心得體會是對自己在某個領域或者某個經(jīng)歷中所得到的體驗和感悟的總結和概括，它能夠幫助我們提升自我認知和增進經(jīng)驗積累，我覺得寫一篇心得體會對我們都有益處。心得體會是一種對于自身經(jīng)歷和感受的深入思考和總結，它能夠讓我們更好地發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和不足，并提供改進的方向和思路。心得體會是一種自我反省和成長的過程，通過對自己的思考總結，我們能夠在今后的工作學習中更加有針對性地改進自己的表現(xiàn)和提升自我素養(yǎng)。寫心得體會時，我們可以提出問題和思考，引發(fā)讀者的思考和共鳴。讓我們一起來欣賞這些寫心得體會的佳作，從中汲取寫作的靈感。
心理健康視頻觀看心得體會篇一
通過培訓，我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，學生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的`愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應對挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足，往往忽略了學生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學生的心理健康，盡可能滿足他們正當?shù)男睦硇枰?。對不正當?shù)男睦硇枰?，要耐心說服，講清道理，給予正確引導。教師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境，突出學生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點；教師以引導著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方?！?BR> 總之，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
心理健康視頻觀看心得體會篇二
過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的.學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心.....
心理健康視頻觀看心得體會篇三
網(wǎng)絡視頻已成為當代人娛樂休閑的重要方式之一。然而，在視頻海量的同時，不少視頻并不利于個人心理健康。因此，如何選擇優(yōu)質視頻，促進心理健康成為了當下以及未來的重要問題。近日，我瀏覽了一部心理健康優(yōu)質視頻，深受啟發(fā)和觸動。在這里，我想和大家分享我的心得體會。
第二段：視頻媒介對心理健康的影響
在許多人看來，網(wǎng)絡視頻作為一種高度娛樂化的媒介，應該對心理健康帶來積極影響。然而，現(xiàn)實并非如此。不少網(wǎng)絡視頻沉溺于暴力、低俗、煽情等內容，給個人的心理健康帶來不利影響。在不知不覺中，觀眾可能會感受到緊張、焦慮、悲傷、憤怒等負面情緒的干擾。同時，網(wǎng)絡視頻還可能孕育出”網(wǎng)絡暴力”行為，加劇了個人的心理壓力和負擔。因此，精心挑選心理健康優(yōu)質視頻尤為重要。
第三段：心理健康優(yōu)質視頻的特點
什么樣的視頻才是心理健康優(yōu)質視頻？首先，它必須具有積極向上的能量和態(tài)度。要讓人感受到切實益處和價值，而不是單純的娛樂消遣。其次，它需要根據(jù)個人特征和需求進行定制。比如，針對心理壓力和焦慮情緒的視頻，可以包括呼吸、放松、自我冥想等內容。而針對情感困境和人際關系問題的視頻，則可以加入心理依戀、情感管理、溝通技巧等內容。最后，心理健康優(yōu)質視頻還需要實現(xiàn)有效的心理干預和指導。只有站在心理健康科學的角度，才能真正促進觀眾的心理成長和完善。
第四段：我觀看的心理健康優(yōu)質視頻
在此，我想和大家分享一部我觀看的心理健康優(yōu)質視頻《如何應對成年人的挫折》。這個視頻主要通過現(xiàn)實生活的案例，教授觀眾如何面對成年人生涯中的挫折和困境。視頻主持人簡明扼要地分析和概括了成年人挫折的特點和分類，指導觀眾如何通過自我調節(jié)、情感依附、社交支持等方式來化解危機和疑慮。視頻還通過多樣化的表述和教學手段，吸引了觀眾的關注和好評。觀看這部視頻，我收獲頗豐，既有實用的情感應對技巧，也在心理學和情感科普方面有了更深入的了解。
第五段：結論
選擇心理健康優(yōu)質視頻，對于促進個人和社會的心理健康都至關重要。通過精心挑選、定制和引導，心理健康優(yōu)質視頻不僅可以有效緩解人們的壓力和困惑，還可以幫助人們提升自我意識和情感修養(yǎng)的能力。在未來，我們需要更多的心理健康優(yōu)質視頻的推廣和生產(chǎn)，為大眾的娛樂生活和情感成長提供有益的幫助和引導！
心理健康視頻觀看心得體會篇四
這次參加教師心理健康培訓，對于我來說，對我今后的工作道路也有很大的幫助，這次活動也讓我獲益不少。
一個真正合格的老師，就是要在生理和心理上都是積極健康向上的，保持良好的`工作態(tài)度，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等方面，為孩子創(chuàng)設平等的交流環(huán)境，不應該把個人情緒帶到工作上面去，對待孩子要有三心耐心、細心和愛心，并且平時也要注重自己身體的鍛煉，一個愛運動的老師是不會差到哪兒去的。
教師本身也要注重自己的心理健康，教師心理不健康就不能正確理解學生的的心理健康與行為，更無法巧妙的處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈，因此，為了更好的教育孩子，教師自己首先必須心理健康。
我們女生1隊變2隊，每人拿一個球放在胸前，比賽開始了，因為我們隊的熊雙掉了一個球，我們隊又輸了。第四個項目是頂乒乓球，它也是團體游戲，和前面是一樣的隊形。游戲規(guī)則是：最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，一直這樣頂六個球，哪一隊最先把它運到終點，就可以拿一張獎票。我們女生2個隊分別站成兩豎排，最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎票。通過今天的活動，我知道了：只要我們大家團結一心，就沒做不到的事情。
心理健康視頻觀看心得體會篇五
近年來，幼兒園從傳統(tǒng)的教學模式逐漸轉向多樣化的教學方法，其中心理健康視頻成為了幼師們日常教學中必不可少的一環(huán)。作為一名擁有多年教學經(jīng)驗的幼師，我深深感受到了心理健康視頻對于幼兒的積極影響。在這篇文章中，我將通過五個段落，分享我的心得體會。
