家庭是人們生活中最溫暖的港灣，是人們心靈的歸宿。完美的總結(jié)應(yīng)該有具體的數(shù)據(jù)和案例支撐，增加說服力和可信度。下面是一些總結(jié)范文的摘錄，供大家借鑒參考，希望對(duì)大家有所幫助。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇一
從小被媽媽嬌生慣養(yǎng)的已經(jīng)10歲的丁丁，什么事情都不會(huì)做。穿衣服、疊被子、洗衣服、搞衛(wèi)生這些對(duì)丁丁來說都是陌生的，因?yàn)樗麖膩頉]干過。丁丁一天一天長大，但是自理能力卻沒有進(jìn)步，碰到點(diǎn)困難就喊爸爸媽媽，自己從來不想辦法去解決。
有一天，丁丁媽媽看到鄰居家比丁丁小1歲的小女孩自己洗衣服，幫媽媽搞衛(wèi)生，然后收拾的整整齊齊后去上學(xué)了。丁丁媽媽看到這些，想到了丁丁什么都不會(huì)，以后長大怎么辦呢？忽然，媽媽看見電視上說：“電視臺(tái)將有一個(gè)夏令營，組織小朋友去貧困山區(qū)與那里的孩子結(jié)對(duì)子、交朋友，這期間要求小朋友生活自理，爸爸媽媽不能跟隨！現(xiàn)在可以馬上報(bào)名了！”丁丁媽媽一想，這倒是個(gè)鍛煉丁丁的好機(jī)會(huì)，于是馬上替丁丁報(bào)了名。
幾天后，媽媽把丁丁送到了車站，告訴丁丁在夏令營期間要學(xué)會(huì)自己做事情。丁丁點(diǎn)頭答應(yīng)，興奮地跟小朋友們一起去參加活動(dòng)了。
在夏令營中，丁丁一開始什么都不會(huì)，他看著其他小朋友把自己的衣服洗得干干凈凈，被子疊的整整齊齊，心里既羨慕又慚愧！于是，丁丁下定決心一定要學(xué)會(huì)做事情。丁丁一邊看著別人怎么做，一邊自己學(xué)。幾天后，丁丁從什么都不會(huì)，到慢慢學(xué)會(huì)了疊衣服、洗衣服、打掃衛(wèi)生、洗碗等日常工作。
十天后，丁丁回到了家里，他想給媽媽一個(gè)驚喜，悄悄展示一下自己的本領(lǐng)?；貋砗蟮牡诙欤《『茉缇推鸫擦?，他把自己的被子疊好，然后把家里的衛(wèi)生搞干凈了！媽媽起床后，看到這一幕，臉上露出了開心的'笑容。丁丁也笑了，跟媽媽說，以后自己的事情自己做！看，這就是夏令營的收獲。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇二
在這個(gè)暑假我去了李陽瘋狂英語第二十九界夏令營，我在那里愉快的度過了這短短的十二天。
這是我第三次去了，但是，這次的效果有明顯的不一樣！這次我沒有浪費(fèi)時(shí)間，不象以前，為了不想上課，騙老師說我肚子疼，要去校醫(yī)室休息一下。
后來，被校醫(yī)說成了十二指腸，真的很氣人！不過，如果我不總是裝肚子疼的`話，我想，就不會(huì)把我說成十二指腸了吧！
總之呢，這事兒啊，都怨我，都是我的不好，我想，我不應(yīng)該去怪罪于醫(yī)生。
在夏令營，我盡然發(fā)燒了，真是沒有想到啊，我竟然發(fā)燒了呀！自從我上初中以來，我就沒有再發(fā)過燒了，本打算直到初中畢業(yè)都不發(fā)燒的，不發(fā)燒的事兒啊，就這樣打破了，真的是好不甘心啊！
在這十二天里，我交了許多朋友——陳獻(xiàn)丹、宋世琳、度新怡、徐玉潔、石婧、蘭婷俞(都是宿舍里的)、肖明芳(我的干姐姐)?。?！這些朋友，我這一生都不會(huì)忘記她們的！在這十二天里，他們給予了我很多的幫助呢！真希望能夠再見到她們啊，我想，我們一定會(huì)再見面的。
我們班有五位老師——孔德強(qiáng)老師(主講)、李雨蒙老師、辜玉璇老師、鄭婧老師、陳果老師(助教老師)。但是，其中有一位老師不知道是什么原因走了(陳果老師)，好舍不得他?。∥覀?cè)诎嗌戏炙膫€(gè)小組，李雨蒙老師就是教我們這個(gè)組的助教老師呢！我最喜歡李雨蒙老師了呢！
在夏令營，我跟班主任老師和三位同學(xué)組成了一個(gè)小家庭，我們有一個(gè)保姆(林保浩)但是因?yàn)橄牖丶?，就提前走了。在我們這個(gè)小家庭的成員有：班主任老師劉書穎(干媽)、陳鑫強(qiáng)(大哥，簡稱“小強(qiáng)”)、鐘喬(二哥)、肖明芳(三姐)、剩下的就是我了(小妹)?。?！我們可是一個(gè)幸福的小家庭呢?。?！
在這十二天里，我認(rèn)認(rèn)真真你的學(xué)習(xí)，沒有辜負(fù)爸爸媽媽的期望！謝謝爸爸媽媽給我這次機(jī)會(huì)讓我再次參加李陽瘋狂英語集訓(xùn)營?。?！
補(bǔ)課后的感想與收獲篇三
到達(dá)北京第一站是世界公園。在那兒有許多國家的名勝古跡微縮建筑，如：埃菲爾鐵塔、凱旋門、英國大本鐘、美國白宮、埃及金字塔等。接著，我們參加了隆重的開營儀式并在露天劇場，我們還觀看了泰國鍔魚、大象表演。大象跳“森林迪斯科”那笨拙的動(dòng)作令人發(fā)笑，別有一番趣味，也獲得了大家的掌聲。
第二天，我邁著自豪的腳步走進(jìn)了北大。在北京大學(xué)的在禮堂我聆聽了著名教授周士淵講課，他那諄諄教誨，使我茅塞頓開，還告訴我良好的學(xué)習(xí)方法，讓我懂得了播種思想，才能收獲行動(dòng);播種行動(dòng)，才能收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，才能收獲性格;播種性格，才能收獲命運(yùn)。還有他那堅(jiān)持不懈的精神值得我學(xué)習(xí)。聽完這堂課真是終生難忘，受益匪淺呀！后來老師又帶我們參觀了北大的校園。古樸的教學(xué)樓和時(shí)代感十足的圖書館相互呼應(yīng)，加上博雅塔和未名湖的點(diǎn)綴，簡直是世外桃源。假如我能在這充滿書香的大學(xué)念書，那該多好！頓時(shí)，我把對(duì)北大的幻想化為力量，我要加倍努力，終將有一天能在北京大學(xué)自由翱翔！
到了第四天，我們要爬萬里長城了，也就是意味著我馬上要成為好漢了，因?yàn)槲抑烙幸痪洌翰坏介L城非好漢！我抬頭仰望長城像一條巨龍?jiān)诔缟骄X之中蜿蜒盤旋。我懷著激動(dòng)的心情一路小跑，離第一個(gè)烽火臺(tái)還很遠(yuǎn)就跑不動(dòng)了。一路隨行的輔導(dǎo)員告訴我，爬萬里長城需要毅力，小跑只會(huì)耗盡體力更快。聽了老師的話，一步一步往上爬。很快，我就把第一個(gè)烽火臺(tái)拋于身后。路越來越難走了，也越來越險(xiǎn)了，我不得不抓緊護(hù)欄了?；侍觳回?fù)有心人，我終于登上了第四個(gè)烽火臺(tái)。我往下一看，白茫茫一片全都是霧，真有一覽眾山小的感覺。同時(shí)也明白了，學(xué)習(xí)也是如此，不能“三分鐘”熱情，它是需要毅力，這樣才能攀登上知識(shí)的'高峰。
八天的經(jīng)歷，八天的行程，八天的學(xué)習(xí)，是短暫的，又是永久的。這八天帶來的是在教室里八年都難以領(lǐng)悟的真諦：學(xué)會(huì)獨(dú)立、學(xué)習(xí)自強(qiáng)、學(xué)習(xí)自尊、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)合作。感謝你——“我到北京上大學(xué)”夏令營！
夏令營雖然結(jié)束了，但是我將又踏上一個(gè)嶄新的旅程。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇四
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，__學(xué)院是第一！意料之中且情理之中，因?yàn)檫@是大家努力訓(xùn)練的結(jié)果。
雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，但在我的腦海里還是不斷的回憶，當(dāng)時(shí)激烈的競賽場面。當(dāng)時(shí)的我們努力奮斗拼搏，從中體會(huì)到永不言棄。為了自己的目標(biāo)而努力，沖向終點(diǎn)時(shí)，就看到勝利的曙光。只要做到堅(jiān)持不懈，努力奮斗，沖到最后，就會(huì)知道，陽光總在風(fēng)雨后。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，無論是成功者，還是失敗者，都體會(huì)到了什么是悲喜交加，喜怒哀樂，生活就是這樣，有苦有甜。只要你認(rèn)真，誠心的去做，沒有什么可以難倒我們的。所以，大家要明白，永不言棄，才是英雄。大家繼續(xù)加油吧！在把這樣的激情帶到下一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)上。
在這個(gè)過程中，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了什么叫永不言棄，什么叫超越自我，挑戰(zhàn)自我。我們很努力的去為學(xué)院做貢獻(xiàn)，我們努力了，沒有遺憾。正如我們的口號(hào)一樣“奧運(yùn)精神，永駐我心，超越夢(mèng)想，激情無限?！彪m然運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，但我們不會(huì)忘記，當(dāng)時(shí)努力奮斗，把這個(gè)激情帶到學(xué)習(xí)上，繼續(xù)迎接下一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，參加了校第x屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員積極參與，奮力拼搏，在充滿活力的賽場上賽出了自我，最令我們感到自豪的是女子__米接力，因?yàn)樵谖覀儼鄨F(tuán)結(jié)、努力的氛圍中，我們?nèi)〉昧舜隧?xiàng)目的第一名，這同其它比賽不同之處在于這是同學(xué)們共同拼搏出的榮譽(yù)，因此，我們倍感光榮和珍惜。
不忘初心，砥礪前行，不驕不躁。希望下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)我們?nèi)匀豢梢匀〉脙?yōu)異的'成績，繼續(xù)續(xù)寫屬于__學(xué)院的傳奇。秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)后的收獲與感想(七)
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了一段時(shí)間了，現(xiàn)在回想起我們今年的奪冠歷程，還是讓人心潮澎湃，這是我在大學(xué)生活期間參加的第四次運(yùn)動(dòng)會(huì)，更是__學(xué)院合并以來的第一次校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們以絕對(duì)的大比分贏得了校運(yùn)動(dòng)會(huì)總團(tuán)體冠軍，教職工團(tuán)體冠軍，學(xué)生男子田徑團(tuán)體冠軍，學(xué)生女子團(tuán)體冠軍，我們是如此的激動(dòng)和自豪，我為__學(xué)院感到自豪！
補(bǔ)課后的感想與收獲篇五
相信不少的家長都在為孩子的學(xué)習(xí)成績而懊惱，孩子要如何提高成績，思想品德。許多家長都紛紛選擇了課后為孩子報(bào)名培訓(xùn)班，目的就是為了提高孩子在成績，下面就有本站小編為大家講訴培訓(xùn)的主要好處!
我從第一份互聯(lián)網(wǎng)工作離職的時(shí)候，我的老板曾對(duì)我說：你應(yīng)該多多去研究一下人心人性。
我那時(shí)候剛剛?cè)胄?，傻不愣登。?duì)于所謂的bd這種崗位，沒有任何認(rèn)知。后來，我知道bd就是和銷售一樣，談判資源，互聯(lián)網(wǎng)的“銷售”還帶著另外一層意思：你能不能空手套白狼，搞些什么資源回來。
我不懂這套邏輯，背后也是因?yàn)闆]有深層次的搞懂行業(yè)邏輯，當(dāng)然也就不知道，自己有啥可以去化緣，到底化什么回來。
當(dāng)然，我對(duì)這個(gè)忠告和建議，不以為然，懵懵懂懂，也根本不放在心上。
不擅長不一定要補(bǔ)短板，我可以一輩子不再做這樣的工作就好了?；蛘?，如果它是短板，只要不是我的工作重點(diǎn)，那我就還可以忍著挨著，找到跟我互補(bǔ)的人就好了。
我最近參加了公司的一場大型培訓(xùn)，歷時(shí)1個(gè)月。在已經(jīng)高強(qiáng)度足夠飽和的狀態(tài)下，再參加這樣的培訓(xùn)，無疑是一段艱難的時(shí)光——我們要上課，完成個(gè)人作業(yè)，再完成小組整體的匯報(bào)。
今天，我們學(xué)習(xí)管理者如何溝通。做了mbti測試，我的結(jié)果是istj。這種人屬于吹毛求疵的完美主義者，極其強(qiáng)調(diào)做事的邏輯和計(jì)劃性，節(jié)點(diǎn)意識(shí)強(qiáng)，責(zé)任心強(qiáng)，而與此對(duì)照的是，不太能洞察他人的情緒。
我們最后一個(gè)桌子的8個(gè)人，其中有6個(gè)人都是istj，坐在了sj這一桌。
當(dāng)我看看我周圍的幾個(gè)同事，再回想我們過往溝通的一些細(xì)節(jié)，我猛然警醒：我跟隔壁部門的老大，竟然是完完全全一個(gè)類型的人。我回想起我們往日相處的一些愉悅和從對(duì)方身上感受到的一些微妙的壓力，或許正來自我們幾乎完全相近的工作風(fēng)格。
在我們討論sj類型的人到底有哪些優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，我特意總結(jié)出了這一點(diǎn)描述，叫做：不太能洞察他人的情緒。后來她補(bǔ)充：有時(shí)候，是洞察到也絲毫不care。
整桌人哈哈大笑。
我們就好像在這個(gè)地球上找到了同類一樣，這種愉悅和興奮看上去遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了星座帶來的影響。
而更有意思的是，有個(gè)問題是討論：當(dāng)你遇到同樣sj類型的下屬的時(shí)候，你該怎么辦?
她說：如果我的老板邏輯不強(qiáng)，我會(huì)真的不服，除非ta能說服我。所以，遇到同類，我必須要足夠強(qiáng)，足夠牛逼，經(jīng)得起質(zhì)疑。
我?guī)缀跏峭耆近c(diǎn)頭，沒錯(cuò)，我也是這種奇葩：老板的邏輯不強(qiáng)，我會(huì)質(zhì)疑和挑戰(zhàn);而同類面對(duì)同類，未必就一定意味著協(xié)作高效，而是：你的下屬一樣會(huì)挑戰(zhàn)你的思路和邏輯。
回顧我們往日里的瑣碎，我看著一整張桌子的人，再想起我從同類人的交流中所感受的一些壓力、細(xì)節(jié)，它就好像一面鏡子，讓我瞬時(shí)記起了很多記憶深處隱藏的故事和經(jīng)歷，讓我想起那么多年前，我的老板就曾明確的告訴我：你必須學(xué)會(huì)研究人心，而不是每天只知道硬往前沖。
現(xiàn)在，當(dāng)我從別人的身上感受到他們非常弱的共情能力的時(shí)候，我意識(shí)到問題的重要性了——或者說，對(duì)于管理者來說，我們想撬動(dòng)的任何一個(gè)地球都一定隱藏著一個(gè)支點(diǎn)，如果你仍然停留在做事的層面，你將必然事倍功半，你也將無法凝聚人心，真的成為一個(gè)受歡迎的老板，成為一個(gè)能夠讓人「愿意追隨的人」。
這與老好人無關(guān)，這與簡單的個(gè)人魅力無關(guān)，這與真正的——情商，強(qiáng)相關(guān)!
我從istj人身上感受到的某些時(shí)候的冷漠、刻板、固執(zhí)己見不肯妥協(xié)讓步不會(huì)變通，讓我深刻反思，這樣的人該有多么無趣——在忽略人的情緒、狀態(tài)、內(nèi)心的時(shí)候，你會(huì)變成單兵作戰(zhàn)。你必然也不會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。
我當(dāng)然在這一刻，會(huì)自然的想到《lean in》的作者桑德伯格，她曾在facebook被稱作是最受歡迎的女性領(lǐng)導(dǎo)人。她曾多次表示，女性可以做到業(yè)績優(yōu)秀，但鮮少有能做到既成功又受歡迎。這是性別的期待與性別屬性和標(biāo)簽的微妙之處所致，但從某種程度來說，女性想要耀眼而不刺傷人，的確需要足夠大的智慧、情商，才能讓她們的職業(yè)可以上升到更高的高度。
而對(duì)比同桌，我比較客觀的意識(shí)到，我可能算在sj組中相對(duì)柔和的人。因?yàn)樽罱鼉赡?，我的性格也有了很大的變化——很多時(shí)候我會(huì)放棄，也會(huì)妥協(xié)。
過去，我曾有一個(gè)同事，作為聯(lián)合創(chuàng)始人，他個(gè)人的能力和天賦并不是最優(yōu)秀的，然而，他就好像一個(gè)政委一樣，公司的所有人都愿意跟他聊天、談心，解決不了的問題，到他那兒，就是一頓飯的問題。
他常常跟我說：echo，走，我們一起吃飯!
你看，這是一種看上去多么慢，多么耗時(shí)，但往往又是一種釜底抽薪的尋找解決方案、對(duì)齊思路、高度共識(shí)的途徑!
回顧過往，總能讓我們看到自己走過的足跡，一些腳印，一些也值得深刻反思的東西。
我在最近的幾場1：1談話中，無論是和我的老板，還是和我的團(tuán)隊(duì)，都讓我獲得了很多發(fā)自內(nèi)心的安心。這讓我感受到了很多被信任，化解了很多焦慮，也從一些開誠布公中收獲了直面問題的坦誠。
這正是缺乏「共情能力」的重要表現(xiàn)——欲速則不達(dá)，說的就是勇往直前的istj，必須要學(xué)會(huì)洞察人心人性，必須要了解周圍的情境和氛圍，并且對(duì)這種情境進(jìn)行足夠合適且正確恰當(dāng)?shù)母深A(yù)——否則，你就會(huì)一潰千里滑鐵盧。
我在想為什么我是到了這樣的年齡，才能夠進(jìn)行自我反思，并坦誠的承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和短板。我們常常想做得更好，得到認(rèn)可，獲得信任，但我們也常常為了速度，忽視了真正能夠助力我們成功的這些極其重要卻細(xì)小的驅(qū)動(dòng)力。
我特別感激20xx年有機(jī)會(huì)閱讀《刷新》，讓我領(lǐng)略了薩提亞如何引領(lǐng)一家企業(yè)重新走向偉大。當(dāng)他為了和他一起戎馬征戰(zhàn)的普通同事親力親為不遺余力的走近他們，理解他們的職業(yè)和人生處境，運(yùn)用同理心去面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候，我感受到前所未有的沖擊。
我的團(tuán)隊(duì)同事也是這次培訓(xùn)的學(xué)員，當(dāng)她有意識(shí)的刻意練習(xí)在課程中學(xué)到的溝通技巧來為我點(diǎn)贊的時(shí)候，我知道，有些方面可能我做得并不如她表達(dá)得那么好。
每個(gè)人都渴望贊美，渴望獲得認(rèn)可，渴望在多數(shù)時(shí)候有如荒漠的職場中獲得些許的甘泉以抵抗長久奮斗的孤獨(dú)，也有那么一絲絲光亮照亮前程。
我特別感激那些逆境中的些許贊美，我想，如果我曾得到過，我就應(yīng)該把這一份美好送給更多人。
我從同事的贊美中獲得了很多勇氣，這讓我意識(shí)到——
這就是我們普通人的工作狀態(tài)。只要有一只手稍稍推你一下，你就會(huì)有繼續(xù)走下去的動(dòng)力，你也會(huì)有無限的力量來為自己的逆境和挑戰(zhàn)，準(zhǔn)備足夠的糧草彈藥，再向前一步!
《追隨》曾說：很多領(lǐng)導(dǎo)人會(huì)覺得變通并非管理的本質(zhì)。但真正具備領(lǐng)導(dǎo)力的人，正是那些能夠隨著環(huán)境變化而靈活調(diào)整的人。直到今天，我才真正理解這本書的智慧。
而絕非成為一個(gè)流程和邏輯的機(jī)器，抑或是曲高和寡的丹頂鶴!
人心比做事更重要。畢竟，最終，是人成就人!
