在經(jīng)歷了一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和生活后，我們可以通過(guò)寫心得體會(huì)來(lái)反思自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。寫心得體會(huì)時(shí)可以適當(dāng)引用相關(guān)文獻(xiàn)或名人名言，以增強(qiáng)文章的權(quán)威性和說(shuō)服力。小編為大家整理了一些相關(guān)的心得體會(huì)文章，希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇一
公益活動(dòng)是記錄學(xué)生組織或參與社團(tuán)活動(dòng)的一部分，我們所擔(dān)任的干部職務(wù)及在組織、管理能力方面也可以得到很好的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。我們應(yīng)該要求自己通過(guò)這些公益活動(dòng)培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處。公益活動(dòng)不僅僅只是慰問(wèn)老人、愛心義賣、義務(wù)大掃除、獻(xiàn)血這些，更是一份愛心，一份幫助別人的希望。
在高考后的暑假，學(xué)校為了提高我們的社會(huì)責(zé)任感，就組織了公益活動(dòng)。我們買好水果去慰問(wèn)敬老院的老人們。我們?cè)谀抢锉M可能多的陪他們聊天，竭盡所能使老人們感到溫暖。之后，幫助敬老院的職工一起打掃庭院，剛開始活動(dòng)是有點(diǎn)累，不常干活的我們累的滿頭大汗，但看到老人們慈祥的面孔心里不禁暖暖的，有種成就感?！耙环指?，一分收獲”只有自己體驗(yàn)了才會(huì)知道。就像一桌子熱年圍在一起吃著你做的菜，心里會(huì)很幸福高興。
我感觸深的是萬(wàn)事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功。做事要認(rèn)真塌實(shí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)了，會(huì)有好成績(jī);認(rèn)真工作了，會(huì)有成果，通過(guò)自己的努力付出，付出過(guò)了不管結(jié)果如何，那個(gè)過(guò)程自己肯定是受益的。雖然小學(xué)時(shí)學(xué)校也曾組織過(guò)這類活動(dòng)，但從未像這次一樣印象深刻，受益匪淺。在其中學(xué)到了新知識(shí)，也看見了自己的不足之處，提高自己，且完善自己。
活動(dòng)雖然是很辛苦的，但是我們也要認(rèn)識(shí)到，當(dāng)我們看到一片清潔的土地時(shí)，那份收獲成功的喜悅。
在敬老院中，我們體會(huì)到了老一輩的孤獨(dú)、我們的幸福和自私。為老人服務(wù)，令我的心里充滿了一股自豪感。而這種自豪感不是平常能夠體會(huì)得到的。公益活動(dòng)是不記報(bào)酬、不謀私利、不斤斤計(jì)較的;公益活動(dòng)是忘我的活動(dòng)，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益活動(dòng)的光榮感，塑造自己美好的心靈。
學(xué)校這次組織的公益活動(dòng)讓我懂得了公益活動(dòng)不僅能造福社會(huì)，而且能陶冶情操，美化心靈。積極參加公益活動(dòng)是為社會(huì)盡力，是熱愛活動(dòng)的表現(xiàn)。作為有責(zé)任心的大學(xué)生有義務(wù)參加一些公益活動(dòng)，來(lái)回饋社會(huì)對(duì)我們大學(xué)生的關(guān)愛。公益活動(dòng)的開展也有助于對(duì)大學(xué)生品質(zhì)與責(zé)任心的錘煉。
這次的公益活動(dòng)，使我們理解了許多深刻的為人處事的道理。公益活動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的活動(dòng)觀念，幫助我樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，避免了我形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益活動(dòng)啟發(fā)了我們?cè)诠婊顒?dòng)中尋找能使我受到教育，有所感悟的亮點(diǎn)，引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。
活動(dòng)培養(yǎng)了我們的社會(huì)實(shí)踐能力，它使我們認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高”它使我認(rèn)識(shí)到：課本知識(shí)是不夠的，應(yīng)積極投身于社會(huì)實(shí)踐，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為社會(huì)主義建設(shè)添磚加瓦?；顒?dòng)還培養(yǎng)了我們的責(zé)任心，使我們樹立了要回報(bào)社會(huì)，回報(bào)人民的人生觀。它使我們認(rèn)識(shí)到：職業(yè)沒(méi)有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責(zé)，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個(gè)合格的社會(huì)主義新人。
在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。
在整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)期間參加公益活動(dòng)，對(duì)我們這些一心只讀圣賢書，兩耳少問(wèn)窗外事，意志品質(zhì)不堅(jiān)定的大學(xué)生，可以提高自身的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)熱愛活動(dòng)的習(xí)慣和吃苦耐勞的精神。同時(shí)在公益活動(dòng)中，也培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信;學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。能夠體現(xiàn)一個(gè)理性社會(huì)“人人為我，我為人人”的道德理念，有助于服務(wù)社會(huì)的思想在我的頭腦中生根。
做為現(xiàn)代青年的我們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望。我們肩負(fù)著祖國(guó)復(fù)興的偉大使命，應(yīng)該從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，作為當(dāng)代大學(xué)生的我們應(yīng)該自覺行動(dòng)，并且應(yīng)該做得更好。勤勞，是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們更應(yīng)發(fā)揚(yáng)這一優(yōu)良傳統(tǒng)。
有人說(shuō)：活動(dòng)是世界上一切歡樂(lè)，一切美好東西的源泉。通過(guò)這次實(shí)踐，我們掌握了基本的活動(dòng)技能，獲得了許多生活的常識(shí)。并且在這次實(shí)踐活動(dòng)中，真正感受到活動(dòng)的辛苦，意識(shí)到活動(dòng)的價(jià)值和意義，培養(yǎng)了熱愛活動(dòng)的習(xí)慣和吃苦耐勞的精神。俗話說(shuō)：“吃得苦中苦，方為人上人?！苯K會(huì)有一天會(huì)超越自我。一步一步，塌塌實(shí)實(shí)干出自己的風(fēng)采!
活動(dòng)啟示我們無(wú)論做什么事情，都必須持之以恒，不達(dá)目的誓不罷休?；顒?dòng)如此，學(xué)習(xí)如此，工作也如此，只有認(rèn)定目標(biāo)，腳踏實(shí)地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會(huì)在以后的人生道路上，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。
雖然公益活動(dòng)活動(dòng)只有幾天，在我的暑假實(shí)踐中也只占很少的一部分時(shí)間，但是，它對(duì)我今后的人生的影響是深遠(yuǎn)的，我學(xué)到了很多為人處事的知識(shí)，也感受到了公益活動(dòng)光榮的含義，體會(huì)到了收獲成功的喜悅。這些人生的`感悟，都是知識(shí)所替代不了的。希望以后學(xué)?？梢远嘟M織一些類似的活動(dòng)，我相信，到那時(shí)，我的收獲將會(huì)更多，而且我會(huì)做的更好!
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇二
看著自己的同學(xué)在幾十個(gè)白發(fā)蒼蒼的老人面前笨拙但投入地表演魔術(shù)，七八個(gè)身穿南開中學(xué)校服的小姑娘樂(lè)開了花。她們是天津義工服務(wù)隊(duì)的成員，2月5日專程到xxxx養(yǎng)老院慰問(wèn)老人來(lái)了——給爺爺奶奶們演幾個(gè)節(jié)目、聊聊天。
這幾個(gè)南開中學(xué)的初中生今年寒假參加了不止一次這樣的活動(dòng)，尤其是正在上初二的李x，對(duì)這樣場(chǎng)面再熟悉不過(guò)了，她已經(jīng)堅(jiān)持參加公益活動(dòng)大半年了，這個(gè)寒假更是幾乎天天都有“活兒”——每周都要去中心婦產(chǎn)科醫(yī)院導(dǎo)診，到圓夢(mèng)特教中心看望腦癱患兒，到自閉癥兒童治療中心幫助他們，到養(yǎng)老院慰問(wèn)老人，還有給包括血液病研究所的患兒在內(nèi)的困難兒童實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的“圓夢(mèng)行動(dòng)”，過(guò)年期間“關(guān)愛身邊的空巢老人”活動(dòng)，從臘月忙到正月，幾乎沒(méi)有休息。
“從去年暑假開始我參加公益活動(dòng)，在養(yǎng)老院表演節(jié)目，沒(méi)什么文藝才能，就和大伙兒唱個(gè)合唱，和爺爺奶奶們聊天開始也不是溝通得特別好，努力尋找他們感興趣的話題；去過(guò)腦癱患兒的特教基地，每次都讓我思考生命的意義是什么，如何讓他們生活更好；到過(guò)自閉癥的兒童治療中心，干了很多平常在家根本不做的活兒；到血液病研究所給患兒送禮物，他們高興我也開心?！崩钐寡裕骸伴_始時(shí)覺得參加公益活動(dòng)讓生活‘充實(shí)’，現(xiàn)在是‘踏實(shí)’?！?BR> 李x的父母并不支持女兒在公益活動(dòng)中花這么多時(shí)間和精力，為了讓父母放心，也為了提高自己，這個(gè)假期她還參加一個(gè)課外輔導(dǎo)班?！?4天的輔導(dǎo)班終于上完了，每天上午參加活動(dòng)，下午上課，那些天我睡覺時(shí)間特別少。而且我住在紅橋區(qū)，離活動(dòng)地點(diǎn)都不太近。來(lái)美福養(yǎng)老院，就得坐31站公交車，還得倒次車，早上七點(diǎn)就到車站等車了?！?BR> 與李x同年級(jí)的李xx，來(lái)自35中，兩人幾乎同時(shí)加入義工服務(wù)隊(duì)，這個(gè)寒假他也沒(méi)怎么閑著，血液病研究所、養(yǎng)老院、特教中心，哪兒都能看到他。給腦癱患兒喂飯卻被噴一臉飯的“必修課”，初次給老人表演節(jié)目的拘謹(jǐn)，抱著募捐箱請(qǐng)人獻(xiàn)愛心時(shí)遭受質(zhì)疑的'“白眼”——這些經(jīng)歷都讓他慶幸自己比很多同齡人對(duì)生活、對(duì)社會(huì)的了解更多樣、更全面?！拔易钕矚g做募捐，別人不相信我們也正常。但想想這些錢能幫助那些需要幫助的人，就特別開心?！?BR> 初中生并不是社會(huì)公益活動(dòng)的主體，就是在學(xué)生中，也是大學(xué)生志愿者的形象更為突出。繁重的課業(yè)讓初中生在課余更想著休息、游戲或不得不去課外班，李x和李xx卻選擇參加公益活動(dòng)。公益讓他們幫助別人放飛夢(mèng)想，公益讓他們強(qiáng)大自己的內(nèi)心。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇三
為認(rèn)真貫徹黨的十八屆三中、四中全會(huì)精神，深入貫徹市文明辦的有關(guān)要求，推動(dòng)扶貧助殘活動(dòng)機(jī)制化常態(tài)化，切實(shí)重視和關(guān)心弱勢(shì)群體，把黨和政府的溫暖送到千家萬(wàn)戶，在x年廣泛組織開展了“送溫暖、獻(xiàn)愛心”等一系列扶貧助殘社會(huì)公益活動(dòng)?，F(xiàn)將上半年活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，充分認(rèn)識(shí)新形勢(shì)下開展扶貧助殘等“送溫暖 送愛心”活動(dòng)的重要意義，把支持社會(huì)公益事業(yè)擺上重要日程，周密安排部署，精心組織實(shí)施。成立扶貧組殘活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，辦公室設(shè)在黨總支。把公益事業(yè)作為一項(xiàng)重大的政治任務(wù)，切實(shí)安排好各項(xiàng)活動(dòng)的有關(guān)工作。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，積極引導(dǎo)xx黨員干部廣泛開展獻(xiàn)愛心送溫暖活動(dòng)，推動(dòng)扶貧組殘活動(dòng)常態(tài)化，促進(jìn)精神文明建設(shè)和良好道德風(fēng)尚的形成。
二、精心組織，廣泛開展
深入開展走訪慰問(wèn)、愛心捐助、義務(wù)勞動(dòng)等志愿服務(wù)活動(dòng)，各盡所能，切實(shí)解決困難群眾的生產(chǎn)生活問(wèn)題，確?！八蜏嘏?、獻(xiàn)愛心”活動(dòng)取得實(shí)效。
1、開展走訪慰問(wèn)活動(dòng)。開展走訪慰問(wèn)孤寡老人、貧困失學(xué)青少年、困難群眾等，送去黨組織的關(guān)懷與溫暖。為子女在外地、喪偶又體弱多病的高齡老人和無(wú)勞動(dòng)能力、無(wú)法定贍養(yǎng)、無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源的“三無(wú)”老人提供生活照料、心里撫慰、應(yīng)急救助、健康保健、法律援助等服務(wù)，讓他們感受社會(huì)溫暖，幸福生活，安度晚年。為貧困家庭提供幫助，給他們捐贈(zèng)米、面、油、衣物等生活物品，向他們提供多方面的援助，幫助他們解決實(shí)際困難。
2.開展“三關(guān)愛”獻(xiàn)愛心送溫暖活動(dòng)。組織黨員志愿者向孤兒院捐贈(zèng)春夏衣物、圖書、文體用品等，為孤兒院的兒童送去家的溫暖，組織黨員志愿者到敬老院開展獻(xiàn)愛心送溫暖活動(dòng)，給老人送去黨的關(guān)懷和溫暖，以此奉獻(xiàn)黨員干部的一片愛心。
3、開展志愿服務(wù)社區(qū)活動(dòng)。積極開展“服務(wù)社區(qū)、奉獻(xiàn)社會(huì)”黨員義工服務(wù)活動(dòng)。廣泛動(dòng)員各級(jí)黨員干部，積極投身黨員義工志愿者服務(wù)活動(dòng)組織黨員義工深入社區(qū)開展衛(wèi)生大掃除、清洗亂涂亂畫和“小廣告”、清理衛(wèi)生死角、清除白色垃圾等活動(dòng)，幫助整治臟亂差，實(shí)現(xiàn)潔、齊、美，努力將社區(qū)營(yíng)造成居民溫馨的家園。
4、開展助學(xué)幫困“圓夢(mèng)”活動(dòng)。走訪慰問(wèn)貧困家庭，幫助他們解決生活上的困難，為貧困學(xué)生捐款，動(dòng)員社會(huì)力量，籌集善款，資助貧困學(xué)生，幫助他們解決“上學(xué)難”問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)其上學(xué)夢(mèng)想。
5、開展義務(wù)宣傳教育活動(dòng)。定期組織黨員志愿者通過(guò)向居民發(fā)放宣傳冊(cè)、設(shè)立咨詢服務(wù)站等形式，向群眾宣傳有關(guān)政策和服務(wù)事項(xiàng)辦理程序，發(fā)放宣傳材料，接受群眾的咨詢。深入社區(qū)開展消防安全、用電安全等宣傳教育活動(dòng)，講解安全防范知識(shí)，增強(qiáng)廣大居民的安全意識(shí)。
三、加大宣傳，務(wù)求實(shí)效
加強(qiáng)宣傳報(bào)道，通過(guò)黨務(wù)、政務(wù)公開欄、信息簡(jiǎn)報(bào)、網(wǎng)站等，大力宣傳活動(dòng)開展情況及好的經(jīng)驗(yàn)做法，營(yíng)造“人人獻(xiàn)愛心，處處送溫暖”的良好氛圍。了解困難群眾的需求，對(duì)活動(dòng)作出計(jì)劃和具體安排，精心組織，整合資源，積極動(dòng)員黨員干部廣泛參與，務(wù)求取得實(shí)效，真正把溫暖群眾德心坎上，使他們真切感受到來(lái)黨和政府的關(guān)懷，充分感受到社會(huì)大家庭的溫暖。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇四
親愛的人類：
你們好！
我是你們的媽媽xxxx地球。最近我老是咳嗽、發(fā)燒，我可真又恨你們又后悔，恨的是你們把我的身體弄病了，后悔的是我怎么能有你們這些兒女。光說(shuō)沒(méi)用，也得想辦法呀！于是，我給你們寫了這封信，希望你們讀了能改過(guò)來(lái)：當(dāng)你在灰塵彌漫的場(chǎng)地，就會(huì)覺得不舒服，這時(shí)你來(lái)到樹叢下就會(huì)覺得心曠神怡，猶如到了仙境一般，這些都是空氣在起作用。可渾濁的空氣又靠什么過(guò)濾呢？那就是植物。植物是過(guò)濾能手，人呼出二氧化碳，吸進(jìn)氧氣，而植物卻呼出氧氣，吸進(jìn)二氧化碳。水也是生活中不可缺少的東西，水還可以治病呢！溫泉水對(duì)皮膚病，殺菌等都有良好的效果。
可是你們卻不珍惜，還任意破壞。請(qǐng)看：有些地方因?yàn)橛腥藖y砍亂伐而成造水土流失，呈現(xiàn)一片哀敗景象。有一些人在河里到垃圾、洗有農(nóng)物的器具；有一些工廠、醫(yī)院排放出的污水和廢水流到河里。這樣海面上有了死魚、酸魚，影響了漁業(yè)產(chǎn)量，如果人喝了，后果更不堪設(shè)想。雖然現(xiàn)實(shí)生活中也有保護(hù)環(huán)境的.人，如：圖中的小姑娘，正在往垃圾桶里扔廢電池，雖然微不足道，但也為保護(hù)環(huán)境出了一份力量。但畢竟太少了。
啊！我的話講完了，希望你們不但要記住，還要愛護(hù)我呀xxxx你們的地球媽媽。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇五
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下面由小編為大家整理的公益活動(dòng)心得體會(huì)范文，希望可以幫助到大家！公益活動(dòng)心得體會(huì)（一）學(xué)校組織的公益勞動(dòng)讓我從中學(xué)到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。
學(xué)校把社會(huì)作為實(shí)踐的場(chǎng)所，讓我們參與社會(huì)，在公益勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示。
通過(guò)小組為單位的社區(qū)志愿服務(wù)，啟發(fā)了我們?cè)诠鎰趧?dòng)中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點(diǎn)，引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。
在敬老院中，我們小組的同學(xué)毫不嫌臟。
耐心、仔細(xì)地幫助老人們洗腳、剪指甲。
這些都讓我們體會(huì)到了老一輩的孤獨(dú)、我們的幸福和自私。
我們?cè)谀抢锉M可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。
我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。
雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因?yàn)槲覀冃睦锒加幸还勺院栏小?BR> 而這種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會(huì)到的。
公益勞動(dòng)是不記報(bào)酬、不謀私利、不斤斤計(jì)較的；公益勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。
參加公益勞動(dòng)的光榮感，塑造自己美好的心靈。
這些都讓我們覺得自己是另一個(gè)雷峰。
處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。
而這次的集體公益勞動(dòng)，使我體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。
也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。
百度范文排行這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。
而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報(bào)酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的公益勞動(dòng)也變相要錢。
在這種情況下，學(xué)校有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?dòng)，對(duì)于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。
讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。
公益勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。
公益勞動(dòng)同樣培養(yǎng)了我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開拓進(jìn)取的精神。
學(xué)校這次組織的公益勞動(dòng)讓我懂得了公益勞動(dòng)不僅能造福社會(huì)，而且能陶冶情操，美化心靈。
而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動(dòng)，因?yàn)槟鞘俏覀冎袑W(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。
不記報(bào)酬也是我們中學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。
我們講的公益勞動(dòng)，就是以不記報(bào)酬為前提的；那是根據(jù)以公共利益而勞動(dòng)；我們必須為公共利益而勞動(dòng)，自覺要求進(jìn)行勞動(dòng)。
積極參加公益勞動(dòng)是為社會(huì)盡力，是熱愛勞動(dòng)的表現(xiàn)。
社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。
引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。
而學(xué)校組織的勞動(dòng)，更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。
在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。
在這個(gè)速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。
工作
總結(jié)
對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。
公益活動(dòng)心得體會(huì)（二）上了大學(xué)有很多機(jī)會(huì)參加各種各樣的活動(dòng)，而公益活動(dòng)是最有意義的。
