總結(jié)是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達不到總結(jié)的目的。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
大學生個人實習總結(jié)篇一
福安一中是一所二級達標學校，座落在秀麗的庡山之上，校園情況十分優(yōu)美。最緊張的是校園中的學習風俗相當濃厚。在整個寧德地區(qū)，福安一中是最優(yōu)秀、升學率最高的學校之一。走在校園的林蔭道上，不時會有學生和你打招呼，不管是認識的照樣不認識的。多有禮貌的孩子們！我深深認為了身為教導工作者的無比自豪與幸福！
9月2日，我們隊正式到學校報到。校領(lǐng)導熱情地款待了我們，并向我們介紹了學校的環(huán)境。依據(jù)教務(wù)處的支配，我擔負了高一（１３）班的實習班主任兼實習盤算機先生。當我第一次站在高一（１３）班同學們面前，做自我介紹時，五十多雙豁亮的眼睛好奇而認真地望著我。一光陰，我竟莫名地重要起來。短短的幾句自我介紹都差點忘詞了。然而學生們回報我的倒是一陣熱烈的掌聲和綻放在他們臉上標致的笑容。霎時，我明白了，接下來的一個多月，將是一段標致的日子！
我的指導先生盤算機教研組的組長鄭秋香先生，是一位有著十多年教授教化經(jīng)驗的老教師。報到那天，她就親切和睦地為我的教授教化實習工作做了過細的支配。在最初的一周里，我不僅追隨鄭先生聽課，也本身聯(lián)系其他盤算機先生聽課。每個先生上課都有本身的作風，都有本身的長處，有很多值得我學習的地方。第二周，我正式登上講臺，上了我實習期間的第一節(jié)課。這節(jié)課，我籌備了好久。不僅將所有內(nèi)容都熟記于心，還私底下試講了好幾遍。講堂上，學生們很認真，也很共同。整節(jié)課上得對照順利，基礎(chǔ)上達到了預期的后果。但也有不夠：由于第一次上臺，經(jīng)驗欠缺，對內(nèi)容的講授層次性還不敷清晰，組織得對照隨意，板書的題目都忘了寫，聲音也不敷大。聽了指導先生的這些中肯的看法，我認真地把它們記錄在教授教化后記里，決心積極改進。
前兩節(jié)課是在課堂上，之后的課都在機房中進行。福安一中的盤算機教授教化設(shè)備相當齊全。在機房利用騰圖軟件進行廣播教授教化，高效且便利。機房中的教授教化和課堂中的教授教化又有必然的區(qū)別，所以我又認真聽了幾節(jié)課才上臺。每上一節(jié)課我都邑與指導先生認真探討這節(jié)課的優(yōu)缺點，爭取下次改進。幾回下來，我已經(jīng)有了相當?shù)奶岣?。指導先生將我的最后一次課支配為公開課，整個教研組的先生都出席了這次課，對我一個多月的教授教化造詣做了整體的評價。至此，我在實習期間的教授教化工作暫告一段落。但我知道在往后的實際教授教化中，我的教授教化程度還有待進一步的進步。
1、上課聲音要響亮，包管整個課堂的學生都能聽清楚。要有激情，這樣能力調(diào)動學生的學習熱情。
2、剛開始上課時最好用幾句話簡單溫習一下上節(jié)課的內(nèi)容，然后再引入重點。最好在停止時也把這節(jié)課的內(nèi)容做一下小結(jié)，幫學生整理新學的知識。
3、板書要設(shè)計好。題目必然要寫。解說和板書必然要有序進行。第一次課上，我固然籌備好了板書，可是一講起來就忘了寫板書了，結(jié)果老是講了兩三點后才去補沒寫的板書。
4、最好在快下課時留些光陰和學生們交流，回答他們的疑問。
5、避免用過多的專業(yè)術(shù)語，盡量用通俗易懂的語言教授教化。
6、教授教化中必然要控制好重難點，做到對癥下藥，詳略合適。切忌整堂課做流水帳。
1、提醒學生應(yīng)該如何正確地用電腦上課：“在課堂里，我們的注意力應(yīng)該集中在先生和黑板上，在機房里，我們的注意力就應(yīng)該轉(zhuǎn)到每個人本身的電腦屏幕上。屏幕上的鼠標箭頭便是先生的教鞭，我們的目光必然要緊跟這根“教鞭”，才容易跟上先生?！?BR> 2、學生開完機后最好急速打開教授教化軟件進行廣播，以集中學生注意力。這比對他們說：“寧靜，寧靜有效得多。第一次在機房上課時，學生們開完機很興奮，亂成一團，根本沒人聽我講話。原來想先講些注意事項，再開廣播上課，沒想到這樣！后來指導先生奉告我，只要你想啟齒講話，就頓時開廣播！
大學生個人實習總結(jié)篇二
這次實習讓我感受到了工作的難度，原本以為在學校學習會比工作辛苦一些，但是當我進入了真正的工作之后，我才發(fā)現(xiàn)，原來工作并沒有我們想象中那么簡單。我們之所以認為其簡單，是因為我們沒有體會過，我們沒有去真正的感受過。這次實習不僅告訴我工作的辛苦，也告訴我學習的必要。如果不能夠在實踐中將知識運用上去，我相信我們的學習是毫無意義的。這也是我此次實習感觸最大的一點。
我大學專業(yè)學的會計。當時選這個專業(yè)的時候，我以為自己在這方面會更適合一些，但是當我真正的走進這個專業(yè)的時候，我也曾經(jīng)后悔過，因為我個人屬于比較馬虎的人，這個專業(yè)和我的性格相反，需要我們更多的細致認真，但既然自己選擇了，就一定要堅持下去。所以后來我還是努力的走完了這條路。大學中雖然我對這個專業(yè)好感沒有那么足，但是我對學習從來都沒有松懈過，所以進入實習的時候，其實我也是非常自信的，我認為自己有這樣的能力可以去做好這份工作。
還記得我剛開始實習的時候，第一天我就被打擊到了。我一直都有一點過分自信，我認為自己大學里成績比較好，并且自己的母校也比較不錯，所以一開始出來我就有一些飄了。很多事情我都自顧自的去做，不太聽別人的意見。而這樣的后果就是犯錯，那次犯錯比較嚴重，還好有領(lǐng)導及時為我處理了，不然我不知道會出現(xiàn)怎樣的后果，會讓公司受到多大的損失。自從那次之后，我就告訴自己，這里不是學校，請收起你的自信，踏踏實實的從基礎(chǔ)開始，做好自己的本職工作就是對自己最大的證明。所以后面的日子里，我變得謙虛了一些，我整個性格也變得緩和了一些。
有了一些改變之后，我的工作更加穩(wěn)定了，我也知道犯錯的后果是我們一名普通員工所無法承擔的。所以這段時間里，我一直保持謙虛低調(diào)的態(tài)度向大家學習，每天都發(fā)現(xiàn)問題，然后解決一些問題，這樣也讓我在短時間內(nèi)有了快速的成長。我也在沒有因為自己的莽撞而犯錯，剛進入社會的年輕人難免是會犯一些錯誤的，但是只要能夠改正就是足以被原諒的。以后我的路還有很長，也有很多的未知在等待著我。不管以后的結(jié)局怎么樣，我都希望自己能夠保持初心，一直努力下去。
所以一開始并不覺得茫然，在師傅的悉心指導下，很快熟悉了自己的工作，能夠獨立處理一些現(xiàn)場問題，制作一些優(yōu)質(zhì)材料?，F(xiàn)在，我來總結(jié)一下我在質(zhì)檢方面的時間。
我之前從書上學到“科學的東西，沒有虛偽和驕傲是來不了的”。在工程上，尤其是這個項目（中國航天工程），技術(shù)含量比較高，這就要求我們的質(zhì)檢人員在質(zhì)檢上不要人浮于事。20xx年7月畢業(yè)至今，在第五航空航天研究院光學遙感中心項目部工作三個月。在這段時間里，通過自己的努力和同事的教導，我從一個大學生逐漸成長為一名建筑技師，逐漸適應(yīng)了現(xiàn)在的工作節(jié)奏和強度。在這段時間里，我深深體會到了一個施工技術(shù)員的本分，同時也認識到了自己在工作中的不足?，F(xiàn)在我將這段時間的工作總結(jié)如下。
自從7月13日加入這個項目以來，我已經(jīng)做了一個月的現(xiàn)場施工員和質(zhì)量檢查員。首先，從現(xiàn)場責任工程師來說，這是一個重視現(xiàn)場管理和溝通的工作。因為新項目對整個項目不熟悉，和施工隊溝通不到位，所以前期工作很被動。從我第一次來的那一刻起，我的野心就突然被現(xiàn)實弄得失去了形狀。在這個關(guān)鍵時刻，是項目領(lǐng)導和同事與我溝通，及時指導我，讓我認清自己的處境和困難。在大家的幫助下，我的建筑工人的工作開始得緩慢而順利。
對于施工員來說，首先要掌握每天的工作內(nèi)容，掌握每天施工的技術(shù)要求和施工工藝，以便在現(xiàn)場管理和協(xié)調(diào)中更好地處理。工地是對一個人能力的極度考驗，不僅是對技術(shù)的掌握，更是對整個施工現(xiàn)場的管理和協(xié)調(diào)，尤其是很多工序交叉的時候，要處理好相關(guān)事宜，避免不必要的麻煩。在這一個月的施工員工作中，我收獲了很多，不僅掌握了施工知識，還提高了與各級人員的溝通。但是在這段時間里，我也發(fā)現(xiàn)了自己工作中的不足，質(zhì)量意識不夠高，對一些流程的重疊和處理還是無法理解。我會繼續(xù)努力，盡快成為一名合格的現(xiàn)場工作者。
接下來的一段時間，我一直在做質(zhì)檢員。感謝施工員前一個月的工作經(jīng)驗，開始的時候我并不覺得茫然。在師傅的悉心指導下，我很快熟悉了工作，能夠獨立處理一些現(xiàn)場問題，做一些優(yōu)質(zhì)材料。現(xiàn)在，我來總結(jié)一下我在質(zhì)檢方面的時間。
我之前從書上學到“科學的東西，沒有虛偽和驕傲是來不了的”。在工程上，尤其是這個項目（中國航天工程），技術(shù)含量比較高，這就要求我們的質(zhì)檢人員以踏實嚴謹?shù)膽B(tài)度對待質(zhì)檢工作，善于學習自己不懂的東西，不斷改進自己已經(jīng)知道的東西，因為技術(shù)在不斷的改進和更新。只有通過不斷的學習，輔以精致、務(wù)實、踏實的作風，才能勝任本職工作。所有工程的施工、質(zhì)檢工作貫穿始終，在工作經(jīng)驗的積累中，逐步培養(yǎng)自己的遠見卓識，以發(fā)揮技術(shù)第一的作風。在航天五院光學遙感中心項目部二次結(jié)構(gòu)施工中，由于施工隊伍質(zhì)量觀念不高，對墻體砌筑、施工澆筑漠不關(guān)心，經(jīng)常出現(xiàn)墻體垂直度差、構(gòu)造柱澆筑出現(xiàn)“狗洞”現(xiàn)象。經(jīng)過多次觀察和抽查，我們發(fā)現(xiàn)了一些問題：墻體砌筑不重視線條，尤其是在砌筑小白磚時；澆筑構(gòu)造柱時，特別是短柱，不要夯實。發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象后，我們果斷處理，并要求我現(xiàn)場工長加強現(xiàn)場監(jiān)督，再次進行技術(shù)交底，并要求施工隊派專門的質(zhì)量人員進行監(jiān)督。經(jīng)過這些治療后，情況發(fā)生了很大變化。在以后的工作中，我會不斷總結(jié)以往的經(jīng)驗教訓，培養(yǎng)工作中的預見性，并運用到項目中。