現(xiàn)在小學(xué)生群體大多都是獨(dú)生子女，在家庭的雙層庇護(hù)下，容易養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，有些孩子自我為中心較強(qiáng)，比較自私，長此以往容易脫離群體，缺乏合作精神以及與他人溝通的能力。在面對(duì)困難時(shí)更是不知所措，心理承受能力能力極弱，我國傳統(tǒng)的吃苦耐勞的精神他們一點(diǎn)都沒有領(lǐng)會(huì)。沒有正確的人生觀，價(jià)值觀等良好的心理素質(zhì)。所以在教育孩子方面，不僅要抓好他們的學(xué)習(xí)，還要塑造他們做人做事的道理。而拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)以體驗(yàn)式為主的團(tuán)隊(duì)凝聚力活動(dòng)，它最大的優(yōu)點(diǎn)就是讓你在參與活動(dòng)中得到思想上的啟發(fā)和感悟，這也是學(xué)校和家庭都無法給予的教育成果。
通過小學(xué)生拓展訓(xùn)練可以更好的啟發(fā)孩子們的想象力創(chuàng)造力，培養(yǎng)克服困難的能力;團(tuán)隊(duì)合作能力的提高;不斷的走向成熟;學(xué)會(huì)關(guān)心他人，提高與人溝通的能力;更好的激發(fā)了孩子們的潛能，增強(qiáng)自信;培養(yǎng)孩子們積極的人生觀，價(jià)值觀，學(xué)會(huì)相互謙讓與人為善;培養(yǎng)獨(dú)立生活處理能力;培養(yǎng)了孩子們的應(yīng)變困難的能力。
拓展訓(xùn)練加入了一些挑戰(zhàn)性的元素，不論是高挑戰(zhàn)性還是低挑戰(zhàn)性都可以提高小學(xué)生以及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的溝通能力，面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，面對(duì)逆境的處理能力方面的提高。通過拓展訓(xùn)練讓更多的小學(xué)生在感受的過程中獲得學(xué)習(xí)，這跟在課堂上的聽講是不同的，是在實(shí)踐中迎接挑戰(zhàn)。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式的吸收率只有百分之二十五，而通過實(shí)踐的體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)吸收率可以高達(dá)百分之七十五。拓展訓(xùn)練可以說是最有效的傳授小學(xué)生資訊的一種方式。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練大大的提高了孩子們的體驗(yàn)，跟傳統(tǒng)培訓(xùn)模式不同，尤其是經(jīng)驗(yàn)不是通過課堂上可以灌輸?shù)?。在這里通過特殊的環(huán)境，讓我們親身經(jīng)歷整個(gè)教學(xué)過程，完成一種體驗(yàn)。在這些各種訓(xùn)練中讓孩子們學(xué)會(huì)自我反思，獲得一些感悟。我國的小學(xué)生拓展訓(xùn)練也不斷的吸收國外的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)配合我國的小學(xué)生的個(gè)性來進(jìn)行訓(xùn)練。每一個(gè)戶外訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心的的設(shè)置，每個(gè)場景都非常刺激，讓更多的小學(xué)生主動(dòng)的去體會(huì)，在實(shí)踐中自己學(xué)會(huì)找到解決方法，在參與，體驗(yàn)的過程中接受挑戰(zhàn)，從而得到更好的啟發(fā)。訓(xùn)練結(jié)束后大家圍在一起做一些討論可以更好的分享彼此的經(jīng)驗(yàn)，感悟人生。在特定的環(huán)境中學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)會(huì)感悟，對(duì)自己以及同學(xué)，老師，團(tuán)隊(duì)都有了重新的認(rèn)識(shí)以及定位。
有的人認(rèn)為小學(xué)生拓展訓(xùn)練是枯燥的，其實(shí)不然，這種戶外訓(xùn)練非常具有趣味性，同時(shí)我們也不用擔(dān)心孩子們受傷有安全保護(hù)措施。通過訓(xùn)練其目的是為了讓孩子們?cè)谟?xùn)練中把所學(xué)的知識(shí)有效的運(yùn)用到實(shí)踐中去，當(dāng)然，這一切還需要依靠我們專業(yè)拓展訓(xùn)練老師的指導(dǎo)，獲得最佳的完美訓(xùn)練效果。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)可以更好的發(fā)掘我們孩子們的潛力，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，合作效率等，其意義重大。
例如高空獨(dú)木橋的項(xiàng)目意義在于增加自我控制以及決斷能力適應(yīng)不同的外部環(huán)境以及變化;克服心理障礙，壓力，調(diào)整自我的勇氣以及信心;重新審視自己，不再輕言失敗，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。
當(dāng)然，僅僅依靠一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是無法獲得更多的體驗(yàn)的，關(guān)鍵我們訓(xùn)練之后還要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，分享其他同學(xué)的體驗(yàn)，觀察其他同學(xué)的感受。通過交流分享我們的感受，然后把這些分享部分結(jié)合起來再與其他人進(jìn)行深入的探討，從而反映自己的內(nèi)心。最后總結(jié)原則，提取精華，運(yùn)用到我們的生活以及學(xué)習(xí)中去。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練的每一個(gè)科目的設(shè)置都是從心理學(xué)的角度進(jìn)行設(shè)計(jì)的，通過觸動(dòng)被訓(xùn)練者的心理，起到我們拓展目的。現(xiàn)在已經(jīng)非常成熟的訓(xùn)練項(xiàng)目多百種，小學(xué)生拓展訓(xùn)練包括高空項(xiàng)目，半高空項(xiàng)目，場地項(xiàng)目，水上項(xiàng)目，自然環(huán)境利用的主題項(xiàng)目。不論我們選擇哪種戶外拓展的科目，我們的目的就是為了促進(jìn)小學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，樹立相互間的配合，信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，不斷的培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)能力，改善團(tuán)隊(duì)管理的模式方法。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練讓我們?cè)诖笞匀恢杏淇斓姆潘尚那?，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。通過訓(xùn)練增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的能力，意識(shí)，技巧方法。改善了成員之間的溝通能力，相互理解力，增進(jìn)彼此之間的新人提高團(tuán)隊(duì)的認(rèn)知度以及親和力。從此小學(xué)生團(tuán)隊(duì)面對(duì)困難更加具有挑戰(zhàn)的能力，信心，克服自己的心理障礙獲得更好的效果。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇六
“康泰之樹，出自茂林，樹出茂林，風(fēng)必折之?！币豢媒】蹈叽蟮臉淠荆欢ㄊ菑拿艿纳种猩L出來，這棵樹如果離開這片森林，風(fēng)一吹來勢必折枝散葉。在現(xiàn)今社會(huì)中沒有一個(gè)人單靠自己就能頂天立地。企業(yè)競爭不是個(gè)人賽，而是團(tuán)體賽。因此，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)才能，實(shí)施人文管理，倡導(dǎo)人盡其才，各司其職，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力，實(shí)現(xiàn)智慧共享、資源共享，合作共贏，最終成就一支優(yōu)質(zhì)高效的團(tuán)隊(duì)，從而助推企業(yè)跨越式發(fā)展。
增強(qiáng)和發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)作用，首先領(lǐng)導(dǎo)必須以身作則，為團(tuán)隊(duì)成員起榜樣和示范作用；其次，明確企業(yè)的經(jīng)營理念、目標(biāo)；再次，明確各團(tuán)隊(duì)成對(duì)員的角色和責(zé)任分工，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員各自的才能，激發(fā)每個(gè)成員最大的潛能。比如，《南極大冒險(xiǎn)》視頻中群狼狩獵片斷，讓我們看到了一匹精明能干、沉穩(wěn)睿智，頗具組織、領(lǐng)導(dǎo)才能的狼首領(lǐng)，正是在它的英明帶領(lǐng)下，群狼捕獵成功、共渡難關(guān)。
在每一所企業(yè)里，都有一個(gè)龐大的團(tuán)隊(duì)，大家由于心態(tài)、觀念、能力的不一致，難以高效地完成各自的目標(biāo)，正所謂“百姓百心”，很多工作進(jìn)展緩慢，作為領(lǐng)導(dǎo)者和管理者必須以人為本，采取科學(xué)有效的管理方法，讓全體員工凝成一股繩，建設(shè)一支高效團(tuán)隊(duì)。
2、溝通協(xié)調(diào)：領(lǐng)導(dǎo)要進(jìn)行充分溝通，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員調(diào)整心態(tài)和準(zhǔn)確定位角色，把個(gè)人目標(biāo)與工作目標(biāo)結(jié)合起來，明確知道自己要做的事，以及清楚如何去做，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和協(xié)調(diào)。其次，領(lǐng)導(dǎo)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)與中層領(lǐng)導(dǎo)之間的矛盾沖突，通過溝通和協(xié)調(diào)，促使二者之間不斷達(dá)成共識(shí)，更好地促進(jìn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
實(shí)施人文管理沒有規(guī)矩不成方圓。同樣，企業(yè)要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)必須要依靠制度，但在制度的規(guī)定上要有彈性，體現(xiàn)人文化管理。其次，人文管理還體現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)者要放下領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)利，以優(yōu)秀的人格魅力來管理團(tuán)隊(duì)，讓團(tuán)隊(duì)成員心服口服。
團(tuán)建是一次從無到有，從陌生到熟悉的過程?？此浦芏鴱?fù)始的小游戲，其實(shí)都是新的開始。脫離了學(xué)校的象牙塔，第一次參加這種活動(dòng)，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說實(shí)話，這個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓我感到舒服。遇上相處舒服的人并不容易，雖說只有短短一天的相處。
團(tuán)隊(duì)，這個(gè)詞不輕不重，人心齊了，那叫團(tuán)隊(duì)，人心不齊，那就是烏合之眾。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著一個(gè)角色，參與者并不是旁觀者。這個(gè)世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，見過聲嘶力竭的吶喊者被社會(huì)的冰冷抹去棱角，見過曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的少年也走向了成長的虛無。所以有人害怕登上高樓被惡語推搡，寧愿做汲汲營營于世的旁觀者也不愿撥開迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。
前段時(shí)間，綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司進(jìn)行了主題為“凝心聚力砥礪前行”的團(tuán)建活動(dòng)。作為一名新員工，我很有幸參加了這次活動(dòng)，并通過這次活動(dòng)收獲滿滿。
第一天，人員分為三組進(jìn)行游戲比拼，每一個(gè)游戲都需要腦力、體力以及團(tuán)隊(duì)合作，尤其第一天，人員分為三組進(jìn)行游戲比拼，每一個(gè)游戲都需要腦力、體力以及團(tuán)隊(duì)合作，尤其是最后一項(xiàng)游戲—要求團(tuán)隊(duì)七名成員在八分鐘時(shí)間內(nèi)完成五項(xiàng)游戲項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)的情形依舊歷歷在目，猶記得在練習(xí)時(shí)，我們隊(duì)在讓排球在鼓面上掂六次這一項(xiàng)一直未能成功。在正式比賽時(shí)，我們吸取前一隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)但是依舊未能成功，后來找到了適合自己隊(duì)的一種方法終于克服了這一項(xiàng)目，在八分鐘內(nèi)完成了所有項(xiàng)目。
第二天，全體人員徒步穿越大峽谷。非常觸動(dòng)我的是，前半路程并不好走，需要踩著石頭通過一片又一片的有水區(qū)域。穿涼鞋的同事便義無反顧地下到水中，幫忙攙扶著其他人員通過。此外，在危險(xiǎn)難過的路段總會(huì)有同事伸出援手。同時(shí)，雖然天氣炎熱，但是無一人中途退出。
作為一名剛?cè)肼毜男聠T工，我們要在具備腦力和體力的同時(shí)，注重團(tuán)隊(duì)合作。眾人拾柴火焰高，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，才會(huì)使工作更高效、更高質(zhì)量的完成。在遇到困難時(shí)，不要退縮，迎難而上，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，提升自己的同時(shí)多向他人學(xué)習(xí)。
團(tuán)建活動(dòng)所教會(huì)我們的不僅僅是在游戲中。今年公司迎來了大發(fā)展，成立了綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司。對(duì)于我們綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司來說是發(fā)展的重要時(shí)期，需要所有員工團(tuán)結(jié)起來，凝心聚力，推動(dòng)公司的發(fā)展。有競爭才有動(dòng)力，在競爭的壓力下，會(huì)有更大的動(dòng)力去做好每一件事情，去激發(fā)更大的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的執(zhí)行力。同時(shí)，在工作中，要借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。不管遇到什么樣的挑戰(zhàn)，要迎難而上，堅(jiān)持到底，挑戰(zhàn)終將變?yōu)槲覀兦斑M(jìn)路上的墊腳石。最后，無論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助，在和諧的氛圍下共創(chuàng)綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司美好的未來。
祝愿設(shè)計(jì)院和綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司發(fā)展的越來越好，希望自己能不斷提高自己，做好自己的本職工作，盡可能為公司貢獻(xiàn)自己的最大力量，為公司的發(fā)展出一份力。
豐富多彩的體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練讓我們認(rèn)識(shí)到什么是團(tuán)隊(duì)：團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人就是個(gè)體，個(gè)體之間只有相互信任、互相幫助，才能打造一支高效的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)誠智的決策者，更需要一群優(yōu)秀的執(zhí)行者，這兩者缺一不可。
通過團(tuán)隊(duì)圣塔、貪吃蛇等團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目，我們深深的體會(huì)到：團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該具備這些特點(diǎn)：
1、團(tuán)結(jié)。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)不團(tuán)結(jié)的話，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)絕不會(huì)成功，這是最基本的因素。
2、信任。隊(duì)員之間要互相信任、互相認(rèn)可，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就抱怨，從而讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)止步不前，因此我們應(yīng)該多一分信任，少一分抱怨。
3、互助。隊(duì)員之間應(yīng)該相互幫助，相互扶持。人心齊，泰山移。如果這個(gè)團(tuán)隊(duì)有凝聚力，那樣就會(huì)離成功更近一步。
4、責(zé)任心。團(tuán)隊(duì)有責(zé)任心也是尤為重要的，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)中某一個(gè)隊(duì)員發(fā)生某些不確定的因素時(shí)，每一個(gè)人都擔(dān)起各自的`責(zé)任，而不是推卸自己的責(zé)任。
5、創(chuàng)新。創(chuàng)新在當(dāng)今的社會(huì)中是每個(gè)人必備的技能。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)一直循規(guī)蹈矩、墨守陳規(guī)，沒有打破思維定勢的勇氣，那這個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)被別人超越，落后的越來越遠(yuǎn)。正所謂失之毫厘，謬以千里。
團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)，良好的人際，熱情的氛圍，激情四射的青春……這些增加了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和不斷前進(jìn)的力量，讓我們懂得如何更好有效地與他人溝通、與他人合作。
因?yàn)槟贻p，所以不怕失敗。只要我們少一點(diǎn)浮躁，多一點(diǎn)穩(wěn)重，就一定能綻放出我們年輕人的個(gè)性和風(fēng)采，未來的舞臺(tái)永遠(yuǎn)屬于年輕人！
在短暫的團(tuán)建活動(dòng)中，我們半仙隊(duì)共同完成了團(tuán)隊(duì)升塔、貪吃蛇、不倒森林、循環(huán)報(bào)數(shù)、歡樂節(jié)拍等一系列的團(tuán)建活動(dòng)任務(wù)，在寓教于樂的團(tuán)建活動(dòng)中受益匪淺。
讓我們拓展感悟最深的就是團(tuán)隊(duì)圣塔，在第一輪比拼中，由于我們?nèi)狈τ行У念I(lǐng)導(dǎo)，沒有找到正確的方法，導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)處于迷茫的狀態(tài)，每名隊(duì)員面對(duì)花花綠綠的小圓塊不知所措。在第二輪中，我們雖然找到正確的方法，每個(gè)人也明確了自己的角色，但是在執(zhí)行過程中，還是因?yàn)橛嘘?duì)員出現(xiàn)錯(cuò)誤、后面的隊(duì)員不能及時(shí)作出應(yīng)變，結(jié)果還是不盡人意。經(jīng)過對(duì)前兩輪的總結(jié)和反思，在第三輪中我們團(tuán)隊(duì)制定了完善的方案、分工明確，出現(xiàn)問題后就及時(shí)進(jìn)行了調(diào)整，最終順利地完成了挑戰(zhàn)任務(wù)。我們半仙隊(duì)在這三輪挑戰(zhàn)的中逐漸磨合、完善、成長。在接下來的貪吃蛇、不倒森林等項(xiàng)目中，發(fā)揮越來越好，配合越來越默契。
本次的團(tuán)建活動(dòng)，讓我們深刻地認(rèn)識(shí)到：一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成敗取決于它是否具備有效的領(lǐng)導(dǎo)力、正確的方法、快速準(zhǔn)確的執(zhí)行力以及相互之間的協(xié)作能力。同樣，我們?cè)谌粘９ぷ髦校獦淞F(tuán)隊(duì)意識(shí)，從整體出發(fā)，發(fā)揮自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向輝煌。
感謝集團(tuán)給我們這樣一次成長的機(jī)會(huì)，讓我們?cè)诼殘鲞m應(yīng)期，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，快速轉(zhuǎn)換角色，為我們今后更好的工作、學(xué)習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
相信在中慧的這個(gè)大平臺(tái)上，通過不懈的堅(jiān)持和努力，我們一定會(huì)走的更遠(yuǎn)、飛得更高。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇七
暑假中，高一新生走進(jìn)軍營，體驗(yàn)軍營生活。第一天舉行動(dòng)員暨開營儀式，孩子們穿著迷彩服，在驕陽烈日下經(jīng)受著人生也許是第一次這么嚴(yán)酷的考驗(yàn)。沒有多久，就有10多名孩子受不了了，倒下來，老師和醫(yī)生把他們扶到陰涼處休息一下，吃點(diǎn)東西，就緩過神來了。我問他們，早上吃飯了嗎?吃了的話吃飽了嗎?一問才知道，大多早上沒吃什么東西或隨便吃了一點(diǎn)點(diǎn)。
一周軍訓(xùn)過去了，接著是閱兵和總結(jié)表彰大會(huì)。照例是驕陽似火，比剛到軍營的那天更熱，氣溫更高。先是整隊(duì)，接著閱兵式，再分列式，最后總結(jié)表彰。在驕陽下的時(shí)間比上次動(dòng)員的'時(shí)間長、氣溫也更高，但同學(xué)們沒有一個(gè)因受不了而倒下，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神飽滿，斗志昂揚(yáng)，雄赳赳、氣昂昂的。
前后形成對(duì)比，經(jīng)過一周的訓(xùn)練、磨練，同學(xué)們吃飯吃得多了，意志和毅力也強(qiáng)了。由此有兩點(diǎn)感悟：一是讓孩子們吃好早餐很重要；二是要有意識(shí)地培養(yǎng)和鍛煉孩子們的意志和毅力也很重要。孩子們的成長，不只是長身體，各個(gè)方面都要成長啊！
補(bǔ)課后的感想與收獲篇八
十天的軍訓(xùn)生活就這么結(jié)束了，真的很累，每天除了訓(xùn)練幾乎沒什么時(shí)間，連手機(jī)都交到老師那由學(xué)校保管，有苦也不能向同學(xué)朋友說一下，就像與世隔絕一般，吃飯時(shí)間只有幾分鐘，人擠的要命，就像搶飯似的，那場面太恐怖了，每天早上起才床最痛苦，起不來的，半夜兩點(diǎn)多起來去站崗，這么黑一個(gè)人傻傻的站著。
每天累的跟什么似的，我們都盼著軍訓(xùn)馬上結(jié)束，好多人都裝病請(qǐng)假不訓(xùn)，就像我們宿舍的人除了我都請(qǐng)假了，還有點(diǎn)感受就是我們山東學(xué)生吃苦能力比四川這里的要多一些，個(gè)人見解，哈，不要砸，連她們四川的'學(xué)生也這么說，或許是我高三時(shí)軍訓(xùn)太苦了，那是最另我難忘的軍訓(xùn)，想想我們一生又能有幾次軍訓(xùn)呢，這應(yīng)該是最后一次軍訓(xùn)了吧，想到最后還是應(yīng)該珍惜一下吧，教官每天管的好嚴(yán)，軍訓(xùn)時(shí)每天的朝夕想處，到離別時(shí)就難受了，畢竟這是永久的離別啊，一生中都不會(huì)再見了，想到這還是有呢么點(diǎn)殘酷，想想這十天是那么近，忽然就在你的人生中永遠(yuǎn)消失了，人生中的過客，我們每天都會(huì)遇到一些人，有好多都是這一生都不可能再見的人，想到這還是有那么點(diǎn)傷感的，教官說了聲再見了同學(xué)們，就飛快的走了，永遠(yuǎn)的不再見了，人生中匆匆的過客。我們都哭了，廣播里一直在放祝你一路順風(fēng)這首歌，相逢是首歌，感恩的心。。。讓人感動(dòng)，就這么過去了，一切又重新開始。珍惜現(xiàn)在存在的一切。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇九
培訓(xùn)給我們?cè)鲩L知識(shí)等會(huì)帶來很多不期而遇的收獲，那你們對(duì)培訓(xùn)后會(huì)有什么收獲和感想，下面是關(guān)于培訓(xùn)后的收獲和感想范文，歡迎閱讀參考。
(一)了解了集團(tuán)的文化
通過半個(gè)多月的課程學(xué)習(xí)，了解了出版社的發(fā)展歷史，企業(yè)文化。
對(duì)傳承文化，傳播知識(shí)，傳遞幸福有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
(二)員工職業(yè)素養(yǎng)的生成
這一段的學(xué)習(xí)，無論是工作中的小習(xí)慣，工作技巧甚至是人生中的感悟，都是我人生中最重要的一課。
一流企業(yè)優(yōu)秀員工的應(yīng)該是具有以下特點(diǎn):1、以實(shí)用為導(dǎo)向的職業(yè)知識(shí)。
知識(shí)是前人經(jīng)驗(yàn)的積累，它有空間時(shí)間上的局限性，知識(shí)之多，浩如煙海，人畢其終生而不能窮盡，只能以實(shí)用為導(dǎo)向，取其所需。
2、以專業(yè)為導(dǎo)向的職業(yè)技能。
沒有專業(yè)就沒有職業(yè)，專業(yè)技能是職業(yè)技能的保證。
事情做得專業(yè)，工作才能做得職業(yè)。
3、以價(jià)值為導(dǎo)向的職業(yè)觀念。
觀念決定態(tài)度，態(tài)度決定行動(dòng)，行動(dòng)決定結(jié)果。
在眾多觀念中，價(jià)值觀念是核心，價(jià)值觀念決定了評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，員工對(duì)企業(yè)的歸屬感道德取決于企業(yè)價(jià)值觀的認(rèn)同。
4、以成果為導(dǎo)向的職業(yè)思維。
生命注重過程，但工作要注重成果，生命的過程是由眾多個(gè)結(jié)果連接而成，工作中沒有好的結(jié)果，過程是沒有多大意義的。
以成果為導(dǎo)向的思維方式是一切工作思路的基礎(chǔ)。
5、以敬業(yè)為導(dǎo)向的職業(yè)態(tài)度。
只有把工作當(dāng)成事業(yè)來干，才能長久，才能卓越，對(duì)待工作不是一般努力就可以，而是虔誠，不是盡力而為，而應(yīng)全力以赴，沒有敬業(yè)的態(tài)度，就不會(huì)有優(yōu)秀的業(yè)績。
(三)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的提高
在拓展訓(xùn)練中，無論是一開始的分組，設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)旗、對(duì)歌還是后來的過河、背摔，以及高空斷橋等，幾乎所有的項(xiàng)目，每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。
大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。
為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，才可以在團(tuán)隊(duì)的中突出了大家一致的目標(biāo)。
全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競爭力。
在這個(gè)過程中我們尋找到快樂，在感悟中得到升華。
在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。
所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。
即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。
參加拓展訓(xùn)練使我們加深了了解，增進(jìn)了友誼，強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
兩天的活動(dòng)給大家?guī)砹撕芏喔形蚝蛦⑹?，留下了深刻的印象和回味無窮的記憶。
(四)個(gè)人責(zé)任意識(shí)的提高
責(zé)任感的修煉是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)自我意識(shí)覺醒的過程。
在工作中，我們要有一種凡事必做到最好的干勁，要有一種履職盡責(zé)的態(tài)度，堅(jiān)持從一點(diǎn)一滴做起，把握每一個(gè)細(xì)節(jié)，才能使自己的工作卓有成效。
工作就是責(zé)任，責(zé)任重于泰山。
在工作中承擔(dān)一份責(zé)任，堅(jiān)守一種信念，成就一番事業(yè)，這是每個(gè)職業(yè)人的追求，“不因位卑而消沉，不以責(zé)小而松懈”。
在工作的道路上，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)葆一份責(zé)任心，才能向著成功前進(jìn)。
以上就是我在培訓(xùn)中的收獲。
通過培訓(xùn)，我提高了自己的業(yè)務(wù)能力，調(diào)整了自己的工作心態(tài)，基本完成了從學(xué)生到員工的角色轉(zhuǎn)變。
最后感謝領(lǐng)導(dǎo)們給我們安排了這么完美的一個(gè)培訓(xùn)，感謝同事們帶給我的收獲與感動(dòng)!謝謝大家!