我就跟學(xué)校的手語(yǔ)協(xié)會(huì)去參加過(guò)一次公益活動(dòng)。
我們是去石基鎮(zhèn)的一家培智學(xué)校探望那里的小朋友。
我們?nèi)サ侥羌覍W(xué)校的時(shí)候，小朋友都正在上課，我們從窗口外看到他們都很認(rèn)真地在上課，沒(méi)有一個(gè)人是在睡覺的。
當(dāng)時(shí)我就覺得有點(diǎn)慚愧，因?yàn)樽约荷险n都有時(shí)在睡覺。
我們的活動(dòng)是在他們的食堂里舉行的，我們要先去那里布置好場(chǎng)景等小朋友來(lái)。
當(dāng)我們剛布置完他們就很有秩序的一個(gè)跟一個(gè)的走進(jìn)禮堂，而且很有禮貌的跟我們打招呼。
活動(dòng)剛開始他們就顯得很熱情，積極的參加我們?cè)O(shè)計(jì)的活動(dòng)。
他們對(duì)我們完全沒(méi)有陌生的感覺，有很多師兄師姐還抱著他們一齊參加活動(dòng)。
記得有一個(gè)環(huán)節(jié)是跳舞的，很多小朋友都舉手要一齊跳，他們以前都沒(méi)有跳過(guò)這次是第一次，雖然他們跳得不怎么樣，但我們看到了都覺得很開心。
當(dāng)我們要走的時(shí)候，有幾個(gè)小朋友還跟著我們，嘴里不斷的喊著姐姐，那樣子是很舍不得我們離開的，雖然相處的時(shí)間很短暫，但他們對(duì)我們都建立一種純潔的友誼，一種很多人都無(wú)法理解的友誼。
我從來(lái)都沒(méi)有想到原來(lái)他們跟我們都是一樣的，范文寫作我以前從來(lái)都沒(méi)有接觸過(guò)他們，一直都以為他們跟我們是兩個(gè)世界的人。
當(dāng)我接觸到他們才發(fā)覺其實(shí)我這種想法是錯(cuò)了。
社會(huì)有很多人都帶著有色眼鏡看他們，其實(shí)真正有問(wèn)題的是他們。
這次活動(dòng)使我獲益匪淺，它使我對(duì)那些小朋友有了另一種的認(rèn)識(shí)，認(rèn)我的人生更精彩。
其實(shí)這次活動(dòng)對(duì)我的道德修養(yǎng)水平都有很大提高。
作為一名大學(xué)生是國(guó)家的棟梁之才，努力提高道德素質(zhì)，完善人格，是一種責(zé)任，修身齊家知國(guó)平天下，社會(huì)的進(jìn)步，國(guó)家的建設(shè)，人生的成功，需要的何止是文化技術(shù)？經(jīng)濟(jì)在發(fā)展，一個(gè)受高等教育者，要支撐和繼承的東西很多，這就需要我們?nèi)プ?，去行?dòng)。
況且，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，也是個(gè)人素質(zhì)提高的一個(gè)重要方面。
尊敬他人等做人的基本準(zhǔn)則是每個(gè)大學(xué)生都懂得的。
但道德意識(shí)和嚴(yán)于律己精神的缺乏，已嚴(yán)重的破壞了大學(xué)生的社會(huì)形象。
這等待我們?nèi)ジ淖儭?BR> 作為一個(gè)大學(xué)生，對(duì)自身的道德修養(yǎng)多一點(diǎn)意識(shí)，多一點(diǎn)責(zé)任吧！就好像有很多人都歧視智障兒童，很多時(shí)候都用言語(yǔ)和動(dòng)作來(lái)傷害他們?nèi)跣〉男撵`，如果我們多點(diǎn)愛心，百度我相信他們?cè)谶@個(gè)世上會(huì)毀的更開心，這就需要我們提高我們的道德休養(yǎng)水平了，如果一個(gè)人的道德修養(yǎng)水平很低，那么他絕對(duì)不會(huì)是一個(gè)真正有愛心的人。
公益活動(dòng)心得體會(huì)（三）看著自己的同學(xué)在幾十個(gè)白發(fā)蒼蒼的老人面前笨拙但投入地表演魔術(shù)，七八個(gè)身穿南開中學(xué)校服的小姑娘樂(lè)開了花。
她們是天津義工服務(wù)隊(duì)的成員，月日專程到天津美福養(yǎng)老院慰問(wèn)老人來(lái)了——給爺爺奶奶們演幾個(gè)節(jié)目、聊聊天。
這幾個(gè)南開中學(xué)的初中生今年寒假參加了不止一次這樣的活動(dòng)，尤其是正在上初二的李洋，對(duì)這樣場(chǎng)面再熟悉不過(guò)了，她已經(jīng)堅(jiān)持參加公益活動(dòng)大半年了，這個(gè)寒假更是幾乎天天都有活兒——每周都要去中心婦產(chǎn)科醫(yī)院導(dǎo)診，到圓夢(mèng)特教中心看望腦癱患兒，到自閉癥兒童治療中心幫助他們，到養(yǎng)老院慰問(wèn)老人，還有給包括血液病研究所的患兒在內(nèi)的困難兒童實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的圓夢(mèng)行動(dòng)，過(guò)年期間關(guān)愛身邊的空巢老人活動(dòng)，從臘月忙到正月，最全面的范文寫作網(wǎng)站幾乎沒(méi)有休息。
從去年暑假開始我參加公益活動(dòng)，在養(yǎng)老院表演節(jié)目，沒(méi)什么文藝才能，就和大伙兒唱個(gè)合唱，和爺爺奶奶們聊天開始也不是溝通得特別好，努力尋找他們感興趣的話題；去過(guò)腦癱患兒的特教基地，每次都讓我思考生命的意義是什么，如何讓他們生活更好；到過(guò)自閉癥的兒童治療中心，干了很多平常在家根本不做的活兒；到血液病研究所給患兒送禮物，他們高興我也開心。
李洋坦言：開始時(shí)覺得參加公益活動(dòng)讓生活‘充實(shí)’，現(xiàn)在是‘踏實(shí)’。
李洋的父母并不支持女兒在公益活動(dòng)中花這么多時(shí)間和精力，為了讓父母放心，也為了提高自己，這個(gè)假期她還參加一個(gè)課外輔導(dǎo)班。
天的學(xué)習(xí)班終于上完了，每天上午參加活動(dòng)，下午上課，那些天我睡覺時(shí)間特別少。
而且我住在紅橋區(qū)，離活動(dòng)地點(diǎn)都不太近。
來(lái)美福養(yǎng)老院，就得坐站公交車，還得倒次車，早上七點(diǎn)就到車站等車了。
與李洋同年級(jí)的李潤(rùn)鴻，中，兩人幾乎同時(shí)加入義工服務(wù)隊(duì)，這個(gè)寒假他也沒(méi)怎么閑著，血液病研究所、養(yǎng)老院、特教中心，哪兒都能看到他。
熱門思想?yún)R報(bào)給腦癱患兒喂飯卻被噴一臉飯的必修課，初次給老人表演節(jié)目的拘謹(jǐn)，抱著募捐箱請(qǐng)人獻(xiàn)愛心時(shí)遭受質(zhì)疑的白眼——這些經(jīng)歷都讓他慶幸自己比很多同齡人對(duì)生活、對(duì)社會(huì)的了解更多樣、更全面。
我最喜歡做募捐，別人不相信我們也正常。
但想想這些錢能幫助那些需要幫助的人，就特別開心。
初中生并不是社會(huì)公益活動(dòng)的主體，就是在學(xué)生中，也是大學(xué)生志愿者的形象更為突出。
繁重的課業(yè)讓初中生在課余更想著休息、游戲或不得不去課外班，李洋和李潤(rùn)鴻卻選擇參加公益活動(dòng)。
公益讓他們幫助別人放飛夢(mèng)想，公益讓他們強(qiáng)大自己的內(nèi)心。
結(jié)語(yǔ)：以上是由小編為大家整理的公益活動(dòng)心得體會(huì)范文，希望可以幫助到大家！《公益活動(dòng)心得體會(huì)范文》是篇好范文，涉及到我們、他們、勞動(dòng)、社會(huì)、參加、公益、公益活動(dòng)、活動(dòng)等范文相關(guān)內(nèi)容，希望網(wǎng)友能有所收獲。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇六
我參加了院里的公益活動(dòng)，雖然是僅僅是搬畫板，但是我覺得我學(xué)習(xí)到了很多，首先在精神層次，要有崇高的理想和堅(jiān)定的信念；具有熱愛祖國(guó)、擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)的思想覺悟；具有投身改革、樂(lè)于奉獻(xiàn)的時(shí)代精神；具有社會(huì)主義的社會(huì)公德、職業(yè)道德和家庭美德；具有高度的社會(huì)責(zé)任感；具有自強(qiáng)不息、求實(shí)創(chuàng)造的優(yōu)良品質(zhì)。
公益活動(dòng)記錄學(xué)生組織或參加公益活動(dòng)等活動(dòng)以及在活動(dòng)中的表現(xiàn)和取得的成果。要求學(xué)生在參與公益活動(dòng)的過(guò)程中具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力；具有一定的洞察社會(huì)能力；具有崇高的奉獻(xiàn)精神，具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。
公益活動(dòng)是記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)的一部分，我們所擔(dān)任的干部職務(wù)及在組織、管理能力方面也可以得到很好的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。我們應(yīng)該要求自己通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)諸如公益活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處，同時(shí)在公益活動(dòng)中，也培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信；學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。
長(zhǎng)期以來(lái)，在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭(zhēng)論。解決這一問(wèn)題的關(guān)鍵在于把握社會(huì)分工的“專業(yè)要求”和社會(huì)合作的“社會(huì)化要求”之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生公益活動(dòng)就有部分體現(xiàn)不同需求之間的關(guān)聯(lián)，即從上述入手，鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的共同平臺(tái)，突破狹隘專業(yè)劃分所帶來(lái)的知識(shí)局限，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識(shí)人才奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇七
自從接受真維斯公司捐助，加入真維斯希望工程愛心社以來(lái)，通過(guò)參加歷次公益活動(dòng)，使我明白了回報(bào)與奉獻(xiàn)的真正涵義，也收獲了人世間對(duì)真情最美的饋贈(zèng)。因?yàn)楦冻觯钥鞓?lè)。因?yàn)閰⑴c，所以幸福。一切的一切，都是源于真維斯公司“達(dá)則兼濟(jì)天下，窮則獨(dú)善其身”的公益宗旨，都源于真維斯公司的無(wú)私與真情。
xx年9月14日，是我們青島大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到的開始，忙碌的校園因新生的大量涌入而略顯擁擠，操著各種口音的家長(zhǎng)與新生因?qū)π@的不熟悉而面有難色。此時(shí)，我們真維斯希望工程愛心社組織包括我在內(nèi)的部分成員在圖書館前方設(shè)立服務(wù)點(diǎn)，為全校的迎新工作順利開展一盡自己的微薄之力。當(dāng)我們?cè)谀托募?xì)致地解答家長(zhǎng)學(xué)生們的詢問(wèn)之后，在一次次幫助新生完成報(bào)到、領(lǐng)取到軍訓(xùn)用品之后，我們收獲的是一種奉獻(xiàn)的快樂(lè)，一種幫助別人之后由衷的欣喜。因?yàn)?，我們也曾是新生，也曾在陌生而偌大的校園面前手足無(wú)措，也曾渴望一雙熱情援助之手向我們伸出。在經(jīng)歷一上午的迎新服務(wù)工作之后，下午有課的我不得不離開自己的工作崗位。此時(shí)，目睹口干舌燥猶然熱情不減的同伴有條不紊地服務(wù)工作著，我不禁心潮澎湃，因?yàn)槲覐乃麄冄壑凶x出一種奉獻(xiàn)的精神。而我，則被我們本身參與的'活動(dòng)所教育，所感動(dòng)。生命，因?yàn)橛辛藧叟c奉獻(xiàn)才如此多彩，生活，因?yàn)橛辛苏媲榕c幫助才如此美麗。
而11月份一個(gè)周六的兒童福利院之行則給我了另外一種體驗(yàn)。當(dāng)我們攜帶著自己準(zhǔn)備的小禮物踏進(jìn)福利院大門的瞬間，說(shuō)實(shí)話，我完全不知道自己如何和這群不幸而天真的兒童完成交流。因?yàn)?，我怕自己的魯莽與不慎在無(wú)意間會(huì)對(duì)這些孤兒造成傷害。但很快發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，因?yàn)樵谝浑p雙天真無(wú)邪的眼睛面前，我絲毫嗅不到一絲不幸的氣息。很快，我與那群孩子們打成一片，玩得開心而不乏意義。我們將自己的一些心得教給孩子們，鼓勵(lì)他們堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀地對(duì)待人生、社會(huì)、成長(zhǎng)，好好學(xué)習(xí)，做對(duì)社會(huì)有用的人。我們同他們開心地玩耍嬉戲，在天真的笑臉面前忘掉了所有煩惱憂愁。當(dāng)我們離開之時(shí)，面對(duì)孩子們戀戀不舍的目光，我開始明白這次活動(dòng)的價(jià)值與意義。只有讓這個(gè)世界的每一個(gè)人都真切地感受到關(guān)愛，讓愛的陽(yáng)光灑滿這個(gè)世界的每一個(gè)角落，每一寸土地，這個(gè)世界才會(huì)充溢著美好，我們每個(gè)人才會(huì)收獲到真正的幸福。愛與奉獻(xiàn)，不圖回報(bào)的奉獻(xiàn)，才能換回如同金子般珍貴的真情，才會(huì)換來(lái)這世界最美好的未來(lái)。
當(dāng)然，我們組織本學(xué)期組織的活動(dòng)還有很多，但限于種種原因我僅參加了這兩次的活動(dòng)，盡管活動(dòng)的時(shí)間短暫，但我的收獲卻頗多，回味卻綿長(zhǎng)。每次活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)都有著不同的體驗(yàn)。我們付出的是汗水與真情，而我們的獲得，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們的付出要多得多。因?yàn)?，活?dòng)的意義與學(xué)會(huì)的東西無(wú)價(jià)，因?yàn)槲覀兌玫牡览頍o(wú)價(jià)。這些活動(dòng)必將構(gòu)成我最美好的回憶，其中的精神財(cái)富，足夠讓我享用一生，也受益一生。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇八
1月18日xx陽(yáng)光進(jìn)長(zhǎng)山下鄉(xiāng)獻(xiàn)愛心大型公益活動(dòng)啟幕，我早早的就來(lái)到了長(zhǎng)山店門口，今天我的主要任務(wù)是協(xié)助長(zhǎng)山分會(huì)場(chǎng)的秩序，恰好也是長(zhǎng)山鎮(zhèn)大集，人來(lái)人往很是熱鬧，就猶如我們今天的活動(dòng)一般，也是意義重大。
在場(chǎng)所有的店員和工作人員都在緊鑼密鼓的忙碌著，舞臺(tái)搭建、彩虹門、條幅的準(zhǔn)備與布置，不一會(huì)長(zhǎng)山鎮(zhèn)婦女隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)帶了一群為今日活動(dòng)義務(wù)演出的表演團(tuán)隊(duì)的大姐，大姐們一個(gè)個(gè)精神抖擻，穿戴整齊統(tǒng)一，仿佛也在想盡辦法為我們今天的募捐活動(dòng)鋒線上自己的一份力量與愛心幫助我們可以籌得更多善款來(lái)幫助長(zhǎng)山鎮(zhèn)需要幫助的特困家庭。
活動(dòng)開始了，主持人一上場(chǎng)就引來(lái)了眾多百姓的圍觀，大家好奇的圍聚過(guò)來(lái)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)我們是在做愛心公益活動(dòng)后，紛紛慷慨解囊上臺(tái)捐獻(xiàn)出了他們的一份愛心，陸陸續(xù)續(xù)越來(lái)越多的愛心人士捐出了他們的愛心，真的是讓我們?cè)趫?chǎng)的每一個(gè)人都深受感動(dòng)，原來(lái)愛心真的是可以傳遞，可以感染到更多擁有一顆大愛之心的愛心人群。
走訪開始了，雖然我是一個(gè)農(nóng)村土生土長(zhǎng)的孩子，可是看到同樣生活在農(nóng)村，貧富差距如此之大的家庭現(xiàn)狀之后，讓我頓感自己的生活是多么的值得珍惜，不幸的家庭是該有多么的不幸。破敗的房屋，紙糊的房頂，重病纏身的家人，為了生計(jì)和醫(yī)療費(fèi)用而發(fā)愁的家人，我細(xì)細(xì)打量了一下他們的居住環(huán)境，廚房的灶臺(tái)上有的只有大蘿卜和大白菜梆子，見不到一丁點(diǎn)葷腥。家中的家具全是早二十年能見到的老舊的木頭材質(zhì)的柜子、箱子，上面已經(jīng)布滿了灰塵。簡(jiǎn)陋的居住環(huán)境，更顯的這家人的生活困苦。福無(wú)雙至禍不單行，這家人的生活已經(jīng)夠艱難的了，可是偏偏又身患重病，連最后一點(diǎn)可以自力更生的能力都喪失了?？吹竭@里，我已經(jīng)看不下去了。我離開了屋子走到了院子里，呼吸了一下外面的新鮮空氣，心里的壓抑才得以釋放。
貧困的家庭有很多戶，我們本次活動(dòng)只走訪了19戶，但是我相信在東港各大鄉(xiāng)鎮(zhèn)這樣的情況還有很多很多，我希望能夠通過(guò)我們本次活動(dòng)的傳播效應(yīng)，可以讓更多社會(huì)上的人能夠關(guān)注到這一塊，將目光多關(guān)注關(guān)注需要幫助的這部分群體，可能我們少抽一盒煙，少叫一次外賣就能幫助一個(gè)家庭解決兩三天的生活費(fèi)。真心可以有更多的人加入到慈善的隊(duì)伍中來(lái)，群眾聯(lián)手幫助更多需要幫助的群眾，一起脫貧致富，過(guò)上正常人的生活。
xx
xx年11月23日
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇九
近年來(lái)，隨著公益事業(yè)的發(fā)展，公益跑步活動(dòng)逐漸成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。這種活動(dòng)鼓勵(lì)人們通過(guò)跑步來(lái)參與公益事業(yè)，以此改善社會(huì)環(huán)境，幫助需要幫助的群體。公益跑步活動(dòng)不僅能夠促進(jìn)人們的身心健康，還能促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。因此，我非常愿意參加這樣的活動(dòng)，通過(guò)參與跑步來(lái)為社會(huì)公益事業(yè)盡一份力。
第二段：講述參與公益跑步活動(dòng)的經(jīng)歷和感受
去年，我第一次參加了一場(chǎng)公益跑步活動(dòng)。當(dāng)時(shí)，活動(dòng)的主題是為了幫助當(dāng)?shù)氐呢毨和I集資金，用于改善他們的生活條件。我在活動(dòng)開始前就做好了充分的準(zhǔn)備，購(gòu)買了專業(yè)的跑鞋和跑步服裝。在跑步活動(dòng)當(dāng)天，我計(jì)劃好了自己的跑步策略，堅(jiān)持以較快的速度跑完全程。跑步的過(guò)程中，我能夠感受到身體的疲勞，但是想到能夠?yàn)樾枰獛椭暮⒆觽冐暙I(xiàn)自己的一份力量，我覺得這種疲勞毫不重要。最后，我成功地跑完了全程，并且為這個(gè)公益活動(dòng)貢獻(xiàn)了自己的力量。
第三段：分析公益跑步活動(dòng)對(duì)個(gè)人身心的影響
通過(guò)參加公益跑步活動(dòng)，我體會(huì)到了跑步對(duì)個(gè)人身心的積極影響。首先，跑步能夠提高人們的心肺功能，讓人們擁有更加健康的身體。其次，運(yùn)動(dòng)可以消除人們的疲勞并減輕壓力，讓人們擁有更加積極的心態(tài)。最后，跑步活動(dòng)可以培養(yǎng)人們的堅(jiān)持和毅力，讓人們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)也能夠堅(jiān)持下去。這些都是通過(guò)參加公益跑步活動(dòng)所帶來(lái)的正面影響。
第四段：探討公益跑步活動(dòng)對(duì)社會(huì)的影響
公益跑步活動(dòng)不僅對(duì)個(gè)人有積極影響，對(duì)社會(huì)也有重要意義。首先，這種活動(dòng)可以提高人們對(duì)于公益事業(yè)的關(guān)注和參與度，增加社會(huì)公益事業(yè)的力量。其次，公益跑步活動(dòng)能夠籌集資金，為需要幫助的困難群體提供實(shí)際的幫助。再次，這種活動(dòng)可以帶動(dòng)人們更加關(guān)注環(huán)境保護(hù)和健康生活方式，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。綜上所述，公益跑步活動(dòng)對(duì)社會(huì)的影響是全面而積極的。
第五段：總結(jié)公益跑步活動(dòng)的意義和體會(huì)
通過(guò)參加公益跑步活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了個(gè)人和社會(huì)的雙重影響。無(wú)論是身體的健康還是精神的愉悅，都是通過(guò)跑步所帶來(lái)的積極結(jié)果。同時(shí)，公益跑步活動(dòng)也讓我更加關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，并且為之貢獻(xiàn)自己的一份力量。我相信，隨著公益跑步活動(dòng)的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的人會(huì)加入進(jìn)來(lái)，為社會(huì)公益事業(yè)盡一份力，共同推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十
我一直以成為一名志愿者為人生中的一夢(mèng)想，因?yàn)椴挥?jì)報(bào)酬、舍己為人、艱苦奮斗的精神已成為社會(huì)青年的一種精神追求。我一直已成為志愿者為人生中的一次光榮，因?yàn)橹挥心切碛谐嘧影銗坌牡娜瞬拍艽魃夏窍笳鲌F(tuán)結(jié)奮進(jìn)、互幫互助、勇于爭(zhēng)先的志愿者徽章。
在上個(gè)星期的星期天學(xué)校滿足了我這個(gè)愿望，學(xué)校為踐行建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，開辦了一次志愿者義工活動(dòng)。在那天，可能有些同學(xué)在看書、有些在睡覺、有些在打游戲.....而我們?cè)谛@里，感受精神的洗禮，當(dāng)有其他班同學(xué)問(wèn)我們累不累時(shí)，我感到了身上的重?fù)?dān)！在這時(shí)，我代表的不僅是個(gè)人，還是整個(gè)班級(jí)的榮譽(yù)！所以你做的越好，其他班級(jí)對(duì)自己班的印象就越好，我們每個(gè)人都很認(rèn)真，仔細(xì)的打掃每個(gè)角落。
雖然我們的工作很簡(jiǎn)單，有很多人都不屑做，但真正做起來(lái)還是有困難的，大家都明白了很多，打掃衛(wèi)生容易，但是保持難。細(xì)微之處見文明，我們認(rèn)識(shí)到，在以后要愛護(hù)我們生活的校園，做到垃圾入庫(kù)，不能隨地亂扔，還要尊敬打掃衛(wèi)生的叔叔阿姨，尊重他們的勞動(dòng)成果。
身為一名大學(xué)生，我深深地為參加這次志愿者活動(dòng)感到驕傲自豪，作為學(xué)校里的學(xué)生、作為社會(huì)里的一員，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)付出、尊敬、熱愛勞動(dòng)、充滿激情。在接下來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，以共青團(tuán)員的身份來(lái)要求自己，不斷完善自己，積極的為大家做出跟多的奉獻(xiàn)。
志愿者活動(dòng)是微小的，因?yàn)樗纳婕懊婧苄。ぷ饕膊欢?，難度也不大。但它也是偉大的，因?yàn)樗茏尭嗟娜烁惺艿缴鐣?huì)的關(guān)懷，幫助他人的同時(shí)自己也得到快樂(lè)!
