寫總結(jié)是為了更好地認(rèn)識(shí)自己，在今后的學(xué)習(xí)和工作中更好地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢?？偨Y(jié)應(yīng)該以客觀、真實(shí)的態(tài)度來分析自身的表現(xiàn)。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇一
農(nóng)科，對于我而言，并不高端大氣上檔次，但卻是低調(diào)奢華有內(nèi)涵。在華南農(nóng)業(yè)大學(xué)，也調(diào)侃說是患難農(nóng)業(yè)大學(xué)，讀了一年半，有看到牛白鵝，有喝學(xué)校自產(chǎn)的酸奶和桑果汁。接觸最多的，當(dāng)然是植物。每年都會(huì)學(xué)習(xí)各種植物。綠樹紅花，我們欣賞它們的形式美的同時(shí)，也要知道它們的特征。但是在農(nóng)業(yè)實(shí)操上，我們尚未有體驗(yàn)。
直到大二下開始，就看到課表的第五周是農(nóng)事訓(xùn)練。并且在這一周，專業(yè)課都將不上。那將是多么輕松。然后期待著，期待著，農(nóng)事訓(xùn)練周就來了。之前以為會(huì)去田地摘玉米，耕土，后來才知道是去動(dòng)科學(xué)院看動(dòng)物。都是新奇的體驗(yàn)。
周一的上午，動(dòng)員大會(huì)開啟了我們輕松，愉快的農(nóng)事訓(xùn)練之旅。周一下午，我們上了第一節(jié)課，觀賞魚的養(yǎng)殖。我們才知道，除了瓷器和茶葉是中華傳統(tǒng)文化的代表，金魚也原是中國獨(dú)有的。并且金魚有吉祥的含義?！敖痿~是什么?可以吃么”。我從未想過吃金魚這個(gè)問題。金魚，在我的腦海里從來都是在水缸中，悠游自在，欣賞金色的條紋。水草飄蕩，魚尾游弋期間。那是有情趣的人在陶冶生活情操。如養(yǎng)花，如彈琴。
金魚，分為草種，魚種，蛋種，龍種。蛋種，魚身上一處或者幾處圓鼓鼓，如球如蛋。草種，和草魚形態(tài)相似。課堂中，老師給我們看了各種各樣金魚的圖片。除了端莊典雅，也有的形態(tài)讓人不堪入目，只生惡心?；?dòng)環(huán)節(jié)好玩一些，我們可以自己用勺子舀魚，放在小組的燒杯中。然后細(xì)細(xì)的觀察。
周二的時(shí)候，我們就去到了增城的奶牛場。全班坐了一個(gè)小時(shí)的車程，如同春游般歡樂。下了車，我們就仿佛是被放出籠的鳥兒，回歸到大自然的懷抱。放眼望去，四周就是田地。很快的，我們到了奶牛老師那里。他名字叫李安。他向我們介紹了華農(nóng)的奶牛產(chǎn)業(yè)。后來我們經(jīng)過了好幾個(gè)小房間，都有著惡心的酸臭味，據(jù)說是發(fā)酵。接下來我們看了許多廢舊的擠奶器，一邊聽老師說現(xiàn)在機(jī)器擠奶早已取代了人工擠奶。
接下來是真正開眼界的時(shí)候。我們迫不及待的邁著腳步，看到了奶牛!!!以前在學(xué)校的西園前就只看到過幾頭黃牛。而這時(shí)看到了許多黃白相間的奶牛。還有小幼牛。斷奶的，未斷奶的。我們也見證到了動(dòng)物世界的發(fā)情。一個(gè)母牛就攀在另一個(gè)母牛的背上。經(jīng)老師解釋后，才知道原來是被攀爬的母牛發(fā)情。她需要溫柔舒服的靠近吧。除此之外，奶牛還有很多奇特的地方。比如說老師先向一個(gè)奶牛沖水全身沖浴后，奶牛就會(huì)自覺地排泄。經(jīng)過大量的排泄，便可以開始擠奶。老師示范給我們看以后，也有部分同學(xué)嘗試參與?？粗麄兊暮闷嬗旨?dòng)的表情，我不知說什么好。我只知道，我旁邊有個(gè)同學(xué)說，奶牛肯定覺得很疼。其實(shí)我覺得有點(diǎn)惡心，而且奶牛被我們當(dāng)中那邊多的人玩，應(yīng)該也很不舒服。
除了看擠奶，我們還拿著很多的草喂牛。很有意境，黑白牛在綠草叢中，愜意的休息。畫面色彩美，又有田園風(fēng)光的小清新。不過這一頻頻喂食的策略似乎也不太好。這樣過于寵溺，可能會(huì)使她們吃得太多。最好玩的事，有一同學(xué)看著他們眼巴巴的看著我們，然后就吧樹枝壓低，讓他們一個(gè)個(gè)都伸長脖子，爭先恐后的搶著吃樹葉?；钏起I壞了的長頸鹿。
隔也會(huì)長一些，但這對產(chǎn)奶不利。 今天大多數(shù)母牛是通過人工授精的方法受精的，其優(yōu)點(diǎn)在于農(nóng)民不必飼養(yǎng)公牛，而且能夠保證生產(chǎn)出來的小牛品質(zhì)良好。這樣對此感興趣的農(nóng)民也可以學(xué)習(xí)繁殖技術(shù)。此外人工授精時(shí)傳播傳染病的可能性比自然授精要小。
周三的蠶桑試驗(yàn)中，又是全新的體驗(yàn)。小時(shí)候大家都養(yǎng)小蠶。那時(shí)養(yǎng)的蠶很挑剔，太干的葉子便不吃。只喜歡吃新鮮的剛從樹上摘下來的蠶葉。那天我們用了燃燒法：抽出部分紗線燃燒，真絲看不見明火，有燒毛發(fā)的味道，絲灰成黑色微粒狀，可以用手捏碎;仿真絲遇火起火苗，有塑料味，火熄后邊緣會(huì)留下硬質(zhì)的膠塊。不斷地煮水，以使蠶蛹脫去外層的皮，剩下蠶絲。于是開始轉(zhuǎn)動(dòng)機(jī)器，測量蠶絲的長度。一開始還很順利，后來蠶絲斷了好幾次。總共只獲得三組數(shù)據(jù)。
周四的血型鑒定的試驗(yàn)。幾天前，就看見有同學(xué)發(fā)朋友圈，對這個(gè)實(shí)驗(yàn)說得多么激動(dòng)。我當(dāng)時(shí)只覺得很無語，不就只是驗(yàn)一下血型么。相反，我還覺得惡心，扎自己的血去驗(yàn)血型。而到自己上這門課，看到同學(xué)們都積極的響應(yīng)實(shí)驗(yàn)，我想想怎么說也是提高自己的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Π?。于是乎，我也拿起了載玻片，表上a，b。然后消毒，自己不敢扎自己，就在別人的幫助下完成。結(jié)果出乎意料，是a型血。一直以為自己是o型。
這節(jié)課還復(fù)習(xí)了高中的內(nèi)容。遺傳性狀的概念。性狀：生物體外觀結(jié)構(gòu)，形態(tài)和內(nèi)在生理，生化特性的總稱;每一對能被具體區(qū)分的性狀稱為單位性狀。血型是一種遺傳性狀，可以通過抗原與相應(yīng)的抗體進(jìn)行反應(yīng)而被檢查出來。abo血型是人類主要的血型系統(tǒng)。a型血，紅細(xì)胞含a抗原和h抗原，血清中含有抗b抗體;b型，紅細(xì)胞含b抗原和h抗原，血清中含有抗a抗體;ab型，紅細(xì)胞含a抗原，b抗原和h抗原，血清中沒有抗b，抗a抗體;o型血，紅細(xì)胞中只有h抗原，血清中含有抗b抗體，抗a抗體。
那天下午，去到桑園，老師向我們講解了嫁接。小路進(jìn)去，幾棵嫁接樹引入眼簾。仔細(xì)看桑葉，發(fā)現(xiàn)它的葉子和大紅花很相似。對啊，大紅花，也叫扶桑。再往前走，看見了舊屋。真有陶淵明的世外桃源中雞犬相聞的味道。原始，淳樸，似乎與外界不相往來。越過黃色的舊屋，看到滿滿的低矮的桑樹群，經(jīng)不住想起蓮葉何田田的詩句。不是荷葉，但是放眼望去，真是一片片構(gòu)成開闊的“綠湖”。沿小徑，一不小心就誤入桑樹深處。多美多美，綠樹掩映。桑果尚未成熟，一條條酷似紅辣椒，壓低枝。只有尖頭才有深邃的紫色?！霸龠^兩個(gè)禮拜，桑葚才成熟?！奔词估蠋熯@樣說，我們依然按捺不住內(nèi)心的好奇，邊摘邊品嘗，酸酸的味道，有純天然的感覺。想起我家那邊的村野，也有摘草莓的活動(dòng)。雖然從未體驗(yàn)過，但是感覺很好玩，與大自然接觸，輕松愉悅。
最后一天下午看視頻?！案绺缃憬愣紱]有你看的那么認(rèn)真”老師對他的女兒如是說。在看錄像的時(shí)候，老師的女兒也和我們一起在看。她坐在前排，目不轉(zhuǎn)睛的盯著屏幕。而我們，坐在教室的后方，能有多后就多后。錄像播放，可我們有多少人真的在認(rèn)真的看呢?想及此處，我暗暗的愧疚了?？蓯鄣募臃曝埵侨绾纬錾统砷L的?小狗狗是怎樣的成長歷程。在錄像中，有好多很萌的照片?？墒强粗粗值拖骂^做自己的事。
這和公選課不也很像么?我們每次都在瘋狂的搶課，而在公選課上，我們卻是各做各的，全然沒有理會(huì)老師在上面講課。我們確實(shí)有我們的道理。我們專業(yè)的作業(yè)很多，總是要花很多時(shí)間去畫圖。不過仔細(xì)想想，曾經(jīng)的我們是不是也像小女孩那樣，那么好奇的看著世間萬物，對影像中的.小動(dòng)物都萬分感興趣。但是我們一路成長，課業(yè)越來越重，我們的心靈不再那么充滿好奇，我們的眼睛只專注于眼前的事，而不去觀察和發(fā)現(xiàn)自然界的美。我們忙我們的事，似乎情有可原，但是這說到底也是對老師的不尊重。也許有的時(shí)候，我們也該放下自己手中的活，停下來，慢下來，讓心不要本走得那么快而迷失了方向吧。
宿舍還有垂耳兔。很顯然，兔子可愛的多了。當(dāng)然我們也覺得她腦子反應(yīng)不過來，就總是傻乎乎的被我們玩。小雌兔除了到處覓食和排泄，也無它事可做。終究是生活簡單。也許這種正是動(dòng)物有趣的地方吧。
——記于20xx年x月x日
華農(nóng)農(nóng)事訓(xùn)練總結(jié)
早聽說過我們這屆有農(nóng)事訓(xùn)練，一開始大家都是不解甚至厭惡，插秧捉蟲跟設(shè)計(jì)規(guī)劃有啥關(guān)系?想著這課能逃就逃。然而隨著課程的開展，我們的看法悄然改變。原來農(nóng)學(xué)不是只屬于鄉(xiāng)下人干的體力活，而是充滿了動(dòng)植物、化學(xué)知識(shí)，對國家的興旺發(fā)展起到關(guān)鍵作用，與我們的日常生活息息相關(guān)的學(xué)科。而且對于我們這些常年住在市區(qū)的人來說是一個(gè)很新鮮很有意思的科普學(xué)習(xí)課程，是的，從每天課上同學(xué)們的笑容中可以看出，我們慢慢開始喜歡農(nóng)事訓(xùn)練了。 第一天上午，動(dòng)物科學(xué)學(xué)院的黃志君老師在教三給我們舉行了動(dòng)員大會(huì)于安全教育，滿是自豪地介紹了動(dòng)科學(xué)院。我們了解到，動(dòng)科近年來在我國發(fā)展很快，國家非常重視，撥了大筆的款給全國高校做研究經(jīng)費(fèi)，華農(nóng)也不例外，動(dòng)科學(xué)院經(jīng)費(fèi)充足。
然而國家缺的是人才，由于社會(huì)的發(fā)展，觀念的改變，人們越來越重視第二三產(chǎn)業(yè)，追求體面的工作和高的地位，對搞農(nóng)業(yè)不屑一顧，某位華農(nóng)退休老教授甚至拿出幾十萬積蓄做獎(jiǎng)學(xué)金激勵(lì)蟬學(xué)學(xué)子，如此現(xiàn)狀令人擔(dān)憂。然而華農(nóng)學(xué)子。然而總有人不怕他人的輕蔑眼光，堅(jiān)持走著自己喜歡的路。不單是嶄新的院樓、設(shè)備齊全的實(shí)驗(yàn)室，更從動(dòng)科老師那敬業(yè)的態(tài)度可以看出，動(dòng)科一定是個(gè)出人才的學(xué)院!真的，這幾天動(dòng)科老師們上課那種認(rèn)真負(fù)責(zé)、熱心謙和的態(tài)度讓人感受到了他們對本專業(yè)的熱愛，讓我們很敬佩，仿佛在上專業(yè)課一樣。我們還了解到，華農(nóng)與一些農(nóng)事企業(yè)有很深的合作，為他們源源不斷地輸送著具有專業(yè)素養(yǎng)的人才，并得到了廣泛好評(píng)，這也解決了大學(xué)生的就業(yè)問題，一舉兩得。
如溫氏企業(yè)，廣東華農(nóng)溫氏畜牧股份有限公司是在原廣東溫氏食品集團(tuán)養(yǎng)豬公司基礎(chǔ)上，由廣東溫氏食品集團(tuán)、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)科技實(shí)業(yè)發(fā)展總公司、新興食品集團(tuán)有限公司等于20xx年共同出資發(fā)起成立的，公司注冊資本6.4億元，現(xiàn)有員工8000余人短短8年間，其總資產(chǎn)便達(dá)到25億元。溫氏集團(tuán)的許多技術(shù)骨干便是華農(nóng)的老師或?qū)W生，這種企業(yè)與高校的合作模式成為了一種典范。
下午，我們?nèi)チ私饬缩r蛋的構(gòu)造與品質(zhì)鑒定。老師介紹了蛋殼膜、系帶等通常會(huì)被我們忽略的蛋的細(xì)微構(gòu)造，又介紹了如何從蛋形指數(shù)、蛋殼顏色、蛋的比重等方面判斷一個(gè)雞蛋的品質(zhì)，最后進(jìn)行了蛋各結(jié)構(gòu)的測重。最大的收獲就是以后去市場買菜懂得怎么拿著照蛋器肉眼判斷蛋的好壞了。
下午看了動(dòng)物養(yǎng)殖的視頻，原來“養(yǎng)殖”不只“喂”這么簡單，而是包括了飼料搭配及選取、養(yǎng)殖場照明供電清理、動(dòng)物檢疫等各各方面的知識(shí)。體會(huì)了養(yǎng)群雞原來也這么不容易。
起了基地的歷史介紹，說著華農(nóng)牛奶的加工過程，我們還問了許多關(guān)于牛奶的問題。據(jù)介紹，華農(nóng)奶牛場于上世紀(jì)xx年代由校內(nèi)遷到搬到增城，一直以自繁自養(yǎng)進(jìn)行生產(chǎn)，近年來不斷吸收國外先進(jìn)科學(xué)技術(shù)，引進(jìn)新品種進(jìn)行雜交選育，獲得優(yōu)良品種荷斯坦，從而使產(chǎn)品產(chǎn)量與質(zhì)量有了很大的提高，獲得了更高的經(jīng)濟(jì)效益。幾十年來，奶牛場為我校的教學(xué)工作做出了很大的貢獻(xiàn)，不僅協(xié)助教師們進(jìn)行牧草、營養(yǎng)、遺傳育種方面的研究，為學(xué)生提供實(shí)習(xí)的基地，還作為各個(gè)年級(jí)的學(xué)生實(shí)踐教育的基地，如讓幼兒園的小朋友在那里參觀學(xué)習(xí)等。
奶牛場十分注重清潔衛(wèi)生，每天都要進(jìn)行打掃，及時(shí)處理好污水與糞便，保持牛舍衛(wèi)生干燥、空氣清新，且每月都會(huì)進(jìn)行消毒，減少細(xì)菌的滋生和傳播。
焦急的等待后，我們迫不及待的跟著老師去牛場看奶牛。牛場分為好多個(gè)區(qū)域，母牛、公牛和牛犢是分開飼養(yǎng)的。一靠近便聞到一股十分濃烈的牛味兒，而且這兒的奶牛都好臟，挺臭，這空氣與我想象中那種鄉(xiāng)村的清甜芬芳差好遠(yuǎn)……牛欄中，公牛顯得十分活躍，興奮地來回跑動(dòng)，好像全身癢癢，想破欄而出一樣。老師說，它處于發(fā)情期。牛棚下的母牛們則顯得很溫順，有的站著有的俯臥著。我們一邊摘草喂它們，一邊見到一些母牛就地“方便”，那數(shù)十倍于人類的排糞(尿)量讓同學(xué)們驚嘆。
過了一陣子，老師說帶我們?nèi)D奶。他挑了一頭母牛，先用水龍頭把牛的乳頭及身下那片屎尿混雜的地面沖刷干凈，用手輕撫了幾下牛的腹部，讓它放松，說到“可以擠了”。老師的手法就是好，輕輕一擠，新鮮的牛奶便從乳頭像細(xì)水柱一樣噴出。老師一邊擠，一邊介紹母牛的奶產(chǎn)量，生理特點(diǎn)以及牛奶的加工環(huán)節(jié)。接著，兩三名同學(xué)自告奮勇親手嘗試擠奶。果然擠奶需要技巧，同學(xué)擠了半天也只擠了一點(diǎn)，還是老師熟手，擠了些奶給我們用瓶裝了起來，鮮奶呈乳白色，并沒有腥臭味兒，老師說，這還要經(jīng)過消毒殺菌才能喝。末了，我們又見到了牛犢區(qū)，小牛稚嫩的外表，烏黑的眼睛和不停好奇地向外打探的腦袋簡直就像人類小孩一樣。
老師又讓我們圍成一圈，隨性提出各種關(guān)于奶牛的問題。男生們十分踴躍地提及到了母牛的生理周期、性成熟表現(xiàn)等，老師很耐心地講解，我們很耐心地聽。老師說到通常公牛因?yàn)椴划a(chǎn)奶而被用來當(dāng)做繁育機(jī)器，一頭公牛配二十頭母牛時(shí)，不少男生發(fā)出了及其羨慕的感嘆聲。
參觀完牛場，我們驅(qū)車到了一間農(nóng)家小院進(jìn)行了午飯。下午，又去一棟教學(xué)樓內(nèi)觀看了奶牛養(yǎng)殖的視頻。歡樂有趣的一天便結(jié)束了。今天的參觀讓我意識(shí)到，養(yǎng)牛不單是喂食和處理糞便，更需要把牛當(dāng)做人一樣悉心照料，照料它們的飲食、睡眠、交配和生理健康，作為飼養(yǎng)員也要懂得并會(huì)運(yùn)用許多的養(yǎng)殖科學(xué)知識(shí)。
到了農(nóng)事訓(xùn)練的第四天早上，我們又來到動(dòng)科院樓學(xué)習(xí)蠶的養(yǎng)殖與抽絲技能。老師介紹了中華絲綢文化歷史和蠶絲的獲取與運(yùn)用技術(shù)。繼而我們進(jìn)行了蠶絲剝繭與真絲鑒定的實(shí)驗(yàn)。我們了解到，真正的蠶絲燃燒時(shí)會(huì)有燒焦羽毛味，難以續(xù)燃。接著我們用鋼盆煮繭，并用繅絲機(jī)計(jì)算絲長，沒想到小小的一卷蠶絲可以如此地長。
下午，我們又去教四觀看了動(dòng)物養(yǎng)殖錄像。錄像包含了蠅蟲和肉用狗的養(yǎng)殖。蠅蟲雖然看著惡心，卻有豐富的蛋白質(zhì)，它可以作為腐生動(dòng)物處理掉牲畜的糞便使之轉(zhuǎn)化為高質(zhì)量的化肥，又可作為禽、畜、魚、蛙、蝎等特種經(jīng)濟(jì)動(dòng)物的優(yōu)質(zhì)飼料之一，一舉兩得。蠅蛆養(yǎng)殖對溫度、濕度、餌料、飲水、密度都有特殊卻并不高的要求，越來越受到人們的重視，是一種低投入、高回報(bào)的養(yǎng)殖項(xiàng)目。至于肉用狗，對于愛狗的我來說，還是略顯殘忍。
的應(yīng)用及與桑蠶密切相關(guān)的絲綢文化(絲綢之路)，可以說，桑文化是中華文明中及其重要的一部分，凝結(jié)著華夏子孫的智慧。跟著，我們?nèi)⒂^了北門附近的桑樹園，見到了各種高矮不一形態(tài)各異的桑樹，有得直挺稀疏，有的低矮卻茂盛。一眼望去，綠油油的桑田，碎石小道，農(nóng)家小屋，還有正在戲耍的小孩兒和三兩雞犬，很有田園的味道。老師介紹到，桑樹分果桑和專產(chǎn)桑葉的，桑果一年兩熟，呈紅色，色越深表示越熟，讓我們隨手摘來吃，于是女生們再也按耐不住，開始流露吃貨本性在桑園里大開殺戒，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)好果子已在前面幾個(gè)班級(jí)的摧殘下所剩無幾，而且老師說正常情況下要過一周才真正熟，于是我嘗了幾顆都是酸的。不過還是覺發(fā)現(xiàn)，華農(nóng)其實(shí)有好多農(nóng)業(yè)資源，雖然我們的專業(yè)跟它風(fēng)馬牛不相及，但純粹作為一種農(nóng)事知識(shí)普及或是休閑游覽也不錯(cuò)。
下午，我們又回到動(dòng)科院樓學(xué)習(xí)了觀賞魚養(yǎng)殖技術(shù)。只見實(shí)驗(yàn)室里擺放著各種動(dòng)物的標(biāo)本，各種小型的飛禽走獸，還有灌裝的魚類、兩棲類的解剖標(biāo)本。講臺(tái)上則擺放著幾缸金魚。課上老師介紹了東方的金魚文化以及金魚的分類，包括文中、虎種、龍種等，還有魚各種鰭的區(qū)分，千姿百態(tài)漂亮的金魚引起了養(yǎng)過金魚的同學(xué)的強(qiáng)烈共鳴，大家紛紛向老師請教養(yǎng)金魚的技術(shù)和要注意的問題，許多同學(xué)更是下課后都追著老師問，不愿離開。
這周的農(nóng)事訓(xùn)練，讓我們玩得很開心，也受益良多，對所謂“農(nóng)事”有了重新的認(rèn)識(shí)，它在我心目中不再是一種低端俗氣的存在，而是充滿科學(xué)知識(shí)與趣味性的，與我們的生活息息相關(guān)的。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇二
在校領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心下，本學(xué)年羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)開展順利，并在順德區(qū)中小學(xué)羽毛球賽中，獲得團(tuán)體第二的好成績。
現(xiàn)根據(jù)本學(xué)年的訓(xùn)練方法和隊(duì)員，成績總結(jié)如下： 一、 步法訓(xùn)練
所謂“三分手法，七分步法”。步法是羽毛球的生命，掌握步法，增大跑動(dòng)范圍，對于運(yùn)動(dòng)員來說是很重要的。
本學(xué)年著重訓(xùn)練以下基本步法：
1)基本站位法：發(fā)完球后，右腳在前，左腳在后，同時(shí)兩雙腳的腳后跟要向上提起，不要著地;人呈半蹲姿勢，向前傾斜一點(diǎn)，等待對方的來球。
2)上網(wǎng)步法：從正手上網(wǎng)步法、反手上網(wǎng)步法、上網(wǎng)被動(dòng)步法進(jìn)行訓(xùn)練。 3)后場步法：從后場正手起跳交叉步法、后場正手起跳突擊步法、后場正手低球被動(dòng)步法等進(jìn)行訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生個(gè)人自身特點(diǎn)，進(jìn)行針對性訓(xùn)練。
4)綜合移動(dòng)步法練習(xí)：按一定移動(dòng)順序進(jìn)行。訓(xùn)練時(shí)，以每個(gè)點(diǎn)5組，每組100個(gè)為標(biāo)準(zhǔn)。目的是讓隊(duì)員把步法變?yōu)樽约旱?，而且可以練體能。步法訓(xùn)練艱苦、單調(diào)，很容易對羽毛球的訓(xùn)練產(chǎn)生怠倦感，因此步法訓(xùn)練的同時(shí)要和隊(duì)打打球，注意他們的心理變化。
二、 集中針對高遠(yuǎn)球、吊球等球感訓(xùn)練
體育館里面不受天氣影響，但是每天訓(xùn)練的時(shí)間不多，進(jìn)館訓(xùn)練的.時(shí)候就要抓緊時(shí)間，對于新隊(duì)員，不以打球?yàn)橹鳎远ㄏ蚓毲驗(yàn)橹鳌３话阌?xùn)練外，重點(diǎn)針對包括高遠(yuǎn)球、吊球的落點(diǎn)訓(xùn)練等。手感訓(xùn)練之前先糾正動(dòng)作，握拍和揮拍動(dòng)作的糾正對于今后的羽毛球手法的訓(xùn)練至關(guān)重要。
為了提高隊(duì)員水平，對他們進(jìn)行了發(fā)球和前場球的訓(xùn)練。
三、身體素質(zhì)訓(xùn)練
關(guān)于身體素質(zhì)訓(xùn)練，包括力量、體能、協(xié)調(diào)性等。如訓(xùn)練腕力和腿部肌肉力量，50米往返蛙跳等。
附：羽毛球隊(duì)訓(xùn)練名單
獲獎(jiǎng)成績：
2009年3月參加區(qū)羽毛球網(wǎng)點(diǎn)賽獲區(qū)團(tuán)體第二名
論文訓(xùn)練總結(jié)篇三
首先，真的很抱歉未能按時(shí)交分享！
從史總第一次在例會(huì)上講到聚英，讓我們記下了那十一榮十一恥，當(dāng)時(shí)也是似懂非懂的?？吹疥惼嚼蠋煹摹抖创﹫?zhí)行》就看了一章，就覺得受益匪淺。有幸能參見這次亮劍訓(xùn)練營課程，不管從認(rèn)知、思想上都有很深的感觸。
我本身也是學(xué)工商企業(yè)管理的，自出學(xué)校很久也沒聽過類似這樣的培訓(xùn)課程，感覺跟在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)還是有些差異的，也許是老師培訓(xùn)的內(nèi)容針對的是商業(yè)化的吧。聽了陳老師的課，再想想自己在工作上的情況，感覺很慚愧，很多事情考慮的不夠完善。經(jīng)常會(huì)碰到這樣的情況，一遇到解決不了的事情就去找領(lǐng)導(dǎo)問怎么處理。自聽完課后，遇到事情先會(huì)想不要去找領(lǐng)導(dǎo)說，能不能找到其他的解決辦法。
來公司上班已經(jīng)一年多了，在這一年里史總和許總對我的影響和幫助是非常大的，從職業(yè)的規(guī)劃尊重我的選擇，在工作提供好多的學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，去接觸好多新的東西讓我學(xué)習(xí)，教我處理事情的辦法。我會(huì)努力不會(huì)讓他們失望。
我是一個(gè)思想派，很多事情只想不做，把很多事情想的很完美，可是大多時(shí)候都不行動(dòng)，害怕結(jié)果自己承受不了?！皼Q心第一、成敗第二，速度第一，完美第二”聽到陳老師講的這些，覺得很有道理，在以后的工作生活中，我會(huì)時(shí)刻提醒自己：行動(dòng)不一定有結(jié)果，但不行動(dòng)一定沒有結(jié)果，在行動(dòng)中追求完美。
“公司的發(fā)展不依靠一群能人，而靠一條心的人”，看到聚英的團(tuán)隊(duì)那么有激情、那種狀態(tài)，我希望我們公司的員工也有那種熱情去工作，我相信，有聚英團(tuán)隊(duì)的幫助，我們的公司會(huì)更加的完善，業(yè)績會(huì)突飛猛進(jìn)，不斷的發(fā)展壯大。我們每個(gè)人將都會(huì)因在這個(gè)公司而為榮。
天世居 王淋 2012年8月10日
論文訓(xùn)練總結(jié)篇四
兩天一夜特訓(xùn)營就是不一樣，參加過兩天一夜之后就是不一樣。
里面的朋友，里面的老師，老師的話語，朋友的歡呼與淚水，都讓人永遠(yuǎn)銘刻在心。在班車上就已經(jīng)讓人熱血沸騰了，大家都很熱情，玩游戲，做自我介紹，表現(xiàn)自己。李陽助教的“自我介紹不能出現(xiàn)你、我、他”的游戲，我覺得就是在教我們一種特殊的自我介紹方式，在職場中可以用到的。這就是能吸引人的自我介紹，我在旁邊的朋友的鼓勵(lì)和自我的鼓氣之后也來挑戰(zhàn)了，最終真的沒用到你、我、他，而且還帶了一點(diǎn)幽默的味道，但我上去不只是為了知我介紹，更多的是展示自己，所以我再向大家請求表演節(jié)目，唱了一首歌，得到了大家的好評(píng)，小小的成就感。
車到達(dá)了新都的海龍山莊，陽光灑在花草樹木、大地上，給人以溫暖和熱情，在即將到來的兩天一夜前，給我打氣給我激情。兩天一夜要做的第一件事是團(tuán)隊(duì)建設(shè)，在事先已經(jīng)分好的組中，要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)，首先就是競選隊(duì)長，我毫不猶豫地站到了臺(tái)上，作競選講話。我想讓自己盡快地融入這個(gè)集體中，無論最后當(dāng)沒當(dāng)上隊(duì)長，都是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。后面隊(duì)友們投票的時(shí)候，彭飛翔高票獲選，我也十分贊同他當(dāng)隊(duì)長，因?yàn)閺闹暗母傔x講話中，就不難發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)十分理智，頭腦條理清晰的人，我自嘆不如，要好好向他學(xué)習(xí)，他當(dāng)選隊(duì)長當(dāng)然也是我們隊(duì)的驕傲，因?yàn)楹芸煳覀兙驮趫F(tuán)隊(duì)建設(shè)中獲得了第一名！
下午的活動(dòng)實(shí)在是感悟非常，感動(dòng)不斷。每一個(gè)小活動(dòng)，小交流都能映射出人生的大哲理，值得我們一學(xué)。一開始張教練讓我們圍成一個(gè)大圈，然后把手搭在前面的人的肩膀上時(shí)，我當(dāng)時(shí)真的只顧著追著前面的人跑，而不知后面的人也如此，這樣我們根本很難都把手成功地搭在前面的人的肩膀上。其實(shí)這就是教我們要學(xué)會(huì)顧及大局，環(huán)顧四周，不要一味地往前，要想想后面的人，只要我們一起把圈縮小就行了，很簡單的事，但是也讓我們學(xué)了一課。
接下來是信任背摔，說真的，我開始并不覺得這有什么，高臺(tái)又不高，反正摔下來肯定會(huì)有人接著，可是聽到雷教練的仔細(xì)描述和做這個(gè)的要求的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)一點(diǎn)也不簡單，如果摔下來的人動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的話，不僅會(huì)傷到自己更會(huì)傷到在下面接著你的人，而且其實(shí)倒下來的過程中，那時(shí)間并不是你想像的那樣短，那是的你頭腦一片空白，到底下面的人會(huì)不會(huì)、能不能接住你。那個(gè)充電的過程也讓我感受很深，聽到隊(duì)友們大聲的給我鼓勵(lì)，聽到他們的大聲堅(jiān)定的回答，我會(huì)毫無顧忌地倒下去，為了隊(duì)友的那份信任，我也要倒的很標(biāo)準(zhǔn)，最終，也沒讓大家失望。從這個(gè)項(xiàng)目，發(fā)現(xiàn)，隊(duì)友的鼓勵(lì)和彼此的信任，是那么的重要和能發(fā)揮如此大的作用。
接下來的高空斷橋不能不說是一個(gè)挑戰(zhàn)。唉，有點(diǎn)遺憾和自責(zé)，在雷教練介紹這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我在后面亂恍，搞了點(diǎn)小動(dòng)作，害得我們隊(duì)其它隊(duì)員受到影響也亂恍了一下，結(jié)果被教練教說了，挨扣分了。實(shí)在應(yīng)該檢討一下，為了小小的彌補(bǔ)一下過錯(cuò)，我要代表我們隊(duì)第一個(gè)挑戰(zhàn)高空斷橋，義無反顧，挑戰(zhàn)自我。看著8隊(duì)的那么輕松就跳過去又跳過來了，我想我肯定也行，就興沖沖地跑上樓梯。可是，看著離我越來越遠(yuǎn)的地面，我的腳步慢慢變慢了，有點(diǎn)點(diǎn)害怕了。站到平臺(tái)上面，盡量不往下面看，因?yàn)槲抑涝娇粗粫?huì)越害怕。勇敢起來一鼓作氣，待教練扣好扣子后，毫不猶豫地就往對面的板子上越了過去，平靜心情，回過頭，發(fā)現(xiàn)兩邊的板子在幌，不管了，為了團(tuán)隊(duì)，我硬著頭皮也要跳過去，就這樣，我跨越過去了。下來的時(shí)候盡量平復(fù)自己的心情，盡管自己感覺不慢，但其實(shí)已經(jīng)有25秒了。下來之后隊(duì)員給我的鼓勵(lì)，讓我不悔此次挑戰(zhàn)，我感覺到能用自己的能力來給團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)是多么的幸福。然后在分享的時(shí)候，雷教練的一段話讓我印象也很深刻。那就是他講的一個(gè)小故事，也就是池塘里的荷葉的故事，一開始只有一片，每天成倍地增長，30天鋪滿池塘，而28天的時(shí)候只有四分之一，到29天的時(shí)候就變成了二分之一，僅一天，變化能如此之大。我覺得這就是在教我們，做事情要持之以恒，堅(jiān)持到底，瓶頸期必然很艱難，但是咬咬牙過去之后，收獲的將是意想不到的成功和驚喜。
下午最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，也是讓我的自我價(jià)值得到了更大的體現(xiàn)的項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的作用體現(xiàn)的十分的明顯，隊(duì)長們的組織指揮作用也顯得很關(guān)鍵，所幸的是我覺得這次隊(duì)長們的組織挺不錯(cuò)的，開始的時(shí)候大家猜多少時(shí)間可以全部通過，大家大都猜一個(gè)小時(shí)，一個(gè)半小時(shí)，而我猜的是四十五分鐘，而結(jié)果短多了，二十二分鐘！在這個(gè)過程中，我慢慢地從外圍的舉起手，變到里面的被踩手和大腿的，接著變成墩子，看著女生們一個(gè)接著一個(gè)成功翻翻越了，男生也漸漸少了，心里感覺好舒坦，我要成為最后一個(gè)上去的想法也根深蒂固了，我相信以我的身高體重我是不錯(cuò)的人選，最后按著教練的指導(dǎo)，我不費(fèi)吹灰之力最后一個(gè)翻越了畢業(yè)墻，那個(gè)激動(dòng)啊！后面大家集中在一起分享的時(shí)候，我們做過墩子的要圍成圈站在圈子里面面對著大家。教練說，剛才那些女生在后面為我們加油的時(shí)候很多人都留下來眼淚，我也很感動(dòng)，當(dāng)然我的付出也非常值得，我感覺我得到了認(rèn)可也很高興，不得不說，當(dāng)自己處在一個(gè)大集體當(dāng)中，不分你我的互相合作共進(jìn)的時(shí)候，那種幸福感不言而喻。
晚上見到了王銘老師，真讓人佩服。他也給我們總結(jié)了今天白天的各項(xiàng)目的作用和目的，說的非常好，老師的那種條理，邏輯思維不能不讓人佩服，學(xué)習(xí)。兼上幽默風(fēng)趣的講話，好欣賞。他給我們講了三點(diǎn)要注意的事情，一個(gè)是統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，第二個(gè)是團(tuán)隊(duì)的分工，第三個(gè)是實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，我想這不僅對明天的活動(dòng)項(xiàng)目很有用，對將來在職場中，學(xué)習(xí)工作中也是非常必要的。晚上王銘老師來不是講講話就算了的，晚上有個(gè)項(xiàng)目叫生命之旅，是教會(huì)我們感恩，說真的蒙上眼睛之后就算在平地上邁出一步都要很大的勇氣，平地上有那么一點(diǎn)點(diǎn)的突起，不平都讓人感到不安。而伙伴的作用這時(shí)候又是那么的大，唯一安全感的來源就是他手握著的力量。就像老師說的一樣，當(dāng)我們的眼睛被蒙起來之后，我們可以用其它感官感覺到平常很多沒有察覺到的東西，例如流水聲，空氣中彌漫的草香和泥土香，伙伴的手的溫度和手心里的汗。生活中很多細(xì)節(jié)的東西還有待我們?nèi)ンw味、發(fā)現(xiàn)，要會(huì)珍惜和感恩身邊的默默為我們付出的人，甚至是陌生人。回到會(huì)議室之后，在抒情的音樂中，在王銘老師的真情訴說中，全場每個(gè)人都因?yàn)樽约旱母改付湎铝藵L燙的淚水，感恩不一定要以后賺多少錢孝敬父母，其實(shí)孝順可以從現(xiàn)在做起，從當(dāng)下做起，做每一件事都對得起自己對得起父母，這就是了。
時(shí)間來到了第二天上午，跟劉老師再次見面，很喜歡這個(gè)帥小伙，東北的小伙子，他的授課方式對我很有用，也很值得我去學(xué)習(xí)。早上主要是兩個(gè)項(xiàng)目，一個(gè)是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)分工合作與實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練還有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的摩斯密碼。我發(fā)覺我一開始都沒有大家想到的多，比如做什么暗示著數(shù)字符號(hào)或者字母，沒想到要用什么手勢代表什么東西，感覺其它隊(duì)友想的比我周到好多。一次不成功，就要停下來討論問題所在，討論解決的方案，不斷地改進(jìn)。最后雖然我們組沒有得第一，但是我們進(jìn)步了，了解了，也是很不錯(cuò)的，很棒的。而且大家都從中學(xué)到了東西，可以對以后的生活工作有用，更是值得欣慰的了。
早上最后一個(gè)項(xiàng)目是穿越電網(wǎng)，這個(gè)項(xiàng)目的一開始，隊(duì)長們的討論根本沒有任何結(jié)果，而且不斷地有人犯規(guī)，全體不斷地受罰，劉老師在上面不斷地提示，讓某些同學(xué)堅(jiān)持自己的建議和想法，在場的大家都是一家人。沒錯(cuò)，要穿越電網(wǎng)，人只在一邊出力是沒辦法平衡的，要兩邊都有人同時(shí)出力才行，這個(gè)時(shí)候我們必須必須要對可以幫助我們的人彎下腰低下頭，誠懇地請求他們幫我們的忙，這是以后在職場上最最重要的，不要一個(gè)人一個(gè)勁地往前沖，要學(xué)會(huì)用好身邊的人脈資源，這樣才能更好地前進(jìn)。當(dāng)我拿著話筒讓大家一起求助教幫我們的時(shí)候，有人就喊我們做俯臥撐和蹲起做到助教幫我們?yōu)橹梗≌f完大家不約而同地趴下蹲下做了起來，中青就是那么地充滿動(dòng)人的故事。后來下午大家聚在一起分享的時(shí)候，劉老師和何志勇老師也過來參與我們隊(duì)的分享，好榮幸。劉老師說的很對，我們做這些項(xiàng)目不能當(dāng)成是游戲，而是一種生活體驗(yàn)，從中收獲生活的哲理道理。劉老師又一次提到了目標(biāo)和鉆研統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，我也是在這次特訓(xùn)營中，更加清晰了我的目標(biāo)，當(dāng)上新東方一名優(yōu)秀的英語老師。就像何志勇老師說的，我們不能靠別人來給自己打氣，重要的是在于自己，別人說再多而你就只聽了根本就沒什么用。重要的還是自己要去做。
在分享的時(shí)候我還感覺我的想法都不怎么多，也就是好像都沒什么話說，我想在以后的和劉老師和何志勇老師的相處中一定可以向他們學(xué)習(xí)到好多。總結(jié)這次兩天一夜，我最大的收獲就是有了自己更加清晰的目標(biāo)和知道要怎么去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，希望在中青以后的日子里會(huì)不斷地靠近我的目標(biāo)，梁帥加油！
論文訓(xùn)練總結(jié)篇五
快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正，稍息，向右看齊。”每一次的動(dòng)作都要將團(tuán)隊(duì)兩個(gè)字喊出來。這讓我們對團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識(shí)。
下午我們分為兩小隊(duì)，我們的小隊(duì)把自己命為“飛虎隊(duì)”，隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長。
接下來訓(xùn)練正式開始了。
第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中，我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動(dòng),我們體會(huì)到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負(fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。
第二個(gè)項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)項(xiàng)目我們做的比較失敗，各個(gè)小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì)，方可成功?！耙粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，一起成功!個(gè)人英雄主義是不能要的。
第三個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長所以我是最后一個(gè)上去的，剛開始看別人做的時(shí)候覺得挺簡單的，可是當(dāng)自己站到上面時(shí)，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊(duì)友一直給我鼓勵(lì)，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。
第四個(gè)項(xiàng)目是風(fēng)雨人生路。在這個(gè)項(xiàng)目中，隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時(shí)，我們都感動(dòng)地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊(duì)友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù);試想，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨福瑘F(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。
太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓(xùn)練心得，我最大的體會(huì)就是去享受整個(gè)過程的感動(dòng)，總結(jié)如下：
2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。
3、人的潛能是無窮的，正確認(rèn)識(shí)自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。
團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!
xx年3月18日，中心校組織的青年教師拓展訓(xùn)練活動(dòng)，形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠(yuǎn)。在生存拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，全體教師隨機(jī)組合，臨時(shí)產(chǎn)生新的團(tuán)隊(duì)，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團(tuán)隊(duì)名稱、口號(hào)、繪制隊(duì)旗、編排隊(duì)歌，對于個(gè)體來說，這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù)，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的`時(shí)間，各隊(duì)就圓滿地完成了任務(wù)?！褒堉?duì)、狀元隊(duì)、亮劍隊(duì)”一個(gè)個(gè)響亮地名字，體現(xiàn)了每個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨(dú)特、別具匠心的隊(duì)旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現(xiàn)出每個(gè)團(tuán)隊(duì)豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號(hào)、一首首高亢洪亮的隊(duì)歌，都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團(tuán)結(jié)就是力量!