建筑行業(yè)不同于其他行業(yè)。需要在現(xiàn)場不斷檢查監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題，隨時解決。所有這些任務(wù)都是在現(xiàn)場惡劣的環(huán)境下進行的。這就需要我們培養(yǎng)艱苦奮斗的精神，放下管理者的清高態(tài)度，從項目的實際工作中充實自己的才能，從而在現(xiàn)場鍛煉和提高自己的綜合處理能力。
作為中建三局二公司的一員，有機會在北京這么大的市場學習鍛煉，我感到無比自豪。這種環(huán)境和外部條件給了我們一種信心和榮耀，但更多的是對我們未來工作的鞭策，要求我們在工作中始終用中建的企業(yè)形象約束自己。我們的一切言行都必須符合中國建筑企業(yè)的標準，逐步培養(yǎng)自己的個人素質(zhì)和修養(yǎng)，才值得領(lǐng)導的信任和培養(yǎng)。
大學生個人實習總結(jié)篇三
20xx年1月11日，我在xxxxx建筑公司造價員實習，主要學習造價、預算這方面。黃經(jīng)理安排我跟施建造師劉師傅學習，他帶我熟悉了一下工地的環(huán)境，然后我們之間也做了簡單的交流。
第一天開始上班了，從師傅那里我了解到，做預算和造價必須要做到以下幾個方面∶
1、熟識圖紙，收集資料（包括施工規(guī)范、設(shè)計文件、勘測資料和各種定額、驗收規(guī)范等）。
2、掌握相應(yīng)定額工程量的計算內(nèi)容及方法和調(diào)整系數(shù)的關(guān)系等。
3、掌握建筑面積的構(gòu)成內(nèi)容，準確地計算出建筑物、構(gòu)筑物等的建筑面積。（掌握什么情況下不計建筑面積，什么情況下計建筑面積，什么情況下計一半，特別注意雨蓬、陽臺、挑檐、站臺、走廊、臺階、門廳、樓梯等特殊部分建筑面積計算）。
4、土石方量計算。（必須明白地坪平整、挖溝槽、挖地坑、挖土石方等挖方量區(qū)別，掌握他們對應(yīng)的定額工程量和清單工程量計算方法。大型土石方工程量計算的橫斷面法和網(wǎng)格劃分法的應(yīng)用。填方量計算和一些特殊挖方的定額調(diào)整）
5、樁基工程量計算（包括打、壓預制方樁、管樁及其接樁；打鋼板樁及其安拆導向夾具；打或鉆混凝土灌注樁；人工挖孔樁；深層攪拌樁等以及他們對應(yīng)送樁、截樁等工程量計算）。
大學生個人實習總結(jié)篇四
實習這兩個字對于我們大學生而言并不陌生，從我們進入大學那一刻我們便知道，實習是我們終將要面對的事情。所以這個準備我早早就做好了，現(xiàn)在踏入實習之后，憑借著提前的那份準備，在實習生活中我也并沒有那么窘迫，更多的是對自己、對未來的期盼和向往。實習這件事情對于我們每個大學生來說是一件很重要的事情，因為這是我們第一次踏進自己的職業(yè)，也是我們第一次真實的接觸社會，了解社會。所以在此之前，我便下定了決心，也想在自己的專業(yè)上實現(xiàn)自己的理想和目標。雖然這份實習已經(jīng)面臨結(jié)束，但是我仍想在這里為自己做一次工作總結(jié)，來總結(jié)這幾個月的得失。
作為一個行業(yè)中的新人，我們首先要做的就是清楚自己的現(xiàn)狀，看清自己的能力。明確自己進步的方向，從而找到進步的方法。這才是實習的開端。剛剛步入社會我們什么都不懂，雖然學過幾年專業(yè)知識，但是進入社會之后，我只能把自己清為零，從最基層開始做起。從零開始雖然會很難，但是我能夠堅定自己的內(nèi)心，在困難的狀態(tài)中前行，保持一顆好學之心，從同事身上進行學習，在學習中懂得借鑒，也要懂得在借鑒中學會學習。這一點非常的重要，這幾個月的實習中，我也以這條為標準，向上奮斗。
無論我們做什么，都需要一個好的狀態(tài)，更是需要一個好的態(tài)度。我們進入社會實習，雖說還沒有真正的踏入社會之中，但是我們應(yīng)該看清自己了，如果在工作上還像平時在學校里吊兒郎，那么我們可能會迎來更大的磨難。只有重視這份工作，將自己融入進去，我們才能夠更加輕松的走下去。在我的日常工作中，我一直覺得一個好的狀態(tài)使工作效率高低的衡量標準。好的狀態(tài)也注定將我們引向一個更好的結(jié)果。所以，一個好的開端是一個好結(jié)果的開始，我會繼續(xù)保持這份心態(tài)，繼續(xù)努力。
無論做什么事情，我們都少不了對自己的一份勉勵和標準，而任何一個人活在這個世界上，也是需要標準的，沒有標準的人算不上是一個合格的好人，沒有標準的員工更是算不上一個合格的員工。因此標準這兩個字對于我們來說很有重量，我也希望我可以在今后的工作上繼續(xù)保持自己的標準，勇敢的堅持下去，保持原則的走下去。不忘初衷，嚴謹守則，未來便可期。
大學生個人實習總結(jié)篇五
實踐單位：山東省煙臺市養(yǎng)馬島旅游度假區(qū)管理委員會
實踐時間：20xx年8月29日 至 20xx 年9月30日 共25天
屬于省級旅游渡假區(qū)的煙臺養(yǎng)馬島，地處黃海之中，總面積約10平方公里，距煙臺市區(qū)30公里。據(jù)記載，公元前219年，秦始皇東巡途經(jīng)此地，見島上水草茂盛，群馬奔騰，視為寶地，便指令在此養(yǎng)馬，專供皇家御用。養(yǎng)馬島因此得名。島內(nèi)東側(cè)另有小島，狀若巨象飲水，故亦名象島。 島上丘陵起伏，草木蔥蘢，山光海色，秀麗如畫，海島呈東北西南走向，地勢南緩北峭，島前海面寬闊，風平浪靜，島后群礁嶙峋，驚濤拍岸；東端碧水金沙，優(yōu)良浴場。西端水深浪小，是天然良港。島上氣候宜人，冬無嚴寒，夏無酷暑，年平均氣溫11.8℃，素有“東方夏威夷”之美稱。島上目前有大型的賓館、飯店40余家，旅游景點23處，平均每年接待游客40萬人次，是山東省a級景區(qū)。養(yǎng)馬島旅游度假區(qū)管理委員會負責著島上的日常事務(wù)管理和開發(fā)建設(shè)等具體工作的處級行政單位。管委會下設(shè)街道辦事處、黨政辦公室等行政機構(gòu)，按照學校要求，我與8月29日起，在該單位開始實習。
（一）實習目的
這已經(jīng)不是我第一次經(jīng)歷社會實踐。之前的社會實踐僅限于做做兼職，帶帶家教，對于一個大學生生而言，那不是正正意義上的社會實踐，接觸的社會面還是小得多。而這次的實習，是學校統(tǒng)一組織安排，與我們漢語言文學專業(yè)對口的文秘工作，我又有幸進入了行政部門做辦公室文秘，心中不免忐忑不安。
但我覺得敢于接受挑戰(zhàn)是大學生的一種基本的素質(zhì)。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，鞏固學過的知識。通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了山東省煙臺市養(yǎng)馬島旅游度假區(qū)管理委員會，開始了我這個假期的社會實踐。
（二）實習內(nèi)容
山東省煙臺市養(yǎng)馬島旅游度假區(qū)管理委員會是一個非常優(yōu)秀的政府，政府里的每一位工作人員都是一心一意為人民做事的。實習開始，我被分配到養(yǎng)馬島黨政辦公室做一名小職員，在這里，我認識了辦公室牟主任，邢副主任，王姐、李哥、孫姨、以及司機常堃。大家都對我這個小老弟非常的關(guān)心照顧，在黨政辦實習的時間里，他們都像長者一樣耐心的教會我各種工作以及做人的道理等，使我很快熟悉工作，學到了很多在課堂上不到的東西，使我受益匪淺。
我在辦公室的工作紛繁復雜，有時是打字員，有時是網(wǎng)絡(luò)管理員，有時是司機、保潔。但是總結(jié)起來有以下幾方面的工作占了實習的絕大部分。
一、視打掃衛(wèi)生，端茶送水是自己分內(nèi)的事。
有名言說：細節(jié)決定成敗。剛剛到一個崗位，面對的是不熟悉的同事，給人家一個勤快有眼色的好印象是很重要的。所以我每天都比正常上班時間早半
個小時到辦公室，有時跟值班人員一起，有時自己一人，干些打掃辦公室。拖地、擦桌子、倒垃圾、給同事的杯子加滿水等等工作。
上班的時間，我會經(jīng)常跑去收發(fā)室看看有沒有送過來的文件，拿著文件送到各個科室交給同事處理。
可能有些人會覺得干這些事情很屈才，有種生不逢時未遇明主的感嘆，但我要說的是，現(xiàn)在的大學生遍地都是，已經(jīng)不像是三十年前那么金貴了，不要把自己看的多高多有能耐，相反的，謙虛使人進步，高看別人一眼，自己也會受到別人的高看。
二、簡單的文件處理，考驗耐心與體力。
文件處理，是辦公室文秘的看家本事了，我進入辦公室后，也跟著同事們處理一些簡單的文件。文件處理有很多種，例如公文的收文、擬辦、批辦、承辦、催辦、辦復。我現(xiàn)在能辦的只限于收文、催辦和辦復環(huán)節(jié)。
處理外來文件是這樣，但是內(nèi)部文件處理上，還有錄入一步。從我進入辦公室以后，這一步基本上都是我做的。錄入，簡單的說就是打字，把手寫的東西輸入電腦，保存成一份文件。打字是個很簡單的工作，但是特別不容易做好，首先，你要有恒心有毅力地把長長的文件打完，其次，你要足夠細心，不能有打錯、打漏、看差行之類的錯誤，否則會給單位甚至是自己惹上麻煩。我常常坐到那里，一打就是三個小時，累的腰酸背疼，但是我可以肯定的是，我的打字速度有了明顯的提高；我的輸入沒有被領(lǐng)導挑出毛??；有效地鍛煉了我的耐心、恒心和抗干擾能力，使我在能力上有了很大的提高。
三、領(lǐng)導開會需準備，會前會后都很忙。
會務(wù)工作也是辦公室工作的重要環(huán)節(jié)。會務(wù)，簡單地說就是會前準備，會上服務(wù)，會后總結(jié)善后。凡是會議基本上都具有如下特點：有時間限定；人員
集中。政務(wù)事務(wù)集中，矛盾集中。所以會議準備不好，不但會議不會順利進行，還有可能得罪領(lǐng)導，給自己惹上不必要的麻煩。
在實習期間，我們單位每周一開例會，布置會場的工作就交給了辦公室。我很榮幸的參與其中，擺椅子，印資料，做名牌，每一項交給我的工作我都能保質(zhì)保量的按時完成。我在會議中做好服務(wù)工作，主要是會議文件的印制、分發(fā)工作。
會后管理工作，包括收拾會場衛(wèi)生，處理各類會議文件（整理、銷毀、立卷）等等。
四、學習接打電話，注意方式方法。