保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。讓我們這些新時(shí)代的青年為自己生活的環(huán)境奉獻(xiàn)出一份微小的力量吧！
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（200字）
公益跑步活動(dòng)是一種幫助他人的體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)跑步來(lái)籌集善款或宣傳社會(huì)公益事業(yè)。近年來(lái)，公益跑步活動(dòng)在全球范圍內(nèi)變得越來(lái)越受歡迎。作為一個(gè)積極參與者，我最近參加了一場(chǎng)公益跑步活動(dòng)，不僅從中體驗(yàn)到了樂(lè)趣，同時(shí)也收獲了一些心得和體會(huì)。
第二段：參加活動(dòng)前的準(zhǔn)備（200字）
在參加公益跑步活動(dòng)前，我首先進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。我與朋友一起制定了訓(xùn)練計(jì)劃，并按照計(jì)劃進(jìn)行了足夠的訓(xùn)練。我們還購(gòu)買了專業(yè)的跑步裝備，包括跑鞋、防曬衣物和運(yùn)動(dòng)耳機(jī)，以確保能夠舒適地參加活動(dòng)。此外，我們還為參加活動(dòng)募集善款做了廣告宣傳，希望能以自己的力量為公益事業(yè)盡一份力。
第三段：活動(dòng)的過(guò)程和收獲（200字）
活動(dòng)當(dāng)天，我和數(shù)千名參與者齊聚一堂，大家身著統(tǒng)一的跑步T恤，精神飽滿地開始了活動(dòng)。沿途的志愿者為我們提供了食物、水和鼓勵(lì)，使我們保持了高昂的斗志。當(dāng)我看到參與人數(shù)眾多，活動(dòng)組織有條不紊地進(jìn)行時(shí)，我心中涌起了一種莫名的自豪感。最令我難忘的是活動(dòng)結(jié)束后，我與許多志愿者和參與者分享了我們的故事和心情，大家都對(duì)這次活動(dòng)心懷感激。通過(guò)這次活動(dòng)，我不僅體驗(yàn)到了跑步的樂(lè)趣，還感受到了公益事業(yè)的力量和團(tuán)結(jié)的力量。
第四段：反思和啟示（300字）
這次公益跑步活動(dòng)給我?guī)?lái)了深刻的反思和啟示。首先，我意識(shí)到公益活動(dòng)不僅能幫助他人，還能激勵(lì)自己。參與公益跑步活動(dòng)不僅讓我保持了健康的身體，還培養(yǎng)了我堅(jiān)強(qiáng)的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。其次，我意識(shí)到每個(gè)人都有能力為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。無(wú)論是通過(guò)參與這樣的活動(dòng)，或者以其他方式關(guān)注和支持公益事業(yè)，每一個(gè)人都能為這個(gè)世界的發(fā)展做出一份貢獻(xiàn)。最后，我意識(shí)到公益活動(dòng)是一個(gè)相互促進(jìn)、相互受益的過(guò)程，參與者的無(wú)私奉獻(xiàn)和積極參與使得這個(gè)活動(dòng)得以成功舉辦。只有通過(guò)大家的努力，才能真正實(shí)現(xiàn)公益事業(yè)的發(fā)展和推動(dòng)。
第五段：總結(jié)（300字）
通過(guò)參與公益跑步活動(dòng)，我深刻理解到了公益事業(yè)的意義和重要性，同時(shí)也從中感受到了其他參與者的熱情和力量。我相信，通過(guò)不斷的努力，公益事業(yè)將能夠得到更多人的支持和關(guān)注。作為一個(gè)積極參與者，我將繼續(xù)關(guān)注和支持公益事業(yè)，并在未來(lái)的活動(dòng)中繼續(xù)盡自己的一份力量。同時(shí)，我也希望更多的人能夠加入公益行列，用實(shí)際行動(dòng)傳遞正能量，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。公益跑步活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多，也讓我更加堅(jiān)信，只有通過(guò)全社會(huì)的共同努力和關(guān)注，我們才能讓社會(huì)變得更加美好。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
1990年12月28日審議通過(guò)的《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個(gè)星期日，為全國(guó)助殘日?！薄吨腥A人民共和國(guó)殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實(shí)施，“全國(guó)助殘日”活動(dòng)即從當(dāng)年開始進(jìn)行。 殘疾人士是社會(huì)大家庭中的一員，應(yīng)該得到社會(huì)的尊重和認(rèn)可。據(jù)統(tǒng)計(jì)，萬(wàn)州目前共有11.3萬(wàn)殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個(gè)“全國(guó)助殘日”的到來(lái)，我們希望能通過(guò)與殘障人士慢跑的方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時(shí)通過(guò)這次的公益活動(dòng)，讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神，讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。
通過(guò)這次活動(dòng)充分動(dòng)員萬(wàn)州各個(gè)高校學(xué)生、各個(gè)社會(huì)團(tuán)體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報(bào)道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會(huì)上大力宣傳人道主義，在萬(wàn)州形成了宣傳報(bào)道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn)，營(yíng)造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會(huì)環(huán)境。同時(shí)通過(guò)這次活動(dòng)，倡導(dǎo)大眾尊重、關(guān)愛身邊的殘障人士，共建和諧萬(wàn)州。
健康萬(wàn)州 關(guān)愛殘障
方案一：學(xué)府廣場(chǎng)三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓
方案二：三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等?？茖W(xué)院校門口
重慶慧靈萬(wàn)州站陽(yáng)光家園托養(yǎng)所
承辦單位：重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
策劃單位：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展中心
1.場(chǎng)地租賃以及道路申請(qǐng);
2.舞臺(tái)搭建聯(lián)系;
3.聯(lián)系其他參與單位以及活動(dòng)具體工作的分配;
4.節(jié)目的篩選(各個(gè)高校及慧靈各出1個(gè)節(jié)目);
5.主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請(qǐng)。
6.校內(nèi)宣傳：通過(guò)校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個(gè)特殊群體。
7.校外宣傳：萬(wàn)州電視臺(tái)、三峽都市報(bào)、?？?、校報(bào)等
1.8：309：00 工作人員、參與者入場(chǎng)
2.9：009：40 開幕式以及節(jié)目表演
3. 9：4010：30 慈善慢跑
4. 10：3011：00 閉幕式、合影留戀
15元每人(贈(zèng)慢跑t恤一件、飲料等)此活動(dòng)除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。
1.現(xiàn)場(chǎng)所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;
2.參加活動(dòng)人員統(tǒng)一著裝 ;
3.現(xiàn)場(chǎng)參與人員在活動(dòng)中遵守活動(dòng)規(guī)程，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，注意形象;
4.整個(gè)活動(dòng)中要有人負(fù)責(zé)記者的跟進(jìn)工作;
5.活動(dòng)結(jié)束后做好場(chǎng)地清掃工作及活動(dòng)情況總結(jié);
6.對(duì)參與活動(dòng)志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，并安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安保工作。
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院素質(zhì)拓展中心
重慶慧靈萬(wàn)州站陽(yáng)光家園托養(yǎng)所
二一*年五月八日
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
公益跑步，作為一種集健康、環(huán)保和公益于一體的運(yùn)動(dòng)方式，正逐漸受到更多人的關(guān)注和參與。最近，我有幸參加了一次公益跑步活動(dòng)，并從中獲得了不少寶貴的體會(huì)。下面我將從跑步的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)合作、公益意義、個(gè)人成長(zhǎng)以及未來(lái)規(guī)劃方面進(jìn)行闡述。
首先，公益跑步并不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一種心態(tài)和態(tài)度的體現(xiàn)。跑步需要有堅(jiān)定的意志和毅力，這種精神也正是在公益跑步中得以體現(xiàn)和強(qiáng)化。在我參加公益跑步活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了這一點(diǎn)。當(dāng)身體開始疲憊，呼吸急促時(shí)，只有保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，才能激發(fā)內(nèi)心的能量和力量，堅(jiān)持不懈地向前奔跑。正如參加公益跑步一樣，我們面臨的困難和挑戰(zhàn)越多，我們就越需要堅(jiān)持和積極面對(duì)，這種心態(tài)也將影響我們面對(duì)生活中種種困境的勇氣和毅力。
其次，公益跑步強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作精神。在跑步過(guò)程中，我和我的隊(duì)友們互相鼓勵(lì)、互相激勵(lì)，一起克服困難和挑戰(zhàn)。在我們的共同努力下，我們愈發(fā)感受到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，也懂得了集體的力量。在日常生活中，團(tuán)隊(duì)合作的重要性不言而喻，通過(guò)公益跑步鍛煉出的奮斗精神和協(xié)作能力必將在今后進(jìn)一步發(fā)揮其價(jià)值。
再次，公益跑步具有極大的公益意義。參加公益跑步活動(dòng)不僅可以提高個(gè)人的身體素質(zhì)，還能為社會(huì)做貢獻(xiàn)。公益跑步通常會(huì)將參與者的資金捐贈(zèng)給有需要的人或者用于環(huán)保等公益事業(yè)。通過(guò)這一活動(dòng)，我們有機(jī)會(huì)參與到一項(xiàng)有意義的事業(yè)當(dāng)中，為社會(huì)添磚加瓦。這種奉獻(xiàn)精神的體現(xiàn)，有助于我們培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和關(guān)愛他人的意識(shí)。
同時(shí)，公益跑步還帶給我個(gè)人的成長(zhǎng)和收獲。在參加公益跑步之前，我并沒(méi)有意識(shí)到自己的體能和耐力可以達(dá)到如此高的水平。通過(guò)訓(xùn)練和努力，我逐漸突破了自己的極限，完成了跑步里程的挑戰(zhàn)。這不僅僅是對(duì)我體能的一種提升，更是對(duì)我的自信心和獨(dú)立性的一種培養(yǎng)。公益跑步活動(dòng)也讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們彼此鼓勵(lì)和支持，共同成長(zhǎng)。這一過(guò)程不僅僅是跑步的體驗(yàn)，更是人生的一種豐富和成長(zhǎng)。
最后，參加公益跑步活動(dòng)是我未來(lái)規(guī)劃的一部分。通過(guò)這次體驗(yàn)，我深深地意識(shí)到了跑步的娛樂(lè)、鍛煉和公益的綜合效益。我決定將公益跑步作為日常生活中的一項(xiàng)重要活動(dòng)，并積極參與相關(guān)的公益事業(yè)。我希望通過(guò)跑步，不僅鍛煉身體，也能為社會(huì)做更多的貢獻(xiàn)。
總之，參加公益跑步活動(dòng)是一次非常有意義的經(jīng)歷，從中我學(xué)到了很多。公益跑步不僅給予我身體的鍛煉，更塑造了我的心態(tài)和態(tài)度。我從中認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作精神的重要性，體會(huì)到了公益的意義和價(jià)值。通過(guò)跑步，我也收獲了個(gè)人的成長(zhǎng)和自信心。公益跑步已經(jīng)成為我日常生活的一部分，也是我未來(lái)規(guī)劃的一項(xiàng)重要活動(dòng)。我相信，公益跑步的價(jià)值和意義將繼續(xù)引導(dǎo)我向前，為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
跑步是一項(xiàng)受眾廣泛的運(yùn)動(dòng)，可以說(shuō)是屬于簡(jiǎn)單、便捷和經(jīng)濟(jì)的健身活動(dòng)。而且，跑步既可以進(jìn)行室內(nèi)，也可以選擇戶外，因此深受人們的喜愛。在我個(gè)人的跑步經(jīng)歷中，不僅讓身體變得更加強(qiáng)健，還讓我發(fā)現(xiàn)了很多心得體會(huì)。以下將會(huì)分享我個(gè)人關(guān)于跑步活動(dòng)的五個(gè)方面的心得體會(huì)。
第二段：開始前的準(zhǔn)備
每一次跑步活動(dòng)，都需要在開始前做好準(zhǔn)備。首先，我會(huì)選擇一件透氣性好的運(yùn)動(dòng)服裝，確保體能得到很好的發(fā)揮。其次，一雙合適的運(yùn)動(dòng)鞋也是非常重要的，因?yàn)檎_的鞋子可以有效地減少跑步過(guò)程中對(duì)腳部的傷害。除此之外，還需要注意個(gè)人的飲食和充足的睡眠。這些準(zhǔn)備都可以確保個(gè)人能夠以最佳狀態(tài)參與跑步活動(dòng)。
第三段：跑步過(guò)程中的心思活動(dòng)
跑步過(guò)程中，人們不僅僅是在鍛煉身體，還可以進(jìn)行一些思考。對(duì)我來(lái)說(shuō)，跑步是排解壓力和整理思緒的好方式。當(dāng)我跑步的時(shí)候，大腦會(huì)在不知不覺中進(jìn)入一種放松狀態(tài)，思緒也會(huì)隨之變得更加清晰。有時(shí)候，我會(huì)借助跑步的過(guò)程來(lái)解決問(wèn)題或者制定新的計(jì)劃。通過(guò)這種方式，我不僅能夠放松身心，還能夠提升個(gè)人的思考能力。
第四段：跑步帶來(lái)的身心健康
跑步對(duì)身心健康有著明顯的積極影響。首先，跑步可以加強(qiáng)心肺功能，提高體能水平。每一次跑步都會(huì)使我感到呼吸加快，心跳加速。隨著堅(jiān)持跑步，我的耐力和速度都有了顯著的提高。其次，跑步可以消耗卡路里，幫助身體減脂增肌。通過(guò)跑步，我不僅減掉了一些體重，還更加結(jié)實(shí)了身體。最重要的是，跑步也對(duì)我的心理健康有著很大的幫助。無(wú)論是面對(duì)工作的壓力還是生活中的困擾，都可以在跑步中找到解決和舒緩的方法。
第五段：跑步活動(dòng)的社交與樂(lè)趣
跑步除了是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)非常適合社交的活動(dòng)。在跑步過(guò)程中，我可以結(jié)識(shí)到一些志同道合的朋友，一起交流跑步經(jīng)驗(yàn)和技巧。跑步活動(dòng)也經(jīng)常有一些集體的比賽或者馬拉松活動(dòng)，參與其中可以感受到集體的力量和團(tuán)隊(duì)合作的精神。從相互激勵(lì)到互相加油，跑步活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還能獲得快樂(lè)和成就感。
總結(jié)：
通過(guò)跑步活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到每一次努力和堅(jiān)持都會(huì)取得回報(bào)。同時(shí)，跑步也讓我更加懂得身心健康的重要性。跑步不僅可以使身體變得更加健康，還能提升個(gè)人的心理素質(zhì)和人際交往能力。我將繼續(xù)堅(jiān)持跑步活動(dòng)，并將其作為自己健康生活的一部分。通過(guò)跑步，我相信每個(gè)人都能夠獲得更快樂(lè)、更健康的生活。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
公益跑步是一種特殊的跑步方式，它不僅考驗(yàn)了跑步者的耐力和體力，更為重要的是它所傳遞的公益意義。這種運(yùn)動(dòng)方式不僅能夠讓跑步者鍛煉身體，也將更多的關(guān)注點(diǎn)聚焦到支持慈善和社會(huì)公益事務(wù)，促進(jìn)社會(huì)和諧與進(jìn)步。
第二段：身體的變化
對(duì)于跑步者而言，公益跑步不僅增強(qiáng)了身體的素質(zhì)，而且氣質(zhì)也更加自信陽(yáng)光。在長(zhǎng)期的跑步中，身體得到了很好的鍛煉，心肺功能也得到了提高，面色紅潤(rùn)，反應(yīng)靈敏，身材勻稱，更加健康自信。所有這些變化，都為跑步者提供了新的生活動(dòng)力和活力，激發(fā)跑步者更加努力地工作和生活。
第三段：公益價(jià)值的傳遞
不僅如此，公益跑步帶來(lái)的最大收獲莫過(guò)于社會(huì)價(jià)值的傳遞。通過(guò)公益跑步，我們體會(huì)到了很多貧困、醫(yī)療等公益項(xiàng)目所需要的關(guān)注點(diǎn)和支持力度，我們的努力更多地體現(xiàn)在社會(huì)公益事業(yè)的支持上，使我們的人生增加了一份深刻的意義。這種價(jià)值傳遞不僅僅發(fā)揮了跑步的實(shí)在益處，而且也為公益事業(yè)提供了極大的幫助和支持。
第四段：精神層面的變化
通過(guò)參加公益跑步，我們還可以體驗(yàn)到靈魂的升華。因?yàn)?，在跑步的過(guò)程中，我們必須不斷地踏實(shí)前行，面對(duì)和克服一切困難和壓力，這不僅需要跑步者具有執(zhí)著精神和堅(jiān)韌性，還必須充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神，共同推動(dòng)這項(xiàng)事業(yè)。這種精神的提高可以讓我們更加自信和有耐力，不斷挑戰(zhàn)自身的極限，從而讓我們的生活更加充實(shí)和充滿激情。
第五段：結(jié)尾
在參加公益跑步的過(guò)程中，它為跑步者帶來(lái)了身體和心理方面的提升和全新的層次。作為一種積極向上的運(yùn)動(dòng)方式，公益跑步也鼓勵(lì)我們?cè)谕昝雷晕业耐瑫r(shí)，吸取其他人的經(jīng)驗(yàn)，相互鼓勵(lì)，并發(fā)揮我們的愛心和慈善之心，以珍惜我們生命的最好方式回饋社會(huì)，讓世界變得更加美好和有愛。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
公益跑步作為一種互助互愛的公益活動(dòng)，近年來(lái)在社會(huì)上越來(lái)越受到重視和參與。我近期參加了一次公益跑步活動(dòng)，在這次活動(dòng)中我深刻體會(huì)到公益跑步的意義和價(jià)值。下面我將從認(rèn)識(shí)到參與、感受到收獲，逐步展開描述這次公益跑步活動(dòng)給我?guī)?lái)的心得和體會(huì)。
首先，我要感謝這次公益跑步活動(dòng)帶給我的認(rèn)識(shí)。在之前，我對(duì)公益跑步的概念還非常模糊，以為只是一種形式的鍛煉身體的方式。然而，通過(guò)實(shí)際參與，我發(fā)現(xiàn)公益跑步不僅僅是為了鍛煉健康，更是為了幫助那些需要幫助的人。公益跑步可以籌集資金支持慈善機(jī)構(gòu)，幫助那些有需要的弱勢(shì)群體，讓他們感受到社會(huì)的關(guān)愛和溫暖。所以，參與公益跑步不僅可以鍛煉身體，更是一種義務(wù)和責(zé)任感的體現(xiàn)。
接下來(lái)，我要談?wù)剠⒓舆@次公益跑步活動(dòng)的感受。首先是參與者之間的團(tuán)結(jié)和友愛。在跑步過(guò)程中，我看到許多人不僅僅是為了自己參與，更是為了慈善事業(yè)和其他人的參與。大家互相鼓勵(lì)和支持，共同度過(guò)了艱辛的跑步過(guò)程。這種團(tuán)結(jié)和友愛的氛圍讓我感到非常溫暖和感動(dòng)。其次是參與者對(duì)于公益事業(yè)的熱情和投入。無(wú)論是組織者還是參與者，大家都表現(xiàn)出了對(duì)公益事業(yè)的高度熱情和積極態(tài)度?？梢钥吹剑蠹叶枷Ｍㄟ^(guò)這種方式，用自己的力量為社會(huì)做出一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。這種熱情和投入讓我對(duì)公益事業(yè)充滿了希望和信心。
然后，我要說(shuō)一說(shuō)這次公益跑步活動(dòng)給我?guī)?lái)的收獲。首先，我收獲了身體健康和鍛煉的效果。通過(guò)參與跑步，我感受到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的積極影響，增強(qiáng)了自己的體質(zhì)和抵抗力。其次，我收獲了對(duì)公益事業(yè)的更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。通過(guò)實(shí)際參與公益跑步活動(dòng)，我更加明白公益的意義和價(jià)值，懂得了通過(guò)自己的行動(dòng)，可以為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。這是一種深入?yún)⑴c的感覺，讓我有了更多的思考和啟發(fā)。最后，我也收獲了與他人的交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，他們來(lái)自不同的背景和領(lǐng)域，但我們都有著一個(gè)共同的目標(biāo)，那就是通過(guò)公益跑步活動(dòng)，用心去關(guān)愛他人。
最后，我要總結(jié)這次公益跑步活動(dòng)帶給我的心得和體會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我對(duì)公益跑步的認(rèn)識(shí)更加深刻，體會(huì)到了參與者之間的團(tuán)結(jié)和友愛，收獲了身體健康和對(duì)公益事業(yè)的理解，還有與他人的交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我相信，公益跑步不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的表達(dá)。希望越來(lái)越多的人能夠加入公益跑步的行列，用自己的力量為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。公益跑步，讓我們的愛心無(wú)限延伸。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
隨著健身運(yùn)動(dòng)的興起，越來(lái)越多的人選擇跑步作為自己的運(yùn)動(dòng)方式。而在這其中，公益跑步逐漸成為了一種受歡迎的形式，它不僅可以讓人們鍛煉身體，還可以通過(guò)籌集善款、支持公益項(xiàng)目等方式為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。我曾參加過(guò)幾次公益跑步活動(dòng)，深感其與傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)不同的魅力。以下是我的一些心得體會(huì)。
第一段，準(zhǔn)備工作。公益跑步與普通的健身運(yùn)動(dòng)不同，它需要運(yùn)動(dòng)者對(duì)于自己所要支持的公益項(xiàng)目有著了解和認(rèn)同，因此在參加公益跑步活動(dòng)之前，首先要進(jìn)行一些準(zhǔn)備工作。這包括：選擇一項(xiàng)符合自己身體條件的距離，搜尋有關(guān)公益項(xiàng)目的相關(guān)信息，了解組織者的背景和信譽(yù)等等。這些準(zhǔn)備工作可以幫助我們更好地理解公益跑步的內(nèi)涵和意義，也可以提高我們的參與熱情和效能。
第二段，專注體驗(yàn)。相比于普通的跑步，公益跑步更像是一次有意義的活動(dòng)或體驗(yàn)。在公益跑步中，我們不僅要關(guān)注自己的身體狀況，還要注意周圍的環(huán)境和其他參賽者的情況。這包括：欣賞美景、呼吸新鮮空氣、關(guān)注公益項(xiàng)目宣傳、拍照記錄等等。這些注意點(diǎn)可以幫助我們更好地享受這次活動(dòng)帶來(lái)的愉悅和成就感。
第三段，團(tuán)隊(duì)合作。公益跑步往往有一定的團(tuán)隊(duì)或集體組織性質(zhì)，因此團(tuán)隊(duì)合作也成為了其重要的特征之一。在公益跑步中，我們可以與來(lái)自不同區(qū)域、不同行業(yè)、不同背景的人士交流學(xué)習(xí)，共同為公益事業(yè)出一份力量。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也可以將跑步這個(gè)單人運(yùn)動(dòng)變得更加富有挑戰(zhàn)性和激勵(lì)性，提高我們的意志力和毅力。
第四段，參與精神。作為一項(xiàng)公益運(yùn)動(dòng)，公益跑步還有一個(gè)重要的內(nèi)涵就是參與精神。這個(gè)精神包括：熱情、義務(wù)、奉獻(xiàn)、關(guān)愛、共享、責(zé)任等等。在公益跑步中，我們不僅關(guān)注自己的成績(jī)，還關(guān)注公益項(xiàng)目的進(jìn)展以及自己在其中的角色和貢獻(xiàn)。這個(gè)參與精神可以幫助我們更好地融入到社會(huì)中去，更好地貢獻(xiàn)我們的智慧、力量和愛心。
第五段，回饋社會(huì)。最后，公益跑步的魅力之一就是其所涉及的公益事業(yè)。公益跑步的籌款和宣傳，可以幫助一些貧困兒童、困難群眾、環(huán)保項(xiàng)目、民生項(xiàng)目等等得到更多的關(guān)注和支持。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以通過(guò)自己的行動(dòng)和貢獻(xiàn)，讓社會(huì)變得更加美好和溫暖，同時(shí)也可以獲得更多的成就感和自我實(shí)現(xiàn)感。
總的來(lái)說(shuō)，公益跑步是一項(xiàng)富有特色和意義的健身運(yùn)動(dòng)，它不僅可以幫助我們鍛煉身體、享受健康，還可以通過(guò)參與公益事業(yè)，貢獻(xiàn)自己的力量和智慧。在參加這種活動(dòng)時(shí)，我們需要做好準(zhǔn)備、專注體驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)合作、參與精神以及回饋社會(huì)，才能更好地感受到其中的魅力和價(jià)值。希望更多的人能夠積極參與和支持公益跑步，讓我們一起為社會(huì)和健康創(chuàng)造更加美好的未來(lái)！
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
跑步活動(dòng)是一項(xiàng)古老而簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以帶來(lái)放松心情，暢快淋漓的快感。最近，我也參加了一次跑步活動(dòng)，并從中獲得了很多心得體會(huì)。
第二段：跑步前的準(zhǔn)備
在參加跑步活動(dòng)之前，我做了一些充分的準(zhǔn)備工作。首先是購(gòu)買一雙適合跑步的鞋子，以保護(hù)腳部。其次是選擇一條舒適的運(yùn)動(dòng)服，不僅能幫助散熱，還能增加自信心。另外，我還練習(xí)了跑步的姿勢(shì)和呼吸技巧，以達(dá)到更好的效果。
第三段：跑步活動(dòng)中的體驗(yàn)
在跑步活動(dòng)中，我深刻地感受到了跑步的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。一開始，我的心跳加速，感到有些吃力，但隨著身體的適應(yīng)，我逐漸進(jìn)入了佳境。我感受到風(fēng)吹過(guò)耳邊的涼爽感覺，腳步的律動(dòng)帶給我節(jié)律感，更能夠傾聽內(nèi)心的聲音。跑步時(shí)，我逐漸放松下來(lái)，思緒也變得愈加清晰，很多困擾我心靈的問(wèn)題似乎在跑步中找到答案。
第四段：跑步的益處
通過(guò)跑步活動(dòng)，我深刻地體驗(yàn)到了跑步對(duì)身心健康的益處。首先，跑步可以促進(jìn)心血管系統(tǒng)的健康，增加心肌收縮力。其次，跑步可以提高肺活量，增加氧氣攝入量，減少肺功能退化的幾率。此外，跑步還可以調(diào)節(jié)心情，釋放壓力，提高自信心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的跑步鍛煉，我的體力和耐力明顯提升，免疫力也有所增強(qiáng)。
第五段：結(jié)尾
