心得體會(huì)是通過(guò)總結(jié)回顧經(jīng)驗(yàn)，提煉出有價(jià)值的知識(shí)和智慧。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注重邏輯性和條理性，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了。以下是小編為大家整理的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇一
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，空巢老人的數(shù)量逐漸增加。空巢老人是指子女獨(dú)立成家或外出打拼，留下年邁的父母一個(gè)人獨(dú)居的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象不僅在中國(guó)，也在世界范圍內(nèi)普遍存在。為了了解和關(guān)心這些空巢老人的生活狀況，我參加了志愿者團(tuán)隊(duì)，深入社區(qū)開(kāi)展“訪(fǎng)空巢老人”活動(dòng)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我從中收獲了許多寶貴的體會(huì)和心得。
第一段：了解老人的生活現(xiàn)狀
在開(kāi)始訪(fǎng)問(wèn)空巢老人之前，我們首先要了解他們的生活現(xiàn)狀。通過(guò)與社區(qū)相關(guān)部門(mén)的溝通，我們得知了在社區(qū)內(nèi)的空巢老人的大致數(shù)量和分布情況。然后，我們通過(guò)組織座談會(huì)，邀請(qǐng)一些老人自愿參與，聽(tīng)取他們的心聲和需求。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了老人們的孤獨(dú)和渴望被關(guān)心的心情。
第二段：細(xì)致入微的家訪(fǎng)
在進(jìn)入家訪(fǎng)環(huán)節(jié)之前，我們進(jìn)行了一系列的培訓(xùn)。訪(fǎng)問(wèn)前，我們細(xì)心準(zhǔn)備了一些小禮物，如鮮花、水果等，以表達(dá)我們的關(guān)心和問(wèn)候。在家訪(fǎng)中，我們細(xì)致入微地詢(xún)問(wèn)了老人的健康、飲食、生活習(xí)慣等方面的情況，并記錄下來(lái)。通過(guò)這些家訪(fǎng)，我見(jiàn)識(shí)了老人們不同的生活方式和生活習(xí)慣，也發(fā)現(xiàn)了一些他們可能遇到的問(wèn)題。
第三段：用心傾聽(tīng)老人的心聲
在家訪(fǎng)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)一些老人情緒低落的現(xiàn)象。一位老人告訴我，他在家里一個(gè)人感到很寂寞，每天都感覺(jué)時(shí)間很慢。另一位老人則表示，他想念自己的子女和孫輩，希望可以有更多的交流和互動(dòng)。通過(guò)與老人們的溝通，我明白到他們最需要的是一個(gè)傾聽(tīng)者，一個(gè)可以分享心聲的朋友。
第四段：提供關(guān)懷和陪伴
通過(guò)對(duì)老人們的反饋，我們決定組織一些活動(dòng)，為他們提供更多的關(guān)懷和陪伴。我們策劃了一次老年人健身操活動(dòng)，邀請(qǐng)一些專(zhuān)業(yè)的健身教練來(lái)指導(dǎo)老人們，同時(shí)提供一些小禮物作為鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。此外，我們還組織了一次老人互助交流會(huì)，讓老人們相互交流經(jīng)驗(yàn)，分享生活中的快樂(lè)和困難。通過(guò)這些活動(dòng)，我看到了老人們臉上的笑容，看到了他們生活的希望。
第五段：自我反思與展望
通過(guò)這次訪(fǎng)問(wèn)空巢老人的活動(dòng)，我從中獲益匪淺。首先，我意識(shí)到了社會(huì)責(zé)任的重要性，我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)心和照顧老年人，給他們帶去溫暖和希望。其次，我認(rèn)識(shí)到家庭的重要性，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)心和陪伴自己的父母，不讓他們感到孤單和無(wú)助。最后，我決定將這種關(guān)心和照顧老年人的精神傳遞給更多的人，參與更多的志愿者活動(dòng)，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
通過(guò)這次訪(fǎng)問(wèn)空巢老人的活動(dòng)，我深刻理解了老人們的內(nèi)心世界，也意識(shí)到了他們?nèi)粘Ｉ钪兴媾R的困難和挑戰(zhàn)。希望通過(guò)我們的努力，可以為他們帶去一絲溫暖和希望，讓他們晚年生活更加美滿(mǎn)和幸福。同時(shí)，也希望社會(huì)的每個(gè)人都能關(guān)注并關(guān)心空巢老人，為他們營(yíng)造一個(gè)溫馨和關(guān)愛(ài)的社會(huì)環(huán)境。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇二
第一段：引言（200字）
空巢老人指的是子女已經(jīng)離開(kāi)家庭，老人獨(dú)自一人生活的階段。這是現(xiàn)代社會(huì)中越來(lái)越常見(jiàn)的現(xiàn)象，但也帶來(lái)了許多挑戰(zhàn)。然而，久而久之，空巢老人們也逐漸積累了一些心得體會(huì)，他們?cè)讵?dú)自生活中逐漸發(fā)現(xiàn)了樂(lè)趣與意義。本文將探討空巢老人的心得體會(huì)，并展示他們積極面對(duì)生活的態(tài)度。
第二段：心理調(diào)適（200字）
離開(kāi)家庭之后，空巢老人往往會(huì)面臨心理的調(diào)適問(wèn)題。突然間失去了子女的陪伴，老人們會(huì)感到孤獨(dú)與無(wú)助。但慢慢地，他們逐漸明白了一個(gè)道理：獨(dú)自一人也可以過(guò)得開(kāi)心和充實(shí)。通過(guò)與鄰居、朋友的交流，老人們建立了新的社交圈子，參加各類(lèi)社區(qū)活動(dòng)和志愿者工作。與此同時(shí)，他們也更加注重自己的內(nèi)心世界，通過(guò)閱讀、書(shū)寫(xiě)和參加培訓(xùn)課程來(lái)充實(shí)自己的生活。這些積極的變化和調(diào)適，幫助空巢老人們從內(nèi)心感受到生活的美好與價(jià)值。
第三段：生活激情與自我發(fā)展（200字）
空巢老人們?cè)讵?dú)居生活中也重新點(diǎn)燃了他們的生活激情。他們開(kāi)始嘗試各類(lèi)新的活動(dòng)和愛(ài)好，例如繪畫(huà)、音樂(lè)、舞蹈等等。通過(guò)積極參與這些活動(dòng)，老人們發(fā)現(xiàn)自己依然可以不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，激發(fā)了自己內(nèi)心深處的潛能。隨著時(shí)間的推移，他們的技能逐漸提升，同時(shí)也加強(qiáng)了與其他愛(ài)好者的互動(dòng)和交流，在這個(gè)過(guò)程中找到了快樂(lè)與滿(mǎn)足感。他們重新找到了自我發(fā)展的樂(lè)趣，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己的生活仍然可以豐富多彩。
第四段：獨(dú)立與自主（200字）
空巢老人們的生活，因?yàn)椴辉儆凶优囊蕾?lài)而更加獨(dú)立和自主。他們可以按照自己的生物鐘安排自己的日程，自由支配自己的時(shí)間。這使得他們能夠更好地享受生活，并在獨(dú)立中找到滿(mǎn)足感。此外，空巢老人們還努力維持和提高自己的健康水平。他們注重飲食的健康搭配，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，不斷保持身心的良好狀態(tài)。通過(guò)這種方式，他們可以更好地抵抗疾病，保持自身的活力與幸福。
第五段：人生的真諦（200字）
空巢老人們通過(guò)獨(dú)自生活的經(jīng)歷，逐漸悟出了人生的真諦。他們明白了人生不僅僅是為了追求物質(zhì)與地位，而是要追求內(nèi)心的平靜與寧?kù)o。經(jīng)過(guò)歲月的洗禮，他們更加珍惜每一天的時(shí)光，關(guān)注自己與他人的情感交流。他們開(kāi)始關(guān)注自己心靈的成長(zhǎng)和寬容，學(xué)會(huì)釋放過(guò)去的一切負(fù)擔(dān)，并接納現(xiàn)實(shí)中的一切。通過(guò)這種智慧的方式，空巢老人們對(duì)于人生的態(tài)度變得更加積極與平和，享受生活細(xì)節(jié)中的美好。
結(jié)語(yǔ)（100字）
盡管空巢老人們面臨著一系列的挑戰(zhàn)，但是通過(guò)積極的調(diào)整心態(tài)和行動(dòng)，他們發(fā)現(xiàn)了獨(dú)自生活中的樂(lè)趣與意義。他們通過(guò)充實(shí)自己的生活、不斷嘗試和發(fā)展新的愛(ài)好，重新點(diǎn)燃了生活的激情。與此同時(shí)，他們變得更加獨(dú)立和自主，注重健康和內(nèi)心的成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷和體會(huì)，給年輕一代的人們提供了許多啟示和教益。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，我們都應(yīng)該積極面對(duì)生活中的變化和困難，發(fā)現(xiàn)并珍惜自己與他人的幸福。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇三
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)等各方面的發(fā)展，人口流動(dòng)性不斷加大，家庭結(jié)構(gòu)也在不斷發(fā)生改變，越來(lái)越多的老年人單獨(dú)居住或老年夫婦獨(dú)立生活在一起，子女均成年且長(zhǎng)期不在身邊，又無(wú)他人照料，便逐漸形成了一個(gè)新的群體——“空巢老人”。空巢老人沒(méi)有子女在身邊，渴望溫暖。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，科爾沁區(qū)現(xiàn)有總?cè)丝跀?shù)為88.47萬(wàn)余人，其中60歲以上老人14.4萬(wàn)人，占全區(qū)總?cè)丝跀?shù)的16%；80歲以上老人2.1萬(wàn)余人，占全區(qū)總?cè)丝诘?.2%；100歲以上老人32人。
科區(qū)純老年人家庭人口數(shù)約2.5萬(wàn)人。近年來(lái)，科區(qū)老年人口以每年3.8%的速度在增加?？茀^(qū)“空巢老人”共有12917人，城市和農(nóng)村分別占41%和59%，許多家庭無(wú)法承擔(dān)照料老年人生活的重任，需要提供社會(huì)服務(wù)的老年人和“空巢老人”比例在逐步上升。
隨著社會(huì)發(fā)展，越來(lái)越多的年輕人喜歡在大城市實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。家住科左后旗的退休教師魏國(guó)慶的女兒就是其中一位。魏老師告訴我們說(shuō)：“我的大女兒在x工作，一家人都在x生活。因?yàn)楣ぷ髅Γ麄兓丶业臅r(shí)間特別少，一年也就是過(guò)春節(jié)的時(shí)候回來(lái)一次。我的腿前年摔傷了，去看看他們也不方便。知道女兒在外面賺錢(qián)養(yǎng)家不容易，我們平時(shí)也是舍不得吃穿，這些都沒(méi)關(guān)系，主要就是太想女兒了，我們想她時(shí)也就只能通通電話(huà)。女兒從小就經(jīng)常和我們說(shuō)要去大城市發(fā)展，現(xiàn)在她長(zhǎng)大了，我們也不能耽誤她的前途啊?！?BR> 計(jì)劃生育政策實(shí)行以來(lái)，中國(guó)的人口增長(zhǎng)速度相對(duì)緩慢了?，F(xiàn)在好多家庭都是獨(dú)生子女，比較多的也就是兩個(gè)孩子。科左中旗的王秀英女士有一兒一女。
