特點使公司心理咨詢師在企業(yè)咨詢服務中具有至關重要的地位。
    第三段:分析公司心理咨詢師在企業(yè)中的作用
    作為一名公司心理咨詢師,我們的工作重點是解決員工在工作過程中遇到的心理問題。這些問題多種多樣,但最核心的問題還是取決于員工的內在情緒狀態(tài)及其工作環(huán)境。因此,公司心理咨詢師可以通過提供情緒診斷、心理疏導及情緒調節(jié)等服務,幫助員工更好的應對工作環(huán)境所帶來的不適因素,調整員工的心態(tài),還能提高員工的工作效率,增強參與意愿。
    第四段:分析公司心理咨詢師所面臨的挑戰(zhàn)
    在實際工作過程中,公司心理咨詢師同樣面臨許多挑戰(zhàn)。首先是員工遇到的心理問題具有復雜性和多變性,公司心理咨詢師需要不斷提升自己的專業(yè)知識和能力,為客戶提供更好的幫助。其次,嚴謹?shù)穆殬I(yè)道德必須要求我們不利用客戶的特定狀態(tài)謀求不當利益,從而影響企業(yè)對我們的信任度和口碑。最后,由于心理咨詢涉及個人隱私和心理健康,因此心理咨詢師要處理好信任關系,嚴格保密,避免信息泄露。
    第五段:結論
    綜上所述,作為公司心理咨詢師,我們的工作范圍已經(jīng)擴展到各個層面,我們的工作不僅僅是一種簡單的咨詢服務,同時也承載了更多的責任。針對以上分析,我們應該繼續(xù)發(fā)揚自己的專業(yè)優(yōu)勢,不斷提升自身能力素質,更好地處理好自身與客戶之間的關系,并嚴謹遵守職業(yè)道德,以提升客戶滿意度和企業(yè)口碑評價,為企業(yè)的快速發(fā)展提供更好應對策略。
    公司心理咨詢師的心得體會版篇六
    作為公司內部的心理咨詢師,我有幸能夠深入了解員工的內心世界,幫助他們解決心理問題,提高自我認知和自我管理能力。在這個充滿挑戰(zhàn)和機遇的崗位上,我收獲了多方面的體驗和感悟,總結出了一些心得體會。
    第二段:了解員工心理需求是關鍵
    作為一名心理咨詢師,我們的首要任務是了解員工的心理需求和問題。這需要我們通過各種方式建立起溝通渠道和信任關系,用真誠的態(tài)度傾聽他們的訴求和反饋,提供專業(yè)的心理咨詢和治療支持。只有針對員工的真實需求和問題,量身定制適用的咨詢計劃和個性化服務,才能真正提高咨詢的效果和成效。
    第三段:溝通技巧和情緒管理至關重要
    在心理咨詢師的工作中,溝通技巧和情緒管理是至關重要的。我們需要善于傾聽和表達,用恰當?shù)恼Z言和行為引導員工探索自己的內心世界,解決個人問題和困擾。同時,我們也需要具備情緒管理的能力,保持冷靜和客觀的態(tài)度,處理好復雜和敏感的咨詢案例,避免感情化和偏見的影響。這需要我們在長期實踐和學習中不斷提高和完善。
    第四段:共情能力和多元文化意識也很重要
    在跨文化背景下的咨詢工作中,共情能力和多元文化意識也很重要。我們需要理解和尊重不同文化和價值觀對員工的影響,避免刻板印象和偏見的存在。同時,我們也需要建立起真實的信任和情感聯(lián)系,實現(xiàn)跨文化交流和合作的方式和方法。這需要我們具備較高的文化敏感性和人際交往的技巧,不斷學習和了解跨文化心理咨詢的研究與實踐。
    第五段:結語
    心理咨詢師是一份既重要又具有挑戰(zhàn)性的工作。我們需要在職業(yè)道德和個人素質上不斷提高,實現(xiàn)自身和員工的共同發(fā)展和進步。通過對員工心理需求的了解、溝通技巧和情緒管理的提高、跨文化意識和共情能力的加強等方面的探索和實踐,我們可以實現(xiàn)個人和組織的雙贏。同時,也可以為心理咨詢行業(yè)的發(fā)展和進步做出自己的貢獻。
    公司心理咨詢師的心得體會版篇七
    1、讓來訪者明確情緒困擾,才能配合咨詢師超共同的方向走下去,否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清。
    2、與咨詢目標有關的具有積極意義的'作業(yè),看字面意思很容易,實際咨詢中需要咨詢師準確的共感,作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸,所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果,作業(yè)是錦上添花。
    3、當我做觀察者時共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師,這說明我坐到咨詢師的位置時還是有焦慮,有我要幫來訪者的執(zhí)念。我愿意幫助你,陪著你,這是雙方平等的關系。而我要幫助你,更像是一種居高臨下指導的感覺。
    公司心理咨詢師的心得體會版篇八