“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”?！翱罩袛鄻颉保?米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個(gè)個(gè)體面對壓力、改變心智、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個(gè)人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵(lì)，這真是不同尋常的一步!
“過沼澤”突出體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。
“集體木鞋”體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個(gè)性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功。
“過電網(wǎng)、背摔”需要團(tuán)隊(duì)成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢、明確責(zé)任義務(wù)、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個(gè)人都有一種責(zé)任感、安全感、成就感，體驗(yàn)成功，收獲快樂!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊(duì)友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊(duì)友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動(dòng)、深受感動(dòng)，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭。
“絕境逃生”是所有訓(xùn)練項(xiàng)目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關(guān)，也是“游戲的關(guān)底”，闖過了這一關(guān)，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個(gè)體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動(dòng)全體隊(duì)員，齊心合力、團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、奉獻(xiàn)精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊(duì)員在奮力托起、上面的隊(duì)員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊(duì)員。最后的兩名隊(duì)員十分艱苦，空中吊著一名隊(duì)員，最后一名隊(duì)員用力跳躍，抱住上面隊(duì)員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻(xiàn)精神，真的令人感動(dòng)。50多名隊(duì)員，僅僅用20分鐘的時(shí)間，就安全完成了救生任務(wù)。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗(yàn)，感染著在場的所有的人。
空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓(xùn)練項(xiàng)目在個(gè)體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險(xiǎn)阻，通過重重考驗(yàn)，終于勝利會(huì)師。
野外生存拓展訓(xùn)練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動(dòng)意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂，它體現(xiàn)出團(tuán)體性、合作性、創(chuàng)造性，因?yàn)槊恳豁?xiàng)障礙都是個(gè)體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結(jié)晶。因此，“團(tuán)結(jié)就是力量!”留給我們深深的回味與思考!!
論文訓(xùn)練總結(jié)篇六
12月末，我們公司組織全體員工來到大涼山參加為期兩天的拓展訓(xùn)練。通過這兩天的訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，我深感明白公司組織這個(gè)活動(dòng)的重大意義。通過訓(xùn)練，我懂得了一個(gè)人要想漂亮的完成一件事，必須得有鍥而不舍的意志、強(qiáng)烈的成功愿望還有對伙伴的完全信任。
參加了這兩天的拓展訓(xùn)練之后，每個(gè)人或多或少都有自己的心得體會(huì)和感悟，每個(gè)人都收獲了很多用金錢不能衡量的精神財(cái)富。雖說時(shí)間很短，但是給我的啟發(fā)、歷練卻是一筆很大的財(cái)富。并且在訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn)，通過訓(xùn)練也提高了自信心。并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中都是重要的。團(tuán)隊(duì)就跟折筷子一樣，一根易折，而十根難斷，可見團(tuán)隊(duì)的力量是多么強(qiáng)大。在團(tuán)隊(duì)中，找準(zhǔn)自己的位置，踏踏實(shí)實(shí)、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù)完成。還有我們做事必須要規(guī)劃統(tǒng)一，不能像一盤散沙，正所謂“眾人齊心，合力斷金”，說的就是這個(gè)道理。另外我們在團(tuán)隊(duì)中一定要有默契的配合和明確的分工，隊(duì)員之間還要積極溝通，及時(shí)交流，這樣才能更高效的完成任務(wù)。
這次訓(xùn)練讓我明白了做人做事都要量力而行，同時(shí)也要盡力而為，但在團(tuán)隊(duì)中，自己還要做好團(tuán)隊(duì)的一員，給隊(duì)友充足的幫助。其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人都有很大的潛在的能力，只是在平時(shí)的工作和生活中都未曾發(fā)揮出來。當(dāng)我們接到一項(xiàng)看起來很艱巨的任務(wù)的時(shí)候，有時(shí)候連我們自己都不清楚能不能完成任務(wù)，因?yàn)槲覀冊谄綍r(shí)的生活和工作中心態(tài)日益變得浮躁了，那份野心早已被埋藏在了自己的身體內(nèi)部不得發(fā)揮。而拓展訓(xùn)練就幫我們激活了自己該有的那份勇敢和激情，讓我們在今后的工作中更有信心和勇氣，同時(shí)我們堅(jiān)定，只要我們有了堅(jiān)持不懈的意志和強(qiáng)烈的成功愿望還有默契的團(tuán)隊(duì)配合，就沒有過不去的坎。在這次訓(xùn)練中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，自己在困難面前，思維不夠敏捷,心里素質(zhì)也不是很好，在背摔時(shí)也出現(xiàn)過不信任隊(duì)友的情況，通過這次拓展訓(xùn)練讓我更加自信，心胸也變的更加開闊。同時(shí)也教會(huì)了我在平時(shí)的工作生活中要勇于把握機(jī)會(huì)，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
總之，這次拓展訓(xùn)練磨練了我們戰(zhàn)勝困難的毅力，增強(qiáng)了我們的自信心，增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)感情，增加了團(tuán)隊(duì)向心力和對團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心，我想這次拓展訓(xùn)練一定會(huì)對我們以后的工作和生活起到積極地作用。人生路漫漫，這次訓(xùn)練無疑是我們?nèi)松n堂中一堂很重要的人生課，它給我們以啟迪。感謝公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝教練的嚴(yán)格要求和悉心教導(dǎo)，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼男判呐c感悟，愿今后的我們更堅(jiān)強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)！
論文訓(xùn)練總結(jié)篇七
我是南陽永正公司商務(wù)一部的一名成員，代號(hào)黑狼，隸屬于亮劍隊(duì)。
我們公司組織50余名員工舉辦拓展訓(xùn)練。通過進(jìn)行一個(gè)個(gè)刺激而富有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目，使學(xué)員們切身感受了溝通合作的重要性，提升了團(tuán)隊(duì)合作的精神，學(xué)員們在鍛煉中學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中改變，受益匪淺。更加深刻體會(huì)到“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。我們最大的收獲就是信任，只有相信隊(duì)友你才能突破層層困難。魅力團(tuán)隊(duì)，傳遞正能量。
我們的第一個(gè)項(xiàng)目：高空斷橋。規(guī)則：系上安全帶，帶上頭盔，從旁邊的鋼梯上爬到10米的高空，然后上斷橋(僅有20厘米寬)，向前走兩米左右，到達(dá)高空斷橋處，然后在10米的高空，跨越1.5米的斷橋，跳過之后，單腿跨過，身體下蹲，慢慢從斷橋上滑下，由教官放下繩索快速落下，為成功跨越。
還有一項(xiàng)是在九米多的高度，一點(diǎn)二米的距離—高空抓杠?？粗』锇樯先プ约涸谙逻吿嘏d奮，爬到一半想放棄，大家鼓勵(lì)下，教練刺激下爬到了頂端，真能嚇哭的，結(jié)過完成了，挑戰(zhàn)自己。當(dāng)我爬上一根細(xì)細(xì)的會(huì)搖晃無任何依附物高8米的圓柱，站上頂端奮力跳出并抓住正前上方懸著的橫杠，竟然成功了。這個(gè)拓展項(xiàng)目最主要的收獲就是要勇敢，相信自己，另外一個(gè)就是要跟搭檔配合好，一個(gè)人的能力有限，我們必須互相幫助，團(tuán)隊(duì)的力量才是最偉大的。表示我今天跟隊(duì)友配合得挺好的，不愧是隊(duì)友一條心，謝謝隊(duì)友一路的鼓勵(lì)與幫助。
兩天的培訓(xùn)，感觸頗深。特別是畢業(yè)墻,原以為這是不可能完成的，但我們做到了。試想如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這樣驚人的`結(jié)果。看著被我們踩著的同伴們，我們確實(shí)是心有不忍，有心疼有感動(dòng)，他們的無私的付出幫助我們出色的完成了任務(wù)，送最多的掌聲給他們哦。
然后想到我們的父母，我們小的時(shí)候總是喜歡騎在爸爸的脖子上，我們現(xiàn)在又何嘗不是呢，我們的所有一切都是父母在幫著我們，拖著我們，他們沒有想過我們能走的多遠(yuǎn)，跳的多高，他們最簡單的愿望就是我們千萬別摔下來，我想說我們還能踩著父母多久，我們什么時(shí)候才能成為能夠被父母踩著的人，我們真的只是無動(dòng)于衷嗎?我們還沒到那個(gè)地步吧，所以我們是不是應(yīng)該從現(xiàn)在開始做一個(gè)讓父母能夠真正放得下的孩子，不需要你多么的優(yōu)秀，只需要你能夠真正意義上生活著。
通過這次培訓(xùn)，讓我感受到公司大家庭的溫暖，同時(shí)我也為能成為這個(gè)大家庭的一員而感到榮幸，我感受到了來自集體的強(qiáng)大力量。兩天的體驗(yàn)式培訓(xùn)結(jié)束了，感覺收獲很多。在體驗(yàn)中收獲，在收獲中成長。讓我更加清楚了自己的責(zé)任與義務(wù)。在接下來的工作中，我一定會(huì)記住本次培訓(xùn)所得，努力為大家服務(wù)，提高自身業(yè)務(wù)。這次培訓(xùn)讓我好像有了正確的指引方向，相信今后的工作也會(huì)更有針對性，目標(biāo)更明確。
踏著清晨的陽光，前往笑翻天樂園拓展訓(xùn)練基地的路上，和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行拓展訓(xùn)練，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學(xué)到了很多，當(dāng)時(shí)不覺得很累。在太陽底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會(huì)著。一開始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧，但卻體驗(yàn)了一場嚴(yán)峻而撒汗的拓展訓(xùn)練!
第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作,不停接客,無論公私,努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式;做這樣一個(gè)備受爭議和詬病的工作,心理素質(zhì)必須過硬,內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng),被虐同時(shí)仍要感謝來客給我們帶來財(cái)源滾滾。
搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個(gè)子低，即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢，誰會(huì)在我掙扎無助時(shí)拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個(gè)義務(wù)。
成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動(dòng)，女生很多眼眶都紅了，我也被感動(dòng)數(shù)回，雖然知道社會(huì)還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)!踩過人梯對面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。
信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時(shí)候往往就是一句：“我已準(zhǔn)備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些 ，灑脫些? 這個(gè)項(xiàng)目從給隊(duì)友充電鼓勵(lì)，到隊(duì)友勇敢的登上高臺(tái)，再到背對大家按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作倒下來，大家齊心合力的接住隊(duì)友，團(tuán)隊(duì)接住隊(duì)友后的再一次鼓勵(lì)和分享體會(huì)。整個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣，更考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的配合，團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)是在你最需要的時(shí)候堅(jiān)定不移的在你身后!
人生第一次拓展訓(xùn)練，各種害怕，各種感動(dòng)，各種欣賞!也許，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì)回報(bào)，更在于企業(yè)精神和你能夠?yàn)橹鸷车膱F(tuán)隊(duì)力量。在這個(gè)過程中，感謝那些看見我從十米高臺(tái)掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇八
通過總結(jié)，人們可以把零散的、膚淺的感性認(rèn)識(shí)上升為系統(tǒng)、深刻的理性認(rèn)識(shí)，從而得出科學(xué)的結(jié)論，以便發(fā)揚(yáng)成績，克服缺點(diǎn)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使今后的工作少走彎路，多出成果。以下是本站小編為大家精心搜集和整理的體育訓(xùn)練總結(jié)，希望大家喜歡!
時(shí)間過的挺快的,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲,不知不覺教學(xué)也有半年了,經(jīng)歷了一個(gè)學(xué)期的磨練,我已經(jīng)完全適應(yīng)了這里的環(huán)境,回想當(dāng)初剛剛踏上工作崗位的時(shí)候是多么的稚嫩,這半個(gè)學(xué)期來,我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下,在眾多的老師的教誨和幫助下,迅速成長起來.為了更好地做好今后的工作,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),這個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作做下小結(jié):
體育活動(dòng)是豐富多彩的，但是體育課要有計(jì)劃、有目的地去進(jìn)行，興趣特點(diǎn)決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們在玩中學(xué)，玩中練，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的。更重要的能促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育課以及體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生感到上體育課的樂趣。
由于舊教學(xué)理念的影響，把體育理論知識(shí)全部忽略，認(rèn)為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)就夠了，甚至一個(gè)學(xué)期從來不上一節(jié)理論知識(shí)課，在很多人的意識(shí)里，體育課就單調(diào)的，枯燥無味的，重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體就可以了，在這里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個(gè)動(dòng)作，更要豐富的理論知識(shí)。所以體育可以不這樣上，讓多媒體走進(jìn)課堂，效果更為理想。
根據(jù)人的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的情況下，這堂課就是一堂成功的課，也達(dá)到了學(xué)中玩、玩中練的最終目的，。這時(shí)，學(xué)生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動(dòng)多姿。學(xué)生的勁頭更足，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。這樣不會(huì)讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認(rèn)為就是什么跑啊!跳啊!讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)了。
體育課不像其他課，體育課的活動(dòng)范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容，經(jīng)常和學(xué)生一起活動(dòng)，這樣效果非常理想。體育課上，教師不參與活動(dòng)，認(rèn)為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會(huì)影響師生之間和諧平等的關(guān)系，這樣學(xué)生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機(jī)。
“學(xué)生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個(gè)問題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了問題，一個(gè)體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就可以說教學(xué)到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學(xué)生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以后喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會(huì)在進(jìn)步，我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識(shí)和方法學(xué)生久了就會(huì)感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使體育課正真快樂起來。
1.1 概述
x年度是我工作的第二個(gè)年頭，從x年7月進(jìn)入公司時(shí)的對一切感到好奇到今日能夠?qū)y井事業(yè)有所簡介，可以說x年對我來說是成長與挑戰(zhàn)并存的一年。毋庸置疑對于每一個(gè)人生剛剛起步的年輕人來說，扎扎實(shí)實(shí)走好人生的每一步都是十分重要的。在小隊(duì)工作學(xué)習(xí)了一段時(shí)間并且順利地通過了公司組織的轉(zhuǎn)正答辯之后，我選擇了地球物理研究所作為我進(jìn)一步工作努力的沃土。x年9月，我如愿分配到了研究所核測井室，開始了新的工作里程。雖然現(xiàn)在工作時(shí)間不長，也沒能夠完完全全進(jìn)入科研工作的節(jié)奏，但迄今為止起步是好的，并且我相信會(huì)一直順利地進(jìn)行下去。
1.2 小隊(duì)工作完成情況
x年初，我所在的四分公司c4072測井小隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行eilog-05的驗(yàn)收和實(shí)驗(yàn)工作。這套設(shè)備由于種種原因，已經(jīng)連續(xù)驗(yàn)收了近兩年的時(shí)間，在和廠家的配合之下，我們已經(jīng)完成了對儀器之間大組合和分串測量的試驗(yàn)。主要問題集中在測井資料的達(dá)標(biāo)問題上，由于沒有完整的關(guān)于本套設(shè)備的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和施工指標(biāo)，我們只能以5700的標(biāo)準(zhǔn)作為其驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)。由于系統(tǒng)之間的差異，導(dǎo)致我們的資料始終沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
基于標(biāo)準(zhǔn)的不完善等問題，5月至6月間受技術(shù)質(zhì)量部指派，我對eilog-05的相關(guān)技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行了整理，并于6月中下旬完成了《eilog測井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測井過程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，目前兩標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)進(jìn)入到討論和試行階段。
在整個(gè)小隊(duì)人員的通力合作下，大部分儀器的驗(yàn)收工作已經(jīng)結(jié)束。7月我隊(duì)還承擔(dān)了bp石油公司來我公司考察的接待任務(wù)，作為國產(chǎn)儀器的代表向外賓展示了國產(chǎn)儀器的技術(shù)水平和能力。
1.3 研究所工作完成情況
9月中，我被分配至研究所工作。當(dāng)時(shí)正在舉辦大慶油田發(fā)現(xiàn)50周年的活動(dòng)，我被安排進(jìn)有集團(tuán)各單位派人組成的演員隊(duì)伍，擔(dān)任伴舞。這樣一來使我沒能及時(shí)地來到研究所工作，知道10月才算是真正的開始了新的工作。
來地球物理研究所之前，但我獲悉我被分配到這個(gè)單位的時(shí)候我通過認(rèn)識(shí)的同事朋友對研究所的狀況進(jìn)行了了解。對地球物理的基本情況有了基本的了解之后，結(jié)合我自己的興趣愛好，我決定進(jìn)入核測井室進(jìn)行碳氧比方面的研究。在自己主動(dòng)要求之后，我如愿進(jìn)入了核測井室。
通過短暫的幾個(gè)月的時(shí)間，我已經(jīng)對儀器原理、組織有了一定的了解，并且盡一切可能的時(shí)間對電子學(xué)上的東西進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，充實(shí)相關(guān)知識(shí)。在一些工作中我已經(jīng)能起到一定的輔助作用，獨(dú)立簡單的實(shí)驗(yàn)操作和記錄。
10月我開始了對脈沖中子孔隙度儀器進(jìn)行調(diào)研工作，現(xiàn)在已經(jīng)完成對儀器原理并且有了初步的儀器的設(shè)計(jì)思路。
2.1 eilog-05快速與成像測井平臺(tái)
由于我所在的測井小隊(duì)一直處于驗(yàn)收儀器的狀態(tài)，所以上井工作的機(jī)會(huì)十分少，但是也正是由于這種原因，我花了大量的時(shí)間在儀修車間和模擬井上，對儀器自身的原理和結(jié)構(gòu)都學(xué)習(xí)長進(jìn)了不少。至于測井裝備的操作能力，我僅用一口井的時(shí)間就完全學(xué)會(huì)了上井是需要的各種操作，從第二口井的工作開始我始終獨(dú)立進(jìn)行從操作直到測井曲線后處理的工作。
小隊(duì)的師傅們都會(huì)偶爾抱怨驗(yàn)收工作的漫長且沒完沒了，我卻覺得驗(yàn)收的工作對我來說是一筆財(cái)富，通過這項(xiàng)工作我很快的進(jìn)入了角色，在掌握操作技巧和對儀器的了解上我無疑可以說是進(jìn)步最快的。
通過對《eilog測井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測井過程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，我進(jìn)一步深入了解了儀器的各類指標(biāo)，并對標(biāo)準(zhǔn)化施工有了更深刻的了解。
在工作中我養(yǎng)成了筆不離手的習(xí)慣，時(shí)時(shí)刻刻記錄有用的信息，每天一次的工作日報(bào)，讓我在積累中逐漸的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識(shí)，化感性認(rèn)知為理性認(rèn)知，從定性到定量，最終在實(shí)習(xí)期滿的時(shí)候?qū)懗隽祟H具價(jià)值的論文，獲得了優(yōu)異的成績。
2.2 各類c/o相關(guān)儀器
一進(jìn)入碳氧比組，我就開始了對儀器原理的學(xué)習(xí)。在各位師傅和前輩的指導(dǎo)下，我開始學(xué)習(xí)《放射性測井原理》中的相關(guān)部分，很快我就對儀器的原理有了一定的理解。從只是大概的指導(dǎo)碳氧比測井到清楚地了解了儀器的原理、結(jié)構(gòu)、工作方式等，我認(rèn)為這是不小的進(jìn)步。
當(dāng)然理論上的學(xué)習(xí)不能只停留在理論上，我通過參與組里的實(shí)驗(yàn)也大大的提高的技術(shù)水平和理論能力。簡單到普通的高溫實(shí)驗(yàn)，復(fù)雜到伴隨粒子的實(shí)驗(yàn)，我努力把我所能理解的東西統(tǒng)統(tǒng)記錄在筆記本上，雖然我知道不能一口氣把所有的東西都學(xué)會(huì)，但是積累是熟悉掌握的一個(gè)必須的過程。很多別人看起來很簡單的東西，比如示波器的調(diào)節(jié)和電路板的焊接，我都是一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)了解。我深知，沒有電路學(xué)的基礎(chǔ)，在對儀器的電子學(xué)上的認(rèn)知有著很大的障礙，所以我必須把這個(gè)障礙除掉。
2.3 脈沖中子孔隙度測井儀
沖中子孔隙度，到現(xiàn)在對該種儀器的原理方法初窺門徑，有些粗淺的認(rèn)識(shí)，我學(xué)到了設(shè)計(jì)一種儀器是多么的復(fù)雜的系統(tǒng)工程。由于相關(guān)的中文的文獻(xiàn)比較少，即使找到也只是應(yīng)用相關(guān)的文章，于是我只能設(shè)法找了些外文的資料。通過對這些資料的翻譯和整理，我的英語水平有了一定的提高，尤其是對于專業(yè)上相關(guān)的詞匯寫了很多，積累了不少。在閱讀文獻(xiàn)的過程中，我基本掌握了脈沖中子孔隙度測井儀的工作原理。通過和常規(guī)的補(bǔ)償中子測井儀的比較，我了解到了脈沖中子孔隙度測井儀的優(yōu)點(diǎn)。在已經(jīng)完成的第一份報(bào)告中，我簡要提及了關(guān)于這種儀器的設(shè)計(jì)思路。我會(huì)繼續(xù)的把這項(xiàng)工作做下去，盡早完成相關(guān)的調(diào)研工作。
3.1 公司培訓(xùn)
x年度參加了多次公司組織的培訓(xùn)活動(dòng)。
年初，參加了四分公司組織的hse安全培訓(xùn)，聽了有經(jīng)驗(yàn)的老師傅的經(jīng)驗(yàn)之談，我認(rèn)識(shí)到了安全的重要性，也知道了如果不注意平時(shí)都不當(dāng)回事兒的安全上的事宜，后果是非常的嚴(yán)重的。在了解了國外先進(jìn)測井公司的施工方式之后，我才知道原來我們的工作距離先進(jìn)水平有多么多的差距。
11月參加了放射性作業(yè)培訓(xùn)，由于現(xiàn)在工作與放射性測井研究室，沒有放射性工作證是不行的。經(jīng)過三日的培訓(xùn)，和最后的考試，我學(xué)到了放射性防護(hù)的相關(guān)知識(shí)。
3.2 專業(yè)知識(shí)自學(xué)
由于我是物探專業(yè)畢業(yè)的，即對測井的知識(shí)一知半解又沒有電路上扎實(shí)的基礎(chǔ)，所以工作開展起來是很有一定困難的。
我對于測井知識(shí)的理解主要來自于大學(xué)時(shí)候在華東石油局進(jìn)行實(shí)習(xí)的時(shí)候接觸的測井曲線，對于整個(gè)測井的流程，以及測井的儀器都沒有感性和理性的認(rèn)識(shí)。光靠對測井曲線的一點(diǎn)點(diǎn)了解是沒有辦法勝任小隊(duì)的工作的，就更別題研發(fā)的工作了。
我在x年內(nèi)，自學(xué)了《礦場地球物理》、《核測井原來》、《石油地質(zhì)學(xué)》、《電路》等一些課程，同時(shí)加強(qiáng)已經(jīng)生疏的數(shù)學(xué)、物理基礎(chǔ)。
x年對我來說將會(huì)是充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的一年。在工作中，我會(huì)繼續(xù)深入對c/o儀器的學(xué)習(xí)，對儀器的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、制造的過程加強(qiáng)學(xué)習(xí)了解。對于脈沖中子孔隙度儀器，我會(huì)進(jìn)一步對其進(jìn)行調(diào)研。此外，在學(xué)習(xí)上我要盡早突破對電子學(xué)的盲點(diǎn)，力爭是這一塊不會(huì)對我對儀器的學(xué)習(xí)造成障礙。同時(shí)要加強(qiáng)對物理原理的深入探究，只有從物理有所突破才能在創(chuàng)新上有所建樹。
x年，地球物理研究所一共迎來了13位新鮮面孔，我就是其中一位。我在工作和學(xué)習(xí)中得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)懷和幫助，有了比較大的進(jìn)步。唯一的建議就是沒有辦公用的計(jì)算機(jī)，開展起工作來比較困難，而且自己的個(gè)人計(jì)算機(jī)在做一些專業(yè)上的應(yīng)用的時(shí)候沒有辦法達(dá)到比較好的效果，希望公司能夠盡快為我們配備辦公用的電腦，以便更好的開展工作。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇九
新生入學(xué)及社團(tuán)招新工作已經(jīng)塵埃落定，為了培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)進(jìn)取的精神，促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，我們藥學(xué)系團(tuán)總支于xx年10月12日下午4點(diǎn)30在三號(hào)教學(xué)樓前草坪上舉行了以“團(tuán)結(jié)、友誼”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
本次活動(dòng)共有80位同學(xué)參與，被分為四支隊(duì)伍，分別是：12級(jí)藥學(xué)隊(duì)、12級(jí)檢驗(yàn)隊(duì)、團(tuán)總支隊(duì)和學(xué)生會(huì)隊(duì)。本次活動(dòng)共有五個(gè)環(huán)節(jié)：坐地起立、亂手解繩、翻越風(fēng)火門、四人三足和生死大營救。每個(gè)環(huán)節(jié)都有一定的難度，都需要隊(duì)員之間的密切合作，最終12級(jí)藥學(xué)隊(duì)獲得了本次活動(dòng)的冠軍。
社會(huì)對大學(xué)生的要求不斷提高，不僅包括個(gè)人能力還涉及到了團(tuán)隊(duì)能力和綜合素質(zhì)，此次拓展活動(dòng)便對“團(tuán)隊(duì)合作、信任溝通”的精神做了一次完美的詮釋。它的成功舉辦，不僅豐富了同學(xué)們的大學(xué)生活，增進(jìn)了大家的友誼，也使大家的綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步的提高，對以后步入社會(huì)和社交層面起到了積極作用，更重要的是，此次活動(dòng)提高了各組織內(nèi)部的凝聚力讓大家對以后的工作充滿著無限的期待與激情。
此次活動(dòng)選的地點(diǎn)和時(shí)間不恰當(dāng)，導(dǎo)致到場的同學(xué)沒有預(yù)期的多。而且設(shè)備不健全，導(dǎo)致主持人的聲音沒能讓全場的同學(xué)聽清。秩序的維持不都合理等。但此次活動(dòng)收到了不少同學(xué)的贊賞，為以后的活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十
3月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
總結(jié)參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的.任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)進(jìn)步?？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。
5月25日，春風(fēng)和煦，陽光明媚，我們身著紅黃兩色短袖t恤衫，帶著好奇、喜悅的心情登上了自由人拓展培訓(xùn)公司的中巴車。車子駛向目的地新津，公路兩旁的田里種著油菜，滿目的金黃，風(fēng)中彌漫著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻(xiàn)出油油的綠，給你以希望;當(dāng)風(fēng)箏滿天時(shí)金燦燦的菜花又在田野里爭先恐后地開放，伴著嗡嗡的蜜蜂，組成一幅動(dòng)感的春景;在秋陽下她又將醞釀了一個(gè)夏季的故事幻化為精致的果實(shí)，再變成滋潤我們生活的菜油。在此我不由得感謝造物主的奇妙和恩典。
不知不覺間車已到達(dá)目的地，隨著教練整隊(duì)，按t恤的不同顏色分成兩組，分別發(fā)給隊(duì)旗，拉開了訓(xùn)練的序幕。
先是各隊(duì)選出隊(duì)長、確定隊(duì)伍名、確定對歌，然后是各隊(duì)唱隊(duì)歌、擺出顯示本隊(duì)精神的pose。因?yàn)槲覀兩碇t裝，索性取名為紅軍，將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊(duì)歌;而身著黃色t恤的那隊(duì)取名為黃虎隊(duì)，隊(duì)歌為《雄赳赳氣昂昂跨過鴨綠江》。第一個(gè)回合的pk因?yàn)槲覀儧]在意而輸給黃虎隊(duì)。
接下來是熱身運(yùn)動(dòng)，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)沒忘記關(guān)照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓(xùn)中教練的關(guān)照就沒有間斷過。
此后我們經(jīng)歷了穿越電網(wǎng)、定向?qū)?、趟雷區(qū)、諾亞方舟、盲人機(jī)車、盲人方陣、爬越畢業(yè)墻等項(xiàng)目的訓(xùn)練。我覺得最讓我感悟深刻的是諾亞方舟的訓(xùn)練項(xiàng)目，因?yàn)槲抑乐Z亞方舟的故事，諾亞方舟是上帝的拯救沒有罪的人的船，只要搭上這艘船你就得救了。教練拿出一方綠色的小毯，大概有一個(gè)麻將桌墊大小，對折后放到地上，當(dāng)諾亞方舟。然后描述了災(zāi)難發(fā)生的危急情形，讓我們紅軍隊(duì)想法盡可能多的逃生，不能站上去試，站在上面堅(jiān)持20秒鐘，腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗。給我們20分鐘商量對策。我們一致認(rèn)為每個(gè)人都要得救，然后開始設(shè)計(jì)方案。根據(jù)“船”的大小最多能容下三雙腳，而且三個(gè)人必須緊密結(jié)合，其余的人單腳踩在那三個(gè)人的腳上，相互緊緊地樓在一起，相互扶將。方案定了，開始實(shí)施，我們選敦實(shí)的牛牛和葛葛先生站列穩(wěn)妥，嬌小的東北人擠在他們中間，腳交錯(cuò)擺布，然后我、qq、自由人、風(fēng)起單腳踩在他們腳上。20秒鐘很快就過去了，試驗(yàn)成功我們要求上諾亞方舟，首戰(zhàn)告捷!教練又將小方毯對折，面積縮小一半，規(guī)則同上。我們感到壓力大增，這時(shí)有人動(dòng)搖了，想選擇放棄自己來保全大家，而教練也肯定部分放棄是此游戲的聰明擇決，但我們多數(shù)認(rèn)為我們是一個(gè)整體，逃生一個(gè)也不能少。我們籌劃讓牛牛和葛葛先生相互抱緊站穩(wěn)，因?yàn)榕Ｅ１雀鸶饓褜?shí)，讓東北人爬上葛葛的背以保持平衡，然后我們余下的四人在兩側(cè)相互攀援，單腳踩在兩位“中心人物”的腳上。試驗(yàn)成功，然而真正站上小毯，我們才體會(huì)到什么叫顫巍巍、什么叫做齊心協(xié)力，總之，這20秒過得好漫長，我聽到東北人在小聲鼓勵(lì)葛葛。當(dāng)教練手一揮，宣布成功時(shí)，我們尖叫、我們擊掌。
經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，我感觸頗多，通過系列活動(dòng)，讓我們每個(gè)人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會(huì)到作為集體的一分子，只有將自己容入團(tuán)隊(duì)，對自己有準(zhǔn)確的定位，發(fā)揮自己應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用，才能使團(tuán)隊(duì)成功，從而是自己成功。其次，我體會(huì)到鍛煉的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。
我們在鋼筋水泥構(gòu)筑的世界里生活得太久，消磨了我們的健康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會(huì)讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動(dòng)，讓我們有機(jī)會(huì)親近自然、親近一些很原本的東西，發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)的一些追求原來只是皮毛，自己時(shí)常放不下的原來是那么微不足道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動(dòng).