她說(shuō)：“兒子結(jié)婚后，兒媳和兒子都想和我們老兩口分開(kāi)過(guò)，可能年輕人的思想、行為和我們這老兩口相差的太多，為了不引起一些不必要的誤會(huì)和矛盾，還是選擇分開(kāi)住。我家的小女兒結(jié)婚后去了外地，平時(shí)也不怎么回來(lái)，只有過(guò)節(jié)過(guò)年會(huì)回家看看我們老兩口。
所以家里一般沒(méi)別人，就剩下我們老兩口生活了?！蓖跣阌⑴空Z(yǔ)氣幽怨，但也有一部分“空巢老人”想得開(kāi)。家住科區(qū)福源小區(qū)的趙奶奶說(shuō)：“我非常同意和年輕人分開(kāi)住，因?yàn)槟挲g不同，代溝也就存在，我們老年人有自己的想法和活法，他們年輕人也有他們的觀(guān)念。這就難免有誤會(huì)，有分歧。
為了自己清凈，少生氣，我們會(huì)自己?jiǎn)巫?，出去活?dòng)，鍛煉也自由?！闭f(shuō)完，趙奶奶哈哈笑著去公園打太極拳了。
“空巢老人”由于和子女分開(kāi)過(guò)，且大部分都拿著不高的退休金，生活上或多或少都會(huì)存在一些困難。沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源的老人生活條件就更差，而且患病率極高，為了不給兒女添麻煩，常常小病忍，大病拖。
另外，“空巢老人”的生活方式也很單調(diào)。城鎮(zhèn)“空巢老人”的主要娛樂(lè)活動(dòng)是打撲克、玩麻將牌、下棋，晚上一些老年婦女會(huì)到社區(qū)廣場(chǎng)跳舞。而農(nóng)村“空巢老人”因?yàn)樯顥l件所限，沒(méi)有固定的娛樂(lè)活動(dòng)場(chǎng)所，絕大部分人只能在家待著。
“空巢老人”的`人身安全問(wèn)題也值得重視。由于“空巢老人”年齡較大，行動(dòng)不便，極易成為犯罪分子實(shí)施犯罪的對(duì)象。特別是在農(nóng)村，針對(duì)農(nóng)村老年人的人身傷害、盜竊、搶劫、詐騙等違法犯罪行為越來(lái)越多，使得老年人的人身安全和生活穩(wěn)定受到一定影響。
科區(qū)的武先生老家在農(nóng)村，年過(guò)六旬的母親一個(gè)人居住。上個(gè)月的某天夜里，家里進(jìn)來(lái)了小偷，老人第二天一早才發(fā)現(xiàn)家里進(jìn)人了。雖然沒(méi)丟失什么錢(qián)財(cái)，但老人還是后怕得不行，血壓升高，還險(xiǎn)些犯了心臟病。武先生也為此十分擔(dān)心。
同時(shí)，一些老人身體本就不太好，身體一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)，身邊又沒(méi)有人在，很容易出事。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我市每年“空巢老人”因心肌梗塞、腦血栓等急性病搶救不及時(shí)病逝的都有十幾例。
最值得一提的是，“空巢老人”普遍孤獨(dú)。有老伴在的還好一些，老伴去世的“空巢老人”，因?yàn)槟昙o(jì)大了社交圈變窄，常年一個(gè)人獨(dú)處，孤單、落寞的情緒是老年人最怕的。如果長(zhǎng)期生活在寂寞、沮喪的情緒里，不但容易引發(fā)情緒障礙、抑郁癥等，也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生很不利的影響。難怪前些天x市有一則新聞報(bào)道稱(chēng)，一“空巢老人”愿意免費(fèi)把自己空出的房間給別人住，只為找個(gè)人說(shuō)說(shuō)話(huà)。
“空巢老人”成了社會(huì)的一個(gè)新群體，在這個(gè)忙碌的社會(huì)卻似乎被人們忽略了。其實(shí)無(wú)論是從心理還是身體方面，老年人照顧自己還是有一定困難的，家人和社會(huì)應(yīng)該給予他們更多的溫暖和關(guān)愛(ài)。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇四
段落一：認(rèn)識(shí)空巢老人的現(xiàn)狀和背景（大約200字）
現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的老年人面臨著空巢現(xiàn)象。空巢老人是指在子女獨(dú)立出去工作或生活后，老人無(wú)法依靠子女的幫助和照顧，自己生活在一個(gè)空無(wú)一人的環(huán)境中。這是一個(gè)嚴(yán)重影響老人身體和心理健康的問(wèn)題?？粘怖先瞬粌H面臨著生活上的困難，更重要的是他們需要通過(guò)自我調(diào)適來(lái)應(yīng)對(duì)孤獨(dú)、無(wú)助和失落的情緒。
段落二：心理調(diào)適的重要性和方法（大約300字）
面對(duì)空巢生活，空巢老人應(yīng)該學(xué)會(huì)積極調(diào)適自己的心態(tài)。首先，他們應(yīng)該樹(shù)立正確的生活觀(guān)念，明確自己的目標(biāo)和價(jià)值。他們可以利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，例如畫(huà)畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)等，豐富自己的生活內(nèi)容。其次，他們可以參加社區(qū)或養(yǎng)老院的活動(dòng)，結(jié)交新朋友，分享生活中的喜怒哀樂(lè)。第三，他們可以學(xué)習(xí)新的生活方式，如健身、旅游等，保持良好的身體狀態(tài)，增加生活的樂(lè)趣。通過(guò)這些心理調(diào)適方法，空巢老人可以使自己的心情更加開(kāi)朗，保持生活的活力。
段落三：尋求外部資源和建立支持系統(tǒng)（大約300字）
空巢老人在自我調(diào)適的過(guò)程中，也可以尋求外部資源和建立支持系統(tǒng)。社區(qū)養(yǎng)老院等機(jī)構(gòu)為他們提供了一個(gè)友好的交流平臺(tái)。老人可以在這里找到志同道合的朋友，共同分享自己的感受和經(jīng)歷。此外，他們還可以參加一些老年大學(xué)或文藝社團(tuán)的活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，結(jié)識(shí)更多的朋友。一起度過(guò)晚年的老伴也是一個(gè)重要的支持系統(tǒng)，他們可以相互照顧，一起面對(duì)生活的困難和挑戰(zhàn)。
段落四：孤獨(dú)感的處理和獲得快樂(lè)（大約200字）
空巢老人常常會(huì)感到孤獨(dú)和無(wú)助，這是因?yàn)樗麄兪チ俗优呐惆楹完P(guān)心。他們可以通過(guò)電話(huà)、郵件、網(wǎng)絡(luò)等方式與子女保持聯(lián)系，分享彼此的生活。定期的親子聚會(huì)也是一個(gè)很好的方式，讓老人感受到家庭的溫暖。此外，老人還可以養(yǎng)寵物，與寵物相伴，給自己帶來(lái)一些慰藉和快樂(lè)。他們還可以主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)，關(guān)注社會(huì)大事，為他人盡一份力量，從中找到一份價(jià)值感和快樂(lè)感。
段落五：建設(shè)關(guān)愛(ài)空巢老人的社會(huì)環(huán)境和制度（大約200字）
空巢老人問(wèn)題是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，需要全社會(huì)的關(guān)注與參與。政府和社會(huì)組織可以建立更多的養(yǎng)老院和長(zhǎng)者活動(dòng)中心，為空巢老人提供充足的社交和文娛場(chǎng)所。此外，可以鼓勵(lì)年輕人回家看望父母，提供一定的補(bǔ)貼和假期。醫(yī)療保險(xiǎn)和社保制度也需要完善，確保老人的生活和醫(yī)療經(jīng)濟(jì)方面的保障。只有全社會(huì)的共同努力，才能創(chuàng)造一個(gè)關(guān)愛(ài)空巢老人的和諧社會(huì)環(huán)境。
總結(jié)：空巢老人面臨著生活上的困境和心理上的折磨，但通過(guò)積極的心理調(diào)適、尋找外部資源和建立支持系統(tǒng)、處理孤獨(dú)感并享受快樂(lè)、以及建設(shè)關(guān)愛(ài)空巢老人的社會(huì)環(huán)境和制度等方面的努力，他們可以克服困難，過(guò)上健康、快樂(lè)的晚年生活。同時(shí)，我們每個(gè)人也應(yīng)該關(guān)注身邊空巢老人的生活狀態(tài)，給予他們更多的關(guān)愛(ài)和陪伴。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇五
都市燈光下的彷徨，走過(guò)沒(méi)有晨風(fēng)的街道，只那一秒鐘的感動(dòng)，眼角微濕之后，我突然明白：原來(lái)那里是寂寞老人的快樂(lè)天堂!有我們?cè)诘氖澜纾銈冊(cè)僖膊粫?huì)孤獨(dú)，我們會(huì)陪伴在你的身旁，幫助你們掙脫那些悲傷的回憶。于是，當(dāng)我離開(kāi)時(shí)，看到你們燦爛的笑臉，從此我下定決心：你的未來(lái)我會(huì)和你們一起分享!
20_年5月9日周六上午，我隨校報(bào)記者團(tuán)去伏牛路居民區(qū)參加“關(guān)愛(ài)空巢老人，千名志愿者進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)。來(lái)到那里，走進(jìn)那個(gè)寂靜的小院，地面打掃的很干凈，幾片樹(shù)葉在晨風(fēng)中飄落。這里太安靜了，我們都不吭聲害怕吵醒還在休息的老爺爺老奶奶們，就那樣靜靜的站在寬敞的小院中望著翠綠的柳樹(shù)。當(dāng)我們和一位早起晨練的老奶奶愉快的拉家常時(shí)，順著她的指引透過(guò)窗戶(hù)，我們才看到那些充滿(mǎn)朝氣的爺爺奶奶們正在跳舞呢!我才知道自己的想法很簡(jiǎn)單，原來(lái)老人們用這種方式聚在一起，用一顆年輕的心來(lái)對(duì)待生活，他們都懂得怎樣去追求屬于自己年輕的夢(mèng)!
我們就那樣仰著頭站在樓下看著他們用自己的舞蹈，享受著屬于他們自己愉悅的清晨時(shí)光，仿佛我們成了另一個(gè)世界的觀(guān)眾，每個(gè)人都不愿意把視線(xiàn)從那里離開(kāi)。我再次明白：“心在飛揚(yáng)，未來(lái)的路再也不會(huì)害怕迷失方向，因?yàn)槲覀冇袩o(wú)限可能去闖，我們有年輕的力量。只要推開(kāi)窗，外面的陽(yáng)光就會(huì)照進(jìn)我們的胸膛。”當(dāng)我?guī)兔Π选包S河科技大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)”的條幅掛在墻壁上的時(shí)候，我的心感慨萬(wàn)千，作為校報(bào)記者團(tuán)成員的我在此刻只想到自己是一名志愿者，在這里大家都是一個(gè)愛(ài)心整體。
主持人剛一亮相在“關(guān)注空巢老人，千名志愿者進(jìn)社區(qū)”的巨大條幅下，所有的學(xué)生們都感覺(jué)內(nèi)心深處有一種沖動(dòng)，今天既然來(lái)了就一定要讓這些老人們感受到愛(ài)心的溫暖!由鄭州晚報(bào)及九院攜手倡導(dǎo)的“暖巢活動(dòng)”已經(jīng)正式開(kāi)幕。他們親切的話(huà)語(yǔ)剛一飄到大家的身旁便引來(lái)陣陣熱烈的掌聲。鄭州九院還特意帶來(lái)支援隊(duì)伍，為這些老人們提供了一個(gè)免費(fèi)的咨詢(xún)愛(ài)心團(tuán)隊(duì)，這些醫(yī)護(hù)人員通過(guò)交流也告訴我們一些照顧老年生活中需要注意的問(wèn)題。人們都說(shuō)自己一直在尋找天使，其實(shí)天使就一直生活在我們的身旁。
當(dāng)開(kāi)幕式即將結(jié)束的時(shí)候，我們站在那里，聽(tīng)著又一個(gè)“暖巢點(diǎn)”正式建立這個(gè)愉悅的消息，我們爆發(fā)了雷鳴般的掌聲。仰望著剛剛獲得的“暖巢志愿者”錦旗，心里有一股莫名的感動(dòng)。我們成了這個(gè)社區(qū)的第一批愛(ài)心志愿者!相信只要用心我們都能夠擁有這份獨(dú)特的幸福感，那一刻我們望著那些慈祥的老人，又像是回到了老家，回到了爺爺奶奶的身邊，那種幸福感是我們渴望已久的，待在大學(xué)已經(jīng)快一年了，而我們也不像以前那樣方便回家看望他們，現(xiàn)在我們才懂得當(dāng)我走過(guò)世界的每一個(gè)角落，只要有愛(ài)在，所有的老人都可以幸福的享受天倫之樂(lè)!
從此以后我們的心是連一起的，你們將不會(huì)孤獨(dú)，因?yàn)槲也簧岬碾x開(kāi)之際，已經(jīng)告訴自己：你們的未來(lái)我會(huì)和你們一起分享!