在辦公室工作中，接打電話是必不可少的環(huán)節(jié)，現(xiàn)代通信技術(shù)的發(fā)展，已經(jīng)讓信訪便成了“話訪”。如何更有效率，更加人性化的接打電話，成為文秘工作者應(yīng)該重視的問題。通過我的學習和實踐體會，我認為，在接電話方面，拿起話筒，首先說聲“您好”再自報家門，說自己是哪個單位的，有什么可以為您服務(wù)的。然后注意傾聽對方的講話，不能在對方說話的時候插嘴，以免打斷對方思路，造成不好的影響。如果有沒有聽清的地方，要在對方說完話后集中地詢問，并重復對方的話，以免出錯。在打電話時，首先應(yīng)該禮貌的向?qū)Ψ絾柡?，并確認沒有撥錯號碼，接著闡述自己的事情，注意說話時要用普通話，吐字要清楚，聲音盡量適中，不大不小，并且要時刻注意內(nèi)部保密工作。如果在接打電話時多實用禮貌用語，不僅電話另一邊的人會覺得如沐春風，在同辦公室的同事、領(lǐng)導也會對你另眼相看，一句簡單的“謝謝”“勞駕”“麻煩您了”實在是有一箭雙雕作用。
五、忙里偷閑抓學習，自學能力是關(guān)鍵。
在辦公室工作不忙的時候以及值夜班的時候，我常常會找一些關(guān)于辦公室文秘方面的書來看，在書中汲取營養(yǎng)，鞏固在學校里學到的知識，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，特別值得一提的是，我在此次實習中有了保密意識，該說的要說清楚，
不該說的守口如瓶。保密工作是針對黨和國家的秘密加以管理和保衛(wèi)，使之不被丟失、竊取、和泄露的一項重要工作。具體來說，保密工作有公文方面的保密，如保密文件、資料、圖紙、刊物等；有軍事方面的秘密，如軍事設(shè)施、軍隊編制、番號、實力等，有科技方面的保密，如科研成果、傳統(tǒng)工藝、技術(shù)訣竅等；有經(jīng)濟貿(mào)易方面的保密，如進出口計劃、數(shù)量、價格等；有政法方面的保密等等等等，這些秘密都涉及到國家和人民的利益，所以堅決不能泄露。
（三）實習結(jié)果
通過這次實習，我體會到了父母掙錢的不易，但最主要的還是自己實踐動手能力的提高；人際關(guān)系處理技巧的提高；文秘崗位技能的提高；以及個人品質(zhì)如磨練了耐心、恒心和毅力。提高了抗挫折能力，堅定了信心，激發(fā)了克服困難的勇氣，讓自己學會了統(tǒng)籌時間，抓緊學習，自己的自學能力和自制力上了一個很大的臺階。
（四）實習體會
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的.情況。這就要求我們要有很強的自學能力，這樣才能更新最新的知識，在競爭中處于優(yōu)勢地位。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善于與別人溝通。這是需要長期練習的。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句
大學生個人實習總結(jié)篇六
20__年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在于經(jīng)過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自我的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的本事等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作本事，以便提高自我的實踐本事和綜合素質(zhì)，期望能幫忙自我以后更加順利地融入社會，投入到自我的工作中。
一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習本事和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)本事。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，經(jīng)過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自我的適應(yīng)本事、組織本事、協(xié)調(diào)本事和分析解決實際問題的工作本事。
實習在幫忙應(yīng)屆畢業(yè)生從學校走向社會起到了十分重要的作用，所以要給予高度的重視。經(jīng)過實習，讓自我找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、本事準備，從而縮短從學校走向社會的心理適應(yīng)期。
雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自我在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，并且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不一樣。它將全面檢驗我各方面的本事：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自我的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責，凡事得謹慎細心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自我的工作情景，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。所以，更要及時強化自我的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我認為自我還必須程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。所以，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。
其次，注意自我銷售工作中的細節(jié)，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自我真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自我的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會應(yīng)對不一樣的顧客，采用不一樣的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自我稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。
最終，端正好自我心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，能夠決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了經(jīng)過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。經(jīng)過這次的實習，我對自我的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益匪淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。經(jīng)過此次實習，不僅僅培養(yǎng)了我的實際動手本事，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
大學生個人實習總結(jié)篇七
時間如流水轉(zhuǎn)瞬即逝，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內(nèi)心又是那么地不舍，在埝頭中學實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。
青春似歲月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最后一班列車?；厥灼接沟倪^往動覺慚愧不堪，大學四年的生活已經(jīng)過半，記憶中還是一無所留，生活中的時候是一潭死水，每一天生活只是對前一天的不斷的無止境的復制真的不想如此般度過剩下的二分之一的時光，想要些特別的經(jīng)歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大三的上半學期知道學校有頂崗實習活動，也知道這個學期學的知識可以在別的時候補過來，所以我毅然地選擇了頂崗。
不知道頂崗的生活會是怎樣，學校怎么樣，學生好不好管，會是收獲滿滿還是不如不曾經(jīng)歷過，一切都充滿疑惑。問了一下師姐師哥，答案卻是相差甚大，一切都是未知數(shù)。雖然對自己不是很有信心，但我相信應(yīng)該有所收獲，想鍛煉一下自己，早晚都要面對就業(yè)還不如盡早地適應(yīng)環(huán)境，有什么不足的地方回到學校還有辦法彌補。兩年的大學生活都是我忘記了自己與別人相差很大，日子過得很安逸都有些樂不思蜀了。我不想走平常路，想在年輕的時候多經(jīng)歷一些，只有經(jīng)歷過風雨才能見到彩虹，有一顆不自信但堅定的心最終我成為我們宿舍唯一一個頂崗實習的人。
在學校的時候也在為頂崗實習做準備，上教法課、學如何上課、如何處理偶發(fā)事件等等，為將來的教師生涯添一些勝利的砝碼。在學校的時候就知道有的學校條件好還有生活補助有的學校什么都沒有，真相分到一個好學校，但能有機會鍛煉一下就不苛求太多了。在期末考試的時候才知道我被分到埝頭中學了，我們實習點有六個女生兩個男生，大名的三個實習點由英語系的導員(蓋麗慧老師)帶隊，與他們以后相處會怎么樣，帶隊老師會經(jīng)常來看我們嗎?(中學離縣城有50多里)帶著一個個疑惑來到了作為第一次當老師的地方——8月27日來到中學。
從出發(fā)，路上行駛了5個多小時來到，三個學校的校長在縣城為我們接風。之后31名學生就各赴自己的實習學校了，從大名縣城有行駛了半個小時來到了實習地點，這時候?qū)W校還沒有開學，學校很是安靜，學校早已為我們準備了三個房間，房間也都粉刷一新，比我們想象的要好得多。因為還沒有分配任務(wù)所以我們幾個人的前幾天主要是看教學光盤，日子過得很輕松!