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)、主講、教官、助教：
通過這次培訓(xùn)、訓(xùn)練一些小游戲，我們在這八天的時(shí)間里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成游戲時(shí)暴露了我們很多的弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“小組長”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作當(dāng)中，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心的感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的關(guān)心與支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十一
我們的第一堂語文課可謂是“笑林高手“各顯神通。只要某位同學(xué)講一個(gè)讓同學(xué)們發(fā)笑的笑話，就能為自己所在的小組贏得200分。我們班幾乎每個(gè)同學(xué)都是笑口常開，以往，任何一個(gè)笑話都會(huì)讓我們笑得人仰馬翻。可是今天不一樣，為了小組的利益，同學(xué)們打破了“吉尼斯班級(jí)記錄”――如果不是自己組的同學(xué)講的笑話，就繃著臉，忍著笑！
“一個(gè)人看到另一個(gè)人仰著頭，就問他在干什么。那個(gè)人說：‘我流鼻血了?！倍戊逞笤捯魟偮?，同學(xué)們就唧唧喳喳地說成了一團(tuán)：“流鼻血干嘛仰頭?。俊薄熬褪?，什么意思嘛！”“一點(diǎn)兒都不好笑！”……唉，段斐洋真是慘，不但沒有得到同學(xué)們“寶貴”的笑聲，反而“收獲”了同學(xué)們一浪高過一浪的疑惑聲。
一波未平，一波又起。只見曹文韜胸有成竹地站了起來，說了一句令人丈二和尚摸不著頭腦的話：“你們先笑十秒鐘，我再說笑話。”我正想咧嘴笑時(shí)，忽然反應(yīng)過來：“這個(gè)詭計(jì)一大堆的曹文韜，居然用這種方法“引魚上鉤”，真是“老奸巨猾”呀！還好我反應(yīng)快，不然就做不了“忍者”啦！不過，還真有些“上鉤的魚兒”樂呵呵地笑了十秒鐘！
“我未必會(huì)是班里最漂亮的`，我未必會(huì)是班里最聰明的，我未必會(huì)是班里最拔尖的。對了，忘記告訴大家，我叫蔚碧慧?！焙?！潘敏的這個(gè)笑話倒是蠻經(jīng)典的，兩個(gè)諧音詞“未必會(huì)”和“蔚碧慧”引發(fā)的誤會(huì)讓同學(xué)們都有了一種想笑又不敢笑的奇怪表情。
我們組的鄧之瀚，向瓊高，劉礎(chǔ)潤也是盡出風(fēng)頭，把黃老師逗得喜笑顏開，為我們組贏得了500分呢！
別開生面的一堂“笑話課”就這樣結(jié)束了，但是同學(xué)們?nèi)耘f沉浸在一種極其不自然的氣氛中。在生活中，我們可不能繃著臉，要帶著笑容面對一切。畢竟笑一笑，十年少嘛！
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十二
xx年，我鎮(zhèn)民兵工作在區(qū)人武部的指導(dǎo)下，在鎮(zhèn)黨委、政府的高度重視、關(guān)心和支持下，在廣大民兵們共同努力下，堅(jiān)持以xx大精神為指導(dǎo)，全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以《民兵工作條例》為依據(jù)，嚴(yán)格按照組織健全、隊(duì)伍素質(zhì)優(yōu)良、發(fā)揮作用明顯的標(biāo)準(zhǔn)，力爭達(dá)到召之能來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝的要求，在維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、促進(jìn)全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中發(fā)揮重要作用?，F(xiàn)將一年來我鎮(zhèn)的民兵工作總結(jié)如下：
1、深入學(xué)習(xí)黨的xx大精神，全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀。學(xué)習(xí)貫徹xx大精神，牢固確立“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀在民兵工作中的指導(dǎo)地位，堅(jiān)定不移地高舉旗幟，鑄牢軍魂，走在前列，作為一年來我鎮(zhèn)民兵政治教育工作的首要任務(wù)。為了扎實(shí)有效地完成這個(gè)任務(wù)，根據(jù)形勢變化，我們因地制宜地采取集中教育、刊授教育和分散學(xué)習(xí)等多種形式來開展民兵政治教育，并把這個(gè)任務(wù)始終貫穿于“四課”教育之中，力求通過政治教育來提高廣大民兵的政治覺悟，做到統(tǒng)一思想，堅(jiān)定信念，樹立民兵良好形象。
2、扎實(shí)開展國防教育。一年來，武裝部利用鎮(zhèn)黨委干部春訓(xùn)班、鎮(zhèn)、村干部會(huì)議、村民議事會(huì)、民兵點(diǎn)驗(yàn)、國防教育趕集等多種行之有效的方法開展了國防教育。
1、加強(qiáng)民兵干部隊(duì)伍建設(shè)。多數(shù)村民兵營長是一兼多職，且年齡偏大，平時(shí)任務(wù)多，擔(dān)子重，責(zé)任大。如何教育民兵營長工作上彈好鋼琴，統(tǒng)籌兼顧，服從大局，搞好民兵本職工作，是新形勢下民兵工作與時(shí)俱進(jìn)的一個(gè)新課題。為加強(qiáng)新形勢下民兵干部隊(duì)伍建設(shè)，今年鎮(zhèn)武裝部制定落實(shí)了民兵工作量化考核細(xì)則分發(fā)至各村民兵營。各村民兵營按照細(xì)則開展工作，力圖強(qiáng)化民兵干部的責(zé)任意識(shí)、命令意識(shí)、競爭意識(shí)，為做好民兵營工作指引了道路。
2、加強(qiáng)了民兵陣地建設(shè)。按照人武部黨委要求和鎮(zhèn)武裝工作計(jì)劃，完善了井楠村、楊飯店村、大林村、施集社區(qū)、龍?bào)创濉⒑訓(xùn)|村六個(gè)村的民兵營陣地建設(shè)。按照“有辦公室、有辦公桌、有資料柜、有圖表、有民兵活動(dòng)場所、有旗幟”的“六有”標(biāo)準(zhǔn)抓好落實(shí)，讓廣大民兵有了家的感覺，找到了家的歸宿。
3、加強(qiáng)民兵整組工作。根據(jù)人武部的要求，為了保證基干民兵隊(duì)伍純潔可靠，整體素質(zhì)提高，建立健全各項(xiàng)制度，鎮(zhèn)武裝部多次向黨委、政府主要領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。
黨委、政府非常重視民兵整組工作，安排武裝部長在黨政班子會(huì)議上進(jìn)行傳達(dá)貫徹，并多次召開民兵營長會(huì)議布置落實(shí)整組工作計(jì)劃，認(rèn)真開展了整組宣傳教育、出入轉(zhuǎn)隊(duì)、合理編組，建立健全各項(xiàng)制度，匯集民兵工作各種資料，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)等民兵整組工作。這次民兵整組工作基本情況：基干民兵編制數(shù)xxx人，按專業(yè)任務(wù)分為步兵x連xx人，情報(bào)偵察連xx人，其中含xx名森林防火分隊(duì);男性xxx人，女性x人，退伍軍人xx人，經(jīng)過訓(xùn)練人員xx人，專業(yè)對口人員xx人;大專以上x人，高中xx人，初中142人，黨員37人，團(tuán)員xxx人，平均年齡26周歲，入隊(duì)xx人，轉(zhuǎn)隊(duì)xx人，普通民兵營xx個(gè)，普通民兵xxxx人。
4、積極參訓(xùn)。xx年4月份按照區(qū)人武部的統(tǒng)一要求，帶領(lǐng)部分基干民兵參加區(qū)人武部組織的民兵集訓(xùn)，在訓(xùn)練期間，參訓(xùn)人員嚴(yán)守紀(jì)律、刻苦訓(xùn)練、熟悉和掌握了單兵應(yīng)具備的軍事素質(zhì)，在訓(xùn)練考評(píng)中，所有參訓(xùn)人員全部合格，并得到了區(qū)人武部的表揚(yáng)。
1、發(fā)揮排頭兵作用，“三個(gè)文明”建設(shè)中大顯身手。在“三個(gè)文明”建設(shè)中，廣大民兵不甘落后，激揚(yáng)勇進(jìn)，大顯身手，努力實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀。無論在退耕還林、計(jì)劃生育，還是調(diào)整結(jié)構(gòu)、發(fā)展經(jīng)濟(jì)，廣大民兵爭當(dāng)宣傳員、戰(zhàn)斗員。利用3月5日學(xué)雷鋒活動(dòng)和3月12日植樹節(jié)期間，以民兵營為單位組織民兵做好事、義務(wù)植樹，所有這些都是構(gòu)建和諧社會(huì)、促進(jìn)“三個(gè)文明”建設(shè)的有效形勢，是建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的實(shí)際行動(dòng)。通過這些活動(dòng)有聲有色的開展，在實(shí)踐中用兵、練兵、強(qiáng)兵，不僅培養(yǎng)了廣大民兵組織紀(jì)律觀念，而且在社會(huì)上樹立了民兵良好形象。
2、發(fā)揮衛(wèi)士作用，維護(hù)好社會(huì)穩(wěn)定工作。各村民兵營都成立了治安巡邏隊(duì)，冬季和春節(jié)期間為群眾巡邏放哨，防火防盜，有效地維護(hù)人民群眾的財(cái)產(chǎn)安全，為營造良好的社會(huì)環(huán)境做出了貢獻(xiàn)。
3、發(fā)揮突擊隊(duì)作用，急、難、險(xiǎn)、重任務(wù)走在前。在去年8月份的抗洪戰(zhàn)斗中，廣大民兵能夠積極響應(yīng)鎮(zhèn)黨委的號(hào)召，做到召之能來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝，不僅在家積極抗洪搶險(xiǎn)，保護(hù)人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)，還積極參加區(qū)政府、區(qū)人武部組織的支圩區(qū)人民的生命財(cái)產(chǎn)做出無私的貢獻(xiàn)。這種在困難面前不怕苦不怕累的精神和英勇善戰(zhàn)的精神，為我們民兵預(yù)備役樹立了良好的形象，真正發(fā)揮了突擊隊(duì)的作用。
1、少部分民兵營對民兵工作重視程度不夠，思想認(rèn)識(shí)不高，認(rèn)為民兵工作是可有可無的事情。
2、少數(shù)民兵營長完成任務(wù)的主動(dòng)性不夠，任務(wù)觀念淡化，缺少命令意識(shí)。
3、民兵的流動(dòng)性大，外出務(wù)工，外出經(jīng)商的較多，民兵隊(duì)伍難以管理。
1、對基干民兵要求做到：
(1)認(rèn)真履行職責(zé)，牢記為人民服務(wù)宗旨，當(dāng)人民群眾需要我們的時(shí)候，我們要做到服從命令，聽從指揮;在國家、集體利益面前，要甘于犧牲個(gè)人的利益。
(2)要遵紀(jì)守法，注重自己的言行，樹立民兵良好形象。
(3)要積極帶頭參加社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)，在發(fā)揮特色產(chǎn)業(yè)、勤勞致富中發(fā)揮好表率和示范作用;在維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定中發(fā)揮衛(wèi)士作用;在急、難、險(xiǎn)、重任務(wù)中，發(fā)揮突擊隊(duì)作用。
2、對民兵干部要求做到：
(1)要加強(qiáng)民兵的教育和管理，按照《民兵工作條例》帶好自己的隊(duì)伍。
(2)要認(rèn)真組織好社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)參建工作和維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定工作。要認(rèn)真做好征兵前的準(zhǔn)備工作，挑選好預(yù)征對象，確保征兵任務(wù)的完成。
總之，我鎮(zhèn)的民兵工作與上級(jí)的要求還有一定的差距，但我們堅(jiān)信，在今后的工作中，在區(qū)人武部的指導(dǎo)下，在鎮(zhèn)黨委、政府的全力支持和領(lǐng)導(dǎo)下，在各位基干民兵共同努力下，克難奮進(jìn)，銳意進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，就一定能使施集鎮(zhèn)民兵工作再上新臺(tái)階!
村民兵工作總結(jié)
幸福村民兵營由村支書為組長，村主任為副組長，村兩委委員為成員的領(lǐng)導(dǎo)班子，團(tuán)結(jié)一致，認(rèn)真學(xué)習(xí)國家方針政策和國防知識(shí)。加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo)，扎實(shí)工作，努力開展各項(xiàng)工作，為民服務(wù)，受到鎮(zhèn)武裝部的充分肯定與表揚(yáng)。
在每年的防汛抗旱中，我村民兵營勇往直前，發(fā)揮了主力軍的作用，帶領(lǐng)全村老百姓積極投入防汛抗旱的大潮中，不怕苦不怕累，一馬當(dāng)先，處處為老百姓著想，深受廣大村民的高度好評(píng)。
每當(dāng)我鎮(zhèn)出現(xiàn)森林火災(zāi)的險(xiǎn)情時(shí)，只要鎮(zhèn)武裝部一聲令下，立馬組織民兵前往現(xiàn)場，積極投入搶救滅火工作，做到招之即來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝。森林防火常抓不懈，在清明和冬至期間，我村也組織民兵到沿山巡邏，防止火災(zāi)的發(fā)生。
幸福村民兵營積極開展學(xué)雷鋒爭先進(jìn)活動(dòng)，好人好事層出不窮，廣大民兵經(jīng)常幫助弱勢群體排憂解難，幫孤寡老人打掃衛(wèi)生，定期到學(xué)校和學(xué)生共同暢談學(xué)雷鋒的英雄事跡，人人爭當(dāng)學(xué)苗鋒楷模。
在今年民兵整組工作中，迎接縣武裝部的民兵檢驗(yàn)工作，我村民兵營認(rèn)真篩選，層層選拔，挑選思想好業(yè)務(wù)精，作風(fēng)硬的13名民兵參加民兵檢驗(yàn)工作，出色完成民兵檢驗(yàn)任務(wù)。
今年的冬季征兵工作中，村民兵營做到早宣傳早發(fā)動(dòng)，張貼宣傳標(biāo)語，使應(yīng)征青年感到當(dāng)兵光榮，有不少外地打工的青年回鄉(xiāng)積極報(bào)名參軍，站出來讓祖國挑選。
民兵組織在維護(hù)社會(huì)政治穩(wěn)定、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和精神文明建設(shè)中發(fā)揮著其他組織不可替代的作用。政治工作是我黨、我軍的一大優(yōu)勢，是一切工作的生命線，民兵工作也不例外。為此，村民兵連按照鎮(zhèn)黨委、政府和鎮(zhèn)人武部的`要求，周密計(jì)劃、精心組織、重抓落實(shí)。
按照“緊緊扭住思想政治建設(shè)不放松”的要求，著眼形勢、任務(wù)的需要，狠抓民兵的理想信念教育。在05年中開展各種形式的學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，組織民兵集中教育3次，利用村廣播、黑板報(bào)等形式進(jìn)行階段性教育，確保了廣大民兵思想道德上的純潔和政治上的堅(jiān)定。全村廣大民兵沒有參加練習(xí)法輪x的，沒有參加宗教活動(dòng)的。
根據(jù)上級(jí)的要求，及時(shí)落實(shí)人員參加民兵軍事訓(xùn)練工作。組織廣大民兵在完成好各項(xiàng)軍事工作的同時(shí)，較好地發(fā)揮了在經(jīng)濟(jì)建設(shè)中的骨干作用、在精神文明建設(shè)中的表率作用、在完成急難險(xiǎn)重任務(wù)中的突擊隊(duì)作用、在維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定中的衛(wèi)士作用。
組織民兵參加值勤，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定;組織民兵兩次參加抗臺(tái)工作，幫助農(nóng)戶加固房屋、豬舍;幫助學(xué)校搬運(yùn)電腦等教學(xué)器材;動(dòng)員危房戶搬到安全的地方去。為地方“三個(gè)文明”建設(shè)做出了積極貢獻(xiàn)。
在今年的征兵工作中，做到領(lǐng)導(dǎo)重視，經(jīng)費(fèi)落實(shí)，工作到位，順利地完成征兵任務(wù)，有兩名優(yōu)秀青年輸送到部隊(duì)。在整個(gè)征兵工作中，具體做好以下工作：
一是做好適齡青年的核對工作，做到不重不漏。二是做好征兵體檢工作，組織應(yīng)征青年按時(shí)參加體檢，做到一人不漏。三是做好征兵政審工作，按照要求，查實(shí)查清每個(gè)青年的情況。四是做好應(yīng)征青年及家屬的思想工作。五是做好預(yù)定新兵的管理工作。六是做好新兵的輸送工作。
在今年的工作中，我村還存在一些不足之處，一是對民兵的教育還不夠深入，二是對民兵組織的臺(tái)帳不夠健全，在新的一年里，我村要保持好的方面，對存在的不足要加以改進(jìn)。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十三
3月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的.訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的，公司組織的拓展感想。有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒有人知道接下來會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，集體的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著……有感四：
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十四
我是xx的一名員工，在xx擔(dān)任店長一職。首先，我為作為xx的一員，我感到無比的榮幸。
在前幾天，我們的主管經(jīng)理為我們精心制定了這次的培訓(xùn)內(nèi)容，以職業(yè)，人生，熱愛，未來四個(gè)主題展開了一次精彩的講座。
培訓(xùn)課中陳主管結(jié)合了一些小測驗(yàn)和自己的親身經(jīng)歷 ，使原本枯燥乏味的氛圍變得繪聲繪色起來。任何事情在做之前，必須對它有一個(gè)明確和正確的認(rèn)識(shí)，明確我們在做的是什么，抱著什么樣的態(tài)度去做，用什么樣的方法去做，將決定最后的結(jié)果。
在我們的培訓(xùn)中，有這樣一句話，讓我記憶深刻今天干了明天還得干的叫職業(yè)。今天干了明天還想干的叫事業(yè)”然而我們現(xiàn)在就應(yīng)該抱著一種心態(tài)，擁有那種熱情，拿出那股沖勁!去創(chuàng)造我們服務(wù)業(yè)的未來!
身為一店之長，我所承擔(dān)的責(zé)任比想象中多得多，可是我并不覺得累，我知道這不僅是我的工作，也是對我人生極其重要的一次經(jīng)歷，一種成長。 作為一個(gè)員工，我必須嚴(yán)格要求自己;作為一個(gè)管理者我必須以身作則，這雙重的身份要求我堅(jiān)決貫徹和執(zhí)行xx的政策和服務(wù)理念。在日常的工作中，監(jiān)督本店員工嚴(yán)格遵守商場的日常行為規(guī)范，在工作中悉心指導(dǎo)員工服務(wù)過程中的細(xì)節(jié)。
經(jīng)過這次培訓(xùn)，我吸收到了很多正能量，明確了我的目標(biāo)，正確引導(dǎo)了我的工作，讓我?guī)ьI(lǐng)著我的團(tuán)隊(duì)在做好基本服務(wù)的同時(shí)，提高自身的素養(yǎng)和專業(yè)水平，在未來的工作生活中不斷進(jìn)步，不斷完善。
在?兩個(gè)共同?精神的指導(dǎo)下，20xx年x月x日我參加了在蘭州舉辦的?‘山東杜郎口中學(xué)教學(xué)模式’整體觀摩會(huì)和小學(xué)名師經(jīng)典課堂展示甘肅省專場研討會(huì)?的培訓(xùn)。在兩天的時(shí)間中，我聆聽的'多位教育專家的生動(dòng)、形象而有精彩的公開課及講座，提高了自身的業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)知識(shí)。同時(shí)我也深深地干到自身存在的不足，面對數(shù)學(xué)新課程、新教材的實(shí)施，要想真正提高課堂教學(xué)的時(shí)效性，在實(shí)施課堂教學(xué)時(shí)，不能僅僅滿足于把書本上的有限知識(shí)傳給學(xué)生，要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，年齡特點(diǎn)探討課堂教學(xué)的方式、方法。要改變對學(xué)生的傳統(tǒng)看法，充分注意學(xué)生的?差異性?、?潛在性?，努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。我決定細(xì)品所學(xué)，總結(jié)所得，把此次培訓(xùn)的所學(xué)、所得用于現(xiàn)實(shí)教學(xué)中。下面我就如何設(shè)計(jì)好低年級(jí)數(shù)學(xué)教學(xué)談幾點(diǎn)自己的心得：
的想要跟隨老師進(jìn)入那奇妙的知識(shí)殿堂。
2.營造具有吸引力的學(xué)習(xí)背景?！稊?shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，數(shù)學(xué)教學(xué)中，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)與學(xué)生生活環(huán)境、知識(shí)背景密切相關(guān)的，又是學(xué)生感興趣的學(xué)習(xí)情境。讓學(xué)生在觀察、操作、猜測、交流、反思等活動(dòng)中，逐步體會(huì)數(shù)學(xué)知識(shí)的產(chǎn)生，形成與發(fā)展的過程，獲得積極的情感體驗(yàn)。數(shù)學(xué)教學(xué)情景的創(chuàng)設(shè)是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的有力形式，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的?情商?，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和好奇心，培養(yǎng)他們的求知欲望，促使他們的思維進(jìn)入最佳狀態(tài)，并在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中體驗(yàn)數(shù)學(xué)內(nèi)容中的情感，使他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)變得有趣、有效、自信、成功。
3.給學(xué)生提供探索與交流的空間。這樣才能培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也有利于學(xué)習(xí)能力的提高。每節(jié)課的教學(xué)力求做到：先嘗試后講解，先猜想后驗(yàn)證，先獨(dú)立思考，再小組合作交流。用數(shù)學(xué)的眼光去思考、去傾聽、交流、歸納，從而使學(xué)生獲得良好的學(xué)習(xí)動(dòng)力，獲得可持續(xù)性的發(fā)展。數(shù)學(xué)老師應(yīng)著眼于方法能力、邏輯思維能力培養(yǎng)等各方面的訓(xùn)練，而不能只盯著眼前，如果真正在教學(xué)中關(guān)注了、注重了學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展性，將會(huì)取得事半功倍的成效。
學(xué)的高效率。而要想不被淘汰出局，就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。這就需要我付出更多的時(shí)間和精力，努力學(xué)習(xí)各種教育理論，并勇于到課堂上去實(shí)踐，及時(shí)對自己的教育教學(xué)進(jìn)行反思、調(diào)控，我相信通過自己的不斷努力會(huì)有所收獲，有所感悟的。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十五
20**年**月**日，難忘的一天，深刻的一天——拓展訓(xùn)練，真正感悟團(tuán)隊(duì)的力量。短短的半天，我們學(xué)到在其他地方學(xué)不到的知識(shí)。學(xué)到的多，懂得的人生哲理也終生受用，首先，感謝公司給我提供了這樣學(xué)習(xí)的場所、鍛煉自我及超越自我的舞臺(tái)。第一，提高了自我的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。第二是培養(yǎng)了同事們之間的感情，使我們之間更團(tuán)結(jié)。
在教練的介紹下，我了解了拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)。當(dāng)時(shí)，盟軍在大西洋的船隊(duì)屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數(shù)人得以生還。英國的救生專家對生還者進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析研究，他們驚奇的發(fā)現(xiàn)，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅(jiān)定懂得互相支持的中年人。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)查研究，了解情況，專家們終于找到了這個(gè)問題的答案：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強(qiáng)大的意志力”這一理念。當(dāng)時(shí)德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對象，這是拓展訓(xùn)練最早的一個(gè)雛形。拓展訓(xùn)練又被賦予了其“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。拓展培訓(xùn)的宗旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。
第一項(xiàng)任務(wù)：空中斷橋
望著5米多高的斷橋，真的是有點(diǎn)腿軟，但是當(dāng)隊(duì)友們一齊上前拍著你的肩膀，高喊著“準(zhǔn)備好了嗎”?以及“勇往直前，金剛不敗”的口號(hào)時(shí)，一股莫名的感動(dòng)油然而生。不能辜負(fù)大家的期望，利索的爬上了斷橋。站在高空，面對1米多寬的“斷橋”，沒有任何猶豫，就垮了過去。
第二項(xiàng)任務(wù)：背摔
當(dāng)我們到達(dá)項(xiàng)目區(qū)域的時(shí)候，大家完全是一種好奇的心里。教練開始很認(rèn)真的講述該項(xiàng)目的注意事項(xiàng)，聽到教練講解，背摔的人雙手被捆綁，從1.5米的站臺(tái)背向直挺倒下去，然后你的隊(duì)友會(huì)在下面用“手臂網(wǎng)”接住你。這看似簡單的項(xiàng)目，卻是對同伴的信任以及對自己膽量的巨大考驗(yàn)，這是同事之間的一種信任，這種信任是相互的，只有相互信任，才能做出這種大膽的動(dòng)作，把最壞的結(jié)果留給自己，把最安全的信任推給對方。我們其余人員按照教練的要求依次排好隊(duì)伍，準(zhǔn)備好接的姿勢，等待上面的伙伴發(fā)出指令：準(zhǔn)備好了嗎?我們說：準(zhǔn)備好了，他說：3、2、1，就會(huì)倒下來。最終，金剛隊(duì)圓滿完成此項(xiàng)目。
第三項(xiàng)任務(wù)：求生
二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊(duì)的潛艇鎖定，并發(fā)射了一枚導(dǎo)彈，船在60秒后將會(huì)沉沒，這枚導(dǎo)彈的密碼是由0-30數(shù)字組成，只要在60秒內(nèi)把數(shù)字破解掉，25名船員的生命就會(huì)獲救。上面的故事便是我們馬上參加“求生”項(xiàng)目的由來了。在一個(gè)圈子中教練擺上了30張卡片，上面不完全是數(shù)字，比如一雙筷子，你可以把它當(dāng)做數(shù)字“2”，也可以把它當(dāng)做“11”.每個(gè)隊(duì)有三次機(jī)會(huì)。然而三次機(jī)會(huì)我們兩隊(duì)都已失敗而告終。最后教練在總結(jié)的時(shí)候講了我們學(xué)會(huì)溝通。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人只需要把自己腳下的卡片看住就可以了，而不是滿圈子亂找。
拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，每個(gè)隊(duì)員臉上都閃耀著自信的微笑。是的，“我們戰(zhàn)勝了自己”;每個(gè)隊(duì)員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們在一起是最棒的”!看到這一切，我在想，拓展訓(xùn)練拓展的是什么?拓展的是膽量、豪氣和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)，溝通技巧;它突破了體能的極限，在精神極限上培養(yǎng)出信任、團(tuán)結(jié)、合作。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。更讓我深切地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性，沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的員工，無論學(xué)識(shí)有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會(huì)朝著公司有利的方向發(fā)展的，一切才華、學(xué)識(shí)對于這個(gè)企業(yè)來講或許都是零。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。短暫的拓展訓(xùn)練已結(jié)束，留給自己的是永恒的震撼。這次訓(xùn)練，不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透;它改變了我這些年來的思維模式，使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義;它是一次對身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高自身的工作效率，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
在此,我真心的感謝公司組織這次活動(dòng),搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們公司的眀天更輝煌、更美好!
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十六
本年度以來，在上級(jí)主管部門的領(lǐng)導(dǎo)下，我校按照制訂的游泳隊(duì)工作計(jì)劃，大力開展體育傳統(tǒng)校工作，取得了可喜的成績。
一、完善各項(xiàng)制度，加大投入，強(qiáng)化管理，為體育傳統(tǒng)項(xiàng)目工作順利開展奠定基礎(chǔ)。
游泳隊(duì)訓(xùn)練工作是學(xué)校工作的重要組成部分，是全面貫徹教育方針的一項(xiàng)重要內(nèi)容。為加強(qiáng)對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校始終是以校長為體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長，本年度還調(diào)整了部分領(lǐng)導(dǎo)小組成員，制定了各部門體育工作責(zé)任制，使得本年度的各項(xiàng)體育工作開展得有聲有色。
一、加強(qiáng)體育常規(guī)管理工作和群體工作，以競賽促普及，以普及促提高。常規(guī)管理工作是我校一項(xiàng)常抓不懈的工作，體育教研組是體育教科研活動(dòng)開展的前沿陣地，今年，我校始終以教研為中心，以教改為突破口，在我?；旧闲纬闪巳谌の缎浴⒅R(shí)性、競技性、健身性于一體的體育教學(xué)模式，積極鼓勵(lì)體育教師參與科研活動(dòng)。
二、立足普及，狠抓提高。
本年度，我校在抓好游泳運(yùn)動(dòng)普及的同時(shí)，重視抓提高，主要采取了以下有力措施，做了以下幾項(xiàng)工作：
1、抓計(jì)劃落實(shí)。把游泳訓(xùn)練當(dāng)作學(xué)校體育的重要組成部分列入學(xué)校體育工作計(jì)劃，由校長親自抓，體育教師具體抓，班主任配合抓，各部門相互配合，各負(fù)其責(zé)。
2、游泳年齡梯隊(duì)銜接工作。學(xué)校建立了二個(gè)年齡段游泳隊(duì)，由專職體育教師負(fù)責(zé)訓(xùn)練，每周3-4次，每次90分鐘，始終如一，風(fēng)雨無阻。
3、抓普及促提高。依托每周兩次興趣活動(dòng)課，借助社團(tuán)時(shí)間和課外活動(dòng)時(shí)間，讓學(xué)生參與游泳訓(xùn)練，在此基礎(chǔ)上集中訓(xùn)練，參加各級(jí)各類比賽。
4、抓好游泳隊(duì)常規(guī)訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練中，教練組老師們團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)真研討游泳隊(duì)的訓(xùn)練方法，采用科學(xué)先進(jìn)的訓(xùn)練方法，不斷提高隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)成績。
三、工作扎實(shí)，成績斐然
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十七
練營開營于20xx年x月8
日，結(jié)訓(xùn)于20xx年x月30
日，為期2個(gè)月時(shí)間。訓(xùn)練
營入營30人，運(yùn)作一月后
進(jìn)營2人，參訓(xùn)率：92.8%，
結(jié)營人員27人，留存率：90%。退訓(xùn)人員中找到其他工作的2人，壓力太大無法承受的3人。訓(xùn)練營總保費(fèi)160680元，其中期繳新單125720元，意險(xiǎn)保費(fèi)34960元，主險(xiǎn)破零率為85%，總破零率為100%，月人均fyc為878元，總件數(shù)：380件，其中期交件數(shù)39件。月人均期交件數(shù)：0.72件，月人均短險(xiǎn)件數(shù)：7.04件，轉(zhuǎn)正率為63%。較好的完成了總部的各項(xiàng)考核指標(biāo)。
本次訓(xùn)練營運(yùn)作過程中有一些突出的亮點(diǎn)，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
一、 加大訓(xùn)練力度，強(qiáng)化新人展業(yè)技能;
1、本期訓(xùn)練營每周都定有一個(gè)通關(guān)課題，均與本周學(xué)習(xí)主題和績效目標(biāo)緊密結(jié)合，例如本周主推健康險(xiǎn)，那么在課程定位及獎(jiǎng)勵(lì)方案上都是與健康險(xiǎn)有關(guān)，因此該周的通關(guān)主題就是健康險(xiǎn)的話術(shù)。
2、在總部的課程上每周五都是安排的專家門診的課程，
在每周的授課中都與授課老師提前溝通，除答疑外，還需準(zhǔn)備一個(gè)本周訓(xùn)練主題有關(guān)的示范演練，讓學(xué)員直接學(xué)習(xí)展業(yè)高手是怎樣與客戶接洽的，并做好看后的演練工作。
3、每周一次與主管見面溝通會(huì)上，還要求主管必須做與新人一對一的通關(guān)工作，檢查新人本周學(xué)習(xí)的進(jìn)度，并給出改進(jìn)意見。尤其是在十四營，定有一周“通關(guān)周”，主要是銷售流程的總通關(guān)，此舉措更加強(qiáng)化新人的話術(shù)溝通能力，提升展業(yè)技巧。
二、加大輔導(dǎo)力度，增強(qiáng)與學(xué)員的溝通交流;
1、在前兩期成功運(yùn)作第二期訓(xùn)練營和第七期訓(xùn)練營的基礎(chǔ)上，本次訓(xùn)練營還特別設(shè)置了三名輔導(dǎo)老師，輔導(dǎo)老師都是來自基層的初級(jí)主管，有著豐富的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和展業(yè)技能。輔導(dǎo)老師每天都會(huì)通過二次早會(huì)和學(xué)員交流并且對學(xué)員的困惑和展業(yè)過程中遇到的問題進(jìn)行很好地闡述和說明，并且每天下午輔導(dǎo)老師都會(huì)電話溝通學(xué)員早會(huì)的拜訪和業(yè)績情況，及時(shí)反饋給營長，以便營長能夠及時(shí)了解學(xué)員動(dòng)態(tài)和提出解決問題的方案，從而更好地制定培養(yǎng)方案。
到輔導(dǎo)的義務(wù)，而新人也知道自己有主動(dòng)匯報(bào)和請求陪訪的權(quán)利。通過主管見面會(huì)的展開新人和主管之間形成了更加密切的師徒關(guān)系，同時(shí)新人的展業(yè)技能也在主管的帶領(lǐng)下日漸提升。
3、在授課過程中強(qiáng)化了學(xué)員的參與度，增強(qiáng)了課堂演練環(huán)節(jié)。通過abc演練，分別由學(xué)員輪流扮演業(yè)務(wù)員、客戶和觀察者，然后進(jìn)行課堂的發(fā)布，不僅讓業(yè)務(wù)伙伴對產(chǎn)品等的話術(shù)更加熟練而且增強(qiáng)了伙伴的膽識(shí)技能的`訓(xùn)練。同時(shí)讓伙伴一人分飾三角，站在不同角度看問題，讓伙伴能夠?qū)蛻籼岢龅膯栴}有更深的了解和應(yīng)變能力。
三、良好的工作習(xí)慣，打造學(xué)員穩(wěn)健的心智;
1、本期訓(xùn)練營總結(jié)了前兩次成功的經(jīng)驗(yàn)以及思考了前兩次運(yùn)作的不足之處并且加以改進(jìn)。在課程設(shè)置上嚴(yán)格按總頒課程執(zhí)行，同時(shí)加強(qiáng)了對學(xué)員的基礎(chǔ)管理，如出勤，從一開始就狠抓出勤，并且設(shè)置了樂捐制度，對于早上8:40以后出現(xiàn)的學(xué)員實(shí)行罰款，讓學(xué)員養(yǎng)成每日正常出勤的習(xí)慣;還有活動(dòng)日志的填寫上也是由原來的不規(guī)范以及應(yīng)付了事到規(guī)范的一個(gè)質(zhì)的飛躍。
2、訓(xùn)練營每日都有一個(gè)小組pk,根據(jù)該組的出勤以及訪量和績效每日統(tǒng)計(jì)出最優(yōu)小組進(jìn)行精神鼓勵(lì)以及大力宣傳。學(xué)員的拜訪也由每日的二三訪到后面的四五訪的升華，同時(shí)還加強(qiáng)了學(xué)員的一個(gè)設(shè)立目標(biāo)的習(xí)慣，每周必須有小組及個(gè)人的目標(biāo)，定向沖刺。
3、在總部的課程上每周五都是安排的專家門診的課程，在每周的授課中都與授課老師提前溝通，除答疑外，還需準(zhǔn)備一個(gè)本周訓(xùn)練主題有關(guān)的示范演練，讓學(xué)員直接學(xué)習(xí)展業(yè)高手是怎樣與客戶接洽的，并做好看后的演練工作。
四、kpi同比對標(biāo)分析，均超過北區(qū)各部的指標(biāo)
第十四期揚(yáng)帆起航訓(xùn)練營kpi和北區(qū)各部以及整個(gè)北區(qū)kpi數(shù)據(jù)如下表：
此利好的績效，不僅僅得益于訓(xùn)練營兩個(gè)月里狠抓出勤以及訪量，更重要的是訓(xùn)練營根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況制定出一系列方針政策，比如開營的第一個(gè)星期利用激勵(lì)方案促使學(xué)員每人完成200元意險(xiǎn)，在第二周爭取每人完成一單主險(xiǎn)，而且通過主管以及輔導(dǎo)老師的全力配合，學(xué)員也聽話照做，按照營長的節(jié)奏完成每個(gè)階段的任務(wù)。
第十四期訓(xùn)練營雖取得了一定的成績，但環(huán)比產(chǎn)能不高，源于人員結(jié)構(gòu)的偏年輕化;
本期訓(xùn)練營伙伴年齡狀況的結(jié)構(gòu)分析如下圖所示：
年齡階層的人極具不穩(wěn)定性，自我約束能力差，導(dǎo)致總績效保費(fèi)不是很理想，穩(wěn)定的出單率和銷售技能的整體提升需要一個(gè)時(shí)間的跨度。
訓(xùn)練營雖然在第一階段培養(yǎng)了學(xué)員養(yǎng)成良好的出勤以及拜訪等好習(xí)慣，但今后育成的路還任重而道遠(yuǎn)，因此不斷地總結(jié)每期營的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，將揚(yáng)帆起航訓(xùn)練營好的經(jīng)驗(yàn)發(fā)揚(yáng)、改進(jìn)不足是每一期營結(jié)束需要總結(jié)和評(píng)估的地方，但我們堅(jiān)信，只要不斷努力，訓(xùn)練營一定會(huì)在一個(gè)更高的起點(diǎn)揚(yáng)帆起航!
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十八
這是我在人力的參與的第一個(gè)活動(dòng)，感覺很開心。很高興可以和大家一起完成工作。
剛開始做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。第一次做出來的策劃有很多問題，很多細(xì)節(jié)都沒有考慮到，策劃書的格式、語言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。
在調(diào)配人員的時(shí)候，因?yàn)槿耸植蛔?，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都樂意去完成任?wù)，讓我覺得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭!