首先，心理健康視頻可以有效提高幼兒的情商。在幼兒成長的過程中，情商的培養(yǎng)尤為重要。通過觀看心理健康視頻，幼兒可以在歡樂兒歌和精彩動畫中學習情緒管理、人際交往和解決問題等方面的技能。例如，當孩子觀看到視頻角色之間的友好互動時，他們會更容易學會與他人相處，培養(yǎng)友善和合作的意識。同時，心理健康視頻也能教會幼兒如何正確表達自己的情感，讓他們學會用言語和肢體語言來表達自己的需求和想法。
其次，心理健康視頻可以提升幼兒的認知能力。認知能力是指幼兒理解和處理信息的能力，對他們的學習和發(fā)展至關重要。心理健康視頻采用了互動和趣味性的手法，能夠引起幼兒的興趣，并幫助他們更好地理解所學的知識。例如，通過觀看有關數(shù)字和形狀的視頻，幼兒可以學會基本的數(shù)數(shù)和幾何概念。此外，心理健康視頻還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力和記憶力，通過觀看視頻中的場景和角色，幼兒能夠鍛煉自己的觀察和記憶能力，提高學習效果。
第三，心理健康視頻可以促進幼兒的身心健康發(fā)展。作為一種有益的媒介，心理健康視頻能夠幫助幼兒塑造積極健康的心態(tài)。通過觀看內容積極向上的視頻，幼兒可以得到正面的情感和能量，增強自信，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。同時，音樂和舞蹈視頻也能激發(fā)幼兒的活力和體能，幫助他們保持健康身體。心理健康視頻還可以幫助幼兒調節(jié)情緒，緩解壓力，提高睡眠質量。綜合來看，心理健康視頻對幼兒的身心健康發(fā)展具有重要的促進作用。
第四，心理健康視頻可以引導幼兒正確使用電子設備。在今天這個信息技術高度發(fā)達的時代，電子設備已經(jīng)成為幼兒日常生活的一部分。然而，過度使用電子設備可能對幼兒的身心健康造成負面影響。通過選擇適合幼兒年齡的心理健康視頻，幼師可以引導幼兒正確使用電子設備。例如，設置合理的觀看時間和頻率，選擇有益于幼兒成長的內容，以及和家長一起參與觀看等。這樣，幼兒就能夠養(yǎng)成良好的電子設備使用習慣，同時也能享受到視頻帶來的益智樂趣。
最后，幼師在使用心理健康視頻時需要有選擇地、適度地引導幼兒。盡管心理健康視頻有著種種益處，但幼師也應該在合理范圍內使用。過度地依賴心理健康視頻可能導致幼兒缺乏實際體驗和親身感知，對他們的成長和發(fā)展產(chǎn)生負面影響。因此，幼師應該與心理健康視頻相結合，采用多樣化的教學方法，提供更多的實踐機會，培養(yǎng)幼兒的綜合能力。
總而言之，心理健康視頻在幼兒園教學中的運用是十分重要的。它不僅能夠提高幼兒的情商和認知能力，也能促進幼兒的身心健康發(fā)展，引導幼兒正確使用電子設備。然而，幼師在使用心理健康視頻時也應謹慎選擇和適度引導幼兒，兼顧實際體驗和親身感知。通過合理地利用心理健康視頻，幼師能夠更好地滿足幼兒的需求，促進他們的全面發(fā)展。
心理健康視頻觀看心得體會篇六
今天早晨7:40，我準時的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個主題：一是如何培養(yǎng)孩子的孝心、愛心、責任心：二是如何培養(yǎng)孩子的`獨立自主的能力；三是如何培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對挫折及防止被騙的能力；四是家長面對孩子叛逆、發(fā)脾氣、不愛學習等問題如何與孩子正確溝通。
于丹老師首先談到孝。百善孝為先，孝是中華文化傳統(tǒng)提倡的行為，一般表現(xiàn)為孝順，孝敬。要對生活充滿感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內在的一種責任。
然后談到自立，自強，自信。樹立正確的人生觀會直接決定人生的軌跡，孩子的成長不是填鴨式的灌輸，知識固然重要，但更重要的是人的經(jīng)驗和悟性。不要墨守成規(guī)，按部就班，而是要在這個處處混沌喧囂的社會中，學會發(fā)現(xiàn)其中的有效信息。
心理健康視頻觀看心得體會篇七
通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨椋瑢W生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
心理健康視頻觀看心得體會篇八
當我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時間可以好好玩，晚上還要去上課，我當初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞、心理疾病、叫我們如何自我調節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進行一些交流，讓我們當堂表達自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內容大部分都與我們有關，我們會很誠實的上這門課，因為我們想更多更好更準確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的'安撫，當然，這只是一方面，有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了，是發(fā)自內心的感受，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因為我因其他的事情逃過課，現(xiàn)在也不明白當初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認識，學會自我介紹，當堂認識兩個新的同學，還讓同學給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學上去的時候我有在慶幸自己沒點到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學。課堂很是活躍，尤其是同學上去認識新朋友的時候。當然也有相對不輕松的時候，就是給我們講道理的時候。
我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點病是很正常的，也有好多同學愿意把心里的結說出來，讓老師幫助，我們要學會自我?guī)椭?，自己給自己暗示。向老師同學傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受，不是學習壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時光，當時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因為我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內容也不一定就要說自己的事情，后來我就學會了以這樣的方式來調解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那么擔心了。