早就知道兩個教語文中會有一個教初二，結(jié)果我被分到初二教、班，并且我也是我們之中唯一一個教二年級的任課老師，沒有人與我共同商量，真是有些擔憂，讓我驚喜的是學校決定讓我?guī)О嗟陌嘀魅?，這對我來說真是個意外也是一種挑戰(zhàn)，真真正正地感覺到了學校對我們的信任。
我所教的班還算可以，語文成績還不錯，紀律還可以，真怕把他們帶不好，自己壓力很大。剛進班我就發(fā)現(xiàn)班里只有一個女班長，也不知道為什么我就又選了一個男的副班長，陰差陽錯沒想到他會干的那么好，與學生相處了三個多月，其中有快樂也有悲傷，有信心十足過也有悲傷絕望過，兩者是那么地極端又是那么地統(tǒng)一。因為他們還小不懂事，凡事做的時候不考慮太多隨心所欲，對他們要盡心但對于他們的錯誤不要太過于認真，畢竟他們還是孩子，與學生們的交往，其中有許多是讓我難忘：
我的第一個教師節(jié)。9月1日剛接97班，9月10日就是教師節(jié)，真害怕學生們這一天對我不理不睬。9月9日晚別的班都開始送別的班都開始送禮物 我卻一個也沒有，不是為收什么，關(guān)鍵想了解孩子們的那份心，看著別的老師收禮物我表面上為人家祝福而自己卻是漠然的失落。9月10日早上當我看到黑板上寫著“祝老師節(jié)日快樂”7個大字，彩帶落到頭上的那一刻，眼里滿含熱淚，真沒想到會有這突如其來的喜悅，那個時候才發(fā)覺做一個受孩子們熱愛的老師是多么地重要，也明白了疑惑來到了作為第一次當老師的地方——8月27日來到埝頭中學。
作為一名教師的神圣之處。雖然作為一名教師很累，但心與心的交流會受到學生的銘記，才真正地理解教師是多么神圣的崗位，學生的理解與回報會使自己忘記工作中的累與痛。
副班長景冬冬因為害怕耽誤學習而辭職，我想挽留他卻沒有留住，無可奈何也只能那樣?？墒菦]過幾天，我們班就有5個人集體辭職，我剛開始的時候很生氣心想辭職就辭職，誰怕誰呀!但冷靜下來卻想不能這樣，要從根本上解決問題，所以我一個個地做工作，在談心的時候發(fā)現(xiàn)你只要用心走進他們的內(nèi)心，一切問題都可以解決，交談以后這幾個人都表示不再辭職并好好干好自己的本職工作。這一次我發(fā)現(xiàn)交流這種方式在師生之間是多么地重要，而且你只要真心實意地為他好，站在他的角度為他考慮，一切都會迎刃而解。
大學生個人實習總結(jié)篇八
進入公司前我就聽聞："保險不是人做的"，"一人做保險，全家不要臉"等話。給了我一點壓力，進入公司的前兩周，公司對我們這些新人進行了一次封閉式的系統(tǒng)培訓，首先從認識自我到認識一個公司再到認識整個行業(yè)，這是我由生來接受過最系統(tǒng)的培訓，我覺得"培訓"這是公司給我的最大福利。無論做任何一個行業(yè)，擔任任何一角色。首先樹立自我對公司，對產(chǎn)品、對行業(yè)的自信心這是很重要的。一個人最大的敵人就是自我，如果自己對公司、對產(chǎn)品沒信心，底氣不足，自己都說服不了自己，我們又如何去說服客戶呢?其次再到對產(chǎn)品、業(yè)務(wù)流程、銷售技能等基礎(chǔ)知識的培訓。這次培訓雖說很短暫，但它刺激著我的神經(jīng)，沖擊著我的心靈，讓我知道保險是可從事終身的事業(yè)。
單單培訓和演練還是不夠的，某些認識都還是膚淺的，還需要我在實踐當中去不斷深入地理解。特訓完后我跟師父到網(wǎng)點前線現(xiàn)場實踐，一邊是團隊長繼續(xù)培訓及同事們的相互模擬演練、相互探討，一邊是自己對資料的反復琢磨。一周多下來，覺得自我已經(jīng)能比較熟練地掌握基本的工作方法和一些簡單的銷售技巧，已經(jīng)能夠獨立完成銷售任務(wù)時。團隊長給我分配了一個農(nóng)行網(wǎng)點，通過實踐幾周，我的銷售技能上了一個臺階，我解決實際問題的能力得到了很好的鍛煉。在工作中我還需要處理團隊合作中的人際關(guān)系和溝通問題，要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門、本公司，還要跟別的機構(gòu)例如銀行等機構(gòu)的職員做好溝通，只有這樣工作效率才高，工作起來才會順心應(yīng)手，相信這也是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題。
每天去網(wǎng)點工作，遇到任何問題解決不了的，公司都要求我們把問題記下來，小組解決不了，會議上各小組再一起解決。我們集思廣益，發(fā)揮群體作用，如果自己進行分析，往往是一種定向思維，所考慮到的只是一個面，甚至只是一點而已，很難考慮周全，然而展開小組討論，就可彌補這個不足，大家從多角度地看問題，結(jié)論也就更加全面、合理、準確，實習總結(jié)《大學生個人實習總結(jié)》。通過討論，能使我們立對糾錯，提高個體認識，在這個過程中，傾聽、思考、分析、評價、表決這一系列的活動使小組里的每一個成員都受到了鍛煉，同時，這也是一個取長補短的過程，彌補自身認識上的不足，從而不斷提高自身認識水平。業(yè)績分享的時，再把成功者的經(jīng)驗記下來，互相交流學習。公司的這種要求讓我體會到了員工團隊的專業(yè)、高效、凝聚力。輪流的會議主持提高了我的膽識及演講水平，正因如此我發(fā)覺我成長的很快。
雖說我取得了不少進步但我還存在著以下幾點的不足：一是工作中有時自信心不足，有放棄的念頭。時而出現(xiàn)低級錯誤；二是在處理一些事情時有時顯得較為急躁，沒有及時找出失敗的原因。三是對一些業(yè)務(wù)知識特別是銀行、金融、證券知識不夠熟悉。四是社會閱歷相對來說較少，跟客戶聊不起來。在今后的工作中，我將發(fā)揚成績，克服不足，堅持不懈地努力學習各種理論知識，并用于指導實踐，以更好的適應(yīng)行業(yè)發(fā)展的需要；熟練的掌握各種業(yè)務(wù)技能才能更好的投入工作，我將通過多看、多學、多問、多練來不斷的提高自己的各項業(yè)務(wù)技能；通過實踐不斷的總結(jié)經(jīng)驗，提高自己解決實際問題的能力，并在實踐的過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情的對待每一件工作。最后由衷的感謝我的母校對我的培養(yǎng)，感謝*人壽保險公司，給了我這么好的一次機會。
今日感悟：實習的好處很多大學生之所以找不到工作，是因為只有理論知識而沒有實踐經(jīng)驗，對職場的理解不夠、溝通能力與團隊合作能力有所欠缺。企業(yè)需要的不是理論型的而是能夠幫解決實際問題擁有一定工作經(jīng)驗的人才，這給在校大學生一個啟示：必須想方設(shè)法提高做事能力、解決實際問題的能力以及溝通協(xié)調(diào)能力，實習就是個很好的機會。
在筆者看來，實習是雙贏的事情，對大學生、對企業(yè)都有很大的好處。大學生可以利用假期以及空余時間去企業(yè)實習，在實習過程中可以盡可能增強與他人溝通的能力以及提高團隊合作的能力，同時還可以了解所在企業(yè)的運作特點，將書本上學到的知識與實習中遇到的問題結(jié)合起來，做到理論聯(lián)系實際，這樣就可以對書本知識的理解更加到位。
更重要的是了解職場的特點、職場中的人際關(guān)系以及職場中的明規(guī)則與潛規(guī)則，從而減少畢業(yè)后進入職場的不適應(yīng)感。大學生在學校期間應(yīng)該盡可能找實習單位而不是局限于某一家企業(yè)，到多家單位實習可以了解各類企業(yè)的特點，在這過程中也可以找到自己的興趣點，知道自己適合干什么不適合干什么。?xml：namespace prefix=o/
對企業(yè)也大有好處特別是在經(jīng)濟危機階段。危機下企業(yè)采取了各種措施節(jié)省運營成本，使用實習生是降低成本的有效方法。一是實習生不是企業(yè)正規(guī)的編制，工資非常低，不需要上各類保險，不需要承擔額外的成本；二是實習生特別珍惜來自不易的機會，會愈加勤奮努力；如果不努力企業(yè)可以隨時裁掉不需要承擔法律責任。
三是企業(yè)可以有更多的考察實習生的機會，更加全面了解實習生，找到更加適合企業(yè)文化、價值觀的人才從而有效降低企業(yè)用人的風險。很多企業(yè)都已啟動實習生計劃，甚至將實習生作為企業(yè)長期的戰(zhàn)略選擇。這樣不但能降低成本以及用人的風險，還可以有效傳播企業(yè)的文化與展示企業(yè)良好的社會責任。
大學生個人實習總結(jié)篇九
一、實習目的
這次實習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高我們的本事，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據(jù)自我所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業(yè)問題，提高我們的實際工作本事，為畢業(yè)實習和頂崗實習打下良好的基礎(chǔ)。
二、實習前的準備
因為學校允許我們自我尋找實習單位，所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到適宜的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因為我們是實習、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態(tài)去了，沒想到何老板進行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經(jīng)歷過無數(shù)次找工作失敗的挫折后，我們自我對自我說，這次必須好好的做。
三、實習的資料
“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿(mào)廣場，規(guī)模屬于中小級，一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務(wù)員，下頭就我們的工作資料和服從的規(guī)章制度作簡單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班后先打掃衛(wèi)生，然后十點開飯，十一點迎客，午時兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，午時五點上班，上班后也是打掃衛(wèi)生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。服務(wù)員、傳菜生和吧臺均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人能夠到點就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時大廳里也必須留一個人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層，所以服務(wù)員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。
服務(wù)員的具體工作:上班后打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好后等著上客，客人來后倒茶水點菜，說到點菜，此刻一般稍微有點規(guī)模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他們后接過來去上菜，上好菜后如果不是很忙的話能夠休息一下，然后客人用完餐后買單，等客人走后，收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。
四、實習體會
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應(yīng)當與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。經(jīng)過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。并且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一向處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。