游戲當(dāng)天，活動(dòng)總體順利進(jìn)行，雖然有出現(xiàn)一些小問題，例如物資的準(zhǔn)備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈，但在大家的共同努力下，這些問題基本得到解決。參與這個(gè)活動(dòng)很累，同時(shí)也很快樂。
大家對待工作都很認(rèn)真，很有熱情。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門的同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)則，及時(shí)解答了所跟部門的疑問和監(jiān)督游戲的進(jìn)行。
至于對昊楠師兄和詩婷師姐的評(píng)價(jià)，那當(dāng)然是很好啦，沒有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性肯定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。
在這次活動(dòng)中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步鞏固了和大家的友誼，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在遇事學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素質(zhì)這兩方面有待加強(qiáng)。
希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個(gè)溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學(xué)生活。
為了讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，活躍身心，減輕壓力，形成積極向上的組織氛圍，9月份，我司以“團(tuán)結(jié)?互助?合作”為主題，在xxx島組織了此次員工戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。具體情況總結(jié)如下：
一、拓展訓(xùn)練覆蓋面廣。此次活動(dòng)分三批進(jìn)行，每批次歷時(shí)兩天，來自各個(gè)部門共250位員工參加了拓展訓(xùn)練。公司領(lǐng)導(dǎo)也與員工們一起參加了此次生動(dòng)、活潑、有趣的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，個(gè)別員工因休假等特殊情況未能參加，覆蓋率達(dá)88%。
利進(jìn)行。三批次的任教教員和裁判員都不一樣，他們所選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目也不相同，例如：第一批制定的訓(xùn)練項(xiàng)目有驛站傳書、頂球競走、天龍八步等;第二批的則選擇了一元五角、吸管傳筋、餅干去哪兒了等項(xiàng)目;第三批選擇了人體多米諾、三人一心、齊眉棍等項(xiàng)目，盡管如此，但教員們采取的是統(tǒng)一的拓展流程，規(guī)范的操作模式：破冰、隨機(jī)分隊(duì)、起隊(duì)名、喊口號(hào)、展示風(fēng)采、拓展訓(xùn)練，目的只有一個(gè)：通過訓(xùn)練，讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹立互相配合，互相支持的.團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了自我鍛煉、自我提升的目的。
三、取得較好拓展成效。通過緊張活潑的體驗(yàn)式參與，員工之間彼此增進(jìn)了友誼，通過親身實(shí)踐，員工們體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和有效溝通的魅力，對于自身的工作方法和溝通方式也有了進(jìn)一步的思考。大家紛紛表示，活動(dòng)促進(jìn)了相互間的理解和配合，對釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強(qiáng)工作熱情和積極性有很大的促進(jìn)作用，希望能有機(jī)會(huì)多參加這樣的活動(dòng)。
20xx年x月x日
為了讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，活躍身心，減輕壓力，形成積極向上的組織氛圍，9月份，我司以“團(tuán)結(jié)?互助?合作”為主題，在xxx島組織了此次員工戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。具體情況總結(jié)如下：
一、拓展訓(xùn)練覆蓋面廣。此次活動(dòng)分三批進(jìn)行，每批次歷時(shí)兩天，來自各個(gè)部門共250位員工參加了拓展訓(xùn)練。公司領(lǐng)導(dǎo)也與員工們一起參加了此次生動(dòng)、活潑、有趣的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，個(gè)別員工因休假等特殊情況未能參加，覆蓋率達(dá)88%。
利進(jìn)行。三批次的任教教員和裁判員都不一樣，他們所選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目也不相同，例如：第一批制定的訓(xùn)練項(xiàng)目有驛站傳書、頂球競走、天龍八步等;第二批的則選擇了一元五角、吸管傳筋、餅干去哪兒了等項(xiàng)目;第三批選擇了人體多米諾、三人一心、齊眉棍等項(xiàng)目，盡管如此，但教員們采取的是統(tǒng)一的拓展流程，規(guī)范的操作模式：破冰、隨機(jī)分隊(duì)、起隊(duì)名、喊口號(hào)、展示風(fēng)采、拓展訓(xùn)練，目的只有一個(gè)：通過訓(xùn)練，讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了自我鍛煉、自我提升的目的。
三、取得較好拓展成效。通過緊張活潑的體驗(yàn)式參與，員工之間彼此增進(jìn)了友誼，通過親身實(shí)踐，員工們體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和有效溝通的魅力，對于自身的工作方法和溝通方式也有了進(jìn)一步的思考。大家紛紛表示，活動(dòng)促進(jìn)了相互間的理解和配合，對釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強(qiáng)工作熱情和積極性有很大的促進(jìn)作用，希望能有機(jī)會(huì)多參加這樣的活動(dòng)。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十九
兵組織整頓工作總結(jié) 鄉(xiāng)民兵組織整頓工作總結(jié)根據(jù)縣武裝部關(guān)于 20**年民兵組織整頓實(shí)施方案的要 求，結(jié)合我鄉(xiāng)實(shí)際，利用**天時(shí)間對全鄉(xiāng)民兵進(jìn)行了一次組 織整頓，現(xiàn)已完成任務(wù)，將作如下總結(jié)，同時(shí)請示縣人武部 黨委檢查驗(yàn)收。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立組織。
加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立組織。
為了確保這次民兵組織整頓工作開展順利，高標(biāo)準(zhǔn)、高 質(zhì)量的完成任務(wù)，鄉(xiāng)黨委、鄉(xiāng)武裝部高度重視成立民兵整組 工作領(lǐng)導(dǎo)小組，抽調(diào)了團(tuán)委、政府辦等有關(guān)人員積極配合， 各村民兵連長通力合作，協(xié)調(diào)一致認(rèn)識(shí)高、行動(dòng)快、集中精 力，集中時(shí)間，集中人力，全力以赴抓民兵整組工作。
二、貫徹精神，制定方案。
貫徹精神，制定方案 繼縣武裝部關(guān)于民兵整組工作會(huì)議之后，鄉(xiāng)黨委認(rèn)真?zhèn)?達(dá)了民兵整組工作會(huì)議精神，傳達(dá)了縣委幾位領(lǐng)導(dǎo)講話及整 組工作的目的、意義、方法、步驟和時(shí)間的安排，鄉(xiāng)黨委提 出了具體要求和措施，制定我鄉(xiāng)民兵整組工作方案。
三、搞好宣傳教育，完成整組任務(wù)。
搞好宣傳教育，完成整組任務(wù)。
局主動(dòng)作為當(dāng)先鋒扎實(shí)推進(jìn)新時(shí)期普通民兵隊(duì)伍建設(shè)水平xx 街道 xxx隨著城市化進(jìn)程的不斷深入推進(jìn)，社會(huì)結(jié)構(gòu)、就業(yè)方式、社會(huì)價(jià)值理 念等都發(fā)生了深刻變化。作為思想好、年紀(jì)輕、有文化、身體壯的民兵隊(duì) 伍，是堅(jiān)持和發(fā)展人民戰(zhàn)爭思想的重要基礎(chǔ)，是服務(wù)中心大局的有力支撐。
在新的歷史起點(diǎn)上如何加強(qiáng)城市社區(qū)的普通民兵隊(duì)伍建設(shè)，是一個(gè)重要的 課題。近年來，xx 街道 xxx 認(rèn)真貫徹落實(shí)中央軍委關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)期國防后 備力量建設(shè)的總要求，按照區(qū)委 xxx 書記的“四個(gè)一”中心大局觀，結(jié)合 轄區(qū)地域特點(diǎn)，積極探索新城市民兵隊(duì)伍的建設(shè)，不斷提高規(guī)范化建設(shè)質(zhì) 量，努力使民兵建設(shè)工作躍上新臺(tái)階，為 xx 地區(qū)的中心大局工作做出了新 的貢獻(xiàn)。
一、 科學(xué)謀劃，精心組織，實(shí)施堅(jiān)強(qiáng)有力的組織建設(shè) 圍繞民兵隊(duì)伍“怎么建”的問題，街道人武部以“理念為先、科學(xué)編 建”的思路，結(jié)合地域?qū)嶋H情況，不斷加強(qiáng)研究，打造堅(jiān)強(qiáng)有力的普通民 兵隊(duì)伍。一是提高對普通民兵隊(duì)伍建設(shè)的重要性認(rèn)識(shí)。街道人武部先后 2 次召開民兵連長會(huì)議，學(xué)習(xí) x 司令員“普通民兵是國家穩(wěn)定基石、經(jīng)濟(jì)建 設(shè)主力軍”的講話精神以及市委 xxx 書記和區(qū)委 xxx 書記有關(guān)民兵建設(shè)的 要求，提高新形勢下對普通民兵重要性的認(rèn)識(shí)。6 月上旬，我們采取“走出 去，引進(jìn)來”的方式，組織所有民兵連長赴 xx 縣 xx 鎮(zhèn) xx 村民兵連實(shí)地參 觀見學(xué)，通過參觀對比、經(jīng)驗(yàn)交流，進(jìn)一步深化對普通民兵建設(shè)工作的重 要性、可行性的認(rèn)識(shí)。二是科學(xué)編建隊(duì)伍，實(shí)行靈活編兵。我們按照“調(diào)1 整布局、優(yōu)化結(jié)構(gòu)、改進(jìn)編組、整合力量”的民兵整組思路，結(jié)合上級(jí)“便 于領(lǐng)導(dǎo)、便于組織、便于出動(dòng)”的要求，主要采取“兵員工作地為主編組” 方法，同時(shí)結(jié)合轄區(qū)社區(qū)不同特點(diǎn)，把普通民兵按照三個(gè)類別進(jìn)行組建。
第一類是撤村設(shè)區(qū)的新社區(qū)(xx、xx、xx、xx) ，在這 4 個(gè)社區(qū)組建 4 個(gè)普 通民兵連。第二類是純社區(qū)(xx、xx、xx、xx) ，這類社區(qū)由于人員流動(dòng)性 相對較大，我們采取了每兩個(gè)社區(qū)組建 1 個(gè)普通民兵連的方法。在 xx 社區(qū) 和 xx 社區(qū)組建 1 個(gè)民兵連、xx 社區(qū)和 xx 社區(qū)組建 1 個(gè)民兵連。第三類是 國有大型企業(yè)。我們分別在蘇州 xx 集團(tuán)、蘇州 xx 集團(tuán)各組建了 1 個(gè)普通 民兵連。在按照三個(gè)類別組建隊(duì)伍的同時(shí)，我們注重向民營企業(yè)等新型經(jīng) 濟(jì)組織延伸，對在社區(qū)民營企業(yè)中工作兩年以上外來務(wù)工人員中的退伍軍 人、黨團(tuán)員、維修技術(shù)人員，納入民兵隊(duì)伍，進(jìn)一步編實(shí)充足力量。在落 實(shí)“在編”的同時(shí)確保“在位” ，建立了布局合理、重點(diǎn)突出、可靠管用的 普通民兵隊(duì)伍。
二、堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，提高完善，大力開展規(guī)范化建設(shè) 圍繞民兵連“建什么”的問題，街道人武部以“堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)、提高完善” 的思路，按照“節(jié)儉、配套、規(guī)范”的原則，大力開展“一部兩室”規(guī)范 化建設(shè)，不斷提升民兵連硬件、軟件建設(shè)水平。一是堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，著力提升。
我們在落實(shí)“六有”標(biāo)準(zhǔn)(有牌子，有一間獨(dú)立的辦公室，有一套規(guī)范化 圖版資料，有公章，有旗子，有資料柜)的基礎(chǔ)上，以 xx 社區(qū)民兵連為試 點(diǎn)，統(tǒng)一制作了年度工作安排牌、參與社會(huì)管理網(wǎng)絡(luò)圖等工作制度細(xì)化的 牌子，安裝配備了辦公電腦和辦公固定電話。同時(shí)街道人武部對各社區(qū)民 兵連部的臺(tái)帳制作和登統(tǒng)計(jì)進(jìn)行了規(guī)范，對日常辦公資料的收集存放進(jìn)行2 統(tǒng)一的分類區(qū)分，做到軟件配套，程序規(guī)范。二是資源共享，增強(qiáng)素質(zhì)。
各社區(qū)按照資源共享的原則，將社區(qū)閱覽室、黨員活動(dòng)室和民兵之家進(jìn)行 了合建，在軍事閱讀專欄放置了《兵器知識(shí)》《東海民兵》《國防報(bào)》等 、 、 期刊雜志，深厚了國防教育氛圍。民兵活動(dòng)室資源豐富，有法律知識(shí)、實(shí) 用技術(shù)等圖書專欄，還能進(jìn)行電子閱覽，借助互聯(lián)網(wǎng)，能方便信息的查閱 和學(xué)習(xí)，是民兵提升能力素質(zhì)的重要場所。三是任務(wù)牽引，裝備完善。各 社區(qū)結(jié)合社區(qū)防火、維穩(wěn)處突等任務(wù)需求，大加加強(qiáng)裝備器材室的建設(shè)， 足額配置，定期補(bǔ)充。自行研發(fā)的民兵應(yīng)急器材多功能置物架已申請國家 專利。專門安排人員對物資器材進(jìn)行保養(yǎng)擦試，使器材保持良好性能，在 關(guān)鍵時(shí)刻能拉得出、聯(lián)得上、用得了。
目前，街道所有基層民兵連均達(dá)到了硬件過硬，軟件配套，基層規(guī)范 化建設(shè)躍上了一個(gè)新的水平。
三、增強(qiáng)責(zé)任，訓(xùn)管結(jié)合，不斷加強(qiáng)制度建設(shè) 我們按照上級(jí)建立完善地方政府、軍事機(jī)關(guān)和編兵單位“三位一體” 的管理體制要求，綜合運(yùn)用行政、經(jīng)濟(jì)、法律等手段，抓好民兵的日常管 理。一是注重抓好基本教育。在內(nèi)容上，以總部下發(fā)的《民兵政治工作規(guī) 定》《民兵和預(yù)備役士兵政治教育讀本》為基本教材，緊密結(jié)合當(dāng)前形勢， 、 由街道人武部安排專人制作了一批優(yōu)秀的教育課件，開展對愛國奉獻(xiàn)、光 榮傳統(tǒng)和職責(zé)使命等專題進(jìn)行教育，突出戰(zhàn)斗精神培育，增強(qiáng)國防觀念和 戰(zhàn)備意識(shí)。在方式上，與區(qū)國防教育和社區(qū)文化建設(shè)結(jié)合起來，實(shí)行軍地 聯(lián)合教育。在時(shí)機(jī)上，堅(jiān)持結(jié)合整組訓(xùn)練集中抓、執(zhí)行重大任務(wù)專題抓、 融入?yún)⒔ɑ顒?dòng)隨機(jī)抓，保證了人員到位、時(shí)間落實(shí)。二是扎實(shí)搞好軍事技3 能訓(xùn)練。我們按照“任務(wù)牽引、打牢基礎(chǔ)、突出應(yīng)用”的.思路，著眼“平 時(shí)能應(yīng)急、戰(zhàn)時(shí)能應(yīng)戰(zhàn)”的要求，抓好基本軍事知識(shí)學(xué)習(xí)。為防止民兵受 物質(zhì)利益驅(qū)動(dòng)和影響，出現(xiàn)“招之不來，來之要錢”的現(xiàn)象，解決生產(chǎn)與 軍訓(xùn)的矛盾，讓民兵在經(jīng)濟(jì)園和訓(xùn)練場兩塊“責(zé)任田”里獲得豐收，我們 采取合理安排時(shí)間，科學(xué)組訓(xùn)，適時(shí)施訓(xùn)的方法，有效地解決了這一難題。
在訓(xùn)練時(shí)間上，安排專人深入社區(qū)、企業(yè)調(diào)查研究，搞好訓(xùn)練時(shí)間的協(xié)調(diào) 對接;針對企業(yè)員工工作崗位固定，人員難離開、集中訓(xùn)練難度大等實(shí)際 情況，把握企業(yè)生產(chǎn)規(guī)律和生產(chǎn)淡旺時(shí)節(jié)，制定出合理的訓(xùn)練計(jì)劃，適時(shí) 組織民兵進(jìn)行訓(xùn)練。對那些確因工作需要未能參加訓(xùn)練的民兵，社區(qū)民兵 連，利用閑暇時(shí)間，及時(shí)組織補(bǔ)訓(xùn)，確保軍事訓(xùn)練不漏一個(gè)人員，不少一 個(gè)課目。在組織內(nèi)容上，根據(jù)社區(qū)任務(wù)特點(diǎn)，重點(diǎn)抓好維穩(wěn)處突、抗災(zāi)救 險(xiǎn)訓(xùn)練，突出科技動(dòng)員訓(xùn)練，研究探索臨戰(zhàn)支前保障能力。在組訓(xùn)方法上， 根據(jù)民兵所在崗位不同，采取不同的訓(xùn)練方法，對于能夠集中訓(xùn)練的民兵， 采取集中施訓(xùn)，耽誤訓(xùn)練的民兵，采取專人補(bǔ)訓(xùn)，對于無法脫離崗位的民 兵，采取崗位練兵以生產(chǎn)代訓(xùn)的方法進(jìn)行。三是嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)人員管理制 度。我們在堅(jiān)持例會(huì)制度、定期活動(dòng)、整組點(diǎn)驗(yàn)、請示報(bào)告、流動(dòng)民兵管 理、節(jié)假日戰(zhàn)備值班和登記統(tǒng)計(jì)等管理制度的同時(shí)，加大民兵人員獎(jiǎng)懲制 度。把軍政素質(zhì)好、表現(xiàn)突出、在執(zhí)行任務(wù)中做出重大貢獻(xiàn)的人員評(píng)為“民 兵之星” ，同時(shí)給予一定的物資獎(jiǎng)勵(lì);對不遵守規(guī)定、擅自離崗?fù)岁?duì)的、違 反政策紀(jì)律情節(jié)的給予批評(píng)，嚴(yán)重的調(diào)整出隊(duì)，并按相關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理。
四、發(fā)揮優(yōu)勢，勇當(dāng)先鋒，積極投身社區(qū)建設(shè)和管理工作 在抓好普通民兵建設(shè)的同時(shí)，我們牢固樹立了“建用結(jié)合，突顯作用”4 的理念，把參與社區(qū)建設(shè)和管理當(dāng)作練兵、用兵、強(qiáng)兵的有效平臺(tái)，號(hào)召 廣大民兵當(dāng)尖兵、打頭陣、做表率，自覺走在全社區(qū)的前列。我們結(jié)合街 道工作的工作目標(biāo)和任務(wù)，在各個(gè)民兵隊(duì)伍中開展了“我是民兵我?guī)ь^” 的建設(shè)繁榮和諧新 xx 實(shí)踐活動(dòng)。
一是在街道四個(gè)文明建設(shè)中發(fā)揮先鋒模范作用。加強(qiáng)街道四個(gè)文明建 設(shè)構(gòu)建和諧社會(huì)，倡導(dǎo)社區(qū)健康文明新風(fēng)尚，是建設(shè)繁榮和諧新 xx 的重要 部分。我們要求廣大民兵在參建中不但要出物質(zhì)文明成果，也要出精神文 明成果，使之相互促進(jìn)，協(xié)調(diào)發(fā)展。在實(shí)踐中，民兵能充分發(fā)揮自身特點(diǎn) 和優(yōu)勢，身先士卒，在四個(gè)文明建設(shè)中發(fā)揮積極作用，能充分利用民兵自 身的影響力和輻射力，宣傳黨和國家的富民政策，以及科學(xué)文化知識(shí)，使 廣大群眾解放思想，更新觀念，跟上時(shí)代發(fā)展的內(nèi)在要求，在綜治維穩(wěn)、 城市管理、民生工作等活動(dòng)中發(fā)揮帶頭示范作用。帶頭踐行《公民道德規(guī) 范》 ，遵守社會(huì)公德，以自身的模范行動(dòng)和良好形象影響和帶動(dòng)群眾，促進(jìn) 社區(qū)風(fēng)氣的根本好轉(zhuǎn)。
二是在參與社區(qū)管理工作中發(fā)揮生力軍作用。各個(gè)社區(qū)充分發(fā)揮普 通民兵的社會(huì)管理職能，在參與經(jīng)濟(jì)建設(shè)的同時(shí)，積極投身社區(qū)管理工作。
把具備一定法律政策水平的民兵編入“大調(diào)解”組織，成為“人民調(diào)解員” 和“普法宣傳員” ，充分發(fā)揮出民兵社情熟、信息靈、反應(yīng)快的優(yōu)勢，及時(shí) 化解人民內(nèi)部矛盾，在做好說服和疏導(dǎo)工作中發(fā)揮作用，為黨委政府分憂， 為群眾百姓解難，為社會(huì)和諧出力;把具有一定特長的民兵編入防災(zāi)救災(zāi) 組織，成為文化宣傳員、暑期兒童溺水救生員、社區(qū)便民服務(wù)隊(duì)員;組織5 民兵參與“春風(fēng)行動(dòng)”“獻(xiàn)青春熱血”活動(dòng)，建立軍烈屬、困難戶、 、 “空巢 老人”等幫扶機(jī)制。
三是在維護(hù)社區(qū)安定中發(fā)揮衛(wèi)士作用。民兵預(yù)備役人員作為一支中堅(jiān) 力量，有普通群眾所不能替代的作用。在過去的幾年，我街道的民兵在維 護(hù)社區(qū)安定中作出了突出貢獻(xiàn)。在街道開展的 2011 平安大整治行動(dòng)中，民 兵出動(dòng) 500 多人次， 協(xié)助綜治部門清查、 整治美容美發(fā)休閑場所 536 家 (次) ， 收繳非法營運(yùn)摩的 255 輛，收繳具有賭博功能的游戲機(jī) 4230 臺(tái)，查處取締 黑網(wǎng)吧 287 家(次) ，集中整治中小旅館、三合一場所 192 家,有力地改善 了轄區(qū)治安秩序。今年年初，xx 社區(qū)在普通民兵中選調(diào)人員，成立了巡防 (消防)中隊(duì)，充分發(fā)揮廣大基層民兵一切行動(dòng)聽指揮，特別能吃苦、特 別能戰(zhàn)斗的優(yōu)良作風(fēng)，為街道和諧穩(wěn)定貢獻(xiàn)力量。在今年 5 月組織的 xx 美 食休閑文化節(jié)重大活動(dòng)中，民兵人員著裝整齊，統(tǒng)一佩戴紅袖標(biāo)，以一流 的工作標(biāo)準(zhǔn)和良好的形象，得到了地方政府和廣大人民群眾的高度贊譽(yù)。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇二十
20**年**月**日至**月**日，我參加對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院克運(yùn)班的“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”拓展訓(xùn)練，在拓展訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然是身心俱疲，但感想頗多，特總結(jié)如下：
首先是關(guān)于拓展訓(xùn)練一開始我根本不懂得什么叫做拓展訓(xùn)練，處于迷蒙和不懂的狀態(tài)，當(dāng)然也有很多期待，所以我們才到基地的第一天訓(xùn)練師就給我講了拓展訓(xùn)練的由來：拓展英文為outwarddevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難！這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！保?xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等?，F(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。
好了，通過了訓(xùn)練師的介紹，我們初步的了解了拓展訓(xùn)練的由來，此后我們進(jìn)行了分隊(duì)以及設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)，起隊(duì)名，作隊(duì)曲等前期分配任務(wù)。我被分到了以楊光隊(duì)長以及王娜隊(duì)密等成員的晨曦隊(duì)，就這樣，我們的晨曦隊(duì)組成了。
第二天我們便開始了真正的拓展訓(xùn)練，早晨起來的第一個(gè)項(xiàng)目就是用頸傳遞網(wǎng)球（不能用手），且不說別人，雖然游戲不難，我卻相當(dāng)?shù)木o張，緊張什么，就是緊張怕當(dāng)了老鼠屎，畏畏縮縮，放不開手腳，怕什么來什么，最后球還是在我的地方掉了下來，我信心稍微有點(diǎn)受打擊，但是隊(duì)里的十幾名成員而沒有一個(gè)怪我，反而都是一次一次鼓勵(lì)我，談不上說很感動(dòng)，但是我很謝謝大家。
下面終于到了真正的訓(xùn)練，首先來的就是背摔，對于信任背摔項(xiàng)目的感受：用挑戰(zhàn)自我的勇氣，感受團(tuán)隊(duì)的力量，從對個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任，同時(shí)也感受個(gè)人來自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任?？此坪唵蔚膭?dòng)作，其實(shí)很難，不知道為什么在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)很害怕，我作為最后一名成員做，很可惜我不是很成功，由于我的膽怯，我沒有順利完成，我踩到同伴的手，接著，我又連聲的對不起不好意思兩次的失敗讓我感覺我沒有退路，下面我一定要成功。
下一個(gè)項(xiàng)目就是爬天梯了，對于天梯項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合，從地面徒手登上最高的那根圓木，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。這個(gè)項(xiàng)目我依然是最后一個(gè)出場的選手，當(dāng)然這次有一個(gè)和我搭檔的女伴，一個(gè)內(nèi)蒙古的女生，這次我們的挑戰(zhàn)其實(shí)可以算是成功，但是還不是完美，我們一梯一梯的向上爬，辛苦害怕并快樂著，因?yàn)樘魬?zhàn)著自我是令人興奮的的，我們一直向前，到了最后一梯，我們猶豫了，因?yàn)樽詈笠惶莸母叨仁窃谟悬c(diǎn)高，我們倆還都是個(gè)個(gè)子不太高的隊(duì)員，我們想了對策，如果兩個(gè)人上不去的話，也讓一個(gè)人先上去，于是我爬到了頂點(diǎn)，我試圖也把我的女伴用同樣的辦法帶到頂峰，但是我的女伴實(shí)在是摸不到我的防護(hù)帶，作罷，我們僅差一個(gè)到達(dá)頂峰，我不甘心。
再一個(gè)項(xiàng)目就是大型團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，盲人摸繩，所有的隊(duì)員都用眼罩遮住了眼睛，被放在了一個(gè)用繩子圍成的一個(gè)圈子里，教官在圈子的某個(gè)角落放了一條20多米的繩子，要我們在40分鐘內(nèi)找到它，并圍成一個(gè)正方形，每條邊站的人數(shù)相同，多的人站到中間。
其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)的價(jià)值應(yīng)該在這里明顯地得到體現(xiàn)，但是大家亂成一鍋粥，你一言我一語，在忙著各自找繩子，很明顯不可能找到，時(shí)間一分一秒的過去，大家也越來越著急，就這樣，40分鐘就在我們錯(cuò)亂的摸索中過去了，我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)失敗了，最后教練組織大家坐在一起組織失敗的原因，為什么，為什么會(huì)失敗，說來說去，就是因?yàn)闆]有領(lǐng)導(dǎo)，大家都沒有聽隊(duì)長的意見，而是各抒己見，這說明了我們真?zhèn)€團(tuán)隊(duì)是不明智，也是不理智的，我們認(rèn)識(shí)到了我們現(xiàn)有的錯(cuò)誤，大家卯足一股勁在進(jìn)行下一個(gè)項(xiàng)目。
下面呢，到了最后一個(gè)高空項(xiàng)目，跳臺(tái)抓杠，這個(gè)項(xiàng)目呢，需要勇氣和技術(shù)并強(qiáng)，在這個(gè)項(xiàng)目中我負(fù)出了沉重的代價(jià)，在跳了2次沒能抓到后，我由于害怕抓了繩子，雙手全被劃破，但是我不甘心沒抓到的事實(shí)，我又再試跳了兩次，在最后一個(gè)我終于抓到了橫桿，雖然手很疼，但是我知道我成功了，這是我第一個(gè)成功的項(xiàng)目，很開心。通過這個(gè)項(xiàng)目也增加了我大量的信心感。
晚上以及轉(zhuǎn)天早晨的活動(dòng)都是需要團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，溝通做橋以后合作活動(dòng)挑戰(zhàn)，由于有了前面失敗的經(jīng)驗(yàn)，我們在溝通做橋上面，完全聽由了領(lǐng)導(dǎo)的意見，沒有其他隊(duì)員的各抒己見，運(yùn)用的成功的方法，我們終于成功了，我們是三個(gè)隊(duì)伍中唯一一座橋能承擔(dān)五瓶礦泉水的橋，我們做的橋在三個(gè)隊(duì)伍中得了最高分，下面就是合作活動(dòng)挑戰(zhàn)，這個(gè)活動(dòng)，我們也是吸取了之前失敗的經(jīng)驗(yàn)，以及運(yùn)用了前一天做橋時(shí)候成功的經(jīng)驗(yàn)，我們努力自己訓(xùn)練，在訓(xùn)練上各個(gè)項(xiàng)目上我們都盡了最大的努力，當(dāng)然，我們在最后的決賽中再一次成功，我們?nèi)〉昧说谝?，我們的團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷了失敗，總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，最后我們?nèi)〉昧顺晒Γ覀兏杏X我們的團(tuán)隊(duì)是無盡的強(qiáng)大，當(dāng)然成就感也油然而生。
最后的最后，畢業(yè)墻。對于畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們感受最深，同時(shí)，對于一個(gè)人來說是不可能的事情，但通過一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成時(shí)，這就變成了一種享受，34個(gè)人，20分鐘，4米高的平臺(tái)，如果沒有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。
綜述：拓展訓(xùn)練讓我們在大自然中全新熔煉自己的團(tuán)體，來進(jìn)行體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，她正是通過讓學(xué)員在輕松的氛圍里解決一系列初始問題而產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)互動(dòng)，每位學(xué)員都有機(jī)會(huì)回顧并體驗(yàn)自己在活動(dòng)中所扮演的角色、言行，態(tài)度等。經(jīng)驗(yàn)體會(huì)、自我反饋思考，產(chǎn)生印象深刻（有時(shí)甚至達(dá)到刻骨銘心的程度）的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。因體驗(yàn)而自我覺醒及行動(dòng)承諾，最容易表現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的行為變化上，而且是最持久的，最快樂的！當(dāng)然，訓(xùn)練并不是體育加娛樂，而是對我們所學(xué)的理論知識(shí)的一次全面提煉與補(bǔ)充。相信我們捷路的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會(huì)、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，發(fā)揮到我們克運(yùn)公司這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中去吧，早日為企業(yè)盡一份力，在工作上取得成功，那就是真正的成功！
論文訓(xùn)練總結(jié)篇二十一
出差心得體會(huì)
大家好，我是張鵬杰。作為本次旭日先鋒訓(xùn)練營的一位普通學(xué)員，在經(jīng)過了一個(gè)多月的各種培訓(xùn)之后，于1月12日，在公司安排下，開始了為期五天的出差，這次出差，是公司對我們這批實(shí)習(xí)員工的一次考驗(yàn)和歷練，讓我們在瞬息萬變的市場中去感受和摸索，培養(yǎng)我們的市場嗅覺敏感度，讓我們?nèi)?shí)踐一個(gè)多月的所學(xué)知識(shí)，也讓我們切身體會(huì)和感知自身的不足。
本次我們小組（兩人：張鵬杰和高鵬飛）的出差目的地為張家口，及所屬兩個(gè)縣區(qū)宣化和崇禮。在這次的出差中，我們收獲很多，沉淀了許多學(xué)習(xí)過的理論知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到了自身的許多不足之處。
本來，在出差之前，我們每個(gè)人都充滿了期待和信心，各位老師和前輩們也都傳授了很多的經(jīng)驗(yàn)并提了不少建議?？墒莿偝鲩T，就把出差的首要重點(diǎn)給忘記了，那就是出差前的準(zhǔn)備工作，沒有做好自己的出差行程規(guī)劃導(dǎo)致了我們買票費(fèi)了很大的周折，浪費(fèi)了將近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，才正式踏上了出差之路。接著，最首要的就是我發(fā)現(xiàn)自己特別喜歡在路上的感覺，所以，我對市場開拓這份工作又多了一層喜愛。
出差過程當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)很多東西并不是想當(dāng)然的那么簡單，比如說商圈調(diào)查當(dāng)中的人流量分析，這是一個(gè)重點(diǎn)的東西，不能光靠眼睛看，人流量大或者小，必須用筆記下來各個(gè)時(shí)刻的具體數(shù)字，經(jīng)過分析得出誤差最小的數(shù)值，為具體的市場可行性分析以及后期的店面選址和投資分析測算做出理論上的數(shù)據(jù)支持。還有就是各種品牌的考察，之前我覺得考察市場，最主要的就是要看看競爭對手的情況就行了，可是在和籍總溝通之后，才知道，一開始自己就走入了一個(gè)誤區(qū)，分析考察一個(gè)市場，不能光看光考察自身的競爭對手的情況，因?yàn)檫@樣的話得出來的結(jié)論或多或少的會(huì)有一定可能性的偏差，只有全面的對各種品牌各種產(chǎn)品的分步和經(jīng)營情況進(jìn)行觀察和分析，得出來的市場可行性分析才是客觀全面的。
在出差當(dāng)中，我最大的感受就是雖然所學(xué)知識(shí)很多，但到了具體的市場之后，卻又找不到下手點(diǎn)和著力點(diǎn)，頭腦當(dāng)中還是沒有形成一個(gè)確定的系統(tǒng)的概念，這導(dǎo)致我們感到很迷茫，一下子都想不起來自己到底是出來要干點(diǎn)什么了，這也是工作內(nèi)容和任務(wù)沒有充分明確化的表現(xiàn)，我和搭檔每天在進(jìn)行了調(diào)查之后，回到住處先是整理所了解和考察到的.資料，接著最重要的就是翻看培訓(xùn)過程中的筆記，記錄和整理出一些比較系統(tǒng)的步驟，以方便第二天工作的展開。在整理資料進(jìn)行分析還有進(jìn)行工作安排的過程當(dāng)中，一個(gè)很重要的東西就是兩個(gè)人必須經(jīng)過討論總結(jié)得出一個(gè)比較成熟的結(jié)論，達(dá)成一致，再開展具體工作，這樣的效率往往是最高的，因?yàn)槊總€(gè)人的思想都不一樣，一個(gè)人還好，只要是不同人，就會(huì)有不同的思維模式，我們不能將自己的想法強(qiáng)行加到別人的頭上，這樣會(huì)極大的降低工作效率，減小工作效果。
還有就是，出差當(dāng)中，一定要養(yǎng)成主動(dòng)與人交流的習(xí)慣，因?yàn)楹芏嘤杏玫男畔⒍际菑呐c人交流的過程當(dāng)中得出的，這點(diǎn)我的搭檔高鵬飛做的就很好，我也是受了他的啟發(fā)和影響，才想起來這點(diǎn)在培訓(xùn)當(dāng)中是被老師前輩們當(dāng)做重點(diǎn)內(nèi)容提到過的。之后我也開始努力的嘗試與他人的交流，比如說在公交車上，我和搭檔在與旁邊的乘客交流時(shí)，很輕易的就知道了當(dāng)?shù)氐暮诵纳倘Φ奈恢?，交通情況，業(yè)態(tài)的大致分步，當(dāng)?shù)厝说南M(fèi)習(xí)慣和大概的消費(fèi)水平等等，再比如說，我和搭檔再從崇禮到張家口的車上，與賣票員的交流過程當(dāng)中，了解到很多我們在崇禮沒有了解到的信息，比方說唯帥的老板是個(gè)女的，江西人，來此開了唯帥已經(jīng)四年了，年純收入大概在30萬左右（因?yàn)樵撌燮眴T就是那位女老板的朋友），還有同舟的老板是浙江的等等很多信息。
這次的出差，真的讓我獲益良多，可能我們沒有拉到意象客戶，沒有為公司創(chuàng)造出業(yè)績，但是我感覺，這次的出差，對于我們今后的成長會(huì)是非常好的積累和沉淀，經(jīng)過這次出差我也總結(jié)出了一些東西，希望和大家一起分享。
第一點(diǎn)，出差前的準(zhǔn)備工作一定要充分，目的一定要明確；第二，出差過程當(dāng)中，要謹(jǐn)記出差的目的，牢記工作內(nèi)容和任務(wù)；第三，將所學(xué)知識(shí)靈活使用，不要生搬硬套，因?yàn)槭袌鍪撬赖?，而人是活的，可市場是由人來操作的。第四，好記心不如爛筆頭，再好的腦子記東西也不如用紙筆記下來，今后還可以在忘記的時(shí)候隨時(shí)翻閱；第五，要善于總結(jié)，很多成功的經(jīng)驗(yàn)都是靠總結(jié)出來的，簡單的表面現(xiàn)象之下，潛藏著的深?yuàn)W原理，只有通過總結(jié)分析才能夠?yàn)樽约核谩?BR> 以上就是我本次的一些心得體會(huì)，希望各位也能對我進(jìn)行指導(dǎo)，我感激不盡。謝謝。
西北區(qū)域管理部：張鵬杰201月17日
論文訓(xùn)練總結(jié)篇二十二
快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正，稍息，向右看齊。”每一次的動(dòng)作都要將團(tuán)隊(duì)兩個(gè)字喊出來。這讓我們對團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識(shí)。
下午我們分為兩小隊(duì)，我們的小隊(duì)把自己命為“飛虎隊(duì)”，隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長。
接下來訓(xùn)練正式開始了。
第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中，我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動(dòng),我們體會(huì)到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負(fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。
第二個(gè)項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)項(xiàng)目我們做的比較失敗，各個(gè)小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì)，方可成功。“一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一起成功!個(gè)人英雄主義是不能要的。
第三個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長所以我是最后一個(gè)上去的，剛開始看別人做的時(shí)候覺得挺簡單的，可是當(dāng)自己站到上面時(shí)，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊(duì)友一直給我鼓勵(lì)，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。
第四個(gè)項(xiàng)目是風(fēng)雨人生路。在這個(gè)項(xiàng)目中，隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時(shí)，我們都感動(dòng)地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊(duì)友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù);試想，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨?，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。
