通過寫心得體會，我們可以更深刻地認識自己，找到自己的不足和問題，進而改進和提升自己。心得體會的寫作過程中，我們應該如何處理自己的情緒和感受？集結了一些優(yōu)秀的心得體會范文，供大家參考和學習。
野外求生心得體會篇一
野外活動是一種有趣而充滿挑戰(zhàn)的體驗，但同時也存在著許多潛在的危險。在野外活動中，不可預見的事故和突發(fā)情況可能隨時發(fā)生。因此，對于野外救生技巧的掌握和實踐至關重要。在我多年的戶外探險活動中，我學到了一些寶貴的經(jīng)驗和教訓，這些經(jīng)驗不僅讓我更加自信地應對突發(fā)情況，也讓我更加安全地享受野外活動。
第二段：認識危險
在野外救生中，首先需要的是對潛在危險的認識。了解自然環(huán)境中的特點和可能存在的危害是至關重要的。無論是陡峭的山地，還是密布的森林，都有它們獨特的風險因素。在計劃任何野外活動之前，進行充分的研究和了解，了解潛在的自然和氣候條件變化，可以幫助我們做出更明智的決策，并制定出應急預案。
第三段：裝備與技能
在野外救生時，正確的裝備和技能至關重要。除了基本的野外裝備，如水、食物、地圖和指南針，還需要攜帶一些應急工具，如急救包、登山繩索和火種等。此外，具備一些基本的救生技能也非常必要。例如，了解基本的急救知識，包括處理創(chuàng)傷、骨折和燒傷等情況，能夠快速尋找和儲存食物和水源，以及懂得滅火和建立庇護所等。
第四段：總結經(jīng)驗
在野外救生中，總結經(jīng)驗是不可或缺的一部分。每一次的戶外活動都是一次寶貴的學習機會，因此，我們應該養(yǎng)成總結反思的好習慣。當我們遇到困境和挑戰(zhàn)時，及時記錄下來，包括錯誤和成功的經(jīng)驗。此后，在面臨類似的情況時，我們就能更好地應對，避免重復犯錯。另外，通過和其他有經(jīng)驗的戶外愛好者交流和分享，我們也可以從他們的經(jīng)驗中借鑒，改進自己的技巧。
第五段：持之以恒的訓練
最后，要提醒自己持之以恒地進行野外救生訓練。只有通過實踐和訓練，我們才能真正掌握野外救生技巧，并在需要的時候信心十足地應對危險和突發(fā)情況。可以參加專業(yè)的戶外教育培訓課程，學習正規(guī)的野外救生技能和技巧。同時，我們也可以組織或參加模擬訓練，在一個相對安全的環(huán)境中模擬真實的危險場景。這樣不僅可以讓我們更加熟悉如何處理突發(fā)情況，還能讓我們更好地認識自己的身體和心理極限。
結論：
野外救生是一門重要的技能，它不僅可以幫助我們在緊急情況下保護自己和他人的生命安全，還可以讓我們更好地享受野外活動的樂趣。要成為一個優(yōu)秀的野外救生者，我們需要不斷學習和實踐，了解潛在的危險并裝備自己。通過總結經(jīng)驗和與他人的交流，我們可以不斷提高自己的技能，并在野外探險中保持冷靜和自信，從而更好地應對各種困境。無論是山林還是水域，只要我們保持警惕和積極的態(tài)度，野外救生經(jīng)驗和技能就能保護我們免受傷害，讓我們安全地回到家。
野外求生心得體會篇二
野 營 拉 練
策
劃
書
冶金學社
二〇一二年十月二十四日
一、活動背景：
每個季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學社全體社員來一次登山活動。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗到運動的快樂，也是為了增進新社員間的友誼。
二、活動主題：
攀五泉之巔，增社員之情”
三、活動時間： 2012年10月27日。
四、活動地點: 五泉山公園。
五、活動人員：
冶金學社全體成員。
六、活動目的：
(一)豐富社員課余時間，提高社員身體素質以及團隊合作精神(二)讓同學們掌握戶外運動的技巧,利于學生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團結互助的精神,體現(xiàn)當代大學生積極活躍的精神面貌。
七、活動流程：
(一)預定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。
(二)全體社員當日早晨7點在指定地點集合,各部長清點人數(shù)，提前傳達注意事項和活動目的，以部門為單位，各部長負責。(三)到山腳時，依次有秩序上山。
(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。
（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動.
（六）開展娛樂性活動:無固定時間，若爬山用時過長，可對時間進行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時50分鐘，可與娛樂性活動相結合。（注：午餐由各部長提前打好包裝，帶到目的地。）
(八)自由活動，原則上不允許單獨活動，可以結伴活動，也可以社員之間互相認識互相交談，看書或其它。
(九)同學感言，再次集聚，每人表達此次登山活動的感想和收獲。
(十)拍照留念。
(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進行，注意安全。
（十二）回校
八、活動安全：
（一）我們沿著正規(guī)的道路前進而不是抄小道，因此排處很多危險。
（二）我們是團隊行動，每小組必須有部長跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時間，防止人員走失。
（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
（四）登山是一個集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊友。
（五）盡量空出雙手，要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。
九、經(jīng)費預算：
冶金學社
二〇一二年十月二十四日
野外求生心得體會篇三
第一段：
野外測繪是一項非常重要的工作，通過它可以了解地形、地貌和地球上其他重要的特征。在野外測繪的過程中，我們需要經(jīng)歷許多不同的環(huán)境，有時還會面臨一些困難和挑戰(zhàn)。然而，通過這些艱苦的經(jīng)歷，我們會從中學到很多有價值的經(jīng)驗和知識。
第二段：
在野外測繪的過程中，我們需要使用不同的工具來進行測量和記錄。這些工具包括測量儀器、筆和紙以及數(shù)碼相機等。為了確保測量的準確性，我們需要對這些工具進行正確的使用和維護。例如，我們需要確保測量儀器的準確性，及時更換電池并進行校準。
第三段：
野外測繪的過程中，我們需要遵循一些特定的測量方法和程序。這些程序包括位置、角度和高度的測量等。我們還需要對不同的地形、環(huán)境和氣候條件進行適當?shù)恼{整，以確保測量的準確性和精度。了解這些方法和程序是非常重要的，實踐和經(jīng)驗更是關鍵。
第四段：
野外測繪的過程中，有些時候我們需要面臨各種困難和挑戰(zhàn)。例如，我們可能需要攀爬陡峭的山坡或越過泥濘的土地。此外，我們還需要應對不同的氣候條件，如酷熱、寒冷和多雨等。雖然這些挑戰(zhàn)會讓我們感到困難和緊張，但是當我們克服它們時，會感到無比的成就感和自豪。
第五段：
總的來說，野外測繪是一項非常重要和充滿挑戰(zhàn)的工作。通過這項工作，我們可以從中學到很多有價值的經(jīng)驗和知識。我們需要遵循正確的測量方法和程序，并進行適當?shù)恼{整。當我們面臨各種困難和挑戰(zhàn)時，我們需要積極面對和克服它們。雖然野外測繪可能不那么容易，但是我們會在其中獲得真正的收獲，這是值得我們去追求的。
野外求生心得體會篇四
第一段：引言（200字）
跑步是一項受歡迎的戶外運動，隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們越來越喜歡選擇在自然環(huán)境中跑步，因為野外跑步不僅可以鍛煉身體，還能帶來更多的樂趣。我也是一個熱衷于跑步的人，最近我開始在野外跑步，我發(fā)現(xiàn)這與在室內跑步完全不同。在這篇文章中，我將分享我在野外跑步中領悟到的心得體會。
第二段：野外跑步的挑戰(zhàn)和樂趣（200字）
在野外跑步時，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境的變化是一個巨大的挑戰(zhàn)，地面的不平整、氣候的變化以及道路的崎嶇都會對跑步帶來一定程度的困難。但與此同時，這也給跑步帶來了樂趣。與室內跑步不同，野外跑步能夠讓我享受到大自然的美妙景色，呼吸新鮮空氣，感受陽光和微風的觸摸。這些美妙的感受讓我更加享受跑步的過程，讓我感到輕松愉快。
第三段：鍛煉意志力與毅力（200字）
野外跑步需要更強的意志力和毅力。在危險和不確定的環(huán)境下，我要不斷鼓勵自己，堅持不懈地跑下去。曾有一次，在一個陌生的山區(qū)跑步，迷失了方向，但我并沒有放棄，而是決定繼續(xù)向前，直到找到出口。這種不屈不撓的精神幫助我克服了困難，增強了我的自信心。野外跑步讓我認識到，只有通過堅持不懈的努力，才能達到自己的目標。
第四段：與他人的互動（200字）
野外跑步也給了我很多機會與他人互動。在野外，我經(jīng)常會遇到其他跑者，我們會互相鼓勵，分享我們的經(jīng)驗，并在跑步過程中交流。這種互動讓我感到很溫暖，增強了我的社交能力，也使得我和其他跑者建立了一種特殊的聯(lián)系。通過這些互動，我不僅從他們身上學到了很多跑步技巧，還結交了一些志同道合的運動伙伴。
第五段：總結與展望（200字）
野外跑步給我?guī)砹烁嗟奶魬?zhàn)和樂趣，鍛煉了我的意志力和毅力，豐富了我的社交圈子。通過這次經(jīng)歷，我不僅變得更加健康，而且在身心上都得到了很大的提升。未來，我將繼續(xù)在野外堅持跑步，并且爭取在更多的野外跑步活動中參與，期待能夠結識更多熱愛跑步的朋友，享受更多美好的體驗。
總結（200字）
野外跑步是一項充滿挑戰(zhàn)和樂趣的戶外運動。它能夠鍛煉意志力和毅力，讓我們感受到大自然的美妙，增加與他人的互動。通過堅持跑步，我們不僅能夠保持身體健康，還能在精神上得到放松和提升。無論是為了健身還是追求自我突破，野外跑步都是一個值得嘗試的運動。讓我們一起踏上野外跑步的旅程，與自然共舞，體驗生命的美好。
野外求生心得體會篇五
第一段：引言（字數(shù)：150字）
跑步是一種古老的運動方式，不僅能夠鍛煉身體，還可以讓人們與大自然親密接觸。跑野外是近年來越來越受歡迎的穿越方式，它不僅能夠讓跑者感受到挑戰(zhàn)和刺激，還能夠讓人們領略到大自然的美妙和神奇。在我多次跑野外的經(jīng)歷中，我不僅鍛煉了身體，也收獲了很多關于生命和自然的感悟。以下是我對跑野外的心得體會的總結。
第二段：挑戰(zhàn)自我（字數(shù)：250字）
跑野外最大的挑戰(zhàn)之一就是需要跑者面對自身的極限，克服困難和恐懼。在野外的跑步中，你可能會遇到復雜的地形和不可預測的天氣變化，這些都會對跑者的身體和心理造成一定的壓力。但是，正是這種挑戰(zhàn)，激發(fā)了人們對自身能力的探索和突破。當你跨過一座高山、穿越一個森林，或者跟隨一條河流前行時，你會感到內心的成就感無法言表，讓你相信自己可以超越自我。
第三段：與大自然的融合（字數(shù)：250字）
野外跑步不僅讓跑者挑戰(zhàn)自我，還能夠讓人們與大自然融為一體。在城市的喧囂之外，你可以聽到自然發(fā)出的聲音，感受到大自然的氣息。當我在森林中奔跑時，我可以看到樹木和花草，感受到微風和陽光的呼吸。我可以欣賞到藍天白云、彩虹和日出日落的美景。這種親近自然的感受讓我感到寧靜和平衡，讓我忘記了生活中的煩惱和壓力。我相信，不論是在湖中心、山頂還是沙漠中，都能讓你與大自然建立一種特殊的聯(lián)系。
第四段：關于生命的思考（字數(shù)：250字）
跑野外還讓我深入思考生命的真諦。在野外跑步時，你會看到生命的諸多形態(tài)。你會看到大自然中的動物繁衍生息，你會看到鮮花盛開和枯葉凋零，你會看到河流激流奔騰和靜靜流淌。這些變化讓我想起了生活中的起伏和變化。生命的不斷循環(huán)和平衡讓我明白了一切都是相對的，萬物都有始有終。所以，要珍惜眼前的一切，用心感受和傾聽生命的聲音。
第五段：結論（字數(shù)：300字）
跑野外不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個探索生命和與大自然親密接觸的機會。它讓人們挑戰(zhàn)自我、感受自然、思考生命，并從中獲得成長。在這個快節(jié)奏的社會中，我們需要找到一種平衡和自我的方式。跑野外就是一種很好的選擇，它讓我們可以暫時忘記一切，去親近大自然，去思考生命的意義。所以，無論你是一個跑步愛好者，還是一個對大自然充滿好奇的人，我都建議你去跑野外一試。讓我們一起踏上這個神奇而獨特的旅程，去尋找屬于自己的感悟和回歸本真。
野外求生心得體會篇六
近幾年，越來越多的人開始關注戶外運動，其中之一就是跑步。跑步不僅可以增強體質、減肥塑形，更是一種享受大自然的方式。然而，與傳統(tǒng)的室內跑步不同，跑野外的體驗也截然不同。在野外跑步中，我們要面對變幻的天氣、復雜的地形以及身心的考驗。下面，我將分享一些自己在跑野外的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)與自我突破
跑野外的過程與平地跑步有很大的不同。野外的地形可能是起伏的山丘、崎嶇的小路，甚至是沼澤地與森林。這些挑戰(zhàn)性的地形不僅對我們的體力耐力提出要求，更要求我們具備良好的平衡能力和心理素質。我記得有一次，我選擇了一個陌生的小山丘進行訓練，剛開始時我覺得輕松，但隨著路況的變化，我的呼吸急促，汗流浹背。然而，在克服了一連串的困難之后，當我站在山頂眺望遠方的時候，一股巨大的成就感涌上心頭。這種突破自我的感覺是無法用言語來形容的。
第三段：與大自然的融合
跑步就是與大自然融為一體，與風雨同行。無論是夏日的陽光照耀下，還是秋天的落葉紛飛，跑野外都能給人一種與自然相融的感覺。在跑步的過程中，我們可以嗅到花草的香氣，聽到鳥兒的鳴叫，看到大自然的美麗景色。這樣的美妙體驗，讓我們遠離了城市的喧囂，找到了內心的寧靜與放松。每當我在湖邊的小徑上奔跑的時候，我總會感到自己置身于一幅畫卷般的美景中，心情無比舒暢。
第四段：團隊合作與友誼
野外跑步也是一項具有團隊合作精神的運動。有時候，迎面而來的沼澤地與泥潭會讓人束手無策，此時，隊友們會互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。通過與隊友們一起奮斗，我們深化了對彼此的了解，培養(yǎng)了互相信任的感情，建立起真摯的友誼關系。團隊合作也在一定程度上激發(fā)了我們的潛力，讓我們能夠挑戰(zhàn)自我，突破極限。
第五段：心靈的升華與成長
跑野外是一種全身心的活動，也是一種與自己對話的過程。在一個人獨處的跑步中，我們可以沉思更多，反思自己的生活、工作和人際關系等方面的問題。跑步的自由和流動能讓我們在跑步的過程中釋放壓力，讓心情變得豁然開朗，同時也能夠提高我們的觀察力和思考力。從跑野外中，我懂得了獨自面對陌生的環(huán)境與困難，培養(yǎng)了自己的堅持到底的毅力，以及將挑戰(zhàn)與困難轉化為動力的能力。
在跑野外的過程中，我越來越愛上了這項運動。它讓我能夠挑戰(zhàn)自己，突破極限，與大自然相融合。它也讓我收獲了真摯的友誼，提升了自己的思考能力和心理素質。如果你還沒有嘗試過跑野外，我鼓勵你去體驗一次，相信你也會從中收獲更多。跑野外，我們并非只是在奔跑，更多的是在與自我對話，讓心靈得到升華與成長。
野外求生心得體會篇七
歡迎到呼倫貝爾觀光游覽！首先，我給大家介紹一下我們這個美麗的草原為什么叫呼倫貝爾草原。這里(呼倫貝爾)有一個美麗的傳說。在很久的時候，草原上有一對情侶，姑娘叫呼倫，小伙叫貝爾，一天妖魔莽古斯搶走了呼倫姑娘，吸干了草原上的水，使牧草枯黃，牲畜倒斃。為了救草原，救呼倫，貝爾日以繼夜，長途跋涉尋找妖魔。由于勞累，使他昏倒在地?；糜X中，他看到了呼倫被妖術變成了一朵阿日楞花在風沙中受煎熬。貝爾醒后，用水澆灌，呼倫恢復了人身，妖魔不罷休，重新?lián)尰亓撕魝?。為了救草原，呼倫設計智取了妖魔頭上的神珠吞下，變成了湖水，同時，貝爾也殺死了眾小妖。貝爾在湖邊找不到呼倫，悲痛欲絕，縱身躍入湖中。頓時，山崩地裂，草原上形成了兩個湖泊，呼倫湖和貝爾湖，烏爾遜河把兩湖緊緊地聯(lián)在一起。草原上的人們?yōu)榱擞肋h懷念他(她)們，就把這版草原取名為呼倫貝爾。
呼倫貝爾面積為250.557平方公里，現(xiàn)有266萬人口，是以蒙古族為主體的民族，其中有達斡爾、鄂溫克、鄂倫春、漢滿、俄羅斯等36個民族組成。呼倫貝爾草原由于未受到污染，被人稱之為“綠色凈土”。