我記得老師給我們做過這樣一個游戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠寫，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內心真實的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的，然后又陷入自責當中。我覺得基礎教育，學生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中。
心理健康視頻觀看心得體會篇九
如今，在社交媒體和網(wǎng)絡視頻的世界里，人們可以隨時隨地觀看各類視頻。然而，不可避免的是，這些視頻可能會對我們的心理健康帶來負面影響。但是，如果能夠選擇優(yōu)質的視頻，那么觀看視頻也可以成為一種促進心理健康的活動。在本文中，我將分享我對于心理健康優(yōu)質視頻的一些體驗和感受。
第二段：優(yōu)質視頻對心理健康的積極影響
首先，優(yōu)質的視頻可以為我們帶來心理上的積極影響。例如，一些以愛與正能量為主題的視頻，可以讓我們感到溫馨、感動，并鼓勵我們積極面對生活。同樣的，一些健康類的視頻，比如瑜伽、美食制作等，也可以為我們提供身心上的放松和愉悅，幫助我們緩解壓力和疲勞。
第三段：如何選擇優(yōu)質視頻
然而，并不是所有的網(wǎng)絡視頻都能為我們帶來正面影響。因此，我們在選擇視頻時需要注意以下幾點。首先，盡量避免一些暴力、暴力、血腥或性相關的內容。這些視頻可能激發(fā)我們內心的負面情緒和沖動行為。其次，我們可以選擇一些良心制作的視頻，例如紀錄片、Vlog等。這些視頻能夠提供真實無虛假，充滿正能量的視覺體驗。最后，我們可以通過對匿名性、評價和評論區(qū)的評估來確定該視頻是否可行。
第四段：如何通過優(yōu)質視頻提高心理健康水平
通過選擇優(yōu)質的視頻，我們也可以通過一些策略來提高我們的心理健康水平。首先，我們應該嘗試找到適合自己的視頻類型，例如瑜伽、美食制作、動物園、以及愛與正能量視頻等等。其次，我們可以將觀看視頻作為日常生活的一部分，比如床前瑜伽、看愛妻視頻和美味食譜等。最后，我們也可以通過發(fā)現(xiàn)和分享感受，建立更多和更深層次的人際關系，進而提升幸福感和滿足感。
第五段：結論
總之，選擇優(yōu)質的視頻不僅能夠讓我們得到視覺和心理上的愉悅，也能夠提高我們的心理健康水平。因此，我們應該努力探索網(wǎng)絡視界，并在其中找到適合自己的優(yōu)質視頻。最重要的是，我們不僅僅只是觀看視頻，更要意識到視頻對于我們的影響，并學會通過視頻來以積極和健康的方式建立人際關系和提升自我價值。
心理健康視頻觀看心得體會篇十
在如今數(shù)字化時代，視頻成為人們日常消費最普遍的內容之一。我們可以在任何時候、任何地點通過網(wǎng)絡觀看各種各樣的視頻，如電影、電視劇、綜藝節(jié)目、短視頻等等。而通過觀看這些視頻，人們可以得到許多體驗、知識和娛樂。今天，我想分享一下我在觀看視頻時的心得和體會。
【第一段：通過電影認識世界】
我特別喜歡看電影，因為它讓我可以通過各種各樣的角度去認識世界。例如，一些好萊塢大片所展現(xiàn)的科幻世界和未來城市、一些紀錄片所報道的人類歷史和文化、一些文藝片所呈現(xiàn)的人生哲理和人物性格等等。電影不僅僅是一種觀看娛樂，還是一種可以開闊視野、拓展思路、增長見識的工具，深受我喜愛。
【第二段：通過電視劇感受情感共鳴】
電視劇是受追捧的另一種形式，它可以讓我們在家舒適的環(huán)境下感受到各種情感共鳴。一些優(yōu)秀的電視劇會讓我們深入人物內心，共情他們的喜怒哀樂，因而進一步發(fā)掘自己的情感。電視劇也為我們提供觀察人性的機會，讓我們進一步認識自己和周圍的人，了解人類社會和人類生活的精彩之處。
【第三段：通過綜藝娛樂放松緊張情緒】
綜藝節(jié)目是另一種備受歡迎的視聽形式，它們可以讓我們笑聲不斷，并且放松一天中的緊張情緒。例如，我通常會通過《奔跑吧》和《芒果撈星聞》這些節(jié)目來放松自己，這些節(jié)目中充滿了熱鬧、有趣和互動，可以帶給我許多快樂。
【第四段：通過短視頻欣賞創(chuàng)意藝術】
短視頻是一種新興的視頻形式，它可以在短時間內展現(xiàn)出各種各樣的創(chuàng)意藝術。例如，Tik Tok上的舞蹈、手工制作等視頻，讓我們可以跟隨創(chuàng)作者一起享受藝術的魅力。同時，短視頻也為創(chuàng)作者提供了絕佳的平臺，讓他們在這里分享自己的想法和成果，為觀眾提供視覺上的享受。
【第五段：總結】
總的來說， 觀看視頻不僅是一種娛樂方式，更是一種擴展人類智慧、提升人類素質的途徑。同時， 觀看視頻也是一種學習方式，讓我們可以在舒適的環(huán)境下接受各種知識和文化教育，增長見識。需要注意的是，在享受視頻娛樂的同時，我們也要理性使用它們，保持心態(tài)平衡，不盲目沉迷于視頻中。最終，人們可以根據(jù)自己的喜好和需求去挑選不同種類的視頻，找到適合自己的那份娛樂和享受。
心理健康視頻觀看心得體會篇十一
我的觀眾是很多的，我在觀眾的觀眾的中，看的也是很多的，我們每個聽過一個視頻的人都知道，我看的.視頻中，我就知道，我看到了這么多的人。
當我看完一部視頻，我就知道，我看到了我們這一代的青壯年，他們在用自己的行動告訴我們，他們不僅僅要在自己的崗位上為社會做貢獻，而且還要在平平淡淡的崗位上不斷奉獻自己的青春。
我知道，我看到了一部電影《天使》，這部電影是我從小接過來的，我看到了這樣的電影：他們在為一個孩童的未來做了很多艱*的工作，但是，他們的生活并不是一帆風順地，他們的人生并非一帆風順。在這樣的環(huán)境里，他們能夠有所成長，他們的成功不僅僅是一種自己的喜悅，同時也是對生活的一種負責。在這么多年的工作中他們付出不懈的努力。正是因為有他們，我們的國家才能更加的美好！
這個視頻中，也有很多感人場景，讓我們深深的感受到了，我們的國家，他們的未來。
心理健康視頻觀看心得體會篇十二
今天，我們學校的紅領巾電視臺播放了一段令人心碎的交通安全警示視頻《流淚的花季》。我的班級上就有人看哭了，我就是其中一個。只因為，我曾有過與視頻中的大姐姐差不多的經(jīng)歷。
故事中的那個小姐姐原是個四肢健全的小女孩，因為一場車禍失去了一條腿，但是她沒有因為失去一條腿對生活失去信心，讓我們感動?？吹竭@里，我的眼睛不禁有些濕潤。猛然記起我好像也有一段這樣的經(jīng)歷，但只是一時記起而已，我也就沒認真搜尋在記憶里留下的痕跡。接著往下看，大姐姐又訴說了自己失去腿的的痛苦，以及對那天的后悔，和對卡車司機的.控訴。
我想起了！在三年級的暑假里，我去濟南演出回的途中，乘坐的大巴車顛了一下，把熟睡中的我晃到了地上。這一摔可不得了，我的頭撞到了座位旁邊的臺階上。同學們因為疲憊大多都在睡覺，而且車內光線較暗，沒有及時發(fā)現(xiàn)我。后老師過看望同學們，差點被我絆倒。老師趕緊把我晃醒，可我也不知道這時是太困了還是失去意識了，反正怎么樣都晃不醒。老師發(fā)現(xiàn)我的頭部在流血，就想讓司機快停車，可是因為在高速公路上，沒有地方可以包扎，只好堅持回到棗莊。下車以后，老師、爸爸、媽媽趕緊把我送到醫(yī)院，縫了好幾針，我才清醒過。看了影片，我想對卡車司機說：叔叔，你的一個不遵守交通安全的行為，釀成了一個花季女孩的終生遺憾。釀成大錯是你若是能及時彌補，對女孩的傷害會輕很多。因為你的冷血，差點毀了一個年輕的生命。我想對姐姐說：你雖然身體殘疾了，但是你身殘志堅，熱愛學習的品質感動了我們每一個人。