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇六
隨著年齡的增長(zhǎng)，越來(lái)越多的老人們已經(jīng)進(jìn)入了空巢階段。他們往往面臨著一個(gè)不一樣的生活環(huán)境，需要適應(yīng)孩子們的遠(yuǎn)離和離開(kāi)。而這也為他們帶來(lái)了一些新的生活方式和經(jīng)驗(yàn)。從一個(gè)空巢老人的角度來(lái)說(shuō)，我在這里分享一些我的心得體會(huì)，希望能夠幫助有志于適應(yīng)空巢生活的老人們。
一、多陪伴家人
雖然孩子們離家外出，但是我們應(yīng)該在他們回來(lái)時(shí)展現(xiàn)給他們的是一個(gè)溫馨和歡樂(lè)的家庭。因此，我們需要更多地做家務(wù)和照顧自己，保證家里的整潔和衛(wèi)生，讓他們感到舒適和放松。另外，在孩子們有空的時(shí)候我們應(yīng)該盡量多陪伴，一起聊天，一起看電影，一起游玩。這不僅可以加強(qiáng)與孩子們的感情，還可以讓我們重新感受到家庭的溫暖和幸福。
二、保持身體健康
保持身體健康對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)尤為重要。因此，我們需要經(jīng)常去醫(yī)院進(jìn)行體檢和接受醫(yī)生的建議，保持充足的休息和切忌過(guò)度勞累。無(wú)論是學(xué)習(xí)一些健身運(yùn)動(dòng)還是加入老年人社區(qū)，保持身體健康的方法很多，我們可以找一個(gè)適合自己的方式進(jìn)行鍛煉和保健。這可以幫助我們更好地適應(yīng)空巢生活，讓我們的生活更加充實(shí)和快樂(lè)。
三、與同齡人交流
隨著孩子們離開(kāi)，我們縮小了和年輕人的交往范圍，而與同齡人交往則成了我們生活中的主要部分。我們可以在志愿者團(tuán)隊(duì)、老年人社區(qū)和開(kāi)展培訓(xùn)等活動(dòng)中認(rèn)識(shí)一些新朋友，和他們分享彼此的經(jīng)歷和體驗(yàn)。這不僅可以帶來(lái)更多的社交機(jī)會(huì)，而且還可以幫助我們更好地理解彼此的生活狀態(tài)，共同走過(guò)這個(gè)空巢生活階段。
四、多讀書(shū)多學(xué)習(xí)
我們還可以通過(guò)讀書(shū)和學(xué)習(xí)來(lái)讓自己更加充實(shí)。閱讀和學(xué)習(xí)是一個(gè)文化的積累和理論的提高，它可以幫助我們提高自身素質(zhì)和拓寬視野。我們可以選擇一些適合自己的書(shū)籍和課程來(lái)提升自我修養(yǎng)和知識(shí)水平。這也可以讓我們擁有更多的話(huà)題和思考方式，從而更好地適應(yīng)這個(gè)全新的生活環(huán)境。
五、積極參與社會(huì)
積極參與社會(huì)活動(dòng)也是一種適應(yīng)空巢老年人生活的方式。我們可以通過(guò)志愿活動(dòng)來(lái)為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為他人帶來(lái)福利和幫助。另外，加入一些興趣畫(huà)小組、康養(yǎng)中心或者旅行團(tuán)隊(duì)也可以讓自己更加充實(shí)和快樂(lè)。通過(guò)參加社會(huì)活動(dòng)我們可以結(jié)識(shí)新朋友，交流彼此的見(jiàn)解和經(jīng)歷，拓寬我們的視野和生活經(jīng)驗(yàn)。
總之，空巢老人適應(yīng)新的生活方式需要有耐心和適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)適。通過(guò)多陪伴家人、保持身體健康、與同齡人交流、多讀書(shū)學(xué)習(xí)和積極參與社會(huì)等方式，我們可以讓自己更加充實(shí)、快樂(lè)和幸福。愿所有的空巢老人們都能夠從中找到自己的生活真諦，過(guò)上屬于自己的精彩人生。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇七
空巢老人，指的是已經(jīng)退休、子女都已成家立業(yè)，但又由于一些原因，獨(dú)自居住的老年人。隨著時(shí)代的變遷和家庭結(jié)構(gòu)的改變，越來(lái)越多的老人成為空巢老人。我有幸參與了一次訪(fǎng)問(wèn)空巢老人的活動(dòng)，從中收獲了許多感悟和體會(huì)。
第一段：接觸空巢老人的初印象
在訪(fǎng)問(wèn)之前，我對(duì)于空巢老人的生活狀況只是存于理論和書(shū)本中的知識(shí)，對(duì)于他們的需求和心理狀態(tài)了解甚少。然而，當(dāng)我第一次與空巢老人見(jiàn)面時(shí)，他們的平和和寧?kù)o給我留下了深刻的印象。他們或讀書(shū)寫(xiě)字、或品茶談天，生活自得其樂(lè)。與他們的交流中，我感受到了他們對(duì)生活的熱愛(ài)和積極的態(tài)度，同時(shí)也意識(shí)到他們的孤獨(dú)感。
第二段：空巢老人的孤獨(dú)與寂寞
雖然空巢老人們?cè)谖镔|(zhì)上并不匱乏，但精神上卻常常感到孤獨(dú)與寂寞。他們子女不在身邊，親朋好友也常常匆忙于自己的生活，時(shí)間的過(guò)去，漸漸的他們成了無(wú)法接觸到外界的存在。在訪(fǎng)問(wèn)中，他們常常流露出對(duì)相聚的期盼和思念，我能感受到他們對(duì)于親情的渴望。
第三段：尊重和關(guān)愛(ài)是對(duì)空巢老人最好的回報(bào)
對(duì)于空巢老人來(lái)說(shuō)，最重要的是得到子女和社會(huì)的關(guān)心和尊重。在訪(fǎng)問(wèn)中，我們用真誠(chéng)與關(guān)心去交流，給予他們足夠的關(guān)注和愛(ài)心。面對(duì)我們的真誠(chéng)，他們敞開(kāi)了心扉，愿意向我們表達(dá)自己的需求和困惑。通過(guò)與他們的交流，我明白了一個(gè)道理，那就是尊重和關(guān)懷是空巢老人最需要的，我們應(yīng)該尊重他們的選擇和決定，給予他們足夠的關(guān)愛(ài)。
第四段：關(guān)注空巢老人日常生活的細(xì)節(jié)
提供社會(huì)關(guān)懷和尊重，還需要我們深入了解他們的日常生活，關(guān)心他們的身體和精神健康。在訪(fǎng)問(wèn)中，我了解到他們?cè)谌粘Ｉ钪械囊恍├щy和需求。比如，有些老人因?yàn)橐暳吐?tīng)力變差，無(wú)法自己購(gòu)物或完成一些簡(jiǎn)單的家務(wù)，這時(shí)，我們可以幫助他們解決這些問(wèn)題，讓他們能夠更輕松和愉快地生活。
第五段：愛(ài)心工程帶給空巢老人的改變
通過(guò)這次訪(fǎng)問(wèn)，我深刻地體會(huì)到了愛(ài)心工程對(duì)空巢老人的改變。在我們的陪伴和關(guān)心下，他們的生活變得更加有意義和充實(shí)，精神上也更加健康和快樂(lè)。而我們也學(xué)會(huì)了如何尊重和關(guān)愛(ài)他人，體會(huì)到了幫助他人帶來(lái)的快樂(lè)和成就感。愛(ài)心工程的開(kāi)展不僅僅讓空巢老人得到幫助，同時(shí)也增進(jìn)了我們與他們之間的了解和情感的溝通。
通過(guò)這次訪(fǎng)問(wèn)空巢老人的活動(dòng)，我不僅僅了解了他們的生活情況，還感受到了他們的孤獨(dú)和寂寞。對(duì)于空巢老人來(lái)說(shuō)，最重要的是得到他人的尊重和關(guān)愛(ài)。我們應(yīng)該用心關(guān)心他們的生活，關(guān)心他們的身體和精神健康，在幫助他們的同時(shí)也學(xué)會(huì)了尊重和關(guān)懷他人。愛(ài)心工程的開(kāi)展帶給了空巢老人快樂(lè)和成就感，也增進(jìn)了我們與他們之間的情感交流。我們應(yīng)該共同努力，為空巢老人提供更多溫暖和關(guān)愛(ài)。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇八
隨著時(shí)代的變遷和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)很普遍地出現(xiàn)了空巢老人的生活狀態(tài)。所謂空巢老人，是指那些已經(jīng)退休或長(zhǎng)期未工作的老年人，由于種種原因而與子女不在同一個(gè)城市或國(guó)家，目前單獨(dú)生活的一類(lèi)人群?？粘怖先松钪?，雖然有著單獨(dú)生活、孤獨(dú)的特點(diǎn)，但他們通常有著自由、獨(dú)立、積極的生活方式，成為了一種具有個(gè)性和特色的現(xiàn)象。
第二段：空巢老人如何積極面對(duì)孤獨(dú)和壓力
空巢老人的生活困境，往往來(lái)自于孤獨(dú)感和成功感缺乏，而在這個(gè)過(guò)程中，他們需要付出無(wú)比的努力，來(lái)保持積極的態(tài)度。總體而言，空巢老人應(yīng)該在努力調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，適應(yīng)自己的生活狀態(tài)的基礎(chǔ)上，積極參加社區(qū)活動(dòng)、老年大學(xué)、志愿者服務(wù)等管道，尋求新的社交資源。同時(shí)，他們也應(yīng)該進(jìn)一步拓展自己的愛(ài)好，比如音樂(lè)、舞蹈、書(shū)法等等，這可以幫助他們更好地充實(shí)自己的生活，豐富自己的精神世界。
第三段：空巢老人如何保持心理和身體的健康
對(duì)于空巢老人而言，保持身體健康比什么都重要，因?yàn)樯眢w是萬(wàn)物之本。老年人的身體通常比年輕人要虛弱，必須加強(qiáng)體育鍛煉和體能訓(xùn)練，來(lái)增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)和免疫力。同時(shí)，空巢老人也要關(guān)注自己的心理健康，保持情緒穩(wěn)定，避免出現(xiàn)孤獨(dú)感、憂(yōu)慮和焦慮等不良情緒。在實(shí)際生活中，老年人可以通過(guò)看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、與人交流、接受心理咨詢(xún)等手段，促進(jìn)自己的心理健康。
第四段：空巢老人如何保持財(cái)務(wù)和社會(huì)穩(wěn)定
除了身體健康和心理健康之外，空巢老人應(yīng)該注意保持自己的財(cái)務(wù)和社會(huì)穩(wěn)定，這是長(zhǎng)期保證生活質(zhì)量的重要保障。老年人可以通過(guò)購(gòu)買(mǎi)養(yǎng)老保險(xiǎn)、積累儲(chǔ)蓄以及保持健康的生活態(tài)度來(lái)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。同時(shí)，他們也要了解和關(guān)注國(guó)家政策和制度等方面的信息，防止無(wú)意中陷入社會(huì)不穩(wěn)定因素的影響，避免對(duì)自己的生活造成不利的影響。
第五段：空巢老人如何享受晚年生活
空巢老人應(yīng)該在保證自己生活質(zhì)量的基礎(chǔ)上，更好地享受自己的晚年生活。他們可以通過(guò)旅游、體驗(yàn)、學(xué)習(xí)等方式，充分感受到生活的美好和豐富多彩之處。同時(shí)，老年人也可以回憶自己的人生經(jīng)歷，分享自己對(duì)生活的看法和感悟，做自己所想做的事，充實(shí)自己的生活，讓自己的晚年生活更加美好有意義。因此，空巢老人應(yīng)該保持自己的積極心態(tài)，通過(guò)自己的努力，創(chuàng)造出一個(gè)屬于自己的黃金時(shí)期。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇九
關(guān)注老人，關(guān)注我們的明天！
7月1日，湖北汽車(chē)工業(yè)學(xué)院愛(ài)暖夕陽(yáng)，我們?cè)诼飞详P(guān)愛(ài)老人公益服務(wù)團(tuán)隊(duì)，走訪(fǎng)了十堰市老齡辦，對(duì)我市老人人口數(shù)量、老人生活狀況、老人幸福狀況等多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查。下午2：30，愛(ài)暖夕陽(yáng)，我們?cè)诼飞详P(guān)愛(ài)老人公益服務(wù)團(tuán)隊(duì)一行7人從桃園廣場(chǎng)出發(fā)，在歡聲笑語(yǔ)中我們來(lái)到了十堰市老齡半，并得到了老齡辦張主任的盛情接待。據(jù)張主任介紹，目前十堰市老人數(shù)量達(dá)51萬(wàn)人，占全市總?cè)丝?4%左右。
在全國(guó)老齡化趨勢(shì)日益嚴(yán)重的.今天，十堰市老齡化也不例外，目前正進(jìn)入人口老齡加速階段，預(yù)計(jì)到20xx年達(dá)到頂峰。同時(shí)為解決十堰市老齡情況，老齡辦在堅(jiān)持黨政指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，下設(shè)24個(gè)職能部門(mén)，解決老人的多方面的問(wèn)題，同時(shí)提出老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所樂(lè)、老有所學(xué)、老有所教、老有所為觀(guān)點(diǎn)，張主任同時(shí)強(qiáng)調(diào)，根據(jù)十堰市具體經(jīng)濟(jì)、社會(huì)情況，倡導(dǎo)90%居家養(yǎng)老，5%政府養(yǎng)老、5%社區(qū)社會(huì)養(yǎng)老，堅(jiān)持國(guó)家養(yǎng)老與社會(huì)養(yǎng)老，共同解決社會(huì)養(yǎng)老問(wèn)題。
據(jù)了解，十堰市目前開(kāi)展社區(qū)養(yǎng)老試點(diǎn)60余個(gè)，效果明顯，今年預(yù)計(jì)會(huì)增加至80余個(gè)，十堰市養(yǎng)老狀況得到了好轉(zhuǎn)，為老人解決了諸多困難，但張主任表示，目前養(yǎng)老問(wèn)題任是社會(huì)突出問(wèn)題，經(jīng)濟(jì)是重要保障，快速發(fā)展經(jīng)濟(jì)，倡導(dǎo)社會(huì)養(yǎng)老、單位養(yǎng)老，同時(shí)老齡辦也在極力的探究與追求大環(huán)境下新的養(yǎng)老方式、有效解決的方案，致力解決社會(huì)的養(yǎng)老問(wèn)題。
堅(jiān)持國(guó)家養(yǎng)老與社會(huì)養(yǎng)老并行，積極鼓舞廣大社會(huì)各界人士，倡導(dǎo)全民養(yǎng)老、全民愛(ài)老，我們是祖國(guó)的花朵，關(guān)注國(guó)家動(dòng)態(tài)，切實(shí)以主人翁的態(tài)度參與到社會(huì)主義建設(shè)中來(lái)，關(guān)注老人，關(guān)注我們的明天，讓我們攜起手來(lái)，微公益，微能量，傳遞我們的愛(ài)心，還老人一個(gè)心愿，圓明天一個(gè)夢(mèng)想。愛(ài)暖夕陽(yáng)，我們?cè)诼飞希?BR> 空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十
隨著社會(huì)發(fā)展速度的加快，人們的生活節(jié)奏也越來(lái)越快了。許多人沒(méi)有太多的時(shí)間來(lái)陪伴老人，老人們也只能自己生活。這樣的老人就是 空巢老人。
我的鄰居也是兩個(gè)“空巢老人”，他們的兒女都很少回來(lái)，總是為工作四處奔波，甚至連電話(huà)都很少打來(lái)。也許，我應(yīng)該幫幫他們。我曾不止一次的有這樣的念頭。
終于有一天，我下定決心要去看望他們。就這樣，在一個(gè)晴朗的早晨我走進(jìn)了鄰居家，家里有些簡(jiǎn)樸，一張兩老吃飯的陳舊餐桌和一個(gè)小小的電視機(jī)。老奶奶坐在沙發(fā)上看電視，老爺爺坐在木椅上聽(tīng)著收音機(jī)。看到這些，我心里感到酸酸的。爺爺奶奶很歡迎我的到來(lái)，老奶奶忙著給我倒水，爺爺關(guān)掉收音機(jī)拉我到他身邊做下，不停的問(wèn)我的學(xué)習(xí)和生活。我頓時(shí)覺(jué)得他們多么需要與人交流，需要我們?nèi)リP(guān)愛(ài)啊!不一會(huì)兒，屋子里充滿(mǎn)了我們的歡聲笑語(yǔ)。臨近中午，窗外的陽(yáng)光格外明媚，我拉著爺爺奶奶的手，走進(jìn)公園，呼吸新鮮空氣，看著公園里的新氣象，他們的臉上洋溢著幸福，但又流露出一絲淡淡的憂(yōu)傷，我看到了他們的孤單，我想他們一定是想念自己的兒女了。
離開(kāi)鄰居家，我一直希望再為爺爺奶奶做些事。經(jīng)過(guò)一番躊躇，我撥通了爺爺奶奶大兒子的電話(huà)。在電話(huà)里我告訴叔叔，要常回家看望父母，工作再忙哪怕一個(gè)電話(huà)也能讓老人感受到愛(ài)。叔叔被我感動(dòng)了，直夸我是懂事的好孩子，并保證以后盡量?；丶铱纯矗呐率且粋€(gè)電話(huà)。
現(xiàn)在，陪老爺爺老奶奶聊天也成了我生活的一部分，讓自己快樂(lè)，也讓老人不再孤單。讓我們一起加入關(guān)愛(ài)空巢老人的行動(dòng)中來(lái)吧，關(guān)愛(ài)自己的老人，關(guān)愛(ài)身邊的老人，讓我們的社會(huì)充滿(mǎn)溫暖，充滿(mǎn)愛(ài)!