在跑步活動(dòng)中，我不僅感受到了生命的力量，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。他們都是為了追求健康而跑步，我們互相鼓勵(lì)、分享經(jīng)驗(yàn)，一起成長(zhǎng)。跑步活動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持下去，跑步將給我?guī)?lái)更多的收獲，并且成為我生活中的一部分。
跑步活動(dòng)的心得體會(huì)這篇文章通過(guò)五段式的結(jié)構(gòu)，清晰地表達(dá)了對(duì)跑步活動(dòng)的準(zhǔn)備、體驗(yàn)和益處的思考。通過(guò)文字的描述，讀者可以感受到作者跑步過(guò)程中的樂(lè)趣、挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)。跑步對(duì)身心健康的影響也得到詳細(xì)的闡述，進(jìn)一步加深了讀者對(duì)跑步活動(dòng)的認(rèn)識(shí)與理解。最后，文章以結(jié)尾的方式展示了作者對(duì)跑步活動(dòng)的積極態(tài)度和信心，給予讀者以鼓勵(lì)和啟發(fā)。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十九
四年級(jí)上學(xué)期，老師讓我們準(zhǔn)備木筷子和塑料袋，下午，我們立刻準(zhǔn)備好了。
老師帶領(lǐng)我們一起出了校門，對(duì)我們說(shuō)：“下面，我們開始比賽撿垃圾，誰(shuí)撿的垃圾最多，回到班我給誰(shuí)發(fā)獎(jiǎng)?！?BR> 同學(xué)們立刻動(dòng)身，不一會(huì)兒，同學(xué)們塑料袋里的垃圾就堆成了小山。
回到班，看著滿滿的垃圾桶，我想：我們做到了讓更多的人清楚了綠色環(huán)保的重要性，并也讓他們體會(huì)了自己為環(huán)保所做的貢獻(xiàn)，而我們學(xué)生自己，又是通過(guò)了公益勞動(dòng)的這一考驗(yàn)。
這不僅磨練了我們自己，提高了自我能力，懂得了如何環(huán)保，環(huán)衛(wèi)自己的`綠色家園。
我相信，如果以后大家都能環(huán)保，我們的家園一定會(huì)因此變得空氣清新、綠樹成陰的。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇二十
xx學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門經(jīng)過(guò)納新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí)，本著使各個(gè)部門成員更加深入了解和意識(shí)，促進(jìn)各部門干部成員之間的默契，進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感，增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率，保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
因此開展此活動(dòng)。
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔
1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開端，是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。
2、是使得各個(gè)部門成員認(rèn)識(shí)到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。
3、是讓各個(gè)部門成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。
4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。
5、加強(qiáng)各部門、學(xué)生會(huì)的凝聚力
20xx級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員，以及大二部分成員
20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)
學(xué)院足球場(chǎng)
包括以下階段：
集合，跑步，唱團(tuán)歌，做游戲(各部門單獨(dú)或者一起)，解散
1、前期準(zhǔn)備：
集合的前期準(zhǔn)備：
各個(gè)部門把自己部門人員人數(shù)上報(bào)至辦公室核實(shí)，規(guī)劃出足球場(chǎng)各個(gè)部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時(shí)段，嚴(yán)格進(jìn)行對(duì)各個(gè)部門出勤人員的考核。
跑步的前期準(zhǔn)備：
1、各個(gè)部門想出自己特色口好，在跑步過(guò)程中喊出。
2、向各個(gè)部門部長(zhǎng)向成員強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)速與間距，注意跑步安全事宜。
3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會(huì)的旗幟。
4、跑步圈數(shù)為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，避免造成混亂現(xiàn)象。
5、向成員強(qiáng)調(diào)，跑步過(guò)程不得嘻哈，要喊出院學(xué)生會(huì)的特色口號(hào)。
6、在跑完三圈的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下：
停息位置限制在足球場(chǎng)的指定位置，隊(duì)列整齊，組織部把此部分寫入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。
7、停息時(shí)間為三分鐘，之后進(jìn)入唱歌環(huán)節(jié)。
唱歌的前期準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。
2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員，起頭帶動(dòng)本部門成員并影響其他部門成員。
3、學(xué)生會(huì)的成員每次早上的歌唱演練須盡力。
4、各部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人向成員說(shuō)明唱歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準(zhǔn)備工作，以免造成晨跑時(shí)的冷場(chǎng)局面難以控制。
做游戲的前期準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備的游戲必須能帶動(dòng)本部門(單獨(dú)部門時(shí))或者其他兄弟部門(各部門聯(lián)合時(shí))一起參與的效果，促進(jìn)交流溝通，更重要的是讓所有成員意識(shí)到：“和諧學(xué)生會(huì)，緣來(lái)一家人”的主題。
2、游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好，游戲規(guī)則需要明確公平無(wú)誤。
3、游戲過(guò)程同樣強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員按游戲規(guī)則，有效進(jìn)行游戲，不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問(wèn)題。
4、游戲之后的勝利部門可以得到相應(yīng)的表?yè)P(yáng)或者獎(jiǎng)勵(lì)，例如：得到一分溫馨的早餐等等。獎(jiǎng)勵(lì)方式可以新鮮貼近生活。
5、游戲過(guò)程的人員安排需要到位，負(fù)責(zé)道具的，計(jì)時(shí)的，計(jì)分的等等，人員責(zé)任到位，人員公正公平。
解散的準(zhǔn)備工作：
1、按實(shí)際情況，在解散之前是否需要強(qiáng)調(diào)給成員的一些話，或者需要各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人留下，商論一下解散事宜。
2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進(jìn)行，以免一些道具問(wèn)題，可能導(dǎo)致的安全問(wèn)題。
3、強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員進(jìn)行有序有效的解散機(jī)制，不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人需要進(jìn)行成員的思想準(zhǔn)備工作。
4、解散之前，只允許一個(gè)大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出指令“解散”方可，進(jìn)行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位了。
晨訓(xùn)過(guò)程：
在成員有效的配合情況下，開展我們的6：30分的準(zhǔn)時(shí)集合工作，組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室、組織部在考勤考核(內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書，以及部門實(shí)際情況進(jìn)行擬定)完成之后，向大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出匯報(bào)，根據(jù)匯報(bào)情況，看是否有進(jìn)行下一項(xiàng)程序的必要，當(dāng)進(jìn)入下一個(gè)程序時(shí)，各個(gè)成員在跑步過(guò)程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進(jìn)行跑步訓(xùn)練。在足球場(chǎng)各個(gè)不同位置安排人員站崗，各個(gè)部門需要在跑步時(shí)喊出自己的特色口號(hào)，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑(三圈)，跑的過(guò)程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊(duì)列，各個(gè)部門的`晨跑負(fù)責(zé)人觀察各自部門成員的情況，確保無(wú)誤之后，向大二學(xué)長(zhǎng)匯報(bào)，進(jìn)行下一個(gè)指示，指示下達(dá)之后，進(jìn)行唱團(tuán)歌的內(nèi)容，在時(shí)效之內(nèi)，一起唱積極向上的歌，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成指標(biāo)后，大二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際達(dá)標(biāo)情況看是否有必要進(jìn)行下一項(xiàng)內(nèi)容，當(dāng)游戲可以進(jìn)行時(shí)，游戲總策劃人向各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人詳細(xì)說(shuō)明游戲規(guī)則、注意事項(xiàng)、獎(jiǎng)懲方式等，各個(gè)部門晨跑負(fù)責(zé)人向成員進(jìn)行各項(xiàng)安排工作，當(dāng)游戲各項(xiàng)準(zhǔn)備到位，就進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎(jiǎng)懲進(jìn)行。大二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際情況，解散準(zhǔn)備工作立即開展，大二學(xué)長(zhǎng)向所有成員做出小總結(jié)，在解散準(zhǔn)備工作完成后，大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出解散指令，各個(gè)部門成員有效解散，完成圓滿的一天晨跑。
晨跑結(jié)束：
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后，進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)，發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員，而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫出一份實(shí)感的晨訓(xùn)感言。活動(dòng)總策劃人根據(jù)晨訓(xùn)感言，得到更多的建議和意見，來(lái)判讀此次晨訓(xùn)的不足之處，以及失敗原因的查明。
由院學(xué)生會(huì)宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼大型海報(bào)或通知，全程負(fù)責(zé)宣傳工作。
由院學(xué)生會(huì)成員商量出游戲內(nèi)容后，做最終的預(yù)算。(暫不寫)
1、此次陽(yáng)光晨跑活動(dòng)在保證各方面安全的情況下進(jìn)行，著重培養(yǎng)學(xué)生會(huì)的組織性、紀(jì)律性。
2、此次活動(dòng)讓同學(xué)們凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，保持良好的精神體魄。
1、各個(gè)部門需要對(duì)此活動(dòng)策劃書提出合理性建議，以便修改。
2、各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時(shí)處理。
3、成員有特殊情況的，需要提前一天請(qǐng)假。各個(gè)部門根據(jù)自己部門情況擬定請(qǐng)假程序。
1、天氣太差、下雨。推遲拉練時(shí)間或者取消當(dāng)天的拉練活動(dòng)。
2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等，根據(jù)情況靈活處理。
3、因?yàn)樵缙鸬脱嵌鴮?dǎo)致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因?yàn)樵缙鸬脱嵌^暈的成員就地休息，4-5分鐘內(nèi)暫不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
xx
xxxx年xx月xx日
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇二十一
公益跑步近年來(lái)成為了越來(lái)越多人參與的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體，提高健康水平，還能為社會(huì)公益事業(yè)盡自己的一份力量。我是一位公益跑步愛好者，多次參加公益跑步活動(dòng)，下面我將分享一些我個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段：參與公益的目的
為什么選擇參與公益跑步？首先，公益跑步是一種積極健康的生活方式，通過(guò)跑步鍛煉身體，提高體質(zhì)素質(zhì)。其次，公益跑步是一種呼吁社會(huì)關(guān)注公益的方式，通過(guò)跑步來(lái)傳播公益理念，提高社會(huì)公益意識(shí)。最重要的是，公益跑步是為了幫助有需要的人，為公益事業(yè)盡一份力量。
第三段：公益跑步的收獲
通過(guò)多次參加公益跑步活動(dòng)，我收獲了很多。首先，我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友，他們都是熱愛公益事業(yè)的人，和他們一起跑步的過(guò)程中能夠互相鼓勵(lì)、支持。其次，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力。跑步是一項(xiàng)需要持之以恒的運(yùn)動(dòng)，每一次公益活動(dòng)都需要訓(xùn)練和準(zhǔn)備，需要堅(jiān)持不懈的努力。最重要的是，我體會(huì)到了幫助他人的快樂(lè)。當(dāng)我看到那些需要幫助的人通過(guò)我們的努力得到了幫助和溫暖，我覺得這是一種無(wú)法言說(shuō)的成就感。
第四段：公益跑步的挑戰(zhàn)
盡管公益跑步有很多收獲，但也面臨著一些挑戰(zhàn)。首先，公益跑步活動(dòng)需要時(shí)間和精力的投入，需要進(jìn)行訓(xùn)練和準(zhǔn)備，將個(gè)人時(shí)間安排給公益事業(yè)。其次，公益跑步還需要一定的經(jīng)濟(jì)投入，如報(bào)名費(fèi)、相關(guān)裝備等。最重要的是，公益跑步需要具備良好的體能和健康狀態(tài)，因此需要保持鍛煉和合理飲食。
第五段：對(duì)公益跑步的展望
公益跑步是一項(xiàng)非常有意義的運(yùn)動(dòng)，未來(lái)有望成為更加熱門的體育項(xiàng)目。我希望更多的人能夠加入到公益跑步的行列中來(lái)，將跑步變成幫助他人的一種方式。我也希望公益跑步能夠得到更多的關(guān)注和支持，通過(guò)公益跑步活動(dòng)為社會(huì)慈善事業(yè)籌集更多的善款，為需要幫助的人提供更多的希望和溫暖。
在公益跑步的過(guò)程中，不僅鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)，而且也收獲了更多的快樂(lè)和成就感。我相信，在更多人的支持和努力下，公益跑步將會(huì)有更加美好的未來(lái)。讓我們一起跑步，為公益事業(yè)盡一份努力！
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇二十二
公益跑步是一項(xiàng)為了幫助弱勢(shì)群體而舉辦的公益活動(dòng)。跑步是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而又好處多多的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)身心健康有很大的益處。而參與公益跑步，不僅能夠鍛煉身體，還能為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。在參與多次公益跑步活動(dòng)后，我深深地感受到了這種形式的運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和意義。
第二段：心理上的體驗(yàn)
在短暫的準(zhǔn)備期過(guò)后，比賽正式開始。我第一次參加公益跑步時(shí)，心中充滿了激動(dòng)和期待。跑著跑著，我開始感受到腳步節(jié)奏和呼吸節(jié)奏的奇妙配合。這種感覺讓我意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)是一種讓人全神貫注的體驗(yàn)，絕不能輕視每一個(gè)動(dòng)作和每一步的踏實(shí)。
第三段：身體上的收益
公益跑步的好處不止于此。在健身方面，跑步能夠增強(qiáng)體力和耐力，改善心肺功能，并有助于減輕體重和疲勞。跑了數(shù)十分鐘后，我開始感到肺部的“燥熱”感漸漸消失，呼吸也變得更為平穩(wěn)。這種改善狀態(tài)的感覺讓我非常愉悅和滿足。
第四段：社會(huì)上的意義
公益跑步不僅僅是一項(xiàng)個(gè)人健身運(yùn)動(dòng)，更重要的是它能夠幫助更多需要幫助的人們。很多公益跑步活動(dòng)的目的是為了籌集資金幫助貧困兒童、殘疾人或癌癥患者等需要關(guān)心和支持的人群。這種活動(dòng)不僅傳遞了人類的人道主義精神，也為人們搭建了一個(gè)互助互愛的平臺(tái)。
第五段：總結(jié)
公益跑步雖然只是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)形式，但它卻融合了各種元素，對(duì)開展公益事業(yè)和促進(jìn)社會(huì)和諧有著不可替代的重要意義。同時(shí)，公益跑步還能夠充分發(fā)揮單干的優(yōu)勢(shì)，讓個(gè)體成就感得到了極大的提升。公益跑步不只把我們的身體帶到更高的境界，更把我們的靈魂抬升到一種更高尚的境界。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇二十三
跑步是一項(xiàng)簡(jiǎn)單卻又充滿魅力的運(yùn)動(dòng)方式，不僅能夠增強(qiáng)體能、改善心肺功能，還能夠舒緩壓力、提升身心健康。近日，我也開始嘗試跑步這項(xiàng)活動(dòng)，并在其中獲得了一些寶貴的體會(huì)與感悟。
第二段：踏出第一步
起初，我總是覺得跑步會(huì)很枯燥乏味，但當(dāng)我鼓起勇氣邁出第一步，跑步背后的樂(lè)趣逐漸展現(xiàn)。在呼吸和腳步的配合中，我感受到了身體的力量，每一次踏入大地的動(dòng)作都仿佛在告訴我，我可以做到。
第三段：挑戰(zhàn)與成就
跑步是一項(xiàng)需要持續(xù)努力的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是剛開始時(shí)的一公里還是后來(lái)的五公里，都是對(duì)自己的不懈挑戰(zhàn)。我開始制定訓(xùn)練計(jì)劃，每天都有固定的跑步時(shí)間和路線。并且，我逐漸掌握了正確的跑步姿勢(shì)和循序漸進(jìn)的跑步方式。隨著跑步的持續(xù)，我逐漸感受到自己的進(jìn)步與成就。當(dāng)我完成自己設(shè)定的目標(biāo)時(shí)，內(nèi)心的喜悅與滿足感讓我更加堅(jiān)定地繼續(xù)前行。
第四段：健康身心的轉(zhuǎn)變
跑步不僅對(duì)身體有益，也對(duì)心理健康起到積極的推動(dòng)作用。在跑步時(shí)，我的思緒逐漸變得清晰，疲憊和焦慮仿佛在汗水中一一洗去。當(dāng)我用汗水換來(lái)滿足感和成就感時(shí)，內(nèi)心的平和與愉悅充滿全身。此外，跑步也成為了我和朋友們一起交流的好話題，我們相互鼓勵(lì)，挑戰(zhàn)著自我，收獲了更多的友誼和快樂(lè)。
第五段：與生活的融合
從一開始的苦于堅(jiān)持，到現(xiàn)在的樂(lè)于堅(jiān)持，我明白跑步已經(jīng)融入了我的生活。無(wú)論是陽(yáng)光燦爛的清晨，還是微風(fēng)拂面的黃昏，我都會(huì)穿上運(yùn)動(dòng)鞋，邁開腳步，一步一步地向前。跑步帶給我健康與快樂(lè)，也教會(huì)我堅(jiān)持和毅力，讓我認(rèn)識(shí)到只要擁有信念和決心，就能突破自我，追逐屬于自己的夢(mèng)想。
總結(jié)：
通過(guò)跑步，我學(xué)會(huì)了向前邁出第一步，不斷面對(duì)挑戰(zhàn)并取得成就。我體驗(yàn)到了健康身心的轉(zhuǎn)變和享受到了與生活的融合。跑步不僅是一項(xiàng)有益于健康的運(yùn)動(dòng)，更是一門讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持、追求自我突破的藝術(shù)。相信只要勇敢地踏出跑道，每個(gè)人都能在跑步中獲得屬于自己的精彩與成就。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇一
公益活動(dòng)是記錄學(xué)生組織或參與社團(tuán)活動(dòng)的一部分，我們所擔(dān)任的干部職務(wù)及在組織、管理能力方面也可以得到很好的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。我們應(yīng)該要求自己通過(guò)這些公益活動(dòng)培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處。公益活動(dòng)不僅僅只是慰問(wèn)老人、愛心義賣、義務(wù)大掃除、獻(xiàn)血這些，更是一份愛心，一份幫助別人的希望。
在高考后的暑假，學(xué)校為了提高我們的社會(huì)責(zé)任感，就組織了公益活動(dòng)。我們買好水果去慰問(wèn)敬老院的老人們。我們?cè)谀抢锉M可能多的陪他們聊天，竭盡所能使老人們感到溫暖。之后，幫助敬老院的職工一起打掃庭院，剛開始活動(dòng)是有點(diǎn)累，不常干活的我們累的滿頭大汗，但看到老人們慈祥的面孔心里不禁暖暖的，有種成就感?！耙环指?，一分收獲”只有自己體驗(yàn)了才會(huì)知道。就像一桌子熱年圍在一起吃著你做的菜，心里會(huì)很幸福高興。
我感觸深的是萬(wàn)事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功。做事要認(rèn)真塌實(shí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)了，會(huì)有好成績(jī);認(rèn)真工作了，會(huì)有成果，通過(guò)自己的努力付出，付出過(guò)了不管結(jié)果如何，那個(gè)過(guò)程自己肯定是受益的。雖然小學(xué)時(shí)學(xué)校也曾組織過(guò)這類活動(dòng)，但從未像這次一樣印象深刻，受益匪淺。在其中學(xué)到了新知識(shí)，也看見了自己的不足之處，提高自己，且完善自己。
活動(dòng)雖然是很辛苦的，但是我們也要認(rèn)識(shí)到，當(dāng)我們看到一片清潔的土地時(shí)，那份收獲成功的喜悅。
在敬老院中，我們體會(huì)到了老一輩的孤獨(dú)、我們的幸福和自私。為老人服務(wù)，令我的心里充滿了一股自豪感。而這種自豪感不是平常能夠體會(huì)得到的。公益活動(dòng)是不記報(bào)酬、不謀私利、不斤斤計(jì)較的;公益活動(dòng)是忘我的活動(dòng)，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益活動(dòng)的光榮感，塑造自己美好的心靈。
學(xué)校這次組織的公益活動(dòng)讓我懂得了公益活動(dòng)不僅能造福社會(huì)，而且能陶冶情操，美化心靈。積極參加公益活動(dòng)是為社會(huì)盡力，是熱愛活動(dòng)的表現(xiàn)。作為有責(zé)任心的大學(xué)生有義務(wù)參加一些公益活動(dòng)，來(lái)回饋社會(huì)對(duì)我們大學(xué)生的關(guān)愛。公益活動(dòng)的開展也有助于對(duì)大學(xué)生品質(zhì)與責(zé)任心的錘煉。
這次的公益活動(dòng)，使我們理解了許多深刻的為人處事的道理。公益活動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的活動(dòng)觀念，幫助我樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，避免了我形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益活動(dòng)啟發(fā)了我們?cè)诠婊顒?dòng)中尋找能使我受到教育，有所感悟的亮點(diǎn)，引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。
活動(dòng)培養(yǎng)了我們的社會(huì)實(shí)踐能力，它使我們認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高”它使我認(rèn)識(shí)到：課本知識(shí)是不夠的，應(yīng)積極投身于社會(huì)實(shí)踐，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為社會(huì)主義建設(shè)添磚加瓦?；顒?dòng)還培養(yǎng)了我們的責(zé)任心，使我們樹立了要回報(bào)社會(huì)，回報(bào)人民的人生觀。它使我們認(rèn)識(shí)到：職業(yè)沒(méi)有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責(zé)，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個(gè)合格的社會(huì)主義新人。
在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。
在整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)期間參加公益活動(dòng)，對(duì)我們這些一心只讀圣賢書，兩耳少問(wèn)窗外事，意志品質(zhì)不堅(jiān)定的大學(xué)生，可以提高自身的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)熱愛活動(dòng)的習(xí)慣和吃苦耐勞的精神。同時(shí)在公益活動(dòng)中，也培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信;學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。能夠體現(xiàn)一個(gè)理性社會(huì)“人人為我，我為人人”的道德理念，有助于服務(wù)社會(huì)的思想在我的頭腦中生根。
做為現(xiàn)代青年的我們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望。我們肩負(fù)著祖國(guó)復(fù)興的偉大使命，應(yīng)該從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，作為當(dāng)代大學(xué)生的我們應(yīng)該自覺行動(dòng)，并且應(yīng)該做得更好。勤勞，是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們更應(yīng)發(fā)揚(yáng)這一優(yōu)良傳統(tǒng)。
有人說(shuō)：活動(dòng)是世界上一切歡樂(lè)，一切美好東西的源泉。通過(guò)這次實(shí)踐，我們掌握了基本的活動(dòng)技能，獲得了許多生活的常識(shí)。并且在這次實(shí)踐活動(dòng)中，真正感受到活動(dòng)的辛苦，意識(shí)到活動(dòng)的價(jià)值和意義，培養(yǎng)了熱愛活動(dòng)的習(xí)慣和吃苦耐勞的精神。俗話說(shuō)：“吃得苦中苦，方為人上人?！苯K會(huì)有一天會(huì)超越自我。一步一步，塌塌實(shí)實(shí)干出自己的風(fēng)采!