近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下頭就是我的一點心得:
第一是要真誠:你能夠偽裝你的面孔你的心，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時，心里不可避免的有些疑惑:不明白老板怎樣樣，應(yīng)當去怎樣做，要去干些什么等等!踏進大門后，只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑我們的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，它卻表達了對教師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應(yīng)當是我的真誠，換得了他們對我的信任。還有對我們服務(wù)員而言，跟客人交流更得真誠，客人來后首先向他們問好，然后問幾位，把客人帶到相應(yīng)的樓層，再者點菜更得細心和真誠，詢問客人有沒有忌口的，能吃辣的嗎等等，僅有這樣，客人覺得服務(wù)好，下次才會關(guān)顧，生意才會好，生意好了老板高興了，我們的日子就會更好。
第二是活力與耐心:活力與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不一樣的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務(wù)員應(yīng)根據(jù)客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點菜。
第三是“主動出擊”:當你能夠選擇的時候，把主動權(quán)握在自我手中。在實習期間，我會主動的幫同事打掃衛(wèi)生，主動地幫老板做些力所能及的事，并會進取地尋找適宜的時間，向老板請教問題，跟老板像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，經(jīng)過這些我就和老板及同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我獲得很多收獲并且和他們相處的都很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離
在學校，僅有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的本事!記得教師以往說過大學是一個小社會，但我總覺得學校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸堅持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，得去應(yīng)對從未應(yīng)對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作本事與在校理論學習有必須的差距。
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情景?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢這是社會與學校脫軌了嗎也許教師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實?？墒怯袝r也要感激教師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應(yīng)當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年大學念完后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格的、對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的是，我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自我的一份力量，我們應(yīng)當在今日努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。
回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學?？傄詾樽晕覍W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自我明白的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”的含義。
“千里之行，始于足下”，這一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙，能夠避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自老板和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事堅持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自我這樣一個即將走向社會的大學生來說，需要學習的東西很多、很多…
實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。最終衷心的感激學校給我們供給了這次寶貴的實習機會。
大學生個人實習總結(jié)篇一
福安一中是一所二級達標學校，座落在秀麗的庡山之上，校園情況十分優(yōu)美。最緊張的是校園中的學習風俗相當濃厚。在整個寧德地區(qū)，福安一中是最優(yōu)秀、升學率最高的學校之一。走在校園的林蔭道上，不時會有學生和你打招呼，不管是認識的照樣不認識的。多有禮貌的孩子們！我深深認為了身為教導工作者的無比自豪與幸福！
9月2日，我們隊正式到學校報到。校領(lǐng)導熱情地款待了我們，并向我們介紹了學校的環(huán)境。依據(jù)教務(wù)處的支配，我擔負了高一（１３）班的實習班主任兼實習盤算機先生。當我第一次站在高一（１３）班同學們面前，做自我介紹時，五十多雙豁亮的眼睛好奇而認真地望著我。一光陰，我竟莫名地重要起來。短短的幾句自我介紹都差點忘詞了。然而學生們回報我的倒是一陣熱烈的掌聲和綻放在他們臉上標致的笑容。霎時，我明白了，接下來的一個多月，將是一段標致的日子！
我的指導先生盤算機教研組的組長鄭秋香先生，是一位有著十多年教授教化經(jīng)驗的老教師。報到那天，她就親切和睦地為我的教授教化實習工作做了過細的支配。在最初的一周里，我不僅追隨鄭先生聽課，也本身聯(lián)系其他盤算機先生聽課。每個先生上課都有本身的作風，都有本身的長處，有很多值得我學習的地方。第二周，我正式登上講臺，上了我實習期間的第一節(jié)課。這節(jié)課，我籌備了好久。不僅將所有內(nèi)容都熟記于心，還私底下試講了好幾遍。講堂上，學生們很認真，也很共同。整節(jié)課上得對照順利，基礎(chǔ)上達到了預期的后果。但也有不夠：由于第一次上臺，經(jīng)驗欠缺，對內(nèi)容的講授層次性還不敷清晰，組織得對照隨意，板書的題目都忘了寫，聲音也不敷大。聽了指導先生的這些中肯的看法，我認真地把它們記錄在教授教化后記里，決心積極改進。
前兩節(jié)課是在課堂上，之后的課都在機房中進行。福安一中的盤算機教授教化設(shè)備相當齊全。在機房利用騰圖軟件進行廣播教授教化，高效且便利。機房中的教授教化和課堂中的教授教化又有必然的區(qū)別，所以我又認真聽了幾節(jié)課才上臺。每上一節(jié)課我都邑與指導先生認真探討這節(jié)課的優(yōu)缺點，爭取下次改進。幾回下來，我已經(jīng)有了相當?shù)奶岣?。指導先生將我的最后一次課支配為公開課，整個教研組的先生都出席了這次課，對我一個多月的教授教化造詣做了整體的評價。至此，我在實習期間的教授教化工作暫告一段落。但我知道在往后的實際教授教化中，我的教授教化程度還有待進一步的進步。
1、上課聲音要響亮，包管整個課堂的學生都能聽清楚。要有激情，這樣能力調(diào)動學生的學習熱情。
2、剛開始上課時最好用幾句話簡單溫習一下上節(jié)課的內(nèi)容，然后再引入重點。最好在停止時也把這節(jié)課的內(nèi)容做一下小結(jié)，幫學生整理新學的知識。
3、板書要設(shè)計好。題目必然要寫。解說和板書必然要有序進行。第一次課上，我固然籌備好了板書，可是一講起來就忘了寫板書了，結(jié)果老是講了兩三點后才去補沒寫的板書。
4、最好在快下課時留些光陰和學生們交流，回答他們的疑問。
5、避免用過多的專業(yè)術(shù)語，盡量用通俗易懂的語言教授教化。
6、教授教化中必然要控制好重難點，做到對癥下藥，詳略合適。切忌整堂課做流水帳。
1、提醒學生應(yīng)該如何正確地用電腦上課：“在課堂里，我們的注意力應(yīng)該集中在先生和黑板上，在機房里，我們的注意力就應(yīng)該轉(zhuǎn)到每個人本身的電腦屏幕上。屏幕上的鼠標箭頭便是先生的教鞭，我們的目光必然要緊跟這根“教鞭”，才容易跟上先生?！?BR> 2、學生開完機后最好急速打開教授教化軟件進行廣播，以集中學生注意力。這比對他們說：“寧靜，寧靜有效得多。第一次在機房上課時，學生們開完機很興奮，亂成一團，根本沒人聽我講話。原來想先講些注意事項，再開廣播上課，沒想到這樣！后來指導先生奉告我，只要你想啟齒講話，就頓時開廣播！
大學生個人實習總結(jié)篇二
這次實習讓我感受到了工作的難度，原本以為在學校學習會比工作辛苦一些，但是當我進入了真正的工作之后，我才發(fā)現(xiàn)，原來工作并沒有我們想象中那么簡單。我們之所以認為其簡單，是因為我們沒有體會過，我們沒有去真正的感受過。這次實習不僅告訴我工作的辛苦，也告訴我學習的必要。如果不能夠在實踐中將知識運用上去，我相信我們的學習是毫無意義的。這也是我此次實習感觸最大的一點。
我大學專業(yè)學的會計。當時選這個專業(yè)的時候，我以為自己在這方面會更適合一些，但是當我真正的走進這個專業(yè)的時候，我也曾經(jīng)后悔過，因為我個人屬于比較馬虎的人，這個專業(yè)和我的性格相反，需要我們更多的細致認真，但既然自己選擇了，就一定要堅持下去。所以后來我還是努力的走完了這條路。大學中雖然我對這個專業(yè)好感沒有那么足，但是我對學習從來都沒有松懈過，所以進入實習的時候，其實我也是非常自信的，我認為自己有這樣的能力可以去做好這份工作。
還記得我剛開始實習的時候，第一天我就被打擊到了。我一直都有一點過分自信，我認為自己大學里成績比較好，并且自己的母校也比較不錯，所以一開始出來我就有一些飄了。很多事情我都自顧自的去做，不太聽別人的意見。而這樣的后果就是犯錯，那次犯錯比較嚴重，還好有領(lǐng)導及時為我處理了，不然我不知道會出現(xiàn)怎樣的后果，會讓公司受到多大的損失。自從那次之后，我就告訴自己，這里不是學校，請收起你的自信，踏踏實實的從基礎(chǔ)開始，做好自己的本職工作就是對自己最大的證明。所以后面的日子里，我變得謙虛了一些，我整個性格也變得緩和了一些。
有了一些改變之后，我的工作更加穩(wěn)定了，我也知道犯錯的后果是我們一名普通員工所無法承擔的。所以這段時間里，我一直保持謙虛低調(diào)的態(tài)度向大家學習，每天都發(fā)現(xiàn)問題，然后解決一些問題，這樣也讓我在短時間內(nèi)有了快速的成長。我也在沒有因為自己的莽撞而犯錯，剛進入社會的年輕人難免是會犯一些錯誤的，但是只要能夠改正就是足以被原諒的。以后我的路還有很長，也有很多的未知在等待著我。不管以后的結(jié)局怎么樣，我都希望自己能夠保持初心，一直努力下去。
所以一開始并不覺得茫然，在師傅的悉心指導下，很快熟悉了自己的工作，能夠獨立處理一些現(xiàn)場問題，制作一些優(yōu)質(zhì)材料?，F(xiàn)在，我來總結(jié)一下我在質(zhì)檢方面的時間。