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十一
“問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)”將心靈之窗封閉，將溝通之橋冰封，怎得渠清如許?只有以真誠(chéng)之心架設(shè)溝通之橋，聆聽(tīng)先哲孜孜不倦的教誨，方可迷途知返，認(rèn)清自我;只有善于充分利用身畔的有限資源，發(fā)散思維，方可創(chuàng)新形式，推陳出新，脫穎而出關(guān)愛(ài)空巢老人心得體會(huì)關(guān)愛(ài)空巢老人心得體會(huì)。
“它山之石，可以攻玉”不等于照搬照抄，也不等于摒棄漠視。而是保持自我特色，擇其善者從之，找準(zhǔn)自己的位置，綻放光彩。也許其他團(tuán)隊(duì)擁有資歷豐富，醫(yī)療條件優(yōu)越，但我們也不應(yīng)妄自菲薄，我們也擁有初生牛犢不怕虎的斗志昂揚(yáng)，擁有敢為人先的朝氣蓬勃，擁有謙虛學(xué)習(xí)的熱忱之心。我們對(duì)未來(lái)滿(mǎn)懷憧憬，對(duì)夢(mèng)想持之以恒，對(duì)錯(cuò)誤敢于面對(duì)，對(duì)消極情緒善于正確宣泄，對(duì)公益事業(yè)有著深深地愛(ài)戀。
機(jī)遇，如曇花一現(xiàn)，若僅僅驚羨于花開(kāi)之靜美，花落之凄婉，也許機(jī)遇就在我們猶豫不決的雙眸中隨風(fēng)飄逝，也許就在我們內(nèi)心掙扎的瞬間與我們揮手作別。很多事情，其實(shí)不需要?jiǎng)e人為你一一作答，別人也沒(méi)有那份義務(wù)給你解釋?zhuān)虼?，何不抓住機(jī)會(huì)，將不懂變?yōu)槎?，將迷惑豁然洞開(kāi)。而非在人去樓空茶涼后空發(fā)無(wú)可奈何的感嘆，留下萬(wàn)千未解之謎。
心開(kāi)始，樂(lè)萬(wàn)事。若我們只是如電腦程序般，只是機(jī)械地重復(fù)枯燥乏味的動(dòng)作，怎能綻放思維的異彩，怎能散發(fā)生命的無(wú)限清香?面對(duì)生活，面對(duì)困難，用心思考，用心體驗(yàn)，用心選擇，用心總結(jié)。勿給自己打滿(mǎn)分，因?yàn)槟氵€有更廣闊的空間，還可以將事情做得更好。
因噎廢食是愚蠢的行為，似登山一般，坐纜車(chē)與徒步攀登，感覺(jué)一樣嗎?前者黯然失色，后者奇趣橫生，回味無(wú)窮。正是那一次次的回環(huán)曲折，方感悟選擇的艱辛與堅(jiān)持得永恒;正是那一輪輪的摔倒與淚滴，方領(lǐng)悟失敗后成功登頂?shù)臍g欣。
心決定心態(tài)，人與人之間只有微小的差異，即積極的心態(tài)和消極的心態(tài)，但卻造成最大的差異，即成功與失敗。萬(wàn)累由心起，心寧累自息。也許寒路漫漫，也許我們身心疲憊，也許我們百感交集，但那溪畔淙淙流水的明澈難道不足以滌蕩心靈嗎?那一路的歡聲笑語(yǔ)難道不足以令生命流光溢彩嗎?爺爺奶奶臉上洋溢的笑容難道不足以慰藉我們疲憊之心嗎?不足以填補(bǔ)心隙的那抹空白嗎?過(guò)去了的將會(huì)成為最親切的懷念。
當(dāng)初站在面試臺(tái)上的承諾至今仍縈繞耳畔，時(shí)時(shí)激蕩心靈的漣漪，無(wú)不盈滿(mǎn)溫馨的感動(dòng)。許下一個(gè)心愿，讓愛(ài)之種隨春風(fēng)雨露生長(zhǎng)，贈(zèng)與所有無(wú)私奉獻(xiàn)的朋友們一縷芬芳，一段持久的想念和一份難以忘懷的牽系。
愿大家心開(kāi)始，樂(lè)公益。無(wú)私，無(wú)怨，無(wú)悔;有情，有愛(ài)，有義。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十二
那天，我和媽媽放學(xué)回家，小區(qū)單元門(mén)口出來(lái)一位老奶奶：她拄著拐杖，顫顫巍巍地走著，速度很慢，我們走五步，她或許才能走一步。這位老奶奶滿(mǎn)臉皺紋，頭發(fā)花白，我們從她身邊經(jīng)過(guò)時(shí)，她用沙啞地聲音對(duì)我和媽媽說(shuō)：“我能上你們家?guī)鶈?我家里沒(méi)人，都一下午沒(méi)上廁所了!”看著老奶奶焦急的樣子，媽媽顧不得考慮，趕忙答應(yīng)下來(lái)。
開(kāi)電梯、攙扶老奶奶……大約過(guò)了十幾分鐘，終于解決了老奶奶的燃眉之急，她連聲說(shuō)著謝謝，媽媽說(shuō)：“沒(méi)事，沒(méi)事，都是鄰居?！辈⒄?qǐng)老奶奶在我家歇一會(huì)兒。
“您為什么一個(gè)人在樓下呀?家里人呢?”媽媽問(wèn)老奶奶。
“我兒子在外打工，媳婦不知上哪去了，家里沒(méi)人，她讓我在家待著，我覺(jué)得悶，就出來(lái)透透氣，可我沒(méi)鑰匙，出來(lái)就回不去了?！崩夏棠桃荒樀臒o(wú)奈。
“你兒子也不給您配把鑰匙，進(jìn)出好方便?！?BR> “人老了，她們也不放心把鑰匙給我。哎……”
短短幾句話(huà)，卻讓我心中無(wú)比難過(guò)。老奶奶每天這樣孤獨(dú)地生活，多想有人陪陪呀，可她現(xiàn)在想上個(gè)廁所都這么難。
我們來(lái)到敬老院里，我們的眼前煥然一新，這里綠樹(shù)成蔭，干凈的庭院里有幾個(gè)石椅，中間有一大片空地，應(yīng)該是老人們晨練的地方，我看到了一位老人在那里打太極，有看到一位老人坐在石椅上聊天，一片其樂(lè)融融的場(chǎng)景。
我們穿過(guò)了大門(mén)，進(jìn)入了大廳。只見(jiàn)沙發(fā)上，老人們坐在一起，開(kāi)心的不知道在說(shuō)著什么，迎接我們的阿姨說(shuō)，老人們聽(tīng)說(shuō)我們要來(lái)，都很激動(dòng)呢。我看到樓梯口有一個(gè)老人拄著拐杖，一瘸一拐的下著樓，我便急急忙忙的跑過(guò)去，扶著他的胳膊，我琳發(fā)現(xiàn)，他的胳膊不想一些老人那么瘦，七十多歲的人扔顯得很健壯，除了腿不好外。這與這所養(yǎng)老院的'良好服務(wù)有分不開(kāi)的關(guān)系。下面，我們給老人表演節(jié)目。首先是何成志上場(chǎng)，他打了一套拳，他的手裝成像爪子一樣，出拳就像猛虎下山一樣，十分大聲的剁腳聲音在操場(chǎng)上回蕩，宛如一位站屹立在地上上巨龍，老人們聚精會(huì)神的看著，是不是露出微笑。第二場(chǎng)由我們集體進(jìn)行詩(shī)朗誦《長(zhǎng)歌行》，我們深情并茂的朗誦著，時(shí)如小溪般細(xì)細(xì)流淌，時(shí)如打鼓般氣勢(shì)逼人，時(shí)而快，時(shí)而緩，已經(jīng)發(fā)揮出了我們的最高水平，表演完后，掌聲轟然而起，看到老人們歷經(jīng)滄桑的臉上露出了滿(mǎn)意的微笑，我們心中便涌動(dòng)起一股暖流。
不知不覺(jué)，時(shí)間就到了，我們真誠(chéng)地祝福老人們：祝你們身體健康，萬(wàn)事如意，家庭幸福!
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十三
孝敬父母是中國(guó)人民的傳統(tǒng)美德。我們從剛開(kāi)始的咿呀學(xué)語(yǔ)，蹣跚學(xué)步，到現(xiàn)在的青少年，都離不開(kāi)父母的呵護(hù)與教悔。是他們給予了我們來(lái)到這個(gè)世界的權(quán)利。我們能生活在這美好、精彩的世界上，是因?yàn)槲覀兊母改葛B(yǎng)育了我們。
父母是我們的第一任老師，他們教會(huì)了我們?nèi)松械拿恳粋€(gè)第一，是他們教會(huì)了我們走第一步，是他們教會(huì)了我們說(shuō)第一句話(huà)，是他們教會(huì)了我們認(rèn)第一個(gè)字……如果沒(méi)有我們親愛(ài)的父母，就沒(méi)有我們。所以，孝敬父母是我們天經(jīng)地義的事，是我們應(yīng)盡的義務(wù)，也是我們最起碼做人的道理。
記得父母教導(dǎo)我們時(shí)常說(shuō)：“我們吃的鹽比你們吃的米還多，我們過(guò)的橋比你們走的路還長(zhǎng)?！蔽覀儏s總是那般年少輕狂，不以為然。我們忽略了當(dāng)歲月無(wú)聲溜走時(shí)在他們面龐和兩鬢留下的痕跡。他們總愿意對(duì)我們傾之所有，而我們總固執(zhí)地認(rèn)為這已不合時(shí)宜。我們便像初生牛犢，亂闖亂撞，直至遍體鱗傷，然后奔向他們，頭枕他們的胳膊，舔舔傷口，又繼續(xù)前行。下雨時(shí)，父母為我撐起一把溫情的傘；傷心時(shí)，父母用他們那火一般的心來(lái)融化我心中的不爽。他們常因我的歡樂(lè)而喜上眉梢，也常因我的悲傷而愁上心頭。在他們那甜蜜的笑里，我又發(fā)現(xiàn)他們的額頭上多了根根皺紋，鬢角上多了屢屢白發(fā)。他們每多一根皺紋，我心中就多一份內(nèi)疚，這都如樹(shù)根般扎入我心中。
時(shí)間的流逝，許多往事已經(jīng)淡化了，可在我歷史的長(zhǎng)河中，有一顆星星永遠(yuǎn)閃亮，那便是親情。時(shí)間可以讓人丟失一切，親情卻割舍不去。時(shí)間可以讓世界萬(wàn)物變得異同繁樣，全天下父母的心卻是一樣的。父母在我們心中的位置卻是不變的。父母對(duì)我們的愛(ài)是世界上最偉大，最無(wú)私，最真摯的的愛(ài)，生活中父母對(duì)我們無(wú)微不至的'照顧是震撼心靈的事。父母對(duì)我們恩重如山。
俗話(huà)說(shuō)“滴水之恩要以涌泉相報(bào)”。那么父母的恩如山重，我們?cè)鯓觼?lái)回報(bào)呢？我有時(shí)在不知不覺(jué)間，便想到了郊外。啊，這那里才是最美的，那里才擁有最美妙的風(fēng)景：在藍(lán)天下，一望無(wú)際的田野綠油油的，好像永遠(yuǎn)也看不到盡頭；往上看去，一朵朵可愛(ài)的白云把天空映襯得那么漂亮；在近處和遠(yuǎn)處，不時(shí)便會(huì)有一朵嫵媚的小花，煞是可愛(ài)。頓時(shí)，我的腦海里出現(xiàn)了我的父母在田地里，把背彎得像弓箭般，他們累嗎？我忍不住的對(duì)我腦海里的“希望田野”熱淚盈眶。他們都是為了什么？不管天氣怎樣惡劣，也阻擋不了他們那匆匆的腳步。一有好吃的時(shí)，他們不舍得吃，把腳步放得那么慢，害怕好東西被自己吃了似的。一要是為了家，為了兒女的事，他們的'腳步比箭還快，害怕和自己強(qiáng)似的。
就僅僅憑這些我們就不得不孝敬父母！感恩是對(duì)生活的態(tài)度，人人都懷著一顆感恩的心，讓我們把這顆心利用起來(lái)，學(xué)會(huì)感恩，孝敬父母。有人說(shuō)：“幸福是樸實(shí)的。想要獲得它并不難——只要你有一顆感恩之心?！睂?duì)啊，生活中的點(diǎn)滴感動(dòng)，不正鑄就了我們的幸福嗎？“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”如果說(shuō)真有上帝，那么他賜給我的最大幸福，就是我擁有一個(gè)好的父母。深夜是為我蓋的一次次被子，上學(xué)時(shí)的一句句叮嚀……都給予我一次次感動(dòng)。為了這些感動(dòng)，為了滿(mǎn)足我的心靈，我決定還父母一個(gè)嶄新的春天！
學(xué)會(huì)感恩，孝敬父母。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)被心靈折射的陽(yáng)光是多么燦爛，在愛(ài)的沐浴下成長(zhǎng)是多么幸福！
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇一
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，空巢老人的數(shù)量逐漸增加。空巢老人是指子女獨(dú)立成家或外出打拼，留下年邁的父母一個(gè)人獨(dú)居的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象不僅在中國(guó)，也在世界范圍內(nèi)普遍存在。為了了解和關(guān)心這些空巢老人的生活狀況，我參加了志愿者團(tuán)隊(duì)，深入社區(qū)開(kāi)展“訪(fǎng)空巢老人”活動(dòng)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我從中收獲了許多寶貴的體會(huì)和心得。