太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓(xùn)練心得，我最大的體會(huì)就是去享受整個(gè)過程的感動(dòng)，總結(jié)如下：
2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。
3、人的潛能是無窮的，正確認(rèn)識(shí)自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇一
農(nóng)科，對于我而言，并不高端大氣上檔次，但卻是低調(diào)奢華有內(nèi)涵。在華南農(nóng)業(yè)大學(xué)，也調(diào)侃說是患難農(nóng)業(yè)大學(xué)，讀了一年半，有看到牛白鵝，有喝學(xué)校自產(chǎn)的酸奶和桑果汁。接觸最多的，當(dāng)然是植物。每年都會(huì)學(xué)習(xí)各種植物。綠樹紅花，我們欣賞它們的形式美的同時(shí)，也要知道它們的特征。但是在農(nóng)業(yè)實(shí)操上，我們尚未有體驗(yàn)。
直到大二下開始，就看到課表的第五周是農(nóng)事訓(xùn)練。并且在這一周，專業(yè)課都將不上。那將是多么輕松。然后期待著，期待著，農(nóng)事訓(xùn)練周就來了。之前以為會(huì)去田地摘玉米，耕土，后來才知道是去動(dòng)科學(xué)院看動(dòng)物。都是新奇的體驗(yàn)。
周一的上午，動(dòng)員大會(huì)開啟了我們輕松，愉快的農(nóng)事訓(xùn)練之旅。周一下午，我們上了第一節(jié)課，觀賞魚的養(yǎng)殖。我們才知道，除了瓷器和茶葉是中華傳統(tǒng)文化的代表，金魚也原是中國獨(dú)有的。并且金魚有吉祥的含義?！敖痿~是什么?可以吃么”。我從未想過吃金魚這個(gè)問題。金魚，在我的腦海里從來都是在水缸中，悠游自在，欣賞金色的條紋。水草飄蕩，魚尾游弋期間。那是有情趣的人在陶冶生活情操。如養(yǎng)花，如彈琴。
金魚，分為草種，魚種，蛋種，龍種。蛋種，魚身上一處或者幾處圓鼓鼓，如球如蛋。草種，和草魚形態(tài)相似。課堂中，老師給我們看了各種各樣金魚的圖片。除了端莊典雅，也有的形態(tài)讓人不堪入目，只生惡心?；?dòng)環(huán)節(jié)好玩一些，我們可以自己用勺子舀魚，放在小組的燒杯中。然后細(xì)細(xì)的觀察。
周二的時(shí)候，我們就去到了增城的奶牛場。全班坐了一個(gè)小時(shí)的車程，如同春游般歡樂。下了車，我們就仿佛是被放出籠的鳥兒，回歸到大自然的懷抱。放眼望去，四周就是田地。很快的，我們到了奶牛老師那里。他名字叫李安。他向我們介紹了華農(nóng)的奶牛產(chǎn)業(yè)。后來我們經(jīng)過了好幾個(gè)小房間，都有著惡心的酸臭味，據(jù)說是發(fā)酵。接下來我們看了許多廢舊的擠奶器，一邊聽老師說現(xiàn)在機(jī)器擠奶早已取代了人工擠奶。
接下來是真正開眼界的時(shí)候。我們迫不及待的邁著腳步，看到了奶牛!!!以前在學(xué)校的西園前就只看到過幾頭黃牛。而這時(shí)看到了許多黃白相間的奶牛。還有小幼牛。斷奶的，未斷奶的。我們也見證到了動(dòng)物世界的發(fā)情。一個(gè)母牛就攀在另一個(gè)母牛的背上。經(jīng)老師解釋后，才知道原來是被攀爬的母牛發(fā)情。她需要溫柔舒服的靠近吧。除此之外，奶牛還有很多奇特的地方。比如說老師先向一個(gè)奶牛沖水全身沖浴后，奶牛就會(huì)自覺地排泄。經(jīng)過大量的排泄，便可以開始擠奶。老師示范給我們看以后，也有部分同學(xué)嘗試參與?？粗麄兊暮闷嬗旨?dòng)的表情，我不知說什么好。我只知道，我旁邊有個(gè)同學(xué)說，奶牛肯定覺得很疼。其實(shí)我覺得有點(diǎn)惡心，而且奶牛被我們當(dāng)中那邊多的人玩，應(yīng)該也很不舒服。
除了看擠奶，我們還拿著很多的草喂牛。很有意境，黑白牛在綠草叢中，愜意的休息。畫面色彩美，又有田園風(fēng)光的小清新。不過這一頻頻喂食的策略似乎也不太好。這樣過于寵溺，可能會(huì)使她們吃得太多。最好玩的事，有一同學(xué)看著他們眼巴巴的看著我們，然后就吧樹枝壓低，讓他們一個(gè)個(gè)都伸長脖子，爭先恐后的搶著吃樹葉?；钏起I壞了的長頸鹿。
隔也會(huì)長一些，但這對產(chǎn)奶不利。 今天大多數(shù)母牛是通過人工授精的方法受精的，其優(yōu)點(diǎn)在于農(nóng)民不必飼養(yǎng)公牛，而且能夠保證生產(chǎn)出來的小牛品質(zhì)良好。這樣對此感興趣的農(nóng)民也可以學(xué)習(xí)繁殖技術(shù)。此外人工授精時(shí)傳播傳染病的可能性比自然授精要小。
周三的蠶桑試驗(yàn)中，又是全新的體驗(yàn)。小時(shí)候大家都養(yǎng)小蠶。那時(shí)養(yǎng)的蠶很挑剔，太干的葉子便不吃。只喜歡吃新鮮的剛從樹上摘下來的蠶葉。那天我們用了燃燒法：抽出部分紗線燃燒，真絲看不見明火，有燒毛發(fā)的味道，絲灰成黑色微粒狀，可以用手捏碎;仿真絲遇火起火苗，有塑料味，火熄后邊緣會(huì)留下硬質(zhì)的膠塊。不斷地煮水，以使蠶蛹脫去外層的皮，剩下蠶絲。于是開始轉(zhuǎn)動(dòng)機(jī)器，測量蠶絲的長度。一開始還很順利，后來蠶絲斷了好幾次。總共只獲得三組數(shù)據(jù)。
周四的血型鑒定的試驗(yàn)。幾天前，就看見有同學(xué)發(fā)朋友圈，對這個(gè)實(shí)驗(yàn)說得多么激動(dòng)。我當(dāng)時(shí)只覺得很無語，不就只是驗(yàn)一下血型么。相反，我還覺得惡心，扎自己的血去驗(yàn)血型。而到自己上這門課，看到同學(xué)們都積極的響應(yīng)實(shí)驗(yàn)，我想想怎么說也是提高自己的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Π?。于是乎，我也拿起了載玻片，表上a，b。然后消毒，自己不敢扎自己，就在別人的幫助下完成。結(jié)果出乎意料，是a型血。一直以為自己是o型。
這節(jié)課還復(fù)習(xí)了高中的內(nèi)容。遺傳性狀的概念。性狀：生物體外觀結(jié)構(gòu)，形態(tài)和內(nèi)在生理，生化特性的總稱;每一對能被具體區(qū)分的性狀稱為單位性狀。血型是一種遺傳性狀，可以通過抗原與相應(yīng)的抗體進(jìn)行反應(yīng)而被檢查出來。abo血型是人類主要的血型系統(tǒng)。a型血，紅細(xì)胞含a抗原和h抗原，血清中含有抗b抗體;b型，紅細(xì)胞含b抗原和h抗原，血清中含有抗a抗體;ab型，紅細(xì)胞含a抗原，b抗原和h抗原，血清中沒有抗b，抗a抗體;o型血，紅細(xì)胞中只有h抗原，血清中含有抗b抗體，抗a抗體。
那天下午，去到桑園，老師向我們講解了嫁接。小路進(jìn)去，幾棵嫁接樹引入眼簾。仔細(xì)看桑葉，發(fā)現(xiàn)它的葉子和大紅花很相似。對啊，大紅花，也叫扶桑。再往前走，看見了舊屋。真有陶淵明的世外桃源中雞犬相聞的味道。原始，淳樸，似乎與外界不相往來。越過黃色的舊屋，看到滿滿的低矮的桑樹群，經(jīng)不住想起蓮葉何田田的詩句。不是荷葉，但是放眼望去，真是一片片構(gòu)成開闊的“綠湖”。沿小徑，一不小心就誤入桑樹深處。多美多美，綠樹掩映。桑果尚未成熟，一條條酷似紅辣椒，壓低枝。只有尖頭才有深邃的紫色?！霸龠^兩個(gè)禮拜，桑葚才成熟?！奔词估蠋熯@樣說，我們依然按捺不住內(nèi)心的好奇，邊摘邊品嘗，酸酸的味道，有純天然的感覺。想起我家那邊的村野，也有摘草莓的活動(dòng)。雖然從未體驗(yàn)過，但是感覺很好玩，與大自然接觸，輕松愉悅。
最后一天下午看視頻?！案绺缃憬愣紱]有你看的那么認(rèn)真”老師對他的女兒如是說。在看錄像的時(shí)候，老師的女兒也和我們一起在看。她坐在前排，目不轉(zhuǎn)睛的盯著屏幕。而我們，坐在教室的后方，能有多后就多后。錄像播放，可我們有多少人真的在認(rèn)真的看呢?想及此處，我暗暗的愧疚了?？蓯鄣募臃曝埵侨绾纬錾统砷L的?小狗狗是怎樣的成長歷程。在錄像中，有好多很萌的照片?？墒强粗粗值拖骂^做自己的事。
這和公選課不也很像么?我們每次都在瘋狂的搶課，而在公選課上，我們卻是各做各的，全然沒有理會(huì)老師在上面講課。我們確實(shí)有我們的道理。我們專業(yè)的作業(yè)很多，總是要花很多時(shí)間去畫圖。不過仔細(xì)想想，曾經(jīng)的我們是不是也像小女孩那樣，那么好奇的看著世間萬物，對影像中的.小動(dòng)物都萬分感興趣。但是我們一路成長，課業(yè)越來越重，我們的心靈不再那么充滿好奇，我們的眼睛只專注于眼前的事，而不去觀察和發(fā)現(xiàn)自然界的美。我們忙我們的事，似乎情有可原，但是這說到底也是對老師的不尊重。也許有的時(shí)候，我們也該放下自己手中的活，停下來，慢下來，讓心不要本走得那么快而迷失了方向吧。
宿舍還有垂耳兔。很顯然，兔子可愛的多了。當(dāng)然我們也覺得她腦子反應(yīng)不過來，就總是傻乎乎的被我們玩。小雌兔除了到處覓食和排泄，也無它事可做。終究是生活簡單。也許這種正是動(dòng)物有趣的地方吧。
——記于20xx年x月x日
華農(nóng)農(nóng)事訓(xùn)練總結(jié)
早聽說過我們這屆有農(nóng)事訓(xùn)練，一開始大家都是不解甚至厭惡，插秧捉蟲跟設(shè)計(jì)規(guī)劃有啥關(guān)系?想著這課能逃就逃。然而隨著課程的開展，我們的看法悄然改變。原來農(nóng)學(xué)不是只屬于鄉(xiāng)下人干的體力活，而是充滿了動(dòng)植物、化學(xué)知識(shí)，對國家的興旺發(fā)展起到關(guān)鍵作用，與我們的日常生活息息相關(guān)的學(xué)科。而且對于我們這些常年住在市區(qū)的人來說是一個(gè)很新鮮很有意思的科普學(xué)習(xí)課程，是的，從每天課上同學(xué)們的笑容中可以看出，我們慢慢開始喜歡農(nóng)事訓(xùn)練了。 第一天上午，動(dòng)物科學(xué)學(xué)院的黃志君老師在教三給我們舉行了動(dòng)員大會(huì)于安全教育，滿是自豪地介紹了動(dòng)科學(xué)院。我們了解到，動(dòng)科近年來在我國發(fā)展很快，國家非常重視，撥了大筆的款給全國高校做研究經(jīng)費(fèi)，華農(nóng)也不例外，動(dòng)科學(xué)院經(jīng)費(fèi)充足。
然而國家缺的是人才，由于社會(huì)的發(fā)展，觀念的改變，人們越來越重視第二三產(chǎn)業(yè)，追求體面的工作和高的地位，對搞農(nóng)業(yè)不屑一顧，某位華農(nóng)退休老教授甚至拿出幾十萬積蓄做獎(jiǎng)學(xué)金激勵(lì)蟬學(xué)學(xué)子，如此現(xiàn)狀令人擔(dān)憂。然而華農(nóng)學(xué)子。然而總有人不怕他人的輕蔑眼光，堅(jiān)持走著自己喜歡的路。不單是嶄新的院樓、設(shè)備齊全的實(shí)驗(yàn)室，更從動(dòng)科老師那敬業(yè)的態(tài)度可以看出，動(dòng)科一定是個(gè)出人才的學(xué)院!真的，這幾天動(dòng)科老師們上課那種認(rèn)真負(fù)責(zé)、熱心謙和的態(tài)度讓人感受到了他們對本專業(yè)的熱愛，讓我們很敬佩，仿佛在上專業(yè)課一樣。我們還了解到，華農(nóng)與一些農(nóng)事企業(yè)有很深的合作，為他們源源不斷地輸送著具有專業(yè)素養(yǎng)的人才，并得到了廣泛好評(píng)，這也解決了大學(xué)生的就業(yè)問題，一舉兩得。
如溫氏企業(yè)，廣東華農(nóng)溫氏畜牧股份有限公司是在原廣東溫氏食品集團(tuán)養(yǎng)豬公司基礎(chǔ)上，由廣東溫氏食品集團(tuán)、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)科技實(shí)業(yè)發(fā)展總公司、新興食品集團(tuán)有限公司等于20xx年共同出資發(fā)起成立的，公司注冊資本6.4億元，現(xiàn)有員工8000余人短短8年間，其總資產(chǎn)便達(dá)到25億元。溫氏集團(tuán)的許多技術(shù)骨干便是華農(nóng)的老師或?qū)W生，這種企業(yè)與高校的合作模式成為了一種典范。
下午，我們?nèi)チ私饬缩r蛋的構(gòu)造與品質(zhì)鑒定。老師介紹了蛋殼膜、系帶等通常會(huì)被我們忽略的蛋的細(xì)微構(gòu)造，又介紹了如何從蛋形指數(shù)、蛋殼顏色、蛋的比重等方面判斷一個(gè)雞蛋的品質(zhì)，最后進(jìn)行了蛋各結(jié)構(gòu)的測重。最大的收獲就是以后去市場買菜懂得怎么拿著照蛋器肉眼判斷蛋的好壞了。
下午看了動(dòng)物養(yǎng)殖的視頻，原來“養(yǎng)殖”不只“喂”這么簡單，而是包括了飼料搭配及選取、養(yǎng)殖場照明供電清理、動(dòng)物檢疫等各各方面的知識(shí)。體會(huì)了養(yǎng)群雞原來也這么不容易。
起了基地的歷史介紹，說著華農(nóng)牛奶的加工過程，我們還問了許多關(guān)于牛奶的問題。據(jù)介紹，華農(nóng)奶牛場于上世紀(jì)xx年代由校內(nèi)遷到搬到增城，一直以自繁自養(yǎng)進(jìn)行生產(chǎn)，近年來不斷吸收國外先進(jìn)科學(xué)技術(shù)，引進(jìn)新品種進(jìn)行雜交選育，獲得優(yōu)良品種荷斯坦，從而使產(chǎn)品產(chǎn)量與質(zhì)量有了很大的提高，獲得了更高的經(jīng)濟(jì)效益。幾十年來，奶牛場為我校的教學(xué)工作做出了很大的貢獻(xiàn)，不僅協(xié)助教師們進(jìn)行牧草、營養(yǎng)、遺傳育種方面的研究，為學(xué)生提供實(shí)習(xí)的基地，還作為各個(gè)年級(jí)的學(xué)生實(shí)踐教育的基地，如讓幼兒園的小朋友在那里參觀學(xué)習(xí)等。
奶牛場十分注重清潔衛(wèi)生，每天都要進(jìn)行打掃，及時(shí)處理好污水與糞便，保持牛舍衛(wèi)生干燥、空氣清新，且每月都會(huì)進(jìn)行消毒，減少細(xì)菌的滋生和傳播。
焦急的等待后，我們迫不及待的跟著老師去牛場看奶牛。牛場分為好多個(gè)區(qū)域，母牛、公牛和牛犢是分開飼養(yǎng)的。一靠近便聞到一股十分濃烈的牛味兒，而且這兒的奶牛都好臟，挺臭，這空氣與我想象中那種鄉(xiāng)村的清甜芬芳差好遠(yuǎn)……牛欄中，公牛顯得十分活躍，興奮地來回跑動(dòng)，好像全身癢癢，想破欄而出一樣。老師說，它處于發(fā)情期。牛棚下的母牛們則顯得很溫順，有的站著有的俯臥著。我們一邊摘草喂它們，一邊見到一些母牛就地“方便”，那數(shù)十倍于人類的排糞(尿)量讓同學(xué)們驚嘆。
過了一陣子，老師說帶我們?nèi)D奶。他挑了一頭母牛，先用水龍頭把牛的乳頭及身下那片屎尿混雜的地面沖刷干凈，用手輕撫了幾下牛的腹部，讓它放松，說到“可以擠了”。老師的手法就是好，輕輕一擠，新鮮的牛奶便從乳頭像細(xì)水柱一樣噴出。老師一邊擠，一邊介紹母牛的奶產(chǎn)量，生理特點(diǎn)以及牛奶的加工環(huán)節(jié)。接著，兩三名同學(xué)自告奮勇親手嘗試擠奶。果然擠奶需要技巧，同學(xué)擠了半天也只擠了一點(diǎn)，還是老師熟手，擠了些奶給我們用瓶裝了起來，鮮奶呈乳白色，并沒有腥臭味兒，老師說，這還要經(jīng)過消毒殺菌才能喝。末了，我們又見到了牛犢區(qū)，小牛稚嫩的外表，烏黑的眼睛和不停好奇地向外打探的腦袋簡直就像人類小孩一樣。
老師又讓我們圍成一圈，隨性提出各種關(guān)于奶牛的問題。男生們十分踴躍地提及到了母牛的生理周期、性成熟表現(xiàn)等，老師很耐心地講解，我們很耐心地聽。老師說到通常公牛因?yàn)椴划a(chǎn)奶而被用來當(dāng)做繁育機(jī)器，一頭公牛配二十頭母牛時(shí)，不少男生發(fā)出了及其羨慕的感嘆聲。
參觀完牛場，我們驅(qū)車到了一間農(nóng)家小院進(jìn)行了午飯。下午，又去一棟教學(xué)樓內(nèi)觀看了奶牛養(yǎng)殖的視頻。歡樂有趣的一天便結(jié)束了。今天的參觀讓我意識(shí)到，養(yǎng)牛不單是喂食和處理糞便，更需要把牛當(dāng)做人一樣悉心照料，照料它們的飲食、睡眠、交配和生理健康，作為飼養(yǎng)員也要懂得并會(huì)運(yùn)用許多的養(yǎng)殖科學(xué)知識(shí)。
到了農(nóng)事訓(xùn)練的第四天早上，我們又來到動(dòng)科院樓學(xué)習(xí)蠶的養(yǎng)殖與抽絲技能。老師介紹了中華絲綢文化歷史和蠶絲的獲取與運(yùn)用技術(shù)。繼而我們進(jìn)行了蠶絲剝繭與真絲鑒定的實(shí)驗(yàn)。我們了解到，真正的蠶絲燃燒時(shí)會(huì)有燒焦羽毛味，難以續(xù)燃。接著我們用鋼盆煮繭，并用繅絲機(jī)計(jì)算絲長，沒想到小小的一卷蠶絲可以如此地長。
下午，我們又去教四觀看了動(dòng)物養(yǎng)殖錄像。錄像包含了蠅蟲和肉用狗的養(yǎng)殖。蠅蟲雖然看著惡心，卻有豐富的蛋白質(zhì)，它可以作為腐生動(dòng)物處理掉牲畜的糞便使之轉(zhuǎn)化為高質(zhì)量的化肥，又可作為禽、畜、魚、蛙、蝎等特種經(jīng)濟(jì)動(dòng)物的優(yōu)質(zhì)飼料之一，一舉兩得。蠅蛆養(yǎng)殖對溫度、濕度、餌料、飲水、密度都有特殊卻并不高的要求，越來越受到人們的重視，是一種低投入、高回報(bào)的養(yǎng)殖項(xiàng)目。至于肉用狗，對于愛狗的我來說，還是略顯殘忍。
的應(yīng)用及與桑蠶密切相關(guān)的絲綢文化(絲綢之路)，可以說，桑文化是中華文明中及其重要的一部分，凝結(jié)著華夏子孫的智慧。跟著，我們?nèi)⒂^了北門附近的桑樹園，見到了各種高矮不一形態(tài)各異的桑樹，有得直挺稀疏，有的低矮卻茂盛。一眼望去，綠油油的桑田，碎石小道，農(nóng)家小屋，還有正在戲耍的小孩兒和三兩雞犬，很有田園的味道。老師介紹到，桑樹分果桑和專產(chǎn)桑葉的，桑果一年兩熟，呈紅色，色越深表示越熟，讓我們隨手摘來吃，于是女生們再也按耐不住，開始流露吃貨本性在桑園里大開殺戒，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)好果子已在前面幾個(gè)班級(jí)的摧殘下所剩無幾，而且老師說正常情況下要過一周才真正熟，于是我嘗了幾顆都是酸的。不過還是覺發(fā)現(xiàn)，華農(nóng)其實(shí)有好多農(nóng)業(yè)資源，雖然我們的專業(yè)跟它風(fēng)馬牛不相及，但純粹作為一種農(nóng)事知識(shí)普及或是休閑游覽也不錯(cuò)。
下午，我們又回到動(dòng)科院樓學(xué)習(xí)了觀賞魚養(yǎng)殖技術(shù)。只見實(shí)驗(yàn)室里擺放著各種動(dòng)物的標(biāo)本，各種小型的飛禽走獸，還有灌裝的魚類、兩棲類的解剖標(biāo)本。講臺(tái)上則擺放著幾缸金魚。課上老師介紹了東方的金魚文化以及金魚的分類，包括文中、虎種、龍種等，還有魚各種鰭的區(qū)分，千姿百態(tài)漂亮的金魚引起了養(yǎng)過金魚的同學(xué)的強(qiáng)烈共鳴，大家紛紛向老師請教養(yǎng)金魚的技術(shù)和要注意的問題，許多同學(xué)更是下課后都追著老師問，不愿離開。
這周的農(nóng)事訓(xùn)練，讓我們玩得很開心，也受益良多，對所謂“農(nóng)事”有了重新的認(rèn)識(shí)，它在我心目中不再是一種低端俗氣的存在，而是充滿科學(xué)知識(shí)與趣味性的，與我們的生活息息相關(guān)的。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇二
在校領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心下，本學(xué)年羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)開展順利，并在順德區(qū)中小學(xué)羽毛球賽中，獲得團(tuán)體第二的好成績。
現(xiàn)根據(jù)本學(xué)年的訓(xùn)練方法和隊(duì)員，成績總結(jié)如下： 一、 步法訓(xùn)練
所謂“三分手法，七分步法”。步法是羽毛球的生命，掌握步法，增大跑動(dòng)范圍，對于運(yùn)動(dòng)員來說是很重要的。
本學(xué)年著重訓(xùn)練以下基本步法：
1)基本站位法：發(fā)完球后，右腳在前，左腳在后，同時(shí)兩雙腳的腳后跟要向上提起，不要著地;人呈半蹲姿勢，向前傾斜一點(diǎn)，等待對方的來球。
2)上網(wǎng)步法：從正手上網(wǎng)步法、反手上網(wǎng)步法、上網(wǎng)被動(dòng)步法進(jìn)行訓(xùn)練。 3)后場步法：從后場正手起跳交叉步法、后場正手起跳突擊步法、后場正手低球被動(dòng)步法等進(jìn)行訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生個(gè)人自身特點(diǎn)，進(jìn)行針對性訓(xùn)練。
4)綜合移動(dòng)步法練習(xí)：按一定移動(dòng)順序進(jìn)行。訓(xùn)練時(shí)，以每個(gè)點(diǎn)5組，每組100個(gè)為標(biāo)準(zhǔn)。目的是讓隊(duì)員把步法變?yōu)樽约旱?，而且可以練體能。步法訓(xùn)練艱苦、單調(diào)，很容易對羽毛球的訓(xùn)練產(chǎn)生怠倦感，因此步法訓(xùn)練的同時(shí)要和隊(duì)打打球，注意他們的心理變化。
二、 集中針對高遠(yuǎn)球、吊球等球感訓(xùn)練
體育館里面不受天氣影響，但是每天訓(xùn)練的時(shí)間不多，進(jìn)館訓(xùn)練的.時(shí)候就要抓緊時(shí)間，對于新隊(duì)員，不以打球?yàn)橹鳎远ㄏ蚓毲驗(yàn)橹鳌３话阌?xùn)練外，重點(diǎn)針對包括高遠(yuǎn)球、吊球的落點(diǎn)訓(xùn)練等。手感訓(xùn)練之前先糾正動(dòng)作，握拍和揮拍動(dòng)作的糾正對于今后的羽毛球手法的訓(xùn)練至關(guān)重要。
為了提高隊(duì)員水平，對他們進(jìn)行了發(fā)球和前場球的訓(xùn)練。
三、身體素質(zhì)訓(xùn)練
關(guān)于身體素質(zhì)訓(xùn)練，包括力量、體能、協(xié)調(diào)性等。如訓(xùn)練腕力和腿部肌肉力量，50米往返蛙跳等。
附：羽毛球隊(duì)訓(xùn)練名單
獲獎(jiǎng)成績：
2009年3月參加區(qū)羽毛球網(wǎng)點(diǎn)賽獲區(qū)團(tuán)體第二名
論文訓(xùn)練總結(jié)篇三
首先，真的很抱歉未能按時(shí)交分享！
從史總第一次在例會(huì)上講到聚英，讓我們記下了那十一榮十一恥，當(dāng)時(shí)也是似懂非懂的?？吹疥惼嚼蠋煹摹抖创﹫?zhí)行》就看了一章，就覺得受益匪淺。有幸能參見這次亮劍訓(xùn)練營課程，不管從認(rèn)知、思想上都有很深的感觸。
我本身也是學(xué)工商企業(yè)管理的，自出學(xué)校很久也沒聽過類似這樣的培訓(xùn)課程，感覺跟在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)還是有些差異的，也許是老師培訓(xùn)的內(nèi)容針對的是商業(yè)化的吧。聽了陳老師的課，再想想自己在工作上的情況，感覺很慚愧，很多事情考慮的不夠完善。經(jīng)常會(huì)碰到這樣的情況，一遇到解決不了的事情就去找領(lǐng)導(dǎo)問怎么處理。自聽完課后，遇到事情先會(huì)想不要去找領(lǐng)導(dǎo)說，能不能找到其他的解決辦法。
來公司上班已經(jīng)一年多了，在這一年里史總和許總對我的影響和幫助是非常大的，從職業(yè)的規(guī)劃尊重我的選擇，在工作提供好多的學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，去接觸好多新的東西讓我學(xué)習(xí)，教我處理事情的辦法。我會(huì)努力不會(huì)讓他們失望。
我是一個(gè)思想派，很多事情只想不做，把很多事情想的很完美，可是大多時(shí)候都不行動(dòng)，害怕結(jié)果自己承受不了?！皼Q心第一、成敗第二，速度第一，完美第二”聽到陳老師講的這些，覺得很有道理，在以后的工作生活中，我會(huì)時(shí)刻提醒自己：行動(dòng)不一定有結(jié)果，但不行動(dòng)一定沒有結(jié)果，在行動(dòng)中追求完美。
“公司的發(fā)展不依靠一群能人，而靠一條心的人”，看到聚英的團(tuán)隊(duì)那么有激情、那種狀態(tài)，我希望我們公司的員工也有那種熱情去工作，我相信，有聚英團(tuán)隊(duì)的幫助，我們的公司會(huì)更加的完善，業(yè)績會(huì)突飛猛進(jìn)，不斷的發(fā)展壯大。我們每個(gè)人將都會(huì)因在這個(gè)公司而為榮。
天世居 王淋 2012年8月10日
論文訓(xùn)練總結(jié)篇四
兩天一夜特訓(xùn)營就是不一樣，參加過兩天一夜之后就是不一樣。
里面的朋友，里面的老師，老師的話語，朋友的歡呼與淚水，都讓人永遠(yuǎn)銘刻在心。在班車上就已經(jīng)讓人熱血沸騰了，大家都很熱情，玩游戲，做自我介紹，表現(xiàn)自己。李陽助教的“自我介紹不能出現(xiàn)你、我、他”的游戲，我覺得就是在教我們一種特殊的自我介紹方式，在職場中可以用到的。這就是能吸引人的自我介紹，我在旁邊的朋友的鼓勵(lì)和自我的鼓氣之后也來挑戰(zhàn)了，最終真的沒用到你、我、他，而且還帶了一點(diǎn)幽默的味道，但我上去不只是為了知我介紹，更多的是展示自己，所以我再向大家請求表演節(jié)目，唱了一首歌，得到了大家的好評(píng)，小小的成就感。
車到達(dá)了新都的海龍山莊，陽光灑在花草樹木、大地上，給人以溫暖和熱情，在即將到來的兩天一夜前，給我打氣給我激情。兩天一夜要做的第一件事是團(tuán)隊(duì)建設(shè)，在事先已經(jīng)分好的組中，要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)，首先就是競選隊(duì)長，我毫不猶豫地站到了臺(tái)上，作競選講話。我想讓自己盡快地融入這個(gè)集體中，無論最后當(dāng)沒當(dāng)上隊(duì)長，都是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。后面隊(duì)友們投票的時(shí)候，彭飛翔高票獲選，我也十分贊同他當(dāng)隊(duì)長，因?yàn)閺闹暗母傔x講話中，就不難發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)十分理智，頭腦條理清晰的人，我自嘆不如，要好好向他學(xué)習(xí)，他當(dāng)選隊(duì)長當(dāng)然也是我們隊(duì)的驕傲，因?yàn)楹芸煳覀兙驮趫F(tuán)隊(duì)建設(shè)中獲得了第一名！
下午的活動(dòng)實(shí)在是感悟非常，感動(dòng)不斷。每一個(gè)小活動(dòng)，小交流都能映射出人生的大哲理，值得我們一學(xué)。一開始張教練讓我們圍成一個(gè)大圈，然后把手搭在前面的人的肩膀上時(shí)，我當(dāng)時(shí)真的只顧著追著前面的人跑，而不知后面的人也如此，這樣我們根本很難都把手成功地搭在前面的人的肩膀上。其實(shí)這就是教我們要學(xué)會(huì)顧及大局，環(huán)顧四周，不要一味地往前，要想想后面的人，只要我們一起把圈縮小就行了，很簡單的事，但是也讓我們學(xué)了一課。
接下來是信任背摔，說真的，我開始并不覺得這有什么，高臺(tái)又不高，反正摔下來肯定會(huì)有人接著，可是聽到雷教練的仔細(xì)描述和做這個(gè)的要求的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)一點(diǎn)也不簡單，如果摔下來的人動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的話，不僅會(huì)傷到自己更會(huì)傷到在下面接著你的人，而且其實(shí)倒下來的過程中，那時(shí)間并不是你想像的那樣短，那是的你頭腦一片空白，到底下面的人會(huì)不會(huì)、能不能接住你。那個(gè)充電的過程也讓我感受很深，聽到隊(duì)友們大聲的給我鼓勵(lì)，聽到他們的大聲堅(jiān)定的回答，我會(huì)毫無顧忌地倒下去，為了隊(duì)友的那份信任，我也要倒的很標(biāo)準(zhǔn)，最終，也沒讓大家失望。從這個(gè)項(xiàng)目，發(fā)現(xiàn)，隊(duì)友的鼓勵(lì)和彼此的信任，是那么的重要和能發(fā)揮如此大的作用。
接下來的高空斷橋不能不說是一個(gè)挑戰(zhàn)。唉，有點(diǎn)遺憾和自責(zé)，在雷教練介紹這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我在后面亂恍，搞了點(diǎn)小動(dòng)作，害得我們隊(duì)其它隊(duì)員受到影響也亂恍了一下，結(jié)果被教練教說了，挨扣分了。實(shí)在應(yīng)該檢討一下，為了小小的彌補(bǔ)一下過錯(cuò)，我要代表我們隊(duì)第一個(gè)挑戰(zhàn)高空斷橋，義無反顧，挑戰(zhàn)自我。看著8隊(duì)的那么輕松就跳過去又跳過來了，我想我肯定也行，就興沖沖地跑上樓梯。可是，看著離我越來越遠(yuǎn)的地面，我的腳步慢慢變慢了，有點(diǎn)點(diǎn)害怕了。站到平臺(tái)上面，盡量不往下面看，因?yàn)槲抑涝娇粗粫?huì)越害怕。勇敢起來一鼓作氣，待教練扣好扣子后，毫不猶豫地就往對面的板子上越了過去，平靜心情，回過頭，發(fā)現(xiàn)兩邊的板子在幌，不管了，為了團(tuán)隊(duì)，我硬著頭皮也要跳過去，就這樣，我跨越過去了。下來的時(shí)候盡量平復(fù)自己的心情，盡管自己感覺不慢，但其實(shí)已經(jīng)有25秒了。下來之后隊(duì)員給我的鼓勵(lì)，讓我不悔此次挑戰(zhàn)，我感覺到能用自己的能力來給團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)是多么的幸福。然后在分享的時(shí)候，雷教練的一段話讓我印象也很深刻。那就是他講的一個(gè)小故事，也就是池塘里的荷葉的故事，一開始只有一片，每天成倍地增長，30天鋪滿池塘，而28天的時(shí)候只有四分之一，到29天的時(shí)候就變成了二分之一，僅一天，變化能如此之大。我覺得這就是在教我們，做事情要持之以恒，堅(jiān)持到底，瓶頸期必然很艱難，但是咬咬牙過去之后，收獲的將是意想不到的成功和驚喜。
下午最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，也是讓我的自我價(jià)值得到了更大的體現(xiàn)的項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的作用體現(xiàn)的十分的明顯，隊(duì)長們的組織指揮作用也顯得很關(guān)鍵，所幸的是我覺得這次隊(duì)長們的組織挺不錯(cuò)的，開始的時(shí)候大家猜多少時(shí)間可以全部通過，大家大都猜一個(gè)小時(shí)，一個(gè)半小時(shí)，而我猜的是四十五分鐘，而結(jié)果短多了，二十二分鐘！在這個(gè)過程中，我慢慢地從外圍的舉起手，變到里面的被踩手和大腿的，接著變成墩子，看著女生們一個(gè)接著一個(gè)成功翻翻越了，男生也漸漸少了，心里感覺好舒坦，我要成為最后一個(gè)上去的想法也根深蒂固了，我相信以我的身高體重我是不錯(cuò)的人選，最后按著教練的指導(dǎo)，我不費(fèi)吹灰之力最后一個(gè)翻越了畢業(yè)墻，那個(gè)激動(dòng)啊！后面大家集中在一起分享的時(shí)候，我們做過墩子的要圍成圈站在圈子里面面對著大家。教練說，剛才那些女生在后面為我們加油的時(shí)候很多人都留下來眼淚，我也很感動(dòng)，當(dāng)然我的付出也非常值得，我感覺我得到了認(rèn)可也很高興，不得不說，當(dāng)自己處在一個(gè)大集體當(dāng)中，不分你我的互相合作共進(jìn)的時(shí)候，那種幸福感不言而喻。
晚上見到了王銘老師，真讓人佩服。他也給我們總結(jié)了今天白天的各項(xiàng)目的作用和目的，說的非常好，老師的那種條理，邏輯思維不能不讓人佩服，學(xué)習(xí)。兼上幽默風(fēng)趣的講話，好欣賞。他給我們講了三點(diǎn)要注意的事情，一個(gè)是統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，第二個(gè)是團(tuán)隊(duì)的分工，第三個(gè)是實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，我想這不僅對明天的活動(dòng)項(xiàng)目很有用，對將來在職場中，學(xué)習(xí)工作中也是非常必要的。晚上王銘老師來不是講講話就算了的，晚上有個(gè)項(xiàng)目叫生命之旅，是教會(huì)我們感恩，說真的蒙上眼睛之后就算在平地上邁出一步都要很大的勇氣，平地上有那么一點(diǎn)點(diǎn)的突起，不平都讓人感到不安。而伙伴的作用這時(shí)候又是那么的大，唯一安全感的來源就是他手握著的力量。就像老師說的一樣，當(dāng)我們的眼睛被蒙起來之后，我們可以用其它感官感覺到平常很多沒有察覺到的東西，例如流水聲，空氣中彌漫的草香和泥土香，伙伴的手的溫度和手心里的汗。生活中很多細(xì)節(jié)的東西還有待我們?nèi)ンw味、發(fā)現(xiàn)，要會(huì)珍惜和感恩身邊的默默為我們付出的人，甚至是陌生人。回到會(huì)議室之后，在抒情的音樂中，在王銘老師的真情訴說中，全場每個(gè)人都因?yàn)樽约旱母改付湎铝藵L燙的淚水，感恩不一定要以后賺多少錢孝敬父母，其實(shí)孝順可以從現(xiàn)在做起，從當(dāng)下做起，做每一件事都對得起自己對得起父母，這就是了。
時(shí)間來到了第二天上午，跟劉老師再次見面，很喜歡這個(gè)帥小伙，東北的小伙子，他的授課方式對我很有用，也很值得我去學(xué)習(xí)。早上主要是兩個(gè)項(xiàng)目，一個(gè)是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)分工合作與實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練還有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的摩斯密碼。我發(fā)覺我一開始都沒有大家想到的多，比如做什么暗示著數(shù)字符號(hào)或者字母，沒想到要用什么手勢代表什么東西，感覺其它隊(duì)友想的比我周到好多。一次不成功，就要停下來討論問題所在，討論解決的方案，不斷地改進(jìn)。最后雖然我們組沒有得第一，但是我們進(jìn)步了，了解了，也是很不錯(cuò)的，很棒的。而且大家都從中學(xué)到了東西，可以對以后的生活工作有用，更是值得欣慰的了。
早上最后一個(gè)項(xiàng)目是穿越電網(wǎng)，這個(gè)項(xiàng)目的一開始，隊(duì)長們的討論根本沒有任何結(jié)果，而且不斷地有人犯規(guī)，全體不斷地受罰，劉老師在上面不斷地提示，讓某些同學(xué)堅(jiān)持自己的建議和想法，在場的大家都是一家人。沒錯(cuò)，要穿越電網(wǎng)，人只在一邊出力是沒辦法平衡的，要兩邊都有人同時(shí)出力才行，這個(gè)時(shí)候我們必須必須要對可以幫助我們的人彎下腰低下頭，誠懇地請求他們幫我們的忙，這是以后在職場上最最重要的，不要一個(gè)人一個(gè)勁地往前沖，要學(xué)會(huì)用好身邊的人脈資源，這樣才能更好地前進(jìn)。當(dāng)我拿著話筒讓大家一起求助教幫我們的時(shí)候，有人就喊我們做俯臥撐和蹲起做到助教幫我們?yōu)橹梗≌f完大家不約而同地趴下蹲下做了起來，中青就是那么地充滿動(dòng)人的故事。后來下午大家聚在一起分享的時(shí)候，劉老師和何志勇老師也過來參與我們隊(duì)的分享，好榮幸。劉老師說的很對，我們做這些項(xiàng)目不能當(dāng)成是游戲，而是一種生活體驗(yàn)，從中收獲生活的哲理道理。劉老師又一次提到了目標(biāo)和鉆研統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，我也是在這次特訓(xùn)營中，更加清晰了我的目標(biāo)，當(dāng)上新東方一名優(yōu)秀的英語老師。就像何志勇老師說的，我們不能靠別人來給自己打氣，重要的是在于自己，別人說再多而你就只聽了根本就沒什么用。重要的還是自己要去做。
在分享的時(shí)候我還感覺我的想法都不怎么多，也就是好像都沒什么話說，我想在以后的和劉老師和何志勇老師的相處中一定可以向他們學(xué)習(xí)到好多。總結(jié)這次兩天一夜，我最大的收獲就是有了自己更加清晰的目標(biāo)和知道要怎么去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，希望在中青以后的日子里會(huì)不斷地靠近我的目標(biāo)，梁帥加油！
論文訓(xùn)練總結(jié)篇五
快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正，稍息，向右看齊。”每一次的動(dòng)作都要將團(tuán)隊(duì)兩個(gè)字喊出來。這讓我們對團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識(shí)。
下午我們分為兩小隊(duì)，我們的小隊(duì)把自己命為“飛虎隊(duì)”，隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長。
接下來訓(xùn)練正式開始了。
第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中，我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動(dòng),我們體會(huì)到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負(fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。
第二個(gè)項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)項(xiàng)目我們做的比較失敗，各個(gè)小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì)，方可成功?！耙粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，一起成功!個(gè)人英雄主義是不能要的。
第三個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長所以我是最后一個(gè)上去的，剛開始看別人做的時(shí)候覺得挺簡單的，可是當(dāng)自己站到上面時(shí)，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊(duì)友一直給我鼓勵(lì)，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。
第四個(gè)項(xiàng)目是風(fēng)雨人生路。在這個(gè)項(xiàng)目中，隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時(shí)，我們都感動(dòng)地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊(duì)友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù);試想，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨福瑘F(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。
太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓(xùn)練心得，我最大的體會(huì)就是去享受整個(gè)過程的感動(dòng)，總結(jié)如下：
2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。
3、人的潛能是無窮的，正確認(rèn)識(shí)自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。
團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!
xx年3月18日，中心校組織的青年教師拓展訓(xùn)練活動(dòng)，形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠(yuǎn)。在生存拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，全體教師隨機(jī)組合，臨時(shí)產(chǎn)生新的團(tuán)隊(duì)，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團(tuán)隊(duì)名稱、口號(hào)、繪制隊(duì)旗、編排隊(duì)歌，對于個(gè)體來說，這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù)，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的`時(shí)間，各隊(duì)就圓滿地完成了任務(wù)?！褒堉?duì)、狀元隊(duì)、亮劍隊(duì)”一個(gè)個(gè)響亮地名字，體現(xiàn)了每個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨(dú)特、別具匠心的隊(duì)旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現(xiàn)出每個(gè)團(tuán)隊(duì)豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號(hào)、一首首高亢洪亮的隊(duì)歌，都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團(tuán)結(jié)就是力量!