在忙忙碌碌的工作之余，緊緊張張的培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，一個(gè)多月以來身心上的壓力也終于有了如釋重負(fù)的感覺。
回顧這次參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，感觸頗多，收獲多多，不虛此行，不枉此中。
一、重塑了學(xué)習(xí)精神，磨煉了攻堅(jiān)意志。
作為一個(gè)五零后的老教師，近年來雖然在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，但是像這次這樣，困難如此之大，時(shí)間如此之緊，任務(wù)如此之多，壓力如此之重的學(xué)習(xí)，還沒有過。
以前也參加過培訓(xùn)，但要么是本專業(yè)的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，要么是作為省級(jí)專家參與指導(dǎo)，在一門全新的、艱深的課程面前做學(xué)生還是頭一遭。
聽課要弄懂，操作要弄通，研討要發(fā)言，作業(yè)要完成，點(diǎn)評(píng)要及時(shí)，感言隨筆行，測試要通過，圈變勾才行，見縫插針學(xué)，仍墜云霧中。
白天忙于上班，只能夜里加班，一個(gè)多月內(nèi)，經(jīng)常是晚上學(xué)到十一二點(diǎn)，凌晨四五點(diǎn)再爬起來接著學(xué)，愁鎖著眉頭迎來窗外的一縷晨曦。
好歹總算完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，活到老，學(xué)到老，今后有這樣的精神和意志，還能有什么困難不能克服呢?我不由地想起了葉帥的一首詩:讀書莫畏難，攻城不怕堅(jiān)，科學(xué)有險(xiǎn)阻，苦戰(zhàn)能過關(guān)。
二、升華了教育理念，提高了教育技術(shù)。
培訓(xùn)前，本人認(rèn)為教育技術(shù)就是信息技術(shù)在教學(xué)中的運(yùn)用，學(xué)起來才進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到，教育技術(shù)必須是先進(jìn)的教育理念和現(xiàn)代信息技術(shù)的有機(jī)結(jié)合，在教學(xué)中把新理念和新技術(shù)融為一體。
所以，參加教育技術(shù)培訓(xùn)，得到的將是新理念和新技術(shù)的雙豐收。
例如，在信息技術(shù)與課程的整合上，在課程結(jié)構(gòu)要素上，在教學(xué)策略、問題化學(xué)習(xí)、教學(xué)方法、研究性學(xué)習(xí)、教學(xué)評(píng)價(jià)、學(xué)習(xí)情境以及信息技術(shù)在教學(xué)中的使用上，等等各方面都有了全新的認(rèn)識(shí)和全面的提高。
再例如，原來我市推行“課堂教學(xué)三步曲 ”的模式，只知道第一步是創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)置教學(xué)活動(dòng)，學(xué)習(xí)后才知道，一個(gè)“創(chuàng)設(shè)情境”其意義、作用和如何創(chuàng)設(shè)情境竟包含著如此寬泛而深?yuàn)W的學(xué)問。
原來感覺到，許多教師在教學(xué)中，往往形而上學(xué)地把握教材，局限于一個(gè)框題本身，只見樹木不見森林，看不見微觀與宏觀的聯(lián)系，從而影響了教學(xué)效果，這次培訓(xùn)主要圍繞著主題單元來規(guī)劃設(shè)計(jì)，從中觀上把握教學(xué)內(nèi)容，這就真正做到了“宏觀在胸，微觀在握，融會(huì)貫通，游刃有余”了。
原來我的信息技術(shù)充其量只是剛剛?cè)腴T，只會(huì)做個(gè)簡單的課件，經(jīng)過培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了做思維導(dǎo)圖、主題資源網(wǎng)站等，教育技術(shù)能力上了一個(gè)新層次。
三、新添了研究課題，充實(shí)了教研內(nèi)容。
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容先進(jìn)性、全面性、實(shí)效性都很強(qiáng)，有著非常高的使用和推廣價(jià)值，對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育，搞好教學(xué)改革的促進(jìn)作用顯而易見。
如何把單元教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)評(píng)價(jià)、單元教學(xué)實(shí)施、單元教學(xué)資源以及研究性學(xué)習(xí)等具體內(nèi)容推廣落實(shí)到教學(xué)中，并且確實(shí)發(fā)揮它們改進(jìn)教學(xué)、提高效率的功能，還是一個(gè)很重要的任務(wù)，還有很多困難等待著我們?nèi)ソ鉀Q，還有很長的路要走。
隨著今年暑期高中教師全員培訓(xùn)的開展，教育技術(shù)運(yùn)用于教學(xué)必定成為下一步教改工作的重點(diǎn)，在推廣和實(shí)施中，避免流于形式，追求務(wù)實(shí)高效，是我們首先要面對(duì)的。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我們進(jìn)一步明確了教改的方向，把學(xué)習(xí)的內(nèi)容運(yùn)用于教學(xué)中去是我們新的研究課題，為行動(dòng)而研究，在行動(dòng)中研究，由行動(dòng)者研究，只要我們積極行動(dòng)起來，我們的教育和教學(xué)必將迎來陽光明媚的春天。
在我們的仔細(xì)聆聽中，我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。
對(duì)于這幾天的培訓(xùn)課程，我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來形容了。
老師們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。
但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來。
此次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)主要心得有以下幾個(gè)方面:
一、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規(guī)模和組織結(jié)構(gòu)。
想來自己真的應(yīng)該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。
對(duì)漣鋼的建廠歷史，產(chǎn)量，規(guī)模，所經(jīng)歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。
通過這次的'培訓(xùn)學(xué)習(xí)，終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產(chǎn)5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸(不含集團(tuán)其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經(jīng)50年不衰，而且還在蓬勃發(fā)展，并多次獲得了不少全國性獎(jiǎng)項(xiàng)。
而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結(jié)開始，經(jīng)歷了不少中心環(huán)節(jié)，克服不少困難，最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。
并知道了漣鋼有著比較復(fù)雜的組織結(jié)構(gòu)，讓我們一時(shí)一下消化不了，不過我想這個(gè)在我們以后的工作中很快會(huì)清楚的，為了我們能更好在漣鋼發(fā)展，我想我們也應(yīng)該主動(dòng)的去了解這些的。
二、了解了更多的生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識(shí)。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，花了很大一部分時(shí)間去學(xué)習(xí)生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識(shí)，因?yàn)榘踩侨藗兎浅Ｖ匾暤臇|西，人們通常會(huì)把安全放在首位，也就是我們經(jīng)常說的安全第一。
雖然平時(shí)我們也學(xué)習(xí)過一些安全方面的東西，并參加過消防演習(xí)等活動(dòng)，但并沒有這么系統(tǒng)的，并聯(lián)系我們以后的工作崗位進(jìn)行培訓(xùn)過。
通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，了解了漣鋼的諸多會(huì)發(fā)生不安全事故的因素，甚至有的達(dá)到了恐怖的程度，這次我們學(xué)習(xí)了該怎么去預(yù)防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護(hù)自己。
對(duì)于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識(shí)，讓我們以后能更好的遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
堅(jiān)決將我國的安全生產(chǎn)方針—安全第一、預(yù)防為主、綜合治理—貫徹到底。
三、學(xué)習(xí)了不少禮儀與修養(yǎng)
這次培訓(xùn)還專門安排了一個(gè)上午來給我們培訓(xùn)禮儀與修養(yǎng)的知識(shí)。
在這次課上，我學(xué)到了應(yīng)該如何發(fā)揮自己的情商，處理好與他人的關(guān)系。
如何讓自己以后的一言一行更加具有素質(zhì)與修養(yǎng)。
讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。
四、最后培訓(xùn)中心還請(qǐng)來了公司的管理代表和工人代表
給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在漣鋼應(yīng)該怎么好好的去工作。
主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。
學(xué)習(xí)是可貴的，培訓(xùn)是精彩的。
通過這次可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們向漣鋼更進(jìn)了一步。
感嘆與憧憬之余，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設(shè)好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發(fā)展貢獻(xiàn)自己微薄的力量。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十
朦朧中，我緩緩睜開眼，空氣中到處是悶熱的感覺，但想到要去夏令營，我十分激動(dòng)。我們驅(qū)車來到吳江中學(xué)，雄偉的大門把我吸引住了，我不由自主地咽了一下口水，自言自語道：“真是氣派！”
這時(shí)，天下起了零星小雨，我急忙跑回宿舍，手忙腳亂地把床鋪收拾了一陣。頓時(shí)，床上一應(yīng)俱全。晚上，我們準(zhǔn)備去報(bào)告廳進(jìn)行才藝表演。突然，一陣狂風(fēng)刮過，差點(diǎn)連小樹苗都連根拔起，伴隨著“轟隆隆”的雷聲，原來是烏云又開始發(fā)泄它的“小情緒”了。我們都快被它的“淚水”淹沒了。大家手足無措，紛紛往高處跑，這場突如其來的暴雨擾亂了我們整個(gè)團(tuán)體。
然而，我最忘不了的還是和同伴建立起來的深厚友誼。在蘇州樂園一日游的時(shí)候，我們不巧碰上了壞天氣，毒辣的太陽差點(diǎn)把我們烤熟了！小記者們個(gè)個(gè)叫苦叫累，有的小記者嘴唇都干裂了。我們組的潘張鵬也沒水了，他口干舌燥，哭爹喊娘：“誰可以給我買一瓶水？”作為他的'朋友，我怎能看著他口渴呢！于是，我給他買了水。他感激地說：“謝謝你，彭九州，回去我一定加倍補(bǔ)償你?！蔽遗呐乃募绨蛘f：“免了，都說咱倆是好朋友了，就是要‘有福同享，有難同當(dāng)’的。”我們相視一笑。
短暫的三天很快就結(jié)束了，開營儀式還是眼前的事，一轉(zhuǎn)眼就要分離了，真是千般不舍，那些快樂的場景仍歷歷在目。這次夏令營增長了我的知識(shí)，提高了我的自理能力，真是收獲滿滿?。?BR> 補(bǔ)課后的感想與收獲篇十一
熱鬧歡騰的運(yùn)動(dòng)會(huì)，沐浴著溫暖的陽光，迎著涼爽的秋風(fēng)，在莊嚴(yán)的國旗隊(duì)中拉開了帷幕。整齊的隊(duì)伍，潔白的服裝，和那鮮艷的紅旗點(diǎn)綴成一幅令人心潮澎湃的畫卷，使運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)入了高潮。
當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽正式開始，整個(gè)賽場頓時(shí)沸騰起來。第一項(xiàng)比賽的內(nèi)容是廣播體操和校園操，這個(gè)比賽是每個(gè)班級(jí)都非?？粗氐捻?xiàng)目?！敖酉聛硎堑谖逄?hào)班級(jí)上場，請(qǐng)第六號(hào)班級(jí)做好準(zhǔn)備！”我們班要上場了，44個(gè)同學(xué)都打起了十二分的精神。在這熟悉的音樂聲中，大家神采飛揚(yáng)，每個(gè)動(dòng)作都充滿了自信?？墒强傆胁蝗缫獾氖虑榘l(fā)生：糟糕！我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，在校園操中是以右為正，但是我卻把轉(zhuǎn)圈方向弄反了，看見同學(xué)們認(rèn)真的.模樣，動(dòng)作的整潔，我迅速調(diào)整過來，即使錯(cuò)了，也要好好完成下面，不能拖班級(jí)的后腿。下場的時(shí)候，我的嘴里一直嘟囔著：“怎么辦，怎么辦！”讓我想不到的是，老師并沒有怪我，反而用溫柔的語氣來安慰我：“沒事，有很多人都做錯(cuò)了啊，你們已經(jīng)很棒了?！蹦且凰查g，陽光照在我的身上，是那么的暖。下午的競爭是團(tuán)體賽，最讓我激動(dòng)的是拔河。第一場是我們的兄弟班和一班之間的力量比賽。槍聲響起，吶喊助威聲絡(luò)繹不絕，“加油，加油，加油。”雙方旗鼓相當(dāng)，僵持不下。逐漸，一班底氣上升，那繩上的紅線被拉到一班的陣地。在老師哨聲響落之際，比賽結(jié)束，一班一等獎(jiǎng)，九班二等獎(jiǎng)，雖然九班沒有得到一等獎(jiǎng)，但是他們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)做出的付出，為班級(jí)努力的身影給大家留下了一個(gè)美好的印象。
最后的一場拔河是“師生競賽”，引起了好多學(xué)生的興趣，他們紛紛來為老師加油。第一場，八年級(jí)的學(xué)姐，學(xué)長們被老師打敗了。但在第二場中，他們不甘示弱，槍聲響起的第一瞬間，他們一氣呵成，迅速把老師拉倒。此時(shí)加油聲還在繼續(xù)，觀眾們都還沒有緩過神來，這應(yīng)該就是傳說中的秒殺吧！從這場比賽中，我看到一個(gè)班級(jí)的凝聚力，那是多么強(qiáng)勁的爆發(fā)力??！運(yùn)動(dòng)會(huì)在歡呼聲中，畫上了一個(gè)完美的句號(hào)。
這場運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員們不僅賽出了成績，更賽出了風(fēng)格，展現(xiàn)給我們的是堅(jiān)強(qiáng)拼搏，不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神。生命在于運(yùn)動(dòng)，讓我們做一名運(yùn)動(dòng)的追求者吧！
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十二
7月11日至14日，我們德州晚報(bào)小記者完成了為期四天的天河山之旅——拓展夏令營。
說是訓(xùn)練，其實(shí)更像是一個(gè)個(gè)游戲：大風(fēng)吹、不倒森林、大樹與松鼠、板鞋同心、水果蹲、真人cs……其中我最喜歡的是不倒森林和真人cs這兩個(gè)項(xiàng)目。
在不倒森林里，每一組的人都是戰(zhàn)友。第一個(gè)人坐在第二個(gè)人腿上，第二個(gè)人坐在第三個(gè)人腿上……最后一個(gè)人坐在第一個(gè)人腿上圍成一個(gè)圓圈，看誰先倒下誰就輸。不但好玩，而且鍛煉了我們的體力和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
在真人cs里，我?guī)е趴岬拿嬲?、頭盔，身穿軍裝，手拿“ak47”，和電腦上的cs沒有半點(diǎn)差別。
戰(zhàn)斗開始了，響亮的槍聲打破了山林的沉寂。同學(xué)們，不，是戰(zhàn)士們都在想辦法突破“敵軍”的防線，卻一次又一次被雨一樣的`子彈給壓了回來?！皵耻姟蹦抢?，一名戰(zhàn)士倒下了，兩名戰(zhàn)士倒下了……我們馬上就勝利了，而我們也“死傷”慘重，現(xiàn)在我軍戰(zhàn)場上只有六名戰(zhàn)士了！“沖?。『退麄兤戳?！”不知誰喊了一聲。我們拿起槍，向前沖鋒，終于突破了“敵人”的防線，獲得了最后的勝利！雖然大家都汗流浹背，但我們都笑了，笑的很甜。
短短的四天，我們?cè)谟?xùn)練中共同經(jīng)歷了坎坷風(fēng)雨，也都累得疲憊不堪，但是這次天河山之旅卻讓我受益匪淺，不僅鍛煉了自己的意志和自理能力，更在訓(xùn)練中體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的快樂。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十三
我從第一份互聯(lián)網(wǎng)工作離職的時(shí)候，我的老板曾對(duì)我說：你應(yīng)該多多去研究一下人心人性。
我那時(shí)候剛剛?cè)胄校挡汇兜?。?duì)于所謂的bd這種崗位，沒有任何認(rèn)知。后來，我知道bd就是和銷售一樣，談判資源，互聯(lián)網(wǎng)的“銷售”還帶著另外一層意思：你能不能空手套白狼，搞些什么資源回來。
我不懂這套邏輯，背后也是因?yàn)闆]有深層次的搞懂行業(yè)邏輯，當(dāng)然也就不知道，自己有啥可以去化緣，到底化什么回來。
當(dāng)然，我對(duì)這個(gè)忠告和建議，不以為然，懵懵懂懂，也根本不放在心上。
不擅長不一定要補(bǔ)短板，我可以一輩子不再做這樣的工作就好了?；蛘撸绻嵌贪?，只要不是我的工作重點(diǎn)，那我就還可以忍著挨著，找到跟我互補(bǔ)的人就好了。
我最近參加了公司的一場大型培訓(xùn)，歷時(shí)1個(gè)月。在已經(jīng)高強(qiáng)度足夠飽和的狀態(tài)下，再參加這樣的培訓(xùn)，無疑是一段艱難的時(shí)光——我們要上課，完成個(gè)人作業(yè)，再完成小組整體的匯報(bào)。
今天，我們學(xué)習(xí)管理者如何溝通。做了mbti測試，我的結(jié)果是istj。這種人屬于吹毛求疵的完美主義者，極其強(qiáng)調(diào)做事的邏輯和計(jì)劃性，節(jié)點(diǎn)意識(shí)強(qiáng)，責(zé)任心強(qiáng)，而與此對(duì)照的是，不太能洞察他人的情緒。
我們最后一個(gè)桌子的8個(gè)人，其中有6個(gè)人都是istj，坐在了sj這一桌。
當(dāng)我看看我周圍的幾個(gè)同事，再回想我們過往溝通的一些細(xì)節(jié)，我猛然警醒：我跟隔壁部門的老大，竟然是完完全全一個(gè)類型的人。我回想起我們往日相處的一些愉悅和從對(duì)方身上感受到的一些微妙的壓力，或許正來自我們幾乎完全相近的工作風(fēng)格。
在我們討論sj類型的人到底有哪些優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，我特意總結(jié)出了這一點(diǎn)描述，叫做：不太能洞察他人的情緒。后來她補(bǔ)充：有時(shí)候，是洞察到也絲毫不care。
整桌人哈哈大笑。
我們就好像在這個(gè)地球上找到了同類一樣，這種愉悅和興奮看上去遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了星座帶來的影響。
而更有意思的是，有個(gè)問題是討論：當(dāng)你遇到同樣sj類型的下屬的時(shí)候，你該怎么辦?
她說：如果我的老板邏輯不強(qiáng)，我會(huì)真的不服，除非ta能說服我。所以，遇到同類，我必須要足夠強(qiáng)，足夠牛逼，經(jīng)得起質(zhì)疑。
我?guī)缀跏峭耆近c(diǎn)頭，沒錯(cuò)，我也是這種奇葩：老板的邏輯不強(qiáng)，我會(huì)質(zhì)疑和挑戰(zhàn);而同類面對(duì)同類，未必就一定意味著協(xié)作高效，而是：你的下屬一樣會(huì)挑戰(zhàn)你的思路和邏輯。
回顧我們往日里的瑣碎，我看著一整張桌子的人，再想起我從同類人的交流中所感受的一些壓力、細(xì)節(jié)，它就好像一面鏡子，讓我瞬時(shí)記起了很多記憶深處隱藏的故事和經(jīng)歷，讓我想起那么多年前，我的老板就曾明確的告訴我：你必須學(xué)會(huì)研究人心，而不是每天只知道硬往前沖。
現(xiàn)在，當(dāng)我從別人的身上感受到他們非常弱的共情能力的時(shí)候，我意識(shí)到問題的重要性了——或者說，對(duì)于管理者來說，我們想撬動(dòng)的任何一個(gè)地球都一定隱藏著一個(gè)支點(diǎn)，如果你仍然停留在做事的層面，你將必然事倍功半，你也將無法凝聚人心，真的成為一個(gè)受歡迎的老板，成為一個(gè)能夠讓人「愿意追隨的人」。
這與老好人無關(guān)，這與簡單的個(gè)人魅力無關(guān)，這與真正的——情商，強(qiáng)相關(guān)!
我從istj人身上感受到的某些時(shí)候的冷漠、刻板、固執(zhí)己見不肯妥協(xié)讓步不會(huì)變通，讓我深刻反思，這樣的人該有多么無趣——在忽略人的情緒、狀態(tài)、內(nèi)心的時(shí)候，你會(huì)變成單兵作戰(zhàn)。你必然也不會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。
我當(dāng)然在這一刻，會(huì)自然的想到《leanin》的作者桑德伯格，她曾在facebook被稱作是最受歡迎的女性領(lǐng)導(dǎo)人。她曾多次表示，女性可以做到業(yè)績優(yōu)秀，但鮮少有能做到既成功又受歡迎。這是性別的期待與性別屬性和標(biāo)簽的微妙之處所致，但從某種程度來說，女性想要耀眼而不刺傷人，的確需要足夠大的智慧、情商，才能讓她們的職業(yè)可以上升到更高的高度。
而對(duì)比同桌，我比較客觀的意識(shí)到，我可能算在sj組中相對(duì)柔和的人。因?yàn)樽罱鼉赡辏业男愿褚灿辛撕艽蟮淖兓芏鄷r(shí)候我會(huì)放棄，也會(huì)妥協(xié)。
過去，我曾有一個(gè)同事，作為聯(lián)合創(chuàng)始人，他個(gè)人的能力和天賦并不是最優(yōu)秀的，然而，他就好像一個(gè)政委一樣，公司的所有人都愿意跟他聊天、談心，解決不了的問題，到他那兒，就是一頓飯的問題。
他常常跟我說：echo，走，我們一起吃飯!
你看，這是一種看上去多么慢，多么耗時(shí)，但往往又是一種釜底抽薪的尋找解決方案、對(duì)齊思路、高度共識(shí)的途徑!
回顧過往，總能讓我們看到自己走過的足跡，一些腳印，一些也值得深刻反思的東西。
我在最近的幾場1：1談話中，無論是和我的老板，還是和我的團(tuán)隊(duì)，都讓我獲得了很多發(fā)自內(nèi)心的安心。這讓我感受到了很多被信任，化解了很多焦慮，也從一些開誠布公中收獲了直面問題的坦誠。
這正是缺乏「共情能力」的重要表現(xiàn)——欲速則不達(dá)，說的就是勇往直前的istj，必須要學(xué)會(huì)洞察人心人性，必須要了解周圍的情境和氛圍，并且對(duì)這種情境進(jìn)行足夠合適且正確恰當(dāng)?shù)母深A(yù)——否則，你就會(huì)一潰千里滑鐵盧。
我在想為什么我是到了這樣的年齡，才能夠進(jìn)行自我反思，并坦誠的承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和短板。我們常常想做得更好，得到認(rèn)可，獲得信任，但我們也常常為了速度，忽視了真正能夠助力我們成功的這些極其重要卻細(xì)小的驅(qū)動(dòng)力。
我特別感激有機(jī)會(huì)閱讀《刷新》，讓我領(lǐng)略了薩提亞如何引領(lǐng)一家企業(yè)重新走向偉大。當(dāng)他為了和他一起戎馬征戰(zhàn)的普通同事親力親為不遺余力的走近他們，理解他們的職業(yè)和人生處境，運(yùn)用同理心去面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候，我感受到前所未有的沖擊。
我的團(tuán)隊(duì)同事也是這次培訓(xùn)的學(xué)員，當(dāng)她有意識(shí)的刻意練習(xí)在課程中學(xué)到的溝通技巧來為我點(diǎn)贊的時(shí)候，我知道，有些方面可能我做得并不如她表達(dá)得那么好。
每個(gè)人都渴望贊美，渴望獲得認(rèn)可，渴望在多數(shù)時(shí)候有如荒漠的職場中獲得些許的甘泉以抵抗長久奮斗的孤獨(dú)，也有那么一絲絲光亮照亮前程。
我特別感激那些逆境中的些許贊美，我想，如果我曾得到過，我就應(yīng)該把這一份美好送給更多人。
我從同事的贊美中獲得了很多勇氣，這讓我意識(shí)到——
這就是我們普通人的工作狀態(tài)。只要有一只手稍稍推你一下，你就會(huì)有繼續(xù)走下去的動(dòng)力，你也會(huì)有無限的力量來為自己的逆境和挑戰(zhàn)，準(zhǔn)備足夠的糧草彈藥，再向前一步!
《追隨》曾說：很多領(lǐng)導(dǎo)人會(huì)覺得變通并非管理的本質(zhì)。但真正具備領(lǐng)導(dǎo)力的人，正是那些能夠隨著環(huán)境變化而靈活調(diào)整的人。直到今天，我才真正理解這本書的智慧。
而絕非成為一個(gè)流程和邏輯的機(jī)器，抑或是曲高和寡的丹頂鶴!
人心比做事更重要。畢竟，最終，是人成就人!