交通安全非常重要，無論乘車、開車還是行走，我們都要時時注意。不然，會吃苦頭呦！
心理健康視頻觀看心得體會篇十三
聽得很認真，收獲很多。記下崔校長的部分經(jīng)典語錄，摘錄如下，做為自勉！
1、讓學生樹立這樣的理念：我參與，我快樂；我學習，我成長。我的課堂我做主，我的人生我把握。
2、要把時間、空間、自信、成長、快樂還給學生。
3、把一個人的積極性變成幾十個人的積極性。
4、把學習變成自己的事情。
5、讓學生想念課堂。
6、輟學的根源不在于經(jīng)濟基礎，而在于我們的課堂出了問題。
7、痛苦壓抑的學習生活是厭學產(chǎn)生的根本原因。
8、要真正做好普九教育，關鍵還在課堂。
9、學校成功成在教師，學校失敗敗在校長。
10、校長要是教學的內行人。
11、中層領導的教育業(yè)績必須是最優(yōu)秀的，必須進入教師前三名。
12、一名好中層首先是一名好校長。
13、教師是課堂上的第一生產(chǎn)力。
14、為公是最大的為私。為私必須首先為公。只有做好本職工作，才能讓好事找人。
15、嚴格是最大的關愛，實力是最大的尊嚴。
16、不怕沒匯報，就怕沒業(yè)績。
17、領導不優(yōu)秀就不稱職，領導的家屬不優(yōu)秀就不合格。
18、管理就要一針見血，要一言中的，因為具體就意味著深刻。
19、領導總結工作要具體到某節(jié)課某個人，有事實才是工作，沒有事實就是廢話。
20、允許倒第一，但不允許連續(xù)倒第一。
21、每個人都是自我教育者。
22、人人是主任，個個是校長。
23、實現(xiàn)自我管理是學校管理的最終目標。
24、學校的發(fā)展會反哺教師。
25、課堂要服務于教師學生的成長發(fā)展，與教師學生的自我發(fā)展相結合。
26、課堂要開放，讓孩子的天性得到展示，不僅解決教學問題，還培養(yǎng)了孩子的性格。
27、課堂要關注孩子的性格健全。
28、讓孩子把學習當做自我需求，這是孩子的成功，也是教育的成功。
29、訓練學生的四個秘訣：訓練、鍛煉、歷練、磨練。
30、應試教育和素質教育的最大不同在于，應試教育對書，素質教育對人。
31、課堂要訓練學生自我教育、自我學習。
32、課堂一定要凸顯學生的'主體地位。
33、學習的敵人在于依賴，教學的悲哀在于包辦。
34、要讓學生開口、開心、開竅。
36、研究知識文本，一定要打破常規(guī)進度，敢于創(chuàng)新。
37、教師教學要達到三專：專題、專注、專利。
其實，教育是一本書，任何人都可以有不同的理解。榜樣的力量雖然強大，但歸根結底還在于自身的行動落實。就像崔校長說的，怎樣去匯報并不重要；最關鍵的，在于如何從榜樣身上尋找力量，真正去行動起來、踏踏實實地開展下一步工作。這才是聽報告或者外出學習最根本的目的！
心理健康視頻觀看心得體會篇十四
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的普及和網(wǎng)絡流媒體技術的發(fā)展，視頻觀看已經(jīng)成為一種極為普及的娛樂方式，成為人們喜愛的生活方式之一。從短視頻到長劇情片，從教學課件到紀錄片，各種類型的視頻應有盡有，讓人們在休閑時刻享受視覺盛宴、獲取知識熏陶。而視頻也承接了社交媒體的溢出效應，成為了用戶溝通社交和表達自我的又一平臺。
第二段：視頻觀看的影響和價值
通過觀看視頻，我們可以獲得各種新知識和信息，從而豐富我們的視野和認知。比如，我們可以通過科技視頻了解各種新興技術的發(fā)展，借此預判行業(yè)發(fā)展趨勢；通過體育賽事視頻了解各項運動的背景和規(guī)則，提高運動知識；通過音樂視頻欣賞優(yōu)秀音樂作品，不斷滿足我們的審美需求。同時，影視劇也成為了改善生活的良藥，讓我們在生活和學習壓力大的時候，放松心情，緩解壓力。
第三段：觀看視頻的技巧和心態(tài)
雖然視頻觀看不需要太多的技巧，但是如果想要更好地觀看，我們可以掌握一些技巧。比如，聽力和閱讀能力的鍛煉，可以幫助我們更好地理解視頻內容；注意視頻的畫質和聲音的音質，確保獲得更好的觀看體驗；調整視頻播放速度和畫面亮度，可以滿足個人喜好。同時，正確的觀看心態(tài)也非常重要，不能一味地追求刺激和娛樂，還要注意看好自身對不健康和負面內容的屏蔽和拒絕。
第四段：分享和表達視頻觀看心得
視頻觀看不僅僅是我們的個人經(jīng)歷和體驗，它也是我們和別人分享交流的重要內容之一。我們可以通過各種社交渠道，分享我們的觀看經(jīng)歷和心得，和大家一起探討和交流一個好的電影或者好的紀錄片對我們的生活和價值的影響。同時也可以通過自己的Blog或者微博，輸出自己的思想和觀點，從而和廣大網(wǎng)友和大家一起討論和學習，維護一個好的交流和學習的環(huán)境。
第五段：結語
總之，視頻觀看已經(jīng)成為我們日常生活中不可或缺的一部分。通過視頻觀看，我們可以獲得新的知識和信息，豐富我們的生活和認知；同時也可以享受視覺盛宴，緩解壓力，提高心情。在觀看視頻的過程中，正確的技巧和心態(tài)非常重要，我們需要注意一些技巧和心理需求，從而更好地享受視覺盛宴和學習體驗。同時，分享和表達自己的觀點和心得也非常重要，讓我們和大家一起交流、學習，維護一個好的交流和學習環(huán)境。
心理健康視頻觀看心得體會篇一
通過培訓，我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，學生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的`愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應對挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足，往往忽略了學生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學生的心理健康，盡可能滿足他們正當?shù)男睦硇枰?。對不正當?shù)男睦硇枰?，要耐心說服，講清道理，給予正確引導。教師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境，突出學生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點；教師以引導著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方?！?BR> 總之，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
心理健康視頻觀看心得體會篇二
過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的.學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心.....