(進入草原時)
現(xiàn)在，我們已來到了呼倫貝爾大草原。你我遠離了城市，遠離了鬧市，走進了草原，你看，草原猶如碧綠的地毯，綠茵茵、軟綿綿。往遠看，草原上盛開著無數(shù)種野花，星星點點的蒙古包上升起縷縷炊煙。微風吹來，牧草飄動，馬群、牛群、羊群飄來飄去，處處可見“風吹草低見年羊”的優(yōu)美景象。
(來到蒙古包)
這就是剛才我們在車上所看到的蒙古包。瞧，主人已出來迎接我們了，當然了，這可不是安排好的接待程序。在進蒙古包前，素以熱情好客著稱的蒙古牧民在聽到有人來的腳步聲時，他們總是走出包外熱情迎接你。迎客時，他們將右手放在胸前，微微躬身施禮，隨著“賽、賽白努”(好！您好！)的問候，客人被請入包內，男坐左，女坐右，主人坐中間，只要你一落座主人就會端上奶茶和各種奶制品請大家品嘗，過一會兒，又會端上奶茶和各種奶制品請大家品嘗，過一會兒，又會端上“手扒肉”，同時，還會向您獻上“哈達”，敬上美酒。美酒和歌聲在一起，就像藍天和白支、綠草和鮮花在一起。在民間有無歌不成酒宴之說。草原牧人無論男女老少，人人都會唱，在敬酒中，代替美味佳肴的就是草原民歌和悠揚動聽的馬頭琴廣袤遼闊草原上的蒙古民族不僅能歌而且善舞。在這里，你不僅能看到傳統(tǒng)的民族舞蹈。在這里，你不僅能看到傳統(tǒng)的民族舞蹈，還會看到節(jié)奏歡快，舞步剛勁在現(xiàn)代民族舞蹈。現(xiàn)在我們就進蒙古包，當一回蒙古族牧民的客人。
(走出蒙古包)
在藍天白去之下，你看到一望無際的草原上，成群的牛羊，奔騰的駿馬和有著嫻熟騎馬和有著嫻熟騎馬技能的牧民手持馬桿、揮動馬鞭，策馬馳騁的英姿。想體驗一下嗎？膽大的不妨騎上蒙古馬跑上幾圈，要不騎上駱駝走一走，逛一逛，如果哪位不敢騎馬或駱駝的話，沒關系，坐一坐草原的“勒勒車”，也可找到游牧生活的樂趣。
(介紹蒙古族人的身體狀況)
到草原親眼看看，蒙古族姑娘哪一個不是風姿綽約、挺拔健美？小伙子哪一個不是盤腱突露、充滿誼氣與力度？據(jù)說這與蒙古族追逐奔跑和馬上運動的生活習慣有關，同時對長期以來養(yǎng)育了解空虛民族的奶茶和奶食品所起的壯盤健骨的作用也不可低估。
(介紹蒙古族飲食習慣)
先說奶茶：主人把磚茶搗成碎末，加水煎熬，待茶水鄭著茶末嘩嘩響起時，倒進鮮牛奶，喝著這樣的奶茶，從風雪嚴寒歸來的牧人頓時暖和了身子。一碗奶茶、一把炒米，或幾塊奶豆腐、幾塊羊肉，就算一頓美餐了，牧民的奶食品有奶干、奶皮子、奶豆腐、奶酒、奶酷和白油、黃油等。正餐可以肉食與面食調劑。
來到草原，不吃手扒肉，那才叫人遺憾呢！手扒肉是把洗凈的全羊切成幾大塊放在清水里煮，開上兩滾，離火起鍋，持蒙古刀，邊割邊吃。蒙古人認為肉的外表剛變白，肉里透著微紅的血絲，這才是最大限度的保留了肉的營養(yǎng)。
(介紹蒙古族服飾)
草原上，一年四季都能看到穿蒙古袍的蒙古人。蒙古袍是古代牧民社會生產實踐的產物。穿袍要配上腰帶和頭飾。袍子領高袖長，為的是保護脖子手腕不被蚊蟲叮咬；袍身松弛寬展，既能馬上運動自如，又可裹住膝蓋腿腕不受風寒。而今，草原生活發(fā)生了巨大變化，各位服裝已進入草原，但是，袍服畢竟是蒙古族的文化遺產，在蒙古人眼里，蒙古袍已成了民族意識和民族觀念的象征。
(介紹蒙古包)
來到草原，親眼見到了蒙古包，可是，你知道蒙古包流傳的歷史和它的構造嗎？
根據(jù)《史記。匈奴列傳》記載，早在唐堯、虞舜時，匈奴人的先祖就居住在“北地”，穿皮革、披氈裘、住穹廬，人人都知道的“天似穹廬，籠蓋四野”中的“穹廬”就是淬至今的蒙古族氈帳——蒙古包。從那時算來，蒙古包的歷史少說也有4000多年了，蒙古包——一個偉大民族濃縮的歷史。
說說蒙古包的構造：牧民用石塊壘起圓形房基，把木桿和皮毛繩穿成的“哈納”(墻壁架)立在房基上，上面成斜坡狀，并搭上“烏尼”(椽子)片。而后在“哈納”和“烏尼”片的外面包上毛氈或獸皮，一座呈圓形尖頂?shù)拿晒虐吐涑闪?，呈圓形蒙古包對大風雪阻力小，下雨時包頂不存水，門小且連著地，雪不易堆積，網(wǎng)狀墻便于搬遷時折疊，適合游牧生活，這也許就是蒙古包的結構幾千年不加改變的原因吧。
如果說蒙古包是蒙古人的家的話，那么草原特有的“勒勒車”就是蒙古人一個移動的“家”。
勒勒車“吱呀呀，吱呀呀”碾過的轍印究竟有多長？年代有多遠？現(xiàn)已無法考證。勒勒車是以樺木為造車原料。車瓦、幅條、輪心、車軸、車轅、車架全用樺木做成，質地堅硬，著水受潮不易變形。勒勒車車輪又高又大，這是為什么呢？因為草原上的勒勒車常常要碾過茂密的草叢、濃厚的積雪、河邊湖濱的沼澤地帶，由于車輪高大，能避免陷車，暢通無陰。牧人倒揚(搬家)，前邊載人，后邊拉貨。勒勒車是草原牧人必備的家當和親密的伙伴。
(介紹蒙古族節(jié)慶)
草原上的節(jié)日有許多，但最有名的還算草原盛會——那達慕?！澳沁_慕”蒙古語是娛樂、游藝、玩的意思。一般活動包括賽馬、摔跤、射箭和民族文藝表演等。那達慕歷史悠久，早在720年前就聞名于世。現(xiàn)在的那達慕一般都在6、7月間舉行。這時正是草原牧草茂盛、年頭肥壯的豐收季節(jié)。牧民需要出售牲畜和畜產品、購買生活用品和生產資料，草原遼闊，牧民游牧，聚集一起，機會不多，所以，那達慕大會自然也就成了物資交流的大會。
說到那達慕，不能不說“祭敖包”?！鞍桨?，蒙古語的音譯，意思是“堆子”，它是由人工堆積起來的石堆或土堆，一般建在山頂或丘陵之上，茫茫草原，遼闊無邊，方向和道路難以確認于是人們就想到了這個辦法，壘石成堆，當做標志。但在漫長的歷史發(fā)展中，它逐步演變成了祭祀山神和路神的地方。祭敖包是蒙古族人最為隆重的祭禮活動。祭祀時，敖包上要插樹枝，上掛五顏六色的布條或寫有經(jīng)文的紙旗。祭祀禮儀一般有4種，即：血祭、酒祭、火祭、玉祭，但不論哪種，都要請喇嘛焚香點火，育經(jīng)念咒。人們都要從左向右圍著敖包轉3圈，有的要向堆上扔幾塊小石頭等，祈神降福，保佑人畜興旺。禮儀結束，人們便進入了無拘無束、自由歡迎的階段。牧民不僅要舉行傳統(tǒng)的賽馬、摔跤、射箭等傳統(tǒng)的活動項目，還要引吭高歌，翩翩起舞，開懷暢飲。此刻，有些青年男女便悄悄避開人群去談情說愛了，這就是所說的“敖包相會”吧。不過，現(xiàn)在的“祭敖包”往往是為了旅游的需要而興行的，禮儀也就更為簡單了。
各位尊貴的客人，我們在草原上有過這樣一段體驗，可能使各位對草原上生活的蒙古民族有一個大概的了解吧，對美麗的呼倫貝爾草原可能也有了一些感情。同樣，草原和草原上的人也很歡迎大家，她將以極大的熱情歡迎各位再次光臨。
野外求生心得體會篇八
走進大自然，不僅可以放松身心，感受大自然的美好，還能增強我們的體魄。對于喜歡戶外生活的人來說，野外探險和露營已經(jīng)成為一種時尚。在這個過程中，越來越多的人意識到，在野外生存和探險的過程中，需要多加注意安全，充分準備。下面，我將分享一些我在野外探險過程中的心得體會。
第一段：準備工作
在走進野外之前，先要做好充分的準備工作。這包括了選擇好的目的地，了解天氣預報，攜帶必要的物品等。去野外探險，首先要去適合自己的地方。如果你喜歡山區(qū)徒步，那就選擇適合自己的山區(qū)路線，如果喜歡水上活動，則要了解河流的水情、波動情況、水溫等。同時，要查看天氣預報，在有大風、暴雨、大雪等極端天氣情況下，必須做好應對措施。物品方面，根據(jù)目的和個人需求做好必要的準備，包括行走必備的地圖、指南針、雨衣、食品、水等。
第二段：安全意識
野外探險是一項刺激和充滿樂趣的活動，但不可不注意安全。首先要深刻地認識到自然危險的存在，了解野外活動中的安全問題，及時排除隱患，制定應急預案。其次，在行動中要時時關注周圍的環(huán)境和自身狀態(tài)，保持每時每刻的警覺。出行必須按照游玩計劃進行，并留下自己的行蹤。如果發(fā)生事故或身體不適，應按照設定的應急預案馬上采取措施，并尋求救援。
第三段：戶外技能
在野外探險活動中，掌握一定的戶外技能非常重要。如搭建帳篷、生火、識別植物、構建夜間引導路標等等。當然，這些技能不是天生就有的，需要我們在平時，通過閱讀書籍，訪問相關網(wǎng)站，找專業(yè)的教練引導，自行探索等學習得來。同時，往往掌握了一些基本技能后，加入一些戶外團隊可以更好地提高自己的技能水平，也可以更好地結識志同道合的朋友。
第四段：人際關系
野外是一個大大的舞臺，你有機會結識很多志同道合的朋友，互通有無，交流經(jīng)驗。在野外活動中，尤其是長期旅行，人際關系扮演著十分重要的角色。相對于在城市內那種人雖多，但聯(lián)系少的冷漠狀態(tài)，野外人與人之間卻有一種奇妙的默契和親切。因此，野外旅行，交朋友是必須經(jīng)歷的一道風景線。彼此照應，互相支援，一同克服天險，遭受考驗，這是經(jīng)久不息的友誼。
第五段：體驗與收獲
野外探險可以讓我們不僅感受到身體的力量，還可以增強我們的心理抗壓能力。我們需要擁有自己的堅強，鼓起勇氣去面對任何困難。當然，在這個過程中我們同樣可以欣賞到大自然的美麗，領悟到人類與大自然應和共存的生命規(guī)律。消息的終點，是對陌生事物真正的認知，可以于心無礙地迎接未來未知的挑戰(zhàn)。
總之，野外探險在提高人們體質、拓展眼界、增強生命力和體驗大自然等方面都起到了巨大的作用。除了需要一些準備和戶外技巧，保證自身安全，還要時時保持警覺，結識志同道合的朋友，去領略自然美景，感受大自然的力量和魅力，這樣的收獲遠遠不止于此。走出城市的喧囂，一次完美的野外探險會成為你生命中最珍貴的記憶之一。
野外求生心得體會篇九
20xx年9月11號至10月7號,我們11級生態(tài)學的同學進行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實習，此次實習一改原來走馬觀花式的實習方式，把個部門地理實習的性質由一般認識性實習，變?yōu)樵谡J識的基礎上進行綜合性、探究性實習。 在實習中師生克服多變的天氣條件，認真開展各項實習工作。通過這次實習，使我們掌握了自然地理野外調查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實際的機會，深化了認識，提升了綜合能力。此次實習達到了預期目的，獲得了圓滿成功，學生反映良好。
這次實習強調學生主動探究學習, 在教師介紹實習線路（點）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學生分組調查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進行成果總結交流。
結合實習區(qū)實際在實習之前老師就預設了各種專題性課題，學生可進行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實習的目的性，也調動了學生實習的主動性。同時，也突出了實習的研究性。我覺得很值得推廣。
在實習過程中老師及時對實習內容總結以及專業(yè)知識進行講解，幫助學生鞏固、消化實習內容的工作，充分實現(xiàn)師生間的良性互動，實習效果得到很大的提高。
實習期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實習過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實習的順利進行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費范圍內做到最好，為整個實習工作提供了強有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實習我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實習時間短，要跑的點又多，每天除了吃飯睡覺時間，都在車上度過，長途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學生心里也會發(fā)生一些不良反應，給實習期間學生管理工作增加了難度。因此，希望學院考慮實習時間和在外作息時間的安排的變更。
在領導的關懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實習取得了圓滿的效果：實習期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實習任務；對于即將畢業(yè)我我們來說，這次實習無疑又給我們的大學生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
野外求生心得體會篇十
植物對很多人來說就是被人們種植的綠色的有生命的生物。其實植物的概念并不是這樣，有的細菌如藍藻也屬植物的范疇。植物是指能將無機物轉化為有機物的`一類自養(yǎng)型生物。它是自然界的生產者，對于維持自然界的生態(tài)平衡有著重要的意義。我很喜歡植物，我喜歡研究它的根、莖、葉、花、果實、種子六大器官，喜歡了解植物的藥用價值，所以我很期待植物學的野外實習，這樣我就可以實地考察它們，近距離接觸它們，以便更好的理解掌握書本知識了 。
記得在剛開始學習植物學的時候，師兄就跟我們說之后會有一次的野外實習，從那時侯起，我就非常期待，認為終于有了一個機會可以到大自然中去，去感受、去探索。實習的日子終于到了！在興奮與期待中我們踏上了旅途。真正實習時要比想象中累的多，困難的多。爬山時又要穿上長衫長褲，大家叫苦不迭。表面上雖叫苦連天，大家在野外實習時卻絲毫都沒有馬虎。每認識一種植物，大家就先認真采集植物或拍照，然后見到不認識或聽不清晰的就拉著老師問個不停，為了弄清晰一個問題把老師都問到煩了也不肯停下來。在這次的實習生活中我們收獲了許多，覺得即使再辛苦也是值得的。即使下雨天，依然沒使我們停下實習的腳步，依然撐著傘，穿著雨衣，一路認植物。
解它是什么科、什么屬、什么種、果實的類型或花序的類型或這兩者，有時還介紹植物背后的小故事，我們邊聽邊記，然后老師就讓學生把它剪下來留作標本。不知不覺就到了吃午飯的時間，我們就收拾好工具、背著標本回去了。因為植物不像動物那樣有活動的能力，所以上午的收獲自然不會少，同時我也學到了很多東西：第一，在觀察的時候，我們首先要注意這株植物的整體形態(tài)（木本還是草本？直立還是攀援？），然后再從葉形、葉緣、葉脈、氣味、花、果實等細節(jié)特征去觀察鑒別，以前總認為一棵樹上的葉子都是雷同的，不會有多大區(qū)別，但現(xiàn)在不這么認為了，因為評判葉子是否一樣的標準有葉形、葉尖、葉緣、葉脈等；第二，要把理論知識運用到實際觀察鑒別植物的過程中，不能一味聽老師講，老師說什么就是什么，自己只需要提供手記錄老師講的東西就行了?？墒俏矣X得這其中也有幾點不足：一是這全部由老師講學生記，并不能培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的實際能力;二是大家都跟著老師轉，沒有獨立觀察鑒別植物的機會，達不到提高學生獨立工作的能力；三是學生“保護資源，珍愛生命”的意識不強，學生采集標本時不去考慮這種植物的現(xiàn)存量，只知道采，而且毫不留情，就像鬼子掃蕩敵人一樣要把他們消滅掉。
力，讓我們產生了對大自然的新奇與美麗的贊嘆與熱愛之情。我們學會了獨立思考、團結互助、不停探索。
野外實習鞏固了我們的課堂知識，我們在實習過程中積極運用課堂知識去觀察、識別各種植物、仔細辨別類似植物之間的不同之處。這樣理論聯(lián)系實際，不僅加深了我們對課本知識的印象，而且培養(yǎng)了我們對課本知識的運用能力。我們親眼看到了百合科、豆科等各科屬的代表性植物。
在國家4a級風景區(qū)-縉云山，我們看到了很多從來都沒有見過的花草樹木，有些花開得特別艷麗、有些果長得很奇異、每當這時同學們就特別興奮、問題也特別多。這很好地激發(fā)了大家的學習愛好，還擴大視野，增長了我們的見識！由于這次實習差不多都在野外，條件比較艱苦，所以這次實習也很考驗大家的體力和意志力。在實習過程中雖然大家都又苦又熱又累，但是在遇到困難的時候大家都互相幫助、互相協(xié)作、互相團結，在大家的互相努力、合作下很好地完成了實習任務。實習中大家忙中偷樂，有說有笑，實習的道路上不僅留下了同學們的汗水，也留下了同學們的歡聲笑語，當然還有很多難忘而美好的回憶！
這一次實習已經(jīng)歸來了，我們在實習中也遇到過困難，也有苦悶的時候，但是在我不斷的努力后，我找到了更多的實習方法，我也找到了很多的實習經(jīng)驗，不過在野外有的時候怕怕的，真的是有點發(fā)怵，不過我都克服了。
步認識了人與自然的關系、實現(xiàn)了自我鍛煉與提高?？傮w而言，野外實習基本上實現(xiàn)了預期目標。感謝老師的指導！
野外求生心得體會篇十一