學(xué)生參加培訓(xùn)的意義
現(xiàn)在小學(xué)生群體大多都是獨(dú)生子女，在家庭的雙層庇護(hù)下，容易養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，有些孩子自我為中心較強(qiáng)，比較自私，長此以往容易脫離群體，缺乏合作精神以及與他人溝通的能力。在面對(duì)困難時(shí)更是不知所措，心理承受能力能力極弱，我國傳統(tǒng)的吃苦耐勞的精神他們一點(diǎn)都沒有領(lǐng)會(huì)。沒有正確的人生觀，價(jià)值觀等良好的心理素質(zhì)。所以在教育孩子方面，不僅要抓好他們的學(xué)習(xí)，還要塑造他們做人做事的道理。而拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)以體驗(yàn)式為主的團(tuán)隊(duì)凝聚力活動(dòng)，它最大的優(yōu)點(diǎn)就是讓你在參與活動(dòng)中得到思想上的啟發(fā)和感悟，這也是學(xué)校和家庭都無法給予的教育成果。
通過小學(xué)生拓展訓(xùn)練可以更好的啟發(fā)孩子們的想象力創(chuàng)造力，培養(yǎng)克服困難的能力;團(tuán)隊(duì)合作能力的提高;不斷的走向成熟;學(xué)會(huì)關(guān)心他人，提高與人溝通的能力;更好的激發(fā)了孩子們的潛能，增強(qiáng)自信;培養(yǎng)孩子們積極的人生觀，價(jià)值觀，學(xué)會(huì)相互謙讓與人為善;培養(yǎng)獨(dú)立生活處理能力;培養(yǎng)了孩子們的應(yīng)變困難的能力。
拓展訓(xùn)練加入了一些挑戰(zhàn)性的元素，不論是高挑戰(zhàn)性還是低挑戰(zhàn)性都可以提高小學(xué)生以及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的溝通能力，面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，面對(duì)逆境的處理能力方面的提高。通過拓展訓(xùn)練讓更多的小學(xué)生在感受的過程中獲得學(xué)習(xí)，這跟在課堂上的聽講是不同的，是在實(shí)踐中迎接挑戰(zhàn)。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式的吸收率只有百分之二十五，而通過實(shí)踐的體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)吸收率可以高達(dá)百分之七十五。拓展訓(xùn)練可以說是最有效的傳授小學(xué)生資訊的一種方式。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練大大的提高了孩子們的體驗(yàn)，跟傳統(tǒng)培訓(xùn)模式不同，尤其是經(jīng)驗(yàn)不是通過課堂上可以灌輸?shù)?。在這里通過特殊的環(huán)境，讓我們親身經(jīng)歷整個(gè)教學(xué)過程，完成一種體驗(yàn)。在這些各種訓(xùn)練中讓孩子們學(xué)會(huì)自我反思，獲得一些感悟。我國的小學(xué)生拓展訓(xùn)練也不斷的吸收國外的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)配合我國的小學(xué)生的個(gè)性來進(jìn)行訓(xùn)練。每一個(gè)戶外訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心的的設(shè)置，每個(gè)場景都非常刺激，讓更多的小學(xué)生主動(dòng)的去體會(huì)，在實(shí)踐中自己學(xué)會(huì)找到解決方法，在參與，體驗(yàn)的過程中接受挑戰(zhàn)，從而得到更好的啟發(fā)。訓(xùn)練結(jié)束后大家圍在一起做一些討論可以更好的分享彼此的經(jīng)驗(yàn)，感悟人生。在特定的環(huán)境中學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)會(huì)感悟，對(duì)自己以及同學(xué)，老師，團(tuán)隊(duì)都有了重新的認(rèn)識(shí)以及定位。
有的人認(rèn)為小學(xué)生拓展訓(xùn)練是枯燥的，其實(shí)不然，這種戶外訓(xùn)練非常具有趣味性，同時(shí)我們也不用擔(dān)心孩子們受傷有安全保護(hù)措施。通過訓(xùn)練其目的是為了讓孩子們?cè)谟?xùn)練中把所學(xué)的知識(shí)有效的運(yùn)用到實(shí)踐中去，當(dāng)然，這一切還需要依靠我們專業(yè)拓展訓(xùn)練老師的指導(dǎo)，獲得最佳的完美訓(xùn)練效果。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)可以更好的發(fā)掘我們孩子們的潛力，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，合作效率等，其意義重大。
拓展訓(xùn)練對(duì)其心理的積極作用
例如高空獨(dú)木橋的項(xiàng)目意義在于增加自我控制以及決斷能力適應(yīng)不同的外部環(huán)境以及變化;克服心理障礙，壓力，調(diào)整自我的勇氣以及信心;重新審視自己，不再輕言失敗，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。
當(dāng)然，僅僅依靠一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是無法獲得更多的體驗(yàn)的，關(guān)鍵我們訓(xùn)練之后還要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，分享其他同學(xué)的體驗(yàn)，觀察其他同學(xué)的感受。通過交流分享我們的感受，然后把這些分享部分結(jié)合起來再與其他人進(jìn)行深入的探討，從而反映自己的內(nèi)心。最后總結(jié)原則，提取精華，運(yùn)用到我們的生活以及學(xué)習(xí)中去。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練的每一個(gè)科目的設(shè)置都是從心理學(xué)的角度進(jìn)行設(shè)計(jì)的，通過觸動(dòng)被訓(xùn)練者的心理，起到我們拓展目的?，F(xiàn)在已經(jīng)非常成熟的訓(xùn)練項(xiàng)目多百種，小學(xué)生拓展訓(xùn)練包括高空項(xiàng)目，半高空項(xiàng)目，場地項(xiàng)目，水上項(xiàng)目，自然環(huán)境利用的主題項(xiàng)目。不論我們選擇哪種戶外拓展的科目，我們的目的就是為了促進(jìn)小學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，樹立相互間的配合，信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，不斷的培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)能力，改善團(tuán)隊(duì)管理的模式方法。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練讓我們?cè)诖笞匀恢杏淇斓姆潘尚那?，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。通過訓(xùn)練增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的能力，意識(shí)，技巧方法。改善了成員之間的溝通能力，相互理解力，增進(jìn)彼此之間的新人提高團(tuán)隊(duì)的認(rèn)知度以及親和力。從此小學(xué)生團(tuán)隊(duì)面對(duì)困難更加具有挑戰(zhàn)的能力，信心，克服自己的心理障礙獲得更好的效果。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十四
這是一個(gè)特別的日子，我們廟山長城學(xué)校舉行了第一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們都興高采烈地等待著運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
我們班是本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的鮮花隊(duì)，一大清早，大家便都穿著白色t恤，盡管很冷，但這絕不會(huì)磨滅我們興奮的心情。我們從入口開始繞操場走了一圈，一路上，我們心情十分激動(dòng)。
可是……
到了下午，因?yàn)槟承┨厥饩壒?，我向老師推掉了比賽?xiàng)目。其實(shí)，我真的好想為班級(jí)爭光的，我也想在賽場上賽出自己啊，可是，唉！
老師找了小琴同學(xué)頂替我。她跳遠(yuǎn)的時(shí)候，我在旁邊觀看。小琴同學(xué)一展自己的風(fēng)采，跳了很遠(yuǎn)。當(dāng)時(shí)，我心中既高興又慚愧。高興的是她為我們班奪得了一份榮譽(yù)；慚愧的是我連比賽都無法參加，更別談為班級(jí)加分了，況且，就算是參加了，我也賽不出像小琴同學(xué)那樣的好成績。總之，我越想越自責(zé)。
坐在喧鬧的觀眾席中，羨慕著她們優(yōu)秀的體育成績。為什么我的體育那么差呢？為什么我就不能像她們一樣在運(yùn)動(dòng)場上超越他人呢？可是，我又忽的想到自己在學(xué)習(xí)方面的優(yōu)勢。語文的作文和閱讀理解能力很強(qiáng)，上次的語文競賽我還是全班第一呢！英語，我的發(fā)音很標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)考試也不錯(cuò)……或許是給自己一個(gè)借口安慰一下吧！但是，我知道了，人各有所長嘛！有句話說得好：“尺有所長，寸有所短?！?BR> 運(yùn)動(dòng)會(huì)上的一件小事，又讓我明白了一個(gè)道理。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，收獲真不少?。?BR> 補(bǔ)課后的感想與收獲篇十五
運(yùn)動(dòng)會(huì)今天結(jié)束了。感情還是很多的。
我很高興我參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)和女子400米比賽。遺憾的是，我獲得了小組第四名，但沒有獲得名次。真的很可惜。我跑步的時(shí)候很緊張，下雨的時(shí)候路很滑。沒想到會(huì)穿釘鞋，所以沒提前借，于是周一晚上穿上球鞋練習(xí)，導(dǎo)致當(dāng)天腳和腿都很疼，這是第八種方式（可能是找客觀原因）。反正我跑的時(shí)候有點(diǎn)不知所措，沒有經(jīng)驗(yàn)。隊(duì)長叫我們跑前松手（意思是不要拼命跑，他說話的時(shí)候我還聽懂了，但是我跑上去一想他的話“松手，松手”，我就忘了是什么意思，往前沖太猛了。結(jié)果最后我沒有力氣了。唉，真可悲。如果再給我一次機(jī)會(huì)，我不會(huì)讓它溜走。
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很精彩，令人震驚的是，我們經(jīng)貿(mào)學(xué)院的人才真的很豐富。
尤其是男子組比賽，那些學(xué)長是不是太牛逼了？xxx就像風(fēng)一樣，也打破了記錄。xxx也是。感覺一個(gè)人跑得快真的很刺眼，一點(diǎn)都不想出類拔萃。跑完后，他們還在我們的主席臺(tái)下升起了我們的院旗。真的很刺激，崇拜他們。我們醫(yī)院的人團(tuán)結(jié)一致，一起喊口號(hào)，一起拍我們經(jīng)典的手掌。此時(shí)此刻，我覺得這個(gè)世界真的很美，我喜歡每個(gè)人都團(tuán)結(jié)在一起的感覺。
我也很高興參加了開閉幕式方陣，參加了師生互動(dòng)——重型往返接力賽。我非常榮幸。估計(jì)我沒有做出多大貢獻(xiàn)，但我還是很高興自己參與其中；我很高興我加入了田徑隊(duì)，這給了我一個(gè)家。雖然我不太了解他們，但我仍然很開心。
在我的生活中找到運(yùn)動(dòng)是一件很美好的事情。我不想以后的生活變得平庸無趣。想加強(qiáng)鍛煉，珍惜生命，提高素質(zhì)，就不需要細(xì)說了。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十六
一周的c語言培訓(xùn)，雖然時(shí)間略顯倉促，但卻讓我學(xué)到了很多實(shí)際運(yùn)用的技能!
一、心得與感想
首先，在培訓(xùn)中的第一步是編寫功能較為單一的小程序，雖然是小程序，但所用的知識(shí)卻都是我們本學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)知識(shí)。在做題的過程中讓我們把這些知識(shí)復(fù)習(xí)了一遍，強(qiáng)化了知識(shí)!
其次，這次作中所碰到的題目，在培訓(xùn)中已經(jīng)接觸過，所我們都比較深知這些題目的要求和算法，因次在編寫小程序時(shí)比較快，而且算法也是比較簡化，運(yùn)算準(zhǔn)確。鑒次我明白很多編程題要經(jīng)過多次編寫修改與調(diào)試，才會(huì)得到最簡略的算法。
再次，平時(shí)我們學(xué)c語言視乎都是為了考試或者做一些比較常規(guī)的題目，而這次培訓(xùn)卻給我們的將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于解決實(shí)際問題的機(jī)會(huì)，讓人更有熱情，這就是編寫軟件的在雛形，也讓我們感受到了編寫軟件程序的樂趣。但是不僅僅是如此，更為重要的是在運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的過程中，記住這些知識(shí)，并能夠廣泛的運(yùn)用!
雖然我這次是編寫一個(gè)菜單的程序，但是如果我么留心的話，我們身邊有許多電子設(shè)備都是內(nèi)置有程序的，我們也可以在此次專題培訓(xùn)過后，自行確定其他的專題進(jìn)行編寫程序，這樣可以讓我們的知識(shí)更加深化豐富!
這次培訓(xùn)似乎是對(duì)我巨大的考驗(yàn)，程序在不慌不忙的進(jìn)行著，按照我自身的進(jìn)度，提前完成是沒有問題的，但是很多客觀條件讓我不得不在最后的時(shí)間里才上交的作業(yè)。每當(dāng)我把程序?qū)懲暌院?，卻由于每一臺(tái)電腦的識(shí)別格式不一樣而導(dǎo)致我所寫的文件一次次的被損壞，盡管這樣，我仍然沒有放棄，最后還趕在截止時(shí)間到來之前上交了我的作業(yè)!
這一次編寫大作業(yè)的程序又讓我感受到學(xué)程序可以鍛煉縝密的思維了。因?yàn)槠綍r(shí)練習(xí)的都是小程序，所以句段比較少，一些錯(cuò)誤都很容易被檢查出來，但是這次培訓(xùn)卻是上百段的語句，難以檢查，似乎也沒有經(jīng)驗(yàn)去怎么檢查，那一剎那感覺到很急，但又不知如何是好，可是又不輕易的向老師詢問，因?yàn)楹孟裥U簡單，相信自己能夠檢查出來，所以我一般都是獨(dú)立思考的完成的，只有少部分是在老師和與同學(xué)討論下完成的。
在編寫程序中，真的是細(xì)節(jié)決定成敗，因?yàn)椴还艹绦虻恼Z句是多是少，但是只要有一條語句或語法不正確，就不能使程序得到所需要的結(jié)果。沒能夠使自己編寫出來的程序等到想要的結(jié)果，意味著這是一個(gè)不理想的程序，對(duì)于本次編寫來說則是失敗的。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十七
緊張的學(xué)習(xí)就是自我充電的過程，總結(jié)這幾天的學(xué)習(xí)，感想頗多，真是滴滴香濃，意猶未盡!
感想一：進(jìn)一步、學(xué)幾招，海闊天空。
學(xué)會(huì)總結(jié)規(guī)劃自己的人生，將工作、學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行目標(biāo)規(guī)劃，規(guī)定自己需要完善目標(biāo)的時(shí)間，進(jìn)行量化考核，做到細(xì)節(jié)決定成敗!
感想二：我們不可以改變環(huán)境，但可以改變自己。
同樣是梅花，在毛澤東的筆下就是，待到山花爛漫時(shí)，她在叢中笑;而在陸游的眼里就是，驛外斷橋邊，寂寞開無主。同樣是江水，毛澤東說，大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物;而李后主卻低吟，問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。同樣的情境，不同的是人，人的心情，就有截然不同的2個(gè)心境。就像那個(gè)撕紙的游戲――我們假定現(xiàn)在是40歲，預(yù)期活到70歲，我們把一張紙，折成7份，每份代表xx年，我們剩余的30年，再細(xì)分，除去睡覺、與家人朋友團(tuán)就、一些應(yīng)酬，那么實(shí)際屬于工作的又有多少呢?但是知其中我們可以這樣理解，我們不能改變我們生命的長度，但我們可以掌控我我們生命和生活的深度和廣度，我們只有在有效的時(shí)間內(nèi)，加強(qiáng)自己的修養(yǎng)，歷練自己的言行，捕捉屬于我們的精華，吸取我們的營養(yǎng)，增加我們的才干，才能等于無限的延伸了我們生命的長度，這樣的人生才有意義，當(dāng)我們很平庸的生活和工作，那么我們回首自己走過來的路時(shí)，會(huì)是一片空白!
感想三：發(fā)散思維，突破瓶頸。
曾有一位教授，他發(fā)現(xiàn)自己汽車的輪胎被人卸掉一個(gè)，并且卸掉輪胎的四個(gè)螺絲也被卸掉了，教授雖有備胎但很無奈，這時(shí)過來一位農(nóng)民，看出了教授的心里，就決定教授。農(nóng)民將其他三個(gè)輪胎每個(gè)上面卸下一個(gè)螺絲，然后用這3個(gè)螺絲把備胎安裝好，使教授可以順利開車在路上飛馳。這個(gè)故事告訴我們，無論我們的學(xué)歷和職務(wù)高低，只要我們利用已經(jīng)擁有的知識(shí)，發(fā)散思維，突破瓶頸，就會(huì)收到不同的效果。在我們的生活中也許會(huì)遇到很多的門檻，過去就是門，過不去就是檻，那么門檻高怎么辦?我有3個(gè)答案，1、找個(gè)凳子;2、繞個(gè)彎子;3、調(diào)頭。我想通過我們學(xué)習(xí)以后，我們不會(huì)選擇調(diào)頭。
感想四：夢(mèng)在遠(yuǎn)方，路在腳下。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十八
這次進(jìn)行的企業(yè)培訓(xùn)，我認(rèn)為很有必要，很切合我們的實(shí)際需求，是一個(gè)機(jī)會(huì)，我們員工和企業(yè)共同提升，共同飛躍的一個(gè)機(jī)遇。
這次企業(yè)培訓(xùn)主題是主要關(guān)于職業(yè)化素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)及管理能力提升這三個(gè)方面的內(nèi)容，這對(duì)于我們這些奔跑在企業(yè)建設(shè)中的工作者來說，這樣的課程是非常有實(shí)際意義的。它既可以提點(diǎn)、強(qiáng)化我們工作中的職業(yè)精神，職業(yè)修養(yǎng)，同時(shí)也可以培養(yǎng)我們工作中的管理能力，職業(yè)技能，這些工作中的技巧，我相信生活中或許工作中很難吸收，很難有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到。而這次的培訓(xùn)，正是這樣一種難得機(jī)會(huì)，讓我可以有機(jī)會(huì)提升自我，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，價(jià)值，從而奉獻(xiàn)企業(yè)，奉獻(xiàn)到工作中去，我相信這是每一位工作者內(nèi)心所向往呼喚的。
這三個(gè)版塊的內(nèi)容，都非常深刻的闡述了各自的要求和要點(diǎn)，而教授那神情的演講，自身豐富的專業(yè)知識(shí)，也讓我對(duì)這三方面大有認(rèn)識(shí)。具體來說，我認(rèn)為職業(yè)化素質(zhì)這一節(jié)是更加具有學(xué)習(xí)（20xx學(xué)會(huì)感恩,與愛同行感恩節(jié)活動(dòng)方案及文案）的必要性，是企業(yè)培訓(xùn)人才，尋找成功投資的一節(jié)關(guān)鍵理論課程。具備職業(yè)化素質(zhì)的人才，我想應(yīng)該已經(jīng)具備了為企業(yè)，為社會(huì)謀福利，創(chuàng)奇跡的能力，這也是企業(yè)最需要，最要求的。
職業(yè)化是什么，我原先籠統(tǒng)的略微懂得，現(xiàn)在通過這次培訓(xùn)，我很自豪地說，我明白了，并且我正在努力向職業(yè)化素質(zhì)人才挺進(jìn)，奮斗。職業(yè)化素質(zhì)內(nèi)涵包括了三點(diǎn)：職業(yè)心態(tài)，職業(yè)知識(shí)，職業(yè)精神、包裝。
職業(yè)的心態(tài)，多數(shù)人甚至所有人都覺得是一種樂觀向上，積極飽滿的心態(tài)，對(duì)，這是正確的，每個(gè)行業(yè)，每個(gè)位置，都需要這種樂觀，朝氣蓬勃的人才，這是社會(huì)活力美好的元素?？墒浅藰酚^，我們難道不需要一種危機(jī)心態(tài)嗎，面對(duì)危機(jī)自我調(diào)節(jié)，均衡的心態(tài)，這比樂觀更重要，因?yàn)橛形C(jī)意識(shí)的人更懂得自我生存、自我保護(hù)當(dāng)然還有一點(diǎn)是感恩的心態(tài)，這也是處理人際關(guān)系中有益的一種方式。
職業(yè)知識(shí)中那25個(gè)討人喜歡的原則，我看了又看，揣摩了有揣摩，想想自己哪里不好，哪里需要改進(jìn)，哪里需要反省的，這25條原則是工作生活中必備的法寶，是我們生活中擁有自信，擁有勇氣的定心丸，或許更是我們構(gòu)建和諧社會(huì)的一個(gè)基點(diǎn)。
職業(yè)精神是我們每位職業(yè)人員所要必備的，這不是建議，是自我意識(shí)中的要求。沒有職業(yè)精神的人，就沒有資格甚至沒有能力站在這個(gè)崗位上，因?yàn)槟氵B最起碼的職業(yè)操守，職業(yè)道德都不清楚，又憑什么去得到職業(yè)中的快樂和享受呢。這是我認(rèn)為社會(huì)工作者最需要最起碼的一種職業(yè)精神――敬業(yè)，責(zé)任，專業(yè)，規(guī)范，協(xié)作。
通過這次企業(yè)管理培訓(xùn)，我真的受益匪淺，學(xué)習(xí)到很多專業(yè)知識(shí)以及作為一名員工所應(yīng)具備的職業(yè)道德，職業(yè)操守。培訓(xùn)或許會(huì)枯燥，會(huì)繁瑣，可是我相信這次培訓(xùn)帶給我更大的是有用的知識(shí)和源源不斷做人做事的道理，做好一名員工，做好一名管理人員，還是一個(gè)老板，都要懂得的職業(yè)規(guī)則，職場要求。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十九
20xx年1月12——13日，我們?nèi)w教師參加了伊春區(qū)教育局組織的教師培訓(xùn)，市教育學(xué)院專家和區(qū)進(jìn)修學(xué)校講師精辟的講座和市教育局領(lǐng)導(dǎo)所闡述的有關(guān)學(xué)校辦學(xué)管理和教育科學(xué)發(fā)展的觀點(diǎn)使我大開眼界，給我的感覺是井底之蛙只有跳出井來才能感覺世界之大。時(shí)間雖然很短暫，但是感覺是充實(shí)的。耳濡目染的東西很多。從教19年來，接受的培訓(xùn)有很多次，但有時(shí)所看到的都是經(jīng)過了層層包裝的課堂實(shí)況。而這次的培訓(xùn)確是扎扎實(shí)實(shí)解決了我們一線教師的困惑，收益匪淺，幾點(diǎn)體會(huì)如下：
xx教授的《關(guān)注教師心理健康》講座非常及時(shí)，讓我的心情豁然開朗，就像心里亮起了一盞明燈。當(dāng)下教師職業(yè)的現(xiàn)狀，用兩個(gè)字來概括“累”、“難”。十幾年的教學(xué)生涯，讓我已經(jīng)慢慢倦怠，我已不知道從什么時(shí)候開始，自己愛抱怨，抄不完的筆記，頻繁的檢查，一項(xiàng)又一項(xiàng)的任務(wù)以及家長的難纏，學(xué)生的厭學(xué)……。讓我心煩意亂，不能靜下心來教學(xué)。通過聽講座，明白了這是心理問題，通過張老師送來的六份心靈雞湯和心理調(diào)適原則，我懂得教師一定要有良好的心理狀態(tài)才能教好學(xué)生，在我們無權(quán)改變，無法改變，無力改變?cè)S多現(xiàn)實(shí)情況下，我們唯一能做的就是改變自己，尋求自己的專業(yè)成長、積極的自我減壓，來實(shí)現(xiàn)我們的職業(yè)成就感和幸福感。