我之前從書上學到“科學的東西，沒有虛偽和驕傲是來不了的”。在工程上，尤其是這個項目（中國航天工程），技術(shù)含量比較高，這就要求我們的質(zhì)檢人員在質(zhì)檢上不要人浮于事。20xx年7月畢業(yè)至今，在第五航空航天研究院光學遙感中心項目部工作三個月。在這段時間里，通過自己的努力和同事的教導，我從一個大學生逐漸成長為一名建筑技師，逐漸適應(yīng)了現(xiàn)在的工作節(jié)奏和強度。在這段時間里，我深深體會到了一個施工技術(shù)員的本分，同時也認識到了自己在工作中的不足?，F(xiàn)在我將這段時間的工作總結(jié)如下。
自從7月13日加入這個項目以來，我已經(jīng)做了一個月的現(xiàn)場施工員和質(zhì)量檢查員。首先，從現(xiàn)場責任工程師來說，這是一個重視現(xiàn)場管理和溝通的工作。因為新項目對整個項目不熟悉，和施工隊溝通不到位，所以前期工作很被動。從我第一次來的那一刻起，我的野心就突然被現(xiàn)實弄得失去了形狀。在這個關(guān)鍵時刻，是項目領(lǐng)導和同事與我溝通，及時指導我，讓我認清自己的處境和困難。在大家的幫助下，我的建筑工人的工作開始得緩慢而順利。
對于施工員來說，首先要掌握每天的工作內(nèi)容，掌握每天施工的技術(shù)要求和施工工藝，以便在現(xiàn)場管理和協(xié)調(diào)中更好地處理。工地是對一個人能力的極度考驗，不僅是對技術(shù)的掌握，更是對整個施工現(xiàn)場的管理和協(xié)調(diào)，尤其是很多工序交叉的時候，要處理好相關(guān)事宜，避免不必要的麻煩。在這一個月的施工員工作中，我收獲了很多，不僅掌握了施工知識，還提高了與各級人員的溝通。但是在這段時間里，我也發(fā)現(xiàn)了自己工作中的不足，質(zhì)量意識不夠高，對一些流程的重疊和處理還是無法理解。我會繼續(xù)努力，盡快成為一名合格的現(xiàn)場工作者。
接下來的一段時間，我一直在做質(zhì)檢員。感謝施工員前一個月的工作經(jīng)驗，開始的時候我并不覺得茫然。在師傅的悉心指導下，我很快熟悉了工作，能夠獨立處理一些現(xiàn)場問題，做一些優(yōu)質(zhì)材料。現(xiàn)在，我來總結(jié)一下我在質(zhì)檢方面的時間。
我之前從書上學到“科學的東西，沒有虛偽和驕傲是來不了的”。在工程上，尤其是這個項目（中國航天工程），技術(shù)含量比較高，這就要求我們的質(zhì)檢人員以踏實嚴謹?shù)膽B(tài)度對待質(zhì)檢工作，善于學習自己不懂的東西，不斷改進自己已經(jīng)知道的東西，因為技術(shù)在不斷的改進和更新。只有通過不斷的學習，輔以精致、務(wù)實、踏實的作風，才能勝任本職工作。所有工程的施工、質(zhì)檢工作貫穿始終，在工作經(jīng)驗的積累中，逐步培養(yǎng)自己的遠見卓識，以發(fā)揮技術(shù)第一的作風。在航天五院光學遙感中心項目部二次結(jié)構(gòu)施工中，由于施工隊伍質(zhì)量觀念不高，對墻體砌筑、施工澆筑漠不關(guān)心，經(jīng)常出現(xiàn)墻體垂直度差、構(gòu)造柱澆筑出現(xiàn)“狗洞”現(xiàn)象。經(jīng)過多次觀察和抽查，我們發(fā)現(xiàn)了一些問題：墻體砌筑不重視線條，尤其是在砌筑小白磚時；澆筑構(gòu)造柱時，特別是短柱，不要夯實。發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象后，我們果斷處理，并要求我現(xiàn)場工長加強現(xiàn)場監(jiān)督，再次進行技術(shù)交底，并要求施工隊派專門的質(zhì)量人員進行監(jiān)督。經(jīng)過這些治療后，情況發(fā)生了很大變化。在以后的工作中，我會不斷總結(jié)以往的經(jīng)驗教訓，培養(yǎng)工作中的預見性，并運用到項目中。
建筑行業(yè)不同于其他行業(yè)。需要在現(xiàn)場不斷檢查監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題，隨時解決。所有這些任務(wù)都是在現(xiàn)場惡劣的環(huán)境下進行的。這就需要我們培養(yǎng)艱苦奮斗的精神，放下管理者的清高態(tài)度，從項目的實際工作中充實自己的才能，從而在現(xiàn)場鍛煉和提高自己的綜合處理能力。
作為中建三局二公司的一員，有機會在北京這么大的市場學習鍛煉，我感到無比自豪。這種環(huán)境和外部條件給了我們一種信心和榮耀，但更多的是對我們未來工作的鞭策，要求我們在工作中始終用中建的企業(yè)形象約束自己。我們的一切言行都必須符合中國建筑企業(yè)的標準，逐步培養(yǎng)自己的個人素質(zhì)和修養(yǎng)，才值得領(lǐng)導的信任和培養(yǎng)。
大學生個人實習總結(jié)篇三
20xx年1月11日，我在xxxxx建筑公司造價員實習，主要學習造價、預算這方面。黃經(jīng)理安排我跟施建造師劉師傅學習，他帶我熟悉了一下工地的環(huán)境，然后我們之間也做了簡單的交流。
第一天開始上班了，從師傅那里我了解到，做預算和造價必須要做到以下幾個方面∶
1、熟識圖紙，收集資料（包括施工規(guī)范、設(shè)計文件、勘測資料和各種定額、驗收規(guī)范等）。
2、掌握相應(yīng)定額工程量的計算內(nèi)容及方法和調(diào)整系數(shù)的關(guān)系等。
3、掌握建筑面積的構(gòu)成內(nèi)容，準確地計算出建筑物、構(gòu)筑物等的建筑面積。（掌握什么情況下不計建筑面積，什么情況下計建筑面積，什么情況下計一半，特別注意雨蓬、陽臺、挑檐、站臺、走廊、臺階、門廳、樓梯等特殊部分建筑面積計算）。
4、土石方量計算。（必須明白地坪平整、挖溝槽、挖地坑、挖土石方等挖方量區(qū)別，掌握他們對應(yīng)的定額工程量和清單工程量計算方法。大型土石方工程量計算的橫斷面法和網(wǎng)格劃分法的應(yīng)用。填方量計算和一些特殊挖方的定額調(diào)整）
5、樁基工程量計算（包括打、壓預制方樁、管樁及其接樁；打鋼板樁及其安拆導向夾具；打或鉆混凝土灌注樁；人工挖孔樁；深層攪拌樁等以及他們對應(yīng)送樁、截樁等工程量計算）。
大學生個人實習總結(jié)篇四
實習這兩個字對于我們大學生而言并不陌生，從我們進入大學那一刻我們便知道，實習是我們終將要面對的事情。所以這個準備我早早就做好了，現(xiàn)在踏入實習之后，憑借著提前的那份準備，在實習生活中我也并沒有那么窘迫，更多的是對自己、對未來的期盼和向往。實習這件事情對于我們每個大學生來說是一件很重要的事情，因為這是我們第一次踏進自己的職業(yè)，也是我們第一次真實的接觸社會，了解社會。所以在此之前，我便下定了決心，也想在自己的專業(yè)上實現(xiàn)自己的理想和目標。雖然這份實習已經(jīng)面臨結(jié)束，但是我仍想在這里為自己做一次工作總結(jié)，來總結(jié)這幾個月的得失。
作為一個行業(yè)中的新人，我們首先要做的就是清楚自己的現(xiàn)狀，看清自己的能力。明確自己進步的方向，從而找到進步的方法。這才是實習的開端。剛剛步入社會我們什么都不懂，雖然學過幾年專業(yè)知識，但是進入社會之后，我只能把自己清為零，從最基層開始做起。從零開始雖然會很難，但是我能夠堅定自己的內(nèi)心，在困難的狀態(tài)中前行，保持一顆好學之心，從同事身上進行學習，在學習中懂得借鑒，也要懂得在借鑒中學會學習。這一點非常的重要，這幾個月的實習中，我也以這條為標準，向上奮斗。
無論我們做什么，都需要一個好的狀態(tài)，更是需要一個好的態(tài)度。我們進入社會實習，雖說還沒有真正的踏入社會之中，但是我們應(yīng)該看清自己了，如果在工作上還像平時在學校里吊兒郎，那么我們可能會迎來更大的磨難。只有重視這份工作，將自己融入進去，我們才能夠更加輕松的走下去。在我的日常工作中，我一直覺得一個好的狀態(tài)使工作效率高低的衡量標準。好的狀態(tài)也注定將我們引向一個更好的結(jié)果。所以，一個好的開端是一個好結(jié)果的開始，我會繼續(xù)保持這份心態(tài)，繼續(xù)努力。
無論做什么事情，我們都少不了對自己的一份勉勵和標準，而任何一個人活在這個世界上，也是需要標準的，沒有標準的人算不上是一個合格的好人，沒有標準的員工更是算不上一個合格的員工。因此標準這兩個字對于我們來說很有重量，我也希望我可以在今后的工作上繼續(xù)保持自己的標準，勇敢的堅持下去，保持原則的走下去。不忘初衷，嚴謹守則，未來便可期。
大學生個人實習總結(jié)篇五
實踐單位：山東省煙臺市養(yǎng)馬島旅游度假區(qū)管理委員會
實踐時間：20xx年8月29日 至 20xx 年9月30日 共25天
屬于省級旅游渡假區(qū)的煙臺養(yǎng)馬島，地處黃海之中，總面積約10平方公里，距煙臺市區(qū)30公里。據(jù)記載，公元前219年，秦始皇東巡途經(jīng)此地，見島上水草茂盛，群馬奔騰，視為寶地，便指令在此養(yǎng)馬，專供皇家御用。養(yǎng)馬島因此得名。島內(nèi)東側(cè)另有小島，狀若巨象飲水，故亦名象島。 島上丘陵起伏，草木蔥蘢，山光海色，秀麗如畫，海島呈東北西南走向，地勢南緩北峭，島前海面寬闊，風平浪靜，島后群礁嶙峋，驚濤拍岸；東端碧水金沙，優(yōu)良浴場。西端水深浪小，是天然良港。島上氣候宜人，冬無嚴寒，夏無酷暑，年平均氣溫11.8℃，素有“東方夏威夷”之美稱。島上目前有大型的賓館、飯店40余家，旅游景點23處，平均每年接待游客40萬人次，是山東省a級景區(qū)。養(yǎng)馬島旅游度假區(qū)管理委員會負責著島上的日常事務(wù)管理和開發(fā)建設(shè)等具體工作的處級行政單位。管委會下設(shè)街道辦事處、黨政辦公室等行政機構(gòu)，按照學校要求，我與8月29日起，在該單位開始實習。
（一）實習目的
這已經(jīng)不是我第一次經(jīng)歷社會實踐。之前的社會實踐僅限于做做兼職，帶帶家教，對于一個大學生生而言，那不是正正意義上的社會實踐，接觸的社會面還是小得多。而這次的實習，是學校統(tǒng)一組織安排，與我們漢語言文學專業(yè)對口的文秘工作，我又有幸進入了行政部門做辦公室文秘，心中不免忐忑不安。
但我覺得敢于接受挑戰(zhàn)是大學生的一種基本的素質(zhì)。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，鞏固學過的知識。通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了山東省煙臺市養(yǎng)馬島旅游度假區(qū)管理委員會，開始了我這個假期的社會實踐。
（二）實習內(nèi)容
山東省煙臺市養(yǎng)馬島旅游度假區(qū)管理委員會是一個非常優(yōu)秀的政府，政府里的每一位工作人員都是一心一意為人民做事的。實習開始，我被分配到養(yǎng)馬島黨政辦公室做一名小職員，在這里，我認識了辦公室牟主任，邢副主任，王姐、李哥、孫姨、以及司機常堃。大家都對我這個小老弟非常的關(guān)心照顧，在黨政辦實習的時間里，他們都像長者一樣耐心的教會我各種工作以及做人的道理等，使我很快熟悉工作，學到了很多在課堂上不到的東西，使我受益匪淺。
我在辦公室的工作紛繁復雜，有時是打字員，有時是網(wǎng)絡(luò)管理員，有時是司機、保潔。但是總結(jié)起來有以下幾方面的工作占了實習的絕大部分。
一、視打掃衛(wèi)生，端茶送水是自己分內(nèi)的事。
有名言說：細節(jié)決定成敗。剛剛到一個崗位，面對的是不熟悉的同事，給人家一個勤快有眼色的好印象是很重要的。所以我每天都比正常上班時間早半
個小時到辦公室，有時跟值班人員一起，有時自己一人，干些打掃辦公室。拖地、擦桌子、倒垃圾、給同事的杯子加滿水等等工作。
上班的時間，我會經(jīng)常跑去收發(fā)室看看有沒有送過來的文件，拿著文件送到各個科室交給同事處理。
可能有些人會覺得干這些事情很屈才，有種生不逢時未遇明主的感嘆，但我要說的是，現(xiàn)在的大學生遍地都是，已經(jīng)不像是三十年前那么金貴了，不要把自己看的多高多有能耐，相反的，謙虛使人進步，高看別人一眼，自己也會受到別人的高看。