這次素質拓展活動給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、勇氣是我們的第一潛能。俄國偉大詩人普希金說："勇敢是人類美德的高峰。"英國哲學家培根說："如果問在人生中最重要的才能是什么？那么回答是：第一，無所畏懼。第二，無所畏懼。第三，還是無所畏懼。可見勇為德之首。
2、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
3、做事要先做計劃，再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理，就像最后的"翻越畢業(yè)墻"一樣。教練要求不使用任何工具，在盡可能短的時間內全部一個不少的攀過完全垂直的高墻。雖然之前做過這個項目，遠遠的看見那高墻的時候心里其實是很沒有底的，教練給我們講解了應該如何搭人梯的方法過墻，我們便迅速集體商討方案計劃，確定指揮者，然后成功的翻越了畢業(yè)墻。
4、團隊精神：所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產生了真正的內心動力。團隊精神的培養(yǎng)，使團隊成員齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個目標努力，對單個成員來說，團隊要達到的目標即是自己所努力的方向，團隊整體的目標順勢分解成各個小目標，在每個成員身上得到落實。團隊精神能推動團隊運作和發(fā)展。在團隊精神的作用下，團隊成員產生了互相關心、互相幫助的交互行為，顯示出關心團隊的主人翁責任感，并努力自覺地維護團隊的集體榮譽，自覺地以團隊的整體聲譽為重來約束自己的行為，從而使團隊精神成為團隊自由而全面發(fā)展的動力。團隊精神培養(yǎng)團隊成員之間的親和力。一個具有團隊精神的團隊，能使每個團隊成員顯示高漲的士氣，有利于激發(fā)成員合作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團結友愛，團隊成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時也使自己得到更全面的發(fā)展。團隊精神有利于提高組織整體效能。
素質拓展，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體、這個大家庭。經(jīng)過了這次活動，極大的增強了我的自信心和團隊意識，超越自我，經(jīng)受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的工作學習中，我更會懂得生存之道，更能為我們的明天增光填彩。
野外求生心得體會篇十二
第一段：引言（150字）
野外教學是一種相對于傳統(tǒng)教室教學的一種學習方式。不同于書本知識，野外教學通過親身參與、實地考察的方式來加深學生的理解和記憶。在參與野外教學的過程中，我獲得了很多的啟發(fā)和體驗，幫助我不僅僅在學習知識上取得了進步，而且在個人成長方面也得到了一定的提升。在這篇文章中，我將會分享我的野外教學心得體會。
第二段：發(fā)展1（250字）
參與野外教學讓我深深地感受到了大自然的魅力。在課堂上，我們總是看到生物的圖片或者簡短的視頻，但是在野外，我能夠親眼目睹種種奇妙的生物。在一次植物考察中，我們跟隨老師穿越森林，看到了大量不同種類的植物。通過實地觀察，我們學會了區(qū)別不同植物的特征，了解植物的生長環(huán)境和繁殖方式。通過親身參與，我對植物的認識更加深入，也更容易記憶。
第三段：發(fā)展2（250字）
野外教學不僅僅幫助我學到了知識，還培養(yǎng)了我的實踐能力。在一次地質考察中，我們深入礦山，親自體驗了挖礦的過程。挖掘和分析石頭的過程讓我真正感受到了科學探索的樂趣。通過親自動手，我不僅僅了解了地質的基本原理，也學會了如何進行科學實踐，鍛煉了我的實踐能力和動手能力。
第四段：發(fā)展3（250字）
野外教學還提供了交流和合作的機會。在一次采樣調查中，我和同學們一起分組，合作完成了任務。我們相互協(xié)作，互相幫助，共同解決問題。通過合作，我不僅僅學到了知識，更重要的是學會了溝通、合作和團隊精神。這些都是在傳統(tǒng)教室中很難獲得的經(jīng)驗，而野外教學為我提供了實踐這些技能的機會。
第五段：總結（300字）
通過野外教學，我不僅僅獲得了知識，而且得到了很多的啟迪和體驗。在實踐中學習不僅讓我對知識有了更深入的理解，而且培養(yǎng)了我的實踐能力和動手能力。通過合作和溝通，我學會了與人合作、協(xié)調資源，充分發(fā)揮集體的力量。野外教學不僅是一種學習方式，更是一種鍛煉和成長的機會。在這個過程中，我培養(yǎng)了創(chuàng)新思維，提高了問題解決能力，同時也增強了我的自信心。我相信通過野外教學，我將在未來的學習和生活中有更多的收獲和成長。
野外求生心得體會篇十三
野外活動是人們接近大自然的一種方式，不同于都市的喧鬧和忙碌，野外的環(huán)境和氣息能夠讓人放松，感受自然的美妙，擁有獨特而難忘的經(jīng)歷。然而，野外活動也具有一定的危險性，需要我們做好充分的準備和規(guī)劃。在過去的幾年里，我參與了一些野外活動，擁有了一些心得和體會，今天我想分享這些經(jīng)歷。
第二段：準備工作
野外活動需要進行充分的準備工作，這包括個人裝備和物資，可以讓你在野外更加舒適和安全。合適的裝備包括防寒服裝、防水鞋、登山杖、雨具、防曬用品、野外生存工具和簡便的食品等。此外，要了解野外的天氣狀況、野外路線、應急處理方法等重要信息，以便更好地應對緊急狀況。
第三段：團隊合作
野外活動通常不是單人行動，而需要和隊友進行合作。能夠建立信任和默契的團隊，可以有效預防和應對緊急狀況。每個隊友都應該承擔自己的責任，且時刻關注隊員的狀態(tài)，及時提供幫助。在團隊中要保持良好的溝通和協(xié)調，做到意見統(tǒng)一，團隊才能夠更好地完成野外活動。
第四段：身體保護
野外活動需要較大的體能支撐，因此需要有足夠的身體準備和保護。合適的體能鍛煉、科學的營養(yǎng)搭配、及時的補水等，都是身體保護的關鍵。如果發(fā)生身體不適，及時休息和處理，不應勉強堅持。此外，野外活動涉及到的環(huán)境因素較多，在進行活動時應注意防曬、防寒、防蟲等。
第五段：心理調適
野外活動需要的不僅僅是身體素質和技能，更需要健康的心態(tài)調適。野外環(huán)境的不確定和變幻，可能會對我們的心理產生挑戰(zhàn)。對野外活動的充分準備和了解，以及對自身的信心和自我調適，都會起到很大的作用。心態(tài)調適中包括正確的心理疏導方法、有效的壓力釋放方式、以及積極的情緒調節(jié)等。
總結：
野外活動是一次與自然共存、與隊友合作的難忘經(jīng)歷，需要進行充分的準備和規(guī)劃，注意身體和心理的保護，以及加強團隊合作和溝通，才能更好地享受其中的美好。通過我這些年的體驗和思考，我對野外活動有了更多的理解和關注。我相信，只要我們用心去感受，用行動去實踐，就能擁有一次難忘的野外之行。
野外求生心得體會篇十四
為期3天的藥植野外實習結束了，說長不長，說短不短。
第一天，3個字：游公園！……。沒錯，就是游公園……。我們來到華南植物園，在老師的帶領下觀看各種各樣的植物，哪怕我開始對植物還沒啥感覺，覺得它們都是靜悄悄地呆在那里，最多在微風輕撫下微微搖動幾下，沒啥動感……不過這次不是來旅游，而是來學習！所以要緊跟老師步伐，聽老師緣路的植物介紹。游了一天公園，好像跑了很多地方，做了不少筆記，但感覺上大多都是普通植物，藥用植物不多，不過是為后兩天的采集打下理論基礎。
長話短說，第3天我們去了個像樣點的地方，火爐山~這里真的是冬游的好地方（可惜我們不是來冬游，回去還要考試呢…… …）這里有山路，好走很多，同樣地我們還是跟著老師，聽老師講解和進行采集，照相，筆記等等……這天采了不少新物種，雖然也有些重復的。上到山頂后，我們在山頂大石上照相，這時讓我想起我武協(xié)的一位兄弟曾經(jīng)也來到這里，兩腿踏在兩大石之間擺出個詠春的姿勢（貌似很帥的樣子……囧……）照了個像，搞到我也想這樣照回一張來串一下我的兄弟， 哈哈~……（當然我沒他那么自戀， 嘻嘻……）剛照完相，那些隨隊的研究生師兄師姐又立刻發(fā)現(xiàn)石頭旁的物種并繼續(xù)認真的觀察，看來學習就應該有這樣的態(tài)度，呵呵，研究生師兄師姐在我們這群小朋友面前做了好榜樣！
3天的實習大概這樣，而且每天回來后晚上還要以小組為單位進行筆記整理，植物整理，認種復習等等繁瑣的工作，每天都搞到很晚，雖然累但大家都很有激情（尤其是剛才提到的志鵬兄，已經(jīng)被人列入“大瘋子科”中了，呵呵~）
第5天，考試……不說了……雖然我也付出了努力去認種，但還是記不住，再一次證明，記憶是本人的弱項，本人用讀理工科的頭腦來認植物……高中時的各位兄弟，你們覺得我行么……希望志愿者免死金牌真的有用，保不掛科！
總結就差不多了，我覺得實習最重要的是過程，在這個過程中能學到什么，領悟到什么技能，只要付出了努力，結果如何不是最重要了，享受過程，這就是人生！
野外求生心得體會篇十五
20xx年8月3號到4號，我有幸接觸到第一次野外拓展訓練，我們新老員工在教練的帶領下不畏天氣暑熱，路途遙遠，有些路段甚至沒有路，從草叢荊刺中走過，最終完成了從惠水到訓練基地的整個拓展活動。盡管短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結束，而內心依然為之澎湃，微笑留在臉上，感動的淚水留在心里，激情依然因其延續(xù)。訓練場上“紅辣椒隊”跟“蒜我狠隊”的角逐、組內的競爭和合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；在各自教練的協(xié)助下，我們每一個隊員完成集訓任務的同時又給我們思考和工作上的教訓。雖然拓展已經(jīng)結束，我們的思考永不停止，訓練的完結，不是思考的停滯，將是新的開始。
高空斷橋。看到同事們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，斷橋上每走一步，我們全身在顫抖，特別是腿，根本不由自己，抖得很厲害，每往斷橋中間靠攏一步，橋振動的振幅越大，心跳的頻率更快，盡管下面的同事在關注著我，在為我加油、鼓起.,感覺那一瞬間周圍很安靜，只聽到心跳的聲音，感覺周圍的空氣凝固一樣，最終到了斷橋的終點，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境。站在高空，猶豫不決，腿更加顫抖了，我現(xiàn)在能做的就是調整好心態(tài)，讓斷橋振動和兩腿的顫抖盡量小一下，為跨出哪一步做好基礎。我抓起胸前的保護繩，那是我唯一的依靠，也是我唯一的希望，我在斷橋的終點處停留幾十秒，感覺像過了幾個世紀似的，空氣的凝固，時間的停滯。最后我還是跨出那一小步。雖然我跨到到斷橋的另一邊，可是不是很穩(wěn)，斷橋的振幅比之前更大了，我的腳抖得更厲害了，心跳更加速了，此刻的我已經(jīng)戰(zhàn)勝了那一小步，在教練的引導下，我從高空慢慢的掉下。也許眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
翻越人墻。我們面前是4米高的一個墻，要我們所有成員都能爬上去，并且不能說出聲音，一個人說出話，就算失敗無論你上去多少人，都要從來?；顒娱_始了，伴隨著音樂的響起，感覺就像汶川地震一樣的感觸，心跳的弦跟著音樂節(jié)奏在抖動，爬上去的每一個人都是踩著腳下的同事的肩膀慢慢的上去，此刻的我為之震撼，他們默默無語，肩負著把每一個同事送到高墻之上，他們忍受著肩膀的疼痛，因為他們不想肩上的同事出意外，這是他們的使命和責任，上去后的同事看到墻上懸掛著的同事，他們的手還是拉著下面的同事在慢慢的往上拽，那樣震撼的場景，每一個人都流下淚水，特別是最后一個，他是拉著懸掛在墻上的腳跟，上面的拉著懸掛人的臂膀往上拽，一雙臂膀承受著幾百斤的重量，感覺那一刻時間凝固，那個場景深深的刻在我的心里，活動完成了，教練讓我們圍成一個圓圈，讓我們閉上眼睛，手握著旁邊同事的手，聽著教練跟我們說的很多很多，我們認真的聽著，用我們的內心去聆聽。
我從拓展中學到了很多，無論是做人，還是做事，給我深深的感觸。在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助。協(xié)助的精神，都能認真對待工作中的每一個任務，竭盡全力去完成，我們的成績會更好。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到團隊力量的巨大性，成功是屬于每一個成員的，只要每一個成員相互協(xié)助，認真做好自己的每一件事，很多難的事情都是能完成的。困難無處不在，只要我們冷靜去思考，認真對待，不要放大困難，更主要是戰(zhàn)勝自己，自己是自己最大的敵人，戰(zhàn)勝自己就是取得成功和戰(zhàn)勝困難的第一步。多去溝通，無論是上級還是下級，好的想法和思路多去跟別人溝通、分享，明天會更好。要學會對事物多角度去思考，多一份理解，多一份關愛，多一份包容，我們會更好。我們要應該有一顆感恩的心，回報社會，孝敬父母，畢竟社會是整個大家庭，只有整個大家庭好了，家里的每一個人才會好，明天會更好。
野外求生心得體會篇十六
班級:07級地理科學(1)班學號:2007041115姓名:張長艷
2010年11月27號至30號,我們07地理科學系的同學進行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實習，此次實習一改原來走馬觀花式的實習方式，把個部門地理實習的性質由一般認識性實習，變?yōu)樵谡J識的基礎上進行綜合性、探究性實習。在實習中師生克服多變的天氣條件，認真開展各項實習工作。通過這次實習，使我們掌握了自然地理野外調查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實際的機會，深化了認識，提升了綜合能力。此次實習達到了預期目的，獲得了圓滿成功，學生反映良好。
這次實習強調學生主動探究學習, 在教師介紹實習線路（點）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學生分組調查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進行成果總結交流。
結合實習區(qū)實際在實習之前老師就預設了各種專題性課題，學生可進行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實習的目的性，也調動了學生實習的主動性。同時，也突出了實習的研究性。我覺得很值得推廣。
在實習過程中老師及時對實習內容總結以及專業(yè)知識進行講解，幫助學生鞏固、消化實習內容的工作，充分實現(xiàn)師生間的良性互動，實習效果得到很大的提高。
實習期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實習過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實習的順利進行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費范圍內做到最好，為整個實習工作提供了強有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實習我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實習時間短，要跑的點又多，每天除了吃飯睡覺時間，都在車上度過，長途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學生心里也會發(fā)生一些不良反應，給實習期間學生管理工作增加了難度。因此，希望學院考慮實習時間和在外作息時間的安排的變更。
在領導的關懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實習取得了圓滿的效果：實習期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實習任務；對于即將畢業(yè)我我們來說，這次實習無疑又給我們的大學生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
野外求生心得體會篇十七
野外拓展訓練是寓教于樂的戶外活動，由于它鮮活的教學方式吸引著大批的學員。
在那個涼爽的星期六，我有幸參加，感覺受益非淺。