xx老師的《提高教師素質(zhì)》講座，用淵博的科學(xué)文化知識(shí)旁征博引給我們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對(duì)的是一群對(duì)知識(shí)充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責(zé)任和義務(wù)。讓我們?cè)俅误w會(huì)到要想想給學(xué)生一滴水，教師就必須具備一桶水。甚至是長流水。同時(shí)區(qū)進(jìn)修學(xué)校講師們的《班主任工作漫談》形象生動(dòng)，深入淺出，發(fā)人深省，對(duì)已經(jīng)是班主任或者是即將成為班主任的老師都啟發(fā)頗多。《網(wǎng)絡(luò)搜索及下載技巧》讓我們對(duì)電化教學(xué)設(shè)備的使用更加的得心應(yīng)手?！督虒W(xué)簡筆畫》讓我們的課堂更加豐富多彩?！督處煻Y儀漫談》讓我們盡情展示教師的風(fēng)采。
市教育局領(lǐng)導(dǎo)的講座《學(xué)校辦學(xué)理念和學(xué)校辦學(xué)管理》、《增強(qiáng)推進(jìn)教育科學(xué)發(fā)展的能力》高屋建瓴，見解獨(dú)到?！皶?25”讓我感受到了溫馨的教育氛圍；“非大樓也、乃大師也”讓我感到肩上責(zé)任的重大；“學(xué)術(shù)批評(píng)”讓我看到了科學(xué)、民主的學(xué)風(fēng)；“沒有按著教育規(guī)律辦事”讓我體會(huì)到教育改革的任重道遠(yuǎn)。作為一名教師我深深感到課程改革現(xiàn)在還處于探索階段，許多未知的領(lǐng)域需廣大教師去進(jìn)行認(rèn)真摸索和總結(jié)，決不能是墻上多掛幾塊黑板就是杜郎口。我們每一位教師都應(yīng)積極參與到課程改革中去，推動(dòng)它朝正確方向發(fā)展，做一個(gè)課改的積極實(shí)施者。要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，要在教學(xué)實(shí)踐中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地反思，不斷地研究，厚實(shí)自己的底蘊(yùn)，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，適應(yīng)教育改革的步伐。按照每一個(gè)老師的特點(diǎn)和學(xué)生情況形成自己的教學(xué)風(fēng)格，從而大面積提高教學(xué)質(zhì)量。
這次培訓(xùn)內(nèi)容與時(shí)俱進(jìn)豐富實(shí)用，學(xué)術(shù)水平高，充溢著對(duì)新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我開闊了眼界提高了素質(zhì)。但要采他山之玉為我所用，納百家之長解我所困卻需要一個(gè)消化吸收的過程，這個(gè)過程也許很漫長，也許會(huì)走得很累，但作為一線教師的我會(huì)走下去，也許我不能走到最前沿，但我會(huì)朝這個(gè)目標(biāo)去努力。所謂“高山仰止，景行行止，雖不能至，心向往之”。相信只要通過自己不懈的努力，一定會(huì)有所收獲，有所感悟。
“綠潤生命，盛及未來”20xx年2對(duì)于我這個(gè)新老師能考上綠盛表示感恩，對(duì)于這次的培訓(xùn)也表示榮幸。通過這次培訓(xùn)我自己表示受益匪淺，從改變地位的轉(zhuǎn)變到教學(xué)方法、教學(xué)質(zhì)量都對(duì)自己產(chǎn)生了積極影響，讓自己面對(duì)以后的教學(xué)有了更好的教育機(jī)智。
“有所得”通過這次培訓(xùn)，了解到對(duì)我自身綜合素質(zhì)，修心養(yǎng)性都是難能可貴。也了解到學(xué)校的中心工作是教育，教育的根源是靠教師引導(dǎo)。學(xué)校工作離不開教師，而我們新進(jìn)教師則是教師隊(duì)伍的重要組成部分，也非常感謝各位老師、校領(lǐng)導(dǎo)在百忙之中給我們新教師帶來營養(yǎng)頗豐的精神糧食。
“為人師表”成為我們每個(gè)新老師的座右銘，因?yàn)槲覀兘處煹囊谎砸恍?，不僅代表著自己的修養(yǎng)，更代表綠盛教師團(tuán)隊(duì)。我們所承擔(dān)的任務(wù)不僅是向?qū)W生傳授知識(shí)，更重要教會(huì)學(xué)生如何做人。這就對(duì)我們教師提出了嚴(yán)格的要求，讓老師要有健全人格，優(yōu)良的品行可以言傳身教。我熱愛老師這個(gè)職業(yè)，崇尚教師。我會(huì)將教書育人當(dāng)做自己的一種崇高追求，盡自己全部力量成為一個(gè)德才兼?zhèn)涞捏w育教師。
“教學(xué)方法”上面講到我認(rèn)識(shí)的教學(xué)方法，特別是楊校、梁校講到的“導(dǎo)學(xué)案”。學(xué)生只有自己動(dòng)手才能體會(huì)到從做中學(xué)，教師要發(fā)揮自己角色，在這過程中學(xué)生才能在教師帶領(lǐng)下掌握所需知識(shí)，在教學(xué)過程中還要因材施教，針對(duì)不同對(duì)象采用不同教學(xué)方法。
“一顆愛心”要當(dāng)一名合格教師，既要有對(duì)教育無限忠誠，循循善誘，還要對(duì)學(xué)生一片愛心，通過無私的愛來激發(fā)他們求知欲。培訓(xùn)老師曾說過“考80分的同學(xué)要愛她，因?yàn)橐院笥锌赡苁悄愕耐?，考不及格的同學(xué)你要愛她，因?yàn)橐院笥锌赡芩麜?huì)當(dāng)老板，給學(xué)校做貢獻(xiàn)”。如果我們始終是舍本逐末，到頭來只會(huì)是事倍功半。教師傳道、授業(yè)解惑。我們要引導(dǎo)他們做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，要成為他們?nèi)松^程中追逐的目標(biāo)。這句話最好的解釋就是----教育的一切都源于愛！
最后，我會(huì)用青春的熱情點(diǎn)燃自己事業(yè)之光，更要為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的努力，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。今天，我為能進(jìn)綠盛而驕傲！明天，綠盛能為我教出的孩子而自豪！
補(bǔ)課后的感想與收獲篇一
從小被媽媽嬌生慣養(yǎng)的已經(jīng)10歲的丁丁，什么事情都不會(huì)做。穿衣服、疊被子、洗衣服、搞衛(wèi)生這些對(duì)丁丁來說都是陌生的，因?yàn)樗麖膩頉]干過。丁丁一天一天長大，但是自理能力卻沒有進(jìn)步，碰到點(diǎn)困難就喊爸爸媽媽，自己從來不想辦法去解決。
有一天，丁丁媽媽看到鄰居家比丁丁小1歲的小女孩自己洗衣服，幫媽媽搞衛(wèi)生，然后收拾的整整齊齊后去上學(xué)了。丁丁媽媽看到這些，想到了丁丁什么都不會(huì)，以后長大怎么辦呢？忽然，媽媽看見電視上說：“電視臺(tái)將有一個(gè)夏令營，組織小朋友去貧困山區(qū)與那里的孩子結(jié)對(duì)子、交朋友，這期間要求小朋友生活自理，爸爸媽媽不能跟隨！現(xiàn)在可以馬上報(bào)名了！”丁丁媽媽一想，這倒是個(gè)鍛煉丁丁的好機(jī)會(huì)，于是馬上替丁丁報(bào)了名。
幾天后，媽媽把丁丁送到了車站，告訴丁丁在夏令營期間要學(xué)會(huì)自己做事情。丁丁點(diǎn)頭答應(yīng)，興奮地跟小朋友們一起去參加活動(dòng)了。
在夏令營中，丁丁一開始什么都不會(huì)，他看著其他小朋友把自己的衣服洗得干干凈凈，被子疊的整整齊齊，心里既羨慕又慚愧！于是，丁丁下定決心一定要學(xué)會(huì)做事情。丁丁一邊看著別人怎么做，一邊自己學(xué)。幾天后，丁丁從什么都不會(huì)，到慢慢學(xué)會(huì)了疊衣服、洗衣服、打掃衛(wèi)生、洗碗等日常工作。
十天后，丁丁回到了家里，他想給媽媽一個(gè)驚喜，悄悄展示一下自己的本領(lǐng)?；貋砗蟮牡诙欤《『茉缇推鸫擦?，他把自己的被子疊好，然后把家里的衛(wèi)生搞干凈了！媽媽起床后，看到這一幕，臉上露出了開心的'笑容。丁丁也笑了，跟媽媽說，以后自己的事情自己做！看，這就是夏令營的收獲。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇二
在這個(gè)暑假我去了李陽瘋狂英語第二十九界夏令營，我在那里愉快的度過了這短短的十二天。
這是我第三次去了，但是，這次的效果有明顯的不一樣！這次我沒有浪費(fèi)時(shí)間，不象以前，為了不想上課，騙老師說我肚子疼，要去校醫(yī)室休息一下。
后來，被校醫(yī)說成了十二指腸，真的很氣人！不過，如果我不總是裝肚子疼的`話，我想，就不會(huì)把我說成十二指腸了吧！
總之呢，這事兒啊，都怨我，都是我的不好，我想，我不應(yīng)該去怪罪于醫(yī)生。
在夏令營，我盡然發(fā)燒了，真是沒有想到啊，我竟然發(fā)燒了呀！自從我上初中以來，我就沒有再發(fā)過燒了，本打算直到初中畢業(yè)都不發(fā)燒的，不發(fā)燒的事兒啊，就這樣打破了，真的是好不甘心啊！
在這十二天里，我交了許多朋友——陳獻(xiàn)丹、宋世琳、度新怡、徐玉潔、石婧、蘭婷俞(都是宿舍里的)、肖明芳(我的干姐姐)?。?！這些朋友，我這一生都不會(huì)忘記她們的！在這十二天里，他們給予了我很多的幫助呢！真希望能夠再見到她們啊，我想，我們一定會(huì)再見面的。
我們班有五位老師——孔德強(qiáng)老師(主講)、李雨蒙老師、辜玉璇老師、鄭婧老師、陳果老師(助教老師)。但是，其中有一位老師不知道是什么原因走了(陳果老師)，好舍不得他?。∥覀?cè)诎嗌戏炙膫€(gè)小組，李雨蒙老師就是教我們這個(gè)組的助教老師呢！我最喜歡李雨蒙老師了呢！
在夏令營，我跟班主任老師和三位同學(xué)組成了一個(gè)小家庭，我們有一個(gè)保姆(林保浩)但是因?yàn)橄牖丶?，就提前走了。在我們這個(gè)小家庭的成員有：班主任老師劉書穎(干媽)、陳鑫強(qiáng)(大哥，簡稱“小強(qiáng)”)、鐘喬(二哥)、肖明芳(三姐)、剩下的就是我了(小妹)?。?！我們可是一個(gè)幸福的小家庭呢?。?！
在這十二天里，我認(rèn)認(rèn)真真你的學(xué)習(xí)，沒有辜負(fù)爸爸媽媽的期望！謝謝爸爸媽媽給我這次機(jī)會(huì)讓我再次參加李陽瘋狂英語集訓(xùn)營?。?！
補(bǔ)課后的感想與收獲篇三
到達(dá)北京第一站是世界公園。在那兒有許多國家的名勝古跡微縮建筑，如：埃菲爾鐵塔、凱旋門、英國大本鐘、美國白宮、埃及金字塔等。接著，我們參加了隆重的開營儀式并在露天劇場，我們還觀看了泰國鍔魚、大象表演。大象跳“森林迪斯科”那笨拙的動(dòng)作令人發(fā)笑，別有一番趣味，也獲得了大家的掌聲。
第二天，我邁著自豪的腳步走進(jìn)了北大。在北京大學(xué)的在禮堂我聆聽了著名教授周士淵講課，他那諄諄教誨，使我茅塞頓開，還告訴我良好的學(xué)習(xí)方法，讓我懂得了播種思想，才能收獲行動(dòng);播種行動(dòng)，才能收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，才能收獲性格;播種性格，才能收獲命運(yùn)。還有他那堅(jiān)持不懈的精神值得我學(xué)習(xí)。聽完這堂課真是終生難忘，受益匪淺呀！后來老師又帶我們參觀了北大的校園。古樸的教學(xué)樓和時(shí)代感十足的圖書館相互呼應(yīng)，加上博雅塔和未名湖的點(diǎn)綴，簡直是世外桃源。假如我能在這充滿書香的大學(xué)念書，那該多好！頓時(shí)，我把對(duì)北大的幻想化為力量，我要加倍努力，終將有一天能在北京大學(xué)自由翱翔！
到了第四天，我們要爬萬里長城了，也就是意味著我馬上要成為好漢了，因?yàn)槲抑烙幸痪洌翰坏介L城非好漢！我抬頭仰望長城像一條巨龍?jiān)诔缟骄X之中蜿蜒盤旋。我懷著激動(dòng)的心情一路小跑，離第一個(gè)烽火臺(tái)還很遠(yuǎn)就跑不動(dòng)了。一路隨行的輔導(dǎo)員告訴我，爬萬里長城需要毅力，小跑只會(huì)耗盡體力更快。聽了老師的話，一步一步往上爬。很快，我就把第一個(gè)烽火臺(tái)拋于身后。路越來越難走了，也越來越險(xiǎn)了，我不得不抓緊護(hù)欄了?；侍觳回?fù)有心人，我終于登上了第四個(gè)烽火臺(tái)。我往下一看，白茫茫一片全都是霧，真有一覽眾山小的感覺。同時(shí)也明白了，學(xué)習(xí)也是如此，不能“三分鐘”熱情，它是需要毅力，這樣才能攀登上知識(shí)的'高峰。
八天的經(jīng)歷，八天的行程，八天的學(xué)習(xí)，是短暫的，又是永久的。這八天帶來的是在教室里八年都難以領(lǐng)悟的真諦：學(xué)會(huì)獨(dú)立、學(xué)習(xí)自強(qiáng)、學(xué)習(xí)自尊、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)合作。感謝你——“我到北京上大學(xué)”夏令營！
夏令營雖然結(jié)束了，但是我將又踏上一個(gè)嶄新的旅程。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇四
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，__學(xué)院是第一！意料之中且情理之中，因?yàn)檫@是大家努力訓(xùn)練的結(jié)果。
雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，但在我的腦海里還是不斷的回憶，當(dāng)時(shí)激烈的競賽場面。當(dāng)時(shí)的我們努力奮斗拼搏，從中體會(huì)到永不言棄。為了自己的目標(biāo)而努力，沖向終點(diǎn)時(shí)，就看到勝利的曙光。只要做到堅(jiān)持不懈，努力奮斗，沖到最后，就會(huì)知道，陽光總在風(fēng)雨后。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，無論是成功者，還是失敗者，都體會(huì)到了什么是悲喜交加，喜怒哀樂，生活就是這樣，有苦有甜。只要你認(rèn)真，誠心的去做，沒有什么可以難倒我們的。所以，大家要明白，永不言棄，才是英雄。大家繼續(xù)加油吧！在把這樣的激情帶到下一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)上。
在這個(gè)過程中，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了什么叫永不言棄，什么叫超越自我，挑戰(zhàn)自我。我們很努力的去為學(xué)院做貢獻(xiàn)，我們努力了，沒有遺憾。正如我們的口號(hào)一樣“奧運(yùn)精神，永駐我心，超越夢(mèng)想，激情無限?！彪m然運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，但我們不會(huì)忘記，當(dāng)時(shí)努力奮斗，把這個(gè)激情帶到學(xué)習(xí)上，繼續(xù)迎接下一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，參加了校第x屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員積極參與，奮力拼搏，在充滿活力的賽場上賽出了自我，最令我們感到自豪的是女子__米接力，因?yàn)樵谖覀儼鄨F(tuán)結(jié)、努力的氛圍中，我們?nèi)〉昧舜隧?xiàng)目的第一名，這同其它比賽不同之處在于這是同學(xué)們共同拼搏出的榮譽(yù)，因此，我們倍感光榮和珍惜。
不忘初心，砥礪前行，不驕不躁。希望下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)我們?nèi)匀豢梢匀〉脙?yōu)異的'成績，繼續(xù)續(xù)寫屬于__學(xué)院的傳奇。秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)后的收獲與感想(七)
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了一段時(shí)間了，現(xiàn)在回想起我們今年的奪冠歷程，還是讓人心潮澎湃，這是我在大學(xué)生活期間參加的第四次運(yùn)動(dòng)會(huì)，更是__學(xué)院合并以來的第一次校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們以絕對(duì)的大比分贏得了校運(yùn)動(dòng)會(huì)總團(tuán)體冠軍，教職工團(tuán)體冠軍，學(xué)生男子田徑團(tuán)體冠軍，學(xué)生女子團(tuán)體冠軍，我們是如此的激動(dòng)和自豪，我為__學(xué)院感到自豪！
補(bǔ)課后的感想與收獲篇五
相信不少的家長都在為孩子的學(xué)習(xí)成績而懊惱，孩子要如何提高成績，思想品德。許多家長都紛紛選擇了課后為孩子報(bào)名培訓(xùn)班，目的就是為了提高孩子在成績，下面就有本站小編為大家講訴培訓(xùn)的主要好處!
我從第一份互聯(lián)網(wǎng)工作離職的時(shí)候，我的老板曾對(duì)我說：你應(yīng)該多多去研究一下人心人性。
我那時(shí)候剛剛?cè)胄?，傻不愣登。?duì)于所謂的bd這種崗位，沒有任何認(rèn)知。后來，我知道bd就是和銷售一樣，談判資源，互聯(lián)網(wǎng)的“銷售”還帶著另外一層意思：你能不能空手套白狼，搞些什么資源回來。
我不懂這套邏輯，背后也是因?yàn)闆]有深層次的搞懂行業(yè)邏輯，當(dāng)然也就不知道，自己有啥可以去化緣，到底化什么回來。
當(dāng)然，我對(duì)這個(gè)忠告和建議，不以為然，懵懵懂懂，也根本不放在心上。
不擅長不一定要補(bǔ)短板，我可以一輩子不再做這樣的工作就好了?；蛘?，如果它是短板，只要不是我的工作重點(diǎn)，那我就還可以忍著挨著，找到跟我互補(bǔ)的人就好了。
我最近參加了公司的一場大型培訓(xùn)，歷時(shí)1個(gè)月。在已經(jīng)高強(qiáng)度足夠飽和的狀態(tài)下，再參加這樣的培訓(xùn)，無疑是一段艱難的時(shí)光——我們要上課，完成個(gè)人作業(yè)，再完成小組整體的匯報(bào)。
今天，我們學(xué)習(xí)管理者如何溝通。做了mbti測試，我的結(jié)果是istj。這種人屬于吹毛求疵的完美主義者，極其強(qiáng)調(diào)做事的邏輯和計(jì)劃性，節(jié)點(diǎn)意識(shí)強(qiáng)，責(zé)任心強(qiáng)，而與此對(duì)照的是，不太能洞察他人的情緒。
我們最后一個(gè)桌子的8個(gè)人，其中有6個(gè)人都是istj，坐在了sj這一桌。
當(dāng)我看看我周圍的幾個(gè)同事，再回想我們過往溝通的一些細(xì)節(jié)，我猛然警醒：我跟隔壁部門的老大，竟然是完完全全一個(gè)類型的人。我回想起我們往日相處的一些愉悅和從對(duì)方身上感受到的一些微妙的壓力，或許正來自我們幾乎完全相近的工作風(fēng)格。
在我們討論sj類型的人到底有哪些優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，我特意總結(jié)出了這一點(diǎn)描述，叫做：不太能洞察他人的情緒。后來她補(bǔ)充：有時(shí)候，是洞察到也絲毫不care。
整桌人哈哈大笑。
我們就好像在這個(gè)地球上找到了同類一樣，這種愉悅和興奮看上去遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了星座帶來的影響。
而更有意思的是，有個(gè)問題是討論：當(dāng)你遇到同樣sj類型的下屬的時(shí)候，你該怎么辦?
她說：如果我的老板邏輯不強(qiáng)，我會(huì)真的不服，除非ta能說服我。所以，遇到同類，我必須要足夠強(qiáng)，足夠牛逼，經(jīng)得起質(zhì)疑。
我?guī)缀跏峭耆近c(diǎn)頭，沒錯(cuò)，我也是這種奇葩：老板的邏輯不強(qiáng)，我會(huì)質(zhì)疑和挑戰(zhàn);而同類面對(duì)同類，未必就一定意味著協(xié)作高效，而是：你的下屬一樣會(huì)挑戰(zhàn)你的思路和邏輯。
回顧我們往日里的瑣碎，我看著一整張桌子的人，再想起我從同類人的交流中所感受的一些壓力、細(xì)節(jié)，它就好像一面鏡子，讓我瞬時(shí)記起了很多記憶深處隱藏的故事和經(jīng)歷，讓我想起那么多年前，我的老板就曾明確的告訴我：你必須學(xué)會(huì)研究人心，而不是每天只知道硬往前沖。
現(xiàn)在，當(dāng)我從別人的身上感受到他們非常弱的共情能力的時(shí)候，我意識(shí)到問題的重要性了——或者說，對(duì)于管理者來說，我們想撬動(dòng)的任何一個(gè)地球都一定隱藏著一個(gè)支點(diǎn)，如果你仍然停留在做事的層面，你將必然事倍功半，你也將無法凝聚人心，真的成為一個(gè)受歡迎的老板，成為一個(gè)能夠讓人「愿意追隨的人」。
這與老好人無關(guān)，這與簡單的個(gè)人魅力無關(guān)，這與真正的——情商，強(qiáng)相關(guān)!
我從istj人身上感受到的某些時(shí)候的冷漠、刻板、固執(zhí)己見不肯妥協(xié)讓步不會(huì)變通，讓我深刻反思，這樣的人該有多么無趣——在忽略人的情緒、狀態(tài)、內(nèi)心的時(shí)候，你會(huì)變成單兵作戰(zhàn)。你必然也不會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。
我當(dāng)然在這一刻，會(huì)自然的想到《lean in》的作者桑德伯格，她曾在facebook被稱作是最受歡迎的女性領(lǐng)導(dǎo)人。她曾多次表示，女性可以做到業(yè)績優(yōu)秀，但鮮少有能做到既成功又受歡迎。這是性別的期待與性別屬性和標(biāo)簽的微妙之處所致，但從某種程度來說，女性想要耀眼而不刺傷人，的確需要足夠大的智慧、情商，才能讓她們的職業(yè)可以上升到更高的高度。
而對(duì)比同桌，我比較客觀的意識(shí)到，我可能算在sj組中相對(duì)柔和的人。因?yàn)樽罱鼉赡?，我的性格也有了很大的變化——很多時(shí)候我會(huì)放棄，也會(huì)妥協(xié)。
過去，我曾有一個(gè)同事，作為聯(lián)合創(chuàng)始人，他個(gè)人的能力和天賦并不是最優(yōu)秀的，然而，他就好像一個(gè)政委一樣，公司的所有人都愿意跟他聊天、談心，解決不了的問題，到他那兒，就是一頓飯的問題。
他常常跟我說：echo，走，我們一起吃飯!
你看，這是一種看上去多么慢，多么耗時(shí)，但往往又是一種釜底抽薪的尋找解決方案、對(duì)齊思路、高度共識(shí)的途徑!
回顧過往，總能讓我們看到自己走過的足跡，一些腳印，一些也值得深刻反思的東西。
我在最近的幾場1：1談話中，無論是和我的老板，還是和我的團(tuán)隊(duì)，都讓我獲得了很多發(fā)自內(nèi)心的安心。這讓我感受到了很多被信任，化解了很多焦慮，也從一些開誠布公中收獲了直面問題的坦誠。
這正是缺乏「共情能力」的重要表現(xiàn)——欲速則不達(dá)，說的就是勇往直前的istj，必須要學(xué)會(huì)洞察人心人性，必須要了解周圍的情境和氛圍，并且對(duì)這種情境進(jìn)行足夠合適且正確恰當(dāng)?shù)母深A(yù)——否則，你就會(huì)一潰千里滑鐵盧。
我在想為什么我是到了這樣的年齡，才能夠進(jìn)行自我反思，并坦誠的承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和短板。我們常常想做得更好，得到認(rèn)可，獲得信任，但我們也常常為了速度，忽視了真正能夠助力我們成功的這些極其重要卻細(xì)小的驅(qū)動(dòng)力。
我特別感激20xx年有機(jī)會(huì)閱讀《刷新》，讓我領(lǐng)略了薩提亞如何引領(lǐng)一家企業(yè)重新走向偉大。當(dāng)他為了和他一起戎馬征戰(zhàn)的普通同事親力親為不遺余力的走近他們，理解他們的職業(yè)和人生處境，運(yùn)用同理心去面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候，我感受到前所未有的沖擊。
我的團(tuán)隊(duì)同事也是這次培訓(xùn)的學(xué)員，當(dāng)她有意識(shí)的刻意練習(xí)在課程中學(xué)到的溝通技巧來為我點(diǎn)贊的時(shí)候，我知道，有些方面可能我做得并不如她表達(dá)得那么好。
每個(gè)人都渴望贊美，渴望獲得認(rèn)可，渴望在多數(shù)時(shí)候有如荒漠的職場中獲得些許的甘泉以抵抗長久奮斗的孤獨(dú)，也有那么一絲絲光亮照亮前程。
我特別感激那些逆境中的些許贊美，我想，如果我曾得到過，我就應(yīng)該把這一份美好送給更多人。
我從同事的贊美中獲得了很多勇氣，這讓我意識(shí)到——
這就是我們普通人的工作狀態(tài)。只要有一只手稍稍推你一下，你就會(huì)有繼續(xù)走下去的動(dòng)力，你也會(huì)有無限的力量來為自己的逆境和挑戰(zhàn)，準(zhǔn)備足夠的糧草彈藥，再向前一步!
《追隨》曾說：很多領(lǐng)導(dǎo)人會(huì)覺得變通并非管理的本質(zhì)。但真正具備領(lǐng)導(dǎo)力的人，正是那些能夠隨著環(huán)境變化而靈活調(diào)整的人。直到今天，我才真正理解這本書的智慧。
而絕非成為一個(gè)流程和邏輯的機(jī)器，抑或是曲高和寡的丹頂鶴!
人心比做事更重要。畢竟，最終，是人成就人!