第一段：了解老人的生活現(xiàn)狀
在開(kāi)始訪(fǎng)問(wèn)空巢老人之前，我們首先要了解他們的生活現(xiàn)狀。通過(guò)與社區(qū)相關(guān)部門(mén)的溝通，我們得知了在社區(qū)內(nèi)的空巢老人的大致數(shù)量和分布情況。然后，我們通過(guò)組織座談會(huì)，邀請(qǐng)一些老人自愿參與，聽(tīng)取他們的心聲和需求。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了老人們的孤獨(dú)和渴望被關(guān)心的心情。
第二段：細(xì)致入微的家訪(fǎng)
在進(jìn)入家訪(fǎng)環(huán)節(jié)之前，我們進(jìn)行了一系列的培訓(xùn)。訪(fǎng)問(wèn)前，我們細(xì)心準(zhǔn)備了一些小禮物，如鮮花、水果等，以表達(dá)我們的關(guān)心和問(wèn)候。在家訪(fǎng)中，我們細(xì)致入微地詢(xún)問(wèn)了老人的健康、飲食、生活習(xí)慣等方面的情況，并記錄下來(lái)。通過(guò)這些家訪(fǎng)，我見(jiàn)識(shí)了老人們不同的生活方式和生活習(xí)慣，也發(fā)現(xiàn)了一些他們可能遇到的問(wèn)題。
第三段：用心傾聽(tīng)老人的心聲
在家訪(fǎng)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)一些老人情緒低落的現(xiàn)象。一位老人告訴我，他在家里一個(gè)人感到很寂寞，每天都感覺(jué)時(shí)間很慢。另一位老人則表示，他想念自己的子女和孫輩，希望可以有更多的交流和互動(dòng)。通過(guò)與老人們的溝通，我明白到他們最需要的是一個(gè)傾聽(tīng)者，一個(gè)可以分享心聲的朋友。
第四段：提供關(guān)懷和陪伴
通過(guò)對(duì)老人們的反饋，我們決定組織一些活動(dòng)，為他們提供更多的關(guān)懷和陪伴。我們策劃了一次老年人健身操活動(dòng)，邀請(qǐng)一些專(zhuān)業(yè)的健身教練來(lái)指導(dǎo)老人們，同時(shí)提供一些小禮物作為鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。此外，我們還組織了一次老人互助交流會(huì)，讓老人們相互交流經(jīng)驗(yàn)，分享生活中的快樂(lè)和困難。通過(guò)這些活動(dòng)，我看到了老人們臉上的笑容，看到了他們生活的希望。
第五段：自我反思與展望
通過(guò)這次訪(fǎng)問(wèn)空巢老人的活動(dòng)，我從中獲益匪淺。首先，我意識(shí)到了社會(huì)責(zé)任的重要性，我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)心和照顧老年人，給他們帶去溫暖和希望。其次，我認(rèn)識(shí)到家庭的重要性，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)心和陪伴自己的父母，不讓他們感到孤單和無(wú)助。最后，我決定將這種關(guān)心和照顧老年人的精神傳遞給更多的人，參與更多的志愿者活動(dòng)，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
通過(guò)這次訪(fǎng)問(wèn)空巢老人的活動(dòng)，我深刻理解了老人們的內(nèi)心世界，也意識(shí)到了他們?nèi)粘Ｉ钪兴媾R的困難和挑戰(zhàn)。希望通過(guò)我們的努力，可以為他們帶去一絲溫暖和希望，讓他們晚年生活更加美滿(mǎn)和幸福。同時(shí)，也希望社會(huì)的每個(gè)人都能關(guān)注并關(guān)心空巢老人，為他們營(yíng)造一個(gè)溫馨和關(guān)愛(ài)的社會(huì)環(huán)境。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇二
第一段：引言（200字）
空巢老人指的是子女已經(jīng)離開(kāi)家庭，老人獨(dú)自一人生活的階段。這是現(xiàn)代社會(huì)中越來(lái)越常見(jiàn)的現(xiàn)象，但也帶來(lái)了許多挑戰(zhàn)。然而，久而久之，空巢老人們也逐漸積累了一些心得體會(huì)，他們?cè)讵?dú)自生活中逐漸發(fā)現(xiàn)了樂(lè)趣與意義。本文將探討空巢老人的心得體會(huì)，并展示他們積極面對(duì)生活的態(tài)度。
第二段：心理調(diào)適（200字）
離開(kāi)家庭之后，空巢老人往往會(huì)面臨心理的調(diào)適問(wèn)題。突然間失去了子女的陪伴，老人們會(huì)感到孤獨(dú)與無(wú)助。但慢慢地，他們逐漸明白了一個(gè)道理：獨(dú)自一人也可以過(guò)得開(kāi)心和充實(shí)。通過(guò)與鄰居、朋友的交流，老人們建立了新的社交圈子，參加各類(lèi)社區(qū)活動(dòng)和志愿者工作。與此同時(shí)，他們也更加注重自己的內(nèi)心世界，通過(guò)閱讀、書(shū)寫(xiě)和參加培訓(xùn)課程來(lái)充實(shí)自己的生活。這些積極的變化和調(diào)適，幫助空巢老人們從內(nèi)心感受到生活的美好與價(jià)值。
第三段：生活激情與自我發(fā)展（200字）
空巢老人們?cè)讵?dú)居生活中也重新點(diǎn)燃了他們的生活激情。他們開(kāi)始嘗試各類(lèi)新的活動(dòng)和愛(ài)好，例如繪畫(huà)、音樂(lè)、舞蹈等等。通過(guò)積極參與這些活動(dòng)，老人們發(fā)現(xiàn)自己依然可以不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，激發(fā)了自己內(nèi)心深處的潛能。隨著時(shí)間的推移，他們的技能逐漸提升，同時(shí)也加強(qiáng)了與其他愛(ài)好者的互動(dòng)和交流，在這個(gè)過(guò)程中找到了快樂(lè)與滿(mǎn)足感。他們重新找到了自我發(fā)展的樂(lè)趣，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己的生活仍然可以豐富多彩。
第四段：獨(dú)立與自主（200字）
空巢老人們的生活，因?yàn)椴辉儆凶优囊蕾?lài)而更加獨(dú)立和自主。他們可以按照自己的生物鐘安排自己的日程，自由支配自己的時(shí)間。這使得他們能夠更好地享受生活，并在獨(dú)立中找到滿(mǎn)足感。此外，空巢老人們還努力維持和提高自己的健康水平。他們注重飲食的健康搭配，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，不斷保持身心的良好狀態(tài)。通過(guò)這種方式，他們可以更好地抵抗疾病，保持自身的活力與幸福。
第五段：人生的真諦（200字）
空巢老人們通過(guò)獨(dú)自生活的經(jīng)歷，逐漸悟出了人生的真諦。他們明白了人生不僅僅是為了追求物質(zhì)與地位，而是要追求內(nèi)心的平靜與寧?kù)o。經(jīng)過(guò)歲月的洗禮，他們更加珍惜每一天的時(shí)光，關(guān)注自己與他人的情感交流。他們開(kāi)始關(guān)注自己心靈的成長(zhǎng)和寬容，學(xué)會(huì)釋放過(guò)去的一切負(fù)擔(dān)，并接納現(xiàn)實(shí)中的一切。通過(guò)這種智慧的方式，空巢老人們對(duì)于人生的態(tài)度變得更加積極與平和，享受生活細(xì)節(jié)中的美好。
結(jié)語(yǔ)（100字）
盡管空巢老人們面臨著一系列的挑戰(zhàn)，但是通過(guò)積極的調(diào)整心態(tài)和行動(dòng)，他們發(fā)現(xiàn)了獨(dú)自生活中的樂(lè)趣與意義。他們通過(guò)充實(shí)自己的生活、不斷嘗試和發(fā)展新的愛(ài)好，重新點(diǎn)燃了生活的激情。與此同時(shí)，他們變得更加獨(dú)立和自主，注重健康和內(nèi)心的成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷和體會(huì)，給年輕一代的人們提供了許多啟示和教益。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，我們都應(yīng)該積極面對(duì)生活中的變化和困難，發(fā)現(xiàn)并珍惜自己與他人的幸福。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇三
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)等各方面的發(fā)展，人口流動(dòng)性不斷加大，家庭結(jié)構(gòu)也在不斷發(fā)生改變，越來(lái)越多的老年人單獨(dú)居住或老年夫婦獨(dú)立生活在一起，子女均成年且長(zhǎng)期不在身邊，又無(wú)他人照料，便逐漸形成了一個(gè)新的群體——“空巢老人”。空巢老人沒(méi)有子女在身邊，渴望溫暖。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，科爾沁區(qū)現(xiàn)有總?cè)丝跀?shù)為88.47萬(wàn)余人，其中60歲以上老人14.4萬(wàn)人，占全區(qū)總?cè)丝跀?shù)的16%；80歲以上老人2.1萬(wàn)余人，占全區(qū)總?cè)丝诘?.2%；100歲以上老人32人。
科區(qū)純老年人家庭人口數(shù)約2.5萬(wàn)人。近年來(lái)，科區(qū)老年人口以每年3.8%的速度在增加?？茀^(qū)“空巢老人”共有12917人，城市和農(nóng)村分別占41%和59%，許多家庭無(wú)法承擔(dān)照料老年人生活的重任，需要提供社會(huì)服務(wù)的老年人和“空巢老人”比例在逐步上升。
隨著社會(huì)發(fā)展，越來(lái)越多的年輕人喜歡在大城市實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。家住科左后旗的退休教師魏國(guó)慶的女兒就是其中一位。魏老師告訴我們說(shuō)：“我的大女兒在x工作，一家人都在x生活。因?yàn)楣ぷ髅Γ麄兓丶业臅r(shí)間特別少，一年也就是過(guò)春節(jié)的時(shí)候回來(lái)一次。我的腿前年摔傷了，去看看他們也不方便。知道女兒在外面賺錢(qián)養(yǎng)家不容易，我們平時(shí)也是舍不得吃穿，這些都沒(méi)關(guān)系，主要就是太想女兒了，我們想她時(shí)也就只能通通電話(huà)。女兒從小就經(jīng)常和我們說(shuō)要去大城市發(fā)展，現(xiàn)在她長(zhǎng)大了，我們也不能耽誤她的前途啊?！?BR> 計(jì)劃生育政策實(shí)行以來(lái)，中國(guó)的人口增長(zhǎng)速度相對(duì)緩慢了?，F(xiàn)在好多家庭都是獨(dú)生子女，比較多的也就是兩個(gè)孩子。科左中旗的王秀英女士有一兒一女。
她說(shuō)：“兒子結(jié)婚后，兒媳和兒子都想和我們老兩口分開(kāi)過(guò)，可能年輕人的思想、行為和我們這老兩口相差的太多，為了不引起一些不必要的誤會(huì)和矛盾，還是選擇分開(kāi)住。我家的小女兒結(jié)婚后去了外地，平時(shí)也不怎么回來(lái)，只有過(guò)節(jié)過(guò)年會(huì)回家看看我們老兩口。
所以家里一般沒(méi)別人，就剩下我們老兩口生活了?！蓖跣阌⑴空Z(yǔ)氣幽怨，但也有一部分“空巢老人”想得開(kāi)。家住科區(qū)福源小區(qū)的趙奶奶說(shuō)：“我非常同意和年輕人分開(kāi)住，因?yàn)槟挲g不同，代溝也就存在，我們老年人有自己的想法和活法，他們年輕人也有他們的觀(guān)念。這就難免有誤會(huì)，有分歧。