站在攀巖墻下，抬頭向上望去，只見那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”，兩兩之間有兩步之遙，且漸次向上延伸，直達頂端。這些“釘子”就是攀巖過程中用以支撐和前進的支點。在現(xiàn)實工作中，這些“釘子”就是我們前進道路上所遇到的一個又一個困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現(xiàn)在最不合適的地方，是那么的難以掌控。這些困難有大有小，不斷的出現(xiàn)在你前進的路上，直到你到達頂點。我們必須學會用自己的方法去克服這些困難，邁過那看不見的坎，到達頂點。同時也告訴我們在準備前進勇攀高峰時，要事先做好計劃，規(guī)劃好前進路線，不要迷失了前進的方向。
后面的游戲是集體項目。每人都在游戲中扮演了不同的角色，相當于企業(yè)中的高層領導、中層領導、基層員工。每一個角色必須在游戲中發(fā)揮各自的功能作用，才能順利完成游戲。
“不倒森林”是八人同時轉圈，不讓竹桿倒地的游戲 ，其實這也是考驗同事之間的團結協(xié)作的能力。八個人，必須動作幅度一致，節(jié)奏一致，才能順利通關。反映到企業(yè)生產中，同樣如此。一個成品的生產是多道工序按序流轉后才完成，如果最后一個環(huán)節(jié)出了問題，會導致前面所有的努力全部白費，只能重頭再來。在這里，每一件成品都有我們員工的辛勤汗水，不是哪一個人可以獨自完成的，所以員工之間必須加強溝通，多些理解，少些抱怨，讓氣氛和諧融恰，開心工作，高效生產！
“七巧板”這個游戲，我們可以說是徹底失敗?，F(xiàn)在回頭去想，我個人認為有三個問題值得去思考。一、領導的確立。二、規(guī)則的執(zhí)行。三、資源的分配。首先，一個企業(yè)中，最高領導是一個企業(yè)的靈魂，俗話說“野狼領導的群羊可以打敗綿羊領導的群狼”。領導的確立我認為其中一個重要的職能就是制訂規(guī)則，同時使用行政手段處罰犯規(guī)者以確保規(guī)則的權威性。沒有領導的企業(yè)或是領導不明的企業(yè)是容易起內訌的，且派系繁雜各自為政。然后，規(guī)則的執(zhí)行是依靠中層領導去以身作則，督促員工遵守規(guī)則。這里就要考驗中層領導對規(guī)則的理解程度，并全力去執(zhí)行規(guī)則，擁護規(guī)則。如果中層領導不得力，又自身犯規(guī)，這會帶動一大片的人去犯規(guī)，那樣就會場面失控，出現(xiàn)責不罰眾的局面，最終只能以失敗收場。中層領導的作用很重要，關系到一個企業(yè)的生命力。最后，資源分配考驗的是高層領導與中層領導之間信息溝通是順暢。如果很順暢，高層領導就能夠較全面的掌握公司的各方面信息，然后就此重新整合，再次分配，以達到資源利用的最大化。這其中，很關鍵的一點就是要相互信任，不可心存介懷。
這次拓展體會很多，這里不再一一贅述，就此寫下以上幾點，純是個人體會，作借鑒之用。
野外求生心得體會篇十八
x月15日，我們依照學校安排到上川島進行了第二次野外實習，此次野外實習內容除了認識沙灘上常見的貝類、海螺等動物，還對海邊的`相關植物進行了一定的學習，并再次去到了紅樹林進一步深入了解海陸兩棲的紅樹林植物。除了記認相關生物，我們還學習并實踐到了生物多樣性的調查方法。這次的實習內容非常豐富，不僅僅眼觀認識各種生物，還親自動手操作，通過這次理論聯(lián)系實踐的機會，深化了我們對生物知識的認識，深刻了我們的印象。對于學習科教專業(yè)的我們來說，這次實習使我們不僅對生物理論知識有進一步的了解，更重要的是，讓我們親自接觸到了生物調研的實踐機會，使我們對生物調研領域有了淺顯的認識，對我們日后向相關方向發(fā)展也有一定的奠基作用。
這次實習主要分為動物實習與植物實習兩部分，在老師介紹實習路線、區(qū)域背景、野外觀察與調研方法的情況下，我們分組進行了調查、收集數(shù)據(jù)、展開討論、認記常見生物、最后進行成果總結交流與考試等任務。
16號，我們正式開始了我們的實習內容。早上聽老師講了一定的理論知識要點與實踐要求后，下午帶上工具，到圣山進行生物多樣性的調查。圣山是一個礫石灘，在此同學們克服了不少困難，對于第一次接觸生物調研的我們來說，連理論知識都是相當欠缺，何況是要親自動手操作。一開始我們束手無策，不知道如何找點，不知道工具應該如何使用、不知道使用在哪些地方，早上老師說的情況在實際中也對不上號，現(xiàn)狀與我們想象的完全不符。面對這樣的情況，我們在旁觀看師弟師妹的做法，先從模仿做起，對應著老師早上說過的一些步驟，邊做邊悟。雖然開始時做得很慢，但到后來掌握了技巧，也悟出了其中的道理，漸漸就熟悉起來了！在小組成員齊心合力下，最終在規(guī)定時間內完成了工作。
到了晚上，我們要對找到的生物進行分類，但對于沿海動物，我們之前的學習不深入，基礎基本沒有，書本也是在師妹那里借來的，每組也只有兩、三本，一個晚上要逐一核對并準確地找出我們找到的每種動物的名稱，這一開始看似根本不可能，所以小組成員的積極性都不高，我們試圖尋找老師幫忙解決，但老師正忙于處理師弟師妹的問題，學生太多，老師也無暇應付，在徹底失望后，我們還是決定靠自己查詢書本，三個人一組用一本書，每組處理兩個樣方，處理完了才休息，最后發(fā)現(xiàn)，原來這看似不可能完成的任務還是可以解決的！在之后的幾天，我們早上認植物，下午做樣方認動物，晚上分類并復習。每天都出現(xiàn)不同的問題與挑戰(zhàn)，我們從束手無策到熟練應對，每天都過得十分充實！
在這次實習過程當中，老師及時對我們實習的內容進行反饋以及對相關專業(yè)知識進行講解，幫助我們及時鞏固、消化實習內容。對在實習中出現(xiàn)的特殊情況，老師也作出了及時的調整，力求讓我們實習的有效性發(fā)揮到最大程度。
但是，我們認為，對于只有五天的實習時間來說，這次的實習內容相對繁雜，既要認識動物及其多樣性的調查，又要記住沿海植物并思考其特性與適應性等等。白天在作動物的調研，晚上還沒來得及對早上的調研作處理，就要趕著認植物，顯得學習內容相對零散且認識不深刻。五天以來，每天都趕著完成每一項接踵而來的任務，并沒有充足的時間予以我們自行回顧、整理與思考每天新學習到的知識，猶如走馬觀花，應付式地完成這個課時。但我們并不想這樣，我們希望能有更加充分的時間，讓我們更加深入地了解與思考這些知識，而不是蜻蜓點水那樣走過場就算了。如果實習內容可分兩個學期進行，或者時間延長并把動、植物實習分開，而不是安排在同一天，可能會相對有規(guī)律性，更有利于我們深刻認識。
總的來說，這次的野外實習讓我受益匪淺，我對沿海生物知識的認識有了一定的提升，這次實習學習到的知識無論是對我們現(xiàn)今的學習還是日后的工作都會用一定的幫助。更有意義的是，這次的實習出現(xiàn)了很多狀況，我們在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，努力尋找解決辦法，提高了我們自主學習與克服困難的能力，給了我一次深刻且寶貴的體驗。
野外求生心得體會篇十九
我就起床了，正因我們這天一大早幼兒園的老師要去博山拓展訓練兩天，坐在車上，我的思維在想：那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天，可隨后的訓練證明了我的明白是完全錯誤的，此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。
首先開始的項目是“信任背摔”，它讓我深刻地體會到了信任與團結的重要性。同樣，在學習和工作中，我們也要充分信任自己的隊友。同時，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團結起來完成那些靠個人根本完成不了的任務。
第二個項目就是“穿電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗屢次失敗，眼看勝利在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放下的念頭。之后在隊長的帶領下我們經(jīng)過研究分析，最后找到了失敗的原因，最后在天黑之前順利的透過了電網(wǎng)。我們激動的歡呼雀躍，它讓我體驗到在團體的合作中，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個個艱巨的任務。
接下來的項目是“盲人方陣”。當教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒了底。隊長領著我們摸索著一步一步向前走，這時真正讓我體會到了作為一個盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的應對人生是多么不易，多么堅強啊!經(jīng)過了困難重重，我們最后在規(guī)定的時刻內，組成了一個完美的正方形，完成了我們的任務。
晚上的篝火晚會讓我們的情緒得到了充分的放松，大家圍成一個圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項目是“懸崖速降”。這雖然是一個個人項目，但還是能從中感受到隊員搖旗吶喊、奮力加油的團隊力量。這是個挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝恐懼的高空項目。站在十幾米的懸崖上，我真的感到恐懼，但是沒有退路，只能硬著頭皮往下滑。剛開始時還算順利，嚴格按教練的指示：手放在什么位置，腳放在什么位置。沒想到滑到半空時不幸發(fā)生了，我的腳一下踩空了，整個身體懸在半空中轉了起來，我雙手緊握繩子，腦子一片空白，感覺到天旋地轉?！霸鯓愚k?怎樣辦?”這時，就聽到教練和隊友的鼓勵聲傳入耳中：“付，別怕，好樣的，松松手中的繩子往下滑，沒事的”。我按隊友給我的指示最后穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊友和教練，是他們讓我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學習、工作和生活中也是如此，我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難，我們務必做出選取。能成功跨出就是海闊天空，退縮和畏懼只會死路一條。因此遇到這種狀況，勇敢地跨出第一步才是我們的正確選取。在這個項目中，我和隊友都做到了，我為自己和隊友感到自豪。
經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓練，我深刻體會到了很多東西。我要把這種體會和精神帶到以后的學習、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓練，使我深深地體會到，工作中不好正因不可知而畏懼;不好因從未嘗試過而輕言放下。只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
野外求生心得體會篇二十
想到那天參加的野外拓展訓練，我就開心得不得了。請允許我為大家分享一些野外訓練的苦與樂吧！
周二早上，我們在餐廳匆匆吃過早飯，急忙收拾好物品，就和我們班的劉冰艷、呂昀潞等十幾個同學排著整齊的隊伍到操場上集合。
不一會兒，教官就全部到齊了。報數(shù)、整隊……一切就緒后，教官一聲“出發(fā)”，我們按秩序坐上車，懷著激動的心情，唱著歡快的歌聲，很快我們就到了“青少年活動中心”。
帶我們訓練的教官名叫“雪豹”，但是他不像傳聞中的那樣非常厲害，相反對我們很是親切。教官把我們帶到了一個空氣清新的地方，那里到處都是花草，特別漂亮，聞著花香，我們的心情愜意極了。我們先是為小隊起名字，經(jīng)過隊員熱烈的討論，我們的隊名終于產生了——精英隊。在“血雨腥風”的對戰(zhàn)中。我們“精英隊”表現(xiàn)出色，因此得了滿分10分?？墒恰癮ce隊”是由六年級學生組成的，在接下來的對歌比賽中，我們唱的每一首歌他們都會，所以他們又得了滿分10分。我們只得了5分。但是我們并沒有灰心，一直堅持到比賽最后，我們相信“精英隊”是好樣的。
訓練接近尾聲，教官又把我們帶到另外一個地方做游戲。游戲規(guī)則是：看著圖片寫四字詞語，只有五分鐘的時間。我們“精英隊”配合默契，共寫出了21個詞，獲得了第二名的好成績。
中午，我們要野炊了，我們幾個會做飯的，和教官一起做飯，其他隊員自由活動。很快午飯做好了，吃著自己親手做的飯，比媽媽做的飯還要香。
那天，我和同學們都特別開心。
野外求生心得體會篇一
野外活動是一種有趣而充滿挑戰(zhàn)的體驗，但同時也存在著許多潛在的危險。在野外活動中，不可預見的事故和突發(fā)情況可能隨時發(fā)生。因此，對于野外救生技巧的掌握和實踐至關重要。在我多年的戶外探險活動中，我學到了一些寶貴的經(jīng)驗和教訓，這些經(jīng)驗不僅讓我更加自信地應對突發(fā)情況，也讓我更加安全地享受野外活動。
第二段：認識危險
在野外救生中，首先需要的是對潛在危險的認識。了解自然環(huán)境中的特點和可能存在的危害是至關重要的。無論是陡峭的山地，還是密布的森林，都有它們獨特的風險因素。在計劃任何野外活動之前，進行充分的研究和了解，了解潛在的自然和氣候條件變化，可以幫助我們做出更明智的決策，并制定出應急預案。
第三段：裝備與技能
在野外救生時，正確的裝備和技能至關重要。除了基本的野外裝備，如水、食物、地圖和指南針，還需要攜帶一些應急工具，如急救包、登山繩索和火種等。此外，具備一些基本的救生技能也非常必要。例如，了解基本的急救知識，包括處理創(chuàng)傷、骨折和燒傷等情況，能夠快速尋找和儲存食物和水源，以及懂得滅火和建立庇護所等。
第四段：總結經(jīng)驗
在野外救生中，總結經(jīng)驗是不可或缺的一部分。每一次的戶外活動都是一次寶貴的學習機會，因此，我們應該養(yǎng)成總結反思的好習慣。當我們遇到困境和挑戰(zhàn)時，及時記錄下來，包括錯誤和成功的經(jīng)驗。此后，在面臨類似的情況時，我們就能更好地應對，避免重復犯錯。另外，通過和其他有經(jīng)驗的戶外愛好者交流和分享，我們也可以從他們的經(jīng)驗中借鑒，改進自己的技巧。
第五段：持之以恒的訓練
最后，要提醒自己持之以恒地進行野外救生訓練。只有通過實踐和訓練，我們才能真正掌握野外救生技巧，并在需要的時候信心十足地應對危險和突發(fā)情況。可以參加專業(yè)的戶外教育培訓課程，學習正規(guī)的野外救生技能和技巧。同時，我們也可以組織或參加模擬訓練，在一個相對安全的環(huán)境中模擬真實的危險場景。這樣不僅可以讓我們更加熟悉如何處理突發(fā)情況，還能讓我們更好地認識自己的身體和心理極限。
結論：
野外救生是一門重要的技能，它不僅可以幫助我們在緊急情況下保護自己和他人的生命安全，還可以讓我們更好地享受野外活動的樂趣。要成為一個優(yōu)秀的野外救生者，我們需要不斷學習和實踐，了解潛在的危險并裝備自己。通過總結經(jīng)驗和與他人的交流，我們可以不斷提高自己的技能，并在野外探險中保持冷靜和自信，從而更好地應對各種困境。無論是山林還是水域，只要我們保持警惕和積極的態(tài)度，野外救生經(jīng)驗和技能就能保護我們免受傷害，讓我們安全地回到家。
野外求生心得體會篇二
野 營 拉 練
策
劃
書
冶金學社
二〇一二年十月二十四日
一、活動背景：
每個季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學社全體社員來一次登山活動。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗到運動的快樂，也是為了增進新社員間的友誼。
二、活動主題：
攀五泉之巔，增社員之情”
三、活動時間： 2012年10月27日。
四、活動地點: 五泉山公園。
五、活動人員：
冶金學社全體成員。
六、活動目的：
(一)豐富社員課余時間，提高社員身體素質以及團隊合作精神(二)讓同學們掌握戶外運動的技巧,利于學生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團結互助的精神,體現(xiàn)當代大學生積極活躍的精神面貌。
七、活動流程：
(一)預定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。
(二)全體社員當日早晨7點在指定地點集合,各部長清點人數(shù)，提前傳達注意事項和活動目的，以部門為單位，各部長負責。(三)到山腳時，依次有秩序上山。
(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。
（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動.