現(xiàn)在小學(xué)生群體大多都是獨(dú)生子女，在家庭的雙層庇護(hù)下，容易養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，有些孩子自我為中心較強(qiáng)，比較自私，長此以往容易脫離群體，缺乏合作精神以及與他人溝通的能力。在面對(duì)困難時(shí)更是不知所措，心理承受能力能力極弱，我國傳統(tǒng)的吃苦耐勞的精神他們一點(diǎn)都沒有領(lǐng)會(huì)。沒有正確的人生觀，價(jià)值觀等良好的心理素質(zhì)。所以在教育孩子方面，不僅要抓好他們的學(xué)習(xí)，還要塑造他們做人做事的道理。而拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)以體驗(yàn)式為主的團(tuán)隊(duì)凝聚力活動(dòng)，它最大的優(yōu)點(diǎn)就是讓你在參與活動(dòng)中得到思想上的啟發(fā)和感悟，這也是學(xué)校和家庭都無法給予的教育成果。
通過小學(xué)生拓展訓(xùn)練可以更好的啟發(fā)孩子們的想象力創(chuàng)造力，培養(yǎng)克服困難的能力;團(tuán)隊(duì)合作能力的提高;不斷的走向成熟;學(xué)會(huì)關(guān)心他人，提高與人溝通的能力;更好的激發(fā)了孩子們的潛能，增強(qiáng)自信;培養(yǎng)孩子們積極的人生觀，價(jià)值觀，學(xué)會(huì)相互謙讓與人為善;培養(yǎng)獨(dú)立生活處理能力;培養(yǎng)了孩子們的應(yīng)變困難的能力。
拓展訓(xùn)練加入了一些挑戰(zhàn)性的元素，不論是高挑戰(zhàn)性還是低挑戰(zhàn)性都可以提高小學(xué)生以及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的溝通能力，面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，面對(duì)逆境的處理能力方面的提高。通過拓展訓(xùn)練讓更多的小學(xué)生在感受的過程中獲得學(xué)習(xí)，這跟在課堂上的聽講是不同的，是在實(shí)踐中迎接挑戰(zhàn)。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式的吸收率只有百分之二十五，而通過實(shí)踐的體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)吸收率可以高達(dá)百分之七十五。拓展訓(xùn)練可以說是最有效的傳授小學(xué)生資訊的一種方式。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練大大的提高了孩子們的體驗(yàn)，跟傳統(tǒng)培訓(xùn)模式不同，尤其是經(jīng)驗(yàn)不是通過課堂上可以灌輸?shù)?。在這里通過特殊的環(huán)境，讓我們親身經(jīng)歷整個(gè)教學(xué)過程，完成一種體驗(yàn)。在這些各種訓(xùn)練中讓孩子們學(xué)會(huì)自我反思，獲得一些感悟。我國的小學(xué)生拓展訓(xùn)練也不斷的吸收國外的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)配合我國的小學(xué)生的個(gè)性來進(jìn)行訓(xùn)練。每一個(gè)戶外訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心的的設(shè)置，每個(gè)場景都非常刺激，讓更多的小學(xué)生主動(dòng)的去體會(huì)，在實(shí)踐中自己學(xué)會(huì)找到解決方法，在參與，體驗(yàn)的過程中接受挑戰(zhàn)，從而得到更好的啟發(fā)。訓(xùn)練結(jié)束后大家圍在一起做一些討論可以更好的分享彼此的經(jīng)驗(yàn)，感悟人生。在特定的環(huán)境中學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)會(huì)感悟，對(duì)自己以及同學(xué)，老師，團(tuán)隊(duì)都有了重新的認(rèn)識(shí)以及定位。
有的人認(rèn)為小學(xué)生拓展訓(xùn)練是枯燥的，其實(shí)不然，這種戶外訓(xùn)練非常具有趣味性，同時(shí)我們也不用擔(dān)心孩子們受傷有安全保護(hù)措施。通過訓(xùn)練其目的是為了讓孩子們?cè)谟?xùn)練中把所學(xué)的知識(shí)有效的運(yùn)用到實(shí)踐中去，當(dāng)然，這一切還需要依靠我們專業(yè)拓展訓(xùn)練老師的指導(dǎo)，獲得最佳的完美訓(xùn)練效果。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)可以更好的發(fā)掘我們孩子們的潛力，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，合作效率等，其意義重大。
例如高空獨(dú)木橋的項(xiàng)目意義在于增加自我控制以及決斷能力適應(yīng)不同的外部環(huán)境以及變化;克服心理障礙，壓力，調(diào)整自我的勇氣以及信心;重新審視自己，不再輕言失敗，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。
當(dāng)然，僅僅依靠一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是無法獲得更多的體驗(yàn)的，關(guān)鍵我們訓(xùn)練之后還要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，分享其他同學(xué)的體驗(yàn)，觀察其他同學(xué)的感受。通過交流分享我們的感受，然后把這些分享部分結(jié)合起來再與其他人進(jìn)行深入的探討，從而反映自己的內(nèi)心。最后總結(jié)原則，提取精華，運(yùn)用到我們的生活以及學(xué)習(xí)中去。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練的每一個(gè)科目的設(shè)置都是從心理學(xué)的角度進(jìn)行設(shè)計(jì)的，通過觸動(dòng)被訓(xùn)練者的心理，起到我們拓展目的。現(xiàn)在已經(jīng)非常成熟的訓(xùn)練項(xiàng)目多百種，小學(xué)生拓展訓(xùn)練包括高空項(xiàng)目，半高空項(xiàng)目，場地項(xiàng)目，水上項(xiàng)目，自然環(huán)境利用的主題項(xiàng)目。不論我們選擇哪種戶外拓展的科目，我們的目的就是為了促進(jìn)小學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，樹立相互間的配合，信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，不斷的培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)能力，改善團(tuán)隊(duì)管理的模式方法。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練讓我們?cè)诖笞匀恢杏淇斓姆潘尚那?，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。通過訓(xùn)練增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的能力，意識(shí)，技巧方法。改善了成員之間的溝通能力，相互理解力，增進(jìn)彼此之間的新人提高團(tuán)隊(duì)的認(rèn)知度以及親和力。從此小學(xué)生團(tuán)隊(duì)面對(duì)困難更加具有挑戰(zhàn)的能力，信心，克服自己的心理障礙獲得更好的效果。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇六
“康泰之樹，出自茂林，樹出茂林，風(fēng)必折之?！币豢媒】蹈叽蟮臉淠荆欢ㄊ菑拿艿纳种猩L出來，這棵樹如果離開這片森林，風(fēng)一吹來勢必折枝散葉。在現(xiàn)今社會(huì)中沒有一個(gè)人單靠自己就能頂天立地。企業(yè)競爭不是個(gè)人賽，而是團(tuán)體賽。因此，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)才能，實(shí)施人文管理，倡導(dǎo)人盡其才，各司其職，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力，實(shí)現(xiàn)智慧共享、資源共享，合作共贏，最終成就一支優(yōu)質(zhì)高效的團(tuán)隊(duì)，從而助推企業(yè)跨越式發(fā)展。
增強(qiáng)和發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)作用，首先領(lǐng)導(dǎo)必須以身作則，為團(tuán)隊(duì)成員起榜樣和示范作用；其次，明確企業(yè)的經(jīng)營理念、目標(biāo)；再次，明確各團(tuán)隊(duì)成對(duì)員的角色和責(zé)任分工，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員各自的才能，激發(fā)每個(gè)成員最大的潛能。比如，《南極大冒險(xiǎn)》視頻中群狼狩獵片斷，讓我們看到了一匹精明能干、沉穩(wěn)睿智，頗具組織、領(lǐng)導(dǎo)才能的狼首領(lǐng)，正是在它的英明帶領(lǐng)下，群狼捕獵成功、共渡難關(guān)。
在每一所企業(yè)里，都有一個(gè)龐大的團(tuán)隊(duì)，大家由于心態(tài)、觀念、能力的不一致，難以高效地完成各自的目標(biāo)，正所謂“百姓百心”，很多工作進(jìn)展緩慢，作為領(lǐng)導(dǎo)者和管理者必須以人為本，采取科學(xué)有效的管理方法，讓全體員工凝成一股繩，建設(shè)一支高效團(tuán)隊(duì)。
2、溝通協(xié)調(diào)：領(lǐng)導(dǎo)要進(jìn)行充分溝通，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員調(diào)整心態(tài)和準(zhǔn)確定位角色，把個(gè)人目標(biāo)與工作目標(biāo)結(jié)合起來，明確知道自己要做的事，以及清楚如何去做，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和協(xié)調(diào)。其次，領(lǐng)導(dǎo)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)與中層領(lǐng)導(dǎo)之間的矛盾沖突，通過溝通和協(xié)調(diào)，促使二者之間不斷達(dá)成共識(shí)，更好地促進(jìn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
實(shí)施人文管理沒有規(guī)矩不成方圓。同樣，企業(yè)要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)必須要依靠制度，但在制度的規(guī)定上要有彈性，體現(xiàn)人文化管理。其次，人文管理還體現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)者要放下領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)利，以優(yōu)秀的人格魅力來管理團(tuán)隊(duì)，讓團(tuán)隊(duì)成員心服口服。
團(tuán)建是一次從無到有，從陌生到熟悉的過程?？此浦芏鴱?fù)始的小游戲，其實(shí)都是新的開始。脫離了學(xué)校的象牙塔，第一次參加這種活動(dòng)，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說實(shí)話，這個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓我感到舒服。遇上相處舒服的人并不容易，雖說只有短短一天的相處。
團(tuán)隊(duì)，這個(gè)詞不輕不重，人心齊了，那叫團(tuán)隊(duì)，人心不齊，那就是烏合之眾。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著一個(gè)角色，參與者并不是旁觀者。這個(gè)世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，見過聲嘶力竭的吶喊者被社會(huì)的冰冷抹去棱角，見過曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的少年也走向了成長的虛無。所以有人害怕登上高樓被惡語推搡，寧愿做汲汲營營于世的旁觀者也不愿撥開迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。
前段時(shí)間，綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司進(jìn)行了主題為“凝心聚力砥礪前行”的團(tuán)建活動(dòng)。作為一名新員工，我很有幸參加了這次活動(dòng)，并通過這次活動(dòng)收獲滿滿。
第一天，人員分為三組進(jìn)行游戲比拼，每一個(gè)游戲都需要腦力、體力以及團(tuán)隊(duì)合作，尤其第一天，人員分為三組進(jìn)行游戲比拼，每一個(gè)游戲都需要腦力、體力以及團(tuán)隊(duì)合作，尤其是最后一項(xiàng)游戲—要求團(tuán)隊(duì)七名成員在八分鐘時(shí)間內(nèi)完成五項(xiàng)游戲項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)的情形依舊歷歷在目，猶記得在練習(xí)時(shí)，我們隊(duì)在讓排球在鼓面上掂六次這一項(xiàng)一直未能成功。在正式比賽時(shí)，我們吸取前一隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)但是依舊未能成功，后來找到了適合自己隊(duì)的一種方法終于克服了這一項(xiàng)目，在八分鐘內(nèi)完成了所有項(xiàng)目。
第二天，全體人員徒步穿越大峽谷。非常觸動(dòng)我的是，前半路程并不好走，需要踩著石頭通過一片又一片的有水區(qū)域。穿涼鞋的同事便義無反顧地下到水中，幫忙攙扶著其他人員通過。此外，在危險(xiǎn)難過的路段總會(huì)有同事伸出援手。同時(shí)，雖然天氣炎熱，但是無一人中途退出。
作為一名剛?cè)肼毜男聠T工，我們要在具備腦力和體力的同時(shí)，注重團(tuán)隊(duì)合作。眾人拾柴火焰高，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，才會(huì)使工作更高效、更高質(zhì)量的完成。在遇到困難時(shí)，不要退縮，迎難而上，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，提升自己的同時(shí)多向他人學(xué)習(xí)。
團(tuán)建活動(dòng)所教會(huì)我們的不僅僅是在游戲中。今年公司迎來了大發(fā)展，成立了綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司。對(duì)于我們綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司來說是發(fā)展的重要時(shí)期，需要所有員工團(tuán)結(jié)起來，凝心聚力，推動(dòng)公司的發(fā)展。有競爭才有動(dòng)力，在競爭的壓力下，會(huì)有更大的動(dòng)力去做好每一件事情，去激發(fā)更大的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的執(zhí)行力。同時(shí)，在工作中，要借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。不管遇到什么樣的挑戰(zhàn)，要迎難而上，堅(jiān)持到底，挑戰(zhàn)終將變?yōu)槲覀兦斑M(jìn)路上的墊腳石。最后，無論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助，在和諧的氛圍下共創(chuàng)綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司美好的未來。
祝愿設(shè)計(jì)院和綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司發(fā)展的越來越好，希望自己能不斷提高自己，做好自己的本職工作，盡可能為公司貢獻(xiàn)自己的最大力量，為公司的發(fā)展出一份力。
豐富多彩的體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練讓我們認(rèn)識(shí)到什么是團(tuán)隊(duì)：團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人就是個(gè)體，個(gè)體之間只有相互信任、互相幫助，才能打造一支高效的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)誠智的決策者，更需要一群優(yōu)秀的執(zhí)行者，這兩者缺一不可。
通過團(tuán)隊(duì)圣塔、貪吃蛇等團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目，我們深深的體會(huì)到：團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該具備這些特點(diǎn)：
1、團(tuán)結(jié)。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)不團(tuán)結(jié)的話，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)絕不會(huì)成功，這是最基本的因素。
2、信任。隊(duì)員之間要互相信任、互相認(rèn)可，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就抱怨，從而讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)止步不前，因此我們應(yīng)該多一分信任，少一分抱怨。
3、互助。隊(duì)員之間應(yīng)該相互幫助，相互扶持。人心齊，泰山移。如果這個(gè)團(tuán)隊(duì)有凝聚力，那樣就會(huì)離成功更近一步。
4、責(zé)任心。團(tuán)隊(duì)有責(zé)任心也是尤為重要的，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)中某一個(gè)隊(duì)員發(fā)生某些不確定的因素時(shí)，每一個(gè)人都擔(dān)起各自的`責(zé)任，而不是推卸自己的責(zé)任。
5、創(chuàng)新。創(chuàng)新在當(dāng)今的社會(huì)中是每個(gè)人必備的技能。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)一直循規(guī)蹈矩、墨守陳規(guī)，沒有打破思維定勢的勇氣，那這個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)被別人超越，落后的越來越遠(yuǎn)。正所謂失之毫厘，謬以千里。
團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)，良好的人際，熱情的氛圍，激情四射的青春……這些增加了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和不斷前進(jìn)的力量，讓我們懂得如何更好有效地與他人溝通、與他人合作。
因?yàn)槟贻p，所以不怕失敗。只要我們少一點(diǎn)浮躁，多一點(diǎn)穩(wěn)重，就一定能綻放出我們年輕人的個(gè)性和風(fēng)采，未來的舞臺(tái)永遠(yuǎn)屬于年輕人！
在短暫的團(tuán)建活動(dòng)中，我們半仙隊(duì)共同完成了團(tuán)隊(duì)升塔、貪吃蛇、不倒森林、循環(huán)報(bào)數(shù)、歡樂節(jié)拍等一系列的團(tuán)建活動(dòng)任務(wù)，在寓教于樂的團(tuán)建活動(dòng)中受益匪淺。
讓我們拓展感悟最深的就是團(tuán)隊(duì)圣塔，在第一輪比拼中，由于我們?nèi)狈τ行У念I(lǐng)導(dǎo)，沒有找到正確的方法，導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)處于迷茫的狀態(tài)，每名隊(duì)員面對(duì)花花綠綠的小圓塊不知所措。在第二輪中，我們雖然找到正確的方法，每個(gè)人也明確了自己的角色，但是在執(zhí)行過程中，還是因?yàn)橛嘘?duì)員出現(xiàn)錯(cuò)誤、后面的隊(duì)員不能及時(shí)作出應(yīng)變，結(jié)果還是不盡人意。經(jīng)過對(duì)前兩輪的總結(jié)和反思，在第三輪中我們團(tuán)隊(duì)制定了完善的方案、分工明確，出現(xiàn)問題后就及時(shí)進(jìn)行了調(diào)整，最終順利地完成了挑戰(zhàn)任務(wù)。我們半仙隊(duì)在這三輪挑戰(zhàn)的中逐漸磨合、完善、成長。在接下來的貪吃蛇、不倒森林等項(xiàng)目中，發(fā)揮越來越好，配合越來越默契。
本次的團(tuán)建活動(dòng)，讓我們深刻地認(rèn)識(shí)到：一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成敗取決于它是否具備有效的領(lǐng)導(dǎo)力、正確的方法、快速準(zhǔn)確的執(zhí)行力以及相互之間的協(xié)作能力。同樣，我們?cè)谌粘９ぷ髦校獦淞F(tuán)隊(duì)意識(shí)，從整體出發(fā)，發(fā)揮自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向輝煌。
感謝集團(tuán)給我們這樣一次成長的機(jī)會(huì)，讓我們?cè)诼殘鲞m應(yīng)期，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，快速轉(zhuǎn)換角色，為我們今后更好的工作、學(xué)習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
相信在中慧的這個(gè)大平臺(tái)上，通過不懈的堅(jiān)持和努力，我們一定會(huì)走的更遠(yuǎn)、飛得更高。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇七
暑假中，高一新生走進(jìn)軍營，體驗(yàn)軍營生活。第一天舉行動(dòng)員暨開營儀式，孩子們穿著迷彩服，在驕陽烈日下經(jīng)受著人生也許是第一次這么嚴(yán)酷的考驗(yàn)。沒有多久，就有10多名孩子受不了了，倒下來，老師和醫(yī)生把他們扶到陰涼處休息一下，吃點(diǎn)東西，就緩過神來了。我問他們，早上吃飯了嗎?吃了的話吃飽了嗎?一問才知道，大多早上沒吃什么東西或隨便吃了一點(diǎn)點(diǎn)。
一周軍訓(xùn)過去了，接著是閱兵和總結(jié)表彰大會(huì)。照例是驕陽似火，比剛到軍營的那天更熱，氣溫更高。先是整隊(duì)，接著閱兵式，再分列式，最后總結(jié)表彰。在驕陽下的時(shí)間比上次動(dòng)員的'時(shí)間長、氣溫也更高，但同學(xué)們沒有一個(gè)因受不了而倒下，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神飽滿，斗志昂揚(yáng)，雄赳赳、氣昂昂的。
前后形成對(duì)比，經(jīng)過一周的訓(xùn)練、磨練，同學(xué)們吃飯吃得多了，意志和毅力也強(qiáng)了。由此有兩點(diǎn)感悟：一是讓孩子們吃好早餐很重要；二是要有意識(shí)地培養(yǎng)和鍛煉孩子們的意志和毅力也很重要。孩子們的成長，不只是長身體，各個(gè)方面都要成長啊！
補(bǔ)課后的感想與收獲篇八
十天的軍訓(xùn)生活就這么結(jié)束了，真的很累，每天除了訓(xùn)練幾乎沒什么時(shí)間，連手機(jī)都交到老師那由學(xué)校保管，有苦也不能向同學(xué)朋友說一下，就像與世隔絕一般，吃飯時(shí)間只有幾分鐘，人擠的要命，就像搶飯似的，那場面太恐怖了，每天早上起才床最痛苦，起不來的，半夜兩點(diǎn)多起來去站崗，這么黑一個(gè)人傻傻的站著。
每天累的跟什么似的，我們都盼著軍訓(xùn)馬上結(jié)束，好多人都裝病請(qǐng)假不訓(xùn)，就像我們宿舍的人除了我都請(qǐng)假了，還有點(diǎn)感受就是我們山東學(xué)生吃苦能力比四川這里的要多一些，個(gè)人見解，哈，不要砸，連她們四川的'學(xué)生也這么說，或許是我高三時(shí)軍訓(xùn)太苦了，那是最另我難忘的軍訓(xùn)，想想我們一生又能有幾次軍訓(xùn)呢，這應(yīng)該是最后一次軍訓(xùn)了吧，想到最后還是應(yīng)該珍惜一下吧，教官每天管的好嚴(yán)，軍訓(xùn)時(shí)每天的朝夕想處，到離別時(shí)就難受了，畢竟這是永久的離別啊，一生中都不會(huì)再見了，想到這還是有呢么點(diǎn)殘酷，想想這十天是那么近，忽然就在你的人生中永遠(yuǎn)消失了，人生中的過客，我們每天都會(huì)遇到一些人，有好多都是這一生都不可能再見的人，想到這還是有那么點(diǎn)傷感的，教官說了聲再見了同學(xué)們，就飛快的走了，永遠(yuǎn)的不再見了，人生中匆匆的過客。我們都哭了，廣播里一直在放祝你一路順風(fēng)這首歌，相逢是首歌，感恩的心。。。讓人感動(dòng)，就這么過去了，一切又重新開始。珍惜現(xiàn)在存在的一切。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇九
培訓(xùn)給我們?cè)鲩L知識(shí)等會(huì)帶來很多不期而遇的收獲，那你們對(duì)培訓(xùn)后會(huì)有什么收獲和感想，下面是關(guān)于培訓(xùn)后的收獲和感想范文，歡迎閱讀參考。
(一)了解了集團(tuán)的文化
通過半個(gè)多月的課程學(xué)習(xí)，了解了出版社的發(fā)展歷史，企業(yè)文化。
對(duì)傳承文化，傳播知識(shí)，傳遞幸福有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
(二)員工職業(yè)素養(yǎng)的生成
這一段的學(xué)習(xí)，無論是工作中的小習(xí)慣，工作技巧甚至是人生中的感悟，都是我人生中最重要的一課。
一流企業(yè)優(yōu)秀員工的應(yīng)該是具有以下特點(diǎn):1、以實(shí)用為導(dǎo)向的職業(yè)知識(shí)。
知識(shí)是前人經(jīng)驗(yàn)的積累，它有空間時(shí)間上的局限性，知識(shí)之多，浩如煙海，人畢其終生而不能窮盡，只能以實(shí)用為導(dǎo)向，取其所需。
2、以專業(yè)為導(dǎo)向的職業(yè)技能。
沒有專業(yè)就沒有職業(yè)，專業(yè)技能是職業(yè)技能的保證。
事情做得專業(yè)，工作才能做得職業(yè)。
3、以價(jià)值為導(dǎo)向的職業(yè)觀念。
觀念決定態(tài)度，態(tài)度決定行動(dòng)，行動(dòng)決定結(jié)果。
在眾多觀念中，價(jià)值觀念是核心，價(jià)值觀念決定了評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，員工對(duì)企業(yè)的歸屬感道德取決于企業(yè)價(jià)值觀的認(rèn)同。
4、以成果為導(dǎo)向的職業(yè)思維。
生命注重過程，但工作要注重成果，生命的過程是由眾多個(gè)結(jié)果連接而成，工作中沒有好的結(jié)果，過程是沒有多大意義的。
以成果為導(dǎo)向的思維方式是一切工作思路的基礎(chǔ)。
5、以敬業(yè)為導(dǎo)向的職業(yè)態(tài)度。
只有把工作當(dāng)成事業(yè)來干，才能長久，才能卓越，對(duì)待工作不是一般努力就可以，而是虔誠，不是盡力而為，而應(yīng)全力以赴，沒有敬業(yè)的態(tài)度，就不會(huì)有優(yōu)秀的業(yè)績。
(三)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的提高
在拓展訓(xùn)練中，無論是一開始的分組，設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)旗、對(duì)歌還是后來的過河、背摔，以及高空斷橋等，幾乎所有的項(xiàng)目，每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。
大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。
為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，才可以在團(tuán)隊(duì)的中突出了大家一致的目標(biāo)。
全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競爭力。
在這個(gè)過程中我們尋找到快樂，在感悟中得到升華。
在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。
所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。
即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。
參加拓展訓(xùn)練使我們加深了了解，增進(jìn)了友誼，強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
兩天的活動(dòng)給大家?guī)砹撕芏喔形蚝蛦⑹?，留下了深刻的印象和回味無窮的記憶。
(四)個(gè)人責(zé)任意識(shí)的提高
責(zé)任感的修煉是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)自我意識(shí)覺醒的過程。
在工作中，我們要有一種凡事必做到最好的干勁，要有一種履職盡責(zé)的態(tài)度，堅(jiān)持從一點(diǎn)一滴做起，把握每一個(gè)細(xì)節(jié)，才能使自己的工作卓有成效。
工作就是責(zé)任，責(zé)任重于泰山。
在工作中承擔(dān)一份責(zé)任，堅(jiān)守一種信念，成就一番事業(yè)，這是每個(gè)職業(yè)人的追求，“不因位卑而消沉，不以責(zé)小而松懈”。
在工作的道路上，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)葆一份責(zé)任心，才能向著成功前進(jìn)。
以上就是我在培訓(xùn)中的收獲。
通過培訓(xùn)，我提高了自己的業(yè)務(wù)能力，調(diào)整了自己的工作心態(tài)，基本完成了從學(xué)生到員工的角色轉(zhuǎn)變。
最后感謝領(lǐng)導(dǎo)們給我們安排了這么完美的一個(gè)培訓(xùn)，感謝同事們帶給我的收獲與感動(dòng)!謝謝大家!