二、簡單的文件處理，考驗耐心與體力。
文件處理，是辦公室文秘的看家本事了，我進入辦公室后，也跟著同事們處理一些簡單的文件。文件處理有很多種，例如公文的收文、擬辦、批辦、承辦、催辦、辦復。我現(xiàn)在能辦的只限于收文、催辦和辦復環(huán)節(jié)。
處理外來文件是這樣，但是內(nèi)部文件處理上，還有錄入一步。從我進入辦公室以后，這一步基本上都是我做的。錄入，簡單的說就是打字，把手寫的東西輸入電腦，保存成一份文件。打字是個很簡單的工作，但是特別不容易做好，首先，你要有恒心有毅力地把長長的文件打完，其次，你要足夠細心，不能有打錯、打漏、看差行之類的錯誤，否則會給單位甚至是自己惹上麻煩。我常常坐到那里，一打就是三個小時，累的腰酸背疼，但是我可以肯定的是，我的打字速度有了明顯的提高；我的輸入沒有被領(lǐng)導挑出毛??；有效地鍛煉了我的耐心、恒心和抗干擾能力，使我在能力上有了很大的提高。
三、領(lǐng)導開會需準備，會前會后都很忙。
會務(wù)工作也是辦公室工作的重要環(huán)節(jié)。會務(wù)，簡單地說就是會前準備，會上服務(wù)，會后總結(jié)善后。凡是會議基本上都具有如下特點：有時間限定；人員
集中。政務(wù)事務(wù)集中，矛盾集中。所以會議準備不好，不但會議不會順利進行，還有可能得罪領(lǐng)導，給自己惹上不必要的麻煩。
在實習期間，我們單位每周一開例會，布置會場的工作就交給了辦公室。我很榮幸的參與其中，擺椅子，印資料，做名牌，每一項交給我的工作我都能保質(zhì)保量的按時完成。我在會議中做好服務(wù)工作，主要是會議文件的印制、分發(fā)工作。
會后管理工作，包括收拾會場衛(wèi)生，處理各類會議文件（整理、銷毀、立卷）等等。
四、學習接打電話，注意方式方法。
在辦公室工作中，接打電話是必不可少的環(huán)節(jié)，現(xiàn)代通信技術(shù)的發(fā)展，已經(jīng)讓信訪便成了“話訪”。如何更有效率，更加人性化的接打電話，成為文秘工作者應(yīng)該重視的問題。通過我的學習和實踐體會，我認為，在接電話方面，拿起話筒，首先說聲“您好”再自報家門，說自己是哪個單位的，有什么可以為您服務(wù)的。然后注意傾聽對方的講話，不能在對方說話的時候插嘴，以免打斷對方思路，造成不好的影響。如果有沒有聽清的地方，要在對方說完話后集中地詢問，并重復對方的話，以免出錯。在打電話時，首先應(yīng)該禮貌的向?qū)Ψ絾柡?，并確認沒有撥錯號碼，接著闡述自己的事情，注意說話時要用普通話，吐字要清楚，聲音盡量適中，不大不小，并且要時刻注意內(nèi)部保密工作。如果在接打電話時多實用禮貌用語，不僅電話另一邊的人會覺得如沐春風，在同辦公室的同事、領(lǐng)導也會對你另眼相看，一句簡單的“謝謝”“勞駕”“麻煩您了”實在是有一箭雙雕作用。
五、忙里偷閑抓學習，自學能力是關(guān)鍵。
在辦公室工作不忙的時候以及值夜班的時候，我常常會找一些關(guān)于辦公室文秘方面的書來看，在書中汲取營養(yǎng)，鞏固在學校里學到的知識，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，特別值得一提的是，我在此次實習中有了保密意識，該說的要說清楚，
不該說的守口如瓶。保密工作是針對黨和國家的秘密加以管理和保衛(wèi)，使之不被丟失、竊取、和泄露的一項重要工作。具體來說，保密工作有公文方面的保密，如保密文件、資料、圖紙、刊物等；有軍事方面的秘密，如軍事設(shè)施、軍隊編制、番號、實力等，有科技方面的保密，如科研成果、傳統(tǒng)工藝、技術(shù)訣竅等；有經(jīng)濟貿(mào)易方面的保密，如進出口計劃、數(shù)量、價格等；有政法方面的保密等等等等，這些秘密都涉及到國家和人民的利益，所以堅決不能泄露。
（三）實習結(jié)果
通過這次實習，我體會到了父母掙錢的不易，但最主要的還是自己實踐動手能力的提高；人際關(guān)系處理技巧的提高；文秘崗位技能的提高；以及個人品質(zhì)如磨練了耐心、恒心和毅力。提高了抗挫折能力，堅定了信心，激發(fā)了克服困難的勇氣，讓自己學會了統(tǒng)籌時間，抓緊學習，自己的自學能力和自制力上了一個很大的臺階。
（四）實習體會
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的.情況。這就要求我們要有很強的自學能力，這樣才能更新最新的知識，在競爭中處于優(yōu)勢地位。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善于與別人溝通。這是需要長期練習的。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句
大學生個人實習總結(jié)篇六
20__年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在于經(jīng)過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自我的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的本事等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作本事，以便提高自我的實踐本事和綜合素質(zhì)，期望能幫忙自我以后更加順利地融入社會，投入到自我的工作中。
一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習本事和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)本事。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，經(jīng)過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自我的適應(yīng)本事、組織本事、協(xié)調(diào)本事和分析解決實際問題的工作本事。
實習在幫忙應(yīng)屆畢業(yè)生從學校走向社會起到了十分重要的作用，所以要給予高度的重視。經(jīng)過實習，讓自我找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、本事準備，從而縮短從學校走向社會的心理適應(yīng)期。
雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自我在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，并且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不一樣。它將全面檢驗我各方面的本事：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自我的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責，凡事得謹慎細心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自我的工作情景，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。所以，更要及時強化自我的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我認為自我還必須程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。所以，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。
其次，注意自我銷售工作中的細節(jié)，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自我真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自我的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會應(yīng)對不一樣的顧客，采用不一樣的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自我稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。
最終，端正好自我心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，能夠決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了經(jīng)過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。經(jīng)過這次的實習，我對自我的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益匪淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。經(jīng)過此次實習，不僅僅培養(yǎng)了我的實際動手本事，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
大學生個人實習總結(jié)篇七
時間如流水轉(zhuǎn)瞬即逝，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內(nèi)心又是那么地不舍，在埝頭中學實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。
青春似歲月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最后一班列車?；厥灼接沟倪^往動覺慚愧不堪，大學四年的生活已經(jīng)過半，記憶中還是一無所留，生活中的時候是一潭死水，每一天生活只是對前一天的不斷的無止境的復制真的不想如此般度過剩下的二分之一的時光，想要些特別的經(jīng)歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大三的上半學期知道學校有頂崗實習活動，也知道這個學期學的知識可以在別的時候補過來，所以我毅然地選擇了頂崗。
不知道頂崗的生活會是怎樣，學校怎么樣，學生好不好管，會是收獲滿滿還是不如不曾經(jīng)歷過，一切都充滿疑惑。問了一下師姐師哥，答案卻是相差甚大，一切都是未知數(shù)。雖然對自己不是很有信心，但我相信應(yīng)該有所收獲，想鍛煉一下自己，早晚都要面對就業(yè)還不如盡早地適應(yīng)環(huán)境，有什么不足的地方回到學校還有辦法彌補。兩年的大學生活都是我忘記了自己與別人相差很大，日子過得很安逸都有些樂不思蜀了。我不想走平常路，想在年輕的時候多經(jīng)歷一些，只有經(jīng)歷過風雨才能見到彩虹，有一顆不自信但堅定的心最終我成為我們宿舍唯一一個頂崗實習的人。
在學校的時候也在為頂崗實習做準備，上教法課、學如何上課、如何處理偶發(fā)事件等等，為將來的教師生涯添一些勝利的砝碼。在學校的時候就知道有的學校條件好還有生活補助有的學校什么都沒有，真相分到一個好學校，但能有機會鍛煉一下就不苛求太多了。在期末考試的時候才知道我被分到埝頭中學了，我們實習點有六個女生兩個男生，大名的三個實習點由英語系的導員(蓋麗慧老師)帶隊，與他們以后相處會怎么樣，帶隊老師會經(jīng)常來看我們嗎?(中學離縣城有50多里)帶著一個個疑惑來到了作為第一次當老師的地方——8月27日來到中學。
從出發(fā)，路上行駛了5個多小時來到，三個學校的校長在縣城為我們接風。之后31名學生就各赴自己的實習學校了，從大名縣城有行駛了半個小時來到了實習地點，這時候?qū)W校還沒有開學，學校很是安靜，學校早已為我們準備了三個房間，房間也都粉刷一新，比我們想象的要好得多。因為還沒有分配任務(wù)所以我們幾個人的前幾天主要是看教學光盤，日子過得很輕松!