（六）開展娛樂性活動:無固定時間，若爬山用時過長，可對時間進行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時50分鐘，可與娛樂性活動相結合。（注：午餐由各部長提前打好包裝，帶到目的地。）
(八)自由活動，原則上不允許單獨活動，可以結伴活動，也可以社員之間互相認識互相交談，看書或其它。
(九)同學感言，再次集聚，每人表達此次登山活動的感想和收獲。
(十)拍照留念。
(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進行，注意安全。
（十二）回校
八、活動安全：
（一）我們沿著正規(guī)的道路前進而不是抄小道，因此排處很多危險。
（二）我們是團隊行動，每小組必須有部長跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時間，防止人員走失。
（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
（四）登山是一個集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊友。
（五）盡量空出雙手，要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。
九、經(jīng)費預算：
冶金學社
二〇一二年十月二十四日
野外求生心得體會篇三
第一段：
野外測繪是一項非常重要的工作，通過它可以了解地形、地貌和地球上其他重要的特征。在野外測繪的過程中，我們需要經(jīng)歷許多不同的環(huán)境，有時還會面臨一些困難和挑戰(zhàn)。然而，通過這些艱苦的經(jīng)歷，我們會從中學到很多有價值的經(jīng)驗和知識。
第二段：
在野外測繪的過程中，我們需要使用不同的工具來進行測量和記錄。這些工具包括測量儀器、筆和紙以及數(shù)碼相機等。為了確保測量的準確性，我們需要對這些工具進行正確的使用和維護。例如，我們需要確保測量儀器的準確性，及時更換電池并進行校準。
第三段：
野外測繪的過程中，我們需要遵循一些特定的測量方法和程序。這些程序包括位置、角度和高度的測量等。我們還需要對不同的地形、環(huán)境和氣候條件進行適當?shù)恼{整，以確保測量的準確性和精度。了解這些方法和程序是非常重要的，實踐和經(jīng)驗更是關鍵。
第四段：
野外測繪的過程中，有些時候我們需要面臨各種困難和挑戰(zhàn)。例如，我們可能需要攀爬陡峭的山坡或越過泥濘的土地。此外，我們還需要應對不同的氣候條件，如酷熱、寒冷和多雨等。雖然這些挑戰(zhàn)會讓我們感到困難和緊張，但是當我們克服它們時，會感到無比的成就感和自豪。
第五段：
總的來說，野外測繪是一項非常重要和充滿挑戰(zhàn)的工作。通過這項工作，我們可以從中學到很多有價值的經(jīng)驗和知識。我們需要遵循正確的測量方法和程序，并進行適當?shù)恼{整。當我們面臨各種困難和挑戰(zhàn)時，我們需要積極面對和克服它們。雖然野外測繪可能不那么容易，但是我們會在其中獲得真正的收獲，這是值得我們去追求的。
野外求生心得體會篇四
第一段：引言（200字）
跑步是一項受歡迎的戶外運動，隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們越來越喜歡選擇在自然環(huán)境中跑步，因為野外跑步不僅可以鍛煉身體，還能帶來更多的樂趣。我也是一個熱衷于跑步的人，最近我開始在野外跑步，我發(fā)現(xiàn)這與在室內跑步完全不同。在這篇文章中，我將分享我在野外跑步中領悟到的心得體會。
第二段：野外跑步的挑戰(zhàn)和樂趣（200字）
在野外跑步時，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境的變化是一個巨大的挑戰(zhàn)，地面的不平整、氣候的變化以及道路的崎嶇都會對跑步帶來一定程度的困難。但與此同時，這也給跑步帶來了樂趣。與室內跑步不同，野外跑步能夠讓我享受到大自然的美妙景色，呼吸新鮮空氣，感受陽光和微風的觸摸。這些美妙的感受讓我更加享受跑步的過程，讓我感到輕松愉快。
第三段：鍛煉意志力與毅力（200字）
野外跑步需要更強的意志力和毅力。在危險和不確定的環(huán)境下，我要不斷鼓勵自己，堅持不懈地跑下去。曾有一次，在一個陌生的山區(qū)跑步，迷失了方向，但我并沒有放棄，而是決定繼續(xù)向前，直到找到出口。這種不屈不撓的精神幫助我克服了困難，增強了我的自信心。野外跑步讓我認識到，只有通過堅持不懈的努力，才能達到自己的目標。
第四段：與他人的互動（200字）
野外跑步也給了我很多機會與他人互動。在野外，我經(jīng)常會遇到其他跑者，我們會互相鼓勵，分享我們的經(jīng)驗，并在跑步過程中交流。這種互動讓我感到很溫暖，增強了我的社交能力，也使得我和其他跑者建立了一種特殊的聯(lián)系。通過這些互動，我不僅從他們身上學到了很多跑步技巧，還結交了一些志同道合的運動伙伴。
第五段：總結與展望（200字）
野外跑步給我?guī)砹烁嗟奶魬?zhàn)和樂趣，鍛煉了我的意志力和毅力，豐富了我的社交圈子。通過這次經(jīng)歷，我不僅變得更加健康，而且在身心上都得到了很大的提升。未來，我將繼續(xù)在野外堅持跑步，并且爭取在更多的野外跑步活動中參與，期待能夠結識更多熱愛跑步的朋友，享受更多美好的體驗。
總結（200字）
野外跑步是一項充滿挑戰(zhàn)和樂趣的戶外運動。它能夠鍛煉意志力和毅力，讓我們感受到大自然的美妙，增加與他人的互動。通過堅持跑步，我們不僅能夠保持身體健康，還能在精神上得到放松和提升。無論是為了健身還是追求自我突破，野外跑步都是一個值得嘗試的運動。讓我們一起踏上野外跑步的旅程，與自然共舞，體驗生命的美好。
野外求生心得體會篇五
第一段：引言（字數(shù)：150字）
跑步是一種古老的運動方式，不僅能夠鍛煉身體，還可以讓人們與大自然親密接觸。跑野外是近年來越來越受歡迎的穿越方式，它不僅能夠讓跑者感受到挑戰(zhàn)和刺激，還能夠讓人們領略到大自然的美妙和神奇。在我多次跑野外的經(jīng)歷中，我不僅鍛煉了身體，也收獲了很多關于生命和自然的感悟。以下是我對跑野外的心得體會的總結。
第二段：挑戰(zhàn)自我（字數(shù)：250字）
跑野外最大的挑戰(zhàn)之一就是需要跑者面對自身的極限，克服困難和恐懼。在野外的跑步中，你可能會遇到復雜的地形和不可預測的天氣變化，這些都會對跑者的身體和心理造成一定的壓力。但是，正是這種挑戰(zhàn)，激發(fā)了人們對自身能力的探索和突破。當你跨過一座高山、穿越一個森林，或者跟隨一條河流前行時，你會感到內心的成就感無法言表，讓你相信自己可以超越自我。
第三段：與大自然的融合（字數(shù)：250字）
野外跑步不僅讓跑者挑戰(zhàn)自我，還能夠讓人們與大自然融為一體。在城市的喧囂之外，你可以聽到自然發(fā)出的聲音，感受到大自然的氣息。當我在森林中奔跑時，我可以看到樹木和花草，感受到微風和陽光的呼吸。我可以欣賞到藍天白云、彩虹和日出日落的美景。這種親近自然的感受讓我感到寧靜和平衡，讓我忘記了生活中的煩惱和壓力。我相信，不論是在湖中心、山頂還是沙漠中，都能讓你與大自然建立一種特殊的聯(lián)系。
第四段：關于生命的思考（字數(shù)：250字）
跑野外還讓我深入思考生命的真諦。在野外跑步時，你會看到生命的諸多形態(tài)。你會看到大自然中的動物繁衍生息，你會看到鮮花盛開和枯葉凋零，你會看到河流激流奔騰和靜靜流淌。這些變化讓我想起了生活中的起伏和變化。生命的不斷循環(huán)和平衡讓我明白了一切都是相對的，萬物都有始有終。所以，要珍惜眼前的一切，用心感受和傾聽生命的聲音。
第五段：結論（字數(shù)：300字）
跑野外不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個探索生命和與大自然親密接觸的機會。它讓人們挑戰(zhàn)自我、感受自然、思考生命，并從中獲得成長。在這個快節(jié)奏的社會中，我們需要找到一種平衡和自我的方式。跑野外就是一種很好的選擇，它讓我們可以暫時忘記一切，去親近大自然，去思考生命的意義。所以，無論你是一個跑步愛好者，還是一個對大自然充滿好奇的人，我都建議你去跑野外一試。讓我們一起踏上這個神奇而獨特的旅程，去尋找屬于自己的感悟和回歸本真。
野外求生心得體會篇六
近幾年，越來越多的人開始關注戶外運動，其中之一就是跑步。跑步不僅可以增強體質、減肥塑形，更是一種享受大自然的方式。然而，與傳統(tǒng)的室內跑步不同，跑野外的體驗也截然不同。在野外跑步中，我們要面對變幻的天氣、復雜的地形以及身心的考驗。下面，我將分享一些自己在跑野外的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)與自我突破
跑野外的過程與平地跑步有很大的不同。野外的地形可能是起伏的山丘、崎嶇的小路，甚至是沼澤地與森林。這些挑戰(zhàn)性的地形不僅對我們的體力耐力提出要求，更要求我們具備良好的平衡能力和心理素質。我記得有一次，我選擇了一個陌生的小山丘進行訓練，剛開始時我覺得輕松，但隨著路況的變化，我的呼吸急促，汗流浹背。然而，在克服了一連串的困難之后，當我站在山頂眺望遠方的時候，一股巨大的成就感涌上心頭。這種突破自我的感覺是無法用言語來形容的。
第三段：與大自然的融合
跑步就是與大自然融為一體，與風雨同行。無論是夏日的陽光照耀下，還是秋天的落葉紛飛，跑野外都能給人一種與自然相融的感覺。在跑步的過程中，我們可以嗅到花草的香氣，聽到鳥兒的鳴叫，看到大自然的美麗景色。這樣的美妙體驗，讓我們遠離了城市的喧囂，找到了內心的寧靜與放松。每當我在湖邊的小徑上奔跑的時候，我總會感到自己置身于一幅畫卷般的美景中，心情無比舒暢。
第四段：團隊合作與友誼
野外跑步也是一項具有團隊合作精神的運動。有時候，迎面而來的沼澤地與泥潭會讓人束手無策，此時，隊友們會互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。通過與隊友們一起奮斗，我們深化了對彼此的了解，培養(yǎng)了互相信任的感情，建立起真摯的友誼關系。團隊合作也在一定程度上激發(fā)了我們的潛力，讓我們能夠挑戰(zhàn)自我，突破極限。
第五段：心靈的升華與成長
跑野外是一種全身心的活動，也是一種與自己對話的過程。在一個人獨處的跑步中，我們可以沉思更多，反思自己的生活、工作和人際關系等方面的問題。跑步的自由和流動能讓我們在跑步的過程中釋放壓力，讓心情變得豁然開朗，同時也能夠提高我們的觀察力和思考力。從跑野外中，我懂得了獨自面對陌生的環(huán)境與困難，培養(yǎng)了自己的堅持到底的毅力，以及將挑戰(zhàn)與困難轉化為動力的能力。
在跑野外的過程中，我越來越愛上了這項運動。它讓我能夠挑戰(zhàn)自己，突破極限，與大自然相融合。它也讓我收獲了真摯的友誼，提升了自己的思考能力和心理素質。如果你還沒有嘗試過跑野外，我鼓勵你去體驗一次，相信你也會從中收獲更多。跑野外，我們并非只是在奔跑，更多的是在與自我對話，讓心靈得到升華與成長。
野外求生心得體會篇七
歡迎到呼倫貝爾觀光游覽！首先，我給大家介紹一下我們這個美麗的草原為什么叫呼倫貝爾草原。這里(呼倫貝爾)有一個美麗的傳說。在很久的時候，草原上有一對情侶，姑娘叫呼倫，小伙叫貝爾，一天妖魔莽古斯搶走了呼倫姑娘，吸干了草原上的水，使牧草枯黃，牲畜倒斃。為了救草原，救呼倫，貝爾日以繼夜，長途跋涉尋找妖魔。由于勞累，使他昏倒在地?；糜X中，他看到了呼倫被妖術變成了一朵阿日楞花在風沙中受煎熬。貝爾醒后，用水澆灌，呼倫恢復了人身，妖魔不罷休，重新?lián)尰亓撕魝?。為了救草原，呼倫設計智取了妖魔頭上的神珠吞下，變成了湖水，同時，貝爾也殺死了眾小妖。貝爾在湖邊找不到呼倫，悲痛欲絕，縱身躍入湖中。頓時，山崩地裂，草原上形成了兩個湖泊，呼倫湖和貝爾湖，烏爾遜河把兩湖緊緊地聯(lián)在一起。草原上的人們?yōu)榱擞肋h懷念他(她)們，就把這版草原取名為呼倫貝爾。
呼倫貝爾面積為250.557平方公里，現(xiàn)有266萬人口，是以蒙古族為主體的民族，其中有達斡爾、鄂溫克、鄂倫春、漢滿、俄羅斯等36個民族組成。呼倫貝爾草原由于未受到污染，被人稱之為“綠色凈土”。
(進入草原時)
現(xiàn)在，我們已來到了呼倫貝爾大草原。你我遠離了城市，遠離了鬧市，走進了草原，你看，草原猶如碧綠的地毯，綠茵茵、軟綿綿。往遠看，草原上盛開著無數(shù)種野花，星星點點的蒙古包上升起縷縷炊煙。微風吹來，牧草飄動，馬群、牛群、羊群飄來飄去，處處可見“風吹草低見年羊”的優(yōu)美景象。
(來到蒙古包)
這就是剛才我們在車上所看到的蒙古包。瞧，主人已出來迎接我們了，當然了，這可不是安排好的接待程序。在進蒙古包前，素以熱情好客著稱的蒙古牧民在聽到有人來的腳步聲時，他們總是走出包外熱情迎接你。迎客時，他們將右手放在胸前，微微躬身施禮，隨著“賽、賽白努”(好！您好！)的問候，客人被請入包內，男坐左，女坐右，主人坐中間，只要你一落座主人就會端上奶茶和各種奶制品請大家品嘗，過一會兒，又會端上奶茶和各種奶制品請大家品嘗，過一會兒，又會端上“手扒肉”，同時，還會向您獻上“哈達”，敬上美酒。美酒和歌聲在一起，就像藍天和白支、綠草和鮮花在一起。在民間有無歌不成酒宴之說。草原牧人無論男女老少，人人都會唱，在敬酒中，代替美味佳肴的就是草原民歌和悠揚動聽的馬頭琴廣袤遼闊草原上的蒙古民族不僅能歌而且善舞。在這里，你不僅能看到傳統(tǒng)的民族舞蹈。在這里，你不僅能看到傳統(tǒng)的民族舞蹈，還會看到節(jié)奏歡快，舞步剛勁在現(xiàn)代民族舞蹈。現(xiàn)在我們就進蒙古包，當一回蒙古族牧民的客人。
(走出蒙古包)
在藍天白去之下，你看到一望無際的草原上，成群的牛羊，奔騰的駿馬和有著嫻熟騎馬和有著嫻熟騎馬技能的牧民手持馬桿、揮動馬鞭，策馬馳騁的英姿。想體驗一下嗎？膽大的不妨騎上蒙古馬跑上幾圈，要不騎上駱駝走一走，逛一逛，如果哪位不敢騎馬或駱駝的話，沒關系，坐一坐草原的“勒勒車”，也可找到游牧生活的樂趣。
(介紹蒙古族人的身體狀況)
到草原親眼看看，蒙古族姑娘哪一個不是風姿綽約、挺拔健美？小伙子哪一個不是盤腱突露、充滿誼氣與力度？據(jù)說這與蒙古族追逐奔跑和馬上運動的生活習慣有關，同時對長期以來養(yǎng)育了解空虛民族的奶茶和奶食品所起的壯盤健骨的作用也不可低估。
(介紹蒙古族飲食習慣)