    掐指一算,我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了。五年來,我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導,成功的有失敗的也有,在此感謝那些信任依賴我的朋友們,正是你們的無限信任,才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感,能被人需要的感覺很好,這也是我掛在嘴邊的一句話。
    期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,進而對心理學產生興趣,讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認識,在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。
    在執(zhí)業(yè)過程中,我越來越體會到了自己的無能和無力,這不是謙虛而是事實。有些個案處理起來得心應手,但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關系問題。孩子有了問題,家長心急火燎的來找我,我也是家長,對家長們的心情感同身受,于是就打心眼里想幫助他們,但恕我直言,這時候孩子的問題真的很嚴重了。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認識很膚淺甚至是空白,往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導,而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴重心理問題,如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過這種情況,家長們對心理師的指導可以說言聽計從,他們迫切的希望孩子好轉,可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,他們對家長的努力置若罔聞,根本就不拿家長的轉變當一碼事。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,呵呵,我感覺這有點站著說話不腰疼,因為家長也是普通人,也有情緒,你很難保證在今后相當長的一段時間里一點情緒都沒有,真的有點強人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,我也只能對他們說只要認識到錯誤就不晚,但結果怎樣也只能靠時間了。
    無奈,是我越來越強烈的感受,心理師的能量真的很有限,那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,對不起了,轉變真的要靠自己,要靠自己的悟性和堅持,我只不過是在某些關鍵時候給你指一條稍微平坦的路,你走不走,怎么走,走多快,真的與我沒多大關系,在此,也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,抱歉。
    近段時間忽然又退出江湖的念頭,且越來越強烈。很多學生希望我多給他們講講課,分享一些工作經(jīng)驗,可是我感覺,心理咨詢也就是那么回事,人與人的差距太大,而一個人的精力學識和能力又真的有限,你越是像提高成功率,結果就越會讓你失望。有些同行很注重技術,我很想提醒一句,所謂的技術作用都很有限,那些看上去很美的技術或多或少都有表演的成分,不要太過認真的。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術的,因為人的心理太復雜,你指望單一打法是很難奏效的。這點切記。
    人的心理是個綜合問題,所以心理咨詢也是一個綜合問題,就是說綜合因素導致了一個結果,所以心理師不但要捋出原因,還要調動所有可以利用的有利因素,全天候全方位的去處理,這往往就超出了一個人的能力。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說,如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗的主治醫(yī)生,那問題就好辦多了,呵呵,這也只能是一個如果罷了。
    最后我也想對問題人群說幾句,醫(yī)生的醫(yī)術再高明最好還是別去找醫(yī)生,問題的關鍵是防患于未然,無論你是哪個階層,也無論你做何工作,如果有時間還是多學點心理學知識,要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律,知道什么是心理健康,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,這才是王道!