活動(dòng)啟示我們無(wú)論做什么事情，都必須持之以恒，不達(dá)目的誓不罷休?；顒?dòng)如此，學(xué)習(xí)如此，工作也如此，只有認(rèn)定目標(biāo)，腳踏實(shí)地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會(huì)在以后的人生道路上，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。
雖然公益活動(dòng)活動(dòng)只有幾天，在我的暑假實(shí)踐中也只占很少的一部分時(shí)間，但是，它對(duì)我今后的人生的影響是深遠(yuǎn)的，我學(xué)到了很多為人處事的知識(shí)，也感受到了公益活動(dòng)光榮的含義，體會(huì)到了收獲成功的喜悅。這些人生的`感悟，都是知識(shí)所替代不了的。希望以后學(xué)?？梢远嘟M織一些類似的活動(dòng)，我相信，到那時(shí)，我的收獲將會(huì)更多，而且我會(huì)做的更好!
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇二
看著自己的同學(xué)在幾十個(gè)白發(fā)蒼蒼的老人面前笨拙但投入地表演魔術(shù)，七八個(gè)身穿南開中學(xué)校服的小姑娘樂(lè)開了花。她們是天津義工服務(wù)隊(duì)的成員，2月5日專程到xxxx養(yǎng)老院慰問(wèn)老人來(lái)了——給爺爺奶奶們演幾個(gè)節(jié)目、聊聊天。
這幾個(gè)南開中學(xué)的初中生今年寒假參加了不止一次這樣的活動(dòng)，尤其是正在上初二的李x，對(duì)這樣場(chǎng)面再熟悉不過(guò)了，她已經(jīng)堅(jiān)持參加公益活動(dòng)大半年了，這個(gè)寒假更是幾乎天天都有“活兒”——每周都要去中心婦產(chǎn)科醫(yī)院導(dǎo)診，到圓夢(mèng)特教中心看望腦癱患兒，到自閉癥兒童治療中心幫助他們，到養(yǎng)老院慰問(wèn)老人，還有給包括血液病研究所的患兒在內(nèi)的困難兒童實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的“圓夢(mèng)行動(dòng)”，過(guò)年期間“關(guān)愛身邊的空巢老人”活動(dòng)，從臘月忙到正月，幾乎沒(méi)有休息。
“從去年暑假開始我參加公益活動(dòng)，在養(yǎng)老院表演節(jié)目，沒(méi)什么文藝才能，就和大伙兒唱個(gè)合唱，和爺爺奶奶們聊天開始也不是溝通得特別好，努力尋找他們感興趣的話題；去過(guò)腦癱患兒的特教基地，每次都讓我思考生命的意義是什么，如何讓他們生活更好；到過(guò)自閉癥的兒童治療中心，干了很多平常在家根本不做的活兒；到血液病研究所給患兒送禮物，他們高興我也開心?！崩钐寡裕骸伴_始時(shí)覺得參加公益活動(dòng)讓生活‘充實(shí)’，現(xiàn)在是‘踏實(shí)’?！?BR> 李x的父母并不支持女兒在公益活動(dòng)中花這么多時(shí)間和精力，為了讓父母放心，也為了提高自己，這個(gè)假期她還參加一個(gè)課外輔導(dǎo)班?！?4天的輔導(dǎo)班終于上完了，每天上午參加活動(dòng)，下午上課，那些天我睡覺時(shí)間特別少。而且我住在紅橋區(qū)，離活動(dòng)地點(diǎn)都不太近。來(lái)美福養(yǎng)老院，就得坐31站公交車，還得倒次車，早上七點(diǎn)就到車站等車了?！?BR> 與李x同年級(jí)的李xx，來(lái)自35中，兩人幾乎同時(shí)加入義工服務(wù)隊(duì)，這個(gè)寒假他也沒(méi)怎么閑著，血液病研究所、養(yǎng)老院、特教中心，哪兒都能看到他。給腦癱患兒喂飯卻被噴一臉飯的“必修課”，初次給老人表演節(jié)目的拘謹(jǐn)，抱著募捐箱請(qǐng)人獻(xiàn)愛心時(shí)遭受質(zhì)疑的'“白眼”——這些經(jīng)歷都讓他慶幸自己比很多同齡人對(duì)生活、對(duì)社會(huì)的了解更多樣、更全面?！拔易钕矚g做募捐，別人不相信我們也正常。但想想這些錢能幫助那些需要幫助的人，就特別開心?！?BR> 初中生并不是社會(huì)公益活動(dòng)的主體，就是在學(xué)生中，也是大學(xué)生志愿者的形象更為突出。繁重的課業(yè)讓初中生在課余更想著休息、游戲或不得不去課外班，李x和李xx卻選擇參加公益活動(dòng)。公益讓他們幫助別人放飛夢(mèng)想，公益讓他們強(qiáng)大自己的內(nèi)心。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇三
為認(rèn)真貫徹黨的十八屆三中、四中全會(huì)精神，深入貫徹市文明辦的有關(guān)要求，推動(dòng)扶貧助殘活動(dòng)機(jī)制化常態(tài)化，切實(shí)重視和關(guān)心弱勢(shì)群體，把黨和政府的溫暖送到千家萬(wàn)戶，在x年廣泛組織開展了“送溫暖、獻(xiàn)愛心”等一系列扶貧助殘社會(huì)公益活動(dòng)?，F(xiàn)將上半年活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，充分認(rèn)識(shí)新形勢(shì)下開展扶貧助殘等“送溫暖 送愛心”活動(dòng)的重要意義，把支持社會(huì)公益事業(yè)擺上重要日程，周密安排部署，精心組織實(shí)施。成立扶貧組殘活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，辦公室設(shè)在黨總支。把公益事業(yè)作為一項(xiàng)重大的政治任務(wù)，切實(shí)安排好各項(xiàng)活動(dòng)的有關(guān)工作。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，積極引導(dǎo)xx黨員干部廣泛開展獻(xiàn)愛心送溫暖活動(dòng)，推動(dòng)扶貧組殘活動(dòng)常態(tài)化，促進(jìn)精神文明建設(shè)和良好道德風(fēng)尚的形成。
二、精心組織，廣泛開展
深入開展走訪慰問(wèn)、愛心捐助、義務(wù)勞動(dòng)等志愿服務(wù)活動(dòng)，各盡所能，切實(shí)解決困難群眾的生產(chǎn)生活問(wèn)題，確?！八蜏嘏?、獻(xiàn)愛心”活動(dòng)取得實(shí)效。
1、開展走訪慰問(wèn)活動(dòng)。開展走訪慰問(wèn)孤寡老人、貧困失學(xué)青少年、困難群眾等，送去黨組織的關(guān)懷與溫暖。為子女在外地、喪偶又體弱多病的高齡老人和無(wú)勞動(dòng)能力、無(wú)法定贍養(yǎng)、無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源的“三無(wú)”老人提供生活照料、心里撫慰、應(yīng)急救助、健康保健、法律援助等服務(wù)，讓他們感受社會(huì)溫暖，幸福生活，安度晚年。為貧困家庭提供幫助，給他們捐贈(zèng)米、面、油、衣物等生活物品，向他們提供多方面的援助，幫助他們解決實(shí)際困難。
2.開展“三關(guān)愛”獻(xiàn)愛心送溫暖活動(dòng)。組織黨員志愿者向孤兒院捐贈(zèng)春夏衣物、圖書、文體用品等，為孤兒院的兒童送去家的溫暖，組織黨員志愿者到敬老院開展獻(xiàn)愛心送溫暖活動(dòng)，給老人送去黨的關(guān)懷和溫暖，以此奉獻(xiàn)黨員干部的一片愛心。
3、開展志愿服務(wù)社區(qū)活動(dòng)。積極開展“服務(wù)社區(qū)、奉獻(xiàn)社會(huì)”黨員義工服務(wù)活動(dòng)。廣泛動(dòng)員各級(jí)黨員干部，積極投身黨員義工志愿者服務(wù)活動(dòng)組織黨員義工深入社區(qū)開展衛(wèi)生大掃除、清洗亂涂亂畫和“小廣告”、清理衛(wèi)生死角、清除白色垃圾等活動(dòng)，幫助整治臟亂差，實(shí)現(xiàn)潔、齊、美，努力將社區(qū)營(yíng)造成居民溫馨的家園。
4、開展助學(xué)幫困“圓夢(mèng)”活動(dòng)。走訪慰問(wèn)貧困家庭，幫助他們解決生活上的困難，為貧困學(xué)生捐款，動(dòng)員社會(huì)力量，籌集善款，資助貧困學(xué)生，幫助他們解決“上學(xué)難”問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)其上學(xué)夢(mèng)想。
5、開展義務(wù)宣傳教育活動(dòng)。定期組織黨員志愿者通過(guò)向居民發(fā)放宣傳冊(cè)、設(shè)立咨詢服務(wù)站等形式，向群眾宣傳有關(guān)政策和服務(wù)事項(xiàng)辦理程序，發(fā)放宣傳材料，接受群眾的咨詢。深入社區(qū)開展消防安全、用電安全等宣傳教育活動(dòng)，講解安全防范知識(shí)，增強(qiáng)廣大居民的安全意識(shí)。
三、加大宣傳，務(wù)求實(shí)效
加強(qiáng)宣傳報(bào)道，通過(guò)黨務(wù)、政務(wù)公開欄、信息簡(jiǎn)報(bào)、網(wǎng)站等，大力宣傳活動(dòng)開展情況及好的經(jīng)驗(yàn)做法，營(yíng)造“人人獻(xiàn)愛心，處處送溫暖”的良好氛圍。了解困難群眾的需求，對(duì)活動(dòng)作出計(jì)劃和具體安排，精心組織，整合資源，積極動(dòng)員黨員干部廣泛參與，務(wù)求取得實(shí)效，真正把溫暖群眾德心坎上，使他們真切感受到來(lái)黨和政府的關(guān)懷，充分感受到社會(huì)大家庭的溫暖。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇四
親愛的人類：
你們好！
我是你們的媽媽xxxx地球。最近我老是咳嗽、發(fā)燒，我可真又恨你們又后悔，恨的是你們把我的身體弄病了，后悔的是我怎么能有你們這些兒女。光說(shuō)沒(méi)用，也得想辦法呀！于是，我給你們寫了這封信，希望你們讀了能改過(guò)來(lái)：當(dāng)你在灰塵彌漫的場(chǎng)地，就會(huì)覺得不舒服，這時(shí)你來(lái)到樹叢下就會(huì)覺得心曠神怡，猶如到了仙境一般，這些都是空氣在起作用。可渾濁的空氣又靠什么過(guò)濾呢？那就是植物。植物是過(guò)濾能手，人呼出二氧化碳，吸進(jìn)氧氣，而植物卻呼出氧氣，吸進(jìn)二氧化碳。水也是生活中不可缺少的東西，水還可以治病呢！溫泉水對(duì)皮膚病，殺菌等都有良好的效果。
可是你們卻不珍惜，還任意破壞。請(qǐng)看：有些地方因?yàn)橛腥藖y砍亂伐而成造水土流失，呈現(xiàn)一片哀敗景象。有一些人在河里到垃圾、洗有農(nóng)物的器具；有一些工廠、醫(yī)院排放出的污水和廢水流到河里。這樣海面上有了死魚、酸魚，影響了漁業(yè)產(chǎn)量，如果人喝了，后果更不堪設(shè)想。雖然現(xiàn)實(shí)生活中也有保護(hù)環(huán)境的.人，如：圖中的小姑娘，正在往垃圾桶里扔廢電池，雖然微不足道，但也為保護(hù)環(huán)境出了一份力量。但畢竟太少了。
啊！我的話講完了，希望你們不但要記住，還要愛護(hù)我呀xxxx你們的地球媽媽。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇五
百度最近發(fā)表了一篇名為《公益活動(dòng)心得體會(huì)范文》的范文，覺得應(yīng)該跟大家分享，為了方便大家的閱讀。
下面由小編為大家整理的公益活動(dòng)心得體會(huì)范文，希望可以幫助到大家！公益活動(dòng)心得體會(huì)（一）學(xué)校組織的公益勞動(dòng)讓我從中學(xué)到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。
學(xué)校把社會(huì)作為實(shí)踐的場(chǎng)所，讓我們參與社會(huì)，在公益勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示。
通過(guò)小組為單位的社區(qū)志愿服務(wù)，啟發(fā)了我們?cè)诠鎰趧?dòng)中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點(diǎn)，引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。
在敬老院中，我們小組的同學(xué)毫不嫌臟。
耐心、仔細(xì)地幫助老人們洗腳、剪指甲。
這些都讓我們體會(huì)到了老一輩的孤獨(dú)、我們的幸福和自私。
我們?cè)谀抢锉M可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。
我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。
雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因?yàn)槲覀冃睦锒加幸还勺院栏小?BR> 而這種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會(huì)到的。
公益勞動(dòng)是不記報(bào)酬、不謀私利、不斤斤計(jì)較的；公益勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。
參加公益勞動(dòng)的光榮感，塑造自己美好的心靈。
這些都讓我們覺得自己是另一個(gè)雷峰。
處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。
而這次的集體公益勞動(dòng)，使我體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。
也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。
百度范文排行這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。
而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報(bào)酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的公益勞動(dòng)也變相要錢。
在這種情況下，學(xué)校有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?dòng)，對(duì)于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。
讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。
公益勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。
公益勞動(dòng)同樣培養(yǎng)了我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開拓進(jìn)取的精神。
學(xué)校這次組織的公益勞動(dòng)讓我懂得了公益勞動(dòng)不僅能造福社會(huì)，而且能陶冶情操，美化心靈。
而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動(dòng)，因?yàn)槟鞘俏覀冎袑W(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。
不記報(bào)酬也是我們中學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。
我們講的公益勞動(dòng)，就是以不記報(bào)酬為前提的；那是根據(jù)以公共利益而勞動(dòng)；我們必須為公共利益而勞動(dòng)，自覺要求進(jìn)行勞動(dòng)。
積極參加公益勞動(dòng)是為社會(huì)盡力，是熱愛勞動(dòng)的表現(xiàn)。
社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。
引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。
而學(xué)校組織的勞動(dòng)，更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。
在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。
在這個(gè)速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。
工作
總結(jié)
對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。
公益活動(dòng)心得體會(huì)（二）上了大學(xué)有很多機(jī)會(huì)參加各種各樣的活動(dòng)，而公益活動(dòng)是最有意義的。
我就跟學(xué)校的手語(yǔ)協(xié)會(huì)去參加過(guò)一次公益活動(dòng)。
我們是去石基鎮(zhèn)的一家培智學(xué)校探望那里的小朋友。
我們?nèi)サ侥羌覍W(xué)校的時(shí)候，小朋友都正在上課，我們從窗口外看到他們都很認(rèn)真地在上課，沒(méi)有一個(gè)人是在睡覺的。
當(dāng)時(shí)我就覺得有點(diǎn)慚愧，因?yàn)樽约荷险n都有時(shí)在睡覺。
我們的活動(dòng)是在他們的食堂里舉行的，我們要先去那里布置好場(chǎng)景等小朋友來(lái)。
當(dāng)我們剛布置完他們就很有秩序的一個(gè)跟一個(gè)的走進(jìn)禮堂，而且很有禮貌的跟我們打招呼。
活動(dòng)剛開始他們就顯得很熱情，積極的參加我們?cè)O(shè)計(jì)的活動(dòng)。
他們對(duì)我們完全沒(méi)有陌生的感覺，有很多師兄師姐還抱著他們一齊參加活動(dòng)。
記得有一個(gè)環(huán)節(jié)是跳舞的，很多小朋友都舉手要一齊跳，他們以前都沒(méi)有跳過(guò)這次是第一次，雖然他們跳得不怎么樣，但我們看到了都覺得很開心。
當(dāng)我們要走的時(shí)候，有幾個(gè)小朋友還跟著我們，嘴里不斷的喊著姐姐，那樣子是很舍不得我們離開的，雖然相處的時(shí)間很短暫，但他們對(duì)我們都建立一種純潔的友誼，一種很多人都無(wú)法理解的友誼。
我從來(lái)都沒(méi)有想到原來(lái)他們跟我們都是一樣的，范文寫作我以前從來(lái)都沒(méi)有接觸過(guò)他們，一直都以為他們跟我們是兩個(gè)世界的人。
當(dāng)我接觸到他們才發(fā)覺其實(shí)我這種想法是錯(cuò)了。
社會(huì)有很多人都帶著有色眼鏡看他們，其實(shí)真正有問(wèn)題的是他們。
這次活動(dòng)使我獲益匪淺，它使我對(duì)那些小朋友有了另一種的認(rèn)識(shí)，認(rèn)我的人生更精彩。
其實(shí)這次活動(dòng)對(duì)我的道德修養(yǎng)水平都有很大提高。
作為一名大學(xué)生是國(guó)家的棟梁之才，努力提高道德素質(zhì)，完善人格，是一種責(zé)任，修身齊家知國(guó)平天下，社會(huì)的進(jìn)步，國(guó)家的建設(shè)，人生的成功，需要的何止是文化技術(shù)？經(jīng)濟(jì)在發(fā)展，一個(gè)受高等教育者，要支撐和繼承的東西很多，這就需要我們?nèi)プ?，去行?dòng)。
況且，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，也是個(gè)人素質(zhì)提高的一個(gè)重要方面。
尊敬他人等做人的基本準(zhǔn)則是每個(gè)大學(xué)生都懂得的。
但道德意識(shí)和嚴(yán)于律己精神的缺乏，已嚴(yán)重的破壞了大學(xué)生的社會(huì)形象。
這等待我們?nèi)ジ淖儭?BR> 作為一個(gè)大學(xué)生，對(duì)自身的道德修養(yǎng)多一點(diǎn)意識(shí)，多一點(diǎn)責(zé)任吧！就好像有很多人都歧視智障兒童，很多時(shí)候都用言語(yǔ)和動(dòng)作來(lái)傷害他們?nèi)跣〉男撵`，如果我們多點(diǎn)愛心，百度我相信他們?cè)谶@個(gè)世上會(huì)毀的更開心，這就需要我們提高我們的道德休養(yǎng)水平了，如果一個(gè)人的道德修養(yǎng)水平很低，那么他絕對(duì)不會(huì)是一個(gè)真正有愛心的人。
公益活動(dòng)心得體會(huì)（三）看著自己的同學(xué)在幾十個(gè)白發(fā)蒼蒼的老人面前笨拙但投入地表演魔術(shù)，七八個(gè)身穿南開中學(xué)校服的小姑娘樂(lè)開了花。
她們是天津義工服務(wù)隊(duì)的成員，月日專程到天津美福養(yǎng)老院慰問(wèn)老人來(lái)了——給爺爺奶奶們演幾個(gè)節(jié)目、聊聊天。