心理健康視頻觀看心得體會篇三
網(wǎng)絡視頻已成為當代人娛樂休閑的重要方式之一。然而，在視頻海量的同時，不少視頻并不利于個人心理健康。因此，如何選擇優(yōu)質視頻，促進心理健康成為了當下以及未來的重要問題。近日，我瀏覽了一部心理健康優(yōu)質視頻，深受啟發(fā)和觸動。在這里，我想和大家分享我的心得體會。
第二段：視頻媒介對心理健康的影響
在許多人看來，網(wǎng)絡視頻作為一種高度娛樂化的媒介，應該對心理健康帶來積極影響。然而，現(xiàn)實并非如此。不少網(wǎng)絡視頻沉溺于暴力、低俗、煽情等內容，給個人的心理健康帶來不利影響。在不知不覺中，觀眾可能會感受到緊張、焦慮、悲傷、憤怒等負面情緒的干擾。同時，網(wǎng)絡視頻還可能孕育出”網(wǎng)絡暴力”行為，加劇了個人的心理壓力和負擔。因此，精心挑選心理健康優(yōu)質視頻尤為重要。
第三段：心理健康優(yōu)質視頻的特點
什么樣的視頻才是心理健康優(yōu)質視頻？首先，它必須具有積極向上的能量和態(tài)度。要讓人感受到切實益處和價值，而不是單純的娛樂消遣。其次，它需要根據(jù)個人特征和需求進行定制。比如，針對心理壓力和焦慮情緒的視頻，可以包括呼吸、放松、自我冥想等內容。而針對情感困境和人際關系問題的視頻，則可以加入心理依戀、情感管理、溝通技巧等內容。最后，心理健康優(yōu)質視頻還需要實現(xiàn)有效的心理干預和指導。只有站在心理健康科學的角度，才能真正促進觀眾的心理成長和完善。
第四段：我觀看的心理健康優(yōu)質視頻
在此，我想和大家分享一部我觀看的心理健康優(yōu)質視頻《如何應對成年人的挫折》。這個視頻主要通過現(xiàn)實生活的案例，教授觀眾如何面對成年人生涯中的挫折和困境。視頻主持人簡明扼要地分析和概括了成年人挫折的特點和分類，指導觀眾如何通過自我調節(jié)、情感依附、社交支持等方式來化解危機和疑慮。視頻還通過多樣化的表述和教學手段，吸引了觀眾的關注和好評。觀看這部視頻，我收獲頗豐，既有實用的情感應對技巧，也在心理學和情感科普方面有了更深入的了解。
第五段：結論
選擇心理健康優(yōu)質視頻，對于促進個人和社會的心理健康都至關重要。通過精心挑選、定制和引導，心理健康優(yōu)質視頻不僅可以有效緩解人們的壓力和困惑，還可以幫助人們提升自我意識和情感修養(yǎng)的能力。在未來，我們需要更多的心理健康優(yōu)質視頻的推廣和生產(chǎn)，為大眾的娛樂生活和情感成長提供有益的幫助和引導！
心理健康視頻觀看心得體會篇四
這次參加教師心理健康培訓，對于我來說，對我今后的工作道路也有很大的幫助，這次活動也讓我獲益不少。
一個真正合格的老師，就是要在生理和心理上都是積極健康向上的，保持良好的`工作態(tài)度，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等方面，為孩子創(chuàng)設平等的交流環(huán)境，不應該把個人情緒帶到工作上面去，對待孩子要有三心耐心、細心和愛心，并且平時也要注重自己身體的鍛煉，一個愛運動的老師是不會差到哪兒去的。
教師本身也要注重自己的心理健康，教師心理不健康就不能正確理解學生的的心理健康與行為，更無法巧妙的處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈，因此，為了更好的教育孩子，教師自己首先必須心理健康。
我們女生1隊變2隊，每人拿一個球放在胸前，比賽開始了，因為我們隊的熊雙掉了一個球，我們隊又輸了。第四個項目是頂乒乓球，它也是團體游戲，和前面是一樣的隊形。游戲規(guī)則是：最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，一直這樣頂六個球，哪一隊最先把它運到終點，就可以拿一張獎票。我們女生2個隊分別站成兩豎排，最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎票。通過今天的活動，我知道了：只要我們大家團結一心，就沒做不到的事情。
心理健康視頻觀看心得體會篇五
近年來，幼兒園從傳統(tǒng)的教學模式逐漸轉向多樣化的教學方法，其中心理健康視頻成為了幼師們日常教學中必不可少的一環(huán)。作為一名擁有多年教學經(jīng)驗的幼師，我深深感受到了心理健康視頻對于幼兒的積極影響。在這篇文章中，我將通過五個段落，分享我的心得體會。
首先，心理健康視頻可以有效提高幼兒的情商。在幼兒成長的過程中，情商的培養(yǎng)尤為重要。通過觀看心理健康視頻，幼兒可以在歡樂兒歌和精彩動畫中學習情緒管理、人際交往和解決問題等方面的技能。例如，當孩子觀看到視頻角色之間的友好互動時，他們會更容易學會與他人相處，培養(yǎng)友善和合作的意識。同時，心理健康視頻也能教會幼兒如何正確表達自己的情感，讓他們學會用言語和肢體語言來表達自己的需求和想法。
其次，心理健康視頻可以提升幼兒的認知能力。認知能力是指幼兒理解和處理信息的能力，對他們的學習和發(fā)展至關重要。心理健康視頻采用了互動和趣味性的手法，能夠引起幼兒的興趣，并幫助他們更好地理解所學的知識。例如，通過觀看有關數(shù)字和形狀的視頻，幼兒可以學會基本的數(shù)數(shù)和幾何概念。此外，心理健康視頻還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力和記憶力，通過觀看視頻中的場景和角色，幼兒能夠鍛煉自己的觀察和記憶能力，提高學習效果。
第三，心理健康視頻可以促進幼兒的身心健康發(fā)展。作為一種有益的媒介，心理健康視頻能夠幫助幼兒塑造積極健康的心態(tài)。通過觀看內容積極向上的視頻，幼兒可以得到正面的情感和能量，增強自信，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。同時，音樂和舞蹈視頻也能激發(fā)幼兒的活力和體能，幫助他們保持健康身體。心理健康視頻還可以幫助幼兒調節(jié)情緒，緩解壓力，提高睡眠質量。綜合來看，心理健康視頻對幼兒的身心健康發(fā)展具有重要的促進作用。