    心理疾病等同于軀體疾病,都有輕重之分,感冒發(fā)燒當然好治療,但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),對不起,別指望出現(xiàn)奇跡,那只是小概率事件。
    公司心理咨詢師的心得體會版篇九
    機緣巧合中,有幸加入到這次由專業(yè)心理學、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓班。老師們在講解教材的同時,還結合了自身的經(jīng)驗,讓一些苦澀難懂的心理學概念變得清晰易解。培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓前五天的課程學習下來,我受益匪淺,內心的喜悅無語言表。
    一直都知道當今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視,許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調的問題,有許多孩子心靈扭曲地成長著,許多更年期女性在家庭或社會關系中忽然歇斯底里,許多空巢老人郁郁寡歡,許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。
    如果說當初來到這次培訓班純粹是對這門科學的盲目熱愛,以及對社會各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想,那么很顯然,我的專業(yè)知識和技能是遠遠不夠的??呻S著學習的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能,去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題,讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師,去幫助盡可能多的人增進心理健康、提高生活質量。我的某個人生理想在此被喚醒,我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現(xiàn)實的可能,正是這次前五天的培訓提供了渠道。
    學習了許多,讓我最有感觸的是對教育的思考。
    在信息量愈來愈大的當今社會,中學生每天可以從網(wǎng)絡、道路兩邊的廣告牌、書籍、伙伴分享等等渠道接收到越來越多的信息。學校和教師的教育對他們的影響力不再顯著,這是曾讓初為人師的我倍感失落的現(xiàn)狀。 然而初為人師總是飽含滿腔熱情,期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里,這種強烈的愿望和那樣不以我意志為轉移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調和的矛盾。這次培訓中,我知道了這種矛盾叫做“認知失調”。正如田媛老師講到的“如果不能改變,那就接受它,或許還有意外的驚喜。”我從中也忽然認識到了,雖然學校教育的影響力在減弱是事實,但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下,盡量帶給他們積極的影響。因為職業(yè)本身是個很強的暗示劑。
    培訓中我學習到認知失調可能有四種原因,一是邏輯的矛盾;二是文化價值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗的相悖。消除、減少認知失調的途徑主要有三種:一是改變或否定失調的認知因素的一方,使兩個方面的認知因素協(xié)調;二是引入或增加新的認知因素,以改變原有的不協(xié)調關系;三是降低失調的認知因素各方的強度。
    我從中思索改善方法,感悟到要改善這種狀況我可以做的其實不難,那就是接受這樣一個教育現(xiàn)狀,在教育中培養(yǎng)學生相對來說更正確的價值觀,誘導學生走上身心健康、道德健全的人生路。
    一名合格的心理咨詢師不能給當事人具體的建議或者替當事人做出決定。而教育就是,在不違背學生自身成長規(guī)律的基礎上讓其成為一名社會的優(yōu)質人員。
    作為一名中學數(shù)學教師,教學的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓課上,我腦海中時常會閃現(xiàn)自己教育學生的某些畫面,比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式。
    這種方式表面上做到了對事不對人、秉公處理,做到了高效,實則治標不治本,難免同樣的問題再出現(xiàn)。而換位思考,即同理心,是一名心理咨詢師最基本的能力和素養(yǎng)。在這里我認識到我要開始以一名真正的心理咨詢師的身份來要求自己的思維方式和言行。在教學中、在課堂上、在課下,對學生的適時教育中我要做到愛心、耐心、同理心。比如如果注意到坐在后排的學生頻繁出現(xiàn)煩躁不安的狀態(tài),作為教師,我們不問緣由地去斥責是不合適的,也許可以考慮這個孩子是否本來是很努力地看黑板聽講,但是因為近視或者天氣引起光線不好等原因而看不清,進而泄氣、放棄。那么這種時候我們是否可以更多一點耐心詢問,給他臨時坐到前排去的機會。也許多一點堅持,我們就多保護了一個孩子的好學之心。
    一名合格的心理咨詢師顯然不是一個幾天或十幾天的培訓就可以速成的。這幾天的培訓還學到了好多好多,以及了解了許多我亟待學習的理論、素養(yǎng)和技能。但我從中看到我要做的還有許多,更重要的是學會了該從哪些方面逐漸提升自己。我想先從身邊做起,用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆助人自助的心觀察身邊可能需要輔導的人,試著做一些力所能及的事?;蛘卟痪靡院笪铱梢栽诂F(xiàn)今所在的學校心理輔導室,幫助孩子們順利地渡過青春,讓他們學會如何美麗地綻放青春風采。
    公司心理咨詢師的心得體會版篇十
    1、所謂陰影,就是未完成的事。于老師的教導醍醐灌頂,猶如春日微風,一語點醒夢中人。有時候找不到癥結,不管是自己的癥結,還是別人的癥結,問題恰恰就是沒有考慮到未完成之事帶來的.巨大的影響。
    2、共感,就是把腳放進別人的鞋子里,設身處地地體會對方的感受,這著實是一個挑戰(zhàn),雖然人人都知其原理及重要性,但要真正落到實處,卻很不容易。歸納起來,就是一句,一切從自身做起,你若盛開,芳香自來。謝謝大家!