為了自己清凈，少生氣，我們會(huì)自己?jiǎn)巫?，出去活?dòng)，鍛煉也自由?！闭f(shuō)完，趙奶奶哈哈笑著去公園打太極拳了。
“空巢老人”由于和子女分開(kāi)過(guò)，且大部分都拿著不高的退休金，生活上或多或少都會(huì)存在一些困難。沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源的老人生活條件就更差，而且患病率極高，為了不給兒女添麻煩，常常小病忍，大病拖。
另外，“空巢老人”的生活方式也很單調(diào)。城鎮(zhèn)“空巢老人”的主要娛樂(lè)活動(dòng)是打撲克、玩麻將牌、下棋，晚上一些老年婦女會(huì)到社區(qū)廣場(chǎng)跳舞。而農(nóng)村“空巢老人”因?yàn)樯顥l件所限，沒(méi)有固定的娛樂(lè)活動(dòng)場(chǎng)所，絕大部分人只能在家待著。
“空巢老人”的`人身安全問(wèn)題也值得重視。由于“空巢老人”年齡較大，行動(dòng)不便，極易成為犯罪分子實(shí)施犯罪的對(duì)象。特別是在農(nóng)村，針對(duì)農(nóng)村老年人的人身傷害、盜竊、搶劫、詐騙等違法犯罪行為越來(lái)越多，使得老年人的人身安全和生活穩(wěn)定受到一定影響。
科區(qū)的武先生老家在農(nóng)村，年過(guò)六旬的母親一個(gè)人居住。上個(gè)月的某天夜里，家里進(jìn)來(lái)了小偷，老人第二天一早才發(fā)現(xiàn)家里進(jìn)人了。雖然沒(méi)丟失什么錢(qián)財(cái)，但老人還是后怕得不行，血壓升高，還險(xiǎn)些犯了心臟病。武先生也為此十分擔(dān)心。
同時(shí)，一些老人身體本就不太好，身體一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)，身邊又沒(méi)有人在，很容易出事。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我市每年“空巢老人”因心肌梗塞、腦血栓等急性病搶救不及時(shí)病逝的都有十幾例。
最值得一提的是，“空巢老人”普遍孤獨(dú)。有老伴在的還好一些，老伴去世的“空巢老人”，因?yàn)槟昙o(jì)大了社交圈變窄，常年一個(gè)人獨(dú)處，孤單、落寞的情緒是老年人最怕的。如果長(zhǎng)期生活在寂寞、沮喪的情緒里，不但容易引發(fā)情緒障礙、抑郁癥等，也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生很不利的影響。難怪前些天x市有一則新聞報(bào)道稱(chēng)，一“空巢老人”愿意免費(fèi)把自己空出的房間給別人住，只為找個(gè)人說(shuō)說(shuō)話(huà)。
“空巢老人”成了社會(huì)的一個(gè)新群體，在這個(gè)忙碌的社會(huì)卻似乎被人們忽略了。其實(shí)無(wú)論是從心理還是身體方面，老年人照顧自己還是有一定困難的，家人和社會(huì)應(yīng)該給予他們更多的溫暖和關(guān)愛(ài)。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇四
段落一：認(rèn)識(shí)空巢老人的現(xiàn)狀和背景（大約200字）
現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的老年人面臨著空巢現(xiàn)象。空巢老人是指在子女獨(dú)立出去工作或生活后，老人無(wú)法依靠子女的幫助和照顧，自己生活在一個(gè)空無(wú)一人的環(huán)境中。這是一個(gè)嚴(yán)重影響老人身體和心理健康的問(wèn)題?？粘怖先瞬粌H面臨著生活上的困難，更重要的是他們需要通過(guò)自我調(diào)適來(lái)應(yīng)對(duì)孤獨(dú)、無(wú)助和失落的情緒。
段落二：心理調(diào)適的重要性和方法（大約300字）
面對(duì)空巢生活，空巢老人應(yīng)該學(xué)會(huì)積極調(diào)適自己的心態(tài)。首先，他們應(yīng)該樹(shù)立正確的生活觀(guān)念，明確自己的目標(biāo)和價(jià)值。他們可以利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，例如畫(huà)畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)等，豐富自己的生活內(nèi)容。其次，他們可以參加社區(qū)或養(yǎng)老院的活動(dòng)，結(jié)交新朋友，分享生活中的喜怒哀樂(lè)。第三，他們可以學(xué)習(xí)新的生活方式，如健身、旅游等，保持良好的身體狀態(tài)，增加生活的樂(lè)趣。通過(guò)這些心理調(diào)適方法，空巢老人可以使自己的心情更加開(kāi)朗，保持生活的活力。
段落三：尋求外部資源和建立支持系統(tǒng)（大約300字）
空巢老人在自我調(diào)適的過(guò)程中，也可以尋求外部資源和建立支持系統(tǒng)。社區(qū)養(yǎng)老院等機(jī)構(gòu)為他們提供了一個(gè)友好的交流平臺(tái)。老人可以在這里找到志同道合的朋友，共同分享自己的感受和經(jīng)歷。此外，他們還可以參加一些老年大學(xué)或文藝社團(tuán)的活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，結(jié)識(shí)更多的朋友。一起度過(guò)晚年的老伴也是一個(gè)重要的支持系統(tǒng)，他們可以相互照顧，一起面對(duì)生活的困難和挑戰(zhàn)。
段落四：孤獨(dú)感的處理和獲得快樂(lè)（大約200字）
空巢老人常常會(huì)感到孤獨(dú)和無(wú)助，這是因?yàn)樗麄兪チ俗优呐惆楹完P(guān)心。他們可以通過(guò)電話(huà)、郵件、網(wǎng)絡(luò)等方式與子女保持聯(lián)系，分享彼此的生活。定期的親子聚會(huì)也是一個(gè)很好的方式，讓老人感受到家庭的溫暖。此外，老人還可以養(yǎng)寵物，與寵物相伴，給自己帶來(lái)一些慰藉和快樂(lè)。他們還可以主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)，關(guān)注社會(huì)大事，為他人盡一份力量，從中找到一份價(jià)值感和快樂(lè)感。
段落五：建設(shè)關(guān)愛(ài)空巢老人的社會(huì)環(huán)境和制度（大約200字）
空巢老人問(wèn)題是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，需要全社會(huì)的關(guān)注與參與。政府和社會(huì)組織可以建立更多的養(yǎng)老院和長(zhǎng)者活動(dòng)中心，為空巢老人提供充足的社交和文娛場(chǎng)所。此外，可以鼓勵(lì)年輕人回家看望父母，提供一定的補(bǔ)貼和假期。醫(yī)療保險(xiǎn)和社保制度也需要完善，確保老人的生活和醫(yī)療經(jīng)濟(jì)方面的保障。只有全社會(huì)的共同努力，才能創(chuàng)造一個(gè)關(guān)愛(ài)空巢老人的和諧社會(huì)環(huán)境。
總結(jié)：空巢老人面臨著生活上的困境和心理上的折磨，但通過(guò)積極的心理調(diào)適、尋找外部資源和建立支持系統(tǒng)、處理孤獨(dú)感并享受快樂(lè)、以及建設(shè)關(guān)愛(ài)空巢老人的社會(huì)環(huán)境和制度等方面的努力，他們可以克服困難，過(guò)上健康、快樂(lè)的晚年生活。同時(shí)，我們每個(gè)人也應(yīng)該關(guān)注身邊空巢老人的生活狀態(tài)，給予他們更多的關(guān)愛(ài)和陪伴。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇五
都市燈光下的彷徨，走過(guò)沒(méi)有晨風(fēng)的街道，只那一秒鐘的感動(dòng)，眼角微濕之后，我突然明白：原來(lái)那里是寂寞老人的快樂(lè)天堂!有我們?cè)诘氖澜纾銈冊(cè)僖膊粫?huì)孤獨(dú)，我們會(huì)陪伴在你的身旁，幫助你們掙脫那些悲傷的回憶。于是，當(dāng)我離開(kāi)時(shí)，看到你們燦爛的笑臉，從此我下定決心：你的未來(lái)我會(huì)和你們一起分享!
20_年5月9日周六上午，我隨校報(bào)記者團(tuán)去伏牛路居民區(qū)參加“關(guān)愛(ài)空巢老人，千名志愿者進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)。來(lái)到那里，走進(jìn)那個(gè)寂靜的小院，地面打掃的很干凈，幾片樹(shù)葉在晨風(fēng)中飄落。這里太安靜了，我們都不吭聲害怕吵醒還在休息的老爺爺老奶奶們，就那樣靜靜的站在寬敞的小院中望著翠綠的柳樹(shù)。當(dāng)我們和一位早起晨練的老奶奶愉快的拉家常時(shí)，順著她的指引透過(guò)窗戶(hù)，我們才看到那些充滿(mǎn)朝氣的爺爺奶奶們正在跳舞呢!我才知道自己的想法很簡(jiǎn)單，原來(lái)老人們用這種方式聚在一起，用一顆年輕的心來(lái)對(duì)待生活，他們都懂得怎樣去追求屬于自己年輕的夢(mèng)!
我們就那樣仰著頭站在樓下看著他們用自己的舞蹈，享受著屬于他們自己愉悅的清晨時(shí)光，仿佛我們成了另一個(gè)世界的觀(guān)眾，每個(gè)人都不愿意把視線(xiàn)從那里離開(kāi)。我再次明白：“心在飛揚(yáng)，未來(lái)的路再也不會(huì)害怕迷失方向，因?yàn)槲覀冇袩o(wú)限可能去闖，我們有年輕的力量。只要推開(kāi)窗，外面的陽(yáng)光就會(huì)照進(jìn)我們的胸膛。”當(dāng)我?guī)兔Π选包S河科技大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)”的條幅掛在墻壁上的時(shí)候，我的心感慨萬(wàn)千，作為校報(bào)記者團(tuán)成員的我在此刻只想到自己是一名志愿者，在這里大家都是一個(gè)愛(ài)心整體。
主持人剛一亮相在“關(guān)注空巢老人，千名志愿者進(jìn)社區(qū)”的巨大條幅下，所有的學(xué)生們都感覺(jué)內(nèi)心深處有一種沖動(dòng)，今天既然來(lái)了就一定要讓這些老人們感受到愛(ài)心的溫暖!由鄭州晚報(bào)及九院攜手倡導(dǎo)的“暖巢活動(dòng)”已經(jīng)正式開(kāi)幕。他們親切的話(huà)語(yǔ)剛一飄到大家的身旁便引來(lái)陣陣熱烈的掌聲。鄭州九院還特意帶來(lái)支援隊(duì)伍，為這些老人們提供了一個(gè)免費(fèi)的咨詢(xún)愛(ài)心團(tuán)隊(duì)，這些醫(yī)護(hù)人員通過(guò)交流也告訴我們一些照顧老年生活中需要注意的問(wèn)題。人們都說(shuō)自己一直在尋找天使，其實(shí)天使就一直生活在我們的身旁。
當(dāng)開(kāi)幕式即將結(jié)束的時(shí)候，我們站在那里，聽(tīng)著又一個(gè)“暖巢點(diǎn)”正式建立這個(gè)愉悅的消息，我們爆發(fā)了雷鳴般的掌聲。仰望著剛剛獲得的“暖巢志愿者”錦旗，心里有一股莫名的感動(dòng)。我們成了這個(gè)社區(qū)的第一批愛(ài)心志愿者!相信只要用心我們都能夠擁有這份獨(dú)特的幸福感，那一刻我們望著那些慈祥的老人，又像是回到了老家，回到了爺爺奶奶的身邊，那種幸福感是我們渴望已久的，待在大學(xué)已經(jīng)快一年了，而我們也不像以前那樣方便回家看望他們，現(xiàn)在我們才懂得當(dāng)我走過(guò)世界的每一個(gè)角落，只要有愛(ài)在，所有的老人都可以幸福的享受天倫之樂(lè)!
從此以后我們的心是連一起的，你們將不會(huì)孤獨(dú)，因?yàn)槲也簧岬碾x開(kāi)之際，已經(jīng)告訴自己：你們的未來(lái)我會(huì)和你們一起分享!