先說奶茶：主人把磚茶搗成碎末，加水煎熬，待茶水鄭著茶末嘩嘩響起時，倒進鮮牛奶，喝著這樣的奶茶，從風雪嚴寒歸來的牧人頓時暖和了身子。一碗奶茶、一把炒米，或幾塊奶豆腐、幾塊羊肉，就算一頓美餐了，牧民的奶食品有奶干、奶皮子、奶豆腐、奶酒、奶酷和白油、黃油等。正餐可以肉食與面食調劑。
來到草原，不吃手扒肉，那才叫人遺憾呢！手扒肉是把洗凈的全羊切成幾大塊放在清水里煮，開上兩滾，離火起鍋，持蒙古刀，邊割邊吃。蒙古人認為肉的外表剛變白，肉里透著微紅的血絲，這才是最大限度的保留了肉的營養(yǎng)。
(介紹蒙古族服飾)
草原上，一年四季都能看到穿蒙古袍的蒙古人。蒙古袍是古代牧民社會生產實踐的產物。穿袍要配上腰帶和頭飾。袍子領高袖長，為的是保護脖子手腕不被蚊蟲叮咬；袍身松弛寬展，既能馬上運動自如，又可裹住膝蓋腿腕不受風寒。而今，草原生活發(fā)生了巨大變化，各位服裝已進入草原，但是，袍服畢竟是蒙古族的文化遺產，在蒙古人眼里，蒙古袍已成了民族意識和民族觀念的象征。
(介紹蒙古包)
來到草原，親眼見到了蒙古包，可是，你知道蒙古包流傳的歷史和它的構造嗎？
根據(jù)《史記。匈奴列傳》記載，早在唐堯、虞舜時，匈奴人的先祖就居住在“北地”，穿皮革、披氈裘、住穹廬，人人都知道的“天似穹廬，籠蓋四野”中的“穹廬”就是淬至今的蒙古族氈帳——蒙古包。從那時算來，蒙古包的歷史少說也有4000多年了，蒙古包——一個偉大民族濃縮的歷史。
說說蒙古包的構造：牧民用石塊壘起圓形房基，把木桿和皮毛繩穿成的“哈納”(墻壁架)立在房基上，上面成斜坡狀，并搭上“烏尼”(椽子)片。而后在“哈納”和“烏尼”片的外面包上毛氈或獸皮，一座呈圓形尖頂?shù)拿晒虐吐涑闪?，呈圓形蒙古包對大風雪阻力小，下雨時包頂不存水，門小且連著地，雪不易堆積，網(wǎng)狀墻便于搬遷時折疊，適合游牧生活，這也許就是蒙古包的結構幾千年不加改變的原因吧。
如果說蒙古包是蒙古人的家的話，那么草原特有的“勒勒車”就是蒙古人一個移動的“家”。
勒勒車“吱呀呀，吱呀呀”碾過的轍印究竟有多長？年代有多遠？現(xiàn)已無法考證。勒勒車是以樺木為造車原料。車瓦、幅條、輪心、車軸、車轅、車架全用樺木做成，質地堅硬，著水受潮不易變形。勒勒車車輪又高又大，這是為什么呢？因為草原上的勒勒車常常要碾過茂密的草叢、濃厚的積雪、河邊湖濱的沼澤地帶，由于車輪高大，能避免陷車，暢通無陰。牧人倒揚(搬家)，前邊載人，后邊拉貨。勒勒車是草原牧人必備的家當和親密的伙伴。
(介紹蒙古族節(jié)慶)
草原上的節(jié)日有許多，但最有名的還算草原盛會——那達慕?！澳沁_慕”蒙古語是娛樂、游藝、玩的意思。一般活動包括賽馬、摔跤、射箭和民族文藝表演等。那達慕歷史悠久，早在720年前就聞名于世。現(xiàn)在的那達慕一般都在6、7月間舉行。這時正是草原牧草茂盛、年頭肥壯的豐收季節(jié)。牧民需要出售牲畜和畜產品、購買生活用品和生產資料，草原遼闊，牧民游牧，聚集一起，機會不多，所以，那達慕大會自然也就成了物資交流的大會。
說到那達慕，不能不說“祭敖包”?！鞍桨?，蒙古語的音譯，意思是“堆子”，它是由人工堆積起來的石堆或土堆，一般建在山頂或丘陵之上，茫茫草原，遼闊無邊，方向和道路難以確認于是人們就想到了這個辦法，壘石成堆，當做標志。但在漫長的歷史發(fā)展中，它逐步演變成了祭祀山神和路神的地方。祭敖包是蒙古族人最為隆重的祭禮活動。祭祀時，敖包上要插樹枝，上掛五顏六色的布條或寫有經(jīng)文的紙旗。祭祀禮儀一般有4種，即：血祭、酒祭、火祭、玉祭，但不論哪種，都要請喇嘛焚香點火，育經(jīng)念咒。人們都要從左向右圍著敖包轉3圈，有的要向堆上扔幾塊小石頭等，祈神降福，保佑人畜興旺。禮儀結束，人們便進入了無拘無束、自由歡迎的階段。牧民不僅要舉行傳統(tǒng)的賽馬、摔跤、射箭等傳統(tǒng)的活動項目，還要引吭高歌，翩翩起舞，開懷暢飲。此刻，有些青年男女便悄悄避開人群去談情說愛了，這就是所說的“敖包相會”吧。不過，現(xiàn)在的“祭敖包”往往是為了旅游的需要而興行的，禮儀也就更為簡單了。
各位尊貴的客人，我們在草原上有過這樣一段體驗，可能使各位對草原上生活的蒙古民族有一個大概的了解吧，對美麗的呼倫貝爾草原可能也有了一些感情。同樣，草原和草原上的人也很歡迎大家，她將以極大的熱情歡迎各位再次光臨。
野外求生心得體會篇八
走進大自然，不僅可以放松身心，感受大自然的美好，還能增強我們的體魄。對于喜歡戶外生活的人來說，野外探險和露營已經(jīng)成為一種時尚。在這個過程中，越來越多的人意識到，在野外生存和探險的過程中，需要多加注意安全，充分準備。下面，我將分享一些我在野外探險過程中的心得體會。
第一段：準備工作
在走進野外之前，先要做好充分的準備工作。這包括了選擇好的目的地，了解天氣預報，攜帶必要的物品等。去野外探險，首先要去適合自己的地方。如果你喜歡山區(qū)徒步，那就選擇適合自己的山區(qū)路線，如果喜歡水上活動，則要了解河流的水情、波動情況、水溫等。同時，要查看天氣預報，在有大風、暴雨、大雪等極端天氣情況下，必須做好應對措施。物品方面，根據(jù)目的和個人需求做好必要的準備，包括行走必備的地圖、指南針、雨衣、食品、水等。
第二段：安全意識
野外探險是一項刺激和充滿樂趣的活動，但不可不注意安全。首先要深刻地認識到自然危險的存在，了解野外活動中的安全問題，及時排除隱患，制定應急預案。其次，在行動中要時時關注周圍的環(huán)境和自身狀態(tài)，保持每時每刻的警覺。出行必須按照游玩計劃進行，并留下自己的行蹤。如果發(fā)生事故或身體不適，應按照設定的應急預案馬上采取措施，并尋求救援。
第三段：戶外技能
在野外探險活動中，掌握一定的戶外技能非常重要。如搭建帳篷、生火、識別植物、構建夜間引導路標等等。當然，這些技能不是天生就有的，需要我們在平時，通過閱讀書籍，訪問相關網(wǎng)站，找專業(yè)的教練引導，自行探索等學習得來。同時，往往掌握了一些基本技能后，加入一些戶外團隊可以更好地提高自己的技能水平，也可以更好地結識志同道合的朋友。
第四段：人際關系
野外是一個大大的舞臺，你有機會結識很多志同道合的朋友，互通有無，交流經(jīng)驗。在野外活動中，尤其是長期旅行，人際關系扮演著十分重要的角色。相對于在城市內那種人雖多，但聯(lián)系少的冷漠狀態(tài)，野外人與人之間卻有一種奇妙的默契和親切。因此，野外旅行，交朋友是必須經(jīng)歷的一道風景線。彼此照應，互相支援，一同克服天險，遭受考驗，這是經(jīng)久不息的友誼。
第五段：體驗與收獲
野外探險可以讓我們不僅感受到身體的力量，還可以增強我們的心理抗壓能力。我們需要擁有自己的堅強，鼓起勇氣去面對任何困難。當然，在這個過程中我們同樣可以欣賞到大自然的美麗，領悟到人類與大自然應和共存的生命規(guī)律。消息的終點，是對陌生事物真正的認知，可以于心無礙地迎接未來未知的挑戰(zhàn)。
總之，野外探險在提高人們體質、拓展眼界、增強生命力和體驗大自然等方面都起到了巨大的作用。除了需要一些準備和戶外技巧，保證自身安全，還要時時保持警覺，結識志同道合的朋友，去領略自然美景，感受大自然的力量和魅力，這樣的收獲遠遠不止于此。走出城市的喧囂，一次完美的野外探險會成為你生命中最珍貴的記憶之一。
野外求生心得體會篇九
20xx年9月11號至10月7號,我們11級生態(tài)學的同學進行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實習，此次實習一改原來走馬觀花式的實習方式，把個部門地理實習的性質由一般認識性實習，變?yōu)樵谡J識的基礎上進行綜合性、探究性實習。 在實習中師生克服多變的天氣條件，認真開展各項實習工作。通過這次實習，使我們掌握了自然地理野外調查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實際的機會，深化了認識，提升了綜合能力。此次實習達到了預期目的，獲得了圓滿成功，學生反映良好。
這次實習強調學生主動探究學習, 在教師介紹實習線路（點）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學生分組調查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進行成果總結交流。
結合實習區(qū)實際在實習之前老師就預設了各種專題性課題，學生可進行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實習的目的性，也調動了學生實習的主動性。同時，也突出了實習的研究性。我覺得很值得推廣。
在實習過程中老師及時對實習內容總結以及專業(yè)知識進行講解，幫助學生鞏固、消化實習內容的工作，充分實現(xiàn)師生間的良性互動，實習效果得到很大的提高。
實習期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實習過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實習的順利進行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費范圍內做到最好，為整個實習工作提供了強有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實習我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實習時間短，要跑的點又多，每天除了吃飯睡覺時間，都在車上度過，長途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學生心里也會發(fā)生一些不良反應，給實習期間學生管理工作增加了難度。因此，希望學院考慮實習時間和在外作息時間的安排的變更。
在領導的關懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實習取得了圓滿的效果：實習期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實習任務；對于即將畢業(yè)我我們來說，這次實習無疑又給我們的大學生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
野外求生心得體會篇十
植物對很多人來說就是被人們種植的綠色的有生命的生物。其實植物的概念并不是這樣，有的細菌如藍藻也屬植物的范疇。植物是指能將無機物轉化為有機物的`一類自養(yǎng)型生物。它是自然界的生產者，對于維持自然界的生態(tài)平衡有著重要的意義。我很喜歡植物，我喜歡研究它的根、莖、葉、花、果實、種子六大器官，喜歡了解植物的藥用價值，所以我很期待植物學的野外實習，這樣我就可以實地考察它們，近距離接觸它們，以便更好的理解掌握書本知識了 。
記得在剛開始學習植物學的時候，師兄就跟我們說之后會有一次的野外實習，從那時侯起，我就非常期待，認為終于有了一個機會可以到大自然中去，去感受、去探索。實習的日子終于到了！在興奮與期待中我們踏上了旅途。真正實習時要比想象中累的多，困難的多。爬山時又要穿上長衫長褲，大家叫苦不迭。表面上雖叫苦連天，大家在野外實習時卻絲毫都沒有馬虎。每認識一種植物，大家就先認真采集植物或拍照，然后見到不認識或聽不清晰的就拉著老師問個不停，為了弄清晰一個問題把老師都問到煩了也不肯停下來。在這次的實習生活中我們收獲了許多，覺得即使再辛苦也是值得的。即使下雨天，依然沒使我們停下實習的腳步，依然撐著傘，穿著雨衣，一路認植物。
解它是什么科、什么屬、什么種、果實的類型或花序的類型或這兩者，有時還介紹植物背后的小故事，我們邊聽邊記，然后老師就讓學生把它剪下來留作標本。不知不覺就到了吃午飯的時間，我們就收拾好工具、背著標本回去了。因為植物不像動物那樣有活動的能力，所以上午的收獲自然不會少，同時我也學到了很多東西：第一，在觀察的時候，我們首先要注意這株植物的整體形態(tài)（木本還是草本？直立還是攀援？），然后再從葉形、葉緣、葉脈、氣味、花、果實等細節(jié)特征去觀察鑒別，以前總認為一棵樹上的葉子都是雷同的，不會有多大區(qū)別，但現(xiàn)在不這么認為了，因為評判葉子是否一樣的標準有葉形、葉尖、葉緣、葉脈等；第二，要把理論知識運用到實際觀察鑒別植物的過程中，不能一味聽老師講，老師說什么就是什么，自己只需要提供手記錄老師講的東西就行了?？墒俏矣X得這其中也有幾點不足：一是這全部由老師講學生記，并不能培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的實際能力;二是大家都跟著老師轉，沒有獨立觀察鑒別植物的機會，達不到提高學生獨立工作的能力；三是學生“保護資源，珍愛生命”的意識不強，學生采集標本時不去考慮這種植物的現(xiàn)存量，只知道采，而且毫不留情，就像鬼子掃蕩敵人一樣要把他們消滅掉。
力，讓我們產生了對大自然的新奇與美麗的贊嘆與熱愛之情。我們學會了獨立思考、團結互助、不停探索。
野外實習鞏固了我們的課堂知識，我們在實習過程中積極運用課堂知識去觀察、識別各種植物、仔細辨別類似植物之間的不同之處。這樣理論聯(lián)系實際，不僅加深了我們對課本知識的印象，而且培養(yǎng)了我們對課本知識的運用能力。我們親眼看到了百合科、豆科等各科屬的代表性植物。
在國家4a級風景區(qū)-縉云山，我們看到了很多從來都沒有見過的花草樹木，有些花開得特別艷麗、有些果長得很奇異、每當這時同學們就特別興奮、問題也特別多。這很好地激發(fā)了大家的學習愛好，還擴大視野，增長了我們的見識！由于這次實習差不多都在野外，條件比較艱苦，所以這次實習也很考驗大家的體力和意志力。在實習過程中雖然大家都又苦又熱又累，但是在遇到困難的時候大家都互相幫助、互相協(xié)作、互相團結，在大家的互相努力、合作下很好地完成了實習任務。實習中大家忙中偷樂，有說有笑，實習的道路上不僅留下了同學們的汗水，也留下了同學們的歡聲笑語，當然還有很多難忘而美好的回憶！
這一次實習已經(jīng)歸來了，我們在實習中也遇到過困難，也有苦悶的時候，但是在我不斷的努力后，我找到了更多的實習方法，我也找到了很多的實習經(jīng)驗，不過在野外有的時候怕怕的，真的是有點發(fā)怵，不過我都克服了。
步認識了人與自然的關系、實現(xiàn)了自我鍛煉與提高?？傮w而言，野外實習基本上實現(xiàn)了預期目標。感謝老師的指導！
野外求生心得體會篇十一
這次素質拓展活動給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、勇氣是我們的第一潛能。俄國偉大詩人普希金說："勇敢是人類美德的高峰。"英國哲學家培根說："如果問在人生中最重要的才能是什么？那么回答是：第一，無所畏懼。第二，無所畏懼。第三，還是無所畏懼。可見勇為德之首。