    公司心理咨詢師的心得體會版篇十一
    8月12日,徐老師授課的心理咨詢師培訓結束了?;叵?月21日,我正式加入大集體那天,已是整整兩個月,不免慨嘆光陰如梭,百感交集。
    臨近尾聲,尚老師在發(fā)表培訓感受時說了這樣一句話,感觸特別深:徐老師給大家上課的這些日子,雖然很短暫,但卻是在大家二十幾歲時,送上的一份最好的禮物!此言著實道出了我們每一個學員的心聲。
    人說,學心理學的人多少有些心理問題,在正常的學習生活工作中,被心理問題困擾自己沒辦法去排遣。真正心理健康的人,一般都不會刻意去研究。自認為,所言頗具道理,因為,我的選擇就很好的證明了這一觀點。
    心理咨詢師,一個局外人看來光鮮無比的職業(yè):無須朝九晚五的在外奔波,無須耗費體力,似乎只要開開口,動動唇,與人說說話就能擁有不菲的回報。事實上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反,心理學不容易學,而想要從事,并在實際工作中真正能達到游刃有余境地,難度堪比登天。
    通過這段時間的培訓,我認為,實操中紛繁各異的技能先撇開不說,僅一些基礎知識(如社會心理學,發(fā)展心理學,變態(tài)心理學。。。)要完全牢記掌握,就足以讓一部分人望而卻步,何況還涉及生理學,解剖學,內科學,外科學,兒科學,婦產科學等醫(yī)學諸多方面的全面了解。這也讓我更加清楚了這一點:為什么國內的心理咨詢行業(yè)始終發(fā)展不起來;為什么心理咨詢師的供給缺口那么大;為什么為數(shù)不多的心理咨詢師隊伍中還存在嚴重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進來最終堅持不下去而選擇退出。。。
    面對同樣的一個問題戶,旁人慣有的勸說開導何以無效果?甚至起相反作用?為什么經(jīng)過心理咨詢師之手就有了改觀,有了起色,從而使問題戶重新歸位于正常的社會角色?技術!心理咨詢,心理治療有它專門的技巧,技能。絕非你想當然那么容易。
    所謂學得越深入,問題就出現(xiàn)得越多??偨Y我在培訓期間的欠缺之處,具體歸納有幾下幾個方面:1.課堂課程結束后,未定期溫習回顧與整理,使得在整個結構上把握不夠,條理非百分百清晰,各大塊的一些理論和方法以及部分基礎的需要識記的內容沒達到真正掌握;2.實操,缺少練手的機會,感覺這一關難度比較大。雖然通過徐老師課堂上詳細的講解,已能理解各種療法的特點,優(yōu)勢與作用(如催眠,現(xiàn)實療法,個人中心療法,理性情緒想象技術,系統(tǒng)脫敏。。。)但是,要在真正實踐當中,顯得很沒頭緒,不知所措,力不從心。很慌亂,決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時有效,最恰當?shù)摹?.自身。對照心理咨詢師必須的一些素質:助人之心,心理健康,敏于反應,心態(tài)開放,言語嫻熟,經(jīng)驗豐富。差距真的還很大。
    當然,我想,發(fā)現(xiàn)問題也不是壞事,最起碼知道了自己的薄弱環(huán)節(jié),知道了下一步,該在哪些方面花大力氣,從而更加有針對性地去學,查漏補缺。老實說,在短短的培訓日子里,真的是收獲了很多,不管是專業(yè)的知識,還是自己在這過程中出現(xiàn)的不足,這都是一種收獲,很珍貴。特別是,當我還停留在對“心理咨詢”想當然的時候,還犯著常人慣有的低級錯誤認識時,徐老師,讓我如夢初醒。最起碼,脫產班的學習,我現(xiàn)在能說出心理咨詢到底是怎么回事,能理解它的特點,它的任務,它的各種形式,一般過程和種.種原則,不會再像外行人一樣只懂看熱鬧,只看了表卻不明其里。這一點,讓我找到了感覺,特塌實!
    學習,并非就要從事,特別是對于心理咨詢這一特別的,高標準的職業(yè),并不是人人都適合。最重要,最關鍵,也是我們最希望的,是能在以后的生活,學習,工作中遇到困難挫折產生心理困擾的時候,自己會去調整,解決,不再彷徨無助,也少走彎路。人的一生中最大的對手就是自己,把自己的問題安置辦妥了,人生道路其它的問題就都不再是問題。
    還有兩個月,我就真正步入20周歲了,感謝徐老師,在我的人生轉折口為我指明方向!