這幾個(gè)南開中學(xué)的初中生今年寒假參加了不止一次這樣的活動(dòng)，尤其是正在上初二的李洋，對(duì)這樣場(chǎng)面再熟悉不過(guò)了，她已經(jīng)堅(jiān)持參加公益活動(dòng)大半年了，這個(gè)寒假更是幾乎天天都有活兒——每周都要去中心婦產(chǎn)科醫(yī)院導(dǎo)診，到圓夢(mèng)特教中心看望腦癱患兒，到自閉癥兒童治療中心幫助他們，到養(yǎng)老院慰問(wèn)老人，還有給包括血液病研究所的患兒在內(nèi)的困難兒童實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的圓夢(mèng)行動(dòng)，過(guò)年期間關(guān)愛身邊的空巢老人活動(dòng)，從臘月忙到正月，最全面的范文寫作網(wǎng)站幾乎沒(méi)有休息。
從去年暑假開始我參加公益活動(dòng)，在養(yǎng)老院表演節(jié)目，沒(méi)什么文藝才能，就和大伙兒唱個(gè)合唱，和爺爺奶奶們聊天開始也不是溝通得特別好，努力尋找他們感興趣的話題；去過(guò)腦癱患兒的特教基地，每次都讓我思考生命的意義是什么，如何讓他們生活更好；到過(guò)自閉癥的兒童治療中心，干了很多平常在家根本不做的活兒；到血液病研究所給患兒送禮物，他們高興我也開心。
李洋坦言：開始時(shí)覺得參加公益活動(dòng)讓生活‘充實(shí)’，現(xiàn)在是‘踏實(shí)’。
李洋的父母并不支持女兒在公益活動(dòng)中花這么多時(shí)間和精力，為了讓父母放心，也為了提高自己，這個(gè)假期她還參加一個(gè)課外輔導(dǎo)班。
天的學(xué)習(xí)班終于上完了，每天上午參加活動(dòng)，下午上課，那些天我睡覺時(shí)間特別少。
而且我住在紅橋區(qū)，離活動(dòng)地點(diǎn)都不太近。
來(lái)美福養(yǎng)老院，就得坐站公交車，還得倒次車，早上七點(diǎn)就到車站等車了。
與李洋同年級(jí)的李潤(rùn)鴻，中，兩人幾乎同時(shí)加入義工服務(wù)隊(duì)，這個(gè)寒假他也沒(méi)怎么閑著，血液病研究所、養(yǎng)老院、特教中心，哪兒都能看到他。
熱門思想?yún)R報(bào)給腦癱患兒喂飯卻被噴一臉飯的必修課，初次給老人表演節(jié)目的拘謹(jǐn)，抱著募捐箱請(qǐng)人獻(xiàn)愛心時(shí)遭受質(zhì)疑的白眼——這些經(jīng)歷都讓他慶幸自己比很多同齡人對(duì)生活、對(duì)社會(huì)的了解更多樣、更全面。
我最喜歡做募捐，別人不相信我們也正常。
但想想這些錢能幫助那些需要幫助的人，就特別開心。
初中生并不是社會(huì)公益活動(dòng)的主體，就是在學(xué)生中，也是大學(xué)生志愿者的形象更為突出。
繁重的課業(yè)讓初中生在課余更想著休息、游戲或不得不去課外班，李洋和李潤(rùn)鴻卻選擇參加公益活動(dòng)。
公益讓他們幫助別人放飛夢(mèng)想，公益讓他們強(qiáng)大自己的內(nèi)心。
結(jié)語(yǔ)：以上是由小編為大家整理的公益活動(dòng)心得體會(huì)范文，希望可以幫助到大家！《公益活動(dòng)心得體會(huì)范文》是篇好范文，涉及到我們、他們、勞動(dòng)、社會(huì)、參加、公益、公益活動(dòng)、活動(dòng)等范文相關(guān)內(nèi)容，希望網(wǎng)友能有所收獲。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇六
我參加了院里的公益活動(dòng)，雖然是僅僅是搬畫板，但是我覺得我學(xué)習(xí)到了很多，首先在精神層次，要有崇高的理想和堅(jiān)定的信念；具有熱愛祖國(guó)、擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)的思想覺悟；具有投身改革、樂(lè)于奉獻(xiàn)的時(shí)代精神；具有社會(huì)主義的社會(huì)公德、職業(yè)道德和家庭美德；具有高度的社會(huì)責(zé)任感；具有自強(qiáng)不息、求實(shí)創(chuàng)造的優(yōu)良品質(zhì)。
公益活動(dòng)記錄學(xué)生組織或參加公益活動(dòng)等活動(dòng)以及在活動(dòng)中的表現(xiàn)和取得的成果。要求學(xué)生在參與公益活動(dòng)的過(guò)程中具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力；具有一定的洞察社會(huì)能力；具有崇高的奉獻(xiàn)精神，具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。
公益活動(dòng)是記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)的一部分，我們所擔(dān)任的干部職務(wù)及在組織、管理能力方面也可以得到很好的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。我們應(yīng)該要求自己通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)諸如公益活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處，同時(shí)在公益活動(dòng)中，也培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信；學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。
長(zhǎng)期以來(lái)，在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭(zhēng)論。解決這一問(wèn)題的關(guān)鍵在于把握社會(huì)分工的“專業(yè)要求”和社會(huì)合作的“社會(huì)化要求”之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生公益活動(dòng)就有部分體現(xiàn)不同需求之間的關(guān)聯(lián)，即從上述入手，鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的共同平臺(tái)，突破狹隘專業(yè)劃分所帶來(lái)的知識(shí)局限，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識(shí)人才奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇七
自從接受真維斯公司捐助，加入真維斯希望工程愛心社以來(lái)，通過(guò)參加歷次公益活動(dòng)，使我明白了回報(bào)與奉獻(xiàn)的真正涵義，也收獲了人世間對(duì)真情最美的饋贈(zèng)。因?yàn)楦冻觯钥鞓?lè)。因?yàn)閰⑴c，所以幸福。一切的一切，都是源于真維斯公司“達(dá)則兼濟(jì)天下，窮則獨(dú)善其身”的公益宗旨，都源于真維斯公司的無(wú)私與真情。
xx年9月14日，是我們青島大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到的開始，忙碌的校園因新生的大量涌入而略顯擁擠，操著各種口音的家長(zhǎng)與新生因?qū)π@的不熟悉而面有難色。此時(shí)，我們真維斯希望工程愛心社組織包括我在內(nèi)的部分成員在圖書館前方設(shè)立服務(wù)點(diǎn)，為全校的迎新工作順利開展一盡自己的微薄之力。當(dāng)我們?cè)谀托募?xì)致地解答家長(zhǎng)學(xué)生們的詢問(wèn)之后，在一次次幫助新生完成報(bào)到、領(lǐng)取到軍訓(xùn)用品之后，我們收獲的是一種奉獻(xiàn)的快樂(lè)，一種幫助別人之后由衷的欣喜。因?yàn)?，我們也曾是新生，也曾在陌生而偌大的校園面前手足無(wú)措，也曾渴望一雙熱情援助之手向我們伸出。在經(jīng)歷一上午的迎新服務(wù)工作之后，下午有課的我不得不離開自己的工作崗位。此時(shí)，目睹口干舌燥猶然熱情不減的同伴有條不紊地服務(wù)工作著，我不禁心潮澎湃，因?yàn)槲覐乃麄冄壑凶x出一種奉獻(xiàn)的精神。而我，則被我們本身參與的'活動(dòng)所教育，所感動(dòng)。生命，因?yàn)橛辛藧叟c奉獻(xiàn)才如此多彩，生活，因?yàn)橛辛苏媲榕c幫助才如此美麗。
而11月份一個(gè)周六的兒童福利院之行則給我了另外一種體驗(yàn)。當(dāng)我們攜帶著自己準(zhǔn)備的小禮物踏進(jìn)福利院大門的瞬間，說(shuō)實(shí)話，我完全不知道自己如何和這群不幸而天真的兒童完成交流。因?yàn)?，我怕自己的魯莽與不慎在無(wú)意間會(huì)對(duì)這些孤兒造成傷害。但很快發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，因?yàn)樵谝浑p雙天真無(wú)邪的眼睛面前，我絲毫嗅不到一絲不幸的氣息。很快，我與那群孩子們打成一片，玩得開心而不乏意義。我們將自己的一些心得教給孩子們，鼓勵(lì)他們堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀地對(duì)待人生、社會(huì)、成長(zhǎng)，好好學(xué)習(xí)，做對(duì)社會(huì)有用的人。我們同他們開心地玩耍嬉戲，在天真的笑臉面前忘掉了所有煩惱憂愁。當(dāng)我們離開之時(shí)，面對(duì)孩子們戀戀不舍的目光，我開始明白這次活動(dòng)的價(jià)值與意義。只有讓這個(gè)世界的每一個(gè)人都真切地感受到關(guān)愛，讓愛的陽(yáng)光灑滿這個(gè)世界的每一個(gè)角落，每一寸土地，這個(gè)世界才會(huì)充溢著美好，我們每個(gè)人才會(huì)收獲到真正的幸福。愛與奉獻(xiàn)，不圖回報(bào)的奉獻(xiàn)，才能換回如同金子般珍貴的真情，才會(huì)換來(lái)這世界最美好的未來(lái)。
當(dāng)然，我們組織本學(xué)期組織的活動(dòng)還有很多，但限于種種原因我僅參加了這兩次的活動(dòng)，盡管活動(dòng)的時(shí)間短暫，但我的收獲卻頗多，回味卻綿長(zhǎng)。每次活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)都有著不同的體驗(yàn)。我們付出的是汗水與真情，而我們的獲得，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們的付出要多得多。因?yàn)?，活?dòng)的意義與學(xué)會(huì)的東西無(wú)價(jià)，因?yàn)槲覀兌玫牡览頍o(wú)價(jià)。這些活動(dòng)必將構(gòu)成我最美好的回憶，其中的精神財(cái)富，足夠讓我享用一生，也受益一生。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇八
1月18日xx陽(yáng)光進(jìn)長(zhǎng)山下鄉(xiāng)獻(xiàn)愛心大型公益活動(dòng)啟幕，我早早的就來(lái)到了長(zhǎng)山店門口，今天我的主要任務(wù)是協(xié)助長(zhǎng)山分會(huì)場(chǎng)的秩序，恰好也是長(zhǎng)山鎮(zhèn)大集，人來(lái)人往很是熱鬧，就猶如我們今天的活動(dòng)一般，也是意義重大。
在場(chǎng)所有的店員和工作人員都在緊鑼密鼓的忙碌著，舞臺(tái)搭建、彩虹門、條幅的準(zhǔn)備與布置，不一會(huì)長(zhǎng)山鎮(zhèn)婦女隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)帶了一群為今日活動(dòng)義務(wù)演出的表演團(tuán)隊(duì)的大姐，大姐們一個(gè)個(gè)精神抖擻，穿戴整齊統(tǒng)一，仿佛也在想盡辦法為我們今天的募捐活動(dòng)鋒線上自己的一份力量與愛心幫助我們可以籌得更多善款來(lái)幫助長(zhǎng)山鎮(zhèn)需要幫助的特困家庭。
活動(dòng)開始了，主持人一上場(chǎng)就引來(lái)了眾多百姓的圍觀，大家好奇的圍聚過(guò)來(lái)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)我們是在做愛心公益活動(dòng)后，紛紛慷慨解囊上臺(tái)捐獻(xiàn)出了他們的一份愛心，陸陸續(xù)續(xù)越來(lái)越多的愛心人士捐出了他們的愛心，真的是讓我們?cè)趫?chǎng)的每一個(gè)人都深受感動(dòng)，原來(lái)愛心真的是可以傳遞，可以感染到更多擁有一顆大愛之心的愛心人群。
走訪開始了，雖然我是一個(gè)農(nóng)村土生土長(zhǎng)的孩子，可是看到同樣生活在農(nóng)村，貧富差距如此之大的家庭現(xiàn)狀之后，讓我頓感自己的生活是多么的值得珍惜，不幸的家庭是該有多么的不幸。破敗的房屋，紙糊的房頂，重病纏身的家人，為了生計(jì)和醫(yī)療費(fèi)用而發(fā)愁的家人，我細(xì)細(xì)打量了一下他們的居住環(huán)境，廚房的灶臺(tái)上有的只有大蘿卜和大白菜梆子，見不到一丁點(diǎn)葷腥。家中的家具全是早二十年能見到的老舊的木頭材質(zhì)的柜子、箱子，上面已經(jīng)布滿了灰塵。簡(jiǎn)陋的居住環(huán)境，更顯的這家人的生活困苦。福無(wú)雙至禍不單行，這家人的生活已經(jīng)夠艱難的了，可是偏偏又身患重病，連最后一點(diǎn)可以自力更生的能力都喪失了?？吹竭@里，我已經(jīng)看不下去了。我離開了屋子走到了院子里，呼吸了一下外面的新鮮空氣，心里的壓抑才得以釋放。
貧困的家庭有很多戶，我們本次活動(dòng)只走訪了19戶，但是我相信在東港各大鄉(xiāng)鎮(zhèn)這樣的情況還有很多很多，我希望能夠通過(guò)我們本次活動(dòng)的傳播效應(yīng)，可以讓更多社會(huì)上的人能夠關(guān)注到這一塊，將目光多關(guān)注關(guān)注需要幫助的這部分群體，可能我們少抽一盒煙，少叫一次外賣就能幫助一個(gè)家庭解決兩三天的生活費(fèi)。真心可以有更多的人加入到慈善的隊(duì)伍中來(lái)，群眾聯(lián)手幫助更多需要幫助的群眾，一起脫貧致富，過(guò)上正常人的生活。
xx
xx年11月23日
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇九
近年來(lái)，隨著公益事業(yè)的發(fā)展，公益跑步活動(dòng)逐漸成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。這種活動(dòng)鼓勵(lì)人們通過(guò)跑步來(lái)參與公益事業(yè)，以此改善社會(huì)環(huán)境，幫助需要幫助的群體。公益跑步活動(dòng)不僅能夠促進(jìn)人們的身心健康，還能促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。因此，我非常愿意參加這樣的活動(dòng)，通過(guò)參與跑步來(lái)為社會(huì)公益事業(yè)盡一份力。
第二段：講述參與公益跑步活動(dòng)的經(jīng)歷和感受
去年，我第一次參加了一場(chǎng)公益跑步活動(dòng)。當(dāng)時(shí)，活動(dòng)的主題是為了幫助當(dāng)?shù)氐呢毨和I集資金，用于改善他們的生活條件。我在活動(dòng)開始前就做好了充分的準(zhǔn)備，購(gòu)買了專業(yè)的跑鞋和跑步服裝。在跑步活動(dòng)當(dāng)天，我計(jì)劃好了自己的跑步策略，堅(jiān)持以較快的速度跑完全程。跑步的過(guò)程中，我能夠感受到身體的疲勞，但是想到能夠?yàn)樾枰獛椭暮⒆觽冐暙I(xiàn)自己的一份力量，我覺得這種疲勞毫不重要。最后，我成功地跑完了全程，并且為這個(gè)公益活動(dòng)貢獻(xiàn)了自己的力量。
第三段：分析公益跑步活動(dòng)對(duì)個(gè)人身心的影響
通過(guò)參加公益跑步活動(dòng)，我體會(huì)到了跑步對(duì)個(gè)人身心的積極影響。首先，跑步能夠提高人們的心肺功能，讓人們擁有更加健康的身體。其次，運(yùn)動(dòng)可以消除人們的疲勞并減輕壓力，讓人們擁有更加積極的心態(tài)。最后，跑步活動(dòng)可以培養(yǎng)人們的堅(jiān)持和毅力，讓人們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)也能夠堅(jiān)持下去。這些都是通過(guò)參加公益跑步活動(dòng)所帶來(lái)的正面影響。
第四段：探討公益跑步活動(dòng)對(duì)社會(huì)的影響
公益跑步活動(dòng)不僅對(duì)個(gè)人有積極影響，對(duì)社會(huì)也有重要意義。首先，這種活動(dòng)可以提高人們對(duì)于公益事業(yè)的關(guān)注和參與度，增加社會(huì)公益事業(yè)的力量。其次，公益跑步活動(dòng)能夠籌集資金，為需要幫助的困難群體提供實(shí)際的幫助。再次，這種活動(dòng)可以帶動(dòng)人們更加關(guān)注環(huán)境保護(hù)和健康生活方式，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。綜上所述，公益跑步活動(dòng)對(duì)社會(huì)的影響是全面而積極的。
第五段：總結(jié)公益跑步活動(dòng)的意義和體會(huì)
通過(guò)參加公益跑步活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了個(gè)人和社會(huì)的雙重影響。無(wú)論是身體的健康還是精神的愉悅，都是通過(guò)跑步所帶來(lái)的積極結(jié)果。同時(shí)，公益跑步活動(dòng)也讓我更加關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，并且為之貢獻(xiàn)自己的一份力量。我相信，隨著公益跑步活動(dòng)的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的人會(huì)加入進(jìn)來(lái)，為社會(huì)公益事業(yè)盡一份力，共同推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十
我一直以成為一名志愿者為人生中的一夢(mèng)想，因?yàn)椴挥?jì)報(bào)酬、舍己為人、艱苦奮斗的精神已成為社會(huì)青年的一種精神追求。我一直已成為志愿者為人生中的一次光榮，因?yàn)橹挥心切碛谐嘧影銗坌牡娜瞬拍艽魃夏窍笳鲌F(tuán)結(jié)奮進(jìn)、互幫互助、勇于爭(zhēng)先的志愿者徽章。
在上個(gè)星期的星期天學(xué)校滿足了我這個(gè)愿望，學(xué)校為踐行建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，開辦了一次志愿者義工活動(dòng)。在那天，可能有些同學(xué)在看書、有些在睡覺、有些在打游戲.....而我們?cè)谛@里，感受精神的洗禮，當(dāng)有其他班同學(xué)問(wèn)我們累不累時(shí)，我感到了身上的重?fù)?dān)！在這時(shí)，我代表的不僅是個(gè)人，還是整個(gè)班級(jí)的榮譽(yù)！所以你做的越好，其他班級(jí)對(duì)自己班的印象就越好，我們每個(gè)人都很認(rèn)真，仔細(xì)的打掃每個(gè)角落。
雖然我們的工作很簡(jiǎn)單，有很多人都不屑做，但真正做起來(lái)還是有困難的，大家都明白了很多，打掃衛(wèi)生容易，但是保持難。細(xì)微之處見文明，我們認(rèn)識(shí)到，在以后要愛護(hù)我們生活的校園，做到垃圾入庫(kù)，不能隨地亂扔，還要尊敬打掃衛(wèi)生的叔叔阿姨，尊重他們的勞動(dòng)成果。
身為一名大學(xué)生，我深深地為參加這次志愿者活動(dòng)感到驕傲自豪，作為學(xué)校里的學(xué)生、作為社會(huì)里的一員，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)付出、尊敬、熱愛勞動(dòng)、充滿激情。在接下來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，以共青團(tuán)員的身份來(lái)要求自己，不斷完善自己，積極的為大家做出跟多的奉獻(xiàn)。
志愿者活動(dòng)是微小的，因?yàn)樗纳婕懊婧苄。ぷ饕膊欢?，難度也不大。但它也是偉大的，因?yàn)樗茏尭嗟娜烁惺艿缴鐣?huì)的關(guān)懷，幫助他人的同時(shí)自己也得到快樂(lè)!