“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”?！翱罩袛鄻颉保?米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個(gè)個(gè)體面對壓力、改變心智、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個(gè)人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵(lì)，這真是不同尋常的一步!
“過沼澤”突出體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。
“集體木鞋”體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個(gè)性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功。
“過電網(wǎng)、背摔”需要團(tuán)隊(duì)成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢、明確責(zé)任義務(wù)、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個(gè)人都有一種責(zé)任感、安全感、成就感，體驗(yàn)成功，收獲快樂!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊(duì)友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊(duì)友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動(dòng)、深受感動(dòng)，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭。
“絕境逃生”是所有訓(xùn)練項(xiàng)目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關(guān)，也是“游戲的關(guān)底”，闖過了這一關(guān)，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個(gè)體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動(dòng)全體隊(duì)員，齊心合力、團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、奉獻(xiàn)精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊(duì)員在奮力托起、上面的隊(duì)員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊(duì)員。最后的兩名隊(duì)員十分艱苦，空中吊著一名隊(duì)員，最后一名隊(duì)員用力跳躍，抱住上面隊(duì)員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻(xiàn)精神，真的令人感動(dòng)。50多名隊(duì)員，僅僅用20分鐘的時(shí)間，就安全完成了救生任務(wù)。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗(yàn)，感染著在場的所有的人。
空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓(xùn)練項(xiàng)目在個(gè)體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險(xiǎn)阻，通過重重考驗(yàn)，終于勝利會(huì)師。
野外生存拓展訓(xùn)練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動(dòng)意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂，它體現(xiàn)出團(tuán)體性、合作性、創(chuàng)造性，因?yàn)槊恳豁?xiàng)障礙都是個(gè)體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結(jié)晶。因此，“團(tuán)結(jié)就是力量!”留給我們深深的回味與思考!!
論文訓(xùn)練總結(jié)篇六
12月末，我們公司組織全體員工來到大涼山參加為期兩天的拓展訓(xùn)練。通過這兩天的訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，我深感明白公司組織這個(gè)活動(dòng)的重大意義。通過訓(xùn)練，我懂得了一個(gè)人要想漂亮的完成一件事，必須得有鍥而不舍的意志、強(qiáng)烈的成功愿望還有對伙伴的完全信任。
參加了這兩天的拓展訓(xùn)練之后，每個(gè)人或多或少都有自己的心得體會(huì)和感悟，每個(gè)人都收獲了很多用金錢不能衡量的精神財(cái)富。雖說時(shí)間很短，但是給我的啟發(fā)、歷練卻是一筆很大的財(cái)富。并且在訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn)，通過訓(xùn)練也提高了自信心。并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中都是重要的。團(tuán)隊(duì)就跟折筷子一樣，一根易折，而十根難斷，可見團(tuán)隊(duì)的力量是多么強(qiáng)大。在團(tuán)隊(duì)中，找準(zhǔn)自己的位置，踏踏實(shí)實(shí)、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù)完成。還有我們做事必須要規(guī)劃統(tǒng)一，不能像一盤散沙，正所謂“眾人齊心，合力斷金”，說的就是這個(gè)道理。另外我們在團(tuán)隊(duì)中一定要有默契的配合和明確的分工，隊(duì)員之間還要積極溝通，及時(shí)交流，這樣才能更高效的完成任務(wù)。
這次訓(xùn)練讓我明白了做人做事都要量力而行，同時(shí)也要盡力而為，但在團(tuán)隊(duì)中，自己還要做好團(tuán)隊(duì)的一員，給隊(duì)友充足的幫助。其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人都有很大的潛在的能力，只是在平時(shí)的工作和生活中都未曾發(fā)揮出來。當(dāng)我們接到一項(xiàng)看起來很艱巨的任務(wù)的時(shí)候，有時(shí)候連我們自己都不清楚能不能完成任務(wù)，因?yàn)槲覀冊谄綍r(shí)的生活和工作中心態(tài)日益變得浮躁了，那份野心早已被埋藏在了自己的身體內(nèi)部不得發(fā)揮。而拓展訓(xùn)練就幫我們激活了自己該有的那份勇敢和激情，讓我們在今后的工作中更有信心和勇氣，同時(shí)我們堅(jiān)定，只要我們有了堅(jiān)持不懈的意志和強(qiáng)烈的成功愿望還有默契的團(tuán)隊(duì)配合，就沒有過不去的坎。在這次訓(xùn)練中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，自己在困難面前，思維不夠敏捷,心里素質(zhì)也不是很好，在背摔時(shí)也出現(xiàn)過不信任隊(duì)友的情況，通過這次拓展訓(xùn)練讓我更加自信，心胸也變的更加開闊。同時(shí)也教會(huì)了我在平時(shí)的工作生活中要勇于把握機(jī)會(huì)，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
總之，這次拓展訓(xùn)練磨練了我們戰(zhàn)勝困難的毅力，增強(qiáng)了我們的自信心，增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)感情，增加了團(tuán)隊(duì)向心力和對團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心，我想這次拓展訓(xùn)練一定會(huì)對我們以后的工作和生活起到積極地作用。人生路漫漫，這次訓(xùn)練無疑是我們?nèi)松n堂中一堂很重要的人生課，它給我們以啟迪。感謝公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝教練的嚴(yán)格要求和悉心教導(dǎo)，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼男判呐c感悟，愿今后的我們更堅(jiān)強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)！
論文訓(xùn)練總結(jié)篇七
我是南陽永正公司商務(wù)一部的一名成員，代號(hào)黑狼，隸屬于亮劍隊(duì)。
我們公司組織50余名員工舉辦拓展訓(xùn)練。通過進(jìn)行一個(gè)個(gè)刺激而富有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目，使學(xué)員們切身感受了溝通合作的重要性，提升了團(tuán)隊(duì)合作的精神，學(xué)員們在鍛煉中學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中改變，受益匪淺。更加深刻體會(huì)到“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。我們最大的收獲就是信任，只有相信隊(duì)友你才能突破層層困難。魅力團(tuán)隊(duì)，傳遞正能量。
我們的第一個(gè)項(xiàng)目：高空斷橋。規(guī)則：系上安全帶，帶上頭盔，從旁邊的鋼梯上爬到10米的高空，然后上斷橋(僅有20厘米寬)，向前走兩米左右，到達(dá)高空斷橋處，然后在10米的高空，跨越1.5米的斷橋，跳過之后，單腿跨過，身體下蹲，慢慢從斷橋上滑下，由教官放下繩索快速落下，為成功跨越。
還有一項(xiàng)是在九米多的高度，一點(diǎn)二米的距離—高空抓杠?？粗』锇樯先プ约涸谙逻吿嘏d奮，爬到一半想放棄，大家鼓勵(lì)下，教練刺激下爬到了頂端，真能嚇哭的，結(jié)過完成了，挑戰(zhàn)自己。當(dāng)我爬上一根細(xì)細(xì)的會(huì)搖晃無任何依附物高8米的圓柱，站上頂端奮力跳出并抓住正前上方懸著的橫杠，竟然成功了。這個(gè)拓展項(xiàng)目最主要的收獲就是要勇敢，相信自己，另外一個(gè)就是要跟搭檔配合好，一個(gè)人的能力有限，我們必須互相幫助，團(tuán)隊(duì)的力量才是最偉大的。表示我今天跟隊(duì)友配合得挺好的，不愧是隊(duì)友一條心，謝謝隊(duì)友一路的鼓勵(lì)與幫助。
兩天的培訓(xùn)，感觸頗深。特別是畢業(yè)墻,原以為這是不可能完成的，但我們做到了。試想如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這樣驚人的`結(jié)果。看著被我們踩著的同伴們，我們確實(shí)是心有不忍，有心疼有感動(dòng)，他們的無私的付出幫助我們出色的完成了任務(wù)，送最多的掌聲給他們哦。
然后想到我們的父母，我們小的時(shí)候總是喜歡騎在爸爸的脖子上，我們現(xiàn)在又何嘗不是呢，我們的所有一切都是父母在幫著我們，拖著我們，他們沒有想過我們能走的多遠(yuǎn)，跳的多高，他們最簡單的愿望就是我們千萬別摔下來，我想說我們還能踩著父母多久，我們什么時(shí)候才能成為能夠被父母踩著的人，我們真的只是無動(dòng)于衷嗎?我們還沒到那個(gè)地步吧，所以我們是不是應(yīng)該從現(xiàn)在開始做一個(gè)讓父母能夠真正放得下的孩子，不需要你多么的優(yōu)秀，只需要你能夠真正意義上生活著。
通過這次培訓(xùn)，讓我感受到公司大家庭的溫暖，同時(shí)我也為能成為這個(gè)大家庭的一員而感到榮幸，我感受到了來自集體的強(qiáng)大力量。兩天的體驗(yàn)式培訓(xùn)結(jié)束了，感覺收獲很多。在體驗(yàn)中收獲，在收獲中成長。讓我更加清楚了自己的責(zé)任與義務(wù)。在接下來的工作中，我一定會(huì)記住本次培訓(xùn)所得，努力為大家服務(wù)，提高自身業(yè)務(wù)。這次培訓(xùn)讓我好像有了正確的指引方向，相信今后的工作也會(huì)更有針對性，目標(biāo)更明確。
踏著清晨的陽光，前往笑翻天樂園拓展訓(xùn)練基地的路上，和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行拓展訓(xùn)練，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學(xué)到了很多，當(dāng)時(shí)不覺得很累。在太陽底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會(huì)著。一開始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧，但卻體驗(yàn)了一場嚴(yán)峻而撒汗的拓展訓(xùn)練!
第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作,不停接客,無論公私,努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式;做這樣一個(gè)備受爭議和詬病的工作,心理素質(zhì)必須過硬,內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng),被虐同時(shí)仍要感謝來客給我們帶來財(cái)源滾滾。
搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個(gè)子低，即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢，誰會(huì)在我掙扎無助時(shí)拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個(gè)義務(wù)。
成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動(dòng)，女生很多眼眶都紅了，我也被感動(dòng)數(shù)回，雖然知道社會(huì)還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)!踩過人梯對面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。
信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時(shí)候往往就是一句：“我已準(zhǔn)備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些 ，灑脫些? 這個(gè)項(xiàng)目從給隊(duì)友充電鼓勵(lì)，到隊(duì)友勇敢的登上高臺(tái)，再到背對大家按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作倒下來，大家齊心合力的接住隊(duì)友，團(tuán)隊(duì)接住隊(duì)友后的再一次鼓勵(lì)和分享體會(huì)。整個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣，更考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的配合，團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)是在你最需要的時(shí)候堅(jiān)定不移的在你身后!
人生第一次拓展訓(xùn)練，各種害怕，各種感動(dòng)，各種欣賞!也許，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì)回報(bào)，更在于企業(yè)精神和你能夠?yàn)橹鸷车膱F(tuán)隊(duì)力量。在這個(gè)過程中，感謝那些看見我從十米高臺(tái)掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇八
通過總結(jié)，人們可以把零散的、膚淺的感性認(rèn)識(shí)上升為系統(tǒng)、深刻的理性認(rèn)識(shí)，從而得出科學(xué)的結(jié)論，以便發(fā)揚(yáng)成績，克服缺點(diǎn)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使今后的工作少走彎路，多出成果。以下是本站小編為大家精心搜集和整理的體育訓(xùn)練總結(jié)，希望大家喜歡!
時(shí)間過的挺快的,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲,不知不覺教學(xué)也有半年了,經(jīng)歷了一個(gè)學(xué)期的磨練,我已經(jīng)完全適應(yīng)了這里的環(huán)境,回想當(dāng)初剛剛踏上工作崗位的時(shí)候是多么的稚嫩,這半個(gè)學(xué)期來,我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下,在眾多的老師的教誨和幫助下,迅速成長起來.為了更好地做好今后的工作,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),這個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作做下小結(jié):
體育活動(dòng)是豐富多彩的，但是體育課要有計(jì)劃、有目的地去進(jìn)行，興趣特點(diǎn)決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們在玩中學(xué)，玩中練，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的。更重要的能促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育課以及體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生感到上體育課的樂趣。
由于舊教學(xué)理念的影響，把體育理論知識(shí)全部忽略，認(rèn)為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)就夠了，甚至一個(gè)學(xué)期從來不上一節(jié)理論知識(shí)課，在很多人的意識(shí)里，體育課就單調(diào)的，枯燥無味的，重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體就可以了，在這里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個(gè)動(dòng)作，更要豐富的理論知識(shí)。所以體育可以不這樣上，讓多媒體走進(jìn)課堂，效果更為理想。
根據(jù)人的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的情況下，這堂課就是一堂成功的課，也達(dá)到了學(xué)中玩、玩中練的最終目的，。這時(shí)，學(xué)生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動(dòng)多姿。學(xué)生的勁頭更足，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。這樣不會(huì)讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認(rèn)為就是什么跑啊!跳啊!讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)了。
體育課不像其他課，體育課的活動(dòng)范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容，經(jīng)常和學(xué)生一起活動(dòng)，這樣效果非常理想。體育課上，教師不參與活動(dòng)，認(rèn)為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會(huì)影響師生之間和諧平等的關(guān)系，這樣學(xué)生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機(jī)。
“學(xué)生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個(gè)問題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了問題，一個(gè)體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就可以說教學(xué)到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學(xué)生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以后喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會(huì)在進(jìn)步，我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識(shí)和方法學(xué)生久了就會(huì)感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使體育課正真快樂起來。
1.1 概述
x年度是我工作的第二個(gè)年頭，從x年7月進(jìn)入公司時(shí)的對一切感到好奇到今日能夠?qū)y井事業(yè)有所簡介，可以說x年對我來說是成長與挑戰(zhàn)并存的一年。毋庸置疑對于每一個(gè)人生剛剛起步的年輕人來說，扎扎實(shí)實(shí)走好人生的每一步都是十分重要的。在小隊(duì)工作學(xué)習(xí)了一段時(shí)間并且順利地通過了公司組織的轉(zhuǎn)正答辯之后，我選擇了地球物理研究所作為我進(jìn)一步工作努力的沃土。x年9月，我如愿分配到了研究所核測井室，開始了新的工作里程。雖然現(xiàn)在工作時(shí)間不長，也沒能夠完完全全進(jìn)入科研工作的節(jié)奏，但迄今為止起步是好的，并且我相信會(huì)一直順利地進(jìn)行下去。
1.2 小隊(duì)工作完成情況
x年初，我所在的四分公司c4072測井小隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行eilog-05的驗(yàn)收和實(shí)驗(yàn)工作。這套設(shè)備由于種種原因，已經(jīng)連續(xù)驗(yàn)收了近兩年的時(shí)間，在和廠家的配合之下，我們已經(jīng)完成了對儀器之間大組合和分串測量的試驗(yàn)。主要問題集中在測井資料的達(dá)標(biāo)問題上，由于沒有完整的關(guān)于本套設(shè)備的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和施工指標(biāo)，我們只能以5700的標(biāo)準(zhǔn)作為其驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)。由于系統(tǒng)之間的差異，導(dǎo)致我們的資料始終沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
基于標(biāo)準(zhǔn)的不完善等問題，5月至6月間受技術(shù)質(zhì)量部指派，我對eilog-05的相關(guān)技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行了整理，并于6月中下旬完成了《eilog測井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測井過程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，目前兩標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)進(jìn)入到討論和試行階段。
在整個(gè)小隊(duì)人員的通力合作下，大部分儀器的驗(yàn)收工作已經(jīng)結(jié)束。7月我隊(duì)還承擔(dān)了bp石油公司來我公司考察的接待任務(wù)，作為國產(chǎn)儀器的代表向外賓展示了國產(chǎn)儀器的技術(shù)水平和能力。
1.3 研究所工作完成情況
9月中，我被分配至研究所工作。當(dāng)時(shí)正在舉辦大慶油田發(fā)現(xiàn)50周年的活動(dòng)，我被安排進(jìn)有集團(tuán)各單位派人組成的演員隊(duì)伍，擔(dān)任伴舞。這樣一來使我沒能及時(shí)地來到研究所工作，知道10月才算是真正的開始了新的工作。
來地球物理研究所之前，但我獲悉我被分配到這個(gè)單位的時(shí)候我通過認(rèn)識(shí)的同事朋友對研究所的狀況進(jìn)行了了解。對地球物理的基本情況有了基本的了解之后，結(jié)合我自己的興趣愛好，我決定進(jìn)入核測井室進(jìn)行碳氧比方面的研究。在自己主動(dòng)要求之后，我如愿進(jìn)入了核測井室。
通過短暫的幾個(gè)月的時(shí)間，我已經(jīng)對儀器原理、組織有了一定的了解，并且盡一切可能的時(shí)間對電子學(xué)上的東西進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，充實(shí)相關(guān)知識(shí)。在一些工作中我已經(jīng)能起到一定的輔助作用，獨(dú)立簡單的實(shí)驗(yàn)操作和記錄。
10月我開始了對脈沖中子孔隙度儀器進(jìn)行調(diào)研工作，現(xiàn)在已經(jīng)完成對儀器原理并且有了初步的儀器的設(shè)計(jì)思路。
2.1 eilog-05快速與成像測井平臺(tái)
由于我所在的測井小隊(duì)一直處于驗(yàn)收儀器的狀態(tài)，所以上井工作的機(jī)會(huì)十分少，但是也正是由于這種原因，我花了大量的時(shí)間在儀修車間和模擬井上，對儀器自身的原理和結(jié)構(gòu)都學(xué)習(xí)長進(jìn)了不少。至于測井裝備的操作能力，我僅用一口井的時(shí)間就完全學(xué)會(huì)了上井是需要的各種操作，從第二口井的工作開始我始終獨(dú)立進(jìn)行從操作直到測井曲線后處理的工作。
小隊(duì)的師傅們都會(huì)偶爾抱怨驗(yàn)收工作的漫長且沒完沒了，我卻覺得驗(yàn)收的工作對我來說是一筆財(cái)富，通過這項(xiàng)工作我很快的進(jìn)入了角色，在掌握操作技巧和對儀器的了解上我無疑可以說是進(jìn)步最快的。
通過對《eilog測井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測井過程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，我進(jìn)一步深入了解了儀器的各類指標(biāo)，并對標(biāo)準(zhǔn)化施工有了更深刻的了解。
在工作中我養(yǎng)成了筆不離手的習(xí)慣，時(shí)時(shí)刻刻記錄有用的信息，每天一次的工作日報(bào)，讓我在積累中逐漸的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識(shí)，化感性認(rèn)知為理性認(rèn)知，從定性到定量，最終在實(shí)習(xí)期滿的時(shí)候?qū)懗隽祟H具價(jià)值的論文，獲得了優(yōu)異的成績。
2.2 各類c/o相關(guān)儀器
一進(jìn)入碳氧比組，我就開始了對儀器原理的學(xué)習(xí)。在各位師傅和前輩的指導(dǎo)下，我開始學(xué)習(xí)《放射性測井原理》中的相關(guān)部分，很快我就對儀器的原理有了一定的理解。從只是大概的指導(dǎo)碳氧比測井到清楚地了解了儀器的原理、結(jié)構(gòu)、工作方式等，我認(rèn)為這是不小的進(jìn)步。
當(dāng)然理論上的學(xué)習(xí)不能只停留在理論上，我通過參與組里的實(shí)驗(yàn)也大大的提高的技術(shù)水平和理論能力。簡單到普通的高溫實(shí)驗(yàn)，復(fù)雜到伴隨粒子的實(shí)驗(yàn)，我努力把我所能理解的東西統(tǒng)統(tǒng)記錄在筆記本上，雖然我知道不能一口氣把所有的東西都學(xué)會(huì)，但是積累是熟悉掌握的一個(gè)必須的過程。很多別人看起來很簡單的東西，比如示波器的調(diào)節(jié)和電路板的焊接，我都是一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)了解。我深知，沒有電路學(xué)的基礎(chǔ)，在對儀器的電子學(xué)上的認(rèn)知有著很大的障礙，所以我必須把這個(gè)障礙除掉。
2.3 脈沖中子孔隙度測井儀
沖中子孔隙度，到現(xiàn)在對該種儀器的原理方法初窺門徑，有些粗淺的認(rèn)識(shí)，我學(xué)到了設(shè)計(jì)一種儀器是多么的復(fù)雜的系統(tǒng)工程。由于相關(guān)的中文的文獻(xiàn)比較少，即使找到也只是應(yīng)用相關(guān)的文章，于是我只能設(shè)法找了些外文的資料。通過對這些資料的翻譯和整理，我的英語水平有了一定的提高，尤其是對于專業(yè)上相關(guān)的詞匯寫了很多，積累了不少。在閱讀文獻(xiàn)的過程中，我基本掌握了脈沖中子孔隙度測井儀的工作原理。通過和常規(guī)的補(bǔ)償中子測井儀的比較，我了解到了脈沖中子孔隙度測井儀的優(yōu)點(diǎn)。在已經(jīng)完成的第一份報(bào)告中，我簡要提及了關(guān)于這種儀器的設(shè)計(jì)思路。我會(huì)繼續(xù)的把這項(xiàng)工作做下去，盡早完成相關(guān)的調(diào)研工作。
3.1 公司培訓(xùn)
x年度參加了多次公司組織的培訓(xùn)活動(dòng)。
年初，參加了四分公司組織的hse安全培訓(xùn)，聽了有經(jīng)驗(yàn)的老師傅的經(jīng)驗(yàn)之談，我認(rèn)識(shí)到了安全的重要性，也知道了如果不注意平時(shí)都不當(dāng)回事兒的安全上的事宜，后果是非常的嚴(yán)重的。在了解了國外先進(jìn)測井公司的施工方式之后，我才知道原來我們的工作距離先進(jìn)水平有多么多的差距。
11月參加了放射性作業(yè)培訓(xùn)，由于現(xiàn)在工作與放射性測井研究室，沒有放射性工作證是不行的。經(jīng)過三日的培訓(xùn)，和最后的考試，我學(xué)到了放射性防護(hù)的相關(guān)知識(shí)。
3.2 專業(yè)知識(shí)自學(xué)
由于我是物探專業(yè)畢業(yè)的，即對測井的知識(shí)一知半解又沒有電路上扎實(shí)的基礎(chǔ)，所以工作開展起來是很有一定困難的。
我對于測井知識(shí)的理解主要來自于大學(xué)時(shí)候在華東石油局進(jìn)行實(shí)習(xí)的時(shí)候接觸的測井曲線，對于整個(gè)測井的流程，以及測井的儀器都沒有感性和理性的認(rèn)識(shí)。光靠對測井曲線的一點(diǎn)點(diǎn)了解是沒有辦法勝任小隊(duì)的工作的，就更別題研發(fā)的工作了。
我在x年內(nèi)，自學(xué)了《礦場地球物理》、《核測井原來》、《石油地質(zhì)學(xué)》、《電路》等一些課程，同時(shí)加強(qiáng)已經(jīng)生疏的數(shù)學(xué)、物理基礎(chǔ)。
x年對我來說將會(huì)是充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的一年。在工作中，我會(huì)繼續(xù)深入對c/o儀器的學(xué)習(xí)，對儀器的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、制造的過程加強(qiáng)學(xué)習(xí)了解。對于脈沖中子孔隙度儀器，我會(huì)進(jìn)一步對其進(jìn)行調(diào)研。此外，在學(xué)習(xí)上我要盡早突破對電子學(xué)的盲點(diǎn)，力爭是這一塊不會(huì)對我對儀器的學(xué)習(xí)造成障礙。同時(shí)要加強(qiáng)對物理原理的深入探究，只有從物理有所突破才能在創(chuàng)新上有所建樹。
x年，地球物理研究所一共迎來了13位新鮮面孔，我就是其中一位。我在工作和學(xué)習(xí)中得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)懷和幫助，有了比較大的進(jìn)步。唯一的建議就是沒有辦公用的計(jì)算機(jī)，開展起工作來比較困難，而且自己的個(gè)人計(jì)算機(jī)在做一些專業(yè)上的應(yīng)用的時(shí)候沒有辦法達(dá)到比較好的效果，希望公司能夠盡快為我們配備辦公用的電腦，以便更好的開展工作。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇九
新生入學(xué)及社團(tuán)招新工作已經(jīng)塵埃落定，為了培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)進(jìn)取的精神，促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，我們藥學(xué)系團(tuán)總支于xx年10月12日下午4點(diǎn)30在三號(hào)教學(xué)樓前草坪上舉行了以“團(tuán)結(jié)、友誼”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
本次活動(dòng)共有80位同學(xué)參與，被分為四支隊(duì)伍，分別是：12級(jí)藥學(xué)隊(duì)、12級(jí)檢驗(yàn)隊(duì)、團(tuán)總支隊(duì)和學(xué)生會(huì)隊(duì)。本次活動(dòng)共有五個(gè)環(huán)節(jié)：坐地起立、亂手解繩、翻越風(fēng)火門、四人三足和生死大營救。每個(gè)環(huán)節(jié)都有一定的難度，都需要隊(duì)員之間的密切合作，最終12級(jí)藥學(xué)隊(duì)獲得了本次活動(dòng)的冠軍。
社會(huì)對大學(xué)生的要求不斷提高，不僅包括個(gè)人能力還涉及到了團(tuán)隊(duì)能力和綜合素質(zhì)，此次拓展活動(dòng)便對“團(tuán)隊(duì)合作、信任溝通”的精神做了一次完美的詮釋。它的成功舉辦，不僅豐富了同學(xué)們的大學(xué)生活，增進(jìn)了大家的友誼，也使大家的綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步的提高，對以后步入社會(huì)和社交層面起到了積極作用，更重要的是，此次活動(dòng)提高了各組織內(nèi)部的凝聚力讓大家對以后的工作充滿著無限的期待與激情。
此次活動(dòng)選的地點(diǎn)和時(shí)間不恰當(dāng)，導(dǎo)致到場的同學(xué)沒有預(yù)期的多。而且設(shè)備不健全，導(dǎo)致主持人的聲音沒能讓全場的同學(xué)聽清。秩序的維持不都合理等。但此次活動(dòng)收到了不少同學(xué)的贊賞，為以后的活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十
3月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
總結(jié)參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的.任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)進(jìn)步?？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。
5月25日，春風(fēng)和煦，陽光明媚，我們身著紅黃兩色短袖t恤衫，帶著好奇、喜悅的心情登上了自由人拓展培訓(xùn)公司的中巴車。車子駛向目的地新津，公路兩旁的田里種著油菜，滿目的金黃，風(fēng)中彌漫著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻(xiàn)出油油的綠，給你以希望;當(dāng)風(fēng)箏滿天時(shí)金燦燦的菜花又在田野里爭先恐后地開放，伴著嗡嗡的蜜蜂，組成一幅動(dòng)感的春景;在秋陽下她又將醞釀了一個(gè)夏季的故事幻化為精致的果實(shí)，再變成滋潤我們生活的菜油。在此我不由得感謝造物主的奇妙和恩典。
不知不覺間車已到達(dá)目的地，隨著教練整隊(duì)，按t恤的不同顏色分成兩組，分別發(fā)給隊(duì)旗，拉開了訓(xùn)練的序幕。
先是各隊(duì)選出隊(duì)長、確定隊(duì)伍名、確定對歌，然后是各隊(duì)唱隊(duì)歌、擺出顯示本隊(duì)精神的pose。因?yàn)槲覀兩碇t裝，索性取名為紅軍，將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊(duì)歌;而身著黃色t恤的那隊(duì)取名為黃虎隊(duì)，隊(duì)歌為《雄赳赳氣昂昂跨過鴨綠江》。第一個(gè)回合的pk因?yàn)槲覀儧]在意而輸給黃虎隊(duì)。
接下來是熱身運(yùn)動(dòng)，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)沒忘記關(guān)照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓(xùn)中教練的關(guān)照就沒有間斷過。
此后我們經(jīng)歷了穿越電網(wǎng)、定向?qū)?、趟雷區(qū)、諾亞方舟、盲人機(jī)車、盲人方陣、爬越畢業(yè)墻等項(xiàng)目的訓(xùn)練。我覺得最讓我感悟深刻的是諾亞方舟的訓(xùn)練項(xiàng)目，因?yàn)槲抑乐Z亞方舟的故事，諾亞方舟是上帝的拯救沒有罪的人的船，只要搭上這艘船你就得救了。教練拿出一方綠色的小毯，大概有一個(gè)麻將桌墊大小，對折后放到地上，當(dāng)諾亞方舟。然后描述了災(zāi)難發(fā)生的危急情形，讓我們紅軍隊(duì)想法盡可能多的逃生，不能站上去試，站在上面堅(jiān)持20秒鐘，腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗。給我們20分鐘商量對策。我們一致認(rèn)為每個(gè)人都要得救，然后開始設(shè)計(jì)方案。根據(jù)“船”的大小最多能容下三雙腳，而且三個(gè)人必須緊密結(jié)合，其余的人單腳踩在那三個(gè)人的腳上，相互緊緊地樓在一起，相互扶將。方案定了，開始實(shí)施，我們選敦實(shí)的牛牛和葛葛先生站列穩(wěn)妥，嬌小的東北人擠在他們中間，腳交錯(cuò)擺布，然后我、qq、自由人、風(fēng)起單腳踩在他們腳上。20秒鐘很快就過去了，試驗(yàn)成功我們要求上諾亞方舟，首戰(zhàn)告捷!教練又將小方毯對折，面積縮小一半，規(guī)則同上。我們感到壓力大增，這時(shí)有人動(dòng)搖了，想選擇放棄自己來保全大家，而教練也肯定部分放棄是此游戲的聰明擇決，但我們多數(shù)認(rèn)為我們是一個(gè)整體，逃生一個(gè)也不能少。我們籌劃讓牛牛和葛葛先生相互抱緊站穩(wěn)，因?yàn)榕Ｅ１雀鸶饓褜?shí)，讓東北人爬上葛葛的背以保持平衡，然后我們余下的四人在兩側(cè)相互攀援，單腳踩在兩位“中心人物”的腳上。試驗(yàn)成功，然而真正站上小毯，我們才體會(huì)到什么叫顫巍巍、什么叫做齊心協(xié)力，總之，這20秒過得好漫長，我聽到東北人在小聲鼓勵(lì)葛葛。當(dāng)教練手一揮，宣布成功時(shí)，我們尖叫、我們擊掌。
經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，我感觸頗多，通過系列活動(dòng)，讓我們每個(gè)人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會(huì)到作為集體的一分子，只有將自己容入團(tuán)隊(duì)，對自己有準(zhǔn)確的定位，發(fā)揮自己應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用，才能使團(tuán)隊(duì)成功，從而是自己成功。其次，我體會(huì)到鍛煉的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。
我們在鋼筋水泥構(gòu)筑的世界里生活得太久，消磨了我們的健康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會(huì)讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動(dòng)，讓我們有機(jī)會(huì)親近自然、親近一些很原本的東西，發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)的一些追求原來只是皮毛，自己時(shí)常放不下的原來是那么微不足道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動(dòng).