在忙忙碌碌的工作之余，緊緊張張的培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，一個(gè)多月以來身心上的壓力也終于有了如釋重負(fù)的感覺。
回顧這次參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，感觸頗多，收獲多多，不虛此行，不枉此中。
一、重塑了學(xué)習(xí)精神，磨煉了攻堅(jiān)意志。
作為一個(gè)五零后的老教師，近年來雖然在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，但是像這次這樣，困難如此之大，時(shí)間如此之緊，任務(wù)如此之多，壓力如此之重的學(xué)習(xí)，還沒有過。
以前也參加過培訓(xùn)，但要么是本專業(yè)的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，要么是作為省級(jí)專家參與指導(dǎo)，在一門全新的、艱深的課程面前做學(xué)生還是頭一遭。
聽課要弄懂，操作要弄通，研討要發(fā)言，作業(yè)要完成，點(diǎn)評(píng)要及時(shí)，感言隨筆行，測試要通過，圈變勾才行，見縫插針學(xué)，仍墜云霧中。
白天忙于上班，只能夜里加班，一個(gè)多月內(nèi)，經(jīng)常是晚上學(xué)到十一二點(diǎn)，凌晨四五點(diǎn)再爬起來接著學(xué)，愁鎖著眉頭迎來窗外的一縷晨曦。
好歹總算完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，活到老，學(xué)到老，今后有這樣的精神和意志，還能有什么困難不能克服呢?我不由地想起了葉帥的一首詩:讀書莫畏難，攻城不怕堅(jiān)，科學(xué)有險(xiǎn)阻，苦戰(zhàn)能過關(guān)。
二、升華了教育理念，提高了教育技術(shù)。
培訓(xùn)前，本人認(rèn)為教育技術(shù)就是信息技術(shù)在教學(xué)中的運(yùn)用，學(xué)起來才進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到，教育技術(shù)必須是先進(jìn)的教育理念和現(xiàn)代信息技術(shù)的有機(jī)結(jié)合，在教學(xué)中把新理念和新技術(shù)融為一體。
所以，參加教育技術(shù)培訓(xùn)，得到的將是新理念和新技術(shù)的雙豐收。
例如，在信息技術(shù)與課程的整合上，在課程結(jié)構(gòu)要素上，在教學(xué)策略、問題化學(xué)習(xí)、教學(xué)方法、研究性學(xué)習(xí)、教學(xué)評(píng)價(jià)、學(xué)習(xí)情境以及信息技術(shù)在教學(xué)中的使用上，等等各方面都有了全新的認(rèn)識(shí)和全面的提高。
再例如，原來我市推行“課堂教學(xué)三步曲 ”的模式，只知道第一步是創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)置教學(xué)活動(dòng)，學(xué)習(xí)后才知道，一個(gè)“創(chuàng)設(shè)情境”其意義、作用和如何創(chuàng)設(shè)情境竟包含著如此寬泛而深?yuàn)W的學(xué)問。
原來感覺到，許多教師在教學(xué)中，往往形而上學(xué)地把握教材，局限于一個(gè)框題本身，只見樹木不見森林，看不見微觀與宏觀的聯(lián)系，從而影響了教學(xué)效果，這次培訓(xùn)主要圍繞著主題單元來規(guī)劃設(shè)計(jì)，從中觀上把握教學(xué)內(nèi)容，這就真正做到了“宏觀在胸，微觀在握，融會(huì)貫通，游刃有余”了。
原來我的信息技術(shù)充其量只是剛剛?cè)腴T，只會(huì)做個(gè)簡單的課件，經(jīng)過培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了做思維導(dǎo)圖、主題資源網(wǎng)站等，教育技術(shù)能力上了一個(gè)新層次。
三、新添了研究課題，充實(shí)了教研內(nèi)容。
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容先進(jìn)性、全面性、實(shí)效性都很強(qiáng)，有著非常高的使用和推廣價(jià)值，對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育，搞好教學(xué)改革的促進(jìn)作用顯而易見。
如何把單元教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)評(píng)價(jià)、單元教學(xué)實(shí)施、單元教學(xué)資源以及研究性學(xué)習(xí)等具體內(nèi)容推廣落實(shí)到教學(xué)中，并且確實(shí)發(fā)揮它們改進(jìn)教學(xué)、提高效率的功能，還是一個(gè)很重要的任務(wù)，還有很多困難等待著我們?nèi)ソ鉀Q，還有很長的路要走。
隨著今年暑期高中教師全員培訓(xùn)的開展，教育技術(shù)運(yùn)用于教學(xué)必定成為下一步教改工作的重點(diǎn)，在推廣和實(shí)施中，避免流于形式，追求務(wù)實(shí)高效，是我們首先要面對(duì)的。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我們進(jìn)一步明確了教改的方向，把學(xué)習(xí)的內(nèi)容運(yùn)用于教學(xué)中去是我們新的研究課題，為行動(dòng)而研究，在行動(dòng)中研究，由行動(dòng)者研究，只要我們積極行動(dòng)起來，我們的教育和教學(xué)必將迎來陽光明媚的春天。
在我們的仔細(xì)聆聽中，我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。
對(duì)于這幾天的培訓(xùn)課程，我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來形容了。
老師們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。
但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來。
此次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)主要心得有以下幾個(gè)方面:
一、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規(guī)模和組織結(jié)構(gòu)。
想來自己真的應(yīng)該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。
對(duì)漣鋼的建廠歷史，產(chǎn)量，規(guī)模，所經(jīng)歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。
通過這次的'培訓(xùn)學(xué)習(xí)，終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產(chǎn)5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸(不含集團(tuán)其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經(jīng)50年不衰，而且還在蓬勃發(fā)展，并多次獲得了不少全國性獎(jiǎng)項(xiàng)。
而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結(jié)開始，經(jīng)歷了不少中心環(huán)節(jié)，克服不少困難，最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。
并知道了漣鋼有著比較復(fù)雜的組織結(jié)構(gòu)，讓我們一時(shí)一下消化不了，不過我想這個(gè)在我們以后的工作中很快會(huì)清楚的，為了我們能更好在漣鋼發(fā)展，我想我們也應(yīng)該主動(dòng)的去了解這些的。
二、了解了更多的生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識(shí)。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，花了很大一部分時(shí)間去學(xué)習(xí)生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識(shí)，因?yàn)榘踩侨藗兎浅Ｖ匾暤臇|西，人們通常會(huì)把安全放在首位，也就是我們經(jīng)常說的安全第一。
雖然平時(shí)我們也學(xué)習(xí)過一些安全方面的東西，并參加過消防演習(xí)等活動(dòng)，但并沒有這么系統(tǒng)的，并聯(lián)系我們以后的工作崗位進(jìn)行培訓(xùn)過。
通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，了解了漣鋼的諸多會(huì)發(fā)生不安全事故的因素，甚至有的達(dá)到了恐怖的程度，這次我們學(xué)習(xí)了該怎么去預(yù)防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護(hù)自己。
對(duì)于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識(shí)，讓我們以后能更好的遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
堅(jiān)決將我國的安全生產(chǎn)方針—安全第一、預(yù)防為主、綜合治理—貫徹到底。
三、學(xué)習(xí)了不少禮儀與修養(yǎng)
這次培訓(xùn)還專門安排了一個(gè)上午來給我們培訓(xùn)禮儀與修養(yǎng)的知識(shí)。
在這次課上，我學(xué)到了應(yīng)該如何發(fā)揮自己的情商，處理好與他人的關(guān)系。
如何讓自己以后的一言一行更加具有素質(zhì)與修養(yǎng)。
讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。
四、最后培訓(xùn)中心還請(qǐng)來了公司的管理代表和工人代表
給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在漣鋼應(yīng)該怎么好好的去工作。
主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。
學(xué)習(xí)是可貴的，培訓(xùn)是精彩的。
通過這次可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們向漣鋼更進(jìn)了一步。
感嘆與憧憬之余，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設(shè)好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發(fā)展貢獻(xiàn)自己微薄的力量。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十
朦朧中，我緩緩睜開眼，空氣中到處是悶熱的感覺，但想到要去夏令營，我十分激動(dòng)。我們驅(qū)車來到吳江中學(xué)，雄偉的大門把我吸引住了，我不由自主地咽了一下口水，自言自語道：“真是氣派！”
這時(shí)，天下起了零星小雨，我急忙跑回宿舍，手忙腳亂地把床鋪收拾了一陣。頓時(shí)，床上一應(yīng)俱全。晚上，我們準(zhǔn)備去報(bào)告廳進(jìn)行才藝表演。突然，一陣狂風(fēng)刮過，差點(diǎn)連小樹苗都連根拔起，伴隨著“轟隆隆”的雷聲，原來是烏云又開始發(fā)泄它的“小情緒”了。我們都快被它的“淚水”淹沒了。大家手足無措，紛紛往高處跑，這場突如其來的暴雨擾亂了我們整個(gè)團(tuán)體。
然而，我最忘不了的還是和同伴建立起來的深厚友誼。在蘇州樂園一日游的時(shí)候，我們不巧碰上了壞天氣，毒辣的太陽差點(diǎn)把我們烤熟了！小記者們個(gè)個(gè)叫苦叫累，有的小記者嘴唇都干裂了。我們組的潘張鵬也沒水了，他口干舌燥，哭爹喊娘：“誰可以給我買一瓶水？”作為他的'朋友，我怎能看著他口渴呢！于是，我給他買了水。他感激地說：“謝謝你，彭九州，回去我一定加倍補(bǔ)償你?！蔽遗呐乃募绨蛘f：“免了，都說咱倆是好朋友了，就是要‘有福同享，有難同當(dāng)’的。”我們相視一笑。
短暫的三天很快就結(jié)束了，開營儀式還是眼前的事，一轉(zhuǎn)眼就要分離了，真是千般不舍，那些快樂的場景仍歷歷在目。這次夏令營增長了我的知識(shí)，提高了我的自理能力，真是收獲滿滿?。?BR> 補(bǔ)課后的感想與收獲篇十一
熱鬧歡騰的運(yùn)動(dòng)會(huì)，沐浴著溫暖的陽光，迎著涼爽的秋風(fēng)，在莊嚴(yán)的國旗隊(duì)中拉開了帷幕。整齊的隊(duì)伍，潔白的服裝，和那鮮艷的紅旗點(diǎn)綴成一幅令人心潮澎湃的畫卷，使運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)入了高潮。
當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽正式開始，整個(gè)賽場頓時(shí)沸騰起來。第一項(xiàng)比賽的內(nèi)容是廣播體操和校園操，這個(gè)比賽是每個(gè)班級(jí)都非?？粗氐捻?xiàng)目?！敖酉聛硎堑谖逄?hào)班級(jí)上場，請(qǐng)第六號(hào)班級(jí)做好準(zhǔn)備！”我們班要上場了，44個(gè)同學(xué)都打起了十二分的精神。在這熟悉的音樂聲中，大家神采飛揚(yáng)，每個(gè)動(dòng)作都充滿了自信?？墒强傆胁蝗缫獾氖虑榘l(fā)生：糟糕！我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，在校園操中是以右為正，但是我卻把轉(zhuǎn)圈方向弄反了，看見同學(xué)們認(rèn)真的.模樣，動(dòng)作的整潔，我迅速調(diào)整過來，即使錯(cuò)了，也要好好完成下面，不能拖班級(jí)的后腿。下場的時(shí)候，我的嘴里一直嘟囔著：“怎么辦，怎么辦！”讓我想不到的是，老師并沒有怪我，反而用溫柔的語氣來安慰我：“沒事，有很多人都做錯(cuò)了啊，你們已經(jīng)很棒了?！蹦且凰查g，陽光照在我的身上，是那么的暖。下午的競爭是團(tuán)體賽，最讓我激動(dòng)的是拔河。第一場是我們的兄弟班和一班之間的力量比賽。槍聲響起，吶喊助威聲絡(luò)繹不絕，“加油，加油，加油。”雙方旗鼓相當(dāng)，僵持不下。逐漸，一班底氣上升，那繩上的紅線被拉到一班的陣地。在老師哨聲響落之際，比賽結(jié)束，一班一等獎(jiǎng)，九班二等獎(jiǎng)，雖然九班沒有得到一等獎(jiǎng)，但是他們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)做出的付出，為班級(jí)努力的身影給大家留下了一個(gè)美好的印象。
最后的一場拔河是“師生競賽”，引起了好多學(xué)生的興趣，他們紛紛來為老師加油。第一場，八年級(jí)的學(xué)姐，學(xué)長們被老師打敗了。但在第二場中，他們不甘示弱，槍聲響起的第一瞬間，他們一氣呵成，迅速把老師拉倒。此時(shí)加油聲還在繼續(xù)，觀眾們都還沒有緩過神來，這應(yīng)該就是傳說中的秒殺吧！從這場比賽中，我看到一個(gè)班級(jí)的凝聚力，那是多么強(qiáng)勁的爆發(fā)力??！運(yùn)動(dòng)會(huì)在歡呼聲中，畫上了一個(gè)完美的句號(hào)。
這場運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員們不僅賽出了成績，更賽出了風(fēng)格，展現(xiàn)給我們的是堅(jiān)強(qiáng)拼搏，不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神。生命在于運(yùn)動(dòng)，讓我們做一名運(yùn)動(dòng)的追求者吧！
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十二
7月11日至14日，我們德州晚報(bào)小記者完成了為期四天的天河山之旅——拓展夏令營。
說是訓(xùn)練，其實(shí)更像是一個(gè)個(gè)游戲：大風(fēng)吹、不倒森林、大樹與松鼠、板鞋同心、水果蹲、真人cs……其中我最喜歡的是不倒森林和真人cs這兩個(gè)項(xiàng)目。
在不倒森林里，每一組的人都是戰(zhàn)友。第一個(gè)人坐在第二個(gè)人腿上，第二個(gè)人坐在第三個(gè)人腿上……最后一個(gè)人坐在第一個(gè)人腿上圍成一個(gè)圓圈，看誰先倒下誰就輸。不但好玩，而且鍛煉了我們的體力和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
在真人cs里，我?guī)е趴岬拿嬲?、頭盔，身穿軍裝，手拿“ak47”，和電腦上的cs沒有半點(diǎn)差別。
戰(zhàn)斗開始了，響亮的槍聲打破了山林的沉寂。同學(xué)們，不，是戰(zhàn)士們都在想辦法突破“敵軍”的防線，卻一次又一次被雨一樣的`子彈給壓了回來?！皵耻姟蹦抢?，一名戰(zhàn)士倒下了，兩名戰(zhàn)士倒下了……我們馬上就勝利了，而我們也“死傷”慘重，現(xiàn)在我軍戰(zhàn)場上只有六名戰(zhàn)士了！“沖?。『退麄兤戳?！”不知誰喊了一聲。我們拿起槍，向前沖鋒，終于突破了“敵人”的防線，獲得了最后的勝利！雖然大家都汗流浹背，但我們都笑了，笑的很甜。
短短的四天，我們?cè)谟?xùn)練中共同經(jīng)歷了坎坷風(fēng)雨，也都累得疲憊不堪，但是這次天河山之旅卻讓我受益匪淺，不僅鍛煉了自己的意志和自理能力，更在訓(xùn)練中體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的快樂。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十三
我從第一份互聯(lián)網(wǎng)工作離職的時(shí)候，我的老板曾對(duì)我說：你應(yīng)該多多去研究一下人心人性。
我那時(shí)候剛剛?cè)胄校挡汇兜?。?duì)于所謂的bd這種崗位，沒有任何認(rèn)知。后來，我知道bd就是和銷售一樣，談判資源，互聯(lián)網(wǎng)的“銷售”還帶著另外一層意思：你能不能空手套白狼，搞些什么資源回來。
我不懂這套邏輯，背后也是因?yàn)闆]有深層次的搞懂行業(yè)邏輯，當(dāng)然也就不知道，自己有啥可以去化緣，到底化什么回來。
當(dāng)然，我對(duì)這個(gè)忠告和建議，不以為然，懵懵懂懂，也根本不放在心上。
不擅長不一定要補(bǔ)短板，我可以一輩子不再做這樣的工作就好了?；蛘撸绻嵌贪?，只要不是我的工作重點(diǎn)，那我就還可以忍著挨著，找到跟我互補(bǔ)的人就好了。
我最近參加了公司的一場大型培訓(xùn)，歷時(shí)1個(gè)月。在已經(jīng)高強(qiáng)度足夠飽和的狀態(tài)下，再參加這樣的培訓(xùn)，無疑是一段艱難的時(shí)光——我們要上課，完成個(gè)人作業(yè)，再完成小組整體的匯報(bào)。
今天，我們學(xué)習(xí)管理者如何溝通。做了mbti測試，我的結(jié)果是istj。這種人屬于吹毛求疵的完美主義者，極其強(qiáng)調(diào)做事的邏輯和計(jì)劃性，節(jié)點(diǎn)意識(shí)強(qiáng)，責(zé)任心強(qiáng)，而與此對(duì)照的是，不太能洞察他人的情緒。
我們最后一個(gè)桌子的8個(gè)人，其中有6個(gè)人都是istj，坐在了sj這一桌。
當(dāng)我看看我周圍的幾個(gè)同事，再回想我們過往溝通的一些細(xì)節(jié)，我猛然警醒：我跟隔壁部門的老大，竟然是完完全全一個(gè)類型的人。我回想起我們往日相處的一些愉悅和從對(duì)方身上感受到的一些微妙的壓力，或許正來自我們幾乎完全相近的工作風(fēng)格。
在我們討論sj類型的人到底有哪些優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，我特意總結(jié)出了這一點(diǎn)描述，叫做：不太能洞察他人的情緒。后來她補(bǔ)充：有時(shí)候，是洞察到也絲毫不care。
整桌人哈哈大笑。
我們就好像在這個(gè)地球上找到了同類一樣，這種愉悅和興奮看上去遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了星座帶來的影響。
而更有意思的是，有個(gè)問題是討論：當(dāng)你遇到同樣sj類型的下屬的時(shí)候，你該怎么辦?
她說：如果我的老板邏輯不強(qiáng)，我會(huì)真的不服，除非ta能說服我。所以，遇到同類，我必須要足夠強(qiáng)，足夠牛逼，經(jīng)得起質(zhì)疑。
我?guī)缀跏峭耆近c(diǎn)頭，沒錯(cuò)，我也是這種奇葩：老板的邏輯不強(qiáng)，我會(huì)質(zhì)疑和挑戰(zhàn);而同類面對(duì)同類，未必就一定意味著協(xié)作高效，而是：你的下屬一樣會(huì)挑戰(zhàn)你的思路和邏輯。
回顧我們往日里的瑣碎，我看著一整張桌子的人，再想起我從同類人的交流中所感受的一些壓力、細(xì)節(jié)，它就好像一面鏡子，讓我瞬時(shí)記起了很多記憶深處隱藏的故事和經(jīng)歷，讓我想起那么多年前，我的老板就曾明確的告訴我：你必須學(xué)會(huì)研究人心，而不是每天只知道硬往前沖。
現(xiàn)在，當(dāng)我從別人的身上感受到他們非常弱的共情能力的時(shí)候，我意識(shí)到問題的重要性了——或者說，對(duì)于管理者來說，我們想撬動(dòng)的任何一個(gè)地球都一定隱藏著一個(gè)支點(diǎn)，如果你仍然停留在做事的層面，你將必然事倍功半，你也將無法凝聚人心，真的成為一個(gè)受歡迎的老板，成為一個(gè)能夠讓人「愿意追隨的人」。
這與老好人無關(guān)，這與簡單的個(gè)人魅力無關(guān)，這與真正的——情商，強(qiáng)相關(guān)!
我從istj人身上感受到的某些時(shí)候的冷漠、刻板、固執(zhí)己見不肯妥協(xié)讓步不會(huì)變通，讓我深刻反思，這樣的人該有多么無趣——在忽略人的情緒、狀態(tài)、內(nèi)心的時(shí)候，你會(huì)變成單兵作戰(zhàn)。你必然也不會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。
我當(dāng)然在這一刻，會(huì)自然的想到《leanin》的作者桑德伯格，她曾在facebook被稱作是最受歡迎的女性領(lǐng)導(dǎo)人。她曾多次表示，女性可以做到業(yè)績優(yōu)秀，但鮮少有能做到既成功又受歡迎。這是性別的期待與性別屬性和標(biāo)簽的微妙之處所致，但從某種程度來說，女性想要耀眼而不刺傷人，的確需要足夠大的智慧、情商，才能讓她們的職業(yè)可以上升到更高的高度。
而對(duì)比同桌，我比較客觀的意識(shí)到，我可能算在sj組中相對(duì)柔和的人。因?yàn)樽罱鼉赡辏业男愿褚灿辛撕艽蟮淖兓芏鄷r(shí)候我會(huì)放棄，也會(huì)妥協(xié)。
過去，我曾有一個(gè)同事，作為聯(lián)合創(chuàng)始人，他個(gè)人的能力和天賦并不是最優(yōu)秀的，然而，他就好像一個(gè)政委一樣，公司的所有人都愿意跟他聊天、談心，解決不了的問題，到他那兒，就是一頓飯的問題。
他常常跟我說：echo，走，我們一起吃飯!
你看，這是一種看上去多么慢，多么耗時(shí)，但往往又是一種釜底抽薪的尋找解決方案、對(duì)齊思路、高度共識(shí)的途徑!
回顧過往，總能讓我們看到自己走過的足跡，一些腳印，一些也值得深刻反思的東西。
我在最近的幾場1：1談話中，無論是和我的老板，還是和我的團(tuán)隊(duì)，都讓我獲得了很多發(fā)自內(nèi)心的安心。這讓我感受到了很多被信任，化解了很多焦慮，也從一些開誠布公中收獲了直面問題的坦誠。
這正是缺乏「共情能力」的重要表現(xiàn)——欲速則不達(dá)，說的就是勇往直前的istj，必須要學(xué)會(huì)洞察人心人性，必須要了解周圍的情境和氛圍，并且對(duì)這種情境進(jìn)行足夠合適且正確恰當(dāng)?shù)母深A(yù)——否則，你就會(huì)一潰千里滑鐵盧。
我在想為什么我是到了這樣的年齡，才能夠進(jìn)行自我反思，并坦誠的承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和短板。我們常常想做得更好，得到認(rèn)可，獲得信任，但我們也常常為了速度，忽視了真正能夠助力我們成功的這些極其重要卻細(xì)小的驅(qū)動(dòng)力。
我特別感激有機(jī)會(huì)閱讀《刷新》，讓我領(lǐng)略了薩提亞如何引領(lǐng)一家企業(yè)重新走向偉大。當(dāng)他為了和他一起戎馬征戰(zhàn)的普通同事親力親為不遺余力的走近他們，理解他們的職業(yè)和人生處境，運(yùn)用同理心去面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候，我感受到前所未有的沖擊。
我的團(tuán)隊(duì)同事也是這次培訓(xùn)的學(xué)員，當(dāng)她有意識(shí)的刻意練習(xí)在課程中學(xué)到的溝通技巧來為我點(diǎn)贊的時(shí)候，我知道，有些方面可能我做得并不如她表達(dá)得那么好。
每個(gè)人都渴望贊美，渴望獲得認(rèn)可，渴望在多數(shù)時(shí)候有如荒漠的職場中獲得些許的甘泉以抵抗長久奮斗的孤獨(dú)，也有那么一絲絲光亮照亮前程。
我特別感激那些逆境中的些許贊美，我想，如果我曾得到過，我就應(yīng)該把這一份美好送給更多人。
我從同事的贊美中獲得了很多勇氣，這讓我意識(shí)到——
這就是我們普通人的工作狀態(tài)。只要有一只手稍稍推你一下，你就會(huì)有繼續(xù)走下去的動(dòng)力，你也會(huì)有無限的力量來為自己的逆境和挑戰(zhàn)，準(zhǔn)備足夠的糧草彈藥，再向前一步!
《追隨》曾說：很多領(lǐng)導(dǎo)人會(huì)覺得變通并非管理的本質(zhì)。但真正具備領(lǐng)導(dǎo)力的人，正是那些能夠隨著環(huán)境變化而靈活調(diào)整的人。直到今天，我才真正理解這本書的智慧。
而絕非成為一個(gè)流程和邏輯的機(jī)器，抑或是曲高和寡的丹頂鶴!
人心比做事更重要。畢竟，最終，是人成就人!