保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。讓我們這些新時(shí)代的青年為自己生活的環(huán)境奉獻(xiàn)出一份微小的力量吧！
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（200字）
公益跑步活動(dòng)是一種幫助他人的體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)跑步來(lái)籌集善款或宣傳社會(huì)公益事業(yè)。近年來(lái)，公益跑步活動(dòng)在全球范圍內(nèi)變得越來(lái)越受歡迎。作為一個(gè)積極參與者，我最近參加了一場(chǎng)公益跑步活動(dòng)，不僅從中體驗(yàn)到了樂(lè)趣，同時(shí)也收獲了一些心得和體會(huì)。
第二段：參加活動(dòng)前的準(zhǔn)備（200字）
在參加公益跑步活動(dòng)前，我首先進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。我與朋友一起制定了訓(xùn)練計(jì)劃，并按照計(jì)劃進(jìn)行了足夠的訓(xùn)練。我們還購(gòu)買了專業(yè)的跑步裝備，包括跑鞋、防曬衣物和運(yùn)動(dòng)耳機(jī)，以確保能夠舒適地參加活動(dòng)。此外，我們還為參加活動(dòng)募集善款做了廣告宣傳，希望能以自己的力量為公益事業(yè)盡一份力。
第三段：活動(dòng)的過(guò)程和收獲（200字）
活動(dòng)當(dāng)天，我和數(shù)千名參與者齊聚一堂，大家身著統(tǒng)一的跑步T恤，精神飽滿地開始了活動(dòng)。沿途的志愿者為我們提供了食物、水和鼓勵(lì)，使我們保持了高昂的斗志。當(dāng)我看到參與人數(shù)眾多，活動(dòng)組織有條不紊地進(jìn)行時(shí)，我心中涌起了一種莫名的自豪感。最令我難忘的是活動(dòng)結(jié)束后，我與許多志愿者和參與者分享了我們的故事和心情，大家都對(duì)這次活動(dòng)心懷感激。通過(guò)這次活動(dòng)，我不僅體驗(yàn)到了跑步的樂(lè)趣，還感受到了公益事業(yè)的力量和團(tuán)結(jié)的力量。
第四段：反思和啟示（300字）
這次公益跑步活動(dòng)給我?guī)?lái)了深刻的反思和啟示。首先，我意識(shí)到公益活動(dòng)不僅能幫助他人，還能激勵(lì)自己。參與公益跑步活動(dòng)不僅讓我保持了健康的身體，還培養(yǎng)了我堅(jiān)強(qiáng)的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。其次，我意識(shí)到每個(gè)人都有能力為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。無(wú)論是通過(guò)參與這樣的活動(dòng)，或者以其他方式關(guān)注和支持公益事業(yè)，每一個(gè)人都能為這個(gè)世界的發(fā)展做出一份貢獻(xiàn)。最后，我意識(shí)到公益活動(dòng)是一個(gè)相互促進(jìn)、相互受益的過(guò)程，參與者的無(wú)私奉獻(xiàn)和積極參與使得這個(gè)活動(dòng)得以成功舉辦。只有通過(guò)大家的努力，才能真正實(shí)現(xiàn)公益事業(yè)的發(fā)展和推動(dòng)。
第五段：總結(jié)（300字）
通過(guò)參與公益跑步活動(dòng)，我深刻理解到了公益事業(yè)的意義和重要性，同時(shí)也從中感受到了其他參與者的熱情和力量。我相信，通過(guò)不斷的努力，公益事業(yè)將能夠得到更多人的支持和關(guān)注。作為一個(gè)積極參與者，我將繼續(xù)關(guān)注和支持公益事業(yè)，并在未來(lái)的活動(dòng)中繼續(xù)盡自己的一份力量。同時(shí)，我也希望更多的人能夠加入公益行列，用實(shí)際行動(dòng)傳遞正能量，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。公益跑步活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多，也讓我更加堅(jiān)信，只有通過(guò)全社會(huì)的共同努力和關(guān)注，我們才能讓社會(huì)變得更加美好。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
1990年12月28日審議通過(guò)的《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個(gè)星期日，為全國(guó)助殘日?！薄吨腥A人民共和國(guó)殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實(shí)施，“全國(guó)助殘日”活動(dòng)即從當(dāng)年開始進(jìn)行。 殘疾人士是社會(huì)大家庭中的一員，應(yīng)該得到社會(huì)的尊重和認(rèn)可。據(jù)統(tǒng)計(jì)，萬(wàn)州目前共有11.3萬(wàn)殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個(gè)“全國(guó)助殘日”的到來(lái)，我們希望能通過(guò)與殘障人士慢跑的方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時(shí)通過(guò)這次的公益活動(dòng)，讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神，讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。
通過(guò)這次活動(dòng)充分動(dòng)員萬(wàn)州各個(gè)高校學(xué)生、各個(gè)社會(huì)團(tuán)體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報(bào)道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會(huì)上大力宣傳人道主義，在萬(wàn)州形成了宣傳報(bào)道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn)，營(yíng)造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會(huì)環(huán)境。同時(shí)通過(guò)這次活動(dòng)，倡導(dǎo)大眾尊重、關(guān)愛身邊的殘障人士，共建和諧萬(wàn)州。
健康萬(wàn)州 關(guān)愛殘障
方案一：學(xué)府廣場(chǎng)三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓
方案二：三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等?？茖W(xué)院校門口
重慶慧靈萬(wàn)州站陽(yáng)光家園托養(yǎng)所
承辦單位：重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
策劃單位：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展中心
1.場(chǎng)地租賃以及道路申請(qǐng);
2.舞臺(tái)搭建聯(lián)系;
3.聯(lián)系其他參與單位以及活動(dòng)具體工作的分配;
4.節(jié)目的篩選(各個(gè)高校及慧靈各出1個(gè)節(jié)目);
5.主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請(qǐng)。
6.校內(nèi)宣傳：通過(guò)校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個(gè)特殊群體。
7.校外宣傳：萬(wàn)州電視臺(tái)、三峽都市報(bào)、?？?、校報(bào)等
1.8：309：00 工作人員、參與者入場(chǎng)
2.9：009：40 開幕式以及節(jié)目表演
3. 9：4010：30 慈善慢跑
4. 10：3011：00 閉幕式、合影留戀
15元每人(贈(zèng)慢跑t恤一件、飲料等)此活動(dòng)除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。
1.現(xiàn)場(chǎng)所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;
2.參加活動(dòng)人員統(tǒng)一著裝 ;
3.現(xiàn)場(chǎng)參與人員在活動(dòng)中遵守活動(dòng)規(guī)程，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，注意形象;
4.整個(gè)活動(dòng)中要有人負(fù)責(zé)記者的跟進(jìn)工作;
5.活動(dòng)結(jié)束后做好場(chǎng)地清掃工作及活動(dòng)情況總結(jié);
6.對(duì)參與活動(dòng)志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，并安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安保工作。
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重慶慧靈萬(wàn)州站陽(yáng)光家園托養(yǎng)所
二一*年五月八日
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
公益跑步，作為一種集健康、環(huán)保和公益于一體的運(yùn)動(dòng)方式，正逐漸受到更多人的關(guān)注和參與。最近，我有幸參加了一次公益跑步活動(dòng)，并從中獲得了不少寶貴的體會(huì)。下面我將從跑步的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)合作、公益意義、個(gè)人成長(zhǎng)以及未來(lái)規(guī)劃方面進(jìn)行闡述。
首先，公益跑步并不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一種心態(tài)和態(tài)度的體現(xiàn)。跑步需要有堅(jiān)定的意志和毅力，這種精神也正是在公益跑步中得以體現(xiàn)和強(qiáng)化。在我參加公益跑步活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了這一點(diǎn)。當(dāng)身體開始疲憊，呼吸急促時(shí)，只有保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，才能激發(fā)內(nèi)心的能量和力量，堅(jiān)持不懈地向前奔跑。正如參加公益跑步一樣，我們面臨的困難和挑戰(zhàn)越多，我們就越需要堅(jiān)持和積極面對(duì)，這種心態(tài)也將影響我們面對(duì)生活中種種困境的勇氣和毅力。
其次，公益跑步強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作精神。在跑步過(guò)程中，我和我的隊(duì)友們互相鼓勵(lì)、互相激勵(lì)，一起克服困難和挑戰(zhàn)。在我們的共同努力下，我們愈發(fā)感受到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，也懂得了集體的力量。在日常生活中，團(tuán)隊(duì)合作的重要性不言而喻，通過(guò)公益跑步鍛煉出的奮斗精神和協(xié)作能力必將在今后進(jìn)一步發(fā)揮其價(jià)值。
再次，公益跑步具有極大的公益意義。參加公益跑步活動(dòng)不僅可以提高個(gè)人的身體素質(zhì)，還能為社會(huì)做貢獻(xiàn)。公益跑步通常會(huì)將參與者的資金捐贈(zèng)給有需要的人或者用于環(huán)保等公益事業(yè)。通過(guò)這一活動(dòng)，我們有機(jī)會(huì)參與到一項(xiàng)有意義的事業(yè)當(dāng)中，為社會(huì)添磚加瓦。這種奉獻(xiàn)精神的體現(xiàn)，有助于我們培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和關(guān)愛他人的意識(shí)。
同時(shí)，公益跑步還帶給我個(gè)人的成長(zhǎng)和收獲。在參加公益跑步之前，我并沒(méi)有意識(shí)到自己的體能和耐力可以達(dá)到如此高的水平。通過(guò)訓(xùn)練和努力，我逐漸突破了自己的極限，完成了跑步里程的挑戰(zhàn)。這不僅僅是對(duì)我體能的一種提升，更是對(duì)我的自信心和獨(dú)立性的一種培養(yǎng)。公益跑步活動(dòng)也讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們彼此鼓勵(lì)和支持，共同成長(zhǎng)。這一過(guò)程不僅僅是跑步的體驗(yàn)，更是人生的一種豐富和成長(zhǎng)。
最后，參加公益跑步活動(dòng)是我未來(lái)規(guī)劃的一部分。通過(guò)這次體驗(yàn)，我深深地意識(shí)到了跑步的娛樂(lè)、鍛煉和公益的綜合效益。我決定將公益跑步作為日常生活中的一項(xiàng)重要活動(dòng)，并積極參與相關(guān)的公益事業(yè)。我希望通過(guò)跑步，不僅鍛煉身體，也能為社會(huì)做更多的貢獻(xiàn)。
總之，參加公益跑步活動(dòng)是一次非常有意義的經(jīng)歷，從中我學(xué)到了很多。公益跑步不僅給予我身體的鍛煉，更塑造了我的心態(tài)和態(tài)度。我從中認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作精神的重要性，體會(huì)到了公益的意義和價(jià)值。通過(guò)跑步，我也收獲了個(gè)人的成長(zhǎng)和自信心。公益跑步已經(jīng)成為我日常生活的一部分，也是我未來(lái)規(guī)劃的一項(xiàng)重要活動(dòng)。我相信，公益跑步的價(jià)值和意義將繼續(xù)引導(dǎo)我向前，為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
跑步是一項(xiàng)受眾廣泛的運(yùn)動(dòng)，可以說(shuō)是屬于簡(jiǎn)單、便捷和經(jīng)濟(jì)的健身活動(dòng)。而且，跑步既可以進(jìn)行室內(nèi)，也可以選擇戶外，因此深受人們的喜愛。在我個(gè)人的跑步經(jīng)歷中，不僅讓身體變得更加強(qiáng)健，還讓我發(fā)現(xiàn)了很多心得體會(huì)。以下將會(huì)分享我個(gè)人關(guān)于跑步活動(dòng)的五個(gè)方面的心得體會(huì)。
第二段：開始前的準(zhǔn)備
每一次跑步活動(dòng)，都需要在開始前做好準(zhǔn)備。首先，我會(huì)選擇一件透氣性好的運(yùn)動(dòng)服裝，確保體能得到很好的發(fā)揮。其次，一雙合適的運(yùn)動(dòng)鞋也是非常重要的，因?yàn)檎_的鞋子可以有效地減少跑步過(guò)程中對(duì)腳部的傷害。除此之外，還需要注意個(gè)人的飲食和充足的睡眠。這些準(zhǔn)備都可以確保個(gè)人能夠以最佳狀態(tài)參與跑步活動(dòng)。
第三段：跑步過(guò)程中的心思活動(dòng)
跑步過(guò)程中，人們不僅僅是在鍛煉身體，還可以進(jìn)行一些思考。對(duì)我來(lái)說(shuō)，跑步是排解壓力和整理思緒的好方式。當(dāng)我跑步的時(shí)候，大腦會(huì)在不知不覺中進(jìn)入一種放松狀態(tài)，思緒也會(huì)隨之變得更加清晰。有時(shí)候，我會(huì)借助跑步的過(guò)程來(lái)解決問(wèn)題或者制定新的計(jì)劃。通過(guò)這種方式，我不僅能夠放松身心，還能夠提升個(gè)人的思考能力。
第四段：跑步帶來(lái)的身心健康
跑步對(duì)身心健康有著明顯的積極影響。首先，跑步可以加強(qiáng)心肺功能，提高體能水平。每一次跑步都會(huì)使我感到呼吸加快，心跳加速。隨著堅(jiān)持跑步，我的耐力和速度都有了顯著的提高。其次，跑步可以消耗卡路里，幫助身體減脂增肌。通過(guò)跑步，我不僅減掉了一些體重，還更加結(jié)實(shí)了身體。最重要的是，跑步也對(duì)我的心理健康有著很大的幫助。無(wú)論是面對(duì)工作的壓力還是生活中的困擾，都可以在跑步中找到解決和舒緩的方法。
第五段：跑步活動(dòng)的社交與樂(lè)趣
跑步除了是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)非常適合社交的活動(dòng)。在跑步過(guò)程中，我可以結(jié)識(shí)到一些志同道合的朋友，一起交流跑步經(jīng)驗(yàn)和技巧。跑步活動(dòng)也經(jīng)常有一些集體的比賽或者馬拉松活動(dòng)，參與其中可以感受到集體的力量和團(tuán)隊(duì)合作的精神。從相互激勵(lì)到互相加油，跑步活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還能獲得快樂(lè)和成就感。
總結(jié)：
通過(guò)跑步活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到每一次努力和堅(jiān)持都會(huì)取得回報(bào)。同時(shí)，跑步也讓我更加懂得身心健康的重要性。跑步不僅可以使身體變得更加健康，還能提升個(gè)人的心理素質(zhì)和人際交往能力。我將繼續(xù)堅(jiān)持跑步活動(dòng)，并將其作為自己健康生活的一部分。通過(guò)跑步，我相信每個(gè)人都能夠獲得更快樂(lè)、更健康的生活。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
公益跑步是一種特殊的跑步方式，它不僅考驗(yàn)了跑步者的耐力和體力，更為重要的是它所傳遞的公益意義。這種運(yùn)動(dòng)方式不僅能夠讓跑步者鍛煉身體，也將更多的關(guān)注點(diǎn)聚焦到支持慈善和社會(huì)公益事務(wù)，促進(jìn)社會(huì)和諧與進(jìn)步。
第二段：身體的變化
對(duì)于跑步者而言，公益跑步不僅增強(qiáng)了身體的素質(zhì)，而且氣質(zhì)也更加自信陽(yáng)光。在長(zhǎng)期的跑步中，身體得到了很好的鍛煉，心肺功能也得到了提高，面色紅潤(rùn)，反應(yīng)靈敏，身材勻稱，更加健康自信。所有這些變化，都為跑步者提供了新的生活動(dòng)力和活力，激發(fā)跑步者更加努力地工作和生活。
第三段：公益價(jià)值的傳遞
不僅如此，公益跑步帶來(lái)的最大收獲莫過(guò)于社會(huì)價(jià)值的傳遞。通過(guò)公益跑步，我們體會(huì)到了很多貧困、醫(yī)療等公益項(xiàng)目所需要的關(guān)注點(diǎn)和支持力度，我們的努力更多地體現(xiàn)在社會(huì)公益事業(yè)的支持上，使我們的人生增加了一份深刻的意義。這種價(jià)值傳遞不僅僅發(fā)揮了跑步的實(shí)在益處，而且也為公益事業(yè)提供了極大的幫助和支持。
第四段：精神層面的變化
通過(guò)參加公益跑步，我們還可以體驗(yàn)到靈魂的升華。因?yàn)?，在跑步的過(guò)程中，我們必須不斷地踏實(shí)前行，面對(duì)和克服一切困難和壓力，這不僅需要跑步者具有執(zhí)著精神和堅(jiān)韌性，還必須充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神，共同推動(dòng)這項(xiàng)事業(yè)。這種精神的提高可以讓我們更加自信和有耐力，不斷挑戰(zhàn)自身的極限，從而讓我們的生活更加充實(shí)和充滿激情。
第五段：結(jié)尾
在參加公益跑步的過(guò)程中，它為跑步者帶來(lái)了身體和心理方面的提升和全新的層次。作為一種積極向上的運(yùn)動(dòng)方式，公益跑步也鼓勵(lì)我們?cè)谕昝雷晕业耐瑫r(shí)，吸取其他人的經(jīng)驗(yàn)，相互鼓勵(lì)，并發(fā)揮我們的愛心和慈善之心，以珍惜我們生命的最好方式回饋社會(huì)，讓世界變得更加美好和有愛。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
公益跑步作為一種互助互愛的公益活動(dòng)，近年來(lái)在社會(huì)上越來(lái)越受到重視和參與。我近期參加了一次公益跑步活動(dòng)，在這次活動(dòng)中我深刻體會(huì)到公益跑步的意義和價(jià)值。下面我將從認(rèn)識(shí)到參與、感受到收獲，逐步展開描述這次公益跑步活動(dòng)給我?guī)?lái)的心得和體會(huì)。
首先，我要感謝這次公益跑步活動(dòng)帶給我的認(rèn)識(shí)。在之前，我對(duì)公益跑步的概念還非常模糊，以為只是一種形式的鍛煉身體的方式。然而，通過(guò)實(shí)際參與，我發(fā)現(xiàn)公益跑步不僅僅是為了鍛煉健康，更是為了幫助那些需要幫助的人。公益跑步可以籌集資金支持慈善機(jī)構(gòu)，幫助那些有需要的弱勢(shì)群體，讓他們感受到社會(huì)的關(guān)愛和溫暖。所以，參與公益跑步不僅可以鍛煉身體，更是一種義務(wù)和責(zé)任感的體現(xiàn)。
接下來(lái)，我要談?wù)剠⒓舆@次公益跑步活動(dòng)的感受。首先是參與者之間的團(tuán)結(jié)和友愛。在跑步過(guò)程中，我看到許多人不僅僅是為了自己參與，更是為了慈善事業(yè)和其他人的參與。大家互相鼓勵(lì)和支持，共同度過(guò)了艱辛的跑步過(guò)程。這種團(tuán)結(jié)和友愛的氛圍讓我感到非常溫暖和感動(dòng)。其次是參與者對(duì)于公益事業(yè)的熱情和投入。無(wú)論是組織者還是參與者，大家都表現(xiàn)出了對(duì)公益事業(yè)的高度熱情和積極態(tài)度?？梢钥吹剑蠹叶枷Ｍㄟ^(guò)這種方式，用自己的力量為社會(huì)做出一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。這種熱情和投入讓我對(duì)公益事業(yè)充滿了希望和信心。
然后，我要說(shuō)一說(shuō)這次公益跑步活動(dòng)給我?guī)?lái)的收獲。首先，我收獲了身體健康和鍛煉的效果。通過(guò)參與跑步，我感受到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的積極影響，增強(qiáng)了自己的體質(zhì)和抵抗力。其次，我收獲了對(duì)公益事業(yè)的更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。通過(guò)實(shí)際參與公益跑步活動(dòng)，我更加明白公益的意義和價(jià)值，懂得了通過(guò)自己的行動(dòng)，可以為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。這是一種深入?yún)⑴c的感覺，讓我有了更多的思考和啟發(fā)。最后，我也收獲了與他人的交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，他們來(lái)自不同的背景和領(lǐng)域，但我們都有著一個(gè)共同的目標(biāo)，那就是通過(guò)公益跑步活動(dòng)，用心去關(guān)愛他人。
最后，我要總結(jié)這次公益跑步活動(dòng)帶給我的心得和體會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我對(duì)公益跑步的認(rèn)識(shí)更加深刻，體會(huì)到了參與者之間的團(tuán)結(jié)和友愛，收獲了身體健康和對(duì)公益事業(yè)的理解，還有與他人的交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我相信，公益跑步不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的表達(dá)。希望越來(lái)越多的人能夠加入公益跑步的行列，用自己的力量為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。公益跑步，讓我們的愛心無(wú)限延伸。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
隨著健身運(yùn)動(dòng)的興起，越來(lái)越多的人選擇跑步作為自己的運(yùn)動(dòng)方式。而在這其中，公益跑步逐漸成為了一種受歡迎的形式，它不僅可以讓人們鍛煉身體，還可以通過(guò)籌集善款、支持公益項(xiàng)目等方式為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。我曾參加過(guò)幾次公益跑步活動(dòng)，深感其與傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)不同的魅力。以下是我的一些心得體會(huì)。
第一段，準(zhǔn)備工作。公益跑步與普通的健身運(yùn)動(dòng)不同，它需要運(yùn)動(dòng)者對(duì)于自己所要支持的公益項(xiàng)目有著了解和認(rèn)同，因此在參加公益跑步活動(dòng)之前，首先要進(jìn)行一些準(zhǔn)備工作。這包括：選擇一項(xiàng)符合自己身體條件的距離，搜尋有關(guān)公益項(xiàng)目的相關(guān)信息，了解組織者的背景和信譽(yù)等等。這些準(zhǔn)備工作可以幫助我們更好地理解公益跑步的內(nèi)涵和意義，也可以提高我們的參與熱情和效能。
第二段，專注體驗(yàn)。相比于普通的跑步，公益跑步更像是一次有意義的活動(dòng)或體驗(yàn)。在公益跑步中，我們不僅要關(guān)注自己的身體狀況，還要注意周圍的環(huán)境和其他參賽者的情況。這包括：欣賞美景、呼吸新鮮空氣、關(guān)注公益項(xiàng)目宣傳、拍照記錄等等。這些注意點(diǎn)可以幫助我們更好地享受這次活動(dòng)帶來(lái)的愉悅和成就感。
第三段，團(tuán)隊(duì)合作。公益跑步往往有一定的團(tuán)隊(duì)或集體組織性質(zhì)，因此團(tuán)隊(duì)合作也成為了其重要的特征之一。在公益跑步中，我們可以與來(lái)自不同區(qū)域、不同行業(yè)、不同背景的人士交流學(xué)習(xí)，共同為公益事業(yè)出一份力量。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也可以將跑步這個(gè)單人運(yùn)動(dòng)變得更加富有挑戰(zhàn)性和激勵(lì)性，提高我們的意志力和毅力。