    公司心理咨詢師的心得體會版篇十二
    能從事心理學研究的人,除了情商要高于常人,很重要的一點就是要對情緒敏感,要具備管理情緒的能力,正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人,而無法駕馭的人反會被別人所影響。讀書時代的譚洪崗為沒有目標沒有信心苦惱過整整8年,而現(xiàn)在她終于成為了一個駕馭情緒的多面手。
    回憶起大學的那段時光,譚洪崗說十八九歲的時候個人主見差了一點,屈從了父母替自己做出的選擇,上了一所自己不喜歡的大學,念了一門學校調劑的專業(yè)——地球化學,兩者都不是自己的喜好,使得那個曾經(jīng)懷揣著進入浙大中文系深造夢想的文藝女青年徹底夢斷。
    很多時候,起點也許并不是那么重要,重要的是最后抵達了哪里。大學時候班上同專業(yè)的4個女生都一樣,沒有一個是出于主觀意愿想要學習這個專業(yè)的。大學時候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底,為了扭轉這種失落,考研時的專業(yè)她毅然選擇了心理學,追及原因,她說可能就是當時藏匿于心底的有關對心靈神秘力量的好奇所驅使。做不喜歡的事情是走不下去的,那么就該讓自己去做感興趣的,而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實現(xiàn)了自我駕馭,也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行。
    冗長的說教只會適得其反
    每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中,我們常常要面對各種來自人際關系和工作關系的困擾,而處理這些問題,選擇途徑是很多的,你可以通過旅游,去新的地方讓自己豁然開朗,或者聽聽音樂、跳跳舞、看場電影、聊聊天讓自己得到排解。但是,如果你用兩周的時間把上述方法都嘗試了,壞心情仍舊揮之不去,看不到有好轉的跡象,這時候你就需要考慮心理咨詢師了,譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢。
    當事人,是到譚洪崗這里進行心理咨詢的人的統(tǒng)稱,這些當事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,在他們面前,譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事、剝離著各種各樣的關系、梳理著各種各樣的脈絡、矯正著各種各樣的心態(tài),在這個過程中譚洪崗被練就成了一個處理情緒的多面手。其實,每個人心里都有一個死角,自己走不出來,別人闖不進去,但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語,能夠幫人找到心結。
    “大道至簡”是譚洪崗處理情緒、走進當事人心底的殺手锏,似乎任何復雜的心理斗爭和情緒,在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然,不是譚洪崗有多么能掐會算,而是因為我們時常缺少的是被他人提醒。如何在這個世界上輕松滿足的生活,為自己盡力的同時還能做到為別人著想,這是譚洪崗為人處事的基本信條。
    生活中遭遇的每一件事情,無外乎兩種,一種天意、一種人為。對于天意的部分是你我都無法決定的,那就只有順其自然、順勢而為;而對于人為的部分,要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個問題:你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來,雙方便可以探討,當事人還能做些什么?明白要什么,并讓所有行動與需求一致,各種難于規(guī)整的心緒往往都會在這之后迎刃而解。冗長的說教只會適得其反,很多時候人往往最需要是被提醒,有些東西你想不到,而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野,很多問題就會變得不難處理。正因為我們都不完美,所以才會更需要彼此,這也是譚洪崗最想要提醒我們的。
    做一個內心純凈的旁觀者
    想要讓自己也能達到旁觀者清的境界,譚洪崗有這樣四計良方:不怨天、不尤人、不遷怒、不二過。每天我們都會因為經(jīng)歷了不同的事情、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒,產生出或者憤怒、或者煩躁、或者自卑的表現(xiàn)。在大多數(shù)當局者的眼里,這就是一種煩惱,但在旁觀者譚洪崗看來,這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個個能讓我們成長的契機。
    當局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考,還有很多感受是源于內心,一個在腦、一個在心,當思考和感受很難達到一致的時候,往往就牽制了我們的行動力,煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生,最終吞噬了你所有的快樂。