2、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
3、做事要先做計劃，再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理，就像最后的"翻越畢業(yè)墻"一樣。教練要求不使用任何工具，在盡可能短的時間內全部一個不少的攀過完全垂直的高墻。雖然之前做過這個項目，遠遠的看見那高墻的時候心里其實是很沒有底的，教練給我們講解了應該如何搭人梯的方法過墻，我們便迅速集體商討方案計劃，確定指揮者，然后成功的翻越了畢業(yè)墻。
4、團隊精神：所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產生了真正的內心動力。團隊精神的培養(yǎng)，使團隊成員齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個目標努力，對單個成員來說，團隊要達到的目標即是自己所努力的方向，團隊整體的目標順勢分解成各個小目標，在每個成員身上得到落實。團隊精神能推動團隊運作和發(fā)展。在團隊精神的作用下，團隊成員產生了互相關心、互相幫助的交互行為，顯示出關心團隊的主人翁責任感，并努力自覺地維護團隊的集體榮譽，自覺地以團隊的整體聲譽為重來約束自己的行為，從而使團隊精神成為團隊自由而全面發(fā)展的動力。團隊精神培養(yǎng)團隊成員之間的親和力。一個具有團隊精神的團隊，能使每個團隊成員顯示高漲的士氣，有利于激發(fā)成員合作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團結友愛，團隊成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時也使自己得到更全面的發(fā)展。團隊精神有利于提高組織整體效能。
素質拓展，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體、這個大家庭。經(jīng)過了這次活動，極大的增強了我的自信心和團隊意識，超越自我，經(jīng)受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的工作學習中，我更會懂得生存之道，更能為我們的明天增光填彩。
野外求生心得體會篇十二
第一段：引言（150字）
野外教學是一種相對于傳統(tǒng)教室教學的一種學習方式。不同于書本知識，野外教學通過親身參與、實地考察的方式來加深學生的理解和記憶。在參與野外教學的過程中，我獲得了很多的啟發(fā)和體驗，幫助我不僅僅在學習知識上取得了進步，而且在個人成長方面也得到了一定的提升。在這篇文章中，我將會分享我的野外教學心得體會。
第二段：發(fā)展1（250字）
參與野外教學讓我深深地感受到了大自然的魅力。在課堂上，我們總是看到生物的圖片或者簡短的視頻，但是在野外，我能夠親眼目睹種種奇妙的生物。在一次植物考察中，我們跟隨老師穿越森林，看到了大量不同種類的植物。通過實地觀察，我們學會了區(qū)別不同植物的特征，了解植物的生長環(huán)境和繁殖方式。通過親身參與，我對植物的認識更加深入，也更容易記憶。
第三段：發(fā)展2（250字）
野外教學不僅僅幫助我學到了知識，還培養(yǎng)了我的實踐能力。在一次地質考察中，我們深入礦山，親自體驗了挖礦的過程。挖掘和分析石頭的過程讓我真正感受到了科學探索的樂趣。通過親自動手，我不僅僅了解了地質的基本原理，也學會了如何進行科學實踐，鍛煉了我的實踐能力和動手能力。
第四段：發(fā)展3（250字）
野外教學還提供了交流和合作的機會。在一次采樣調查中，我和同學們一起分組，合作完成了任務。我們相互協(xié)作，互相幫助，共同解決問題。通過合作，我不僅僅學到了知識，更重要的是學會了溝通、合作和團隊精神。這些都是在傳統(tǒng)教室中很難獲得的經(jīng)驗，而野外教學為我提供了實踐這些技能的機會。
第五段：總結（300字）
通過野外教學，我不僅僅獲得了知識，而且得到了很多的啟迪和體驗。在實踐中學習不僅讓我對知識有了更深入的理解，而且培養(yǎng)了我的實踐能力和動手能力。通過合作和溝通，我學會了與人合作、協(xié)調資源，充分發(fā)揮集體的力量。野外教學不僅是一種學習方式，更是一種鍛煉和成長的機會。在這個過程中，我培養(yǎng)了創(chuàng)新思維，提高了問題解決能力，同時也增強了我的自信心。我相信通過野外教學，我將在未來的學習和生活中有更多的收獲和成長。
野外求生心得體會篇十三
野外活動是人們接近大自然的一種方式，不同于都市的喧鬧和忙碌，野外的環(huán)境和氣息能夠讓人放松，感受自然的美妙，擁有獨特而難忘的經(jīng)歷。然而，野外活動也具有一定的危險性，需要我們做好充分的準備和規(guī)劃。在過去的幾年里，我參與了一些野外活動，擁有了一些心得和體會，今天我想分享這些經(jīng)歷。
第二段：準備工作
野外活動需要進行充分的準備工作，這包括個人裝備和物資，可以讓你在野外更加舒適和安全。合適的裝備包括防寒服裝、防水鞋、登山杖、雨具、防曬用品、野外生存工具和簡便的食品等。此外，要了解野外的天氣狀況、野外路線、應急處理方法等重要信息，以便更好地應對緊急狀況。
第三段：團隊合作
野外活動通常不是單人行動，而需要和隊友進行合作。能夠建立信任和默契的團隊，可以有效預防和應對緊急狀況。每個隊友都應該承擔自己的責任，且時刻關注隊員的狀態(tài)，及時提供幫助。在團隊中要保持良好的溝通和協(xié)調，做到意見統(tǒng)一，團隊才能夠更好地完成野外活動。
第四段：身體保護
野外活動需要較大的體能支撐，因此需要有足夠的身體準備和保護。合適的體能鍛煉、科學的營養(yǎng)搭配、及時的補水等，都是身體保護的關鍵。如果發(fā)生身體不適，及時休息和處理，不應勉強堅持。此外，野外活動涉及到的環(huán)境因素較多，在進行活動時應注意防曬、防寒、防蟲等。
第五段：心理調適
野外活動需要的不僅僅是身體素質和技能，更需要健康的心態(tài)調適。野外環(huán)境的不確定和變幻，可能會對我們的心理產生挑戰(zhàn)。對野外活動的充分準備和了解，以及對自身的信心和自我調適，都會起到很大的作用。心態(tài)調適中包括正確的心理疏導方法、有效的壓力釋放方式、以及積極的情緒調節(jié)等。
總結：
野外活動是一次與自然共存、與隊友合作的難忘經(jīng)歷，需要進行充分的準備和規(guī)劃，注意身體和心理的保護，以及加強團隊合作和溝通，才能更好地享受其中的美好。通過我這些年的體驗和思考，我對野外活動有了更多的理解和關注。我相信，只要我們用心去感受，用行動去實踐，就能擁有一次難忘的野外之行。
野外求生心得體會篇十四
為期3天的藥植野外實習結束了，說長不長，說短不短。
第一天，3個字：游公園！……。沒錯，就是游公園……。我們來到華南植物園，在老師的帶領下觀看各種各樣的植物，哪怕我開始對植物還沒啥感覺，覺得它們都是靜悄悄地呆在那里，最多在微風輕撫下微微搖動幾下，沒啥動感……不過這次不是來旅游，而是來學習！所以要緊跟老師步伐，聽老師緣路的植物介紹。游了一天公園，好像跑了很多地方，做了不少筆記，但感覺上大多都是普通植物，藥用植物不多，不過是為后兩天的采集打下理論基礎。
長話短說，第3天我們去了個像樣點的地方，火爐山~這里真的是冬游的好地方（可惜我們不是來冬游，回去還要考試呢…… …）這里有山路，好走很多，同樣地我們還是跟著老師，聽老師講解和進行采集，照相，筆記等等……這天采了不少新物種，雖然也有些重復的。上到山頂后，我們在山頂大石上照相，這時讓我想起我武協(xié)的一位兄弟曾經(jīng)也來到這里，兩腿踏在兩大石之間擺出個詠春的姿勢（貌似很帥的樣子……囧……）照了個像，搞到我也想這樣照回一張來串一下我的兄弟， 哈哈~……（當然我沒他那么自戀， 嘻嘻……）剛照完相，那些隨隊的研究生師兄師姐又立刻發(fā)現(xiàn)石頭旁的物種并繼續(xù)認真的觀察，看來學習就應該有這樣的態(tài)度，呵呵，研究生師兄師姐在我們這群小朋友面前做了好榜樣！
3天的實習大概這樣，而且每天回來后晚上還要以小組為單位進行筆記整理，植物整理，認種復習等等繁瑣的工作，每天都搞到很晚，雖然累但大家都很有激情（尤其是剛才提到的志鵬兄，已經(jīng)被人列入“大瘋子科”中了，呵呵~）
第5天，考試……不說了……雖然我也付出了努力去認種，但還是記不住，再一次證明，記憶是本人的弱項，本人用讀理工科的頭腦來認植物……高中時的各位兄弟，你們覺得我行么……希望志愿者免死金牌真的有用，保不掛科！
總結就差不多了，我覺得實習最重要的是過程，在這個過程中能學到什么，領悟到什么技能，只要付出了努力，結果如何不是最重要了，享受過程，這就是人生！
野外求生心得體會篇十五
20xx年8月3號到4號，我有幸接觸到第一次野外拓展訓練，我們新老員工在教練的帶領下不畏天氣暑熱，路途遙遠，有些路段甚至沒有路，從草叢荊刺中走過，最終完成了從惠水到訓練基地的整個拓展活動。盡管短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結束，而內心依然為之澎湃，微笑留在臉上，感動的淚水留在心里，激情依然因其延續(xù)。訓練場上“紅辣椒隊”跟“蒜我狠隊”的角逐、組內的競爭和合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；在各自教練的協(xié)助下，我們每一個隊員完成集訓任務的同時又給我們思考和工作上的教訓。雖然拓展已經(jīng)結束，我們的思考永不停止，訓練的完結，不是思考的停滯，將是新的開始。
高空斷橋。看到同事們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，斷橋上每走一步，我們全身在顫抖，特別是腿，根本不由自己，抖得很厲害，每往斷橋中間靠攏一步，橋振動的振幅越大，心跳的頻率更快，盡管下面的同事在關注著我，在為我加油、鼓起.,感覺那一瞬間周圍很安靜，只聽到心跳的聲音，感覺周圍的空氣凝固一樣，最終到了斷橋的終點，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境。站在高空，猶豫不決，腿更加顫抖了，我現(xiàn)在能做的就是調整好心態(tài)，讓斷橋振動和兩腿的顫抖盡量小一下，為跨出哪一步做好基礎。我抓起胸前的保護繩，那是我唯一的依靠，也是我唯一的希望，我在斷橋的終點處停留幾十秒，感覺像過了幾個世紀似的，空氣的凝固，時間的停滯。最后我還是跨出那一小步。雖然我跨到到斷橋的另一邊，可是不是很穩(wěn)，斷橋的振幅比之前更大了，我的腳抖得更厲害了，心跳更加速了，此刻的我已經(jīng)戰(zhàn)勝了那一小步，在教練的引導下，我從高空慢慢的掉下。也許眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
翻越人墻。我們面前是4米高的一個墻，要我們所有成員都能爬上去，并且不能說出聲音，一個人說出話，就算失敗無論你上去多少人，都要從來?；顒娱_始了，伴隨著音樂的響起，感覺就像汶川地震一樣的感觸，心跳的弦跟著音樂節(jié)奏在抖動，爬上去的每一個人都是踩著腳下的同事的肩膀慢慢的上去，此刻的我為之震撼，他們默默無語，肩負著把每一個同事送到高墻之上，他們忍受著肩膀的疼痛，因為他們不想肩上的同事出意外，這是他們的使命和責任，上去后的同事看到墻上懸掛著的同事，他們的手還是拉著下面的同事在慢慢的往上拽，那樣震撼的場景，每一個人都流下淚水，特別是最后一個，他是拉著懸掛在墻上的腳跟，上面的拉著懸掛人的臂膀往上拽，一雙臂膀承受著幾百斤的重量，感覺那一刻時間凝固，那個場景深深的刻在我的心里，活動完成了，教練讓我們圍成一個圓圈，讓我們閉上眼睛，手握著旁邊同事的手，聽著教練跟我們說的很多很多，我們認真的聽著，用我們的內心去聆聽。
我從拓展中學到了很多，無論是做人，還是做事，給我深深的感觸。在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助。協(xié)助的精神，都能認真對待工作中的每一個任務，竭盡全力去完成，我們的成績會更好。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到團隊力量的巨大性，成功是屬于每一個成員的，只要每一個成員相互協(xié)助，認真做好自己的每一件事，很多難的事情都是能完成的。困難無處不在，只要我們冷靜去思考，認真對待，不要放大困難，更主要是戰(zhàn)勝自己，自己是自己最大的敵人，戰(zhàn)勝自己就是取得成功和戰(zhàn)勝困難的第一步。多去溝通，無論是上級還是下級，好的想法和思路多去跟別人溝通、分享，明天會更好。要學會對事物多角度去思考，多一份理解，多一份關愛，多一份包容，我們會更好。我們要應該有一顆感恩的心，回報社會，孝敬父母，畢竟社會是整個大家庭，只有整個大家庭好了，家里的每一個人才會好，明天會更好。
野外求生心得體會篇十六
班級:07級地理科學(1)班學號:2007041115姓名:張長艷
2010年11月27號至30號,我們07地理科學系的同學進行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實習，此次實習一改原來走馬觀花式的實習方式，把個部門地理實習的性質由一般認識性實習，變?yōu)樵谡J識的基礎上進行綜合性、探究性實習。在實習中師生克服多變的天氣條件，認真開展各項實習工作。通過這次實習，使我們掌握了自然地理野外調查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實際的機會，深化了認識，提升了綜合能力。此次實習達到了預期目的，獲得了圓滿成功，學生反映良好。
這次實習強調學生主動探究學習, 在教師介紹實習線路（點）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學生分組調查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進行成果總結交流。
結合實習區(qū)實際在實習之前老師就預設了各種專題性課題，學生可進行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實習的目的性，也調動了學生實習的主動性。同時，也突出了實習的研究性。我覺得很值得推廣。