第四，心理健康視頻可以引導幼兒正確使用電子設備。在今天這個信息技術高度發(fā)達的時代，電子設備已經(jīng)成為幼兒日常生活的一部分。然而，過度使用電子設備可能對幼兒的身心健康造成負面影響。通過選擇適合幼兒年齡的心理健康視頻，幼師可以引導幼兒正確使用電子設備。例如，設置合理的觀看時間和頻率，選擇有益于幼兒成長的內容，以及和家長一起參與觀看等。這樣，幼兒就能夠養(yǎng)成良好的電子設備使用習慣，同時也能享受到視頻帶來的益智樂趣。
最后，幼師在使用心理健康視頻時需要有選擇地、適度地引導幼兒。盡管心理健康視頻有著種種益處，但幼師也應該在合理范圍內使用。過度地依賴心理健康視頻可能導致幼兒缺乏實際體驗和親身感知，對他們的成長和發(fā)展產(chǎn)生負面影響。因此，幼師應該與心理健康視頻相結合，采用多樣化的教學方法，提供更多的實踐機會，培養(yǎng)幼兒的綜合能力。
總而言之，心理健康視頻在幼兒園教學中的運用是十分重要的。它不僅能夠提高幼兒的情商和認知能力，也能促進幼兒的身心健康發(fā)展，引導幼兒正確使用電子設備。然而，幼師在使用心理健康視頻時也應謹慎選擇和適度引導幼兒，兼顧實際體驗和親身感知。通過合理地利用心理健康視頻，幼師能夠更好地滿足幼兒的需求，促進他們的全面發(fā)展。
心理健康視頻觀看心得體會篇六
今天早晨7:40，我準時的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個主題：一是如何培養(yǎng)孩子的孝心、愛心、責任心：二是如何培養(yǎng)孩子的`獨立自主的能力；三是如何培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對挫折及防止被騙的能力；四是家長面對孩子叛逆、發(fā)脾氣、不愛學習等問題如何與孩子正確溝通。
于丹老師首先談到孝。百善孝為先，孝是中華文化傳統(tǒng)提倡的行為，一般表現(xiàn)為孝順，孝敬。要對生活充滿感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內在的一種責任。
然后談到自立，自強，自信。樹立正確的人生觀會直接決定人生的軌跡，孩子的成長不是填鴨式的灌輸，知識固然重要，但更重要的是人的經(jīng)驗和悟性。不要墨守成規(guī)，按部就班，而是要在這個處處混沌喧囂的社會中，學會發(fā)現(xiàn)其中的有效信息。
心理健康視頻觀看心得體會篇七
通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨椋瑢W生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
心理健康視頻觀看心得體會篇八
當我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時間可以好好玩，晚上還要去上課，我當初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞、心理疾病、叫我們如何自我調節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進行一些交流，讓我們當堂表達自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內容大部分都與我們有關，我們會很誠實的上這門課，因為我們想更多更好更準確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的'安撫，當然，這只是一方面，有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了，是發(fā)自內心的感受，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因為我因其他的事情逃過課，現(xiàn)在也不明白當初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認識，學會自我介紹，當堂認識兩個新的同學，還讓同學給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學上去的時候我有在慶幸自己沒點到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學。課堂很是活躍，尤其是同學上去認識新朋友的時候。當然也有相對不輕松的時候，就是給我們講道理的時候。
我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點病是很正常的，也有好多同學愿意把心里的結說出來，讓老師幫助，我們要學會自我?guī)椭?，自己給自己暗示。向老師同學傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受，不是學習壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時光，當時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因為我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內容也不一定就要說自己的事情，后來我就學會了以這樣的方式來調解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那么擔心了。
我記得老師給我們做過這樣一個游戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠寫，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內心真實的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的，然后又陷入自責當中。我覺得基礎教育，學生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中。