    如何能像她一樣做一個內心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個位置,全身而退站到另一個位置,回看處于那段糾結中的自己是多大,是和現(xiàn)在的年齡完全一致,還是要小很多?若小很多,就在當下,以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內在小孩。因為只有那些心智成熟、和實際年齡一致的人才能輕松快樂生活。
    快樂的人,通常都有這樣的特征,他們有著成年人的智慧和力量,身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人,通常則是當好奇和熱情消退的時候,本該有的智慧和力量又都沒有累積起來。不快樂的人往往會是為憤怒而惱火、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微。而快樂的人會勸慰你何必用別人的錯誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己。
    心理咨詢師也需要被治療
    每個人都有潛在的能量,只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨。激發(fā)出內心那個沉睡的真我,這就是譚洪崗和我們玩的一場盜夢游戲。心理專家不是魔術師,你有所不知的是他們在成為心理咨詢師之前也都有過被治療的過程,回憶起被催眠、被幫助整合內心的經(jīng)歷,譚洪崗說要感謝心理學恢復了她與父親之間的那段感情連結。
    在譚洪崗很小的時候,因為工作原因父母分隔兩地,在她的記憶里甚至沒有小時候被父親抱過的畫面,以致后來很長一段時間都感覺和自己的父親不是很親近。直到接觸了心理學,才讓她明白了造成她對父親許久以來的質疑源自親子連結中斷。過去的情緒就如同一個個包袱,現(xiàn)實中會有相當多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走,但是如果這些負擔可以被看到、被放下,立刻就會變得輕松很多。
    即使是心理咨詢師也會生氣、也會失控,因為她也會面對這個貫穿人生恒久不變的主旋律,感情。一個會讀心的心理專家也會被別人迷惑?一個能管理情緒的心理咨詢師也會被感情難倒?能解決別人的問題,未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,未必能排解自己。當譚洪崗放下糾結、靜下心來重新審視感情,才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個執(zhí)著的小孩子。而出口仍是,在當下,送給當初的自己和對方無盡的愛、尊重與光明。
    加倍愛自己
    幸福往往不是因為從別人身上獲得的多了,而是恰恰與人計較的地方少了。如果你正經(jīng)歷感情的困苦,不妨聽聽譚洪崗這個過來人的意見,如果當你察覺對方不夠愛你的時候,你要做的就是加倍愛自己,這有可能是你從來沒有做過的,但如果你可以做到,你將能感受到一種和以往不同的力量。不要小看藏在身體里的力量,我們的潛力比想象力還要大,很多時候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些。
    無論之前的自己有多么不堪,全新的一天仍然會等待著我們來證明自己??v使譚洪崗無法把所有人的經(jīng)歷都預先體驗一遍,但她相信每個人都是有潛力的,她會給每一個當事人重建內心的契機。或許是出于職業(yè)習慣,談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當成了治療對象,問題是關于尋找自信。你在什么時候表現(xiàn)的很有信心,你在什么人面前會沒有自信,一正一反兩個問題下來就連我自己都有些凌亂,究竟我的自信有多少底氣。面對我的困惑,譚洪崗只是用她慣用的方式,講了這樣一個故事試圖給我啟迪。
    故事,是心理咨詢師最順手的道具,不下結論、沒有判斷,一切深入淺出的道理都由當事人自己去感悟,心理咨詢師不會去拯救誰,因為他們相信每個人都是有力量自救的。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事,我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個勵志故事。素以為丑小鴨因為出身不好,而發(fā)憤圖強、尋找自我最終變成了白天鵝,其實故事卻是要說,丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝。雖然被誤讀的道理并不會影響故事本身的勵志意義,但譚洪崗卻從心理學的角度佐證了一點,假使你自己真的知道你本來就足夠好,非常寶貴,那么當你面對任何一個人的時候都不需要有自我懷疑和不確定。
    有時候人應該難得糊涂一點,但譚洪崗寧愿選擇活在當下、活的明白。做人凡事要靜,8年心理咨詢的生涯,譚洪崗一直靜靜努力、靜靜收獲、不慕繁華。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心。她深信,每個人都來自同一個源頭,人生而平等,和后天夾雜的名利權勢、身份地位毫不相干,當忽略了這些人為的不平等,用平常心去看人,就會發(fā)現(xiàn)你在一個乞丐面前并沒有什么可驕傲的,在一個位高權重的人面前也沒有什么好自卑的。
    譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內心的聲音。她一切隨緣,不過度、不強求,就像當年因為翻譯契機,收獲了一段電影與心理學的激情碰撞;她一切隨心,不抱怨、不慌亂,做擅長并且喜歡、心甘情愿的事情,在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福。
    有些人經(jīng)歷過很多,也有些人是見證過很多人的經(jīng)歷,形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活。走今天的路,過當下的生活,不負重心靈、讓腳步輕盈。優(yōu)秀的人多如牛毛,但真正幸福的人卻鳳毛麟角,成功只有一種,那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當成是人生的底色。
    公司心理咨詢師的心得體會版篇十三
    根據(jù)總隊、支隊領導的統(tǒng)一安排,我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級心理咨詢師培訓班,并于5月21日完成全國三級心理咨詢師考試。雖然此次培訓時間較短,但組織嚴密、內容全面、實用性強,尤其對于初學者來說,能較好的涵蓋三級心理咨詢師所需要的知識和技能范圍。我收獲頗豐,具體匯報如下:
    在沒有經(jīng)過系統(tǒng)學習前,我總認為部隊心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分,只是做好官兵思想工作,但參加完培訓后,我認識到心理健康對于廣大官兵的工作生活有著至關重要的作用。
    (一)客觀辯證地看待心理科學。培訓期間,專家教授深入細致的講解使我認識到,心理學是集多學科體系于一身,雖逐步走向臨床實踐被人們認識和接納,但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中,我們要用辯證的眼光去看待,不能因學習了一點理論、掌握了一點方法、解決了一些問題,就過度依賴心理學;更不能因為做了一些工作卻沒達到預期效果就急于否定。我們要厘清對心理學概念模糊認識,平心靜氣、實事求是地與部隊日常工作實踐結合,找準心理工作與部隊工作的最佳契合點,進而使心理咨詢充分發(fā)揮應有效能,為官兵心理健康服務,為部隊建設發(fā)展服務。
    (二)明確心理工作的客體地位。當前,部隊對心理健康知識普及較多,集中授課和團體心理輔導較為普遍,但對于心理工作方法深層次的研究較少,導致心理工作與思想政治工作的概念產生混淆,心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心說教解決心理問題,而要遵從原則,系統(tǒng)地去促進每一個工作環(huán)節(jié)的落實,推動心理工作更好開展。
    (三)重視心理工作的現(xiàn)實意義。近年來,心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務參戰(zhàn)人員、疏導官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過此次培訓,我認識到心理學還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學、求職、結婚等工作生活的方方面面。我們要引導官兵充分認識心理學的意義,增強對心理學的重視程度,提高心理矛盾的自我化解和調試能力。
    (一)完善心理教育保障機制。當前,搶險救災、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務繁重,在考驗官兵的忠誠信念和業(yè)務本領的同時,也在很大程度上考驗著官兵的心理素質。我們要進一步加強心理健康教育常態(tài)化工作,增強心理健康教育的計劃性、規(guī)范性和有效性。針對新入警、執(zhí)行重大勤務官兵開展心理工作時,應根據(jù)不同時期、不同任務階段做好專項心理健康教育工作。針對重大災害、突發(fā)事件中可能導致官兵出現(xiàn)心理問題的情況,咨詢師要提前介入,做好危機干預,建立完善心理健康保障機制,最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。
    (二)完善心理咨詢工作機制。實際工作中,我們要引導官兵正確認識心理咨詢,消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢師,要始終保持積極的態(tài)度,處理好每名官兵的心理問題和訴求,提升心理咨詢工作效果。對于每名官兵要做到認真傾聽、悉心感受,設身處地的站在其角度,給予真切的指導與幫助。
    (三)做好個別人員心理工作。我們要善于運用心理測試或測量工具,結合每個特殊時期,對官兵進行心理測查,對測查結果異常的官兵做好跟蹤觀察,一旦發(fā)現(xiàn)問題苗頭,及時做好心理疏導。建立引導激勵機制,增進官兵對心理咨詢師的信任,在官兵出現(xiàn)心理問題時,能夠主動與心理咨詢師交流,咨詢師要采取合理方法,幫助官兵提升認知能力,順利度過心理危機,增強處理自身心理問題能力。