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)、主講、教官、助教：
通過這次培訓(xùn)、訓(xùn)練一些小游戲，我們在這八天的時(shí)間里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成游戲時(shí)暴露了我們很多的弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“小組長”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作當(dāng)中，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心的感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的關(guān)心與支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十一
我們的第一堂語文課可謂是“笑林高手“各顯神通。只要某位同學(xué)講一個(gè)讓同學(xué)們發(fā)笑的笑話，就能為自己所在的小組贏得200分。我們班幾乎每個(gè)同學(xué)都是笑口常開，以往，任何一個(gè)笑話都會(huì)讓我們笑得人仰馬翻。可是今天不一樣，為了小組的利益，同學(xué)們打破了“吉尼斯班級(jí)記錄”――如果不是自己組的同學(xué)講的笑話，就繃著臉，忍著笑！
“一個(gè)人看到另一個(gè)人仰著頭，就問他在干什么。那個(gè)人說：‘我流鼻血了?！倍戊逞笤捯魟偮?，同學(xué)們就唧唧喳喳地說成了一團(tuán)：“流鼻血干嘛仰頭?。俊薄熬褪?，什么意思嘛！”“一點(diǎn)兒都不好笑！”……唉，段斐洋真是慘，不但沒有得到同學(xué)們“寶貴”的笑聲，反而“收獲”了同學(xué)們一浪高過一浪的疑惑聲。
一波未平，一波又起。只見曹文韜胸有成竹地站了起來，說了一句令人丈二和尚摸不著頭腦的話：“你們先笑十秒鐘，我再說笑話。”我正想咧嘴笑時(shí)，忽然反應(yīng)過來：“這個(gè)詭計(jì)一大堆的曹文韜，居然用這種方法“引魚上鉤”，真是“老奸巨猾”呀！還好我反應(yīng)快，不然就做不了“忍者”啦！不過，還真有些“上鉤的魚兒”樂呵呵地笑了十秒鐘！
“我未必會(huì)是班里最漂亮的`，我未必會(huì)是班里最聰明的，我未必會(huì)是班里最拔尖的。對了，忘記告訴大家，我叫蔚碧慧?！焙?！潘敏的這個(gè)笑話倒是蠻經(jīng)典的，兩個(gè)諧音詞“未必會(huì)”和“蔚碧慧”引發(fā)的誤會(huì)讓同學(xué)們都有了一種想笑又不敢笑的奇怪表情。
我們組的鄧之瀚，向瓊高，劉礎(chǔ)潤也是盡出風(fēng)頭，把黃老師逗得喜笑顏開，為我們組贏得了500分呢！
別開生面的一堂“笑話課”就這樣結(jié)束了，但是同學(xué)們?nèi)耘f沉浸在一種極其不自然的氣氛中。在生活中，我們可不能繃著臉，要帶著笑容面對一切。畢竟笑一笑，十年少嘛！
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十二
xx年，我鎮(zhèn)民兵工作在區(qū)人武部的指導(dǎo)下，在鎮(zhèn)黨委、政府的高度重視、關(guān)心和支持下，在廣大民兵們共同努力下，堅(jiān)持以xx大精神為指導(dǎo)，全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以《民兵工作條例》為依據(jù)，嚴(yán)格按照組織健全、隊(duì)伍素質(zhì)優(yōu)良、發(fā)揮作用明顯的標(biāo)準(zhǔn)，力爭達(dá)到召之能來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝的要求，在維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、促進(jìn)全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中發(fā)揮重要作用?，F(xiàn)將一年來我鎮(zhèn)的民兵工作總結(jié)如下：
1、深入學(xué)習(xí)黨的xx大精神，全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀。學(xué)習(xí)貫徹xx大精神，牢固確立“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀在民兵工作中的指導(dǎo)地位，堅(jiān)定不移地高舉旗幟，鑄牢軍魂，走在前列，作為一年來我鎮(zhèn)民兵政治教育工作的首要任務(wù)。為了扎實(shí)有效地完成這個(gè)任務(wù)，根據(jù)形勢變化，我們因地制宜地采取集中教育、刊授教育和分散學(xué)習(xí)等多種形式來開展民兵政治教育，并把這個(gè)任務(wù)始終貫穿于“四課”教育之中，力求通過政治教育來提高廣大民兵的政治覺悟，做到統(tǒng)一思想，堅(jiān)定信念，樹立民兵良好形象。
2、扎實(shí)開展國防教育。一年來，武裝部利用鎮(zhèn)黨委干部春訓(xùn)班、鎮(zhèn)、村干部會(huì)議、村民議事會(huì)、民兵點(diǎn)驗(yàn)、國防教育趕集等多種行之有效的方法開展了國防教育。
1、加強(qiáng)民兵干部隊(duì)伍建設(shè)。多數(shù)村民兵營長是一兼多職，且年齡偏大，平時(shí)任務(wù)多，擔(dān)子重，責(zé)任大。如何教育民兵營長工作上彈好鋼琴，統(tǒng)籌兼顧，服從大局，搞好民兵本職工作，是新形勢下民兵工作與時(shí)俱進(jìn)的一個(gè)新課題。為加強(qiáng)新形勢下民兵干部隊(duì)伍建設(shè)，今年鎮(zhèn)武裝部制定落實(shí)了民兵工作量化考核細(xì)則分發(fā)至各村民兵營。各村民兵營按照細(xì)則開展工作，力圖強(qiáng)化民兵干部的責(zé)任意識(shí)、命令意識(shí)、競爭意識(shí)，為做好民兵營工作指引了道路。
2、加強(qiáng)了民兵陣地建設(shè)。按照人武部黨委要求和鎮(zhèn)武裝工作計(jì)劃，完善了井楠村、楊飯店村、大林村、施集社區(qū)、龍?bào)创濉⒑訓(xùn)|村六個(gè)村的民兵營陣地建設(shè)。按照“有辦公室、有辦公桌、有資料柜、有圖表、有民兵活動(dòng)場所、有旗幟”的“六有”標(biāo)準(zhǔn)抓好落實(shí)，讓廣大民兵有了家的感覺，找到了家的歸宿。
3、加強(qiáng)民兵整組工作。根據(jù)人武部的要求，為了保證基干民兵隊(duì)伍純潔可靠，整體素質(zhì)提高，建立健全各項(xiàng)制度，鎮(zhèn)武裝部多次向黨委、政府主要領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。
黨委、政府非常重視民兵整組工作，安排武裝部長在黨政班子會(huì)議上進(jìn)行傳達(dá)貫徹，并多次召開民兵營長會(huì)議布置落實(shí)整組工作計(jì)劃，認(rèn)真開展了整組宣傳教育、出入轉(zhuǎn)隊(duì)、合理編組，建立健全各項(xiàng)制度，匯集民兵工作各種資料，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)等民兵整組工作。這次民兵整組工作基本情況：基干民兵編制數(shù)xxx人，按專業(yè)任務(wù)分為步兵x連xx人，情報(bào)偵察連xx人，其中含xx名森林防火分隊(duì);男性xxx人，女性x人，退伍軍人xx人，經(jīng)過訓(xùn)練人員xx人，專業(yè)對口人員xx人;大專以上x人，高中xx人，初中142人，黨員37人，團(tuán)員xxx人，平均年齡26周歲，入隊(duì)xx人，轉(zhuǎn)隊(duì)xx人，普通民兵營xx個(gè)，普通民兵xxxx人。
4、積極參訓(xùn)。xx年4月份按照區(qū)人武部的統(tǒng)一要求，帶領(lǐng)部分基干民兵參加區(qū)人武部組織的民兵集訓(xùn)，在訓(xùn)練期間，參訓(xùn)人員嚴(yán)守紀(jì)律、刻苦訓(xùn)練、熟悉和掌握了單兵應(yīng)具備的軍事素質(zhì)，在訓(xùn)練考評(píng)中，所有參訓(xùn)人員全部合格，并得到了區(qū)人武部的表揚(yáng)。
1、發(fā)揮排頭兵作用，“三個(gè)文明”建設(shè)中大顯身手。在“三個(gè)文明”建設(shè)中，廣大民兵不甘落后，激揚(yáng)勇進(jìn)，大顯身手，努力實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀。無論在退耕還林、計(jì)劃生育，還是調(diào)整結(jié)構(gòu)、發(fā)展經(jīng)濟(jì)，廣大民兵爭當(dāng)宣傳員、戰(zhàn)斗員。利用3月5日學(xué)雷鋒活動(dòng)和3月12日植樹節(jié)期間，以民兵營為單位組織民兵做好事、義務(wù)植樹，所有這些都是構(gòu)建和諧社會(huì)、促進(jìn)“三個(gè)文明”建設(shè)的有效形勢，是建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的實(shí)際行動(dòng)。通過這些活動(dòng)有聲有色的開展，在實(shí)踐中用兵、練兵、強(qiáng)兵，不僅培養(yǎng)了廣大民兵組織紀(jì)律觀念，而且在社會(huì)上樹立了民兵良好形象。
2、發(fā)揮衛(wèi)士作用，維護(hù)好社會(huì)穩(wěn)定工作。各村民兵營都成立了治安巡邏隊(duì)，冬季和春節(jié)期間為群眾巡邏放哨，防火防盜，有效地維護(hù)人民群眾的財(cái)產(chǎn)安全，為營造良好的社會(huì)環(huán)境做出了貢獻(xiàn)。
3、發(fā)揮突擊隊(duì)作用，急、難、險(xiǎn)、重任務(wù)走在前。在去年8月份的抗洪戰(zhàn)斗中，廣大民兵能夠積極響應(yīng)鎮(zhèn)黨委的號(hào)召，做到召之能來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝，不僅在家積極抗洪搶險(xiǎn)，保護(hù)人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)，還積極參加區(qū)政府、區(qū)人武部組織的支圩區(qū)人民的生命財(cái)產(chǎn)做出無私的貢獻(xiàn)。這種在困難面前不怕苦不怕累的精神和英勇善戰(zhàn)的精神，為我們民兵預(yù)備役樹立了良好的形象，真正發(fā)揮了突擊隊(duì)的作用。
1、少部分民兵營對民兵工作重視程度不夠，思想認(rèn)識(shí)不高，認(rèn)為民兵工作是可有可無的事情。
2、少數(shù)民兵營長完成任務(wù)的主動(dòng)性不夠，任務(wù)觀念淡化，缺少命令意識(shí)。
3、民兵的流動(dòng)性大，外出務(wù)工，外出經(jīng)商的較多，民兵隊(duì)伍難以管理。
1、對基干民兵要求做到：
(1)認(rèn)真履行職責(zé)，牢記為人民服務(wù)宗旨，當(dāng)人民群眾需要我們的時(shí)候，我們要做到服從命令，聽從指揮;在國家、集體利益面前，要甘于犧牲個(gè)人的利益。
(2)要遵紀(jì)守法，注重自己的言行，樹立民兵良好形象。
(3)要積極帶頭參加社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)，在發(fā)揮特色產(chǎn)業(yè)、勤勞致富中發(fā)揮好表率和示范作用;在維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定中發(fā)揮衛(wèi)士作用;在急、難、險(xiǎn)、重任務(wù)中，發(fā)揮突擊隊(duì)作用。
2、對民兵干部要求做到：
(1)要加強(qiáng)民兵的教育和管理，按照《民兵工作條例》帶好自己的隊(duì)伍。
(2)要認(rèn)真組織好社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)參建工作和維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定工作。要認(rèn)真做好征兵前的準(zhǔn)備工作，挑選好預(yù)征對象，確保征兵任務(wù)的完成。
總之，我鎮(zhèn)的民兵工作與上級(jí)的要求還有一定的差距，但我們堅(jiān)信，在今后的工作中，在區(qū)人武部的指導(dǎo)下，在鎮(zhèn)黨委、政府的全力支持和領(lǐng)導(dǎo)下，在各位基干民兵共同努力下，克難奮進(jìn)，銳意進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，就一定能使施集鎮(zhèn)民兵工作再上新臺(tái)階!
村民兵工作總結(jié)
幸福村民兵營由村支書為組長，村主任為副組長，村兩委委員為成員的領(lǐng)導(dǎo)班子，團(tuán)結(jié)一致，認(rèn)真學(xué)習(xí)國家方針政策和國防知識(shí)。加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo)，扎實(shí)工作，努力開展各項(xiàng)工作，為民服務(wù)，受到鎮(zhèn)武裝部的充分肯定與表揚(yáng)。
在每年的防汛抗旱中，我村民兵營勇往直前，發(fā)揮了主力軍的作用，帶領(lǐng)全村老百姓積極投入防汛抗旱的大潮中，不怕苦不怕累，一馬當(dāng)先，處處為老百姓著想，深受廣大村民的高度好評(píng)。
每當(dāng)我鎮(zhèn)出現(xiàn)森林火災(zāi)的險(xiǎn)情時(shí)，只要鎮(zhèn)武裝部一聲令下，立馬組織民兵前往現(xiàn)場，積極投入搶救滅火工作，做到招之即來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝。森林防火常抓不懈，在清明和冬至期間，我村也組織民兵到沿山巡邏，防止火災(zāi)的發(fā)生。
幸福村民兵營積極開展學(xué)雷鋒爭先進(jìn)活動(dòng)，好人好事層出不窮，廣大民兵經(jīng)常幫助弱勢群體排憂解難，幫孤寡老人打掃衛(wèi)生，定期到學(xué)校和學(xué)生共同暢談學(xué)雷鋒的英雄事跡，人人爭當(dāng)學(xué)苗鋒楷模。
在今年民兵整組工作中，迎接縣武裝部的民兵檢驗(yàn)工作，我村民兵營認(rèn)真篩選，層層選拔，挑選思想好業(yè)務(wù)精，作風(fēng)硬的13名民兵參加民兵檢驗(yàn)工作，出色完成民兵檢驗(yàn)任務(wù)。
今年的冬季征兵工作中，村民兵營做到早宣傳早發(fā)動(dòng)，張貼宣傳標(biāo)語，使應(yīng)征青年感到當(dāng)兵光榮，有不少外地打工的青年回鄉(xiāng)積極報(bào)名參軍，站出來讓祖國挑選。
民兵組織在維護(hù)社會(huì)政治穩(wěn)定、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和精神文明建設(shè)中發(fā)揮著其他組織不可替代的作用。政治工作是我黨、我軍的一大優(yōu)勢，是一切工作的生命線，民兵工作也不例外。為此，村民兵連按照鎮(zhèn)黨委、政府和鎮(zhèn)人武部的`要求，周密計(jì)劃、精心組織、重抓落實(shí)。
按照“緊緊扭住思想政治建設(shè)不放松”的要求，著眼形勢、任務(wù)的需要，狠抓民兵的理想信念教育。在05年中開展各種形式的學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，組織民兵集中教育3次，利用村廣播、黑板報(bào)等形式進(jìn)行階段性教育，確保了廣大民兵思想道德上的純潔和政治上的堅(jiān)定。全村廣大民兵沒有參加練習(xí)法輪x的，沒有參加宗教活動(dòng)的。
根據(jù)上級(jí)的要求，及時(shí)落實(shí)人員參加民兵軍事訓(xùn)練工作。組織廣大民兵在完成好各項(xiàng)軍事工作的同時(shí)，較好地發(fā)揮了在經(jīng)濟(jì)建設(shè)中的骨干作用、在精神文明建設(shè)中的表率作用、在完成急難險(xiǎn)重任務(wù)中的突擊隊(duì)作用、在維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定中的衛(wèi)士作用。
組織民兵參加值勤，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定;組織民兵兩次參加抗臺(tái)工作，幫助農(nóng)戶加固房屋、豬舍;幫助學(xué)校搬運(yùn)電腦等教學(xué)器材;動(dòng)員危房戶搬到安全的地方去。為地方“三個(gè)文明”建設(shè)做出了積極貢獻(xiàn)。
在今年的征兵工作中，做到領(lǐng)導(dǎo)重視，經(jīng)費(fèi)落實(shí)，工作到位，順利地完成征兵任務(wù)，有兩名優(yōu)秀青年輸送到部隊(duì)。在整個(gè)征兵工作中，具體做好以下工作：
一是做好適齡青年的核對工作，做到不重不漏。二是做好征兵體檢工作，組織應(yīng)征青年按時(shí)參加體檢，做到一人不漏。三是做好征兵政審工作，按照要求，查實(shí)查清每個(gè)青年的情況。四是做好應(yīng)征青年及家屬的思想工作。五是做好預(yù)定新兵的管理工作。六是做好新兵的輸送工作。
在今年的工作中，我村還存在一些不足之處，一是對民兵的教育還不夠深入，二是對民兵組織的臺(tái)帳不夠健全，在新的一年里，我村要保持好的方面，對存在的不足要加以改進(jìn)。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十三
3月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的.訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的，公司組織的拓展感想。有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒有人知道接下來會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，集體的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著……有感四：
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十四
我是xx的一名員工，在xx擔(dān)任店長一職。首先，我為作為xx的一員，我感到無比的榮幸。
在前幾天，我們的主管經(jīng)理為我們精心制定了這次的培訓(xùn)內(nèi)容，以職業(yè)，人生，熱愛，未來四個(gè)主題展開了一次精彩的講座。
培訓(xùn)課中陳主管結(jié)合了一些小測驗(yàn)和自己的親身經(jīng)歷 ，使原本枯燥乏味的氛圍變得繪聲繪色起來。任何事情在做之前，必須對它有一個(gè)明確和正確的認(rèn)識(shí)，明確我們在做的是什么，抱著什么樣的態(tài)度去做，用什么樣的方法去做，將決定最后的結(jié)果。
在我們的培訓(xùn)中，有這樣一句話，讓我記憶深刻今天干了明天還得干的叫職業(yè)。今天干了明天還想干的叫事業(yè)”然而我們現(xiàn)在就應(yīng)該抱著一種心態(tài)，擁有那種熱情，拿出那股沖勁!去創(chuàng)造我們服務(wù)業(yè)的未來!
身為一店之長，我所承擔(dān)的責(zé)任比想象中多得多，可是我并不覺得累，我知道這不僅是我的工作，也是對我人生極其重要的一次經(jīng)歷，一種成長。 作為一個(gè)員工，我必須嚴(yán)格要求自己;作為一個(gè)管理者我必須以身作則，這雙重的身份要求我堅(jiān)決貫徹和執(zhí)行xx的政策和服務(wù)理念。在日常的工作中，監(jiān)督本店員工嚴(yán)格遵守商場的日常行為規(guī)范，在工作中悉心指導(dǎo)員工服務(wù)過程中的細(xì)節(jié)。
經(jīng)過這次培訓(xùn)，我吸收到了很多正能量，明確了我的目標(biāo)，正確引導(dǎo)了我的工作，讓我?guī)ьI(lǐng)著我的團(tuán)隊(duì)在做好基本服務(wù)的同時(shí)，提高自身的素養(yǎng)和專業(yè)水平，在未來的工作生活中不斷進(jìn)步，不斷完善。
在?兩個(gè)共同?精神的指導(dǎo)下，20xx年x月x日我參加了在蘭州舉辦的?‘山東杜郎口中學(xué)教學(xué)模式’整體觀摩會(huì)和小學(xué)名師經(jīng)典課堂展示甘肅省專場研討會(huì)?的培訓(xùn)。在兩天的時(shí)間中，我聆聽的'多位教育專家的生動(dòng)、形象而有精彩的公開課及講座，提高了自身的業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)知識(shí)。同時(shí)我也深深地干到自身存在的不足，面對數(shù)學(xué)新課程、新教材的實(shí)施，要想真正提高課堂教學(xué)的時(shí)效性，在實(shí)施課堂教學(xué)時(shí)，不能僅僅滿足于把書本上的有限知識(shí)傳給學(xué)生，要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，年齡特點(diǎn)探討課堂教學(xué)的方式、方法。要改變對學(xué)生的傳統(tǒng)看法，充分注意學(xué)生的?差異性?、?潛在性?，努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。我決定細(xì)品所學(xué)，總結(jié)所得，把此次培訓(xùn)的所學(xué)、所得用于現(xiàn)實(shí)教學(xué)中。下面我就如何設(shè)計(jì)好低年級(jí)數(shù)學(xué)教學(xué)談幾點(diǎn)自己的心得：
的想要跟隨老師進(jìn)入那奇妙的知識(shí)殿堂。
2.營造具有吸引力的學(xué)習(xí)背景?！稊?shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，數(shù)學(xué)教學(xué)中，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)與學(xué)生生活環(huán)境、知識(shí)背景密切相關(guān)的，又是學(xué)生感興趣的學(xué)習(xí)情境。讓學(xué)生在觀察、操作、猜測、交流、反思等活動(dòng)中，逐步體會(huì)數(shù)學(xué)知識(shí)的產(chǎn)生，形成與發(fā)展的過程，獲得積極的情感體驗(yàn)。數(shù)學(xué)教學(xué)情景的創(chuàng)設(shè)是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的有力形式，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的?情商?，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和好奇心，培養(yǎng)他們的求知欲望，促使他們的思維進(jìn)入最佳狀態(tài)，并在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中體驗(yàn)數(shù)學(xué)內(nèi)容中的情感，使他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)變得有趣、有效、自信、成功。
3.給學(xué)生提供探索與交流的空間。這樣才能培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也有利于學(xué)習(xí)能力的提高。每節(jié)課的教學(xué)力求做到：先嘗試后講解，先猜想后驗(yàn)證，先獨(dú)立思考，再小組合作交流。用數(shù)學(xué)的眼光去思考、去傾聽、交流、歸納，從而使學(xué)生獲得良好的學(xué)習(xí)動(dòng)力，獲得可持續(xù)性的發(fā)展。數(shù)學(xué)老師應(yīng)著眼于方法能力、邏輯思維能力培養(yǎng)等各方面的訓(xùn)練，而不能只盯著眼前，如果真正在教學(xué)中關(guān)注了、注重了學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展性，將會(huì)取得事半功倍的成效。
學(xué)的高效率。而要想不被淘汰出局，就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。這就需要我付出更多的時(shí)間和精力，努力學(xué)習(xí)各種教育理論，并勇于到課堂上去實(shí)踐，及時(shí)對自己的教育教學(xué)進(jìn)行反思、調(diào)控，我相信通過自己的不斷努力會(huì)有所收獲，有所感悟的。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十五
20**年**月**日，難忘的一天，深刻的一天——拓展訓(xùn)練，真正感悟團(tuán)隊(duì)的力量。短短的半天，我們學(xué)到在其他地方學(xué)不到的知識(shí)。學(xué)到的多，懂得的人生哲理也終生受用，首先，感謝公司給我提供了這樣學(xué)習(xí)的場所、鍛煉自我及超越自我的舞臺(tái)。第一，提高了自我的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。第二是培養(yǎng)了同事們之間的感情，使我們之間更團(tuán)結(jié)。
在教練的介紹下，我了解了拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)。當(dāng)時(shí)，盟軍在大西洋的船隊(duì)屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數(shù)人得以生還。英國的救生專家對生還者進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析研究，他們驚奇的發(fā)現(xiàn)，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅(jiān)定懂得互相支持的中年人。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)查研究，了解情況，專家們終于找到了這個(gè)問題的答案：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強(qiáng)大的意志力”這一理念。當(dāng)時(shí)德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對象，這是拓展訓(xùn)練最早的一個(gè)雛形。拓展訓(xùn)練又被賦予了其“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。拓展培訓(xùn)的宗旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。
第一項(xiàng)任務(wù)：空中斷橋
望著5米多高的斷橋，真的是有點(diǎn)腿軟，但是當(dāng)隊(duì)友們一齊上前拍著你的肩膀，高喊著“準(zhǔn)備好了嗎”?以及“勇往直前，金剛不敗”的口號(hào)時(shí)，一股莫名的感動(dòng)油然而生。不能辜負(fù)大家的期望，利索的爬上了斷橋。站在高空，面對1米多寬的“斷橋”，沒有任何猶豫，就垮了過去。
第二項(xiàng)任務(wù)：背摔
當(dāng)我們到達(dá)項(xiàng)目區(qū)域的時(shí)候，大家完全是一種好奇的心里。教練開始很認(rèn)真的講述該項(xiàng)目的注意事項(xiàng)，聽到教練講解，背摔的人雙手被捆綁，從1.5米的站臺(tái)背向直挺倒下去，然后你的隊(duì)友會(huì)在下面用“手臂網(wǎng)”接住你。這看似簡單的項(xiàng)目，卻是對同伴的信任以及對自己膽量的巨大考驗(yàn)，這是同事之間的一種信任，這種信任是相互的，只有相互信任，才能做出這種大膽的動(dòng)作，把最壞的結(jié)果留給自己，把最安全的信任推給對方。我們其余人員按照教練的要求依次排好隊(duì)伍，準(zhǔn)備好接的姿勢，等待上面的伙伴發(fā)出指令：準(zhǔn)備好了嗎?我們說：準(zhǔn)備好了，他說：3、2、1，就會(huì)倒下來。最終，金剛隊(duì)圓滿完成此項(xiàng)目。
第三項(xiàng)任務(wù)：求生
二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊(duì)的潛艇鎖定，并發(fā)射了一枚導(dǎo)彈，船在60秒后將會(huì)沉沒，這枚導(dǎo)彈的密碼是由0-30數(shù)字組成，只要在60秒內(nèi)把數(shù)字破解掉，25名船員的生命就會(huì)獲救。上面的故事便是我們馬上參加“求生”項(xiàng)目的由來了。在一個(gè)圈子中教練擺上了30張卡片，上面不完全是數(shù)字，比如一雙筷子，你可以把它當(dāng)做數(shù)字“2”，也可以把它當(dāng)做“11”.每個(gè)隊(duì)有三次機(jī)會(huì)。然而三次機(jī)會(huì)我們兩隊(duì)都已失敗而告終。最后教練在總結(jié)的時(shí)候講了我們學(xué)會(huì)溝通。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人只需要把自己腳下的卡片看住就可以了，而不是滿圈子亂找。
拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，每個(gè)隊(duì)員臉上都閃耀著自信的微笑。是的，“我們戰(zhàn)勝了自己”;每個(gè)隊(duì)員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們在一起是最棒的”!看到這一切，我在想，拓展訓(xùn)練拓展的是什么?拓展的是膽量、豪氣和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)，溝通技巧;它突破了體能的極限，在精神極限上培養(yǎng)出信任、團(tuán)結(jié)、合作。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。更讓我深切地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性，沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的員工，無論學(xué)識(shí)有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會(huì)朝著公司有利的方向發(fā)展的，一切才華、學(xué)識(shí)對于這個(gè)企業(yè)來講或許都是零。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。短暫的拓展訓(xùn)練已結(jié)束，留給自己的是永恒的震撼。這次訓(xùn)練，不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透;它改變了我這些年來的思維模式，使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義;它是一次對身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高自身的工作效率，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
在此,我真心的感謝公司組織這次活動(dòng),搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們公司的眀天更輝煌、更美好!
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十六
本年度以來，在上級(jí)主管部門的領(lǐng)導(dǎo)下，我校按照制訂的游泳隊(duì)工作計(jì)劃，大力開展體育傳統(tǒng)校工作，取得了可喜的成績。
一、完善各項(xiàng)制度，加大投入，強(qiáng)化管理，為體育傳統(tǒng)項(xiàng)目工作順利開展奠定基礎(chǔ)。
游泳隊(duì)訓(xùn)練工作是學(xué)校工作的重要組成部分，是全面貫徹教育方針的一項(xiàng)重要內(nèi)容。為加強(qiáng)對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校始終是以校長為體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長，本年度還調(diào)整了部分領(lǐng)導(dǎo)小組成員，制定了各部門體育工作責(zé)任制，使得本年度的各項(xiàng)體育工作開展得有聲有色。
一、加強(qiáng)體育常規(guī)管理工作和群體工作，以競賽促普及，以普及促提高。常規(guī)管理工作是我校一項(xiàng)常抓不懈的工作，體育教研組是體育教科研活動(dòng)開展的前沿陣地，今年，我校始終以教研為中心，以教改為突破口，在我?；旧闲纬闪巳谌の缎浴⒅R(shí)性、競技性、健身性于一體的體育教學(xué)模式，積極鼓勵(lì)體育教師參與科研活動(dòng)。
二、立足普及，狠抓提高。
本年度，我校在抓好游泳運(yùn)動(dòng)普及的同時(shí)，重視抓提高，主要采取了以下有力措施，做了以下幾項(xiàng)工作：
1、抓計(jì)劃落實(shí)。把游泳訓(xùn)練當(dāng)作學(xué)校體育的重要組成部分列入學(xué)校體育工作計(jì)劃，由校長親自抓，體育教師具體抓，班主任配合抓，各部門相互配合，各負(fù)其責(zé)。
2、游泳年齡梯隊(duì)銜接工作。學(xué)校建立了二個(gè)年齡段游泳隊(duì)，由專職體育教師負(fù)責(zé)訓(xùn)練，每周3-4次，每次90分鐘，始終如一，風(fēng)雨無阻。
3、抓普及促提高。依托每周兩次興趣活動(dòng)課，借助社團(tuán)時(shí)間和課外活動(dòng)時(shí)間，讓學(xué)生參與游泳訓(xùn)練，在此基礎(chǔ)上集中訓(xùn)練，參加各級(jí)各類比賽。
4、抓好游泳隊(duì)常規(guī)訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練中，教練組老師們團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)真研討游泳隊(duì)的訓(xùn)練方法，采用科學(xué)先進(jìn)的訓(xùn)練方法，不斷提高隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)成績。
三、工作扎實(shí)，成績斐然
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十七
練營開營于20xx年x月8
日，結(jié)訓(xùn)于20xx年x月30
日，為期2個(gè)月時(shí)間。訓(xùn)練
營入營30人，運(yùn)作一月后
進(jìn)營2人，參訓(xùn)率：92.8%，
結(jié)營人員27人，留存率：90%。退訓(xùn)人員中找到其他工作的2人，壓力太大無法承受的3人。訓(xùn)練營總保費(fèi)160680元，其中期繳新單125720元，意險(xiǎn)保費(fèi)34960元，主險(xiǎn)破零率為85%，總破零率為100%，月人均fyc為878元，總件數(shù)：380件，其中期交件數(shù)39件。月人均期交件數(shù)：0.72件，月人均短險(xiǎn)件數(shù)：7.04件，轉(zhuǎn)正率為63%。較好的完成了總部的各項(xiàng)考核指標(biāo)。
本次訓(xùn)練營運(yùn)作過程中有一些突出的亮點(diǎn)，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
一、 加大訓(xùn)練力度，強(qiáng)化新人展業(yè)技能;
1、本期訓(xùn)練營每周都定有一個(gè)通關(guān)課題，均與本周學(xué)習(xí)主題和績效目標(biāo)緊密結(jié)合，例如本周主推健康險(xiǎn)，那么在課程定位及獎(jiǎng)勵(lì)方案上都是與健康險(xiǎn)有關(guān)，因此該周的通關(guān)主題就是健康險(xiǎn)的話術(shù)。
2、在總部的課程上每周五都是安排的專家門診的課程，
在每周的授課中都與授課老師提前溝通，除答疑外，還需準(zhǔn)備一個(gè)本周訓(xùn)練主題有關(guān)的示范演練，讓學(xué)員直接學(xué)習(xí)展業(yè)高手是怎樣與客戶接洽的，并做好看后的演練工作。
3、每周一次與主管見面溝通會(huì)上，還要求主管必須做與新人一對一的通關(guān)工作，檢查新人本周學(xué)習(xí)的進(jìn)度，并給出改進(jìn)意見。尤其是在十四營，定有一周“通關(guān)周”，主要是銷售流程的總通關(guān)，此舉措更加強(qiáng)化新人的話術(shù)溝通能力，提升展業(yè)技巧。
二、加大輔導(dǎo)力度，增強(qiáng)與學(xué)員的溝通交流;
1、在前兩期成功運(yùn)作第二期訓(xùn)練營和第七期訓(xùn)練營的基礎(chǔ)上，本次訓(xùn)練營還特別設(shè)置了三名輔導(dǎo)老師，輔導(dǎo)老師都是來自基層的初級(jí)主管，有著豐富的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和展業(yè)技能。輔導(dǎo)老師每天都會(huì)通過二次早會(huì)和學(xué)員交流并且對學(xué)員的困惑和展業(yè)過程中遇到的問題進(jìn)行很好地闡述和說明，并且每天下午輔導(dǎo)老師都會(huì)電話溝通學(xué)員早會(huì)的拜訪和業(yè)績情況，及時(shí)反饋給營長，以便營長能夠及時(shí)了解學(xué)員動(dòng)態(tài)和提出解決問題的方案，從而更好地制定培養(yǎng)方案。
到輔導(dǎo)的義務(wù)，而新人也知道自己有主動(dòng)匯報(bào)和請求陪訪的權(quán)利。通過主管見面會(huì)的展開新人和主管之間形成了更加密切的師徒關(guān)系，同時(shí)新人的展業(yè)技能也在主管的帶領(lǐng)下日漸提升。
3、在授課過程中強(qiáng)化了學(xué)員的參與度，增強(qiáng)了課堂演練環(huán)節(jié)。通過abc演練，分別由學(xué)員輪流扮演業(yè)務(wù)員、客戶和觀察者，然后進(jìn)行課堂的發(fā)布，不僅讓業(yè)務(wù)伙伴對產(chǎn)品等的話術(shù)更加熟練而且增強(qiáng)了伙伴的膽識(shí)技能的`訓(xùn)練。同時(shí)讓伙伴一人分飾三角，站在不同角度看問題，讓伙伴能夠?qū)蛻籼岢龅膯栴}有更深的了解和應(yīng)變能力。
三、良好的工作習(xí)慣，打造學(xué)員穩(wěn)健的心智;
1、本期訓(xùn)練營總結(jié)了前兩次成功的經(jīng)驗(yàn)以及思考了前兩次運(yùn)作的不足之處并且加以改進(jìn)。在課程設(shè)置上嚴(yán)格按總頒課程執(zhí)行，同時(shí)加強(qiáng)了對學(xué)員的基礎(chǔ)管理，如出勤，從一開始就狠抓出勤，并且設(shè)置了樂捐制度，對于早上8:40以后出現(xiàn)的學(xué)員實(shí)行罰款，讓學(xué)員養(yǎng)成每日正常出勤的習(xí)慣;還有活動(dòng)日志的填寫上也是由原來的不規(guī)范以及應(yīng)付了事到規(guī)范的一個(gè)質(zhì)的飛躍。
2、訓(xùn)練營每日都有一個(gè)小組pk,根據(jù)該組的出勤以及訪量和績效每日統(tǒng)計(jì)出最優(yōu)小組進(jìn)行精神鼓勵(lì)以及大力宣傳。學(xué)員的拜訪也由每日的二三訪到后面的四五訪的升華，同時(shí)還加強(qiáng)了學(xué)員的一個(gè)設(shè)立目標(biāo)的習(xí)慣，每周必須有小組及個(gè)人的目標(biāo)，定向沖刺。
3、在總部的課程上每周五都是安排的專家門診的課程，在每周的授課中都與授課老師提前溝通，除答疑外，還需準(zhǔn)備一個(gè)本周訓(xùn)練主題有關(guān)的示范演練，讓學(xué)員直接學(xué)習(xí)展業(yè)高手是怎樣與客戶接洽的，并做好看后的演練工作。
四、kpi同比對標(biāo)分析，均超過北區(qū)各部的指標(biāo)
第十四期揚(yáng)帆起航訓(xùn)練營kpi和北區(qū)各部以及整個(gè)北區(qū)kpi數(shù)據(jù)如下表：
此利好的績效，不僅僅得益于訓(xùn)練營兩個(gè)月里狠抓出勤以及訪量，更重要的是訓(xùn)練營根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況制定出一系列方針政策，比如開營的第一個(gè)星期利用激勵(lì)方案促使學(xué)員每人完成200元意險(xiǎn)，在第二周爭取每人完成一單主險(xiǎn)，而且通過主管以及輔導(dǎo)老師的全力配合，學(xué)員也聽話照做，按照營長的節(jié)奏完成每個(gè)階段的任務(wù)。
第十四期訓(xùn)練營雖取得了一定的成績，但環(huán)比產(chǎn)能不高，源于人員結(jié)構(gòu)的偏年輕化;
本期訓(xùn)練營伙伴年齡狀況的結(jié)構(gòu)分析如下圖所示：
年齡階層的人極具不穩(wěn)定性，自我約束能力差，導(dǎo)致總績效保費(fèi)不是很理想，穩(wěn)定的出單率和銷售技能的整體提升需要一個(gè)時(shí)間的跨度。
訓(xùn)練營雖然在第一階段培養(yǎng)了學(xué)員養(yǎng)成良好的出勤以及拜訪等好習(xí)慣，但今后育成的路還任重而道遠(yuǎn)，因此不斷地總結(jié)每期營的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，將揚(yáng)帆起航訓(xùn)練營好的經(jīng)驗(yàn)發(fā)揚(yáng)、改進(jìn)不足是每一期營結(jié)束需要總結(jié)和評(píng)估的地方，但我們堅(jiān)信，只要不斷努力，訓(xùn)練營一定會(huì)在一個(gè)更高的起點(diǎn)揚(yáng)帆起航!
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十八
這是我在人力的參與的第一個(gè)活動(dòng)，感覺很開心。很高興可以和大家一起完成工作。
剛開始做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。第一次做出來的策劃有很多問題，很多細(xì)節(jié)都沒有考慮到，策劃書的格式、語言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。
在調(diào)配人員的時(shí)候，因?yàn)槿耸植蛔?，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都樂意去完成任?wù)，讓我覺得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭!