學(xué)生參加培訓(xùn)的意義
現(xiàn)在小學(xué)生群體大多都是獨(dú)生子女，在家庭的雙層庇護(hù)下，容易養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，有些孩子自我為中心較強(qiáng)，比較自私，長此以往容易脫離群體，缺乏合作精神以及與他人溝通的能力。在面對(duì)困難時(shí)更是不知所措，心理承受能力能力極弱，我國傳統(tǒng)的吃苦耐勞的精神他們一點(diǎn)都沒有領(lǐng)會(huì)。沒有正確的人生觀，價(jià)值觀等良好的心理素質(zhì)。所以在教育孩子方面，不僅要抓好他們的學(xué)習(xí)，還要塑造他們做人做事的道理。而拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)以體驗(yàn)式為主的團(tuán)隊(duì)凝聚力活動(dòng)，它最大的優(yōu)點(diǎn)就是讓你在參與活動(dòng)中得到思想上的啟發(fā)和感悟，這也是學(xué)校和家庭都無法給予的教育成果。
通過小學(xué)生拓展訓(xùn)練可以更好的啟發(fā)孩子們的想象力創(chuàng)造力，培養(yǎng)克服困難的能力;團(tuán)隊(duì)合作能力的提高;不斷的走向成熟;學(xué)會(huì)關(guān)心他人，提高與人溝通的能力;更好的激發(fā)了孩子們的潛能，增強(qiáng)自信;培養(yǎng)孩子們積極的人生觀，價(jià)值觀，學(xué)會(huì)相互謙讓與人為善;培養(yǎng)獨(dú)立生活處理能力;培養(yǎng)了孩子們的應(yīng)變困難的能力。
拓展訓(xùn)練加入了一些挑戰(zhàn)性的元素，不論是高挑戰(zhàn)性還是低挑戰(zhàn)性都可以提高小學(xué)生以及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的溝通能力，面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，面對(duì)逆境的處理能力方面的提高。通過拓展訓(xùn)練讓更多的小學(xué)生在感受的過程中獲得學(xué)習(xí)，這跟在課堂上的聽講是不同的，是在實(shí)踐中迎接挑戰(zhàn)。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式的吸收率只有百分之二十五，而通過實(shí)踐的體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)吸收率可以高達(dá)百分之七十五。拓展訓(xùn)練可以說是最有效的傳授小學(xué)生資訊的一種方式。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練大大的提高了孩子們的體驗(yàn)，跟傳統(tǒng)培訓(xùn)模式不同，尤其是經(jīng)驗(yàn)不是通過課堂上可以灌輸?shù)?。在這里通過特殊的環(huán)境，讓我們親身經(jīng)歷整個(gè)教學(xué)過程，完成一種體驗(yàn)。在這些各種訓(xùn)練中讓孩子們學(xué)會(huì)自我反思，獲得一些感悟。我國的小學(xué)生拓展訓(xùn)練也不斷的吸收國外的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)配合我國的小學(xué)生的個(gè)性來進(jìn)行訓(xùn)練。每一個(gè)戶外訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心的的設(shè)置，每個(gè)場景都非常刺激，讓更多的小學(xué)生主動(dòng)的去體會(huì)，在實(shí)踐中自己學(xué)會(huì)找到解決方法，在參與，體驗(yàn)的過程中接受挑戰(zhàn)，從而得到更好的啟發(fā)。訓(xùn)練結(jié)束后大家圍在一起做一些討論可以更好的分享彼此的經(jīng)驗(yàn)，感悟人生。在特定的環(huán)境中學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)會(huì)感悟，對(duì)自己以及同學(xué)，老師，團(tuán)隊(duì)都有了重新的認(rèn)識(shí)以及定位。
有的人認(rèn)為小學(xué)生拓展訓(xùn)練是枯燥的，其實(shí)不然，這種戶外訓(xùn)練非常具有趣味性，同時(shí)我們也不用擔(dān)心孩子們受傷有安全保護(hù)措施。通過訓(xùn)練其目的是為了讓孩子們?cè)谟?xùn)練中把所學(xué)的知識(shí)有效的運(yùn)用到實(shí)踐中去，當(dāng)然，這一切還需要依靠我們專業(yè)拓展訓(xùn)練老師的指導(dǎo)，獲得最佳的完美訓(xùn)練效果。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)可以更好的發(fā)掘我們孩子們的潛力，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，合作效率等，其意義重大。
拓展訓(xùn)練對(duì)其心理的積極作用
例如高空獨(dú)木橋的項(xiàng)目意義在于增加自我控制以及決斷能力適應(yīng)不同的外部環(huán)境以及變化;克服心理障礙，壓力，調(diào)整自我的勇氣以及信心;重新審視自己，不再輕言失敗，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。
當(dāng)然，僅僅依靠一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是無法獲得更多的體驗(yàn)的，關(guān)鍵我們訓(xùn)練之后還要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，分享其他同學(xué)的體驗(yàn)，觀察其他同學(xué)的感受。通過交流分享我們的感受，然后把這些分享部分結(jié)合起來再與其他人進(jìn)行深入的探討，從而反映自己的內(nèi)心。最后總結(jié)原則，提取精華，運(yùn)用到我們的生活以及學(xué)習(xí)中去。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練的每一個(gè)科目的設(shè)置都是從心理學(xué)的角度進(jìn)行設(shè)計(jì)的，通過觸動(dòng)被訓(xùn)練者的心理，起到我們拓展目的?，F(xiàn)在已經(jīng)非常成熟的訓(xùn)練項(xiàng)目多百種，小學(xué)生拓展訓(xùn)練包括高空項(xiàng)目，半高空項(xiàng)目，場地項(xiàng)目，水上項(xiàng)目，自然環(huán)境利用的主題項(xiàng)目。不論我們選擇哪種戶外拓展的科目，我們的目的就是為了促進(jìn)小學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，樹立相互間的配合，信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，不斷的培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)能力，改善團(tuán)隊(duì)管理的模式方法。
小學(xué)生拓展訓(xùn)練讓我們?cè)诖笞匀恢杏淇斓姆潘尚那?，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。通過訓(xùn)練增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的能力，意識(shí)，技巧方法。改善了成員之間的溝通能力，相互理解力，增進(jìn)彼此之間的新人提高團(tuán)隊(duì)的認(rèn)知度以及親和力。從此小學(xué)生團(tuán)隊(duì)面對(duì)困難更加具有挑戰(zhàn)的能力，信心，克服自己的心理障礙獲得更好的效果。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十四
這是一個(gè)特別的日子，我們廟山長城學(xué)校舉行了第一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們都興高采烈地等待著運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
我們班是本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的鮮花隊(duì)，一大清早，大家便都穿著白色t恤，盡管很冷，但這絕不會(huì)磨滅我們興奮的心情。我們從入口開始繞操場走了一圈，一路上，我們心情十分激動(dòng)。
可是……
到了下午，因?yàn)槟承┨厥饩壒?，我向老師推掉了比賽?xiàng)目。其實(shí)，我真的好想為班級(jí)爭光的，我也想在賽場上賽出自己啊，可是，唉！
老師找了小琴同學(xué)頂替我。她跳遠(yuǎn)的時(shí)候，我在旁邊觀看。小琴同學(xué)一展自己的風(fēng)采，跳了很遠(yuǎn)。當(dāng)時(shí)，我心中既高興又慚愧。高興的是她為我們班奪得了一份榮譽(yù)；慚愧的是我連比賽都無法參加，更別談為班級(jí)加分了，況且，就算是參加了，我也賽不出像小琴同學(xué)那樣的好成績。總之，我越想越自責(zé)。
坐在喧鬧的觀眾席中，羨慕著她們優(yōu)秀的體育成績。為什么我的體育那么差呢？為什么我就不能像她們一樣在運(yùn)動(dòng)場上超越他人呢？可是，我又忽的想到自己在學(xué)習(xí)方面的優(yōu)勢。語文的作文和閱讀理解能力很強(qiáng)，上次的語文競賽我還是全班第一呢！英語，我的發(fā)音很標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)考試也不錯(cuò)……或許是給自己一個(gè)借口安慰一下吧！但是，我知道了，人各有所長嘛！有句話說得好：“尺有所長，寸有所短?！?BR> 運(yùn)動(dòng)會(huì)上的一件小事，又讓我明白了一個(gè)道理。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，收獲真不少?。?BR> 補(bǔ)課后的感想與收獲篇十五
運(yùn)動(dòng)會(huì)今天結(jié)束了。感情還是很多的。
我很高興我參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)和女子400米比賽。遺憾的是，我獲得了小組第四名，但沒有獲得名次。真的很可惜。我跑步的時(shí)候很緊張，下雨的時(shí)候路很滑。沒想到會(huì)穿釘鞋，所以沒提前借，于是周一晚上穿上球鞋練習(xí)，導(dǎo)致當(dāng)天腳和腿都很疼，這是第八種方式（可能是找客觀原因）。反正我跑的時(shí)候有點(diǎn)不知所措，沒有經(jīng)驗(yàn)。隊(duì)長叫我們跑前松手（意思是不要拼命跑，他說話的時(shí)候我還聽懂了，但是我跑上去一想他的話“松手，松手”，我就忘了是什么意思，往前沖太猛了。結(jié)果最后我沒有力氣了。唉，真可悲。如果再給我一次機(jī)會(huì)，我不會(huì)讓它溜走。
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很精彩，令人震驚的是，我們經(jīng)貿(mào)學(xué)院的人才真的很豐富。
尤其是男子組比賽，那些學(xué)長是不是太牛逼了？xxx就像風(fēng)一樣，也打破了記錄。xxx也是。感覺一個(gè)人跑得快真的很刺眼，一點(diǎn)都不想出類拔萃。跑完后，他們還在我們的主席臺(tái)下升起了我們的院旗。真的很刺激，崇拜他們。我們醫(yī)院的人團(tuán)結(jié)一致，一起喊口號(hào)，一起拍我們經(jīng)典的手掌。此時(shí)此刻，我覺得這個(gè)世界真的很美，我喜歡每個(gè)人都團(tuán)結(jié)在一起的感覺。
我也很高興參加了開閉幕式方陣，參加了師生互動(dòng)——重型往返接力賽。我非常榮幸。估計(jì)我沒有做出多大貢獻(xiàn)，但我還是很高興自己參與其中；我很高興我加入了田徑隊(duì)，這給了我一個(gè)家。雖然我不太了解他們，但我仍然很開心。
在我的生活中找到運(yùn)動(dòng)是一件很美好的事情。我不想以后的生活變得平庸無趣。想加強(qiáng)鍛煉，珍惜生命，提高素質(zhì)，就不需要細(xì)說了。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十六
一周的c語言培訓(xùn)，雖然時(shí)間略顯倉促，但卻讓我學(xué)到了很多實(shí)際運(yùn)用的技能!
一、心得與感想
首先，在培訓(xùn)中的第一步是編寫功能較為單一的小程序，雖然是小程序，但所用的知識(shí)卻都是我們本學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)知識(shí)。在做題的過程中讓我們把這些知識(shí)復(fù)習(xí)了一遍，強(qiáng)化了知識(shí)!
其次，這次作中所碰到的題目，在培訓(xùn)中已經(jīng)接觸過，所我們都比較深知這些題目的要求和算法，因次在編寫小程序時(shí)比較快，而且算法也是比較簡化，運(yùn)算準(zhǔn)確。鑒次我明白很多編程題要經(jīng)過多次編寫修改與調(diào)試，才會(huì)得到最簡略的算法。
再次，平時(shí)我們學(xué)c語言視乎都是為了考試或者做一些比較常規(guī)的題目，而這次培訓(xùn)卻給我們的將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于解決實(shí)際問題的機(jī)會(huì)，讓人更有熱情，這就是編寫軟件的在雛形，也讓我們感受到了編寫軟件程序的樂趣。但是不僅僅是如此，更為重要的是在運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的過程中，記住這些知識(shí)，并能夠廣泛的運(yùn)用!
雖然我這次是編寫一個(gè)菜單的程序，但是如果我么留心的話，我們身邊有許多電子設(shè)備都是內(nèi)置有程序的，我們也可以在此次專題培訓(xùn)過后，自行確定其他的專題進(jìn)行編寫程序，這樣可以讓我們的知識(shí)更加深化豐富!
這次培訓(xùn)似乎是對(duì)我巨大的考驗(yàn)，程序在不慌不忙的進(jìn)行著，按照我自身的進(jìn)度，提前完成是沒有問題的，但是很多客觀條件讓我不得不在最后的時(shí)間里才上交的作業(yè)。每當(dāng)我把程序?qū)懲暌院?，卻由于每一臺(tái)電腦的識(shí)別格式不一樣而導(dǎo)致我所寫的文件一次次的被損壞，盡管這樣，我仍然沒有放棄，最后還趕在截止時(shí)間到來之前上交了我的作業(yè)!
這一次編寫大作業(yè)的程序又讓我感受到學(xué)程序可以鍛煉縝密的思維了。因?yàn)槠綍r(shí)練習(xí)的都是小程序，所以句段比較少，一些錯(cuò)誤都很容易被檢查出來，但是這次培訓(xùn)卻是上百段的語句，難以檢查，似乎也沒有經(jīng)驗(yàn)去怎么檢查，那一剎那感覺到很急，但又不知如何是好，可是又不輕易的向老師詢問，因?yàn)楹孟裥U簡單，相信自己能夠檢查出來，所以我一般都是獨(dú)立思考的完成的，只有少部分是在老師和與同學(xué)討論下完成的。
在編寫程序中，真的是細(xì)節(jié)決定成敗，因?yàn)椴还艹绦虻恼Z句是多是少，但是只要有一條語句或語法不正確，就不能使程序得到所需要的結(jié)果。沒能夠使自己編寫出來的程序等到想要的結(jié)果，意味著這是一個(gè)不理想的程序，對(duì)于本次編寫來說則是失敗的。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十七
緊張的學(xué)習(xí)就是自我充電的過程，總結(jié)這幾天的學(xué)習(xí)，感想頗多，真是滴滴香濃，意猶未盡!
感想一：進(jìn)一步、學(xué)幾招，海闊天空。
學(xué)會(huì)總結(jié)規(guī)劃自己的人生，將工作、學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行目標(biāo)規(guī)劃，規(guī)定自己需要完善目標(biāo)的時(shí)間，進(jìn)行量化考核，做到細(xì)節(jié)決定成敗!
感想二：我們不可以改變環(huán)境，但可以改變自己。
同樣是梅花，在毛澤東的筆下就是，待到山花爛漫時(shí)，她在叢中笑;而在陸游的眼里就是，驛外斷橋邊，寂寞開無主。同樣是江水，毛澤東說，大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物;而李后主卻低吟，問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。同樣的情境，不同的是人，人的心情，就有截然不同的2個(gè)心境。就像那個(gè)撕紙的游戲――我們假定現(xiàn)在是40歲，預(yù)期活到70歲，我們把一張紙，折成7份，每份代表xx年，我們剩余的30年，再細(xì)分，除去睡覺、與家人朋友團(tuán)就、一些應(yīng)酬，那么實(shí)際屬于工作的又有多少呢?但是知其中我們可以這樣理解，我們不能改變我們生命的長度，但我們可以掌控我我們生命和生活的深度和廣度，我們只有在有效的時(shí)間內(nèi)，加強(qiáng)自己的修養(yǎng)，歷練自己的言行，捕捉屬于我們的精華，吸取我們的營養(yǎng)，增加我們的才干，才能等于無限的延伸了我們生命的長度，這樣的人生才有意義，當(dāng)我們很平庸的生活和工作，那么我們回首自己走過來的路時(shí)，會(huì)是一片空白!
感想三：發(fā)散思維，突破瓶頸。
曾有一位教授，他發(fā)現(xiàn)自己汽車的輪胎被人卸掉一個(gè)，并且卸掉輪胎的四個(gè)螺絲也被卸掉了，教授雖有備胎但很無奈，這時(shí)過來一位農(nóng)民，看出了教授的心里，就決定教授。農(nóng)民將其他三個(gè)輪胎每個(gè)上面卸下一個(gè)螺絲，然后用這3個(gè)螺絲把備胎安裝好，使教授可以順利開車在路上飛馳。這個(gè)故事告訴我們，無論我們的學(xué)歷和職務(wù)高低，只要我們利用已經(jīng)擁有的知識(shí)，發(fā)散思維，突破瓶頸，就會(huì)收到不同的效果。在我們的生活中也許會(huì)遇到很多的門檻，過去就是門，過不去就是檻，那么門檻高怎么辦?我有3個(gè)答案，1、找個(gè)凳子;2、繞個(gè)彎子;3、調(diào)頭。我想通過我們學(xué)習(xí)以后，我們不會(huì)選擇調(diào)頭。
感想四：夢(mèng)在遠(yuǎn)方，路在腳下。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十八
這次進(jìn)行的企業(yè)培訓(xùn)，我認(rèn)為很有必要，很切合我們的實(shí)際需求，是一個(gè)機(jī)會(huì)，我們員工和企業(yè)共同提升，共同飛躍的一個(gè)機(jī)遇。
這次企業(yè)培訓(xùn)主題是主要關(guān)于職業(yè)化素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)及管理能力提升這三個(gè)方面的內(nèi)容，這對(duì)于我們這些奔跑在企業(yè)建設(shè)中的工作者來說，這樣的課程是非常有實(shí)際意義的。它既可以提點(diǎn)、強(qiáng)化我們工作中的職業(yè)精神，職業(yè)修養(yǎng)，同時(shí)也可以培養(yǎng)我們工作中的管理能力，職業(yè)技能，這些工作中的技巧，我相信生活中或許工作中很難吸收，很難有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到。而這次的培訓(xùn)，正是這樣一種難得機(jī)會(huì)，讓我可以有機(jī)會(huì)提升自我，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，價(jià)值，從而奉獻(xiàn)企業(yè)，奉獻(xiàn)到工作中去，我相信這是每一位工作者內(nèi)心所向往呼喚的。
這三個(gè)版塊的內(nèi)容，都非常深刻的闡述了各自的要求和要點(diǎn)，而教授那神情的演講，自身豐富的專業(yè)知識(shí)，也讓我對(duì)這三方面大有認(rèn)識(shí)。具體來說，我認(rèn)為職業(yè)化素質(zhì)這一節(jié)是更加具有學(xué)習(xí)（20xx學(xué)會(huì)感恩,與愛同行感恩節(jié)活動(dòng)方案及文案）的必要性，是企業(yè)培訓(xùn)人才，尋找成功投資的一節(jié)關(guān)鍵理論課程。具備職業(yè)化素質(zhì)的人才，我想應(yīng)該已經(jīng)具備了為企業(yè)，為社會(huì)謀福利，創(chuàng)奇跡的能力，這也是企業(yè)最需要，最要求的。
職業(yè)化是什么，我原先籠統(tǒng)的略微懂得，現(xiàn)在通過這次培訓(xùn)，我很自豪地說，我明白了，并且我正在努力向職業(yè)化素質(zhì)人才挺進(jìn)，奮斗。職業(yè)化素質(zhì)內(nèi)涵包括了三點(diǎn)：職業(yè)心態(tài)，職業(yè)知識(shí)，職業(yè)精神、包裝。
職業(yè)的心態(tài)，多數(shù)人甚至所有人都覺得是一種樂觀向上，積極飽滿的心態(tài)，對(duì)，這是正確的，每個(gè)行業(yè)，每個(gè)位置，都需要這種樂觀，朝氣蓬勃的人才，這是社會(huì)活力美好的元素?？墒浅藰酚^，我們難道不需要一種危機(jī)心態(tài)嗎，面對(duì)危機(jī)自我調(diào)節(jié)，均衡的心態(tài)，這比樂觀更重要，因?yàn)橛形C(jī)意識(shí)的人更懂得自我生存、自我保護(hù)當(dāng)然還有一點(diǎn)是感恩的心態(tài)，這也是處理人際關(guān)系中有益的一種方式。
職業(yè)知識(shí)中那25個(gè)討人喜歡的原則，我看了又看，揣摩了有揣摩，想想自己哪里不好，哪里需要改進(jìn)，哪里需要反省的，這25條原則是工作生活中必備的法寶，是我們生活中擁有自信，擁有勇氣的定心丸，或許更是我們構(gòu)建和諧社會(huì)的一個(gè)基點(diǎn)。
職業(yè)精神是我們每位職業(yè)人員所要必備的，這不是建議，是自我意識(shí)中的要求。沒有職業(yè)精神的人，就沒有資格甚至沒有能力站在這個(gè)崗位上，因?yàn)槟氵B最起碼的職業(yè)操守，職業(yè)道德都不清楚，又憑什么去得到職業(yè)中的快樂和享受呢。這是我認(rèn)為社會(huì)工作者最需要最起碼的一種職業(yè)精神――敬業(yè)，責(zé)任，專業(yè)，規(guī)范，協(xié)作。
通過這次企業(yè)管理培訓(xùn)，我真的受益匪淺，學(xué)習(xí)到很多專業(yè)知識(shí)以及作為一名員工所應(yīng)具備的職業(yè)道德，職業(yè)操守。培訓(xùn)或許會(huì)枯燥，會(huì)繁瑣，可是我相信這次培訓(xùn)帶給我更大的是有用的知識(shí)和源源不斷做人做事的道理，做好一名員工，做好一名管理人員，還是一個(gè)老板，都要懂得的職業(yè)規(guī)則，職場要求。
補(bǔ)課后的感想與收獲篇十九
20xx年1月12——13日，我們?nèi)w教師參加了伊春區(qū)教育局組織的教師培訓(xùn)，市教育學(xué)院專家和區(qū)進(jìn)修學(xué)校講師精辟的講座和市教育局領(lǐng)導(dǎo)所闡述的有關(guān)學(xué)校辦學(xué)管理和教育科學(xué)發(fā)展的觀點(diǎn)使我大開眼界，給我的感覺是井底之蛙只有跳出井來才能感覺世界之大。時(shí)間雖然很短暫，但是感覺是充實(shí)的。耳濡目染的東西很多。從教19年來，接受的培訓(xùn)有很多次，但有時(shí)所看到的都是經(jīng)過了層層包裝的課堂實(shí)況。而這次的培訓(xùn)確是扎扎實(shí)實(shí)解決了我們一線教師的困惑，收益匪淺，幾點(diǎn)體會(huì)如下：
xx教授的《關(guān)注教師心理健康》講座非常及時(shí)，讓我的心情豁然開朗，就像心里亮起了一盞明燈。當(dāng)下教師職業(yè)的現(xiàn)狀，用兩個(gè)字來概括“累”、“難”。十幾年的教學(xué)生涯，讓我已經(jīng)慢慢倦怠，我已不知道從什么時(shí)候開始，自己愛抱怨，抄不完的筆記，頻繁的檢查，一項(xiàng)又一項(xiàng)的任務(wù)以及家長的難纏，學(xué)生的厭學(xué)……。讓我心煩意亂，不能靜下心來教學(xué)。通過聽講座，明白了這是心理問題，通過張老師送來的六份心靈雞湯和心理調(diào)適原則，我懂得教師一定要有良好的心理狀態(tài)才能教好學(xué)生，在我們無權(quán)改變，無法改變，無力改變?cè)S多現(xiàn)實(shí)情況下，我們唯一能做的就是改變自己，尋求自己的專業(yè)成長、積極的自我減壓，來實(shí)現(xiàn)我們的職業(yè)成就感和幸福感。
xx老師的《提高教師素質(zhì)》講座，用淵博的科學(xué)文化知識(shí)旁征博引給我們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對(duì)的是一群對(duì)知識(shí)充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責(zé)任和義務(wù)。讓我們?cè)俅误w會(huì)到要想想給學(xué)生一滴水，教師就必須具備一桶水。甚至是長流水。同時(shí)區(qū)進(jìn)修學(xué)校講師們的《班主任工作漫談》形象生動(dòng)，深入淺出，發(fā)人深省，對(duì)已經(jīng)是班主任或者是即將成為班主任的老師都啟發(fā)頗多。《網(wǎng)絡(luò)搜索及下載技巧》讓我們對(duì)電化教學(xué)設(shè)備的使用更加的得心應(yīng)手?！督虒W(xué)簡筆畫》讓我們的課堂更加豐富多彩?！督處煻Y儀漫談》讓我們盡情展示教師的風(fēng)采。
市教育局領(lǐng)導(dǎo)的講座《學(xué)校辦學(xué)理念和學(xué)校辦學(xué)管理》、《增強(qiáng)推進(jìn)教育科學(xué)發(fā)展的能力》高屋建瓴，見解獨(dú)到?！皶?25”讓我感受到了溫馨的教育氛圍；“非大樓也、乃大師也”讓我感到肩上責(zé)任的重大；“學(xué)術(shù)批評(píng)”讓我看到了科學(xué)、民主的學(xué)風(fēng)；“沒有按著教育規(guī)律辦事”讓我體會(huì)到教育改革的任重道遠(yuǎn)。作為一名教師我深深感到課程改革現(xiàn)在還處于探索階段，許多未知的領(lǐng)域需廣大教師去進(jìn)行認(rèn)真摸索和總結(jié)，決不能是墻上多掛幾塊黑板就是杜郎口。我們每一位教師都應(yīng)積極參與到課程改革中去，推動(dòng)它朝正確方向發(fā)展，做一個(gè)課改的積極實(shí)施者。要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，要在教學(xué)實(shí)踐中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地反思，不斷地研究，厚實(shí)自己的底蘊(yùn)，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，適應(yīng)教育改革的步伐。按照每一個(gè)老師的特點(diǎn)和學(xué)生情況形成自己的教學(xué)風(fēng)格，從而大面積提高教學(xué)質(zhì)量。
這次培訓(xùn)內(nèi)容與時(shí)俱進(jìn)豐富實(shí)用，學(xué)術(shù)水平高，充溢著對(duì)新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我開闊了眼界提高了素質(zhì)。但要采他山之玉為我所用，納百家之長解我所困卻需要一個(gè)消化吸收的過程，這個(gè)過程也許很漫長，也許會(huì)走得很累，但作為一線教師的我會(huì)走下去，也許我不能走到最前沿，但我會(huì)朝這個(gè)目標(biāo)去努力。所謂“高山仰止，景行行止，雖不能至，心向往之”。相信只要通過自己不懈的努力，一定會(huì)有所收獲，有所感悟。
“綠潤生命，盛及未來”20xx年2對(duì)于我這個(gè)新老師能考上綠盛表示感恩，對(duì)于這次的培訓(xùn)也表示榮幸。通過這次培訓(xùn)我自己表示受益匪淺，從改變地位的轉(zhuǎn)變到教學(xué)方法、教學(xué)質(zhì)量都對(duì)自己產(chǎn)生了積極影響，讓自己面對(duì)以后的教學(xué)有了更好的教育機(jī)智。
“有所得”通過這次培訓(xùn)，了解到對(duì)我自身綜合素質(zhì)，修心養(yǎng)性都是難能可貴。也了解到學(xué)校的中心工作是教育，教育的根源是靠教師引導(dǎo)。學(xué)校工作離不開教師，而我們新進(jìn)教師則是教師隊(duì)伍的重要組成部分，也非常感謝各位老師、校領(lǐng)導(dǎo)在百忙之中給我們新教師帶來營養(yǎng)頗豐的精神糧食。
“為人師表”成為我們每個(gè)新老師的座右銘，因?yàn)槲覀兘處煹囊谎砸恍?，不僅代表著自己的修養(yǎng)，更代表綠盛教師團(tuán)隊(duì)。我們所承擔(dān)的任務(wù)不僅是向?qū)W生傳授知識(shí)，更重要教會(huì)學(xué)生如何做人。這就對(duì)我們教師提出了嚴(yán)格的要求，讓老師要有健全人格，優(yōu)良的品行可以言傳身教。我熱愛老師這個(gè)職業(yè)，崇尚教師。我會(huì)將教書育人當(dāng)做自己的一種崇高追求，盡自己全部力量成為一個(gè)德才兼?zhèn)涞捏w育教師。
“教學(xué)方法”上面講到我認(rèn)識(shí)的教學(xué)方法，特別是楊校、梁校講到的“導(dǎo)學(xué)案”。學(xué)生只有自己動(dòng)手才能體會(huì)到從做中學(xué)，教師要發(fā)揮自己角色，在這過程中學(xué)生才能在教師帶領(lǐng)下掌握所需知識(shí)，在教學(xué)過程中還要因材施教，針對(duì)不同對(duì)象采用不同教學(xué)方法。
“一顆愛心”要當(dāng)一名合格教師，既要有對(duì)教育無限忠誠，循循善誘，還要對(duì)學(xué)生一片愛心，通過無私的愛來激發(fā)他們求知欲。培訓(xùn)老師曾說過“考80分的同學(xué)要愛她，因?yàn)橐院笥锌赡苁悄愕耐?，考不及格的同學(xué)你要愛她，因?yàn)橐院笥锌赡芩麜?huì)當(dāng)老板，給學(xué)校做貢獻(xiàn)”。如果我們始終是舍本逐末，到頭來只會(huì)是事倍功半。教師傳道、授業(yè)解惑。我們要引導(dǎo)他們做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，要成為他們?nèi)松^程中追逐的目標(biāo)。這句話最好的解釋就是----教育的一切都源于愛！
最后，我會(huì)用青春的熱情點(diǎn)燃自己事業(yè)之光，更要為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的努力，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。今天，我為能進(jìn)綠盛而驕傲！明天，綠盛能為我教出的孩子而自豪！