    (一)搭建心理工作骨干成長平臺。目前,很多單位地處偏遠對心理咨詢工作,還停留在喊口號上,落實在紙上,作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進行心理知識講座,調動官兵學習心理知識的積極性,組織經(jīng)常性心理輔導,提高心理工作能力,建立心理咨詢師督導機制,定期開展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗交流,提升其心理咨詢業(yè)務水平。
    (二)完善心理工作硬件配置建設。從當前部隊建設情況來看,一些單位硬件設施還不夠完善。當前,我們還要結合部隊管理體制實際,一方面建設心理咨詢活動室,以宣泄區(qū)、沙盤區(qū)、交流區(qū)為主導,形成獨立存在的心理輔導室。另一方面在測查試題編輯、測查量表、咨詢方法上推陳出新,逐步完善網(wǎng)絡咨詢、電話咨詢等設施配置,這樣給予不能面對面講出自己心理困惑的官兵提供場所,從而不斷適應部隊心理工作發(fā)展需要,為維護官兵心理健康做好保障。
    針對下一步工作,我覺得:一要廣泛普及,營造氛圍。要大力宣傳心理學常識,營造濃厚氛圍,激發(fā)官兵學習積極性。二要學以致用,服務基層。心理問題區(qū)別于其他健康問題,需要心理工作者的細心觀察和專業(yè)鑒別。在今后的工作中要通過細微觀察、認真分析辨別問題的性質,從而及時發(fā)現(xiàn)心理問題,及時進行疏導,保證部隊的安全穩(wěn)定。三要加強學習,不斷提高。心理咨詢工作專業(yè)性高、靈活性強,這就需要不斷加強理論學習,豐富自身理論知識,認真總結實踐經(jīng)驗,提高自身專業(yè)能力,只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題。
    公司心理咨詢師的心得體會版篇十四
    得知心理咨詢師培訓學習的這個消息時,我沒有多想就去校長辦公室報了名,學校有三位老師報了名,但是最后我被批準;所以,這個培訓學習對我來說是個難得的機會。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我:?你多大了???怎么啦,我很老嗎???不是,心理咨詢師培訓要考試,我都不愿意參加這樣的培訓??原來是這樣。
    7月5日至7月9日五天的學習,我完全是是一個很?聽話?的學生:每天6點不到起床,6點20分出門。因為我家住田心研究所,沒有直達車到北師大,坐106路車然后坐30路,有時候沒趕上106路,我得坐34路然后轉35路,再轉30路。有兩次我都打的,怕遲到對不住上課的老師。上課的5天時間里,認真聽課,作筆記,感覺時間很緊張,自己有很大的壓力。
    這幾天的學習,又使我的心靈得到一次凈化,使我的精神得到一次成長。曲老師的課?高深?,但是,其中的奧秘我似乎有所領悟:?人的成長就是一次次‘頓悟’的過程,經(jīng)過一次次‘ 成蝶’蛻變的苦痛,最終成為他自己!一個具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的?清新劑?。想想,原來我自己已經(jīng)在不自覺地運用著這些方法?修煉?自己。幾十年的成長道路上,我哪些諸如:讀名著,讀名人傳記和勵志書籍,寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程,因為有這些東西陪伴,我才走過了很多不平坦的人生路。
    第二天,邱霞老師的課很?趕?,但是,有誰不給這位老師?豎起大拇指?呢:站著上課,嚴格的時間概念,對學員認真負責的態(tài)度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時間里串完,收獲還是很多。最難忘的是那天晚上,我和邱霞老師的?信任之旅?,我們彼此在不熟悉的情況下,把自己交給對方。我明白了一個道理:和人相處需要?信任?如果信任一個人,即使沒有?光明?,心靈仍然不會害怕。接下來的?自我介紹?,我第一次在不熟悉的人群中完全打開了自己的心,獲得了前所未有的?快樂和放松?。我很感動也很感謝有這樣一次體驗。
    第三天和第四天,我享受了徐老師帶給我?好好愛自己?的心理咨詢師這個角色的課程。雖然離這個?角色?還很遙遠,但是,徐老師課程的要領?好好愛自己?對我觸動很大,以后我要好好愛自己,不能早飯不吃就上班,只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。
    第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長?的動力,一個要退休的老師尚且如此好學,我怎能不努力?完善自我?。
    最后一天,謝老師的課清晰明確,心理測量技能教學很嫻熟??上r間有限,我還有很多問題需要解決。
    5天的時間里,每天我都看到了黃越老師陽光般的?笑容?,我都感受到譚光華老師一起跟班學習?認真?!5天的培訓,只是一個很短的過程,而心靈的成長卻是?永遠在路上?的境地,希望我自己在?心理學學習的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?。
    心理咨詢師心得體會2