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇六
隨著年齡的增長(zhǎng)，越來(lái)越多的老人們已經(jīng)進(jìn)入了空巢階段。他們往往面臨著一個(gè)不一樣的生活環(huán)境，需要適應(yīng)孩子們的遠(yuǎn)離和離開(kāi)。而這也為他們帶來(lái)了一些新的生活方式和經(jīng)驗(yàn)。從一個(gè)空巢老人的角度來(lái)說(shuō)，我在這里分享一些我的心得體會(huì)，希望能夠幫助有志于適應(yīng)空巢生活的老人們。
一、多陪伴家人
雖然孩子們離家外出，但是我們應(yīng)該在他們回來(lái)時(shí)展現(xiàn)給他們的是一個(gè)溫馨和歡樂(lè)的家庭。因此，我們需要更多地做家務(wù)和照顧自己，保證家里的整潔和衛(wèi)生，讓他們感到舒適和放松。另外，在孩子們有空的時(shí)候我們應(yīng)該盡量多陪伴，一起聊天，一起看電影，一起游玩。這不僅可以加強(qiáng)與孩子們的感情，還可以讓我們重新感受到家庭的溫暖和幸福。
二、保持身體健康
保持身體健康對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)尤為重要。因此，我們需要經(jīng)常去醫(yī)院進(jìn)行體檢和接受醫(yī)生的建議，保持充足的休息和切忌過(guò)度勞累。無(wú)論是學(xué)習(xí)一些健身運(yùn)動(dòng)還是加入老年人社區(qū)，保持身體健康的方法很多，我們可以找一個(gè)適合自己的方式進(jìn)行鍛煉和保健。這可以幫助我們更好地適應(yīng)空巢生活，讓我們的生活更加充實(shí)和快樂(lè)。
三、與同齡人交流
隨著孩子們離開(kāi)，我們縮小了和年輕人的交往范圍，而與同齡人交往則成了我們生活中的主要部分。我們可以在志愿者團(tuán)隊(duì)、老年人社區(qū)和開(kāi)展培訓(xùn)等活動(dòng)中認(rèn)識(shí)一些新朋友，和他們分享彼此的經(jīng)歷和體驗(yàn)。這不僅可以帶來(lái)更多的社交機(jī)會(huì)，而且還可以幫助我們更好地理解彼此的生活狀態(tài)，共同走過(guò)這個(gè)空巢生活階段。
四、多讀書(shū)多學(xué)習(xí)
我們還可以通過(guò)讀書(shū)和學(xué)習(xí)來(lái)讓自己更加充實(shí)。閱讀和學(xué)習(xí)是一個(gè)文化的積累和理論的提高，它可以幫助我們提高自身素質(zhì)和拓寬視野。我們可以選擇一些適合自己的書(shū)籍和課程來(lái)提升自我修養(yǎng)和知識(shí)水平。這也可以讓我們擁有更多的話(huà)題和思考方式，從而更好地適應(yīng)這個(gè)全新的生活環(huán)境。
五、積極參與社會(huì)
積極參與社會(huì)活動(dòng)也是一種適應(yīng)空巢老年人生活的方式。我們可以通過(guò)志愿活動(dòng)來(lái)為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為他人帶來(lái)福利和幫助。另外，加入一些興趣畫(huà)小組、康養(yǎng)中心或者旅行團(tuán)隊(duì)也可以讓自己更加充實(shí)和快樂(lè)。通過(guò)參加社會(huì)活動(dòng)我們可以結(jié)識(shí)新朋友，交流彼此的見(jiàn)解和經(jīng)歷，拓寬我們的視野和生活經(jīng)驗(yàn)。
總之，空巢老人適應(yīng)新的生活方式需要有耐心和適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)適。通過(guò)多陪伴家人、保持身體健康、與同齡人交流、多讀書(shū)學(xué)習(xí)和積極參與社會(huì)等方式，我們可以讓自己更加充實(shí)、快樂(lè)和幸福。愿所有的空巢老人們都能夠從中找到自己的生活真諦，過(guò)上屬于自己的精彩人生。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇七
空巢老人，指的是已經(jīng)退休、子女都已成家立業(yè)，但又由于一些原因，獨(dú)自居住的老年人。隨著時(shí)代的變遷和家庭結(jié)構(gòu)的改變，越來(lái)越多的老人成為空巢老人。我有幸參與了一次訪(fǎng)問(wèn)空巢老人的活動(dòng)，從中收獲了許多感悟和體會(huì)。
第一段：接觸空巢老人的初印象
在訪(fǎng)問(wèn)之前，我對(duì)于空巢老人的生活狀況只是存于理論和書(shū)本中的知識(shí)，對(duì)于他們的需求和心理狀態(tài)了解甚少。然而，當(dāng)我第一次與空巢老人見(jiàn)面時(shí)，他們的平和和寧?kù)o給我留下了深刻的印象。他們或讀書(shū)寫(xiě)字、或品茶談天，生活自得其樂(lè)。與他們的交流中，我感受到了他們對(duì)生活的熱愛(ài)和積極的態(tài)度，同時(shí)也意識(shí)到他們的孤獨(dú)感。
第二段：空巢老人的孤獨(dú)與寂寞
雖然空巢老人們?cè)谖镔|(zhì)上并不匱乏，但精神上卻常常感到孤獨(dú)與寂寞。他們子女不在身邊，親朋好友也常常匆忙于自己的生活，時(shí)間的過(guò)去，漸漸的他們成了無(wú)法接觸到外界的存在。在訪(fǎng)問(wèn)中，他們常常流露出對(duì)相聚的期盼和思念，我能感受到他們對(duì)于親情的渴望。
第三段：尊重和關(guān)愛(ài)是對(duì)空巢老人最好的回報(bào)
對(duì)于空巢老人來(lái)說(shuō)，最重要的是得到子女和社會(huì)的關(guān)心和尊重。在訪(fǎng)問(wèn)中，我們用真誠(chéng)與關(guān)心去交流，給予他們足夠的關(guān)注和愛(ài)心。面對(duì)我們的真誠(chéng)，他們敞開(kāi)了心扉，愿意向我們表達(dá)自己的需求和困惑。通過(guò)與他們的交流，我明白了一個(gè)道理，那就是尊重和關(guān)懷是空巢老人最需要的，我們應(yīng)該尊重他們的選擇和決定，給予他們足夠的關(guān)愛(ài)。
第四段：關(guān)注空巢老人日常生活的細(xì)節(jié)
提供社會(huì)關(guān)懷和尊重，還需要我們深入了解他們的日常生活，關(guān)心他們的身體和精神健康。在訪(fǎng)問(wèn)中，我了解到他們?cè)谌粘Ｉ钪械囊恍├щy和需求。比如，有些老人因?yàn)橐暳吐?tīng)力變差，無(wú)法自己購(gòu)物或完成一些簡(jiǎn)單的家務(wù)，這時(shí)，我們可以幫助他們解決這些問(wèn)題，讓他們能夠更輕松和愉快地生活。
第五段：愛(ài)心工程帶給空巢老人的改變
通過(guò)這次訪(fǎng)問(wèn)，我深刻地體會(huì)到了愛(ài)心工程對(duì)空巢老人的改變。在我們的陪伴和關(guān)心下，他們的生活變得更加有意義和充實(shí)，精神上也更加健康和快樂(lè)。而我們也學(xué)會(huì)了如何尊重和關(guān)愛(ài)他人，體會(huì)到了幫助他人帶來(lái)的快樂(lè)和成就感。愛(ài)心工程的開(kāi)展不僅僅讓空巢老人得到幫助，同時(shí)也增進(jìn)了我們與他們之間的了解和情感的溝通。
通過(guò)這次訪(fǎng)問(wèn)空巢老人的活動(dòng)，我不僅僅了解了他們的生活情況，還感受到了他們的孤獨(dú)和寂寞。對(duì)于空巢老人來(lái)說(shuō)，最重要的是得到他人的尊重和關(guān)愛(ài)。我們應(yīng)該用心關(guān)心他們的生活，關(guān)心他們的身體和精神健康，在幫助他們的同時(shí)也學(xué)會(huì)了尊重和關(guān)懷他人。愛(ài)心工程的開(kāi)展帶給了空巢老人快樂(lè)和成就感，也增進(jìn)了我們與他們之間的情感交流。我們應(yīng)該共同努力，為空巢老人提供更多溫暖和關(guān)愛(ài)。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇八
隨著時(shí)代的變遷和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)很普遍地出現(xiàn)了空巢老人的生活狀態(tài)。所謂空巢老人，是指那些已經(jīng)退休或長(zhǎng)期未工作的老年人，由于種種原因而與子女不在同一個(gè)城市或國(guó)家，目前單獨(dú)生活的一類(lèi)人群?？粘怖先松钪?，雖然有著單獨(dú)生活、孤獨(dú)的特點(diǎn)，但他們通常有著自由、獨(dú)立、積極的生活方式，成為了一種具有個(gè)性和特色的現(xiàn)象。
第二段：空巢老人如何積極面對(duì)孤獨(dú)和壓力
空巢老人的生活困境，往往來(lái)自于孤獨(dú)感和成功感缺乏，而在這個(gè)過(guò)程中，他們需要付出無(wú)比的努力，來(lái)保持積極的態(tài)度。總體而言，空巢老人應(yīng)該在努力調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，適應(yīng)自己的生活狀態(tài)的基礎(chǔ)上，積極參加社區(qū)活動(dòng)、老年大學(xué)、志愿者服務(wù)等管道，尋求新的社交資源。同時(shí)，他們也應(yīng)該進(jìn)一步拓展自己的愛(ài)好，比如音樂(lè)、舞蹈、書(shū)法等等，這可以幫助他們更好地充實(shí)自己的生活，豐富自己的精神世界。
第三段：空巢老人如何保持心理和身體的健康
對(duì)于空巢老人而言，保持身體健康比什么都重要，因?yàn)樯眢w是萬(wàn)物之本。老年人的身體通常比年輕人要虛弱，必須加強(qiáng)體育鍛煉和體能訓(xùn)練，來(lái)增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)和免疫力。同時(shí)，空巢老人也要關(guān)注自己的心理健康，保持情緒穩(wěn)定，避免出現(xiàn)孤獨(dú)感、憂(yōu)慮和焦慮等不良情緒。在實(shí)際生活中，老年人可以通過(guò)看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、與人交流、接受心理咨詢(xún)等手段，促進(jìn)自己的心理健康。
第四段：空巢老人如何保持財(cái)務(wù)和社會(huì)穩(wěn)定
除了身體健康和心理健康之外，空巢老人應(yīng)該注意保持自己的財(cái)務(wù)和社會(huì)穩(wěn)定，這是長(zhǎng)期保證生活質(zhì)量的重要保障。老年人可以通過(guò)購(gòu)買(mǎi)養(yǎng)老保險(xiǎn)、積累儲(chǔ)蓄以及保持健康的生活態(tài)度來(lái)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。同時(shí)，他們也要了解和關(guān)注國(guó)家政策和制度等方面的信息，防止無(wú)意中陷入社會(huì)不穩(wěn)定因素的影響，避免對(duì)自己的生活造成不利的影響。
第五段：空巢老人如何享受晚年生活
空巢老人應(yīng)該在保證自己生活質(zhì)量的基礎(chǔ)上，更好地享受自己的晚年生活。他們可以通過(guò)旅游、體驗(yàn)、學(xué)習(xí)等方式，充分感受到生活的美好和豐富多彩之處。同時(shí)，老年人也可以回憶自己的人生經(jīng)歷，分享自己對(duì)生活的看法和感悟，做自己所想做的事，充實(shí)自己的生活，讓自己的晚年生活更加美好有意義。因此，空巢老人應(yīng)該保持自己的積極心態(tài)，通過(guò)自己的努力，創(chuàng)造出一個(gè)屬于自己的黃金時(shí)期。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇九
關(guān)注老人，關(guān)注我們的明天！
7月1日，湖北汽車(chē)工業(yè)學(xué)院愛(ài)暖夕陽(yáng)，我們?cè)诼飞详P(guān)愛(ài)老人公益服務(wù)團(tuán)隊(duì)，走訪(fǎng)了十堰市老齡辦，對(duì)我市老人人口數(shù)量、老人生活狀況、老人幸福狀況等多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查。下午2：30，愛(ài)暖夕陽(yáng)，我們?cè)诼飞详P(guān)愛(ài)老人公益服務(wù)團(tuán)隊(duì)一行7人從桃園廣場(chǎng)出發(fā)，在歡聲笑語(yǔ)中我們來(lái)到了十堰市老齡半，并得到了老齡辦張主任的盛情接待。據(jù)張主任介紹，目前十堰市老人數(shù)量達(dá)51萬(wàn)人，占全市總?cè)丝?4%左右。
在全國(guó)老齡化趨勢(shì)日益嚴(yán)重的.今天，十堰市老齡化也不例外，目前正進(jìn)入人口老齡加速階段，預(yù)計(jì)到20xx年達(dá)到頂峰。同時(shí)為解決十堰市老齡情況，老齡辦在堅(jiān)持黨政指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，下設(shè)24個(gè)職能部門(mén)，解決老人的多方面的問(wèn)題，同時(shí)提出老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所樂(lè)、老有所學(xué)、老有所教、老有所為觀(guān)點(diǎn)，張主任同時(shí)強(qiáng)調(diào)，根據(jù)十堰市具體經(jīng)濟(jì)、社會(huì)情況，倡導(dǎo)90%居家養(yǎng)老，5%政府養(yǎng)老、5%社區(qū)社會(huì)養(yǎng)老，堅(jiān)持國(guó)家養(yǎng)老與社會(huì)養(yǎng)老，共同解決社會(huì)養(yǎng)老問(wèn)題。
據(jù)了解，十堰市目前開(kāi)展社區(qū)養(yǎng)老試點(diǎn)60余個(gè)，效果明顯，今年預(yù)計(jì)會(huì)增加至80余個(gè)，十堰市養(yǎng)老狀況得到了好轉(zhuǎn)，為老人解決了諸多困難，但張主任表示，目前養(yǎng)老問(wèn)題任是社會(huì)突出問(wèn)題，經(jīng)濟(jì)是重要保障，快速發(fā)展經(jīng)濟(jì)，倡導(dǎo)社會(huì)養(yǎng)老、單位養(yǎng)老，同時(shí)老齡辦也在極力的探究與追求大環(huán)境下新的養(yǎng)老方式、有效解決的方案，致力解決社會(huì)的養(yǎng)老問(wèn)題。
堅(jiān)持國(guó)家養(yǎng)老與社會(huì)養(yǎng)老并行，積極鼓舞廣大社會(huì)各界人士，倡導(dǎo)全民養(yǎng)老、全民愛(ài)老，我們是祖國(guó)的花朵，關(guān)注國(guó)家動(dòng)態(tài)，切實(shí)以主人翁的態(tài)度參與到社會(huì)主義建設(shè)中來(lái)，關(guān)注老人，關(guān)注我們的明天，讓我們攜起手來(lái)，微公益，微能量，傳遞我們的愛(ài)心，還老人一個(gè)心愿，圓明天一個(gè)夢(mèng)想。愛(ài)暖夕陽(yáng)，我們?cè)诼飞希?BR> 空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十
隨著社會(huì)發(fā)展速度的加快，人們的生活節(jié)奏也越來(lái)越快了。許多人沒(méi)有太多的時(shí)間來(lái)陪伴老人，老人們也只能自己生活。這樣的老人就是 空巢老人。
我的鄰居也是兩個(gè)“空巢老人”，他們的兒女都很少回來(lái)，總是為工作四處奔波，甚至連電話(huà)都很少打來(lái)。也許，我應(yīng)該幫幫他們。我曾不止一次的有這樣的念頭。
終于有一天，我下定決心要去看望他們。就這樣，在一個(gè)晴朗的早晨我走進(jìn)了鄰居家，家里有些簡(jiǎn)樸，一張兩老吃飯的陳舊餐桌和一個(gè)小小的電視機(jī)。老奶奶坐在沙發(fā)上看電視，老爺爺坐在木椅上聽(tīng)著收音機(jī)。看到這些，我心里感到酸酸的。爺爺奶奶很歡迎我的到來(lái)，老奶奶忙著給我倒水，爺爺關(guān)掉收音機(jī)拉我到他身邊做下，不停的問(wèn)我的學(xué)習(xí)和生活。我頓時(shí)覺(jué)得他們多么需要與人交流，需要我們?nèi)リP(guān)愛(ài)啊!不一會(huì)兒，屋子里充滿(mǎn)了我們的歡聲笑語(yǔ)。臨近中午，窗外的陽(yáng)光格外明媚，我拉著爺爺奶奶的手，走進(jìn)公園，呼吸新鮮空氣，看著公園里的新氣象，他們的臉上洋溢著幸福，但又流露出一絲淡淡的憂(yōu)傷，我看到了他們的孤單，我想他們一定是想念自己的兒女了。
離開(kāi)鄰居家，我一直希望再為爺爺奶奶做些事。經(jīng)過(guò)一番躊躇，我撥通了爺爺奶奶大兒子的電話(huà)。在電話(huà)里我告訴叔叔，要常回家看望父母，工作再忙哪怕一個(gè)電話(huà)也能讓老人感受到愛(ài)。叔叔被我感動(dòng)了，直夸我是懂事的好孩子，并保證以后盡量?；丶铱纯矗呐率且粋€(gè)電話(huà)。
現(xiàn)在，陪老爺爺老奶奶聊天也成了我生活的一部分，讓自己快樂(lè)，也讓老人不再孤單。讓我們一起加入關(guān)愛(ài)空巢老人的行動(dòng)中來(lái)吧，關(guān)愛(ài)自己的老人，關(guān)愛(ài)身邊的老人，讓我們的社會(huì)充滿(mǎn)溫暖，充滿(mǎn)愛(ài)!