心理健康視頻觀看心得體會篇九
如今，在社交媒體和網(wǎng)絡視頻的世界里，人們可以隨時隨地觀看各類視頻。然而，不可避免的是，這些視頻可能會對我們的心理健康帶來負面影響。但是，如果能夠選擇優(yōu)質的視頻，那么觀看視頻也可以成為一種促進心理健康的活動。在本文中，我將分享我對于心理健康優(yōu)質視頻的一些體驗和感受。
第二段：優(yōu)質視頻對心理健康的積極影響
首先，優(yōu)質的視頻可以為我們帶來心理上的積極影響。例如，一些以愛與正能量為主題的視頻，可以讓我們感到溫馨、感動，并鼓勵我們積極面對生活。同樣的，一些健康類的視頻，比如瑜伽、美食制作等，也可以為我們提供身心上的放松和愉悅，幫助我們緩解壓力和疲勞。
第三段：如何選擇優(yōu)質視頻
然而，并不是所有的網(wǎng)絡視頻都能為我們帶來正面影響。因此，我們在選擇視頻時需要注意以下幾點。首先，盡量避免一些暴力、暴力、血腥或性相關的內容。這些視頻可能激發(fā)我們內心的負面情緒和沖動行為。其次，我們可以選擇一些良心制作的視頻，例如紀錄片、Vlog等。這些視頻能夠提供真實無虛假，充滿正能量的視覺體驗。最后，我們可以通過對匿名性、評價和評論區(qū)的評估來確定該視頻是否可行。
第四段：如何通過優(yōu)質視頻提高心理健康水平
通過選擇優(yōu)質的視頻，我們也可以通過一些策略來提高我們的心理健康水平。首先，我們應該嘗試找到適合自己的視頻類型，例如瑜伽、美食制作、動物園、以及愛與正能量視頻等等。其次，我們可以將觀看視頻作為日常生活的一部分，比如床前瑜伽、看愛妻視頻和美味食譜等。最后，我們也可以通過發(fā)現(xiàn)和分享感受，建立更多和更深層次的人際關系，進而提升幸福感和滿足感。
第五段：結論
總之，選擇優(yōu)質的視頻不僅能夠讓我們得到視覺和心理上的愉悅，也能夠提高我們的心理健康水平。因此，我們應該努力探索網(wǎng)絡視界，并在其中找到適合自己的優(yōu)質視頻。最重要的是，我們不僅僅只是觀看視頻，更要意識到視頻對于我們的影響，并學會通過視頻來以積極和健康的方式建立人際關系和提升自我價值。
心理健康視頻觀看心得體會篇十
在如今數(shù)字化時代，視頻成為人們日常消費最普遍的內容之一。我們可以在任何時候、任何地點通過網(wǎng)絡觀看各種各樣的視頻，如電影、電視劇、綜藝節(jié)目、短視頻等等。而通過觀看這些視頻，人們可以得到許多體驗、知識和娛樂。今天，我想分享一下我在觀看視頻時的心得和體會。
【第一段：通過電影認識世界】
我特別喜歡看電影，因為它讓我可以通過各種各樣的角度去認識世界。例如，一些好萊塢大片所展現(xiàn)的科幻世界和未來城市、一些紀錄片所報道的人類歷史和文化、一些文藝片所呈現(xiàn)的人生哲理和人物性格等等。電影不僅僅是一種觀看娛樂，還是一種可以開闊視野、拓展思路、增長見識的工具，深受我喜愛。
【第二段：通過電視劇感受情感共鳴】
電視劇是受追捧的另一種形式，它可以讓我們在家舒適的環(huán)境下感受到各種情感共鳴。一些優(yōu)秀的電視劇會讓我們深入人物內心，共情他們的喜怒哀樂，因而進一步發(fā)掘自己的情感。電視劇也為我們提供觀察人性的機會，讓我們進一步認識自己和周圍的人，了解人類社會和人類生活的精彩之處。
【第三段：通過綜藝娛樂放松緊張情緒】
綜藝節(jié)目是另一種備受歡迎的視聽形式，它們可以讓我們笑聲不斷，并且放松一天中的緊張情緒。例如，我通常會通過《奔跑吧》和《芒果撈星聞》這些節(jié)目來放松自己，這些節(jié)目中充滿了熱鬧、有趣和互動，可以帶給我許多快樂。
【第四段：通過短視頻欣賞創(chuàng)意藝術】
短視頻是一種新興的視頻形式，它可以在短時間內展現(xiàn)出各種各樣的創(chuàng)意藝術。例如，Tik Tok上的舞蹈、手工制作等視頻，讓我們可以跟隨創(chuàng)作者一起享受藝術的魅力。同時，短視頻也為創(chuàng)作者提供了絕佳的平臺，讓他們在這里分享自己的想法和成果，為觀眾提供視覺上的享受。
【第五段：總結】
總的來說， 觀看視頻不僅是一種娛樂方式，更是一種擴展人類智慧、提升人類素質的途徑。同時， 觀看視頻也是一種學習方式，讓我們可以在舒適的環(huán)境下接受各種知識和文化教育，增長見識。需要注意的是，在享受視頻娛樂的同時，我們也要理性使用它們，保持心態(tài)平衡，不盲目沉迷于視頻中。最終，人們可以根據(jù)自己的喜好和需求去挑選不同種類的視頻，找到適合自己的那份娛樂和享受。
心理健康視頻觀看心得體會篇十一
我的觀眾是很多的，我在觀眾的觀眾的中，看的也是很多的，我們每個聽過一個視頻的人都知道，我看的.視頻中，我就知道，我看到了這么多的人。
當我看完一部視頻，我就知道，我看到了我們這一代的青壯年，他們在用自己的行動告訴我們，他們不僅僅要在自己的崗位上為社會做貢獻，而且還要在平平淡淡的崗位上不斷奉獻自己的青春。
我知道，我看到了一部電影《天使》，這部電影是我從小接過來的，我看到了這樣的電影：他們在為一個孩童的未來做了很多艱*的工作，但是，他們的生活并不是一帆風順地，他們的人生并非一帆風順。在這樣的環(huán)境里，他們能夠有所成長，他們的成功不僅僅是一種自己的喜悅，同時也是對生活的一種負責。在這么多年的工作中他們付出不懈的努力。正是因為有他們，我們的國家才能更加的美好！
這個視頻中，也有很多感人場景，讓我們深深的感受到了，我們的國家，他們的未來。
心理健康視頻觀看心得體會篇十二
今天，我們學校的紅領巾電視臺播放了一段令人心碎的交通安全警示視頻《流淚的花季》。我的班級上就有人看哭了，我就是其中一個。只因為，我曾有過與視頻中的大姐姐差不多的經(jīng)歷。
故事中的那個小姐姐原是個四肢健全的小女孩，因為一場車禍失去了一條腿，但是她沒有因為失去一條腿對生活失去信心，讓我們感動?？吹竭@里，我的眼睛不禁有些濕潤。猛然記起我好像也有一段這樣的經(jīng)歷，但只是一時記起而已，我也就沒認真搜尋在記憶里留下的痕跡。接著往下看，大姐姐又訴說了自己失去腿的的痛苦，以及對那天的后悔，和對卡車司機的.控訴。