游戲當(dāng)天，活動(dòng)總體順利進(jìn)行，雖然有出現(xiàn)一些小問題，例如物資的準(zhǔn)備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈，但在大家的共同努力下，這些問題基本得到解決。參與這個(gè)活動(dòng)很累，同時(shí)也很快樂。
大家對待工作都很認(rèn)真，很有熱情。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門的同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)則，及時(shí)解答了所跟部門的疑問和監(jiān)督游戲的進(jìn)行。
至于對昊楠師兄和詩婷師姐的評(píng)價(jià)，那當(dāng)然是很好啦，沒有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性肯定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。
在這次活動(dòng)中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步鞏固了和大家的友誼，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在遇事學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素質(zhì)這兩方面有待加強(qiáng)。
希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個(gè)溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學(xué)生活。
為了讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，活躍身心，減輕壓力，形成積極向上的組織氛圍，9月份，我司以“團(tuán)結(jié)?互助?合作”為主題，在xxx島組織了此次員工戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。具體情況總結(jié)如下：
一、拓展訓(xùn)練覆蓋面廣。此次活動(dòng)分三批進(jìn)行，每批次歷時(shí)兩天，來自各個(gè)部門共250位員工參加了拓展訓(xùn)練。公司領(lǐng)導(dǎo)也與員工們一起參加了此次生動(dòng)、活潑、有趣的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，個(gè)別員工因休假等特殊情況未能參加，覆蓋率達(dá)88%。
利進(jìn)行。三批次的任教教員和裁判員都不一樣，他們所選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目也不相同，例如：第一批制定的訓(xùn)練項(xiàng)目有驛站傳書、頂球競走、天龍八步等;第二批的則選擇了一元五角、吸管傳筋、餅干去哪兒了等項(xiàng)目;第三批選擇了人體多米諾、三人一心、齊眉棍等項(xiàng)目，盡管如此，但教員們采取的是統(tǒng)一的拓展流程，規(guī)范的操作模式：破冰、隨機(jī)分隊(duì)、起隊(duì)名、喊口號(hào)、展示風(fēng)采、拓展訓(xùn)練，目的只有一個(gè)：通過訓(xùn)練，讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹立互相配合，互相支持的.團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了自我鍛煉、自我提升的目的。
三、取得較好拓展成效。通過緊張活潑的體驗(yàn)式參與，員工之間彼此增進(jìn)了友誼，通過親身實(shí)踐，員工們體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和有效溝通的魅力，對于自身的工作方法和溝通方式也有了進(jìn)一步的思考。大家紛紛表示，活動(dòng)促進(jìn)了相互間的理解和配合，對釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強(qiáng)工作熱情和積極性有很大的促進(jìn)作用，希望能有機(jī)會(huì)多參加這樣的活動(dòng)。
20xx年x月x日
為了讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，活躍身心，減輕壓力，形成積極向上的組織氛圍，9月份，我司以“團(tuán)結(jié)?互助?合作”為主題，在xxx島組織了此次員工戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。具體情況總結(jié)如下：
一、拓展訓(xùn)練覆蓋面廣。此次活動(dòng)分三批進(jìn)行，每批次歷時(shí)兩天，來自各個(gè)部門共250位員工參加了拓展訓(xùn)練。公司領(lǐng)導(dǎo)也與員工們一起參加了此次生動(dòng)、活潑、有趣的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，個(gè)別員工因休假等特殊情況未能參加，覆蓋率達(dá)88%。
利進(jìn)行。三批次的任教教員和裁判員都不一樣，他們所選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目也不相同，例如：第一批制定的訓(xùn)練項(xiàng)目有驛站傳書、頂球競走、天龍八步等;第二批的則選擇了一元五角、吸管傳筋、餅干去哪兒了等項(xiàng)目;第三批選擇了人體多米諾、三人一心、齊眉棍等項(xiàng)目，盡管如此，但教員們采取的是統(tǒng)一的拓展流程，規(guī)范的操作模式：破冰、隨機(jī)分隊(duì)、起隊(duì)名、喊口號(hào)、展示風(fēng)采、拓展訓(xùn)練，目的只有一個(gè)：通過訓(xùn)練，讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了自我鍛煉、自我提升的目的。
三、取得較好拓展成效。通過緊張活潑的體驗(yàn)式參與，員工之間彼此增進(jìn)了友誼，通過親身實(shí)踐，員工們體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和有效溝通的魅力，對于自身的工作方法和溝通方式也有了進(jìn)一步的思考。大家紛紛表示，活動(dòng)促進(jìn)了相互間的理解和配合，對釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強(qiáng)工作熱情和積極性有很大的促進(jìn)作用，希望能有機(jī)會(huì)多參加這樣的活動(dòng)。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇十九
兵組織整頓工作總結(jié) 鄉(xiāng)民兵組織整頓工作總結(jié)根據(jù)縣武裝部關(guān)于 20**年民兵組織整頓實(shí)施方案的要 求，結(jié)合我鄉(xiāng)實(shí)際，利用**天時(shí)間對全鄉(xiāng)民兵進(jìn)行了一次組 織整頓，現(xiàn)已完成任務(wù)，將作如下總結(jié)，同時(shí)請示縣人武部 黨委檢查驗(yàn)收。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立組織。
加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立組織。
為了確保這次民兵組織整頓工作開展順利，高標(biāo)準(zhǔn)、高 質(zhì)量的完成任務(wù)，鄉(xiāng)黨委、鄉(xiāng)武裝部高度重視成立民兵整組 工作領(lǐng)導(dǎo)小組，抽調(diào)了團(tuán)委、政府辦等有關(guān)人員積極配合， 各村民兵連長通力合作，協(xié)調(diào)一致認(rèn)識(shí)高、行動(dòng)快、集中精 力，集中時(shí)間，集中人力，全力以赴抓民兵整組工作。
二、貫徹精神，制定方案。
貫徹精神，制定方案 繼縣武裝部關(guān)于民兵整組工作會(huì)議之后，鄉(xiāng)黨委認(rèn)真?zhèn)?達(dá)了民兵整組工作會(huì)議精神，傳達(dá)了縣委幾位領(lǐng)導(dǎo)講話及整 組工作的目的、意義、方法、步驟和時(shí)間的安排，鄉(xiāng)黨委提 出了具體要求和措施，制定我鄉(xiāng)民兵整組工作方案。
三、搞好宣傳教育，完成整組任務(wù)。
搞好宣傳教育，完成整組任務(wù)。
局主動(dòng)作為當(dāng)先鋒扎實(shí)推進(jìn)新時(shí)期普通民兵隊(duì)伍建設(shè)水平xx 街道 xxx隨著城市化進(jìn)程的不斷深入推進(jìn)，社會(huì)結(jié)構(gòu)、就業(yè)方式、社會(huì)價(jià)值理 念等都發(fā)生了深刻變化。作為思想好、年紀(jì)輕、有文化、身體壯的民兵隊(duì) 伍，是堅(jiān)持和發(fā)展人民戰(zhàn)爭思想的重要基礎(chǔ)，是服務(wù)中心大局的有力支撐。
在新的歷史起點(diǎn)上如何加強(qiáng)城市社區(qū)的普通民兵隊(duì)伍建設(shè)，是一個(gè)重要的 課題。近年來，xx 街道 xxx 認(rèn)真貫徹落實(shí)中央軍委關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)期國防后 備力量建設(shè)的總要求，按照區(qū)委 xxx 書記的“四個(gè)一”中心大局觀，結(jié)合 轄區(qū)地域特點(diǎn)，積極探索新城市民兵隊(duì)伍的建設(shè)，不斷提高規(guī)范化建設(shè)質(zhì) 量，努力使民兵建設(shè)工作躍上新臺(tái)階，為 xx 地區(qū)的中心大局工作做出了新 的貢獻(xiàn)。
一、 科學(xué)謀劃，精心組織，實(shí)施堅(jiān)強(qiáng)有力的組織建設(shè) 圍繞民兵隊(duì)伍“怎么建”的問題，街道人武部以“理念為先、科學(xué)編 建”的思路，結(jié)合地域?qū)嶋H情況，不斷加強(qiáng)研究，打造堅(jiān)強(qiáng)有力的普通民 兵隊(duì)伍。一是提高對普通民兵隊(duì)伍建設(shè)的重要性認(rèn)識(shí)。街道人武部先后 2 次召開民兵連長會(huì)議，學(xué)習(xí) x 司令員“普通民兵是國家穩(wěn)定基石、經(jīng)濟(jì)建 設(shè)主力軍”的講話精神以及市委 xxx 書記和區(qū)委 xxx 書記有關(guān)民兵建設(shè)的 要求，提高新形勢下對普通民兵重要性的認(rèn)識(shí)。6 月上旬，我們采取“走出 去，引進(jìn)來”的方式，組織所有民兵連長赴 xx 縣 xx 鎮(zhèn) xx 村民兵連實(shí)地參 觀見學(xué)，通過參觀對比、經(jīng)驗(yàn)交流，進(jìn)一步深化對普通民兵建設(shè)工作的重 要性、可行性的認(rèn)識(shí)。二是科學(xué)編建隊(duì)伍，實(shí)行靈活編兵。我們按照“調(diào)1 整布局、優(yōu)化結(jié)構(gòu)、改進(jìn)編組、整合力量”的民兵整組思路，結(jié)合上級(jí)“便 于領(lǐng)導(dǎo)、便于組織、便于出動(dòng)”的要求，主要采取“兵員工作地為主編組” 方法，同時(shí)結(jié)合轄區(qū)社區(qū)不同特點(diǎn)，把普通民兵按照三個(gè)類別進(jìn)行組建。
第一類是撤村設(shè)區(qū)的新社區(qū)(xx、xx、xx、xx) ，在這 4 個(gè)社區(qū)組建 4 個(gè)普 通民兵連。第二類是純社區(qū)(xx、xx、xx、xx) ，這類社區(qū)由于人員流動(dòng)性 相對較大，我們采取了每兩個(gè)社區(qū)組建 1 個(gè)普通民兵連的方法。在 xx 社區(qū) 和 xx 社區(qū)組建 1 個(gè)民兵連、xx 社區(qū)和 xx 社區(qū)組建 1 個(gè)民兵連。第三類是 國有大型企業(yè)。我們分別在蘇州 xx 集團(tuán)、蘇州 xx 集團(tuán)各組建了 1 個(gè)普通 民兵連。在按照三個(gè)類別組建隊(duì)伍的同時(shí)，我們注重向民營企業(yè)等新型經(jīng) 濟(jì)組織延伸，對在社區(qū)民營企業(yè)中工作兩年以上外來務(wù)工人員中的退伍軍 人、黨團(tuán)員、維修技術(shù)人員，納入民兵隊(duì)伍，進(jìn)一步編實(shí)充足力量。在落 實(shí)“在編”的同時(shí)確保“在位” ，建立了布局合理、重點(diǎn)突出、可靠管用的 普通民兵隊(duì)伍。
二、堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，提高完善，大力開展規(guī)范化建設(shè) 圍繞民兵連“建什么”的問題，街道人武部以“堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)、提高完善” 的思路，按照“節(jié)儉、配套、規(guī)范”的原則，大力開展“一部兩室”規(guī)范 化建設(shè)，不斷提升民兵連硬件、軟件建設(shè)水平。一是堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，著力提升。
我們在落實(shí)“六有”標(biāo)準(zhǔn)(有牌子，有一間獨(dú)立的辦公室，有一套規(guī)范化 圖版資料，有公章，有旗子，有資料柜)的基礎(chǔ)上，以 xx 社區(qū)民兵連為試 點(diǎn)，統(tǒng)一制作了年度工作安排牌、參與社會(huì)管理網(wǎng)絡(luò)圖等工作制度細(xì)化的 牌子，安裝配備了辦公電腦和辦公固定電話。同時(shí)街道人武部對各社區(qū)民 兵連部的臺(tái)帳制作和登統(tǒng)計(jì)進(jìn)行了規(guī)范，對日常辦公資料的收集存放進(jìn)行2 統(tǒng)一的分類區(qū)分，做到軟件配套，程序規(guī)范。二是資源共享，增強(qiáng)素質(zhì)。
各社區(qū)按照資源共享的原則，將社區(qū)閱覽室、黨員活動(dòng)室和民兵之家進(jìn)行 了合建，在軍事閱讀專欄放置了《兵器知識(shí)》《東海民兵》《國防報(bào)》等 、 、 期刊雜志，深厚了國防教育氛圍。民兵活動(dòng)室資源豐富，有法律知識(shí)、實(shí) 用技術(shù)等圖書專欄，還能進(jìn)行電子閱覽，借助互聯(lián)網(wǎng)，能方便信息的查閱 和學(xué)習(xí)，是民兵提升能力素質(zhì)的重要場所。三是任務(wù)牽引，裝備完善。各 社區(qū)結(jié)合社區(qū)防火、維穩(wěn)處突等任務(wù)需求，大加加強(qiáng)裝備器材室的建設(shè)， 足額配置，定期補(bǔ)充。自行研發(fā)的民兵應(yīng)急器材多功能置物架已申請國家 專利。專門安排人員對物資器材進(jìn)行保養(yǎng)擦試，使器材保持良好性能，在 關(guān)鍵時(shí)刻能拉得出、聯(lián)得上、用得了。
目前，街道所有基層民兵連均達(dá)到了硬件過硬，軟件配套，基層規(guī)范 化建設(shè)躍上了一個(gè)新的水平。
三、增強(qiáng)責(zé)任，訓(xùn)管結(jié)合，不斷加強(qiáng)制度建設(shè) 我們按照上級(jí)建立完善地方政府、軍事機(jī)關(guān)和編兵單位“三位一體” 的管理體制要求，綜合運(yùn)用行政、經(jīng)濟(jì)、法律等手段，抓好民兵的日常管 理。一是注重抓好基本教育。在內(nèi)容上，以總部下發(fā)的《民兵政治工作規(guī) 定》《民兵和預(yù)備役士兵政治教育讀本》為基本教材，緊密結(jié)合當(dāng)前形勢， 、 由街道人武部安排專人制作了一批優(yōu)秀的教育課件，開展對愛國奉獻(xiàn)、光 榮傳統(tǒng)和職責(zé)使命等專題進(jìn)行教育，突出戰(zhàn)斗精神培育，增強(qiáng)國防觀念和 戰(zhàn)備意識(shí)。在方式上，與區(qū)國防教育和社區(qū)文化建設(shè)結(jié)合起來，實(shí)行軍地 聯(lián)合教育。在時(shí)機(jī)上，堅(jiān)持結(jié)合整組訓(xùn)練集中抓、執(zhí)行重大任務(wù)專題抓、 融入?yún)⒔ɑ顒?dòng)隨機(jī)抓，保證了人員到位、時(shí)間落實(shí)。二是扎實(shí)搞好軍事技3 能訓(xùn)練。我們按照“任務(wù)牽引、打牢基礎(chǔ)、突出應(yīng)用”的.思路，著眼“平 時(shí)能應(yīng)急、戰(zhàn)時(shí)能應(yīng)戰(zhàn)”的要求，抓好基本軍事知識(shí)學(xué)習(xí)。為防止民兵受 物質(zhì)利益驅(qū)動(dòng)和影響，出現(xiàn)“招之不來，來之要錢”的現(xiàn)象，解決生產(chǎn)與 軍訓(xùn)的矛盾，讓民兵在經(jīng)濟(jì)園和訓(xùn)練場兩塊“責(zé)任田”里獲得豐收，我們 采取合理安排時(shí)間，科學(xué)組訓(xùn)，適時(shí)施訓(xùn)的方法，有效地解決了這一難題。
在訓(xùn)練時(shí)間上，安排專人深入社區(qū)、企業(yè)調(diào)查研究，搞好訓(xùn)練時(shí)間的協(xié)調(diào) 對接;針對企業(yè)員工工作崗位固定，人員難離開、集中訓(xùn)練難度大等實(shí)際 情況，把握企業(yè)生產(chǎn)規(guī)律和生產(chǎn)淡旺時(shí)節(jié)，制定出合理的訓(xùn)練計(jì)劃，適時(shí) 組織民兵進(jìn)行訓(xùn)練。對那些確因工作需要未能參加訓(xùn)練的民兵，社區(qū)民兵 連，利用閑暇時(shí)間，及時(shí)組織補(bǔ)訓(xùn)，確保軍事訓(xùn)練不漏一個(gè)人員，不少一 個(gè)課目。在組織內(nèi)容上，根據(jù)社區(qū)任務(wù)特點(diǎn)，重點(diǎn)抓好維穩(wěn)處突、抗災(zāi)救 險(xiǎn)訓(xùn)練，突出科技動(dòng)員訓(xùn)練，研究探索臨戰(zhàn)支前保障能力。在組訓(xùn)方法上， 根據(jù)民兵所在崗位不同，采取不同的訓(xùn)練方法，對于能夠集中訓(xùn)練的民兵， 采取集中施訓(xùn)，耽誤訓(xùn)練的民兵，采取專人補(bǔ)訓(xùn)，對于無法脫離崗位的民 兵，采取崗位練兵以生產(chǎn)代訓(xùn)的方法進(jìn)行。三是嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)人員管理制 度。我們在堅(jiān)持例會(huì)制度、定期活動(dòng)、整組點(diǎn)驗(yàn)、請示報(bào)告、流動(dòng)民兵管 理、節(jié)假日戰(zhàn)備值班和登記統(tǒng)計(jì)等管理制度的同時(shí)，加大民兵人員獎(jiǎng)懲制 度。把軍政素質(zhì)好、表現(xiàn)突出、在執(zhí)行任務(wù)中做出重大貢獻(xiàn)的人員評(píng)為“民 兵之星” ，同時(shí)給予一定的物資獎(jiǎng)勵(lì);對不遵守規(guī)定、擅自離崗?fù)岁?duì)的、違 反政策紀(jì)律情節(jié)的給予批評(píng)，嚴(yán)重的調(diào)整出隊(duì)，并按相關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理。
四、發(fā)揮優(yōu)勢，勇當(dāng)先鋒，積極投身社區(qū)建設(shè)和管理工作 在抓好普通民兵建設(shè)的同時(shí)，我們牢固樹立了“建用結(jié)合，突顯作用”4 的理念，把參與社區(qū)建設(shè)和管理當(dāng)作練兵、用兵、強(qiáng)兵的有效平臺(tái)，號(hào)召 廣大民兵當(dāng)尖兵、打頭陣、做表率，自覺走在全社區(qū)的前列。我們結(jié)合街 道工作的工作目標(biāo)和任務(wù)，在各個(gè)民兵隊(duì)伍中開展了“我是民兵我?guī)ь^” 的建設(shè)繁榮和諧新 xx 實(shí)踐活動(dòng)。
一是在街道四個(gè)文明建設(shè)中發(fā)揮先鋒模范作用。加強(qiáng)街道四個(gè)文明建 設(shè)構(gòu)建和諧社會(huì)，倡導(dǎo)社區(qū)健康文明新風(fēng)尚，是建設(shè)繁榮和諧新 xx 的重要 部分。我們要求廣大民兵在參建中不但要出物質(zhì)文明成果，也要出精神文 明成果，使之相互促進(jìn)，協(xié)調(diào)發(fā)展。在實(shí)踐中，民兵能充分發(fā)揮自身特點(diǎn) 和優(yōu)勢，身先士卒，在四個(gè)文明建設(shè)中發(fā)揮積極作用，能充分利用民兵自 身的影響力和輻射力，宣傳黨和國家的富民政策，以及科學(xué)文化知識(shí)，使 廣大群眾解放思想，更新觀念，跟上時(shí)代發(fā)展的內(nèi)在要求，在綜治維穩(wěn)、 城市管理、民生工作等活動(dòng)中發(fā)揮帶頭示范作用。帶頭踐行《公民道德規(guī) 范》 ，遵守社會(huì)公德，以自身的模范行動(dòng)和良好形象影響和帶動(dòng)群眾，促進(jìn) 社區(qū)風(fēng)氣的根本好轉(zhuǎn)。
二是在參與社區(qū)管理工作中發(fā)揮生力軍作用。各個(gè)社區(qū)充分發(fā)揮普 通民兵的社會(huì)管理職能，在參與經(jīng)濟(jì)建設(shè)的同時(shí)，積極投身社區(qū)管理工作。
把具備一定法律政策水平的民兵編入“大調(diào)解”組織，成為“人民調(diào)解員” 和“普法宣傳員” ，充分發(fā)揮出民兵社情熟、信息靈、反應(yīng)快的優(yōu)勢，及時(shí) 化解人民內(nèi)部矛盾，在做好說服和疏導(dǎo)工作中發(fā)揮作用，為黨委政府分憂， 為群眾百姓解難，為社會(huì)和諧出力;把具有一定特長的民兵編入防災(zāi)救災(zāi) 組織，成為文化宣傳員、暑期兒童溺水救生員、社區(qū)便民服務(wù)隊(duì)員;組織5 民兵參與“春風(fēng)行動(dòng)”“獻(xiàn)青春熱血”活動(dòng)，建立軍烈屬、困難戶、 、 “空巢 老人”等幫扶機(jī)制。
三是在維護(hù)社區(qū)安定中發(fā)揮衛(wèi)士作用。民兵預(yù)備役人員作為一支中堅(jiān) 力量，有普通群眾所不能替代的作用。在過去的幾年，我街道的民兵在維 護(hù)社區(qū)安定中作出了突出貢獻(xiàn)。在街道開展的 2011 平安大整治行動(dòng)中，民 兵出動(dòng) 500 多人次， 協(xié)助綜治部門清查、 整治美容美發(fā)休閑場所 536 家 (次) ， 收繳非法營運(yùn)摩的 255 輛，收繳具有賭博功能的游戲機(jī) 4230 臺(tái)，查處取締 黑網(wǎng)吧 287 家(次) ，集中整治中小旅館、三合一場所 192 家,有力地改善 了轄區(qū)治安秩序。今年年初，xx 社區(qū)在普通民兵中選調(diào)人員，成立了巡防 (消防)中隊(duì)，充分發(fā)揮廣大基層民兵一切行動(dòng)聽指揮，特別能吃苦、特 別能戰(zhàn)斗的優(yōu)良作風(fēng)，為街道和諧穩(wěn)定貢獻(xiàn)力量。在今年 5 月組織的 xx 美 食休閑文化節(jié)重大活動(dòng)中，民兵人員著裝整齊，統(tǒng)一佩戴紅袖標(biāo)，以一流 的工作標(biāo)準(zhǔn)和良好的形象，得到了地方政府和廣大人民群眾的高度贊譽(yù)。
論文訓(xùn)練總結(jié)篇二十
20**年**月**日至**月**日，我參加對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院克運(yùn)班的“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”拓展訓(xùn)練，在拓展訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然是身心俱疲，但感想頗多，特總結(jié)如下：
首先是關(guān)于拓展訓(xùn)練一開始我根本不懂得什么叫做拓展訓(xùn)練，處于迷蒙和不懂的狀態(tài)，當(dāng)然也有很多期待，所以我們才到基地的第一天訓(xùn)練師就給我講了拓展訓(xùn)練的由來：拓展英文為outwarddevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難！這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！保?xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等?，F(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。
好了，通過了訓(xùn)練師的介紹，我們初步的了解了拓展訓(xùn)練的由來，此后我們進(jìn)行了分隊(duì)以及設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)，起隊(duì)名，作隊(duì)曲等前期分配任務(wù)。我被分到了以楊光隊(duì)長以及王娜隊(duì)密等成員的晨曦隊(duì)，就這樣，我們的晨曦隊(duì)組成了。
第二天我們便開始了真正的拓展訓(xùn)練，早晨起來的第一個(gè)項(xiàng)目就是用頸傳遞網(wǎng)球（不能用手），且不說別人，雖然游戲不難，我卻相當(dāng)?shù)木o張，緊張什么，就是緊張怕當(dāng)了老鼠屎，畏畏縮縮，放不開手腳，怕什么來什么，最后球還是在我的地方掉了下來，我信心稍微有點(diǎn)受打擊，但是隊(duì)里的十幾名成員而沒有一個(gè)怪我，反而都是一次一次鼓勵(lì)我，談不上說很感動(dòng)，但是我很謝謝大家。
下面終于到了真正的訓(xùn)練，首先來的就是背摔，對于信任背摔項(xiàng)目的感受：用挑戰(zhàn)自我的勇氣，感受團(tuán)隊(duì)的力量，從對個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任，同時(shí)也感受個(gè)人來自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任?？此坪唵蔚膭?dòng)作，其實(shí)很難，不知道為什么在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)很害怕，我作為最后一名成員做，很可惜我不是很成功，由于我的膽怯，我沒有順利完成，我踩到同伴的手，接著，我又連聲的對不起不好意思兩次的失敗讓我感覺我沒有退路，下面我一定要成功。
下一個(gè)項(xiàng)目就是爬天梯了，對于天梯項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合，從地面徒手登上最高的那根圓木，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。這個(gè)項(xiàng)目我依然是最后一個(gè)出場的選手，當(dāng)然這次有一個(gè)和我搭檔的女伴，一個(gè)內(nèi)蒙古的女生，這次我們的挑戰(zhàn)其實(shí)可以算是成功，但是還不是完美，我們一梯一梯的向上爬，辛苦害怕并快樂著，因?yàn)樘魬?zhàn)著自我是令人興奮的的，我們一直向前，到了最后一梯，我們猶豫了，因?yàn)樽詈笠惶莸母叨仁窃谟悬c(diǎn)高，我們倆還都是個(gè)個(gè)子不太高的隊(duì)員，我們想了對策，如果兩個(gè)人上不去的話，也讓一個(gè)人先上去，于是我爬到了頂點(diǎn)，我試圖也把我的女伴用同樣的辦法帶到頂峰，但是我的女伴實(shí)在是摸不到我的防護(hù)帶，作罷，我們僅差一個(gè)到達(dá)頂峰，我不甘心。
再一個(gè)項(xiàng)目就是大型團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，盲人摸繩，所有的隊(duì)員都用眼罩遮住了眼睛，被放在了一個(gè)用繩子圍成的一個(gè)圈子里，教官在圈子的某個(gè)角落放了一條20多米的繩子，要我們在40分鐘內(nèi)找到它，并圍成一個(gè)正方形，每條邊站的人數(shù)相同，多的人站到中間。
其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)的價(jià)值應(yīng)該在這里明顯地得到體現(xiàn)，但是大家亂成一鍋粥，你一言我一語，在忙著各自找繩子，很明顯不可能找到，時(shí)間一分一秒的過去，大家也越來越著急，就這樣，40分鐘就在我們錯(cuò)亂的摸索中過去了，我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)失敗了，最后教練組織大家坐在一起組織失敗的原因，為什么，為什么會(huì)失敗，說來說去，就是因?yàn)闆]有領(lǐng)導(dǎo)，大家都沒有聽隊(duì)長的意見，而是各抒己見，這說明了我們真?zhèn)€團(tuán)隊(duì)是不明智，也是不理智的，我們認(rèn)識(shí)到了我們現(xiàn)有的錯(cuò)誤，大家卯足一股勁在進(jìn)行下一個(gè)項(xiàng)目。
下面呢，到了最后一個(gè)高空項(xiàng)目，跳臺(tái)抓杠，這個(gè)項(xiàng)目呢，需要勇氣和技術(shù)并強(qiáng)，在這個(gè)項(xiàng)目中我負(fù)出了沉重的代價(jià)，在跳了2次沒能抓到后，我由于害怕抓了繩子，雙手全被劃破，但是我不甘心沒抓到的事實(shí)，我又再試跳了兩次，在最后一個(gè)我終于抓到了橫桿，雖然手很疼，但是我知道我成功了，這是我第一個(gè)成功的項(xiàng)目，很開心。通過這個(gè)項(xiàng)目也增加了我大量的信心感。
晚上以及轉(zhuǎn)天早晨的活動(dòng)都是需要團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，溝通做橋以后合作活動(dòng)挑戰(zhàn)，由于有了前面失敗的經(jīng)驗(yàn)，我們在溝通做橋上面，完全聽由了領(lǐng)導(dǎo)的意見，沒有其他隊(duì)員的各抒己見，運(yùn)用的成功的方法，我們終于成功了，我們是三個(gè)隊(duì)伍中唯一一座橋能承擔(dān)五瓶礦泉水的橋，我們做的橋在三個(gè)隊(duì)伍中得了最高分，下面就是合作活動(dòng)挑戰(zhàn)，這個(gè)活動(dòng)，我們也是吸取了之前失敗的經(jīng)驗(yàn)，以及運(yùn)用了前一天做橋時(shí)候成功的經(jīng)驗(yàn)，我們努力自己訓(xùn)練，在訓(xùn)練上各個(gè)項(xiàng)目上我們都盡了最大的努力，當(dāng)然，我們在最后的決賽中再一次成功，我們?nèi)〉昧说谝?，我們的團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷了失敗，總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，最后我們?nèi)〉昧顺晒Γ覀兏杏X我們的團(tuán)隊(duì)是無盡的強(qiáng)大，當(dāng)然成就感也油然而生。
最后的最后，畢業(yè)墻。對于畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們感受最深，同時(shí)，對于一個(gè)人來說是不可能的事情，但通過一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成時(shí)，這就變成了一種享受，34個(gè)人，20分鐘，4米高的平臺(tái)，如果沒有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。
綜述：拓展訓(xùn)練讓我們在大自然中全新熔煉自己的團(tuán)體，來進(jìn)行體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，她正是通過讓學(xué)員在輕松的氛圍里解決一系列初始問題而產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)互動(dòng)，每位學(xué)員都有機(jī)會(huì)回顧并體驗(yàn)自己在活動(dòng)中所扮演的角色、言行，態(tài)度等。經(jīng)驗(yàn)體會(huì)、自我反饋思考，產(chǎn)生印象深刻（有時(shí)甚至達(dá)到刻骨銘心的程度）的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。因體驗(yàn)而自我覺醒及行動(dòng)承諾，最容易表現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的行為變化上，而且是最持久的，最快樂的！當(dāng)然，訓(xùn)練并不是體育加娛樂，而是對我們所學(xué)的理論知識(shí)的一次全面提煉與補(bǔ)充。相信我們捷路的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會(huì)、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，發(fā)揮到我們克運(yùn)公司這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中去吧，早日為企業(yè)盡一份力，在工作上取得成功，那就是真正的成功！
論文訓(xùn)練總結(jié)篇二十一
出差心得體會(huì)
大家好，我是張鵬杰。作為本次旭日先鋒訓(xùn)練營的一位普通學(xué)員，在經(jīng)過了一個(gè)多月的各種培訓(xùn)之后，于1月12日，在公司安排下，開始了為期五天的出差，這次出差，是公司對我們這批實(shí)習(xí)員工的一次考驗(yàn)和歷練，讓我們在瞬息萬變的市場中去感受和摸索，培養(yǎng)我們的市場嗅覺敏感度，讓我們?nèi)?shí)踐一個(gè)多月的所學(xué)知識(shí)，也讓我們切身體會(huì)和感知自身的不足。
本次我們小組（兩人：張鵬杰和高鵬飛）的出差目的地為張家口，及所屬兩個(gè)縣區(qū)宣化和崇禮。在這次的出差中，我們收獲很多，沉淀了許多學(xué)習(xí)過的理論知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到了自身的許多不足之處。
本來，在出差之前，我們每個(gè)人都充滿了期待和信心，各位老師和前輩們也都傳授了很多的經(jīng)驗(yàn)并提了不少建議?？墒莿偝鲩T，就把出差的首要重點(diǎn)給忘記了，那就是出差前的準(zhǔn)備工作，沒有做好自己的出差行程規(guī)劃導(dǎo)致了我們買票費(fèi)了很大的周折，浪費(fèi)了將近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，才正式踏上了出差之路。接著，最首要的就是我發(fā)現(xiàn)自己特別喜歡在路上的感覺，所以，我對市場開拓這份工作又多了一層喜愛。
出差過程當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)很多東西并不是想當(dāng)然的那么簡單，比如說商圈調(diào)查當(dāng)中的人流量分析，這是一個(gè)重點(diǎn)的東西，不能光靠眼睛看，人流量大或者小，必須用筆記下來各個(gè)時(shí)刻的具體數(shù)字，經(jīng)過分析得出誤差最小的數(shù)值，為具體的市場可行性分析以及后期的店面選址和投資分析測算做出理論上的數(shù)據(jù)支持。還有就是各種品牌的考察，之前我覺得考察市場，最主要的就是要看看競爭對手的情況就行了，可是在和籍總溝通之后，才知道，一開始自己就走入了一個(gè)誤區(qū)，分析考察一個(gè)市場，不能光看光考察自身的競爭對手的情況，因?yàn)檫@樣的話得出來的結(jié)論或多或少的會(huì)有一定可能性的偏差，只有全面的對各種品牌各種產(chǎn)品的分步和經(jīng)營情況進(jìn)行觀察和分析，得出來的市場可行性分析才是客觀全面的。
在出差當(dāng)中，我最大的感受就是雖然所學(xué)知識(shí)很多，但到了具體的市場之后，卻又找不到下手點(diǎn)和著力點(diǎn)，頭腦當(dāng)中還是沒有形成一個(gè)確定的系統(tǒng)的概念，這導(dǎo)致我們感到很迷茫，一下子都想不起來自己到底是出來要干點(diǎn)什么了，這也是工作內(nèi)容和任務(wù)沒有充分明確化的表現(xiàn)，我和搭檔每天在進(jìn)行了調(diào)查之后，回到住處先是整理所了解和考察到的.資料，接著最重要的就是翻看培訓(xùn)過程中的筆記，記錄和整理出一些比較系統(tǒng)的步驟，以方便第二天工作的展開。在整理資料進(jìn)行分析還有進(jìn)行工作安排的過程當(dāng)中，一個(gè)很重要的東西就是兩個(gè)人必須經(jīng)過討論總結(jié)得出一個(gè)比較成熟的結(jié)論，達(dá)成一致，再開展具體工作，這樣的效率往往是最高的，因?yàn)槊總€(gè)人的思想都不一樣，一個(gè)人還好，只要是不同人，就會(huì)有不同的思維模式，我們不能將自己的想法強(qiáng)行加到別人的頭上，這樣會(huì)極大的降低工作效率，減小工作效果。
還有就是，出差當(dāng)中，一定要養(yǎng)成主動(dòng)與人交流的習(xí)慣，因?yàn)楹芏嘤杏玫男畔⒍际菑呐c人交流的過程當(dāng)中得出的，這點(diǎn)我的搭檔高鵬飛做的就很好，我也是受了他的啟發(fā)和影響，才想起來這點(diǎn)在培訓(xùn)當(dāng)中是被老師前輩們當(dāng)做重點(diǎn)內(nèi)容提到過的。之后我也開始努力的嘗試與他人的交流，比如說在公交車上，我和搭檔在與旁邊的乘客交流時(shí)，很輕易的就知道了當(dāng)?shù)氐暮诵纳倘Φ奈恢?，交通情況，業(yè)態(tài)的大致分步，當(dāng)?shù)厝说南M(fèi)習(xí)慣和大概的消費(fèi)水平等等，再比如說，我和搭檔再從崇禮到張家口的車上，與賣票員的交流過程當(dāng)中，了解到很多我們在崇禮沒有了解到的信息，比方說唯帥的老板是個(gè)女的，江西人，來此開了唯帥已經(jīng)四年了，年純收入大概在30萬左右（因?yàn)樵撌燮眴T就是那位女老板的朋友），還有同舟的老板是浙江的等等很多信息。
這次的出差，真的讓我獲益良多，可能我們沒有拉到意象客戶，沒有為公司創(chuàng)造出業(yè)績，但是我感覺，這次的出差，對于我們今后的成長會(huì)是非常好的積累和沉淀，經(jīng)過這次出差我也總結(jié)出了一些東西，希望和大家一起分享。
第一點(diǎn)，出差前的準(zhǔn)備工作一定要充分，目的一定要明確；第二，出差過程當(dāng)中，要謹(jǐn)記出差的目的，牢記工作內(nèi)容和任務(wù)；第三，將所學(xué)知識(shí)靈活使用，不要生搬硬套，因?yàn)槭袌鍪撬赖?，而人是活的，可市場是由人來操作的。第四，好記心不如爛筆頭，再好的腦子記東西也不如用紙筆記下來，今后還可以在忘記的時(shí)候隨時(shí)翻閱；第五，要善于總結(jié)，很多成功的經(jīng)驗(yàn)都是靠總結(jié)出來的，簡單的表面現(xiàn)象之下，潛藏著的深?yuàn)W原理，只有通過總結(jié)分析才能夠?yàn)樽约核谩?BR> 以上就是我本次的一些心得體會(huì)，希望各位也能對我進(jìn)行指導(dǎo)，我感激不盡。謝謝。
西北區(qū)域管理部：張鵬杰201月17日
論文訓(xùn)練總結(jié)篇二十二
快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正，稍息，向右看齊。”每一次的動(dòng)作都要將團(tuán)隊(duì)兩個(gè)字喊出來。這讓我們對團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識(shí)。
下午我們分為兩小隊(duì)，我們的小隊(duì)把自己命為“飛虎隊(duì)”，隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長。
接下來訓(xùn)練正式開始了。
第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中，我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動(dòng),我們體會(huì)到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負(fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。
第二個(gè)項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)項(xiàng)目我們做的比較失敗，各個(gè)小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì)，方可成功。“一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一起成功!個(gè)人英雄主義是不能要的。
第三個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長所以我是最后一個(gè)上去的，剛開始看別人做的時(shí)候覺得挺簡單的，可是當(dāng)自己站到上面時(shí)，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊(duì)友一直給我鼓勵(lì)，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。
第四個(gè)項(xiàng)目是風(fēng)雨人生路。在這個(gè)項(xiàng)目中，隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時(shí)，我們都感動(dòng)地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊(duì)友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù);試想，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨?，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。
太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓(xùn)練心得，我最大的體會(huì)就是去享受整個(gè)過程的感動(dòng)，總結(jié)如下：
2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。
3、人的潛能是無窮的，正確認(rèn)識(shí)自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。