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十一
“問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)”將心靈之窗封閉，將溝通之橋冰封，怎得渠清如許?只有以真誠(chéng)之心架設(shè)溝通之橋，聆聽(tīng)先哲孜孜不倦的教誨，方可迷途知返，認(rèn)清自我;只有善于充分利用身畔的有限資源，發(fā)散思維，方可創(chuàng)新形式，推陳出新，脫穎而出關(guān)愛(ài)空巢老人心得體會(huì)關(guān)愛(ài)空巢老人心得體會(huì)。
“它山之石，可以攻玉”不等于照搬照抄，也不等于摒棄漠視。而是保持自我特色，擇其善者從之，找準(zhǔn)自己的位置，綻放光彩。也許其他團(tuán)隊(duì)擁有資歷豐富，醫(yī)療條件優(yōu)越，但我們也不應(yīng)妄自菲薄，我們也擁有初生牛犢不怕虎的斗志昂揚(yáng)，擁有敢為人先的朝氣蓬勃，擁有謙虛學(xué)習(xí)的熱忱之心。我們對(duì)未來(lái)滿(mǎn)懷憧憬，對(duì)夢(mèng)想持之以恒，對(duì)錯(cuò)誤敢于面對(duì)，對(duì)消極情緒善于正確宣泄，對(duì)公益事業(yè)有著深深地愛(ài)戀。
機(jī)遇，如曇花一現(xiàn)，若僅僅驚羨于花開(kāi)之靜美，花落之凄婉，也許機(jī)遇就在我們猶豫不決的雙眸中隨風(fēng)飄逝，也許就在我們內(nèi)心掙扎的瞬間與我們揮手作別。很多事情，其實(shí)不需要?jiǎng)e人為你一一作答，別人也沒(méi)有那份義務(wù)給你解釋?zhuān)虼?，何不抓住機(jī)會(huì)，將不懂變?yōu)槎?，將迷惑豁然洞開(kāi)。而非在人去樓空茶涼后空發(fā)無(wú)可奈何的感嘆，留下萬(wàn)千未解之謎。
心開(kāi)始，樂(lè)萬(wàn)事。若我們只是如電腦程序般，只是機(jī)械地重復(fù)枯燥乏味的動(dòng)作，怎能綻放思維的異彩，怎能散發(fā)生命的無(wú)限清香?面對(duì)生活，面對(duì)困難，用心思考，用心體驗(yàn)，用心選擇，用心總結(jié)。勿給自己打滿(mǎn)分，因?yàn)槟氵€有更廣闊的空間，還可以將事情做得更好。
因噎廢食是愚蠢的行為，似登山一般，坐纜車(chē)與徒步攀登，感覺(jué)一樣嗎?前者黯然失色，后者奇趣橫生，回味無(wú)窮。正是那一次次的回環(huán)曲折，方感悟選擇的艱辛與堅(jiān)持得永恒;正是那一輪輪的摔倒與淚滴，方領(lǐng)悟失敗后成功登頂?shù)臍g欣。
心決定心態(tài)，人與人之間只有微小的差異，即積極的心態(tài)和消極的心態(tài)，但卻造成最大的差異，即成功與失敗。萬(wàn)累由心起，心寧累自息。也許寒路漫漫，也許我們身心疲憊，也許我們百感交集，但那溪畔淙淙流水的明澈難道不足以滌蕩心靈嗎?那一路的歡聲笑語(yǔ)難道不足以令生命流光溢彩嗎?爺爺奶奶臉上洋溢的笑容難道不足以慰藉我們疲憊之心嗎?不足以填補(bǔ)心隙的那抹空白嗎?過(guò)去了的將會(huì)成為最親切的懷念。
當(dāng)初站在面試臺(tái)上的承諾至今仍縈繞耳畔，時(shí)時(shí)激蕩心靈的漣漪，無(wú)不盈滿(mǎn)溫馨的感動(dòng)。許下一個(gè)心愿，讓愛(ài)之種隨春風(fēng)雨露生長(zhǎng)，贈(zèng)與所有無(wú)私奉獻(xiàn)的朋友們一縷芬芳，一段持久的想念和一份難以忘懷的牽系。
愿大家心開(kāi)始，樂(lè)公益。無(wú)私，無(wú)怨，無(wú)悔;有情，有愛(ài)，有義。
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十二
那天，我和媽媽放學(xué)回家，小區(qū)單元門(mén)口出來(lái)一位老奶奶：她拄著拐杖，顫顫巍巍地走著，速度很慢，我們走五步，她或許才能走一步。這位老奶奶滿(mǎn)臉皺紋，頭發(fā)花白，我們從她身邊經(jīng)過(guò)時(shí)，她用沙啞地聲音對(duì)我和媽媽說(shuō)：“我能上你們家?guī)鶈?我家里沒(méi)人，都一下午沒(méi)上廁所了!”看著老奶奶焦急的樣子，媽媽顧不得考慮，趕忙答應(yīng)下來(lái)。
開(kāi)電梯、攙扶老奶奶……大約過(guò)了十幾分鐘，終于解決了老奶奶的燃眉之急，她連聲說(shuō)著謝謝，媽媽說(shuō)：“沒(méi)事，沒(méi)事，都是鄰居?！辈⒄?qǐng)老奶奶在我家歇一會(huì)兒。
“您為什么一個(gè)人在樓下呀?家里人呢?”媽媽問(wèn)老奶奶。
“我兒子在外打工，媳婦不知上哪去了，家里沒(méi)人，她讓我在家待著，我覺(jué)得悶，就出來(lái)透透氣，可我沒(méi)鑰匙，出來(lái)就回不去了?！崩夏棠桃荒樀臒o(wú)奈。
“你兒子也不給您配把鑰匙，進(jìn)出好方便?！?BR> “人老了，她們也不放心把鑰匙給我。哎……”
短短幾句話(huà)，卻讓我心中無(wú)比難過(guò)。老奶奶每天這樣孤獨(dú)地生活，多想有人陪陪呀，可她現(xiàn)在想上個(gè)廁所都這么難。
我們來(lái)到敬老院里，我們的眼前煥然一新，這里綠樹(shù)成蔭，干凈的庭院里有幾個(gè)石椅，中間有一大片空地，應(yīng)該是老人們晨練的地方，我看到了一位老人在那里打太極，有看到一位老人坐在石椅上聊天，一片其樂(lè)融融的場(chǎng)景。
我們穿過(guò)了大門(mén)，進(jìn)入了大廳。只見(jiàn)沙發(fā)上，老人們坐在一起，開(kāi)心的不知道在說(shuō)著什么，迎接我們的阿姨說(shuō)，老人們聽(tīng)說(shuō)我們要來(lái)，都很激動(dòng)呢。我看到樓梯口有一個(gè)老人拄著拐杖，一瘸一拐的下著樓，我便急急忙忙的跑過(guò)去，扶著他的胳膊，我琳發(fā)現(xiàn)，他的胳膊不想一些老人那么瘦，七十多歲的人扔顯得很健壯，除了腿不好外。這與這所養(yǎng)老院的'良好服務(wù)有分不開(kāi)的關(guān)系。下面，我們給老人表演節(jié)目。首先是何成志上場(chǎng)，他打了一套拳，他的手裝成像爪子一樣，出拳就像猛虎下山一樣，十分大聲的剁腳聲音在操場(chǎng)上回蕩，宛如一位站屹立在地上上巨龍，老人們聚精會(huì)神的看著，是不是露出微笑。第二場(chǎng)由我們集體進(jìn)行詩(shī)朗誦《長(zhǎng)歌行》，我們深情并茂的朗誦著，時(shí)如小溪般細(xì)細(xì)流淌，時(shí)如打鼓般氣勢(shì)逼人，時(shí)而快，時(shí)而緩，已經(jīng)發(fā)揮出了我們的最高水平，表演完后，掌聲轟然而起，看到老人們歷經(jīng)滄桑的臉上露出了滿(mǎn)意的微笑，我們心中便涌動(dòng)起一股暖流。
不知不覺(jué)，時(shí)間就到了，我們真誠(chéng)地祝福老人們：祝你們身體健康，萬(wàn)事如意，家庭幸福!
空巢老人心得體會(huì)總結(jié)篇十三
孝敬父母是中國(guó)人民的傳統(tǒng)美德。我們從剛開(kāi)始的咿呀學(xué)語(yǔ)，蹣跚學(xué)步，到現(xiàn)在的青少年，都離不開(kāi)父母的呵護(hù)與教悔。是他們給予了我們來(lái)到這個(gè)世界的權(quán)利。我們能生活在這美好、精彩的世界上，是因?yàn)槲覀兊母改葛B(yǎng)育了我們。
父母是我們的第一任老師，他們教會(huì)了我們?nèi)松械拿恳粋€(gè)第一，是他們教會(huì)了我們走第一步，是他們教會(huì)了我們說(shuō)第一句話(huà)，是他們教會(huì)了我們認(rèn)第一個(gè)字……如果沒(méi)有我們親愛(ài)的父母，就沒(méi)有我們。所以，孝敬父母是我們天經(jīng)地義的事，是我們應(yīng)盡的義務(wù)，也是我們最起碼做人的道理。
記得父母教導(dǎo)我們時(shí)常說(shuō)：“我們吃的鹽比你們吃的米還多，我們過(guò)的橋比你們走的路還長(zhǎng)?！蔽覀儏s總是那般年少輕狂，不以為然。我們忽略了當(dāng)歲月無(wú)聲溜走時(shí)在他們面龐和兩鬢留下的痕跡。他們總愿意對(duì)我們傾之所有，而我們總固執(zhí)地認(rèn)為這已不合時(shí)宜。我們便像初生牛犢，亂闖亂撞，直至遍體鱗傷，然后奔向他們，頭枕他們的胳膊，舔舔傷口，又繼續(xù)前行。下雨時(shí)，父母為我撐起一把溫情的傘；傷心時(shí)，父母用他們那火一般的心來(lái)融化我心中的不爽。他們常因我的歡樂(lè)而喜上眉梢，也常因我的悲傷而愁上心頭。在他們那甜蜜的笑里，我又發(fā)現(xiàn)他們的額頭上多了根根皺紋，鬢角上多了屢屢白發(fā)。他們每多一根皺紋，我心中就多一份內(nèi)疚，這都如樹(shù)根般扎入我心中。
時(shí)間的流逝，許多往事已經(jīng)淡化了，可在我歷史的長(zhǎng)河中，有一顆星星永遠(yuǎn)閃亮，那便是親情。時(shí)間可以讓人丟失一切，親情卻割舍不去。時(shí)間可以讓世界萬(wàn)物變得異同繁樣，全天下父母的心卻是一樣的。父母在我們心中的位置卻是不變的。父母對(duì)我們的愛(ài)是世界上最偉大，最無(wú)私，最真摯的的愛(ài)，生活中父母對(duì)我們無(wú)微不至的'照顧是震撼心靈的事。父母對(duì)我們恩重如山。
俗話(huà)說(shuō)“滴水之恩要以涌泉相報(bào)”。那么父母的恩如山重，我們?cè)鯓觼?lái)回報(bào)呢？我有時(shí)在不知不覺(jué)間，便想到了郊外。啊，這那里才是最美的，那里才擁有最美妙的風(fēng)景：在藍(lán)天下，一望無(wú)際的田野綠油油的，好像永遠(yuǎn)也看不到盡頭；往上看去，一朵朵可愛(ài)的白云把天空映襯得那么漂亮；在近處和遠(yuǎn)處，不時(shí)便會(huì)有一朵嫵媚的小花，煞是可愛(ài)。頓時(shí)，我的腦海里出現(xiàn)了我的父母在田地里，把背彎得像弓箭般，他們累嗎？我忍不住的對(duì)我腦海里的“希望田野”熱淚盈眶。他們都是為了什么？不管天氣怎樣惡劣，也阻擋不了他們那匆匆的腳步。一有好吃的時(shí)，他們不舍得吃，把腳步放得那么慢，害怕好東西被自己吃了似的。一要是為了家，為了兒女的事，他們的'腳步比箭還快，害怕和自己強(qiáng)似的。
就僅僅憑這些我們就不得不孝敬父母！感恩是對(duì)生活的態(tài)度，人人都懷著一顆感恩的心，讓我們把這顆心利用起來(lái)，學(xué)會(huì)感恩，孝敬父母。有人說(shuō)：“幸福是樸實(shí)的。想要獲得它并不難——只要你有一顆感恩之心?！睂?duì)啊，生活中的點(diǎn)滴感動(dòng)，不正鑄就了我們的幸福嗎？“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”如果說(shuō)真有上帝，那么他賜給我的最大幸福，就是我擁有一個(gè)好的父母。深夜是為我蓋的一次次被子，上學(xué)時(shí)的一句句叮嚀……都給予我一次次感動(dòng)。為了這些感動(dòng)，為了滿(mǎn)足我的心靈，我決定還父母一個(gè)嶄新的春天！
學(xué)會(huì)感恩，孝敬父母。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)被心靈折射的陽(yáng)光是多么燦爛，在愛(ài)的沐浴下成長(zhǎng)是多么幸福！