在實習過程中老師及時對實習內容總結以及專業(yè)知識進行講解，幫助學生鞏固、消化實習內容的工作，充分實現(xiàn)師生間的良性互動，實習效果得到很大的提高。
實習期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實習過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實習的順利進行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費范圍內做到最好，為整個實習工作提供了強有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實習我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實習時間短，要跑的點又多，每天除了吃飯睡覺時間，都在車上度過，長途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學生心里也會發(fā)生一些不良反應，給實習期間學生管理工作增加了難度。因此，希望學院考慮實習時間和在外作息時間的安排的變更。
在領導的關懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實習取得了圓滿的效果：實習期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實習任務；對于即將畢業(yè)我我們來說，這次實習無疑又給我們的大學生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
野外求生心得體會篇十七
野外拓展訓練是寓教于樂的戶外活動，由于它鮮活的教學方式吸引著大批的學員。
在那個涼爽的星期六，我有幸參加，感覺受益非淺。
站在攀巖墻下，抬頭向上望去，只見那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”，兩兩之間有兩步之遙，且漸次向上延伸，直達頂端。這些“釘子”就是攀巖過程中用以支撐和前進的支點。在現(xiàn)實工作中，這些“釘子”就是我們前進道路上所遇到的一個又一個困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現(xiàn)在最不合適的地方，是那么的難以掌控。這些困難有大有小，不斷的出現(xiàn)在你前進的路上，直到你到達頂點。我們必須學會用自己的方法去克服這些困難，邁過那看不見的坎，到達頂點。同時也告訴我們在準備前進勇攀高峰時，要事先做好計劃，規(guī)劃好前進路線，不要迷失了前進的方向。
后面的游戲是集體項目。每人都在游戲中扮演了不同的角色，相當于企業(yè)中的高層領導、中層領導、基層員工。每一個角色必須在游戲中發(fā)揮各自的功能作用，才能順利完成游戲。
“不倒森林”是八人同時轉圈，不讓竹桿倒地的游戲 ，其實這也是考驗同事之間的團結協(xié)作的能力。八個人，必須動作幅度一致，節(jié)奏一致，才能順利通關。反映到企業(yè)生產中，同樣如此。一個成品的生產是多道工序按序流轉后才完成，如果最后一個環(huán)節(jié)出了問題，會導致前面所有的努力全部白費，只能重頭再來。在這里，每一件成品都有我們員工的辛勤汗水，不是哪一個人可以獨自完成的，所以員工之間必須加強溝通，多些理解，少些抱怨，讓氣氛和諧融恰，開心工作，高效生產！
“七巧板”這個游戲，我們可以說是徹底失敗?，F(xiàn)在回頭去想，我個人認為有三個問題值得去思考。一、領導的確立。二、規(guī)則的執(zhí)行。三、資源的分配。首先，一個企業(yè)中，最高領導是一個企業(yè)的靈魂，俗話說“野狼領導的群羊可以打敗綿羊領導的群狼”。領導的確立我認為其中一個重要的職能就是制訂規(guī)則，同時使用行政手段處罰犯規(guī)者以確保規(guī)則的權威性。沒有領導的企業(yè)或是領導不明的企業(yè)是容易起內訌的，且派系繁雜各自為政。然后，規(guī)則的執(zhí)行是依靠中層領導去以身作則，督促員工遵守規(guī)則。這里就要考驗中層領導對規(guī)則的理解程度，并全力去執(zhí)行規(guī)則，擁護規(guī)則。如果中層領導不得力，又自身犯規(guī)，這會帶動一大片的人去犯規(guī)，那樣就會場面失控，出現(xiàn)責不罰眾的局面，最終只能以失敗收場。中層領導的作用很重要，關系到一個企業(yè)的生命力。最后，資源分配考驗的是高層領導與中層領導之間信息溝通是順暢。如果很順暢，高層領導就能夠較全面的掌握公司的各方面信息，然后就此重新整合，再次分配，以達到資源利用的最大化。這其中，很關鍵的一點就是要相互信任，不可心存介懷。
這次拓展體會很多，這里不再一一贅述，就此寫下以上幾點，純是個人體會，作借鑒之用。
野外求生心得體會篇十八
x月15日，我們依照學校安排到上川島進行了第二次野外實習，此次野外實習內容除了認識沙灘上常見的貝類、海螺等動物，還對海邊的`相關植物進行了一定的學習，并再次去到了紅樹林進一步深入了解海陸兩棲的紅樹林植物。除了記認相關生物，我們還學習并實踐到了生物多樣性的調查方法。這次的實習內容非常豐富，不僅僅眼觀認識各種生物，還親自動手操作，通過這次理論聯(lián)系實踐的機會，深化了我們對生物知識的認識，深刻了我們的印象。對于學習科教專業(yè)的我們來說，這次實習使我們不僅對生物理論知識有進一步的了解，更重要的是，讓我們親自接觸到了生物調研的實踐機會，使我們對生物調研領域有了淺顯的認識，對我們日后向相關方向發(fā)展也有一定的奠基作用。
這次實習主要分為動物實習與植物實習兩部分，在老師介紹實習路線、區(qū)域背景、野外觀察與調研方法的情況下，我們分組進行了調查、收集數(shù)據(jù)、展開討論、認記常見生物、最后進行成果總結交流與考試等任務。
16號，我們正式開始了我們的實習內容。早上聽老師講了一定的理論知識要點與實踐要求后，下午帶上工具，到圣山進行生物多樣性的調查。圣山是一個礫石灘，在此同學們克服了不少困難，對于第一次接觸生物調研的我們來說，連理論知識都是相當欠缺，何況是要親自動手操作。一開始我們束手無策，不知道如何找點，不知道工具應該如何使用、不知道使用在哪些地方，早上老師說的情況在實際中也對不上號，現(xiàn)狀與我們想象的完全不符。面對這樣的情況，我們在旁觀看師弟師妹的做法，先從模仿做起，對應著老師早上說過的一些步驟，邊做邊悟。雖然開始時做得很慢，但到后來掌握了技巧，也悟出了其中的道理，漸漸就熟悉起來了！在小組成員齊心合力下，最終在規(guī)定時間內完成了工作。
到了晚上，我們要對找到的生物進行分類，但對于沿海動物，我們之前的學習不深入，基礎基本沒有，書本也是在師妹那里借來的，每組也只有兩、三本，一個晚上要逐一核對并準確地找出我們找到的每種動物的名稱，這一開始看似根本不可能，所以小組成員的積極性都不高，我們試圖尋找老師幫忙解決，但老師正忙于處理師弟師妹的問題，學生太多，老師也無暇應付，在徹底失望后，我們還是決定靠自己查詢書本，三個人一組用一本書，每組處理兩個樣方，處理完了才休息，最后發(fā)現(xiàn)，原來這看似不可能完成的任務還是可以解決的！在之后的幾天，我們早上認植物，下午做樣方認動物，晚上分類并復習。每天都出現(xiàn)不同的問題與挑戰(zhàn)，我們從束手無策到熟練應對，每天都過得十分充實！
在這次實習過程當中，老師及時對我們實習的內容進行反饋以及對相關專業(yè)知識進行講解，幫助我們及時鞏固、消化實習內容。對在實習中出現(xiàn)的特殊情況，老師也作出了及時的調整，力求讓我們實習的有效性發(fā)揮到最大程度。
但是，我們認為，對于只有五天的實習時間來說，這次的實習內容相對繁雜，既要認識動物及其多樣性的調查，又要記住沿海植物并思考其特性與適應性等等。白天在作動物的調研，晚上還沒來得及對早上的調研作處理，就要趕著認植物，顯得學習內容相對零散且認識不深刻。五天以來，每天都趕著完成每一項接踵而來的任務，并沒有充足的時間予以我們自行回顧、整理與思考每天新學習到的知識，猶如走馬觀花，應付式地完成這個課時。但我們并不想這樣，我們希望能有更加充分的時間，讓我們更加深入地了解與思考這些知識，而不是蜻蜓點水那樣走過場就算了。如果實習內容可分兩個學期進行，或者時間延長并把動、植物實習分開，而不是安排在同一天，可能會相對有規(guī)律性，更有利于我們深刻認識。
總的來說，這次的野外實習讓我受益匪淺，我對沿海生物知識的認識有了一定的提升，這次實習學習到的知識無論是對我們現(xiàn)今的學習還是日后的工作都會用一定的幫助。更有意義的是，這次的實習出現(xiàn)了很多狀況，我們在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，努力尋找解決辦法，提高了我們自主學習與克服困難的能力，給了我一次深刻且寶貴的體驗。
野外求生心得體會篇十九
我就起床了，正因我們這天一大早幼兒園的老師要去博山拓展訓練兩天，坐在車上，我的思維在想：那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天，可隨后的訓練證明了我的明白是完全錯誤的，此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。
首先開始的項目是“信任背摔”，它讓我深刻地體會到了信任與團結的重要性。同樣，在學習和工作中，我們也要充分信任自己的隊友。同時，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團結起來完成那些靠個人根本完成不了的任務。
第二個項目就是“穿電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗屢次失敗，眼看勝利在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放下的念頭。之后在隊長的帶領下我們經(jīng)過研究分析，最后找到了失敗的原因，最后在天黑之前順利的透過了電網(wǎng)。我們激動的歡呼雀躍，它讓我體驗到在團體的合作中，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個個艱巨的任務。
接下來的項目是“盲人方陣”。當教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒了底。隊長領著我們摸索著一步一步向前走，這時真正讓我體會到了作為一個盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的應對人生是多么不易，多么堅強啊!經(jīng)過了困難重重，我們最后在規(guī)定的時刻內，組成了一個完美的正方形，完成了我們的任務。
晚上的篝火晚會讓我們的情緒得到了充分的放松，大家圍成一個圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項目是“懸崖速降”。這雖然是一個個人項目，但還是能從中感受到隊員搖旗吶喊、奮力加油的團隊力量。這是個挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝恐懼的高空項目。站在十幾米的懸崖上，我真的感到恐懼，但是沒有退路，只能硬著頭皮往下滑。剛開始時還算順利，嚴格按教練的指示：手放在什么位置，腳放在什么位置。沒想到滑到半空時不幸發(fā)生了，我的腳一下踩空了，整個身體懸在半空中轉了起來，我雙手緊握繩子，腦子一片空白，感覺到天旋地轉?！霸鯓愚k?怎樣辦?”這時，就聽到教練和隊友的鼓勵聲傳入耳中：“付，別怕，好樣的，松松手中的繩子往下滑，沒事的”。我按隊友給我的指示最后穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊友和教練，是他們讓我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學習、工作和生活中也是如此，我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難，我們務必做出選取。能成功跨出就是海闊天空，退縮和畏懼只會死路一條。因此遇到這種狀況，勇敢地跨出第一步才是我們的正確選取。在這個項目中，我和隊友都做到了，我為自己和隊友感到自豪。
經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓練，我深刻體會到了很多東西。我要把這種體會和精神帶到以后的學習、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓練，使我深深地體會到，工作中不好正因不可知而畏懼;不好因從未嘗試過而輕言放下。只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
野外求生心得體會篇二十
想到那天參加的野外拓展訓練，我就開心得不得了。請允許我為大家分享一些野外訓練的苦與樂吧！
周二早上，我們在餐廳匆匆吃過早飯，急忙收拾好物品，就和我們班的劉冰艷、呂昀潞等十幾個同學排著整齊的隊伍到操場上集合。
不一會兒，教官就全部到齊了。報數(shù)、整隊……一切就緒后，教官一聲“出發(fā)”，我們按秩序坐上車，懷著激動的心情，唱著歡快的歌聲，很快我們就到了“青少年活動中心”。
帶我們訓練的教官名叫“雪豹”，但是他不像傳聞中的那樣非常厲害，相反對我們很是親切。教官把我們帶到了一個空氣清新的地方，那里到處都是花草，特別漂亮，聞著花香，我們的心情愜意極了。我們先是為小隊起名字，經(jīng)過隊員熱烈的討論，我們的隊名終于產生了——精英隊。在“血雨腥風”的對戰(zhàn)中。我們“精英隊”表現(xiàn)出色，因此得了滿分10分?？墒恰癮ce隊”是由六年級學生組成的，在接下來的對歌比賽中，我們唱的每一首歌他們都會，所以他們又得了滿分10分。我們只得了5分。但是我們并沒有灰心，一直堅持到比賽最后，我們相信“精英隊”是好樣的。
訓練接近尾聲，教官又把我們帶到另外一個地方做游戲。游戲規(guī)則是：看著圖片寫四字詞語，只有五分鐘的時間。我們“精英隊”配合默契，共寫出了21個詞，獲得了第二名的好成績。
中午，我們要野炊了，我們幾個會做飯的，和教官一起做飯，其他隊員自由活動。很快午飯做好了，吃著自己親手做的飯，比媽媽做的飯還要香。
那天，我和同學們都特別開心。