第四段，參與精神。作為一項(xiàng)公益運(yùn)動(dòng)，公益跑步還有一個(gè)重要的內(nèi)涵就是參與精神。這個(gè)精神包括：熱情、義務(wù)、奉獻(xiàn)、關(guān)愛、共享、責(zé)任等等。在公益跑步中，我們不僅關(guān)注自己的成績(jī)，還關(guān)注公益項(xiàng)目的進(jìn)展以及自己在其中的角色和貢獻(xiàn)。這個(gè)參與精神可以幫助我們更好地融入到社會(huì)中去，更好地貢獻(xiàn)我們的智慧、力量和愛心。
第五段，回饋社會(huì)。最后，公益跑步的魅力之一就是其所涉及的公益事業(yè)。公益跑步的籌款和宣傳，可以幫助一些貧困兒童、困難群眾、環(huán)保項(xiàng)目、民生項(xiàng)目等等得到更多的關(guān)注和支持。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以通過(guò)自己的行動(dòng)和貢獻(xiàn)，讓社會(huì)變得更加美好和溫暖，同時(shí)也可以獲得更多的成就感和自我實(shí)現(xiàn)感。
總的來(lái)說(shuō)，公益跑步是一項(xiàng)富有特色和意義的健身運(yùn)動(dòng)，它不僅可以幫助我們鍛煉身體、享受健康，還可以通過(guò)參與公益事業(yè)，貢獻(xiàn)自己的力量和智慧。在參加這種活動(dòng)時(shí)，我們需要做好準(zhǔn)備、專注體驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)合作、參與精神以及回饋社會(huì)，才能更好地感受到其中的魅力和價(jià)值。希望更多的人能夠積極參與和支持公益跑步，讓我們一起為社會(huì)和健康創(chuàng)造更加美好的未來(lái)！
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
跑步活動(dòng)是一項(xiàng)古老而簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以帶來(lái)放松心情，暢快淋漓的快感。最近，我也參加了一次跑步活動(dòng)，并從中獲得了很多心得體會(huì)。
第二段：跑步前的準(zhǔn)備
在參加跑步活動(dòng)之前，我做了一些充分的準(zhǔn)備工作。首先是購(gòu)買一雙適合跑步的鞋子，以保護(hù)腳部。其次是選擇一條舒適的運(yùn)動(dòng)服，不僅能幫助散熱，還能增加自信心。另外，我還練習(xí)了跑步的姿勢(shì)和呼吸技巧，以達(dá)到更好的效果。
第三段：跑步活動(dòng)中的體驗(yàn)
在跑步活動(dòng)中，我深刻地感受到了跑步的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。一開始，我的心跳加速，感到有些吃力，但隨著身體的適應(yīng)，我逐漸進(jìn)入了佳境。我感受到風(fēng)吹過(guò)耳邊的涼爽感覺，腳步的律動(dòng)帶給我節(jié)律感，更能夠傾聽內(nèi)心的聲音。跑步時(shí)，我逐漸放松下來(lái)，思緒也變得愈加清晰，很多困擾我心靈的問(wèn)題似乎在跑步中找到答案。
第四段：跑步的益處
通過(guò)跑步活動(dòng)，我深刻地體驗(yàn)到了跑步對(duì)身心健康的益處。首先，跑步可以促進(jìn)心血管系統(tǒng)的健康，增加心肌收縮力。其次，跑步可以提高肺活量，增加氧氣攝入量，減少肺功能退化的幾率。此外，跑步還可以調(diào)節(jié)心情，釋放壓力，提高自信心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的跑步鍛煉，我的體力和耐力明顯提升，免疫力也有所增強(qiáng)。
第五段：結(jié)尾
在跑步活動(dòng)中，我不僅感受到了生命的力量，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。他們都是為了追求健康而跑步，我們互相鼓勵(lì)、分享經(jīng)驗(yàn)，一起成長(zhǎng)。跑步活動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持下去，跑步將給我?guī)?lái)更多的收獲，并且成為我生活中的一部分。
跑步活動(dòng)的心得體會(huì)這篇文章通過(guò)五段式的結(jié)構(gòu)，清晰地表達(dá)了對(duì)跑步活動(dòng)的準(zhǔn)備、體驗(yàn)和益處的思考。通過(guò)文字的描述，讀者可以感受到作者跑步過(guò)程中的樂(lè)趣、挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)。跑步對(duì)身心健康的影響也得到詳細(xì)的闡述，進(jìn)一步加深了讀者對(duì)跑步活動(dòng)的認(rèn)識(shí)與理解。最后，文章以結(jié)尾的方式展示了作者對(duì)跑步活動(dòng)的積極態(tài)度和信心，給予讀者以鼓勵(lì)和啟發(fā)。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇十九
四年級(jí)上學(xué)期，老師讓我們準(zhǔn)備木筷子和塑料袋，下午，我們立刻準(zhǔn)備好了。
老師帶領(lǐng)我們一起出了校門，對(duì)我們說(shuō)：“下面，我們開始比賽撿垃圾，誰(shuí)撿的垃圾最多，回到班我給誰(shuí)發(fā)獎(jiǎng)?！?BR> 同學(xué)們立刻動(dòng)身，不一會(huì)兒，同學(xué)們塑料袋里的垃圾就堆成了小山。
回到班，看著滿滿的垃圾桶，我想：我們做到了讓更多的人清楚了綠色環(huán)保的重要性，并也讓他們體會(huì)了自己為環(huán)保所做的貢獻(xiàn)，而我們學(xué)生自己，又是通過(guò)了公益勞動(dòng)的這一考驗(yàn)。
這不僅磨練了我們自己，提高了自我能力，懂得了如何環(huán)保，環(huán)衛(wèi)自己的`綠色家園。
我相信，如果以后大家都能環(huán)保，我們的家園一定會(huì)因此變得空氣清新、綠樹成陰的。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇二十
xx學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門經(jīng)過(guò)納新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí)，本著使各個(gè)部門成員更加深入了解和意識(shí)，促進(jìn)各部門干部成員之間的默契，進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感，增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率，保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
因此開展此活動(dòng)。
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔
1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開端，是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。
2、是使得各個(gè)部門成員認(rèn)識(shí)到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。
3、是讓各個(gè)部門成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。
4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。
5、加強(qiáng)各部門、學(xué)生會(huì)的凝聚力
20xx級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員，以及大二部分成員
20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)
學(xué)院足球場(chǎng)
包括以下階段：
集合，跑步，唱團(tuán)歌，做游戲(各部門單獨(dú)或者一起)，解散
1、前期準(zhǔn)備：
集合的前期準(zhǔn)備：
各個(gè)部門把自己部門人員人數(shù)上報(bào)至辦公室核實(shí)，規(guī)劃出足球場(chǎng)各個(gè)部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時(shí)段，嚴(yán)格進(jìn)行對(duì)各個(gè)部門出勤人員的考核。
跑步的前期準(zhǔn)備：
1、各個(gè)部門想出自己特色口好，在跑步過(guò)程中喊出。
2、向各個(gè)部門部長(zhǎng)向成員強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)速與間距，注意跑步安全事宜。
3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會(huì)的旗幟。
4、跑步圈數(shù)為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，避免造成混亂現(xiàn)象。
5、向成員強(qiáng)調(diào)，跑步過(guò)程不得嘻哈，要喊出院學(xué)生會(huì)的特色口號(hào)。
6、在跑完三圈的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下：
停息位置限制在足球場(chǎng)的指定位置，隊(duì)列整齊，組織部把此部分寫入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。
7、停息時(shí)間為三分鐘，之后進(jìn)入唱歌環(huán)節(jié)。
唱歌的前期準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。
2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員，起頭帶動(dòng)本部門成員并影響其他部門成員。
3、學(xué)生會(huì)的成員每次早上的歌唱演練須盡力。
4、各部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人向成員說(shuō)明唱歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準(zhǔn)備工作，以免造成晨跑時(shí)的冷場(chǎng)局面難以控制。
做游戲的前期準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備的游戲必須能帶動(dòng)本部門(單獨(dú)部門時(shí))或者其他兄弟部門(各部門聯(lián)合時(shí))一起參與的效果，促進(jìn)交流溝通，更重要的是讓所有成員意識(shí)到：“和諧學(xué)生會(huì)，緣來(lái)一家人”的主題。
2、游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好，游戲規(guī)則需要明確公平無(wú)誤。
3、游戲過(guò)程同樣強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員按游戲規(guī)則，有效進(jìn)行游戲，不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問(wèn)題。
4、游戲之后的勝利部門可以得到相應(yīng)的表?yè)P(yáng)或者獎(jiǎng)勵(lì)，例如：得到一分溫馨的早餐等等。獎(jiǎng)勵(lì)方式可以新鮮貼近生活。
5、游戲過(guò)程的人員安排需要到位，負(fù)責(zé)道具的，計(jì)時(shí)的，計(jì)分的等等，人員責(zé)任到位，人員公正公平。
解散的準(zhǔn)備工作：
1、按實(shí)際情況，在解散之前是否需要強(qiáng)調(diào)給成員的一些話，或者需要各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人留下，商論一下解散事宜。
2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進(jìn)行，以免一些道具問(wèn)題，可能導(dǎo)致的安全問(wèn)題。
3、強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員進(jìn)行有序有效的解散機(jī)制，不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人需要進(jìn)行成員的思想準(zhǔn)備工作。
4、解散之前，只允許一個(gè)大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出指令“解散”方可，進(jìn)行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位了。
晨訓(xùn)過(guò)程：
在成員有效的配合情況下，開展我們的6：30分的準(zhǔn)時(shí)集合工作，組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室、組織部在考勤考核(內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書，以及部門實(shí)際情況進(jìn)行擬定)完成之后，向大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出匯報(bào)，根據(jù)匯報(bào)情況，看是否有進(jìn)行下一項(xiàng)程序的必要，當(dāng)進(jìn)入下一個(gè)程序時(shí)，各個(gè)成員在跑步過(guò)程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進(jìn)行跑步訓(xùn)練。在足球場(chǎng)各個(gè)不同位置安排人員站崗，各個(gè)部門需要在跑步時(shí)喊出自己的特色口號(hào)，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑(三圈)，跑的過(guò)程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊(duì)列，各個(gè)部門的`晨跑負(fù)責(zé)人觀察各自部門成員的情況，確保無(wú)誤之后，向大二學(xué)長(zhǎng)匯報(bào)，進(jìn)行下一個(gè)指示，指示下達(dá)之后，進(jìn)行唱團(tuán)歌的內(nèi)容，在時(shí)效之內(nèi)，一起唱積極向上的歌，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成指標(biāo)后，大二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際達(dá)標(biāo)情況看是否有必要進(jìn)行下一項(xiàng)內(nèi)容，當(dāng)游戲可以進(jìn)行時(shí)，游戲總策劃人向各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人詳細(xì)說(shuō)明游戲規(guī)則、注意事項(xiàng)、獎(jiǎng)懲方式等，各個(gè)部門晨跑負(fù)責(zé)人向成員進(jìn)行各項(xiàng)安排工作，當(dāng)游戲各項(xiàng)準(zhǔn)備到位，就進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎(jiǎng)懲進(jìn)行。大二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際情況，解散準(zhǔn)備工作立即開展，大二學(xué)長(zhǎng)向所有成員做出小總結(jié)，在解散準(zhǔn)備工作完成后，大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出解散指令，各個(gè)部門成員有效解散，完成圓滿的一天晨跑。
晨跑結(jié)束：
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后，進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)，發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員，而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫出一份實(shí)感的晨訓(xùn)感言。活動(dòng)總策劃人根據(jù)晨訓(xùn)感言，得到更多的建議和意見，來(lái)判讀此次晨訓(xùn)的不足之處，以及失敗原因的查明。
由院學(xué)生會(huì)宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼大型海報(bào)或通知，全程負(fù)責(zé)宣傳工作。
由院學(xué)生會(huì)成員商量出游戲內(nèi)容后，做最終的預(yù)算。(暫不寫)
1、此次陽(yáng)光晨跑活動(dòng)在保證各方面安全的情況下進(jìn)行，著重培養(yǎng)學(xué)生會(huì)的組織性、紀(jì)律性。
2、此次活動(dòng)讓同學(xué)們凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，保持良好的精神體魄。
1、各個(gè)部門需要對(duì)此活動(dòng)策劃書提出合理性建議，以便修改。
2、各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時(shí)處理。
3、成員有特殊情況的，需要提前一天請(qǐng)假。各個(gè)部門根據(jù)自己部門情況擬定請(qǐng)假程序。
1、天氣太差、下雨。推遲拉練時(shí)間或者取消當(dāng)天的拉練活動(dòng)。
2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等，根據(jù)情況靈活處理。
3、因?yàn)樵缙鸬脱嵌鴮?dǎo)致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因?yàn)樵缙鸬脱嵌^暈的成員就地休息，4-5分鐘內(nèi)暫不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
xx
xxxx年xx月xx日
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇二十一
公益跑步近年來(lái)成為了越來(lái)越多人參與的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體，提高健康水平，還能為社會(huì)公益事業(yè)盡自己的一份力量。我是一位公益跑步愛好者，多次參加公益跑步活動(dòng)，下面我將分享一些我個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段：參與公益的目的
為什么選擇參與公益跑步？首先，公益跑步是一種積極健康的生活方式，通過(guò)跑步鍛煉身體，提高體質(zhì)素質(zhì)。其次，公益跑步是一種呼吁社會(huì)關(guān)注公益的方式，通過(guò)跑步來(lái)傳播公益理念，提高社會(huì)公益意識(shí)。最重要的是，公益跑步是為了幫助有需要的人，為公益事業(yè)盡一份力量。
第三段：公益跑步的收獲
通過(guò)多次參加公益跑步活動(dòng)，我收獲了很多。首先，我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友，他們都是熱愛公益事業(yè)的人，和他們一起跑步的過(guò)程中能夠互相鼓勵(lì)、支持。其次，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力。跑步是一項(xiàng)需要持之以恒的運(yùn)動(dòng)，每一次公益活動(dòng)都需要訓(xùn)練和準(zhǔn)備，需要堅(jiān)持不懈的努力。最重要的是，我體會(huì)到了幫助他人的快樂(lè)。當(dāng)我看到那些需要幫助的人通過(guò)我們的努力得到了幫助和溫暖，我覺得這是一種無(wú)法言說(shuō)的成就感。
第四段：公益跑步的挑戰(zhàn)
盡管公益跑步有很多收獲，但也面臨著一些挑戰(zhàn)。首先，公益跑步活動(dòng)需要時(shí)間和精力的投入，需要進(jìn)行訓(xùn)練和準(zhǔn)備，將個(gè)人時(shí)間安排給公益事業(yè)。其次，公益跑步還需要一定的經(jīng)濟(jì)投入，如報(bào)名費(fèi)、相關(guān)裝備等。最重要的是，公益跑步需要具備良好的體能和健康狀態(tài)，因此需要保持鍛煉和合理飲食。
第五段：對(duì)公益跑步的展望
公益跑步是一項(xiàng)非常有意義的運(yùn)動(dòng)，未來(lái)有望成為更加熱門的體育項(xiàng)目。我希望更多的人能夠加入到公益跑步的行列中來(lái)，將跑步變成幫助他人的一種方式。我也希望公益跑步能夠得到更多的關(guān)注和支持，通過(guò)公益跑步活動(dòng)為社會(huì)慈善事業(yè)籌集更多的善款，為需要幫助的人提供更多的希望和溫暖。
在公益跑步的過(guò)程中，不僅鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)，而且也收獲了更多的快樂(lè)和成就感。我相信，在更多人的支持和努力下，公益跑步將會(huì)有更加美好的未來(lái)。讓我們一起跑步，為公益事業(yè)盡一份努力！
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇二十二
公益跑步是一項(xiàng)為了幫助弱勢(shì)群體而舉辦的公益活動(dòng)。跑步是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而又好處多多的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)身心健康有很大的益處。而參與公益跑步，不僅能夠鍛煉身體，還能為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。在參與多次公益跑步活動(dòng)后，我深深地感受到了這種形式的運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和意義。
第二段：心理上的體驗(yàn)
在短暫的準(zhǔn)備期過(guò)后，比賽正式開始。我第一次參加公益跑步時(shí)，心中充滿了激動(dòng)和期待。跑著跑著，我開始感受到腳步節(jié)奏和呼吸節(jié)奏的奇妙配合。這種感覺讓我意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)是一種讓人全神貫注的體驗(yàn)，絕不能輕視每一個(gè)動(dòng)作和每一步的踏實(shí)。
第三段：身體上的收益
公益跑步的好處不止于此。在健身方面，跑步能夠增強(qiáng)體力和耐力，改善心肺功能，并有助于減輕體重和疲勞。跑了數(shù)十分鐘后，我開始感到肺部的“燥熱”感漸漸消失，呼吸也變得更為平穩(wěn)。這種改善狀態(tài)的感覺讓我非常愉悅和滿足。
第四段：社會(huì)上的意義
公益跑步不僅僅是一項(xiàng)個(gè)人健身運(yùn)動(dòng)，更重要的是它能夠幫助更多需要幫助的人們。很多公益跑步活動(dòng)的目的是為了籌集資金幫助貧困兒童、殘疾人或癌癥患者等需要關(guān)心和支持的人群。這種活動(dòng)不僅傳遞了人類的人道主義精神，也為人們搭建了一個(gè)互助互愛的平臺(tái)。
第五段：總結(jié)
公益跑步雖然只是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)形式，但它卻融合了各種元素，對(duì)開展公益事業(yè)和促進(jìn)社會(huì)和諧有著不可替代的重要意義。同時(shí)，公益跑步還能夠充分發(fā)揮單干的優(yōu)勢(shì)，讓個(gè)體成就感得到了極大的提升。公益跑步不只把我們的身體帶到更高的境界，更把我們的靈魂抬升到一種更高尚的境界。
公益跑步活動(dòng)心得體會(huì)篇二十三
跑步是一項(xiàng)簡(jiǎn)單卻又充滿魅力的運(yùn)動(dòng)方式，不僅能夠增強(qiáng)體能、改善心肺功能，還能夠舒緩壓力、提升身心健康。近日，我也開始嘗試跑步這項(xiàng)活動(dòng)，并在其中獲得了一些寶貴的體會(huì)與感悟。
第二段：踏出第一步
起初，我總是覺得跑步會(huì)很枯燥乏味，但當(dāng)我鼓起勇氣邁出第一步，跑步背后的樂(lè)趣逐漸展現(xiàn)。在呼吸和腳步的配合中，我感受到了身體的力量，每一次踏入大地的動(dòng)作都仿佛在告訴我，我可以做到。
第三段：挑戰(zhàn)與成就
跑步是一項(xiàng)需要持續(xù)努力的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是剛開始時(shí)的一公里還是后來(lái)的五公里，都是對(duì)自己的不懈挑戰(zhàn)。我開始制定訓(xùn)練計(jì)劃，每天都有固定的跑步時(shí)間和路線。并且，我逐漸掌握了正確的跑步姿勢(shì)和循序漸進(jìn)的跑步方式。隨著跑步的持續(xù)，我逐漸感受到自己的進(jìn)步與成就。當(dāng)我完成自己設(shè)定的目標(biāo)時(shí)，內(nèi)心的喜悅與滿足感讓我更加堅(jiān)定地繼續(xù)前行。
第四段：健康身心的轉(zhuǎn)變
跑步不僅對(duì)身體有益，也對(duì)心理健康起到積極的推動(dòng)作用。在跑步時(shí)，我的思緒逐漸變得清晰，疲憊和焦慮仿佛在汗水中一一洗去。當(dāng)我用汗水換來(lái)滿足感和成就感時(shí)，內(nèi)心的平和與愉悅充滿全身。此外，跑步也成為了我和朋友們一起交流的好話題，我們相互鼓勵(lì)，挑戰(zhàn)著自我，收獲了更多的友誼和快樂(lè)。
第五段：與生活的融合
從一開始的苦于堅(jiān)持，到現(xiàn)在的樂(lè)于堅(jiān)持，我明白跑步已經(jīng)融入了我的生活。無(wú)論是陽(yáng)光燦爛的清晨，還是微風(fēng)拂面的黃昏，我都會(huì)穿上運(yùn)動(dòng)鞋，邁開腳步，一步一步地向前。跑步帶給我健康與快樂(lè)，也教會(huì)我堅(jiān)持和毅力，讓我認(rèn)識(shí)到只要擁有信念和決心，就能突破自我，追逐屬于自己的夢(mèng)想。
總結(jié)：
通過(guò)跑步，我學(xué)會(huì)了向前邁出第一步，不斷面對(duì)挑戰(zhàn)并取得成就。我體驗(yàn)到了健康身心的轉(zhuǎn)變和享受到了與生活的融合。跑步不僅是一項(xiàng)有益于健康的運(yùn)動(dòng)，更是一門讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持、追求自我突破的藝術(shù)。相信只要勇敢地踏出跑道，每個(gè)人都能在跑步中獲得屬于自己的精彩與成就。