早就知道兩個教語文中會有一個教初二，結(jié)果我被分到初二教、班，并且我也是我們之中唯一一個教二年級的任課老師，沒有人與我共同商量，真是有些擔憂，讓我驚喜的是學校決定讓我?guī)О嗟陌嘀魅?，這對我來說真是個意外也是一種挑戰(zhàn)，真真正正地感覺到了學校對我們的信任。
我所教的班還算可以，語文成績還不錯，紀律還可以，真怕把他們帶不好，自己壓力很大。剛進班我就發(fā)現(xiàn)班里只有一個女班長，也不知道為什么我就又選了一個男的副班長，陰差陽錯沒想到他會干的那么好，與學生相處了三個多月，其中有快樂也有悲傷，有信心十足過也有悲傷絕望過，兩者是那么地極端又是那么地統(tǒng)一。因為他們還小不懂事，凡事做的時候不考慮太多隨心所欲，對他們要盡心但對于他們的錯誤不要太過于認真，畢竟他們還是孩子，與學生們的交往，其中有許多是讓我難忘：
我的第一個教師節(jié)。9月1日剛接97班，9月10日就是教師節(jié)，真害怕學生們這一天對我不理不睬。9月9日晚別的班都開始送別的班都開始送禮物 我卻一個也沒有，不是為收什么，關(guān)鍵想了解孩子們的那份心，看著別的老師收禮物我表面上為人家祝福而自己卻是漠然的失落。9月10日早上當我看到黑板上寫著“祝老師節(jié)日快樂”7個大字，彩帶落到頭上的那一刻，眼里滿含熱淚，真沒想到會有這突如其來的喜悅，那個時候才發(fā)覺做一個受孩子們熱愛的老師是多么地重要，也明白了疑惑來到了作為第一次當老師的地方——8月27日來到埝頭中學。
作為一名教師的神圣之處。雖然作為一名教師很累，但心與心的交流會受到學生的銘記，才真正地理解教師是多么神圣的崗位，學生的理解與回報會使自己忘記工作中的累與痛。
副班長景冬冬因為害怕耽誤學習而辭職，我想挽留他卻沒有留住，無可奈何也只能那樣?？墒菦]過幾天，我們班就有5個人集體辭職，我剛開始的時候很生氣心想辭職就辭職，誰怕誰呀!但冷靜下來卻想不能這樣，要從根本上解決問題，所以我一個個地做工作，在談心的時候發(fā)現(xiàn)你只要用心走進他們的內(nèi)心，一切問題都可以解決，交談以后這幾個人都表示不再辭職并好好干好自己的本職工作。這一次我發(fā)現(xiàn)交流這種方式在師生之間是多么地重要，而且你只要真心實意地為他好，站在他的角度為他考慮，一切都會迎刃而解。
大學生個人實習總結(jié)篇八
進入公司前我就聽聞："保險不是人做的"，"一人做保險，全家不要臉"等話。給了我一點壓力，進入公司的前兩周，公司對我們這些新人進行了一次封閉式的系統(tǒng)培訓，首先從認識自我到認識一個公司再到認識整個行業(yè)，這是我由生來接受過最系統(tǒng)的培訓，我覺得"培訓"這是公司給我的最大福利。無論做任何一個行業(yè)，擔任任何一角色。首先樹立自我對公司，對產(chǎn)品、對行業(yè)的自信心這是很重要的。一個人最大的敵人就是自我，如果自己對公司、對產(chǎn)品沒信心，底氣不足，自己都說服不了自己，我們又如何去說服客戶呢?其次再到對產(chǎn)品、業(yè)務(wù)流程、銷售技能等基礎(chǔ)知識的培訓。這次培訓雖說很短暫，但它刺激著我的神經(jīng)，沖擊著我的心靈，讓我知道保險是可從事終身的事業(yè)。
單單培訓和演練還是不夠的，某些認識都還是膚淺的，還需要我在實踐當中去不斷深入地理解。特訓完后我跟師父到網(wǎng)點前線現(xiàn)場實踐，一邊是團隊長繼續(xù)培訓及同事們的相互模擬演練、相互探討，一邊是自己對資料的反復琢磨。一周多下來，覺得自我已經(jīng)能比較熟練地掌握基本的工作方法和一些簡單的銷售技巧，已經(jīng)能夠獨立完成銷售任務(wù)時。團隊長給我分配了一個農(nóng)行網(wǎng)點，通過實踐幾周，我的銷售技能上了一個臺階，我解決實際問題的能力得到了很好的鍛煉。在工作中我還需要處理團隊合作中的人際關(guān)系和溝通問題，要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門、本公司，還要跟別的機構(gòu)例如銀行等機構(gòu)的職員做好溝通，只有這樣工作效率才高，工作起來才會順心應(yīng)手，相信這也是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題。
每天去網(wǎng)點工作，遇到任何問題解決不了的，公司都要求我們把問題記下來，小組解決不了，會議上各小組再一起解決。我們集思廣益，發(fā)揮群體作用，如果自己進行分析，往往是一種定向思維，所考慮到的只是一個面，甚至只是一點而已，很難考慮周全，然而展開小組討論，就可彌補這個不足，大家從多角度地看問題，結(jié)論也就更加全面、合理、準確，實習總結(jié)《大學生個人實習總結(jié)》。通過討論，能使我們立對糾錯，提高個體認識，在這個過程中，傾聽、思考、分析、評價、表決這一系列的活動使小組里的每一個成員都受到了鍛煉，同時，這也是一個取長補短的過程，彌補自身認識上的不足，從而不斷提高自身認識水平。業(yè)績分享的時，再把成功者的經(jīng)驗記下來，互相交流學習。公司的這種要求讓我體會到了員工團隊的專業(yè)、高效、凝聚力。輪流的會議主持提高了我的膽識及演講水平，正因如此我發(fā)覺我成長的很快。
雖說我取得了不少進步但我還存在著以下幾點的不足：一是工作中有時自信心不足，有放棄的念頭。時而出現(xiàn)低級錯誤；二是在處理一些事情時有時顯得較為急躁，沒有及時找出失敗的原因。三是對一些業(yè)務(wù)知識特別是銀行、金融、證券知識不夠熟悉。四是社會閱歷相對來說較少，跟客戶聊不起來。在今后的工作中，我將發(fā)揚成績，克服不足，堅持不懈地努力學習各種理論知識，并用于指導實踐，以更好的適應(yīng)行業(yè)發(fā)展的需要；熟練的掌握各種業(yè)務(wù)技能才能更好的投入工作，我將通過多看、多學、多問、多練來不斷的提高自己的各項業(yè)務(wù)技能；通過實踐不斷的總結(jié)經(jīng)驗，提高自己解決實際問題的能力，并在實踐的過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情的對待每一件工作。最后由衷的感謝我的母校對我的培養(yǎng)，感謝*人壽保險公司，給了我這么好的一次機會。
今日感悟：實習的好處很多大學生之所以找不到工作，是因為只有理論知識而沒有實踐經(jīng)驗，對職場的理解不夠、溝通能力與團隊合作能力有所欠缺。企業(yè)需要的不是理論型的而是能夠幫解決實際問題擁有一定工作經(jīng)驗的人才，這給在校大學生一個啟示：必須想方設(shè)法提高做事能力、解決實際問題的能力以及溝通協(xié)調(diào)能力，實習就是個很好的機會。
在筆者看來，實習是雙贏的事情，對大學生、對企業(yè)都有很大的好處。大學生可以利用假期以及空余時間去企業(yè)實習，在實習過程中可以盡可能增強與他人溝通的能力以及提高團隊合作的能力，同時還可以了解所在企業(yè)的運作特點，將書本上學到的知識與實習中遇到的問題結(jié)合起來，做到理論聯(lián)系實際，這樣就可以對書本知識的理解更加到位。
更重要的是了解職場的特點、職場中的人際關(guān)系以及職場中的明規(guī)則與潛規(guī)則，從而減少畢業(yè)后進入職場的不適應(yīng)感。大學生在學校期間應(yīng)該盡可能找實習單位而不是局限于某一家企業(yè)，到多家單位實習可以了解各類企業(yè)的特點，在這過程中也可以找到自己的興趣點，知道自己適合干什么不適合干什么。?xml：namespace prefix=o/
對企業(yè)也大有好處特別是在經(jīng)濟危機階段。危機下企業(yè)采取了各種措施節(jié)省運營成本，使用實習生是降低成本的有效方法。一是實習生不是企業(yè)正規(guī)的編制，工資非常低，不需要上各類保險，不需要承擔額外的成本；二是實習生特別珍惜來自不易的機會，會愈加勤奮努力；如果不努力企業(yè)可以隨時裁掉不需要承擔法律責任。
三是企業(yè)可以有更多的考察實習生的機會，更加全面了解實習生，找到更加適合企業(yè)文化、價值觀的人才從而有效降低企業(yè)用人的風險。很多企業(yè)都已啟動實習生計劃，甚至將實習生作為企業(yè)長期的戰(zhàn)略選擇。這樣不但能降低成本以及用人的風險，還可以有效傳播企業(yè)的文化與展示企業(yè)良好的社會責任。
大學生個人實習總結(jié)篇九
一、實習目的
這次實習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高我們的本事，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據(jù)自我所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業(yè)問題，提高我們的實際工作本事，為畢業(yè)實習和頂崗實習打下良好的基礎(chǔ)。
二、實習前的準備
因為學校允許我們自我尋找實習單位，所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到適宜的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因為我們是實習、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態(tài)去了，沒想到何老板進行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經(jīng)歷過無數(shù)次找工作失敗的挫折后，我們自我對自我說，這次必須好好的做。
三、實習的資料
“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿(mào)廣場，規(guī)模屬于中小級，一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務(wù)員，下頭就我們的工作資料和服從的規(guī)章制度作簡單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班后先打掃衛(wèi)生，然后十點開飯，十一點迎客，午時兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，午時五點上班，上班后也是打掃衛(wèi)生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。服務(wù)員、傳菜生和吧臺均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人能夠到點就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時大廳里也必須留一個人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層，所以服務(wù)員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。
服務(wù)員的具體工作:上班后打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好后等著上客，客人來后倒茶水點菜，說到點菜，此刻一般稍微有點規(guī)模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他們后接過來去上菜，上好菜后如果不是很忙的話能夠休息一下，然后客人用完餐后買單，等客人走后，收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。
四、實習體會
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應(yīng)當與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。經(jīng)過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。并且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一向處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。
近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下頭就是我的一點心得:
第一是要真誠:你能夠偽裝你的面孔你的心，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時，心里不可避免的有些疑惑:不明白老板怎樣樣，應(yīng)當去怎樣做，要去干些什么等等!踏進大門后，只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑我們的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，它卻表達了對教師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應(yīng)當是我的真誠，換得了他們對我的信任。還有對我們服務(wù)員而言，跟客人交流更得真誠，客人來后首先向他們問好，然后問幾位，把客人帶到相應(yīng)的樓層，再者點菜更得細心和真誠，詢問客人有沒有忌口的，能吃辣的嗎等等，僅有這樣，客人覺得服務(wù)好，下次才會關(guān)顧，生意才會好，生意好了老板高興了，我們的日子就會更好。
第二是活力與耐心:活力與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不一樣的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務(wù)員應(yīng)根據(jù)客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點菜。
第三是“主動出擊”:當你能夠選擇的時候，把主動權(quán)握在自我手中。在實習期間，我會主動的幫同事打掃衛(wèi)生，主動地幫老板做些力所能及的事，并會進取地尋找適宜的時間，向老板請教問題，跟老板像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，經(jīng)過這些我就和老板及同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我獲得很多收獲并且和他們相處的都很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離
在學校，僅有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的本事!記得教師以往說過大學是一個小社會，但我總覺得學校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸堅持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，得去應(yīng)對從未應(yīng)對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作本事與在校理論學習有必須的差距。
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情景?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢這是社會與學校脫軌了嗎也許教師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實?？墒怯袝r也要感激教師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應(yīng)當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年大學念完后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格的、對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的是，我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自我的一份力量，我們應(yīng)當在今日努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。
回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學?？傄詾樽晕覍W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自我明白的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”的含義。
“千里之行，始于足下”，這一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙，能夠避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自老板和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事堅持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自我這樣一個即將走向社會的大學生來說，需要學習的東西很多、很多…
實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。最終衷心的感激學校給我們供給了這次寶貴的實習機會。