我想起了！在三年級的暑假里，我去濟南演出回的途中，乘坐的大巴車顛了一下，把熟睡中的我晃到了地上。這一摔可不得了，我的頭撞到了座位旁邊的臺階上。同學們因為疲憊大多都在睡覺，而且車內光線較暗，沒有及時發(fā)現(xiàn)我。后老師過看望同學們，差點被我絆倒。老師趕緊把我晃醒，可我也不知道這時是太困了還是失去意識了，反正怎么樣都晃不醒。老師發(fā)現(xiàn)我的頭部在流血，就想讓司機快停車，可是因為在高速公路上，沒有地方可以包扎，只好堅持回到棗莊。下車以后，老師、爸爸、媽媽趕緊把我送到醫(yī)院，縫了好幾針，我才清醒過。看了影片，我想對卡車司機說：叔叔，你的一個不遵守交通安全的行為，釀成了一個花季女孩的終生遺憾。釀成大錯是你若是能及時彌補，對女孩的傷害會輕很多。因為你的冷血，差點毀了一個年輕的生命。我想對姐姐說：你雖然身體殘疾了，但是你身殘志堅，熱愛學習的品質感動了我們每一個人。
交通安全非常重要，無論乘車、開車還是行走，我們都要時時注意。不然，會吃苦頭呦！
心理健康視頻觀看心得體會篇十三
聽得很認真，收獲很多。記下崔校長的部分經(jīng)典語錄，摘錄如下，做為自勉！
1、讓學生樹立這樣的理念：我參與，我快樂；我學習，我成長。我的課堂我做主，我的人生我把握。
2、要把時間、空間、自信、成長、快樂還給學生。
3、把一個人的積極性變成幾十個人的積極性。
4、把學習變成自己的事情。
5、讓學生想念課堂。
6、輟學的根源不在于經(jīng)濟基礎，而在于我們的課堂出了問題。
7、痛苦壓抑的學習生活是厭學產(chǎn)生的根本原因。
8、要真正做好普九教育，關鍵還在課堂。
9、學校成功成在教師，學校失敗敗在校長。
10、校長要是教學的內行人。
11、中層領導的教育業(yè)績必須是最優(yōu)秀的，必須進入教師前三名。
12、一名好中層首先是一名好校長。
13、教師是課堂上的第一生產(chǎn)力。
14、為公是最大的為私。為私必須首先為公。只有做好本職工作，才能讓好事找人。
15、嚴格是最大的關愛，實力是最大的尊嚴。
16、不怕沒匯報，就怕沒業(yè)績。
17、領導不優(yōu)秀就不稱職，領導的家屬不優(yōu)秀就不合格。
18、管理就要一針見血，要一言中的，因為具體就意味著深刻。
19、領導總結工作要具體到某節(jié)課某個人，有事實才是工作，沒有事實就是廢話。
20、允許倒第一，但不允許連續(xù)倒第一。
21、每個人都是自我教育者。
22、人人是主任，個個是校長。
23、實現(xiàn)自我管理是學校管理的最終目標。
24、學校的發(fā)展會反哺教師。
25、課堂要服務于教師學生的成長發(fā)展，與教師學生的自我發(fā)展相結合。
26、課堂要開放，讓孩子的天性得到展示，不僅解決教學問題，還培養(yǎng)了孩子的性格。
27、課堂要關注孩子的性格健全。
28、讓孩子把學習當做自我需求，這是孩子的成功，也是教育的成功。
29、訓練學生的四個秘訣：訓練、鍛煉、歷練、磨練。
30、應試教育和素質教育的最大不同在于，應試教育對書，素質教育對人。
31、課堂要訓練學生自我教育、自我學習。
32、課堂一定要凸顯學生的'主體地位。
33、學習的敵人在于依賴，教學的悲哀在于包辦。
34、要讓學生開口、開心、開竅。
36、研究知識文本，一定要打破常規(guī)進度，敢于創(chuàng)新。
37、教師教學要達到三專：專題、專注、專利。
其實，教育是一本書，任何人都可以有不同的理解。榜樣的力量雖然強大，但歸根結底還在于自身的行動落實。就像崔校長說的，怎樣去匯報并不重要；最關鍵的，在于如何從榜樣身上尋找力量，真正去行動起來、踏踏實實地開展下一步工作。這才是聽報告或者外出學習最根本的目的！
心理健康視頻觀看心得體會篇十四
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的普及和網(wǎng)絡流媒體技術的發(fā)展，視頻觀看已經(jīng)成為一種極為普及的娛樂方式，成為人們喜愛的生活方式之一。從短視頻到長劇情片，從教學課件到紀錄片，各種類型的視頻應有盡有，讓人們在休閑時刻享受視覺盛宴、獲取知識熏陶。而視頻也承接了社交媒體的溢出效應，成為了用戶溝通社交和表達自我的又一平臺。
第二段：視頻觀看的影響和價值
通過觀看視頻，我們可以獲得各種新知識和信息，從而豐富我們的視野和認知。比如，我們可以通過科技視頻了解各種新興技術的發(fā)展，借此預判行業(yè)發(fā)展趨勢；通過體育賽事視頻了解各項運動的背景和規(guī)則，提高運動知識；通過音樂視頻欣賞優(yōu)秀音樂作品，不斷滿足我們的審美需求。同時，影視劇也成為了改善生活的良藥，讓我們在生活和學習壓力大的時候，放松心情，緩解壓力。
第三段：觀看視頻的技巧和心態(tài)
雖然視頻觀看不需要太多的技巧，但是如果想要更好地觀看，我們可以掌握一些技巧。比如，聽力和閱讀能力的鍛煉，可以幫助我們更好地理解視頻內容；注意視頻的畫質和聲音的音質，確保獲得更好的觀看體驗；調整視頻播放速度和畫面亮度，可以滿足個人喜好。同時，正確的觀看心態(tài)也非常重要，不能一味地追求刺激和娛樂，還要注意看好自身對不健康和負面內容的屏蔽和拒絕。
第四段：分享和表達視頻觀看心得
視頻觀看不僅僅是我們的個人經(jīng)歷和體驗，它也是我們和別人分享交流的重要內容之一。我們可以通過各種社交渠道，分享我們的觀看經(jīng)歷和心得，和大家一起探討和交流一個好的電影或者好的紀錄片對我們的生活和價值的影響。同時也可以通過自己的Blog或者微博，輸出自己的思想和觀點，從而和廣大網(wǎng)友和大家一起討論和學習，維護一個好的交流和學習的環(huán)境。
第五段：結語
總之，視頻觀看已經(jīng)成為我們日常生活中不可或缺的一部分。通過視頻觀看，我們可以獲得新的知識和信息，豐富我們的生活和認知；同時也可以享受視覺盛宴，緩解壓力，提高心情。在觀看視頻的過程中，正確的技巧和心態(tài)非常重要，我們需要注意一些技巧和心理需求，從而更好地享受視覺盛宴和學習體驗。同時，分享和表達自己的觀點和心得也非常重要，讓我們和大家一起交流、學習，維護一個好的交流和學習環(huán)境。